Cé mhéad a chosnaíonn milseoir le costais stevia i gcógaslanna

Chun an tsláinte a chaomhnú, úsáidtear gach rud a chaitheann nádúr leis anois. Go háirithe le déanaí, tá sé faiseanta cloí le cothú cuí, a thugann le fios go ndiúltaítear plúr agus milseáin. A bhuíochas leis seo, tá an-tóir air. ionadaí siúcraleas agus díobháil a stiúradh atá mar gheall ar an gcomhdhéanamh ceimiceach saibhir agus éagsúil. Freagróidh an t-alt seo roinnt ceisteanna: cad é úsáid stevia? An bhfuil aon chonstaicí ann? An féidir le gach duine é a úsáid?

Cad is stevia ann?

Glaonn daoine an féar mil nádúrtha seo. Sa bhliain 1931, rinne ceimiceoirí na Fraince substaint darbh ainm stevioside uaithi a scaradh óna chéile, atá 300 uair níos mire ná siúcra cána agus biatais. Mar gheall ar na hairíonna seo, úsáidtear stevioside chun candies, guma coganta agus deochanna a ullmhú.

Ach, chomh maith leis sin, cruthaítear na buntáistí a bhaineann le hól freisin. luibheanna stevia. A bhuíochas dá chuid airíonna tairbhiúla, cuidíonn sé:

• feabhas a chur ar dhíleá,
• normalú meitibileachta
• siúcra fola níos ísle
• cuir an corp ar ais.

Comhdhéanamh ceimiceach, ábhar calraí

Macra-mhiocróib thábhachtacha sa chomhdhéanamh plandaí stevia tairbhí móra dá úsáid. Cuimsíonn an comhdhéanamh:

• lipidí plandaí
• blátholaí
• grúpaí éagsúla vitimíní
• polaisiúicrídí
• snáithín
• glucosides
• peictin
• gnáthamh
• mianraí
• Stevizio.

Tábhachtach! Cuimsíonn 100 g de stevia 18.3 kcal, agus 400 kcal sa mhéid céanna siúcra. Dá bhrí sin, ba chóir dóibh siúd ar mian leo meáchan a chailleadh cuir siúcra in áit ar stevia.

Tá substaintí uathúla ag comhdhéanamh an phlanda ghlais a sholáthraíonn binneas. Tá siad (fíteasóidigh) freagrach as an gcúlra hormónach sa chorp. Sa chás seo, ní bhíonn an úsáid mar chúis le murtall agus cabhraíonn sé le meáchan a chailleadh.

Airíonna leighis agus sochair

1. Moltar don ghléasra seo, do dhochtúirí agus do thaighdeoirí cothabháil a dhéanamh san aiste bia dóibh siúd ar mian leo meáchan a chailleadh. Caillfidh daoine a chuir stevia in ionad siúcra le thart ar 7-10 kg in aghaidh na míosa gan dian-aistí bia,
2. cabhraíonn sé le hathlasadh a mhaolú agus a chóireáil, at a mhaolú, deireadh a chur le pian sna matáin agus sna hailt,
3. go gcabhraíonn an cion ard macra-agus micreashubstaintí le díolúine a mhéadú agus le sláinte a neartú, le cosaintí an choirp a mhéadú,
4. a fheabhsaíonn meitibileacht
5. cabhraíonn sé le díleá a athbhunú agus a normalú, le cothromaíocht a athbhunú agus le microflora stéigeach, a úsáidtear mar phróifiolacsas galair bhaictéaracha agus thógálacha an stéig,
6. gnáthphróisis meitibileach agus lipid a normalú,
7. athbhunaíonn an briseán agus an t-ae,
8. cosc ar fhorbairt galar cnámh,
9. chun ailse a chosc go héifeachtach,
10. cabhraíonn sé le galair scamhóg (niúmóine, casacht, bronchitis),
11. a rialaíonn colaistéaról, siúcra fola agus pH,
12. neartaíonn sé matán an chroí agus na soithigh fola,
13. cuidíonn sé le galair an chuas ó bhéal a shárú, le caries agus le galar periodontal. Tá, ghlac an tomhaltas leanúnach an ghléasra seo, tá beagnach aon ghalair na fiacla, tá siad sláintiúil agus bán,
14. cabhraíonn sé le brú fola a athbhunú,
15. laghdaíonn sé cravings le haghaidh alcóil agus nicitín,
16. frithghiniúnach
17. diuretic
18. a chosnaíonn an mhúcóis gastric,
19. gníomhaíonn an fhaireog thyroid,
20. neartaíonn sé tairní, feabhsaíonn sé riocht craicinn agus gruaige,
21. a bhfuil airíonna antibacterial, leighis créachta, frith-athlastacha agus frithdhíobhálacha acu,
22. cabhraíonn sé le tuirse a mhaolú le linn strus fisiciúil agus meabhrach.

