Siúcra fola 6, 5 aonad, an fiúntach deireadh a chur le do bhia is fearr leat agus diaibéiteas a thabhairt duit féin?

Tá táscaire 5.6 aonad ina tháscaire bailí ar ghlúcós. Mar sin féin, ba chóir go mbeadh na torthaí ó thástáil fola, idir 5.6 agus 6.9 aonad, aireach, toisc gur féidir le farasbarr den sórt sin forbairt stáit réamhaibí a léiriú.

Is coinníoll teorann é Prediabetes a chomhghabhann idir gnáthoibriú an orgánaigh iomláin agus diaibéiteas. Is é sin le rá, feidhmíonn an briseán de ghnáth, ach déantar cainníochtaí níos lú de tháirgeadh insulin.

Tá na hothair go léir a diagnóisíodh le stát réamh-réitíoch i mbaol, faoi seach, go méadaíonn an dóchúlacht go bhforbróidh diaibéiteas cineál 2 mellitus go suntasach.

Smaoinigh ar an rud a bhfuil an stát réamhthuartha mar thréith leis, agus cad iad na critéir is gá chun a diagnóis a dhéanamh? Agus freisin faigh amach cad iad na hairíonna a thugann le fios go bhfuil an réamhaithris forbartha?

Saintréith Prediabetes

Mar sin, cén uair a dhéantar diagnóis ar riocht réamh-réitithe? Má táimid ag brath ar thástálacha fola, ach is féidir linn labhairt faoi tháscia nuair a sháraíonn luachanna glúcóis 5.6 aonad, ach nach bhfuil níos airde ná 7.0 mmol / l.

Léiríonn na luachanna seo nach bhfreagraíonn an corp daonna i gceart do iontógáil siúcra ann. I gcleachtadh leighis, tugtar teorann ar an gcoinníoll seo. Is é sin le rá, níl aon chúis ag an dochtúir fós le labhairt faoi dhiaibéiteas, ach cuireann riocht an othair fainic ort.

D'fhonn réamh-dhiagnóisiú a dhéanamh ar an gciapadh, tá gá le roinnt tástálacha saotharlainne. Ar an gcéad dul síos, tógann an t-othar fuil ar bholg folamh, déantar an cion glúcóis sa chorp a chinneadh.

Is é an chéad chéim eile ná tástáil maidir le claonadh glúcóis a cheapadh, mar a leanas:

• Tarraingíonn fuil amháin ar bholg folamh.
• Ualach siúcra i bhfoirm glúcóis tuaslagtha i leacht a thugtar don othar le hól.
• Roinnt samplaí fola tógtha go tráthrialta.

Is iad na gnáththáscairí siúcra ar bholg folamh na luachanna seo a leanas - 3.3-5.5 aonad. Má thaispeáin an staidéar toradh de 5.6 aonad, ansin is féidir linn labhairt faoin staid réamhaisnéise. Déantar é seo ar choinníoll gur tógadh an sreabhán bitheolaíoch ó mhéar an othair.

I gcás ina scrúdaítear fuil venous an othair, ansin tá na gnáthluachanna a bhaineann le cion siúcra suas le 6.1 aonad, agus ag luachanna teorann, athróidh an figiúr ó 6.1 go 7.0 mmol / l.

Tástáil díchódaithe le haghaidh so-ghabháltacht glúcóis:

1. Is é suas le 7.8 aonad an norm.
2. 8-11.1 aonad - réamh-thinneas.
3. Os cionn 11.1 aonad - diaibéiteas.

Is féidir go mbeidh toradh diúltach ar thástáil fola diúltach bréagach nó bréagach, mar sin níl an diagnóis bunaithe ag anailís amháin.

Chun a bheith cinnte faoin diagnóis, moltar dul tríd an staidéar arís agus arís eile (dhá nó trí rogha más féidir), agus ar laethanta éagsúla.

Cé atá i mbaol?

Bunaithe ar staitisticí míochaine oifigiúla, is féidir a rá go bhfuil diaibéiteas ag thart ar 3 mhilliún Rúiseach. Mar sin féin, soláthraíonn suirbhéanna eipidéimeolaíocha faisnéis go bhfuil diaibéiteas ag níos mó ná 8 milliún duine.

Tugann an t-eolas seo le tuiscint nach lorgaíonn níos mó ná 2/3 de dhiaibéitis cúnamh leighis le haghaidh cúnaimh chuí, faoi seach, agus nach bhfaigheann siad an chóir chuí a theastaíonn.

