Sciúirse ár gcuid ama: diagnóis otrachta i leanaí agus ógánaigh

Is galar meitibileach é murtall i leanaí agus ógánaigh. Bíonn brú fola ard mar thoradh ar mheáchan coirp méadaithe, claonadh chun diaibéiteas, neamhshuim, marbhántacht bile, athlasadh na n-alt a chlóscríobh. D'fhéadfadh sé go mbeadh sárú ar fhorbairt ghnéis, ar ghabháil riospráide i mbrionglóid ag an leanbh. Is minic a fhulaingíonn déagóirí fadhbanna piaraí agus dúlagar.

Ag aois níos sine, is saintréith iad an neamhthorthúlacht agus galair soithíocha. Foghlaim cad is cúis le meáchan a fháil, cé atá i mbaol, cad atá contúirteach, faigh amach ónár n-alt.

Léigh an t-alt seo

Na príomhchúiseanna le murtall i leanaí agus i n-ógánaigh

Guais ​​sláinte is ea gnóthachan meáchain i leanaí. Ar na cúiseanna is suntasaí tá:

• Oidhreacht - i gcásanna áirithe, bíonn gach ball den teaghlach tinn, agus aithnítear géinte ina dtarlaíonn athruithe (sócháin) freisin. Má tá meáchan níos mó ag daidí agus ag mam, is é 80% an riosca don leanbh.
• Cothú - i bhfoirm ar bith, teastaíonn farasbarr calraí a chaitear le bia ar a dtomhailt le linn gníomhaíochta coirp. Táirgí plúir, milseáin, bia mear, sóid i réim san aiste bia.
• Galair ghéiniteacha - Siondróm Prader (forbairt ghnéasach moillithe, stádas gearr, craiceann cothrom agus súile), Lawrence-Beadle (tá na baill ghiniúna tearcfhorbartha, laghdaítear fís, níos mó ná 5 mhéar ar láimh, galar duáin, néaltrú), An Dún (anchuma orgán, moilliú meabhrach, lag díolúine).

Tarlaíonn otracht freisin le galair na n-orgán a tháirgeann hormón:

• faireoga adrenal - cortisol iomarcach le siondróm Itsenko-Cushing, ramhrú ó bhroinn an cortex (hipearpláis),
• hypothalamus - diostróife adiposogenital (otracht agus moill ar fhorbairt ghnéasach),
• faireog pituitary - foirmiú méadaithe prolactin, corticotropin, easpa hormóin atá freagrach as na tástálacha agus na n-ubhagán - hypogonadism,
• faireog thyroid - gníomhaíocht lag (hiproidroid) le táimhe, triomacht agus at sa chraiceann, callaireacht leanúnach, goile lag.

Ós rud é go bhfuil lár an ocrais suite san inchinn, is é sin sa chuid hypothalamic de, tarlaíonn an otracht tar éis gort cloigeann, meiningitíteas (athlasadh na seicní nó fíochán na hinchinne). Is féidir go mbeidh oibríocht ann roimhe seo. Tá cásanna ann nuair a bhíonn méadú tapa ar mheáchan coirp ar an gcéad siomtóim de mheall.

Agus tá níos mó eolais anseo faoin hypothalamus agus faoi na hanailísí.

Fachtóirí Riosca róthrom

Tá sé cruthaithe go bhfuil grúpa leanaí ann atá faoi réir meáchain. Cuimsíonn sé:

• a rugadh le meáchan coirp de 4 kg nó níos mó,
• ar bheathú saorga,
• le méadú tapa ar na chéad mhíonna den saol.

Maidir le cothú, tá na fachtóirí riosca sin tábhachtach:

• beathú luath
• ró-bheathú,
• siúcra breise i réim bia agus plúr, torthaí milis, easpa glasraí, bianna próitéine (feoil thrua agus iasc), uisce,
• bia go déanach san oíche nó san oíche, easpa réimeas, oíche iomlán codlata.

Is fadhb thábhachtach í an ghníomhaíocht choirp íseal maidir le murtall i leanbh. Léirítear é seo i seachaint cluichí lasmuigh, diúltú d'oiliúint spóirt agus fiú corpoideachas, laghdú ar ghníomhaíochtaí lasmuigh. Caitheann na príomh-leanaí agus na déagóirí saor-ama ar ríomhairí, ar gadgets leictreonacha. Teastaíonn post fada ón tréimhse oiliúna freisin.

Tá sé cruthaithe gur féidir le héifeachtaí díobhálacha síceolaíocha murtall a spreagadh - coimhlintí teaghlaigh, bás gaol, athrú ar institiúid oideachais. Go hiondúil bíonn stádas sóisialta íseal ag teaghlaigh ina bhfuil siad róthrom, tá siad neamhiomlán, agus is é an páiste an t-aon tuismitheoir amháin.

Is beag líon

Tá na staitisticí maidir le murtall i leanaí go hiontach. Tá na figiúirí seo spreagúil ó thaobh smaointeoireachta de, agus smaoinímid ar na glúine atá le teacht.

• Tá níos mó ná 12.5% ​​den iomlán i measc déagóirí agus leanaí na Rúise.
• I gceantair uirbeacha, tá murtall ag 8.6% de leanaí.
• I measc an daonra tuaithe, tá na figiúirí beagán níos lú - 5.4% amháin.

Cuireann endocrinologists leanaí agus cothúcháin an t-aláram in iúl - tá na staitisticí seo ag breathnú i ndáiríre bagrach. I seasca faoin gcéad de dhaoine fásta, tosaíonn fadhbanna meáchan a fháil san óige nó san ógántacht. Mar thoradh air sin, bíonn an córas mhatánchnámharlaigh ag fulaingt, tá fadhbanna ann leis an gconair ghastraistéigeach, an secretion agus an córas cardashoithíoch.

Cúiseanna le Murtall i Leanaí Óga

Seolann murtall na hóige a nádúr polaiteolaíoch. Is é an chúis atá le fadhbanna den sórt sin ná castacht na bhfadhbanna a bhaineann le togracht ghéiniteach, chomh maith le gnáthóga. Ar aon nós, bíonn difríocht mhór idir an méid fuinnimh a fhaightear agus a chaitear agus an fhachtóir is cúis le fás breise punt i bhfoirm saille. Ach ní hamháin go bhfuil an cothú an locht.

• I dtuismitheoirí dlúth, murtallacha, bíonn leanaí ag fulaingt an tinnis chéanna in ochtó faoin gcéad de na cásanna. Laghdaítear an riosca, mura bhfuil ach máthair ag fulaingt róthrom go suas le caoga faoin gcéad, agus más athair í, ansin suas le tríocha a seacht.
• Le nósanna itheacháin míchumtha sa teaghlach ina bhfásann na leanaí suas, is dóchúla go dtarlóidh fadhb róthrom. Ithe carbaihiodráití tapa, bia mear, bianna sailleacha fried.
• Is féidir le punt breise a bheith mar thoradh ar stíl mhaireachtála shuiteach, atá vacsaínithe ó thús, ina dhiaidh sin, agus mar thoradh ar fhadhbanna sláinte.
• Tá naíonáin a saolaíodh le meáchan méadaithe (níos mó ná ceithre chileagram) i mbaol rómheáchain freisin.
• Is féidir le muinceacht oibiachtúil a bheith mar thoradh ar mhurtall (Cohen, Prader-Vilija, siondróim dhúnadh), loit lárchóras na néaróg (pairilis cheirbreach, meiningíteas, siadaí inchinne), endocrinopathy (diostróife adiposogenital, siondróm Hisenko-Cushing, hypothyroidism).

Tá cúiseanna leis an bplean síceolaíoch i bhfolach freisin, rud nach féidir le hanailís ar bith a aithint. Anseo ní féidir leat a dhéanamh gan speisialtóir. Mar sin féin, is féidir le duine tús na meáchain a rianú agus caidreamh le himeachtaí struis sa saol a aithint - ligean isteach i kindergarten, scoil, gaolta nó bás gaolta, agus suaití troma eile.

Aicmiú raimhre i leanaí

Nuair a chuirtear san áireamh na tosca is cúis le rómheáchan, déanann an leigheas idirdhealú idir cineálacha éagsúla otrachta: bunscoil agus meánscoil.

1. Roinntear an chéad choinníoll go coinníollach i mbialann (exogenous-bunreachtúil), a léiríonn go díreach togracht ghéiniteach agus bhoilg, a bhfuil míchothú mar thoradh air. Is minic a fhorbraíonn sé ag aois óg, is furasta é a thabhairt faoi deara.
2. Is minic a bhíonn murtall tánaisteach mar thoradh ar ghalair a fuarthas nó galair ó bhroinn. Is é an sampla is suntasaí ná a chuma inchríneacha. Is minic a bhíonn farasbarr cileagram le feiceáil i leanaí a bhfuil galair ar an fhaireog thyroid, faireoga adrenal, ubhagán i gcailíní.

Tá comhchineál ann freisin, nuair a bhíonn cúiseanna éagsúla mar thoradh ar an bhfíric go bhfuil an páiste ag dul i méid go tapa.

Níl ach ceithre chéim otrachta ann.

• Céim mé - ní sháraíonn ach 15-23% an norm.
• Céim II - sáraítear an gnáthmheáchan 24-50%.
• III céim - meáchan coirp os cionn na gnáth 50-98%.
• Céim IV - sáraítear an meáchan faoin ngnáthchaighdeán aoise faoi 100%.

Pléadh noirm mheáchain agus murtall i leanaí (tábla de réir aoise) ar ár suíomh gréasáin cheana féin, ní dhéanfaidh sé dochar níos mó a léamh faoin bhfadhb.

D'fhéadfadh cóireáil róthrom sa todhchaí brath go díreach ar a dhiagnóis luath.Má aithnítear an fhadhb láithreach, ansin beidh sé i bhfad níos éasca déileáil leis. Is é an chéad duine ar féidir leo comharthaí an ghalair a thabhairt faoi deara ná tuismitheoirí, is iad siúd a chaithfidh an t-aláram a chloisteáil, ag tabhairt aire dá leanbh.

• Is féidir leis an gclaonadh chun aimhleas minic, galair thógálacha, agus ailléirgí a bheith ina chomhartha ar raimhre i gcoinne an mhéadaithe ghinearálta i saill choirp.
• Mhéadaigh gníomhaíocht mhótair laghdaithe, ganntanas anála, brú go rialta.
• Tuirse, laige, dí-dhíriú ar aird, greannaitheacht, droch-iompar agus cumas laghdaithe ábhar a ionsú.
• Craiceann iomarcach tirim, neamhrialtachtaí míosúla i gcailíní do dhéagóirí.

Is comhartha soiléir de shiondróm Itsenko-Cushing é saill iomarcach sa torso, ina bhfanann na hairm agus na cosa tanaí.

Seachghalair

Punt breise i leanaí, níl sé seo ach gránna. Is féidir le murtall forbairt galair éagsúla a spreagadh, rud a bheidh deacair a leigheas ina dhiaidh sin.

• Hipirtheannas
• Diaibéiteas Cineál 2.
• Pectoris Angina.
• Pancreatitis
• Colecystitis ainsealach agus ainsealach.
• Heipitíteas saille.
• Srianadh ainsealach.
• Arthrosis
• Fadhbanna le staidiúir, scoliosis.
• Cosa cothroma.

Go minic, is féidir le murtall a bheith ina chúis le fadhbanna síceolaíochta géarmhíochaine i dhéagóir, dúlagar fada, iompar claonta, aonrú ó phiaraí. Is minic a thuairiscíonn mná agus fir atá róthrom ó óige go minic fadhbanna le feidhmeanna atáirgthe.

Antraiméadracht le táscairí agus táblaí centile

Is é an modh is simplí chun punt breise a dhiagnóisiú ná príomhtháscairí fisiciúla duine a thomhas.

• Airde (fad an choirp).
• Mais (meáchan).
• Imlíne na cófra agus na bolg.
• Spirometry agus dynamometry.
• Hips.

Tá táblaí centile ann a thaispeánann comhfhreagras airde, meáchain, imlíne ceann agus tosca fisiciúla eile ar féidir leo forbairt cheart an linbh a léiriú. Tá sé dodhéanta cinneadh a dhéanamh agus diagnóis a dhéanamh maidir le murtall do leanbh ach amháin ar na táblaí seo, ach tá deis ann easpa comhchuibhithe forbartha a aithint.

Innéacs Maise Comhlachta (BMI) agus Toirt Imleabhar

Ón tomhais roimhe seo, is féidir BMI a ríomh, rud a léiríonn go sonrach an bhfuil fadhb róthrom ann. Tá an fhoirmle simplí, is é an cóimheas meáchain i gcileagraim an airde chearnach i méadair. Má shroicheann an táscaire digiteach 29 agus os a chionn, is cinnte go bhfuil rómheáchan ann, agus má tá sé níos mó ná 30, ansin tá sé in am machnamh a dhéanamh ar chóireáil an mhurtaill.

Is fachtóir tábhachtach é an méid saille, ar féidir a thomhas freisin. Teastaíonn imlíne coime agus deighilt le himlíne cromáin. Is é an cóimheas an t-innéacs den chiseal saille. Mar shampla, má tá méid waist an linbh 53 ceintiméadar agus má tá na cromáin 90, is é 0.83 an chomhéifeacht. Meastar go bhfuil táscaire faoi bhun 0.8 mar chomhartha ar mheáchan iomarcach.

Comhairliúchán dochtúra

Is féidir leat táscairí fisiciúla a thomhas sa bhaile, chomh maith le comparáid a dhéanamh idir na huimhreacha agus táblaí. Mar sin féin, chun freagra soiléir, intuigthe a fháil, is fiú a bheith buartha, ní chuideoidh ach leigheas leis. Toisc go gcaithfidh tú coinne a dhéanamh agus cuairt a thabhairt ar roinnt speisialtóirí.

Ina theannta sin, cinnteoidh dochtúir teaghlaigh, a thugann treoracha do speisialtóirí eile de ghnáth, na tástálacha, na tástálacha agus na staidéir riachtanacha go léir. Ach amháin ó na torthaí cuimsitheacha a fhaightear, an mbeidh sé indéanta a thuiscint an bhfuil gá le cóireáil otrachta, nó an féidir é a dhéanamh leat féin, ach trí bhreathnú ar aiste bia, trí bhogadh níos mó.

Déileáil le murtall i leanaí agus ógánaigh

Nuair a dhéantar an diagnóis ar deireadh, is féidir leat dul ar aghaidh chuig an gcóireáil féin. Ní gá duit smaoineamh gur galar neamh-thromchúiseach é an otracht is féidir a bhainistiú go héasca ar do shon féin. Caithfear dul i ngleic go cuimsitheach leis an bhfadhb, nó ar éigean is féidir toradh inghlactha a fháil.

