Mantras do dhiaibéiteas > Modheolaíochtaí

Is galar contúirteach é diaibéiteas a théann i bhfeidhm ar dhaoine d'aois ar bith. Le linn staidéir, léiríodh gur féidir leis an mantra ó dhiaibéiteas riocht an othair a fheabhsú agus deacrachtaí an phróisis phaiteolaíoch a chosc. Is fiú a mheabhrú go gcaithfear tabhairt isteach bearta teiripeacha nua do dhiaibéiteas faoi mhaoirseacht an dochtúra a fhreastalaíonn air, ionas nach ngéaróidh sé an galar.

TÁBHACHTACH A FHIOS AGAT! Is féidir fiú diaibéiteas ardleibhéil a leigheas sa bhaile, gan obráid nó ospidéil. Just a léamh cad a deir Marina Vladimirovna. léigh an moladh.

Cad é seo

Paidir ghearr is ea Mantra a léitear i Sanscrait. Bíonn tionchar ag creathanna fuaime den sórt sin ar réimsí meabhrach agus síceas-mhothúchánach duine, agus baineann siad freisin le fuinneamh glan na comhfhiosachta. Le léamh arís agus arís eile, déantar paidir den sórt sin a chomhcheangal le fuinneamh dúil an duine agus athraíonn sé an saol ar bhealach dearfach.

Laghdaítear siúcra go láithreach! Is féidir le diaibéiteas thar am a bheith mar thoradh ar a lán galair, amhail fadhbanna fís, dálaí craicinn agus gruaige, ulcers, gangrene agus fiú siadaí ailse! Mhúin daoine taithí searbh chun a leibhéil siúcra a normalú. léigh ar aghaidh.

Conas a oibríonn siad?

Ba chóir Mantra a roghnú bunaithe ar intinn an duine. Agus paidir ar leith á rá agat, ní mór duit a bheith go hiomlán ar an eolas faoin toradh a bheidh ar dhuine a fháil. Tá gach téacs naofa speisialta agus bíonn rithim aige, mar sin bíonn tionchar difriúil acu ar dhuine. Cuidíonn meascán na dtonnta fuaime, an mhinicíocht a théann i bhfeidhm ar an gcorp agus rithim na paidir chun an aigne a ghlanadh, neart inmheánach a fháil, soiléireacht intinne, síocháin agus sláinte.

Tá brí dhomhain ag fuaimeanna, siollaí agus focail sa mantra, mar sin tá sé tábhachtach iad a atáirgeadh go cruinn. Ar an toradh is fearr, moltar paidir den sórt sin a bheith ar meisce le guth ard le linn machnaimh. Mar sin féin, is féidir labhairt léi féin. I measc na n-athdhéanamh rathúil den véarsa naofa tá uimhreacha ar iolraithe de 9 (9,18,27 ar aghaidh iad). Is é an rud is éifeachtaí athrá na paidir sin 108 uair.

Cén mantras a mholann léamh do dhiaibéiteas?

Is féidir le daoine a bhfuil diaibéiteas orthu le cabhair ó mantras laghdú a dhéanamh ar an ngalar agus leibhéil glúcóis fola a thabhairt ar ais. Rinne eolaithe ó Ollscoil Ohio agus Institiúid Náisiúnta Sláinte na Stát Aontaithe an chonclúid seo. Le linn staidéar a mhair roinnt blianta agus a bhain le staidéar ar rithimí bitheolaíocha an choirp dhaonna, fuarthas amach go gcuireann léamh rialta a dhéanamh ar a leithéid de véarsa le:

neartú na bhfórsaí imdhíonachta sa chorp,
deacrachtaí a laghdú
Rialú glúcóis fola níos fearr.

Chun cóireáil a dhéanamh ar dhiaibéiteas, taispeántar léamh na sláinte mantra - “Ar Aghaidh Tá an tSaoráid Bhailiúchán Ratna Samu Gate”, “Om Ram Ramay Svakha”, “Lam-vam” agus daoine eile. Cuideoidh suairc rialta ar phaidreacha den sórt sin agus úsáid cleachtas machnamhach le fáil réidh le substaintí tocsaineacha i gcorp an duine agus le feabhas a chur ar riocht othar le diaibéiteas. Tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil sé riachtanach dul i gcomhairle le dochtúir agus teiripe den sórt sin á roghnú agat a chuirfidh in iúl duit conas mantras le modhanna teiripeacha eile a chur le chéile.

Bunrialacha do dhiaibéitis

Conas a ithe le diaibéiteas i gceart? Molann dochtúirí aiste bia speisialta a úsáid. Tá sé simplí go leor, is féidir go leor táirgí a athrú gan dochar a dhéanamh don tsláinte. Sampla d'aiste bia den sórt sin:

cáis i dteachín beagmhéathrais le bainne beag,
leite ruán gan mhilleadh,
gloine tae.

Lón:

brat neamhshaillte bunaithe ar bran cruithneachta.

anraith cabáiste vegetarian le hola glasraí agus cabáiste úr,
feoil thrua bruite
anlann bainne
marlala torthaí nó glóthach neamh-mhilsithe.

úll úr.

schnitzel cabáiste bháin,
is féidir leat iasc bruite a chócaráil nó a bhácáil le anlann bainne,
tae neamh-mhilsithe.

Snack don oíche:

Moltar an cothú thuas do dhiaibéiteas sna cásanna seo a leanas:

le linn an dáileog riachtanach insline a roghnú,
nuair a dhéantar diagnóis air le diaibéiteas éadrom go measartha,
nuair a bhíonn an iomarca meáchain ag an othar nó nuair a bhíonn an meáchan gnáth, ach go bhfuil toimhde ann a bheith róthrom,
mura bhfuil insulin forordaithe,
má tá insulin forordaithe i méid beag.

Tá comhdhéanamh ceimiceach oiriúnach ag an aiste bia sonraithe, lena n-áirítear gach rud atá riachtanach do shaol an choirp. Is é an iontógáil calorie laethúil ná 2200-2400 kcal, ar choinníoll go bhfuil an bia 5-6 huaire sa lá i gcodanna beaga. Ba chóir go mbeadh an méid sreabhach a úsáidtear thart ar 1.5 lítear, agus is é suas le 12 g an méid ceadaithe de chlóiríd sóidiam. Ní mó ná 300-350 g an méid carbaihiodráití leis an aiste bia seo. ), próitéiní - 80-90 g (is ainmhithe iad thart ar 55%).

