Aiste bia le haghaidh pancreatitis pancreatic le níos measa

Is galar athlastacha é an pancreatitis sa briseán a tharlaíonn ar roinnt cúiseanna, agus ní hamháin i ndaoine scothaosta. Le déanaí, tá an galar ag dul i ngleic le níos mó daoine óga, go minic mar gheall ar mhíchothú. Téann géarú pancreatitis ainsealach go tapa. Tá bac ar na canálacha díleácha, cuirtear cosc ar tháirgeadh einsímí atá riachtanach chun bia a dhíleá. I gcás den sórt sin, ag bagairt ar oibríocht, tá sé contúirteach go bhfanfaidh duine. Is réamhriachtanas é aiste bia le breisiú pancreatitis, chomh maith le cóireáil leighis.

Moltaí ginearálta

Tá comhlíonadh an aiste bia ag céimeanna pancreatitis tábhachtach, le foirm ghéar - fiú níos mó ná sin. Ní féidir a thuar an fhoirm atá léirithe don ghalar, mar thoradh ar an neamh-chomhlíonadh is lú le moltaí míochaine eascraíonn iarmhairtí míthaitneamhacha as. Tugtar aiste bia isteach chun an briseán a scíth a ligean, neart an orgáin a athbhunú.

Moltaí le haghaidh aistí bia le linn dlúithe:

Méadaítear líon na mbéilí suas le 6 huaire sa lá, codanna de mhéideanna measartha,
Tá cead aige coimpléisc speisialta vitimíní a ghlacadh,
Is maith an méid próitéine a ithe,
Caithfidh tú saillte agus carbaihiodráití (go háirithe siúcra) a eisiamh,
Gan bianna friochta le snáithín garbh.

Is é an rud is mó i réim bia ná dul isteach ann gan eagla. Creideann go leor othar go gciallaíonn aiste bia go mbaintear go leor dá mbianna sobhlasta. Níl an aiste bia paincréasach cruálach agus ligeann sé duit aiste bia a shocrú ar bhealach sláintiúil blasta.

Is annamh a bhíonn pancreatitis ainsealach chomh dian leis an ngéarfhoirm. Beidh moltaí don aiste bia seo milis.

An chéad chéim

Is é an prionsabal is mó a bhaineann le lónadóireacht i laethanta tosaigh na tréimhse “géarchúraim” ná diúltú iomlán bia. Níl cead ag an othar ach uisce mianraí a ól gan ghás (chun sú sú gastric a chosc), tae lag nó brat lag fiáin. Cinnteoidh sé seo go scaoilfear an conradh gastrointestinal agus go seachnófar forbairt deacrachtaí agus dul chun cinn an phróisis athlastaigh.

Aiste bia spréach le haghaidh pancreatitis géarmhíochaine

Go dtí go gcuirfear deireadh le cúis an tinnis, caithfear leanúint ar aghaidh leis an tréimhse ocrais - go minic bíonn 2-3 lá ag teastáil chun an riocht a mhaolú. I gcásanna tromchúiseacha go háirithe, ba chóir go leanfaí leis an modh cothaithe seo ó sheachtain go mí, ach i gcásanna den sórt sin, caithfidh duine dul chuig an ospidéal agus tacaíocht leighis a fháil.

Aiste bia le haghaidh measa pancreatitis ainsealach

Tréimhse feabhsúcháin

Le feabhas a chur ar riocht an othair, nuair a thosaíonn comharthaí an ghalair ag céimniú, tá cead aige an aiste bia a athshlánú de réir a chéile le bianna agus deochanna áirithe.

Bianna ceadaithe agus toirmiscthe le haghaidh pancreatitis

Agus roghchlár á roghnú, is gá roinnt pointí tábhachtacha a chur san áireamh:

ba cheart duit cloí le prionsabal an chothaithe chodáin (ithe i gcodanna beaga 5-7 huaire sa lá ag am sainmhínithe go soiléir),
níor chóir duit an t-othar a bheathach le fórsa (is fearr an sceideal ama a thógtar ar bhia a athrú go dtí go mbíonn sé go fonnmhar),
is fachtóir riosca atá chomh tábhachtach céanna é an ró-mheá (níor chóir go mbeadh an iontógáil bia laethúil (ag cur san áireamh an leacht ólta) níos mó ná 2.5 kg),
ba chóir bia a sheirbheáil te nó ag teocht an tseomra,
is féidir miasa a chócaráil nó a ghlasáil agus ba chóir go mbeadh comhsheasmhacht aonfhoirmeach iontu (is féidir iad a chur i cumascóir),
ba chóir go mbeadh bia beagmhéathrais chun strus feidhmiúil an bhriseáin a sheachaint,
is féidir le líon na gcalraí a bheith éagsúil ó 500-1000 kcal in aghaidh an lae (ag brath ar riocht ginearálta an othair agus a ghníomhaíocht choirp).

