I láthair na huaire, is é an norm brú fola 138/92 mm RT. Airt.
Ach má dhéantar ró-mheas ar na táscairí, ansin léiríonn sé seo láithreacht próiseas paiteolaíoch tromchúiseach. Sa chás seo, tá muid ag caint faoi Hipirtheannas artaireach.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara má bhíonn claonadh ag duine i bprionsabal brú a mhéadú nó a laghdú, ansin is féidir le táscairí athrú go tréimhsiúil. Go dtí seo, is iad seo a leanas na luachanna idéalach tonometer: 121/81 mm Hg. Airt.
Tá tábhacht mhór le tomhas ceart brú. Is annamh a smaoiníonn dochtúirí air. Tagann an speisialtóir isteach, iompaíonn sé suas an cufa agus tomhasann sé an brú. Tá sé seo go hiomlán mícheart. Tá sé an-tábhachtach go ndéantar an nós imeachta seo in atmaisféar suaimhneach.
Fós féin, tá a fhios ag na dochtúirí go léir go bhfuil an "siondróm cóta bán." Is éard atá ann ná go bhfuil na torthaí a bhaineann le brú fola a thomhas in oifig an dochtúra thart ar 35 mm RT. Airt. níos airde ná le linn féinchinnteoireachta sa bhaile.
Baineann an éifeacht seo go díreach le strus. Go minic, spreagann institiúidí leighis éagsúla scaoll i duine.
Ach i gcás daoine atá in oiriúint d’iarracht fhisiceach, mar shampla lúthchleasaithe, is féidir an brú a laghdú beagán. De ghnáth, is iad a luachanna ná thart ar 100/61 mm RT. Airt.
Maidir le siúcra fola, i láthair na huaire, ní bheidh gach dochtúir in ann an cheist a fhreagairt i gceart, as a dtosaíonn táscairí áirithe an sárú ar mheitibileacht charbaihiodráit. Ar feadh i bhfad, bhí suas le 6 fhigiúr gnáth.
Ach measadh go raibh an bhearna idir 6.1 agus 7 ina stát réamhaisnéise. Léirigh sé seo go raibh sárú tromchúiseach ar mheitibileacht charbaihiodráit.
Ach i measc chónaitheoirí na Stát Aontaithe, tá na figiúirí seo beagán difriúil. Dóibh siúd, is é 5.7 an norm normálta do shiúcra fola.
Ach léiríonn na figiúirí eile go léir go bhfuil stát prediabetes i láthair. Leis an leibhéal seo siúcra, tá duine i mbaol go huathoibríoch. Ina dhiaidh sin, is féidir leis diaibéiteas a fháil. I measc rudaí eile, is féidir le tinnis mar atherosclerosis corónach, chomh maith le neamhoird meitibileachta carbaihiodráit, fanacht leis.
Tugann sé seo le fios go gcaithfidh an t-othar bearta cuí a ghlacadh láithreach. Má shroicheann tiúchan na glúcóis san fhuil 7, léiríonn sé seo go bhfuil diaibéiteas i láthair. Sa chás seo, ní dhéanann an briseán a phost.
Má éiríonn leis an toradh tiúchan den tsubstaint seo atá cothrom le 7 a dháileadh ar bholg folamh tar éis dó an dara tástáil a dhéanamh ar bholg folamh, dhá uair le eatramh lá amháin, ansin is critéar diagnóiseach é seo do dhiaibéiteas mellitus.
Ach is baol mór é an galar seo a fháil don othar maidir le haon ghalar contúirteach a fhorbairt sa chóras cardashoithíoch.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur galar é diaibéiteas chineál 2 a théann i bhfeidhm ar beagnach gach orgán agus córas de chuid an choirp.
Bíonn tionchar diúltach ag leibhéil ardaithe glúcóis fola ar staid an chórais néarógach dhaonna. Ina dhiaidh sin, bíonn an inchinn, an croí, na hartairí, na féitheacha agus na ribeadáin ag fulaingt freisin. Tugtar faoi deara athruithe áirithe ar leibhéal na saillte díobhálacha sa chorp freisin.
Má tá colaistéaról ard agat san fhuil agus sa mheáchan coirp breise, ní mór duit machnamh dáiríre a dhéanamh ar do shláinte. Sa chás seo, méadaíonn an dóchúlacht go dtarlódh taom croí agus stróc cúpla dosaen uair.
De ghnáth, is minic a tharlaíonn diaibéiteas cineál 2 mellitus ag an am céanna le brú fola ard atá ann cheana.
Ní neartaíonn na galair seo a chéile ach, déanann siad orgáin agus córais an choirp a lagú agus a dhamáistiú go suntasach.
Is é sin le rá, má tá Hipirtheannas ort le tamall anuas, ansin tá baol ann go dtarlóidh taom croí nó stróc ort.
Ach le linn diaibéiteas mellitus den dara cineál le Hipirtheannas, is é an dóchúlacht go dtarlódh taom croí thart ar 20%.
Méadaíonn láithreacht diaibéiteas an dóchúlacht go dtarlódh galar croí agus soithíoch.
Is féidir go dtarlóidh ailments amhail stróc, cliseadh duánach agus galair eile.
Ní dhéanann Hipirtheannas an riosca seo a mhéadú ach amháin.
Má tharlaíonn diaibéiteas ag an am céanna le Hipirtheannas, ní mhéadaíonn sé seo ach an dóchúlacht go dtarlóidh fadhbanna sláinte amach anseo.
Sula ndéileáiltear le galar, is gá a thuiscint cén áit ar tháinig sé.
Tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir a dhéanfaidh scrúdú agus a shainaithneoidh cúis an choinníll seo.
De ghnáth, is éard atá i gceist le teiripe ná cógais speisialta a ghlacadh a bhfuil éifeachtaí cumhachtacha frith-chiontacha acu.
Is é an bealach is neamhdhíobhálaí chun brú a mhéadú ná cupán tae láidir. I gcás diaibéiteas a bheith ann, ní mholtar duit deochanna siúcracha a ól.
Ar ndóigh, ba chóir do dhochtúirí a tháinig chuig an otharcharr déileáil le hairíonna an choinníll seo.
Is maith an rud é nuair a chónaíonn dochtúir an chéad doras eile. Ach, in éagmais dochtúir cáilithe in aice láimhe, ní mór duit a bheith in ann garchabhair a sholáthar i gcás dá leithéid. Tá sé tábhachtach drugaí den sórt sin a fháil mar Furosemide, Dibazol, Magnesia, chomh maith le frithdhéantúsáin éagsúla.
Ní fhágann géarchéim hipirghníomhach cóireáil sa bhaile. Ach, ní bhaineann sé seo ach leis na cásanna sin nuair nach spreagann an bhfeiniméan seo cuma deacrachtaí.
Féadann fadhbanna le leibhéil siúcra thar am a bheith ina gcúis le galair iomlána, mar shampla fadhbanna le fís, craiceann agus gruaig, othrais, grán agus fiú siadaí ailse!
Mhúin daoine taithí searbh chun a leibhéil siúcra a normalú ...
Is gnách go laghdaíonn brú intraocular i láthair diaibéiteas.
Tá an dóchúlacht ann freisin go dtarlóidh coinníollacha mar ketoacidosis agus cóma ketoacidotic.
Ach mar a bhaineann le brú intracranial, is féidir leis méadú a dhéanamh ar láithreacha déine diaibéiteas.
Ní hionann na comharthaí a bhaineann le géarchéim hipirghníomhach i ndiaibéiteach agus iad siúd i ndaoine eile. Na chéad léirithe de riocht paiteolaíoch:
Má tá an ghéarchéim hipirtíreach níos measa, chomh maith le deacrachtaí na bpríomhfhoilseacháin, tá comharthaí breise le feiceáil:
Léirítear na príomhdhifríochtaí agus na príomhghnéithe den ghéarchéim hipirghníomhach sa tábla:
Más rud é go bhfaightear na chéad chomharthaí de ghéarchéim hipirghníomhach, ba cheart do dhiaibéitigh garchabhair a sholáthar láithreach chun iarmhairtí tromchúiseacha a sheachaint. Sa chás seo, is fearr do mhná torracha fanacht le dochtúirí, ós rud é gur féidir le féin-riarachán diuretics drochthionchar a imirt ar riocht an fhéatas. Riachtanais an othair:
Chun an ghéarchéim hypertensive a dheimhniú go cruinn in othar le diaibéiteas, is gá gníomhaíochtaí taighde éagsúla a dhéanamh, mar shampla:
Tá míochainí a chuidíonn le dul i ngleic leis an phaiteolaíocht agus a phríomh-chomharthaí liostaithe sa tábla:
An bhfeiceann tú go fóill nach féidir diaibéiteas a leigheas?
Agus tú ag breithniú ar an bhfíric go bhfuil tú ag léamh na línte seo anois, níl bua sa troid in aghaidh siúcra fola ard ar do thaobh go fóill.
Agus ar smaoinigh tú cheana féin ar chóireáil ospidéil? Tá sé intuigthe, toisc gur galar an-chontúirteach é diaibéiteas, a d'fhéadfadh bás a bheith mar thoradh air mura ndéantar é a chóireáil. Tart leanúnach, urination tapa, fís doiléir. Tá aithne dhíreach agat ar na hairíonna seo go léir.
Ach an féidir an chúis a chóireáil seachas an éifeacht? Molaimid alt a léamh faoi chóireáil reatha diaibéiteas. Léigh an t-alt >>
D'fhéadfadh go mbeadh brú ó shiúcra, cad é an táscaire normatach?
Déantar cothú ag leibhéal ceallach an choirp dhaonna trí shiúcra agus díorthaigh de mheitibileacht charbaihiodráit. Spreagann diall glúcóis fola ón norm deacrachtaí tromchúiseacha d'fheidhmiú an choirp.
