Siúcra fola tar éis 50 bliain i measc na mban san fhuil

Ag 50 bliain d'aois, tá sé inmhianaithe dialltaí leibhéal an tsiúcra a rialú ón norm, mar tar éis 50 bliain san fhuil agus i gcorp na mná, tarlaíonn athruithe ar féidir leo diaibéiteas mellitus (DM) a chruthú.

Meastar go mbaineann daoine 50 bliain d'aois leis an meánaoisghrúpa, ina laghdaíonn minicíocht na méaduithe glúcóis méadaithe, agus íogaireacht insulin.

Glycemia

Ó aois 50, is mó an seans go méadóidh mná siúcra fola (glycemia). Chun an próiseas seo a rialú, roinnt uaireanta sa bhliain tugann siad fuil do shiúcra.

Ní léiríonn méid na dtástálacha fola a bhíonn ag troscadh go hiomlán pictiúr na n-athruithe sa chorp i gcónaí. Ag meán-aois, féadfaidh dochtúir tástáil lamháltas glúcóis (GTT) a fhorordú.

Glúcós iar-bhéile

Ligeann GTT duit cé mhéad a mhéadóidh leibhéil glúcóis mar thoradh ar thástáil fola tar éis carbaihiodráití a ithe, agus cé chomh tapa agus a fhilleann sé ar ghnáth-mhná i 50 bliain d'aois.

Mar chritéar do mheasúnú comparáideach ar an méadú i siúcra, iarrtar ar an duine tuaslagán glúcóis a ól. Is minic a bhíonn torthaí GTT i measc na mban níos airde ná mar a bhíothas ag súil leis fiú le gnáthleibhéil siúcra troscaidh.

Tar éis sneaiceanna éagsúla, bricfeasta agus dinnéir a bheith níos airde san fhuil níos airde agus normalú i measc na mban tar éis 50-60 bliain níos faide ná mar a bhíonn i ndaoine óga.

Mar sin féin, níl na hathruithe sin mar an norm, ach léiríonn siad sárú, neamhshuntasach ar dtús, ach a bhfuil ar a gcumas diaibéiteas a spreagadh sa todhchaí.

Ní hionann noirm na GTT ag 50 bliain agus roinnt blianta tar éis dóibh aois a bhaint amach ná an norm i ndaoine óga. I gcás tástála ar lamháltas glúcóis, tá na luachanna glycemia ón bhféith agus ón mhéar mar an gcéanna.

Tugtar achoimre sa tábla ar noirm na dtáscairí de shiúcra GTT san fhuil ó mhéar agus ó fhéith, agus iad ag sampláil h / s 2 uair an chloig tar éis tástáil glúcóis.

Blianta	Glycemia
50 go 59	7,8
60 go 69	8,3
70 go 79	8,8
ó 80 go 89	9,3
90 — 99	9,8
100	10,3

Mar a leanas ó na sonraí, gach 10 mbliana ó 50 bliain a bhaint amach, méadaíonn an glycemia faoi 0.5 mol / L.

Má tá na luachanna níos airde, ansin déantar diagnóis ar an prediabetes suas le 11.1 mmol / L, agus diaibéiteas le luachanna móra GTT.

Fastadh

Comhlíonann staidéar ar an gcion siúcra, nuair a thógtar an fhuil ó mhná i ndiaidh codlata, na gnáthnótaí do dhaoine fásta atá 50 bliain d'aois. Ní thugtar ach méadú beag faoi deara tar éis 60 bliain.

Is é an gnáth-siúcra i measc na mban 50 bliain tar éis an tástáil a rith ná 3.5 go 5.5 mmol / L.

Le haois, tagann ardú beag ar rátaí glycemic. Ón tábla thíos, is léir go bhfanann an norm maidir le siúcra fola i measc na mban ag 50 nó 64 bliain d'aois, beagnach mar an gcéanna i ndiaidh an 100ú comóradh.

