Tástáil fola Glycemic do norm siúcra

Sula labhraíonn mé faoin innéacs glycemic, ba mhaith liom beagán a insint duit faoin bhfrása a fhaightear go minic sa saol nua-aimseartha - faoi “siúcra fola”.

Go ginearálta, tá a fhios ag cairde cheana féin go bhfuil fuinneamh de dhíth ar chealla uile ár gcomhlachta chun a gcuid feidhmeanna a dhéanamh agus a chomhlíonadh.

Mar shampla, tá fuinneamh de dhíth ar ár gcealla inchinn chun cealla inchinn eile a spreagadh agus comharthaí a tharchur chucu. Teastaíonn fuinneamh ó shnáithíní matáin freisin chun conradh a dhéanamh agus mar sin de.

Agus anois, cairde, tá sé in am cúpla focal a rá go hachomair faoi cad é an t-innéacs glycemic.

Ba mhaith liom cuimhneamh ar roinnt postastes an-tábhachtach óna dtógfaimid ar earraí ina labhróimid faoi mheáchan a chailliúint agus faoi dhiaibéiteas. Go ginearálta, cuimhnigh:

Dá mhéad casta an struchtúr móilíneach de charbaihiodráit, is ea is ísle a innéacs glycemic.
Dá airde na n-aonad struchtúrach i móilín carbaihiodráite (is simplí é), is ea is airde a innéacs glycemic.
Dá airde GI an táirge, is ea is láidre a ardaíonn an siúcra fola agus, dá réir sin, táirgfear an insulin níos mó chun é a ísliú.
Ardóidh táirge a bhfuil GI níos airde aige don tréimhse chéanna, mar shampla, 30 nóiméad tar éis ionghabhála, leibhéil siúcra níos airde ná táirge a bhfuil GI níos ísle aige agus a ithefar sa mhéid céanna.
innéacs glycemic - níl an táscaire seasmhach, is féidir linn tionchar a imirt air.

Go ginearálta, cuimhníonn cairde, ar na háiteanna seo, iad a phostú, ach sa chéad alt eile labhróimid níos mine faoi conas is féidir leat tionchar a imirt ar innéacs glycemic táirge áirithe, agus breithneoidh tú tábla le hinnéacs glycemic na dtáirgí uile.

Cúiseanna le Leibhéil Ghairpíní Glycated Ardaithe

Diagnóistear Diaibéiteas mellitus nuair a bhíonn leibhéal na haemaglóibine glycated iomlán os cionn an ghnáth agus níos mó ná 6.5%.

Má tá an táscaire sa raon ó 6.0% go 6.5%, ansin tá muid ag caint faoi thásciacht, a léirítear le sárú ar chaoinfhulaingt glúcóis nó méadú ar ghlúcós troscadh.

Le laghdú ar an táscaire seo faoi bhun 4%, tugtar faoi deara go bhfuil leibhéal íseal glúcóis san fhuil i gcónaí, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chomharthaí de hypoglycemia. Is é an chúis is coitianta leis seo ná insulinoma - meall pancreatic a tháirgeann méideanna móra inslin.

Ag an am céanna, ní bhíonn frithsheasmhacht in aghaidh insulin ag duine, agus le leibhéal ard inslin, laghdaíonn an siúcra go maith, rud a chruthaíonn hypoglycemia.

Cad iad na leibhéil siúcra fola i leanaí?

Maidir le siúcra
Maidir leis an norm
Maidir le diaibéiteas
Maidir le cóireáil

Mar is eol duit, ní mór sláinte an linbh a choinneáil faoi dhianfhaireachán. Ar an gcéad dul síos, tá sé seo riachtanach, toisc nach bhfuil na feidhmeanna go léir ina chorp cobhsaithe go fóill, rud a chiallaíonn nach féidir inslin a mhéadú, ach go leor hormóin eile san fhuil. Maidir leis seo agus i bhfad níos déanaí sa téacs.

Níl aon ghá a bheith ag caint faoin bhfíric nár cheart siúcra fola méadaithe an linbh a chomhlíonadh. Mar sin féin, cé acu de na leanaí atá i mbaol? Go deimhin, i bhfad ó gach ceann acu, rialaíonn siad cóimheas glúcóis san fhuil, ag úsáid, mar shampla, steallairí insline. Ba chóir a thabhairt faoi deara gur nós imeachta éigeantach é seo agus ní amháin dóibh siúd:

bhí aon abnormalities ag breith, mar shampla, ró-mhór innéacs comhlacht,
tá diaibéiteas gestational mar a thugtar air ag an máthair, ina bhfuil siúcra ardaithe freisin. Ina theannta sin, breathnaítear ar leibhéal méadaithe freisin san fhéatas.

Léiríonn an fachtóir géiniteach i bpáiste i gcásanna áirithe é féin mar loit thromchúiseach sa bhriseán, mar aon lena ghaireas de chineál insulin - dá bhrí sin tá sé an-tábhachtach na coinníollacha a urramú chun insulin a stóráil i gceart. Má dhiagnóis saineolaithe diaibéiteas le gach tuismitheoir, ansin le dóchúlacht 35% go bhforbróidh an galar seo ina leanbh.

Sa chás céanna, nuair nach bhfuil ach duine de na tuismitheoirí nochta don ghalar, tugtar diagnóis chomhchosúil don leanbh i 15% de na cásanna. Ina theannta sin, mura n-aithníonn ach duine den bheirt chúpla siúcra méadaithe, ansin faigheann páiste tinn, a dtáirgeann gach orgán gach rud 100%, a áit sa ghrúpa riosca.

Le diaibéiteas mellitus sa chéad chatagóir, is é 50% an dóchúlacht go bhfaighidh tú tinn agus go bhfaighidh tú siúcra ard i dara leanbh.

I ndiaibéiteas mellitus den dara cineál, is é nialas an seans go mbuailfidh siad leis an ailse a chuirtear i láthair, go háirithe má fhaightear go bhfuil an leanbh róthrom agus, mar thoradh air sin, leibhéal ard siúcra.

Mar sin féin, cad é an ráta glúcóis san fhuil agus cad ba cheart a bheith ar eolas agat faoi na cineálacha insline?

Is iondúil go laghdaíonn corp gach páiste níos óige, de réir tréithe fiseolaíocha, cóimheas an ghlúcóis san fhuil. Sa ghnáthstaid, d'fhéadfadh an táscaire a chuirtear i láthair i naíonáin agus leanaí réamhscoile a bheith níos lú ná i measc daoine fásta.

Scagadh do mhná torracha

Is comhartha maith é méadú ar shiúcraí i sreabháin bhitheolaíocha i measc na mban torracha ar féidir leo breith anabaí nó breith anabaí a bhagairt.

Ba cheart go mbeadh mná a bhfuil diaibéiteas de chineál ar bith faoi smacht speisialta orthu agus an phróifíl glycemic in othair den sórt sin á déanamh i seicheamh iomlán, caithfidh sé cloí le norm duine sláintiúil:

Ní mór tástáil fuail a bheith ag othair den sórt sin maidir le haicéatón a bheith i láthair.

In éagmais gnáththáscairí, úsáidtear cothú cothaithe, chomh maith le cóireáil insline.

Is féidir le mná torracha cineál speisialta diaibéiteas a fhorbairt - tréimhse iompair. Is minic a imíonn diaibéiteas den sórt sin i ndiaidh luí seoil.

Ach, ar an drochuair, tá níos mó agus níos mó cásanna ann nuair a bhíonn diaibéiteas gestational de mhná torracha gan monatóireacht cheart agus cóireáil ceart ina diaibéiteas de chineál 2. Is é an príomh-“chiontóir” an broghais, a dhéanann hormóin a thugann frithsheasmhacht in aghaidh inslin a dheimhniú.

Go soiléir, léirítear an streachailt hormónach seo ar chumhacht ag tréimhse 28 - 36 seachtain, agus sa tréimhse sin forordaítear an phróifíl glycemic le linn toirchis.

Cén chaoi a gcinntear an próifíl ghlúcóis laethúil

Tá a fhios againn cheana féin cad é an phróifíl glycemic seo. Anois, labhair faoi conas a chinntear é.

Is é an buntáiste is mó a bhaineann leis an anailís laethúil ná gur féidir a fheiceáil conas a athraíonn leibhéil siúcra i rith an lae. Ligeann sé seo d'othair a fháil amach cén t-imoibriú is cúis leis an gcomhlacht drugaí áirithe a ghlacadh. Agus freisin de bharr na bhfachtóirí nó na dtáirgí tá méadú ar leibhéil glúcóis.

Chun na sonraí riachtanacha a fháil don staidéar, ní mór duit algartam áirithe a leanúint:

Ba chóir an chéad sampláil a dhéanamh ar maidin ar bholg folamh.
Ansin, déan sconsaí tar éis ithe le tréimhse ama 2 uair an chloig.
Déan scagadh díreach roimh am codlata.
San oíche, ba chóir duit ábhar a thógáil freisin. Is féidir le tréimhsí ama sos trí huaire a bhaint amach.

Ag ullmhú le haghaidh anailíse?

