Rialacha cúraim chos diaibéitis chun deacrachtaí a chosc

Is beag duine a bhfuil a fhios acu gurb é polyneuropathy diaibéiteach ceann de na deacrachtaí is neamh-inmhianaithe agus contúirtí. Tá sé ina bhagairt do shláinte na n-áiteanna is ísle.

Níl an phaiteolaíocht seo inmhianaithe ar an gcúis go bhfuil laghdú ar íogaireacht sna cosa agus sna cosa le linn a chúrsa.

Ar an gcéad dul síos, imíonn an íogaireacht ó chreathadh, ó theocht agus ó phian go hiomlán. Is é sin le rá, faigheann an t-othar an chuma atá ar an nimheacht ina ghéaga ar dtús, scoireann sé ansin de luaineachtaí teochta ar bith, agus ina dhiaidh sin tugann sé faoi deara nach bhfuil sé in ann pian a bhraitheann a thuilleadh. San alt seo, foghlaimeoidh tú cad é an cúram ceart do dhiaibéiteas.

Bunrialacha maidir le cúram coise do dhiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2

Díreach tar éis teacht ar athruithe tromchúiseacha i riocht na gcos, diúltaíonn duine a chreidiúint go bhfuil aon fhadhbanna sláinte aige. Is cosúil go bhfuil cailliúint íogaireachta absurd agus dodhéanta. Dá fhad a bheidh an taithí diaibéiteas, is ea is dóichí go dtarlóidh deacrachtaí gan iarraidh.

Cad iad na rialacha bunúsacha chun aire a thabhairt do do géaga íochtaracha? Seo thíos na cinn is tábhachtaí:

Ná déan dearmad do chosa a iniúchadh i gcónaí. Ba chóir duit aird ar leith a thabhairt ar na cosa. Tá sé tábhachtach staidéar a dhéanamh go cúramach ar achar na spásanna idirdhigiteacha, toisc go bhféadfadh sáruithe a dhéanamh ar iomláine an chraicinn. Ní choinnítear láithreacht scoilteanna, scratches, scuffs agus lochtanna eile. Mura bhfuil tú compordach ag déanamh seo, ansin is féidir leat scáthán urláir a úsáid. Bhuel, nó iarr cabhair ar do bhall teaghlaigh. Molann podologists ceannródaíocha na Ríochta Aontaithe iad féin a threorú le boladh. Tá sé seo fíor go háirithe do dhaoine le lagú amhairc. Mura mbraitheann tú an cumhra is taitneamhaí a thagann ó do chosa, bí cinnte go ndéanfaidh tú iniúchadh ar a ndromchla. Má aimsítear créachtaí nó sores, ba chóir duit teagmháil a dhéanamh láithreach le do dhochtúir pearsanta,
ní imíonn tú aon bhróga ar an tsráid, ar an trá, ar an linn snámha, ar an sabhna. Bí cinnte go gcaithfidh tú slipéir dhúnta. Seachnóidh sé seo sáruithe gan iarraidh ar iomláine an chraicinn. Mar is eol duit, i gcás diaibéiteas tá fadhbanna ann maidir le cneasaithe agus scratches a leigheas,
má bhraitheann tú go bhfuil do chosa reo i gcónaí, caith stocaí te. Moltar duit cadás 100% a dhéanamh. Tá sé an-tábhachtach aird a thabhairt ar stocaí guma. Má tá siad ró-theann agus má fhágann tú imprisean ar an gcraiceann, d'fhéadfadh sé seo cur isteach ar ghnáthchúrsaíocht fola sna foircinn is ísle. Is féidir le guma a ghearradh ach le siosúr,
cuir uachtar speisialta i bhfeidhm i gcónaí ar na cosa ina bhfuil úiré. Cabhraíonn sé seo leis an gcraiceann an craiceann a mhúchadh agus é a uasmhéadú. Níor cheart go dtiocfadh an t-olann isteach sna réimsí idirdhigiteacha. Má tharlaíonn sé seo, ansin caithfidh tú an t-uachtar atá fágtha a bhaint den limistéar seo. Díoltar comhdhúile den sórt sin i ngach cógaslann agus tá siad foirfe do dhaoine a bhfuil craiceann róphósta agus scoilte orthu,
má bhraitheann tú go bhfuil do chosa an-reoite, ní gá duit iad a théamh le pads téimh nó gar do lasair oscailte. Mar gheall ar íogaireacht laghdaithe, is féidir leat sruthán tromchúiseach a fháil,
nigh do ghéaga níos ísle gach lá le huisce te, a bhfuil a theocht thart ar 36 céim Celsius. Níor chóir é seo a dhéanamh ach le gallúnach. Tar éis an nós imeachta seo, ba chóir tuáille tirim agus bog a thriomú. Go háirithe triomaigh an craiceann idir na méara,
chomh minic agus is féidir san aer úr. Feabhsaíonn siúil scaipeadh fola sna cosa agus sna cosa íochtaracha. Cabhraíonn fiú gníomhaíocht fhisiciúil mheasartha le foirmiú anastomoses ag seachaint na hartairí a bhfuil tionchar orthu. Tá sé seo tábhachtach mura bhfuil tú ag fulaingt ó Atherosclerosis na soithigh fola sna foircinn is ísle,
i láthair hyperhidrosis tar éis na cosa a ní go díreach, is gá cóireáil deodorant speisialta, púdar talcum nó púdar leanbh a chóireáil do chraiceann na gcos,
tá cúram cúramach de dhíth ar phlátaí ingne freisin. Níor chóir iad a phróiseáil ach le comhad. Ná húsáid siosúr, tlúnna ná uirlisí eile riamh. Tá rudaí géara den sórt sin mar chúis choitianta le tráma. Tá sé níos fearr an t-imeall a fheiceáil go cothrománach chun foirmiú ingne géara a sheachaint. Is fearr comhaid ghloine a roghnú, ach ní miotail a roghnú ar chor ar bith. Tá siad níos éifeachtaí agus níos sábháilte.
ba chóir craiceann garbh na gcos, go háirithe i gceantar na sála, na gcorna agus na gcorr dlúth a bhaint go rialta le pumice cloiche nó le comhad cosmaideach speisialta. Ba cheart go mbeadh an dara ceann ceaptha le haghaidh próiseála tirime. Bí cinnte go ndéanann tú monatóireacht ghéar ar gach nós imeachta. Tarlaíonn sé go minic go n-athraíonn othair coirníní le cloch chúise go pointe fola. Mar gheall air seo, is féidir go mbeidh othrais ar na cosa le feiceáil, nach bhfuil chomh furasta le leigheas,
Ná gaile do chosa riamh sula ndéanann tú gach nós imeachta cosmaideach. Ní mholtar freisin uirlisí speisialaithe a úsáid chun corns agus corns a bhaint. Léirítear iad le húsáid ag daoine atá go hiomlán sláintiúil. Mar gheall ar an laghdú ar íogaireacht, b'fhéidir nach mbraitheann tú go bhfaigheann tú sruthán ceimiceach dian,
Ná gearrtha corns ná craiceann garbh. Tá seans ann go ndéanfaí damáiste do chraiceann na gcos. Má dhorchaigh na cornaí, ansin léiríonn sé seo go bhfuil hemorrhage (hematoma) thíos. Sa chás go scaoiltear sreabhán nó pus, tugtar faoi deara pian neamh-inghnóthaithe, ba chóir duit teagmháil a dhéanamh láithreach le speisialtóir pearsanta.

