Diaibéiteas Cineál 1: aiste bia agus cóireáil an ghalair de réir na rialacha

Má tá diaibéiteas ort, caithfidh an leanbh agus an duine fásta athmhachnamh iomlán a dhéanamh ar a nósanna itheacháin agus ar a stíl mhaireachtála. Cuid thábhachtach de chosc is ea aiste bia sláintiúil nuair nach bhfuil aon táirgí siúcra ar an roghchlár. Labhróimid faoi chúiseanna na paiteolaíochta, a chóireáil agus a deacrachtaí san alt.

Cad é seo

Tagraíonn diaibéiteas Cineál 1 mellitus do chineál galair a bhíonn ag brath ar insulin a bhaineann le siúcra fola ard, agus is cúiseanna uathrialacha iad na cúiseanna sin. De ghnáth, bíonn an phaiteolaíocht seo le feiceáil i ndaoine fásta suas le 30 bliain d'aois, mar gheall ar thochras géiniteach. Chomh maith leis an bhfachtóir oidhreachta, tá gnéithe eile ann a chruthaíonn an galar seo.

Is iad na hairíonna is mó a bhaineann le diaibéiteas cineál 1 mellitus ná tart leanúnach, urination go minic, meáchain caillteanas, cé go bhfanann an goile go maith agus itheann an duine go leor. Ina theannta sin, is féidir diagnóis a dhéanamh ar an gcraiceann.

De réir mar a úsáidtear na príomhbhearta a úsáidtear le haghaidh diaibéiteas de chineál 1 teiripí coimeádachis é an bunús leis an teiripe athsholáthair insline. Ina theannta sin, tá sé de dhualgas air an aiste bia agus an aiste bia a choigeartú, dá bhrí sin, bíonn an endocrinologist agus gastroenterologist páirteach sa chóireáil. Seo a leanas prionsabail an chothaithe do leanaí agus do dhaoine fásta, mar aon leis an roghchlár don tseachtain.

Cód ICD-10

Tá cód ICD-10 ag mellitus diaibéiteas Cineál 1, ag brath ar an gcéim agus ar dheacrachtaí a bheith ann - E10-E14.

Tarlaíonn Diaibéiteas mellitus go príomha ar chúis amháin amháin - fachtóir géiniteach. Ag brath ar an tuismitheoir atá tinn, beidh an seans breoiteachta i leanaí difriúil, mar shampla:

1. Má tá paiteolaíocht ag an máthair, is é an dóchúlacht breoiteachta i leanbh ná 2%,
2. Le diaibéiteas athair, is airde an seans go dtiocfaidh tinneas ort - 4-6%,
3. Má bhí na hairíonna agus na comharthaí den ghalar le feiceáil i deartháireacha nó deirfiúracha fola, ansin tá an baol diaibéiteas níos mó ná 6%,

Baineann an dara tosach de na cúiseanna a scaoileann endocrinologists le tosca diúscartha. Méaduithe ar mhinicíocht:

• Má dhéantar aon ghaolta a dhiagnóisiú diaibéiteas chineál 2,
• Galar géar víreasach nó tógálach i láthair toimhdí géiniteacha, mar shampla, an bhruitíneach, an bhruitíneach dhearg, an sicín i bpáiste nó duine fásta, leicneach, víreas Coxsackie, etc.
• Damáiste do struchtúir cheallacha an bhriseáin, atá freagrach as inslin a tháirgeadh, rud as a dtagann athruithe géara ar leibhéil siúcra fola. Sa chás seo, is féidir feidhmíocht siúcra a fheabhsú trí aiste bia agus aiste bia a athrú.
• Aimhrialtacht uath-imdhíonach, ar a bhfuil a gcuid córas imdhíonachta féin ag ionsaí na gceall béite pancreatic, mar gheall ar chúiseanna éagsúla meastar go bhfuil siad eachtrach. Sa chás seo, cuirtear cóireáil ar dhrugaí ar dhuine.
• Strus fadtréimhseach agus mar thoradh air sin cuirtear le paiteolaíochtaí ainsealacha.
• Mí-úsáid drugaí áirithe, cóireáil fhada le ceimiteiripe le haghaidh oinceolaíochta.
• Idirghníomhaíocht le ceimiceáin ghuaiseacha. Mar sin, is féidir le diaibéiteas tarlú má tugadh nimh francach isteach sa chorp.
• An bhfuil frithghníomh athlastacha sa briseán, go háirithe in inslitis, diúltú san orgán seo,
• Rómheáchan suntasach mar gheall ar mhurtall.