I gcás cineálacha éagsúla galair, tá caighdeáin ann maidir le torthaí na hanailíse glycemia Ar an gcéad dul síos, is iad seo na táscairí seo a leanas:

Le diaibéiteas de chineál 1, is é 10.1 mmol / l an norm laethúil atá ag DG, chomh maith le glúcós a bheith i bhfual ag ráta 30 g / lá.
I ndiaibéiteas chineál 2, measfar gurb é an t-innéacs glycemic maidine de 5.9 mmol / L agus an lá - 8.3 mmol / L an norm.

Níor chóir go mbeadh aon siúcra sa bhfual.

Tá a fhios againn go léir cad is haemaglóibin fola ann, ach níl a fhios againn ar chor ar bith cad iad na seónna haemaglóibine glycated. Líon an bhearna eolais.

Faightear haemaglóibin i gcealla dearga fola a iompraíonn móilíní ocsaigine d’orgáin agus d'fhíocháin. Tá neamhshuim ag haemaglóibin - cuireann sé isteach go neamh-inchúlaithe ar ghlúcós trí imoibriú mall neamh-einsímeach (tugtar an focal glycation uafásach nó an glycation sa bhithcheimic ar an bpróiseas seo) agus cruthaítear haemaglóibin glycated dá bharr.

Tá an ráta gliceála hemoglobin níos airde, dá airde an leibhéal siúcra fola. Ós rud é nach maireann na cealla fola dearga ach 120 lá, breathnaítear ar an leibhéal gliceála le linn na tréimhse seo.

I bhfocail eile, meastar an méid “candiedness” ar feadh 3 mhí nó an meánleibhéal siúcra fola laethúil ar feadh 3 mhí. Tar éis an ama seo, nuashonraíonn na cealla fola dearga de réir a chéile, agus léireoidh an chéad táscaire eile an leibhéal siúcra sna chéad 3 mhí eile agus mar sin de.

Ón mbliain 2011 i leith, ghlac an WHO leis an táscaire seo mar chritéar diagnóiseach. Mar a dúirt mé thuas, nuair atá an figiúr níos mó ná 6.5%, tá an diagnóis gan athbhrí. Is é sin, má bhraitheann dochtúir go bhfuil leibhéal méadaithe siúcra fola agus leibhéal ard den haemaglóibin seo, nó go bhfuil leibhéal haemaglóibin glycated níos mó ná dhá uair, ansin tá sé de cheart aige diagnóis diaibéiteas mellitus a dhéanamh.

Bhuel, sa chás seo, úsáidtear an táscaire chun diaibéiteas a dhiagnóisiú. Agus cén fáth a bhfuil gá leis an táscaire seo d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu? Anois déanaim iarracht a mhíniú.

Molaim tástáil le haghaidh haemaglóibin glycated le haon chineál diaibéiteas. Is é fírinne an scéil go ndéanfaidh an táscaire seo measúnú ar éifeachtacht do chóireála agus cruinneas na dáileoige roghnaithe den druga nó inslin.

Is annamh a fheiceann othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu leibhéil siúcra fola, agus ní bhíonn glucometer ag cuid acu fiú. Tá cuid acu sásta leis an sainmhíniú ar siúcra fola a troscadh 1-2 huaire sa mhí, agus má tá sé gnáth, creideann siad go bhfuil gach rud go maith.

Ach tá sé seo i bhfad ón gcás. Is é an leibhéal siúcra sin an leibhéal ag an nóiméad sin.

Agus an féidir leat a ráthú go mbeidh sé agat laistigh de ghnáth-theorainneacha dhá uair an chloig tar éis béile? Agus amárach ag an am céanna? Níl, ar ndóigh.

Sílim go bhfuil sé seo fíor go hiomlán. Níor cheart go mbeadh gach duine a bhfuil diaibéiteas in ann é a dhéanamh, ach an gléas seo a úsáid freisin chun leibhéil glúcóis a rialú sa bhaile. Socraigh uair amháin sa tseachtain ar a laghad breathnú ar an bpróifíl glycemic mar a thugtar air. Seo nuair a bhreathnaítear luaineachtaí siúcra i rith an lae:

maidin troscadh
2 uair an chloig tar éis an bhricfeasta
roimh an dinnéar
2 uair an chloig tar éis an lóin
roimh an dinnéar
2 uair an chloig tar éis an dinnéir
sula dtéann tú a luí
2-3 uair an chloig san oíche

Agus go bhfuil ar a laghad 8 tomhas in aghaidh an lae. D'fhéadfá a bheith feargach go bhfuil sé seo an-choitianta agus nach bhfuil aon stríoc ann. Is ea. Ach smaoinigh ar an méid airgid a chaithfidh tú ar chóireáil deacrachtaí mura bhfuil gnáthleibhéil siúcra fola agat. Agus tá sé seo beagnach dodhéanta gan tomhais rialta.

Is ábhar beag mé amach, ach is dóigh liom go mbeidh sé úsáideach duit fios a bheith agat air. Mar sin, le rialú measartha neamhchoitianta ar leibhéil siúcra in othair le diaibéiteas de chineál 2, cabhróidh HbA1c le tuiscint a fháil ar an meánleibhéal glúcóis ar feadh 3 mhí. Má tá sé mór, caithfidh tú aon ghníomh a dhéanamh chun é a laghdú.

Ach ní amháin d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 acu, beidh sé úsáideach a meánleibhéal glúcóis laethúil a fháil amach. Ciallaíonn mé othair leis an gcéad chineál diaibéiteas.

In éineacht leo, is féidir leis an méid cúitimh a thaispeáint freisin. Mar shampla, is minic a thomhaiseann othar leibhéil siúcra i rith an lae, agus méadaítear haemaglóibin glycated níos lú nó níos lú.

D'fhéadfadh an chúis a bheith i bhfigiúirí glúcóis arda díreach tar éis béile nó san oíche (tar éis an tsaoil, ní dhéanaimid siúcra a thomhas gach oíche).

Tosaíonn tú ag tochailt - agus téann sé go léir amach. Laghdaíonn tactics athraithe - agus HbA1c an chéad uair eile. Ansin is féidir leat an tábla comhfhreagrais a úsáid maidir le táscairí éagsúla haemaglóibin glycated agus meánleibhéal glúcóis laethúil san fhuil.

Má tá teorainneacha cion siúcra i bhfuil duine shláintiúil 3.3 - 6.0 mmol / l, meastar go bhfuil na táscairí próifíl gnáth le huimhreacha difriúla:

Le diagnóisiú diaibéiteas de chineál 1, is é norm laethúil an phróifíle glycemic ná 10.1 mmol / L.
Le diagnóisiú diaibéiteas de chineál 2, níl leibhéal glúcóis na maidine níos airde ná 5.9 mmol / L, agus níl an leibhéal laethúil níos airde ná 8.9 mmol / L.

Diagnóistear Diaibéiteas mellitus má tá an troscadh (tar éis oíche 8 uair an chloig go tapa) cothrom le 7.0 mmol / L ar a laghad faoi dhó nó níos mó. Má táimid ag caint faoi glycemia tar éis béile nó ualach carbaihiodráit, ansin sa chás seo tá an leibhéal criticiúil cothrom le nó níos mó ná 11.0 mmol / L.

Ní fiú é an chomhairle seo a bhreathnú: ar na scálaí tá cinntí ró-thromchúiseacha maidir leis na bearta agus an dáileog a bhaineann le cóireáil diaibéiteas. Is féidir le gach deichiú scair sna táscairí ról ríthábhachtach a bheith acu i bhforbairt bhreise ar shaol “siúcra” duine.

Bíonn glúcós páirteach i bpróisis mheitibileacha an choirp. Déantar é a fhoirmiú tar éis na gcealla sa chomhdhéanamh carbaihiodráite go hiomlán lobhadh. Is é glúcós muirear fuinnimh an choirp dhaonna.

Sa chás go bhfuil duine tinn le diaibéiteas, déantar siúcra fola a thairgeadh. Is é is cúis leis seo ná nach n-ionsúíonn fíocháin choirp an méid ceart sa ghlúcós. Fágann an coinníoll seo go dtosaíonn duine tinn, tosaíonn próisis as a dtiocfaidh meath ar riocht ginearálta duine.

Gabhann siad anailís den sórt sin ceithre huaire i 12 mhí. Is é an tréimhse ama seo a chuidíonn le measúnú a dhéanamh ar an leibhéal siúcra i bhfuil duine, agus a dhinimic. De ghnáth, bíonn an t-am is fearr le haghaidh deonú fola ar maidin, agus is fearr é a thógáil ar bholg folamh.

Is fiú a thabhairt faoi deara, má tá stair fuilaistriúcháin ag an othar, nó go raibh fuiliú trom ann le déanaí, ansin go bhféadfar torthaí an staidéir a shaobhadh. Mar thoradh air sin, teastaíonn tréimhse áirithe ama ón othar chun an corp a aisghabháil, go háirithe trí mhí tar éis obráid nó caillteanas fola.

Molann dochtúirí go nglacfaidh a n-othair tástálacha glycated siúcra sa tsaotharlann chéanna i gcónaí. Is é fírinne an scéil go bhfuil difríocht áirithe i bhfeidhmíocht ag gach saotharlann, a d'fhéadfadh tionchar suntasach a bheith aici ar na torthaí deiridh, cé go bhfuil sé neamhshuntasach.