Suimiúil! Tá sé an-eacnamaíoch an gléasra seo a ithe. Cabhróidh duilleog amháin le gloine tae a dhéanamh milis.

Féach ar an bhfíseán! Cad é "Stevia"

Iarratas ar chaillteanas meáchain

Ullmhóidí luibhe táibléad stevia púdair agus sleachta molta do mhurtall.

Cruthaíodh tae speisialta slimming, a thógtar 30 nóiméad roimh bhéile.

Ceann de na hairíonna úsáideacha ar fiú a thabhairt faoi deara ná laghdú ar goile, mar gheall air seo ní dhéanann duine ró-mheá.

• mála tae maidin agus tráthnóna,
• 1 gloine deoch ó ghléasra triomaithe.

Cuir le stevia, chun an blas a fheabhsú:

Má tá an druga tablet, tógtar é roimh bhéilí ar feadh 30 nóiméad, 2-3 huaire sa lá. Is féidir iad a thógáil nó a chur le deochanna éagsúla.

Cuirtear síoróip tiubhaithe le deochanna éagsúla le deochanna difriúla 2 uair sa lá.

Beidh Stevia ina chabhair mhaith sa troid in aghaidh punt breise. Cuideoidh úsáid rialta le laghdú a dhéanamh ar an gcalraí atá i mbianna milis aon trian.

Tá níos mó daoine ag úsáid stevia in ionad siúcra, mar atá milseoir. Tugann an físeán thíos cuntas ar a ról maidir le meáchan a chailleadh.

Cuirtear breiseáin éagsúla leis na táibléid agus na púdair bhána, rud nach mbeidh chomh tairbheach don chomhlacht. Dá bhrí sin, molaimid úsáid stevia ina fhoirm nádúrtha. Is féidir leat púdar glas dorcha a cheannach ó dhuilleoga brúite nó tincture a ullmhú go neamhspleách.

Stóráil cócaireachta sa bhaile

Chun an tincture a ullmhú is gá duit:

• 1 tbsp a fhágann stevia tirim,
• Doirt isteach 1 cupán uisce fiuchta,
• boil ar feadh 3 nóiméad agus doirt isteach i dteirmeas,
• tar éis 12 uair an chloig, ní mór an deoch a scagadh,
• stóráiltear suas le 7 lá i mias gloine glan.

Úsáid i gcosmaidíocht

Is féidir stevia a fhás i bpota ar chuaille fuinneoige. Is cúntóir iontach é an gléasra seo i gcúram gruaige agus craicinn.

Úsáidtear masc do gach cineál craicinn. Cabhraíonn sé le roic mhín, fáil réidh le cromáin agus spotaí aoise. Maidir le craiceann tirim, cuirtear an buíocán leis an masc, agus le haghaidh próitéine olach.

Do ghruaig shláintiúla, úsáidtear decoctions an luibh seo. Le húsáid rialta, tiocfaidh siad chun bheith tiubh agus lonrach. Beidh an sruthlú ina leigheas maith do chaillteanas gruaige.

Dochar féideartha

Níl aon chonstaicí ar leith ag Stevia, is féidir le leanaí agus le daoine fásta é a ithe.

Ach tá roinnt teorainneacha fós le ligean isteach:

• Éadulaingt aonair ar an ngléasra,
• Ba chóir rabhadh a úsáid le linn toirchis agus lachta,
• Daoine a bhfuil brú fola íseal orthu, mar gheall gur leis an bplanda an brú a ísliú.

Moltar gan níos mó ná 40 gram de stevia a úsáid in aghaidh an lae.

Comhairle! Ná bain úsáid as stevia ag an am le ceapairí agus chamomile cógaisíochta.

Conclúid

Ligfidh an gléasra do dhaoine róthrom agus diaibéitis gan milseáin a thabhairt suas. Ina theannta sin, beidh sé go mór chun leasa an orgánaigh ina iomláine a leigheas. Is leigheas nádúrtha agus cosmaidí nádúrtha é seo. De réir na n-athbhreithnithe ar dhaoine a bhaineann úsáid as an seó ullmhúcháin luibhe, is bronntanas nádúir é, ar mhaithe leis an orgánach iomlán!

Féach ar an bhfíseán! Stevia. Ionadaí siúcra a chur in ionad

Comhdhéanamh ceimiceach

Is í an bhlas milis an phríomhghné atá ag stevia. Tá an táirge nádúrtha seo 16 huaire níos mire ná an scagadh, agus tá an sliocht planda 240 uair níos milse.

Thairis sin, tá an t-ábhar calraí sa bhféar an-bheag. Ar mhaithe le comparáid: Tá 387 kcal de shiúcra 100 g de shiúcra, agus is é an méid céanna stevia ná 16 kcal. Tá an gléasra seo léirithe le húsáid ag daoine atá murtallach.