Tá sé tábhachtach na spriocanna cearta a leagan síos, agus gan an t-ocras a chur ar an leanbh, ach sembre de chorp anorexic a fháil ó chlúdach na hirise.Ní meáchain caillteanas an barr chun machnamh a dhéanamh air. Caithfidh tú cuimhneamh go príomha ar an tsláinte, an staid nach mór duit a chobhsú agus tú ag troid le haghaidh thodhchaí ardchaighdeáin do linbh.

Conas murtall i bpáiste a chinneadh agus grianghraf de mhurtall óige

Is minic gur cineál otrach an bhoilg an ceann is coitianta - is comhartha míchothúcháin agus ró-ró-mhaolú é. Ach is féidir le cothú míchuí le bianna ardmhéathrais ainmhithe agus cion ard calraí a bheith ina chúis le forbairt ar otracht bhoilg agus ar neamhoird meitibileacha.

Tá leanaí agus ógánaigh nach bhfuil in ann a n-goile a rialú ag fulaingt ó chineál an bhoilg otrachta.

Tá go leor cúiseanna ann le barraíocht saille a charnadh sa fhíochán fo-chraicinn sa réigiún peritoneal:

• Sárú ar an hypothalamus, atá freagrach san inchinn as saturation an choirp le bia. Má theipeann ar an hypothalamus is féidir go mbeidh difríocht mhór idir duine agus méid na calraí a ithe agus iad a ithe. Is gá síceolaí a bheith páirteach sa chóireáil, a cheartóidh a smaointe agus a mhianta chun an boilg a líonadh go leanúnach,
• Paiteolaíocht na gceall ae a tháirgeann go leor colaistéaróil, as a dtiocfaidh murtall,
• Easnamh i gcorp an hormóin a tháirgeann serotonin. Tá duine i stát dúlagar leanúnach, as a dtagann gluttony,
• Galar paincréasach
• Mar gheall ar an easpa iomlán gníomhaíochta coirp ar an gcorp agus ar ghníomhaíocht íseal bíonn otracht bhoilg ann. Cuidíonn obair shuiteach le barraíocht saille a chnuasach i bhfíochán subaneaneous an peritoneum,
• Fan i gcónaí i gcúinsí struis, nuair a ghabhtar bianna blasta agus milis le haon strus,
• Tuirse ainsealach an choirp le méid beag ama le haghaidh codlata. Ag an luas saoil seo, laghdaítear táirgeadh serotonin agus tá giúmar mothúchánach laghdaithe ag an duine i gcónaí. Níl hormón sonas ann, mar sin cúitíonn sé as an áthas ar bhia maith,
• Teip sa chúlra hormónach. Go háirithe, is minic a charnann saill an bolg le linn laghdú ar tháirgeadh hormóin gnéis, i bhfir agus i measc na mban sa sos míostraithe,
• Is iad na cúiseanna a bhaineann le carnadh saille sa chorp uachtarach andúil alcóil agus nicitín. Spreagann alcól duine chun níos mó bia a ithe ná mar a theastaíonn sé, agus cuireann caitheamh tobac isteach ar mheitibileacht lipid, a chuireann os cionn meáchain os a chionn,
• Úsáid mhíchuí míochainí áirithe, ar féidir leo barrachas saille a ghiniúint i gcineál an bhoilg freisin. Tá féinchógas le míochainí hormónacha ní hamháin le murtall, ach le paiteolaíochtaí soithíocha agus cairdiacha,
• Is minic a tharlaíonn murtall de chineál bhoilg i measc na mban le linn toirchis agus tar éis luí seoil,
• Torann géiniteach chun barrachas a charnadh. Má bhí na tuismitheoirí murtallach, ansin is dóchúil go dtosóidh an leanbh ó aois an-óg ag fáil meáchain agus go ndéanfar diagnóis air le murtall. Teastaíonn smacht speisialta ó na leanaí seo ar chothú agus ar ghníomhaíocht mhéadaithe.

Leis an gcineál bhoilg, is féidir le hairíonna tionchar a imirt ar go leor orgán agus córas. Ar an gcéad dul síos, le murtall, bíonn an córas scaipeadh fola agus orgán an chroí ag fulaingt, ach bíonn tionchar ag rómheáchan iomarcach ar na córais atáirgthe agus néarógach.

Go minic, breathnaítear ar na comharthaí seo:

• Méadú ar thoirt cuas an bhoilg,
• Hipirtheannas artaireach le brú fola an-ard,
• Diaibéiteas Cineál 2
• Easpa trom anála nuair a bhíonn tú ag siúl agus ag seasamh le seasamh cothrománach,
• Swelling ar na foircinn uachtaracha agus íochtaracha, ar an mbolg agus ar an aghaidh,
• Is féidir le libido laghdaithe i measc na mban agus láidreacht na bhfear, chomh maith le murtall a bheith ina chúis le neamhthorthúlacht fir agus mná,
• Paiteolaíocht an orgáin chroí - ischemia cairdiach, a d'fhorbair ar bhonn feidhmiú neamhghnách an myocardium,
• Paiteolaíocht dyslipidemia,
• Tarlaíonn athrú ar chomhdhéanamh plasma fola agus méadaíonn líon na bpláitíní, a mbíonn fuil tiubh iontu,
• Heartburn, masmas go minic, agus tinneas ar thaobh na láimhe deise de chuas an bhoilg,
• Sluggishness an choirp agus laige méadaithe,
• Codladh apnea
• Tuirse coirp méadaithe,
• Díolúine laghdaithe, as a dtagann méadú ar an slaghdán i ndaoine,
• Feidhmiú lag an chórais díleá ar fad,
• Staid dúlagar agus strus.

Is féidir cúiseanna éagsúla leis an otracht a fhorbairt i leanaí. Bíonn tionchair sheachtracha mar thoradh ar fhormhór na bhfachtóirí. Ba cheart go mbeadh a leithéid de ghníomh fada agus rialta. Is é an toradh a bhíonn air seo faoi dheireadh ná go bhforbraítear murtall.

I measc na bhfachtóirí is cúis le fadhbanna róthrom, áirítear:

• Bia breise. Cuireann iontógáil iomarcach caloric laethúil an aiste bia laethúil le ró-mhaolú an choirp le cothaithigh éagsúla. Tosaíonn sé ag cur na farasbairr uile sa chúlchiste. I ndeireadh na dála, is é an toradh atá air seo ná go gcruthaíonn an páiste murtall paiteolaíoch.

• Tomhaltas iomarcach milseán. Tá carbaihiodráití tapa den sórt sin an-chontúirteach. Nuair a bhíonn siad sa chorp, tosaíonn siad á n-ionsú cheana féin sa chuas béil. Téann an glúcós atá i milseáin den sórt sin (siúcra rialta) go gasta go dtí hyperglycemia (méadú ar siúcra fola). D’fhonn leibhéil siúcra fola a normalú, cuireann an corp méid ollmhór insline agus hipirlíneáit i bhfeidhm. Tá an coinníoll seo go mór leis an bhfíric go ndéantar gach milseán breise a thaisceadh in iostaí saille speisialta - adipocytes, a chuireann le forbairt an raimhre.
• Gníomhaíocht choirp neamhleor. Tá gá le dó gníomhach chun breis calories ó bhia a dhó. Tá leanaí a itheann a lán bianna ard-chalraí nó bianna siúcraí, ach nach bhfreastalaíonn ar rannóga spóirt agus a chaitheann an chuid is mó dá gcuid ama sa bhaile le táibléad nó le fón, i mbaol d'fhorbairt otrachta iontu. Cinntíonn an chothromaíocht idir calraí ag teacht isteach agus a n-úsáid go gcoinnítear gnáthmheáchan ag aois ar bith.

• Oidhreacht. Tá sé faighte amach ag eolaithe go bhfuil leanaí a bhfuil deacrachtaí acu a bheith róthrom i measc 85% de na tuismitheoirí a bhfuil fadhbanna acu a bheith róthrom. Ar feadh i bhfad, chreid saineolaithe go bhfuil "géine otracht" ann. Go dtí seo, áfach, níl aon fhianaise eolaíoch ann. Is dócha, i dteaghlaigh ina ndearna baill teaghlaigh murtall, gur cruthaíodh nósanna itheacháin míchuí. Fágann cothú ard-chalraí sa chás seo fadhbanna meáchain i measc daoine fásta agus leanaí.
• Galair ainsealacha Tarlaíonn paiteolaíochtaí éagsúla den fhaireog pituitary, na faireoga adrenal, agus an fhaireog thyroid mar thoradh ar shuaitheadh ​​trom meitibileach. Go hiondúil, bíonn comharthaí díobhálacha iomadúla ag gabháil le galair den sórt sin. Níl i rómheáchan ach ceann dá gcuid cineálacha cliniciúla. Chun murtall a dhíchur, sa chás seo, ní féidir caitheamh leis an ngalar bunúsach.

• Meáchan breithe iontach. Má tá meáchan coirp níos mó ná 4 kg ag leanbh nuabheirthe, is fachtóir riosca suntasach é seo ina shaol amach anseo i bhfoirmiú meáchan iomarcach coirp. Sa chás seo, ní bhíonn murtall mar thoradh ar mhurtall ag an mbreith, ach bíonn an leanbh ag cur ró-mhór leis. Níl gníomhaíocht fhisiciúil íseal ach ag cur le forbairt an ghalair.
• Strus láidir mothúchánach. Deir eolaithe níos mó agus níos mó go mbíonn neamhoird a bhfuil meáchan orthu mar thoradh ar "subha" éagsúla. Is minic a tharlaíonn an coinníoll seo i ndaoine óga. Cuireann an iomarca strus ar scoil, an chéad ghrá gan iarraidh, easpa cairde an fonn ar an bpáiste strus a “mhaolú” le cabhair seacláide nó candy. I leanaí idir 5-7 bliana d'aois, is minic a bhíonn an cineál otrachta seo mar thoradh go minic ar cholscaradh pianmhar na dtuismitheoirí nó bogadh go háit chónaithe nua.

I gcásanna áirithe, bíonn an galar mar thoradh ar chomhéifeacht roinnt fachtóirí. Is é sárú ar iompar itheacháin le gníomhaíocht choirp laghdaithe an éifeacht is tábhachtaí i gcónaí ar an bhfíric go bhfuil punt breise ag an leanbh.

Ní hamháin go n-eascraíonn athrú ar chuma an linbh mar gheall ar mhurtall, ach tagann na siomptóim dhiúltacha éagsúla isteach ann freisin. Mar sin, i leanaí breoite, breathnaítear ar bhrú fola, luasghéaraíonn an chuisle, laghdaíonn friotaíocht i ngníomhaíocht fhisiciúil, tagann tinneas cinn air, tagann easpa anála chun cinn. Le murtall fada ag an ógántacht, d'fhéadfadh siondróm meitibileach a bheith ag an leanbh. Is coinníoll dainséarach é seo de bharr hipirlíneáit leanúnach. Tá sé contúirteach sa mhéid gur féidir le galair chardashoithíoch agus diaibéiteas éagsúla teacht as.

Le forbairt an mhurtaill in aois scoile, tá comharthaí iomadúla díobhálacha le feiceáil. Mar sin, bíonn sé níos deacra do pháistí díriú ar chomhshamhlú ábhair nua oideachais, éiríonn siad tuirseach go tapa, bíonn codlatacht i rith an lae, suaimhneas acu. I gcás déagóra, tá tuairim an phobail an-tábhachtach.

Má tá an otracht tánaisteach, ansin, chomh maith le bheith róthrom, tá comharthaí eile níos contúirtí ag an leanbh freisin. Mar sin, i gcailíní sna déaga a bhfuil paiteolaíochtaí iontu, tá na comharthaí cliniciúla seo a leanas le feiceáil: fásann an ghruaig thar an gcorp ar fad, is cosúil go dtarlaíonn acne, go gcailltear an ghruaig go dian, go gcuirtear isteach ar an timthriall míosta, go dtarlaíonn an athlasadh ró-olach agus go dtarlaíonn aon athlasadh pustular. I mbuachaillí ógánaigh le murtall tánaisteach, a d'fhorbair in aghaidh chúlra paiteolaíochtaí an fhaireog phituitary nó an chórais atáirgthe, tá neamhoird mar gynecomastia (méadú ar na faireoga mhama), criptorchidism, tearcfhorbairt na n-orgán giniúna seachtrach agus daoine eile le feiceáil.

Eascraíonn teip riospráide as murtall trom. Mar thoradh ar an iomarca saille subaneaneous sa bolg agus cófra géarú géar scairt. De bharr an choinníll seo bíonn apnea ar an bpáiste. Tarlaíonn an riocht paiteolaíoch seo le linn codlata. Tá sé tréithrithe ag sosanna i análú, a chuireann le forbairt ocsaigine na n-orgán ríthábhachtach.

Aiste bia agus aiste bia cheart

Tá dóchas ag go leor daoine go mbeidh toradh maith air tar éis leanbh a chur ar aiste bia. Níl sé seo fíor. Faigheann an corp cleachtadh ar réim áirithe, ar mhéid an bhia, mar sin seolfaidh sé áiteamh an ocrais go dtí go dtéann sé i dtaithí air. Is próiseas fada, pianmhar é seo, ach níor chóir duit é a chaitheamh ar leath an bhóthair. Seachas sin, le himeacht ama, beidh ort tosú ar fad arís, ach le bouquet mar gheall ar bhreis saille, galair.

• Is féidir leat an aiste bia a athrú de réir a chéile, ag baint an chuid is mó de na saillte agus de na carbaihiodráití “tapaidh” ón aiste bia, chomh maith le méid cothrom próitéine agus snáithín a chur leis. Is minic nach mbíonn comhaireamh calraí sa chás seo éifeachtach, tá sé níos fearr iontógáil saille a ísliú. Glasraí, torthaí, gránaigh - ba chóir go mbeadh seo go léir mar bhonn don aiste bia. Maidir le siúcra, bianna stáirse, ní mór a bheith friochta, gréisceach a thréigean.
• Is fearr athrú go béilí codánacha, iolracha, in ionad na ngnáthnósanna trí huaire sa lá. Is fearr an bia go léir a roinnt ina chúig cinn, agus níos fearr fós sé huaire. Ba chóir go mbeadh dinnéar tráth nach déanaí ná dhá nó trí uair an chloig roimh am codlata.
• Is réamhriachtanas maith iad aistí bia íseal-chalraí do chaillteanas meáchain, mura bhfuil aon chontúirt ann. Mar sin féin, ba cheart a mheabhrú nár cheart go mbeadh baint ag na srianta diana cothaithe go léir le leibhéal na mianraí, na macra agus na miocrothaitheach, na vitimíní agus na substaintí tairbhiúla eile a thagann isteach sa chorp. Thairis sin, tá muid ag caint faoi leanaí a bhfuil a gcomhlacht ag fás go gníomhach, ag forbairt.
• Ba mhaith le páistí milseáin an oiread sin, agus is é an siúcra an bhagairt is mó le bheith róthrom. Dá bhrí sin, tá sé ciallmhar dul chuig ionadaithe agus milseoirí. Léirigh staidéir a rinneadh le déanaí go bhfuil siad sábháilte go leor má chaitear iad go measartha.

