Siúcra 6 > Anailísí

An bhfuil siúcra san fhuil 6.2 mmol / l an norm nó nach bhfuil? Cuireann an cheist seo go leor othar in iúl inar braitheadh tiúchan méadaithe glúcóis sa chorp. Ach níl aon ghá le scaoll.

Is féidir le fachtóirí éagsúla tionchar a imirt ar an gcion siúcra i gcorp an duine, agus is féidir leis an méadú féin a bheith fiseolaíoch, is é sin, a bheith sealadach, agus é a chomhlíonadh mar gheall ar strus, teannas néarógach, gníomhaíocht choirp.

Tá idirdhealú paiteolaíoch i leibhéil siúcra fola idirdhealú freisin, nuair is galar ainsealach é cúis an choinníll seo as a dtagann feidhm lagaithe pancreatic, táirgeadh íseal inslin, etc.

Is gá machnamh a dhéanamh ar cad is norm siúcra fola ann, ag brath ar aois, agus cad atá le déanamh má bhraitear barrachas beag? Agus freisin chun a fháil amach cad é an baol go bhfuil siúcra ard i gcorp an duine?

Norm nó paiteolaíocht?

Chun a fháil amach cad is ciall le siúcra 6.2 aonad, ní mór duit féin a chur ar an eolas maidir leis na noirm liachta glúcóis i gcorp an duine. Deir aon dochtúir nach féidir leis an gcomhlacht feidhmiú go hiomlán gan siúcra.

Is cosúil gurb é an tsubstaint seo an “príomhsholáthróir” fuinnimh go dtí an leibhéal ceallach, agus tá sé riachtanach do ghnáthoibriú na hinchinne. I gcás ina bhfuil easnamh siúcra ann, cuireann an corp a shaill féin ina áit.

Ar thaobh amháin, ní dona é seo. Ach má leanann tú an slabhra breise, ansin breathnaítear ar fhoirmiú na gcomhlachtaí céatóin le linn dó fíochán saille a dhó, rud a d'fhéadfadh dochar mór a dhéanamh don chorp, agus beidh tionchar ag an gcéad dul síos ar an inchinn.

Léirítear leibhéil siúcra fola mar mmol in aghaidh an lítir. Agus d'fhéadfadh an táscaire seo a bheith éagsúil i measc daoine éagsúla. Mar sin féin, tá rialacha áirithe ann:

Go dtí aois 15, athraíonn an norm idir 2.7-5.5 mmol an lítear. Thairis sin, is ea is lú an leanbh, is é is lú an norm a bheidh ann.
I gcás duine fásta, meastar gur gnáththáscairí é an athraitheacht ó 3.3 go 5.5 aonad. Agus tá na paraiméadair seo bailí go dtí aois 60.
San aoisghrúpa os cionn 60 bliain, ba chóir go mbeadh siúcra fola i raon 4.7-6.6 aonad.
Le linn na tréimhse ina bhfuil leanbh, athraíonn an norm ó 3.3 go 6.8 aonad.

Mar a léiríonn an fhaisnéis, is féidir le héagsúlacht gnáththáscairí a bheith difriúil go mór, agus fiú a bheith níos airde ná 6.2 mmol / l. Chomh maith leis an bhfíric go dtéann aois duine i bhfeidhm ar an luach, is féidir le hiontógáil bia difear a dhéanamh dó freisin.

Chun siúcra fola a thomhas tú féin, is féidir leat gléas speisialta a cheannach sa chógaslann - glucometer. Má tá na táscairí níos mó ná 6.0 aonad, agus má tá amhras faoi, moltar dul i dteagmháil le hinstitiúid leighis chun torthaí níos cruinne a fháil.

Sula dtéann tú chun taighde, ní mór duit moltaí áirithe a leanúint:

Déantar an staidéar ar bholg folamh, mar sin ní gá duit 8-10 uair a ithe roimh an anailís.
Bíonn tionchar suntasach ag bianna sailleacha ar fheidhmíocht siúcra, mar sin ní mór duit é a eisiamh ón aiste bia cúpla lá roimh an anailís.
Bruscair deochanna alcólacha agus alcóil ísle an lá roimh an anailís.
Ná tóg cógais laistigh de 24 uair an chloig roimh an staidéar.

Má chomhlíonann tú na moltaí thuas go léir, is féidir leat súil iomlán a bheith agat as iontaofacht na dtorthaí.

I gcás, fiú amháin tar éis réamhchúraimí den sórt sin, go bhfuil an siúcra sa chorp níos mó ná 6.2 aonad fós, beidh gá le scrúdú críochnúil.

Siúcra 6.2 - cad is brí leis agus cad atá le déanamh sa chás seo?

De ghnáth, ní chuireann daoine sláintiúla tábhacht le malaise éadrom, gan a thuiscint go bhféadfadh an chúis a bheith ina siomtóim de thinneas tromchúiseach. Is minic a bhíonn meon diaibéiteas agus deacrachtaí ina dhiaidh sin i gceist go minic le dearcadh neamhshuimiúil ar an gcomhlacht.

Mar a luadh cheana, is é an gnáth-ghlicéime 3.3-5.5 mmol / L. Ní féidir le heisceacht ach leanaí scarlet - suas le 5 bliana. I gcás catagóirí aoise eile, is táscaire leanúnach é seo. D'fhéadfadh figiúirí a bheith beagán difriúil i rith an lae. Braithfidh siad ar ghníomhaíocht fhisiciúil, ar chainníocht agus ar chaighdeán an bhia a ithetar agus ar staid mhothúchánach duine.

Is féidir le tosca suntasacha eile tionchar a imirt ar an méid glúcóis san fhuil: toircheas, strus, éagsúlacht de ghalair thógálacha agus ainsealacha, agus gortuithe meabhrach. Má thosaíonn tú ag fulaingt le malaise, tuirse ainsealach, codlatacht, béal tirim, ba chóir duit aird a thabhairt láithreach ar leibhéal an ghlicéime agus bearta cuí a dhéanamh. Ní galar diaibéiteach é siúcra fola 6.2 fós, ach is cúis thromchúiseach é táscaire den sórt sin aird a thabhairt ar chothú, ar shláinte ghinearálta agus ar stíl mhaireachtála.

Chun na léamha is cruinne a fháil, ní mór siúcra fola a chinneadh ar bholg folamh. Mar rogha, is féidir é seo a dhéanamh sa bhaile ag úsáid glucometer dlúth nó fuil a bhronnadh ar ospidéal lena scrúdú.

Agus léamha á dhéanamh agat le glucometer, ní mór a chur san áireamh go ndéanann an fheiste an leibhéal plasma fola a thomhas. Dá réir sin, beidh an figiúr d'fhuil difriúil leis an toradh faoi thart ar 12 faoin gcéad síos.

Má tá tú ag déanamh na hanailíse in ospidéal, moltar é a thógáil arís agus arís eile. Ba chóir go mbeadh eatramh ama áirithe idir na nósanna imeachta. Mar sin is féidir leat an pictiúr is oibiachtúla a fháil agus láithreacht an ghalair a dheimhniú nó an réamhdhiagnóis diaibéiteas a bhaint.

Is tástáil lamháltais an tástáil siúcra is éifeachtaí. Ligfidh sé duit fadhbanna a bhrath go tráthúil leis an tiúchan glúcóis sa chorp, fiú mura bhfuil aon chomharthaí den ghalar ann.

Ní léiríonn siúcra fola ardaithe ardaithe de 6.2 fadhbanna suntasacha sláinte agus comharthaí suntasacha. Soláthraíonn tástáil lamháltais deis chun neamhoird a bhrath roimh ré a chuireann isteach ar ghlacadh glúcóis agus a chruthaíonn guaiseacha sa ghlicéime.

Go minic, molann dochtúirí an staidéar seo a rith le daoine atá in aois ard, róthrom nó daoine a bhfuil togracht ó bhroinn acu le diaibéiteas.