Ní bhíonn meath ar an bhfolláine i gcónaí mar thoradh ar shiúcra ard i gcónaí, uaireanta d'fhéadfadh an pictiúr a bheith asymptómach, agus mar sin moltar go ndéanfadh gach duine a dhéanann monatóireacht ar a sláinte anailís den sórt sin ar a laghad.

Na buntáistí a bhaineann le staidéar dá leithéid i diaibéiteas mellitus:

Déantar é ag am ar bith, lena n-áirítear tar éis ithe, cé go mbeidh na torthaí ar bholg folamh níos cruinne.
Creidtear go gcabhraíonn an modh áirithe seo le heolas iomlán a fháil, rud a ligeann duit an chéad chéim den ghalar a aithint, agus bearta cuí a dhéanamh.
Ní éilíonn an anailís bearta ullmhúcháin suntasacha, déantar sampláil fola a luaithe agus is féidir.
Mar gheall ar an modh seo, is féidir a rá le cinnteacht 100% an bhfuil diaibéiteas ag an othar nó nach bhfuil.
Ní dhéanann riocht mothúchánach agus fisiceach an othair difear do chruinneas an staidéir.
Roimh an staidéar, ní gá duit diúltú cógais a thógáil.

Ós rud é go dtaispeánann gach ceann de na nithe thuas, is é an modh seo a bhfuil luas na dtorthaí a fháil agus a chruinneas uasta, ní gá ullmhúchán speisialta a dhéanamh air, agus ní áirítear go leor fachtóirí a théann i bhfeidhm ar leibhéil siúcra fola.

Modhanna chun hyperglycemia a chóireáil

I gcoinníollacha difriúla, úsáidtear modhanna éagsúla chun an méadú ar charbaihiodráití san fhuil a stopadh.

Ag úsáid uimhir aiste bia 9.
Úsáid siúcra saorga i mbia.
Cóireáil drugaí chun comhchruinniú glúcóis a laghdú.
Úsáid inslin.

Forordaíonn an t-inchríneolaí na cóireálacha riachtanacha go léir bunaithe ar staidéir ar dhiaibéiteas mellitus.

Cad is glúcós ann?

Ceann de na rannpháirtithe is tábhachtaí i bpróisis mheitibileacha i gcorp an duine ná glúcós.

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

p, blockquote 6.0,0,0,0,0 ->

Tá sé le feiceáil mar thoradh ar mheath iomlán na gcomhdhúl carbaihiodráite go léir agus éiríonn sé ina fhoinse ATP - móilíní, mar gheall ar an ngníomh a líonann fuinneamh le fuinneamh de gach cineál cealla.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Méadaíonn méid an tsiúcra i bhfuil serum i ngalar amhail diaibéiteas mellitus, agus laghdaítear so-ghabhálacht fíochán dó.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Cuireann sé seo isteach go diúltach ar riocht an othair, a thosaíonn ag fulaingt fadhbanna sláinte tromchúiseacha.

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Cad a théann i bhfeidhm ar ghlúcós fola?

Tá an tiúchan glúcóis san fhuil ag brath go díreach ar na tosca seo a leanas:

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

aiste bia sáithithe Carbaihiodráit
sláinte pancreatach
gnáthshintéis hormóin a thacaíonn le insulin,
ó ré na gníomhaíochta coirp nó meabhrach.

Thairis sin, ba cheart go ndéanfaí rialú neamhrialaithe ar ghlúcós san fhuil agus a neamh-indleáiteacht ag fíocháin a rialú le tástálacha speisialta, amhail na próifílí glycemic agus glucosuric a thomhas.

p, blockquote 11,0,1,0,0 ->

Tá siad dírithe ar dhinimic na leibhéil siúcra fola a shainaithint i ndiaibéiteas mellitus den chéad agus den dara cineál.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Próifíl Siúcra

Is éard atá sa phróifíl glycemic ná tástáil a dhéanann an t-othar sa bhaile, ag cur san áireamh roinnt rialacha maidir le fuil a ghlacadh le haghaidh siúcra.
D'fhéadfadh sé a bheith riachtanach sna coinníollacha seo a leanas:

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

má tá amhras ort go bhfuil diaibéiteas ort
i gcóireáil aon chineál diaibéiteas,
le teiripe athsholáthair insline,
má mheastar go bhfuil diaibéiteas torrach ann
nuair a fheictear glúcós san fhual.

Is minic a úsáidtear an anailís seo chun indéantacht teiripe a chinneadh, atá dírithe ar leibhéal an tsiúcra i gcorp an othair a normalú.

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Modh Braite

Déantar anailís ar dhiaibéiteas agus na coinníollacha seo a leanas á gcur san áireamh:

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Déantar an fhál i rith an lae, 6-8 huaire.
Déantar na torthaí go léir a thaifeadadh go seicheamhach.
Ba chóir othair nach bhfuil ar theiripe athsholáthair hormóin a thástáil uair sa mhí.
Is féidir an norm a shocrú ag coinne aonair le endocrinologist.

Ionas go mbeidh an toradh faisnéiseach, is gá an glucometer céanna a úsáid le haghaidh staidéar amháin.

p, blockquote 17,0,0,0,0,0 ->

Gnéithe na tástála

Ar mhaithe le cruinneas na hanailíse, ní mór na coinníollacha seo a leanas a chomhlíonadh:

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Déantar na lámha a ní go maith, más féidir le gallúnach neodrach gan leasaithigh ná substaintí aramatacha.
Ní úsáidtear aon alcól le haghaidh díghalrúcháin. Is féidir leo an suíomh puinseála a ídiú níos déanaí, tar éis samplála fola le haghaidh siúcra.
Suathaireacht do mhéar ar feadh roinnt soicind roimh an anailís. Le linn an nós imeachta, ná brú fola amach go sonrach, ba chóir go mbeadh sé le feiceáil go nádúrtha.
Le haghaidh scaipeadh fola níos fearr ag an suíomh puinseála, is féidir leat do lámh a choinneáil te, mar shampla, in uisce te nó in aice le radaitheoir.

Sula ndéantar anailís, ní féidir leis an uachtar ná aon táirge cosmaideach a bheith ar an mhéar.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Modh chun próifíl laethúil glúcóis a chinneadh

Cuidíonn tástáil laethúil siúcra fola le fáil amach conas a iompraíonn an leibhéal siúcra i rith an lae.
Chun seo a dhéanamh, déan na nithe seo a leanas:

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Tóg an chéad chuid den fhuil ar bholg folamh.
Gach ina dhiaidh sin - 120 nóiméad tar éis ithe.
Déan scagadh eile ar an oíche roimh chodladh.
Déantar trialacha oíche ag 12 oíche agus tar éis 180 nóiméad.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

I gcás daoine atá ag fulaingt ó phaiteolaíocht agus nach bhfaigheann insline, is féidir leat próifíl ghearr-glymach a dhéanamh, arb é atá ann ná staidéir tar éis codlata agus tar éis gach béile, soláthraíonn tú trí nó ceithre bhéile sa lá.

p, blockquote 22,1,0,0,0 ->

Cé a thugann aire don scagadh seo?

Maidir le hothair a bhfuil déine éagsúla an ghalair orthu, forordaítear minicíocht éagsúil den tástáil glycemic.
Braitheann an scrúdú ar na tosca seo a leanas:

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Tá an gá le HP in othair a bhfuil an chéad chineál diaibéiteas acu mar gheall ar chúrsa an ghalair.
In othair a bhfuil an cineál tosaigh hyperglycemia orthu, atá á rialú go príomha trí aiste bia, is féidir foirm ghiorraithe de dhochtúir teaghlaigh a dhéanamh uair amháin le minicíocht 31 lá.
Má tá cógais á dtógáil ag an othar cheana féin atá deartha chun méid na gcarbaihiodráití san fhuil a rialú, ansin déantar DG a fhorordú 1 uair tar éis seacht lá.
Maidir le hothair atá ag brath ar insline, cuirtear clár giorraithe i bhfeidhm 4 huaire sa mhí, agus clár iomlán uair amháin gach 30 lá.

Ag baint úsáide as na moltaí seo chun méid an tsiúcra san fhuil a rialú, is féidir leat an pictiúr is cruinne a fháil ar staid do stádais glycemic.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Léiriú ar roghanna torthaí do dhochtúirí teaghlaigh

Labhróidh na táscairí seo a leanas faoi stádas sláinte an othair:

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Faoi choinníoll GP sa raon 3.5-5.6 mmol / l, is féidir linn labhairt faoin ngnáthmhéid carbaihiodráití.
Mar thoradh ar glycemia troscadh idir 5.7-7 mmol / l, is féidir linn labhairt faoi sháruithe.
Diagnóistear DM mar thoradh ar 7.1 mmol / L agus níos airde.

Tá sé tábhachtach go bhfaighfeá gnáththoradh ar thástáil ghlúcóis laethúil le linn cóireála, rud a thaispeánfaidh cruinneas na cóireála roghnaithe.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Meastóireacht ar an anailís ar innéacs glycemic i ndiaibéiteas

I gcás cineálacha éagsúla galair, tá caighdeáin ann maidir le torthaí na hanailíse do ghlicéime.
Ar an gcéad dul síos, is iad seo na táscairí seo a leanas:

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Le diaibéiteas de chineál 1, is é 10.1 mmol / l an norm laethúil atá ag DG, chomh maith le glúcós a bheith i bhfual ag ráta 30 g / lá.
I ndiaibéiteas chineál 2, measfar gurb é an t-innéacs glycemic maidine de 5.9 mmol / L agus an lá - 8.3 mmol / L an norm.