Bíonn tionchar diúltach ag an méadú ar ghlúcós ar chóras néarógach an duine, ar an inchinn, ar an chroí agus ar na soithigh fola
- fructosamine
- haemaglóibin glycated,
- lachtáit.
I gcorp an duine, tarlaíonn saturation na gceall le glúcós (deaslós) mar gheall ar mhiondealú na gcomhdhúl carbaihiodráite faoi ghníomh einsímí a tháirgeann an briseán, an stéig bheag. Tar éis an mhiondealú, déantar deaslós a ionsú isteach san fhuil. Mar gheall ar scaipeadh fola ag an leibhéal ceallach, tá fíocháin sáithithe le substaintí riachtanacha. Is é an príomhfhoinse glúcóis don chorp ná bia atá sáithithe le comhdhúile carbaihiodráit.
Ba chóir méid an tsiúcra sa chorp a choinneáil gnáth:
- naíonáin ó 2.9 go 4.4 mmol / l,
- leanaí faoi bhun 15 bliana 3.4–5.4 mmol / l,
- daoine fásta ó 4.2–5.6 mmol / l,
- daoine ard-aoise ó 65 bliain d'aois, mná torracha 4,5-6,5 mmol / l.
Cad iad brú fola diastólach agus systólach?
Fágann claochlú an táscaire glúcóis go bhfuil suaitheadh ag an leibhéal ceallach:
- is cúis leis an laghdú mífheidhmiú an chórais néarógach, an inchinn,
- mar thoradh ar an méadú tá carnadh barrachais sna fíocháin, díothaítear soithigh fola, dífhoirmiú fíochán an chroí agus na duáin.
Bíonn tionchar ag siúcra fola méadaithe ar bhrú fola, agus is minic aníos
Tomhaistear siúcra fola mar mhilleamóil in aghaidh an lítir. Braitheann sé ar an aiste bia, ar ghníomhaíocht mhótair an duine, ar chumas an choirp hormón a tháirgeadh a laghdaíonn leibhéil siúcra.
Le heaspa deaslóis ó fhoinsí seachtracha, déanann an corp é a shintéisiú ó inmheánach:
Baintear úsáid as foinsí inmheánacha le haghaidh cur chun cinn mór fisiciúil, le ró-uafás neirbhíseach. Tá an modh seo contúirteach do shláinte an duine, cuireann sé isteach ar a fhíochán matáin féin, ar a soithigh fola.
Na príomhchúiseanna le siúcra fola lagaithe:
- cur isteach ar an gcóras inchríneacha,
- mífheidhmiú an bhriseáin, na n-duán, an ae,
- diaibéiteas mellitus
- siadaí urchóideacha
- cliseadh croí
- Atherosclerosis.
Conas a théann siúcra fola i bhfeidhm ar bhrú fola
Dhá ghalar atá idirnasctha is ea diaibéiteas mellitus agus Hipirtheannas. Bíonn baol diaibéiteas i gceist le hipirtheannas a bheith ann agus vice versa. Le glúcós méadaithe san fhuil, forbraíonn atherosclerosis, rud a spreagann méadú ar bhrú fola.
Tá méadú beag ar bhrú fola (brú fola), nach gcuireann duine sláintiúil i mbaol, marfach do dhiaibéiteach
Seachghalair Atherosclerosis soithigh fola:
- stróc
- taom croí ar chúlra cliseadh croí,
- galar corónach croí
- hartairí na foircinn íochtaracha a chruachan,
- toradh marfach.
Arrhythmia agus brú fola íseal - cad atá le déanamh?
Le tosú diaibéiteas, níor cheart go gcuirfí brú fola thar 130 go 80 mm RT. Airt. Tugtar brú systólach ar an gcéad táscaire. Cinneann sé an méid brú fola ar bhallaí na soithigh fola, nuair a scaoileann an croí iad. Tugtar brú diastólach ar an dara táscaire, tús na fola ar na hartairí i riocht socair idir crapadh i matán an chroí. Is é luach normatach brú fola an príomhtháscaire i gcóireáil hyperglycemia. Is féidir leis deacrachtaí tromchúiseacha a spreagadh, fiú bás. Forbraíonn Hipirtheannas níos minice mar thoradh ar dhiaibéiteas, ná a mhalairt. Tá sé bainteach le díothú soithí beaga, ribeadáin, artairí móra a sholáthraíonn scaipeadh fola sa chorp idir orgáin ríthábhachtacha. Mar thoradh air sin, ocras ocsaigine. Ardaíonn brú ó shiúcra. Cailleann na soithí a gcuid leaisteachta, an cumas chun an fhuil a sheasamh le méadú ar mhinicíocht agus ar neart crapthaí croí.
Cuireann fuil brú ar bhallaí na n-artairí, mar thoradh air sin is féidir leis a bheith ina chúis le hemorrhage.Fiafraíonn othair, an méadaíonn brú siúcra nó níos ísle? De réir thorthaí na staidéar leighis, is é an toradh a bhíonn ar mhéadú glúcóis ná go bhforbrófar Hipirtheannas.
Is féidir le neamhoird shíceolaíocha nó strus ainsealach neamhoird meitibileacha a spreagadh agus, mar thoradh air sin, brú fola a mhéadú agus diaibéiteas a chur faoi deara.
Na comharthaí is mó a bhaineann le brú fola ard:
- meadhrán
- ceint fuilte sa bhéal,
- tinneas cinn ghéar
- chills
- mearbhall.
Ag na chéad chomharthaí de mhéadú ar bhrú fola, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir. Déanfaidh sé diagnóis, socróidh sé cúis na forbartha ar an bpróiseas paiteolaíoch, forordóidh sé sraith tástálacha. Tá siúcra fola agus brú fola ard idirnasctha trí staid soithigh fola, artairí, ribeadáin. An cumas a bheith ann cúngú agus leathnú ag brath ar theacht na sreafa fola a astaíonn an croí.
Tarlaíonn forbairt an chóma hypoglycemic go tobann. Ach tá na hairíonna réamhtheachtaithe rompu. Le linn laghdú beag i dtiúchan na glúcóis sa phlasma fola, d'fhéadfadh an t-othar a chuireann a bhraitheann, mothú ocrais, flashes te. Tarlaíonn sé seo i gcoinne cúlra laigeachta ginearálta. Chomh maith leis sin, tá buille croí tapa, táirgeadh méadaithe allais, tremors na ngéaga uachtaracha nó an choirp ar fad.
Ag an bpointe seo, tá sé an-simplí déileáil leis an riocht seo má thógann tú carbaihiodráití. Bíonn na hullmhúcháin nó bianna milis (píosaí siúcra scagtha, tae nó sú milis, milseáin, srl.) I gcónaí ag othair a bhfuil a ngalar ar eolas acu. Nuair a tharlaíonn na chéad chomharthaí, is leor iad a úsáid chun an leibhéal glúcóis a normalú.
Má dhéantar an chóireáil le insulin fada ag gníomhú di, tarlaíonn an laghdú is mó ar leibhéil glúcóis fola san iarnóin agus san oíche. Ag an am seo is féidir le turraing insline forbairt. I gcásanna ina bhforbraíonn an coinníoll seo le linn codlata an othair, ar feadh tréimhse fada ní thugtar faoi deara é.
Sa chás seo, tarlaíonn neamhord codlata, éiríonn sé ró-mhór, neamhshuaimhneach, tromluí go minic. Má fhulaingíonn leanbh galar, ansin is féidir leis scread nó caoin a chodladh. Tar éis dó dúiseacht, breathnaítear ar amnesia agus mearbhall.
Ar maidin, mothaíonn othair tinn mar gheall ar chodladh neamhshuaimhneach. Le linn na n-uaireanta sin, méadaíonn glúcós fola go suntasach, ar a dtugtar "glycemia imoibríoch." I rith an lae tar éis turraing insulin san oíche, fanann an t-othar greannmhar, dáiríre, neirbhíseach, béasach, mothú laige ar fud an choirp.
Dírítear na hairíonna cliniciúla seo a leanas go díreach le linn tréimhse Bheirnicé hypoglycemic:
- pallor agus taise an chraicinn,
- tachycardia
- hypertonicity matáin.
Ag an am céanna, fanann turgor na mballaí gnáth, tá an teanga tais, tá análú fós rithimeach, ach gan cúram leighis tráthúil a bheith ann, éiríonn sé de réir a chéile de réir a chéile.
Le nochtadh fada do staid géarchéime siúcra, éiríonn hypotension, easpa ton muscle, bradycardia, agus teocht an choirp níos ísle ná mar is gnách. Féadtar athfhillteach a lagú go suntasach nó a bheith as láthair go mór. Cuireann na daltaí stop le freagairt don solas.
Mura sainmhínítear an diagnóis sa chéad chéim den turraing insulin agus nach bhfuil aon chúnamh leighis ann, breathnaítear ar mheath géar i riocht ginearálta an othair. D'fhéadfadh trismas, taomanna, meadh agus urlacan a bheith ag forbairt, éiríonn an t-othar ag fulaingt, agus tar éis tamaill bíonn caillteanas comhfhiosach ann.
Nuair a dhéantar tástálacha saotharlainne san fhual, ní bhraitear glúcós. Sa chás seo, is féidir leis an imoibriú le haicéatón a bheith diúltach agus dearfach. Braitheann an toradh ar an méid cúitimh a bhaineann le meitibileacht charbaihiodráit.
Is féidir le siomptóim hypoglycemia bac a chur ar othair le diaibéiteas ar feadh i bhfad, fiú le gnáthleibhéal glúcóis plasma nó a mhéadú. Mínítear é seo mar gheall ar athruithe géara ar an glicéime, mar shampla, ó 18 mmol / l go 7 mmol / l agus vice versa.