Conas a ithe le pancreatitis

Is é an tosaíocht ná anraithí mashed bainne, gránaigh leachtacha agus leath-leacht ar an uisce, íon glasraí, torthaí glóthacha agus stewed. I gcomhar le cóireáil drugaí, is féidir dinimic dhearfacha a bhaint amach go tapa i riocht an othair.

Céim an ghéarú pancreatitis fadó

Agus an chuid is mó de na hairíonna den ghalar á mbaint amach, is féidir leat raon an aiste bia a leathnú. Mar sin féin, ní mór dúinn dearmad a dhéanamh gur chóir don aiste bia an briseán a dhíluchtú, chomh maith le secretion gastrach a laghdú. Ba chóir bia a thógáil freisin i gcodanna beaga le eatramh nach faide ná 4 huaire an chloig. Ina theannta sin, le linn na tréimhse seo moltar úsáid a bhaint as aigéad fólach agus vitimíní A, B1, B2, B12, C, PP agus K, ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir.

Bianna ceadaithe le haghaidh pancreatitis

Ba chóir go n-áireofaí sa phríomh-roghchlár:

iasc beagmhéathrais agus feoil bhruite sicín, coinín, chomh maith le laofheoil agus turcaí,
anraithí múcasacha agus gránaigh leachta mar mhias taobh (seachas muiléad agus eorna),
torthaí triomaithe ar talamh sáithithe in uisce (le hinneachar calorie íosta tá a lán substaintí úsáideach chun an conradh díleá a normalú),
prátaí, beets, cairéid, zucchini, pumpkin, cóilis i bhfoirm bruite, bhácáilte nó mashed,
giúise uibhe
cáis teachín kefir agus aiste bia,
fianáin tirime.

Cáiseanna ceadaithe agus toirmiscthe le haghaidh pancreatitis

Mar na príomh-dheochanna, is fearr uisce mianraí (fós) nó tae neamh-mhilsithe a úsáid, chomh maith le compotes milis, glóthach, glóthach agus súnna atá brúite le huisce (i gcóimheas 1: 1). De réir a chéile, is féidir leat torthaí agus glasraí úra a thabhairt isteach (seachas raidis, oinniúin agus gairleog). Is é an rud is mó ná gan ola glasraí, uachtar géar ná maonáis a chur orthu. Ceadaítear arán a ithe freisin.

Comhairle! Tá sé inmholta arán inné a ithe, nó roimh sheirbheáil, píosaí úra a thriomú san oigheann.

Cad ba chóir a eisiamh ón aiste bia

Chun aistriú pancreatitis géarmhíochaine a eisiamh go dtí an chéim ainsealach, is gá liosta srianta bia a thiomsú, ag seachaint bianna a spreagann obair ghníomhach an bhriseáin, agus ag cur san áireamh éadulaingt aonair.

Bianna toirmiscthe le haghaidh pancreatitis

Ón aiste bia laethúil, ní mór duit:

bia feola saill, blonag agus roinnt cineálacha éisc (mullet, bradán, cat, Carbán, halibut), chomh maith le caibheár,
saill muiceola agus caoireola,
arán seagal
miodamas feola (ispíní, rollaí, ispíní, ispíní agus mar sin de) agus feoil deataithe,
bia stánaithe, pickles, marinades,
spíosraí te, spíosraí agus blastanas,
roinnt cineálacha glasraí (raidis, rutabaga, raidis, oinniúin agus gairleog, chomh maith le cabáiste bán, beacáin agus pischineálaigh le cion ard snáithín garbh),
torthaí géar
oráiste, líomóid, Mandairínis agus cineálacha eile torthaí citris,
torthaí candied
bainne comhdhlúite
guairí gloinithe agus uachtar géar saille,
deochanna caife carbónáitithe agus
táirgí seacláide, cácaí, pastries, brioscaí, marlaíocht, caramal, candy agus milseáin eile.

Cad é a bhfuil cosc air a ithe sa chéad seachtain tar éis do phancreatitis a bheith níos measa

Comhairle! Tá sé níos fearr bia mear (fries na bhFraincis, madraí te), sceallóga, crackers, cnónna saillte a dhiúltú go deo d’fhonn dianúcháin an ghalair a sheachaint.