Roghchlár samplach don tseachtain

Ar feadh seachtaine, is mar seo a bheidh roghchlár samplach:

bricfeasta: uibheacha gearga,
lón: sailéad squid bruite,
lón: anraith biatais le brat glasraí,
sneaiceanna tráthnóna: úll úr,
dinnéar: iasc bruite,

bricfeasta: sailéad asparagus,
lón: sailéad úll, gallchnónna (is féidir leat beagán ola glasraí a bheith agat),
lón: brat glasraí, ubhphácáil bhácáilte,
sneaiceanna tráthnóna: cuid bheag de uachtar reoite seacláide neamh-mhilsithe le avocado (mura bhfuil aon sárú ar an dochtúir),
dinnéar: píosa stéig bhradáin, anlann bainne,
san oíche (thart ar uair an chloig roimh am codlata): gloine de kefir.

bricfeasta: uibheacha sicín bog-boiled, sailéad glasraí,
lón: sailéad úll, cnó,
lón: brat sicín beagmhéathrais, píosa iasc bruite, glasraí baked,
snack tráthnóna: compóid torthaí triomaithe,
dinnéar: slice turcaí bruite, sailéad glasraí úra,
san oíche (thart ar uair an chloig roimh am codlata): gloine chompóid neamh-mhilsithe.

bricfeasta: cáis teachín le bainne, tae,
lón: píosa éisc saille bruite, glasraí úra,
lón: brat glasraí ísealmhéathrais, glasraí bácáilte, píosa feola bruite,
sneaiceanna tráthnóna: úll úr, slice de arán agus im,
dinnéar: iasc bruite, compóid,
san oíche (thart ar uair an chloig roimh am codlata): gloine de kefir.

bricfeasta: uibheacha cearc, piseanna glasa,
lón: sailéad glasraí agus torthaí úra,
lón: glasraí bácáilte, min choirce le torthaí géar,
sneaiceanna tráthnóna: gruth Bean,
dinnéar: sailéad glasraí, píosa coinín bruite,
san oíche (thart ar uair an chloig roimh am codlata): gloine de kefir.

bricfeasta: sailéad cabáiste úr, gruth pónairí, torthaí,
lón: píosa feola bruite, caife,
lón: biatas, cáis iostáin, brat ardaithe,
sneaiceanna tráthnóna: sailéad torthaí,
dinnéar: feoil turcaí bruite le anlann, sailéad glasraí,

bricfeasta: kefir, tae neamh-mhilsithe, arán agus im,
lón: sailéad squid bruite, compóid torthaí triomaithe,
lón: anraith glasraí mashed, coinín le jellied, tae neamh-mhilsithe,
tae tráthnóna: tae arbhair, úll úr,
dinnéar: sailéad glasraí, prátaí bruite, piseanna beaga glasa,
san oíche (thart ar uair an chloig roimh am codlata): gloine iógart.

Prionsabail an chothaithe

Déantar réim chothrom bia d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu de réir prionsabail áirithe. Tá sé tábhachtach go gcomhlíonann sé na riachtanais seo a leanas:

Tá líon na mbéilí in aghaidh an lae 5-6 huaire, agus níor chóir go mbeadh codanna móra.
Is gá an méid saillte, próitéiní agus carbaihiodráití a chothromú.
Ba chóir go mbeadh luach fuinnimh an bhia cothrom le caiteachas fuinnimh in aghaidh an lae.

I ndiaibéiteas, nuair a bhíonn an t-othar róthrom, tá sé riachtanach bia sáithithe, tairbheach a dhéanamh, ag cur le caillteanas an rómheáchain chuig stát inghlactha. Áireofar leis an aiste bia cucumbers, sauerkraut agus cabáiste úr, piseanna glasa, spionáiste, trátaí, leitís.

Ba chóir go gcuirfí feabhas ar fheidhm an ae, mhin choirce, táirgí soy, agus cáis iostáin.

Ach ba chóir go mbeadh miasa shailleacha, bratanna éisc nó feola teoranta, is fearr bianna agus broth glasraí, anraith agus glasraí a roghnú.

Maidir le cothú baile diaibéiteach, úsáidtear aiste bia speisialta teiripeach, is féidir é a bharrfheabhsú go héasca do thréithe aonair aon othair. Is aiste bia speisialta é diaibéiteas, is féidir leis an aiste bia:

Táirgí bácúis, thart ar 200-350 g.
Anraithí glasraí, éagsúlacht bratanna le glasraí, iasc agus feoil, ach ní níos mó ná cúpla uair sa tseachtain.
Is féidir leat turcaí agus laofheoil a chócaráil mar aspic agus bruite.
Moltar iasc beagmhéathrais freisin. Ina measc seo tá liús, Carbán coiteann, pikeperch, trosc cróch.
Is féidir glasraí a bhácáil nó a ithe úr.
Tá cainníochtaí teoranta ag pischineálaigh agus ag pasta, agus ba cheart méid an aráin a laghdú.
Níor chóir go mbeadh uibheacha níos mó ná 2 phíosa in aghaidh an lae. Ón iad tá omelets ullmhaithe, sailéid.
Im agus ola glasraí - suas le 40 g in aghaidh an lae.
Caife lag, tae neamh-mhilsithe le bainne, súnna torthaí agus caora éagsúla (suas le 5 spéaclaí in aghaidh an lae, ach má chuimsíonn an aiste bia anraith, ba chóir líon iomlán na súnna agus an tae a laghdú).
Anlainn glasraí éadroma, lena n-áirítear fréamhacha, fínéagar, táirgí déiríochta.
Is féidir cáis Kefir agus teachín a chaitheamh freisin, tá putóga, cácaí cáise ceadaithe.
Moltar caora agus torthaí milis agus géar.
Beidh taenna rollaithe ina gcabhair.

Contraindications do diaibéiteas

Tiomsaítear aiste bia othair le diaibéiteas go cúramach. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar an ngrúpa táirgí atá toirmiscthe go hiomlán, ós rud é go n-eascraíonn meath géar ar stádas sláinte, deacrachtaí. Tá an liosta beag, ach is fearr é a bheith i gcónaí ag cuimhneamh ar na bianna nach féidir leat a ithe.