Le déanaí, tá “aistí bia” tar éis dul isteach sa “bhealach”, nuair a chuirtear carbaihiodráití isteach go luath san aiste bia, cuirtear suimeanna móra próitéiní leis. Is féidir leo cabhrú le duine go leor punt breise a chailleadh. Mar sin féin, tá tionchar diúltach ar shláinte, agus caithfear é sin a chur san áireamh. Mura leanfar na rialacha, d’fhéadfadh nausea, greannaitheacht, meadhrán, halitosis teacht. Dá bhrí sin, níor cheart aistí bia den sórt sin a thabhairt isteach ach faoi mhaoirseacht dochtúra.

I leanaí scoile agus ógánaigh

• méadú ar thoirt cuas an bhoilg,
• frithsheasmhacht in aghaidh cealla in aghaidh insulin, rud is cúis le diaibéiteas cineál 2 mellitus,
• méadú ar ton fola,
• dyslipidemia,
• athrú ar chomhdhéanamh fola,
• gníomhaíocht ghnéasach laghdaithe,
• ganntanas anála, le feiceáil fiú le gníomhaíocht fhisiciúil íosta,
• neamhthorthúlacht fir agus mná
• sárú ar an timthriall míosta i measc na mban
• feidhmíocht tuirse agus laghdaithe feidhmíochta
• forbairt stáit dúlagair,
• heartburn ag éirí as aife na n-ábhar gastric isteach san éasafagas,
• féitheacha borrtha ar na foircinn íochtaracha,
• forbairt siondróm codlata apnea,
• neamhchosaint go minic ar chogaí
• sárú ar fheidhmiú an chórais díleá.

Ní mór a mheabhrú gur féidir le hairíonna a n-mífheidhm a bheith mar thoradh ar an bhfíochán adipose a chnuasú timpeall na n-orgán inmheánach. Is iad na spriocanna is coitianta ná:

• croí agus ae
• duáin agus briseán,
• soithí agus bosca líonta,
• stéig mhóra agus bheaga,
• scamhóga.

Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil comharthaí cliniciúla comhchosúla maidir le murtall le feiceáil i measc na mban agus na bhfear.

• tuirse,
• laige
• codlatacht
• feidhmíocht íseal scoile
• dúil go leor
• craiceann tirim,
• constipation
• málaí faoi na súile.

Is iad na tréithe seo a bhaineann le hiproidroideachas ná fadhbanna le feidhmiú an fhaireog thyroid, agus easnamh suntasach iaidín. De ghnáth, is féidir le tinnis, más mó ná cailín le linn caithreachais, a bheith ina chúis le sáruithe menstruation (amenorrhea) nó sáruithe eile ar an timthriall seo.

Má thaisctear an iomarca meáchain ar an bolg, ar an muineál, ar aghaidh, ansin is féidir go bhfuil siondróm Theenen-Cushing ag fulaingt an linbh. Tá airíonna eile ann freisin, mar shampla, airm agus cosa atá tanaí go díréireach, foirmiú tapa marcanna stráice de dhath corcra (tugtar striae orthu freisin).

Leis an ngalar seo, tá ró-mhaolú ar hormóin a tháirgeann na faireoga adrenal.

Má tá tinneas cinn ag gabháil le murtall de chéimeanna éagsúla i bpáistí, d'fhéadfaidís láithreacht meall a léiriú. I gcomhthéacs chúlra na bhfadhbanna meáchain agus na meilte, is féidir comharthaí eile a chomhlíonadh:

1. méadú cíche (i mbuachaillí agus i gcailíní araon). Is féidir Galactorrhea (secretion bainne ó na faireoga), sárú ar an timthriall míosta cailíní, a thabhairt faoi deara. Má tharlaíonn sé seo, táimid ag caint faoi phrolactinoma - meall sa fhaireog pituitary a tháirgeann prolactin (an hormón atá freagrach as bainne a tháirgeadh le linn lachta). Ina theannta sin, tá prolactinoma indéanta freisin i mbuachaillí. Sa chás seo, breathnófar freisin ar mhéadú cíche, tinneas cinn, agus cineálacha eile brú ard intracranial,
2. i gcás go dtéann siomptóim na hipodóirseachta leis na hairíonna seo, ansin, is dóichí, is é meall pituitary an chúis le murtall i ndaoine óga. Mar thoradh air sin, déanfar sárú ar tháirgeadh hormóin a spreagann an fhaireog thyroid,
3. nuair a chuirtear tréithe sainiúla de shiondróm Hisenko-Cushing leis, tá dóchúlacht ard ann go meall pituitary. Soláthróidh neoplasm den sórt sin méid iomarcach ACTH (hormón adrenocorticotropic), atá freagrach as glucocorticosteroids a scaoileadh ag na faireoga adrenal.

Tá cásanna ann nuair a bheidh siomptóm moillithe caithreachais agus gynecomastia ag déagóir fireann. Is féidir diostróife adiposogenital a thabhairt ar chúis is dóchúla an phróisis seo.

I gcailíní, léireoidh na hairíonna seo go bhfuil ubhagán polaisteach ann.

Ar chúiseanna a tharla, roinntear murtall leanaí ina dhá chineál:

1. Murtall príomha. Eascraíonn sé de bharr míchothú nó tugtar oidhreacht dó. Thairis sin, ní tharchuirtear murtall féin trí oidhreacht, ach neamhoird mheitibileacha chomhlachaithe an choirp. Má dhéantar an máthair a dhiagnóisiú le murtall, ansin i 50% de na cásanna, rachaidh na neamhoird seo chuig an leanbh. Má tá 38% ag an athair, tá 80% acu.
2. Murtall tánaisteach. Is é is cúis leis ná galair a fuarthas, mar shampla, an córas inchríneacha.

Tá 4 chéim de otracht i leanaí:

• I céim (tá an meáchan os cionn an norm ag 15-24%),
• Céim II (25-49% os cionn an norm),
• Céim III (50-99% os cionn an norm),
• Céim IV (níos mó ná an gnáthmheáchan os cionn 100%).

Ní bhíonn aon imní ar thuismitheoirí i gcás go bhfuil meáchan beag breise i leanbh, mar riail. Is minic a bhíonn siad sásta le fonn maith an linbh, agus déileálann siad le diagnóisí péidiatraithe le grin, ag argóint go bhfuil siad "go maith, mothaíonn sé go maith."

Mura leantar an aiste bia ag an gcéad chéim den otracht, leanann an galar ar aghaidh ag dul chun cinn agus leanann sé isteach sa chéim II. Is cosúil go bhfuil anáil ar an anáil, go bhfuil an iomarca sweating ann, tosaíonn an páiste ag bogadh níos lú agus is minic a léiríonn sé droch-giúmar.

Má tá meáchan an linbh os cionn an norm ag níos mó ná 50%, déantar diagnóis ar an otracht sa chéim III. Ag an am seo, tosaíonn na hailt sna cosa ag gortú sa dhéagóir, méadaíonn an brú, agus athraíonn an leibhéal siúcra fola. Éiríonn an páiste é féin greannmhar, coimpléisc le feiceáil, as a dtagann dúlagar.

• Easpa codlata
• Neamhspleách den chuid is mó
• Easpa aiste bia
• Athruithe hormónacha sa chorp (caithreachas),
• De réir struis.

Is fiú a thabhairt faoi deara go mbíonn an otracht is óige go minic mar dhaoine fásta.

Tosaíonn diagnóis ar mhurtall i bpáistí scoile agus ógánaigh, mar atá i leanaí faoi bhun trí bliana d'aois, le stair leighis. Tomhaistear airde, meáchan, cófra, choim agus cromáin, ríomhtar BMI. Ag baint úsáide as táblaí centile speisialta, rianaítear an gaol idir na paraiméadair seo agus déantar diagnóis cheart.

Chun an chúis otrachta i leanaí a bhunú ceapann:

• Tástáil fola le haghaidh bithcheimice, a chinneann an leibhéal siúcra, colaistéaróil agus substaintí eile a mhéadaíonn an baol go dtarlódh deacrachtaí ó mhurtall. Le leibhéal glúcóis méadaithe, déantar tástálacha breise a fhorordú.
• Tástálacha fola agus fuail le haghaidh hormóin chun galar inchríneacha a chinneadh.
• Íomháú athshondais ríofa nó maighnéadaigh nuair a bhíonn amhras faoi ghalar pituitary.

De bhreis ar an bpéidiatraí agus ar an gcothúlacht, b'fhéidir go mbeidh ort dul trí endocrinologist, néareolaí, gastroenterologist agus dochtúirí eile. Braitheann sé go léir ar na galair bhreise a chaithfidh tú a chóireáil.

I gcleachtas leighis, tá ceithre chéim otrachta i leanaí:

• tá an otracht de 1 céim i bpáistí tréithrithe ag an bhfíric go sáraíonn meáchan coirp an linbh an norm faoi 10-30%,
• i leanaí 2, déantar an otracht a dhiagnóisiú ag am nuair a théann meáchan coirp 30-50% thar an norm,
• Cinnfidh dochtúirí 3 chéim otrachta i leanaí, nuair a bhíonn meáchan an linbh 50-100% níos airde ná mar is gnách,
• socraítear an ceathrú céim den otracht nuair a bhíonn meáchan an choirp níos mó ná 100% de ghnáth.

Tugann saineolaithe faoi deara nach mbíonn fíochán adipose ag carnadh go dian ach ag tréimhsí áirithe de shaol duine. Mar sin, mar shampla, tosaíonn an chéad charnadh ón nóiméad a saolaítear an leanbh agus maireann sé go dtí an lá go dtí go bhfuil an leanbh 9 mí d'aois.

Nuair a chasann leanaí 5 bliana d'aois, cobhsaíonn an leibhéal carnadh saille. Tosaíonn an dara tréimhse, a éilíonn aird speisialta tuismitheoirí, ag aois 5-7 bliana.Tagann an tríú céim le caithreachas an linbh agus maireann sé go dtí go bhfuil do leanbh 17 mbliana d'aois.

Maidir leis seo, measann na dochtúirí gurb iad seo a leanas na tréimhsí is tábhachtaí inar féidir le murtall tarlú i leanaí agus i n-ógánaigh:

1. In aois naíonán - go dtí go bhfuil an leanbh trí bliana d'aois.
2. An tréimhse réamhscoile chéanna - sa tréimhse idir cúig agus seacht mbliana de shaol an linbh.
3. Tríú céim sách fada, a thosaíonn ag 12 bliain d'aois agus a chríochnaíonn ach ag 17 mbliana d'aois - caithreachas.

Is neamhord meitibileach ainsealach é seo, rud a chiallaíonn go bhfuil mais mhór saille á carnadh faoin gcraiceann. Is féidir leat labhairt faoi faoi nuair a bhíonn meáchan an linbh 15% níos airde ná an táscaire a mheastar a bheith gnáth ag a aois, agus tá innéacs mais an choirp 30 pointe níos airde.

De réir staidéar, tá an fhadhb seo thart ar gach 15ú páiste. De réir na faisnéise céanna, tá leanaí atá ina gcónaí i gcathracha níos so-ghabhálaí dó ná a bpiaraí tuaithe. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara i bhformhór na ndaoine fásta murtallacha gur fhorbair an galar i rith na hóige.

Tá 4 chéim de otracht i leanaí:

• Sa chéad chás, is mó ná 15-24% an diall de mheáchan coirp. Ag an bpointe seo is minic a dhéantar an galar a dhiagnóisiú.
• Socraítear an dara céim nuair a sháraíonn 25-50% an norm. I gcás mar seo, bíonn míchompord inláimhsithe ag an leanbh cheana féin agus na chéad fhadhbanna sláinte i gcoinne an chúlra seo.
• Is féidir leat labhairt faoin tríú céim má tá an meáchan níos mó ná an meáchan ag aois áirithe agus le méadú áirithe de 50-100%. Ag an bpointe seo, tá gá le cur chuige tromchúiseach agus cuimsitheach maidir le cóireáil.
• Mar gheall ar an gceathrú céim dheiridh den ghalar, is é 100% nó níos mó a sháraíonn an norm. Is é an tréith seo ná deacrachtaí móra i bhfoirm diaibéiteas mellitus, Hipirtheannas, etc.

Chun an méid otrachta a shoiléiriú, cuireann dochtúirí, chomh maith le gach rud, méid na gcromán, an choim, an chófra, an tiús saille agus an airde reatha san áireamh. A bhuí le diagnóis thráthúil agus iomlán, braitear comharthaí raimhre i 80% de na cásanna go léir ag céim I-II.

Is é an murtall i leanaí príomhúil, a bhaineann le cúiseanna seachtracha, agus tánaisteach, de bharr roinnt mífheidhmeanna sa chorp agus ní bhíonn sé ag brath ar na páistí féin.

Má labhraímid faoin leanbh, is é an chéad rud a thagann chun cuimhne ná droch oidhreacht. Tá sé cruthaithe ag eolaithe go bhfuil an otracht á tharchur le géinte i dtuairim is 30% de na cásanna. Ach is minic gurb iad na tuismitheoirí féin atá freagrach as seo, a bhfuil deifir orthu bianna comhlántacha a thabhairt isteach agus é a dhéanamh mícheart - tá siad róbheag, nó ríomhann siad na tréimhsí idir béilí go mícheart. Tá beathú trí fhórsa contúirteach go háirithe nuair nach bhfuil ocras ar an leanbh, ach smaoiníonn tuismitheoirí go difriúil.

Conas a chaitear le murtall?

Is é an dóigh a gcaitear le murtall i measc leanaí go príomha le haiste bia teiripeach. Laghdaítear an iontógáil calorie laethúil, ní áirítear úsáid carbaihiodráití atá díleáite go héasca. I rith aiste bia íseal-chalraí, is iondúil go bhforordaítear teiripe vitimín do leanaí.

Tá cógais ordaithe ag leanaí in aois scoile shinsearach a laghdaíonn goile (anoretics). Soláthraíonn éifeacht mhaith fisiteiripe. Is iad na tascanna atá aici sa chás seo meitibileacht a mhéadú, agus oibreoidh na córais chardashoithíocha agus riospráide go gníomhach, ag laghdú ráta croí agus anáil anála.

Cuideoidh coimpléasc na gcleachtaí fisiteiripe a roghnaítear i gceart chun meáchan a laghdú, seasmhacht fhisiceach iníon nó mac a mhéadú. Is féidir le táscairí maidir le teiripe fhisiciúil a bheith an-éagsúil, méid ar bith de mhurtall.

Ag am lóin, teiripe fhisiciúil, cleachtaí speisialta, déantar nósanna imeachta uisce go díreach. Is é teip imshruthaithe an t-aon contraindication do theiripe fhisiciúil.

