Folcadáin chos diaibéitis sa bhaile

Baineadh úsáid as folcadáin shalainn le fada chun an corp a fheabhsú. Tá folcadáin shalainn do dhiaibéiteas mar chuid lárnach den teiripe. A bhuíochas le nós imeachta taitneamhach, glantar an craiceann, déantar próisis meitibileach a normalú, tarlaíonn meáchain caillteanas. Cé nach bhfuil folcadáin salainn in ann an t-othar a shábháil ón bpríomhshláinte, ach go bhfeabhsaíonn siad folláine go mór, laghdaítear an baol deacrachtaí. Ach tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad iad na cineálacha dabhcha folctha atá úsáideach do dhiaibéiteas, conas nós imeachta balneolaíochta a dhéanamh i gceart.

TÁBHACHTACH A FHIOS AGAT! Is féidir fiú diaibéiteas ardleibhéil a leigheas sa bhaile, gan obráid nó ospidéil. Just a léamh cad a deir Marina Vladimirovna. léigh an moladh.

Na buntáistí a bhaineann le folcadáin salainn do dhiaibéiteas

Is foinse cothaitheach é salann carraige (clóiríd sóidiam, clóiríd sóidiam, salann boird, salann boird nó salann boird) a theastaíonn ó othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu. Tá sóidiam (Na), bróimídí, potaisiam (K), cailciam (Ca), clóirín (Cl) ann. Mar gheall ar na heilimintí sin, nuair a bhíonn folcadáin á n-úsáid agat, tá éifeacht thairbheach ag salann boird ar an gcomhlacht:

Laghdaítear siúcra go láithreach! Is féidir le diaibéiteas thar am a bheith mar thoradh ar a lán galair, amhail fadhbanna fís, dálaí craicinn agus gruaige, ulcers, gangrene agus fiú siadaí ailse! Mhúin daoine taithí searbh chun a leibhéil siúcra a normalú. léigh ar aghaidh.

• Glanann uisce le salann breise corp an tsreabháin bhreise agus na dtocsainí.
• Normalú meitibileacht. A bhuíochas le iaidín agus le maignéisiam, gníomhaíonn sé le frithghníomhartha meitibileacha ag an leibhéal ceallach.
• Soothes an córas néaróg.
• Méadaíonn turgán an chraicinn, de bharr micremodynamaí feabhsaithe (cúrsaíocht) fola.
• Spreagann sé airíonna athghiniúna cealla.
• Laghdaíonn sé pian na gcóras mhatánchnámharlaigh.
• Nuair a théann tú tríd an gcraiceann isteach sa lot, laghdaíonn an salann athlasadh, faigheann sé pian i airtríteas.
• Athchóiríonn cothromaíocht salann-uisce.
• Fulaingíonn tuirse matáin agus at na cosa.

Contraindications

In ainneoin na n-éifeachtaí dearfacha atá ag folcadáin salainn ar an gcomhlacht, tá éifeacht dhiúltach ag an nós imeachta. I diaibéiteas mellitus, feabhsaíonn folcadáin le salann hemodynamics agus díothaítear tocsainí, agus mar thoradh air sin méadaíonn an t-ualach ar matán an chroí. Dá bhrí sin, is féidir malaise a dhéanamh le linn an nós imeachta. Sa chás seo, is gá cur isteach ar an dabhach ar feadh tamaill.

Le linn beathú cíche, nuair atá an nós imeachta á ghlacadh agat, déantar substaintí díobhálacha a dhíscaoileadh, ag leathadh ar fud an choirp. Ní áirítear an fhéidearthacht go dtiocfadh tocsainí isteach i mbainne cíche. Chomh maith leis na contraindications liostaithe, tá na cásanna seo a leanas nuair a tharlaíonn diaibéiteas:

• oinceolaíocht
• fiabhras
• le mná a mhúchadh
• paiteolaíocht an chórais hematopoietic.

Recipes Éifeachtach

Taispeánann an tábla na cineálacha dabhcha folctha a úsáidtear le haghaidh diaibéiteas:

Sula dtosaíonn tú ar nósanna imeachta cneasaithe, éilíonn othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 orthu comhairliúchán endocrinologist. Tá frithghníomhartha ailléirgeacha ar na comhpháirteanna a dhéanann suas an folctha indéanta.

Conas a ghlacadh?

Chun an éifeacht is mó a bhaint as an nós imeachta, ní mór duit na rialacha simplí a leanúint maidir le folcadáin a thógáil:

• Na nósanna imeachta sláinteachais a dhéanamh roimh ré.
• Bailigh uisce sa dabhach le teocht nach mó ná 38 céim. Is féidir leat na nósanna imeachta a ghlacadh te, a scíth a ligean. Tá airíonna tonacha fuar.
• Ullmhaigh an méid riachtanach salainn mara nó a mheascán. Tuaslaig an comhdhéanamh ullmhaithe in uisce.
• Glac folctha nach mó ná 20 nóiméad.
• Tar éis an nós imeachta, gan cith a ghlacadh, caith éadaí folctha nó éadaí compordacha eile sa bhaile. Laistigh de 1-2 uair an chloig, rachaidh an meascán salainn i stát tirim i bhfeidhm go gníomhach ar an gcomhlacht.
• Más mian leat, tar éis an nós imeachta a chríochnú, déan féin-suathaireacht, tóg cithfholcadh agus cuir uachtar taisleach nó cothaitheach i bhfeidhm.
• Gach lá, ní inmholta an nós imeachta a ghlacadh. Teastaíonn sos 2 lá idir cóireálacha. Is féidir leat an tairbhe is mó a bhaint as an folctha má thógann tú é roimh am codlata.
• Cuimsíonn an cúrsa ginearálta 10-15 seisiún. Ansin sos - 2 mhí.

Folcadáin chos

Tá folcadáin chos a dhéantar as salann mara úsáideach d’othair le diaibéiteas mellitus:

• faoiseamh a bhaint as tuirse
• rannchuidiú le cos “dhiaibéiteach” a chosc,
• laghdú at
• na plátaí ingne a neartú agus a leigheas,
• glan limistéir chraicinn marbh,
• cabhrú le deireadh a chur le droch-anáil
• laghdaigh hyperhidrosis (sweating iomarcach),
• tá éifeachtaí frith-athlastacha agus frithmhiocróbacha ag salann in éineacht le iaidín.