Níor chóir go mbeadh aon siúcra sa bhfual.

p, blockquote 33,0,0,1,0 ->

Próifíl ghlucosuric

Úsáidtear tástáil laethúil ar nós an phróifíl ghlucosuric chun diagnóis a dhéanamh do dhiaibéitigh. Is anailís é seo ar fhual laethúil an othair le haghaidh glúcóis ann.

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

I dtosach báire, déantar scaoileadh siúcra sa bhfual a thaifeadadh.
D'fhéadfadh sé seo a bheith ina siomtóim de roinnt coinníollacha:

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

diaibéiteas duánach
barraíocht charbaihiodráití i mbia,
toircheas
tubulopathy einsímeach,
diaibéiteas casta ag teip duánach.

In othair atá níos sine, níl an anailís seo chomh faisnéiseach le siúcra glycemic de bharr méadú ar chritéar den sórt sin mar an tairseach duánach.

Dá bhrí sin, in othair tar éis 60 bliain d'aois, is annamh a ghlactar leis.

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

Modh chun próifíl glucosuric a thomhas

Tá gá le tomhas laethúil carbaihiodráit fuail d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Úsáidtear tástáil dá leithéid chun staidéar a dhéanamh ar oiriúnacht na teiripe a úsáidtear.
Ba chóir na gníomhaíochtaí seo a leanas a dhéanamh dó:

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

An chéad chuid den fhual a bhailiú idir 8 rn agus 4 lá.
Bailítear an dara cuid tar éis 4 lá go meán oíche.
Meastar gurb é an chuid oíche an tríú ceann as a chéile.

Déantar gach bailiúchán a mharcáil le ham an bhailithe agus an méid sreabhach coirp a fhaightear mar thoradh ar bhailiúchán. Ní bhaineann ach 200 ml ó gach coimeádán, leis na hinscríbhinní riachtanacha, leis an tsaotharlann.

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

Forordaíonn an dochtúir dáileog mhór den druga don tréimhse ina ndéantar an glucosuria uasta a thaifeadadh. Má éiríonn leis an teiripe, ba chóir go ndéanfaí aglucosuria iomlán a chomhlíonadh.

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

Próifíl Glycemic: gnáth. Anailís Próifíl Glycemic

In aice leis na focail “próifíl glycemic” beidh gá le focal amháin eile - “diaibéiteas”. Ní chiallaíonn sé seo nach gá duit an t-alt seo a léamh mura bhfuil tú tinn. Tá an tsaincheist maidir le leathadh diaibéiteas ar fud an domhain níos tromchúisí ná mar sin, agus mar sin tá feasacht ar na bunrioscaí agus na fachtóirí “diaibéiteas” san áireamh sa phacáiste eolais atá riachtanach le haghaidh ardchaighdeáin beatha.

Físeán (cliceáil le himirt).

Ní díon an próifíl glycemic, ní fál ná anailís. Is graf é seo, níos cruinne - líne cuartha. Is é an leibhéal glúcóis gach pointe ann uaireanta áirithe den lá. Ní raibh an líne riamh díreach agus ní bheidh sí riamh díreach: is bean dáiríre í glycemia a bhfuil meon athraitheach aici, ní hamháin go ndéantar monatóireacht ar a riachtanais iompair, ach taifeadtar í freisin.

Físeán (cliceáil le himirt).

Ní haon áibhéil é a rá faoin eipidéim dhomhanda diaibéiteas. Tá an scéal tubaisteach: tá diaibéiteas ag éirí níos óige agus tá sé ag éirí níos ionsaithí. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás diaibéiteas de chineál 2, a bhaineann le lochtanna i gcothú agus i stíl mhaireachtála i gcoitinne.

Tá glúcós ar cheann de na príomhimreoirí i meitibileacht an duine. Tá sé cosúil leis an earnáil ola agus gáis sa gheilleagar náisiúnta - an phríomhfhoinse fuinnimh agus uilíoch do gach próiseas meitibileach. Tá leibhéal agus úsáid éifeachtach an “bhreosla” seo á rialú ag insulin, a tháirgtear sa bhriseán. Má tá obair an phaincréis lagaithe (is é sin, a tharlaíonn le diaibéiteas), beidh na torthaí millteach: ó thaomanna croí agus strócanna go caillfear fís.

Is é an glicéime nó glúcós fola an príomhtháscaire maidir le diaibéiteas nó nach bhfuil. Is é an t-aistriúchán litriúil ar an bhfocal "glycemia" "fuil milis." Seo ceann de na hathróga rialaithe is tábhachtaí i gcorp an duine. Ach is botún a bheidh ann fuil a ghlacadh le haghaidh siúcra uair amháin ar maidin agus suaimhneas a dhéanamh air seo. Ceann de na staidéir is oibiachtúla ná an phróifíl glycemic - an teicneolaíocht "dinimiciúil" chun leibhéal glúcóis san fhuil a chinneadh. Is táscaire an-athraitheach é glicéime, agus braitheann sé go príomha ar chothú.

Má ghníomhaíonn tú go docht de réir na rialacha, ní mór duit fuil a ghlacadh ocht n-uaire, ó riar maidin go hoíche. An chéad fhál - ar maidin ar bholg folamh, ina dhiaidh sin - díreach 120 nóiméad tar éis ithe. Tógtar codanna fola gach oíche ag 12 a chlog agus trí huaire an chloig níos déanaí. Dóibh siúd nach bhfuil tinn le diaibéiteas nó nach bhfaigheann insulin mar chóireáil, tá leagan gearr den tástáil phróifíle glycemic: an chéad fhál ar maidin tar éis codlata + trí riar tar éis bricfeasta, lón agus dinnéar.

Tógtar an fhuil ag úsáid glucometer i gcomhréir leis na rialacha éigeantacha:

Nigh na lámha le gallúnach saor ó chumhrán.
Ná caith alcól leis an gcraiceann ag suíomh an insteallta.
Uimh uachtair nó lóiseanna ar do chraiceann!
Coinnigh do lámh te, suathaigh do mhéar roimh an instealladh.

Má tá teorainneacha cion siúcra i bhfuil duine shláintiúil 3.3 - 6.0 mmol / l, meastar go bhfuil na táscairí próifíl gnáth le huimhreacha difriúla:

Le diagnóisiú diaibéiteas de chineál 1, is é norm laethúil an phróifíle glycemic ná 10.1 mmol / L.
Le diagnóisiú diaibéiteas de chineál 2, níl leibhéal glúcóis na maidine níos airde ná 5.9 mmol / L, agus níl an leibhéal laethúil níos airde ná 8.9 mmol / L.

Diagnóistear Diaibéiteas mellitus má tá an troscadh (tar éis oíche 8 uair an chloig go tapa) cothrom le 7.0 mmol / L ar a laghad faoi dhó nó níos mó. Má táimid ag caint faoi glycemia tar éis béile nó ualach carbaihiodráit, ansin sa chás seo tá an leibhéal criticiúil cothrom le nó níos mó ná 11.0 mmol / L.

Tá sé thar a bheith tábhachtach go bhféadfadh an ráta glycemic athrú ag brath ar aois agus ar roinnt fachtóirí eile (do dhaoine aosta, mar shampla, go bhfuil rátaí beagán níos airde inghlactha), dá bhrí sin, ba chóir go ndéanfadh endrinrinologist cinneadh ar bhonn teann aonair agus ar phaiteolaíocht phróifíl glycemic amháin. Ní fiú é an chomhairle seo a bhreathnú: ar na scálaí tá cinntí ró-thromchúiseacha maidir leis na bearta agus an dáileog a bhaineann le cóireáil diaibéiteas. Is féidir le gach deichiú scair sna táscairí ról ríthábhachtach a bheith acu i bhforbairt bhreise ar shaol “siúcra” duine.

Tá sé tábhachtach an próifíl glycemic a idirdhealú ón gcuar siúcra mar a thugtar air (tástáil lamháltais glúcóis). Tá na difríochtaí sna hanailísí seo bunúsach. Má thógtar fuil ar phróifíl glycemic ag eatraimh áirithe ar bholg folamh agus tar éis gnáthbhéilí, ansin taifeadann an cuar siúcra an cion siúcra ar bholg folamh agus tar éis ualach “milis” speisialta. Chun seo a dhéanamh, tógann an t-othar, tar éis an chéad sampla fola a ghlacadh, 75 gram siúcra (tae milis de ghnáth).

Tagraítear go minic d’anailísí dá leithéidí. Is iad, chomh maith leis an gcuar siúcra, na cinn is suntasaí i ndiagnóisiú diaibéiteas. Is anailís thar a bheith faisnéiseach í an phróifíl glycemic chun straitéis cóireála a fhorbairt, ag déanamh monatóireachta ar dhinimic an ghalair ag an gcéim nuair a dhéantar an diagnóis cheana féin.