Sa bhaile, is féidir caitheamh le murtall i bpáiste le gach cineál cluichí gníomhacha.Faigh síntiús don linn snámha, ní hamháin go méadóidh sé seo an meitibileacht ina chorp, ach go mbeidh tionchar tairbhiúil aige ar an gcóras cardashoithíoch.

Tá toradh an ghalair leis na tacaí cóireála cearta fabhrach. Ach ní mór duit an leanbh a chumrú ar an bhfíric go dtarlaíonn meáchain caillteanas de réir a chéile. Ná téigh ar stailc ocrais, beidh drochthionchar aige seo ar a shláinte.

Beidh na bearta a bhaineann le fáil réidh le punt breise i leanbh ag brath go díreach ar na cúiseanna a bhaineann leo. Gan teip, molfaidh an dochtúir:

• cothú leighis
• gníomhaíocht fhisiciúil normalaithe,
• teiripe drugaí
• idirghabháil mháinliachta (más gá).

Is próiseas an-fhada é caitheamh le murtall san óige agus le hógántacht. Caithfear gach ceann dá céimeanna a chomhaontú idir tuismitheoirí an linbh bhreoiteachta agus an dochtúir atá ag freastal air.

Ní hamháin gur meáchain caillteanas amháin an príomhsprioc a bhaineann le haiste bia agus le cleachtadh, ach leis an gcáilíocht a bhaineann le meáchan a fháil a thuilleadh. I gcás murtall beag, ní thaispeánfar ach bia atá saindeartha le haghaidh meáchain caillteanas don pháiste.

Ba chóir go mbeadh caillteanas meáchain réidh i gcónaí. Ní ghlactar le léimneach tobann meáchain ach!

Ní mór cloí le cothú speisialta go docht de réir mholtaí an inchríneolaí. Cuirfidh an dochtúir san áireamh tréithe aonair chorp an linbh bhreoiteachta agus déanfaidh sé a riachtanas laethúil maidir le saillte, carbaihiodráití, próitéin, riandúile agus vitimíní a ríomh. D'fhéadfadh sé seo a bheith, mar shampla, ina aiste bia le hinnéacs íseal glycemic.

Áireoidh an corpoideachas:

1. snámh
2. aeróbaic
3. cluichí amuigh faoin aer,
4. lúthchleasaíocht.

Cuideoidh fiú siúlóidí rialta 30 nóiméad laethúla le leas an linbh a fheabhsú, agus leis an dóchúlacht go dtarlóidh deacrachtaí otrachta ag céimeanna éagsúla a fhorbairt.

Imreoidh aeráid teaghlaigh atá fabhrach go síceolaíoch ról tábhachtach. Tá sé tábhachtach cuidiú leis an bpáiste srian a chur le rómheáchan agus a shoiléiriú nach féidir leat dul i ngleic leis.

Is féidir caitheamh le murtall le cógais éagsúla ar féidir leo goile a bhaint. Ní fhorordóidh an dochtúir cógas ach mar rogha dheireanach. Tá sé seo mar gheall ar easpa taighde eolaíche ar an gceist seo.

Má bhíonn an chúis le murtall in éagothroime hormónach, ansin sa chás seo, is féidir an toradh a bhaint amach le meascán de ghníomhaíocht fhisiciúil, d’ aiste bia agus cóireáil bhunchúis róthrom.

I gcásanna ina bhfuil diaibéiteas tar éis tosú ag forbairt i ndéagóirí in aghaidh chúlra an mhurtaill, beidh cothú teiripeach san áireamh sa teiripe freisin.

Is annamh a théann dochtúirí i muinín idirghabhála máinliachta. Ní gá é seo a dhéanamh ach amháin nuair a bhíonn comharthaí ríthábhachtacha ríthábhachtacha i láthair, mar shampla, in éagmais máinliachta, tá dóchúlacht ard báis ann.

Murtall i bpáiste faoi bhun 1 bhliain d'aois agus leanaí níos sine

Ní mór do dhaoine fásta cuimhneamh gurb é otracht mhéadaithe coirp ó bhreith, níos mó ná 4 kg, is mó is cúis le murtall i bpáiste faoi 1 bhliain d'aois. Ina theannta sin, tá bagairtí ar bhabaí mar gheall ar an ngalar seo mar thoradh ar a ró-bheathú le gach cineál meascán a bhfuil céatadán ard calraí mar thoradh air.

Ag labhairt dó faoi leanaí níos sine, ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil siad róthrom toisc go bhfuil a n-aiste bia sáraithe go simplí, agus eisiatar cleachtaí fisiciúla a d'fhéadfadh an cás a fheabhsú óna saol laethúil.

Ní dhéanann tuismitheoirí monatóireacht ar aiste bia a sliocht, a ghlacann sult as cainníochtaí iomarcacha carbaihiodráití - milseáin agus pastries, saillte soladacha - hamburgers, burgers, uisce milis - súnna agus sóid.

Cathain a labhraíonn siad faoi raimhre?

Tugtar murtall ar choinníoll paiteolaíoch ina n-athraíonn meáchan aníos agus a sháraíonn na gnáththáscairí aoise ag níos mó ná 15%.Úsáideann go leor speisialtóirí paraiméadar ar nós innéacs mais an choirp chun diagnóis a bhunú. Is é seo an cóimheas fáis i méadair go dhá oiread an mheáchain i kg. Sloinntear innéacs mais an choirp i ndearbhuimhreacha. Tugann os cionn 30 os cionn 30 le fios go bhfuil murtall sa leanbh.

Is féidir le murtall forbairt ag aois ar bith: i leanaí nuabheirthe agus i ndaoine óga. De réir staitisticí, i gcailíní faoi 8 mbliana d'aois, tá an otracht níos coitianta ná buachaillí. Mar sin féin, tar éis caithreachais, athraíonn an cóimheas seo. Go minic, cuireann tuismitheoirí leanaí nuabheirthe mearbhall ar mhurtall agus ar mhéideanna coirp móra.

Maireann leanaí murtallacha i dtíortha éagsúla. I stáit atá forbartha go heacnamaíoch tá níos mó acu ná mar atá i mbéal forbartha. Tá an ghné seo den chuid is mó mar gheall ar bhreis bia, gníomhaíocht choirp íseal, chomh maith le mí-úsáid bia mear.

San Áise, tá líon na leanaí róthrom i gcónaí níos ísle ná san Eoraip agus i Meiriceá. Tá sé seo mar gheall ar an gcultúr bia stairiúil agus an easpa bianna ina bhfuil saillte sáithithe ar an roghchlár Asians.

Tá an ráta minicíochta ag méadú go bliantúil. Tá an treocht seo neamhfhabhrach in áit. Tá beirt as gach deichniúr leanaí sa Rúis murtallach. I dtíortha iar-Shóivéadacha, tá an ráta minicíochta ag méadú gach bliain. Tá thart ar 15% de na leanaí atá ina gcónaí sa Bhealarúis agus san Úcráin murtallach go céimeanna éagsúla.

I gceantair thuaithe, tá níos lú leanaí róthrom. Tá an ghné seo den chuid is mó mar thoradh ar ghníomhaíocht fhisiciúil níos mó ná sa chathair, chomh maith le cothú ardcháilíochta, nach bhfuil go leor breiseán agus leasaithigh cheimiceacha ann. De réir staitisticí, i 10% de na cásanna, déantar murtall a thaifeadadh i 10% de na cásanna. I gcás cónaitheoirí beaga tuaithe, tá an figiúr seo níos ísle - thart ar 6-7%.

Is fíor neamhfhabhrach é an galar a thosaíonn san óige. Creideann go leor tuismitheoirí nach n-admhaíonn an rómheáchan an páiste ach go dtugann sé cuma mhaith air, ach go bhfuil siad mícheart. Ó aois an-óg, tosaíonn nósanna itheacháin ag foirmiú i leanaí. Tar éis an tsaoil, is dócha gur thug tú faoi deara go bhfuil a roghanna blas féin ag an leanbh ó na chéad mhí den saol. Cloíonn roinnt páistí leite agus sicín, ach ní féidir le duine torthaí milis a ithe gan é a ithe.

Is féidir milseáin bheaga a aithint ó aois an-óg. Má spreagann tuismitheoirí ag an am seo gach gnóthachtáil ag an leanbh le candy nó le fianán milis ard-chalraí, ansin forbraíonn an leanbh iompraíocht itheacháin mhícheart ina dhiaidh sin. Le linn a shaoil ​​amach anseo bainfear é go paiteolaíoch as milseáin agus seacláid. Thairis sin, ní féidir le duine fásta cheana féin aon mhíniú loighciúil a fháil ar seo.

Tá endocrinologists péidiatraiceacha páirteach i gcóireáil agus i ndiagnóisiú fadhbanna éagsúla meáchain. Is é an baol a bhaineann le murtall gur féidir leis cur isteach leanúnach ar obair a lán orgán ríthábhachtach. Ina dhiaidh sin, forbraíonn leanaí neamhoird chardashoithíoch, néareolaíocha, galair ainsealacha na conaire gastraistéigeach, chomh maith le neamhoird mhóra mheitibileacha.

Diagnóisic

Chun a fháil amach cad ba chúis le rómheáchan, tá sé riachtanach otracht a dhiagnóisiú i leanaí: baineann an nós imeachta seo le dul i gcomhairle le endocrinologist, neurologist, gastroenterologist agus géiniteach. Tar éis labhairt le saineolaithe, beidh sé indéanta déileáil le pointí an-tábhachtach:

• cén stíl mhaireachtála atá tipiciúil don teaghlach seo,
• Cé chomh tairbheach is atá roghanna cothaithe bhaill an teaghlaigh
• breathnaítear ar ghalar ainsealach nó galar ainsealach eile i do leanbh.

Tar éis seo go léir, chun torthaí níos cruinne a bhunú, is féidir leis an dochtúir tú a chur chuig na scrúduithe seo a leanas:

1. Ar an gcéad dul síos, cabhróidh an nós imeachta tástála fola bithcheimiceach le fáil amach cén leibhéal glúcóis atá i gcorp an linbh, an sáraítear an leibhéal colaistéaróil agus substaintí eile a théann i bhfeidhm go díreach ar fhorbairt an mhurtaill.Taispeánfaidh an leibhéal próitéine cén riocht ina bhfuil ae do mhic nó d'iníne.
2. Má fuarthas amach go sáraítear an leibhéal glúcóis, ba chóir go ndéanfadh an leanbh scrúduithe a dheimhníonn nó a fhágann nach bhfuil diaibéiteas i láthair.
3. Sa chás nach gcuireann an dochtúir murtall tánaisteach as an áireamh, molann sé fual agus fuil a rith le haghaidh anailíse.
4. Téann siad i muinín nósanna imeachta amhail íomháú athshondais mhaighnéadaigh agus tomagrafaíocht ríofa, má tá amhras ann go meall pituitary.

Chun cóireáil a fháil ar mhurtall an bhoilg, is gá dul i gcomhairle le hinchríneolaí, nó le gastraistreolaí, a bheidh in ann an diagnóis cheart a dhéanamh tar éis scrúdaithe agus diagnóise, agus cóireáil leordhóthanach a fhorordú do bhreismheáchan de réir chineál an bhoilg.

Ag an gcéad ghlao chuig an dochtúir, déanann sé a leithéid d'imeachtaí:

• Stair liachta
• Athrú ar innéacs brú fola,
• Scrúdú ginearálta ar an othar
• An choim a thomhas agus an t-othar a mheá,
• Cinneadh BMI (innéacs maise coirp),
• Plúchadh chuid bhoilg an choirp chun tiús na saille sa fhíochán fho-chraiceann a bhrath.

Modhanna diagnóiseacha saotharlainne:

• Anailís ghinearálta ar chomhdhéanamh fola,
• Tástáil fola le haghaidh siúcra,
• Anailís bithcheimiceach fola le próifíl lipid,
• Tástálacha ae ar leibhéal na n-aistear,
• Anailís ar leibhéil hormóin.

Is iad na modhanna diagnóiseacha ionstraimeacha ná:

• Ultrafhuaim (ultrafhuaime) de chuas an bhoilg,
• Modh gastroscopy
• X-gha le codarsnacht,
• Tomagrafaíocht ríofa agus íomháú athshondais mhaighnéadaigh orgán inmheánach, chun murtall na n-orgán seo a bhrath.

Go minic, ní thugann tuismitheoirí aird ar an otracht sa leanbh. Go háirithe má tá an leanbh ina pháiste réamhscoile. Ceapann siad go bhfuil sé gleoite. Creideann go leor dads agus máithreacha go dtéann na hairíonna go léir as a stuaim féin leis an ógántacht. I gcásanna áirithe, tarlaíonn sé seo. Mar sin féin, cuireann siad seirbhís “bearish” ar an leanbh.

Tréimhse saoil an-tábhachtach is ea an óige. Is ag an am seo a chruthaigh an leanbh na bunchleachtais agus na pátrúin iompraíochta go n-aistreodh sé ansin go haosacht. Cruthaítear iompar ithe freisin san óige. Fanann gach rogha blas ansin ar feadh an tsaoil.

Má éiríonn leis an leanbh bia mear a ithe nó ró-shailleacha agus bianna friochta, ansin socraítear an t-iompar seo mar nós itheacháin leanúnach. Beidh sé an-deacair ar dhaoine fásta a leithéid de tháirgí a dhiúltú. Chun é seo a sheachaint, ba chóir duit monatóireacht ghéar a dhéanamh ar an aiste bia ó aois an-óg.

Má tá comharthaí raimhre le feiceáil, ba chóir duit an leanbh a thógáil go cinnte le dul i gcomhairle le dochtúir. Beidh an speisialtóir in ann cúis an ghalair a aithint, sraith scrúduithe a fhorordú chun murtall tánaisteach a bhrath, agus molfaidh sé freisin do thuismitheoirí cén cúrsa cóireála atá ag teastáil.

