Siúcra fola íseal: cóireáil agus comharthaí i measc na mban

Molaimid go léann tú an t-alt ar an ábhar: “airíonna siúcra fola íseal” le tuairimí ó dhaoine gairmiúla. Más mian leat ceist a chur nó tuairimí a scríobh, is féidir leat é seo a dhéanamh go héasca thíos, tar éis an ailt. Is cinnte go bhfreagróidh ár n-endoprinologist speisialaithe duit.

Is iondúil go gciallaíonn dochtúirí siúcra fola íseal trí hypoglycemia, siombail phaiteolaíoch a chuirtear in iúl mar gheall ar laghdú ar chomhchruinniú glúcóis fola faoi chaighdeáin a nglactar go ginearálta leo. Is é is cúis leis an gcoinníoll seo ná roinnt fachtóirí, as a dtagann forbairt ar shiondróm hipigéimeach agus ar dhálaí / fadhbanna diúltacha éagsúla.

Léirigh anailísí gur thit leibhéil glúcóis fola faoi 3.3 mmol / L? Is coinníoll sách dainséarach é seo, as a leanann roinnt siondróim chontúirteacha dhiúltacha, agus i gcásanna áirithe is cúis le cóma (coinníoll bagrach don bheatha idir an saol agus an bás, arb é is cúis leis ná cailliúint, lagú géar nó easpa freagartha ar ghreannaithe seachtracha). Mar a luadh thuas, is féidir le roinnt cúiseanna hypoglycemia a chur faoi deara, ó thréithe fiseolaíocha an choirp go galair agus droch-aiste bia. Tá difríocht shuntasach idir pathogenesis na faidhbe agus cúis spreagthach laghdú ar chomhchruinniú siúcra fola nach dtuigeann eolaithe go hiomlán é.

I measc na bpríomh-chomharthaí de hypoglycemia tá:

1. Neamhoird adrenergic - mydriasis, allais mhór, an pallor an chraicinn, tremors, hipiriúnacht na matán, an agóid i dteannta imní, imní agus ionsaí, tachycardia agus brú fola méadaithe.
2. Comharthaí neamh-báúla - laige ghinearálta an choirp, meadh le urlacan, mothú neamhaí ocrais.
3. Léiriúcháin neuroglycopenic - meadhrán agus siondróm ceann painful déine measartha, neamhoird géinis lárnaigh agus riospráide, dí-chomhdhlúthú agus smálú, comhfhiosacht lagaithe le hairíonna amnesia, comharthaí néareolaíocha fócasacha agus sistéamacha, léirithe uathoibrithe primitive, iompar míchuí uaireanta. Is lú a bhíonn paresthesia agus diplopia chomh coitianta.

Is féidir na cúiseanna seo a leanas a bheith mar thoradh ar laghdú siúcra fola:

1. An iomarca dáileog inslin agus drugaí hypoglycemic i ndiaibéiteas.
2. Díhiodráitíodh iad.
3. Cothú iomarcach mealltach agus neamhréasúnach le carbaihiodráití scagtha agus a laghad vitimíní, snáithín, salainn mhianracha.
4. Gníomhaíocht choirp láidir.
5. Alcólacht
6. Éagsúlachtaí éagsúla - cairdiach, hepatic, duánach.
7. Ídiú ginearálta an choirp.
8. Neamhdhóthanacht hormónach le toirmeasc ar shintéisiú glucagon, adrenaline, cortisol, somatropin.
9. Siadaí frithghiniúnacha, insulinomas agus abnormalities ó bhroinn an speictrim autoimmune.
10. Riar iomarcach salanda isteach san fhuil leis an modh drip.
11. Galair ainsealacha speictrim leathan.
12. Menstruation.

Is comhartha soiléir iad leibhéil glúcóis fola faoi bhun 3.5 mmol / L sa dá ghnéas go bhfuil fadhb sa chorp. Mar a léiríonn cleachtadh, i bhformhór mór na gcásanna, tarlaíonn hypoglycemia i measc daoine fásta le cóireáil fhada diaibéiteas. Mura mbreathnaítear go han-dian ar réimeas an lae agus ar an réim bia, agus má chuirtear gníomhaíocht fhisiciúil leis an sárú ar rithimí circadian, ansin is féidir le hídimí insteallta ó bhéal nó le hinstealladh insulin an tiúchan glúcóis a ísliú níos mó ná mar is gá.

Is iomaí duine a bhfuil alcólacht acu a fhaigheann laghdú suntasach freisin ar leibhéil glúcóis fola mar gheall ar fo-iarsmaí eatánóil, ag táirgeadh ídithe luathaithe siopaí glucogen agus, dá réir sin, toirmeasc ar a ghéinte gaolmhar. Is gá faireachán a dhéanamh ar an leibhéal reatha siúcra fola i rith an lae, ós rud é nach féidir hypoglycemia a bheith níos contúirtí ná hyperglycemia: bíonn cóma ann freisin, cé nach bhfuil sé chomh contúirteach don chomhlacht.

I leanaí, tarlaíonn hypoglycemia go príomha mar gheall ar chothú calorie íseal agus bearnaí móra idir béilí i measc gníomhaíocht mótair agus strus síceolaíoch cumhachtach. Tá modh an lae gan dóthain codlata ag cur leis.

I bhfad níos lú i measc leanaí is minic a bhíonn hypoglycemia teaghlaigh i bhfoirm idiopathic, a aimsítear agus a léirítear i bpáiste faoi bhun dhá bhliain d'aois. Tá laghdú ar shiúcra fola mar gheall ar íogaireacht ard an choirp go foirm saor in aisce. Feidhmíonn sé mar chatalaíoch do shintéis luathaithe insline nádúrtha agus bloic gluconeogenesis san ae.

Tá aird ar leith ag dul ar hpoglycemia i leanaí nuabheirthe. De ghnáth, faightear siomtóim i leanaí réamh-aibithe le hipiteirme, anacair riospráide agus asphyxia le linn luí seoil. Taispeánann sé é féin sa chéad uair den saol. Is fachtóir riosca breise é máthair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 uirthi agus ag glacadh drugaí a ísliú siúcra. Sa chás seo, tá gá le dianteiripe práinneach le glúcós, glucagon agus hydrocortisone a thabhairt isteach sa chorp.

Éifeachtaí féideartha siúcra fola íseal

Chomh maith leis na cineálacha diúltacha neuroglucopenic agus adrenergic a bhfuil cur síos orthu thuas agus ag imeacht i ndiaidh teiripe chuí, is féidir le hothair cóma hypoglycemic a fhorbairt, chomh maith le neamhoird cheirbreach, suas go speictream leathan néaltraithe. Ina theannta sin, is fachtóir riosca breise é siúcra fola íseal agus spreagann sé hemorrhages reitineach, strócanna agus infarction miócairdiach in othair le galair chardashoithíoch.