Caithfidh duine a thuiscint go bhfuil na fadhbanna go léir a thagann chun cinn le linn diaibéiteas fíor. Is féidir iad a chosc. Braitheann sé ar fad ar do fhreagracht.

Conas aire a thabhairt do thóirsí?

Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach moltar na plátaí ingne ar mhéara na foircinn íochtaracha a ghearradh an-ghearr agus na himill a chothromú.

Féadann sé seo cuma tairní géaraithe a spreagadh. Ní mór na himill a chomhdú go han-chúramach le comhad ingne.

Má tá íogaireacht an chraicinn an-íseal, moltar duit iarraidh ar dhuine ó do mhuintir pedicure a dhéanamh.

Conas caitheamh le fungas?

Má éiríonn an t-ingne tiubhaithe nó deformed, d'fhéadfadh sé seo a léiriú go bhfuil ionfhabhtú fungais ann.

I láthair na huaire, tá a lán cógas speisialta ar díol, atá ar fáil i bhfoirm táibléid freisin.

Ní mór iad a thógáil ó bhéal. Más mian leat, is féidir leat tosaíocht a thabhairt do chógais sheachtracha. Tagann siad i bhfoirm ointments, uachtair, réitigh agus vearnaisí teiripeacha speisialta.

Ní mholtar duit féin-íoc. D'fhonn an fungas a leigheas, is fearr cuairt a thabhairt ar oifig speisialtóra, rud a chuideoidh le dul i ngleic leis an tinneas seo agus an leigheas cuí a roghnú. Is féidir le teiripeoir cáilithe forordú a fhorordú.

Ar aon chuma, moltar ingne damáiste a chomhdú ó thuas. Tá sé tábhachtach tiús 2 mm ar a laghad a fhágáil. Mura ndéantar é seo, ansin brúnn an pláta ingne damáistithe ar an mhéar agus é ag siúl. Agus is féidir leis seo, mar atá a fhios agat, othrais a bheith mar thoradh orthu.

Nuair a athraíonn an ingne dath go taobh dorcha, léiríonn sé seo go bhfuil haemorrhage subungual ann.

D'fhéadfadh sé a bheith le feiceáil mar gheall ar dhíobháil. Mura gcuireann pian bac, níl aon deargadh ná at, ansin is éard a bheidh sa teiripe bróga bog agus compordach a chaitheamh. Tar éis cúpla lá, ní fhanfaidh rian de hemorrhage fiú.

Má tá comharthaí de phróiseas athlastacha le feiceáil ar an gcraiceann, ansin ba chóir duit dul i gcomhairle láithreach le dochtúir.

Maidir le tairní cráite, ní féidir leat dul i ngleic leis an trioblóid seo ach ag tús an tinnis. Chun seo a dhéanamh, tabhair fás beag ar choirnéal an phláta ingne. Tá sé seo riachtanach ionas nach ndéanfaidh sé díobháil don chraiceann.

De réir a chéile, tagann fás ar a chiumhais agus éiríonn sí ag fás. Má tá an coinníoll ag rith, agus má tá comharthaí athlasadh an-fhuaimnithe, caithfidh tú dul i dteagmháil le dochtúir pearsanta.

Déileáil le sála scáinte i ndiaibéiteas

Tá eagla ar an diaibéiteas faoin leigheas seo, cosúil le tine!

Ní mór duit ach iarratas a dhéanamh ...

I láthair na huaire, tá líon mór drugaí atá bunaithe ar chomhábhair nádúrtha. Sin é an fáth nach amháin gur féidir le diaibéitis iad a úsáid, ach freisin mná a iompraíonn leanbh.

I measc na gcógas is mó tóir ar chóireáil scoilteanna tá Gevol agus Fuleks.

Sraith Cúram Crúibe Gevol

Mura bhfuil tú ag iarraidh cistí a cheannach i gcógaslanna, ansin is féidir leat úsáid a bhaint as modhanna malartacha leighis. A bhuíochas le comhdhúile nádúrtha, is féidir leat airgead a shábháil agus fáil réidh go tapa le fadhbanna míthaitneamhacha leis na cinn is ísle.