Ba chóir a mheabhrú go bhfuil an anailís do dhochtúir teaghlaigh forordaithe, chomh maith le léirmhíniú na dtorthaí, dochtúir amháin! Déantar é seo:

Leis an gcineál tosaigh glycemia, a rialaítear le haiste bia agus gan drugaí - gach mí.
Má aimsítear siúcra san fhual.
Nuair a ghlacann tú míochainí a rialaíonn an glycemia - gach seachtain.
Agus inslin á ghlacadh agat - leagan giorraithe den phróifíl - gach mí.
I diaibéiteas chineál 1, sceideal samplála aonair bunaithe ar thírdhreach cliniciúil agus bithcheimiceach an ghalair.
Toirchis i gcásanna áirithe (féach thíos).

Is féidir le mná torracha cineál speisialta diaibéiteas a fhorbairt - tréimhse iompair. Is minic a imíonn diaibéiteas den sórt sin i ndiaidh luí seoil. Ach, ar an drochuair, tá níos mó agus níos mó cásanna ann nuair a bhíonn diaibéiteas gestational de mhná torracha gan monatóireacht cheart agus cóireáil ceart ina diaibéiteas de chineál 2. Is é an príomh-“chiontóir” an broghais, a dhéanann hormóin a thugann frithsheasmhacht in aghaidh inslin a dheimhniú. Go soiléir, léirítear an streachailt hormónach seo ar chumhacht ag tréimhse 28 - 36 seachtain, agus sa tréimhse sin forordaítear an phróifíl glycemic le linn toirchis.

Uaireanta i bhfuil nó i bhfual na mban torrach, is mó an cion siúcra ná an norm. Má tá na cásanna seo singil, ná bíodh imní ort - is é seo an fhiseolaíocht "damhsa" de mhná torracha. Má bhreathnaítear glycemia ardaithe nó glycosuria (siúcra i bhfual) níos mó ná dhá uair agus ar bholg folamh, is féidir leat smaoineamh ar dhiaibéiteas na mban torrach agus anailís a fhorordú do phróifíl glycemic. Gan leisce, agus láithreach bonn ní mór duit anailís den sórt sin a shannadh i gcásanna:

róthrom nó murtallach ag iompar clainne
gaolta céadlíne diaibéiteas
galar ubhagánach
mná torracha os cionn 30 bliain d'aois.

Ós rud é go gcaithfear sampláil agus tomhais a dhéanamh leis an méadar céanna i gcónaí (d'fhéadfadh calabrúcháin a bheith éagsúil iontu), is ceanglais iomlána agus éigeantacha iad éascaíocht úsáide agus cruinneas na n-anailísí. Buntáistí breise glucometers agus iad ag roghnú:

Is galar tromchúiseach an-choitianta é Diaibéiteas mellitus a éilíonn monatóireacht leanúnach. Is é an modh glycemic an modh rialaithe rathúil. Ag breathnú ar rialacha taighde glycemic, is féidir leibhéal an tsiúcra i rith an lae a rialú. Bunaithe ar na torthaí a gheofar, beidh an dochtúir atá ag freastal ar in ann éifeachtacht na teiripe ordaithe a chinneadh agus, más gá, an chóireáil a choigeartú.

I diaibéiteas cineál 2 mellitus, tá monatóireacht leanúnach ar leibhéil siúcra fola riachtanach chun staid na sláinte a mheas, chomh maith le coigeartú tráthúil ar an dáileog insteallta insline. Tarlaíonn monatóireacht ar tháscairí ag úsáid an phróifíle glycemic, ie tástáil a dhéantar sa bhaile, faoi réir na rialacha atá ann cheana. Maidir le cruinneas tomhais, sa bhaile, úsáidtear glucometers, agus ní mór duit a bheith in ann iad a úsáid i gceart.

Ní gá instealltaí leanúnacha inslin a bheith ag teastáil ó dhaoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu, rud is cúis le próifíl glycemic uair sa mhí ar a laghad. Tá na táscairí aonair do gach ceann, ag brath ar fhorbairt na paiteolaíochta, agus mar sin moltar dialann a choinneáil agus na comharthaí go léir atá ann a scríobh síos. Cabhróidh sé seo leis an dochtúir na táscairí a mheas agus an dáileog den instealladh riachtanach a choigeartú.

Áirítear ar ghrúpa daoine a bhfuil próifíl glycemic bhuan de dhíth orthu:

Othair a dteastaíonn instealltaí uathu go minic. Déantar iompar dochtúra teaghlaigh a chaibidliú go díreach leis an dochtúir atá ag freastal air.
Mná torracha, go háirithe iad siúd le diaibéiteas. Ag an gcéim dheireanach den toircheas, déantar Dochtúir Teaghlaigh chun forbairt diaibéiteas iompair a eisiamh.
Daoine ag a bhfuil an dara cineál diaibéiteas atá ar aiste bia. Is féidir DG a dhéanamh níos giorra uair sa mhí ar a laghad.
Diaibéiteach Cineál 2 a dteastaíonn instealltaí inslin uathu. Déantar dochtúir teaghlaigh iomlán a sheoladh uair sa mhí, déantar neamhiomlán gach seachtain.
Daoine a chlaonann ón aiste bia ordaithe.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Braitheann fáil na dtorthaí cearta go díreach ar cháilíocht an fhál. Tarlaíonn gnáthfhál faoi réir roinnt rialacha tábhachtacha:

nigh na lámha le gallúnach, seachain díghalrú le halcól ag an láithreán samplála fola,
ba chóir d'fhuil an mhéar a fhágáil go héasca, ní féidir leat brú a chur ar an mhéar,
chun sreabhadh fola a fheabhsú, moltar an limistéar riachtanach a massage.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Roimh an anailís, ba chóir duit roinnt treoracha a leanúint chun an toradh ceart a chinntiú, eadhon:

táirgí tobac a dhiúltú, gan strus sícea-mhothúchánach agus fisiceach a eisiamh,
staon ó uisce súilíneach a ól, ceadaítear uisce simplí, ach i ndáileoga beaga,
ar mhaithe le soiléire na dtorthaí, moltar stop a chur le húsáid aon drugaí a bhfuil éifeacht acu ar shiúcra fola, seachas insline, ar feadh lae.

Ba chóir an anailís a dhéanamh le cabhair ó ghlucometer amháin chun míchruinnis sna léamha a sheachaint.

Ba chóir an chéad tomhas a dhéanamh ar bholg folamh ar maidin.

Ní mór tástáil fola a dhéanamh i gceart chun an phróifíl glycemic a chinneadh, agus na treoracha soiléire á leanúint:

an chéad tástáil a dhéanamh go luath ar maidin ar bholg folamh,
i rith an lae, tagann an t-am le haghaidh samplála fola roimh ithe agus 1.5 uair tar éis béile,
déantar an nós imeachta seo a leanas roimh am codlata,
tarlaíonn an fál ina dhiaidh sin ag 00:00 meán oíche,
Tarlaíonn an anailís dheiridh ar 3:30 san oíche.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Tar éis na samplála, déantar na sonraí a thaifeadadh i leabhar nótaí sainithe go speisialta agus déantar anailís orthu. Ba chóir díchódú na dtorthaí a dhéanamh láithreach, tá raon beag ag gnáthléamh. Ba chóir an measúnú a dhéanamh agus difríochtaí féideartha idir catagóirí áirithe daoine á gcur san áireamh. Meastar gnáthchomharthaí a bheith ann:

do dhaoine fásta agus do leanaí ó bhliain ag 3.3-5.5 mmol / l,
do dhaoine ard-aoise - 4.5-6.4 mmol / l,
le haghaidh rugadh díreach - 2.2-3.3 mmol / l,
do leanaí suas le bliain - 3.0-5.5 mmol / l.

Chomh maith leis an bhfianaise a cuireadh i láthair thuas, na fíricí:

Déantar diallais ón norm a thaifeadadh má tá meitibileacht glúcóis lagaithe, agus sa chás sin méadóidh na léamha go 6.9 mmol / L. Sa chás go sáraíonn an léamh 7.0 mmol / l, cuirtear an duine faoi thástálacha chun diaibéiteas a bhrath. Tabharfaidh an próifíl glycemic i ndiaibéiteas torthaí anailíse a dhéantar ar bholg folamh, suas le 7.8 mmol / L, agus tar éis béile - 11.1 mmol / L.

Is é cruinneas na hanailíse cruinneas na dtorthaí. Is féidir le go leor fachtóirí tionchar a imirt ar iontaofacht na dtorthaí, agus tá an chéad cheann díobh ag déanamh neamhaird den mhodheolaíocht anailíse. Má dhéantar na céimeanna tomhais a chur i bhfeidhm i gceart i rith an lae, gan aird a thabhairt ar an am nó gan aon ghníomhartha a sheachaint, déanfaidh sé saobhadh na dtorthaí agus an teicníc cóireála ina dhiaidh sin a shaobhadh. Ní hamháin go gcuireann cruinneas na hanailíse féin, ach freisin go gcloítear le bearta ullmhúcháin le cruinneas. Má sháraítear ullmhúchán na hanailíse ar chúis ar bith, beidh cuaire na fianaise dosheachanta.

Dochtúir Teaghlaigh Laethúil - tástáil fola do leibhéal siúcra, a dhéantar sa bhaile, sa tréimhse 24 uair an chloig. Tarlaíonn iompar an DG de réir rialacha sealadacha soiléire chun tomhais a dhéanamh. Gné thábhachtach is ea an chuid ullmhúcháin, agus an cumas gléas tomhais a úsáid, ie glucometer. HP laethúil a dhéanamh, ag brath ar shaintréithe an ghalair, b'fhéidir uair sa mhí, cúpla uair sa mhí nó go seachtainiúil.