Tá an chóireáil bunaithe ar chóireáil coimeádach ar an ngalar bunúsach agus deireadh a chur le hairíonna hypoglycemia.

1. Déantar riarachán infhéitheach glúcóis tríd an modh drip nó trí bhéal a chur ar mhonaisiúicríd deaslóis, a sheachnaíonn an chonair an díleá, a shú isteach san fhuil láithreach tríd an gcuas ó bhéal.
2. Iontógáil carbaihiodráití casta “gasta” agus “mall” combinatorial i méid teoranta.
3. Le neamhéifeachtúlacht na mbeart thuas, instealladh ionmhatánach glucagon.
4. I gcásanna criticiúla, ceadaítear instealltaí codánacha de corticosteroidí - hydrocortisone, agus adrenaline.
5. Cloí go docht le haiste bia speisialta.

Ní mór aon cheann de na oidis thuas do leigheas traidisiúnta, a chuirtear i láthair thíos, a chomhaontú le do dhochtúir!

1. Trí huaire sa lá, tóg 15-20 tonna de thiúchan Leuzea, ar féidir é a cheannach sa chógaslann. Réamh-chaolaigh an dáileog i spúnóg bhoird d'uisce teocht an tseomra.
2. Cuir cothrom le 2 chomhionann de 2 ghram cruithneachtáin, coipín Naomh Eoin, hemophilus, chamomile, cainéal gingerbread agus slánlusanna, cuir graim amháin de licorice agus mormónta leis an mbailiúchán. Doirt an meascán le 0.5 lítear d'uisce fiuchta agus lig dó brew ar feadh 25 nóiméad. Strain an leacht trí thrí shraith uige agus gníomhaire teiripeach 50 gram a ghlacadh, trí huaire sa lá ar feadh míosa.
3. Doirt spúnóg bhoird amháin de chaora róstaí mionghearrtha mionghearrtha le dhá chupán d'uisce fiuchta. Lig dó brew ar feadh cúig nóiméad déag, brú tríd an cháis agus deoch ½ cupán dhá uair sa lá ar feadh 2 sheachtain.
4. Itheann garlic agus lingonberries go rialta, b'fhearr úr.

Áirítear leis an liosta de bhearta coisctheacha bunúsacha chun laghdú suntasach ar siúcra fola a chosc aiste bia le cothú codánach agus gnáthamh laethúil, agus cóireáil diaibéiteas mellitus a cheartú. Ina theannta sin, moltar go nglacfaí le multivitamins casta le hábhar éigeantach cróimiam iontu, diúltú ó alcól agus tobac a chaitheamh, gníomhaíocht choirp a dhátú, chomh maith le fadhb fhéideartha a chur ar fáil do gach ball den teaghlach agus iad a threorú ar na bearta riachtanacha i gcás go dtarlaíonn comhartha tobann.

Le siúcra fola íseal, forordaíonn an t-inchríneolaí aiste bia aonair duit, agus déine na faidhbe á cur san áireamh, diaibéiteas mellitus de chineál áirithe, chomh maith le staid reatha an choirp.

1. Méadaigh do iontógáil carbaihiodráití casta trí ghlasraí, pasta cruithneachta crua agus arán gráin iomlán a ithe.
2. Eisiatar alcól, semolina, pasta ó chineálacha cruithneachta bog, pastries, sailleacha agus bratanna an-láidre, gach cineál cócaireachta agus saillte feola, spíosraí, bianna deataithe, piobar agus mustaird.
3. Eat milseáin, fianáin, mil agus sú go measartha.
4. Ith go codánach, i gcodanna beaga, ná déan dearmad bianna próitéine a ithe le saill ar a laghad.
5. Dírigh ar bhianna a bhfuil snáithín ard iontu, a chuireann moill ar ionsú siúcra ó charbaihiodráití casta. Is iad na roghanna is fearr ná arbhar, piseanna, prátaí seaicéid.
6. Bí cinnte go n-áireoidh tú torthaí measartha nó beag siúcra i do bhiachlár, torthaí úra agus triomaithe, nó i do sú féin.
7. Roghnaigh foinsí próitéine leana - iasc, pónairí, sicín nó feoil coinín.
8. Úsáid caiféin a theorannú oiread agus is féidir, rud a mhéadaíonn go mór an próiseas forbartha hypoglycemia.
9. Athraigh na deochanna carbónáitithe le deochanna gan gás.
10. Is féidir leat an próitéin a theastaíonn uait a fháil ón gcomhlacht ó tháirgí malartacha - cnónna, táirgí déiríochta ísealmhéathrais.

1. Beidh dhá ubh bhruite agus tae neamh-mhilsithe againn le píosa beag aráin gráin.
2. Tá sneaiceanna againn le gloine bainne nó torthaí neamh-mhilsithe ar mheánmhéid.
3. Bíonn lón againn leis an anraith ar bhlas feola thrua agus sailéad glasraí. Ina theannta sin - cuid d'éisc agus tae steamed.
4. Bíodh snack tráthnóna agat le roinnt torthaí agus tae luibhe. Rogha eile is ea 50 gram de gallchnónna.
5. Sicín stewed dinnéir nó feoil coinín le mias taobh glasraí. In ionad tae agus caife, is féidir leat siocaire a úsáid.
6. Dhá uair an chloig roimh am codlata - gloine 1 ché faoin gcéad.

Bí ag faire ar d'aiste bia, ithe an ceart, breathnaigh ar an ngnáthamh laethúil agus i bhformhór na gcásanna is féidir leat fáil réidh le hypoglycemia gan drugaí!

Na chéad chomharthaí agus cóireálacha le haghaidh hypoglycemia

Is féidir leat leibhéil siúcra fola a mhéadú trí mhodhanna éagsúla:

1. Riaradh ó bhéal ar mhonaisiúicríd deaslóis saor-fhoirm.
2. Scrios glúcós infhéitheach.
3. Riaradh ionmhatánach ar ghlucagón.
4. Comhlíonadh le haiste bia le cothú codánach, bianna atá saibhir i snáithín a áireamh in aiste bia agus gan na ciseáin grósaeireachta ina bhfuil leucine a áireamh, chomh maith le carbaihiodráití atá díleáite go héasca.
5. Tomhaltas teoranta bianna a bhfuil carbaihiodráití casta “mall” casta iontu - gníomhaíonn an chéad cheann go gasta, agus socraíonn an dara ceann an toradh (fianáin thirim tanaí, arán).
6. Gníomhaíocht choirp laghdaithe, gnáthaimh laethúla optamaithe agus rithimí laethúla.