Áirítear ar an liosta toirmiscthe do dhiaibéiteach:

Tá deochanna alcólacha dainséarach, ní fiú tástáil a dhéanamh ar ghloine bheag fiú.
Níor chóir go mbeadh mustaird agus piobar i gceist le cothú cuí othair diaibéitis, is fearr bianna spiacha a sheachaint.
In éineacht le piobar, ba cheart bianna deataithe agus spíosraí a eisiamh ón aiste bia.
Is féidir le saill muiceola agus uan a bheith ina chúis le meath mór ar fholláine, cosúil le gach bianna eile sailleacha.
Rísíní, bananaí, níl aon chineál fíonchaor oiriúnach do dhiaibéitigh.
Milseáin, lena n-áirítear milseáin, ach seacláid de chineál ar bith, uachtar reoite, pastries agus milseogra eile, mil.
Níl toirmeasc iomlán ar shiúcra: ceadaítear é a chaitheamh, ach i gcainníochtaí teoranta.

Is galar sách contúirteach é Diaibéiteas mellitus, agus braitheann folláine an othair den chuid is mó ar an aiste bia cheart. De ghnáth is deis é gnáth-aiste a chumhdaítear gnáthshaol a choinneáil.

Ayurveda: cóireáil diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2

Le cothú míchuí, smaointeoireacht dhiúltach, timpeallacht neamhfhabhrach, is minic a fhorbraíonn duine diaibéiteas chineál 1 agus cineál 2. De réir an chórais athshlánaithe thoir, le farasbarr siúcra sa chorp, ar an gcéad dul síos, ba cheart gach mucus carntha iomarcach a bhaint den chorp. Tugtar urlacan teiripeach ar an nós imeachta seo, agus ní mór an corp a ullmhú roimh ré.

Trí lá roimh an nós imeachta, tógtar ghee gach lá i méid an teaspoon amháin. Úsáidtear leigheas tíre den sórt sin ag am ar bith, beag beann ar iontógáil bia. Ar an oíche roimh an nós imeachta, déantar éanlaith chlóis ar an bhrollach, mar rogha, is féidir le diaibéiteach folcadh te a ghlacadh ar feadh 30 nóiméad. Ag an am céanna leis an bhfolcadán, cuirtear meiscín salainn nó insilte teorainne ar an gcliabhrach, mar sin déantar tuáille waffle a thaisrítear i dtuaslagán agus cuirtear i bhfeidhm é ar an mbrollach.

Ar maidin, ólann na diaibéitis trí chupán d'uisce te saillte. Chun na gcríoch sin freisin, is féidir leat an fhréamh dill, licorice nó calamus root a úsáid. Ansin, déanann an duine gluaiseacht chonarthach le cabhair ó na matáin bholg, déanann sé fréamh na teanga a massage trí thrí mhéar nó teaspoon a úsáid. Tar éis an mucus a bhaint laistigh de nóiméad amháin, ól gloine amháin d'uisce te.

Ceadaítear bricfeasta 30 nóiméad tar éis urlacan teiripeach a dhéanamh. Is féidir a leithéid de nós imeachta a dhéanamh gach lá ar maidin ar feadh cúig go deich lá. Ach tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas nach ceart urlacan a chur faoi deara i gcás ar bith más rud é go bhfuil ulcer peptic den chonair gastrointestinal, an eitinn, agus leanaí faoi bhun 10 mbliana d'aois, daoine aosta agus mná torracha nach féidir leo an nós imeachta seo a dhéanamh.
Tar éis cúrsa teiripe, tá scíth trí lá riachtanach. Gach uair seo moltar torthaí milis agus searbh a ithe - pomegranate, seadóga, cranberries, cranberries, líomóid. Leath uair an chloig sula n-itheann tú, caithfidh tú deoch searbh a ól. Chun é seo a dhéanamh, bain úsáid as decoctions le breisiú mormónta, mint, abhras, craiceann líomóide, síolta cairéid, siocaire, cnámh droma.
Agus iad ag ithe, ólann siad deoch a ullmhaítear ó chlóibh, ó lus an choire, ó ainíse. Síolta ginger nó sáile. Chun é seo a dhéanamh, déantar bád tae amháin síolta a ghrúdaíodh le gloine amháin d'uisce fiuchta. Lena n-áirítear bia, is féidir é a mhaolú le finéal, dill, anise, síolta carbhán, ach sula dtógtar é, ní mór na síolta a chailcíniú i bpanna. Cuirfidh sé seo dlús le díleá bia agus bainfear substaintí tocsaineacha díobhálacha ón gcorp.

Chun cóireáil a dhéanamh ar dhiaibéiteas cineál 1 agus cineál 2, úsáidtear téamh, draenáil, faoiseamh, luibheanna spreagtha, síolta agus spíosraí. Baintear úsáid freisin as cách géara, searbh, géara agus aiste bia glasraí éadrom. Cabhraíonn cothú den sórt sin le meáchan a laghdú, sreabhán a scaipeadh trí na duáin. Maidir le teiripe diuretic úsáid cainéal, caora aitil, peirsil, cairéid, mustaird, gairleog.

Baintear sreabhán carntha ón gcorp trí sweating a ghníomhachtú. Chuige seo, úsáidtear luibheanna diaphoretic i bhfoirm basil, clóibh, angelica, ginger, camfar, cardamom, eucalyptus, ephedra. Lena n-áirítear glanadh an choirp baintear úsáid as luibheanna ionchasacha - coirt pluma, mullein, coltsfoot, síolta aibreog, tíme, eucalyptus. Déantar substaintí tocsaineacha a dhíscaoileadh ag luibheanna carntacha, spíosraí, leigheasanna tíre a chuireann díleá chun cinn.

Chun saill an choirp a laghdú, úsáidtear tonics searbh, a ullmhaítear as poibleog, hina, ceadharlach, barberry, aló. I ndiaibéiteach, tar éis gníomhaire den sórt sin a úsáid, laghdaítear meáchan coirp, laghdaítear cravings le haghaidh milseán, gníomhaítear an briseán agus an spleen.

Cuirtear deireadh le tocsainí ó na stéig le cabhair ó luibheanna purgóideach bheith mar thoradh - biabhóg, coirt buckthorn, duilleog Alexandrian. Chun Kapha fliuch a dhraenáil, baintear úsáid as astringent rustinia i bhfoirm fuinseog sléibhe, coirt darach, agus dearcáin.