Ina theannta sin, ba cheart duit úsáid alcóil a theorannú (ní hamháin deochanna láidre, ach freisin mhanglaim alcóil íseal). Is féidir le halcól spasm den sphincter of Oddi a spreagadh (gléas comhla a sholáthraíonn gluaiseacht einsímí isteach sa stéig agus ag an am céanna cosc a chur ar an mbia díleáite teacht amach). Tar éis dó an comhla “the” a thógáil, ní fhéadfaidh sé a oscailt ar bhealach tráthúil, agus cuirfear cosc ar an sú díleá sna duchtanna, a bheidh ina chúis le géar-ionsaí agus iarmhairtí míthaitneamhacha.

Liosta Táirge Pancreatitis

Roghchlár laethúil measta chun pancreatitis a dhoimhniú

Ní pianbhreith aiste bia dian. Ó na táirgí a cheadaítear is féidir leat a lán cócaireacht a dhéanamh ar mhiasa sobhlasta agus sláintiúil. Sula ndéanann tú réim chothrom bia gach lá, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir agus a chuid moltaí uile a chur san áireamh. Ach mura féidir teagmháil a dhéanamh le speisialtóir, cabhróidh roghchlár táscach leis an bpróiseas seo a éascú, ina bhfuil na táirgí riachtanacha go léir i ndáileoga inghlactha agus a léiríonn an t-am iontrála molta.

Am béilí	Íomhá	Miasa
An chéad bhricfeasta (7.00 – 7.30)		Ba chóir go mbeadh an chéad bhricfeasta éadrom, ach cothaitheach chun an soláthar fuinnimh riachtanach a sholáthar don chomhlacht. Is féidir leis seo a bheith ina anraith caol, maróg semolina, casserole cáisín tí nó leite ríse le torthaí. Is cinnte go mbainfidh lucht leanúna milseán taitneamh as na liathróidí cuachta le subh. As na deochanna, is fiú tosaíocht a thabhairt d'uisce mianraí nó do tae lag (ó chamomile, mint nó cromáin ardaigh). Is féidir leat bainne a chur le tae
Dara bricfeasta (9.00 – 9.30)		Baineann an dara bricfeasta le sneaiceanna éadrom chun neart a athlíonadh, ionas gur féidir leat péar bácáilte nó úll a roghnú (gan craiceann), taitneamh a bhaint as glóthach torthaí, iógart banana nó dí beag a ithe
Lón (12.00 – 12.30)		In ainneoin srianta cothaitheacha, ba chóir go mbeadh an dinnéar i gcóireáil pancreatitis an-sásúil. Is féidir leat anraith an eorna Pearl masc a chócaráil le crackers, prátaí prátaí leachtacha (cairéad) nó ruán búcla le patty gaile. Is féidir lón a ól le compóid nó le bainne
Ard tae (16.00 – 16.30)		Roimh an dinnéar, is gá sneaiceanna tráthnóna a dhéanamh, ar a n-áirítear glóthach mhin choirce le slice triomaithe aráin, glóthach bainne, mousse torthaí nó cáis teachín le 1 CTA. mil
Dinnéar (20.00 – 20.30)		Chun easnaimh chothaitheacha a chosc, ba chóir duit an ruán, an semolina nó an leite ríse a sheirbheáil, pasta le glasraí nó liathróidí feola ó iasc le puree glasraí don dinnéar. Mar dheoch, tá tae lag oiriúnach, is féidir é a chaolú le bainne. Is é an pointe deiridh sa réim bia laethúil ná leath gloine de kefir saor ó shaill, rud is fearr a ól sula dtéann tú a luí

Comhairle! Sa phróiseas cócaireachta Ní féidir bia a shailleadh. Tá cead aige salann beag a chur leis an mbia díreach sula bhfónann sé, ach níor chóir go mbeadh a thoirt níos mó ná 10 g in aghaidh an lae.

Beidh am ag teastáil ón gcomhlacht chun teacht ar ais ó dhoimhneacht, agus mar sin moltar aiste bia a bhreathnú le haghaidh pancreatitis ar feadh tréimhse fada (idir 6 agus 12 mhí), agus cloí go docht le moltaí agus comhairle dochtúra.

Aiste bia sa chéad seachtain tar éis do phancreatitis a bheith níos measa

Miasa Pancreatitis

Níor cheart ionsaí pancreatitis a bheith ina bhac ar mhothúcháin dhearfacha. Agus má imíonn an phian, is féidir leat an t-othar le do thoil le delicacaí a ullmhaítear go dáiríre laistigh de chreat na noirm cheadaithe agus an aiste bia dearbhaithe.

Torthaí sláintiúla le haghaidh pancreatitis

Tá roinnt oidis shimplí agus spéisiúla áisiúil chun é seo a dhéanamh.