I gcásanna áirithe, ní féidir na cúiseanna le diaibéiteas de chineál 1 a chinneadh. Is iad seo na cásanna is deacra le haghaidh cóireála, ós rud é go bhfeidhmíonn an fachtóir pataigineach aitheanta mar phointe tosaigh éifeachtach do theiripe.

Aicmiú

Roinneann inchríneachas diaibéiteas chineál 1 ina dhá fhoghrúpa:

1. 1a - galar de chineál víreasach, tréith níos mó do leanaí,
2. Is é 1b an éagsúlacht is coitianta nuair a bhíonn scaoileadh na n-antasubstaintí chuig insulocytes socraithe, agus sin an fáth a stopann inslin de bheith scaoilte go hiomlán beagnach. Tarlaíonn a leithéid de thinneas i measc leanaí óga agus daoine fásta nach bhfuil fós 30.

Tarlaíonn Diaibéiteas mellitus de chineál ar bith i mbeagnach gach 50ú áitritheoir sa Domhan, a bhaineann le hairíonna uath-imdhíonacha, athlastacha nó idiopathacha.

Nuair a bhíonn an chuma air, téann an riocht paiteolaíoch trí roinnt céimeanna forbartha:

• Prediabetes glaonn siad tús an phróisis phaiteolaíoch nuair nach n-athraíonn staid na sláinte ar bhealach ar bith, agus gnáth-thrialacha saotharlainne,
• I foirm i bhfolach cás a tharchur nach bhfuil aon chomharthaí ann, ach taifeadann samplaí fola saotharlainne dialltaí i leibhéil siúcra cheana féin. Tá sé an-tábhachtach tús a chur le cóireáil le linn na tréimhse seo, ansin is féidir leat a dhéanamh gan an cothú agus an aiste bia a choigeartú.
• Aithnítear an fhoirm shoiléir mar gheall ar raidhse na n-airíonna seachtracha nuair a bhíonn an stair liachta tipiciúil.

Freagraíonn diaibéiteas Cineál 1 mellitus d'aicmiú de réir céimeanna, bunaithe ar dhéine a chomharthaí:

• Tugtar cásanna éadroma ar chásanna nach bhfuil aon léiriú seachtrach iontu, ach tá comharthaí de chlaontaí i staidéar fual agus fola,
• Meastar go bhfuil measartha measartha ar ghlúcós i bhfual agus i bhfuil. Ag an gcéim seo, tugtar suntas don chéad siomptóineolaíocht - laige, tart, urination go minic,
• I gcásanna tromchúiseacha, in aghaidh chúlra déine na n-airíonna, d'fhéadfadh coma diaibéiteach agus tréithe deacrachtaí eile den chorp fireann agus baineann tarlú.

Go ginearálta, is ionann cúrsa ainsealach agus diaibéiteas cineál 1 mellitus, ach nuair a bhíonn cúiseanna athfhillteacha ann, téann sé go céim níos déine le hairíonna déine.

Déanaimid liosta de na príomhghnéithe:

1. Tart seasta, a bhfuil uisce ollmhór nó leacht eile mar thoradh air - suas le 10 l in aghaidh an lae!
2. Ní féidir le hól trom fiú faoiseamh a thabhairt do bhéal tirim.
3. Éiríonn an t-síorrú níos minice, amhail is dá dtéann an sreabhán tríd an gcorp gan é a mhaolú.
4. Tá an goile ag dul i méid, tá cothú flúirseach ag teastáil ó dhuine agus bíonn ocras air i gcónaí.
5. Craiceann tirim agus seicní múcasacha.
6. Ar aon chúis, bíonn itching ar an gcraiceann agus a loit purulent sa chréacht is lú.
7. Codladh suaite.
8. Feidhmíocht laghdaithe, tuirse ainsealach.
9. Crampaí cos.
10. Fiú amháin le haiste bia feabhsaithe, laghdaítear meáchan coirp.
11. Tá lagú amhairc mar gheall ar phróisis mheitibileacha lagaithe sa reitine.
12. Uaireanta tá dúil ann go dtarlódh nausea agus urlacan, agus ina dhiaidh sin beidh sé níos éasca.
13. Greannaitheacht iomarcach.
14. Neamhchoinneálacht fuail oíche, atá neamhchoitianta i measc daoine fásta agus a dhéantar a dhiagnóisiú go minic i leanaí.