Nuair a dhéileáiltear le diaibéiteas cineál 1 agus diaibéiteas cineál 2, tá sé tábhachtach an aiste bia ceart a roghnú i gceart agus i gceart. Tosaíonn an teiripe le luibheanna géara, searbh nó géara a úsáid, mar is gnách go n-úsáideann siad féilire, coipín Naomh Eoin, mormónta, duilleoga aonchampáin, abhras, beithe nó claon, máire, duilleoga darach, stiogmas arbhair.
Baintear úsáid as spíosraí freisin as turmeric, finéal, cainéal, clóibh, piobar dearg, nurmin, cairéid, peirsil, líon, ginger, soilire, dill, agus raidis. Le linn teiripe, tá cead aige ola glasraí, ghee, arbhar agus cróch a ithe. Ó tháirgí déiríochta, moltar bainne te a úsáid le ginger a chur leis.
I measc bianna milis, meastar gurb é mil an tairbhe is mó. Ó ghlasraí tá sé ceadaithe gach rud a chur leis ach amháin prátaí friochta, trátaí picilte, saillte, úr agus cucumbers chuig an roghchlár. Tá gach cineál cnónna eisiata go hiomlán, is féidir leat síolta lus na gréine, arbhar, muiléad, rís, eorna, muiléad, seagal a ithe.
Tá cead aige figs tirime, aibreoga triomaithe, rísíní, aibreoga, prúnaí, péitseoga, úlla, piorraí glasa, quinces, persimmons, cranberries, aibreoga a ithe. Is gá bianna friochta, géar, blas goirt amháin a eisiamh ón aiste bia a bhíonn gafa i sreabhach sa chorp, i uachtar reoite, i ndeochanna fuar le oighear.Tá glóthach úr a dhéantar as táirgí nádúrtha an-úsáideach.

Chun strus a mhaolú agus substaintí tocsaineacha a bhaint den chorp, den mhachnamh agus den mantras chun cabhair diaibéitis a chóireáil.

Is é Lam an mantra is cumhachtaí duit, a léitear gach lá ar maidin agus tráthnóna ar feadh 20 nóiméad.

Mantras Sláinte agus Cneasaithe le haghaidh Diaibéiteas

Tá mantras do gach lá an-chumhachtach, cabhraíonn siad le normalú a dhéanamh ar riocht ginearálta mellitus diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2, mar chúiteamh ar an ngalar, níos measa a laghdú agus gnáthleibhéil siúcra fola a athbhunú.

In 2011, rinne ionadaithe Ollscoil Ohio agus Institiúid Náisiúnta Sláinte na Stát Aontaithe sraith staidéar ar rithim bhitheolaíoch an choirp dhaonna. De réir anailísí, neartaíonn mantras an córas imdhíonachta, laghdaíonn sé deacrachtaí, agus normalú glúcóis fola.

Sa lá atá inniu ann, ní chreideann gach dochtúir i leigheas an oirthir, ag leanúint de bheith ag cloí le modhanna na míochaine traidisiúnta agus ag ordú drugaí aitheanta. Mar sin féin, creideann go leor de lucht leanúna chóras Ayurveda go bhfuil ceangal díreach idir an corp agus an aigne. Dá bhrí sin, tá síocháin inmheánach ag daoine a aithníonn nó a chanann mantras Yoga.

Cuireann Mantras le cóireáil diaibéiteas le análú mall, rithimeach, feidhm croí agus scamhóg a fheabhsú. Agus léitheoireacht á déanamh agat, moillíonn análú go leibhéal nádúrtha - sé breaths in aon nóiméad amháin. Déanann sé seo feidhmiú an chórais chardashoithíoch a normalú trí mhéid an ocsaigine san fhuil a mhéadú.
Sa lá atá inniu ann, úsáidtear teicníc mar seo go minic mar chleachtas leighis. Feabhsaíonn an méid sláinte an tiúchan, cruthaíonn siad calma, neartaíonn sé an córas imdhíonachta agus déantar riocht spioradálta foriomlán an duine a normalú.

Yoga do dhiaibéiteas

Tá ranganna Yoga ar fheabhas, agus leigheasanna teiripe den chineál céanna ag an gcéad chéim den ghalar. Cinntíonn cleachtaí speisialta go bhfuil gníomhaíocht fhisiciúil cheart ann, rud as a dtagann méadú suntasach ar shreabhadh fola chuig fíocháin muscle, saibhriú soithigh fola agus an corp iomlán le hocsaigin.

A bhuíochas leis seo, déantar an meitibileacht a normalú, agus tosaíonn na cealla ag glacadh le glúcós níos tapúla. Chomh maith leis sin, mar gheall ar chrapadh matáin, tosaítear ag táirgeadh insline níos déine, mar thoradh air sin, tá laghdú ar an siúcra fola ró-mheasta.

Murab ionann agus spórt caighdeánach, gníomhaíonn Yoga níos réidh, ach tá sé an-éifeachtach. Déanann sé gnáthmheáchan ar mheáchan, agus bíonn tionchar tairbhiúil aige ar staid shíceolaíoch an othair, laghdaíonn sé strus agus dúlagar, rud atá an-tábhachtach do dhiaibéitigh.

I 1975, rinne dochtúirí Rugmini agus Shinha staidéar suimiúil ó Vishtvayatana Yogashram, inar ghlac 25 bean agus 85 fear 12-78 bliain páirt. Ar feadh 40 lá, chomhcheanglaigh diabetics cóireáil le Yoga agus lean siad aiste bia speisialta.

Tar éis an cúrsa teiripe a chríochnú, tháinig sé chun solais go raibh torthaí dearfacha i gceist le 65% de na cásanna, i 65 faoin gcéad de na cásanna. Bhí go leor othar in ann úsáid insulin agus drugaí a ísliú siúcra a thréigean go hiomlán.

Is galar coitianta go leor é an diaibéiteas sa domhan nua-aimseartha. Ní chuireann sé daoine fásta ná daoine scothaosta, nó leanaí beaga, spártha air. Tá sé an-deacair é a leigheas go hiomlán, ach is féidir stop a chur le forbairt an ghalair agus le deacrachtaí breise. Chun an cás seo a sheachaint, is gá comhcheilg draíochta a chur i bhfeidhm ó dhiaibéiteas.

Comhcheilg um chóireáil diaibéitis

Cabhróidh comhcheilg ó dhiaibéiteas le méid an tsiúcra i do chuid fola a normalú, le feabhas a chur ar fholláine agus le hiarmhairtí míthaitneamhacha ón ngalar seo a sheachaint. Is féidir le haon bhrú neirbhíseach nó le hualach iomarcach cúrsa an ghalair a casta.