Cuirtear noirm aoise an tsiúcra troscadh i bhfola ribeach níos faide

4 ráiteas

Is eol do chách an chontúirt a bhaineann le diaibéiteas. Is iomaí bean a bhfuil a fhios acu an norm glúcóis, tá cuid acu foghlamtha chun glucometers iniompartha a úsáid. Mar sin féin, teastaíonn eolas ar aois agus ar ghnáthaimh laethúla leis an measúnú ceart ar shiúcra, chomh maith le rialacha samplála fola le haghaidh anailíse.

Mar sin, níl sa norm glycemic de 5.5 ach táscaire ginearálta a éilíonn breithniú mionsonraithe.

Táblaí norm siúcra i measc na mban de réir aoise

I gcásanna caighdeánacha, is é an tábla a thugann táscaire ginearálaithe a shocraíonn an gnáthshiúcra de réir aoise i measc na mban. Cuirtear san áireamh go beacht an fachtóir aoise, is ionann na huimhreacha agus fir agus mná. Chomh maith leis sin, ba cheart machnamh a dhéanamh ar na haonaid chun an táscaire glúcóis a ríomh.

De ghnáth tomhaistear siúcra i mmol / l; úsáidtear an t-aonad seo san alt freisin. Uaireanta, tugtar faoi thomhas malartach - mg / dl uaireanta. Sa chás seo, tá 1 mmol / l cothrom le 18.15 mg / DL agus, os a choinne sin, tá 1 mg / dl cothrom le 0.06 mmol / l.

Aois	Leibhéil ghlúcóis ghinearálaithe, mmol / l
Aois	uasmhéid	íosmhéid
Leanaí agus ógánaigh (faoi 14 bliana d'aois)	5,6	2,8
Daoine óga agus lánfhásta (suas le 60 bliain)	5,9	4,1
Daoine scothaosta (suas le 90 bliain d'aois)	6,4	4,6
Daoine Scothaosta (ó 90 bliain d'aois)	6,7	4,2

Tá siúcra fola i measc na mban tar éis 50 bliain ag méadú de réir a chéile. Mar sin féin, is i ndaoine aosta a dhéantar diagnóisiú ar dhiaibéiteas go minic. Tá an baol méadaithe tinnis i seanaois mar gheall ar go leor fachtóirí. Ina measc seo tá laghdú ar íogaireacht na bhfíochán i leith inslin agus a tháirgeadh níos lú sa briseán.

Chomh maith leis sin, bíonn tionchar róthrom agus droch-aiste bia ag daoine aosta ar tháscaire an tsiúcra: ní cheadaíonn deiseanna airgeadais duit ithe i gceart, agus bíonn saillte agus carbaihiodráití simplí i mbia (easpa próitéine agus carbaihiodráití casta). Imríonn galair chomhchéimneacha ról tábhachtach, chomh maith le míochainí a thógáil, cuid acu mar thoradh ar hyperglycemia (siúcra ard). I gcásanna den sórt sin, chun measúnú a dhéanamh ar shiúcra fola mná, baineann dochtúirí leas as tábla níos scagtha.

Aois	Caighdeáin siúcra scagtha do mhná, mmol / l
Aois	uasmhéid ceadaithe	íosmhéid inghlactha
Mná óga agus aibí faoi 50	5,5	3,3
Mná faoi 60	5,8	3,8
Mná aosta (suas go 90 bliain d'aois)	6,2	4,1
Daoine scothaosta (os cionn 90 bliain d'aois)	6,9	4,5

Siúcra fola ó fhéith agus ó mhéar: difríochtaí

Braitheann toradh na hanailíse go díreach ar an modh samplála fola. Mar sin, leis an úsáid a bhaintear as an méadar sa bhaile (fuil ó mhéar a thógtar ar maidin ar bholg folamh), bíonn gnáthluachanna idir 3.3, ach ní théann siad thar 5.5. I gclinicí, is minic a thógtar fuil le haghaidh anailíse ó fhéith, agus sa chás sin beidh an norm níos airde ná 3.5, ach ní níos mó ná 6.1. Mar sin, má fheiceann tú figiúr i bhfoirm anailíse siúcra, níor chóir go mbeadh beagán os cionn 5.5 buartha.

