Cad is tomhaltas alcóil measartha ann?

De réir na dtaighdeoirí, ionas gur féidir leat a shábháil ó ghalar dochreidte ní mór duit a bheith ag ól go measartha, ach go minic

07/28/2017 ag 14:08, tuairimí: 8473

Mar thoradh ar staidéir aisteach, tháinig conclúidí gan choinne ar eolaithe na Danmhairge: is cosúil go laghdaíonn ólachán measartha ach rialta an baol diaibéiteas a fhorbairt. Foilsítear torthaí an staidéir san iris Diabetologia.

Le cúig bliana anuas, tá eolaithe tar éis staidéar a dhéanamh ar andúil alcóil de níos mó ná 70,000 áitritheoir sa Danmhairg. Mar thoradh ar thrialacha fada, fuair na taighdeoirí amach go mbraitheann an dóchúlacht go bhfaighfear diaibéiteas go díreach ní amháin ar an méid alcóil a chaitear, ach freisin ar cé chomh minic a chaitear alcól.

Mar sin, go háirithe, fuarthas amach i measc na bhfear a d'ól go measartha, ach go minic gur laghdaíodh an baol diaibéiteas 27%, do mhná, tháinig laghdú 32% ar an riosca. Ag an am céanna, ba mhó an seans go mbeadh tionchar ag diaibéiteas ar dhaoine a ólann trí nó ceithre huaire sa tseachtain nó uair amháin, ach roimh shaoirsí troma.

Ag an am céanna, mheas na heolaithe gurb é an fhírinne sa fíon an fhírinne is úsáidí de na deochanna alcólacha, a raibh tionchar fabhrach acu ar leibhéal an tsiúcra fola mar gheall ar na polaifeanóil draíochta. D'fheidhmigh beoir beagán níos laige maidir leis seo, ach níl sé nádúrtha ach do na fir cabhrú, níl aon éifeacht aige ar mhná.

Ag an am céanna, ní dhéanann minicíocht an vodca óil agus deochanna alcólacha láidre eile difear d'fhorbairt diaibéiteas, dúirt taighdeoirí.

• An chuid is mó suimiúil
• De réir ábhair
• Tuairimí

Tuairimí Úsáideora

• A lán aghaidheanna neuropathy
• Tá murtall sa Chasacstáin ag éirí níos óige
• Shéan athair Alyosha 6 bliana d'aois an leagan den saineolaí fóiréinseach: conas a d'eagraigh siad an "meisce" ar meisce
• Buíochas leis an bpáirtí dúchais: cén fáth ar chinn an Aireacht Sláinte alcól a thoirmeasc ag an deireadh seachtaine

Coitianta ar líonraí sóisialta

Cláraithe ag an tSeirbhís Chónaidhme um Mhaoirsiú Cumarsáide, Teicneolaíocht Faisnéise agus Mass Communications (Roskomnadzor). Teastas E Uimh. FS77-45245 Oifig Eagarthóireachta - Eagarthóireacht Oifig an nuachtáin Moskovsky Komsomolets Seoladh eagarthóireachta: 125993, Moscow, ul 1905 1905 goda, d. 7, bld 1. Fón: +7 (495) 609-44- 44, +7 (495) 609-44-33, r-phost [email protected]. Príomh-eagarthóir agus bunaitheoir - PN Gusev Fógraíocht tríú páirtí

Tá gach ceart ar ábhair a fhoilsítear ar an suíomh www.mk.ru coinnithe agus cosanta de réir reachtaíocht Chónaidhm na Rúise.
Ní cheadaítear ábhair a fhoilsítear ar an suíomh www.mk.ru ach le cead i scríbhinn ó shealbhóir an chóipchirt agus leis an hipearnasc díreach éigeantach chuig an leathanach óna bhfaightear an t-ábhar ar iasacht. Ní mór an hipearnasc a chur go díreach sa téacs ag atáirgeadh an bhunábhar mk.ru, roimh an mbloc luaite nó ina dhiaidh.