Cosc ar Siondróm Crúibe Diaibéitis

Chun é seo a dhéanamh, ní mór duit d'aiste bia féin a choigeartú, tosú ag imirt spóirt, a lán a dhéanamh chun scaipeadh fola a fheabhsú agus cuairt a thabhairt go rialta ar oifig speisialtóra.

Tá sé tábhachtach freisin caitheamh tobac a scor go buan agus alcól a ól.

Má bhíonn lochtanna craicinn íosta le feiceáil, ní mór duit an chréacht a chóireáil go cúramach agus dul i dteagmháil láithreach le hinstitiúid leighis.

Físeáin ghaolmhara

Maidir leis na rialacha maidir le cúram coise do dhiaibéiteas san fhíseán:

Ná déan dearmad gur leis an tréith neuropathies de diaibéiteas, laghdaíonn íogaireacht an chraicinn de réir a chéile. Dá bharr seo, ag snámh san fharraige, b'fhéidir nach mbraitheann tú gur gortaíodh tú ar chloch nó ar ghloine. Ní mór duit a bheith cúramach freisin le tubs te.

Is féidir leat sruthán teirmeach a fháil go héasca. Ba chóir go mbeadh an chos ag luí le uachtar an-olach san oíche. Má reáchtálann na géaga níos ísle san oíche, ansin ní mór duit ceap téimh a úsáid nó stocaí déanta as fabraicí nádúrtha a chaitheamh. Níos fearr más cadás a bheidh ann. Ná déan dearmad cuairt a thabhairt ar oifig dochtúra pearsanta.

Cúiseanna VDS

Is é is cúis le SDS ná comharthaí éagsúla i ndiaibéiteas mellitus, de chineál 2 den chuid is mó. Tar éis damáiste a dhéanamh don chos, is féidir le neamhoird cneasaithe tromchúiseacha tarlú. Is é an damáiste néaróg (neuropathy diaibéiteach) agus na soithigh fola (an aetóip dhiaibéiteach) a imríonn an ról is mó. Is damáiste neuropathic is cúis le thart ar 34% de na DPS, is é is cúis le 20% de bharr na haetóipe, agus i 40% de na cásanna is féidir an dá fhachtóir a bhrath in othair. Bíonn galar corónach croí agus galar duáin diaibéiteach (nephropathy) ar thart ar 50% de dhiaibéitigh le VDS.

Mar gheall ar mhéadú fada ar ghlúcós fola (hyperglycemia ainsealach), cuirtear isteach ar go leor próiseas meitibileach sa chorp. Hipirghníomhaíocht an einsím próitéin kinase C, mar shampla, cuireann sé isteach ar théachtadh fola agus meicníochtaí tábhachtacha athchóirithe laistigh den chill. Ceanglaíonn barrachas glúcóis le próitéiní (m.sh., HbA1c) san fhuil agus dá bhrí sin cuireann sé isteach ar a bhfeidhmiú. Mar thoradh ar sheachtháirgí ionsaitheach imoibrithe ceimiceacha sa chorp, déantar damáiste do bhallaí na soithigh fola agus d’fhorbairt athruithe arteriosclerotic. Déantar damáiste do chealla néaróg mar gheall ar thiúchan ard glúcóis san fhuil.

Is minic a bhíonn diaibéiteas mar chúis le damáiste do shruth na gcos. Mar thoradh ar lipidí fola ard (hypertriglyceridemia, hyperlipoproteinemia) agus colaistéaról ardaithe (hypercholesterolemia) cruthaítear plaic ar bhallaí an tsoithigh. Mar thoradh ar na plaiceanna seo caolaítear (stenosis) agus déantar ocsaídiú (thrombosis) na soithigh fola. Mar thoradh ar Atherosclerosis, d'fhéadfadh deacrachtaí tromchúiseacha tarlú - tromboembolism scamhógach.

Tá a lán de phróisis bithcheimiceacha páirteach i bhforbairt micrea-aicréit. Téann an balla tanaí a bhaineann le soithigh bheaga fola (scannán báis) i diaibéiteas mar gheall ar shubstaintí próitéine a sil-leagan. Braitheann tiús na seicní go mór ar fhad diaibéiteas agus ar chaighdeán meitibileachta agus ar choigeartú brú fola.

Is minic go mbíonn triomacht iomarcach ag othair le SDS. Is é an toradh a bhíonn air seo ná go dtarlaíonn ulcers coise, a d'fhéadfadh a bheith ionfhabhtaithe le miocrorgánaigh phataigineacha. Tá comharthaí neuropathacha ag thart ar 70% de dhiaibéitigh le SDS. Sa chos ischemic, faigheann codanna iomlána den fhíochán bás mar thoradh ar neamhoird imshruthaithe. Faightear na hathruithe seo i 20-30% de na diaibéitis ar fad le SDS. Tá an t-idirdhealú idir damáiste cos neuropathic agus angiopathic an-tábhachtach mar go bhfuil na modhanna cóireála do na neamhoird i bhfad difriúil.

Cad é atá cosc iomlán ar dhiaibéiteas?

Na príomhbhearta contrabhannaithe:

Ná caith ach amháin stocaí olla nó cadáis. Ná húsáid teicstílí sintéiseacha,
Moltar stocaí diaibéitis a chaitheamh,
Ná caith stocaí mar go bhféadfadh gortú pearsanta a bheith mar thoradh orthu.
Athraigh stocaí gach lá
Ná cuir buidéal uisce te ar do ghéag.

Seachghalair a Chosc

Moltar duit seiceáil a dhéanamh ar do chosa gach lá, sa tráthnóna de rogha ar an folctha. Má bhíonn deacracht ag an othar gluaiseacht, bain úsáid as scáthán láimhe nó iarr cabhair ar bhaill den teaghlach. Ní féidir le máistir cáilithe ach an tslí le haghaidh diaibéiteach a dhéanamh.

