Cabhrú le diaibéiteas

Tá fir le diaibéiteas dhá oiread níos dóchúla go mbeidh mífheidhm erectile acu. Thairis sin, tá claonadh acu fadhbanna tógála a fhorbairt 10-15 bliana roimhe sin ná fir gan diaibéiteas. Tá na huimhreacha seo an-lag, ach tá dóchas ann. Is féidir leat sláinte ghnéis a fheabhsú trí do siúcra fola a rialú.

Más mian leat fadhbanna tógála a chosc nó iad a chosc ó dhul chun cinn, ní mór duit do shiúcra fola a rialú agus do chuid fola a choinneáil chomh cóngarach agus is féidir don ghnáthriocht. Agus is éard atá i gceist leis seo monatóireacht leanúnach a dhéanamh ort féin, ag cur na míochainí diaibéitis a fhorordaíonn do dhochtúir, chomh maith le haird mhór ar stíl mhaireachtála shláintiúil.

Is é an cur chuige is fearr ná ceart a ithe, aclaíocht a dhéanamh go rialta agus gnáthmheáchan a choinneáil. Is féidir le roinnt daoine le diaibéiteas a gcuid siúcra fola a bhainistiú trí mhaireachtáil a dhéanamh ar an mbealach ceart. Caithfidh daoine eile leigheas a ghlacadh chun na huimhreacha a choinneáil gnáth nó gar do ghnáth. Ach tá sé tábhachtach cuimhneamh i gcónaí go gcabhraíonn cógais leat níos éifeachtaí nuair a dhéanann tú iarrachtaí chun ithe i gceart agus a bheith gníomhach go fisiciúil.

Eochair do Rath: Seiceálacha Rialta Fola Siúcra

Má tá diaibéiteas ort agus má tá insulin á thógáil agat, ba chóir duit do shiúcra fola a thomhas trí huaire nó níos mó sa lá. Ba chóir siúcra fola a thomhas sa bhaile ar bholg folamh dhá uair roimh bhéilí nó dhá uair an chloig tar éis béilí agus díreach roimh am codlata. Níos cruinne, cé chomh minic agus ba chóir duit do shiúcra fola a thomhas agus cé mhéad a bhraitheann ar do riachtanais shonracha agus ar an méid a déarfaidh do dhochtúir leat. Nuair a dhéanann tú iarracht an leibhéal a ísliú go dtí táscaire áirithe agus an teiripe a athrú ag an am céanna, ba cheart duit do shiúcra fola a thomhas níos minice fós. Tríd é a thomhas roimh bhéilí agus tar éis béilí, ar maidin, ag am codlata, ní mór duit pictiúr cruinn a chruthú ar an dóigh a n-athraíonn leibhéil siúcra fola i rith an lae. Cabhróidh sé seo le do dhochtúir an leigheas ceart a roghnú ar an éifeacht is fearr.

Ba chóir go mbeadh a scór A1C ag gach duine a bhfuil diaibéiteas air. Taispeánann an tástáil A1C an meánleibhéal siúcra fola thar trí mhí. Mura bhfuil sampláil fola rialta déanta agat le haghaidh tástála, taispeánfaidh an tástáil seo cé chomh maith agus a rialaíonn tú do siúcra fola.

Tugtar an táscaire A1C mar chéatadán agus athraíonn sé ó 6% go 12%.

Tá figiúr faoi bhun 6% gnáth do dhaoine gan diaibéiteas. Ba chóir go mbeadh sé mar aidhm agat táscaire faoi bhun 7% a fháil. Má tá do ráta níos airde ná 7%, ansin tá an baol ann go mbeidh fadhb agat mar shampla mífheidhmiú erectile. Is fearr an tástáil A1C a dhéanamh 2 uair sa bhliain ar a laghad.

Tá éifeacht mhór ag ísliú 1% den táscaire A1C fiú. Léiríonn ceann de na staidéir is mó go dtí seo ar dhiaibéiteas de chineál 2 go bhfuil riosca tógála suas 35% níos ísle ag daoine a íslíonn a scór A1C 1%. Staidéar eile a nascann go díreach A1C ard le mífheidhmiú erectile, agus A1C íseal le feidhm ghnéasach níos fearr.