I gcás léitheoirí: aithnítear na heagraíochtaí, an Páirtí Náisiúnta Bolshevik, Finnéithe Iáivé, Arm na nDaoine, Aontas Náisiúnta na Rúise, Gluaiseacht in aghaidh Inimirce Neamhdhleathaí, an Earnáil Ceart, UNA-UNSO, mar antoisceach agus toirmeasc. UPA, "Ainmníodh Trident ina dhiaidh Stepan Bandera ”,“ Rannán Mí-threópach ”,“ Mejlis de Phobal Tatairis Criméaigh ”, an ghluaiseacht“ Artpodgotovka ”, an páirtí polaitíochta uile-Rúiseach“ Volya ”.
Aitheanta mar sceimhlitheoireacht agus toirmiscthe: Taliban Movement, Emirate Caucasus, Stát Ioslamach (ISIS, ISIS), Jebhad al-Nusra, AUM Sinrique, Bráithreachas Moslamach, Al-Qaeda sa Mhaghrib Ioslamach ".

Iarmhairtí alcóil a ól

Má cheapann duine go n-ólann sé go measartha dó féin, tá roinnt rudaí le machnamh a dhéanamh ar na hiarmhairtí.

Chun iarmhairtí a sheachaint, tá fachtóirí riosca ann:

1. Dá mba rud é go raibh fadhbanna suntasacha ag baint le halcól san am atá thart agus mura n-ólann siad faoi láthair, ansin is féidir leis an bhfíric seo a bheith contúirteach.
2. Má tá tú ag ól níos mó ná tomhaltas alcóil measartha faoi láthair, ní mór duit do riosca a laghdú trí é a laghdú.

I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh iarmhairtí alcóil a bheith ró-thromchúiseach:

• a diagnóisíodh roimhe seo le halcólacht nó le stair láidir alcólach teaghlaigh
• galair ae nó briseán a bheith agat
• cliseadh croí nó croí lag
• úsáidtear cógais ar oideas nó thar an gcuntar a d'fhéadfadh idirghníomhú le halcól
• go raibh stróc hemorrhagic aige (timpiste cerebrovascular).

Tomhaltas Alcóil

Is éard atá i gceist le hól ná níos mó ná trí dheoch a ól ar lá ar bith nó níos mó ná 9 ndeoch in aghaidh na seachtaine do mhná agus d'fhir os cionn 65 agus níos mó ná ceithre dheoch ar lá ar bith nó níos mó ná 12 deochanna in aghaidh na seachtaine d'fhir 65 bliain d'aois nó níos óige.

Sainmhínítear an t-ól mar cheithre deochanna nó níos mó in dhá uair an chloig do mhná agus sé dheoch nó níos mó in dhá uair an chloig d'fhir.

Is féidir le hiarmhairtí an ólacháin na fadhbanna tromchúiseacha sláinte a mhéadú, lena n-áirítear:

• Roinnt ailse, lena n-áirítear ailse chíche, scornach, agus éasafagas
• Pancreatitis
• Bás tobann má tá galar cardashoithíoch agat cheana féin
• Bíonn cliseadh croí mar thoradh ar dhamáiste matáin an chroí (cardiomyopathy alcólach)
• Stróc
• Brú fola ard
• Galar ae
• Féinmharú
• Gortú tromchúiseach nó bás.
• Damáiste brain agus fadhbanna eile sa leanbh neamhbheirthe
• Siondróm aistarraingthe alcóil

Gan alcól a ól ach go measartha nó ná ól ar chor ar bith.

Mar sin féin, má ólann tú alcól agus má tá tú sláintiúil, ól go freagrach agus go measartha. Tá tairbhí sláinte féideartha ag méid measartha, ach i mbaol. Ba chóir a thuiscint, nuair a bhaineann sé le halcól, gurb é an eochair ná an modhnóireacht.

Seo súil níos dlúithe ar an ngaol idir alcól agus sláinte.

Is féidir le hól alcól a fheabhsú

Buntáiste a bhaint as na buntáistí sláinte a d'fhéadfadh a bheith ag tomhaltas measartha alcóil.

Is féidir le méid beag alcóil sa chorp roinnt buntáistí sláinte a sholáthar, mar shampla:

• an baol go bhforbróidh agus go bhfaighidh tú bás ó ghalar croí a laghdú
• d’fhéadfadh an baol stróc iscemic a laghdú (nuair a shrianann artairí na hinchinne bacainní, nó má chuirtear bac air, rud a chruthaíonn sruth fola laghdaithe go mór)
• is féidir an baol diaibéiteas a laghdú.

In ainneoin na fianaise seo, ní féidir buntáistí alcóil sláinte a phlé ach ina n-aonar.