Oidis choitianta

Chun folctha chos traidisiúnta a ullmhú, beidh salann mara de dhíth ort (2 tbsp.) Tuaslagtha i mbáisín uisce. Má tá gá le scíth a ligean, ba chóir go mbeadh an teocht 40 céim, agus más éifeacht bríomhar é, ansin níor chóir go mbeadh níos mó ná 25 céim ann. Braitheann fad an chosa coise ar an teocht: an t-uisce níos teo, an fad is giorra a bhíonn an folcadh. Maireann folcadán coise caighdeánach 10-15 nóiméad.

Focal deiridh

Is nós imeachta míochaine agus cosmaideach taitneamhach é an salann folctha. Déanann uisce mara an corp a shaibhriú le iaidín, gníomhaíonn sé an próiseas meitibileach, cabhraíonn sé le colaistéaról a bhaint. Cuireann na comhpháirteanna luibhe agus ola a chuir monaróirí le salann mara feabhas ar éifeachtaí dearfacha an nós imeachta. An éifeacht bhreise a bhaineann le comhpháirteanna luibhe agus mianraí breise. Chun an folcadh a ullmhú, is féidir leat ullmhóidí réamhdhéanta, ullmhaithe salann-bhunaithe a ceannaíodh sa líonra cógaisíochta a úsáid, agus iad féin a ullmhú.

An bhfuil sé fós dodhéanta diaibéiteas a leigheas?

Agus tú ag breithniú ar an bhfíric go bhfuil tú ag léamh na línte seo anois, níl bua sa troid in aghaidh siúcra fola ard ar do thaobh go fóill.

Agus ar smaoinigh tú cheana féin ar chóireáil ospidéil? Tá sé intuigthe, toisc gur galar an-chontúirteach é diaibéiteas, a d'fhéadfadh bás a bheith mar thoradh air mura ndéantar é a chóireáil. Tart leanúnach, urination tapa, fís doiléir. Tá aithne dhíreach agat ar na hairíonna seo go léir.

Ach an féidir an chúis a chóireáil seachas an éifeacht? Molaimid alt a léamh faoi chóireáil reatha diaibéiteas. Léigh an t-alt >>

Na tairbhí agus an dochar a bhaineann le folcadh a úsáid

Go deimhin, is féidir le nós imeachta laethúil den sórt sin sochair agus iarmhairtí diúltacha a thabhairt, agus mar sin tá gá le fios cén uair is ceart folcadh a ghlacadh.

Ní thógtar níos mó ná 20 nóiméad é. Cuireann duine atá in uisce te ar feadh níos mó ná leathuair an chloig dochar mór dá chorp, toisc gur ualach mór é seo ar an gcroí.

Chun folcadh a ghlacadh ar a mhalairt, bhí tionchar dearfach aige ar obair an chroí, caithfear é a thógáil ag teocht an uisce de 38 go 40 céim, agus tá sé dodhéanta limistéar an chroí a dhúnadh.

Tá éifeacht thacúil ag an nglacadh ceart le nós imeachta taitneamhach ar an gcomhlacht, eadhon:

• calmaigh agus cuirtear deireadh le strus,
• a mhaolaíonn pian agus spasárthaí soithigh fola,
• folcadh fionnuar atá breá toin (25 go 30 céim),
• cabhraíonn sé le déileáil le slaghdáin (gan teocht an choirp a mhéadú thar 38 céim),
• a fheabhsaíonn scaipeadh fola agus meitibileacht.

Mar sin féin, i gcásanna áirithe, tá cosc ​​ar úsáid a bhaint as nósanna imeachta folctha, mar is féidir leis seo deacrachtaí éagsúla a chruthú. Ní féidir é a ghlacadh:

1. Daoine a bhfuil diaibéiteas ag brath orthu.
2. Othair le galar cardashoithíoch agus cliseadh croí.
3. Othair a bhfuil féitheacha borrtha orthu.
4. Mná le fibroids útarach, cysts ubhagánach agus paiteolaíochtaí gínéiceolaíocha eile.

Tá an freagra ar an gceist an féidir folcadh a ghlacadh le diaibéiteas de chineál 1 diúltach toisc go spreagann uisce te laghdú géar ar leibhéil glúcóis, agus mar thoradh air sin d'fhéadfadh cóma glycemic a fhorbairt, a éilíonn ospidéal práinneach.

Folcadáin chos turpentine

Murab ionann agus nós imeachta an choirp iomláin, ceadaítear folcadáin chos do dhiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2, ar choinníoll go bhfuil an t-othar in ann an réiteach a ullmhú agus go gcomhlíonann sé rialacha uile an nós imeachta.

Tá éifeacht iontach ag na folcadáin tuirbeacha ar na foircinn íochtaracha. Faightear ola tuirpintín nó tuirpintín ó roisín péine. Thosaigh sé ag úsáid na sean-Éigiptigh chun scratches agus créachtaí domhain a chóireáil, chomh maith le fuiliú.

Sa 16ú haois, baineadh úsáid as tuirpintín chun dul i ngleic le heipidéim na plague, mar go maraíonn sé go leor baictéar. Máinlia cáiliúil N.I. D'úsáid Pirogov ola tuirpintín chun créachtaí saighdiúirí a leigheas tar éis géaga a theascadh. Mar sin, tá éifeacht tairbhiúil ag folcadáin tuirpintín ar an gcuid is ísle de dhiaibéiteach:

1. Feabhas a chur ar mheitibileacht charbaihiodráit.
2. Laghdú ar phian agus ar chillíocht.
3. Cuireann sé le híogaireacht na gcos.
4. Cuir suas an craiceann agus greimigh na néaróga.
5. Cabhair tocsainí a bhaint.
6. Feabhas a chur ar scaipeadh fola.
7. Cuir cealla agus fíocháin an choirp ar ais.

Tá folcthaí tuirbeacha, ag brath ar na comhpháirteanna atá bán agus buí. Is é an folcadán coise bána, ag gníomhú dó ar na ribeadáin, a dhéanann greim orthu, mar thoradh air sin, mothaíonn duine ceint dhó beag agus ceint. Murab ionann agus faoitíní, tá ola theilgthe agus aigéad oleic le folcadáin buí tuirpintín, a chuireann le lagú airíonna greannacha na tuirpintín.

Is féidir réiteach folctha a cheannach sa chógaslann. Díoltar 2 thuaslagán den chuid is mó ina bhfuil tuirpintín, uisce driogtha, gallúnach leanbh agus aigéad salaicileach.