Tábla ráta glúcóis laethúil

Athraíonn an ráta siúcra fola i measc na mban de réir aoise ag brath ar am an lae agus ar iontógáil bia: méadaíonn luach an ghlúcóis tar éis ithe agus tá sé chomh híseal agus is féidir san oíche. Ligeann an tábla seo a leanas duit monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil siúcra i rith an lae agus arduithe casta a aithint. Cuidíonn sé seo le measúnú a dhéanamh ar chaoinfhulaingt glúcóis agus diaibéiteas a dhiagnóisiú go hiontaofa.

Am deonacháin fola	Táscairí fola iomláine ó mhéar, mmol / l	Siúcra i bhfuil venous (plasma), mmol / l
Ar bholg folamh ar maidin	3,3-5,5	3,5-6,1
I rith an lae	suas go 6.1	suas go 6.7
1 uair tar éis ithe	níos mó ná 8.9	gan níos mó ná 10
2 uair an chloig níos déanaí	ní níos airde ná 6.7	níos airde ná 8
San oíche	nach airde ná 3.9	níos airde ná 6

Tábhachtach! Níor chóir go mbeadh an difríocht i luachanna glúcóis ó phlasma fuilteach agus fuil ribeach níos mó ná 0.5.

Siúcra le linn toirchis

An tábhacht a bhaineann le monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil siúcra le linn toirchis. Tá sé ag tráth athstruchtúraithe an choirp ban iomláin gur féidir le diaibéiteas mellitus tarlú, a fhorbraíonn go minic i gcoinne diaibéiteas iompair. Figiúirí teorann a shocraíonn leibhéal an ghlúcóis i mná torracha:

Am tíolactha anailíse	Noirm glúcóis do mmol / l atá torrach go sláintiúil	Noirm glúcóis le haghaidh diaibéiteas iompair, mmol / l
Ar bholg folamh ar maidin	suas go 5.8 (ó fhéith - gan níos mó ná 7.0)	níos mó ná 6.6
1 uair tar éis ithe	níos mó ná 6.9	gan níos mó ná 7.7
2 uair an chloig níos déanaí	níos mó ná 6,2	ní níos airde ná 6.7

Fachtóirí a bhfuil tionchar acu ar siúcra fola

Chun torthaí iontaofa ó thástáil ghlúcóis a fháil, ba cheart na fíricí seo a leanas a bhreithniú:

Déanann gníomhaíocht íseal-mhótair ró-mheas ar ghlúcós. Os a choinne sin, cuireann gníomhaíocht fhisiciúil fhuinniúil (aclaíocht, bogshodar, etc.) le miondealú gach glycogen (cúlchistí siúcra san ae) i 30 nóiméad, agus siúcra á laghdú. Ní mholtar bean a chuir fola ar fáil do ghlúcós gníomhaíocht fhisiceach agus obair oíche níos mó. Déanfaidh codlata agus tuirse neamhleor toradh an staidéir a shaobhadh.
Ní féidir leat an gnáth-aiste bia a sheachaint (milseáin a sheachaint) nó cloí le haiste bia roimh anailís. Tagann laghdú ar ghlúcós mar thoradh ar an troscadh: déantar gach glycogen a mhiondealú laistigh de 12 uair tar éis an bhéile dheireanaigh, ach déanfar fíorphictiúr an bhriseáin a shaobhadh.
Ardaíonn alcól, fiú i gcainníochtaí beaga, siúcra fola. Is é an toradh a bhíonn ar chaitheamh tobac, a théann i bhfeidhm ar gach próiseas meitibileach sa chorp, ná go scaiptear siúcra ón norm.
I ndaoine murtallach, tá méadú beag tagtha ar an norm siúcra fola tar éis 60 bliain, agus ag aois ar bith. Is minic a bhaineann murtall le diaibéiteas.
Nuair a bhíonn diuretics-thiazides agus beta-blockers forordaithe d'othair hypertensive, méadaíonn siad siúcra. Bíonn an éifeacht chéanna ag corticosteroidí, roinnt frithghiniúnach béil agus drugaí síceatrópacha.