Más féidir, ba chóir duit iarracht a dhéanamh an scór A1C faoi bhun 6% a ísliú, mar atá i ndaoine gan diaibéiteas. Léirigh staidéir nach bhfuil aon teorainn ann nuair a labhraímid faoi leibhéil A1C a ísliú.

Má chonaic tú spící móra i leibhéil siúcra fola le déanaí, ba chóir duit tomhais a dhéanamh níos minice.

Fachtóir tábhachtach eile is ea conas a ghlacann tú an leigheas. Lean na treoracha go soiléir agus ná scipeáil an dáileog. Is minic a bhíonn droch-smacht ar shiúcra fola mar thoradh ar chógadh a sheachaint agus bíonn na fo-iarsmaí a bhaineann le diaibéiteas níos measa. Agus ná déan dearmad ar guys - más mian leat a bheith i do thíogair sa leaba, seiceáil do shiúcra fola! Chun gan a bheith dícháilithe sa deireadh.

Saincheisteanna na mBan

Is féidir le deacrachtaí a bheith i gceist le daoine a bhfuil an dá chineál diaibéiteas orthu. D'fhéadfadh go mbeadh drogall ar thart ar 25% d'othair gnéas a bheith acu lena bpáirtí. D'fhéadfadh go mbeadh cúiseanna éagsúla ann do mhná:

Triomacht faighne
Galair ghínéiceolaíochta
Íogaireacht laghdaithe criosanna erogenous,
Fadhbanna síceolaíochta.

Mar gheall ar mhéadaithe siúcra fola agus íogaireacht laghdaithe na gcriosanna erogenous, mothaíonn bean faighne tirim le linn gnéis. Ní amháin go bhfuil sé seo míthaitneamhach, ach freisin go bhfuil sé pianmhar. Cuideoidh bealaigh éagsúla agus méadú ar am réamhchúraim le réiteach a fháil ar an bhfadhb.

Is minic a bhíonn fungais faighne éagsúla agus ionfhabhtuithe urogenital mar chúis le diúltú do ghnéas. Cruthaíonn siad mothúcháin míchompordacha ní hamháin le linn gnéis. Déanann itching, dó, scoilteanna agus athlasadh lánúnas pianmhar, mar sin an teip. Cuideoidh cuairt ar an urologist agus ar an ngínéiceolaí chun na fadhbanna seo a réiteach.

Is í an fhadhb is mó atá ag mná le diaibéiteas ná dearcadh síceolaíoch. Is féidir le diaibéiteas a bheith an-uileghabhálach, imní leanúnach agus an gá le monatóireacht a dhéanamh ar an am a thógtar cógais agus an aiste bia a mhilleadh go mór. Ina theannta sin, mothaíonn go leor daoine neamhthaitneamhach de bharr láithreacht marcanna insteallta. Stopann cuid acu an eagla go dtarlódh ionsaí hypoglycemia.

Is féidir é seo go léir a réiteach. Uaireanta caithfidh tú dul chuig cabhair síceolaí, ach go bunúsach cabhróidh gach eagla le muinín a shárú. Má tá bean muiníneach as a páirtnéir, tá a fhios aici go bhfuil grá agus fonn uirthi, agus tá a fhios ag a fear grá conas gníomhú i gcásanna éigeandála, ansin éireoidh leo.

Fadhbanna Gnéasacha i bhFir Diaibéitis

Tá diaibéiteas díobhálach don chorp iomlán. I gcás na bhfear, tá a fhorbairt an-chosúil le laghdú ar láidreacht agus le galair chomhchéimneacha a bheith ann. Braithfidh a lán ar staid na gcóras imshruthaithe agus néaróg, chomh maith le folláine fhisiceach.

Mar thoradh ar athruithe minic i siúcra fola bíonn laga fola lagaithe sna soithí agus damáiste do dheoraí néaróg. Fágann sé seo go bhfuil fadhbanna le tógáil agus le neamhinniúlacht. Réiteach: cóireáil thráthúil le drugaí vasodilator agus cuairteanna rialta ar an dochtúir.