D’fhéadfadh do dhochtúir bruises, gortuithe nó callus troma a aithint freisin. Féadfaidh siad a bheith ina gcomhartha de bhróga míchuí freisin. Moltar gan dearmad a dhéanamh do chuid bróga a sheiceáil le haghaidh rudaí eachtracha - clocha beaga, mar shampla.

Nigh do chosa go laethúil le lóis éadrom, moisturizing ina bhfuil úiré a choimeádann uisce nó gallúnach leanbh. Díhiodráitíonn an gnáth gallúnach an craiceann i bhfad ró. Tá tuáille bog ag teastáil chun na cosa a ghlanadh.

Is féidir le Massages, de láimh agus le rothaí, fadhbanna le cos diaibéiteach a chosc (mar shampla, droch-scaipeadh fola agus laige sna matáin). Cuid thábhachtach de chóireáil neamhoird imshruthaithe diaibéitis sna cosa is ea stocaí cúnta speisialta.

Níor chóir go ndéileálfadh diaibéitis le caoireanna thar an gcuntar agus dul i gcomhairle le dochtúir. Toisc go bhfuil na táirgí a úsáidtear ró-láidir agus gur féidir leo damáiste a dhéanamh do chraiceann an diaibéitis. Ní mór a bheith cúramach go gcaithfidh tú na bróga agus na stocaí cearta a chaitheamh chun fadhbanna leis an gcos diaibéiteach a chosc. Cuireann sé seo go mór le cosc a chur ar othrais, ionfhabhtuithe fungais agus fadhbanna cnámh. Is uirlisí an-tábhachtach iad insoill, stocaí breathable agus ceart a thacaíonn le scaipeadh fola chun gortuithe tromchúiseacha a chosc.

Comhairle! Ná húsáid olann nó leigheas tíre. Tá sé tábhachtach an algartam thuas a leanúint i gceart chun gortuithe cos a chosc. Tabhair aire do do ghéaga gach lá. Cuireann cur i bhfeidhm neamh-laethúil na moltaí seo leis an mbaol a bhaineann le deacrachtaí, go háirithe in othair scothaosta.

Is casta an-choitianta é VDS le neamhord diaibéiteach, a tharlaíonn de ghnáth mar gheall ar shláinteachas míchuí agus ionramháil mhíchruinn chos ag an othar. Nuair a leanann sé na rialacha sláinteachais, ní amháin gur féidir an galar a laghdú, ach ní féidir é a chosc go hiomlán. Má tharlaíonn aon chomharthaí de SDS, ní mór don othar cúnamh leighis cáilithe a lorg chun forbairt iarmhairtí tromchúiseacha agus bagrach don bheatha a sheachaint. Le SDS, bíonn gá le géilleadh iomlán géag uaireanta.

Cén fáth go bhfuil diaibéiteas ort faoi do chosa?

Is paiteolaíochta tromchúiseach é Diaibéiteas mellitus, a mbíonn tionchar ag an bhforbairt ar an gcomhlacht ina iomláine.Mar sin féin, mar a luadh thuas, ar an gcéad dul síos, bíonn tionchar ag an ngalar seo ar shnáithíní móra néaróg agus ar shoithigh fola, atá suite sna foircinn is ísle. Mar thoradh air seo, tosaíonn ag forbairt polyneuropathy diaibéiteach, a bhfuil laghdú ar íogaireacht an chraicinn air.

Ar dtús, d'fhéadfadh an t-othar cleachtadh a dhéanamh ar na cosa agus ar an néaróg go tréimhsiúil. Ansin scoirfidh sé de bheith ag mothú tadhaill agus pian, agus ansin imíonn a chumas idirdhealú a dhéanamh idir teocht. Mar thoradh air sin, ní thugann an t-othar faoi deara gur bhuail sé a chos nó gur ghearr sé é. Agus tá aon ghortuithe i ndiaibéiteas dainséarach, mar is féidir leo forbairt a dhéanamh ar dhramhaíl, nach ndéantar cóireáil orthu ach go máinliachta, trí theascadh páirteach nó iomlán an ghéag.

Is casta tromchúiseach diaibéiteas é an géineas. Agus tagann sé chun solais mar gheall ar an diaibéiteas, go gcuirtear isteach ar mheitibileacht agus go gcuirtear moill ar phróisis athghiniúna, agus leigheasann na créachtaí a thagann chun cinn ar an gcorp ar feadh tréimhse an-fhada. Agus má thagann ionfhabhtú isteach sa chré oscailte (is iad na cosa is leochailí ar ionfhabhtuithe, ós rud é gur féidir leat iad a “fháil” ach trí chosnochta a bheith ag siúl ar an urlár), tosaíonn sé ag sceitheadh agus bíonn othrais trófacha ina áit, a théann i bhfeidhm ní hamháin ar fhíocháin bhoga na n-imirce íochtarach, ach freisin snáithíní matáin.

De réir a chéile, bíonn othrais ag leathadh ar fud na ngéaga ar fad agus spreagann siad forbairt abscess agus sepsis. I ndiaibéiteas de chineál 2, is annamh a bhíonn deacrachtaí dá leithéid ann. Mar sin féin, ná déan dearmad gur féidir le T2DM dul go T1DM go héasca. Agus d’fhonn a leithéid de dheacrachtaí a sheachaint, is gá aire a thabhairt do do chosa díreach tar éis diagnóis a dhéanamh.