Ar mholadh ón Eagraíocht Dhomhanda Sláinte, ba cheart tástálacha fola le haghaidh siúcra tar éis 40 bliain d'aois a dhéanamh trí huaire sa bhliain ar a laghad. Má tá an t-othar i mbaol, ba chóir an staidéar a dhéanamh 4-5 huaire sa bhliain.

Cuimsíonn an grúpa riosca catagóirí daoine:

• Othair róthrom. Chun do shláinte a fheabhsú go suntasach, faoi seach, chun an dóchúlacht go bhforbróidh diaibéiteas a laghdú, ní mór duit 10-15% den mheáchan iomlán a chailleadh.
• Daoine le Hipirtheannas (méadú ainsealach i mbrú fola sa chorp).
• Catagóir de dhaoine a bhfuil galar galair orthu i ngaolta gar.

Forbraítear grúpa riosca do mhná a bhfuil diaibéiteas iompair orthu le linn an iompair.

Comharthaí stáit réamh-réitigh

Má tá duine murtallach nó róthrom, bíonn stíl mhaireachtála shuiteach aige, ní itheann sé go maith, níl a fhios aige ach faoi chlostrácht faoi spórt, ansin is féidir a rá go muiníneach go bhfuil dóchúlacht ard aige go bhforbróidh sé an galar.

I bhformhór mór na gcásanna, ní dhíríonn daoine ar na chéad chomharthaí diúltacha. Is féidir leat níos mó a rá, cuid acu, fiú amháin agus a fhios agat go bhfuil siúcra fola níos airde ná mar is gnách, ná gníomh ar bith a dhéanamh.

Ní hamháin gur cainníocht nó figiúr é siúcra fola, is táscaire é an bhfuil an briseán ag feidhmiú go hiomlán. Agus ós rud é gur meicníocht idirnasctha é an corp daonna, d'fhéadfadh neamhoird i réimse eile a bheith mar thoradh ar shárú i réimse amháin.

Is iad na siomptóim agus na comharthaí seo a leanas is mó atá sa phictiúr cliniciúil den stát réamhaisnéise:

1. Neamhord codlata. Forbraíonn an siomtóim seo i gcás teipeanna i bpróisis mheitibileacha, i gcoinne mheathlú ar fheidhmiúlacht an bhriseáin, laghdú ar shintéis na insulin sa chorp.
2. An fonn leanúnach chun deoch a ól, méadú ar dhomhantarraingt an fhual in aghaidh an lae. Nuair a charnann siúcra i bhfuil an duine, agus nach n-ionsúitear go hiomlán é, is é an toradh atá ar an imthoisc seo ná go dtiocfaidh an fhuil níos tiubha. De réir seo, tá méid mór sreabhach de dhíth ar an gcomhlacht chun é a chaolú.
3. Laghdú géar ar mheáchan coirp ar aon chúis. Nuair a bhreathnaítear ar neamhord táirgthe hormóin, carnann siúcra fola an duine, ach ní féidir é a ionsú ag an leibhéal ceallach, as a dtagann cailliúint meáchain agus easnamh fuinnimh.
4. Tá an craiceann itchy agus itchy, lagaítear an radharc amhairc. Mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an fhuil ró-tiubh, tá sé níos deacra é a bhogadh trí na soithigh fola agus na hartairí is lú, mar thoradh air sin, cuirtear isteach ar scaipeadh fola sa chorp, as a dtagann na hairíonna sin.
5. Coinníollacha luatha. Ós rud é go bhfuil sárú ar scaipeadh iomlán na fola, tá an próiseas cothaithe fíochán bog trína chéile go paiteolaíoch, rud a chruthaíonn crampaí matáin.
6. Tinneas cinn. I gcoinne chúlra stáit réamh-réitigh, is féidir damáiste a dhéanamh do shoithigh fola bheaga, as a dtagann neamhoird imshruthaithe.

Ba chóir go gcuirfeadh comharthaí den sórt sin aon duine ar an airdeall, mar gheall ar chomharthaí a bheith ann, go dtugann an corp le fios nach féidir leis oibriú sa mhodh roimhe seo.

Ní diaibéiteas é Prediabetes, is coinníoll é atá inchúlaithe má ghlactar bearta coisctheacha riachtanacha in am.

Cad atá le déanamh

Má tháirgeann tástáil fola ar bholg folamh toradh siúcra de 5.6 aonad nó beagán níos airde, moltar duit cuairt a thabhairt ar endocrinologist.