Cad é an baol a bhaineann le siúcra fola íseal le linn toirchis?

Bíonn tionchar ag an hypoglycemia ar an bhféatas go diúltach, rud a laghdaíonn go mór an méid glúcóis a théann isteach sa bhabaí neamhbheirthe tríd an broghais, a théann i bhfeidhm ar a fhorbairt. Ina theannta sin, d'fhéadfadh easpa siúcra fola breith anabaí a spreagadh agus méadaíonn sé an dóchúlacht go dtarlódh breith anabaí.

Bí cinnte go ndéanfaidh tú monatóireacht ar an leibhéal glúcóis le linn toirchis, go háirithe má tá diaibéiteas ort nó má tá comharthaí bunúsacha na faidhbe le feiceáil - codlatacht, ró-sweating, crith sna foircinn, mothú leanúnach ocrais, etc.

Is é an rogha “éigeandála” chun hypoglycemia a dhíothú go gasta i gcéim éadrom nó mheasartha ná úsáid aon-uaire de charbaihiodráití “gasta” (súnna nádúrtha, milseáin agus siúcra.). Ar aon nós, áfach, cuir an dochtúir ar an eolas faoin bhfadhb, agus ina dhiaidh sin forordóidh sé duit tástálacha fola agus forordóidh tú an teiripe chuí.

Cad a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le siúcra fola íseal i nuabheirthe?

Is minic a tharlaíonn hypoglycemia i leanaí nuabheirthe i gcéad uair a shaoil ​​mar gheall ar roinnt fachtóirí diúltacha - asphyxia le linn luí seoil, aibíocht dhomhain nó mheasartha, anacair riospráide. Tagann fachtóir riosca breise ó mháthair a bhfuil diaibéiteas uirthi agus bíonn sí ag glacadh drugaí a ísliú siúcra go rialta.

Ní mór an fhadhb seo a réiteach go tapa: is minic a aistrítear an nuabheirthe go dtí an t-aonad dianchúraim, déantar glúcós a instealladh isteach sa chorp (infhéitheach). Le héifeachtacht íseal, déantar riarachán ionmhatánach ar ghlucagon agus hydrocortisone a fhorordú go dtí go ndéantar leibhéil tiúchan siúcra fola a chobhsú.

Cad iad na comharthaí is mó a bhaineann le siúcra fola íseal?

Le hypoglycemia, tá roinnt comharthaí diúltacha ag an othar. An ceann is cáiliúla díobh:

1. Pian tinneas cinn agus meadhrán.
2. Scagadh, comhfhiosacht lagaithe, amnesia.
3. Diplopia agus paresthesia.
4. Il-neamhoird i ngéibheann lárnach an chórais chardashoithíoch (arrhythmias go minic).
5. Fadhbanna análaithe.
6. Laigí ginearálta an orgánaigh iomláin, meadh le urlacan.
7. Mothú an ocrais.
8. Scuabadh tromchúiseach, pallor an chraicinn, neamh-intomhaltacht na matán.
9. Tremor, mydriasis.
10. Imní, greannaitheacht, ionsaí.

Má tá cuid de na comharthaí thuasluaite agat féin ar a laghad - déan tástálacha nó tomhais an leibhéal reatha siúcra fola le glucometer.

Siúcra fola íseal (hypoglycemia): comharthaí, cúiseanna, cóireáil

Tá go leor cúiseanna ann chun siúcra fola (nó hypoglycemia) a ísliú, agus tá roinnt de na hairíonna contúirteacha, agus i gcásanna tromchúiseacha, in éineacht leis an gcoinníoll seo. Tá sé léirithe i laghdú criticiúil ar leibhéil glúcóis agus is féidir é a fheiceáil in othair le diaibéiteas mellitus, agus i ndaoine atá go hiomlán sláintiúil, nó le galair eile. I gcásanna áirithe, ní contúirteach í an leibhéal siúcra a ísliú, ach le méid mór hypoglycemia, féadfaidh an t-othar riocht chomh bagrach sin a fhorbairt mar Bheirnicé hypoglycemic.

Beidh ábhar an fhoilseacháin seo úsáideach, ní hamháin do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu, ach gan a bheith ag fulaingt ón ngalar seo. San alt seo, cuirfimid comharthaí, cúiseanna, agus modhanna cóireála hypoglycemia in aithne duit. Beidh an t-eolas seo úsáideach duit, agus beidh tú in ann an míchompord agus na hiarmhairtí a fhéadfaidh an coinníoll seo a sheachadadh a sheachaint, nó beidh tú in ann garchabhair a sholáthar do dhuine grámhar a bhfuil diaibéiteas air.

Ceann de na cúiseanna le siúcra fola a ísliú ná an cúrsa casta diaibéiteas. Féadann an coinníoll seo forbairt i mbeagnach gach othar leis an ngalar seo. Is féidir leis na tosca seo a leanas é a spreagadh:

• ródháileog de insulin nó drugaí a ísliú siúcra ón ngrúpa sulfonylureas nó buganides, meglitidines (Clorpropamide, Tolbutamide, Maninil, Amaryl, Novonorm, Hexal, Metformin, Siofor, etc.),
• troscadh
• sárú ar an aiste bia
• sos fada idir béilí,
• galair duáin agus ae
• galair thógálacha ghéara
• tromaíocht fhisiciúil,
• dáileoga móra alcóil a ghlacadh.

Is éard is botún coitianta ann maidir le roinnt othar a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu, as a leanann laghdú ar ghlúcós, meascán de insulin nó gníomhairí hypoglycemic a ghlacadh agus bealaí eile chun siúcra a laghdú. Orthu seo tá:

• cur le héifeacht ullmhóidí ísliú siúcra an phlanda: seamair, duille bá, duilleoga pónairí, féar díosail, duilleoga lus an bhricín agus fraocháin, féar burdock, bláthanna dínní, cuiríní dubha, rós agus torthaí sceach gheal, féar siocaire,
• glasraí agus glasa a laghdaíonn siúcra: peirsil, ronnach capall, pumpkin, spionáiste, tornapa, gairleog, piliúr uibhe, oinniúin, leitís, trátaí, cucumbers, cabáiste bán, piobair clog, asparagus, zucchini, raidisí, Iarúsailéim bhliosán gréine,
• torthaí agus caora a laghdaíonn siúcra: torthaí citris, blueberries, cineálacha géar úlla nó piorraí, sméara dubha, lingonberries, fuinseog sléibhe, viburnum, pineapples, sútha craobh, sméara dubha, caora.