Ba chóir aird a tharraingt ar na hairíonna is coitianta:

1. Róthrom. Cruthaíonn an páiste ciseal tiubh saille, tá folds le feiceáil ar an gcorp agus fiú marcanna stráice suntasacha.
2. Ganntanas anála le linn gníomhaíocht choirp. Nuair a tharlaíonn murtall, is minic a bhíonn deacrachtaí ag leanaí ag staighre agus ag imirt spóirt, fiú nuair a bhíonn siad ag siúl go mall.
3. Milsiú méadaithe. Is féidir é a mhíniú trí Hipirtheannas agus méid méadaithe siúcra san fhuil, a bhíonn ag gabháil i gcónaí le barraíocht meáchain i gcónaí. Mar thoradh air sin, scaipeann an páiste go mór sa gheimhreadh agus sa samhradh, tá sé seo géarghá le gluaiseachtaí gníomhacha.
4. Apathy. Laghdaíonn cumas oibre an othair, imíonn an fonn chun súgradh le leanaí eile agus dul isteach i gcúrsaí spóirt, tá fadhbanna codlata ann.
5. Comhghalair. Mar gheall ar rómheáchan, méadaíonn an t-ualach orthu go mór, ar féidir leis scrios cartáin, athlasadh an tsreabháin shionóibhigh, pian sna glúine, uillinneacha agus cromáin a ghníomhachtú.
6. Sárú caithreachais. Is saintréith é an siomtóim seo de dhéagóirí idir 12 agus 15 bliana d'aois. Léiríonn sé é féin in éagmais menstruation nó a timthriall knocked síos, níos mó hairiness comhlacht, má tá muid ag caint faoi chailíní, cysts ovarian iomadúla (polycystosis), athrú cúlra hormónach.
7. Buachaill ghéar. Ní fhorbraíonn sé i gcónaí, ach mar gheall air seo, tá na cúiseanna go léir ag leanbh róthrom - neamhoird mheitibileacha, dianscaoileadh féideartha, ualach méadaithe ar na stéig.
8. Píosaí bídeacha gluttony go minic. Sa chás seo, leanfaidh páistí ar mhilseáin agus ar thacaí, ithefaidh siad níos mó codanna ná mar ba chóir dóibh agus tógfaidh siad bia níos minice.

Tugtar aird ar leith ar mheáchan an linbh, de réir a aoise agus a airde reatha. Ní mór é a mheá agus a thomhas chun toirt an bhrollaigh, na gcromann agus an choim a chinneadh. Sula sroicheann siad aois 17, tá na táblaí a bhfuil noirm mheáchain ábhartha dóibh, nuair a léirítear é do bhuachaillí agus do chailíní araon.

Chomh maith leis na táblaí, tá comhairliúchán de dhíth ort le gastraistreolaí, géineolaíocht, endocrinologist, cothúcháin agus neuropathologist péidiatraiceach. Ní féidir diagnóis a dhéanamh gan tástáil fola bithcheimiceach. Is gá an leibhéal siúcra, colaistéaróil, aigéad uric, tríghlicrídí, próitéin a chinneadh.

Tá tástálacha ae éigeantach agus déantar staidéar ar chaoinfhulaingt glúcóis. Má táimid ag caint faoi dhéagóirí, ansin is minice a dhéantar imscrúdú ar an gcúlra hormónach - an méid prolactin, estradiol, TSH, cortisol san fhuil.

Sa chás go bhfuil pictiúr míshoiléir ann, féadfaidh dochtúirí a mholadh go ndéanfaí reoencephalography, scanadh ultrafhuaime agus MRI den fhaireog pituitary.

Is féidir le gastroenterologist nó inchríniteolaí na cúiseanna le carnadh an mheáchain choirp iomarcaigh sa bholg a chinneadh agus cóireáil chuí a fhorordú. Ina theannta sin, tá gá le comhairliúchán cothúcháin.

Tá roinnt céimeanna i gceist leis an bpróiseas chun otracht bhoilg a dhiagnóisiú i bhfir agus i mban, agus tá an chéad cheann acu dírithe ar:

• ag déanamh staidéir ar stair an ghalair - bunóidh sé seo an fachtóir réamhtheachtaíoch paiteolaíoch,
• bailiú agus anailís a dhéanamh ar stair na beatha - ba chóir go n-áireofaí leis seo faisnéis maidir le cothú, gníomhaíocht choirp, meabhairshláinte agus andúile le droch-nósanna,
• scrúdú fisiceach críochnúil - lena n-áirítear palpation agus cnaguirlisí ar bhalla tosaigh an chuas bhoilg, ag tomhas imlíne an bhoilg agus ag ríomh innéacs mais an choirp ina aonar do gach othar,
• suirbhé mionsonraithe ar an othar - chun pictiúr iomlán Siomptómach a thiomsú, chun déine na n-airíonna a chinneadh agus chun céim an phaiteolaíochta a bhunú.

Is é an dara céim sa diagnóis ná taighde saotharlainne, atá teoranta do thástáil fola ghinearálta agus bithcheimiceach a dhéanamh, a léireoidh athrú ina thréith comhdhéanaimh de ghalar dá leithéid.

Is é an chéim dheiridh den diagnóis ná scrúduithe uirlise a chur i bhfeidhm, ina measc:

• Ultrafhuaim na bolg
• gastroscopy
• radagrafaíocht ag úsáid gníomhaire codarsnachta,
• CT agus MRI - chun loit orgán inmheánach a bhrath.

Dealramh

Athraíonn cuma an linbh go mór ar a bheith róthrom. Bailíonn an iomarca saille sa saill fho-chraiceann. De ghnáth, cuirtear a ciseal in iúl go measartha. Maidir le murtall, méadaíonn cealla saille (adipocytes) i méid agus toirt, rud as a dtagann méadú ar thiús an tsraith saille fho-chraicinn. Tá an carnadh is mó suite sa bholg, ar dhromchla seachtrach na n-armán agus na gcos, sna masa agus sna pluide.

Le linn caithreachais, breathnaítear ar dhifríochtaí sonracha i ndáileadh na saille fo-chraicinn. Mar sin, i gcailíní, taisctear an carnadh is mó de chileagraim iomarcacha go príomha ar na cromáin agus na masa, is é sin, sa leath íochtarach den chorp. Tugtar “cruth piorrach” ar an gcineál seo otrachta, mar go méadaíonn toirteanna de leath an choirp atá níos ísle den chuid is mó.

Tugtar murtall de chineál úll ar an gcineál otrachta fir.Sa chás seo, bíonn an carnadh punt breise sa bholg den chuid is mó. Cuireann an cineál seo galair leis an bhfíric go n-imíonn an choim, agus éiríonn cumraíocht chorp an linbh slánúcháin iomarcach. Breathnaíonn leanaí óga go cothrom, agus i gcásanna áirithe bíonn siad ró-iomlán.

Tá méadú ar thiús na ciseal saille fo-chraicinn in aghaidh agus muineál ag gabháil le murtall 2-3 chéim. Is é an toradh a bhíonn air seo ná go dtiocfaidh athrú ar chuma an linbh. Ní hamháin gur leicne cubby gleoite é, ach muineál gearrfhéachaint air freisin. Le 4 chéim de mhurtall, tá an t-iasc fisiciúil cúng beagán. Éiríonn cuma an linbh tinn agus níl aon mhothúchán ann, ach trua.

Cad a bhaineann le murtall i leanaí: conas déileáil leis an ngalar

Mar sin, conas déileáil le murtall i leanaí, ionas nach dtéann tú i muinín máinliachta, nach n-úsáidtear ach i gcásanna atá an-deacair, nó i gcóireáil leighis? Tá comhairle an-chuid saineolaithe simplí náire - ní mór duit aiste bia do mhic nó d'iníne a choigeartú.

Ar an gcéad dul síos, caithfidh tú athbhreithniú cúramach a dhéanamh ar aiste bia an teaghlaigh ar fad. Agus bí réidh go gcaithfidh tú carbaihiodráití a thréigean nach gceadaíonn aiste bia do pháistí murtallacha a bheith chomh héifeachtach agus is féidir.

Mar sin, murtall i leanaí: cad atá le déanamh agus conas tús a chur le roghchlár do bhabaí a choigeartú:

• Agus tosaímid trí shéideanna bia aon uaire a laghdú.
• Ansin faighimid réidh de réir a chéile le huisce carbónáitithe milis agus líonann muid an cuisneoir le huisce mianraí fós nó le buidéil mhóra uisce scagtha.
• Ansin, go muiníneach agus go tuisceanach, ag diúltú do na hagóidí go léir a dhéanann an leanbh, tabhair éagsúlacht torthaí agus caora isteach ina réim bia: tabhair úlla, bananaí, sútha craobh, oráistí, mealbhacáin uisce agus níos mó.
• Is é an chéad chéim eile ná beagán níos mó d’ainéil. Caithfidh tú muiceoil a eisiamh ó aiste bia do linbh, sicín a chur ina áit. Agus más féidir leat dul chuig miasa éisc ísealmhéathrais, ansin is é seo an réiteach is fearr.
• Cuideoidh glasraí, a mholann dochtúirí a bheith san áireamh sa roghchlár, le dul i ngleic leis an ocras agus le deireadh a chur leis an dóchúlacht go dtarlódh neamhord.
• Bí dian: mar gheall ar an aiste bia a shárú, beidh ar an leanbh suí síos nó roinnt dosaen a bhrú amach. Is féidir leat fonsa a fháil go speisialta do chuimhneacháin oideachasúla den sórt sin. An rud is mó - ná cuir do ghuth in airde ar an leanbh agus ná scold é.

Cosc ar mhurtall i leanaí

Chun cosc ​​a chur ar an gcorp ó otracht bhoilg, ní mór duit cloí le bearta coisctheacha:

• Ná caith alcól ná ól
• Cothú ceart agus cothrom (is féidir leat seirbhísí cothúcháin a úsáid),
• Stíl mhaireachtála ghníomhach agus gníomhaíocht choirp ar an gcomhlacht,
• An phreas a phumpáil i gcónaí chun matáin an peritoneum a neartú,
• Seachain strus agus brú ar an néarchóras,
• Is minic a dhéanann sé cumarsáid le gaolta agus le cairde, a chabhraíonn le dúlagar a sheachaint,
• Déantar scrúdú coisctheach leighis air i gcónaí ag endocrinologist agus gastroenterologist.

Is cothú codánach é cothú, is é an líon is fearr béilí in aghaidh an lae ná 5-6 huaire, déantar sos eatarthu ar feadh 2-3 uair an chloig.

Tá sé tábhachtach freisin 1 lítear uisce ar a laghad a ól, ná lean ar mhilseáin agus ar bhianna sailleacha.

Is é an rud is tábhachtaí maidir le rathúlacht gníomhaíocht fhisiciúil a mhéadú, rith, snámh, rothaíocht agus spóirt eile a chabhróidh le laghdú a dhéanamh ar na rioscaí a bhaineann le murtall.

Tá sé an-tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar chúlra hormónach, ar mheitibileacht agus ar staid mheabhrach an linbh. Tá sé riachtanach meáchain do mheáchan coirp a mheá agus a rialú go tráthúil, ag díriú ar na táblaí atá léirithe san alt beagán níos airde.

Chun forbairt otracht bhoilg a sheachaint, ba cheart na rialacha coisctheacha seo a leanas a leanúint:

• diúltú ar feadh an tsaoil do dhroch-nósanna,
• cothú sláintiúil agus cothaitheach,
• ag coinneáil tomhas ar stíl mhaireachtála ghníomhach,
• neartú leanúnach matáin an bhoilg,
• úsáid leordhóthanach leigheasanna mar atá forordaithe ag an dochtúir,
• seachaint ró-mhothúcháin mhothúchánach,
• scrúdú leighis rialta le cuairt ar na speisialtóirí go léir.

Braitheann prognóis an ghalair go hiomlán ar roinnt fachtóirí - déine a chúrsa, aoisghrúpa an othair, láithreacht paiteolaíochtaí comhchéimeacha agus cloí go docht le moltaí an dochtúra atá ag freastal.

Tá cailíní i bhfad níos murtallach ná buachaillí. Féadtar an fhadhb a bhaineann le murtall i leanaí a bheith mar thoradh ar ghalar réamh-mheasta a bhíonn réamh-mheasta, agus is féidir leis forbairt a dhéanamh mar thoradh ar thomhaltas iomarcach bia, mar shampla, ró-áiteamh.

Téann méid mór saille agus carbaihiodráití isteach i gcorp do linbh le bia, agus ag an am céanna le meitibileacht laghdaithe, ní dhéileálann an corp lena bpróiseáil, mar sin tosaíonn an iomarca saille á thaisceadh in orgáin agus i bhfíocháin.

Chomh maith leis sin, is féidir fadhb na otrachta óige a bheith bainteach le neamhoird hormónacha sa chorp le linn caithreachais. Le gortuithe inchinne nó próisis phaiteolaíocha ann, d'fhéadfadh gníomhaíocht an hypothalamus bheith ag fulaingt, mar thoradh air sin, ní éiríonn leis na hionaid a rialaíonn sáithiúlacht an choirp feidhmiú de ghnáth, tosaíonn an páiste ag ithe go leor.

Tá an murtall bunscoile agus meánscoile. Is é an chúis is mó a bhíonn le murtall i measc leanaí príomhúla de ghnáth ná an iomarca bia a ithe, is é sin, ró-ithe, ní sócháin ghéiniteacha. Forbraíonn murtall tánaisteach, mar riail, le galair an chórais inchríneacha.

I bpáistí, is minic gur paiteolaíocht ó bhroinn é murtall, a bhaineann le mífheidhmiú an hypothalamus. Breithtear leanbh le gnáthmheáchan, ar dtús faigheann sé meáchan go dona, ach tosaíonn sé ag méadú go gasta ar feadh bliain amháin.

1. Breasts: ag fulaingt ó dhiosbiosis, ó dhualgas, ó fhrithghníomhartha ailléirgeacha go minic agus ó róthrom.
2. Daoine réamhscoile (na leanaí céanna faoi bhun 7 mbliana d'aois): taispeánann siad go bhfuil an iomarca sciúrtha, dífhoirmiú ar an bhfigiúr, go mbíonn análú tapa agus rómheáchan acu.
3. Déagóirí (caithreachas): tréithrithe ag tuirse méadaithe, at go minic ar na hairm agus na cosa, tá imní orthu faoi phian comhpháirteach, tá ráigeanna de ionsaí agus dúlagar dúlagar. Chomh maith leis sin, cuireann migraines leanúnach isteach ar dhéagóirí, agus cailltear tréimhse na menstruation i gcailíní.

Forbraíodh aiste bia éifeachtach do leanaí le murtall ag an gcothaí cáiliúil Sóivéadach M. Pevzner, a raibh táscaire uimhriúil aige - Uimh. 8. Meastar gurb é an aiste bia seo an ceann is fearr a cruthaíodh agus a úsáideadh go rathúil in go leor ionad sláinte.

Tá sé seo mar seo:

• in aghaidh an lae ní féidir leat níos mó ná 170 g de tháirgí aráin a ithe le bran,
• níor cheart an méid tomhaltais laethúla de tháirgí bainne lom a bheith níos mó ná 200 g, t
• ní cheadaítear dó níos mó ná 180 g de mhiasa feola nó éisc a itheann saill go laethúil go laethúil,
• go ndéantar gach anraithí nach bhfuil prátaí iontu beagnach a chaitheamh ar an méid 220 g (ceann ag fónamh),
• ní féidir ach grán ruán, eorna agus muiléad a ithe den mhéid 200 g (cuid)
• glasraí - in aon mhéid,
• ach ní mór torthaí a mhilsiú agus ní féidir leo níos mó ná 400 g a bheith in aghaidh an lae,
• Ba chóir go mbeadh gach deoch saor ó shiúcra.