I diaibéiteas cineál 1 mellitus i ndaoine fásta - fir nó mná - is féidir coinníollacha a bhaineann le contúirt don bheatha a fhoirmiú, a éilíonn cóireáil ghairmiúil thapa. Ceann acu is ea hyperglycemianuair a mhéadaíonn glúcós fola go géar, a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar shárú ar an aiste bia agus ar an aiste bia ordaithe, nuair a fhaigheann an iomarca carbaihiodráití ar an roghchlár.

I gcúrsa fada an ghalair, tá comharthaí ainsealacha le feiceáil:

• Tagann an ghruaig amach ar an gceann, ar an gcorp, ar na géaga,
• Feictear Xeanatatáin, atá ina n-adipose, a fhoirmítear mar gheall ar neamhoird i meitibileacht lipid,
• I measc na bhfear, tá foirmeacha cothrommhéadaitheachta, agus i measc na mban, vulvovaginitis, le hairíonna míthaitneamhacha comhfhreagracha ar na baill ghiniúna,
• Tá an córas imdhíonachta dúlagar, is minic a bhíonn duine tinn le fuar, etc.
• Tá an cnámharlach cnámh ag lagú mar gheall ar fhadhbanna meitibileacha, agus mar thoradh air sin bíonn bristeacha níos minice ar aon chúis dealraitheach.

Is deacracht thromchúiseach é diaibéiteas Cineál 1 le linn toirchis. Má éiríonn bean a bhfuil a leithéid de ghalar ag iompar clainne, teastaíonn tacaíocht chúramach ghínéiceolaíoch agus inchríneacha uaithi chun í a iompar.

Diagnóisic

Ní féidir diagnóis chruinn a dhéanamh ar dhiaibéiteas de chineál 1 ach amháin tar éis staidéar saotharlainne ar fhuil agus ar fhual. Ina theannta sin, forordaítear roinnt staidéar speisialta, a chinneann an t-inchrínitheoir nó an gastraistreolaí ar bhonn thorthaí na dtrialacha bunscoile. Ina theannta sin, nuair a dhéantar na rudaí seo a dhiagnóisiú:

1. Déantar stair liachta ghinearálta an othair a sheiceáil, go hidéalach is gá an stair leighis agus na gaolta fola a fheiceáil - cabhraíonn sé seo le foinsí an ghalair agus an dóigh is fearr le caitheamh leis a aithint go cruinn.
2. Is gá scrúdú fisiceach críochnúil a dhéanamh le diagnóis ar riocht dhromchlaí an chraicinn agus seicní múcasacha.
3. Is éard atá i stair mhionsonraithe a chuireann le stair an ghalair an t-am a tháinig na chéad chomharthaí, cé mhéad a d’athraigh a ndéine le himeacht ama, etc.

Le haghaidh diagnóisic saotharlainne, tá na torthaí ag teastáil:

• Tástáil fola ghinearálta a thaispeánann go bhfuil frithghníomhartha athlastacha ann,
• Tomhas glúcóis i mbolg folamh (ar maidin),
• Tástáil lamháltais glúcóis. Is tríd an modh béil a dhéantar é agus is gá é chun torthaí neamhshuimiúla an scrúdaithe roimhe seo a dhéanamh. Roimh an anailís seo, tá ullmhúchán cuí an-tábhachtach,
• Tástáil haemaglóibine Glycosáite,
• Úirealú
• Tástáil fola bithcheimiceach

Má tá amhras ann go ndéantar damáiste don bhriseán, forordaítear ansin staidéar ar an orgán le ultrafhuaime, nó ag CT agus MRI.

Má dheimhnítear an diagnóis agus má tá an duine tinn le diaibéiteas de chineál 1, ansin déantar an chóireáil a fhorordú. Ag an am céanna, tá suim ag beagnach gach duine sa cheist neamh-thoirmiscthe -An féidir diaibéiteas de chineál 1 a leigheas go hiomlán agus fáil réidh leis go deo?»Ar an drochuair, leigheas an phaiteolaíocht seo go hiomlán dodhéanta, is é an príomhthasc sa chóireáil ná leas an othair a fheabhsú agus luach iomlán a thabhairt dá shaol. Baintear é seo amach trí:

1. Instealladh Insulin a chur ina ionad. Déantar an dáileog a roghnú ina aonar, braitheann sé ar aois an othair agus beidh éagsúlacht mhór ann maidir le duine fásta nó leanbh a chóireáil.
2. Coigeartuithe aiste bia agus aiste bia cuí. Cén cineál cothaithe atá le leanúint, ar féidir agus nach féidir a chur san áireamh sa roghchlár, déantar é a chinneadh bunaithe ar riocht an duine agus an méid diaibéiteas atá ann.
3. Réimse spóirt speisialta. Níor chóir go mbeadh stíl mhaireachtála shuiteach ag daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu. Cabhraíonn cleachtaí coirp éadroma uair an chloig go mór le cóireáil choisctheach agus leis an riocht a normalú.

Gné thábhachtach den chóireáil ná go bhfuil cairde agus gaolta réidh le cóma an othair agus an t-eolas ar conas garchabhair a chur ar fáil sa chás seo, conas insulin a úsáid, etc.

Cóireáil Ní mholtar an leigheas traidisiúnta a fhorlíonadh, ós rud é go bhféadann substaintí fiú nádúrtha, ach an-chomhdhlúite a bheith ina gcúis le diansaothrú, nach mbeidh ach iarmhairtí tromchúiseacha ag baint leo.

Is é an aiste bia do dhaoine le diaibéiteas de chineál 1 an chomhpháirt is tábhachtaí den chóireáil. Roghnaíonn dochtúir táirgí de réir tábla speisialta. Agus roghchlár á chur le chéile ar feadh lae nó seachtaine, ba cheart na prionsabail seo a leanas a threorú:

• Fág go hiomlán nach bhfuil táirgí ina bhfuil siúcra ann, amhail táirgí milseogra mil, siúcra féin agus aon táirgí a dtéann sé isteach iontu.
• Ba chóir go gcuirfí arán, gránaigh, prátaí, torthaí úra leis an aiste bia.
• De bhreis ar aiste bia a leanúint, ní mór duit ithe go codánach gan suimeanna móra bia a ithe ag an am.
• Teorainn a chur le saillte ainmhithe (feoil, iasc, bainne).

Roghnaítear an aiste bia ina aonar, mar sin níl aon bhealach le moltaí níos sainiúla a thabhairt ar an roghchlár ar feadh seachtaine.

Taispeánann an tábla sampla de roghchlár laethúil

Seachghalair

Má dhéantar neamhshuim ar na hairíonna, agus mura ndéantar cóireáil cheart, ansin críochnaíonn diaibéiteas chineál 1:

1. ketoacidosis diaibéiteach,
2. coma hyperosmolar
3. hypoglycemia,
4. nephropathy
5. fadhbanna radhairc
6. croí ischemia
7. stróc
8. othrais chraicinn trófacha le neacróis,
9. breith anabaí i measc mná torracha,

Cosc

Ní leithdháiltear bearta coisctheacha sonracha do dhiaibéiteas. Chun leas an othair a fheabhsú, moltar cloí leis na rialacha maidir le stíl mhaireachtála shláintiúil:

• Stop caitheamh tobac agus ól alcóil,
• Lean aiste bia agus roghchlár
• Ba chóir roghnú drugaí le haghaidh cóireála a dhéanamh i dteannta leis an dochtúir atá ag freastal,
• Ná lig do mheáchan coirp méadú nó laghdú suntasach a dhéanamh,
• Déanann mná an toircheas a phleanáil agus a rialú go cúramach,
• Caitheamh go tráthúil le haghaidh galar tógálach agus víreasach,
• A bheith cláraithe leis an endocrinologist agus a scrúdú go tréimhsiúil,

Tá an prognóis maidir le cé mhéad duine a chónaíonn le diaibéiteas de chineál 1 gaolmhar go dlúth le comhlíonadh na moltaí maidir le cóireáil choisctheach den phaiteolaíocht seo a ndéantar cur síos uirthi san alt agus sonraí an dochtúra. I gcás deacrachtaí tromchúiseacha, tá seans báis ann.

Ní mór go mbeadh a fhios ag an namhaid go pearsanta

Sa leigheas, aicmítear diaibéiteas mellitus ina dhá chineál (1 agus 2), a bhfuil comhainm acu, ach tá an nós imeachta maidir le foirmiú, forbairt agus deacrachtaí a thagann chun cinn difriúil.