Tábhachtach! Má tá an leibhéal siúcra ró-ard, chun botúin a sheachaint, ba chóir an anailís a athdhéanamh ar lá eile, agus sa chlinic más féidir.

Siúcra ard: réamh-thinneas agus diaibéiteas

Comharthaí Siúcra Fola Ard

Ag brath ar luachanna an tsiúcra fola, déanann dochtúirí idirdhealú idir an stát réamh-réiteach agus diaibéiteas mellitus féin. Beidh comhaireamh fola, chomh maith le moltaí an inchríneolaí, an-difriúil.

Cineál sáraithe	Am deonacháin fola	Glúcós, mmol / L
Cineál sáraithe	Am deonacháin fola	ribeach méar	ó fhéith (plasma)
Prediabetes, glycemia lagaithe	ar bholg folamh	5,6-6,1	6,1-7,0
Prediabetes, glycemia lagaithe	2 uair an chloig	suas go 7.8	suas go 8.9
Prediabetes, laghdaigh lamháltas glúcóis	maidin roimh an mbéile	5,6-6,1	ní airde ná 7.0
Prediabetes, laghdaigh lamháltas glúcóis	2 uair an chloig	6,7-10,0	7,8-11,1
Diaibéiteas	maidin troscadh	os cionn 6.1	os cionn 7.0
Diaibéiteas	2 uair an chloig	níos mó ná 10.0	ó 11.1

Tábhachtach! Agus glucometers a mhonaraítear i SAM á n-úsáid agat, ba chóir a mheabhrú go bhfuil córas comhaireamh difriúil ag an tír seo. De ghnáth, tá tábla ceangailte leis na treoracha, ar féidir leat an toradh a athrú ina leith.

Is coinníoll é Prediabetes nuair a athraíonn glúcós fola thart ar 5.5-6, ar choinníoll go dtógtar fuil ón mhéar ar maidin roimh an mbricfeasta. Méadaítear an táscaire fola fuiltí sa stát réamhaibíleach, ach ní bhíonn níos mó ná 7. Siomptóim siúcra fola ard le tuismitheoireacht as láthair go minic, ní bhraitear claontaí ach amháin nuair a ritear an tástáil.

Cuir leis an stát réamh-mheabhrach:

strus agus gníomhaíocht choirp íseal,
andúile le halcól agus le toitíní,
galair ainsealacha na conaire gastraistéigeach, paiteolaíocht an chórais néarógach,
colaistéaról ard
hipeartópacht agus hiproidroid,
andúile le bia mear agus bácáil, i ndaoine róthrom.

Cuideoidh cleachtadh agus ceartú cothaitheach le siúcra a normalú. Tá an aiste bia líonta le snáithín (glasraí, torthaí), miasa sailleacha agus plúir, ní áirítear siúcra.