Cad is féidir le diaibéiteas a spreagadh

Molann diaitéiteach nach ndéanann tú mí-úsáid as bianna friochta, sailleacha, milis agus blas goirt amháin. Uaireanta bíonn sé seo deacair a dhéanamh. Tar éis an tsaoil, tá amanna ann ar mhaith leat píosa seacláide, stéig muiceola fried nó cúcamar picilte a ithe. I gcainníochtaí beaga, ní thoirmisctear na táirgí seo. Ach tá sé an-deacair fanacht.
Is féidir le deochanna alcólacha, meascán tobac agus caitheamh tobac a bheith ina gcúis le diaibéiteas nó le galar atá ann cheana féin a dhéanamh níos casta.
Is féidir le stíl mhaireachtála shuiteach nó seolta a bheith ina gcúis le galair éagsúla sa chonair an díleá. Agus leo, cuirtear isteach ar an briseán.
Cásanna struis leanúnacha agus miondealuithe néarógacha, chomh maith le galair chomhchruinnithe agus ainsealacha.
Róthrom.
Easpa bia agus sneaiceanna rialta.
Mí-úsáid deochanna an-charbónaithe mar Pepsi-Cola, Sprite, Fanta, chomh maith le deochanna agus mhanglaim fuinnimh éagsúla.

Tá sé tábhachtach a mheas nach gcuireann an t-asbhaint deireadh leis an ngalar. Ní chuidíonn sé ach le riocht an othair a fheabhsú beagán, ach ní stopann an galar ag forbairt. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach éisteacht le comhairle dochtúirí agus a gcuid moltaí a leanúint.

Má mhaireann do bhreoiteacht ar feadh roinnt blianta, moltar go láidir duit scrúdú a dhéanamh go rialta ar do riocht radhairc agus ar do riocht airgid. Seachas sin, is féidir leat dall nó do fhís a chailleadh go páirteach.

Dá bhrí sin, má tá meas agat ar do shláinte lómhar, bí cúramach as. Lean aiste bia agus lean comhairle leighis.

Comhcheilg ar an ngealach cráite

“Tá sé fíor nach dtitfidh an ghrian sa lúb, tá sé fíor nach mbeidh an madra fireann ag canadh an choileáin, Is fíor go dtógfaidh an soith bán siúcra as siúcra bán. Ó sheirbhíseach Dé (ainm). In ainm an Athar agus an Mhac agus an Spioraid Naoimh. Amen. "

Agus ansin tabhair é do roinnt daoine - is cuma cén ainmhí. Is fearr más madra é. Tá an modh tíre seo an-láidir agus éifeachtach maidir le cóireáil a leithéid de ghalar. Sin é an fáth go n-úsáideann magicians, sorcerers agus lucht leighis traidisiúnta é go minic. Agus mar gheall ar simplíocht an fhorghníomhaithe, is féidir é a dhéanamh sa bhaile agus go neamhspleách.

Comhcheilg Diaibéiteas Candlelight

Tá an plota seo an-láidir. Le cabhair uaidh, is féidir riocht duine breoite a fheabhsú go suntasach, chomh maith le loghadh seasmhach le linn an ghalair.

Deasghnáth Diaibéiteach

Chun rite draíochta a dhéanamh, ní mór duit na rudaí seo a leanas a dhéanamh:

Téigh go dtí an teampall agus ceannaigh trí choinneal déag ann.
Gan do shúile a chasadh ar aghaidheanna na naomh, fág an teampall agus deir seal draíochta:

“Tiomáineann mé binneas amach as an fhuil, imíonn mé, is droch-mhuca é diaibéiteas. Amen! ”

Tar éis na bhfocal a rá, filleadh ar do theach. Faigh áit chiúin, scoite le dul ar scor, agus las na coinnle a ceannaíodh sa teampall. Bain triail as a thiomáint ar shiúl gach droch-smaointe uait féin, ná smaoineamh ar rud ar bith. Déan do chuid smaointe a dhíriú go tapa. Chun seo a dhéanamh, smaoinigh ar an dóigh a ndéantar an iomarca siúcra a dhíbirt as do chorp, tá do riocht ag feabhsú agus éiríonn sé níos éasca duit.

Ná déan dearmad faoin gcóireáil atá forordaithe ag an dochtúir. Tá cosc iomlán ar stop a chur le cógais. Féadann seo cóma hypo- nó hyperglycemic a bheith mar thoradh air seo.

Is féidir leat an comhcheilg seo a leanas a chur i bhfeidhm, nach bhfuil chomh láidir agus éifeachtach. Cuideoidh sé le siúcra fola ard a laghdú agus le do riocht ginearálta a normalú.

“Amhail tae agus caife, leánn gach siúcra, mar sin lig don diaibéiteas mé a fhágáil. Ní fhanann sé i sruth na fola, tiocfaidh sé le roinnt uisce, beidh eagla ar an leigheas. Labhróidh mé le diaibéiteas ar feadh céad bliain, lig dom a bheith socair go luath, ar ais go hIfreann. Mar sin, bíodh sé. Amen! Amen! Amen! ”

Is é an rud is mó a bhaineann leis an seal seo a chaitheamh ná rialtacht. Agus d’fhonn an éifeacht a theastaíonn uait a litriú a léamh.

“Lig don diaibéiteas mé a fhágáil, agus ní shiúlann siúcra vein mé. Cneasfaidh mé an corp ar fad le táibléad, ionas nach mbrisfear, nach ngortófar é. Iarraim ar an ghrian neart a thabhairt dom ionas nach sáraíonn diaibéiteas. Iarraim ar an ngealach saoirse a thabhairt dom, an sciar olc a thógáil uaidh go deo. Mar sin a dhéanamh! Amen! Amen! Amen! ”

Cuir na coinnle go léir amach, agus caith amach na seoláin uathu i gcoimeádán truflais. Folaigh an bhileog ar a bhfuil an seal draíochta scríofa, ar shiúl ó strainséirí. Agus ná bí ag súil go dtiocfaidh an toradh láithreach. Beidh ort fanacht ar a laghad mí chun athruithe dearfacha ar an ngalar a thabhairt faoi deara.

Más rud é, tar éis míosa, nár oibrigh an litriú ort, déan na gníomhartha céanna arís, ach ag an ngealach iomlán amháin. Feiceann tú, is gearr go dtiocfaidh an galar ortsa. Beidh sé i bhfad níos éasca duit. Is gnáth do siúcra fola.

Paidir le haghaidh "galar siúcra"

Ní mór duit trastomhas do chinn féin a thomhas. Ansin dall i gcomhréir leis na tomhais fleasc beithe. Tá sé an-tábhachtach go mbeadh sé le duáin agus le bileoga.