Chun é seo a dhéanamh, ní mór do dhuine anailís a dhéanamh ar ghiúis siúcra fola i 75 g. Ina dhiaidh sin, tugtar gloine uisce don othar le hól le glúcós agus tar éis 2 uair a chloig tugann sé fuil arís.
Chun na torthaí is cruinne a bhaint amach, molaimid:

sos gan ithe - 10 uair an chloig sula dtéann tú chuig an gclinic
diúltú d'aon ghníomhaíocht fhisiciúil sula dtéann tú i mbun trialacha
seachain na bairillí agus na strusanna sula dtéann tú i mbun trialacha, déan iarracht a bheith go hiomlán socair an oíche roimh ré
ná athraigh an aiste bia. Tá na miasa chéanna ann i gcónaí
níl aon ghníomhaíocht fhisiceach tar éis uisce a ghlacadh le glúcós neamh-inmhianaithe.

Sa chás go raibh níos lú ná 7-7.5 mmol / L ag glacadh le leibhéal an ghlúcóis agus tar éis 7.8-11.2 mmol / L a ghlacadh, ní dhéantar diagnóis ar an lamháltas. Más rud é, tar éis glúcóis, go raibh an figiúr níos lú ná 7.8 mmol / l - meastar gur paiteolaíocht é seo cheana féin.

Fasting 6.2 siúcra fola - cad is brí leis? Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé in am aire a thabhairt do do shláinte agus, ar an gcéad dul síos, chun an córas cothaithe a athbhreithniú, roghnaigh an aiste bia chuí. Is gá bianna a bhfuil carbaihiodráití iontu a eisiamh ó na haiste bia. Má tá an t-othar róthrom, is é a bheidh san aiste bia bianna íseal-chalraí ina bhfuil méid méadaithe mianraí agus vitimíní.
Le leibhéal méadaithe glúcóis san fhuil, beidh ort a bhaint den aiste bia:

bia mear
deochanna carbónáitithe milis
plúr cruithneachta bácála, muffin
miasa friochta, miasa saille, spicy agus deataithe
deochanna alcólacha
milseáin, milseogra
torthaí agus caora a bhfuil cion ard siúcra iontu, mar shampla, figs, dátaí, fíonchaora.

Is féidir bianna ar nós uachtar agus uachtar géar a chaitheamh, ach i gcainníochtaí beaga. Ceadaítear feoil freisin, ach baintear an saill uaithi ar dtús. Ceadaítear súnna úra, tae saor ó shiúcra agus insiltí luibhe agus fiú molta mar aiste bia.
Cuimhnigh go bhfuil siúcra fola 6.2 go minic mar thréith ag mná atá ag feitheamh ar athlíonadh an teaghlaigh. Moltar aiste bia dóibh freisin, ach níl gá le cóireáil speisialta. De ghnáth, tar éis breith linbh, téann na táscairí ar ais chuig an gnáthriocht iad féin.

Níl diaibéiteas fós ag an uimhir 6.2, a léiríonn siúcra fola. Dá bhrí sin, mar gheall ar chothú ceart agus gníomhaíocht fhisiceach i méid réasúnta, is féidir leat na tástálacha a chur ar ais go gnáth gan cógais a úsáid.

Cad is brí le siúcra fola íseal

Níl an hypoglycemia, nó siúcra fola íseal, chomh contúirteach ná leibhéil ardaithe glúcóis. Le táscairí criticiúla, tarlaíonn coma agus tá toradh marfach indéanta. Is minic a bhíonn an coinníoll seo ina dheacracht le diaibéiteas, ach is féidir é a fheiceáil i bhfoirm éadrom i ndaoine sláintiúla.

I bhformhór na gcásanna, breathnaítear ar siúcra fola íseal i ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Cén fáth a dtagann sé? D'fhéadfadh na cúiseanna a bheith mar seo a leanas:

aiste bia le go leor carbaihiodráití simplí,
ag glacadh roinnt drugaí frithdhiaibéiteacha (is minic a bhíonn hypoglycemia mar thoradh ar dhrugaí sean-ghiniúna),
ól alcól gan bia,
ag glacadh drugaí nó alcóil áirithe ag an am céanna le drugaí frithdhiaibéiteacha,
an chéad bhéile eile a sheachaint gan mhoill,
ag riaradh an iomarca insline
gníomhaíocht fhisiciúil.

Is féidir le daoine nach bhfuil aon diaibéiteas acu fulaingt ó shiúcra íseal, cé gur annamh a tharlaíonn sé seo. Tá na cúiseanna éagsúla, ina measc:

a lán alcóil ólta
ag glacadh míochainí áirithe
galair an ae, na duáin, faireoga adrenal, an briseán,
neamhord meitibileach
gníomhaíocht fhisiciúil ard
aistí bia dian, go háirithe aistí bia carb íseal,
sosanna fada idir béilí (ó 8 n-uaire),
siúcra laghdaithe ar maidin tar éis codlata oíche mar gheall ar easpa cothaithe fada,
cuid mhór binn sa réim bia.

Le siúcra fola íseal, tá staid na sláinte difriúil, ag brath ar an leibhéal a tharla an laghdú. Braitheann cuma na gcomharthaí freisin ar an ráta laghdaithe siúcra. Is féidir le siomptóim hypoglycemia tarlú má tharla an titim ghlúcóis go géar, ach ag an am céanna d'fhan a leibhéal gnáth.

Meath beag

Titeann an leibhéal glúcóis go 3.8 mmol / L agus thíos. Sa chás seo, d'fhéadfadh na hairíonna a bheith as láthair nó a bheith mar seo a leanas:

laige, crith ar fud an choirp, fuarú,
allais mhéadaithe, allais fhuar, ghreamaitheach, ag scuabadh an chinn, go háirithe an muineál cúil,
meadhrán
ocras
masmas
néaróg, imní, imní,
palpitations (tachycardia),
griofadach nó numbness na liopaí agus na méara,
fís doiléir.

Chun gnáth agus na hairíonna a bhrath, ní gá ach rud milis a ithe.

Meán-mheath

Titeann an leibhéal glúcóis faoi bhun 3 mmol / L. Má tá laghdú ar siúcra fola measartha, tá na hairíonna seo a leanas le feiceáil:

Molaimid duit léamh:
Conas siúcra fola a ísliú go tapa?

greannaitheacht, fearg,
mearbhall, éagumas chun díriú,
dínádacht sa spás,
crampaí matáin
cainte mall agus doléite
éagobhsaíocht, gait shaky, comhordú gluaiseachtaí lagaithe,
codlatacht
tuirse agus laige
ag caoineadh.

Hypoglycemia tromchúiseach

Má thiteann an leibhéal glúcóis go 1.9 mmol / L, d'fhéadfadh na hiarmhairtí a bheith mar seo a leanas:

cramps
coma
stróc
teocht íseal an choirp
toradh marfach.

Féadann athruithe fada agus suntasacha siúcra a bheith ina gcúis le hathruithe inchúlaithe inchinne agus galar cardashoithíoch. D'fhéadfadh comharthaí hypoglycemia a bheith as láthair má thógann duine cógais áirithe, lena n-áirítear béite-bhacadóirí.

Le siúcra fola íseal, bíonn laige, tuirse, codlatacht ag duine

Is féidir le leibhéil siúcra a ísliú tarlú i mbrionglóid. De ghnáth, ar maidin dúisíonn duine le tinneas cinn. Seo a leanas comharthaí de hypoglycemia oíche:

sweating trom
ag titim amach as an leaba
ag siúl i mbrionglóid
iompar neamhshuaimhneach
tromluithe
torann neamhghnách a dhéanann fear.

Is féidir le gach ceann de na hairíonna thuas i ndaoine difriúla a bheith le leibhéil éagsúla glúcóis san fhuil. Tá a leithéid de shamhlacha indéanta le gnáth siúcra, dá mbeadh titim ghéar ann.

Le hypoglycemia leanúnach i ndaoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 orthu, d'fhéadfadh na siomptóim a bheith ag 6-8 mmol / lítear.

