An norm maidir le siúcra fola i measc na mban - tábla luachanna de réir aoise agus toirchis, cúiseanna na n-imbhuailtí

Tá beagnach gach duine tar éis éisteacht faoi ghalar dochreidte mar dhiaibéiteas, ach is beag duine a bhfuil a fhios acu go minic go bhfuil sé neamhshiomptómach agus go bhfuil sé an-deacair fáil réidh leis an tinneas seo. Tástálacha a ligeann duit an táscaire ar leibhéil glúcóis sa chorp a rialú - tástáil ag baint úsáide as glucometer nó tástáil saotharlainne. Tá difríocht idir norm siúcra fola na mban agus na bhfear ag brath ar aois, ar ghalair ghéara nó ainsealacha, ar an am itheacháin agus ar an modh chun an tástáil a dhéanamh (fuil ó mhéar nó ó fhéith).

Cad is siúcra fola ann

Is é an t-ainm "siúcra fola" ná ainm an téarma leighis "glúcóis fola" amháin. Tá ról suntasach ag an tsubstaint seo maidir le meitibileacht, mar is í an fhuinneamh íon do gach orgán agus fíochán an choirp. Taisctear glúcós sna matáin agus san ae i bhfoirm glycogen, agus maireann an corp seo ar feadh 24 uair an chloig, fiú mura soláthraítear bia do shiúcra. Tá an insulin hormóin in ann glúcós a iompú ina glycogen, a fhilleann ar a bhunstaid, más gá, agus a athlíonann cúlchistí fuinnimh, agus a rialaíonn leibhéil siúcra.

Tá comharthaí ann maidir le hanailís a dhéanamh ar mhonaisiúicrídí, a bhfuil sé riachtanach a leithéid de staidéir a dhéanamh uair amháin gach 6-12 mhí ar a laghad:

• diagnóis agus rialú diaibéiteas mellitus (spleáchas ar insline agus neamh-inslin),
• galair an bhriseáin nó an fhaireog thyroid,
• galair na faireoga pituitary nó adrenal,
• paiteolaíocht ae
• murtall
• cinneadh maidir le caoinfhulaingt glúcóis d'othair atá i mbaol (aois tar éis 40 bliain, oidhreacht),
• diaibéiteas torrach
• lamháltas glúcóis lagaithe.

An norm siúcra i duine sláintiúil

Níl mórán difríochtaí idir na noirm siúcra do mhná agus d'fhir, ach bíonn an leibhéal glúcóis éagsúil ag brath ar aois an othair, mar go laghdaíonn an cumas monaisiúicrídí a chomhshamhlú thar na blianta. Maidir leis an dá ghnéas, ba cheart go mbeadh an tiúchan glúcóis i bhfuil ribeach (a sheachadtar ar bholg fholamh) 3.2 mmol / L ar a laghad agus nach sáraíonn sé tairseach 5.5 mmol / L. Tar éis é a ithe, meastar go bhfuil an táscaire seo gnáth go 7.8 mmol / L. Ina theannta sin, nuair atá tiúchan glúcóis á thomhas i bhfuil venous, tá an norm níos airde faoi 12%, is é sin, an norm siúcra i measc na mban ná 6.1 mmol / L.

Meastar go bhfuil luachanna difriúla tiúchana glúcóis fola gnáth, d’othair a bhfuil aoiseanna éagsúla acu, ó tharla go mbíonn an comhlacht in ann insulin a tháirgeadh agus a bhrath ar a bhealach féin, a théann i bhfeidhm ar an athrú ginearálta ar an méid siúcra san fhuil:

Teorainn níos ísle tiúchan siúcra (mmol / l)

Uasteorainn an tiúchain siúcra (mmol / l)

Cúiseanna le diúltú

I bhformhór na gcásanna, déantar diagnóisiú ar hyperglycemia i ndaoine nach n-itheann an ceart agus a seachnaíonn gníomhaíocht fhisiciúil. Uaireanta, uaireanta, d'fhéadfadh méadú ar an tiúchan siúcra a bheith mar thoradh ar fhorbairt an ghalair sa chorp. Gan dóthain iontógáil carbaihiodráití le bia nó le riocht struis, tá baol hypoglycemia ann. Cuireann an dá choinníoll seo sláinte an duine i mbaol, mar sin ní mór duit foghlaim conas leibhéil ghlúcóis a rialú agus míchothromaíochtaí a bhrath in am.

Cinneann leibhéal an tiúchan glúcóis a bheag nó a mhór folláine, giúmar agus feidhmíocht duine. Glaonn na saineolaithe an glycemia ar an táscaire seo. D'fhonn an leibhéal tiúchana de mhonaisiúicrídí a thabhairt ar ais mar is gnáth, is gá na cúiseanna le diall na dtáscairí a fháil amach agus iad a dhíothú. Ansin is féidir leat tús a chur le teiripe drugaí.

