Prediabetes nó diaibéiteas: conas torthaí na dtrialacha agus na rudaí atá le déanamh a thuiscint

Dea-thráthnóna, Tatyana!

Is maith an siúcra troscáin duit, agus is é haemaglóibin glycated haemaglóibin glycated i duine sláintiúil ba chóir a bheith suas le 5.9%, agus léiríonn haemaglóibin glycated níos airde ná nó cothrom le 6.5% an diagnóis diaibéiteas mellitus.

Ós rud é go bhfuil an troscán siúcra go maith, is dócha go bhfuil tuaslaíocht ort. Chun an diagnóis a dheimhniú, ní mór duit tástáil lamháltais glúcóis a dhéanamh.

Ní mór duit tosú ar aiste bia ar do shon féin (ní dhéanaimid carbaihiodráití gasta a eisiamh - is maith liom milse, plúr bán, sailleach, glasraí agus próitéin ísealmhéathrais, ní itheann carbaihiodráití ach mall - i gcuid bheag sa chéad leath den lá).

Ní mór duit freisin monatóireacht a dhéanamh go tréimhsiúil ar shiúcra roimh agus 2 uair an chloig tar éis ithe (le glucometer sa bhaile). Siúcraí troscadh iontach: suas le 5.5 mmol / l, tar éis suas le 7.8 mmol / l a ithe.

Má bhíonn gnáth-aiste bia i gcoinne an chúlra, ansin tá gach rud go breá. Mura bhfuil, caithfidh tú dul i dteagmháil leis an endocrinologist, a scrúdú agus ullmhóidí boga a roghnú chun siúcra fola a normalú.
Inchríneolaí Olga Pavlova