Is dóchúla go dtarlóidh turraing insulin in othair a bhfuil foirmeacha tromchúiseacha de dhiaibéiteas mellitus atá ag brath ar inslin. Ina theannta sin, is féidir leis na tosca seo a leanas forbairt coinní den sórt sin a spreagadh:
- Tabhairt isteach an dáileog mhícheart insline.
- Ní thugtar isteach an hormón go subcutaneous, ach go intrauscularly. Is féidir leis seo tarlú má tá snáthaid fhada sa steallaire nó má tá an t-othar ag iarraidh éifeacht na druga a luathú.
- Gníomhaíocht choirp shuntasach, agus ina dhiaidh sin níor lean an tomhaltas bianna a bhfuil carbaihiodráití saibhir iontu.
- Mura bhfuil an t-othar tar éis ithe tar éis inslin a thabhairt.
- Deochanna alcólacha a úsáid.
- Suathaireacht an áit a ndearnadh an t-instealladh.
- An chéad ráithe den toircheas.
- Teip duánach.
- Díghrádaithe saille an ae.
Is minic a bhuaileann turraing insulin le daoine a bhforbraíonn diaibéiteas i gcoinne cúlra paiteolaíochta na nduán, na n-inní, an ae, an chórais inchríneacha.
Is minic a tharlaíonn géarchéim an tsiúcra tar éis salaicítí a ghlacadh nó tar éis na ndrugaí seo a úsáid in éineacht le sulfonamides.
Cuirtear tús le cóireáil a dhéanamh ar Bheirnicé hypoglycemic nuair a thugtar glúcós isteach go fíochmhar. Úsáidtear réiteach 40% ar an méid 20-100 ml. Braitheann an dosage ar cé chomh tapa is a fhaigheann an t-othar an comhfhiosacht ar ais.
I gcásanna tromchúiseacha, úsáidtear glucagon, agus déantar glucocorticoids a riaradh go hinmhianaithe nó go hómata. Is féidir tuaslagán 0.1% de hidreaclóiríd epinephrine a úsáid freisin. Déantar 1 ml a instealladh go subcutaneously.
Agus athfhilltiú slogtha an othair á chothabháil, is gá deoch a ól le deochanna milis nó le glúcós.
Sa chás go gcailltear comhfhios, gan freagairt na ndaltaí a bheith ar an athfhilltiú solais agus slogtha, déantar an t-othar a shileadh le braonta beaga glúcóis faoin teanga. Fiú amháin i gcoma, is féidir an tsubstaint seo a shú isteach go díreach ón gcuas ó bhéal. Déan é seo go han-chúramach ionas nach ndéanfaidh an t-othar cliseadh. Tá analógacha i bhfoirm glóthacha. Is féidir leat mil a úsáid freisin.
Níor chóir insulin a riaradh i gcás ar bith le cóma hypoglycemic, ós rud é nach mbeidh sé níos measa ná riocht an othair agus go laghdóidh sé go mór an seans go dtarlóidh téarnamh. Is féidir leis an druga seo a bheith marfach.
Chun riarachán inslin neamhriachtanach a sheachaint, déanann roinnt monaróirí glas uathu a threalmhú.
Cad is géarchéim ann agus a cúiseanna
Tarlaíonn géarchéim Hyperglycemic nuair a ardaíonn an leibhéal glúcóis sa chorp go dtí leibhéil chriticiúla. Os a choinne sin, bíonn géarchéim hypoglycemic féin mar thoradh ar siúcra fola íseal.
Is féidir go mbeidh cóma mar thoradh ar ghéarchéim dhiaibéiteach. Cineálacha com:
Is féidir le hothair a bhfuil an dá chineál diaibéiteas acu titim isteach i gcóma, cé go bhfuil diaibéiteas de chineál 2 i bhfad níos coitianta ann. Tá an bhagairt ar chíor hyperglycemic crochta thar othair atá ag brath ar insulin.
Cúiseanna le géarchéim dhiaibéiteach a theacht chun cinn:
- Diaibéiteas mellitus, nár aimsíodh níos luaithe,
- Cóireáil mhíchuí do dhiaibéiteas
- Ag tabhairt insulin isteach ag an am mícheart, instealltaí scipeála, dáileog mhíchuí an hormóin, ag aistriú ó chineál amháin insline go ceann eile, instealladh de insline imithe in éag nó droch-chaighdeán, úsáid hormóin reoite
- Neamhaird ar aiste bia
- Úsáid míochainí áirithe, ar nós diuretics,
- Ionfhabhtuithe diaibéitis
- Máinliacht
- Fadhbanna síceolaíochta, strus.
Tá mná gorma ag bagairt ar Bheirnicé Hyperglycemic. Má fhulaingíonn bean cineál folaigh diaibéiteas, nár tháinig le fios níos luaithe agus a nochtadh le linn toirchis, is féidir go bhfaigheadh an mháthair agus an fhéatas bás géar i siúcra. Nuair a bhíonn a fhios ag bean faoina diagnóis, is gá an leibhéal glúcóis a rialú gach naoi mí agus sa tréimhse iarpháirtíochta.
Is féidir le cógairí i ndiaibéiteas tarlú in othar a bhfuil galair phancreatha air. Mar sin, mar thoradh ar neacróis pancreatic, laghdaítear méid an insline sa chorp, agus i bhfianaise an fhíric go bhfuil sé easnamhach sa diaibéiteas cheana féin, tá sé seo go mór le forbairt géarchéime hipearglycemic.
Mar thoradh ar aon strus, méadú ar strus meabhrach téann méadú ar thomhaltas an chomhlachta diaibéitis insline.
Mura gcuirtear an fachtóir seo san áireamh agus an dáileog den hormón á ríomh le haghaidh insteallta, d'fhéadfadh turraing insline a fhorbairt.
Bunaithe ar na cúiseanna a bhí leis an ngéarchéim a fhorbairt, is féidir a áitiú go n-áirítear sa ghrúpa riosca: mná torracha, atá ag fulaingt ó ghalair ainsealacha, ag dul faoi idirghabhálacha máinliachta, ag mí-úsáid alcóil. Is é neamhfhreagracht sciúirse na ndiaibéiteach. Is minic a dhiúltaíonn othair cloí le haiste bia carb-íseal, beag is fiú a dhéanamh den dáileog insline atá forordaithe ag an endocrinologist. Go háirithe bíonn tionchar mór aige ar leanaí. Déanann tuismitheoirí dearmad monatóireacht a dhéanamh ar chothú an linbh, iarracht a dhéanamh leigheasanna tíre a thabhairt dó.
Comharthaí agus airíonna coma
Tá tuairim ann gur feiniméan mheandarach é cóma. I bhformhór na gcásanna ní amhlaidh atá. Ní tharlaíonn ach hyperlactacidemic go tobann. Forbraíonn agus tig le cóma cúpla uair an chloig, nó b'fhéidir roinnt laethanta. Comharthaí méadú coma. Tá comharthaí tosaigh ar thréithe Bheirnicé:
- Laige agus tuirse ginearálta, míshásta,
- Tart láidir, fiú ag fás, mothú béil thirim
- Polyuria (urraíocht mhéadaithe)
- Luas, urlacan,
- Craiceann cosantach.
Ag céim an bhrath coma, tá sé tábhachtach gan a chomharthaí a chur amú le hairíonna de neamhoird eile d'fheidhmiúlacht an chomhlachta. Mar shampla, is féidir sos agus urlacan a chur i leith nimhiú bia. Caitear leis an othar de réir scéime eile, agus caillfear am luachmhar. Má bhreathnaítear siomtóim amháin ar a laghad, tá tástáil fola práinneach riachtanach. De ghnáth, úsáideann diaibéitis glucometers chun glúcós fola a thomhas sa bhaile. Tá luachanna glúcóis os cionn 30 mmol / L. tá cóma ag bagairt ar an othar.
I gcásanna ina ndéantar neamhshuim ar na chéad chomharthaí, forbraíonn an t-othar precoma: diansaothraíonn an t-urlacan, tagann boladh aicéatón ón mbéal, pian dian bhoilg, duine ag fulaingt ó mhaolú nó ó bhuinneach, anuria.
Nuair nach bhfuil an diaibéiteas forordaithe agus nach ndéantar an chóireáil, tarlaíonn an chéim dheireanach. Ansin tá tréith: comhfhioscadh mearbhall, fuarú agus feannadh an chraicinn, ag ísliú an teocht, titim i dtonna na mballaí súile, brú fola, tachycardia.
Níos déanaí, tarlaíonn fíor-choma nuair a chailleann an t-othar comhfhiosacht agus nuair nach bhfreagraíonn sé don timpeallacht sheachtrach.
Forbraíonn cóma Glycemic ar luasanna difriúla. Mar sin, laistigh de 2-3 lá tá an t-othar i staid réamhtháirgthe, agus mura dtéann tú chuig ospidéal in ospidéal, tarlóidh bás níos lú ná lá tar éis do Bheirnicé teacht isteach.
Cabhair le diaibéiteach le géarchéim dhiaibéiteach:
- Riarachán éigeantach insline gearr gach 2 uair an chloig,
- Monatóireacht leanúnach ar ghlúcós
- Ullmhóidí potaisiam agus maignéisiam a ghlacadh, uisce mianraí alcaileach.
Garchabhair do Bheirnicé Hyperglycemic sular tháinig an t-otharcharr:
- Ní mór an t-othar a iompú ar a thaobh ionas nach dtógfaidh sé ar an urlacan agus nach gcuireann sé an teanga le chéile,
- Cuir teas ar an gcorp ar fad,
- Coinnigh do bhuille agus anáil i do sheic
- Nuair a stopann análú, déan suathaireacht chroí.