Cúiseanna hypoglycemia (íseal)

• strus fada
• easpa gníomhaíochta coirp,
• Spórt nó corpoideachas dian
• ró-ithe
• teiripe fhorordaithe mícheart
• coinníoll réamhthréimhseach
• caitheamh tobac gníomhach
• suimeanna móra caiféin a ithe
• galair an ae, ailments na duáin agus an chórais inchríneacha,
• infarction miócairdiach, stróc.

• aiste bia (díothú gníomhach ar chúlchiste carbaihiodráit an choirp),
• eatraimh iomarcacha ama idir béilí (6-8 uair an chloig),
• strus gan choinne
• ualaí ró-dhéine le heasnamh carbaihiodráit,
• tomhaltas a lán milseán, sóid,
• cógais atá forordaithe go míchuí.

Siúcra fola do mhná

Chun an tiúchan siúcra a chinneadh, déantar tástálacha saotharlainne. Mar ábhar le haghaidh anailíse, úsáidtear fuil ó fhéith nó méar a bhailítear ar bholg folamh. Sula ndéantar ábhar le hanailís a dhéanamh air, is gá caitheamh milseán a theorannú agus codladh go maith. Is féidir leis an staid mhothúchánach tionchar a imirt ar iontaofacht na dtorthaí. Más rud é, le linn an chéad staidéir, go raibh an toradh níos airde ná an norm glúcóis fola i measc na mban, is gá tástáil bholg folamh a ghlacadh arís tar éis cúpla lá.

Chun leibhéal tiúchana na monaisiúicrídí a chinneadh, is minic a fhorordaíonn dochtúirí na cineálacha tástálacha fola saotharlainne seo:

• anailís a dhéanamh ar leibhéal na monaisiúicrídí (agus éagothroime á léiriú agus neamhoird a chosc),
• staidéar ar chomhchruinniú na bhfruchtosamine (chun measúnú a dhéanamh ar éifeachtacht cóireála hyperglycemia, léiríonn an anailís an leibhéal glúcóis 7-21 lá roimh an seachadadh),
• déanann tástáil lamháltas glúcóis, cinneadh ar leibhéal glúcóis faoi ualach siúcra (measúnú ar an méid glúcóis i bplasma fola, cinneadh faoi phaiteolaíochtaí i bhfolach na meitibileachta carbaihiodráit),
• tástáil lamháltas glúcóis chun leibhéal C-peiptíde a chinneadh (cuidíonn sé leis an gcineál diaibéiteas a bhrath)
• anailís chun tiúchan lactate (a chinneadh lachtocytosis, atá mar thoradh ar dhiaibéiteas),
• tástáil lamháltas glúcóis do mhná torracha (cosc a chur ar mheáchan iomarcach an fhéatas),
• tástáil fola le haghaidh tiúchan na haemaglóibine glycated (an modh taighde is cruinne, nach bhfuil tionchar ag am an lae, iontógáil bia agus leibhéal na gníomhaíochta fisiciúla ar iontaofacht an chéanna).

Déantar sampláil fola ó fhéith chun leibhéil glúcóis a thomhas go minic más gá chun pictiúr casta de neamhoird an choirp dhaonna a fheiceáil. Chun an tiúchan monaisiúicrídí amháin a chinneadh, ní mholtar anailís den sórt sin. Ina theannta sin, ba cheart a mheabhrú go bhfuil an norm glúcóis fola i measc na mban agus ábhar á thógáil ó fhéith 12% níos airde i gcomparáid le hábhar a bhailítear ó mhéar. 8-10 uair an chloig sula dtógtar an tástáil ar bholg folamh, ní féidir leat ach uisce glan, neamh-charbónáite a ól.

Is féidir tionchar a bheith ag fachtóirí den sórt sin ar iontaofacht na dtorthaí:

• am samplála ábhartha
• réimeas béile, roghnú bia,
• alcól, caitheamh tobac,
• ag glacadh cógais
• strus
• athruithe i gcorp na mban roimh an menstruation,
• gníomhaíocht choirp iomarcach.

Tá sampláil fola mhéar ar cheann de na modhanna is coitianta chun leibhéil glúcóis a chinneadh. Sa bhaile, is féidir leat anailís den sórt sin a dhéanamh ag úsáid glucometer (cé go bhfuil an iontaofacht níos ísle ná i dtrialacha saotharlainne). Is minic a thógtar fuil ribeach ar bholg folamh, agus is féidir an toradh cruinn a fháil an lá dár gcionn. Má fuair torthaí na hanailíse méadú i leibhéal an tsiúcra, ansin is féidir go mbeidh sé riachtanach staidéar a dhéanamh faoi ualach nó ábhar a thógáil arís as an mhéar.

Braitheann tiúchan siúcra go díreach ar am an iontógáil bia agus ar rogha na dtáirgí. Tar éis bia a ionghabháil, is féidir leis an leibhéal glúcóis luainiú (aonaid tomhais - mmol / l):

• 60 nóiméad tar éis ithe - suas go dtí 8.9,
• 120 nóiméad tar éis béile - 3.9-8.1,
• ar bholg folamh - suas le 5.5,
• ag am ar bith - suas go 6.9.