Ba chóir go ndéanfadh daoine le fuil siúcra monatóireacht ar a siúcra fola i gcónaí. Úsáidtear DG mar cheann de na modhanna éifeachtacha chun siúcra a rialú i rith an lae, go háirithe d'úinéirí de chineál 2. Ligeann sé seo duit an scéal a rialú agus, bunaithe ar na torthaí, an chóireáil a choigeartú sa treo ceart.

Próifíl Glycemic: ullmhú agus anailís

Próifíl Glycemic - anailís a ligeann duit an t-athrú i leibhéil ghlúcóis a mheas i rith an lae. Tá an staidéar bunaithe ar thorthaí glucometry. Déantar anailís chun an dáileog insline a riaradh agus chun monatóireacht a dhéanamh ar riocht ginearálta an diaibéitis.

Chun na luaineachtaí leanúnacha i siúcra fola a rialú, tá gá le measúnú córasach ar an bpróifíl glycemic. Ligeann an anailís duit dinimic na leibhéil glúcóis a rianú trí na sonraí a fhaightear a chur i gcomparáid. Déantar an tástáil le glucometer sa bhaile, agus moltaí speisialta á gcur san áireamh.

Táscairí maidir le hanailís glycemic:

diaibéiteas amhrasta
galar diagnóisithe de chineál 1 nó 2,
teiripe inslin
coigeartú dosage drugaí a laghdaíonn siúcra,
siúcra amhrasta méadaithe le linn toirchis,
ceartú cothaithe do dhiaibéiteas,
láithreacht glúcóis san fhual.

Socraítear minicíocht an staidéir ina aonar agus braitheann sé ar nádúr an ghalair. Ar an meán, le diaibéiteas de chineál 2, déantar an tástáil seo uair sa mhí. Ba chóir an phróifíl glycemic a dhéanamh 1 uair sa tseachtain ar a laghad nuair a bhíonn sé ag glacadh drugaí a ísliú siúcra. I gcás diaibéiteas a bhíonn ag brath ar insline, forordaítear anailís ghiorraithe gach 7 lá agus tástáil mhionsonraithe iomlán uair sa mhí.

Chun torthaí cruinne a fháil, tá sé tábhachtach ullmhú le haghaidh anailíse glycemic. Áirítear le hullmhú comhlíonadh le réimeas áirithe ar feadh roinnt laethanta. 2 lá roimh dheonú fola, éirí as caitheamh tobac, deireadh a chur le strus iomarcach fisiciúil, meabhrach agus mothúchánach. Ná staonadh ó alcól a ól, deochanna siúcraithe carbón agus caife láidir. Má leanann tú aiste bia speisialta, ná athraigh é roimh thaighde. Dóibh siúd nach gcloíonn le haiste bia, ar feadh 1-2 lá ní mór duit táirgí sailleacha, ina bhfuil siúcra agus plúr a eisiamh ón roghchlár.

Lá amháin roimh an bpróifíl glycemic, cuir corticosteroidí, frithghiniúnach agus diuretics ar ceal. Mura féidir stop a chur le cógais a thógáil, ba cheart a n-éifeacht a chur san áireamh agus an anailís á díchódú.

Déantar an chéad sampláil fola ar bholg folamh. Do 8-10 uair an chloig, diúltú ithe. Ar maidin is féidir leat roinnt uisce a ól. Ná scuab do chuid fiacla le greamaigh ina bhfuil siúcra.

I gcás anailíse glycemic, beidh méadar cruinn glúcóis fola uait, roinnt lánaí indiúscartha agus stiallacha tástála. Is féidir leat súil a choinneáil ar tháscairí i ndialann speisialta diaibéiteach. Agus na sonraí seo á n-úsáid agat, déanfaidh tú meastóireacht neamhspleách ar dhinimic na leibhéil glúcóis fola agus, más gá, déanfaimid coinne le endocrinologist nó le cothúcháin.

Chun próifíl glycemic a thiomsú, ní mór duit tástálacha a dhéanamh san ord seo a leanas:

ar bholg folamh ar maidin tráth nach déanaí ná 11:00,
sula ndéanfaidh tú an príomhchúrsa,
2 uair tar éis gach béile,
sula dtéann tú a luí
ag meán oíche
ag 03:30 san oíche.

Tá líon na samplaí fola agus an t-eatramh eatarthu ag brath ar nádúr an ghalair agus ar an modh taighde. Le tástáil ghiorraithe, déantar glucometry 4 huaire, le tástáil iomlán, idir 6 agus 8 n-uaire sa lá.

Nigh do chuid lámha le gallúnach, le gallúnach leanbh, faoi uisce te atá ag rith. Roimh an nós imeachta, ná cuir uachtar ná cosmaidí eile i bhfeidhm ar an gcraiceann. Le sruth fola a mhéadú, déan an limistéar roghnaithe a massage go héasca nó coinnigh do lámha in aice le foinse teasa. Le haghaidh anailíse, is féidir leat fuil ribeach nó fuil a thógáil. Ní féidir leat áit na samplála fola a athrú le linn an staidéir.

Díghalraigh an craiceann le tuaslagán alcóil agus fan go dtí go dtéann sé. Cuir snáthaid indiúscartha steiriúil isteach sa pheann tolladh agus déan puncture. Ná brúigh ar an mhéar an méid ceart ábhair a fháil go tapa. Cuir fuil i bhfeidhm ar an stiall tástála agus fan leis an toradh. Cuir isteach na sonraí sa dialann, agus iad á dtaifeadadh go seicheamhach.

Chun na torthaí a sheachaint, sula ndéantar gach anailís ina dhiaidh sin, athraigh an stiall tástála agus an stiall. Bain úsáid as an méadar céanna le linn an staidéir. Agus an gléas á athrú agat, d'fhéadfadh an toradh a bheith míchruinn. Tá earráid ag gach gléas. Cé gur íosta, is féidir an fheidhmíocht fhoriomlán a shaobhadh.

Bunaithe ar an bhfaisnéis a fuarthas, dréachtaíonn an dochtúir tuairisc leighis. Braitheann leibhéal siúcra ar aois, meáchan agus tréithe aonair an choirp.

Siúcra fola an-ard táscaire tábhachtach, tá tábhacht ar leith ag baint leis an bpróifíl glycemic le linn toirchis. Athraíonn an próifíl glycemic ar an gcion siúcra san fhuil le himeacht ama. Luaineachtaí tomhaiste i léamha ag tráthanna éagsúla den lá. Tugann an anailís deis dúinn éifeachtúlacht na teiripe ordaithe agus na rioscaí a bhaineann le paiteolaíochtaí a fhorbairt i measc na mban torracha.

Tá sé seo ar cheann de na staidéir is tábhachtaí agus faisnéiseach a chinneann go cruinn an cion glúcóis san fhuil. Ligfidh an anailís seo ní amháin don leibhéal siúcra i ndiaibéiteas a choigeartú, ach chun a laghdú a chosc freisin.

Tá glúcós riachtanach chun go bhfeidhmeoidh an corp i gceart, cuireann sé fuinneamh ar fáil do dhuine. Ina theannta sin, bíonn tionchar diúltach ag luaineachtaí i siúcra fola ar fheidhmiú na hinchinne.

Is minic a dhéantar taighde chun críocha coisctheacha. Má chinneann tú an phróifíl glycemic is féidir leat abnormalities sa pancreas a aithint in am agus gníomh a dhéanamh. I gcás daoine atá i mbaol, ba cheart an phróifíl glycemic a dhéanamh go bliantúil.

Is minic a dhéantar staidéir do dhaoine a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu, cineál 1 agus cineál 2 araon.

Is gá an phróifíl glycemic do dhiaibéiteas chineál 1 chun an dáileog laethúil insline a cheartú. Ós rud é má riartar ródháileoga móra, is féidir go dtitfidh an leibhéal glúcóis faoi bhun an ghnáthghnách agus go gcaillfí comhfhiosacht agus fiú le cóma.

Má sháraíonn an leibhéal glúcóis an t-uasluach incheadaithe, ansin d'fhéadfadh deacrachtaí a bheith ag diaibéiteach ó na duáin agus ón gcóras cardashoithíoch. Le méadú suntasach ar leibhéil siúcra, tá comhfhiosacht lagaithe agus cóma indéanta freisin.

Tá an staidéar do mhná torracha chomh tábhachtach céanna.

Sa chás seo, is féidir le siúcra fola ardaithe mná a bheith ina bhagairt ar bhreith anabaí nó ar bhreith anabaí.

Déantar an staidéar trí thástáil fola a úsáid ag tráthanna éagsúla den lá. Is fiú a thabhairt faoi deara nach féidir le 2-3 staidéar in aghaidh an lae pictiúr iomlán a thabhairt. Chun eolas toirtiúil a fháil, teastaíonn 6 go 9 staidéar in aghaidh an lae.

Anna Ponyaeva. Bhain sí céim amach ó Acadamh Leighis Nizhny Novgorod (2007-2014) agus ón Chónaitheacht i nDiagnóisic Saotharlainne Chliniciúil (2014-2016).