Dá fhad a bheidh diaibéiteas, is ea is lú cumas an choirp hypoglycemia a bhrath sa chéad chéim.

Ní bhíonn leanaí chomh íogair maidir le siúcra fola níos ísle. Nuair a thiteann sé go 3.6-2.2 mmol / lítear, is féidir go mbeadh aon léiriú sa pháiste as láthair, agus ní bhíonn sé le feiceáil ach amháin nuair a bhíonn sé ag laghdú go 2.6-2.2 mmol / lítear. Tosaíonn daoine fásta ag mothú athruithe ar fholláine, ag 3.8 mmol / lítear de ghnáth.

Diagnóisic

Déantar diagnóis hypoglycemia má thaispeáin an anailís siúcra fola íseal agus go bhfuil comharthaí ann a imíonn i ndiaidh bia nó deoch milis a ithe.

Ina theannta sin, déanann an dochtúir scrúdú fisiceach, iarrann sé faoi staid na sláinte, an stíl mhaireachtála, na ndrugaí, na n-athruithe i meáchan coirp.

Le titim beag i siúcra, is féidir le duine dul i ngleic leo féin: tuaslagán glúcóis a ghlacadh, píosa siúcra a ithe, spúnóg mil, candy (caramal), ól sú milis agus mar sin de.

Ní mholtar ceapaire a ithe le ispíní ná le him: ar an gcéad dul síos, ní bhíonn an builín oiriúnach go leor, agus sa dara háit, laghdóidh saill an ionsú glúcóis ón builín.

Chomh maith leis sin, ná hith cácaí, seacláid, uachtar reoite, pasta, gránaigh, torthaí.

Le laghdú mór ar ghlúcós, is féidir le duine feasacht a chailleadh. Sa chás seo, ní mór duit glaoch ar otharcharr. Go hiondúil, déantar tuaslagán glúcóis infhéitheach nó glucagon a instealladh go mall don othar, agus is féidir é a riaradh ní amháin i bhféith, ach go h-ionmhatánach nó go fo-dhathach. Tar éis leathuair an chloig, socraigh an leibhéal glúcóis san fhuil.

Le hypoglycemia éadrom, is féidir leat mothú níos fearr go neamhspleách trí phíosa siúcra a ithe

I gcásanna tromchúiseacha, is féidir ospidéal a dhéanamh. Braitheann an chóireáil ar na cúiseanna a bhaineann le hypoglycemia: ródháileog insline nó druga hypoglycemic, teip duánach, galar ae, sepsis, etc.

Ag brath ar chúis an titim siúcra, socraigh cá fhad a mhairfidh an t-insileadh glúcóis. Tá luas an riaracháin tábhachtach freisin. Ba chóir go mbeadh an leibhéal siúcra ag leibhéal 5-10 mmol / lítear.

Déileáil le hypoglycemia i ndiaibéiteas

Seo a leanas cóireáil hypoglycemia in othair le diaibéiteas:

Má thiteann siúcra tar éis carbaihiodráití simplí a ithe, moltar duit d'aiste bia a athrú.
Moltar ithe i gcodanna beaga, ach go minic.
Ith roinnt carbaihiodráití casta nó bianna próitéine roimh am codlata.
Téigh i gcomhairle le dochtúir ionas go n-athraíonn sé an dáileog insline má tá an titim i nglúcós bainteach lena iontógáil.

Cosc Hypoglycemia don Diaibéiteas

Chun cosc a chur ar laghdú siúcra fola i ndiaibéiteas, ní mór duit cloí leis na rialacha seo a leanas:

Comhlíonadh an aiste bia a mholann an dochtúir.
Sosanna idir béilí le mil - níos mó ná 4 huaire an chloig.
Monatóireacht leanúnach ar siúcra fola.
Rialú dáileoige ar hypoglycemic nó insulin.
Eolas ar éifeachtaí drugaí.
Ba chóir duit táirgí siúcra a bheith agat i gcónaí.

Is tomhas coisctheach tábhachtach é ar hypoglycemia i ndiaibéiteas go ndéantar monatóireacht leanúnach ar leibhéil glúcóis.

Laghdaigh siúcra fola sna cásanna seo a leanas:

daoine scothaosta
a bhfuil rhinopathy diaibéiteach ann agus baol hemorrhage reitineach,
le galair na gcroí agus na soithigh fola,
daoine nach bhfuil aon siomptóim siúcra íseal acu.

Moltar d'othair den sórt sin monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar leibhéal an ghlúcóis agus é a choinneáil ag thart ar 6-10 mmol / lítear.

Ba chóir laghdú géar ar ghlúcós a sheachaint, go háirithe do dhaoine a bhfuil diaibéiteas fadtéarmach neamhchúitithe acu. Sa chás seo, tá siúcra ag fás i gcónaí, agus má laghdaítear go tapa é go dtí 6 mmol / lítear, is féidir go mbeidh comharthaí tipiciúla de hypoglycemia le feiceáil.

Cóireáil Hypoglycemia Diaibéitis-Saor

An Chéad is gá duit anailís a dhéanamh ar an stíl mhaireachtála agus stádas sláinte, déan iarracht a chinneadh cad a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le siúcra íseal. Is fearr dul i gcomhairle le dochtúir atá in ann scrúdú a dhéanamh. B'fhéidir go n-aithneofar na galair ba chúis le hypoglycemia.

Le titim i siúcra fola agus an chuma ar airíonna tréith, ní mór duit fianáin a ithe, candy, torthaí triomaithe milis, deoch torthaí sú, bainne nó tablet glúcóis.

Mar fhocal scoir

Mura n-íocann tú aird ar hypoglycemia éadrom agus measartha, is féidir leis dul i bhfeidhm go dian, ina dtarlaíonn caillteanas comhfhiosach. Ba chóir an chóireáil a thosú láithreach.

Is lú an baol don bheatha ná leibhéil arda ná leibhéil glúcóis a ísliú go luachanna ísle. Is féidir le hpoglycemia cóma agus bás a bheith mar thoradh air, mar sin tá sé an-tábhachtach leibhéil ghlúcóis a rialú.

Is gá rabhadh a thabhairt do chairde agus do chomhghleacaithe faoina dtinneas, chomh maith le iad a chur ar an eolas faoi na bearta a d’fhéadfadh siad a dhéanamh mar gharchabhair.

Siúcra fola 6.6 cad atá le déanamh agus cad is brí leis?

An diagnóis é diaibéiteas 6.6? Fiafraíonn a lán daoine a fuair leibhéal méadaithe glúcóis san fhuil an cheist seo. Ach ní fiú scaoll a dhéanamh ar an bpointe boise.

Is féidir le tosca éagsúla tionchar a bheith acu ar mhéid an tsiúcra san fhuil, agus ní gá go mbeadh an leibhéal seo ina chomhartha den ghalar.

Is fearr scrúdú a dhéanamh in ospidéal nó, má tá glucometer sa teach, monatóireacht a dhéanamh ar riocht an choirp féin ar feadh tamaill fhada.

Cad a chiallaíonn sé má bhíonn an troscadh glúcóis idir 6 agus 6.9 mmol / l?

Is cineál coitianta anailíse é fuil fhliuch nó fuiltí ribeach a thabhairt do shiúcra. Tá sé san áireamh sa liosta d'anailísí bithcheimiceacha éigeantacha nuair a ligtear isteach san ospidéal iad, cóireáil tosaigh ag an gclinic agus le linn scrúdú leighis. Réamhriachtanas chun anailís a bhailiú is ea an easpa iontógáil bia.

Is táscaire absalóideach é glúcós an rósta ar mheitibileacht charbaihiodráit. Is réamhriachtanas é luach níos mó ná 5.9 mmol / L (in ainneoin go bhfuil an gnáth-theorainn ann) le haghaidh glacadh agus lamháltas glúcóis lagaithe. Má athraíonn an táscaire idir 6 agus 6.9 agus má tá sé, mar shampla, 6.6, ciallaíonn sé sin stát réamh-mheastach.