Is féidir le tomhaltas measartha alcóil a bheith an-tairbheach nuair a bhíonn fachtóirí riosca ann cheana féin. Mar sin féin, is féidir céimeanna eile a ghlacadh chun sláinte croí a fheabhsú seachas ól. Mar shampla, aiste bia sláintiúil agus cleachtaí a bhfuil taighde níos iontaofa, cruthaithe acu.

Léiríonn roinnt staidéar go gcuidíonn duine a bhíonn ag ól i modhnóireacht le dúlagar, ailse, agus galar cardashoithíoch.

Is é an t-aon fhadhb atá ann ná: a ólann go coigilteach? Más féidir le tomhaltas measartha cabhrú le fo-iarsmaí diúltacha a íoslaghdú, is é sin meáchan a fháil agus go leor neamhoird meitibileach, is féidir a mheas gur féidir le tomhaltas alcóil teoranta sláinte a fheabhsú.

Treoirlínte Úsáide Measartha

Le húsáid alcóil mheasartha tá sé riachtanach táirgí sláintiúla a chúiteamh.

1. Ith próitéin neamhtheoranta.

Is é próitéin an ghné is sáithithe, rud a chiallaíonn nach n-úsáidtear ach 20-30% de na calraí atá sa phróitéin don chomhlacht amháin.

Roinnt samplaí maithe is ea cearc grilled, cáis iostáin, tuinnín, agus próitéin i bhfoirm púdair.

1. Ith méid neamhtheoranta glasraí glas.

Is gá ábhar carbaihiodráití agus saillte a choinneáil gnáth. Tá sé tábhachtach go bhfuil micreachothaithigh ó ghlasraí glasa mar bhianna idéalach. Tá siad íseal i gcalraí agus i snáithín ard. Cuidíonn sé seo le fanacht iomlán i rith an lae agus rialaíonn sé luaineachtaí i siúcra fola.

Is iad rogha maith glasraí glas: spionáiste, cabáiste, cabáiste broccoli le roinnt spíosraí le blas a fháil orthu.

1. Deoch alcól carbaihiodráit íseal.

Má tá beoir agat, ansin tá thart ar 1600 calories i 2 lítear beorach. Sin mar an gcéanna le 30 cm.

Is é an fhoinse is fearr alcóil charbaihiodráit íseal ná: vodca. Is beag fíon carbaihiodráití atá i bhfíonta bána tirime ach níl siad chomh praiticiúil le hól san oíche.

Tá 250 kcal ag vodca in aghaidh an 100 gram, ach níl próitéiní, saillte, carbaihiodráití ann.

Ba cheart a mheabhrú go bhfuil rioscaí ag baint le húsáid measartha fiú.

Mar shampla, meastar gur coir i bhfolach é ólachán agus tiomáint carr.

Is beag comhairle má bhí ort níos mó ná 4 aonad de dheochanna caighdeánacha a ól agus fulaingt ó phóstal: brúigh líomóid iomlán i ngloine uisce chun táirgí dochracha alcóil a bhaint.

Sochar féideartha

Léirigh staidéir a rinneadh roimhe seo gur féidir le tomhaltas measartha alcóil friotaíocht insulin a laghdú agus cosaint in aghaidh T2DM. Mar sin féin, cuireann taighde níos nua-aimseartha amhras ar seo. Thuairiscigh alt cúraim mhí Mheán Fómhair i mí Mheán Fómhair 2015 faoi thorthaí comhcheangailte 38 staidéar a rinne measúnú ar an ngaol idir tomhaltas alcóil agus riosca T2DM. Fuair ​​na taighdeoirí amach, ar an iomlán, go raibh daoine a d'ól 1 deoch alcóil chaighdeánach laethúil 18% níos lú seans ann go bhforbróidís T2DM i gcomparáid le daoine nach smuigléirí iad. Mar sin féin, nuair a rinne na taighdeoirí anailís bhreise ar na torthaí, chinn siad nach bhfaigheann ach grúpaí áirithe daoine éifeacht chosanta.

Tionchar inscne

Agus staidéar á dhéanamh ar thorthaí an staidéir ar Chúram Diaibéitis 2015 de réir inscne na rannpháirtithe, níor breathnaíodh ach laghdú ar an riosca T2DM a bhaineann le tomhaltas alcóil i measc na mban amháin. Chonacthas an leibhéal is airde de laghdú riosca le hól measartha i measc na mban, thart ar 2 deochanna caighdeánacha in aghaidh an lae. Ní raibh aon laghdú ar riosca do T2DM ag rannpháirtithe staidéir ban a d'ól go trom - thart ar 5 nó níos mó deochanna in aghaidh an lae. I measc na bhfear, fuarthas go raibh baint ag úsáid alcóil le baol níos mó de T2DM a fhorbairt. Tá taighdeoirí tar éis riosca méadaithe diaibéiteas a fháil i measc na bhfear, fiú le hól éadrom, 1 deoch alcólach chaighdeánach in aghaidh an lae nó níos lú.