Soufflé sicín tairisceana (éanlaith bhruite measctha le próitéin agus cócaráilte i bhfoirm steamed. Más gá, is féidir laofheoil a chur in ionad sicín).
Casserole blasta ó vermicelli (tóg 30 g de vermicelli, cáis teachín agus bainne, meileann an cáis teachín le vermicelli bruite, buail na huibheacha le bainne, déan gach rud a mheascadh, cuir siúcra le blas, cuir múnla agus cuir bhácáil).
Milseog sútha talún (meascán 1 próitéin bhuailte le siúcra púdraithe agus fanaile, tarraing le spúnóg agus snámh i bhfiuchphointe uisce, ag cruthú liathróidí, déan glóthach sútha talún tiubhaithe i spéaclaí a mhaisiú leo).
Zrazy ó fhilléad pikeperch (mince 400 g de fhilléad éisc trí grinder feola, soak 100 g de builín bán i 0.5 tbsp bainne, brúigh, meileann agus cuir próitéin bhuailte, meascadh gach rud ina mhais aonchineálach, cuir salann leis, cruthaigh zraza le spúnóg agus í a ísliú i bhfiuchphointe uisce ar feadh 15-20 nóiméad).

Roghchlár teiripeacha le haghaidh pancreatitis

Ag baint úsáide as an liosta táirgí ceadaithe agus toirmiscthe, is féidir leat an bosca oideas a athlíonadh le do chuid féin. A bhuíochas le turgnaimh chócaireachta, ní hamháin gur féidir leis an othar a chuid goile a mhúchadh, ach bíonn a lán mothúchán dearfach aige freisin, rud atá tábhachtach do thoradh rathúil cóireála.

Conclúid

Tá aiste bia mar bhonn le cóireáil chuimsitheach ar pancreatitis, agus ceadaíonn a chloí go docht leat dul i ngleic go tapa leis an ngalar. Is féidir leis na claontaí is lú ón gcúrsa a roghnaítear tionchar diúltach a imirt ar thoradh teiripe, mar go dtiocfaidh cuma scars tacaíochta ar gach breoiteacht sna réimsí athlasta, dá bhrí sin, fanann an fíochán glandular a fheidhmíonn de ghnáth sa bhriseán níos lú. Mar thoradh air sin, laghdaítear táirgeadh einsímí agus cuirtear isteach ar phróisis díleácha.

Aiste bia le haghaidh pancreatitis ainsealach agus géarmhíochaine

Chomh maith le srianta cothaitheacha, braitheann rath an athshlánúcháin go mór ar stíl mhaireachtála an othair, ar ghníomhaíocht fhisiciúil réasúnta agus ar dhroch-nósanna a dhiúltú. Beidh tionchar dearfach aige seo ní hamháin ar ghníomhaíocht an bhriseáin, ach ar obair gach feidhmeanna coirp freisin, agus níos tábhachtaí ná sin, seachnóidh sé ionsaithe arís agus arís eile.

Cad atá le déanamh sula dtagann an t-otharcharr?

Le ionsaí gan choinne ar pancreatitis, éiríonn an t-othar deacair. Glaonn duine ar otharcharr, gan a bheith ar an eolas faoi cén pill ba chóir a dhéanamh chun an riocht a mhaolú. Cuireann dochtúirí modhanna comhchosúla ar an eolas.

Cuir compás fuar i bhfeidhm ar an bhfód tinn. Níos minice ná a mhalairt, tagann pian géar faoi chlais do bholg, is gá duit comhbhrú a chur i bhfeidhm ansin. Ná hith. Tá sé ceadaithe uisce mianraí a ól ("Narzan" nó "Borjomi"). Mura bhfuil deacracht ar bith le urination, ceadaítear do 5-6 ghloine leacht a ól gach lá.

Tar éis do dhochtúir scrúdú a dhéanamh ar an othar, cinneadh a dhéanamh in institiúid leighis, forordaítear aiste bia aonair, de réir riachtanais an othair.

Na chéad laethanta a chuir an t-othar troscadh. Tá sé ceadaithe uisce mianraí a ithe nó decoction rosehip. Ní thaispeántar ól níos mó ná cúig go sé spéaclaí in aghaidh an lae. Is leor an toirt atá léirithe chun ráta laethúil an tsreabháin a athshlánú.

Beidh ar an dearcadh maidir le bia le pancreatitis sa tréimhse níos measa. Caithfear an briseán a dhíluchtú chun an chóireáil a éascú. Le léirithe de pancreatitis, ní mór duit dul ar stailc ocrais ar feadh lae ar a laghad. Ag deireadh an chéad lae, mura bhfuil nausea, ceadaítear leacht óil.

Le linn na tréimhse géaraithe agus an othair faoi mhaoirseacht leighis, tá an dóchúlacht go dtabharfar isteach instealltaí probe speisialta le substaintí fuinnimh ard.