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad iad na hairíonna a bhaineann le neuropathy diaibéiteach chun cabhair a lorg go pras ó dhochtúir i gcás go dtarlaíonn sé. Agus is é seo a leanas an galar seo:

bíonn géaga íochtaracha numb go tréimhsiúil agus reo i gcónaí,
tá scíth, pian agus míchompord dóite i gcuid eile de na cosa,
go bhfuil méid na coise laghdaithe agus go bhfuil an chos deformed,
ní dhéanann cneasaigh leigheas.

Braitheann ráta forbartha na paiteolaíochta seo ar aois an othair agus ar chúrsa an ghalair. Mar sin féin, creidtear go bhfuil ceann de na príomhthosca a spreagann an tinnis seo ró-ard ar leibhéal siúcra fola. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach do dhiaibéitigh monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar shiúcra agus cloí go docht le moltaí an dochtúra.

Tá sé an-deacair fáil réidh leis an fungas coise, go háirithe i gcás diaibéiteach, ós rud é go bhfuil raon leathan drugaí frithshrianta dóibh. Agus chun a fhorbairt a sheachaint, is gá freisin rialacha an chúraim chos a leanúint.

Soláthar garchabhrach

Ba chóir go mbeadh trealamh garchabhrach ag gach diaibéiteach sa bhaile, inar chóir go mbeadh cógais is gá chun an craiceann a chóireáil i gcás damáiste. Eadhon:

wipes steiriúla
réitigh maidir le créachtaí a dhífhabhtú, mar shampla, 3% sárocsaíd hidrigine, clorhexidine, mirastin, etc.,
bindealáin, plástair.

Ní amháin go gcaithfear na cistí seo a choinneáil sa bhaile, ach ní mór iad a thógáil leat freisin ar thurais. Má aimsíodh créachtaí nó scoilteanna beaga le linn scrúdú na gcos, caithfear caitheamh leis an gcraiceann. Is é an chéad chéim ná réiteach dífhabhtáin a úsáid. Ba chóir dóibh éadach steiriúil a thaisrítear agus é a ghlanadh leis an gcraiceann. Next, is gá duit a chur i bhfeidhm le cóiriú steiriúla, ach ní féidir leat a cheangal le bandage, toisc nach féidir é a compress na géaga níos ísle, ag cur le sárú ar scaipeadh fola. Sa chás seo, ba chóir plástair a úsáid chun é a shocrú.

Déanann an dochtúir plé níos mine ar sholáthar garchabhrach chun luibheanna coise a fháil le hothair. Fiú má tá a fhios ag an diaibéiteach conas agus cad a phróiseálfar na géaga chun deacrachtaí a sheachaint, ba chóir duit speisialtóir a fheiceáil go cinnte.

Cuimhnigh má thugann tú faoi deara aon damáiste ar do chos, bí cinnte go laghdóidh tú an t-ualach ar do chosa. Siúil níos lú agus scíth níos mó. Ná caith bróga atá daingean agus míchompordach, mar ní chuirfidh sé seo leis an scéal.

Conas is féidir le abrasion dul isteach in ulcer?

Bhuel, abair linn go bhfuil péire bróg nua agat a chuimseoidh do chos ionas go mbeidh do chraiceann tite. D'iompaigh an áit seo dearg agus inflamed. Chomh luath agus a thagann athlasadh agus leathadh an ionfhabhtaithe chun cinn, tosaíonn an éidéime comhchéimneach soithí fola agus artairí a ndearnadh damáiste dóibh agus a laghdaíodh mar gheall ar dhiaibéiteas a chomhbhrú. Mar gheall air seo, laghdaíonn sreabhadh na fola chuig an limistéar inflamed, is é sin, ocsaigin úr agus cealla fola ag troid leis an ionfhabhtú le deacracht mhór briseadh suas go dtí an áit a bhfuil siad ag teastáil.

Cruthaíonn sé seo na coinníollacha go léir chun ionfhabhtú tromchúiseach a fhorbairt. Nuair a bhíonn fréamh ag ionfhabhtú, bíonn sé an-deacair déileáil leis. Iompraíonn an fhuil na hantaibheathaigh freisin, agus teipeann orthu dul isteach sa cheantar lena mbaineann.

Cúiseanna Atherosclerosis agus Amputation

Is é is cúis leis an deacracht seo ná neamhord meitibileach a bhaineann go príomha le carbaihiodráit agus sailleacha. Mar thoradh ar na sáruithe seo le himeacht ama, déantar dlúthú balla agus clogáil. Tarlaíonn an aischéimniú seo mar gheall ar chomh casta is atá saill agus téachtáin fola trí shoithí atá athraithe go paiteolaíoch agus a shocraíonn ar a gcuid ballaí.

Ní gá go dtarlaíonn atherosclerosis soithí na n-imirceach níos ísle i ndaoine le diaibéiteas. Is minic a bhíonn siad breoite ag daoine aosta agus aosta, beag beann ar inscne. Is é an t-aon difríocht ná go n-imrítear tionchar ar dhaoine i gceantair gan diaibéiteas, i gceantair bheaga, go príomha sna criosanna baineannaigh agus pailléine. Déantar cóireáil air le cógais nó seachbhóthar i gcásanna níos casta agus níos casta. Maidir le Atherosclerosis i ndiaibéiteas, tá gach rud i bhfad níos casta, ós rud é go mbíonn tionchar ag soithí atá faoi bhun na glúine den chuid is mó agus go mbíonn siad níos troime ar feadh an fhaid iomláin, rud atá níos contúirtí don saol. Mar thoradh air sin, mar gheall ar bhac agus ocras na bhfíochán, tarlaíonn a n-neacróis agus a gciorcal de na cosa.