Agus na cistí seo á n-úsáid agat chun leibhéil ghlúcóis fola a ísliú, ba chóir don othar an fhéidearthacht seo a chomhordú i gcónaí leis an dochtúir agus monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar leibhéal an tsiúcra ag baint úsáide as méadar glúcóis fola baile.

Is féidir a bheith ina chúis eile de hypoglycemia neoplasm pancreatic, atá in ann insulin - insulinoma a tháirgeadh. Tá an meall seo ina chúis le méadú géar ar leibhéil insline, rud a dhéanann "glúcós san fhuil" a ionsú agus is cúis le laghdú ar a leibhéal.

Chomh maith leis na galair seo, is féidir le laghdú ar leibhéil glúcóis a bheith mar thoradh ar ailments agus coinníollacha dá leithéid:

• galar trom ae
• coinníoll tar éis atógadh na stéig nó na mbolg,
• neamhdhóthanacht ó bhroinn einsímí a mbíonn tionchar acu ar mheitibileacht charbaihiodráit,
• galair an hypothalamus agus na gland pituitary,
• paiteolaíocht na faireoga adrenal.

I ndaoine sláintiúla, is féidir na fachtóirí nó na coinníollacha seo a leanas a bheith mar thoradh ar laghdú siúcra fola:

• toircheas agus lachtadh
• tromaíocht fhisiciúil,
• caitheamh go minic agus go iomarcach bianna siúcraí,
• droch-aiste bia, aiste bia neamhrialta nó míchothú.

I ndaoine sláintiúla, tosaíonn comharthaí de laghdú ar shiúcra fola ag 3.3 mmol / L, agus in othair le diaibéiteas mellitus a fheiceann siad níos luaithe, toisc go bhfuil a gcorp úsáidte cheana féin le hipearglycemia leanúnach. I n-othar atá ag fulaingt ón ngalar seo ar feadh i bhfad, d'fhéadfadh na chéad chomharthaí a bheith le léim ghéar i dtáscairí glúcóis (mar shampla, ó 20 go 10 mmol / l). Is catagóir speisialta leanaí iad leanaí a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu agus iad neamhíogair le siúcra a ísliú. Ní bhraitheann siad i gcónaí tús an phróisis seo, agus ní mór do thuismitheoirí nó do dhochtúirí a bhfuil drochamhras orthu go dtosaíonn an hypoglycemia glucometer a úsáid chun é a aithint.

Is féidir déine na n-airíonna a bhaineann le siúcra fola a ísliú a roinnt i dtrí chéim: éadrom, measartha agus trom.

Is iad seo a leanas na siomptóim a bhaineann le laghdú beag ar an leibhéal siúcra go 3.3 mmol / L:

• meadhrán agus tinneas cinn
• néaróg
• laige
• crith sa chorp
• sweating méadaithe,
• meadh éadrom
• ocras mór
• fís doiléir.

Is iad seo a leanas na comharthaí a bhfuil déine measartha iontu leibhéil siúcra a ísliú go 2.2 mmol / L:

• greannaitheacht
• neamhábaltacht díriú
• mothú éagobhsaíochta nuair atá tú i do sheasamh nó ina suí,
• suaimhneas cainte
• crampaí matáin
• caoineadh, ionsaí nó fearg míréasúnta.

Is iad seo a leanas na siomptóim a bhaineann le laghdú mór ar shiúcra fola faoi 1.1 mmol / L:

• cailliúint comhfheasa (cóma hypoglycemic),
• urghabháil
• stróc
• bás (i gcásanna áirithe).

Uaireanta tarlaíonn titim siúcra i rith codlata oíche. Is féidir leat a thuiscint go bhfuil duine codlata tar éis hypoglycemia a thosú leis na comharthaí seo a leanas:

• cuma torann neamhghnách
• imní
• ag titim amach as an leaba de thaisme nó ag iarraidh éirí as,
• ag siúl i mbrionglóid
• sweating méadaithe,
• tromluithe.

Le hionsú de hypoglycemia gach oíche, d'fhéadfadh tinneas cinn a bheith ag duine tar éis an mhúscailt maidin.

Le laghdú géar ar shiúcra fola, forbraíonn an t-othar siondróm hypoglycemic. Ag an am céanna, méadaíonn comharthaí hypoglycemia i bhfad níos tapúla ná mar is gnách leis an laghdú sa táscaire seo. Sin é an fáth, le haghaidh garchabhrach, gur chóir do gach othar le diaibéiteas siúcra nó candy agus peann steallaire a iompar le glúcagán i gcónaí.

Go hiondúil, is féidir cúrsa an tsiondróim hypoglycemic a roinnt ina 4 phríomhchéim.

• Ocras trom
• codlatacht
• laige
• hypotension
• athrú ar an giúmar: ó thaitneas go spraoi gan srianadh,
• greannaitheacht.

• Ocras dosháraithe
• pallor
• allais fhuar
• tachycardia
• mothú croíthe
• fís doiléir
• crith sa chorp agus sna géaga
• eagla ar bhás an bháis.

• Staid de Euphoria cosúil le meisce,
• spleodar
• neamhrialaitheacht iompair,
• mothúcháin eagla a bheith imithe as feidhm
• iompar neamhleor (suas go dtí diúltú milseáin nó drugaí a ghlacadh nuair a thuigeann siad a riachtanas).

• Ag casadh ar fud an choirp agus ag cromadh, agus urghabháil ina dhiaidh sin,
• fís a chailliúint
• foghnú agus cóma.

Is iondúil nach mbíonn na céimeanna tosaigh de shiondróm hypoglycemic contúirteach don inchinn agus ní fhágann siad iarmhairtí dochúlaithe. Le teacht isteach na cóma agus an easpa cúnaimh thráthúil agus cháilithe, ní féidir ach laghdú ar chuimhne agus ar chumas intleachtúil, ach is toradh marfach é freisin.

Chun deireadh a chur le comharthaí hypoglycemia, ba cheart cabhair a sholáthar laistigh den chéad 10-15 nóiméad. Is féidir leis na bianna seo a leanas deireadh a chur leis an ionsaí laistigh de 5-10 nóiméad:

• siúcra - 1-2 taespúnóg,
• mil - 2 spúnóg,
• caramal - 1-2 ríomhaire.
• líomanáid nó deoch milis eile - 200 ml,
• sú torthaí - 100 ml.

I dtromlach na gcásanna, cuirtear tús tapa cóireáil den sórt sin le méadú tapa i siúcra fola agus cuireann sé cosc ​​ar fhorbairtí níos déine den choinníoll seo. Ina dhiaidh sin, moltar don othar deireadh a chur leis an gcúis le hypoglycemia (bia a ghlacadh, bia díblithe nó aiste bia atá ullmhaithe go míchuí a thréigean, dáileog mhór insline a ghlacadh, etc.).