Mar sin féin, déantar na torthaí a cheistiú, agus tá cúiseanna réasúnacha leis seo:

Rinne an t-othar faillí i gcoinníollacha na tástála, agus thóg sé bia nó deoch.
Deochanna alcólacha mí-úsáidte an lá roimh ré (ba chóir go dtiocfadh ocht n-uaire an chloig ar a laghad ón mbéile deireanach).
Rinneadh riaradh drugaí a théann i bhfeidhm ar chumas tiúchana carbaihiodráití. Is féidir leis a bheith ina ndrugaí frith-chiontacha, roinnt antaibheathach.

Má sháraigh an t-othar na rialacha, ansin chun toradh neamhiontaofa a fháil, caithfidh sé rabhadh a thabhairt don oibrí leighis atá ag tógáil na fola.

Conas é a shocrú?

Tá hyperglycemia fola bainteach le neamhábaltacht an choirp glúcós a dhíghníomhachtú (ag baint úsáide as inslin) nó méadú ar fhriotaíocht fíochán dó. Is féidir mion-chlaontaí ón norm a bhrath ar chúiseanna éagsúla:

gníomhaíocht fhisiciúil
brú néarógach
staid struis
strus meabhrach fada,
dúlagar

Le chéile, is féidir go mbeidh riocht diaibéiteach mar thoradh ar na fachtóirí seo. Is clog scanrúil é an t-innéacs siúcra sna cásanna seo maidir le sárú ar an bpróiseas bithcheimiceach atá tosaithe. Má dhéantar an cás a cheartú in am le cabhair ó dhrugaí, is féidir stop a chur go hiomlán leis an gcéad léiriú ar hyperglycemia. Ina theannta sin, is gá athbhreithniú a dhéanamh ar an aiste bia, gan caitheamh bianna milis, síolta agus sodas a eisiamh go sealadach.

Má tá do siúcra fola ard, tástálacha breise

Cad ba chóir dom a dhéanamh má bhíonn mo siúcra fola 6.6? Is é an freagra aonchiallach - an anailís a ath-ghlacadh i gcomhréir leis na coinníollacha go léir. Mura bhfuil an toradh athraithe, ansin caithfear roinnt láimhseálacha diagnóiseacha a chomhlánú:

iompar TSH - tástáil lamháltas glúcóis,
fuil fhuilteach a bhronnadh ar hormón haemaglóibine glycosylated agus insline,
diagnóisic ultrafhuaime a sheoladh ar an briseán.

Déantar diagnóis ar mholadh an inchríneolaí.

An fiú an imní é?

Ar ndóigh, tá tiúchan glúcóis ró-mheasta diúltach agus léiríonn siad próiseas paiteolaíoch a d'fhéadfadh a bheith tionscanta. Le siúcra, 6.3 mmol / L ar bholg folamh, níl aon chúis imní nó scaoll, ach ní mór duit aird a thabhairt ar stíl mhaireachtála, mar shampla, tosú ag déanamh cleachtaí ar maidin, a fheabhsóidh próisis mheitibileach.

Tá bearta forbartha ag endocrinologists chun diaibéiteas mellitus a rialú agus a chosc. B'fhéidir dá dtaispeánfadh an anailís 6.2 mmol / l, go bhfuil an feiniméan sealadach, agus má chleachtann tú siúlóidí laethúla, déan cleachtaí coirp san aer úr, tiocfaidh iarmhéid na gcarbaihiodráití ar ais ina gnáthriocht.

D'fhéadfadh baint a bheith ag hipearglycemia le haois. Mar sin, i ndaoine scothaosta, ar an meán, ní thagann an luach faoi bhun 5.9 mmol / L. Go minic ag táscairí de 6.5 nó 7.0, ní thugann othair scothaosta faoi deara comharthaí agus siomtóim ardú siúcra fola, leanann siad ag ithe go míchuí agus déanann siad rudaí contraindicated eile (toitíní a chaitheamh, alcól a ól), rud a chastar tuilleadh próisis mheitibileach suaite. Tá an scéal níos tromchúisí i ndaoine aonair a bhfuil ardú níos mó acu ar leibhéil glúcóis.

Luachanna anailíse eile

Déantar anailís a dhéantar ar bholg folamh laistigh de chúpla uair an chloig, agus más gá, is féidir sonraí a eisiúint an lá a chuirtear an anailís isteach. D’fhéadfadh na torthaí a bheith difriúil, ach is ó na sonraí a fuarthas go gcinntear bearta breise bainistíochta othar.

Is táscaire é ar an norm. D'fhéadfadh eisceacht a bheith mar othair torracha a ndéantar diagnóis orthu maidir le gestosis nó lamháltas carbaihiodráit lagaithe. Mar sin féin, sa chás seo, ba cheart go mbeadh teorainn leis an siúcra - ó 5.8 agus níos airde thar thréimhse fhada. Tá barrachas seasmhach ó 6.0 go 6.9 ar cheann de na comharthaí a bhaineann le diaibéiteas a fhorbairt.

In éineacht le siúcra a ardú go 7.0 agus níos airde tá forbairt comharthaí sainiúla de riocht diaibéiteach. Tá tart ann i gcónaí, éiríonn craiceann na mbolg tirim, agus ní chneasaíonn scríobaigh agus créachtaí le fada an lá. Meastar an toradh a fhaightear ar bholg folamh mar shárú reatha ar mheitibileacht insline.

Le farasbairr shuntasacha, seans go mbeidh gá le teiripe inslin.

Ní féidir glúcós den sórt sin a “ithe”, fiú má itheann tú bun agus ólann tae milis 30 nóiméad roimh an tástáil. Le rátaí troscadh de 8.0 agus níos airde, tá comharthaí soiléire ann nach féidir carbaihiodráití a ionsú ó bhia. Cuireann comharthaí sonracha isteach ar an duine, móide neamhoird néarthóracha isteach. Déanann dochtúirí diaibéiteas a dhiagnóisiú le marc ceiste.

Cad é an norm agus conas tomhais a ghlacadh i gceart?

Sula dtuigeann tú cad atá le déanamh, is fiú dul i dtaithí ar na caighdeáin atá ann faoi láthair le haghaidh siúcra fola. Cuirfidh glúcós, agus aon dochtúir é seo in iúl duit, is gá don chomhlacht. Is é an tsubstaint seo an “príomhsholáthróir” fuinnimh do chealla. Tá sé thar a bheith tábhachtach do ghnáthoibriú na hinchinne.

Mura bhfuil go leor glúcóis ann, tosaíonn an corp ag caitheamh saille. Ar thaobh amháin, tá sé go maith. Ach, ar an taobh eile de, cruthaítear comhlachtaí citeal chun saill “a dhó”. Is féidir leis na substaintí seo dochar a dhéanamh don chorp daonna, agus go háirithe don inchinn. Dá bhrí sin, ba cheart go sásódh an méid siúcra san fhuil na caighdeáin i gcónaí. Agus cad iad?

Léirítear tiúchan na glúcóis san sreabhán fola i mmol in aghaidh an lítir. I ndaoine de aoiseanna éagsúla agus i ndálaí difriúla, tá an táscaire seo an-difriúil.

De réir na gcaighdeán atá ann cheana, is féidir leis an méid glúcóis a bheith:

I leanaí faoi bhun 15 bliana d'aois - 2.7 go 5.5 mmol. Thairis sin, is óige, is ea is ísle an leibhéal.
I measc daoine fásta, is é 3.7-5.3 mmol an lítear an norm. Tá an luach seo bailí suas le 60 bliain.
I seanaois (níos mó ná 60 bliain), ba chóir go mbeadh an táscaire idir 4.7 agus 6.6 mmol.
I measc na mban, i rith imbhualadh linbh, 3.3-6.8 mmol.