Modhanna coiscthe agus cóireála

Is é an bealach is fearr chun fadhbanna cos a chosc ná cúiteamh iomlán a thabhairt do do dhiaibéiteas. Tá sé an-tábhachtach cosc a chur ar fhorbairt Atherosclerosis na artairí imeallacha. Agus in am chun an dainséar contúirteach a bhaineann le soithigh mhóra mhóra a chinneadh. Is féidir é seo a dhéanamh le X-gha ar a dtugtar angiogram. Chun sreabhadh na fola a stiúradh chun seachbhóthar a sheachbhóthar, cruthaigh meicníochtaí ag baint úsáide as modhanna máinliachta. Le linn na hoibríochta seo, gearrtar blúire d'fhéith shláintiúil ó chuid eile den chorp, an ceathar de ghnáth, agus gearrtar é go dtí ceann amháin roimh agus an ceann eile tar éis an chonstaic. Cuireann vein nua aistriú fola ar fáil do na cealla sin nach raibh ann roimhe seo. Is bealach amháin é seo chun cosc a chur ar chiorclán. Ach, is féidir é seo go léir a sheachaint le cóireáil chuí ar dhiaibéiteas agus cúram coise.

Cúiseanna a bhfuil cúram speisialta de dhíth ar dhiaibéiteas

Is é an chosa is mó a theastaíonn ó dhiaibéiteas, ós rud é nach mbíonn ach íogaireacht 4-5 bliana caillte sna foircinn is ísle. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go dtéann glúcós ard i bhfeidhm ar na deirí néaróg. Mar thoradh air seo, tá an chos mí-éifeachtach, forbraíonn roinnt paiteolaíochtaí. Chomh maith leis seo, bíonn tionchar freisin ar na deirí néaróg sin atá freagrach as feidhmeanna eisfheartha an chraicinn. Fágann sé seo go dtéann an craiceann suas, scoilteanna, go dtiocfaidh sé ionfhabhtaithe. Ansin cruthaítear créachtaí agus sores oscailte nach ndéanann leigheas ar feadh i bhfad.

Tá an scéal níos measa toisc go gcuirtear isteach ar scaipeadh fola sna ribeadáin agus sna soithigh fola. Mar gheall air seo, ní théann na méideanna cothaitheacha isteach sna foircinn is ísle. Gan gnáthchúrsaíocht fola, ní féidir cneasú créachta a dhéanamh. Dá bhrí sin, is é an toradh a bhíonn air ná gangrene.

Neuropathy diaibéiteach

Is é neuropathy diaibéiteach an chúis le drochchúram. Leis an ngalar seo, cuirtear isteach ar dheiridh agus ar ribeadáin na néaróg forimeallach, rud a fhágann go gcailltear íogaireacht thadhlach agus phian. Mar gheall air seo, is féidir le diaibéiteach gortuithe de chineálacha éagsúla a fháil - dónna, ciorruithe agus níos mó. Thairis sin, ní chuireann an t-othar féin amhras faoi dhamáiste don chraiceann, ós rud é nach mbraitheann sé air. Dá réir sin, ní chuireann sé cóireáil chuí ar fáil do chréachtaí oscailte, a thosaíonn agus a fhorbraíonn i gcaitheamh aimsire le himeacht ama. Tosaíonn an chos ag neamhfhoirmiú.

Is iad seo a leanas na príomh-chomharthaí:

numbness na géaga agus mothú fuar,
san oíche - dhó, pian cosa agus míchompord,
laghdú coise i méid agus dífhoirmiúchán breise,
ní leigheas créachta.

Braitheann ráta forbartha paiteolaíochta den sórt sin ar go leor fachtóirí: aois, cúrsa an ghalair, etc. Ach meastar gur ardleibhéal siúcra é an luasaire is mó i bhforbairt an ghalair, rud a fhágann go mbíonn deacrachtaí ag baint leis sa tréimhse is giorra is féidir. Dá bhrí sin, tá sé chomh tábhachtach do dhiaibéitigh rialú a dhéanamh ar ghlúcós fola. Dá lú a bhfuil ann, is é is moille ná forbairt próiseas paiteolaíoch!

Crúibe agus fungas diaibéiteach

Le tairseach pian laghdaithe, ní thugann an diaibéiteach faoi deara go gcruthaítear créachtaí, ní bhraitheann cracks agus corns. Is minic a fhaightear scríobaigh ar an gcos freisin. Mar thoradh air seo, forbraíonn an siondróm chos diaibéiteach - loit le othrais trófacha.

Chomh maith leis sin, le diaibéiteas, tá an t-othar an-so-ghabhálach d'ionfhabhtú, mar sin meastar go bhfuil mycosis (fungas) coitianta. Níl sé éasca fáil réidh leis, ós rud é gur minic nach dtugann an diaibéiteach faoi deara comharthaí an fungais, as a dtagann dáileadh forleathan air.

Treoirlínte um Chúram Crúibe Diaibéitis

Na bunphrionsabail a bhaineann le haire a thabhairt do na foircinn is ísle i ndiaibéiteas mellitus:

Is gá na cosa a iniúchadh gach lá. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar achar na coise, idir na méara.
Ní mór duit do chosa a ní 1-2 huaire sa lá a ní, le gallúnach i gcónaí. Scuab an craiceann go maith i ndiaidh níocháin.
Má cruthaíodh corns, calluses, etc., bain an craiceann garbh le pumice láithreach. Is féidir leat greamacháin speisialaithe a úsáid.
I gcónaí cuimilt an craiceann le moisturizers.
Gearr na ladhar gan slánú.
Má reoíonn do chosa iad, bíodh iad te le stocaí te.
I láthair scríobach, dó agus gortuithe eile, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
Scrúdaigh na bróga gach lá agus roimh gach bealach amach chuig an tsráid. Níor chóir go mbeadh púróga, lúbanna ar an insole agus rudaí eile.
Caithfear stocaí agus riteoga a athrú dhá uair sa lá.
Ba chóir stocaí agus bróga a dhéanamh as ábhair nádúrtha: cadás, línéadach, leathar.
Má tá créachtaí ann, ba chóir an craiceann a chóireáil le sárocsaíd hidrigine, tuaslagán Furacilin. Is féidir clorhexidine nó Miramistin a úsáid.
Má chuireann tú bindealáin isteach, ní mór dóibh a bheith steiriúil agus breathable.
Is féidir leat fáil réidh le craiceann tirim le uachtar leanbh nó le táirgí ola buckthorn farraige.
Ba chóir an tuáille do na foircinn ísle a choinneáil glan. Ní féidir é a úsáid le haghaidh codanna eile den chorp.
Ceannaigh bróga speisialta nach bhfuil go leor seams acu. De ghnáth déantar bróga den sórt sin a ordú.
Bain úsáid as boinn istigh ortaipéideacha le tacaíocht instep, stuáil fhoirmiú, ceartóirí, pillíní, etc.
Má tá scoilteanna, hipearchruinneas agus abnormalities eile ar do shála, cuir do slipéir go heisiach le cúl. Mar sin beidh an t-ualach ar an limistéar sÚil íosta.
Ní chuirtear snas ingne trédhearcach ach amháin, ionas gur féidir staid an phláta ingne a rialú.
Is fearr stocaí éadroma a chaitheamh chun áit díobhála a d'fhéadfadh a bheith ann a thabhairt faoi deara go héasca.

Nuair a cheannaíonn tú bróga, tóg boinn istigh le cairtchlár, a dhéanfaidh tú féin trí do chos a leagan amach. Má chailleann tú íogaireacht, ní féidir leat a chinntiú go bhfuil na bróga á mbrú nó nach bhfuil. Ach ag an am céanna, cuimhnigh, nuair a bhíonn tú ag siúl, go mbíonn méadú ar mhéid na maoine (síneadh agus leathnú). Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh an t-insole 1 cm ar a laghad níos faide agus níos leithne.

Is féidir leat foghlaim faoi na rialacha maidir le cúram coise do dhiaibéiteas ó fhocail an ionchraolaí-podiatrálaí Grigoryev Alexei Alexandrovich ón bhfíseán:

Cad é nach féidir a dhéanamh riamh:

Tá cosc iomlán air táirgí atá bunaithe ar alcól, iaidín, glas iontach, mangainéis a úsáid. Is é an toradh a bhíonn air seo go ndéantar an craiceann a thriomú iomarcach, rud atá faoi deara i ndiaibéiteas cheana féin.
Ní féidir leat tairní a ghearradh le coirnéil chothromaithe, mar go dtagann an t-uisce isteach sa chraiceann.
Ná cuir ceap teasa ar do chosa. Mar gheall ar an easpa íogaireachta, tá baol ann go ndírítear tú.
Ná nocht do chosa go hipiteirme.
Ná caith stocaí gearrtha, mar thoradh air seo beidh corns.
Níor chóir go mbeadh bannaí leaisteacha daingean ag riteoga, pants agus stocaí. Cuimhnigh, go bhfuil ciorcnamh fola lagaithe cheana féin.
Ní mholtar siúl cosnochta fiú sa bhaile, mar gheall ar laghdú ar íogaireacht tá sé furasta a ghortú.
Ná gaile do chosa in uisce atá ró-the. Níor chóir go mbeadh an nós imeachta fada. Mar thoradh air seo, laghdófar an craiceann go láidir, rud a fhágfaidh go mbeidh sé soghonta.
Ná bain úsáid as bróga míchompordacha nó beaga. Ná caith sála arda, de réir mar a mhéadaíonn an brú ar na cosa.
Tá cosc ar rudaí géara a úsáid - lann, siosúir chun craiceann garbh a ghearradh.
Ná cuir do chos lom ort riamh.
Malartach le linn an lae ag caitheamh 2 slipéir.
Ná bain na tairní féintógtha.
Ní féidir leat a bheith i buataisí agus buataisí ar feadh i bhfad.
Ní mholtar go láidir duit boinn istigh mhaighnéadacha a chaitheamh.
Tá uachtair shailleacha contraindicated, mar a chuireann siad le carnadh na baictéir.
Is féidir le cosa sa dabhach 7-8 nóiméad ar a mhéad a choinneáil. Dá bhrí sin, sa fharraige, san abhainn, sa linn snámha, ná fan ró-fhada.
Ní féidir leat an uirlis "Vaseline" a úsáid.

Tá sé cruthaithe le leigheas nua-aimseartha: dá leanfadh diaibéitis na rialacha agus na ceanglais go léir a bhaineann le tabhairt aire do na foircinn níos ísle, d'fhéadfaí deacrachtaí a sheachaint.

Fiú le mionaoisigh, ach at na cosa i gcónaí, ba chóir duit dul i gcomhairle láithreach le dochtúir.

Cosc: Conas Siondróim a Chosc

Le hairíonna an ghalair chos i ndiaibéiteas a chosc, tá sé tábhachtach cloí le cosc:

Lean sláinteachas agus cúram cos.
Faigh réidh le droch-nósanna. Cuireann deochanna alcólacha agus caitheamh tobac leis an staid le diaibéiteas, rud a chuireann moill ar scaipeadh fola.
Chun aire a thabhairt do na géaga íochtaracha, bain úsáid as uachtair agus ochta speisialta go heisiach, ar féidir leis an inchríneolaí atá ag freastal orthu a mholadh.
Bain úsáid as modhanna próifiolacsacha chun do chosa a ní - folcadáin the le luibheanna luibhe. Is féidir é a bheith ina chamomile, calendula, nettle, agus níos mó.
Ná húsáid oidis thraidisiúnta duit féin fiú. Téigh i gcomhairle i gcónaí le dochtúir. Tar éis an tsaoil, téann diaibéiteas i ngach othar ar aghaidh ina aonar. Tá ról ollmhór ag saintréithe orgánaigh áirithe.
Déan massage coise agus coise ort féin. Tabhair aird ar leith ar do mhéara.
Mar chleachtadh simplí, is féidir leat an chos a chromadh agus a dhíothú ar feadh 4-5 nóiméad trí huaire sa lá.
Siúlóid níos mó.
Bain sult as spórt nó damhsa éadrom.
Caith níos mó ama san aer úr ionas go mbeidh an comhlacht sáithithe le hocsaigin.
Ithe go maith ionas go dtéann substaintí tairbhiúla isteach i ribeadáin na gcos.