Úsáidtear cealla le haghaidh fuinnimh agus gach próiseas sa chorp le glúcós ceart. Tá an fheidhm caillte go hiomlán nó go páirteach. Ní féidir le duine a dhéanamh gan an hormón insteallta, a bhfuil ról mór aige i bpróisis mheitibileacha.

Má fhaightear an galar, is féidir gur galar tógálach é cúis an teip a ionsaíonn an briseán. Tá díolúine ag iarraidh an corp a chosaint, ach ní hé an víreas féin a mharaíonn, ach na cealla béite ríthábhachtacha sa bhriseán, agus iad ina mbagairt. Ní fios cén fáth a dtarlaíonn sé seo.

Is é an toradh a bhíonn ar ghníomhaíocht antasubstainte ná céatadán difriúil de chaillteanas béite. Má mhaireann siad fós fiú faoin tríú cuid, bíonn deis ag an othar an dáileog insline a laghdú ón taobh amuigh leis an gcóras cóireála ceart.

Tá diaibéiteas mellitus de Chineál 1 contúirteach mar go gcruthaítear suimeanna móra siúcra san fhuil, agus ní féidir leis an gcill í a úsáid ina foirm íon don chuspóir atá beartaithe aici. Ní fhaigheann an corp fuinneamh, tarlaíonn teip i ngach próiseas saoil a bhféadfadh deacrachtaí nó bás a bheith mar thoradh air.

Teastaíonn insulin ó dhiaibéitigh Chineál 1, ach má tá an dáileog mícheart, tá baol ann freisin - bíonn cóma glycemic mar thoradh ar an dáileog (leibhéal íseal siúcra), ní bheidh dáileog neamhleor in ann gach siúcra a thiontú.

Dá bhrí sin, ní mór do dhiaibéiteach chineál 1 foghlaim conas an dáileog seo a ríomh i gceart agus an leibhéal glúcóis a choinneáil laistigh de na teorainneacha atá inghlactha do dhuine sláintiúil. Agus is cuma cén uair a thógtar tomhais, níor chóir go mbeadh aon léim. Ansin, ní bheidh aon chúis le deacrachtaí tromchúiseacha a fhorbairt, agus tá an liosta leathan le haghaidh aon chineál diaibéiteas.

Is é an difríocht idir an chéad chineál agus an dara ceann go ndéantar an galar a dhiagnóisiú i ndaoine óga, ó bhreith go 35 bliain. Tá sé níos deacra caitheamh le diaibéitis bheaga nach dtuigeann cén fáth a bhfuil srian ar chothú agus cén fáth a bhfuil gá le instealltaí leanúnacha. Tá níos mó fuinnimh ag teastáil ó chomhlacht atá ag fás chun oibriú rianúil gach córais.

An chóir cheart do dhiaibéiteas de chineál 1

Ní mór do dhiaibéitigh a thuiscint gur féidir siúcra a rialú agus nach gceadaítear don ghalar a bheith ina hóstach. Beag beann ar an aois ag a ndearnadh an galar a dhiagnóisiú, tá an prionsabal cóireála mar an gcéanna do gach duine:

1. Féach cad a théann isteach i do bhéal. Na prionsabail a bhaineann le cothú cuí a thuiscint agus aiste bia a roghnú mar aon le endocrinologist nó nutritionist, agus aon fhadhbanna sláinte á gcur san áireamh.
2. Líon isteach dialann an chothaithe, na hualaí, na luachanna digiteacha ar na huirlisí tomhais, na dáileoga inslin.
3. Seiceáil go leanúnach leibhéil glúcóis 4 huaire sa lá ar a laghad.
4. Stíl mhaireachtála ghníomhach a threorú leis an ngníomhaíocht choirp cheart.
5. Faigh speisialtóir a bhfuil cur chuige aonair aige chun inslin a fhorordú do dhiaibéitigh. Tá sé seo an-tábhachtach, toisc go bhfuil cáilíocht na hormóin difriúil agus b'fhéidir nach mbeadh sé oiriúnach i gcás áirithe.

Má chaithfear dul i ngleic leis an rogha insline agus ríomh a dhosage i dtréimhse ama ar leithligh, ansin ní féidir leis an aiste bia do chóireáil diaibéiteas de chineál 1 brath ach ar aois an othair (leanbh nó duine fásta), ar éadulaingt aonair táirgí agus airgeadas.