Tá cosc ​​ar mhurtall i measc leanaí chomh maith toisc go mbíonn daoine fásta féin i gceannas ar an stíl mhaireachtála cheart, agus mar sin leagann siad sampla do mhic agus d'iníonacha. Toisc go bhfuil sé dodhéanta éileamh ón leanbh nach ndéanann tú féin é.

Léigh an tAirteagal 4,999 uair (a).

Ionas nach mbeidh ar an leanbh aghaidh a thabhairt ar na deacrachtaí a bhaineann le bheith róthrom, tá gá le murtall i leanaí a chosc. Ba chóir go ndéanfadh tuismitheoirí, oideoirí agus múinteoirí é agus go mbraithfeadh sláinte leanaí níos mó ar dhaoine fásta.

Ról tábhachtach is ea réimeas an lae, ina gcuirtear an aiste bia, an chodladh agus an ghníomhaíocht fhisiciúil is gá ar fáil. Ón gcéad bhliain den saol, ní mór duit grá do spóirt a spreagadh i do pháiste. Tarlaíonn an próiseas seo go nádúrtha agus go comhchuí sna teaghlaigh sin ina bhfuil stíl mhaireachtála ghníomhach ag na tuismitheoirí féin.

Clár Cothúcháin do Leanaí Murtallacha

Ní mór duit a thabhairt faoi deara go bhfágann roghchlár aon linbh le haghaidh otrachta go hiomlán an úsáid a bhaintear as salann agus ola. Níl aon rún ann nach spreagann na bearta crua seo an leanbh. Chun staid mhothúchánach an linbh a fheabhsú, déan iarracht miasa a chócaráil le samhlaíocht:

Cuimhnigh nach mbaineann stailceanna ocrais agus lotnaidí eile le leanaí murtallacha! Is gá a chinntiú go dtiocfaidh laghdú thart ar 700 g ar mheáchan coirp an linbh in aghaidh na seachtaine.

Tá sé cruthaithe go dtéann stailc ocrais i bhfeidhm ar an moilliú meitibileachta, mar sin ní imreoidh róthrom in áit ar bith, ach beidh sé fós ina sheasamh. Tá bearta den sórt sin an-chomh maith leis an bhfíric go mbíonn comharthaí mar laige matáin ginearálta mar thoradh orthu, cur isteach ar an gconair ghastraistéigeach agus craiceann sagánach.

Tá cothú do leanaí murtallach beagán difriúil má tá galair pituitary mar chúis le bheith róthrom. Is iad na cásanna seo ná go mbíonn mothú láidir ocrais san oíche go minic ag an bpáiste, agus go gcruthóidh sé an fhoirm ar an gcorp. Sa chás seo, ba chóir go gcuimseodh an chóireáil na pointí tábhachtacha seo a leanas:

1. Cothú codánach, lena mbaineann sé bhéile sa lá.
2. Aistí bia íseal-chalraí a úsáid.
3. Massages rialta.
4. Fisiteiripe.
5. Anamacha contrárthacha.
6. Laethanta troscadh.
7. Gleacaíocht theiripeach.

Uaireanta baineann siad leas as murtall óige agus as cógais áirithe a úsáid - laxatives, drugaí thyroid nó drugaí anorexigenic.

Gnéithe cóireála

Iarrann leanaí faoi 12 bliain d'aois gan pills a fhorordú. Ar an gcéad dul síos, tá líon cothúcháin agus calraí cuí ag othair, agus ba chóir go mbeadh thart ar 1950 kcal ag an aois seo. Roghnaítear an t-ochtú aiste bia do leanaí murtallacha.

I gcóireáil otracht i leanaí, tá na modhanna seo a leanas ábhartha:

• Bia. Is gá carbaihiodráití simplí a thréigean nó a n-úsáid a theorannú oiread agus is féidir - siúcra agus táirgí atá bunaithe air, prátaí, pasta, vermicelli. Ba chóir gach deochanna siúcraí agus súnna siopa, feoil shailleacha agus táirgí déiríochta a eisiamh ón roghchlár. Ní mór duit an oiread torthaí agus glasraí úra a ithe agus is féidir, seachas fíonchaora agus bananaí, ina bhfuil an iomarca calraí. Ní mór duit a ithe go codánach, 5-6 huaire sa lá, ba chóir duit níos mó uisce a ól.
• Nósanna imeachta teiripeacha. Cuideoidh gleacaíocht rialta, cithfholcadh codarsnach, fisicíocht agus atheolaíocht, suathaireacht. Ní bhaineann na modhanna seo ach le céimeanna 1 agus 2 den ghalar, nuair nach bhfógraítear na hairíonna.
• Leigheasanna hoiméapatacha. Is iad na drugaí is éifeachtaí Antimonium Krumid, Hepel, Testis Compositum, agus Grafites Cosmoplex S. Is é an cúrsa cóireála 2 sheachtain ar a laghad, agus ina dhiaidh sin déantar sos ar feadh roinnt míonna. Tógtar táibléad agus titeann uair an chloig roimh bhéilí. Ní féidir leat iad a úsáid do leanaí suas le bliain.

Maidir le hógánaigh, sa chéad áit, agus i gcás leanaí, moltar athmhachnamh a dhéanamh ar a n-aiste bia. Forordaítear aiste bia Uimh. 8 do leanaí den sórt sin, a éilíonn go n-úsáidfí gránaigh, iasc beagmhéathrais agus an fheoil chéanna, arán bran, glasraí agus torthaí, olaí glasraí, tae glas.

Tá gá le gníomhaíocht choirp ghníomhach, casta teiripe aclaíochta, siúlóidí tráthnóna roimh am codlata. Rogha iontach - taifeadadh sa rannóg spóirt, is fearr ar fad sa linn. Tá gá le leigheasanna hoiméapatacha freisin.

Ní dhéantar cógas a eisiamh, agus is minic nach mbaintear ach 3 chéim otrachta as. Is féidir leis an dochtúir drugaí "Metformin", "Orlistat", "Sibutramine" a fhorordú, "Phentermine."

Chomh maith leis seo, ní bheidh gá le leigheasanna tíre. Meascán maith go leor de dhuilleog Alexandrian, de fhíonta triomaithe agus aibreoga triomaithe, tógtar gach ceann de na comhábhair seo in 50 g. Déantar é seo go léir a bhrú agus baintear úsáid as an mhais chríochnaithe i 1 chp.

Oideas úsáideach eile nuair a bhíonn murtall ógánach ann: meascadh an tsaorán Naomh Eoin, bachlóga beithe agus chamomile cógaisíochta (25 g an ceann). Doirt na luibheanna le huisce te (400 ml), lig dóibh brew ar feadh lae agus tabhair 200 ml don leanbh ag am codlata le mil (1 CTA).

Tá an comhrac in aghaidh an otracht de réir an bhoilg casta agus tógann sé tréimhse réasúnta fada.

Is éard atá i gceist le teiripe chomhcheangailte:

• athruithe ar stíl mhaireachtála
• meas ar chothú cothú,
• ag feidhmiú cleachtaí gleacaíochta,
• cógais a thógáil
• caitheamh le paiteolaíochtaí comhchéimneacha.

Is iad na cógais is éifeachtaí ná:

• "Orlistat" - laghdaíonn sé ionsú saille sna intestines,
• "Sibutramine" - frithdhúlagrán a laghdaíonn goile,
• Tagraíonn "Rimonabant" don chatagóir freasaitheoirí, laghdaíonn sé goile agus cuireann sé cailliúint mheáchain mheáchain choirp chun cinn,
• Metformin
• Cruthaíonn "Pramlintide" mothú go bhfuil sé go hiomlán,
• "Exenatide Bayeta."

Tiomsaítear an coimpléasc gleacaíochta aiste bia agus teiripe go leithleach do gach othar, rud a bhraitheann ar dhéine chúrsa an ghalair. Ar aon nós, áfach, ba chóir go mbeadh teiripe cuimsitheach.

Le neamhéifeachtúlacht modhanna coimeádacha, chomh maith le céimeanna tromchúiseacha den chúrsa, ciallaíonn cóireáil otracht bhoilg sa dá ghnéas oibríocht máinliachta. Tá idirghabháil dírithe ar an stéig a bhaint go páirteach nó laghdú a dhéanamh ar chumas na boilg.

Is fiú a thabhairt faoi deara, sa chás seo, nach dtugann toradh leigheasanna tíre toradh dearfach, agus uaireanta is féidir leo an fhadhb a mhéadú agus deacrachtaí a chruthú.

De réir moltaí cliniciúla, déantar teiripe otrachta agus déine na rómheáchain á cur san áireamh. Cuid lárnach den chóireáil ná aiste bia a cheapadh. Má tá fachtóirí riosca ag páiste a spreagann forbairt an mhurtaill, ba chóir go leanfaí aiste bia ar feadh an tsaoil.

Ba cheart go mbeadh calraí i gcothaithe cliniciúla íseal. Tá bianna sailleacha, go háirithe iad siúd le saillte sáithithe, eisiata go hiomlán ó aiste bia na bpáistí. Ní mór go mbeadh méid leordhóthanach snáithín garbh i láthair in aiste bia linbh atá murtallach. Tá sé le fáil go príomha i nglasraí úra agus torthaí. Tá milseáin tionsclaíocha (cácaí, pastries, milseáin, seacláid, etc.) eisiata go hiomlán.

Chomh maith le cothú teiripeacha íseal-chalraí, tá gníomhaíocht fhisiciúil roghnaithe go barrmhaith ag teastáil. Le beagán déine na rómheáchain, tá cuairt ar rannóga spóirt oiriúnach. Le farasbarr mór punt breise, tá sé an-chontúirteach spóirt a imirt gan smacht dochtúirí. Sa chás seo, tá cleachtaí fisiteiripe oiriúnach go maith.

Comhordaítear déine agus casta na gcleachtaí fisiciúla le dochtúir míochaine spóirt nó le teagascóir gairmiúil le sainoideachas. Ní ghlactar le hoiliúint iomarcach i bpáistí murtallacha, mar is féidir leo deacrachtaí éagsúla a chruthú do leanbh ón gcóras mhatánchnámharlaigh. Ba chóir ceacht a dhéanamh ag luas socair agus le ráta athrá áirithe.

Is féidir le modhanna éagsúla fisheitipiciúla cuidiú freisin leis an gcomhrac in aghaidh an rómheáchain. Cavitation, teiripe ultrafhuaime, massage teiripeacha deireadh ceintiméadar breise. Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach féidir ach le fisiteiripe amháin difear a dhéanamh do dheireadh a chur le murtall. Chun cóireáil a fháil ar mhurtall, tá gá le cur chuige córasach, lena n-áirítear cothú éigeantach ceart nó aiste bia teiripeach, chomh maith le rogha an choirp is fearr is féidir a roghnú.

Chun na hairíonna a bhaineann le murtall tánaisteach a dhíchur, teastaíonn cóireáil ar an ngalar bunúsach. Sa chás seo, d'fhéadfadh go mbeadh gá le diagnóisic ard. Go hiondúil, déanann endocrinologists péidiatraiceacha cóireáil ar mhurtall tánaisteach le rannpháirtíocht ghníomhach gínéiceolaithe, neifreolaitheoirí agus speisialtóirí eile de réir mar is gá.Tá ról an-tábhachtach ag cosc ​​an mhurtaill maidir le róthrom a chosc i leanaí.

Ar cheart meáchan agus airde an linbh a chomhlíonadh? Freagraíonn an Dr. Komarovsky iad seo agus ceisteanna eile maidir le fadhbanna an rómheáchain i leanaí.

Tosaíonn an comhrac in aghaidh otracht bhoilg le haiste bia agus le hathruithe ar an ngnáthbhealach maireachtála agus le diúltú andúile - alcól agus caitheamh tobac.

Roghnaítear cothú cothaithe do gach othar ina aonar ag cothúcháin, agus tá na rialacha seo a leanas san aiste bia do mhurtall bhoilg:

• Táirgí ainmhithe a eisiamh,
• Cuir siúcra agus milseáin san áireamh freisin,
• Ná hith táirgí déiríochta sailleacha,
• Ná hith bia stánaithe, chomh maith le bia faoi fhriochta, deataithe,
• Ní áirítear bianna próiseáilte agus ispíní ón roghchlár,
• Ba chóir go mbeadh an biachlár aiste bia cothrom agus ba chóir go mbeadh próitéiní, carbaihiodráití agus saillte (glasraí) ann,
• Ní mór duit a ithe suas le 6 huaire sa lá, ach i gcodanna beaga,
• Ba chóir go mbeadh suas le 60.0% de ghlasraí úra, de luibheanna agus de thorthaí sa réim bia,
• Níor chóir go mbeadh an líon calraí in aghaidh an lae níos mó ná 1200.0 go 1600.0.

Chomh maith leis an aiste bia, baintear úsáid as na bearta neamh-chógaseolaíochta sin:

• Ceacht ar maidin
• Siúlóid níos mó i rith an lae,
• Sa tráthnóna, is féidir leat siúlóid a dhéanamh tríd an aer, nó rothar a thiomána, laghdóidh sé seo an meáchan agus méadóidh sé do mhothúchánach.

Is éard atá i gceist le teiripe drugaí ná cóireáil le drugaí den sórt sin:

• Orlistat chun ionsú saille ó na intestines a laghdú,
• Sibutramine frithdhúlagráin,
• Druga a laghdaíonn goile Rimonabant,
• Ullmhóidí Metroformin agus Pramlintid - chun an comhlacht a sháithiú go tapa.

Tabhair suas an milis

Má thugann tú faoi deara go bhfuil do leanbh róthrom, ba cheart duit dul i gcomhairle le cothúcháin. Is dócha nach mbeidh ach aiste bia speisialta de dhíth air. Tá sé níos fusa cóireáil a fháil ar mhurtall sna céimeanna luatha. Má tá an otracht tar éis dul isteach sa chéim III nó IV cheana féin, is gá duit gníomhú chomh luath agus is féidir.

Áirítear ar an aiste bia:

• 1 ag freastal ar laghdú méide
• Comhlíonadh leis an gcóras codánach cúig bhéile in aghaidh an lae (an teaghlach iomlán más féidir). Sa chás seo, níor chóir dinnéar a bheith níos déanaí ná trí huaire an chloig roimh am codlata,
• Uisce a chur in ionad deochanna siopa milis,
• Torthaí úra, caora agus glasraí a áireamh sa réim bia laethúil (do dhiaibéiteas mellitus, ba chóir torthaí milis a eisiamh),
• Feoil saille, iasc a eisiamh ó aiste bia,
• Iontógáil uisce leordhóthanach
• Teorainn a chur ar thomhaltas “gasta” carbaihiodráití: táirgí plúir, pasta, semolina,
• Ionstraimí Reachtúla: 1980 Teorannú ar thomhaltas milseán (ó mhilseáin, mil a thabhairt do do leanbh, torthaí triomaithe, marmaláid, seamlais agus seacláid dorcha), agus do dhiaibéiteas, ba cheart bianna a bhfuil siúcra iontu a eisiamh go huasmhéid,
• Cuir teorainn le hiontógáil salainn, ná cuir glasraí picilte agus picilte san áireamh ón aiste bia,
• Ní féidir bia mear, sceallóga, sneaiceanna agus níos mó a eisiamh.