Ina dhiaidh sin, déanfaidh an dochtúir an méid a chiallaíonn stát réamh-mheabhrach a bheachtú go hiomlán, cad iad na tactics cóireála atá riachtanach, tabharfaidh sé moltaí agus leideanna chun cosc ​​a chur ar fhorbairt diaibéiteas iomlán.

Mar a léiríonn cleachtadh, má ghlactar na bearta riachtanacha ag céim an stáit réamh-dhiaibéitigh, ansin tá an prognóis fabhrach, agus is dóchúla a rá nach bhforbróidh diaibéiteas.

Rinneadh staidéar sna Stáit Aontaithe go bhfuil ceartú stíl mhaireachtála ar an bpróifiolacsas is fearr chun diaibéiteas a chosc i gcomparáid le cógais.

Soláthraíonn an staidéar an t-eolas seo a leanas:

• Má athraíonn tú an aiste bia, méadaigh gníomhaíocht fhisiciúil, ansin bainistíonn an t-othar meáchan 10% den bhunmheáchan. Mar thoradh air sin, laghdaíonn na torthaí seo an dóchúlacht go bhforbróidh diaibéiteas 55%.
• Má thógann tú míochainí (Metformin 850), ansin laghdaíonn an dóchúlacht go dtarlódh paiteolaíocht ach 30%.

Dá bhrí sin, is féidir linn a rá go muiníneach gur “praghas” beag do shláinte duine féin é ceartú stíl mhaireachtála. Ba chóir a thabhairt faoi deara gur mó a chonacthas go dtiocfaidh feabhas ar a riocht nuair is mó cileagram a thiocfaidh ó othar.

Cothú cothrom

Ba chóir go mbeadh a fhios ag gach othar a ndéantar diagnóis air le stát réamhaibíleach cén aiste bia a theastaíonn uathu agus cad iad na bianna is féidir leo a ithe, agus ba cheart iad a chaitheamh i leataobh.

Is é an chéad chomhairle atá ag nutritionists béilí beaga a ithe go minic. Ina theannta sin, is gá carbaihiodráití díleáite a thréigean. Toirmisctear milseogra, taosráin, miasa milis éagsúla.

Má úsáideann tú bianna den sórt sin, is é an toradh a bhíonn air seo ná go dtiocfaidh méadú ar chomhchruinniú glúcóis sa chorp. Mar sin féin, ós rud é go dtarlaíonn próisis meitibileach le suaitheadh, ní féidir siúcra a shú go hiomlán; dá réir sin, bailíonn sé sa chorp.

Tá teorainneacha cothaithe áirithe ag an stát réamh-réitithe. Is féidir leat a lán bianna a ithe, ach ní mór duit na miasa sin a roghnú a bhfuil innéacs íseal glycemic agus cion ísealmhéathrais iontu.

1. Ith bianna íseal-saill, atá saibhir ó thaobh snáithín.
2. Comhaireamh miasa chalraí.
3. Cuir leis an aiste bia le glasraí, le luibheanna agus le torthaí.
4. Laghdaigh iontógáil na mbianna atá ard i stáirse.
5. Is iad na príomh-mhodhanna cócaireachta ná fiuchadh, bácáil, galbhruith.

Is féidir leis an othar é féin déileáil go hiomlán le prionsabail uile an chothaithe, na mbianna ceadaithe nó na mbianna atá toirmiscthe. Inniu, mar gheall ar leitheadúlacht paiteolaíochta, tá a lán faisnéise ar an ábhar seo.

Is féidir leat dul chuig saineolaí cothúcháin freisin, a chabhróidh le roghchlár cothrom aonair a chruthú, ag cur san áireamh stíl mhaireachtála an othair agus a ghnéithe.

Cóireáil mhalartach

Is féidir le hothair a bhfuil stát réamh-réitithe acu leigheasanna tíre a úsáid a chuidíonn le normalú leibhéil siúcra. Mar sin féin, i dteannta leo, ní féidir dearmad a dhéanamh ar chothú réasúnach agus ar ghníomhaíocht choirp.

Léiríonn athbhreithnithe ar dhiaibéitigh go laghdaíonn an ruán siúcra go héifeachtach, go bhfeabhsaíonn sé folláine. Chun mias “íocshláinte” a ullmhú, meilt na greillí le grinder caife. Le haghaidh 250 ml de kefir, fág dhá spúnóg bhoird de ghránaigh mhionghearrtha, thar oíche. Moltar duit ithe ar maidin roimh an bpríomhbhricfeasta.