Gnáth siúcra fola i measc na mban

Mar gheall ar na tréithe fiseolaíocha i gcorp na mban, is féidir go méadóidh leibhéil siúcra ó am go ham, cé nach paiteolaíocht an próiseas seo i gcónaí. Uaireanta déanann bean torrach diaibéiteas iompair a fhorbairt, a imíonn go tapa tar éis luí seoil, le teiripe leordhóthanach. Le linn menstruation, is minic nach féidir toradh na hanailíse a dhéanamh, mar sin is fearr taighde a dhéanamh níos gaire do lár an timthrialla. Is minic a bhíonn tionchar ag athruithe hormónacha le linn sos míostraithe ar mheitibileacht charbaihiodráit, rud a d'fhéadfadh méadú a dhéanamh ar leibhéil glúcóis.

Le linn toirchis

Nuair a bhíonn leanbh ag fanacht le leanbh, tá sé thar a bheith tábhachtach go ndéanfaidh bean monatóireacht chúramach ar a sláinte agus go ndíríonn sí ar chomhchruinniú glúcóis. Más rud é le linn toirchis go ndearnadh diagnóisiú ar bhean le diaibéiteas iompair (meáchan tapa na máthar agus an fhéatas a bhí ag súil leis), in éagmais cóireála leordhóthanaí, is féidir leis dul isteach i diaibéiteas (cineál 2). I ngnáthchúrsa, is féidir leis an leibhéal siúcra fola i measc na mban méadú faoi dheireadh an dara agus an tríú ráithe. Is minic a fhorordaítear tástáil lamháltais glúcóis ag 24-28 seachtain do gach bean torrach.

Le diaibéiteas

Is hormón pancreatic é insulin atá freagrach as gnáth-mheitibileacht, sil-leagan cúlchistí saille agus a rialaíonn leibhéil ghlúcóis. Le himeacht ama, cailleann an hormón seo a chumas chun glycogen a iompar. Ní leor an méid insulin a tháirgtear chun glúcós a aistriú chuig a cheann scríbe, agus mar thoradh air sin bíonn an iomarca glúcóis sa sruth fola mar ghné neamhriachtanach. Mar sin tá diaibéiteas ann. Tá leibhéil siúcra fola i measc na mban le diaibéiteas níos airde ná i ndaoine sláintiúla.

Tar éis 50 bliain

Is tástáil thromchúiseach í an sos míostraithe do mhná, bíonn diaibéiteas orthu go háirithe. Is minic a bhíonn athruithe ar chomhchruinnithe glúcóis ag gabháil le hathstruchtúrú hormónach gan airíonna suntasacha an ghalair, mar sin moltar tástálacha a dhéanamh go rialta le haghaidh leibhéil siúcra fola. Strus, is féidir le fadhbanna ag an obair an baol diaibéiteas a mhéadú, go háirithe i measc na mban tar éis 50 bliain. Bíonn tionchar diúltach ag glúcós íseal ar ghníomhaíocht na hinchinne, méadaíonn sé an baol go dtarlódh tinnis thógálacha.

Tar éis 60 bliain

Agus an t-aistriú go haosacht, tá gnáth-siúcra i measc na mban níos lú agus níos lú. Lagaíonn an corp, ní théann an córas inchríneacha i ngleic le hormóin a tháirgeadh agus a rialú. Le linn na tréimhse seo, is gá monatóireacht chúramach a dhéanamh nach bhfuil tiúchan na monaisiúicrídí san fhuil níos airde ná na noirm cheadaithe, staidéir a dhéanamh in am. Seachas sin, beidh an baol go bhforbróidh diaibéiteas an-ard. Chun an galar a chosc, is gá rialú a dhéanamh ar réimeas bia a ithe, bianna sláintiúla ardchaighdeáin a roghnú, spóirt a imirt agus go leor codlata a fháil.

Comharthaí Ard-Siúcra

Tá leibhéal ard glúcóis ar cheann de na táscairí is míshoiléire a bhaineann le mífheidhmeanna sa chorp. Le himeacht ama, tá an corp in ann dul i dtaithí ar an méadú de réir a chéile i dtiúchan siúcra. Dá bhrí sin, is féidir le galar den sórt sin a bheith go hiomlán asymptomatic. B'fhéidir nach mothaíonn duine athruithe tobann in obair an chomhlachta fiú, ach mar gheall ar éagothroime, d'fhéadfadh deacrachtaí tromchúiseacha (méadú ar cholesterol, ketoacosis, siondróm chos diaibéiteach, reitineapaite, agus daoine eile) tarlú a bhféadfadh míchumas nó bás an othair a bheith mar thoradh air.

Tá siomptóim ag baint le hpoglycemia agus le hipearnascéime, a d'fhéadfadh tarlú le leibhéil dhéine éagsúla, mar sin is gá dul i gcomhairle le dochtúir má bhreathnaítear ar a laghad roinnt de na hairíonna seo:

Comharthaí hypoglycemia (teip siúcra)

Comharthaí hyperglycemia (d'fhéadfadh go mbeadh siomptóim diaibéiteas orthu)