Croí ag bualadh isteach sna temples
Inseoidh mé duit faoi chás amháin. Nuair a bhíim tar éis trí mhí gan siúcra (ith mé leath cupán caora nó leath-grapefruit cúpla uair sa tseachtain, agus ní raibh mé ag ithe torthaí) ach ith mé fianáin, bhraith mé olc - bhris an fhuil go dtí mo cheann , chas an duine dearg, an croí ag bualadh leis na teampall - tá sé scanrúil a shamhlú cad a dhéanann siúcra dár gcorp! Nílim ag caint faoin bhfíric go n-ídíonn an fhoinse shaorga fuinnimh seo ár gcóras néarógach, ag cumhdach ró-oibre agus teannas néarógach - agus is comharthaí iad seo gur gá dúinn stopadh. Ach ina ionad sin, ithimid siúcra, siúcra dí, iad a ghléasadh le sailéid ...
Ní dhiúltú siúcra a bheith chomh scanrúil agus is cosúil
Bliain gan siúcra
Le déanaí, tháinig mé ar roinnt scéalta faoi conas a d'athraigh daoine a saol trí siúcra a thréigean. D'éirigh le cuid acu saol a shábháil.
Tosóidh mé leis an scéal maidir le conas a dhiúltaigh teaghlach amháin le beirt pháistí 6 agus 11 bliana d'aois siúcra ar feadh bliana - níor ith siad ach siúcra ina fhoirm nádúrtha - torthaí agus glasraí (foinse) - shamhlaigh mé láithreach conas a thairgeann mo dheartháir a leanaí ( 11 agus 13) siúcra a dhiúltú - tá siad féin ag ithe, ach is sonraí iad seo cheana féin))
Mar sin, cad é? Thug siad suas siúcra mar thurgnamh chun a fháil amach cén tionchar a bheadh aige ar a sláinte (go maith, agus chun leabhar a scríobh). Thug an t-údar faoi deara go raibh níos mó fuinnimh aici - tá sé seo intuigthe. Fíor, d’admhaigh sí go raibh siad fós in ann milseog a thabhairt dóibh uair sa mhí - mar shampla, ar a lá breithe. Agus gan a bheith ag ithe císte uachtar banana, fiú nuair a bhris a cuid fiacla láithreach, thit an t-údar amhail is dá mbeadh sé ag gearradh - bhí gach rud mar a bhí agam: mhéadaigh mo chuisle. Agus, ar ndóigh, mar go raibh tionchar ag nimh siúcra air, fiafraíonn an t-iriseoir an cheist dhlisteanach: “Ach bhí mé chomh dona roimh, níor thug mé faoi deara é.” Léirigh sé freisin gur fhulaing an teaghlach ar fad níos lú ó na slaghdáin.
Sholáthair siúcra suas mo shaol
Agus anseo scéal eile faoi conas a shábháil iar-eagarthóir Cosmpolitan Sarah Wilson a saol go praiticiúil trí dhiúltú siúcra - sa scéal seo, dealraíonn sé domsa go n-aithníonn go leor againn muid féin (foinse).
“Chuir mé eagarthóireacht ar an iris, rith mé 50 km sa tseachtain, níor thiomáin mé ach rás rothar 24 uair an chloig. Codladh? Bhí go leor 4-5 uair sa lá agam agus bhí cónaí orm ar chaife dubh ar maidin agus fíon dearg tráthnóna. D'imigh mé mé féin cosúil le coinneal ón dá cheann agus d'imigh mé uaim, ”scríobhann Sarah.
Ach anois thosaigh a cuid gruaige ag titim amach, bhí a tairní ag scamhadh. “Thosaigh mé ag dúlagar, bhí glóthach i mo shiúntaí, thit mé i gcónaí ar mo ghlúine agus bhí mé clúdaithe le bruises. Ansin stop mo chuid tréimhsí agus chuaigh mé ar deireadh chuig an dochtúir. Léirigh na tástálacha go bhfuil galar Hashimoto agam ”- galar thyroid autoimmune ina dtarlaíonn mífheidhmiú sa chóras imdhíonachta, a sheoltar sa chás seo gan cealla daoine eile, ach é sin, chuig na cealla thyroid. Ní raibh beagnach aon chealla fola bána ag Sarah, rud a chaill a boilg an cumas próitéin a ionsú, bhí fadhbanna leis na duáin agus an bladder Gall.
Tá sé an-scanrúil? Dúirt an dochtúir le Sarah 34 bliain d'aois nár iarr sí a croí go luath dá mba rud é nár iarr sí cabhair. Thairis sin, léirigh na hanailísí nach bhfuil hormóin baineann ann agus go bhfuil sí steiriúil. D'éirigh léi 10 kg a aisghabháil ... D'fhág Sarah an obair (go maith, cén sórt oibre atá ann?) ...
Ar ndóigh, ordaíodh druga hormónach di, rud a mholtar dóibh siúd atá ag fulaingt ó ghalair den sórt sin ar feadh a saoil. Ach is é an rud is tábhachtaí an stíl mhaireachtála a athrú agus deireadh a chur leis na fadhbanna ba chúis leis an ngalar sa chéad áit.
Deir Sarah go bhfuil gá le siúcra a dhiúltú do gach duine a bhfuil fadhbanna aige leis an gcóras imdhíonachta agus níos mó fós le galair uath-imdhíonacha - bíonn tionchar ag siúcra ar an gcóras inchríneacha is cúis le scaoileadh insulin, agus moillíonn faireog thyroid míshláintiúil deireadh a chur le insulin ón bhfuil.
Ó shin i leith, thosaigh Sarah Wilson ag mothú i bhfad níos fearr agus scríobh sí leabhar ar conas siúcra a thabhairt suas agus labhair sí faoin gcaoi a ndeachaigh éirí as siúcra i bhfeidhm ar a saol.
- Tá feabhas tagtha ar an gcraiceann (cuimhnigh, scríobh mé faoi conas a théann diúltú siúcra i gcion ar an gcuma?).
- Chuaigh mé i mbia le bia - “Roimh, smaoinigh mé i gcónaí ar bhia - uair an chloig tar éis an bhricfeasta, bhí mé i mo shamhlú cheana féin faoi rud milis, ithe a mhothaigh mé ciontach. 5 seachtaine tar éis di siúcra a dhiúltú, níor mhothaigh ocras agus ciontacht an fonn milseáin a ithe, d'ith mé trí huaire sa lá.
- Mar thoradh ar dhiúltú siúcra tháinig cailliúint 15 chileagram ar Sarah, rud a fuair sí de bharr a breoiteachta agus stop sí at. Bainistíonn sí an meáchan seo a chothabháil, agus meastar go bhfuil sé an-deacair do dhaoine a bhfuil galar cosúil acu.
- Tá an phian sna hailt agus ar ais imithe. Tar éis di siúcra a dhiúltú, stop na próisis athlastacha.
- Giúmar réidh.Chuaigh insomnia, imní agus dúlagar ar aghaidh agus gan cógais ar bith. Tá Sarah cinnte go raibh sé seo mar gheall go raibh sí ag ithe “carbaihiodráití milis” i gcónaí agus tar éis di “saillte maithe”, próitéin agus glasraí ísealmhéathrais a aistriú, go raibh níos mó fuinnimh aici agus nach mbogann sí a srón a thuilleadh tar éis lóin, mar a bhíodh.
Seo an rud is tábhachtaí domsa. Faighim níos mó agus níos mó eolais go bhfuil tionchar dearfach ag diúltú siúcra ar an staid mhothúchánach agus go gcabhraíonn sé le dul i ngleic le neamhshuim, ach is fadhb amháin é seo dom - ní chodail mé ar feadh níos mó ná 5 huaire agus ní chabhraíonn míochainí liom. Nuair a dhiúltaigh mé ar feadh roinnt míonna, ní fhaca mé an tionchar ar an giúmar - go maith, b'fhéidir go n-áirítear leis na móimintí dearfacha an easpa fonn chun sos scaoilte agus meáchan á chailleadh, ach anseo bhí ról mór ag spreagadh. Ach go ginearálta, is léir dom gur chóir siúcra a chaitheamh i leataobh. Cé chomh réalaíoch is atá sé seo, níl a fhios agam go fóill.
Miondealú néarógach. Conas déileáil leis? Tart sútha talún le custard
Brú fola íseal do dhiaibéiteas # 8212, cad ba cheart dom a dhéanamh?
Caithfidh daoine a bhfuil diaibéiteas orthu déileáil le deacrachtaí éagsúla gach lá mar gheall ar a n-ailse.
Ceann de na deacrachtaí is coitianta ná borradh brú leanúnach. Feidhmíonn an fhuil ar shoithigh fola mar gheall ar an bhfórsa, a thuigtear mar bhrú fola.
Mar gheall ar an éagothroime glúcóis, bíonn cineál slaodachta fola ag diabetics, mar gheall air, an brú "léim". Mar thoradh air sin - galar croí agus neamhghnácha, uaireanta bíonn fiú strócanna ann (céard is baolach é a léamh san alt seo). Dá bhrí sin, ba chóir d'othair monatóireacht ghéar a dhéanamh ar a mbrú chun galar croí ainsealach a sheachaint.
Cúiseanna le Brú a Bhrú
Tá go leor cúiseanna leis an laghdú brú (hypotension) i ndiaibéitis, nach mbraitheann i gcónaí ar an mbealach maireachtála agus ar iompar an duine, mar sin is fearr gach ceann acu a liostú.
Sárú ar an gcóras néarógach uathrialach (ANS). De ghnáth, tá sé ó bhroinn. Is fadhb mhór í seo do dhiaibéiteach, mar gan monatóireacht a dhéanamh ar an ANS, tá siad i mbaol mór don tsláinte, ní mar gheall ar dhiaibéiteas, ach mar gheall ar fheidhmiú lagaithe an ANS a théann i bhfeidhm air. I gcás daoine den sórt sin, is é brú fola íseal an norm, rud a chiallaíonn go mbíonn pian leanúnach croí mar gheall ar dhiaibéiteas mar an norm.