I bhformhór na gcásanna, bíonn rómheáchan mar chúis le "dócmhainneacht na bhfear" agus le forbairt deacrachtaí. Chun cruth maith a choinneáil, ba chóir d'othair le diaibéiteas feidhmiú go rialta. Cuirfidh sé seo feabhas ar scaipeadh fola, cuirfidh sé hormóin ghnéas i ngníomh agus ligfidh sé duit monatóireacht a dhéanamh ar mheáchan.

Le diaibéiteas sa chorp, tarlaíonn go leor athruithe diúltacha. Ní chuireann alcól agus nicitín go mór le forbairt na bpróiseas seo agus ní théann sé i gcion go mór ar shoithigh fola agus ar láidreacht.

Cad é a chaithfidh comhpháirtithe diaibéitis a fháil amach?

Le linn codlata agus grá a dhéanamh in othair le diaibéiteas, d'fhéadfadh leibhéil ghlúcóis titim go géar. Beidh sé seo ina chúis le forbairt hypoglycemia. Ní mór ceann a ullmhú chuige seo agus a bheith eolach ar conas gníomhú.

Tomhas leibhéil siúcra roimh agus i ndiaidh gnéis,
Coinnigh táibléad glúcóis nó rud milis in aice láimhe
Bí airdeallach ar iompar an pháirtí.

Chun caighdeán na beatha gnéis a fheabhsú, is féidir le comhpháirtithe leas a bhaint as spreagadh breise. I roinnt cásanna, beidh méid beag fíona éadrom oiriúnach chun an cás a dhiúltú agus chun teannas a mhaolú. Thig leat do mhothúcháin agus do mhianta a phlé. Tá sé níos éasca fadhbanna a réiteach le chéile.

Níor chóir diaibéiteach a dhiagnóis a cheilt óna leath eile, mar is féidir leis deireadh a chur go dona leis. Ní chuideoidh ach iontaoibh agus tuiscint le gnáthshaol gnéis a stiúradh. Má thagann deacrachtaí chun cinn, ná bí cúthail, ba chóir duit dul i dteagmháil le do endocrinologist nó le speisialtóir cuí le do chuid ceisteanna. Is féidir leat teacht ar réiteach ar an bhfadhb i gcónaí, is é an rud is mó a theastaíonn uait.

Dlúthchaidreamh agus diaibéiteas

Is cuid dhílis de shaol aon duine é gnéas. Agus mar sin is é an chéad cheist a d’fhéadfadh teacht chun cinn ná an féidir gnéas a bheith agat le diaibéiteas. Go deimhin, is é seo an gá atá leis an gcomhlacht a bhaineann le fiseolaíocht, ina dtáirgtear hormóin áirithe. Beag beann ar ghalar, tá saol pearsanta iomlán riachtanach do gach duine.

Teastaíonn comhpháirtí gnéis bhuan ó mhná chun matáin na faighne a choinneáil i gcruth maith agus microflora inmheánach. Ina theannta sin, cuireann gnéas le díluchtú síceolaíoch an choirp, rud atá tábhachtach go ginearálta, go háirithe le diaibéiteas. Agus pléisiúr á chaitheamh acu, faigheann an dá pháirtí strus mhothúchánach faoiseamh, luasghéaraíonn sé gnáth-shreabhadh fola an chórais chardashoithíoch.

Ag an am céanna, tá fadhbanna le gnéas ag thart ar leath na bhfear diaibéiteach. I measc na mban, tá an staitistic seo níos lú ná 1/4 duine breoite.

Má bhíonn fadhbanna agat i réimse na gnéis, ní dhiúltaíonn go leor othar gnéas, déanann siad dearmad ar a saol pearsanta, ag brath ar dhiaibéiteas. Is é an rud is mó anseo dul chuig speisialtóir a chuideoidh le dul i ngleic leis an bhfadhb agus a thacódh le saol pearsanta.

Cad is féidir cur isteach ar chaidreamh

Ní féidir le Diaibéiteas mellitus fadhbanna a chruthú go díreach le feidhmiú na mball giniúna. Is féidir leis an ngalar fadhbanna a chothú nár léiríodh roimhe seo.