Is gá staidéar a dhéanamh ar airíonna táirgí, déan liosta díobh siúd a cheadaítear do dhiaibéitis.Tá sé tábhachtach an beart i mbia a bhreathnú, toisc go mbeidh níos mó struis ar an gcóras díleá mar thoradh ar bhianna sláintiúla atá níos mó ná sin. Ba chóir gach cuid a mheá agus a chalraí a chomhaireamh. Ba chóir duit scálaí leictreonacha a cheannach a thomhaiseann meáchan an táirge i ngraim.

Ag roghnú aiste bia do dhiaibéiteas de chineál 1

Spreagann saineolaithe Diaibéitis othair i gcónaí le haiste bia speisialta a athrú, rud a mheastar mar bhonn le cóireáil a thabhairt ar ailse milis. Nuair a bhaineann an fhadhb le cothú, ansin ní mór duit táirgí a eisiamh a spreagann méadú géar ar ghlúcós fola ó do shaol.

Má chuir an briseán insulin isteach sna méideanna is gá chun gach carbaihiodráit a thiontú, ansin ní bheadh ​​aon fhadhbanna tromchúiseacha ann. Ach tá an nasc seo i meitibileacht charbaihiodráit lagaithe, agus ní féidir ró-siúcra a phróiseáil gan dáileog mharfach den hormón i instealltaí.

Ní féidir le gach othar an insulin gearr nó fada atá le instealladh a ríomh i gceart agus cé na cionta. Má tá an briseán de réir nádúir, oibríonn an próiseas seo mar chlog agus ní thugann sé ach cuid folláin, is féidir le duine botúin a dhéanamh sna ríomhanna agus níos mó sreabhán nó níos lú a instealladh.

Níl ach bealach amháin amach - foghlaim conas bianna a roghnú nach n-áirítear méadú ar ghlúcós le haghaidh bia, agus roghchlár a dhéanamh don lá, mar gheall ar na buntáistí a bhaineann le miasa go sonrach le haghaidh diaibéiteach.

Ní mór do dhiaibéitis rogha a dhéanamh idir dhá aiste bia:

1. Cothromaithe - tá a endocrinologists forordaithe ar feadh i bhfad, ag glacadh leis go bhfuil sé riachtanach carbaihiodráití simplí (tapa) a eisiamh ón aiste bia agus gan ach díriú ar charbaihiodráití casta, ag cur leo próitéiní agus saillte. Tugann carbaihiodráití casta an siúcra riachtanach, ach ní athraíonn sé é láithreach, tógann ballaí an bholg táirgí de réir a chéile, gan mothú ocrais i duine i bhfad níos faide ná carbaihiodráití gasta a chruthú.
2. Ísealcharb - bunaithe ar gach táirge (carbaihiodráití) a bhfuil siúcra nó milseoirí iontu a eisiamh. Tá an bhéim ar phróitéiní agus ar shaillte. Is é croílár an aiste bia ná go dtéann níos lú carbaihiodráití isteach sa bholg, go bhfuil níos lú insulin ag teastáil chun é a thiontú. Ligeann sé seo duit líon na n-instealltaí insline a laghdú arís agus arís eile.

Tá toimhde ann - mura bhfaigheann gach ceall béite bás sa bhriseán, le cothú cuí, is féidir é a aistriú chuig do insline amháin, agus deireadh a chur le spleáchas iomlán ar instealltaí. Ní mhéadóidh carbaihiodráití cearta i méid beag an leibhéal siúcra, rud a chiallaíonn go bhfuil an hormón nádúrtha go leor chun é a thiontú ina fhuinneamh.

Ceapadh an dá aistí bia chun cóir leighis a thabhairt do dhiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2, ach tá a gcuid prionsabail os coinne a chéile.
Má fhágann roghchlár cothrom an bia a bheith éagsúil agus blasta, ní bhíonn aon iarracht le rud éigin milis a ithe, fiú ó raon na dtáirgí do dhiaibéitigh, le ceann carb íseal.

Creidtear go nglacann gach táirge speisialta ionad an choincheapa, ach nach n-eisiatar siúcraí díobhálacha sa chomhdhéanamh. Chun an difríocht idir aistí bia a thuiscint agus a chinneadh cé acu ceann a roghnaíonn tú, caithfidh tú staidéar a dhéanamh ar phrionsabail gach ceann acu.