Sárú ar ghníomhaíocht chairdiach (siomtóim cliseadh croí). Tá sé seo ar cheann de na fadhbanna is tromchúisí - is féidir le diaibéiteas féin dul i gcion go mór ar an gcroí, agus má tá seanfhadhbanna ann leis an gcraiceann, tagann ciorcal fí: laghdaíonn croílár an bhrú fola - laghdaíonn brú fola íseal diaibéiteas - laghdaíonn diaibéiteas feidhm chroí.
Ní mór do dhiaibéitigh a bhfuil cliseadh croí orthu monatóireacht ghéar a dhéanamh ar obair an chroí d'fhonn meath na n-orgán inmheánach a sheachaint.
Fás plandúil Hypotonic-soithíoch. Anseo ba chóir duit aird a thabhairt cheana féin ar obair na nduán - cruthaíonn siad hormóin strus a chuireann brú orthu.
Is féidir le cúiseanna hypotension a bheith chomh maith:
Mura bhfuil na fadhbanna thuas ag an diaibéiteach, agus má laghdaítear an brú i gcónaí, ní mór duit aird a thabhairt ar na cógais atá á nglacadh agat.
Is féidir go bhfuil éadulaingt pearsanta ag an othar ar chomhpháirt éigin i gcomhdhéanamh an chógais ordaithe. Ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir chun a fháil amach cén eilimint faoi leith i ndiaibéiteach atá ailléirgeach.
Conas an brú a mhéadú?
Ní mór duit brú fola íseal a chomhrac, toisc go laghdaíonn sé freisin brú fola, agus mar thoradh air sin, scriostar fíocháin.
Bealaí chun brú a mhéadú:
- Ar maidin, ól tae ar bholg folamh, is é sin an tae glas go léir is fearr - ná neartaíonn sé caife agus ní théann sé i bhfeidhm ar obair an chroí.
- Tóg leath tablet d'aigéad ascorbic + dhá táibléad tae glas breise.
- I ngloine sú (fíonchaor de rogha) nó uisce, cuir ginseng i méid nach mó ná 30-35 titeann.
- Cith gcodarsnacht ar maidin.
- Is féidir leat píosa beag cáis saillte a ithe.
- Fáiltiú tonic nádúrtha: Eleutherococcus, Leuzea, Schisandra, Ginseng. 20 nóiméad roimh bhéilí 2-3 huaire sa lá, tógtar 20-30 titeann. Is fearr iad a thuaslagadh i leath gloine uisce.
- Dí neart uisce (go háirithe sa teas) i rith an lae.
- Suathaireacht, cuimilt bhríomhar ar matáin na gcos. níos ísle ar ais agus bolg.
Is féidir a chur leis go gcaithfidh tú codladh iomlán a bheith agat chun gnáthbhrú a choinneáil agus gan ró-obair a dhéanamh. Moltar freisin fíteiteiripe a chleachtadh, ie. brú a mhéadú le luibheanna.
Is é an rud is mó ná gan iarracht a dhéanamh dul ar aiste bia ocras, is féidir leis gach iarracht sláinte a choinneáil agus iarrachtaí a dhéanamh chun gnáthbhrú a choinneáil.
Siúcra fola: cad faoi a bhfuil sé ag caint?
Tagann méadú ar leibhéal an ghlúcóis san fhuil in éineacht le go leor galair, ach is féidir é a thabhairt faoi deara freisin i ndaoine sláintiúla le strus fisiciúil, mothúchánach nó míchothú, etc. Nuair a thomhaistear é le glucometer, is é an gnáth-siúcra fola do leanaí agus do dhaoine fásta d'aon aois ó 3.3 go 5.5 mmol / L. Léiríonn níos mó ná na táscairí seo gur sáraíodh próiseáil carbaihiodráití. Tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar an athrú ar leibhéil siúcra thar am, mar sin caithfear tástáil fola a dhéanamh arís agus arís eile. Má bhraitear cásanna iargúlta de mhéadú siúcra fola, d'fhéadfadh an dochtúir a mholadh go ndéanfá athbhreithniú ar d'aiste bia agus ar do stíl mhaireachtála. Is léiriú é an méadú seasmhach ar ghlúcós fola ar thástáil lamháltas speisialta, rud a chabhraíonn le cineálacha réamh-ocsaíde a aithint.
Fágann éagothroime glúcóis san fhuil go bhfaigheann an fhuil cineál slaodachta, a théann i bhfeidhm ar obair an chroí agus na soithigh fola. Léiríonn borradh brú suas nó síos go bhfuil gá le tástáil lamháltais. Tá scrúdú breise forordaithe freisin do:
- urination minic,
- tuirse, laige, táimhe,
- meáchain caillteanas tobann nó, go contrártha, a ghnóthachan tapa,
- an chuma atá ar chréachtaí cneasaithe lag ar an gcomhlacht,
- a chuireann go minic
- fadhbanna radhairc
- cuma an chraicinn agus seicní múcasacha.
Tástáil lamháltais
Déantar tástáil ar bholg folamh (10 n-uaire nó níos mó tar éis an bhéile dheireanaigh). Sa saotharlann, tógtar tástáil fola le haghaidh siúcra, agus ina dhiaidh sin ní mór don othar 75 g de ghlúcós íon a ól, agus tar éis 2 uair an chloig ina dhiaidh sin, déan an tástáil fola a athdhéanamh.
Chun torthaí cruinne a fháil ar an oíche roimh thástáil, ní féidir leat dul i mbun spóirt, gnéis, meáchain a ardú, an aiste bia a athrú. Tá sé riachtanach deireadh a chur le strus agus codladh go maith. Tar éis glúcóis a ghlacadh, caithfidh tú an chéad 2 uair an chloig eile a chaitheamh i dtimpeallacht chiúin, ina suí nó ina luí.
Aimsítear sárú ar chaoinfhulaingt glúcóis má tá an leibhéal siúcra siúcra troscáin níos lú ná 7 mmol / L, agus 2 uair an chloig tar éis glúcóis íon, sliabhraíonn an leibhéal siúcra ó 7.8 - 11.1 mmol / L. Má léiríonn an chéad anailís 6.1 - 7.0 mmol / L, agus tar éis glúcóis - níos lú ná 7.8 mmol / L, ansin ní comhartha an-mhaith é seo. Mar sin féin, ní fiú é scaoll sa chás seo. Má aimsítear sáruithe, is gá scrúdú ultrafhuaime a dhéanamh ar an briseán agus tástáil fola bithcheimiceach a dhéanamh ar leibhéal na n-einsímí. Ní mór don chleachtóir ginearálta nó don inchríneolaí moltaí cothaitheacha a thabhairt láithreach gan fanacht le torthaí. In éagmais comharthaí a léiríonn forbairt diaibéiteas, b'fhéidir go mbeidh ort galair gastrointestinal, teip duánach (a bhaineann le brú fola a ísliú), galair athlastacha an fhaireog adrenal, pituitary agus hypothalamus a eisiamh.
Méin, Ksenia.
Laghdú Brú Diaibéitis
Brú fola # 8212 an fórsa a bhfeidhmíonn príomhshreabhán an chomhlachta ar na soithigh fola. Le diaibéiteas, éiríonn an fhuil níos tibhe, toisc go mbíonn leibhéil siúcra ardaithe go minic sa chorp. Mar gheall ar an gclaonadh chun trombóis a bheith ann, tá dóchúlacht an-ard ag diaibéitigh maidir le mífheidhmeanna i bhfeidhmiú an chórais chardashoithíoch.
Is minic go mbíonn fadhbanna ag othair le brú, go bhforbraíonn siad galar croí, soithí cheirbreach, lena n-áirítear na cinn chomh mór sin le stróc, taom croí. Sin é an fáth gur cheart monatóireacht ghéar a dhéanamh ar dhiaibéiteas, agus í á tomhas go rialta agus an dinimic a thuairisciú don dochtúir atá ag freastal.
Conas a dhéanann ardbhrú fola dochar do dhiaibéiteach?
Tugtar Hipirtheannas artaireach (Hipirtheannas) ar bhrú fola ard, a bhreathnaítear ní hamháin maidir le strus nó tosca eile, ach go rialta. Is é seo # 8212, casta de diaibéiteas mellitus, nó galar neamhspleách atá de bharr na gcúiseanna céanna le diaibéiteas chineál 2 (murtall, míchothú, adynamia). I 50% de na hothair a bhfuil diaibéiteas orthu, déantar diagnóisiú ar Hipirtheannas, a bhforbraíonn galar níos tromchúisí ina dhiaidh sin # 8212, atherosclerosis soithíoch.
Cailleann a elasticity agus a cumas stráice a bhaint amach mar gheall ar atherosclerosis, foirm plaiceanna ar bhalla istigh na soithí, mar a bhí an artaire mar a bhí sé. Cuireann suaimhneas lumen an tsoithigh isteach ar shreabhadh fola chuig an gcroí agus ón gcroí, mar thoradh air sin, méadaíonn an brú fola sna hartairí, agus i matán an chroí tá feiniméin de hypoxia # 8212, ocras ocsaigine. De réir a chéile, léiríonn an t-othar comharthaí de ghalar corónach croí, cliseadh croí. Ina dhiaidh sin, in aghaidh chúlra IHD, d'fhéadfadh infarction miócairdiach tarlú. Fágann Atherosclerosis soithíoch go bhfuil stróc # 8212, atmaisféar inchinne, i 85% de na cásanna. Ní ar an mbealach is fearr, bíonn tionchar ag Hipirtheannas agus ag Atherosclerosis ar na duáin, ar an reitine, ar an néarchóras, as a dtagann nephropathy diaibéiteach, reitineapaite, neuropathy.