Le forbairt Siondróm hypoglycemic, athraíonn riocht an othair go han-tapa agus ba cheart cabhair a sholáthar láithreach (fiú sula dtagann an fhoireann otharchairr). Tá na gníomhaíochtaí seo a leanas ann:

1. Cuir an t-othar i suíomh cothrománach agus tóg a chosa.
2. Glaoigh ar otharcharr, agus sonraigh an chúis is dócha a bheidh leis an nglaoch.
3. Tóg éadaigh a thógann anáil.
4. Aer úr a sholáthar.
5. Tabhair milseáin duit i bhfoirm deoch.
6. Má chailleann an t-othar an comhfhiosacht, ansin is gá é a chasadh ar a thaobh (chun cosc ​​a chur ar thitim na teanga agus ar dhrochshuim trí urlacan), agus milseáin a chur (i bhfoirm siúcra, etc.) taobh thiar den leiceann.
7. Má tá feadán steallaire le Glucagon, riar 1 ml go fo-dhathach nó intramusular.

Déanann an fhoireann otharchairr instealladh infhéitheach scaird de réiteach glúcóis 40% agus bunaíonn sé drip de thuaslagán glúcóis 5%. Ina dhiaidh sin, iompraítear an t-othar chuig an aonad dianchúraim agus is féidir cógais bhreise a dhéanamh le linn an aistrithe.

Tar éis dul san ospidéal, tá dhá chataitéar ag an othar: eisfhearadh infhéitheach agus fuail. Ina dhiaidh sin, tugtar isteach diuretics chun éidéime cheirbreach a chosc. I dtús báire, úsáidtear diuretics osmotic (Mannitol nó Mannitol). Forordaítear diuretics éigeandála (Furosemide) níos déanaí.

Ní riartar insulin gearrghníomhach ach faoi rialú siúcra fola. Ní úsáidtear an druga seo ach amháin nuair a bhíonn táscairí glúcóis ann amhail 13-17 mmol / l, toisc gur féidir le luath-riarachán ionsaí nua ar shiondróm hypoglycemic a fhorbairt agus go dtiocfaidh an Bheirnicé.

Déanann néareolaí agus cairdeolaí ar dualgas scrúdú a dhéanamh ar an othar, a dhéanann meastóireacht ar an ECG agus ar an leictriceaflogram. Cuireann na sonraí ó na staidéir seo ar ár gcumas atarlú féideartha coma a thuar agus an plean cóireála a choigeartú.

Tar éis dó an Bheirnicé a fhágáil, déantar monatóireacht leanúnach ar an othar, agus déanann an t-oideolaí a thacóidí cóireála agus a aiste bia a choigeartú bunaithe ar shonraí a fhaightear ó staidéir saotharlainne agus uirlise. Ag an gcéim dheireanach den chóireáil, forordaítear teiripe ath-dí-ocsaídithe agus díthocsainithe don othar, a cheadaíonn deireadh a chur le haicéatón san fhuil agus an sreabhán caillte a athlíonadh.

Sula n-urscaoiltear ón ospidéal é, sanntar comhairliúcháin le speisialtóirí cúnga éagsúla, a chuireann ar ár gcumas gach deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann i dtimpiste hypoglycemic a aithint - timpiste cerebrovascular, forbairt infarction miócairdiach nó stróc, faisnéis laghdaithe, athruithe pearsantachta.

Ba chóir dul i gcomhairle le hinchríneolaí go minic mar gheall ar laghdú ar shiúcra fola. Chun scrúdú othar a dhéanamh, forordóidh an dochtúir na tástálacha saotharlainne riachtanacha agus na staidéir uirlise.

Labhraíonn endocrinologist E. Struchkova faoi hypoglycemia:

Comharthaí siúcra fola íseal i measc na mban: cúiseanna agus comharthaí

Is feiniméan é siúcra fola laghdaithe a bhíonn le fáil go minic i measc na mban atá ag dul in aois agus ina ndaoine aosta. Sreabhán coirp tábhachtach í an fhuil, tá go leor feidhmeanna aici. Ní mór monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar riocht fola.

Má tá cill fola nó méadú próitéine ag mná, léiríonn sé seo go bhfuil galair áirithe ann. Ceann de na táscairí is tábhachtaí ná an leibhéal glúcóis san fhuil. Siúcra le feiceáil i sruth na fola le bia.

Déanann leibhéil íseal siúcra dochar don inchinn sa chéad áit. Ní fhaigheann an corp seo an cothú riachtanach: tosaíonn tuirse gasta. Tar éis tamaillín, lagaíonn an bhean agus iarmhairtí tromchúiseacha eile.

I leigheas, glactar le caighdeáin siúcra fola atá ag luascadh de 3.3 - 5.5 mmol / l. Is coinníoll é diaibéiteas ina sáraíonn luach glúcóis 6.7 mmol / L.

Is féidir breathnú ar ghlúcós fola íseal ní hamháin i ndiaibéitigh. D'fhéadfadh sé a bheith mar thréith ag leanaí agus ag daoine fásta sláintiúla freisin. Sna cásanna seo, tá dhá chineál hypoglycemia:

• ar bholg folamh (ní itheann duine 8 n-uaire nó níos mó),
• hypoglycemia freagartha (2-4 uair an chloig tar éis ithe).

Is féidir le siúcra fola íseal tarlú de bharr:

1. míchothú le tréimhsí móra béilí,
2. gníomhaíocht fhisiciúil agus méid beag calraí á n-ithe agat,
3. úsáid plúir agus bianna milis,
4. tobac a chaitheamh agus a ól,
5. siadaí pancreatacha.

Is féidir le hpoglycemia a bheith ar bholg folamh mar gheall ar:

• ag glacadh míochainí áirithe
• troscadh fada, míchothú, nó díhiodráitiú,
• bia junk
• mífheidhmeanna an bhriseáin agus an ae,
• roinnt cineálacha siadaí urchóideacha,
• murtall
• imoibrithe coirp le insulin,
• diaibéiteas luath
• cliseadh duánach agus croí,
• toircheas luath
• treisiú láidir fisiciúil,
• idirghabhálacha gastrointestinal,
• galair idiopathic
• mífheidhm na hormóin áirithe,
• imoibrithe le haigéad aicéatailsicicileach i leanaí,
• tinnis a spreagann ró-thomhaltas siúcra,
• ag cur bacadóirí béite i dteannta le dúil láidir choirp.