D'fhonn na cosa a thumadh i ndabhach den sórt sin, is gá uisce a dhoirteadh i mbáisín le teocht thart ar 37 céim agus spúnóg bhoird eibleachta a chur leis. Is é fad an folctha 15 nóiméad, agus gach 3 nóiméad caithfidh tú uisce te a chur le teocht suas le 39 céim. Tar éis an nós imeachta, ní mór duit do chosa a thriomú agus dul a chodladh ar feadh 45 nóiméad ar a laghad.

Is cuma cé chomh húsáideach agus atá an nós imeachta, is féidir le folcadáin tuirpintín a bheith ina mbuntáiste agus ina ndochar mór. Tá sé toirmiscthe iad a úsáid le haghaidh diaibéiteach le:

• galar corónach croí
• eitinn oscailte
• cliseadh croí
• galar croí hypertensive,
• paiteolaíochtaí géara agus ainsealacha,
• dianchúrsa eczema
• cioróis an ae agus na siadaí,
• scabies, sárú iomláine an chraicinn,
• féitheacha borrtha,
• timpiste cerebrovascular,
• toircheas (go háirithe an dara agus an tríú ráithe),
• galair an chórais géiniteach.

Ina theannta sin, is é an toirmeasc ar úsáid folcthaí tuirpintín ná go bhfuil íogaireacht indibhidiúil i gceist le tuirpintín.

Recipes Crúibe Eile

Ó am go ham, tá leigheasanna tíre ag baint úsáide as plandaí éagsúla chun a gcos a chóireáil i bhforbairt diaibéiteas.

Baineann an éifeacht leighis le hairíonna cneasaithe, bactericidal agus frith-athlastacha luibheanna leighis.

Tá líon mór oidis folctha ann le haghaidh cóireáil agus aire a thabhairt do na cosa do dhiaibéiteas.

Is iad na leigheasanna tíre seo a leanas is coitianta i gcóireáil cosa:

1. Gléasra aeir, a bhfuil éifeacht leighis agus frith-athlastach aige i gcóireáil chos diaibéiteach.
2. Tá airíonna cneasaithe ag insileadh an chéatadáin, mar sin is féidir glacadh leis chun othrais mhóra a ní ar na cosa.
3. Athghintear decoction duilleoga nettle agus a sú an craiceann agus a fheabhsaíonn téachtadh fola.
4. Is uirlis iontach é ola clove chun créachtaí agus othrais a dhíghalrú agus a ainliú. Déantar iad a thaisrítear le swab cadáis agus cuirtear i bhfeidhm go réidh iad ar limistéir a bhfuil damáiste déanta dóibh. Ina theannta sin, is féidir é a ól 3-5 titeann roimh bhéile.
5. Tá éifeacht athlastach ag decoction de chamomile, mustaird agus Rosemary agus feabhsaíonn sé scaipeadh fola. Le haghaidh a ullmhú, déantar duilleoga mionghearrtha a dhoirteadh le leacht fuar agus fágtar iad le haghaidh insíothlaithe ar feadh lae. Mar sin féin, tá sé dodhéanta decoction den sórt sin a chur i bhfeidhm d'othair a bhfuil paiteolaíochtaí na nduán agus na méaduithe ar an mblaiseadh.
6. Úsáidtear torthaí silíní éan freisin chun créachtaí a dhífhabhtú. Chun an t-insileadh a ullmhú, ní mór duit spúnóg bhoird de thorthaí gearrtha a ghlacadh agus gloine d'uisce fiuchta a dhoirteadh. Déantar créachtaí agus sores a ní le brat fuaraithe agus cuirtear compresses i bhfeidhm freisin.
7. Is uirlis saor agus iontaofa é iógart chun craiceann a ndearnadh damáiste dó a chóireáil. Cuirtear babhtálacha damptha i bhfeidhm ar na créachtaí agus athraíonn siad iad chomh minic agus is féidir.

Ina theannta sin, tá a lán daoine diaibéiteacha ag smaoineamh an féidir mil a úsáid chun cos diaibéiteach a chóireáil. (beidh sé úsáideach léamh faoin áit a dtosaíonn an chos diaibéiteach). Deir cuid acu gur chabhraigh sé le cóireáil a dhéanamh ar na foircinn íochtaracha, deir daoine eile go bhfuil an táirge seo gan úsáid go hiomlán. Bhuel, baineadh úsáid fhorleathan as meascáin de mhil agus de chomhpháirteanna eile:

• úsáidtear mil agus eucalyptus le haghaidh folcthaí, faigheann siad athlasadh agus at,
• go bhfuil meascán de mhil, de sheamróm agus d'ola éisc úsáideach d’olaí trófacha,
• déanann decoction de chamomile míochaine agus mil leigheas créachtaí pustular ar na cosa.

Is féidir le húsáid leigheas traidisiúnta agus traidisiúnta sa choimpléasc tionchar dearfach a imirt ar an gcorp. Chun na hiarmhairtí tromchúiseacha a bhaineann le diaibéiteas a chosc, is féidir leat folcadáin chos a dhéanamh agus iad a thaisrítear le insiltí éagsúla. Leanann an físeán san Airteagal seo le téama na sochar a bhaineann le fisiteiripe do dhiaibéiteas.

SDS: conas aire a thabhairt do chos atá buailte

Mar is eol duit, déanann diaibéiteas mellitus a choigeartuithe féin ar shaol duine, ag déanamh spleáchais ar instealltaí insulin (leis an gcéad chineál, insulin-spleách), nó ag forfheidhmiú a shaoil ​​ar fad chun faireachán a dhéanamh ar a aiste bia, seachas go leor earraí ón aiste bia (leis an dara spleáchas neamh-insline).

Maidir leis an siondróm chos diaibéitis, a tharlaíonn mar gheall ar sholáthar fola lagaithe agus feidhmeanna coirp eile agus a léiríonn é féin i bhfoirm damáiste do na foircinn íochtaracha, tá gá le cur chuige agus aire speisialta anseo.

Cuimsíonn cúram cuí coise do dhiaibéiteas agus do chos diaibéiteach raon gníomhaíochtaí. Agus, ar an gcéad dul síos, tá diaibéiteas riachtanach:

• rialú siúcra fola
• lean na moltaí ón endocrinologist atá ag freastal,
• tóg na cógais ordaithe in am.

Má ghlacann tú go dáiríre le cóireáil an ghalair, ní hamháin gur féidir leat laghdú a dhéanamh ar chaillteanas na gcos, ach cosc ​​a chur ar an bhfeiniméan seo freisin, agus dá bhrí sin ná bíodh imní ort faoi phróisis fhéideartha gangrenous. Ar ndóigh, i gcás athruithe soiléire a tharlaíonn sna fíocháin, is próiseas an-fhada é an téarnamh, ach níor chóir duit éirí as.