Mar is féidir leat a fheiceáil, athraíonn an norm go mór agus i gcásanna áirithe is féidir leis teacht ar luach 6.6 mmol nó fiú é a shárú. Chomh maith le paraiméadair a bhaineann le haois, is féidir le luach an táscaire seo athrú i rith an lae, ag brath go príomha ar an mbéile.

Is féidir leibhéil siúcra a thomhas ní amháin san ospidéal, ach freisin sa bhaile. Chuige seo, ceannaítear glucometer i gcógaslann. Tá an gléas beag seo in ann an paraiméadar atá ag teastáil a ríomh i gceann cúpla nóiméad. Ach má tá amhras ort fós, siúcra fola 6 nó níos mó, is fearr dul chuig an ospidéal. Anseo ar threalamh gairmiúil beidh sé in ann tomhais chruinne a dhéanamh.

Ach sula dtéann tú chuig an gclinic, is fiú roinnt rialacha a urramú, nó ní bheidh an táscaire cruinn.

Is iad seo na riachtanais:

Ní dhéantar anailís chruinn ach ar bholg folamh. Ní mholann roinnt saineolaithe go n-itheann siad ocht n-uaire an chloig sula dtéann siad chuig an gclinic. Dá bhrí sin, is fearr tástálacha a dhéanamh ar maidin. Ní mholtar guma coganta a dhéanamh roimh seo agus fiú do chuid fiacla a scuabadh.
Bíonn tionchar mór ag bianna sailleacha ar leibhéil glúcóis, mar sin ba chóir duit é a eisiamh ón aiste bia dhá lá roimh chuairt a thabhairt ar dhochtúir.
Chomh maith leis sin, ní féidir leat deoch "láidir" deochanna, fiú alcól íseal. Is fearr tús a chur le staonadh den sórt sin lá ar a laghad roimh an tástáil.
Níl sé inmholta aon chógais a thógáil an lá sula dtéann tú chuig an ospidéal.

Má leanann tú na rialacha seo, is féidir leat a chinntiú go bhfaighidh tú eolas cruinn faoi leibhéal an ghlúcóis san fhuil. Má tá sé níos mó ná 6.6 i ndiaidh réamhchúraimí den sórt sin, is gá scrúdú níos críochnúla a dhéanamh. Agus má sháraíonn aonad amháin an norm, is gá aiste bia a leanúint cheana féin.

Má tá an leibhéal siúcra fola gnáth do d’aois (agus do dhuine fásta amháin, is é 6.6 mm an uasteorainn, ansin níor chóir duit an iomarca imní a dhéanamh. B'fhéidir, le blianta beaga anuas, go bhfuil miasa sailleacha agus milis i réim san aiste bia. Is carbaihiodráití tapa é a chruthaíonn glúcós dul isteach i sruth na fola go gníomhach.

Má thaispeáin an anailís luach de 7 - cad is brí leis? D'fhéadfadh táscaire den sórt sin a bheith ina chomhartha ar theacht an ghalair. Sa chás seo, ní mór duit monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar do chorp.

Ar an gcéad dul síos, ba cheart an aiste bia dian seo a leanas a chomhlíonadh i rith na seachtaine:

Ná hith go tapa carbaihiodráití níos mó ná 120 gram in aghaidh an lae.
Go hiomlán eisiamh ó na bianna aiste bia ina bhfuil siúcra glan.
Ná hith bianna a bhfuil innéacs ard glycemic orthu.
Líon na mbéilí a mhéadú i rith an lae.

Má tá an chéad dá phointe soiléir do gach duine, teastaíonn míniú uathu seo a leanas. Is é an t-innéacs glycemic cumas (nó in áit, luas) an táirge a úsáidtear chun leibhéil glúcóis fola a mhéadú. Is é fírinne an scéil ná gur féidir le siúcra glan amháin é seo a dhéanamh.

Eascraíonn úsáid bianna ina bhfuil stáirse as an méadú gasta i dtiúchan siúcra. Is táirgí iad seo cosúil le pasta, roinnt gránach agus roinnt eile. Ní mór duit tábla a aimsiú ina léirítear innéacsanna glycemic gach táirge.

Níor chóir go méadófaí líon na mbéilí le méadú ar a líon. Ní mór duit calraí a dháileadh i gceart ar feadh ré iomlán an lae. Ba chóir go mbeadh an tábhacht is mó aige le haghaidh lóin. Tá an chuid eile roinnte ina dhá dháileog ar maidin agus dhá dháileog sa tráthnóna.

Má leanann tú aiste bia chomh dian sin, ansin in othar gan diaibéiteas, tar éis seachtaine, ba chóir go ndéanfadh an leibhéal siúcra normalú.

Chun monatóireacht a dhéanamh air seo, ba chóir duit an méadar a úsáid i rith an lae. Tar éis 5, 15, 30 nóiméad agus 2 uair an chloig tar éis gach béile, ba cheart anailís a dhéanamh.

Má tá an leibhéal níos ísle i gcónaí nó cothrom le 6.6 mmol, ansin is féidir leat bianna ina bhfuil carbaihiodráit a úsáid. Ach caithfear é seo a dhéanamh le monatóireacht leanúnach ar chomhchruinniú siúcra. Nuair a athraíonn sé níos measa, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir chun staidéar níos mionsonraithe a dhéanamh.

Bearta tacaíochta

Fiú má tá an leibhéal siúcra fola 6.6 agus nach sáraíonn sé an táscaire seo, is fiú cloí le haiste bia áirithe. Go minic, tugtar prediabetes ar a leithéid de thréimhse i gcleachtadh leighis. Ionas nach bhfásann sé ina ghalar fíor, is fiú do aiste bia a normalú agus a chothromú. Tá roinnt bianna a mhéadaíonn leibhéil siúcra go tapa.

Seo liosta gearr díobh:

siúcra
milseáin éagsúla
bácáil, pastries agus roinnt cineálacha aráin,
go leor de na torthaí, lena n-áirítear a súnna,
gruth agus iógart éagsúil, go háirithe má chuirtear torthaí leo,

táirgí leathchríochnaithe (dumplings, pizza, dumplings),
sneaiceanna, sceallóga agus táirgí eile dá samhail,
anlainn agus ceapaí éagsúla,
mil agus roinnt táirgí eile.

Má tá leibhéal na fola i gcónaí ag leibhéal 6.6 aonad, is fearr gan an méid thuas a úsáid. Ach tá bianna ann ar féidir leo glúcós a choinneáil suas go dtí teorainneacha.

Mar shampla, glasraí. Tá an chuid is mó acu carbaihiodráití íseal agus dá bhrí sin ní dhéanann siad difear do leibhéil siúcra. I measc na nglasraí sin tá cúcamair, zucchini, cabáiste de gach cineál agus go leor eile.

Is é an rud is mó ná nach bhfuil siad milis.

Go minic, cuireann dochtúirí comhairle ar ól sú ó ghlasraí. Tagann juicer áisiúil anseo. Is deacair súnna ar nós prátaí, cabáiste, ó bhliosán gréine Iarúsailéim nó beets dhearga a fháil ar sheilfeanna an stóir. Dá bhrí sin, ní mór duit iad féin a dhéanamh. Ní mór duit súnna a ól gan ach brú úrnua orthu. Is fearr cuid bheag a chócaráil seachas “soláthairtí” a stóráil sa chuisneoir.

Déanann go leor luibheanna sárobair chun siúcra fola a choinneáil ag an leibhéal ceart. Tá a leithéid de oidis ar eolas i leigheas tíre ar feadh i bhfad.

Ar na plandaí tairbheacha sin tá:

immortelle
duilleoga sútha talún

duille bá
blueberries
neantóg
ardaigh cromáin
Wort Naomh Eoin
mormónta
sceach gheal agus go leor eile.

Is minic a dhéantar insileadh díobh. Doirt go leor spúnóg bhoird amháin de luibheanna nó torthaí triomaithe gloine d'uisce fiuchta. Is féidir leat deoch tar éis trí huaire an chloig a éileamh. Ach is féidir roinnt plandaí a ithe úr. Mar shampla, as duilleoga neantóige (tar éis duit iad a dhoirteadh le huisce fiuchta), is féidir leat sailéad sláintiúil a ullmhú.