Tugtar gnáth-chothú do phancreatitis isteach níos tapúla ionas nach bhfágfaidh an corp folamh. Ní féidir gnáthbhia a thabhairt ar bhia den sórt sin, is minic nach n-áirítear an gnáthbhia sa roghchlár. Ní mór do bhianna a bheith íseal-chalraí agus níos lú cothaitheach, ní cheadaítear dóthain bia a ithe.

Rialacha maidir le haiste bia a cheapadh

Tá aiste bia le haghaidh pancreatitis géarmhíochaine i bhfoirm ghéar leagtha síos cúpla lá tar éis an ocras. Níos minice ná sin, tá an cúigiú aiste bia spréach forordaithe, oiriúnach d'othair ar aon aois. Athbhunaíonn comhlacht lagaithe neart, feabhsaíonn sé a riocht, iarrann sé cothromaíocht na gcothaitheach agus na vitimíní sa bholg.

Cothú do chur le pancreatitis - liosta de tháirgí a cheadaítear a ithe san fhoirm ullmhúcháin shonraithe. De ghnáth, ba chóir go mbeadh na vitimíní agus na substaintí cothrom; ceadaítear cócaireacht nó bruite ar an gcócaireacht.

Ba chóir bia a mhionfheistiú oiread agus is féidir, ag éascú díleá. Ní fiú a bheith ag súgradh le hithe.

Aiste bia uimhrithe

I ndoiciméad míochaine na Rúise tá doiciméad ar leith ann ina bhfuil liosta de tháirgí atá forordaithe le haghaidh pancreatitis. Tá droch-chógas dona do do shláinte: le haghaidh athbhreithnithe, déan iarracht doiciméad a aimsiú ar an Idirlíon. Tá liosta de aistí leighis a d'fhéadfadh a bheith ann le haghaidh athlasadh pancreatic.

I saoráidí sláinte, ní úsáidtear aiste bia le huimhreacha sonracha ina bhfoirm íon. Marcáilte leis na giorrúcháin, ceadaítear ShDD agus VBD le pancreatitis.

Cad is féidir a ithe

Tá bia ar a dtugtar sláintiúil agus sobhlasta i liosta na mbianna a cheadaítear. Tá cead aige ithe:

glasraí steamed / stewed. Tá sé incheadaithe ithe go hiomlán bruite,
feoil thrua, éanlaith chlóis, iasc steamed nó bruite,
déantar gránaigh arbhair (seachas muiléad) a fhiuchadh in uisce / bainne,
vermicelli / núdail cócaráilte,
anraithí glasraí (gan glasraí te, cabáiste bán),
táirgí déiríochta - ach amháin géar,
óiméad gaile,
casseroles cáis teachín,
úlla milis (bácáilte nó mashed),
glóthach agus compóid gan siúcra breise,
tae (lag).

Níor chóir an ola a chuirtear leis an mhias a chócaráil. Moltar duit iarratas a dhéanamh ina bhunfhoirm.

Ní ghlactar le miasa atá ró-the nó te i gcéim an ghéaraithe. Tá sé tábhachtach go gcoinneofaí teocht the leordhóthanach agus tú ag ithe.

Tar éis do phancreatitis a bheith níos measa, is gá aiste bia a choinneáil ar feadh trí seachtaine. Ní mór duit an regimen a fhágáil de réir a chéile, gan a bheith ag titim go géar ar an mbolg a lán substaintí dochracha, b'fhéidir deacair a dhíleá. Tá sé tábhachtach aiste bia chuí a leanúint agus treoracha do dhochtúra a leanúint. Is galar dochreidte é an pancreatitis, agus bíonn iarmhairtí tromchúiseacha ag easaontas an othair.

Roghchlár samplach

Má tá sé deacair don othar tuiscint a fháil ar an dóigh le haiste bia a dhéanamh le haghaidh pancreatitis ina aonar, gan cúnamh leighis, cuirimid roghchlár neasach ar fáil do lá amháin cothaithe.