Tionchar cine

Nuair a mheas na taighdeoirí torthaí comhcheangailte “Cúram Diaibéitis” 2015 de réir oidhreacht na hÁise agus neamh-na hÁise de chuid rannpháirtithe an staidéir, fuair siad tomhaltas alcóil measartha, ag laghdú an riosca T2DM i ndaoine neamh-na hÁise amháin. Ní raibh aon laghdú riosca i measc rannpháirtithe staidéir na hÁise. Mar a léirigh údair an ailt in 2008-Pacific Pacific of Nutrition Cliniciúil, is féidir le difríochtaí géiniteacha idir daoine oidhreachta na hÁise agus neamh-na hÁise frithghníomhartha meitibileacha difriúla a mhíniú do thomhaltas alcóil agus riosca foriomlán níos airde do T2DM i measc Asians. Tá gá le níos mó taighde chun tuiscint níos fearr a fháil ar an dóigh a bhféadfadh éagsúlacht ghéiniteach i measc daoine de rásaí difriúla dul i bhfeidhm ar an ngaol idir tomhaltas alcóil, friotaíocht insulin agus riosca T2DM.

Éifeachtaí diúltacha alcóil

Cé go bhfuil an chuma ar an scéal go n-athraíonn éifeachtaí tomhaltais solais ar ídiú measartha alcóil ar fhriotaíocht insulin agus ar riosca T2DM, is léir go bhfuil trom-ól bainteach le riosca méadaithe. Taispeánann staidéir gur féidir le hól alcól an dóchúlacht go bhforbróidh T2DM a mhéadú trí fhriotaíocht inslin a mhéadú agus máchailíonn sé cumas an chomhlachta siúcra fola a phróiseáil.

Thug staidéar a foilsíodh i mí Feabhra 2015 ag an World Journal of Biological Chemistry faoi deara staidéir francach le tuiscint go bhféadfadh alcól a ól dochar a dhéanamh d'fheidhm na gceall a tháirgeann insline. Nuair nach n-oibríonn na cealla seo i gceart, d'fhéadfadh an baol go dtarlódh friotaíocht insline agus T2DM méadú. Thug tuarascáil eile ar staidéar ainmhithe, a foilsíodh in Eanáir 2013 san Science Medical Medicine, faoi deara go raibh 5 nó níos mó deochanna alcóil i mbia laistigh de 2 uair an chloig d'fhir, nó 4 nó níos mó do mhná. Tá sé aimsithe ag taighdeoirí go bhfaigheann francaigh alcól i gcainníochtaí a dhéanann aithris ar an ól i ndaoine a bhfuil méadú tagtha ar fhuil inslin, a mhair 2 lá ar a laghad.

Réamhchúraimí sábháilteachta

Cé go bhféadfadh tionchar measartha a bheith ag tomhaltas alcóil measartha ar fhriotaíocht inslin i roinnt daoine, d'fhéadfadh sé nach mbeadh sé an-úsáideach alcól a ól agus go bhféadfadh sé an riosca T2DM a mhéadú i gcásanna eile. Féadann alcól a ól fadhbanna a chruthú do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. D'fhéadfadh tomhaltas alcóil an baol a bhaineann le siúcra fola íseal a mhéadú cúpla uair an chloig tar éis an óil. Os a choinne sin, is féidir le siúcra fola ard a bheith ag ól alcóil i gcásanna áirithe. Molann Cumann Diaibéitis Mheiriceá do dhaoine a bhfuil prediabetes acu nó diaibéiteas ar fearr leo a bheith ag ól i modhnóireacht - ní bhíonn níos mó ná 1 deoch chaighdeánach ann do mhná agus 2 do na fir gach lá. Is ionann deoch chaighdeánach agus 12 unsa beorach, 5 unsa fíona, nó 1.5 unsa alcóil driogtha.