Go minic, cuireann dochtúirí comhairle ar choimpléasc vitimíní a ghlacadh. Is é fírinne an scéil gur féidir le roinnt riandúile leibhéal glúcóis san fhuil a mhéadú nó a laghdú. Ach is fearr drugaí den sórt sin a úsáid tar éis dul i gcomhairle le speisialtóir.

Má tá méadú tagtha ar leibhéal an tsiúcra go 6.6 - ní cúis é seo leis an aláram a chur in iúl. Ar ndóigh, ní mór duit aiste bia áirithe a leanúint. Is féidir le cothú ceart an táscaire inmhianaithe a normalú.

Mura dtarlódh sé seo agus má thaispeáin monatóireacht leanúnach ar leibhéil glúcóis a fhás breise, ansin teastaíonn idirghabháil speisialtóra agus scrúdú iomlán.

Ina dhiaidh sin, forordóidh an dochtúir aiste bia níos mionsonraithe cheana féin agus, b'fhéidir, roinnt míochainí.

Tástáil fola a dhíchódú le haghaidh siúcra - céard a dhéanann 5.5, 6.6, is ionann 7.7 mmol / l agus níos airde?

Is cuid lárnach den chorp í an ghlúcós.

Feidhmíonn sé mar fhoinse fuinnimh dár gcorp, agus dá bhrí sin tá an méid ceart dá ábhar san fhuil thar a bheith tábhachtach chun orgáin agus fíocháin a choinneáil i riocht sláintiúil.

D'fhéadfadh drochshláinte agus iarmhairtí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar bharrachas nó ar easpa na substainte seo. Chun leibhéal an ghlúcóis san fhuil a sheiceáil, tugtar atreorú d'othair le haghaidh anailíse lena mbaineann an fhuil le haghaidh siúcra a sheiceáil.

Táscairí don staidéar

Is ionramháil leighis chomónta é tástáil siúcra fola a ligeann duit faisnéis iontaofa a fháil faoi stádas sláinte duine.

Is féidir an staidéar seo a dhéanamh d'othair a bhfuil dialltaí tromchúiseacha orthu sa chóras inchríneacha agus daoine sláintiúla a fhaigheann atreorú le haghaidh anailíse mar chuid de scrúdú leighis.

Is féidir leis na príomhthásca maidir le sampláil fola le haghaidh siúcra do speisialtóirí a bheith ina gcúinsí iomadúla:

Chomh maith leis sin, tá síntiús fola do shiúcra riachtanach do na daoine sin a d'aimsigh na hairíonna seo a leanas:

Chomh maith leis sin, is féidir le dochtúir anailís a dhéanamh ar othar atá ag fulaingt ó chomharthaí eile má tá tréithe léirithe de dhiaibéiteas faighte aige.

Tar éis aois 40-45 bliana, moltar fuil a thabhairt do siúcra gach 3-6 mhí.

Ullmhú othar

Tá ullmhúchán cuí don staidéar ríthábhachtach chun toradh cruinn a fháil.

Trí roinnt rialacha simplí a leanúint, seachnófar éilliú sonraí:

deochanna siúcraí agus aon bhia 8-12 uair an chloig a thabhairt suas roimh shampláil fola. Tá sé riachtanach go bhfuil an leibhéal glúcóis san fhuil oibiachtúil agus nach bhfuil sé ag brath ar na bianna a chaitear. Le haghaidh anailíse, ní mór duit dul go docht ar bholg folamh,
Ar an oíche roimh an staidéar, déan tú féin a chosaint ó chásanna fisiciúla agus strusmhara,
gan alcól a ól cúpla lá roimh dheonú fola. Moltar freisin toitíní a thabhairt suas,
ar maidin sula mbaintear bithábhar amach, ná scuab do chuid fiacla nó ná bíodh do anáil agat le guma coganta. Sa chéad agus sa dara leigheas tá siúcra ann, a théann isteach i sruth na fola láithreach agus a chruthaíonn saobhadh ar an leibhéal glúcóis,
ar feadh roinnt laethanta, ba chóir duit stop a chur le húsáid míochainí ar féidir leo difear a dhéanamh do leibhéal an tsiúcra.

Ní mholtar fuil a bhronnadh tar éis nósanna imeachta fisiteiripeipteacha, x-ghathanna agus fuilaistriú fola.

Torthaí na tástála fola do siúcra a dhífhabhtú: cad is brí leis na táscairí?

Féadfaidh siúcra fola a bheith éagsúil. Braitheann siad ar aois an othair, agus ar an aiste bia.

Ach mar sin féin, tá roinnt noirm ann a léiríonn sárú forbairt próiseas diaibéiteach sa chorp.

Meastar gur táscaire 3.2-5.5 mmol / L do fhuil ribeach agus 6.1-6.2 mmol / L le haghaidh fíniúna é an norm do dhuine fásta nuair a bhíonn sé ag déanamh bithábhair ar bholg folamh.

Más é an tátal figiúr ó 7 go 11 mmol / l, is dóichí go ndéanfar an t-othar a dhiagnóisiú le sárú ar chaoinfhulaingt glúcóis. Léireoidh táscaire de 12-13 mmol / L ar bholg fholamh gur dóichí go bhforbróidh an t-othar diaibéiteas.

Sa chás seo, déanfar roinnt staidéar breise a shannadh don othar. Is táscaire contúirteach é glúcós 14 mmol / l a dhearbhaíonn an géarchúrsa diaibéiteas agus a éilíonn bearta leighis práinneacha.

Léiríonn 15 mmol / l d'othair nach raibh diaibéiteas acu roimhe seo mífheidhmí tromchúiseacha sa briseán, neamhoird hormónacha, chomh maith le dóchúlacht ard oinceolaíochta.

D'fhéadfadh glúcós fola ard deacrachtaí tromchúiseacha diaibéiteas a léiriú ón gcóras cardashoithíoch

Léiríonn an táscaire 16-18 mmol / l an diaibéiteas le deacrachtaí tromchúiseacha: cur isteach ar an gcroí, ar na soithigh fola, ar an damáiste don NS. Chun deireadh a chur leis an gcoinníoll, tá gá le bearta práinneacha leighis.

Léiríonn tairseach 22 mmol / L go bhfuil riocht contúirteach ann. Mura stopann tú an próiseas chun leibhéil glúcóis a mhéadú in am, is féidir le forbairt ketoacidosis, cóma agus fiú bás tarlú.

Meastar táscaire 27 mmol / l a bheith an-chontúirteach do dhiaibéiteach, ós rud é gur thosaigh ketoacidosis ag forbairt i gcorp an othair sa chás seo, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le coma agus bás ina dhiaidh sin.

Noirm glúcóis i ndaoine fásta agus i leanaí

Tá an norm ag leibhéal an ghlúcóis do leanaí agus do dhaoine fásta.

Ó mhéar:

i gcás daoine fásta, is é 3.2-5.5 mmol / l an norm,
i gcás leanaí, is é an norm ná 2.8-4.4 mmol / l (do leanaí nuabheirthe) agus 3.3-5.6 mmol / l - suas le 14 bliana.

Ó fhéith:

do dhaoine fásta, meastar gurb é 6.1-6.2 mmol / l an norm,
d'othair phéidiatraiceacha - nach mó ná 6.1 mmol / l.

Ar bholg folamh, de ghnáth bíonn glúcós fola níos ísle ná tar éis béile:

i gcás daoine fásta, is é 3.2-5.5 mmol / l an norm,
do leanaí 3.3-5.6 mmol / l suas le 14 bliana.

Tar éis é a ithe, féadfaidh an leibhéal glúcóis méadú, sa chás seo, beidh feidhm ag na noirm seo a leanas (déantar an toradh a sheiceáil 2 uair tar éis an bhéile):

do dhaoine fásta - 3.9 - 8.1 mmol / l,
do pháistí - 3.9-6.7 mmol / l.