Paidir le haghaidh "galar siúcra"

Fágann labhras duilleoga ann. Caithfear bláthfhleasc a fhaightear a chíoradh sa teampall. Chun seo a dhéanamh, cuir é in aice le deilbhín na Máthar Dé agus éadrom seacht gcinn de shéipéil leis. Iarr ar an Mhaighdean leigheas a fháil. Níor chóir do chuid focal a ghlanmheabhair ná a scríobh ar phíosa páipéir. Caithfidh siad teacht ó do chroí. Iarr air í a leigheas, ar mhaithe le sláinte. Ag deireadh do phaidir, bí cinnte go n-iarrfaidh tú a beannachtaí agus ná déan dearmad síntiús a fhágáil do riachtanais na heaglaise.

Nuair a fhágann tú an teampall, abair na focail seo:

“Tháinig mise, seirbhíseach Dé (mo ainm iomlán), ar mhaithe le sláinte agus d'fhág mé le sláinte! Mar sin a bheith! Amen! Amen! Amen! ”

Tar éis duit teacht, caithfidh tú tae a dhéanamh ó dhornán beag duilleog ó fhleascán. Ba chóir go dtiocfadh timpeall leath de lítear leachta amach. Ní mór insileadh te a bheith ar meisce.

Nuair a bhíonn trí huaire caite, brón an deoch arís. Caithfidh sé a bheith fuaraithe beagán agus ólta i bhfoirm te.

Agus trí uair an chloig ina dhiaidh sin, bronnann tú deoch íocshláinte, fuaraigh é agus ól sé fuar é. Déan do ghníomhartha arís agus arís eile. Lean ar aghaidh go dtí go dtiocfaidh na duilleoga ar an fleasc amach.

Ansin, ní mór duit insileadh aspen a ullmhú. Chun seo a dhéanamh, tóg 50 gram de choirt chrann Creathach, doirt uisce fionnuar (trí lítear). Tabhair an t-ábhar go léir chun boil, agus ansin fuaraigh. Tá insileadh den sórt sin ar meisce i ngloine in aghaidh an lae, agus tae á chur ina áit. Sa tráthnóna, ní mór duit céad gram de gallchnónna a ithe.

I gcás ar bith, ná déan dearmad faoin gcóireáil atá forordaithe ag dochtúir. Bí cinnte go leanfaidh tú a chuid moltaí go léir. Agus ní dhéileálfaidh cóireáil le leigheasanna tíre, amhail comhcheilg, ach leis an gcóireáil agus beidh sé níos fearr.

Féach Ayurveda

I Ayurveda, tugtar Madhumeha ar dhiaibéiteas (ciallaíonn “madhu” “mil” agus ciallaíonn fionnaidh “fual”). Meastar gur fadhbanna iad foinse Madhumeh mar gheall ar olann chadáis nó aer a bheith níos measa. Is éard atá i Vata bithfhuinnimh Ayurvedic a léiríonn siombail na gaoithe agus na triomachta. Is saintréith de neamhoird Vata é caitheamh coirp. Leis an gcineál seo galair, téann dhatu (fíochán) in olcas, agus is é seo an chúis go bhfuil diaibéiteas ag baint le gach orgán ríthábhachtach. Chomh maith leis sin, is éard is cúis thábhachtach le diaibéiteas díleá, as a dtagann carnadh eisíontas a charnadh i gcealla an bhriseáin agus a chuireann isteach ar tháirgeadh inslin.

Ní mheasann Ayurveda gur galar é diaibéiteas ar féidir caitheamh leis le cógais shimplí nó le réim bia. Tá Madhumeha aicmithe mar Maha Rih (an galar bunúsach), mar mura bhfuil sé ceartaithe in am, d'fhéadfadh roinnt deacrachtaí a bheith ann sa chorp, lena n-áirítear fadhbanna fís, comh-phian, neamhinniúlacht, teip duáin, fadhbanna gnéis agus uireolaíochta. Is neamhord meitibileach é diaibéiteas agus ní féidir é a leigheas ach amháin trí shiúcra fola a rialú. Tá an chóireáil Ayurveda a mholtar, murab ionann agus leigheas nua-aimseartha, dírithe ar leibhéil siúcra a chothabháil, ach ar an gcomhlacht a athnuachan, rud a ráthaíonn easpa deacrachtaí breise.

Tá cóireáil Ayurvedic don ghalar seo bunaithe ar athrú ar stíl mhaireachtála duine. Chomh maith le cógais agus aiste bia, moltar don othar stíl mhaireachtála ghníomhach shláintiúil a threorú. Athraíonn an aiste bia agus stíl mhaireachtála cealla agus fíocháin an choirp, a cheadaíonn dóibh insulin a tháirgeadh i gceart. Íocann Ayurveda aird freisin ar ghnéithe intinne an ghalair seo. Cuireann na cógais a úsáideann Ayurveda le feidhmiú ceart na hinchinne.

Cuir grán iomlán, mar shampla arán, pasta, agus ríse donn i d'aiste bia.
- Is féidir leat cáis agus iógart a ithe as bainne lom.
- Bain úsáid as gairleog, oinniúin, gourd searbh, spionáiste, bananaí amha, agus prúnaí i do aiste bia.
- Déan meascán de phlúr eorna 1 chuid, 1 chickpea dubh, plúr cruithneachta iomlán 4 chuid agus bain úsáid as le haghaidh arán nó pie a bhácáil.
- Seachain bianna milis, géar agus goirt amháin, prátaí, prátaí milse, colocasia, prátaí milse, gránaigh úra agus pischineálaigh, iógart ardmhéathrais, bianna troma, greasy agus spicy.
- Seachain torthaí milis ar nós anann, fíonchaora, mangoes, etc.
- Tosaigh ag déanamh cleachtaí simplí ar nós siúlóide gasta. Siúl go bríomhar ar feadh 30-40 nóiméad ar maidin agus sa tráthnóna.
- Seachain codladh i rith an lae, mar méadaíonn sé seo Kledak Kapha.

Roinnt leigheasanna baile

Tóg 2 spúnóg de sú gourd searbh (Karelian) uair sa lá. Is féidir leat é a úsáid nuair a bhíonn tú ag cócaireacht glasraí.
- Tóg 1 teaspúdar púdar síolta fenugreek dhá uair sa lá le huisce.
- Tóg 1 teaspoon sú spíonáin Indiach (amla) measctha le 1 teaspúnóg sú gourd searbh uair amháin sa lá.

Comhcheilg um chóireáil diaibéitis

Cúiseanna Diaibéiteas

Déantar dhá fho-speiceas de dhiaibéiteas mellitus a idirdhealú i Sushruta-samhita: arna gcinneadh go géiniteach (neamh-inchothaithe mar gheall ar fhabht sa ghaireas géiniteach a tháinig chun cinn le linn an ghlúine) agus mar gheall ar neamhoird itheacháin.