Is féidir gnáththorthaí a fháil. faoi réir na rialacha samplála fola amháin. Baintear úsáid as fuil mhéar chun anailís a dhéanamh. Sula nglactar fuil, nigh do lámha go maith le galúnach agus uisce.

Tá sé níos fearr staonadh ó chóireáil a dhéanamh ar shuíomh an fhál le antiseptics a bhfuil alcól iontu.

Tar éis puncture, ba chóir don fhuil an chréacht a fhágáil gan stró breise.

Sula ndéantar sampláil fola, is féidir leat do bholg agus do mhéara a réamh-massage. Cuirfidh sé seo go mór le scaipeadh fola agus éascóidh sé an nós imeachta.

Bunrialacha:

déantar an chéad fhál ar maidin ar bholg folamh,
sconsaí ina dhiaidh sin roimh béilí, nó 2 uair an chloig tar éis ithe,
Tógtar samplaí ní amháin roimh am codlata, ach freisin ag meán oíche agus thart ar 3 ar maidin.

Chun an fhéidearthacht a bhaineann le léamha bréagach nó míchruinn a eisiamh a eisiamh, tá sé riachtanach sula dtugtar fuil seachnóidh tosca a mbíonn tionchar acu ar siúcra fola.

Sula ndéantar anailís, is fearr staonadh ó dheochanna alcólacha agus carbónáitithe a chaitheamh agus a ól. Deireadh a chur le strus iomarcach fisiciúil agus meabhrach. Seachain coinníollacha struis agus néarógach.

An lá roimh an anailís, ní mór duit stop a chur le gach druga a théann i bhfeidhm ar siúcra fola.

Tá sé ceadmhach iontógáil inslin amháin gan athrú a fhágáil.

Ag brath ar riocht an choirp nó ar an gcineál paiteolaíochta atá i láthair, measfar táscairí éagsúla mar an norm. Maidir le duine sláintiúil, meastar go bhfuil táscairí ó 3.5 go 5.8 mol gnáth. Léiríonn táscairí ó 6 go dtí 7 láithreacht paiteolaíochtaí sa chorp cheana féin. Má tá na táscairí níos mó ná an marc 7, is féidir linn labhairt faoi dhiagnóisiú diaibéiteas.

I measc daoine a bhfuil diaibéiteas insulin ag brath orthu, táscairí suas le 10 mol. Le diaibéiteas de chineál 2 ar bholg fholamh, ní fhéadfaidh an leibhéal siúcra dul thar ghnáthluachanna, ach tar éis é a ithe méadaíonn sé go 8 nó 9.

I mná torracha, níor chóir go dtaispeánfadh tomhais a thógtar ar bholg folamh níos mó ná 6 mol.

Tar éis ithe, tá méadú beag i siúcra fola inghlactha, ach faoi mheán oíche ba chóir go mbeadh sé níos lú ná 6.

An nós imeachta chun an próifíl glycemic laethúil a chinneadh:

ar maidin tar éis dúiseacht ar bholg folamh,
roimh an bpríomhbhéile,
1.5 uair tar éis an lóin
1.5 uair tar éis an dinnéir,
sula dtéann tú a luí
ag meán oíche
ag 3.30 ar maidin.

Bíonn glucometer sa bhaile níos éasca do dhiaibéitigh. Ina theannta sin, is féidir leo monatóireacht a dhéanamh ar athruithe i siúcra fola agus na bearta riachtanacha a dhéanamh gan an baile a fhágáil.

Chun próifíl glycemic tí le glucometer a chinneadh, tá feidhm ag na rialacha céanna maidir le taighde in ospidéal.

ullmhaítear an dromchla le haghaidh puncture, glanta go críochnúil é,
cuirtear snáthaid indiúscartha steiriúil isteach i peann an mhéadair atá beartaithe le haghaidh puncture,
roghnaítear an doimhneacht puncture,
casann an fheiste air, tá féin-anailís ar an bhfeiste,
déantar puncture ar limistéar roghnaithe den chraiceann (déanann roinnt samhlacha puncture go huathoibríoch tar éis an cnaipe “tosaithe” a bhrú),
ag brath ar mhúnla an mhéadair, cuirtear an titim amach fola isteach sa stiall tástála nó tugtar barr na braiteora chuici,
Tar éis duit an gléas a anailísiú, is féidir leat do thoradh a fheiceáil.

Tábhachtach! De ghnáth, déantar puinseáil sa mhéar, ach más gá, is féidir é seo a dhéanamh ar an wrist nó ar an bholg.

Accu-Chek Mobile

Gléas beag dlúth ina ndéantar láimhseáil puncture le 6 shnáthaid, caiséad tástála le haghaidh 50 staidéar a chomhcheangal, iad uile in aon chás amháin. Léiríonn an méadar an chéad chéim eile agus taispeánann sé an toradh tar éis 5 soicind. Tosaíonn an tomhas go huathoibríoch tar éis an cnaipe fuse a bhaint. Costas ó 4000 rub.

Satailít in iúl

Feiste saor den scoth a rinneadh sa Rúis. Tá praghsanna le haghaidh stiallacha inbhainte beag go leor, agus ceadaíonn paraiméadair an mhéadair duit é a úsáid ní hamháin sa bhaile, ach i suíomh cliniciúil freisin. Bailíonn an gléas go neamhspleách an méid fola atá riachtanach don staidéar. Cuimhníonn sé torthaí na 60 staidéar deireanach. Costas ó 1300 rub.

Deacon

Tá sé éagsúil, b'fhéidir, leis an bpraghas is inacmhainne nach bhfuil feidhmiúlacht níos lú ná feistí costasacha. Déantar é sa Rúis. Casadh an méadar go huathoibríoch tar éis stiall tástála a chur isteach, taispeánfar an toradh 6 soicind tar éis samplála fola. Socraítear leibhéal siúcra gan códú. Feistithe le múchadh féin tar éis 3 nóiméad de neamhghníomhaíocht. In ann torthaí na 250 staidéar deireanach a stóráil. Costas ó 900 rub.

Éasca le OneTouch Ultra

Gléas an-bheag agus éadrom atá áisiúil. Níl sa mheáchan ach 35 GR. Ar mhaithe leis an áisiúlacht na torthaí a léamh, déantar an scáileán chomh mór agus is féidir: tá sé ar thaobh iomlán na feiste. Más gá, is féidir an gléas a cheangal le ríomhaire. Tá an gléas in ann sonraí anailíse a stóráil chomh maith le ham agus dáta na tástála. Costas ó 2200 rub.

Féach físeán faoi an ngléas seo

Leibhéal glúcóis fola de bhean torrach i bhfad níos ísle ná neamh-torrach. Tá sé seo mar gheall ar thréithe na bpróiseas meitibileach sa chorp. Ach má tá tú róthrom nó má tá togracht ghéiniteach agat le diaibéiteas, is féidir le bean torrach diaibéiteas iompair a fhorbairt.

Tá siúcra fola á chinneadh sa liosta ginearálta tástálacha a thugtar do mhná torracha. Má tá togracht ag bean ar dhiaibéiteas, sa bhreis ar an tástáil bhunúsach siúcra, tá tástáil lamháltas glúcóis ó bhéal ordaithe aici.

Is é a shainiúlacht ná an chéad anailís ar maidin ar bholg folamhagus ansin laistigh de 5-10 nóiméad ólann bean gloine uisce le glúcós a tuaslagadh ann (75 mg).

Tar éis 2 uair an chloig, déantar an dara tástáil fola.

Maidir le daoine sláintiúla nach bhfuil paiteolaíochtaí iontu, meastar gurb iad na táscairí seo a leanas gnáth:

leanaí faoi bhun 1 bhliain d'aois - ó 2.8 go 4.4,
leanaí ó 1 go 10 mbliana d'aois - ó 3.3 go 5.0,
déagóirí - ó 4.8 go 5.5,
fir fhásta - idir 4.1 agus 5.9,
mná fásta - ó 4.1 go 5.9,
daoine aosta os cionn 60 bliain d'aois - idir 4.6 agus 6.4,
daoine scothaosta os cionn 90 bliain d'aois - idir 4.6 agus 6.7.

Tóg Tástálacha Siúcra Ba chóir go mbeadh sé go rialtaa bheith in ann an fhadhb a aithint go tráthúil.

Má tá amhras ort nó má tá fachtóir riosca agat is fearr tástáil fola a dhéanamh i ndinimic (próifíl glycemic). Nuair a bhraitear galair go tráthúil bíonn an deis ann cóireáil nó srianadh níos fearr a fháil i dtús chéimeanna na forbartha.

Is galar dochreidte é Diaibéiteas mellitus a dteastaíonn rialú iomlán uaidh, agus, ar an drochuair, níl aon leigheas cruthaithe go dtí seo.

Chun monatóireacht agus cinneadh a dhéanamh ar staid sláinte an othair, déantar sampláil fola tréimhsiúil chun an leibhéal siúcra a sheiceáil. De réir na sonraí a fuarthas, cinnfidh an dochtúir éifeachtacht na ndrugaí a ghlacann an t-othar, agus a oiriúnaí is atá an modh cóireála a roghnaítear.

Is é an próifíl glycemic (GP) an próiseas monatóireachta córasaí ar an innéacs glúcóis sa chorp ar feadh 24 uair an chloig. Chuige seo, déantar tástáil fola 6-8 huaire, a tharlaíonn roimh ithe agus tar éis - tar éis 1.5 uair an chloig. Ba cheart HP tréimhsiúla a thabhairt d'othair a thógann insline.