Le linn na tréimhse seo, tá an leanbh contraindicated in aon aiste bia a bhaineann le ocras, chomh maith le aon-aistí bia. Ós rud é nach gcuireann siad le cúrsa an ghalair amháin. I réimeas an lae ní mór duit siúl, a mhairfidh 30 nóiméad ar a laghad, agus spóirt a imirt 3-5 huaire sa tseachtain. Ar maidin moltar cleachtaí a dhéanamh.

Cad a tharlaíonn sa chorp le meáchan coirp atá ag dul i méid

Rinne sé staidéar ar roinnt leibhéal de neamhoird meitibileacha:

• Laghdú ar íogaireacht an ionaid sáithiúcháin. Tá iompar míchuí itheacháin ann - mothaíonn an páiste ocras fiú tar éis bianna ard-chalraí.
• Sa phróiseas itheacháin, scaoiltear hormóin pléisiúir (codlaidínigh ingineacha) go dian, rud is cúis le spleáchas. Tá sé soiléir go háirithe i láthair blasanna, blasanna, siúcra.
• Táirgeann fíochán adipose hormóin agus cuireann sé bac ar ghníomh inslin agus leptin - tá friotaíocht ann, is é sin, frithsheasmhacht iontu. Mar thoradh air sin, méadaíonn a leibhéal fola, rud a spreagann níos mó dúil.

Comhdhúile a fhoirmítear sa chóras díleá, gníomhaíonn siad freisin ar mheáchan a fháil. Tá ciorcal fí ann - is ea is mó a itheann an páiste, is ea is láidre an mothú ocrais.Éilíonn sé glúcós mar fhoinse mearfhuinnimh chun múchadh a dhéanamh. Is iondúil go n-itheann leanaí a lán bianna calorie ard, mar sin tá an meáchan ag fás go seasta.

Gníomhaíocht choirp

Ní hé an baol is mó a bhaineann le murtall ná go bhfuil an iomarca meáchain ag an gcomhlacht. Is féidir le méideanna iomarcacha i bhfíochán saille a bheith ina nguais thromchúiseach sláinte. Go deimhin, tá go leor daoine meáchain ag daoine teannta freisin, ach ag an am céanna fanann siad láidir, ní bhíonn siad beagnach tinn. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach do “thaiscí” saille neamhriachtanach a phróiseáil i matáin úsáideacha a bhreathnaíonn go hálainn orthu, seachas mais mhaolaitheach gan cruth.

• Forordaíonn an chuid is mó de na speisialtóirí do ranganna laethúla corpoideachais do leanaí agus d'ógánaigh ar feadh daichead nó cúig nóiméad. Is ualaí éadroma iad seo, mar mhuirearú, siúl san aer úr, rothaíocht, scútar, scátáil sorcóir, sciáil. Damhsa, siúl go bríomhar, tá sé seo go léir oiriúnach do thús. Cabhróidh sé seo le níos mó calraí a dhó ón gcorp.
• Thart ar dhá uair nó dhá uair sa tseachtain, tá oiliúint neart leagtha síos. Is trí na cleachtaí seo a rachaidh an ciseal saille go ciseal muscle. Ní chuireann cleachtaí láidreachta amháin le dó calraí, ach cuireann siad ar do chumas an mheitibileacht a luathú i bhfad i ndiaidh dóibh a bheith críochnaithe.
• Ní chuireann sé isteach ar chaitheamh aimsire soghluaiste dá leanbh, ach sa chaoi is go dtacaíonn sé leis féin, go bhfuil suim aige, suimiúil. Is iomaí duine a chláraíonn le damhsa, dornálaíocht, karate, wrestling, workout, Parkour, agus ní hamháin go bhfuil sé seo ina fhisiciúil fisiciúil, ach ina theannta sin síocháin síochána.

Faigh an peata a bhí á iarraidh ag do leanbh chomh fada. Caillfidh sé punt breise sa pháirc le madra, caillfidh sé aer úr.

Tréimhsí criticiúla d'fhorbairt an ghalair

Níos minice, déantar barrachas meáchain a chinneadh ag na haoiseanna aoise sin:

• Sa chéad bhliain den saol. Má thug tú an leanbh slán, ansin méadaíonn sé líon na gceall i bhfíochán saille. Le linn na tréimhse seo, is furasta meáchan coirp a normalú le cothú cuí.
• Ó cúig go hocht mbliana d'aois. Faigheann leanaí meáchan, agus tá an meath éagobhsaí. Tá sé dainséarach toisc go bhfuil an meáchan a fháil ag dul in aois cheana féin. Ní féidir líon na gcealla saille a laghdú, feidhmíonn siad mar thaiscumar le haghaidh carnadh breise.
• Déagóirí. Déantar murtall a chomhcheangal le hathruithe hormónacha. Tá sé leanúnach, leanann sé ar aghaidh i ndaoine fásta, agus athruithe ar rialáil scaipeadh fola in éineacht leis.

Teiripe drugaí

Tá drugaí ann a chruthaíonn cailliúint meáchain. Tá ainm “cainte” acu - anorexants. Tá cuid acu fíor-éifeachtach i ndáiríre, ach tá na fo-iarsmaí, agus níos tábhachtaí fós, na hiarmhairtí a bhaineann leo, fós gan róshaothrú, go háirithe i réimse na otrachta óige agus ógánaigh.

A oiread agus is mian linn, ní féidir le leigheas aonair difear a dhéanamh don chúis otrachta. Ina theannta sin, gan comhairle dochtúra, ní féidir leat aon táibléad, púdair nó instealltaí a úsáid.

Comharthaí agus céimeanna raimhre

Braitheann cineálacha cliniciúla an ghalair ar an gcatagóir aoise, ós rud é go bhfuil athruithe áirithe sa chorp ag gabháil le gach céim de shaol an linbh.

I mblianta réamhscoile (suas le 6 bliana), mar gheall ar rómheáchan, tá:

• frithghníomhartha ailléirgeacha
• dysbiosis,
• constipation.

Bíonn mic léinn níos óige (6-7 bliana d'aois go dtí 10-11) ag fulaingt ó:

• méadú ar bhrú fola,
• sweating méadaithe,
• ganntanas anála le linn an aclaíocht fhisiciúil agus fiú le gnáth siúl.

Is neamhord é murtall ógánach le:

• tuirse,
• a chuireann go minic
• meadhrán
• at na foircinn íochtaracha,
• pian comhpháirteach
• stát lag.

Bíonn fadhbanna ag cailíní leis an timthriall míosta (dysmenorrhea, amenorrhea). Is féidir le comharthaí i bhfoirm acne, fás gruaige iomarcach, menstruation neamhrialta a léiriú ubhagán polycystic.

Má fhorlíontar rómheáchan trí mhéadú pianmhar sna faireoga mhama, tinneas cinn agus míchompord trom le linn menstruation, ní chuirtear meall neamhfhabhrach pituitary as an áireamh.

Méadaíonn an baol ramhraithe i leanbh an oiread agus is féidir ag aois:

• ó 1 go 3 bliana,
• idir 5 agus 7 mbliana d'aois,
• idir 12 agus 16 bliana d'aois.

Chun an méid otrachta i leanaí a chinneadh, ní mór duit a bheith ar an eolas faoin méid meáchain atá níos mó ná an norm bunaithe de réir aoise:

• má tá luach mheáchan coirp 15-24% níos airde, tá an phaiteolaíocht ag céim 1,
• is é an difríocht de 25-49% an dara céim ónar féidir leis an leanbh agus leis an mac léinn 8 mbliana d'aois fulaingt
• déantar diagnóis ar otracht ghrád 3 nuair a théann an meáchan i leanaí thar an ngnáthnós 50-99%,
• Is coinníoll an-chontúirteach é 4 chéim an otrachta ina bhfuil meáchan 100% níos mó ná an norm ag an leanbh.

Is táscaire é innéacs maise comhlachta (BMI) inar féidir leat céim forbartha an ghalair a chinneadh freisin. Is gá an meáchan coirp a roinnt i gcileagraim faoin airde i méadair chearnógacha (m / h 2).

Cuideoidh an tábla leat tuiscint a fháil ar cé chomh contúirteach is atá an scéal:

Innéacs maise coirp	Céim an raimhre
ó 25 go 29.9	Róthrom
ó 30 go 34.9	Ar dtús
ó 35 go ​​39.9	Dara
níos mó ná 40	Tríú

Is minic a dhéantar diagnóis orthu faoi otracht de 1 agus 2 chéim, agus is leanaí bunscoile í seo.

Tábla de noirm mheáchan agus airde leanaí faoi 17 mbliana d'aois

Tá an caighdeán leagtha síos ag an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (WHO) do mheáchan agus airde coirp san óige go dtí aois 17. Ba chóir roinnt difríochtaí sna rátaí idir cailíní agus buachaillí a thabhairt faoi deara.

Tá sé seo mar gheall ar ghnéithe fiseolaíocha áirithe a bheith ann.

Catagóir aoise (líon blianta)	Cailíní		Na buachaillí
	Meáchan (kg)	Airde (cm)	Meáchan (kg)	Airde (cm)
1	9.3-11.8	74-80	10-12.7	76-83
2	10.9-14.1	82-90	11.8-14.3	85-92
3	13.3-16.2	91-99	13.2-16.6	92-99
4	13.8-18.0	95-105	14.8-19.4	98-107
5	16.0-20.6	104-114	16.5-22.7	105-116
6	18.2-24.6	111-120	18.7-25.2	111-121
7	20.5-28.5	113-117	20.6-29.4	118-129
8	22.4-32.3	124-134	23.2-32.6	124-135
9	25.2-36.8	128-140	24.7-36.5	129-141
10	27.9-40.5	134-147	28.4-39.1	135-147
11	30.5-44.6	138-152	29.0-42.2	138-149
12	36.5-51.4	146-160	33.7-48.5	143-158
13	40.4-56.5	151-163	40.6-57.1	149-165
14	44.6-58.5	154-167	43.8-58.4	155-170
15	47.0-62.3	156-167	47.8-64.9	159-175
16	48.8-62.5	157-167	54.5-69.8	168-179
17	49.3-63.6	158-168	58.0-75.5	170-180

Chun an tábla a sheiceáil, ní mór duit airde an linbh a thomhas i gceart. Ba chóir dó seasamh in aice leis an mballa, gan a bheith ag smearadh, le cosa a bhog go docht. Níl ach na lanna ghualainn, na masa agus na sála i dteagmháil leis an mballa. Caithfear an ceann a choinneáil ionas go mbeidh imeall an eyelid níos ísle agus an chuid uachtarach den auricle ar an bplána cothrománach céanna.

Gníomhaíocht choirp

Nuair a dhéileáiltear le murtall i leanaí agus i n-ógánaigh áitíonn gníomhaíocht mhótair chórasach áit thábhachtach. Ba chóir go ndéanfadh leanaí óga cluichí amuigh faoin aer a imirt agus a imirt. Is féidir páistí 4-5 bliana a thabhairt do rannóga spóirt agus iad a thaifeadadh sa linn. Cuideoidh an dochtúir atá ag freastal ort le sraith cleachtaí a roghnú do dhaltaí.

Bealach iontach chun murtall a bhaint amach i bpáiste is ea seisiúin massage, áfach, agus tinnis croí acu, tá siad frithbheartaithe.

Cóireáil drugaí

Ní cheadaítear formhór na ndrugaí a úsáidtear i gcoinne murtall do leanaí.

I gcásanna speisialta, is féidir úsáid a bhaint as:

• Orlistat (ó 12 bhliain d'aois),
• Metformin (ó 10 mbliana d'aois le diaibéiteas ar an gcineál neamh-insline-spleách).

Má tá murtall i ndaoine óga, is féidir leigheasanna hoiméapatacha a fhorordú.

Cad é an galar contúirteach?

Is féidir le neamhoird mheitibileacha na hiarmhairtí is mó a thuar. Dá bhrí sin, ní mór do thuismitheoirí a bheith eolach ar cad is cúis le murtall.

Is féidir leis dul timpeall:

• díolúine lagaithe
• mífheidhmeanna sa chóras cardashoithíoch,
• damáiste don ghaireas osteo-thaitneach,
• diaibéiteas
• paiteolaíochtaí gastraistéigeach,
• neamhoird forbartha gnéis.

Is iad na hiarmhairtí coitianta agus na deacrachtaí a bhaineann le murtall sa tréimhse chaithreachais ná tearcfhorbairt a dhéanamh ar na baill ghiniúna, mífheidhmiú an timthrialla mhíosta.

Dá bhrí sin, nuair a fheictear na chéad chomharthaí paiteolaíochta, ba cheart aghaidh a thabhairt orthu, nó d’fhéadfadh na hairíonna dul in olcas le himeacht ama.

Teicnící máinliachta

Deir go leor dochtúirí gur beart sealadach é caitheamh le gníomhaíocht fhisiciúil nó aiste bia. Is é an mháinliacht bariatrach is éifeachtaí, is é sin, a dhéantar ar orgáin an bhoilg. Mar sin féin, i gcás leanaí agus ógánach, beidh ort a bheith an-chúramach agus an modh seo á roghnú agat chun deireadh a chur le punt breise.

Tá táscairí maidir le máinliacht bunaithe ar neamhoird sláinte agus paiteolaíochtaí nach féidir a cheartú trí mhodhanna eile. Go minic, ní fhorordaítear oibríochtaí den sórt sin ach ag deireadh an chaithreachais, nuair a stopann fás nádúrtha.

Ina theannta sin, beidh ort dul faoi chóireáil éigeantach le síciatraí. Uaireanta déantar seisiúin den sórt sin a shannadh ina n-aonar, ach is minic a chaithfidh an déagóir dul chuig seisiúin le tuismitheoirí. Tar éis an tsaoil, is daoine fásta atá freagrach as a leas. Fiú amháin tar éis obráid, beidh ort aiste bia, gníomhaíocht choirp a bhreathnú go fóill, ionas nach bhfillfidh tú ar an bhfadhb bhunaidh arís, agus punt breise ionas nach dtógfaidh tú suas ar na taobhanna nó ar an mbolg.

Rialacha maidir le cothú míochaine leanaí

Chun an éifeacht a chomhdhlúthú, ní mór duit aiste bia an linbh a eagrú sa chaoi is go bhfaigheann sé na calraí go léir, ag fáil na substaintí riachtanacha go léir, gan ligean do shaill a stóráil.