Caithfidh daoine a chaitheann tobac de bharr VDS a n-andúil a thabhairt suas, mar d'fhéadfadh sé go dtiocfadh meath agus míchumas breise air.

Is éard is brí le caveat eile - neamhchosaint ar fhuar ná vasoconstriction agus deacracht i sreabhadh fola, agus le híogaireacht laghdaithe, b'fhéidir nach dtabharfaidh diaibéiteach faoi deara go bhfuil a chos damáistithe reoite. Dá bhrí sin, ba chóir aire a thabhairt do chosa a choinneáil te. Ina theannta sin, tá roinnt toirmisc agus maistíní eile ann.

Ba chóir duit a bheith ar an eolas faoi na gnéithe go léir sula dtosaíonn na próisis phaiteolaíocha a théann i gcion ar shláinte sna cosa.

Cad é an chóireáil ar chraiceann damáistithe

Cuirtear siondróm chos diaibéitis in iúl trí ghléasanna, scoilteanna agus díobhálacha eile a fhoirmiú ar fhíocháin na gcos, agus caithfear iad a chóireáil go rialta le gníomhairí antiseptic chun tuilleadh ionfhabhtaithe a sheachaint.

Mar sin féin, is gá leigheas a roghnú chun na gcríoch sin go cúramach, mar shampla, ní mholtar na drugaí seo a leanas a chur i bhfeidhm ar chréachtaí a tháinig chun cinn i gcoinne chúlra diaibéiteas:

• glas iontach (glas iontach),
• iaidín
• sármhanganáit photaisiam (sármhanganáit photaisiam),
• ullmhóidí ina bhfuil aigéad salaicileach,
• ointments, le substaintí ionsaitheach sa chomhdhéanamh.

Tá na antiseptics seo a leanas oiriúnach freisin:

Is féidir créachtaí glana a ní le tuaslagán Furacilin.

Tar éis cóireála, mura leanfar ullmhóidí eile, ba chóir bandage bindealán, uige nó cóiriú speisialta a chur i bhfeidhm.

Plandaí leighis

In ainneoin na sábháilteachta coibhneasta, tá contraindications fós ag cógais nádúrtha agus ba chóir iad a chur san áireamh agus an teiripe luibhe chuí á roghnú.

Tábla Uimh. 1. Plandaí míochaine a úsáidtear chun siondróm chos diaibéiteach a chóireáil

Chomh maith le lóiseanna, compresses agus úsáid inmheánach, úsáidtear decoctions luibhe agus táirgí eile le haghaidh folcadáin coise.

Folcadáin chos do chos diaibéiteach

Tá siondróm chos diaibéitis in éineacht le feiniméin mhíthaitneamhacha mar itching craicinn, cuma burrs, microcracks, pustules, corns tirim, corns, forbairt fionnadh, hyperkeratosis. Is féidir leat comharthaí míthaitneamhacha a laghdú trí folcadáin chos laethúla a ghlacadh le leigheasanna luibhe.

I gcás nós imeachta amháin, is leor 50-100 g d'ábhar plandaí.

Táille leighis

Tógfaidh sé 2 tbsp. l duille currant agus nettle, an líon céanna bláthanna tansy, 3-4 tbsp. l bláthanna elderberry agus luibheanna horsetail, 5 tbsp. l comharbas. Déantar an meascán mar thoradh air a dhoirteadh le 5 lítear d'uisce fiuchta agus cuirtear chuig an tine é ar feadh 8-10 nóiméad.

Ní mór an brat a scagadh, a dhoirteadh isteach i mbáisín agus fanacht go dtitfidh a theocht go 30-38 céim.

Leigheas do lucht leighis na Síne

Is féidir le bailiú duilleoga ginkgo, cainéal, fréimhe ginger agus mulberry bán faoiseamh fola a mhaolú, a scaipeadh a fheabhsú, pataiginí pataigineach a chomhrac (lena n-áirítear fungais phataigineacha). Laghdóidh folcadh le huirlis den sórt sin tuirse sna cosa agus at.

Tógtar na comhpháirteanna 1: 1, líonta le fiuchphointe uisce agus déantar iad a insileadh ar feadh thart ar leath uair an chloig faoi lid dúnta.

Folcadh vitriolrach Gorm

Cuidíonn sulfáit chopair le fáil réidh le hathlasadh, le pian, cuirtear deireadh le fócais ionfhabhtaithe. I ndiaibéiteas, laghdaíonn folcadáin leis an tsubstaint seo gá an chomhlachta instealltaí insline.

Chun an folcadh a ullmhú, tá 2 chTA de dhíth ort. Tuaslaig vitriol i 5-6 lítear d'uisce te. Ós rud é gur antiseptic cumhachtach an tsubstaint, is leor nós imeachta amháin sa tseachtain.

Tar éis duit dul ar aghaidh go dtí an chéad chéim eile, a dhéantar sa bhaile freisin - ag cur uachtair speisialta, ointments nó leigheasanna tíre i bhfeidhm.

Modhanna do chosa - cógaisíocht agus baile

Mar a luadh cheana, tá cúram tábhachtach do na cosa. Tar éis folcadáin agus cóireálacha, ba chóir gníomhaire leighis nó lotion créachta a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann. Chun na gcríoch seo, is féidir leat na táirgí seo a leanas a úsáid nach bhfaighidh tú sa chomh-aireacht leighis:

• mil nádúrtha - cuirtear i bhfeidhm í ar an bhfabraic ina foirm íon nó déantar í a mheascadh le comhábhair eile, mar shampla, sú aló, ola eucalyptus,
• táirge bainne coipthe (kefir nó iógart),
• lóiseanna a dhéanamh le tuaslagán mummy 10%,
• cuir cóiriú le blátholaí.

Chomh maith leis sin, moltar úiré a chur i bhfeidhm faoi dhó ar chraiceann na gcos dhá uair sa lá, rud a chabhraíonn leis an eipideirm chomhghaolaithe a dhí-ocsaídiú agus an craiceann a mhúchadh. Ach ní mholtar iad a úsáid don chraiceann idir na méara, ós rud é go bhfuil sé ró-íogair agus tanaí sna háiteanna seo.

Is éard atá in ullmhóidí cosúla ná uachtair agus ointments: Mikospor, Cleore, Fungoterbin Neo, Uroderm.