Is féidir fadhbanna a bhaineann le saol pearsanta a bheith bainteach:

le teannas de bharr eispéiris ghnéasacha nár éirigh leo roimhe seo,
le féinmheas íseal, féin-amhras, méadú ar néaróg,
diúltú gean, toilteanas aird a thabhairt ar an gclaochlú,
le heaspa feasachta maidir le dlúthchaidreamh.

Comharthaí a théann i bhfeidhm ar ghnéas ar an dá thaobh

Féadann fir agus mná a bhfuil diaibéiteas orthu comharthaí a fheiceáil a théann i bhfeidhm ar cháilíocht an ghnéas.

Orthu seo tá:

Laghdaigh gníomhaíocht ghnéasach sa leaba, táirgeadh hormóin laghdaithe. Go feadh méid níos mó, tá tréithe den sórt sin mar thréith ag fir le diaibéiteas ar feadh níos mó ná 10 mbliana. Tá fadhb ag baint le cailliúint íogaireachta fíochán néaróg na mball giniúna go páirteach. Bíonn tionchar ag neamhord dá leithéid ar chur suas.
Is fadhb í an triomacht faighne do mhná a bhfuil diaibéiteas orthu. Sa chás seo, is é is cúis le gnéas ná pian. Le fad an chaidrimh ghnéasaigh, d'fhéadfadh scoilteanna inmheánacha agus scríobaigh tarlú. Tá sé seo go léir mar thoradh ar tháirgeadh neamhleor an bhealaigh nádúrtha.
Cailliúint íogaireachta laghdaithe nó iomlán i limistéir áirithe den chóras atáirgthe. Tá sé seo fíor go háirithe maidir leis na clitoris, agus mar thoradh air sin éiríonn an bhean frigid.
Is féidir le láithreacht míchompord leanúnach forbairt smólach, cystitis, agus galair thógálacha agus athlastacha eile.
Dóigh agus scaoileadh de chineál difriúil - éiríonn sé mar thoradh ar na léirithe thuas.

Ba chóir a mheabhrú nach cúis le gnéas a dhiúltú é fadhbanna a bheith sa sféar pearsanta agus diaibéiteas. Is féidir na hairíonna agus na fadhbanna go léir a dhíchur go héasca trí dhul i dteagmháil le dochtúirí chun cabhair a fháil in am. Níor chóir duit do shúile a dhúnadh go frustrachas agus an deireadh céanna a chur le do shaol pearsanta.

Taobh maith den ghnéas

Don chuid is mó de na lánúineacha, is bealach é dlúthchaidreamh le dul níos dlúithe. I gcás comhpháirtithe den sórt sin, éiríonn an saol pearsanta mar oiliúnóir speisialta a chuidíonn le sláinte a choimeád, ach le dea-am.

Is féidir le gnéas ionad gach gníomhaíocht choirp iomlán de chuid matáin an choirp a athsholáthar, stasis fola a scaipeadh. Le stát lag a bhaineann le diaibéiteas, cuidíonn dlúthchaidreamh le dúlagar a chomhrac. Léiríonn sé seo go léir nach féidir gnéas a bheith agat le diaibéiteas, ach go bhfuil sé riachtanach freisin.

Ba chóir go mbeadh diaibéiteas Cineál 1 agus cineál 2 ag gabháil le gnéas rialta ar feadh blianta fada. I láthair comhpháirtí sheasmhaí, bunaítear rithimí bitheolaíocha sa chorp. Chun ton matáin a chothabháil go hiomlán agus chun folláine a fheabhsú, beidh ar a laghad 2 ghníomh gnéis in aghaidh na seachtaine dóthanach.

Is fiú cuimhneamh a mheabhrú. Ní féidir mí-úsáid a bhaint as, ag súil go leigheasfaidh dlúthchaidreamh diaibéiteas. Tá gnéas thar a bheith úsáideach le haghaidh éifeacht hypoglycemic de chineál 2 diaibéiteas. Baineann caidreamh collaí le hualaí cardio den scoth agus cabhraíonn sé le níos mó calraí a dhó.