Bealach níos lú chun siúcra a normalú ná decoction leighis atá bunaithe ar shíolta lín. Chun é a ullmhú, ní mór duit teaspoon síolta a dhoirteadh isteach i 250 ml d’uisce, a fhiuchadh. Dí gloine amháin ar maidin roimh béilí. Tá fad an chúrsa teiripigh gan teorainn.

Gné thábhachtach de theiripe réamhaisnéiseachta is ea méadú ar ghníomhaíocht fhisiciúil. Is féidir leat spórt a roghnú leat féin, ag brath ar roghanna pearsanta an othair: snámh, rothaíocht, siúl go tapa, eitpheil, srl.

Más rud é nach féidir táscairí siúcra a normalú laistigh de shé mhí trí réim bia, spóirt agus leigheasanna tíre, ansin forordaítear pills chun cabhrú le híogaireacht fíochán a mhéadú i leith glúcóis. Is iad na drugaí is fearr ná Gliclazide, Glycvidone, Metformin.

Cuirfidh saineolaí san fhíseán san alt seo faisnéis ar fáil faoi ghnéithe na prediabetes.

Cad is brí le “gnáth siúcra”?

Le fada an lá tá leigheas nua-aimseartha ceadaithe ag gnáthleibhéal glúcóis. Ní theastaíonn ach a rá go bhfuil na diallais íosta gnáth freisin. Braitheann go leor ar an giúmar inar tháinig an t-othar ar an anailís, ar an dóigh a ndeachaigh an lá roimhe sin, ar ith sé agus ar an rud a d'ól an t-othar.

1. I gcás duine ar an meán, ag meán-aois (ó thart ar 15 bliana d'aois go dtí aois níos sine) agus corpchóras caighdeánach, is é an norm an gnáth-aonad ó 3.3 go 5.8 aonad.
2. Do dhaoine scothaosta - suas go 6.2.
3. Tá ráta siúcra fola suas go 6.4 mmol / L. ag mná torracha a bhfuil ualach dúbailte agus uaireanta triple orthu.
4. I gcás leanaí nuabheirthe, tá an táscaire seo beagán níos ísle - ó 2.5 go 4.4. Do pháistí níos sine - suas go 5.2.
5. I gcás daoine murtallacha, de ghnáth ní bhíonn an norm ró-éagsúil - suas go dtí 6.1. Mar sin féin, is minic a bhíonn fadhbanna ag daoine róthrom cheana féin le siúcra, agus ba cheart gach cás a mheas ina n-aonar.

Ag brath ar an gcineál anailíse, is féidir leis an norm do ghnáthdhaoine athrú ó 3.1 go 6.1 mmol lítear. Mar shampla, níor chóir duit brath ar thomhas aon uaire le glucometer. Go háirithe caite i lár an lae. Tar éis an tsaoil, ní úsáidtear é chun diaibéiteas a dhiagnóisiú, agus ní dhéanann an glucometer ach monatóireacht rialta ar thomhas siúcra in othair.

An bhfuil comharthaí ag diaibéiteas?

Tá Diaibéiteas mellitus ar cheann de na galair is rúnda. I 80% de na cásanna, tharla an galar chomh do-airithe nach bhfuair an t-othar amach faoi go dtí go raibh sé an-dona.

Dá bhrí sin, nuair a fheictear comharthaí tosaigh an diaibéitis, is fearr é a imirt go sábháilte agus fuil a bhronnadh le haghaidh anailíse:

• Scuabadh iomarcach, tart dian,
• Tá leideanna aon mhéara amháin nó níos mó numb go sealadach,
• Caithfidh tú éirí suas de réir mar is gá duit san oíche,
• Laghdaigh míchumas, táim i gcónaí ag iarraidh codladh.

Nuair a bheidh na comharthaí seo le feiceáil, ba chóir duit breathnú níos dlúithe ort féin agus tástáil siúcra a dhéanamh in aon ospidéal íoctha nó saor in aisce sa chathair. Tá roinnt bealaí ann chun staidéar a dhéanamh ar leibhéal an ghlúcóis sa chorp.

Conas a dhéantar tástálacha siúcra?

Le haghaidh diagnóis chruinne, níl tomhas randamach oiriúnach, ag tabhairt cuairte ar chara a bhfuil glucometer in úsáid aige. Is iondúil go n-úsáidtear fuil chnáimhe, a thógtar ón othar go luath ar maidin ar bholg folamh. Roimh an nós imeachta, ní mholtar go leanfadh sé ar an milse, ach ní gá é a bhaint go hiomlán.