Comharthaí glúcóis fola íseal i measc na mban

Tá staidéar déanta ag an leigheas ar siúcra fola íseal, a chuid comharthaí i measc na mban le blianta fada. Go dtí seo, is eol do na hairíonna tréithiúla atá ag siúcra íseal:

1. sweating iomarcach
2. pallor an chraicinn,
3. crith
4. hypertonicity matáin
5. imní agus ionsaí
6. tachycardia
7. brú fola ard.
8. mydriasis

I measc na mban, taispeánann siúcra fola íseal comharthaí parasympathetic:

• laige ghinearálta an choirp,
• nausea le urlacan
• mothú soiléir an ocrais.

1. meadhrán agus pian measartha,
2. fainliú
3. Chonaic lagaithe agus amnesia,
4. comharthaí néareolaíocha sistéamacha agus fócasacha,
5. i gcásanna áirithe, laghdú ar leordhóthanacht.

Mar gheall ar laghdú ar shiúcra fola, breathnaítear ar diplopia agus paresthesia i gcásanna áirithe.

I gcásanna áirithe, bíonn na hairíonna éadrom, ní bhraitheann daoine an-tuirseach agus míníonn siad a riocht leis an rithim dhian sa saol. Sna cásanna seo, is féidir le codlatacht ar laethanta scíthe a bheith ina chomhartha paiteolaíochta.

Is minic a bhreathnaítear ar na comharthaí sin a bhaineann le siúcra fola a ísliú i measc na mban. D'fhéadfadh comharthaí a bheith aonair. Má tá na comharthaí go léir, agus má dhéantar iad a athdhéanamh gach lá, is fiú cuairt a thabhairt láithreach ar dhochtúir.

Forordóidh sé staidéir, sainaithneoidh sé gnáththáscaire aonair siúcra fola agus cuirfidh sé cosc ​​ar fhorbairt bhreise na paiteolaíochta.

Tá roinnt bealaí ann faoi láthair chun siúcra fola a thomhas. Nuair a bhíonn na hairíonna atá liostaithe thuas ag duine, ní mór duit do chuid léamh glúcóis a sheiceáil. Is féidir é seo a dhéanamh ag baint úsáide as an tástáil ar bholg folamh, agus an tástáil tar éis glúcóis a thabhairt isteach.

Tástáil eile is ea an tástáil lamháltais glúcóis. Sa staidéar, faigh cúpla gram glúcóis, atá tuaslagtha in uisce. Tar éis cúpla uair an chloig, ní mór don chúntóir saotharlainne an fhuil a thógáil.

Is féidir an toradh is fearr a fháil trí dhá staidéar a dhéanamh ag an am céanna. Sula dtosaíonn tú ar an tástáil, ba cheart do dhuine cloí le srianta aiste bia áirithe. Tá cosc ​​air tobac a chaitheamh, alcól a ól agus bianna friochta a ithe.

Déantar sampláil fola ar bholg folamh ar maidin, tar éis tamaillín tugtar réiteach glúcóis do dhuine. Tar éis cúpla uair an chloig, déantar an dara sampláil fola.

Má thugtar faoi deara go dtosaíonn an siúcra ag titim, ba cheart duit dul i gcomhairle láithreach le dochtúir.

Ní féidir neamhshuim a dhéanamh de chomharthaí siúcra fola íseal i measc na mban. Tá sé tábhachtach dul i gcomhairle láithreach le dochtúir a chaithfidh comhpháirteanna aiste bia speisialta a chinneadh. Is é an chóireáil chuimsitheach an príomhchoinníoll chun an fhadhb a réiteach.

Nuair is é diaibéiteas mellitus an chúis atá leis an leibhéal siúcra laghdaithe, ba chóir tús a chur le cóireáil an ghalair seo tríd an ngnáthbhealach beatha a choigeartú. Tá sé tábhachtach tomhais siúcra a ghlacadh go córasach agus gan ach bianna a cheadaítear leis an ngalar a ithe.

Is féidir go n-áireodh cóireáil úsáid drugaí ina bhfuil glúcós. Nuair a bhíonn duine i gcóma hypoglycemic, ba cheart foireann otharchairr a ghlaoch láithreach. In a lán cásanna, tugtar isteach drugaí a dhéanann normalú ar tháirgeadh insulin.

Is féidir le siúcra íseal a bheith mar thoradh ar siadaí sa briseán. Sa chás seo, forordaíonn an dochtúir oibríocht chun deireadh a chur leis an meall. Má tá an meall neamhurchóideacha, ansin tá prognóis fhabhrach ag an idirghabháil mháinliachta, agus éiríonn leis an duine an fhadhb a bhaint go rathúil.

Níor chóir aon chógais a úsáid gan dul i gcomhairle le dochtúir ar dtús. Ní roghnaíonn sé ach na cistí riachtanacha agus déanann sé cóireáil ar othair chónaitheacha a fhorordú.

Le leibhéal laghdaithe siúcra, ní féidir leat féin-íoc.

Má tá leibhéal íseal glúcóis ann, forordóidh an t-inchrínitheoir an aiste bia aonair, ag cur déine an cháis san áireamh, diaibéiteas de chineál áirithe agus staid reatha an duine.

Is gá iontógáil carbaihiodráití casta a mhéadú, ag baint úsáide as:

1. glasraí
2. pasta cruithneachta crua,
3. arán gráin iomlán.

Is gá deochanna alcólacha, semolina, bácáil, anraithí sailleacha agus gach saill ainmhíoch ón aiste bia a eisiamh. Ní mholtar freisin mustaird, piobar, spíosraí ná feoil dheataithe a ithe. Is fiú méid na meala, milseán, súnna agus fianáin a theorannú.

Tá sé tábhachtach go n-itheann tú scartha agus codánach, suas le cúig huaire sa lá. Cuimhnigh ar an tábhacht a bhaineann le bianna próitéine le saill ar a laghad. Ní mór duit níos mó bianna a ithe le go leor snáithín, laghdaíonn sé ionsú glúcóis. Is iad na roghanna is fearr ná prátaí piseanna, arbhar agus seaicéid.

Tá sé éigeantach torthaí úra agus triomaithe a chur san áireamh sa roghchlár, ach le cion siúcra íseal.

Ní mór duit bianna ísealmhéathrais atá saibhir i bpróitéin a roghnú:

Teorainn a chur le hiontógáil Caiféin, a spreagann forbairt hypoglycemia i ndiaibéiteas. Ba cheart uisce mianrach a chur in ionad deochanna le gás gan gás.

Is féidir leat an próitéin a theastaíonn ón gcorp a fháil ó chnónna agus ó tháirgí déiríochta saille íseal.