Ón fhíseán foghlaimeoidh tú conas plátaí ingne a phróiseáil i ndiaibéiteas i gceart - pedicure gairmiúil leighis:

Gleacaíocht theiripeach

Déanfaidh gleacaíocht theiripeach do na cosa le diaibéiteas dlús a chur le scaipeadh fola sna foircinn is ísle, sreabhadh limfe a fheabhsú, brú ar na cosa a laghdú agus dífhoirmiúchán a chosc. Sula dtosaíonn tú ar ranganna, ní mór duit do bhróga a bhaint agus an mata a leagan. Na príomhchleachtaí a dhéantar 10 n-uaire an ceann:

Suigh ar imeall an chathaoir, ach ná luigh in aghaidh an chúil. Brúigh do bharraicíní, straighten do dhroim. Tóg na stocaí go mall, ach ionas go bhfanann an tsáil ar an urlár. Íochtaraigh do stocaí agus tóg do shála anois.
Tá IP mar an gcéanna. Cuir do chuid sála ar an urlár, agus tóg na stocaí suas.Scaip do stocaí i dtreonna difriúla go mall agus cuir iad sa suíomh seo ar an urlár. Ansin déan teagmháil arís.
Ardaigh do chos chlé comhthreomhar le suíochán an chathaoir, agus tú ag tarraingt na ladhar ar aghaidh. Laghdaigh é go dtí an t-urlár agus tarraing é i dtreo tú. Fill ar an suíomh tosaithe. Déan an rud céanna leis an ngéag cheart.
Sín cos amháin os do chomhair ionas go bhfanfaidh an stoca ar an urlár. Tóg suas é agus ag an am céanna tarraing an stoca leat. Laghdaigh an tsáil go dtí an t-urlár, seol ar ais chuig an IP í. Anois déan na láimhsithe céanna leis an gcos eile, agus ansin ag an am céanna leis an dá cheann.
Tarraing dhá chos ar aghaidh agus glas sa suíomh seo ar feadh cúpla soicind. Bend agus an rúitín a dhíriú.
Le cos amháin straightened os do chomhair, a dhéanamh gluaiseachtaí ciorclach i dtreonna difriúla, ach amháin le do chos. Bí cinnte go gcuirfidh tú “uimhreacha” le huimhreacha 0 go 10 san aer san aer.Má theastaíonn, is féidir níos mó a dhéanamh.
Tóg do shála suas, cuir do stocaí ar an urlár. Bog do chuid sála ar leithligh agus laghdaigh iad ar ais go dtí a suíomh bunaidh. Sleamhnaigh le chéile ar an urlár.
Maidir leis an gcleachtadh seo, níor chóir go mbeadh na cosa lom. Tóg nuachtán, cruthaigh liathróid as. Anois, le do bharraicíní, déan iarracht na bileoga a fhilleadh, agus ansin déan iad a chnagadh ina bpíosaí beaga. Tóg bileog nuachtáin eile agus scaip amach go cothrom é. Bailigh na píosaí stróicthe le do bharraicíní agus cuir iad ar phíosa nuachtáin. Anois caithfidh tú liathróid nua a chasadh ón mais seo leis na géaga níos ísle. Rith go leor 1 uair.

Ceacht Ratshaw

Úsáidtear an cleachtadh seo chun dlús a chur le scaipeadh fola sna ribeadáin agus sna féitheacha. Is féidir leat é a dhéanamh ar dhromchla crua nó réasúnta bog (urlár, leaba, tolg). Luigh ar do dhroim agus tóg do chosa suas ag dronuillinn. Tarraing ar do stocaí agus ar do chosa. Chun an tasc a éascú, is féidir leat do chuid arm a chur timpeall ar do ghlúine. Déan tairiscintí ciorclacha i do chosa. Sa chás seo, ní mór réabhlóid amháin a dhéanamh i 2 shoicind go díreach. Maireann an cleachtadh 2-3 nóiméad.

Anois suí ar imeall cathaoir ard nó leaba ionas go mbeidh do ghéaga ísle ag crochadh. Scíth a ligean ar feadh 2 nóiméad, ansin déan an cleachtadh roimhe seo arís agus arís eile.

Ag deireadh an mhuirir sin, ní mór duit siúl timpeall an tseomra ar feadh 5 nóiméad. Ceadaítear an cleachtadh a dhéanamh cúpla uair sa lá.

Má bhíonn pian ort le linn aon chleachtaidh, moltar stop a chur le gleacaíocht nó déine na feidhmíochta a laghdú. Bí cinnte go rachfar i gcomhairle le do dhochtúir agus téigh i gcomhairle. Cuideoidh an dochtúir leat clár oiliúna aonair a roghnú nach ndéanann dochar.

Le cúram cos cuí do dhiaibéiteas mellitus, cloí le moltaí an dochtúra agus cleachtaí i gcleachtaí teiripeacha, is féidir leat cosc a chur le paiteolaíochtaí míthaitneamhacha nó iad a mhaolú má tá siad ann cheana féin. Is é an rud is mó ná comhsheasmhacht i gcomhlíonadh na gceanglas agus rialtacht na ranganna.