Má tá amhras ann faoi dhiaibéiteas nó má tá gaolta leis an ngalar seo i stair an othair, tá sé beartaithe tástáil lamháltas glúcóis a dhéanamh. Seachas sin, féadfar tástáil ghlúcóis a dhéanamh uirthi le hualach nó “cuar siúcra”.

Déantar sampláil fola triple air:

• Ar dtús, tógtar fuil go luath ar maidin ar bholg folamh. Tá an dochtúir ag fanacht leis an toradh, agus má tá sé gar do ghnáth, rachaidh siad ar aghaidh chuig an dara céim.
• Déantar 75 g de ghlúcós a thuaslagadh i ngloine uisce agus tairgtear é a ól leis an othar. Ní hé an deoch is taitneamhaí, ach tá sé riachtanach chun diagnóis chruinn a fháil. An dara huair, déantar sampláil fola 10 nóiméad tar éis glúcós a ól.
• An tríú huair is gá duit fuil a bhronnadh uair an chloig tar éis an dara ceann.

Is é an toradh a bheidh air seo a mbeidh sé indéanta diaibéiteas a dhiagnóisiú agus a chosc. Mura dtéann an anailís thar 7.8, ní bhaineann sé seo le diaibéiteas. Má chlaonann tú go 11 aonad, ba chóir duit an t-aláram a thosú, mar tá seans ann go bhfuil diaibéiteas á fhorbairt. Sa chás seo, ba chóir duit aird a thabhairt ar d'aiste bia, caitheamh bia junk a theorannú agus níos mó ama a chaitheamh san aer úr.

Cad iad na himeachtaí is féidir a bheith ina gcúis le méadú siúcra go 6.5?

Níl comhdhéanamh na fola tairiseach. Tá an fhuil ar cheann den chéad uair chun tinnis, drochshláinte, strus a “aithint” agus freagairt dóibh. Is leibhéil thimthriallacha iad glúcóis fola. Is comhpháirt í seo ar féidir léi athrú fiú i rith an lae, gan aon chúis le feiceáil. Dá bhrí sin, is fiú a fhiosrú gur leor an méid siúcra a mhéadú go leibhéal neamhshuntasach - 6-6.5, go bhfuil athrú beag ar staid an choirp, chomh maith le ceann tromchúiseach.

Is féidir leis an méid seo a leanas dul i bhfeidhm ar leibhéil glúcóis:

1. Strus, strus néaróg, imní,
2. Mothúcháin dhearfacha ag cur thar maoil,
3. Mothú pian, chomh maith le turraing pian,
4. Toircheas
5. Díobhálacha de chineálacha éagsúla,
6. Neamhoird i bhfeidhmiú an ae agus na duáin, chomh maith leis an gconair fuail,
7. Titimis, taomanna epileptic,
8. Ionsaí croí, stróc.

Agus cúis an “mhiondealú” ar an gcomhlacht eisiata, is minic a bhíonn an t-othar ag feitheamh le deireadh a chur le fadhbanna le siúcra fola. Má leanann sé ag ardú, ba chóir duit a bheith níos cúramaí faoi do stíl mhaireachtála.

Cad a tharlaíonn má thosaíonn siúcra ag ardú?

Nuair a bhíonn dialltaí á n-aithint, ar an gcéad dul síos, tá gach duine ag iarraidh a fháil amach cad atá le déanamh. Má tá siúcra fola 6.5 aonad nó níos mó, is minic a chabhraíonn coigeartuithe cothaitheacha agus siúlóidí laethúla le leath uair an chloig ar a laghad. Léiríonn cleachtadh nach gcaillfidh ach 4-5% de mheáchan coirp formhór na ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu (is minic nach mbíonn ach 3-5 cileagram ann) rud a chabhraíonn leis an dóchúlacht go bhforbrófaí an galar uafásach seo a laghdú.

Le haghaidh tosaitheoirí, is féidir leat teorainn a chur le caitheamh milseán beagán. D’fhéadfá an plúr go léir a “bhaint as tae”, is féidir leat a thabhairt faoi deara go dtosaíonn ganntanas anála. Ag cur siúlóid in áit an staighre ar feadh an staighre, feiceann gach duine cé chomh déine is atá sé, agus imíonn na taobhanna fuath chomh maith le fadhbanna le siúcra ard.