Le haghaidh bricfeasta, cócaráil caora amh (ar ndóigh, nite go maith), ithe le uachtar géar, fianáin mhin choirce blaiseadh. Brew tae lag, deoch bricfeasta.
Le haghaidh lóin, cócaráil min choirce, caith torthaí triomaithe ar phláta. Síol le arán aiste bia, deoch sú cairéad freshly brú. Moltar duit an sú a ullmhú duit féin. I súnna ar na seilfeanna siopaí, tá breiseáin mhíthaitneamhacha nach luíonn leis an aiste bia.
Ag meán lae, molann dochtúirí casserole glasraí nó úll a ithe agus é a ól le holc beithe.
Le haghaidh dinnéir, ullmhaigh anraith cairéad mashed le cóilis. Cuir peirsil nó luibheanna eile le blaiseadh. Mar mhias "príomh" don dinnéar, tá cead aige liathróidí feola a ithe ó iasc (galtriagtha i ndáiríre), arán aiste bia agus tae glas lag gan siúcra a chur leis.
I gcás duine le pancreatitis, tá sé tábhachtach beagán a ithe ach go minic. Tar éis an dinnéir, is féidir leat béile measartha a shocrú - mar dara dinnéar nó sneaice roimh am codlata. Le haghaidh an dara dinnéar, ithe fianán banana agus leannán gingerbread. Déantar béile a ní le gloine de chithfholcadh saille íseal.

Cad nach n-itheann tú

Tá roinnt táirgí ar eolas nach bhfuil intuigthe ag an aiste bia maidir le géarú pancreatitis ainsealach. Beidh orainn bia a eisiamh ón aiste bia, rud a spreagann an díleá go mór an briseán. Áirítear ar tháirgí:

feoil deataithe agus bianna sailleacha eile,
feoil, iasc, bratanna glasraí,
blastanas spicy
glasraí spicy (raidis, oinniún, gairleog agus eile),
táirgí saillte agus picilte,
torthaí géar agus a sú,
caife
cócó
seacláid
uachtar reoite
alcól
deochanna carbónáitithe
bácáil ime.

Ní cheadaítear saillte ainmhithe a ithe i bhfoirm neamhphróiseáilte.

Bianna sailleacha agus alcól mar phríomhchúiseanna pancreatitis

Is minic go dtarlaíonn géarú pancreatitis mar gheall ar thomhaltas iomarcach saille nó alcóil. Leithdháiltear pancreatitis alcólach i bhfoirm ar leith. Ní féidir leat bianna friochta a ithe a scaoileann substaintí níos díobhálaí ná na cinn sláintiúla isteach sa chorp. Mar gheall ar an luach fuinnimh, cuireann bianna friochta brú mór ar an briseán.

Spreagann alcól an iomarca próiseas i gcorp lag. Leis an urlacan, caitheann an boilg na cothaithigh amháin a ionsúitear in aghaidh an lae, éiríonn an t-othar níos measa fós.

Cad atá le hithe nuair a imíonn géaraithe

Nuair a bhíonn an galar imithe, tá sé tábhachtach na rialacha a leanúint. Tá sé riachtanach ar feadh tréimhse ghearr an chothromaíocht idir substaintí a chailleann duine mar gheall ar bhreoiteacht a thabhairt ar ais. Beart uimhriúil a fhorbairt:

2480 kilocalories in aghaidh an lae,
90 gram próitéine (ar ainmhithe iad 40 díobh), t
80 gram saille (30 glasraí acu)
300 gram de charbaihiodráití (60 - dodhéanta go héasca).

Braitheann go leor forálacha ar aois an othair, ar thréithe an ghalair. Réitíonn an dochtúir an fhadhb.

Ar ndóigh, beidh aiste bia ag teastáil sula dtosóidh an pancreatitis géarmhíochaine. Go háirithe, cuirtear é seo in iúl do dhaoine a bhfuil galar a bhreathnaítear orthu cheana féin sa chonair ghastraistéigeach nó clocha áirithe i dhuchtanna an bhille. Is minic a fhorbraíonn pancreatitis i gcomhthráth le paiteolaíochtaí comhchosúla. Céim i dtreo cosc a chur ar phancreatitis, i dteannta le diagnóisí eile, is ea cothú ceart. Tá roinnt modhanna eile á gcur i bhfeidhm chun cuma phaiteolaíochta a chosc, ach beart éifeachtach éifeachtach is ea an aiste bia.

Ceanglais aiste bia 5p

Is é an méid calraí a chaitear ná 1800 aonad in aghaidh an lae,
Maidir le saillte, ní bhíonn an norm laethúil níos mó ná 60 g, próitéiní - 80 g, carbaihiodráití - 200 g, nach mó ná 10 g de shalann, lítear amháin go leith de leacht,
An norm laethúil de riandúile: maignéisiam - 500 mg, potaisiam - 4 g, cailciam - 1 g, iarann - 30 mg, fosfar - 2 g, sóidiam - nach mó ná 4 g,
Ba chóir go n-áireofaí le comhdhéanamh vitimín an bhia: vitimín B1 - 1.8-2.5 mg, vitimín A - 1.5 mg, is féidir béite-carotene a chur ina ionad sa dáileog chéanna, vitimín C - 100-150 mg, vitimín PP - 19 mg .