Is foinse uathúil vitimíní agus comhpháirteanna cothaitheacha eile é Stevia. Is éard atá ann:

• vitimíní: A, C, D, E, K, P,
• Mianraí: iarann, iaidín, cróimiam, seiléiniam, sóidiam, fosfar, potaisiam, cailciam, sinc,
• peictiní
• aimínaigéid
• stevioside.

Na tairbhí agus na díobhálacha a bhaineann le hionadaí siúcra nádúrtha

Tá líon mór frithocsaídeoirí sa phlanda a chuireann le hathnuachan na gceall, le neodrú radanúiclídí agus le glanadh salann na miotal trom.

Cuireann an féar moill ar fhorbairt siadaí, neamhurchóideacha agus urchóideacha. Déanann frithocsaídeoirí uirlis uathúil chosmaidigh.

Úsáidtear an gléasra chun uachtair agus glóthacha a chruthú do chraiceann aibí. Cuireann an luibh atá i gceist cosc ​​ar an gcraiceann a bheith ag ró-am go luath, agus feabhsaíonn sé riocht na gruaige agus na tairní.

Spreagann Stevia táirgeadh hormóin áirithe, dá bhrí sin, feabhsaíonn feidhmiúlacht an chórais inchríneacha. Tá an luibh seo an-tairbheach d'fhir mar méadaíonn sé an chumhacht agus an libido.

Léirítear an gléasra le húsáid i ndaoine le galair an chórais chardashoithíoch.

Tá sé seo mar gheall ar an ábhar potaisiam ard ina chomhdhéanamh. Neartaíonn an mianra seo na ballaí croí agus soithigh fola.

Cabhraíonn úsáid rialta stevia le colaistéaról a bhaint ón gcorp, arb é is cúis le forbairt Atherosclerosis. Déanann plandaí eile brú fola a normalú. Cuidíonn úsáid stevia le fáil réidh le roinnt droch-nósanna: caitheamh tobac, andúil le halcól agus milseáin.

Bíonn tionchar dearfach ag féar meala ar mheitibileacht an duine. Má ólann tú tae, líomanáid nó deoch eile leis an milseoir nádúrtha seo tar éis gach béile, is féidir leat díleá a fheabhsú agus próisis mheitibileacha a luathú.

Déanann Stevia an tocsainí agus na tocsainí a ghlanadh. Tá sé seo mar gheall ar an ábhar ina chomhdhéanamh de pholaisiúicríd úsáideach - peictin.

Tá cneasú créachta, éifeacht frithsheasmhach agus frith-athlastach ag an ngléasra. Úsáidtear é chun cóir leighis a chur ar chréachtaí agus ar othrais an chuas béil, na ngalar craicinn agus na mycoses.

Tá an féar éifeachtach freisin do chóireáil phaiteolaíochtaí an chórais riospráide. Tá éifeacht láidir ag súil leis, a ligeann duit troid i gcoinne bronchitis. Feabhsaíonn iontógáil rialta stevia feidhmíocht an chórais néarógach.

Tarlaíonn tae, caife nó deoch le féar meala, cuireann sé le giúmar. Cuireann sé le scaipeadh fola san inchinn freisin. A bhuíochas leis an éifeacht thairbheach seo, is féidir leat fáil réidh le díomá, codlatacht, meadhrán agus laige. Méadaíonn an gléasra freisin feidhmeanna cosanta an choirp.

Cá háit is féidir milseoir a cheannach?

Tá sé ar fáil freisin i bhfoirm síoróip.

Ba chóir a thabhairt faoi deara nach féar meala iad púdar agus táibléad, ach a shliocht. Go minic, tá milseoirí, blastáin, dathúcháin agus breiseáin eile sintéiseacha sna táirgí sin. Is beag buntáistí a bhaineann le táirgí cógaisíochta den sórt sin.

Tá stevia i bhfoirm púdair comhchruinnithe, toisc gur stevioside scagtha é gan breiseáin. Úsáid an táirge seo go han-chúramach agus i gcainníochtaí íosta.

Faightear síoróip trí insileadh duilleoga a fhiuchadh go comhsheasmhacht tiubh. Tá sé an-chomhchruinnithe freisin. Is féidir an ionadaí siúcra seo a cheannach i gcógaslanna agus i siopaí speisialaithe ar líne éagsúla.

Físeáin ghaolmhara

Maidir leis na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le stevia san fhíseán:

Is táirge uathúil é Stevia ar ionadaí siúcra neamhdhíobhálach é. Agus an planda seo á thabhairt isteach san aiste bia, ní mór duit monatóireacht chúramach a dhéanamh ar imoibriú an choirp.

Má tá éadulaingt aonair ar an bhféar, a léirítear i bhfoirm conaire díleá agus ailléirgí suaite, ba cheart deireadh a chur lena úsáid. Sula n-úsáideann tú stevia, ba cheart duit dul i gcomhairle le speisialtóir.

• Coinníonn leibhéil siúcra ar feadh i bhfad
• Athchóiríonn táirgeadh insulin pancreatic

Níos mó a fhoghlaim. Ní druga é. ->