Má fhásann siúcra, is fearr glucometer a fháil. Tabharfaidh tomhais rialta ag an am céanna (b'fhearr ar maidin agus ar bholg folamh) léargas foriomlán ar thimpeallacht an ghlúcóis.

Cothú cuí le siúcra ard

Ciallaíonn ithe le siúcra ard laghdú ar iontógáil tapa carbaihiodráití (glúcós amháin é seo). Moltar duit fruchtós nó carbaihiodráití casta eile a chur in ionad an chuid is mó acu. D’asann siad níos faide, ag soláthar cothaithe don chorp, ag laghdú dóchúlacht taiscí saille.

Áirítear ar tháirgí nach ndéanann difear do shiúcra fola:

1. Glasraí nádúrtha, an chuid is mó torthaí ón bhfeirm,
2. Cáiseanna (m.sh. tofu nó cáis iostáin)
3. Bia Mara, iasc,
4. Milseáin fruchtós
5. Glasaigh, beacáin.

Aiste bia mar shampla chun glúcós fola a ísliú

1. Bricfeasta. Mhin choirce i mbainne le teaspoon meala nádúrtha. Ubh bhruite (bruite bog). Slice d'arán agus ime iomlán gráin. Tae mairteola.
2. An dara bricfeasta. Uirlis amh nó bhácáilte.
3. Lón Anraith le meaisíní feola sicín agus rís. Ar an dara ceann, leite ruán le hae stobhach le glasraí. Arán - roghnach, níos fearr ó ghráid dorcha plúir. Siocaire le binneas fruchtós.
4. Snack. Iógart gan bhreiseáin, ullmhaithe níos fearr sa bhaile nó gloine de kefir le scáinteoir.
5. Dinnéar Déan an anraith arís. Tae luibhe nó tae.
6. Sula dtéann tú a luí. Gloine de kefir nó cuid de iógart nádúrtha.

Is é an príomhriail ná ilroinnt cothaithe agus codanna beaga. Mar is féidir leat a fheiceáil ón roghchlár samplach, níl an aiste bia le siúcra ard dochta, aon ní, is féidir leis an duine is laige fós é a sheasamh.

Le méadú beag ar shiúcra, is éifeacht iontach é a thugann athrú beag ach rialta ar aiste bia agus gníomhaíocht choirp. Mar fhocal scoir, ba mhaith liom a mholadh go bhféachfainn ar fhíseán gairid a shonraíonn an troid i gcoinne andúile siúcra agus staid na hiascaireachta

Cad a tharlaíonn má diaibéiteas atá ann?

Is minic a chloiseann muid na focail: siúcra fola ard. Cad a chiallaíonn sé seo? An gciallaíonn ciall ard siúcra fola diaibéiteas i gcónaí, agus an bhfuil diaibéiteas ard i gcónaí i ndiaibéiteas? Is galar é diaibéiteas a bhaineann le táirgeadh neamhleor insline nó easpa ionsú ag cealla an chomhlachta. Is hormón é insulin atá á secreted ag an briseán (islets Langerhans) agus cabhraíonn sé le siúcra fola a phróiseáil agus a bhriseadh síos.

Ba chóir a mheabhrú gur féidir le siúcra fola méadú, uaireanta (le linn toirchis, tar éis dian-strus), ach laistigh d'am cothrom tapaidh chun filleadh ar an ngnáthréimse idirghabhálacha seachtracha gan stad - ar ndóigh, níl sé seo an-mhaith agus is minic a dhéanann sé forbairt diaibéiteas sa todhchaí, ach ní diaibéiteas é go fóill.

Má tá siúcra méadaithe agat den chéad uair, ansin is comhartha é seo gur chóir duit do iontógáil carbaihiodráití a theorannú agus riocht do bhriseán a sheiceáil(déan ultrafhuaime, tabhair fuil d’einsímí pancreatacha - amaláis, lipase, transaminases, comhlachtaí c-peiptíde agus céatóin san fhual). Ach ní diaibéiteas a bheidh ann fós. Ba chóir duit tosú ar aiste bia a leanúint agus an tástáil a ath-ghlacadh tar éis cúpla lá arís.Tá amhras ar Diaibéiteas mellitus má théann an leibhéal glúcóis os cionn 7.0 sa dá thástáil.

In aon chás, fiú amháin le méadú amháin i siúcra fola, ní mór duit dul i dteagmháil le hinchríneolaí. Inár gcorp, ní thosaíonn méadú mór ar shábháilteacht siúcra san fhuil ach amháin i gcás go bhfaigheann níos mó ná 95% de chealla na n-oileán Langerhans bás, dá bhrí sin, agus cuairt thráthúil ar an dochtúir, is féidir cosc ​​a chur ar fhorbairt diaibéiteas nó moill shuntasach a chur air.