D'fhéadfadh sonraí ginearálta athrú beagán le haois. Dá bhrí sin, is speisialtóir amháin a dhéanfadh an diagnóis deiridh.

Má tá a lán glúcóis sa phlasma, an diaibéiteas é nó nach ea?

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat! Féadann fadhbanna le leibhéil siúcra thar am a bheith ina gcúis le galair iomlána, mar shampla fadhbanna le fís, craiceann agus gruaig, othrais, grán agus fiú siadaí ailse! Mhúin daoine taithí searbh chun a leibhéil siúcra a normalú ...

Má tharla méadú géar i siúcra fola, ní chiallaíonn sé seo go bhfuil diaibéiteas ag an othar.

Is féidir le claontaí den sórt sin tarlú freisin i ndaoine sláintiúla a raibh strus trom orthu, mar shampla.

Chomh maith leis na fachtóirí seachtracha a chuir borradh sealadach i leibhéil siúcra fola, is féidir le rátaí arda a léiriú go leor claontaí tromchúiseacha eile (mífheidhmiú an briseáin, cuma agus fás gníomhach an mheall, briseadh hormónach, agus mar sin de).

Is féidir leis an dochtúir an galar a chinneadh de réir leibhéal an chion siúcra. Ach fiú sa chás seo, réamhchonclúidí a bheidh sna conclúidí. Chun an toradh a dhearbhú, beidh sé riachtanach roinnt anailísí breise a dhéanamh.

Cad atá le déanamh chun táscairí a normalú?

Chun leibhéal an ghlúcóis san fhuil a normalú, ba chóir don othar drugaí a ísliú siúcra a ghlacadh atá forordaithe ag an dochtúir.

Moltar aiste bia a leanúint agus gníomhaíocht fhisiciúil rialta, fhéideartha a sholáthar do do chorp.

I gcásanna tromchúiseacha, d'fhéadfadh go mbeadh gá le instealltaí insline agus le hospidéal práinneach an othair chun leibhéil ghlúcóis a laghdú.

Siúcra fola 6.2 mmol / L - cad ba chóir a dhéanamh le siúcra fola ard?

Siúcra fola 6.2 mmol / L - cad ba chóir a dhéanamh, cad iad na bearta ba chóir a dhéanamh? Níl aon ghá le scaoll i gcás dá leithéid. D'fhéadfadh leibhéil glúcóis méadú de bharr tosca mar obair chrua fisiciúil, toircheas, agus brú néarógach. Tá méaduithe paiteolaíocha ar leibhéil siúcra sa chorp freisin.

Spreagann an coinníoll seo galair ainsealacha ina bhfuil na feidhmeanna briseán lagaithe, bíonn táirgeadh insulin níos measa. méadaíonn glúcós fola agus i láthair paiteolaíochtaí daonna an ae, géar-infarction miócairdiach nó díobhálacha cinn.

Cad a chinntíonn cruinneas thorthaí na hanailíse?

Chun toradh cruinn a fháil, ní mór duit siúcra fola a thomhas ar maidin, sula n-itheann tú é. Is féidir é seo a dhéanamh sa bhaile ag baint úsáide as méadar speisialta. Agus an gléas á úsáid agat, caithfear cúinsí amháin a chur san áireamh. Tomhaiseann an gléas glúcós plasma. Tá an leibhéal glúcóis fola beagán níos lú ná an toradh a thaispeántar ar an bhfeiste. (thart ar 12%).

Ionas go mbeidh torthaí na hanailíse níos cruinne, ba cheart na moltaí seo a leanas a chomhlíonadh:

2 lá roimh an staidéar, fágtar bianna sailleacha as an aiste bia. Bíonn tionchar diúltach aige ar staid an bhriseáin.
24 uair an chloig roimh an scrúdú, ní mór duit alcól, tae nó caife láidir a thréigean.
Ní mholtar do dhuine cógais a thógáil i rith an lae roimh an anailís.

Má tá siúcra 6.2 agus an tástáil á rith agat sa chlinic, cad ba cheart dom a dhéanamh? Moltar do dhuine dul faoi thaighde ar haemaglóibin glycated. Taispeánann an táscaire bithcheimiceach seo an meánleibhéal siúcra fola thar thréimhse fhada ama (thart ar thrí mhí).

Déanann an staidéar comparáid fhabhrach le gnáth-thástáil a thomhaiseann glúcós fola. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric nach bhfuil an t-innéacs haemaglóibine glycated ag brath go díreach ar staid mhothúchánach an othair, ar dhéine na gníomhaíochta coirp.

Cé atá i mbaol?

Is gá monatóireacht a dhéanamh go cúramach ar ábhar glúcóis na fola do dhaoine a bhfuil na paiteolaíochtaí seo a leanas acu:

Hipirtheannas artaireach,
Galar ainsealach duáin,
Tiúsacht oidhreachtúil le diaibéiteas,
Aigéad uric fola ard
Atherosclerosis,
Galair chrua sa chóras cardashoithíoch.

Ba chóir go ndéanfadh daoine atá tugtha ar chaitheamh tobac monatóireacht cúramach ar a leibhéil glúcóis fola: cabhraíonn nicitín le siúcra a mhéadú sa chorp.

Comharthaí Hyperglycemia

De ghnáth, ní bhíonn siúcra fola i measc daoine idir 14 agus 60 bliain d'aois ag ardú os cionn 5.5 mmol / L (nuair a bhíonn fuil á tógáil ó mhéar). Tá an cion glúcóis incheadaithe sa chorp nuair a bhíonn fuil á thógáil ó fhéith beagán níos airde. Is é 6.1 mmol / L.

Le cineál éadrom hyperglycemia, níl meath suntasach ar leas an duine. De réir mar a théann an galar chun cinn, tá tart ar an othar, gearrann sé go minic ar urination.

I nglicéime géar, tá na hairíonna seo a leanas ag an othar:

Le méadú géar ar ghlúcós san fhuil, is féidir leis an othar titim isteach i gcóma hipearglycemach, a mbíonn bás mar thoradh air go minic.

Le leibhéal siúcra fola de 6.2 mmol / L, ní mór duit a bheith níos cúramaí do do shláinte. Go deimhin, le hyperglycemia, cuirtear isteach ar phróisis mheitibileach, tá an córas imdhíonachta ag dul in olcas, tá dúil ghnéasach laghdaithe, agus cuirtear isteach ar scaipeadh fola.

Scagadh lamháltais glúcóis

Le siúcra fola de 6.2 mmol / L, moltar tástáil lamháltais glúcóis a dhéanamh. Seo a leanas é:

Le haghaidh anailíse tóg 75 gram glúcóis. I gcásanna áirithe, méadaítear dáileog na substainte go 100 gram (le meáchan coirp breise san othar). Déantar tástáil ar chaoinfhulaingt glúcóis do leanaí freisin. Sa chás seo, ríomhtar an dáileog ag brath ar mheáchan coirp an linbh (thart ar 1.75 g glúcóis in aghaidh 1 kg de mheáchan coirp).
Déantar an tsubstaint a thuaslagadh in 0.25 lítear d'uisce te.
Déantar an réiteach a thagann as sin ó bhéal.
Tar éis dhá uair an chloig, ní mór duit an cion siúcra sa chorp a thomhas.

Más rud é, tar éis an ama seo, go bhfuil an leibhéal glúcóis níos airde ná 7.8 mmol / L, léiríonn sé seo sárú ar chaoinfhulaingt glúcóis.

Tábhachtach! Le linn an staidéir, déantar glúcós a riaradh go hinmhianaithe freisin. Baintear úsáid as an modh seo le haghaidh tocsaineachta tromaí i máithreacha atá ag súil leis, le galair orgán díleá an othair a bheith i láthair.