Ba chóir bia a dhíleá go héasca, mar sin bíonn laghdú ar iontógáil carbaihiodráit, diúltú saillte agus úsáid próitéiní de bhunús ainmhíoch amháin i gceist le réim bia a bhfuil pancreatitis níos measa. Sa chéad seachtain de bhreisiú, ba chóir salann a bhaint den aiste bia.

Le haghaidh dáileadh cruinn an aiste bia don lá, ba chóir duit tagairt a dhéanamh do tháblaí na mbianna molta agus toirmiscthe le haghaidh pancreatitis. Agus tá eolas aige freisin ar chomhdhéanamh na dtáirgí ceadaithe.

Cad is féidir liom a ithe agus a ól le linn measa

Gan tae láidir, bíodh sé caolaithe le bainne nó le líomóid, ní súnna tiubhaithe, comhdhlúthúcháin bunaithe ar thorthaí triomaithe nó torthaí úra, is féidir leat caolaigh a dhíriú le huisce, bainne, glóthach, alcaileach, uisce mianraí. Níor chóir go mbeadh siúcra i ndeochanna. Is féidir leat ionadaí siúcra a úsáid.
Cáis teachín íseal, saill, táirgí déiríochta le saill 0-1%.
Gránaigh a bhfuil slaodacht ard acu: mhin choirce, rís, eorna agus cruithneacht (teoranta).
Na chéad mhiasa bunaithe ar bhruacha glasraí le glasraí stáirse - cairéid, prátaí, pumpkin, zucchini. Is féidir leat pasta, gránach a chur leis.
Uasmhéid uibheacha 2 lá in aghaidh an lae agus gan ach an chuid próitéine, ní cheadaítear ach leath de bhuíocán amháin.
Ní feoil shailleacha ainmhithe agus éan, éisc de chineálacha saille íseal.
Vermicelli agus pasta de gach cineál agus cineál.
Tá na glasraí go léir ard i stáirse.
Ní úr é an t-arán, crackers, a dhéantar ach amháin as plúr cruithneachta, ag teacht le brioscaí brioscaí.
Im teoranta do 30 g, glasraí - 15 g in aghaidh an lae.
Caora píobáin, torthaí.

Cad é nár chóir a ithe le linn measa

Súnna tiubhaithe, compotes, deochanna fíonchaor, caife, tae láidir, sóid.
Arán úr as aon chineál plúir, ime agus taosráin puff.
Táirgí atá bunaithe ar bhainne le cion saille de níos mó ná 2%, iógart le leasaithigh, cáis iostáin táirgthe.
Aon chéad chúrsaí i brat feola, bainne nó iasc.
Uibheacha bruite, bruite.
Feoil deataithe, spicy agus sailleacha, éisc, chomh maith le bia stánaithe, ispíní.
Aon phischineálaigh, eorna Pearl, muiléad, gach cineál gránach frustúil.
Beacáin i bhfoirm ar bith, glasraí - raidis, raidisí, oinniúin, gairleog, cabáiste.
Milseáin, subha, subh, seacláid.
Aon leasaithigh, ruaimeanna, spíosraí.
Tá úsáid alcóil contraindicated.

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat! Ní hé an bia iomlán an liosta de bhianna a cheadaítear a bheith agat. Tá sé an-tábhachtach na táirgí seo a phróiseáil go teirmeach agus go meicniúil, chomh maith le bia a thógáil de réir an chórais.

Is éard atá i gceist le haiste 5p ag am an ghéarú ná úsáid a bhaint as bia bruite, bácáilte, nó steamed. Tá cosc dian ar bhia picilte friochta agus stofa. Is fearr roinnt glasraí agus torthaí a chaitheamh amh, ach amháin mar phrátaí mashed.

Eolas tábhachtach! Ba chóir go mbeadh gach bia cócaráilte te, ba chóir go mbeadh glasraí agus torthaí ag teocht an tseomra, níor chóir duit bia an-te nó fuar a ithe.

Chun cócaireacht a dhéanamh, is fearr úsáid a bhaint as cócaireacht nó múnlaí Teflon déanta as gloine atá frithsheasmhach in aghaidh teasa agus nach gá an dromchla a ghreamú le ramhar.

Gné thábhachtach eile a bhaineann leis an aiste bia seo a leanúint ná an aiste bia. Anseo labhróimid faoi chainníocht agus fráma ama an iontógáil bia. Ní mór an norm laethúil ar fad a roinnt ina 5 nó 6 fáiltiú, agus ar an meán beidh an t-eatramh 2 uair an chloig idir dáileoga.