Tarlaíonn sé go bhfuil diaibéiteas ag duine, ach ag an am céanna bíonn an siúcra san fhuil a thugtar ar bholg folamh laistigh de ghnáth-theorainneacha. Ar an gcéad dul síos - béal tirim, urination iomarcach, pian bhoilg, meáchan laghdaithe, nó vice versa - méadú géar ar mheáchan.

Conas an cineál diaibéiteas seo a chinneadh? Is gá pas a fháil sna tástálacha struis mar a thugtar orthu nuair a chinntear siúcra ní amháin ar bholg folamh, ach freisin tar éis bia ard-carb a iontógáil (de ghnáth úsáidtear síoróip siúcra mar sin) - níor chóir go mbeadh siúcra sa sampla seo níos mó ná 10 mmol / l.

Cad is féidir diaibéiteas a fhorbairt?

Murtall
Galar Pancreatic (Pancreatitis)
Tinneas trom
Tomhaltas iomarcach bianna sailleacha, friochta agus deataithe

Strus
Neamhoird inchríneacha (sos míostraithe, toircheas, ginmhilleadh)
Tomhaltas iomarcach alcóil
Ionfhabhtú víreasach géar nó meisce

Oidhreacht (má tá diaibéiteas ag do thuismitheoirí nó garghaolta, ansin ba chóir duit méadú breoiteachta a fháil arís agus arís eile agus fiú le gnáth siúcra fola, ba chóir duit teorainn a chur le do ghlacadh siúcra)

Cad is diaibéiteas contúirteach ann?

Is galar é Diaibéiteas a théann i gcion go díobhálach ar an gcorp iomlán. Ar an gcéad dul síos, déantar damáiste don bhalla soithíoch agus don scannán de chealla néaróg.

Is iad na duáin (nephropathy diaibéiteach, suas go dtí forbairt teip duánach) an chéad duine a fhulaingíonn, súile (rhinopathy diaibéiteach, suas le daille iomlán a fhorbairt), foirceanna néaróg (polyneuropathy diaibéiteach, as a dtagann lameacht, íogaireacht craicinn lagaithe), soláthar fola go dtí na foircinn uachtaracha agus íochtaracha, ar féidir leo gangacht ( bás fíochán) agus géag nó cuid de a theascadh.

Chomh maith leis sin, le diaibéiteas, laghdaíonn airíonna cosanta an choirp go géar - laghdaíonn sé díolúine agus tosaíonn duine ag fáil breoiteachta níos minice agus níos deacra, laghdaíonn cumas cneasaithe agus is féidir leis an scrat is lú dul isteach i gcréacht mhór.

Má tharraingíonn tú líne faoi gach ceann de na nithe thuas, ní horgán amháin é an ton agus ní córas amháin sa chorp nach mbeadh tionchar ag an ngalar contúirteach seo air. Bíonn drochthionchar ar leith ar luaineachtaí siúcra - ó íseal go hard agus vice versa, mar sin is é príomhsprioc na teiripe ná leibhéal amháin siúcra fola a choinneáil i rith an lae.

Is iad na coinníollacha is contúirtí don diaibéiteas comas hypoglycemic agus hyperglycemic, nuair a shroicheann siúcra fola leibhéal criticiúil (uasmhéid nó íosmhéid), cailleann duine comhfhios agus is féidir leis bás a fháil i dtréimhse an-ghearr mura ndéantar siúcra fola a normalú (trí insline a riar nó, os a choinne sin, réiteach glúcóis). Is éard is comhartha sainiúil ann le coma hyperglycemic nó le staid réamh-mheasctha ná boladh aicéatón ón mbéal.

Glúcós san fhuil a chinneadh, diagnóis diaibéiteas

Tá líon na n-othar a bhfuil diaibéiteas mellitus acu i ngach tír ag méadú go seasta, agus de réir eolaithe, tá an diaibéiteas tar éis méid an eipidéim a bhaint amach le tamall: tá méadú 7 milliún ar líon na n-othar a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu gach bliain.