• Laghdú ar an iontógáil calorie iomlán ó fiche go caoga faoin gcéad. Is féidir é seo a bhaint amach trí níos mó glasraí a chur san áireamh, in ionad na ngnáthrudaí.
• Is fachtóir an-tábhachtach é cothú codánach a luadh cheana.Ní féidir leat cúigear, nó fiú sé huaire sa lá, a ithe.
• Iontógáil salainn a íoslaghdú. Ní gá é a chur i mias ach ag deireadh na cócaireachta nó cheana féin réidh, agus fiú ansin beagán.
• Ba chóir go mbeadh na háirithintí beag. Tá sé níos fearr sailéad beag a ithe, agus tar éis uair an chloig nó dhó, is beag anraith é ná “ró-chumhacht” babhla ollmhór in aon suí amháin.

Ar mholadh dochtúra, is féidir leat laethanta troscaidh a shocrú nuair nach ólann an páiste ach uisce. Is féidir laethanta mono a dhéanamh freisin. I gcásanna den sórt sin, tá cead aige táirge amháin a ithe i rith an lae, mar shampla iógart nó sú. Is é an rud is mó ná nach bhfuil aon chonstaicí ann.

Táirgí Réadmhaoin

• Glasraí de gach cineál, seachas pischineálaigh, ar gá iad a shú isteach go measartha.
• Gránaigh ghránaigh (in éagmais ailléirge go glútan).
• Torthaí neamh-mhilsithe faoi shaoirse, measartha milis.
• Saillte glasraí, im (im Ghee is fearr).
• Feoil ísealmhéathrais.
• Éisc agus bia mara.
• Bainne, táirgí aigéid lachtaigh.
• Arán gráin iomláin.

Táirgí Toirmiscthe

• Feoil shaillte, chomh maith le bratanna láidre uaithi.
• Iasc saille.
• Feoil dheataithe.
• Bia stánaithe, pickles.
• Uachtar géar, uachtar.
• Siúcra, bianna milis, subh.
• Plúr, bácáil, bácáil.
• Leite, rís Semolina.
• Prátaí, arbhar, piseanna, pónairí.
• Na duáin, an t-ae.

Tá sé tábhachtach gan teorainn a chur le hól le murtall. Ba chóir go mbeadh sé go leor i gcónaí. Ní mór duit lítear uisce ar a laghad go leith a ól in aghaidh an lae. Mura bhfuil an leanbh ag iarraidh a lán a ól, is féidir leat é a roinnt ina chodanna beaga de céad gram. Mar sin beidh sí “ag obair” i bhfad níos fearr, agus gheobhaidh sí níos mó le hól.

Cosc ar mhurtall óige

Tá sé i bhfad níos simplí bearta coisctheacha a shamhlú ná déileáil leis an bhfadhb níos déanaí, is fíric aitheanta í seo. Dá bhrí sin, tá sé i bhfad níos éasca monatóireacht a dhéanamh ar shláinte do leanaí, ag déanamh cinnte nach gcuireann murtall isteach orthu. Ar an drochuair, braitheann go leor ar na tuismitheoirí iad féin, nach dteastaíonn uathu a gcuid fadhbanna a admháil, rud a mbíonn leanaí ag fulaingt uathu go minic.

• Is gné an-tábhachtach é cultúr cothaithe teaghlaigh. Próiseas casta, fada is ea fíor-nósanna itheacháin a fhorbairt a gcaithfidh máithreacha agus aithreacha dul tríothu dá bpáistí.
• Ba chóir go mbeadh taithí ag daoine ar stíl mhaireachtála ghníomhach, siúlóidí rialta, turais chuig an bhforaois, sléibhte, abhainn, cluichí amuigh faoin aer nó siúlóidí le peataí.
• Tá caitheamh aimsire éigin ag gach duine, déan do chuid spóirt. Tar éis sampla na dtuismitheoirí, is minic a roghnaíonn páistí an rud céanna. Ó aois an-óg, máthair nó athair a fheiceáil ar mheaisíní aclaíochta, beidh an leanbh ag iarraidh é a dhéanamh freisin.
• Ba cheart go mbeadh teorainn láidir le "fuinneamh" laethúil os comhair teilifíse nó ríomhaire. Is féidir le leanbh nó le déagóir dhá uair an chloig sa lá a chaitheamh ar an ngnó seo.
• Is gá dearmad a dhéanamh go deo ar an nós bia a spreagadh nó a phionósú. Níl “sneaiceanna” le haghaidh gráid mhaithe, gan císte in onóir na bua sna Cluichí Oilimpeacha.Faigh bealaí níos sábháilte chun luach saothair a thabhairt do do leanbh.

Tá an staid shíceolaíoch, forbairt nósanna iompraíochta cognaíocha, an-tábhachtach, ach is tábhachtaí fós comhthuiscint, grá agus tacaíocht sa teaghlach. I gcás ar bith níor cheart duit insint do leanbh nó do dhéagóir go bhfuil sé saille nó saille. Caithfidh sé a bheith ar an eolas, is cuma cén meáchan atá aige, go mbeidh sé fós i ngrá, riachtanach, tábhachtach, uathúil agus uathúil. I ngach rud, tacaíocht a thabhairt do do leanbh, cabhraigh leis, ansin beidh sé i bhfad níos éasca rath a bhaint amach sa troid in aghaidh an raimhre.

Foirmeacha Rómheáchain

Ag brath ar na cúiseanna le forbairt an ghalair, tarlaíonn sé:

• Simplí. Tá sé bainteach le cothú, easpa gluaiseachta agus togracht ghéiniteach.
• Hypothalamic. Dealraíonn sé le meall inchinne, radaíocht, tráma, ionfhabhtú, sreabhadh fola lagaithe cheirbreach.
• Inchríneacha. Is é is cúis leis ná galair an fhaireog thyroid, an fhaireog adrenal, an fhaireog pituitary, na dtástálacha agus na n-ubhagán.
• Íocshláinte. Is féidir imoibriú den sórt sin a dhéanamh ar hormóin (mar shampla, prednisone), frithdhúlagráin.
• Monogenic. Sóchán de ghéine na hormóin leptin, roinnt próitéiní gabhdóra, agus einsímí a thagann chuige.
• Syndromic. Tá sé mar chuid de chomharthaí na ngalar crómasómach (mar shampla, an Dún).

Féach an físeán ar leanaí róthrom:

Aois bhunscoile

Ní fhulaingíonn leanaí gníomhaíocht choirp. Is gearr go dtarlaíonn anáil anála agus plúchadh go tapa. Tá méadú ar chluas, luaineachtaí i ráta croí, Hipirtheannas féideartha (brú fola ard). De bharr athruithe seachtracha, is minic a bhíonn na figiúirí ina n-ábhar magadh ag piaraí.

Mar gheall ar an tionchar breise a bhíonn ag hormón fáis, ar fhaireog thyroid, ar fhaireoga giniúna agus adrenal, léirítear neamhoird mheitibileacha ag comharthaí den sórt sin:

• brú fola ard
• friotaíocht insulin, baol diaibéiteas de chineál 2,
• athrú ar chomhdhéanamh saille - colaistéaról ard, lipoproteins ísealdlúis,
• tiúchan méadaithe salainn aigéad uric, urolithiasis.

Comharthaí éagothroime hormónacha i murtall

Is féidir le gnóthachan meáchain a bheith le galair na faireoga a tháirgeann hormóin. Tugtar meánscoil ar an otracht sin. Is féidir a bheith in amhras go bhfuil na hairíonna seo a leanas ann:

• Hypothyroidism ó bhroinn (easpa gníomhaíochta an fhaireog thyroid) - níos déanaí ná an téarma, bíonn an ceann ag an leanbh, tosaíonn sé ag rolladh os a chionn sa leaba, teannas níos déanaí ná an dáta dlite.
• Easnamh iaidín le hipodóraiseachas i ndéagóirí - codlatacht mhéadaithe, táimhe, tuirse gasta le linn strus fisiciúil agus meabhrach, drochfheidhmíocht, teip ar an timthriall míosta i gcailíní.

• Cortisol adrenal iomarcach - cuirtear saill ar an muineál, ar na guaillí, ar an bholg, ar an aghaidh. Fanann na hairm agus na cosa tanaí. Tá marcanna Sínte de dhath Violet nó dearg, acne tipiciúil, bíonn tréimhsí scamallach ag cailíní, fásann gruaig dhlúth ar an duine agus ar an gcorp.
• Foirmiú prolactin méadaithe ag an fhaireog pituitary - méadú ar mhéid na faireoga mairteola, scaoileadh sreabhach ó na siní, tinneas cinn, menstruation neamhrialta.
• Ubhagán polycystic i gcailíní - éiríonn craiceann agus gruaig go tapa olach, acne, fás gruaige iomarcach ar na géaga agus aghaidh, tá timthriall míosta lagaithe.
• Diostróife adiposogenital - tá drochbhéas forbartha ag na buachaillí, ní íslítear na magairlí isteach sa scrotum, tá na faireoga mhama méadaithe, agus cuirtear moill ar na chéad mhenstruchtúir sna cailíní.

Céimeanna Rómheáchain

Chun déine an otrachta a chinneadh, tugadh isteach a aonad de réir céime:

• Ar dtús - sáraítear an norm faoi 15-24.9 faoin gcéad. Go seachtrach, déanann tuismitheoirí meastóireacht ar pháiste den sórt sin mar dhuine atá dea-chothaithe agus ní thugann sé aird ar chóireáil.
• Dara - tá an meáchan 25% nó níos airde, ach ní shroicheann sé + 50% den tacar. Tugtar teistíocht saille ar an stoc, ar na géaga, ar an aghaidh. Is minic a bhraitear neamhoird meitibileacha.
• Tríú - go bhfuil meáchan coirp leath gnáth. Bíonn athruithe ar chomhdhéanamh fola, feidhm ghnéasach agus brú fola ag leanaí.
• Ceathrú - Meáchan dhá uair nó níos mó níos airde.Is féidir leis an bpáiste bogadh le deacracht, méadaíonn an t-ualach ar na hailt, an croí, na duáin, an t-ae go géar.

Cad is riocht contúirteach ann

Tá sé cruthaithe go bhfuil an baol go dtiocfaidh méadú ar ghalair croí agus soithigh fola nuair a bhíonn daoine fásta agus daoine óga ag cobhsú meáchain ina dhiaidh sin. Ciallaíonn sé seo an baol stróc, taom croí, gabháil chairdiach tobann.

Is féidir le róthrom a bheith ina gcúis le galair reatha freisin:

• Hipirtheannas artaireach
• ráta croí
• laige matán an chroí, toin dull,
• teip riospráide mar gheall ar sheasamh ard an scairt,
• lagú na gcontrámaí stéigeach, an mhaolaithe, na hemorrhoids,
• tá sé níos deacra bile níos tibhe mar gheall ar an iomarca saille a bhaint as an gconair biliary (dyskinesia), athlasadh na gallblaige, an bhriseáin (an cholecitisitis, an pancreatitis), an damáiste ae - heipitíteas, cioróis.

Is fachtóir spreagúil é meáchan coirp méadaithe do dhiaibéiteas de chineál 2. Laghdaíonn cosaint imdhíonachta.

Forbairt diaibéiteas i leanaí

Fágann sé seo go mbíonn slaghdáin rialta, galair thógálacha. Tá cúrsa fadálach ag aon phróisis athlastacha, casadh ainsealach orthu. Tá caithreachas ró-luath, ach i bhfir óga is féidir leis a bheith déanach. Eascraíonn gabháil riospráide as codladh i líon na bhfíochán nasopharyngeal - codán codlata apnea.

Is é an t-ualach ar an gcóras mhatánchnámharlaigh cúis:

• cosa cothroma
• mífhoirmiú na gcos (an chnámh ordóige a bhuilleadh),
• cuaire dromlaigh,
• athlasadh na n-alt (airtríteas, airtríteas).

Airtríteas i leanaí

Bíonn deacrachtaí ag leanaí le teagmhálacha sóisialta, go minic bíonn daoine ag fulaingt dúlagar agus claontaí éagsúla i leith na hógántachta. D'fhonn deacrachtaí den sórt sin a chosc, tá sé riachtanach chomh luath agus is féidir rómheáchan agus cóireáil neamhoird meitibileach a aithint.

Is cosúil go bhfuil an murtall ag méadú i dtomhaltas calraí an linbh agus i dtomhaltas neamhleor. Ar mhaithe le forbairt, baineann nósanna oidhreachta agus itheacháin leis. Tá foirmeacha tánaisteacha mar thoradh ar neamhoird foirmithe hormóin, ar ghalair an hypothalamus.

Agus anseo tá níos mó faoi thástálacha hormóin i otracht.

Bíonn tionchar diúltach ag meáchan iomarcach ar obair orgán inmheánach, ar fhorbairt ghnéasach agus ar fheidhmeanna an chórais néaróg. Is é an meáchan méadaithe i leanaí ceann de na fachtóirí riosca do ghalar soithíoch nuair a bhíonn sé ina dhuine fásta. I ndroch-otracht, Hipirtheannas, diaibéiteas cineál 2 mellitus, bíonn deacrachtaí ag gluaiseacht, neamhoird mheabhracha.

Tarlaíonn siondróm caithreachais Hypothalamaí mar gheall ar neamhoird néarógacha agus inchríneacha. Mura dtosaíonn tú le cóireáil thráthúil sa tréimhse óige do bhuachaillí agus do chailíní, is iad na hiarmhairtí ná murtall, neamhthorthúlacht agus fadhbanna eile.

Tá sé riachtanach tástálacha hormón a ghlacadh le haghaidh otrachta, go háirithe má tá bean nó fear ag fáil rómheáchain gan chúis ar bith. Forordóidh an endocrinologist cé na cinn atá le pasáil chun an chúis a aithint.

Ar ndóigh, is compánaigh doshínte iad na faireoga adrenal agus a bheith róthrom. Tar éis an tsaoil, táirgeann orgáin hormóin a spreagann carnadh saille sa chorp. Cé hormóin de na faireoga adrenal a spreagann rómheáchan?

Ón gcéad lá, déantar hormóin i leanaí a chinneadh. Braitheann fás, faisnéis agus obair orgán i bpáiste ar an gcaoi a dtéann siad i bhfeidhm ar a leibhéal. Cad is gá duit a dhéanamh? Céard a insíonn an díchriptiú faoi (an norm, cén fáth go bhfuil sé ardaithe, íslithe)?

Is minic a fhágann breith leanaí ó thuismitheoirí a bhfuil diaibéiteas orthu go bhfuil siad tinn le tinneas. D'fhéadfadh na cúiseanna a bheith i ngalair autoimmune, otracht. Roinntear na cineálacha ina dhá cheann - an chéad agus an dara ceann. Tá sé tábhachtach na gnéithe a bhaineann le daoine óga agus le hógánaigh a aithint chun cúnamh a dhiagnóisiú agus a sholáthar in am. Tá cosc ​​ar bhreith leanaí a bhfuil diaibéiteas orthu.