Diaibéiteas mellitus

Diagnóisítear riocht diaibéiteach nuair a sháraítear an leibhéal glúcóis san fhuil ó mhéar teorann 6.1 nuair a sheachadtar é ar bholg fholamh ar maidin (ó fhéith - 7) agus ó tháscairí 10 (fuil venous - 11.1) 2 uair an chloig tar éis an bhricfeasta. Dá airde na hairíonna diaibéitis, is ea is airde an leibhéal glúcóis. Mar sin féin, thug roinnt ban faoi deara sáruithe a bhí cheana féin ag céim na réamh-ocsaíde. Comharthaí siúcra fola:

Tá tart leanúnach agus mothú leanúnach ocrais i measc dúil mhéadaithe,
Triomacht iomarcach an chraicinn agus an itching,
Laige, méadú ar tháscairí gnáthbhrú,
Créachtaí neamhthéachtacha fadtéarmacha ar an gcraiceann, claonadh chun meatha agus smúchadh,
Urlaíocht go minic, cosa sa cheantar pearsanta, is minic a chuireann smólach nach féidir a thruailliú mná isteach ar mhná,
Bleeding guma, caillteanas fiacail mar gheall ar ghalar periodontal,
Neamhrialtachtaí menstrual (easpa menstruation le hiproidiacht, fuiliú útarach minic nó trom le hipirtroideachas),
Fís laghdaithe
Tá forbairt atherosclerosis soithíoch le feiceáil ag endarteritis, cosa fuar agus stiffness taobhach.

Má aimsíonn tú dhá cheann nó níos mó de na hairíonna thuas, ba chóir duit dul i dteagmháil le hinstitiúid leighis agus an leibhéal siúcra a sheiceáil. Ní féidir ach le endocrinologist taithí a diagnóisíodh diaibéiteas trí fhuil agus fuail, agus ansin an chóireáil is gá a fhorordú.

Cinntear an gá atá le teiripe drugaí, an rogha táibléad frith-dhiaibéiteach drugaí nó insline - agus a ndáileog, ag brath ar an méadú ar ghlúcós. Mar sin féin, fiú nuair a fhorordaítear cógais, tá ról tábhachtach ag ceartú cothaithe agus stíl mhaireachtála.

An tionchar a bhíonn ag athruithe a bhaineann le haois i gcorp na mban tar éis 40 bliain ar leibhéal an ghliocéime

Tar éis thart ar 40 bliain, tosaíonn athruithe tromchúiseacha hormónacha sa chorp baineann.

De réir dlíthe nádúr na máthar, nach n-éilíonn bean ar feadh a saoil, tosaíonn an córas atáirgthe ag lagú a cuid oibre de réir a chéile.

Ní amháin gur athruithe seachtracha iad toradh na n-athruithe sin, ach athruithe troma hormónacha freisin a théann i bhfeidhm ar fheidhmiú na gcóras imdhíonachta, inchríneacha, imshruthaithe agus go leor eile.

Faoi thionchar athruithe a bhaineann le haois, tarlaíonn athruithe tromchúiseacha hormónacha ar féidir leo dul i bhfeidhm go díreach ar mheitibileacht charbaihiodráit.

Mar thoradh air sin, méadaíonn mná le togracht oidhreachtúil an baol go dtiocfaidh lamháltas glúcóis lagaithe agus diaibéiteas mellitus sa chéad agus sa dara cineál.

D'fhonn cosc a chur ar fhorbairt tinnis thromchúisigh, níor chóir do mhná a bhfuil 40-45 bliana d'aois bainte amach acu faillí a dhéanamh i dtreo an dochtúra i leith siúcra fola, a eisítear chun críocha coisctheacha.

Táscairí maidir le hanailís glúcóis plasma

Is coincheap athraitheach é an glycemia i bhfuil ribeach. Go minic, athraíonn an táscaire seo i rith an lae, fiú in othair shláintiúla, ag titim i ndiaidh gníomhaíocht choirp agus ag sárú an norm tar éis iontógáil trom bianna sailleacha.

Chun earráidí a sheachaint, cuirtear leibhéal an tsiúcra plasma san áireamh.

Chun na gcríoch sin, is iondúil go dtógtar fuil ón mhéar. Ach más gá, is féidir an méid fola is gá a thógáil freisin, a bhfuil an cion siúcra ann i gcónaí.