Ceadaíonn sé duit:

Coigeartaigh an dáileog insline a tógadh.
Luaigh luaineachtaí i glúcós fola.
Fiú mura n-úsáidtear insulin sa chóireáil, ba cheart nós imeachta comhchosúil a dhéanamh uair sa mhí ar a laghad.

Chun an toradh is fírinne a fháil roimh shampláil fola, ní mór duit na treoracha seo a leanúint:

Ná caith caitheamh tobac, chomh maith le haon strus meabhrach agus coirp.
Ceadaítear dó uisce a ól, ach méid beag.
An lá roimh an nós imeachta, tá sé inmhianaithe gach cógas a eisiamh, cé is moite de inslin, a théann i gcion ar bith ar an siúcra fola.

Ba cheart fuil le haghaidh anailíse ar phróifíl glycemic a bhailiú i gceart:

An chéad uair a dhéantar an chlaí ar bholg folamh.
An chéad uair eile agus i rith an lae, tógtar fuil roimh bhéilí agus 1.5 uair tar éis béile.
Ansin déantar an tástáil roimh am codlata,
An leathdhéanach ag meán oíche,
Tá an nós imeachta deireanach um sampláil fola ag 3.5 a.m.

Chun toradh anailíse cruinn agus cruinn a fháil, ag am an fhál, ba cheart roinnt rialacha tábhachtacha a leanúint:

Ná bí ag caitheamh leis an gceantar ina mbeidh tú ag instealladh le halcól, ionas nach gcuirfear as do thábhacht na dtorthaí. Sruthlaigh go maith le gallúnach agus uisce faoi uisce.
Ba chóir go bhfágfadh an fhuil amach go saor, níl aon bhrú agus brú ag teastáil.
Tá sé toirmiscthe aon uachtair agus cosmaidí a chur ar chraiceann na lámha roimh an nós imeachta.
Roimh an bhfál, tá sé inmholta scaipeadh fola a fheabhsú trí mhais a chur ar an limistéar atá ag teastáil, trí do lámha a ísliú ar feadh cúpla nóiméad nó é a choinneáil beagán faoi shruth uisce te.

Tá gnáthluach glycemia i gcreat an-chúng, ach is féidir leis athrú de réir coinníollacha áirithe. Léirítear príomhtháscairí an norm do chatagóirí difriúla daoine sa tábla.

Chomh maith leis na sonraí a chuirtear i láthair, tá roinnt luachanna eile ann:

Ba chóir go mbeadh an siúcra fola níos airde ná 12% - thart ar 6.1 mmol / l,
An táscaire glúcóis tar éis 2 uair an chloig tar éis carbaihiodráití a ídiú (75-80 GR.) - suas le 7.8 mmol / l.
Is é an t-innéacs siúcra troscaidh 5.6 - 6.9 mmol / L.

Ligfidh an táscaire LG laethúil duit léargas soiléir a fháil ar staid na leibhéil glúcóis ar feadh 24 uair an chloig.

Chun na táscairí riachtanacha go léir a fháil, ba cheart an nós imeachta a dhéanamh ag na huaireanta sin:

Ar maidin ar bholg folamh
Sula n-itheann tú
1.5 uair tar éis bricfeasta, lón, dinnéar,
Sula dtéann tú a luí
Ag meán oíche
Ag leathuair tar éis a trí san oíche.

Soláthróidh an modh seo na sonraí is cruinne ar stádas sláinte an othair agus ar chlaontaí glúcóis ón norm.

Tá bealach eile ann chun staidéar a dhéanamh ar dhochtúir teaghlaigh - próifíl glycemic ghiorraithe.

Níl ann ach 4 shampla fola:

1 ar bholg folamh
3 tar éis bricfeasta, lón agus dinnéar.

Go tréimhsiúil, ba cheart monatóireacht a dhéanamh ar chumas an othair tástálacha neamhspleácha a dhéanamh agus a chur i gcomparáid le sonraí a fhaightear trí thástálacha saotharlainne.

Braitheann minicíocht an nós imeachta ar an gcineál diaibéiteas agus ar fholláine an othair:

I gcás othar le cineál 1 níl aon ghá le diagnóisic a dhéanamh i gcónaí, ní dhéantar é ach amháin más gá.
Maidir le hothair a bhfuil cineál 2 acu atá ar aiste bia glycemic speisialta, déantar nós imeachta comhchosúil uair sa mhí, mar riail, baintear úsáid as DG giorraithe.
Maidir le hothair a bhfuil cineál 2 acu atá ag baint úsáide as cógais, ba cheart DG a ghiorrú a úsáid uair sa tseachtain ar a laghad.
I gcás othair a bhfuil cineál 2 acu a insteallfaidh inslin, teastaíonn próiseas níos giorra uair sa tseachtain, agus próiseas laethúil de thart ar uair sa mhí.

Maidir le húsáid glucometers, molann dochtúirí cloí le roinnt rialacha:

Ceannaigh méadar glúcóis fola a fhéadann do ghlúcós fola a thomhas. Beidh na torthaí sa chás seo níos cruinne, mar gheall ar bholg folamh san fhuil gur féidir leis an méid siúcra a bheith 10-15% níos ísle ná i ndáiríre.
Bí cinnte go n-úsáideann tú an gléas céanna le haghaidh na nósanna imeachta chun saobhadh sonraí a íoslaghdú. I glucometers cuideachtaí éagsúla, bunaítear próifíl glycemic difriúil, an norm, mar sin, is féidir le táscairí a bheith éagsúil go mór.
Má bhreathnaíonn tú ar na claontaí is lú i bhfeidhmiú na feiste, ba chóir duit dul i dteagmháil leis an gclinic le haghaidh tástálacha saotharlainne.
Sa chás go dtosaíonn an fheiste ag taispeáint torthaí neamhfhabhracha, ba chóir ceann nua a chur ina ionad.

Is táscaire an-tábhachtach é luach na straitéise glycemic a léiríonn éifeacht na ndrugaí a thóg an t-othar.

Braitheann minicíocht chinneadh DG ar:

Ó thréithe aonair an othair.
An méid den ghalar.
A cineál.
Modh cóireála.

Tá roinnt catagóirí othar ann a cheadaítear anailís dá leithéid a dhéanamh orthu féin:

Tomhaiseann daoine a fhaigheann instealltaí insline i gcónaí a leibhéil ghlúcóis de réir mar a threoraíonn a ndochtúir iad.
Úsáidtear an phróifíl glycemic le linn toirchis chun glúcós fola a rialú, go háirithe máithreacha a bhfuil diaibéiteas orthu. Ina theannta sin, tógtar tomhais i míonna deiridh an toirchis chun diaibéiteas iompair a chosc.
Othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu. Cinntear an mhinicíocht ag brath ar dhrugaí agus modh cóireála an othair.
I gcás bianna a bhfuil toirmeasc orthu a ithe, dialltaí ón aiste bia, chomh maith le cúiseanna eile a d'fhéadfadh difear a dhéanamh don ghlúcós fola.

Mar a luadh thuas, is é an próifíl giorraithe an nós imeachta céanna leis an HP laethúil, ach níl ann ach 4 shampla fola, troscadh maidin agus 3 tar éis ithe.

Próifíl Glycemic díchódaithe:

I ndiaibéiteas de chineál 1, meastar go ndéantar an táscaire glúcóis a chúiteamh nuair nach bhfuil a thiúchan ar bholg folamh níos airde ná 10 mmol / l. I gcás othar a bhfuil an galar seo orthu, tá caillteanas beag siúcra chomh maith le fual inghlactha - suas le 25-30 g / lá.
I ndiaibéiteas de chineál 2, meastar go ndéantar an táscaire glúcóis a chúiteamh nuair nach bhfuil a thiúchan ar bholg folamh níos airde ná 6.0 mmol / L, agus i rith an lae - nach mó ná 8.25 mmol / L. Ach leis an bhfoirm seo, níor chóir go mbeadh glúcós san fhual.

Má dhéantar monatóireacht thráthúil ar shiúcra fola, is féidir leat an teicníc cóireála cheart a roghnú agus iarmhairtí neamh-inmhianaithe a sheachaint.

Cosc a chur ar dheacrachtaí maignéiseacha déanacha a bhaineann le diaibéiteas mellitus / A.V. Dreval, I.V. Misnikova, Yu.A. Kovaleva. - M .: GEOTAR-Media, 2013 .-- 716 p.
Natalya, Sergeevna Chilikina Galar corónach croí agus diaibéiteas cineál 2 diaibéiteas / Natalya Sergeevna Chilikina, Akhmed Sheikhovich Khasaev und Sagadulla Abdullatipovich Abusuev. - M .: LAP Foilsitheoireacht Acadúil Lambert, 2014 .-- 124 c.
Stavitsky V.B. Cothú cothaithe d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Leideanna Cothúcháin. Rostov-on-Don, Phoenix Publishing House, 2002, 95 leathanach, 10,000 cóip

Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist ar feadh níos mó ná 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an láithreán gréasáin i bhfeidhm, bíonn gá le comhairliúchán éigeantach le speisialtóirí i gcónaí.