Próiseas fiseolaíoch an-míthaitneamhach agus pianmhar is ea breisiú pancreatitis, agus bíonn go leor comharthaí taobh leis. Dá bhrí sin, an chéad dá lá a fhorordaítear an t-othar an troscadh. Gan bia a eisiamh go hiomlán, ní cheadaítear ach uisce alcaileach neamh-charbónáite suas le 1.5 lítear in aghaidh an lae a úsáid. Ón tríú lá tosaíonn fáiltiú bia leachtaithe, spréach, i gcodanna beaga.

Ag déanamh roghchlár le níos measa

Nuair a bhíonn biachlár cothaithe á chur le chéile d’othair le linn pancreatitis a bheith níos measa, ba cheart na sonraí seo a leanas a bheith idir lámha: liosta de tháirgí ceadaithe agus úsáideacha, tábla calorie, tábla riandúile agus vitimíní sna táirgí. Is eolas fairsing é seo, ach ar an Idirlíon, tá na sonraí seo ar fáil saor in aisce - cabhróidh siad chun an aiste bia a chomhlíonadh go soiléir.

Cad atá le treorú nuair a bhíonn roghchlár aiste bia á thiomsú agat:

Ba chóir do gach béile an deoch a chríochnú.
Tá an chéad bhricfeasta éadrom. Is éard atá i dtáirge bácúis le cuid bheag de bhianna próitéine ná an meascán foirfe chun an lá a thosú.
Ba chóir go mbeadh an lón níos cothaithí, d'fhéadfadh go mbeadh mias éisc nó feoil, glasraí agus torthaí san áireamh.
Tosaíonn an chuid lóin leis an gcéad chúrsa le arán, cuirtear le haon mhiasa próitéine, torthaí, agus sa deireadh - le deoch.
Is sneaiceanna éadrom é snack tráthnóna. Is féidir leat torthaí, putóga, cáis iostáin, casserole a ithe.
Don dinnéar, is fearr meascán feola a sheirbheáil le mias taobh, roinnt aráin nó crackers. Ag an deireadh, d'fhéadfadh go mbeadh glasraí, torthaí agus deoch ann.

Le linn béile, ní mór don othar éisteacht lena mhothúcháin, codanna agus aiste bia a rialáil bunaithe ar a riocht. Níl aon ghá le cuid a ithe go toiliúil nó tú féin a chur ag ithe táirge ar leith. Chun an riocht fisiciúil a mhaolú, tá síocháin mhothúchánach an othair tábhachtach freisin. Is cúis le scíth a ligean de bharr pancreatitis, agus gan do chorp a chur i bhfeidhm.

Ar an tríú lá de bhia a itheann a ithe cheana féin, mothaíonn an t-othar níos fearr. Cabhraíonn aiste bia i dteannta le cógais a fhorordaíonn saineolaí speisialtóireacht leis an bpian a mhaolú, agus tosaíonn athghiniúint na gceall pancreatic. Tar éis seachtaine, is féidir leat dul go dtí an gnáthchlár bia 5p. Tugtar táirgí mín-slisnithe isteach san aiste bia, baintear prátaí mashed agus miasa mashed de réir a chéile.

Táirgí Riachtanacha le haghaidh Athshlánú Luathaithe

Sa tréimhse ina ndéantar pancreatitis a dhianú, tá sé tábhachtach cuidiú leis an gcomhlacht próisis mheitibileach a athbhunú, feidhmiú an bhriseáin a bhunú.

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat! Is féidir le pancreatitis diaibéiteas a spreagadh go héasca in éagmais cóireála cuí agus droch-aiste bia.

Cuidíonn biatas le dul i ngleic le géarú pancreatitis. Tá substaintí sa táirge seo, go háirithe iaidín, atá tábhachtach chun an fhaireog a athghiniúint. Molann na cothúcháin an chéad seachtain sa tréimhse ina ndéantar an pancreatitis a bhreisiú chun beets bruite bruite a úsáid uair an chloig roimh an mbricfeasta, 200 g an ceann.

Baineadh úsáid as ginger le fada mar tháirge sláintiúil in a lán earnálacha sláinte. Nuair a éiríonn pancreatitis níos measa, moltar ginger tirim a úsáid nó úr i bhfoirm gruel. Ar bholg folamh, spúnóg bhoird amháin roimh an mbricfeasta.

Tá sútha talún ina bhfuil vitimín C, a fhéadann carnadh sa chorp, úsáideach le haghaidh pancreatitis. Beidh méid measartha sa séasúr aibithe caora ina chosc agus ina chabhair do chomhlacht atá tinn cheana féin. I measc torthaí agus caora, pomegranate, úlla de chineálacha milis, is féidir silíní a aithint freisin. Soláthróidh méid measartha de na táirgí seo eilimintí tairbheacha don chorp a chuidíonn le horgán galraithe a athbhunú.