Aiste chothromaithe do dhiaibéiteas

Tugtar 9 mbord ar aiste bia cothrom do dhiaibéiteas. Tá roinnt bianna eisiata ón úsáid nach mbainfeadh diaibéitis tairbhe astu, ach nach méadóidh siad ach borradh siúcra.

Aicmítear bianna toirmiscthe mar charbaihiodráití glycemic ard, a chasann go tapa siúcra agus a sáitheann an corp ar feadh tréimhse ghearr. Tagann mothú ocrais go gasta agus éilíonn an inchinn cuid nua bia, gan aird a thabhairt ar ghlúcós nach nglacann na cealla leis.

Tar éis staidéar a dhéanamh ar airíonna na dtáirgí, thiomsaigh cothúálaithe, mar aon le endocrinologists, liosta de tháirgí toirmiscthe le haghaidh diaibéiteach chineál 1. Ní bheidh aon bhuntáiste ag na táirgí seo i ndéileáil le diaibéiteas de chineál 2.

Molann tábla diaibéiteach Uimh. 9 gur chóir na bianna seo a leanas a eisiamh ó aiste bia an othair:

• Aon milseáin de tháirgeadh tionsclaíoch - seacláid, milseáin, uachtar reoite, subha, subh le siúcra.
• Táirgí bácúis a dhéantar as plúr cruithneachta, aon chineál muifíní, borróg, fianáin, fianáin arán sinsearach agus go leor eile. Tá roinnt comhábhar sna táirgí seo, chomh maith le plúr, milseoirí, saillte, tá breiseáin éagsúla i láthair.

Tá an liosta de bhianna a cheadaítear do dhiaibéiteas de chineál 1 níos saibhre agus níor chóir go mbeadh eagla ort go mbainfí an t-othar go léir as an sólás a itheann sé. Ní mór duit ach staidéar a dhéanamh ar an liosta agus roghchlár éagsúil a chruthú don tseachtain.

Roghchlár diaibéiteach 7 lá

In éagmais rómheáchain, d'fhéadfadh an luach fuinnimh a bheith níos airde. Is fearr é seo a phlé leis an endocrinologist. Ba chóir an réim bia iomlán a roinnt i 6 fáiltiú - 3 phríomhbhialann agus 3 sneaiceanna. Moltar ithe ag an am céanna, ach níl sé seo criticiúil má imíonn an diaibéiteach uaireanta ón sceideal.

Is éard atá sa roghchlár seo ná tuiscint shoiléir go bhfuil éagsúlacht i réim bia diaibéiteach chineál 1. Ar dtús is féidir leat dul chuig cothúcháin agus roghchlár aiste bia bailí a dhéanamh le haghaidh aiste bia # 9 ar feadh míosa. Sa todhchaí, is féidir leat roghchlár a chruthú go neamhspleách, ag díriú ar liostaí agus táblaí táirgí do dhiaibéitigh.

Aiste bia carb íseal

Is cineál nua aiste bia é seo do dhaoine le diaibéiteas. D'athbhreithnigh sé na critéir maidir le dílseacht do charbaihiodráití casta. Creideann daoine a bhfuil aiste bia carb-íseal acu go gcaithfidh tú na bianna go léir ina bhfuil siúcraí sainráite agus cinn atá i bhfolach a bhaint as an aiste bia.

• Chun táirgí sa siopa atá marcáilte le haghaidh diaibéiteach a eisiamh, toisc go bhfuil milseoirí saorga iontu a mhéadaíonn glúcós,
• Tá toirmeasc ar gach toradh, caora,
• Tá an phríomhbhéim ar phróitéiní agus ar shaillte (glasraí agus ainmhithe). Feoil, iasc, éanlaith chlóis, cáis, uibheacha, im, bíonn na táirgí déiríochta uile mar bhonn don roghchlár diaibéiteach,
• Glasraí inghlactha, ach ní go léir
• Cuirtear cosc ​​ar go leor gránach,
• Díorthaigh gráin iomláin, a cheadaítear le haiste chothrom, toirmisctear aiste bia carb-íseal.

Ba chóir go roghnófaí an rogha seo nó an aiste bia sin do dhiaibéiteas de chineál 1 leis an dochtúir a fhreastalaíonn air, mar gheall ar neamhoird meitibileachta carbaihiodráití, d'fhéadfadh go mbeadh contraindications eile ag duine. Ach is é comhlíonadh na réime bia agus na rialacha an eochair do shláinte i ndiaibéiteas.