Bearta maidir le hairíonna siúcra fola íseal

Má aimsítear comharthaí de easpa glúcóis san fhuil, ach níl na cúiseanna fós ar eolas, tá roinnt moltaí bunúsacha ann.

Ar an gcéad dul síos, ba chóir duit ithe go maith, ag úsáid táirgí le carbaihiodráití. Ní féidir leat mí-úsáid a bhaint as milseáin, mar go dtiocfaidh méadú ar ghlúcós i dtosach báire, agus ansin go mbeidh titim ghéar ann.

Is féidir leat gléas speisialta a úsáid - glucometer leictriceimiceach, a cheadóidh tomhais laethúla siúcra fola.

Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach féidir ach le dochtúir cáilithe cúiseanna na paiteolaíochta a chinneadh agus an straitéis cóireála cheart a fhorordú bunaithe ar thréithe aonair na mná.

Is féidir caitheamh go hoiriúnach le hpoglycemia más rud é go raibh an glaoch chuig an dochtúir tráthúil, agus go leantar gach moladh leighis i gceart. Má dhéanann duine neamhaird de na rialacha cóireála, ansin is féidir go mbeidh próiseas dochúlaithe sa chorp agus deacrachtaí tromchúiseacha mar thoradh ar easpa glúcóis.

Tá sé dainséarach neamhshuim a dhéanamh de na siomptóim de hypoglycemia i measc na mban nó an coinníoll a chur ina aonar.

Labhróidh an saineolaí san fhíseán san alt seo faoi na hairíonna agus an chóireáil a dhéantar ar hypoglycemia.

1. 
   I. Modhanna nua-aimseartha le caitheamh le murtall, ELBI-SPb - M., 2012. - 416 lch.
2. 
   Bobrovich, P.V. 4 chineál fola - 4 bhealach ó dhiaibéiteas / P.V. Bobrovich. - M: Potpourri, 2003 .-- 192 lch.
3. 
   Potemkin V.V. Endocrinology, téacsleabhar do mhic léinn ollscoileanna leighis. Moscó, teach foilsithe "Medicine", 1986., 430 leathanach, scaipeadh 100,000 cóip.

Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist le breis agus 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an láithreán gréasáin i bhfeidhm, bíonn gá le comhairliúchán éigeantach le speisialtóirí i gcónaí.

Eolas ginearálta

Meastar go bhfuil siúcra fola íseal ina ghalar, glaonn dochtúirí an coinníoll seo hypoglycemia. Is tinneas tromchúiseach é seo, mar gheall ar an leibhéal laghdaithe glúcóis san fhuil, laghdaítear an cumas oibre, éiríonn duine astaíoch, a mbíonn iarmhairtí míthaitneamhacha mar thoradh air go minic.

Is é an chúis is mó le siúcra íseal i measc na mban agus na bhfear ná cothú. Tar éis gach béile, ardaíonn leibhéal an tsiúcra, oibríonn an briseán go dian, táirgeann sé inslin. Tar éis don hormón seo siúcra a thiontú ina fhuinneamh, ba chóir go dtitfeadh leibhéil siúcra. Ach ní tharlaíonn sé seo i ndaoine a bhfuil leibhéil ísle glúcóis acu.

Is minic a bhaineann le siúcra fola íseal i measc na mban le diaibéiteas. Le linn an ghalair seo, ní leor insline chun bia a thiontú ina fhuinneamh. Ní féidir leat an riocht a fheabhsú ach amháin trí bhia milis a ithe. Is riocht tromchúiseach leighis é diaibéiteas a éilíonn cóireáil.

I ndaoine sláintiúla, is féidir le hypoglycemia tarlú freisin. Tá na cúiseanna leis an riocht seo difriúil, d’fhéadfadh sé a bheith ag brath ar aiste bia nó ar stíl mhaireachtála duine.

Cén fáth a bhfuil siúcra fola íseal ann?

Tá na cúiseanna a bhaineann le siúcra fola íseal i measc na mban difriúil, is féidir leis:

1. Cothú míchuí le bearnaí móra idir béilí.
2. Gníomhaíocht choirp agus méid beag calraí á n-ithe agat.
3. Bianna boga, stáirse a úsáid.
4. Ag caitheamh tobac, ag ól alcóil.
5. Tumors an briseán.

Anois tá mná tanaí ar bhealach, agus is minic a bhíonn cailíní ina suí ar aistí bia difriúla, tá siad míchothaithe, agus itheann siad mícheart. Fágann sé seo go mbíonn siúcra fola lagaithe. Chomh maith leis sin, ní féidir leat spóirt a imirt ar feadh roinnt uaireanta an chloig, gan bianna ard-chalraí a áireamh i do aiste bia. Caithfidh an corp a bheith sáithithe i gcónaí le próitéiní chun déileáil le strus.

Ar aon nós, tá na cúiseanna agus na comharthaí a bhaineann le siúcra fola a ísliú i measc na mban aonair, chun soiléiriú a fháil, ba cheart duit comhairle speisialtóir a lorg.

Comharthaí Fadhb

Chun tús a chur leis, ba chóir a rá nach bhfuil comharthaí siúcra fola íseal le feiceáil láithreach, is próiseas fada é hypoglycemia, agus nuair a laghdaítear leibhéil siúcra go dtí na leibhéil is ísle is féidir, tuairiscíonn an comhlacht mífheidhmeanna.

Is é an chéad chomhartha agus príomhshuim siúcra fola íseal ná tuirse agus ganntanas duine, tá tart air i gcónaí. Neart, is iad na greannaitheacht na comharthaí is mó a bhaineann le hypoglycemia agus is féidir leo tarlú i rith an lae.

Mar sin féin, tá othair ann a bhfuil na hairíonna lag iontu, ní bhraitheann siad an-tuirseach, díscríobhann siad a gcuid tuirse chun oibre. I gcásanna den sórt sin, is féidir le codlatacht ar an deireadh seachtaine a bheith ina chomhartha, mar shampla, tá codladh ag duine, ach tá codlatacht fós i láthair ag am lóin. Sa riocht seo, is fearr dul i gcomhairle le speisialtóir.

Tá na nithe seo a leanas ag comharthaí ísle siúcra fola i measc na mban:

• laige, tuirse,
• tinneas cinn orm
• greannaitheacht agus néaróg
• lagú amhairc
• dallóga
• mothú leanúnach ocrais agus tart.

Is iad seo a leanas na comharthaí a bhaineann le siúcra fola íseal i measc na mban den chuid is mó, ach is féidir leis na hairíonna a bheith éagsúil ó chéile. Má tá na hairíonna go léir agat arís agus arís eile gach lá, ba cheart duit dul i gcomhairle láithreach le dochtúir. Beidh ar an speisialtóireachta staidéar a fhorordú chun nádúr an ghalair a thuiscint agus na hiarmhairtí míthaitneamhacha a bhaineann le hypoglycemia a fhorbairt a chosc.