Breathnaítear ar laghdú ar chaoinfhulaingt glúcóis ní hamháin i ndiaibéiteas mellitus, ach freisin i roinnt paiteolaíochtaí eile. Orthu seo tá:

Galair den lárchóras na néaróg,
Próiseas athlastacha a bheith i láthair sa bhriseán,
Sárú ar an néarchóras uathrialach,
Meisce an choirp.

Siúcra a ardú, cad atá le déanamh?

Nuair a fhreagraíonn an leibhéal siúcra fola do ghnáthluachanna in aois an othair, léiríonn sé seo feidhmiú iomlán an choirp.

In ainneoin gur barrachas beag é an táscaire 6.2 mmol / l, is fiú a bheith buartha cheana féin. Ach amháin má tá an t-othar os cionn 60 bliain d'aois.

Is féidir go raibh toradh dá leithéid mar thoradh ar mhíchothú, a raibh bianna sailleacha agus milis i gceannas orthu, a raibh líon mór carbaihiodráití tapa iontu, a chuaigh isteach go gníomhach sa chóras imshruthaithe.

Má léirigh an tástáil siúcra toradh 6.2 mmol / L uair amháin, ansin is gá é a thabhairt arís i gceann cúpla lá. Ligeann an t-eatramh idir staidéir siúcra duit an pictiúr is oibiachtúla a fháil: diaibéiteas a dhearbhú nó a bhréagnú, tuismitheoir a bhrath.

Ní léiríonn paiteolaíocht a ardú go díreach chuig 6.2 aonad. Agus mar thoradh ar staidéar ar chaoinfhulaingt glúcóis ligfear duit sáruithe a bhrath go tráthúil nach gceadaíonn siúcra a shú go hiomlán sa chorp.

Is é an tástáil lamháltais an staidéar seo a leanas:

Téann an t-othar faoi thástáil fola ghinearálta le haghaidh siúcra, tugtar an tástáil ar bholg folamh (ní féidir leat 8-10 uair an chloig a ithe roimh an staidéar).
Ansin tugann siad 75 gram glúcóis dó.
Dhá uair an chloig ina dhiaidh sin, tógtar an fhuil arís.

Má bhí an tiúchan siúcra ar an mbolg fholamh suas go 7.0 mmol / L, agus tar éis glúcóis a ghlacadh bhí sé 7.8-11.1 aonad, ansin ní bhreathnaítear ar shuaimhneas. Más rud é, tar éis tuaslagáin le glúcós, go bhfuil an táscaire níos lú ná 7.8 aonad, ansin léiríonn sé seo neamhord sa chorp.

Glúcós 6.2 mmol / L, cad is brí leis seo? Ciallaíonn táscaire den sórt sin gur gá duit aird a thabhairt ar do shláinte. Ar an gcéad dul síos, ní mór duit an cothú a choigeartú, an aiste bia ceart a roghnú.

Cothú ceart: cad is féidir agus cad nach bhfuil?

Le méadú suntasach i siúcra fola, molann an dochtúir atá ag freastal ar an aiste bia, agus tiomsaítear é ina aonar. Siúcra sa chorp 6.2 mmol / l - ní diaibéiteas é seo, ach is gá athbhreithniú a dhéanamh ar d'aiste bia.

Má tá punt nó murtall sa bhreis ar an bhfigiúr seo, caithfidh tú aiste bia íseal-chalraí a leanúint, rud atá sáithithe le cothaithigh agus vitimíní. Tabhair tosaíocht do na bianna sin a bhfuil íos-innéacs glycemic acu.

De ghnáth, ní hionann réim bia in aghaidh an chúlra de bhreis glúcóis sa chorp agus aiste bia sláintiúil. Moltar ithe i gcodanna beaga agus go minic. Is é an rogha is fearr ná bricfeasta, lón agus dinnéar iomlán, chomh maith le trí sneaiceanna solais.

Ba chóir na bianna seo a leanas a eisiamh ón aiste bia:

Bia mear, sceallóga, crackers.
Táirgí leathchríochnaithe.
Bia spicúil, fried, greasy, deataithe.
Plúr cruithneachta earraí baked.
Milseogra, cácaí agus pastries.

Is féidir bianna ar nós uachtar géar agus uachtar a ithe, ach cainníochtaí teoranta. Tá sé ceadaithe feoil a ithe, ach ar dtús is gá na sraitheanna sailleacha a bhualadh.

Is minic go bhfaightear táscairí siúcra de 6.2 mmol / l sa ghnéas cothrom, atá ag ullmhú le bheith ina máthair. Moltar bia aiste bia dóibh freisin, ach ní theastaíonn teiripe speisialta.

I bhformhór mór na gcásanna, tar éis breith linbh, déantar normalú ar ghlúcós fola go neamhspleách.

Imeachtaí rabhaidh

Is gnách go n-athraíonn siúcra fola. Má tharlaíonn sé go bhfuil cúiseanna fiseolaíocha ann, amhail strus dian, teannas néarógach nó tuirse ainsealach, ansin le normalú an cháis, seolfaidh glúcós, dá réir sin, ar ais ina ghnáthriocht.

Ach i roinnt cásanna, is iad táscairí 6.2-6.6 mmol / l na chéad bhlaoscanna de ghalar sa todhchaí. Dá bhrí sin, moltar monatóireacht chúramach a dhéanamh ar do chorp, dinimic an ghlúcóis san áireamh.

Sa bhaile, is féidir leat a fháil amach go neamhspleách cén fáth go bhfuil méadú tagtha ar shiúcra san fhuil. Chun é seo a dhéanamh, moltar duit rialacha cothaithe áirithe a leanúint ar feadh 7 lá:

Ith níos mó ná 120 gram de charbaihiodráití in-díleáite in aghaidh an lae.
Fág na táirgí go léir ina bhfuil siúcra gránaithe.
Ná hith bianna a bhfuil innéacs ard glycemic acu.
Líon na mbéilí a mhéadú i rith an lae.

Is é an t-innéacs glycemic an cumas, go háirithe, luas an táirge bia lena méadaíonn sé tiúchan an ghlúcóis sa chorp. Is é an rún ná go gcuireann siúcra glan amháin leis an ngníomh seo. Is féidir le bianna atá saibhir ó thaobh stáirse glúcós fola a mhéadú. Mar shampla, pasta, roinnt cineálacha gránach.

Ceadaíonn cothú den sórt sin laistigh de sheachtain duit siúcra a normalú laistigh de theorainneacha inghlactha, ar choinníoll nach bhfuil diaibéiteas ar an othar.

Ba chóir a thabhairt faoi deara má tá siúcra níos ísle ná 6.6 aonad, ansin is féidir leat bianna a bhfuil carbaihiodráití iontu a ithe.Mar sin féin, caithfear é seo a dhéanamh le monatóireacht leanúnach ar ghlúcós sa chorp.

Leideanna eile

Níl dainséar siúcra de 6.2 mmol / L dainséarach, mar sin níl aon ghá le scaoll, mar ní figiúr marbhtach é seo, ach comhartha gur tháinig an t-am chun athmhachnamh a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála, ar chothú, agus ar ghníomhaíocht choirp.

Má leanann tú na moltaí simplí, agus is tábhachtaí seo, féadfaidh tú do thástálacha a chur ar ais go gnáth gan teiripe drugaí a úsáid.

Ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir le méadú ar shiúcra strus mór agus brú neirbhíseach a spreagadh, mar sin moltar cásanna dá leithéid a sheachaint. Tá sé tábhachtach do staid mhothúchánach a choinneáil seasmhach.

Dá luaithe a bhrath tú an iomarca siúcra, is amhlaidh is tapúla is féidir leat na bearta riachtanacha a dhéanamh chun é a laghdú. Is féidir iarmhairtí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar iarmhairtí siúcra fola ard. Agus cuireann brathú tráthúil siúcra ard, ina dhiaidh sin, cosc ar fhorbairt na paiteolaíochta, agus deacrachtaí féideartha sa todhchaí. labhróidh an t-alt seo faoi chomharthaí siúcra le haghaidh diaibéiteas.