Ba chóir do gach duine a bhfuil diaibéiteas, tuismitheoir ann, nó baol méadaithe do T2DM labhairt lena ndochtúir faoi na rioscaí agus na buntáistí a bhaineann le halcól a ól. Bíonn tionchar ag roinnt fachtóirí ar rioscaí coibhneasta alcóil a ól, lena n-áirítear cógas, meáchan coirp, agus galar ae.

Gnéithe samplacha agus staidéir

Rinne eolaithe staidéar ar fhaisnéis faoin méid alcóil a itear agus faoi staid sláinte 70,551 duine ón Danmhairg, a bailíodh le cúig bliana anuas. Is cosúil go bhfuil a thoradh comhsheasmhach le staidéir eile, ina ndearna eolaithe iarracht a fháil amach cén tionchar a bhíonn ag alcól ar fhorbairt diaibéiteas i ndaoine. Mar sin féin, cuireann an obair nua ar ár gcumas minicíocht optamach tomhaltais alcóil a mheas. D'éirigh sé amach go bhfuil sé níos tábhachtaí ná an méid atá ar meisce.

Torthaí

Tugann na torthaí le fios go bhfuil baol diaibéiteas ag baint le cé chomh minic a ólann tú alcól. D'éirigh sé amach mura dtarlaíonn sé seo níos mó ná trí go ceithre huaire sa tseachtain, ansin is é leibhéal forbartha an ghalair an leibhéal is ísle.

Léirigh an staidéar go laghdaíonn duine d'aon inscne a ólann seacht ngloine fíona go seachtainiúil an baol don ghalar 25-30% i gcomparáid le ceann a ólann níos lú ná gloine amháin. Ag labhairt di ar bheoir, fuarthas difríochtaí inscne anseo. Bhí mná a ól beoir i modhnóireacht ar an riosca céanna leo siúd a thréig sé go hiomlán, agus laghdaigh fir a ól sé spéaclaí beorach in aghaidh na seachtaine an baol go bhforbróidís diaibéiteas faoi 21 faoin gcéad.

Cad iad na tosca eile a mbíonn tionchar acu ar dhiaibéiteas?

Rinneadh sonraí a choigeartú freisin bunaithe ar fhachtóirí eile. Tá tábhacht mhór ag baint le diaibéiteas a bheith i láthair i ndlúthghaolta agus i nósanna itheacháin, chomh maith le haois, inscne, leibhéal oideachais agus aclaíochta, BMI agus stádas caitheamh tobac, a cuireadh san áireamh agus na staitisticí á gcur le chéile.

Níor idirdhealaigh eolaithe idir diaibéiteas de chineál 1 agus diaibéiteas chineál 2 agus níor aimsigh siad nasc soiléir idir an galar agus an t-alcól, ach admhaíonn siad nár thuairiscigh ach líon beag rannpháirtithe ina gcuid staidéir go raibh siad ag ól.

Meastar go bhfuil éifeacht dhearfach ag baint le láithreacht polyphenols i bhfíon. Is móilíní iad seo a chuidíonn leis an gcorp daonna leibhéil siúcra fola a rialú níos fearr. Thug eolaithe faoi deara freisin go raibh laghdú ar an mbaol go bhforbrófaí galair croí agus soithíoch sna grúpaí céanna.

Cad a chaitheann daoine ceisteanna

D'fhéach taighdeoirí freisin ar an méid a ólann daoine.

Bhí baol níos ísle diaibéiteas 25-30 faoin gcéad i measc na bhfear agus na mban a raibh seacht nó níos mó spéaclaí fíona acu in aghaidh na seachtaine i gcomparáid le daoine a raibh níos lú ná deoch amháin acu in aghaidh na seachtaine, de réir preaseisiúint.

Tá sé seo ag teacht le meta-anailís luath ar 13 staidéar ina bhfuarthas go raibh baol níos ísle ag díograiseoirí fíona níos ísle ná 20 faoin gcéad de dhiaibéiteas a fhorbairt i gcomparáid le staonadh ó staonadh nó óltóirí éadroma.

Creideann taighdeoirí gur féidir le fíteimiceimicí nádúrtha a fhaightear i bhfíon dearg tionchar tairbheach a bheith acu ar siúcra fola.

Bhí baol diaibéiteas 21 faoin gcéad ag fir a d'ól duine go sé beoir gach seachtain, i gcomparáid le fir a d'ól níos lú ná beoir amháin gach seachtain Ní bhfuair na taighdeoirí aon bhaint idir tomhaltas beorach agus riosca diaibéiteas i measc na mban.