Is galar ainsealach é Diaibéiteas mellitus, ach ní hé an galar féin an príomhchontúirt, ach a dheacrachtaí iarbhír, a dhéanann dochar mór do cháilíocht na beatha agus a mbíonn míchumas mar thoradh air go minic. Ar feadh i bhfad, níl a fhios ag othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu (agus an grúpa seo d'othair níos mó ná 90% de na hothair go léir a bhfuil diaibéiteas orthu) a ngalar agus ní chaitear leo, rud as a leanann dul chun cinn athruithe paiteolaíocha sa chorp de bharr diaibéiteas. I gcúinsí den sórt sin, is tasc an-tábhachtach é diagnóis luath diaibéiteas mellitus.

Mar mhodh scagtha cuíosach cruinn chun diaibéiteas a bhrath, úsáidtear an modh chun glúcós fola a chinneadh. Is furasta an modh seo a fhorghníomhú, ní gá ullmhúchán speisialta ná úsáid imoibrithe casta. Moltar siúcra fola a bhrostú i measc daoine fásta agus leanaí uair amháin sa bhliain ar a laghad, agus i ndaoine óga agus i ndaoine 45-50 bliana, moltar an anailís seo a dhéanamh 2 uair sa bhliain ar a laghad.

Sa chás go bhfuil comharthaí amhrasacha ag an othar a d'fhéadfadh a bheith bainteach le méadú ar ghlúcós fola (agus tart é seo, méadú ar urination, go háirithe san oíche, itching craicinn, meáchain mhear), is féidir le tástáil fola le haghaidh siúcra a dheimhniú nó chun diagnóis diaibéiteas a bhréagnú. Is fianaise leordhóthanach é diagnóis dhúbailte ar leibhéil glúcóis fola ardaithe os cionn 7.8 mmol / L chun diaibéiteas a dhiagnóisiú.

Meastar gnáthleibhéil glúcóis fola a bheith ag troscadh ó 3.4 go 5.6 mmol / L. Dá réir sin, is diall ón norm é leibhéal níos airde troscáin siúcra agus teastaíonn diagnóis bhreise uaidh chun an chúis ba chúis leis an méadú ar ghlúcós fola a aithint, ós rud é gur gá ceartú a dhéanamh ar an gcoinníoll seo i bhformhór na gcásanna.

Ní hé an diaibéiteas i bhfad an toradh a bhíonn ar hyperglycemia (méadú ar ghlúcós fola). Is féidir le siúcra fola a bheith ina norm fiseolaíoch tar éis dian-strus fisiciúil nó meabhrach, strus agus gortú. Is féidir le hipearglycemia teacht as galair áirithe inchríneacha, mar shampla pheochromocytoma, siondróm Cushing, thyrotoxicosis, agus acromegaly. Uaireanta is siomtóim é an leibhéal siúcra fola de bharr pancreatitis géarmhíochaine nó ainsealach, is féidir paiteolaíocht an ae, na duáin, hyperglycemia a bhrath freisin le linn cóireála le glucocorticosteroids, roinnt diuretics, agus drugaí ina bhfuil estrogen.

I roinnt cásanna, nochtann tástáil siúcra fola ag troscadh méadú tairsí ar ghlúcós fola, i.e. torthaí atá níos airde ná 5.6 mmol / l ach nach bhfuil níos mó ná 7.8 mmol / l (do phlasma fola). Ba chóir go mbeadh a leithéid d'anailís cúramach, is léiriú é ar thástáil struis le glúcós (tástáil lamháltais glúcóis). Moltar tástáil lamháltais glúcóis i ngach cás amhrasach: nuair a bhraitear méadú tairsí i dtiúchan glúcóis fola, go háirithe in othair atá i mbaol, in othair a bhfuil tuirse gan luí orthu, ar mheáchan géar, ag fulaingt ó atherosclerosis agus murtall.

Sa tráthnóna, ar an oíche roimh an tástáil lamháltais glúcóis, moltar dinnéar éadrom, agus caithfear am dinnéir a ríomh ionas go dtéann thart ar 10 14 uair an chloig ón mbéile deireanach go dtí am na tástála. Déantar an tástáil lamháltais glúcóis ar bholg folamh. Le linn an staidéir, tógtar 75 gram de ghlúcós a tuaslagadh in 200 300 ml d'uisce ag an am céanna. Socraítear leibhéal siúcra fola faoi dhó: roimh iontógáil glúcóis agus 2 uair tar éis na tástála.

Úsáidtear na sonraí seo a leanas chun meastóireacht a dhéanamh ar na torthaí (critéir dhiagnóiseacha de réir thuarascáil Choiste Saineolaithe WHO, 1981)

Tiúchan glúcóis, mmol / L (mg / 100 ml)