Beidh an modh seo níos éifeachtaí má úsáideann tú stocaí cadáis tar éis duit an táirge a úsáid.

Ag casadh ar an dochtúir a bhfuil fadhb chomhchosúil leis, cloisfidh othair freagra amháin - is gá caitheamh le cos diaibéiteach trí gach modh féideartha a úsáid. Is féidir le teiripe inniúil, a dhéantar sa bhaile, comharthaí a laghdú go mór.

Conas caitheamh le cos diaibéiteach sa bhaile

MOLANN ÁR LÉITHEOIRÍ!

Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí DiabeNot go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.

I gcomhthéacs an chúlra a bhaineann le diaibéiteas mellitus, éiríonn soithí de mhéideanna éagsúla, fíochán néaróige, comhcheangail craicinn agus an gaireas osteoarticular leochaileach, agus méadaíonn an méid sin le dul chun cinn an ghalair. Cuireann siúcra fola ard an riocht paiteolaíoch chun cinn. Moillíonn gluaiseacht fola, tá limistéir ischemic le feiceáil.

Is é an chóireáil a dhéantar ar chos diaibéiteach sa bhaile an chéim den teiripe teaglaim. I monovariant, ní thaispeánfaidh an modh éifeachtúlachta seo, ach in éineacht le míochainí cabhróidh sé le leibhéil ghlúcóis a choinneáil laistigh de theorainneacha inghlactha, laghdóidh sé pian agus luasóidh sé cneasú othrais trófacha.

Suathaireacht chos féin

Cabhróidh féin-massage le microcirculation fola a athbhunú go páirteach agus le dul chun cinn paiteolaíochta a chosc. Ní féidir an nós imeachta a dhéanamh ach amháin mura bhfuil aon damáiste infheicthe ann. Gnéithe cúblála:

• Nigh do chosa roimh massage le huisce te ag baint úsáide as glantóir neodrach.
• Roghnaigh suíomh compordach ionas nach mbraitheann tú aon míchompord agus tú ag déanamh do ghéaga.
• Déileáiltear le lámha le púdar talcum, le púdar dustála nó le huachtar gréisceach chun gliding a éascú agus gortú a chosc.
• Oibrigh amach go bhfuil criosanna na gcos ag tosú le leideanna na méara. Ar dtús, gluaiseachtaí bíseacha i dtreo na coise íochtaraí. Tá na spásanna idirdhigiteacha maisithe go maith.
• Ina dhiaidh sin, táthar ag obair amach ar mhéara, ar ais agus ar dhromchla na bplandaí, sÚil, comhla rúitín. Déantar sÚil a tholladh le cniogáin.

Tábhachtach! Tar éis an suathaireacht le púdar, déantar craiceann gréisceach ar chraiceann na gcos chun forbairt triomachta agus scoilteanna a sheachaint.

Leigheas luibhe

Is plandaí “cúntóirí” aitheanta iad plandaí íocshláinte agus a dtáillí i gcóireáil chos diaibéiteach sa bhaile. Baineann úsáid fhorleathan lena n-airíonna frithsheasmhacha, cneasaithe, triomaithe, díghalraithe.

Cóireáil éifeachtach le haghaidh lochtanna agus créachtaí ulcerative ar na cosa. Cuimsíonn comhdhéanamh decoction na snáthaidí méid suntasach blátholaí agus vitimín C, a bhfuil tionchar tairbhiúil aige ar an gcraiceann ní amháin ar an othar, ach ar dhuine sláintiúil.

Chun an tuaslagán a ullmhú, ní mór duit gloine de shnáthaidí sprúis, ghiúis, ghiúise nó aitil a dhoirteadh lítear d'uisce fiuchta. Coinnigh ar an tine ar feadh 3 nóiméad, ansin cuir i ndabhach uisce é ar feadh 30 nóiméad eile. Nuair a fhuaraíonn an tuaslagán síos, cuir uisce te leis chun toirt bunaidh an leacht a fháil. I brat chomh buaircíneach, sruthlaigh na cosa nó déan folctha chos (15 nóiméad).

Bailiú frith-athlastach

Chun cos diaibéiteach a chóireáil, i gcodanna comhionanna ní mór duit coirt darach, teaghrán agus féar coltsfoot a thógáil (ba chóir duit gloine d'ábhar plandaí a fháil). Doirt 3 lítear d'uisce fiuchta, seas ar feadh 30 nóiméad, brú. Fan go dtí go dtiocfaidh an tuaslagán te, doirt isteach i mbáisín é. Úsáidtear é le haghaidh folcadáin chos.

Tar éis an nós imeachta coise, ní mór duit fliuch a fháil go fliuch agus uachtar saille a chur i bhfeidhm, ós rud é go bhfuil airíonna triomaithe ag na sciobairí a dhéanann suas an choirt dharach.

Tá sé de chumas aige microcirculation fola a fheabhsú agus athghiniúint na gceall agus na bhfíochán a luathú. Cuirtear ola clove i bhfeidhm ar uige aseptic agus cuirtear i bhfeidhm í ar an gcré ar an gcos. Ag an am céanna, is féidir leat an druga a thógáil ó bhéal (titeann 2 cheann trí huaire sa lá). Laghdaíonn sé pian, cuirtear deireadh le míchompord agus le cosa i réimse na lochtanna.

Is leigheas éifeachtach iad torthaí agus duilleoga fraocháin a úsáidtear sa bhaile. Meastar gur laghdú ar ghlúcós fola a príomhchumas. Itheann caora (2 ghloine in aghaidh an lae ar a laghad), agus ullmhaítear taenna luibhe, decoctions, insiltí as na duilleoga, ar féidir iad a úsáid go hinmheánach agus a úsáid le haghaidh folcthaí coise.

Úsáidtear duilleoga plandaí triomaithe chun insiltí agus decoctions a dhéanamh. Is féidir leat amhábhair a chomhcheangal le comhpháirteanna eile (mar shampla, fréamhacha dandelion). Beidh decoction bunaithe ar an neantóg agus ar an dandelion, a tógadh san imleabhar céanna, úsáideach, ní hamháin i gcóireáil deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas, ach freisin mar bheart coisctheach dá bhforbairt.

• 2 tbsp déantar an meascán drugaí mar thoradh air a dhoirteadh isteach i ngloine uisce.
• Coinnigh ar teas íseal ar feadh leathuair an chloig ar a laghad.
• Ansin ar leataobh ar feadh 1 uair an chloig.
• Strain agus cuir isteach an toirt tosaigh trí uisce a chur leis.
• Tóg ½ cupán roimh gach béile.