Is fiú tús a chur le hipirtheannas má ardaíonn an brú os cionn ráta 130/80 mm Hg. Is minic a bhíonn méadú den sórt sin i mbrú asymptómach, agus baineann tábhacht ar leith leis na tomhais rialta seo.
Chun Hipirtheannas a chóireáil, roghnóidh an dochtúir coimpléasc drugaí atá forordaithe go hiomlán ina n-aonar. Ina theannta sin, beidh ar an othar cloí le moltaí mar seo a leanas:
- Scor tobac, alcól
- Normalú meáchain
- Dieting
- Laghdú salainn, saille san aiste bia
- Corpoideachas
- Deochanna sláintiúla a úsáid mar tae glas
An bhfuil diaibéiteas íseal?
Uaireanta bíonn laghdú ar bhrú fola nó hypotension ag diabetics. De ghnáth, forbraíonn paiteolaíocht i gcailíní tanaí óga, agus, mar riail, ní chuirtear in iúl é le haon chomharthaí. Tá hypotension contúirteach freisin d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Fágann sé go bhfuil míchothú fíochán ann, mar gheall go bhfuil baol trombóis ann, necrosis fíochán agus gairbhne, cos diaibéiteach, othrais trófacha.
Murab ionann agus an creideamh coitianta, le hipitéis i ndiaibéitigh, tá claonadh ann freisin go dtarlóidh strócanna agus taomanna croí. Maidir leis seo, ba cheart go ndéanfaí rialú géar ar fiú brú íseal trína thomhas go rialta. Forordóidh an dochtúir drugaí chun an brú a normalú, ach ní féidir leat iad a thabhairt gan smacht. Is féidir le míochainí an glúcós i bhfuil diaibéitis a mhéadú, mar sin ní féidir ach le speisialtóir iad a roghnú.
Chun brú a mhéadú, is féidir leat modhanna tíre a chur i bhfeidhm trí ghlacadh le:
- 30 titeann an tincture alcóil de ginseng tuaslagtha i ngloine uisce mianraí.
- Táibléad aigéad ascorbic.
- 2 táibléad de shliocht tae glas.
Cabhróidh na modhanna simplí seo a leanas leis an mbrú a cheartú:
- Bíodh oíche mhaith codlata agat.
- Níos mó sreabhán a ithe agus bia folláin, ardchaighdeáin.
- Glac cith gcodarsnacht ar maidin.
- Massage an ceann, temples, cosa, aghaidh.
Tá roinnt leigheasanna luibhe ar féidir leo an brú le haghaidh hypotension a normalú freisin. Mar shampla, is féidir leat spúnóg de dhuilleoga cabáiste coinín a ghlacadh, gloine d'uisce fiuchta a dhoirteadh, 4 huaire an chloig a éileamh. Dí 100 ml roimh bhéilí trí huaire sa lá.
30 nóiméad roimh an mbéile, ba chóir duit 50 ml sú a ól ón sceach gheal. Is féidir leat insileadh de chaora a ghrúdaítear le gloine uisce fiuchta i méid 2 spúnóg bhoird. Is féidir leat an brú a ardú trí 20 braon de thiúchan an lemongrass Síneach a chur leis an tae. Tá cead aige deoch thrice in aghaidh an lae a ól, uair an chloig roimh bhéilí, 30 titeann an sceach gheal.
Tá sé bunaithe go gceartaíonn aromatherapy brú go maith. Ní mór citris, bergamot, basil, cainéal, saoi, ola eucalyptus a dhoirteadh isteach sa lampa. Déantar an nós imeachta ó leath uair an chloig. Is féidir leat ola a chur leis an bhfolcadán freisin, agus ba chóir é a thógáil 15-30 nóiméad.
Cén fáth a n-ardaíonn siúcra fola
Tugtar hyperglycemia ar phaiteolaíocht, arb é is sainairíonna ann cion ard glúcóis i gcorp an duine. Forbraíonn galar nuair a sháraíonn ráta táirgthe na substainte seo an ráta comhshamhlaithe. Eascraíonn neamhoird thromchúiseacha as seo i bpróisis mheitibileacha an choirp, scaoileadh táirgí tocsaineacha, nimhiú an orgánaigh iomláin.
Feidhmíonn an corp daonna i gceart má dhéanann gach córas tascanna sannta. Is iondúil go mbaineann na cúiseanna leis an méadú i siúcra fola le mífheidhmiú i dtáirgeadh hormóin nó i bpróiseáil substaintí. Mar shampla, i bhfir, tugtar aird ar fhás glúcóis ar na cúiseanna seo a leanas:
- agus cuid mhór cógais á ghlacadh agat, fiú leis an ailse is lú,
- le farasbarr den hormón atá freagrach as fás an duine,
- le forbairt siondróm Cushing (méadú ar fhaireoga pituitary, adrenal, mífheidhmiú na hinchinne),
- le caitheamh tobac, deochanna alcólacha,
- tar éis taom croí, stróc,
- obair chrua
- diaibéiteas mellitus
- mífheidhmiú san ae,
- paiteolaíocht thromchúiseach an intestines nó an bholg.
Ní hionann an ráta glúcóis fola i gcailíní agus an fear, ach d'fhéadfadh na cúiseanna a chruthaíonn fás siúcra a bheith difriúil. I dteannta na gcúiseanna fiseolaíocha ginearálta leis an mbean, is iad na tosca spreagúla seo a leanas le haghaidh hyperglycemia a fhorbairt ná:
- míshuaimhneas dian agus strus fada go minic,
- andúile le hearraí bácáilte, milseáin,
- PMS (siondróm premenstrual),
- mífheidhmeanna an fhaireog thyroid,
- diaibéiteas mellitus
- úsáid fhadtéarmach frithghiniúnach,
- toircheas (tá siúcra ag fás in aghaidh chúlra máithreachais sa todhchaí),
- paiteolaíocht an chonair stéigeach, boilg.
Tá an norm i leanaí, go háirithe i leanaí nuabheirthe, difriúil ó dhaoine fásta. Tá claonadh ag páistí luachanna ísle a fháil agus ní diall i gcleachtas leighis é seo. Má sháraítear an norm, forordaíonn an dochtúir scrúduithe breise a shocraíonn caoinfhulaingt glúcóis agus táscaire ar haemaglóibin glycosylated.
- fliú, rubella,
- togracht oidhreachtúil
- bainne bainne a thabhairt isteach ar an mbiachlár ró-luath
- neamhoird néarógacha (a tharchuirtear chuig naíonáin ón máthair),
- réamhbhunú ar chothú na mbarr,
- uisce níotráite ard.
Le roinnt fachtóirí gríosaitheacha, éiríonn an táscaire glúcóis go han-tapa. Is é an chúis is mó leis seo neamhábaltacht insline é a sheachadadh chuig cealla chun é a phróiseáil níos faide isteach i bhfuinneamh. Is féidir le leibhéil ardaithe glúcóis fola na tosca seo a leanas a spreagadh:
- Dóiteán le pian trom.
- Teip duánach, paiteolaíochtaí eile na duáin.
- Siondróm pian fadtéarmach, a bhfuil galar eile mar thoradh air.
- An próiseas athlastacha i gcoinne chúlra galair an chórais inchríneacha.
- Galair chonair díleá, mífheidhmiú pancreatic.
Tá an méid riachtanach glúcóis taobh istigh de na soithí á rialú ag an bpituitary, an hypothalamus, an córas néarógach báúil, an briseán agus na faireoga adrenal. Braitheann méid an hormóin struis le linn an sceitimíní ar leibhéal an fhachtóra thrámach. Tagann cortisol, norepinephrine, adrenaline ó na faireoga adrenal, spreagann siad frithghníomhartha meitibileach, imdhíonachta, cairdiacha agus soithíocha de réir a chéile chun cúlchistí an choirp a shlógadh.
Faoi strus, is é an chúis is mó le hyperglycemia ná an próiseas luathaithe de mhiondealú glycogen agus foirmiú móilíní glúcóis nua ag an ae, méadú ar mhéid an insline hormóin agus friotaíocht fíochán dó. Cuireann na próisis seo gliocóis strus i bhfeidhm, rud a chuireann isteach ar mheitibileacht carbaihiodráití i ndiaibéiteas.
Comharthaí siúcra fola ard
1. Is é an príomhthoradh ná tart leanúnach.
Mar gheall ar an siúcra fola ard, ba mhaith le duine deoch a fháil i gcónaí. Tarraingíonn glúcós uisce ó orgáin agus fíocháin imeallacha. Le méadú ar ghlúcós fola os cionn 10 mmol / l (tairseach duánach), tosaíonn sé á eisciú san fhual, ag glacadh móilíní uisce leis. Mar thoradh air sin, urination minic, díhiodráitíodh iad. Ar ndóigh, déanann an comhlacht iarracht an t-uisce a chailliúint le hól trom.
2. Béal tirim.
Baineann an siomtóim seo le caillteanas iomarcach sreabhach.
3. Tinneas cinn.
Tarlaíonn sé mar gheall ar dhíhiodráitiú agus caillteanas leictrilítí tábhachtacha san fhual.
4. Tochras craicinn, tingling i méara agus toes, neamhneacht mhéara.
Baineann na hairíonna seo le feiniméan neuropathy, nuair a théann leibhéil arda glúcóis i bhfeidhm go diúltach ar riocht na seicní néaróg. Sáraíonn intí agus bíonn ceint den chineál céanna ann.
5. Pian sna géaga le linn gluaiseachta, géaga fuar i dteagmháil.
Forbraíonn mothaithe cosúla i ndáil le sárú ar sholáthar fola, neamhoird microcirculation sna géaga. Tá siad bainteach le damáiste don bhalla soithíoch le hipearglycemia leanúnach, i bhfocail eile, tarlaíonn angaothrófaíocht.