Tugann Sushruta le fios nach mbíonn diaibéiteas i gcónaí ag tuismitheoirí a bhfuil diaibéiteas orthu, ach go minic cuireann siad diaibéiteas dá bpáistí. Scríobhann sé go bhfuil comhlacht tanaí ach comhlán ag othar diaibéitis a bhfuil tinneas foirceanta air, go n-itheann sé beagán, tart agus imníoch go minic - comharthaí is gnách diaibéiteas chineál 1 mar gheall ar easpa inslin.

Breoite diaibéiteas chineál 2 , de réir Sushruta, de ghnáth murtallach agus gan stró. Baineann diaibéiteas de Chineál 2, mar aon le gout agus murtall, leis an gcatagóir “galair rachmais” a tharlaíonn i ndaoine a bhfuil “an iomarca de gach rud acu”: an iomarca bia, an iomarca ama saor, an iomarca áiseanna.Creidtear gurb iad na cúiseanna leis an diaibéiteas seo (ar a dtugtar diaibéiteas cineál 2 de chineál 2, nach mbaineann le táirgeadh insulin) droch-chothú agus ró-ithe, go háirithe bianna fuar, olacha, siúcraí agus sailleacha (barraíocht siúcra, milseáin, táirgí déiríochta, alcól, saillte agus arán), a bhfuil méadú ar kapha mar thoradh air, chomh maith le stíl mhaireachtála shuiteach (ag stealladh, go háirithe i rith an lae, easpa aclaíochta, leisce), strus agus imní.

Go meabhrach, is galar de mhian agus tart é diaibéiteas, míshástacht leis an saol.

Cineálacha Ayurveda Diaibéiteas

Ag an gcéad chéim, is iondúil gur sárú ar kapha dosha an galar (cineál diaibéiteas kapha ) a bhaineann le murtall agus le mí-úsáid bianna siúcraí a mhéadaíonn kapha. Mar gheall ar laghdú ar ghníomhaíocht fheidhmiúil an bhriseáin, ardaíonn leibhéal na kapha sa bholg. Ansin téann an kapha isteach i bhfíocháin eile, agus bíonn urú agus méadú fual ag gabháil leis.

I ndiaibéiteas ainsealach, breathnaítear ar ídiú fíocháin. Is sárú ar an vata dosha é diaibéiteas ainsealach (diaibéiteas de chineál vata ), nó a thiocfaidh chun bheith ina cheann. Is minic a bhreathnaítear air seo le diaibéiteas insulin. Bailíonn Vata sa stéig mhór, ón áit a dtéann sé isteach sa briseán, ag cur isteach ar a chuid oibre.

Is féidir diaibéiteas a bheith mar thoradh ar an pitta ard freisin (cineál diaibéiteas pitta ) Ag carnadh sa stéig bheag, bogann sé ansin go dtí an t-ae agus an briseán, rud a chuireann frustrachas orthu.

Laura Silva

Laura Silva Kvesada - Uachtarán, Silva International. Tar éis bhás a hathair, Jose Silva i 1999, shocraigh Laura a saol a chaitheamh ar a theagasc a scaipeadh ar fud an domhain.

Is é Irina Khlimonenko mo ainm. Is ionadaí de chuid Silva International mé do dhaonra na Rúise.

Táim an-sásta gur léigh tú ár n-earraí agus ábhair staidéir de réir mhodh Silva.

Cuideoidh an láithreán seo leat níos mó a fhoghlaim faoi mhodh Silva agus conas is féidir leat do shaol a athrú ar an mbealach is fearr leis an modh seo. Anseo gheobhaidh tú a lán eolais úsáideach i ngach réimse dár ngníomhaíocht - ó mheabhrú go intuition agus leighis. Léigh le pléisiúr!

Beidh ceisteanna ann - scríobh chugainn ar r-phost cosanta nó glaoigh ar Skype metodsilva.

Lig don chuid is fearr de do shaol tosú anois!

Cóireáil diaibéiteas Ayurvedic

Le cabhair ó Ayurveda, ní féidir diaibéiteas a leigheas i gcónaí, ach i bhformhór na gcásanna is féidir fo-iarsmaí a mhaolú agus saol an othair a dhéanamh níos sásúla. Le diaibéiteas óg (diaibéiteas óg), ar féidir leis forbairt a dhéanamh in ógántacht, nó le mífheidhmiú dochúlaithe pancreatic, bíonn an prognóis lag de ghnáth.

Déileáil le diaibéiteas le luibheanna agus leigheasanna tíre

Is fearr na luibheanna coitianta, an briseán agus an fheidhm ae a rialú turmeric , atá thar a bheith úsáideach sna céimeanna tosaigh den diaibéiteas. Tóg é i bhfoirm púdair (1-3 g 2-3 huaire sa lá) le sú aló. Nó is féidir leat na capsúil críochnaithe a líonadh le púdar turmeric (a dhíoltar i gcógaslanna nó i siopaí bia sláinte) agus tóg 2 chapsúl 3 huaire sa lá cúpla nóiméad roimh bhéilí. Ba chóir go leanfaí leis an gcóireáil ar feadh míosa, agus ansin ní mór duit do riocht a athmheasúnú. Léirigh breathnuithe cliniciúla, fiú amháin le diaibéiteas atá ag brath ar insline, gur féidir le turmeric an gá atá le insulin a laghdú go suntasach. Uaireanta is féidir stop a chur le forbairt bhreise diaibéiteas.

Chun an siúcra fola i Ayurveda a ísliú, baintear úsáid as meascán de luibheanna: 1 cuid guduh, 1 chuid siorcóideach, 1 chuid katuka, 2 chuid de na boergavia. Tóg 0.5 teaspoon le huisce te 2-3 huaire sa lá.

Le leibhéil siúcra fola a rialú, is féidir leat 0.5 teaspoon duilleoga bá talún agus turmeric measctha le spúnóg bhoird de ghlóthach aló 2 uair sa lá, roimh lón agus dinnéar.

I gcásanna níos déine agus le diaibéiteas ainsealach, breithnítear an príomhshuíomh Ayurvedic mumiyo , a ghlactar i bhfoirm comhdhéanamh Mumiyo. As na luibheanna is luachmhaire gourmet . Faoi láthair, tá tíortha éagsúla ag déanamh taighde ar airíonna íocshláinte an ghléasra seo lena úsáid i ndiaibéiteas. Chuir Sushruta, duine de na healers Ayurvedic is mó, an cumas ar an bplanda seo blas an tsiúcra a mhilleadh (ciallaíonn gur mar "siúcra millteach"). Is féidir le gourmet siúcra iomarcach a laghdú sa chorp, úsáidtear é de ghnáth le mumiyo, nó is cuid de ullmhúchán Mumiyo é.