Bhí baol 83 faoin gcéad níos airde ag mná a chaith seacht nó níos mó deochanna alcólacha gach seachtain i gcomparáid le mná a d'ól níos lú ná gach seachtain. Ní raibh aon bhaint idir tomhaltas alcóil idir fir agus an baol go mbeadh diaibéiteas orthu.

Thuairiscigh líon beag daoine sa staidéar, áfach, gur ól siad go trom iad.

Dr. Thug William Cefalu, príomhoifigeach eolaíochta, míochaine agus misean Chumann Diaibéitis Mheiriceá, rabhadh go bhfuil sé deacair teacht ar chonclúidí dearfacha maidir le haon difríochtaí dáiríre idir fir agus mná maidir le héifeachtaí tomhaltais alcóil. "

Príomh-mhodhnóireacht

Dúirt Cefalu le Healthline gurb é an líon mór daoine a ndearnadh suirbhé orthu ceann de na láidreachtaí sa staidéar.

Ach dúirt sé go bhfuil teorainneacha áirithe ag an staidéar, lena n-áirítear líon beag daoine i roinnt foghrúpaí den sampla alcóil, féinmheas na sonraí, agus neamhábaltacht fachtóirí amhail aiste bia a rialú, rud a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an riosca go bhforbrófaí diaibéiteas.

Rannpháirtithe a d'ól bia measartha sláintiúil a thuairiscigh agus a raibh BMI níos ísle acu, d'fhéadfadh an dá cheann acu an riosca a bhaineann le diaibéiteas a fhorbairt a laghdú.

Tá an staidéar nua, áfach, ag teacht le taighde luath. Mar sin féin, molann roinnt saineolaithe rabhadh maidir le hól.

“Tá sé léirithe ag go leor staidéar gur féidir le tomhaltas measartha alcóil an baol go bhforbrófaí diaibéiteas agus galar cardashoithíoch a mhaolú,” a dúirt Kefalu. “Ar an láimh eile, tá na rioscaí ionchasacha a bhaineann le tomhaltas iomarcach alcóil tromchúiseach agus aitheanta. "

Mar sin féin, i gcás daoine nach bhfuil diaibéiteas orthu, ní féidir le cúpla spéaclaí fíona nó beorach in aghaidh na seachtaine a bheith dochrach, ag brath ar na coinníollacha sláinte eile atá acu.

“Tá m'othair sásta nuair a ghlactar leo go bhfuil gloine fíona acu le dinnéar, agus deirim leo gur chóir dóibh leanúint ar aghaidh leis an ngnáthamh tráthnóna,” a dúirt Tamler.

Mar sin féin, ní leor taighde chun a thaispeáint go gcoiscfidh bailiú alcóil mura n-ólann tú diaibéiteas.

“Ní mholaim d'othair tús a chur le hól ach chun an baol diaibéiteas a fhorbairt a laghdú,” a dúirt Tamler. “Tugaim comhairle freisin maidir le hól, a bhfuil drochthionchar aige ar shláinte. "

Is é an bunlíne ná, nuair a bhíonn sé ag ól alcóil, go bhfuil modhnóireacht - mar atá i bhformhór na gcásanna - ríthábhachtach.

“Méadaíonn rioscaí sláinte nuair a théann daoine thar fóir, mar sin molaim ól go measartha - suas le deoch amháin in aghaidh an lae do mhná agus dhá dheoch in aghaidh an lae d'fhir,” a dúirt Tamler.

Tá sé seo ag teacht leis an méid a mholann Cumann Diaibéiteas Mheiriceá do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu ina gCaighdeáin Cúraim Diaibéitis 2017.

“B'fhéidir nach mbeidh drochthionchar suntasach ag tomhaltas measartha ar dhaoine le diaibéiteas ar rialú fadtéarmach ar leibhéil ghlúcóis fola,” a dúirt Kefalu.

Ba chóir go mbeadh daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, áfach, ag ól go cúramach agus ag seachaint ró-thomhaltas alcóil, fiú ó am go chéile.

“Nuair a bhíonn diaibéiteas ag duine, bíonn iarmhairtí an-difriúla ag cineálacha éagsúla alcóil,” a dúirt Tamler. “Is féidir le beoir siúcra fola a mhéadú, cé gur féidir le halcól láidir leibhéil ghlúcóis íseal-íseal a bheith mar thoradh air.” "