6. Lagú amhairc.
Cuirtear isteach ar obair an anailíseora amhairc i ndáil leis na feiniméin a bhfuil cur síos orthu cheana féin ar an aiféapaite agus ar an néaropathóid. Tarlaíonn reitineapaite (paiteolaíocht reitineach).
7. Is minic a chuirtear isteach ar fheidhm na conaire gastraistéigeach (taispeánann an constipation nó an buinneach). Féidearthacht go gcaillfí goile.
8. Gnóthachan meáchain.
De bharr easpa gníomhaíochta inslin.
9. Forbairt phaiteolaíochta na n-duán (nephropathy).
Is léir go bhfuil comharthaí ard siúcra fola ag brath ar inscne agus aois. Déanaimid na gnéithe sonracha seo a phlé agus caithfear aghaidh a thabhairt orthu ar dtús.
- i ndáil le forbairt na haetóipe agus neuropathy, tá an chumhacht lagaithe,
- tarlaíonn trom itching craicinn sa groin agus san anas,
- mar gheall ar urination go minic, is féidir leis an réamhshamhail a bheith inflamed,
- leigheas cneasaithe agus scratches bocht,
- tuirse, feidhmíocht laghdaithe,
- meáchan a fháil leanúnach
- Hipirtheannas artaireach.
- craiceann itchy i limistéar na limistéar pearsanta,
- craiceann tirim, craiceann thochra agus garbh,
- triomacht, tairní snasta agus gruaig, caillteanas gruaige,
- cneasú lag créachta, ionfhabhtú fungais a chur leis, forbairt pyoderma (galar craicinn athlasta purulent), cuma blisters ar na géaga,
- forbairt neurodermatitis,
- rashes ailléirgeacha craicinn,
- tharlaíonn nephropathy níos minice.
Ba chóir do thuismitheoirí aird a thabhairt ar chuma na n-airíonna seo a leanas:
- mothú tart, déanann an páiste iarracht aon leacht a ól in aon toirt atá ar fáil dó,
- urination minic, ritheann an páiste i gcónaí leis an leithreas, féadfaidh an páiste cur síos a dhéanamh air san oíche, cé nár luadh é seo roimhe seo,
- cailliúint mheáchain, mar gheall ar an bhfíric nach féidir le comhlacht an linbh glúcós a úsáid mar fhoinse fuinnimh, go gcaitear saill ó fhíochán fo-chraicinn chun costais fuinnimh a chlúdach,
- ocras leanúnach
- mothú leanúnach tuirse
- tarlaíonn lagú amhairc de bharr díhiodráitiú lionsa na súl,
- an chuma atá ar ionfhabhtuithe fungais
Tá an méadú gasta ar ghlúcós, a bhfuil comharthaí an-éagsúla aige, de ghnáth tá táscaire soiléir ann maidir le diaibéiteas a fhorbairt.
Tá an t-ailse seo an-dochrach.
Mar shampla, ní féidir na chéad chomharthaí de dhiaibéiteas cineál I a fheiceáil ach cúpla mí tar éis galar de chineál víreasach a leigheas. Is éard atá i gceist le daoine 40-45 bliain d'aois an príomhghrúpa riosca, agus le diaibéiteas de chineál II, ní féidir leo na chéad chomharthaí air a bhrath ar feadh i bhfad.
Ach chun cóireáil rathúil a dhéanamh ar thinneas, ní mór duit 2 phríomhphointe a bhreathnú, lena n-áirítear diagnóis thráthúil agus an cúrsa ceart cóireála. Mar sin féin, is é an chéad chéim le go n-éireoidh leis an bplean ná iarracht a dhéanamh leibhéil lachta a ísliú ag úsáid ceann de na modhanna seo a leanas.
Le diagnóis luath ar hyperglycemia, is féidir neamhoird thromchúiseacha sa chorp a sheachaint. Ní mór do dhuine a riocht a mheasúnú go leordhóthanach agus monatóireacht a dhéanamh ar aon léiriú ar an ngalar. I measc na bpríomh-airíonna siúcra ard tá:
- arrhythmias,
- Tá tart orm i gcónaí, agus ní thagann an mothú go bhfuil an tart iomlán ag múchadh,
- craicinn itchy
- béal tirim
- urination minic, nimhneach sé le fualánú,
- tuirse,
- cosa bána, airm, go minic
- Boladh mé aicéatón ó mo bhéal
- análú trom, trioblóideacha
- ní dhéanann cneácha ar an gcorp leigheas ar feadh i bhfad.
Diagnóisic
Chun hyperglycemia a aithint, tá gá le comhairliúchán leis an teiripeoir agus leis an endocrinologist. Chun láithreacht phaiteolaíochta a chinneadh go cruinn, déantar tástáil fola le haghaidh glúcóis, a thugtar ar bholg folamh. An lá roimh an nós imeachta, ní mór duit éirí níos fisiciúla, ró-ithe agus ól a thréigean. Ba chóir duit stop a chur le cógais a thógáil freisin, tar éis duit an chéim seo a phlé le do dhochtúir roimhe seo. Ar maidin roimh shampláil fola, ní féidir leat rud ar bith a ithe nó a ól, nó ní bheidh na torthaí iontaofa.
I gcásanna áirithe, forordaítear diagnóisic bhreise. Féadann sé seo a bheith ina thástáil fola do shiúcra le hualach, staidéar ar leibhéil fual agus hormónacha, ultrafhuaime na n-orgán inmheánach, CT nó MRI chun cúis fhorbairt na paiteolaíochta a aithint. Is féidir tástáil fola ó fhéithle le haghaidh glúcóis a dhéanamh freisin. Ní éilíonn staidéar dá leithéid ullmhúchán speisialta agus déantar é ar bholg folamh nó dhá uair an chloig tar éis béile.
D'fhéadfadh diall ón norm i dtorthaí na hanailíse léiriú diaibéiteas mellitus, pancreatitis ainsealach, galair an chórais inchríneacha nó ae a léiriú. Nuair a fhaightear torthaí míshásúla, ba chóir scrúdú leighis iomlán a dhéanamh.
Cuimsíonn sraith beart diagnóiseach bunúsach chun leibhéil arda siúcra fola a bhrath téacsanna agus tástálacha. Má tá hyperclycemia éadrom agat, tá sé deacair go leor é a chinneadh duit féin le cabhair ó glucometer áisiúil clasaiceach. Sa chás seo, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir a fhorordóidh na tástálacha cuí.
ar bholg folamh. An modh orthotoluidine aitheanta, a chinneann tiúchan na glúcóis i bplasma gan comhpháirteanna laghdaithe eile a chur san áireamh. Tugtar é ar maidin ar bholg folamh (12 uair an chloig roimh an anailís is gá diúltú iontógáil bia, cógais agus gníomhaíochtaí fisiciúla). Má nochtann an diagnóis tosaigh diallais ón norm, stiúrann an speisialtóir an t-othar chuig staidéir bhreise.
Modh ualaigh. Is i gcoinníollacha ospidéil lae / lae is mó a dhéantar é. Ar maidin, tugtar fuil ar bholg folamh, ag cloí le rialacha an chéad mhodha, agus ina dhiaidh sin déantar glúcós a dháileadh isteach sa chorp agus tar éis cúpla uair an chloig, déantar sampláil ar fhuil arís. Má sháraítear torthaí an tairsigh scagtha thánaistigh de 11 mmol / L, is iondúil go ndéanann an dochtúir “hyperglycemia” a dhiagnóisiú.An modh laghdaithe a shoiléiriú. Síntiús fola le haghaidh anailíse ag cur san áireamh comhpháirteanna eile - go háirithe, aigéad uric, eirgeanón, creatinín. Cuireann sé ar do chumas an diagnóis a shoiléiriú agus fadhbanna gaolmhara a aithint - mar shampla, nephropathy diaibéiteach.Bun-tástálacha, tástálacha agus bearta coisctheacha
Sa chás go bhfuil siomptóim ard siúcra ag bean, ba cheart di pas a fháil sa tástáil lamháltais mar a thugtar uirthi. Is é an té is féidir leis rabhadh a thabhairt faoi fhorbairt diaibéiteas.
Chomh luath agus a thaispeánfar na chéad chomharthaí den ghalar, ba chóir tús a chur le cóireáil an ghalair láithreach. Ba chóir a mheabhrú go bhfuil an cineál seo tástála forordaithe ní amháin do mhná a bhfuil airíonna siúcra ard acu, ach do dhaoine a bhfuil meáchan coirp breise acu, chomh maith le hothair a bhfuil aois 45 acu.
Díreach roimh an tástáil, beidh ar an othar 75 gram de ghlúcós íon a cheannach. Seo a leanas an nós imeachta:
- Tugtar fuil luaineachta.
- Deineann an t-othar gloine uisce le glúcós.
- Tar éis thart ar dhá uair an chloig, bronntar an fhuil arís.
Ionas nach ndéantar ró-mheastachán ar an toradh, tá cosc iomlán ar an othar bia a thógáil roimh an tástáil. Go hidéalach, is fearr fanacht thart ar 12 uair an chloig tar éis an bhéile dheireanaigh. Ní féidir leat brú fola a mhéadú, mar sin ní mór gach gníomhaíocht spóirt a eisiamh ar lá na hanailíse, deireadh a chur le gníomhaíocht choirp agus iarracht a dhéanamh strus a mhaolú.
Is fearr codladh go leor a fháil roimh thástáil agus ithe roimh ré, níor chóir ach an aiste bia a athrú. Mura ndéantar é seo, is féidir torthaí na tástála a shaobhadh go mór. Is é an rogha is fearr é a thabhairt suas in ospidéal. Anseo, ní hamháin go bhfuil na coinníollacha go léir i gcomhair scíthe, ach an trealamh riachtanach chun anailís a dhéanamh.