Áirítear le cóireáil leigheasanna tíre diaibéitis úsáid sú duille aló, a bhfuil na hairíonna seo a leanas aici:

• normalú na bpróiseas meitibileach,
• laghdaíonn sé colaistéaról
• cneasaithe créachtaí agus othrais a chur chun cinn,
• gníomhaíonn díolúine áitiúil,
• tá gníomhaíocht fhrithchothaitheach aige.

Cuirtear duilleoga úra plandaí nó súitíní a thaisrítear le sú i bhfeidhm ar fhabhtanna othraiseacha. Barr socraithe le bindealán uige.

Cóireáil meala

Is bealach éifeachtach é folcadáin chos le mil. I gcás gach lítir d'uisce te, cuir 2 tbsp. táirge aoil. Mar thoradh ar an réiteach mar thoradh air sin, is féidir decoction duilleoga tirim eucalyptus a chur leis.

Baintear úsáid as an táirge freisin chun swelling sna foircinn íochtaracha a dhíothú. Chun é seo a dhéanamh, tá cos “tinn” smeartha le mil linden. Cuirtear sraith de tháibléid aigéad aicéitilsalicylic réamh-thalamh i bhfeidhm ar an mbarr. Tá siad go léir socraithe le duilleoga burdock agus fillte le bindealán uige. Déantar ionramháil dhá uair sa lá, agus tar éis at - 1 uair a laghdú.

Is é atá i gceist le leigheas éifeachtach eile ná meascán de mhil, de sheamróm agus d'ola éisc. Is é mais na gcomhábhar ná 80 g, 3 g agus 20 g, faoi seach. Measc le comhsheasmhacht aonchineálach a fháil. Cuirtear an táirge mar thoradh air ar uige nó ar phíosa fabraice nádúrtha agus cuirtear i bhfeidhm é ar lochtanna.

An troid in aghaidh neacróis

Baineann an córas cóireála le cré ghorm agus tuaslagán de shárocsaíd hidrigine a úsáid. Maireann cúrsa na cóireála in aghaidh na seachtaine ar a laghad. Tá an gníomh dírithe ar limistéir necrotic agus glantacháin a stopadh. Na céimeanna teiripe:

1. Faigh réiteach 3% de shárocsaíd hidrigine taobh istigh. I 2 tbsp. cuir uisce 10 dtiteann an druga leis.
2. Comhbhrú as sárocsaíd caolaithe i leath le huisce. Déantar an táirge mar thoradh air a thaisrítear le píosa fabraice nádúrtha (nach bhfuil sintéiseach!), Tá an chos fillte. Cuirtear páipéar céir i bhfeidhm ar an mbarr agus i mbindealán. Comhbhrú - ar feadh 8-10 uair an chloig.
3. Cúpla uair an chloig tar éis an fíochán a bhaint, cuirtear ciseal tiubh de chré gorm ar chraiceann na coise. Nigh amach tar éis 1.5 uair an chloig.

Iógart

Ní hamháin go n-úsáidtear an táirge seo chun deacrachtaí a chomhrac, ach chun a bhforbairt a chosc. Tá úsáid an táirge taobh istigh comhbhrúite. Ligfidh úsáid laethúil duit an corp a ghlanadh, cosaintí a mhéadú, brú fola a normalú, meáchan coirp a laghdú.

Chun comhbhrú a dhéanamh ó iógart, is gá píosa fíochán nádúrtha nó uige a thaisliú ann, é a cheangal leis an limistéar atá buailte, é a shocrú le bindealán. Tá modh ann a chomhcheanglaíonn éifeachtúlacht iógart agus arán seagal. Déantar píosaí de arán a thaisrítear i dtáirge déiríochta agus cuirtear i bhfeidhm iad ar na limistéir lena mbaineann, ag fágáil comhbhrúite den sórt sin thar oíche.

Próifiolacsas chos diaibéitis

Cuirfidh an tsraith moltaí seo a leanas cosc ​​ar fhorbairt chos na diaibéitis agus stopfaidh sé a dhul chun cinn:

• Ba chóir na géaga níos ísle a choinneáil i stát tirim, te.
• Seachnóidh scrúdú laethúil na gcosa cuma deacrachtaí purulent-necrotic agus ulcerative.
• Sláinteachas pearsanta a choinneáil ag an leibhéal is fearr (do tháirge a ní le do chosa neodrach).
• Diúltú droch-nósanna agus cailliúint meáchain.
• Is féidir siosúr a bhearradh le siosúr ach amháin má chaomhnaítear íogaireacht, i gcás sáraithe - comhdaigh comhad le comhad.
• Cóireáil thráthúil ionfhabhtuithe fungais na gcos.
• Ní mholtar corns a oscailt go neamhspleách ar na cosa, tá sé níos fearr an próiseas seo a thabhairt do speisialtóir.
• An rogha bróga compordach den mhéid is fearr.
• Monatóireacht laethúil ar ghlicéime agus brú fola.

Ní cheadaítear leigheas malartach ach tar éis dul i gcomhairle le speisialtóir cóireála. Ba chóir don dochtúir láithreacht contraindications a eisiamh maidir le húsáid uirlis áirithe.

Folcadáin chos diaibéitis sa bhaile

Is bealach maith é folctha chos do dhiaibéiteas chun fáil réidh le go leor deacrachtaí a bhaineann leis an ngalar a bhaineann leis na foircinn íochtaracha. Is é an toradh a bhíonn ar staid leanúnach hipearglycemach ná go mbeidh sores agus scoilteanna sna cosa, ach ós rud é go gcothaíonn na créachtaí i ndiaibéiteas níos faide ná i ndaoine sláintiúla, ní éiríonn an próiseas níos measa.

Mar gheall ar an bhfíric go moillíonn eisfhearadh an tsreabháin, tosaíonn go leor othar ag géilleadh do ghéaga níos ísle, agus mar thoradh air sin mothaíonn siad pian agus tingling. Is éard atá i gceist le cóireáil neamhdhíobhálach paiteolaíochta ná forbairt ar dhianchúrsa tromchúiseach, a éilíonn teannadh.

Chun iarmhairtí tromchúiseacha den sórt sin a chosc, ní mór don othar moltaí an tsaineolaí atá ag freastal a leanúint. Ina theannta sin, fiafraíonn go leor othar an féidir luibheanna leighis agus leigheasanna máthairchineál eile a úsáid i ndéileáil le cos diaibéiteach?