Le cúram

Is fiú a bheith eolach an féidir gnéas a bheith agat le diaibéiteas, agus is fiú smaoineamh ar na rioscaí ar dóigh dóibh dul leis an bpróiseas. Tá gníomhaíocht fhisiciúil ag gabháil le dlúthchaidreamh, a ghlacann fuinneamh freisin. Sa chás seo, ní féidir leis an gcomhlacht an cúlchiste fuinnimh a líonadh suas go tráthúil. Má dhéantar neamhaird ar fhíricí den sórt sin, d'fhéadfadh cóma domhain nó bás a bheith mar thoradh ar an bpróiseas.

Is féidir leis an vagina tirime agus easpa dlúthbhaint fhada i measc na mban a bheith ina gcúis le hionfhabhtuithe fungais agus le creimeadh. Is féidir le fírinne míthaitneamhach d'fhir a bheith neamhinniúil go luath. Meastar gurb é an toradh a bhíonn ar luaineachtaí go minic i siúcra fola ná easpa mealladh do pháirtí gnéis.

Mura gcuireann diaibéiteas isteach ar chaighdeán an chaidrimh ghnéasaigh, ba chóir do dhiaibéitigh drugaí a choinneáil ar láimh a chuireann gnáthfheidhmiú an choirp ar ais. Chomh maith leis sin, níor chóir go ndéanfadh duine dearmad faoi fho-iarmhairtí drugaí a úsáidtear sa chóireáil. Ceann de na rudaí seo is ea laghdú ar chaighdeán na cumhachta.

Conas deacrachtaí a chosc

Cosúil le haon phróiseas, is féidir le gnéas le diaibéiteas deacrachtaí a chruthú.

Ionas nach ndéanfaidh an próiseas úsáideach dochar don tsláinte, moltar:

ithe seacláid chun neart a athbhunú tar éis ualaí troma,
leibhéil siúcra a rialú roimh agus i ndiaidh gnéis,
teiripe hormóin a chur i bhfeidhm go gníomhach gan neamhaird a dhéanamh air,
go bhfuil comhpháirtí gnéis rialta agat agus go bhfuil gnéas rialta agat,
athrú droch-nósanna trí ghrá a dhéanamh,
lorg cóir leighis i gcás míchompord nó comharthaí míthaitneamhacha sa phróiseas gaireachta.

Cuideoidh sé seo go léir le saol diaibéiteach iomlán a dhéanamh, go háirithe sa chuid dlúth. Dá bhrí sin, agus na moltaí agus an chomhairle á gcur san áireamh, is féidir a rá go bhfuil gá le gnéas ó dhiaibéitigh.

Leideanna do mhná

Is í an phríomhfhadhb atá ag mná ná mífheidhmeanna gnáthchúrsaíocht fola orgán an chórais atáirgthe. Ní fhaigheann na ballaí an fhaighin na substaintí riachtanacha, déantar imoibriú nádúrtha a dhíscaoileadh i gcainníochtaí neamhleor agus, mar thoradh air sin, easpa sásaimh i ndiaidh gnéis.

Ionas nach mbaineann dlúthchaidreamh le duine grá le pian agus le míchompord díreach sula mba chóir gnéas, ointments nó suositories a úsáid atá dírithe ar an fhaighin a fholú.

Scoirfidh an bhean orgasm, imíonn an íogaireacht clitoris - is é seo an chaoi a bhforbraíonn frigidity. Cabhróidh monatóireacht leanúnach ar leibhéil siúcra le fadhbanna dá leithéid a chosc. Mar gheall ar an easpa íogaireachta, is féidir le galair thógálacha forbairt.

Níl sé inmholta go méadófaí an siúcra sa bhfual, mar bíonn greannú ar na fíocháin mhúcasacha. Is féidir leat iarmhairtí dá leithéid a sheachaint trí bhur mbreathnú go cúramach ar do stádas sláinte agus ar leibhéal glúcóis fola. Tá sé tábhachtach an fhadhb a aithint agus a shocrú in am.

Leideanna d'fhir

An rud is míthaitneamhaí, agus go deimhin contúirteach d'fhir a bhfuil diaibéiteas orthu, is ea an easpa feidhme erectile le dlúthchaidreamh. Tá baol níos mó ann freisin go mbeidh equoposthitis agus phimosis mar dheacrachtaí sa todhchaí.