Conas is féidir liom an leibhéal siúcra a fháil amach?

Anois tá roinnt bealaí ann chun do siúcra fola a thomhas. Má mhothaíonn duine na hairíonna thuas, is fearr do leibhéal siúcra a sheiceáil. Is féidir é seo a dhéanamh ag úsáid na tástála ar bholg folamh, chomh maith le tar éis glúcóis a thabhairt isteach sa chorp.

Tástáil eile is ea an tástáil lamháltais glúcóis. Le linn an staidéir seo, ní mór do dhuine cúpla gram glúcóis a thuaslagadh in uisce a fháil. Tar éis cúpla uair an chloig, ba chóir don speisialtóir an fhuil a thógáil.

Is féidir an toradh is fearr a fháil má dhéantar an dá staidéar ag an am céanna. Roimh an staidéar, ní mór don othar cloí le haiste bia áirithe. Níor chóir dó bianna sailleacha, deoch nó deatach a ithe. Ar maidin ar bholg folamh, déantar an chéad sampláil fola, tar éis cúpla nóiméad caithfidh an t-othar tuaslagán a ól le glúcós. Tar éis cúpla uair an chloig, tógfaidh an speisialtóir an fhuil ar ais.

Conas an feiniméan seo a chóireáil

Is é an rud is mó a chaithfidh tú a mheabhrú i gcóireáil hypoglycemia ná an gá le dul i gcomhairle le speisialtóir go tráthúil.

Ní féidir leat siúcra fola íseal a fhágáil gan aird, tá sé riachtanach cúis an mheathlaithe a aithint. Ba chóir duit teagmháil a dhéanamh le speisialtóir a fhorordóidh staidéir éagsúla, an chóireáil riachtanach agus aiste bia speisialta. Ní féidir ach le cóireáil chasta toradh a thabhairt.

Má bhí fadhb an tsiúcra fola íseal mar gheall ar dhiaibéiteas, is gá an galar seo a chóireáil, monatóireacht a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála. Tomhais siúcra fola go rialta agus ithe an ceart: cabhróidh sé seo le gnáthleibhéil glúcóis a choinneáil.

Go ginearálta, áirítear le teiripe úsáid gníomhairí ina bhfuil glúcóis. Má tá duine i gcoma hypoglycemic, ba chóir duit otharcharr a ghlaoch láithreach, caithfidh dochtúirí na drugaí riachtanacha a thabhairt isteach. D'fhéadfadh sé gur ghá drugaí a riaradh a dhéanann normalú ar tháirgeadh insulin.

Is féidir le neoplasms pancreatic ba chúis le siúcra íseal. Sa chás seo, d'fhéadfadh an dochtúir comhairle a thabhairt duit go mbeadh oibríocht agat chun an meall a bhaint. Má tá an neoplasm de chineál neamhurchóideacha, tugann an idirghabháil mháinliachta prognóis fhabhrach, aisghabhann an t-othar.

Is fiú a thabhairt faoi deara nach mór aon leigheasanna a ghlacadh tar éis dul i gcomhairle le speisialtóir. Is féidir leis na drugaí riachtanacha a roghnú chun drochthionchair a sheachaint, is féidir leis cóireáil a thabhairt d'othair chónaitheacha. Níor chóir duit féin-íoc i gcás ar bith.

Aiste bia Íseal Siúcra

Le hypoglycemia, ní mór duit aird níos mó a íoc ar d'aiste bia. Caithfidh sé a bheith ceart, cothrom, aiste bia ar cheann de na príomhphointí cóireála rathúla. Ansin, leanfaidh rialacha cothaithe éagsúla:

1. Ní mór duit a ithe go minic, ná bricfeasta a bhogadh, sneaiceanna a bheith agat, ná sos fada a cheadú idir béilí.
2. Anois i siopaí tá a lán táirgí le haghaidh diabetics curtha i láthair, iontu tá siúcra cothrom nó go hiomlán as láthair. Má chaolaíonn tú do aiste bia le táirgí den sórt sin, fanfaidh an gnáthleibhéal siúcra i rith an lae, rud a choiscfidh hypoglycemia.
3. Ná bíodh baint agat le caife a ól, mar gheall go dtáirgtear níos mó insline.
4. Ba chóir duit fáil réidh le droch-nósanna, stop a chur le hól alcól agus caitheamh tobac.
5. Ní mór duit cnónna, glasraí, cáis a chur leis an aiste bia, cabhraíonn siad le siúcra fanacht mar is gnáth.
6. Ní mór duit iasc, flaxseed, vitimíní omega-3 a chur le d'aiste bia. Rialaíonn na táirgí seo paraiméadair fola.

Má leanann tú na pointí seo go léir, is féidir leat dearmad a dhéanamh go deo ar fhadhb na hypoglycemia, toisc go dtarlaíonn sé go díreach mar gheall ar mhíchothú. Tar éis 2 sheachtain, beidh toradh suntasach le feiceáil, beidh an riocht fola a fheabhsú, beidh an siúcra normalú.

Cad is baolach siúcra fola íseal ann

Ní lorgaíonn go leor othar cabhair leighis mar creidim go bhfuil siúcra fola íseal neamhdhíobhálach agus go rachaidh sé thar a cheann féin. Ar an gcéad dul síos, tarlaíonn athruithe sa chorp a fhéadfaidh cur isteach ar ghnáthshaol duine, moill a chur air, faigheann othar le siúcra fola íseal tuirseach, neirbhíseach, agus tosaíonn caidrimh le muintir ag dul in olcas.

Mar gheall ar hypoglycemia, déantar damáiste don inchinn, tá easpa cothaithe ag an gcomhlacht. Laghdaítear treoshuíomh sa spás go mór, féadfaidh duine é féin a iompar go míchuí.

Bíonn deacracht ag duine a bhfuil hypoglycemia aige carr a thiomáint, agus d'fhéadfadh sé tarlú go dtarlódh timpiste. Ag an obair nó sa bhaile, d'fhéadfadh an t-othar titim nó a bheith gortaithe.

Chun na hiarmhairtí seo go léir a sheachaint, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir agus tús a chur le cóireáil chuí. Ná tarraing amach, ní mór aird chuí a thabhairt ar hypoglycemia, ba chóir go mbeadh cóireáil chuimsitheach, lena n-áirítear na cógais riachtanacha agus an aiste bia cheart a ghlacadh. Ní féidir leat an galar a dhíbirt go hiomlán ansin agus do dhea-bhail a fheabhsú.