Ar ndóigh, is féidir le diaibéiteach dul i muinín leigheasanna tíre, a chabhróidh le deacrachtaí diaibéitis a chosc i dteannta cógais.

Crúibe diaibéiteach

Is é seo ceann de na deacrachtaí is tragóideach a bhaineann le diaibéiteas de chineál ar bith, cé go bhforbraíonn sé níos tapúla (agus níos minice) le diaibéiteas de chineál 2 ná le diaibéiteas de chineál 1. I measc na dteascadh géaga a dhéanann máinlianna ar chúiseanna éagsúla, tá níos mó ná a leath de bharr deacrachtaí a bhaineann leis an “chos diaibéiteach”.

Is é is cúis leis an "chos diaibéiteach" ná damáiste do shoithigh fola (idir bheag agus mhór), agus néaróga imeallacha, agus craiceann. Mar thoradh air sin, cruthaítear ulcers cneasaithe lag ar an gcos, níos minice ar a chúl, ar na méara (in áiteanna is mó brú). Tá an cás casta ag an bhfíric go bhfuil íogaireacht na ngabhdóirí pian laghdaithe go suntasach i ndiaibéiteas mellitus agus nach dtugann an t-othar faoi deara go minic damáiste craicinn agus nach nglacann sé bearta cuí.

Mar gheall ar na cúiseanna seo go léir, is minic a fhorbraíonn othair a bhfuil diaibéiteas orthu gráin chos. Mar sin, san aoisghrúpa os cionn 40 bliain d'aois, tá galair ag fir le diaibéiteas 50 uair níos minice ná sa daonra iomlán, agus 40 uair níos mó i measc na mban.

Déanann podiatraí (speisialtóir i ngalair chos) scagthástáil, is é sin, aithníonn sé grúpaí riosca chun ulcers trófach nó giaráiste na coise a fhorbairt. Comhlíonann sé próiseáil na coise, lena n-áirítear teicneolaíochtaí nach bhfuil chomh trámach chun glaonna a bhaint, cóireáil a dhéanamh ar chosa tochailte, etc. Nuair a dhéantar monatóireacht ar othar ó ghrúpa riosca, coimeádtar cárta speisialta ina dtugtar faoi deara gach athrú sa chos.

Chun an deacracht thromchúiseach seo a chosc, ba cheart go dtabharfadh othair le diaibéiteas aird ar leith ar chúram coise: sláinteachas laethúil, cóir leighis ar chréachtaí, scríobaigh agus gortuithe craicinn eile, srl.

Sláinteachas cos lae

Tá gá le do chosa a ní (agus stocaí, stocaí nó riteoga a athrú dá réir) gach lá, agus níor chóir go mbeadh an t-uisce níocháin an-te, nó d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le dó (le diaibéiteas, is minic a laghdaítear íogaireacht chraiceann na gcosa).

Is fearr le gallúnach úsáid a bhaint as neodrach.

Ba chóir an chosa a thriomú i gceart, ní le cuimilt ach le gluaiseachtaí maosacha, ionas nach ndéantar damáiste don chraiceann. Ba chóir go mbeadh an tuáille bog. Tá sé riachtanach go háirithe na spásanna idirdhigiteacha a thriomú. Tá sé ann, le taise ard, is maith leis an fungas a réiteach. Uaireanta, chun spáis idirdhigiteacha a chosc, is féidir leat púdar talcum a sprinkle fiú.

Tar éis an níocháin, ní mór na cosa a ghreanadh le uachtar cothaitheach. Ba chóir go mbeadh a leithéid de uachtar gréisceach i dteagmháil leis, agus is minic a bhíonn cineál éigin ola ann (ruán farraige, lus na gréine, olóige, etc.).

Ba chóir cigireacht a dhéanamh go laethúil chun corns, calluses, scuffs agus créachtaí a thabhairt faoi deara in am.

Mar a dhéileálfar le scríobaigh, le créachtaí, le hearraí

Má fhaigheann tú créachta nó scuff ar do chos, nigh do chosa ar dtús. Nigh an chréacht le sárocsaíd hidrigine, agus ansin le tuaslagán de fhratsillina (1/5000 nó tablet amháin in aghaidh an ghloine d'uisce bruite). Le haghaidh díghalrúcháin, is féidir leat tuaslagán dé-ocsaíde, nó clorhexidine, nó aicseanaí a úsáid - díoltar iad i gcógaslann i bpríosúin nó i mbuidéil. Níor chóir, i gcás ar bith, tuaslagáin iaidín, sármhanganáite potaisiam, tuaslagán alcóil nó alcóil de ghlas iontach, a chóireáil leis an gclós.

Tar éis dó an chréacht a chóireáil, is fearr an limistéar damáistithe a cheangal le bindealán ag úsáid wipes steiriúla. Seachain úsáid bhanna-chabhair, fiú baictéarach, toisc gur féidir leis a bheith fliuch go héasca. Ná cuir cúnamh banda i bhfeidhm ach ar feadh tréimhse ghearr (níos lú ná lá amháin).

Cad atá le déanamh agat chugainn? Má tá an chréacht úr agus beag, uaireanta is leor é a sruthlú agus a phróiseáil mar a thuairiscítear thuas. Mura dtógann an chréacht leigheas ar feadh i bhfad, nó go raibh sé truaillithe d'aon turas (rud a chiallaíonn go raibh sé ionfhabhtaithe), nó go raibh sé inflamed, is fearr cóiriú triomaithe fliuch a úsáid. Is féidir leat úsáid a bhaint as na tuaslagáin dé-ocsaíde, chlorhexidine, octenisept, tuaslagán furacilin atá luaite cheana féin.

Maidir leis an úsáid a bhaintear as ointments éagsúla a chóiriú, ba cheart iad seo a leanas a rá. Ullmhaítear an t-olann ar bhonn saille agus mar sin cruthaíonn sé scannán gréisceach ar dhromchla na créachta. Is deacair an scannán seo a dhraenáil ón gclós agus tá sé i bhfabhar fás na mbaictéar. Dá bhrí sin, nuair a mhaolaigh feiniméin athlasadh, is fearr gan ointments a úsáid, ach uachtair leighis nó glóthacha. Ullmhaítear iad ní ar bhonn saille, ach ar bhonn uisce agus dá bhrí sin ní tháirgeann siad na héifeachtaí neamh-inmhianaithe a thuairiscítear. Úsáid glóthach solcoseryl, actovegin, dermazine (uachtar airgid bunaithe ar uisce). Má fhaigheann tú fliuch nó díreach tirim an dromchla créachta más gá, bain úsáid as greamaigh since-salaicileach (greamaigh Lassar).