Tá sé ar eolas go bhfuil drochthionchar ag innéacs glúcóis atá ard i gcónaí ar fhíocháin soithíocha, lena n-áirítear soithí na n-orgán giniúna. Bíonn tionchar ag damáiste den sórt sin ar ghnáth-shreabhadh fola an bod, rud a chruthaíonn easpa ocsaigine agus cothaitheach eile.

Tá sárú ar fheidhm an orgáin ghiniúna. Nuair a bhíonn sé ar bís, ní fhaigheann an comhalta an cruas riachtanach. Chomh maith leis sin, le damáiste d'fhíocháin néaróg, is féidir leis na baill ghiniúna gach íogaireacht a chailleadh.

Chun tacú le feidhm penile is gá duit:

éirí as droch-nósanna,
stop a chur le bianna sailleacha a ithe
stíl mhaireachtála ghníomhach, gníomhaíocht choirp rialta, Yoga a threorú
ní itheann tú ach bia sláintiúil
monatóireacht a dhéanamh ar léamha glúcóis.

De réir staitisticí míochaine, níl ach fadhbanna as saol pearsanta a bhfuil diaibéiteas ag dul dóibh os comhair 8 as 100 othar. Mar sin féin, níl ach easpa tógála ag 4 dhuine - fadhb a tháinig chun cinn mar gheall ar dhiaibéiteas. I ngach cás eile, braitheann an toradh seo ar fhachtóirí sícigineacha.

Gnéas le diaibéiteas i bhfir

Is é an deacracht is dainséaraí a bhaineann le diaibéiteas do na fir mífheidhmiú erectile. Scriosann siúcra fola ard ballaí soithigh fola an bod, a chuireann isteach ar a ghnáthsholáthar fola. Cruthaíonn neamhoird imshruthaithe easnamh cothaitheach agus ocsaigine, a théann i bhfeidhm go diúltach ar fhíocháin an orgáin, agus a chuireann go mór le díothú snáithíní néaróige.

Mar thoradh air seo, d'fhéadfadh fadhbanna diagnóisithe a bheith ag fear diaibéiteach nuair nach mbíonn an chruas riachtanach ag a chuid baill ghiniúna i stát corraithe. Ina theannta sin, is féidir leis an damáiste do dheoraí néaróg an bodhaireacht íogair a bhaint, rud a chuireann isteach ar ghnáthshaol gnéis.

Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil siondróm diaibéiteach den sórt sin annamh agus nach bhforbraíonn sé ach sna fir sin nach bhfuair an chóireáil riachtanach do dhiaibéiteas. Ní hionann fulaingt ó dhiaibéiteas agus gan gnáth-shaol gnéis a bheith agat.

Chun gnáth-thógáil a choinneáil, is gá do dhiaibéitis:

Stop toitíní, alcól agus bianna sailleacha go hiomlán.
Déan spóirt níos minice, tá Yoga le diaibéiteas an-mhaith,
Bíodh aiste bia sláintiúil agat
Déan monatóireacht ar do siúcra fola.

Toradh eile ar dhiaibéiteas de chineál 2 i bhfir, a théann i bhfeidhm ar an saol gnéis, is baol mór é go mbeidh equoposthitis agus, mar thoradh air sin, phimosis. Is galar athlastach é balanoposthitis a théann i bhfeidhm ar cheann an bod agus ar dhuilleog istigh an chreasa.

I gcásanna tromchúiseacha den ghalar seo, forbraíonn an t-othar an phimosis - cúngú suntasach ar an réamhchló. Cuireann sé seo cosc ar neamhchosaint ceann an boda a bheith i riocht corraithe, mar nach bhfuil aon imeacht ag an speirm. Tá go leor bealaí ann chun an phaiteolaíocht seo a chóireáil, ach is é an t-imchruthú an réamhchraiceann an ceann is éifeachtaí.

Ba chóir a chur in iúl go dteastaíonn ullmhúchán speisialta ó thimpeallán i ndiaibéiteas mellitus, mar gheall ar ghlúcós méadaithe, cneasann créachtaí i diaibéiteach i bhfad níos faide. Dá bhrí sin, roimh an oibríocht, ní mór an leibhéal siúcra fola a laghdú go 7 mmol / L agus a choinneáil sa stát seo don tréimhse aisghabhála ar fad.