D’fhéadfadh sé go n-éileofaí ar an dochtúir na leibhéil siúcra plasma a sheiceáil sna cásanna seo a leanas:

mar chuid de ghnáthscrúdú, nuair atá an t-othar 40 bliain d'aois cheana féin,
an chuma atá ar chomharthaí de hypo- agus hyperglycemia,
bhrath mínormáltachtaí in obair orgáin an chórais inchríneacha,
úsáid diuretics nó corticosteroidí,
Hipirtheannas leanúnach le méadú ar bhrú ó 14/90 mm Hg agus níos airde
suaitheadh san ae (cioróis),
stát réamhaisnéise
láithreacht diaibéiteas
an gá le hanailís a dhéanamh ar an briseán,
mothú leanúnach laige agus feidhmíocht laghdaithe.

Chomh maith leis sin, de réir mar is rogha le speisialtóir, is é an chúis atá leis an anailís ná aon tosca eile a chuireann le forbairt neamhoird sa mheitibileacht charbaihiodráit.

Ó fhéith nó ó mhéar - cad as a dtagann an t-ábhar?

Is minic a dhéantar tástáil fola le haghaidh siúcra (anailís ghinearálta) mar chuid de scrúdú leighis. I gcásanna den sórt sin, tógfar go leor fola fola ó chúntóir na méar chun staidéar a dhéanamh air.

Déantar tástáil den sórt sin ar bholg folamh. Agus dá sliocht ní gá go mbeadh tosca ann a léiríonn dóchúlacht ard go bhforbrófaí diaibéiteas.

Má tá sáruithe aonair nó buana i meitibileacht charbaihiodráit nochta ag an othar cheana féin, féadfaidh an dochtúir atá ag freastal a bheith ag teastáil chun fuil a sheachadadh ó fhéith.

Ós rud é go bhfuil tiúchan an tsiúcra i bhfuil venous níos cobhsaí ná mar atá i bhfuil ribeach, d'fhéadfadh go mbeadh speisialtóir ag teastáil ó speisialtóir ar leibhéal an chion siúcra i bplasma fola fuilte chun tuairim oibiachtúil a chruthú ar stádas sláinte an othair.

Ná bíodh ionadh ort má thugann an dochtúir atreorú duit le haghaidh tástála fola le haghaidh siúcra ó fhéith.

Tábla na gcaighdeán siúcra fola i measc na mban tar éis 50-60 bliain

Tá eagla ar an diaibéiteas faoin leigheas seo, cosúil le tine!

Ní mór duit ach iarratas a dhéanamh ...

D'fhonn botúin a chosc le linn an phróisis dhiagnóise agus chun an fhaisnéis is oibiachtúla a fháil, baineann speisialtóirí úsáid as gnáth-tháscairí bunaithe do chatagóirí aoise difriúla ban.

Leibhéil siúcra fola do mhná de réir aoise:

Aois	Siúcra troscadh	Siúcra tar éis ithe (uasmhéid sláintiúil)
suas le 50 bliain d'aois	3.3-5.5 mmol / l	7 mmol / l
51-60 bliain d'aois	3.8-5.8 mmol / l	7 mmol / l
61-90 bliain d'aois	4.1-6.2 mmol / l	7 mmol / l
ó 91 bliain d'aois agus níos sine	4.5 - 6.9 mmol / l	7 mmol / l

Má nocht an t-othar comharthaí diaibéiteas mellitus roimhe seo nó abnormalities i meitibileacht charbaihiodráit, is féidir leis an dochtúir a fhreastalaíonn ar an duine aonair an norm a shocrú.

D'fhéadfadh an figiúr a bheith difriúil go mór nó beagán ó na caighdeáin atá inghlactha d'othair sláintiúla.Mar sin féin, measfar gur gnáthchás é i gcás leighis áirithe.