Maidir le toradh na dtástálacha sin, sa chás go bhfuil an táscaire níos lú ná 7 mmol an lítear ar bholg fholamh nó 7.8–11.1 mmol in aghaidh 1 lítear, tar éis tuaslagán le glúcós a úsáid, d'fhéadfaí an t-othar a dhiagnóisiú le sárú caoinfhulaingthe . Sa chás nach sáraíonn na táscairí thuas go léir 6.1-7.0 mmol / L, agus tar éis an tuaslagán speisialta a ghlacadh - níos lú ná 7.8 mmol / L, beidh an diagnóis cosúil le “glúcós troscadh lagaithe”.
In aon chás, is réamh-thástáil é an tástáil ar a dtugtar, fiú má tá drochfheidhmíocht léirithe ag bean, níor chóir duit a bheith buartha. Beidh ar an othar fanacht ar thorthaí ultrafhuaime den briseán, chomh maith le tástáil agus anailís ghinearálta fola a dhéanamh chun einsímí a bheith ann.
Leigheas tíre
Oibríonn oidis bhaile go maith le leibhéil siúcra beagán níos airde. Is gá méid na vitimíní a mhéadú, iontógáil carbaihiodráití simplí a laghdú. Is é an leigheas luibhe treo breise cóireála. Seo thíos roinnt oidis chun cabhrú leat do shiúcra fola a ísliú:
- Beidh 2 phóna pónairí triomaithe de dhíth ort, 50 g de lusanna gorma triomaithe, 20 g de shíolta lín. Tóg na comhábhair go léir agus doirt lítear d'uisce fiuchta. Cuir gabhdán le tuáille súiteacha agus fág ar feadh 5 uair an chloig é. Doirt an t-insileadh isteach i bpróca gloine nó i mbuidéal agus ól 05 cupán roimh bhéilí. Is é an cúrsa cóireála ná 14 lá, ansin caithfidh tú an chuid eile a dhéanamh agus is féidir leat an cúrsa a athdhéanamh.
- Tógfaidh sé 50 g de chruithneacht coirce agus chruithneachta, 20 g de tuí ríse. Doirt na comhpháirteanna le 1 lítear d'uisce fiuchta, suanbhruith ar feadh 15 nóiméad eile thar theas íseal. Tabhair 2 uair an chloig chun an meán a infuse agus taosc an brat críochnaithe. Fág an leigheas in áit fhuar. Ní mór duit an druga a thógáil i 0.5 cupán 15 nóiméad roimh bhéilí ar feadh seachtaine. Ansin, caithfidh tú sos de 14 lá a ghlacadh agus is féidir leat an leigheas a thógáil arís.
- Tógfaidh sé 20 g de fréamhacha dandelion triomaithe, 50 g de duilleoga gallchnó triomaithe. Doirt fiuchphointe uisce thar na comhábhair agus cuir tuáille i gceann 3 uair an chloig. Ansin, ní mór duit an táirge a bhrú agus é a stóráil in áit fhionnuar. Ní mór duit 1 tbsp a thógáil. l 6 huaire sa lá i ndiaidh béilí. Is féidir leat deoch i gcónaí go dtí go dtiocfaidh feabhas ar an othar.
Comharthaí na ngéar-dheacrachtaí a bhaineann le glicéime éagobhsaí
Is é an leibhéal siúcra criticiúil ná 2.8 mmol / L ar bholg folamh. Leis na táscairí seo, tá na hairíonna seo a leanas ag an othar:
- tremor, ar shlí eile crith (crapadh tapa neamhshonúil snáithíní matáin),
- iompar míchuí (imní, greannaitheacht, dallacracht, frithghníomhartha droim ar ais chuig spreagthaí seachtracha),
- ataxia
- géire radhairc laghdaithe,
- mífheidhm an ghaireas gutha (cainte plódaithe),
- hyperhidrosis
- pallor agus cyanosis (craicinn) an chraicinn,
- méadú ar bhrú fola agus ráta croí (ráta croí),
- cailliúint comhfheasa (fainliú gearr nó fada).
Tá trí phríomhfhoirm ann (hyperosmolar, lachtach aigéadach, ketoacotic). Comharthaí géarchéime hyperosmolar: díhiodráitiú an choirp i gcoinne chúlra polydipsia agus pollacuria, itching craicinn, meadhrán, cailliúint neart (laige fhisiceach). Tá na hairíonna seo a leanas sa ghéarchéim lachtach aigéadach: stóil scaoilte tapa (buinneach), déine an réigiúin epigastric (eipiciúil), instealladh athfhillteach na n-ábhar boilg (urlacan), análú nimhneach agus domhain (análú Kussmaul), laghdú géar i mbrú fola, cailliúint comhfheasa.
Tá an fhoirm ketoacidotic na géarchéime le feiceáil ag comharthaí: polydipsia agus pollakiuria, asthenia, laghdú ton comhlacht agus cumas fisiciúil (laige), táimhe agus suaitheadh codlata (codlatacht), boladh amóinia as an cuas ó bhéal, nausea agus urlacan, Kussmaul análaithe.
Tábhachtach! I riocht ina bhfuil géar-athruithe i dtiúchan na glúcóis san fhuil, teastaíonn cúram leighis práinneach ón othar. Tá an baol ann go bhforbróidh an ghéarchéim coma agus bás diaibéiteach.
Is paiteolaíocht neamh-inchothaithe é Diaibéiteas mellitus. Is féidir le céim tosaigh an ghalair a bheith asymptómach, mar sin ní mór duit a bheith cúramach faoi do shláinte, ag éisteacht leis na hathruithe is lú ar fholláine. Is deis é monatóireacht rialta a dhéanamh ar tháscairí siúcra chun forbairt an ghalair a bhrath go tráthúil.
Is siomptóm amháin é hyperglycemia a léiríonn mífheidhmiú i gcórais nó diaibéiteas an chomhlachta. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo nach bhfuil aon deacrachtaí ag baint le siúcra fola méadaithe. Is é an toradh is contúirtí ar an riocht paiteolaíoch seo ketoacidosis. Méadaíonn an sárú seo ar mheitibileacht charbaihiodráit tiúchan na gcomhlachtaí céatóin i bplasma fola go minic, in aghaidh cúlra diaibéiteas de chineál ar bith diansaothraithe, a spreagann ketonuria, arrhythmia, teip riospráide, dul chun cinn gasta na n-ionfhabhtuithe drogallach atá sa chorp, díhiodráitíodh iad.
Rangaíonn leigheas nua-aimseartha an aiste bia mar cheann de na príomhfhachtóirí chun caighdeán beatha agus sláinte othar le hyperglycemia a normalú, a bhfuil ról lárnach aige i ndéileáil le diaibéiteas agus a cheadaíonn cúiteamh éifeachtach meitibileachta carbaihiodráit.
Maidir le hothair a bhfuil diagnóis acu faoin gcéad chineál diaibéiteas, tá aiste bia éigeantach agus ríthábhachtach. I ndiaibéitis chineál 2, is minic a bhíonn cothú ceart dírithe ar mheáchan coirp a cheartú.
Is éard atá i gcoincheap bunúsach aiste bia ná aonad aráin, arb ionann é agus 10 gram carbaihiodráití. I gcás daoine a bhfuil hyperglycemia orthu, forbraíodh táblaí mionsonraithe ina léirítear an paraiméadar seo le haghaidh na mbianna is nua-aimseartha atá san aiste bia.
Agus iontógáil laethúil na dtáirgí sin á chinneadh, tá sé riachtanach aon bhia scagtha, milseáin, siúcra a eisiamh agus pasta, arán bán, rís / semolina a theorannú, chomh maith le comhpháirteanna aiste bia le saillte teasfhulangacha, ag díriú ar bhianna carbaihiodráit a bhfuil a lán snáithín cothaithe acu agus gan dearmad a dhéanamh ar an iarmhéid d'aigéid shailleacha neamhsháithithe / sáithithe.
Tá sé inmholta bia a ithe go codánach, aiste bia laethúil a fhorbairt do thrí phríomh-fáiltiú agus 2-3 fáiltiú breise. Tá sraith laethúil don 2 mhíle calories clasaiceach do dhuine a bhfuil hyperglycemia aige gan deacrachtaí agus roghchlár táscach san áireamh:
- Bricfeasta 1 - 50 gram de arán dubh, ubh amháin, 5 ghram ime, gloine bainne, 40 gram de ghránaigh cheadaithe.
- Bricfeasta 2 - 25 gram d'arán dubh, 100 gram torthaí agus cáis i dteachín ísealmhéathrais.
- Lón - 50 gram de arán ceadaithe, 100 gram de fheoil thrua agus prátaí, 20 gram de thorthaí triomaithe, 200 gram glasraí agus 10 gram d'ola glasraí.
- Snack - 25 gram d’arc dubh agus 100 gram torthaí / bainne.
- Dinnéar - 25 gram an aráin, 80 gram d'iasc de chineálacha nó de bhia mara ísealmhéathrais, 100 gram prátaí, glasraí agus torthaí, 10 gram d'ola glasraí.
- Sula dtéann tú a luí - 25 gram an aráin agus gloine de chearrán ísealmhéathrais.
Is féidir coibhéisí calraí sna ceithre phríomhghrúpa bonn a chur in ionad táirgí nua a athsholáthar:
- Glasraí, torthaí / caora, arán, gránaigh.
- Cáis teachín, iasc / feoil ísealmhéathrais.
- Uachtar géar, uachtar, im.
- Bainne / uibheacha agus comhábhair eile ina bhfuil comhábhair bia éagsúla.
Tá úsáid mhilsitheoirí, a bhfuil an-tóir orthu ag tús an chéid nua, á cáineadh faoi láthair ag grúpaí móra cothúálaithe mar gheall ar a n-ábhar calorie ard, mar sin ní mholaimid iad a mhí-úsáid, i gcásanna tromchúiseacha, ag baint úsáide as do theocht laethúil go docht.