Nuair a bhíonn an bindealán á athrú, níor chóir go mbeadh na bindealáin tornáilte go garbh ón gclós i gcás ar bith, nó is féidir damáiste a dhéanamh do epithelium atá ag fás go híogair. Is fearr an feistis a mhaolú le tuaslagán furatsillin nó díreach uisce bruite, ag baint na mbindealáin triomaithe i sraitheanna, ó na himill go lár na créachta.

Sula ndéantar cneasú créachta, moltar gan na cosa a bhrú, más féidir, is é sin, siúl chomh beag agus is féidir. Ba chóir go mbeadh bróga mar sin nach gcuireann siad i dteagmháil leis an gclós agus nach gcuireann siad brú air.

Mura dtógann an chréacht leigheas ar feadh i bhfad, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir - podiatraí, máinlia nó inchríniteolaí. Is fearr má théann tú i dteagmháil le hionad speisialaithe nó le hoifig "chos diaibéiteach" (cruthaítear ionaid dá leithéid i go leor cathracha anois).

Ní mór an láithreán dóite a ní ar an mbealach céanna le haon chréacht (ach ní le sárocsaíd hidrigine, mar is féidir leis an méid sruthán a mhéadú). Ansin ba chóir duit cóiriú steiriúil a chur i bhfeidhm, nó cóiriú le tuaslagán furatsillinovoy nó le dermazine. I gcás ar bith, ná cuir ola i bhfeidhm maidir le créacht an dóiteáin - méadóidh sé seo an méid sruthán agus cuirfidh sé le hullmhúchán.

Cóireáil corns agus scoilteanna

Feictear scoilteanna sna sála mar gheall ar an gcraiceann a bheith tirim agus tiubhaithe le haois. Chun cnagadh a chosc, ar an gcéad dul síos, ba chóir an t-ualach ar na cosa a laghdú - agus ciallaíonn sé seo go bhfuil sé riachtanach an meáchan a normalú. Ina theannta sin, níor chóir duit slipéir agus sandals a chaitheamh gan cúlra. Bróga dá leithéid “spank” nuair a bhíonn tú ag siúl, rud a mhéadaíonn an t-ualach ar an tsáil. Fágann sé seo go mbíonn an craiceann níos tiubhaithe ar na sála. Is minic a fhoirmíonn scoilteanna sna spásanna idirdhigiteacha freisin. Idir an dá linn, is féidir le crack aon uair “casadh” isteach i gclós.

Is é an corn ná ramhrú ar an gcornaim strataim i limistéar teoranta. Cruthaítear é mar gheall ar bhrú fada nó cuimilte ag áit áirithe. Uaireanta is féidir le suíomh na gcoirne gairm duine a chinneadh. Is iondúil go mbíonn cornaí ar na cosa le feiceáil mar gheall ar bhróga géara agus míchompordacha a chaitheamh.

Ní mór cornaí a bhaint, agus brú méadaithe á chruthú acu ar an gcraiceann, agus ina dhiaidh sin is féidir le ulcers trófacha a bheith ina n-áit.

• Chun cuma corns agus scoilteanna a sheachaint, caith boinn istigh bhoga de 3 mm nó ábhar póiriúil speisialta ar a laghad.
• Má tá an craiceann tirim, garbh, ansin cabhróidh folcadáin softening speisialta.
  Gcéad dul síos, déan do chosa a stialladh go grinn i dtuaslagán teo-sóide soapy. Ansin cuir i bhfeidhm aon fheannadh garbh agus caith boinn le cloch pumice (i gcásanna tromchúiseacha, is féidir leat a dhéanamh gan feannadh). Caolaigh gloine bainne i mbabhla d'uisce te agus coinnigh ar feadh 15 nóiméad é sa tuaslagán seo de chosa. Ansin, labhair go réidh le tuáille agus déan na cosa a shracadh le slice líomóide. Má dhéanann tú an nós imeachta seo go laethúil, ansin tar éis 7-10 lá beidh cuma mhaith ar na cosa. Is féidir folcadáin chos a dhéanamh freisin le sú celandine (tá sé níos fearr é a thabhairt trí mheaisín feola), le insileadh flaxed (dhá spúnóg bhoird de shíolta in aghaidh an lítir d'uisce fiuchta).
• Tairgeann leigheas traidisiúnta déileáil le scoilteanna, le corns agus le corns ar an mbealach seo a leanas: oinniún meánmhéide scafa a chur tríd grinder feola agus na cosa a chlúdach leis an sciodar mar thoradh air don oíche. Cuir málaí plaisteacha ar do chosa agus stocaí cadáis ar a bharr. Ar maidin, nigh do chosa le huisce fionnuar agus sruthlaigh le huisce beagán aigéadaithe le fínéagar. Ansin rub na boinn le cloch pumice.
• Is féidir leat coirníní a bhaint le cloch pumice ina n-aonar, tar éis do chosa a ghlasáil roimhe seo, agus an nós imeachta seo a dhéanamh cúpla uair sa tseachtain.
• Is féidir leat an modh seo a úsáid freisin chun corns a bhaint: i bpacáiste rialta, gearrtha poll a fhreagraíonn do mhéid an ghlaoigh agus greamaigh an paiste ionas go mbeidh an t-arbhar sa lár. Buail 1-2 titeann de thuja tincture ar arbhar agus gliú é le banna-chabhair. Tar éis lá, bain an paiste agus scaip na cosa, bain an craiceann exfoliated. Déan an nós imeachta seo go laethúil ar feadh roinnt laethanta.
• Má bhíonn spotfhoirm dhubh faoin arbhar, nó má bhíonn an deargadh thart, nó pian nuair a bhrúitear é, ciallaíonn sé go raibh an t-arbhar casta de réir mar a d'imigh sé nó nach raibh. Sa chás seo, níor chóir duit do chosa a ghoid agus féin-íoc. Dul i gcomhairle le dochtúir agus moltaí speisialtóir a leanúint.
• Is féidir go bhfuil an iomarca keratinization agus triomacht an craiceann mar gheall ar easpa vitimín A. Mar choisctheach, ithe 300 g de cairéid úra le uachtar géar sa samhradh agus san fhómhar, a ghlacadh vitimín A i titeann sa gheimhreadh agus san earrach - deich titeann in aghaidh an slice de arán dubh trí huaire sa lá roimh béilí .