Gnáth-ghlúcós fola i measc na mban níos sine a bhfuil diaibéiteas orthu

Mar a dúirt muid thuas, le diaibéiteas i ndaoine scothaosta agus in aois óg, níl aon táscairí caighdeánacha ann maidir leis an norm.

De ghnáth, i gcás othar den sórt sin, is é an dochtúir a fhreastalaíonn air a chinneann an figiúr, ar féidir é a mheas mar tháscaire ar chobhsaíocht an riocht, agus tréithe aonair an choirp agus cúrsa an ghalair á gcur san áireamh.

In ainneoin na bparaiméadar aonair a bhunaigh an dochtúir a d'fhreastail air, ba cheart d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu iarracht a dhéanamh leibhéal an ghlicéime a thabhairt chomh gar agus is féidir do tháscairí duine sláintiúla, inghlactha dá chatagóir aoise.

Beidh caighdeáin den sórt sin chomh sábháilte agus is féidir don tsláinte, ós rud é go bhfuil gnáth-thiúchan siúcra san fhuil, tá an baol go bhforbrófar deacrachtaí diaibéitis beagnach nialas.

Cúiseanna le comhchruinniú méadaithe glúcóis i measc daoine scothaosta

Is é an chúis is mó a spreagann forbairt diaibéiteas i measc na mban níos sine ná laghdú ar íogaireacht na gceall béite, atá freagrach as an bpróiseas táirgthe inslin ag an briseán a ghníomhachtú.

Ar an gcúis seo, tá coinníollacha idéalach chun diaibéiteas a fhorbairt.

Is é an dara cúis a chuireann le forbairt diaibéiteas i seanaois láithreacht ailments comhchéimneach, a dteastaíonn cógas rialta uathu (uaireanta láidir). Tá raon iomlán fo-iarsmaí ag an gcuid is mó acu, lena n-áirítear neamhord in obair an chonair an díleá.

Mar thoradh air sin, cuirtear isteach ar dhéine an bhriseáin. Mar thoradh air sin, tá laghdú ar dhéine an táirgthe insline nó laghdú ar íogaireacht na gceall go glúcós. Agus is cúlra iontach é seo chun diaibéiteas a fhorbairt.

Táscairí monatóireachta le méadar glúcóis fola tí

Chun monatóireacht a dhéanamh ar do shláinte, ní gá cuairt a thabhairt go rialta ar an tsaotharlann. Is féidir tomhais a dhéanamh sa bhaile, ag úsáid glucometer atá ina stad.

Is féidir leis an mbonn le haghaidh féin-dhiagnóise na sonraí sa tábla a léiriú, rud a léiríonn an norm do mhná d'aoiseanna éagsúla.

I gcás táscairí ardaithe a bhrath go seasmhach, ní mór duit cabhair dochtúra a lorg.

Ar mhaithe le cruinneas, ba chóir gach tomhas a dhéanamh ar maidin ar bholg folamh.

Cé mhéad a chosnaíonn méadar siúcra?

Is féidir le costas glucometers le húsáid sa bhaile athrú ó 450 go 1500 rúbal.

D'fhéadfadh tionchar a bheith ag an tacar feidhmeanna feiste, clú an déantóra, líon na míreanna gaolmhara sa tacar, agus mar sin de ar an táscaire seo. Más mian leat airgead a shábháil, is féidir leat machnamh a dhéanamh ar thairiscintí cógaslanna ar líne a dhíolann earraí atá ann cheana féin ar lascaine ó am go chéile.

Físeáin ghaolmhara

Maidir le caighdeáin siúcra fola i measc na mban roimh agus tar éis 50 bliain i bhfíseán:

Tréimhse thábhachtach i dtéarmaí athruithe fiseolaíocha is ea an tairseach aoise 40-45 bliana don chomhlacht baineann. Dá bhrí sin, ba chóir do mhná a bhfuil an aois chuí bainte amach acu smacht a neartú ar a stádas sláinte.