Le murtall, a bhforbraíonn diaibéiteas go minic ina leith, cabhraíonn siad go maith guggul agus myrrh , agus i gcásanna tromchúiseacha - ullmhóid mianraí speisialta Vasanta Kusumakar.

Cé go n-eisiatar siúcra go ginearálta le haghaidh diaibéiteas, is féidir méideanna beaga meala íon a chaitheamh nach bhfuil nochta do theas.

Modhanna eile

Uisce copair. Doirt cupán uisce isteach i soitheach copair agus fág thar oíche é, agus ól ar maidin.

Teiripe Yoga. I ndiaibéiteas, tá éifeacht thairbheach ag cleachtaí Yoga den sórt sin mar saluting leis an ngrian (Surya Namaskar), cosa ag ardú, peacock, dreoilín teaspa agus glúine chun an bhrollach. Tá Pranayama (cleachtaí análaithe) a bhfuil cúlraí ailtéarnacha ina gcuidiú ina chuidiú freisin.

Gemstones. Clocha Iúpatar - topaz buí sapphire agus buí, a chaitear i bhfráma óir ar mhéar innéacs na láimhe deise, a fheabhsaíonn meitibileacht charbaihiodráit agus a chosnaíonn an saol.

Cóireáil dhifreáilte

Braitheann an chóireáil ar cé acu doshas is mó atá ann: kapha, vata nó pitta.

Ag diaibéiteas de chineál kapha (áirítear leis seo diaibéiteas cineál 2 mellitus) is é an príomh-mhodh cóireála ná cloí go fadtéarmach le réim bia a laghdaíonn kapha, chomh maith le méadú ar ghníomhaíocht choirp, ag laghdú meáchain. Ba chóir go n-áireodh bia eorna, a chuidíonn le “taise” iomarcach a ionsú ó na fíocháin, le grán garbh amhail muiléad agus sorghum, nach gceadaíonn na siúcraí is simplí, de bharr raidhse snáithíní, na siúcraí is simplí, karella (an melon searbh, an glasraí is oiriúnaí don riocht seo), kulatha , Bean mung, fenugreek, gairleog agus oinniúin. Is iondúil go mbíonn an blas searbh úsáideach do dhiaibéiteas, mar go gcabhraíonn sé le meitibileacht charbaihiodráit agus saille a normalú, feabhsaíonn sé feidhmeanna ae agus briseán.

Mura bhfuil aiste bia amháin go leor, forordaítear cógais ar nós katuka, mummy, turmeric, amalaki, guduch, margosa, barberry, duilleoga neem, síolta jambu, "séala órga", myrrh, bilva agus madhuvinashini. Taispeánann sé fíon íocshláinte ó jambu, comhdhéanamh "Triphala guggul" agus "Arogya vardhini." Tá leigheas éifeachtach do dhiaibéiteas de chineál Kapha ina chandra Prabha. Is é atá i gceist le cóireáil amháin ná babhla asanas (Pterocarpus marsupium) a úsáid. Gach oíche bíonn an cupán líonta le huisce, agus ba chóir don othar é a ól an mhaidin dár gcionn.

Má bhíonn gá leis, caillfidh tú ullmhóidí luibhe agus athruithe ar aiste bia trí chleachtadh coirp. Cé go bhfuil dea-ghníomhaíocht fhisiceach maith do kapha, tá bunreacht vata ag a lán daoine róthrom, a bhfuil cleachtadh measartha rialta dóthanach (mar shampla, siúlóidí laethúla ag luas maith). Is é an smaoineamh atá ann ná an mhais a dhó ar an gcorp trí leibhéal na gníomhaíochta laethúla a ardú. Maidir le galair kapha, is féidir urlacan teiripeach a úsáid, ach i gcás diaibéiteas ní gá é seo a dhéanamh - mura bhfuil comharthaí soiléire ann go bhfuil excitation kapha sa chonair an díleá. Má bhí an tinneas ag dul ar aghaidh ar feadh i bhfad, d’fhéadfadh sé go dtógfadh sé am don doshas iad féin a ullmhú chun an corp a fhágáil, agus ar an gcúis seo, tá comhsheasmhacht agus buanseasmhacht thar a bheith tábhachtach chun an tinneas seo a chóireáil.

Diaibéiteas de chineál Vata in éineacht le ídiú, tart, díhiodráitíodh iad, géar-ocras, insomnia, fuinneamh laghdaithe agus ceint dhóite sna lámha agus sna cosa, chomh maith le siúcra fola ard agus urination iomarcach. Tá aiste bia a laghdaíonn vata forordaithe. Ba chóir siúcra agus súnna milis a eisiamh más féidir. Ceadaítear carbaihiodráití casta, cnónna agus táirgí déiríochta, chomh maith le miasa feola, go háirithe anraithí cnámh inchinne. Is úsáideach é ola ghee (ghee), go háirithe le calamus nó ashwagandha (tóg 1-2 tonna tonna 2-3 huaire sa lá).

Bíonn éagsúlacht shuntasach idir cothú d'othair le diaibéiteas. Tá an líon toirmisc i spleáchas neamh-insline níos mó ná i gcleithiúnas insline. Sa dara grúpa othar, is féidir an leibhéal glúcóis a choigeartú trí instealladh, agus caithfidh an chéad cheann monatóireacht ghéar a dhéanamh ar a gcothú féin. Ach ní chiallaíonn sé seo go gcaithfidh cothú ardcháilíochta i ndiaibéiteas a bheith úr agus gan bhlas. Is féidir aiste bia, más gá, a dhéanamh úsáideach, éagsúil agus cothaitheach.

Agus roghchlár á roghnú agat, ní mór duit cuimhneamh gurb iad carbaihiodráití an príomh-namhaid do dhiaibéitigh. Tá sé tábhachtach aiste bia a dhéanamh ionas go mbeidh a líon teoranta. Agus do chothú féin á phleanáil agat, ba cheart prionsabail aiste bia chothrom a ghlacadh mar bhonn. Moltar níos mó glasraí a ithe, torthaí triomaithe agus tae rialta neamh-mhilsithe a úsáid. Is fearr bia mear agus milseáin a eisiamh.

Is iondúil go roinntear táirgí do dhiaibéitigh i 3 ghrúpa mhóra: