Is minic a fhorordaítear vitimíní d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu díolúine a choinneáil, ós rud é go mbítear ag faire amach go minic le siúcra níos mó san fhuil. Maidir leis seo, cuirtear na substaintí úsáideacha go léir as an gcorp i dtréimhse ghearr.

Laghdaítear an corp níos tapúla agus níos so-ghabhálaí ar thionchar pataigineach tosca seachtracha. Maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu, tá úsáid vitimíní i gcainníochtaí níos mó riachtanach ná an ráta laethúil riachtanach do dhuine atá go hiomlán sláintiúil.

Cén fáth ar chóir dom é a ghlacadh?

Tá Diaibéiteas mellitus (DM) roinnte i 2 ghrúpa:

• Cleithiúnaí inslin. Is é an chúis atá leis an gcuma ná méid neamhleor den insline hormóin. Téann sé seo i bhfeidhm ar ghlacadh glúcóis, rud a fhágann go gcailleann sé meáchan.
• Neamhspleách neamh-insline. Gné den chineál seo is ea go bhfuil sé níos deacra do dhaoine breoite, go háirithe daoine scothaosta, a bhfuil fadhbanna acu le rómheáchan, glúcós a dhíleá. Cuideoidh vitimíní Forordaithe le haghaidh diaibéiteach chineál 2 le dul i ngleic le bheith róthrom.

Bíonn tionchar ag tosca mar seo ar staid ghinearálta na sláinte, toisc go gcuirtear isteach ar fheidhmiú orgán inmheánach, meitibileacht agus deacrachtaí féideartha. Chun droch-iarmhairtí a sheachaint, ní mór substaintí úsáideacha a sholáthar don chomhlacht. Chomh maith leis sin, sa troid in aghaidh an rómheáchain, ordaíonn an dochtúir atá ag freastal ar aiste bia. Ní fhaigheann an corp coimpléasc iomlán vitimíní.

Tá sé an-tábhachtach micreafhíothaithe agus macronatróra a ghlacadh sa chéad áit agus chun díolúine a fháil.

Vitimíní Diaibéitis

Déantar vitimíní do dhiaibéiteas a fhorordú go minic d'othair.

Ar an gcéad dul síos, cuirtear an córas néarógach in ord: cabhróidh maignéisiam leis seo, rud atá úsáideach do dhiaibéiteas de chineál 1 sa mhéid go méadaíonn a iontógáil inslin.

Ar an dara dul síos, tá gá le coimpléisc vitimín le haghaidh diaibéiteach de chineál 2 ní hamháin chun riocht ginearálta a choinneáil, ach chun dul i ngleic le dúil i milseáin. Anseo, ní féidir le mianra amháin déileáil níos fearr ná cróimiam. Tá gá le vitimíní Súl chun cosc ​​a chur ar ghloine glama agus ar chataraí.

Ach cuireann fáiltiú “Iodomarin” slacht ar an gcóras inchríneacha.

Diaibéiteas Cineál 1

Mar a luadh thuas, is é an maignéisiam den chuid is mó an eilimint riachtanach. Is vitimíní iad since agus seiléiniam a choinníonn sláinte i ndiaibéiteas de chineál 1.

Tar éis an tsaoil, is cúis le moilliú fáis é easpa seiléiniam, tá sé seo fíor i gcás leanaí. D'fhonn leochaileacht an chraicinn a sheachaint, is gá cuimhneamh ar airíonna tairbheacha since.

Tá sé tábhachtach freisin an dáileog cheart a bhreathnú, ós rud é go mbíonn iarmhairtí ag a barrachas. Na vitimíní is fearr le haghaidh diaibéiteas de chineál 1:

• Ribeaflaivin
• retinol
• aigéad ascorbic
• aigéad nicotinic
• thiamine
• Vitimíní B, go háirithe B12.

Míochainí do dhiaibéiteas de chineál 2

I ndiaibéitis chineál 2, ní mór forlíontaí a ghlacadh a mhéadaíonn íogaireacht na bhfíochán go insulin.

Tá sé tábhachtach goile a rialú, mar ní thugann mothú leanúnach ocrais aon rud maith, ach ní spreagann sé ach carbaihiodráití a charnadh agus bíonn daoine róthrom ann. Is cróm an cúntóir sa chás seo.

Tá gá le haigéad fólach i ndiaibéiteas de chineál 2 chun cealla nua a tháirgeadh sa chorp. Agus troideanna gnáth-aigéad ascorbic in aghaidh hagiopathy.

Ullmhóidí súl

Taufona - titeann súl a úsáidtear i ngalair mheathlúcháin súl.

I ndiaibéiteas, tarlaíonn sé go minic - reitineapaite diaibéiteach - damáiste tromchúiseach do na horgáin radhairc, a d'fhéadfadh cailliúint radhairc a bheith mar thoradh air nó a chruthaíonn cuma na gcatarachán agus na glaucoma.

Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach an fachtóir seo a aithint agus a chosc roimh ré. Is cinnte go gcuirfear an dochtúir atá ag freastal ar aghaidh chuig an optaiméadraí le haghaidh scrúdaithe. Tá sé riachtanach fiú vitimíní súl maithe le haghaidh diaibéiteas a sheachaint. Ní ábhar é más piolla nó cineál eile cógais é.

Chun críocha cosanta, úsáidtear titeann súl: Quinax, Taufon, Katachrome agus Catalin.

Drugaí do dhiaibéiteas insipidus

Tá an fhoirm seo den ghalar annamh, ní bhraitheann sé ar an aoisghrúpa agus déantar é a dhiagnóisiú i bhfir agus i mban araon. Is é is cúis leis an easpa vasopressin.

Ar an gcéad dul síos, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh ar an aiste bia, ba chóir a bheith codánach agus sáithithe le carbaihiodráití, agus níos tábhachtaí ná sin - gan salann. Is é iarann ​​an ghné is gá i gcás den sórt sin.

Dá bhrí sin, is gá bianna agus ullmhóidí a úsáid ina méadaítear a chomhdhéanamh.

Leigheasanna do leanaí

I gcás leanaí, níl vitimíní speisialta le haghaidh diaibéiteas ar fáil. Chun siúcra fola a laghdú, forordaítear drugaí ina bhfuil seiléiniam agus maignéisiam. Éilítear air freisin multivitamins a ól.

Teastaíonn rialú speisialta ón leanbh ionas go bhfaigheann sé an dáileog mianraí is gá, go háirithe suas le 3 bliana, nuair atá foirmiú an choirp ar siúl. Dá bhrí sin, tá táirgí cógaisíochta áisiúil, toisc go bhfuil capsúl amháin in aghaidh an lae leordhóthanach chun an tsláinte a choinneáil, agus tá 30 capsúl mar chaighdeán sa phacáiste.

Tá go leor pacáistithe ar feadh míosa agus tá sé éasca na cleasanna a leanúint. I gcás leanaí diaibéitis, úsáidtear vitimíní casta den sórt sin - Vitrum, Complivit, nó Neuromultivit.

Substaintí tairbhiúla eile

Chomh maith leis na micrea-othair thuasluaite, is iad drugaí a laghdaíonn siúcra fola a imríonn ról tábhachtach, lena n-áirítear sulfair, fosfar agus vanadium. Tá cailciam riachtanach sa chomhrac in aghaidh oistéapóróis, go háirithe do leanaí agus do dhaoine atá in aois.

Bíonn diaibéiteas de chineál 2 mar thoradh ar easnamh mangainéise. Tá ról tábhachtach ag an ngné seo i dtáirgeadh agus i meitibileacht insline. Is féidir freisin ullmhóidí luibhe a úsáid sa choimpléasc.

Mar shampla, drugaí na Gearmáine - Amaril agus Galvus Met, a laghdaíonn leibhéil glúcóis fola go breá.

Coimpléisc Vitimín agus Mianraí

Tá ainmneacha na ndrugaí agus a dtionchar ar an gcomhlacht le fáil sa tábla:

Vitimín B3 nó Niacin - Riachtanach, Coimpléasc agus Contúirteach

Vitimín B3 nó Niacin tá sé deacair do go leor daoine a thuiscint. Má iarrann tú vitimín B3 i gcógaslann, is féidir aigéad nicotinic nó nicotinamide a dhíol leat. Is dhá chineál éagsúla vitimín B3 iad seo agus bíonn éifeachtaí teiripeacha difriúla acu ar chorp an duine.
Tuigimid agus chuala muid go minic:

1) Níl go leor vitimíní ann, agus tá vitimíní B intuaslagtha in uisce agus scaoilte ón gcorp.
2) Tá a lán vitimíní i mbia agus ní féidir leat iad a thógáil i bhforlíontaí.

3) Glactar le vitimíní chun iad a chosc, ní le haghaidh cóireála.

Agus anois níos minice agus níos minice tá faisnéis le feiceáil in ailt eolaíochta faoin ngá atá le forlíonta vitimíní a ghlacadh, mar:

• Tá easpa bia ann
• A ndíleáiteacht bocht ón intestines i roinnt daoine,
• Tá easnamh fola i gcuid mhaith galar.

Tá gá le vitimíní difriúla a ghlacadh chun iad a chosc a thuilleadh, ach chun galair atá ann cheana a chóireáil i ndaoine.

Dá bhrí sin, cuirtear dáileoga éagsúla vitimíní ar fáil:

1) dáileoga laethúla molta
2) dáileoga teiripeacha

Soláthraíonn an t-alt “Conas coimpléasc vitimíní B a roghnú, noirm na vitimíní” do gach vitimín B na dáileoga molta teiripeacha laethúla.

Cad is gá duit a fháil amach faoi vitimín B 3 (niacin)

1. Tá dhá fhoirm ag Vitimín B 3.

1) Bíonn tionchar difriúil ag gach foirm ar an gcorp.
Tá an dá fhoirm le fáil i mbia agus i bhfoirm fhorlíonta.

2) Is éard atá in aigéad Nicitíneach foirm amháin de vitimín B3.

Úsáidtear é chun déileáil le colaistéaról fola ard agus le galar croí.

3) Ní íslíonn colaistéaról Nicotinamide nó niacinamide, murab ionann agus aigéad nicotinic.

Ach cabhraíonn sé le cóir leighis a thabhairt do dhiaibéiteas de chineál 1, roinnt galar craicinn, agus scitsifréine.

4) Tá dáileoga teiripeacha niacin i bhfad níos airde ná na dáileoga laethúla molta.

Féadann an vitimín seo fo-iarsmaí tromchúiseacha a chruthú má thógtar dáileoga arda air.

2. Conas a oibríonn niacin?

Cosúil le gach vitimín B, cuidíonn aigéad nicotinic le bia a thiontú go fuinneamh, rud a chabhraíonn le heinsímí a gcuid oibre a dhéanamh.

Go háirithe, tá niacin ar cheann de na príomh-chomhpháirteanna, dhá choenzymes (NAD agus NADP), atá bainteach le meitibileacht cheallach.

Ina theannta sin, tá ról aige i gcomharthaíocht idir cealla agus i ndeisiú DNA, agus feidhmíonn sé freisin mar fhrithocsaídeoir i gcealla.

3. Comharthaí easnaimh niacin.

Seo liosta de na hairíonna ad'fhéadfadh a bheith le heaspa niacin i gcorp an duine:

1) Cailliúint cuimhne agus mearbhaill 2) Tuirse

4) tinneas cinn
5) buinneach
6) Fadhbanna craicinn.

Creidtear go bhfuil easnamh niacin annamh i bhformhór na dtíortha Eorpacha.

Breathnaítear ar easnamh trom den vitimín nó den pellagra seo i dtíortha an tríú domhan den chuid is mó.

4. Cé mhéad vitimín B3 a theastaíonn ó dhuine?

Creideann eolaithe go mbraitheann sé seo ar aois agus inscne an duine.

Tá dáileoga teiripeacha de niacin níos airde ná na dáileoga laethúla molta agus níor chóir iad a dhéanamh ach faoi mhaoirseacht leighis.

Forlíontaí cothaitheacha molta do Niacin.

0-6 mhí: 2 mg / lá * 7-12 mhí: 4 mg / lá ** Iontógáil leordhóthanach (AI) 1-3 bliana: 6 mg / lá 4-8 bliana: 8 mg / lá

9-13 bliana: 12 mg / lá

Do dhéagóirí agus do dhaoine fásta.

Buachaillí agus fir, 14 bliana d’aois agus níos sine: 16 mg / lá, Cailíní agus mná, 14 bliana d’aois agus níos sine: 14 mg / lá, mná torracha: 18 mg / lá.

Beathú Cíche na mBan: 17 mg / lá

Cad is diaibéiteas ann?

Is éard atá i gceist le galar ar a dtugtar diaibéiteas ná dhá ghalar atá go hiomlán difriúil agus a bhfuil siomtóim choiteann acu: siúcra fola ard. Tarlaíonn an diaibéiteas a fhorbraíonn san óige de ghnáth (diaibéiteas óg, nó diaibéiteas cineál I) mar go ndéantar cealla an choirp a tháirgeann inslin a dhíothú mar gheall ar ionfhabhtú víreasach nó tar éis nochtadh do thocsainí ceimiceacha. Gan dóthain insline, hormón a rialaíonn tiúchan siúcra san fhuil, ní féidir leis an gcomhlacht na calraí a stóráil ó bhia, agus déantar iad a sceitheadh ​​gan ionsú mar "siúcra san fhual." Caillfidh duine a bhfuil an diaibéiteas seo air nó uirthi meáchan, beidh dúlamán mac tíre, tart neamh-inúsáidte agus urination go minic. Éilíonn an cineál seo diaibéiteas instealladh rialta insline agus maoirseacht dochtúra cháilithe. Ar ndóigh, is féidir le duine a bhfuil diaibéiteas de chineál I air a riocht a fheabhsú le cabhair ó chothú oiriúnach agus oiliúint rialta, ach gan an cumas inslin a fháil ar bhealach amháin nó eile, níl aon duine in ann an galar seo a chóireáil le haiste amháin.

Cineál eile diaibéiteas nach dtarlaíonn ach i measc daoine fásta (diaibéiteas aosach, nó diaibéiteas de chineál II), "nach bhforbraíonn mar gheall ar easpa inslin, ach ó bhreis air. Nuair a ithimid, méadaíonn méid an tsiúcra san fhuil, a fheidhmíonn mar chomhartha don bhriseán , a tháirgeann insulin, a thosaíonn ag táirgeadh é. Feidhmíonn an inslin seo ar fhoirmíochtaí íogaire áirithe sna fíocháin a cheadaíonn do na fíocháin siúcra a bhaint as an fhuil ionas gur féidir é a úsáid láithreach nó a stóráil don todhchaí. ina dhiaidh sin don norm. Do roinnt daoine, an briseán freagairt freisin go bríomhar leis an ardú i siúcra fola agus cuireann insulin i gcainníochtaí ró-mhór.Déanann leibhéil arda insline, a mhaireann ró-fhada, damáiste do na foirmíochtaí íogaire thuasluaite sna fíocháin, rud a fhágann nach féidir leo freagairt do chomhchruinnithe insline den sórt sin. Ansin bíonn ar an briseán níos mó agus níos mó inslin a tháirgeadh chun an t-imoibriú riachtanach a dhéanamh, rud a fhágann go mbíonn gnáthchruinniú siúcra fola ann. Chomh fada is go bhfuil an briseán in ann méid méadaithe inslin a tháirgeadh, tarlaíonn sé seo, agus is féidir leibhéal an tsiúcra san fhuil a rialáil laistigh de ghnáth-theorainneacha. Mar sin féin, tagann am nuair a dhéantar damáiste do fhoirmíochtaí íogaire sna fíocháin go bhfuil an t-uasmhéid insline a tháirgeann an briseán neamhleor chun tiúchan siúcra fola a thabhairt ar ais go gnáth. Ag an bpointe seo, tosaíonn siúcra fola ag ardú, agus forbraíonn duine fásta diaibéiteas.

Is féidir le farasbarr insline a bheith ina chúis le trioblóidí eile i measc daoine fásta a bhfuil diaibéiteas orthu: táirgeadh colaistéaróil agus tríghlicrídí (saillte eile atá san fhuil), galar croí, screamhúchadh artairí, brú fola ard, agus carnadh salainn, sreabhach, agus saille sa chorp. Beidh an galar seo, má dhéantar é a ghabháil in am, a chóireáil go cuí agus an aiste bia cheart i bhfeidhm, faoi smacht iomlán, agus beidh an t-othar ag feidhmiú go praiticiúil. Ach ní mór dúinn dearmad a dhéanamh: is galar do-ghlactha é diaibéiteas agus teastaíonn aire leanúnach, rialú agus aiste bia airdeallach uaidh. Is féidir leat foghlaim conas do riocht a rialú, ach fanfaidh cumas do choirp iomarca insulin a tháirgeadh mar fhreagra ar bhia a ithtear go deo. Má itheann tú go míchuí, taispeánfaidh na hairíonna de dhiaibéiteas go hiomlán i dtomhas iomlán iad, mar aon leis an éagsúlacht mhór de ghalair fholaithe roimhe seo a bhfuil cur síos orthu thuas.

Cúpla focal i gcrích. Más duine fásta thú, má tá diaibéiteas ort, agus má tá instealltaí insline nó míochainí béil cuí á n-úsáid agat cheana féin, ba cheart duit an réimeas aiste bia agus cóireála céanna a leanúint go dlúth agus monatóireacht a dhéanamh ag gairmí cúram sláinte ar féidir leo cabhrú leat teacht ar dháileoga sábháilte de na cógais seo ar féidir leo rialú éifeachtach a dhéanamh leibhéal siúcra fola. Má chloíonn tú go docht le réimeas den sórt sin, beidh éifeacht na ndrugaí gasta. Ba chóir duit feistí a cheannach chun brú fola agus siúcra fola a thomhas, foghlaim conas iad a úsáid, agus go minic go leor chun na táscairí seo a thomhas tú féin, mar is féidir leo luainiú go géar. Dá bhrí sin, rianóidh tú athruithe i gcomhaireamh fola, taifeadfaidh tú iad agus tuairisceoidh siad do dhochtúir iad ar féidir leo cabhrú leat an dáileog cógais a íoslaghdú gan aon bhaol don tsláinte. Mura ndéanann tú monatóireacht leanúnach ar chomhaireamh fola, d'fhéadfá laghdú neamh-inghlactha a spreagadh i siúcra fola nó brú fola do dhuine inslin. Anois, féach cad is féidir le substaintí agus bianna cabhrú leat.

Cad a chabhraíonn?

Do dhaoine fásta a bhfuil diaibéiteas orthu, is féidir leis an aiste bia cheart iontais a dhéanamh. Mar sin féin, ní féidir leis an aiste bia a mholtar de ghnáth chun an galar seo a chóireáil ach riocht an othair a laghdú. Go traidisiúnta, le blianta fada anuas, tá sé le tuiscint ó chríocha na míochaine gur chóir go mbeadh 55-60% carbaihiodráití casta, 30% saillte neamhsháithithe agus próitéiní 10-15% i gceist leis an aiste bia is fearr do dhiaibéitis. Léiríonn anailís fiúntach ar aiste bia den sórt sin, ag tosú leis an méid próitéine a mholtar, go bhfuil an tuairim seo míthreorach. Caith roinnt ama agus féach cad a thaispeáinim duit anois.

Glacaimid mar shampla fear a bhfuil tuairim is 85 kg ann. Is é a mheáchan gan fíochán saille a áireamh ná 65 kg. Teastaíonn 70 gram de phróitéin thrua ar a laghad an duine seo chun tacú le feidhmeanna ríthábhachtacha a chuid matán agus orgán eile.Meastar go bhfuil gach calma próitéine ag 4 calories, mar sin, is é a riachtanas íosta próitéine ná 280 calraí. Má tá sé 10% de na calories a aiste bia laethúil, beidh sé ithe 2800 calories in aghaidh an lae. Tá sé seo iontach, ach conas is féidir é a ithe 60% den 2800 calories céanna i bhfoirm carbaihiodráití casta (stáirsí), arb é 1680 calraí i dtéarmaí stáirse é. Díreach mar phróitéin, meastar go bhfuil 4 calraí ag gach graim stáirse, mar sin beidh ar an ngnáth-fhear seo 420 g de charbaihiodráití a ithe in aghaidh an lae. Gheobhaidh sé na calories atá fágtha ó shaillte, nach ndéanann difear go ginearálta do ghníomhaíocht inslin.

Anois smaoinigh ar mo chuid smaointe. Is duine fásta é an fear seo a bhfuil diaibéiteas air. Is é an diaibéiteas atá mar thoradh air le blianta fada de leibhéil ard inslin. Is carbaihiodráití é - (stáirse nó siúcra) - na comhpháirteanna sin den aiste bia is cúis le méadú ar leibhéil insulin nach bhfuil cothromaithe ag hormóin atá i gcoinne. Beidh níos lú ná 80-100 g de stáirse in aghaidh an lae ina gcúis le secretion dian insline. An bhfuil sé ciallmhar ansin an duine seo a ithe stáirse beagnach cúig oiread an mhéid atá léirithe gach lá? Ar ndóigh, ní! An mbeadh ionadh ort dá dtiocfadh méadú ar bhrú fola, ar mheáchan a fháil, ar thuirse, ar an mbaol go dtarlódh galar croí, agus ar fhoirmiú cataracts leis an diaibéiteas? Níl! Mar sin, cad atá aige?

Sa tréimhse tosaigh, go dtí go dtabharfaidh tú an leibhéal insline go gnáth, beidh ort tú féin a theorannú go dtí roinnt carbaihiodráití níos láidre. Déan iarracht do aiste bia laethúil próitéine, stáirse agus saille a roinnt ina shé riar chothroma. Go dtí go bhfuil an leibhéal siúcra fola gnáth (ní bheidh sé níos mó ná tiúchan de 140 mg / 100 ml), ná hith níos mó ná 5 g d'aon chineál carbaihiodráit ag aon bhéile (iomlán de níos mó ná 30 g in aghaidh an lae).

Tá snáithín intuaslagtha mar chuid de pholaisiúicrídí ("carbaihiodráití casta"), a chuireann moill ar ionsú stáirse díleáite i mbia, chomh maith le saill. Tugtar peictin ar shnáithín intuaslagtha i dtorthaí, i ngránaigh - bran. Cibé ainm na substaintí seo, tá a bhfeidhm mar an gcéanna. Más diaibéiteach tú, ba chóir duit bianna a ithe ina bhfuil 50 g ar a laghad de shnáithín intuaslagtha gach lá, glasraí san áireamh. Sa chás seo, ní féidir leat méadú mór a dhéanamh ar an méid snáithín a chaitear, go háirithe san oíche, nó beidh tú ag fulaingt go mór ó bhlocáil, gás agus colic stéigeach. Moltaí: Déan cinnte go n-itheann tú 50 g ar a laghad de shnáithín intuaslagtha gach lá. Ach déan é de réir a chéile! Tosaigh le haiste bia lena n-áirítear glasraí atá saibhir ó thaobh snáithín agus méid beag torthaí i ngach ceann de na sé bhéile (ach ná hith go leor de melon agus caora). Go dtí an bonn seo, cuir ceann de na púdair ionsúite atá ar fáil ar bhonn tráchtála (consól, meiteamúile, citrisil), atá déanta as glasraí. Cuir tús leis an gceathrú teaspúnóg den phúdar seo le linn bricfeasta i rith na seachtaine le deoch citris saor ó shiúcra. Ansin cuir an dara ráithe den spúnóg le linn lóin ar feadh seachtaine, agus ar deireadh tóg ceathrú teaspúnóg le gach béile, ceithre nó sé huaire sa lá. De réir a chéile, ag eatraimh sheachtainiúla, méadaigh an dáileog ag leath teaspúnóg ceithre go sé huaire sa lá, ansin trí cheathrú de spúnóg, spúnóg iomlán, spúnóg amháin go leith, agus ar deireadh dhá spúnóg tís ceithre go sé huaire sa lá. Tabharfaidh sé seo sa bhreis ar na snáithíní a fhaigheann an corp ó tháirgí eile atá saibhir ó thaobh snáithín de, thart ar 30-40 g de shnáithíní intuaslagtha. Tá sé an-tábhachtach go gcoinníonn tú leibhéal leanúnach tomhaltais snáithíní den sórt sin. Mar shampla, ná tóg 60 g in aon lá amháin, 10 g sna chéad trí lá eile, agus ansin 60 g arís.Bí seasmhach, leanúnach i ndiaidh an réimeas a leanúint - agus beidh tú in ann an leibhéal siúcra san fhuil a rialú go foirfe.

Tá ról níos suntasaí ag Vitimín C maidir le dea-shláinte a choinneáil má tá diaibéiteas agat ná aon ghalar eile, seachas ionfhabhtuithe troma víreasacha. Téann sé i ngleic le próitéiní a chosaint ó ocsaídiú, trí ghníomhú ar fhíocháin a mhéadaíonn siúcra fola, trí shláine soithigh bheaga a mhéadú (a charnann na tocsainí a tharlaíonn i ndiaibéiteas), a fheabhsaíonn caoinfhulaingt carbaihiodráit agus a laghdaíonn an leibhéal colaistéaróil agus tríghlicrídí ( saill fola eile). Moltaí: Tóg ar a laghad 1 g de vitimín C in aghaidh an lae. Thairis sin, mhol muid go méadófá de réir a chéile an méid vitimín C a thógtar i bhfoirm chriostail d'aigéad ascorbic go 4-8 g in aghaidh an lae nó go dtí an leibhéal is féidir le do bholg a fhulaingt thar thréimhse ceithre go sé seachtaine. Léigh an t-alt cuí maidir le conas do iontógáil vitimín C a mhéadú chun do leibhéal inmhianaithe a bhaint amach. Tabhair faoi deara le do thoil: go bhfuil locht ar meitibileacht aigéad ascorbic ag daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le tocsainí a thruaillíonn ballaí inmheánacha soithigh fola. Is féidir leat é seo a chosc trí bhithbhrelavonoids a ghlacadh le vitimín C (féach thíos).

Méadaíonn Biotin íogaireacht fíochán do inslin agus cabhraíonn sé le siúcra fola a ísliú. Is féidir leis cabhrú freisin má bhíonn numbness, tingling nó pian i do chosa, cosa agus lámha ort. Moltaí: tóg thart ar 15 mg de biotin in aghaidh an lae. Má tá insulin nó cógas diaibéitis ó bhéal á thógáil agat, ba cheart duit seiceáil a dhéanamh ar do shiúcra fola gach lá, mar gheall go bhfuil an leibhéal seo ag titim ró-íseal go tobann le dáileog rialta cógais. Má thosaíonn tú ag baint úsáide as vitimíní agus má tá insline á thógáil agat i bhfoirm instealltaí, ba chóir duit cabhair do dhochtúra a lorg chun do leibhéal siúcra a sheiceáil go cúramach, ós rud é gur féidir le vitimíní dul i bhfeidhm go mór ar a leibhéal. Le cabhair ó dhochtúir, is féidir leat an dáileog míochainí a ghlacann tú a choigeartú, rud a fhágann go bhfuil sé níos gaire don íosmhéid atá riachtanach.

Tá vitimíní B tábhachtach, go háirithe maidir le déine neuropathy (galar an chórais néarógach) a chosc nó a laghdú a tharlaíonn go minic mar thoradh ar dhiaibéiteas. Tá vitimíní B níos éifeachtaí má úsáidtear iad le chéile. Fiú má tá tú ag glacadh dáileog bhreise de vitimín de ghrúpa B, ba chóir duit cinnte go nglacfaidh tú ar a laghad an dáileog íosta de na vitimíní eile atá sa ghrúpa seo. Moltaí: 100 mg de vitimíní B go laethúil ag an am céanna le dáileog mhéadaithe de vitimín ar leith sa ghrúpa seo.

Is cuid de shubstaint é Niacin (Vitimín B3) ar a dtugtar “fachtóir lamháltais glúcóis” (PTH) a bhfuil ról tábhachtach aige i rialú leibhéil insline agus siúcra fola. I staidéir a rinneadh le diaibéitis a bhí ag brath ar inslin, stop iontógáil bhreise d'aigéad nicotinic instealltaí insline i 66% de na cásanna. Lig dom a shoiléiriú gur diaibéitis fásta iad na daoine seo go léir a raibh a n-éileamh ar insline níos mó ná cumas a gcorp chun é a tháirgeadh, agus mar sin cuireadh iallach orthu instealltaí a thógáil agus mar sin instealladh breise a instealladh chun a gcuid siúcra fola a rialú, níl sé seo tá diaibéitis ann ó tharla go bhfuil an corp beag go leor inslin nó nach dtáirgeann sé é ar chor ar bith. Moltaí: más tusa diaibéiteach fásta a úsáideann inslin i gcónaí, tosaíonn ag cur aigéad nicotinic (i bhfoirm nicotinamide) 500 mg trí go sé huaire sa lá (san iomlán rachaidh sé seo ó 1.5 go 3 g in aghaidh an lae) agus déanfaimid monatóireacht chúramach ar leibhéal an tsiúcra san fhuil, laghdaigh go mall an dáileog insline, ach faoi mhaoirseacht an dochtúir atá ag freastal i gcónaí. Mura dtógann tú insulin an t-am ar fad, is féidir leat do fhrithsheasmhacht in aghaidh carbaihiodráití (glúcós) a mhéadú trí 500 mg d'aigéad nicotinic a thógáil uair nó dhó sa lá. Rabhadh: i roinnt daoine, is cúis le dúiseacht é aigéad nicotinic.Léigh alt faoin vitimín seo agus faigh amach cad iad na fo-iarsmaí a d'fhéadfadh teacht ort má thosaíonn tú á thógáil, agus conas a idirghníomhaíonn sé le drugaí agus táirgí eile.

Ní mór do thiamine (Vitimín B1) a bheith i láthair sa chorp chun glúcós a ionsú i gceart. Ní hamháin go dtiocfaidh easnamh sa vitimín seo i bhfeidhm ar leibhéil siúcra fola, ach cuireann sé leis an bhforbairt ar mhothúcháin numbness, pian agus griofadach sna cosa, na cosa, na méara agus na lámha, atá tipiciúil do dhiaibéitis go leor. Moltaí: Tóg 100-200 mg de thiamine go laethúil ar feadh coicís ar a laghad chun a fháil amach conas a imoibríonn tú leis. Má thugann tú faoi deara go bhfuil feabhas ar fholláine agus laghdú ar luaineachtaí i leibhéal an tsiúcra, lean ort den dáileog seo a thógáil go dtí nach gcuireann siomptóim na malaise bac ort a thuilleadh. Ina dhiaidh sin, lean ort ag glacadh 50 mg thiamine in aghaidh an lae.

Diaibéiteas Cineál 2 aigéad nicotinic: dáileog vitimíní don chorp

Níor cheart cóireáil diaibéiteas de chineál 2 a laghdú ach amháin chun drugaí a ísliú siúcra a úsáid. Chun an tinneas tromchúiseach seo a chomhrac go héifeachtach, tá gá le cur chuige comhtháite, lena n-áirítear aiste bia teiripeach, aclaíocht rialta agus úsáid gníomhairí tacúla, amhail aigéad nicotinic.

Is é an t-aigéad nitineach an t-aon vitimín atá aitheanta ag leigheas traidisiúnta mar ní amháin mar fhorlíonadh aiste bia, ach mar leigheas fíor. Sáraíonn na hairíonna cneasaithe de vitimín PP nó B3 (ar a dtugtar aigéad nicotinic freisin) fiú éifeacht theiripeach vitimín C.

Ach, mar aon leigheas, ní mór vitimín B3 a ghlacadh i ndáileog theoranta, ós rud é gur féidir le méideanna iomarcacha d'aigéad nicotinic dochar a dhéanamh don chorp. Dá bhrí sin, sula dtosaítear ar chóireáil le haghaidh diaibéiteas le vitimín PP, is gá foghlaim faoi mar is féidir, is é sin, conas a théann sé i gcion ar chorp an othair, conas é a thógáil i gceart agus cibé an bhfuil contraindications aige.

Tá an leigheas seo, ar ndóigh, an-úsáideach d'aon duine, ach tá éifeacht theiripeach an-láidir ag úsáid aigéid vitimín nicotinic do dhiaibéiteas cineál 2.

Dá bhrí sin, is minic a thugtar vitimín diaibéiteach air.

Tá na héifeachtaí teiripeacha seo a leanas ag Niacin:

• Cóireáil agus cosc ​​ar dhiaibéiteas de chineál 2,
• Meitibileacht charbaihiodráit, próitéine agus saille a fheabhsú,
• Colaistéaról a ísliú
• Feabhas a chur ar obair an chórais chardashoithíoch ina iomláine, go háirithe feabhas a chur ar scaipeadh fola sna géaga,
• Cosc ar fhoirmiú plaiceanna colaistéaróil agus téachtán fola, agus ar fhorbairt Atherosclerosis agus thrombophlebitis,
• Deireadh a chur le dúlagar agus neurosis.

Inniu, tá aigéad nicotinic ar fáil i roinnt foirmeacha éagsúla, a bhfuil a n-airíonna leighis féin ag gach ceann acu.

Ar an gcúis seo, i gcógaslanna, díoltar aigéad nicotinic faoi ainmneacha éagsúla, ag brath ar cén fhoirm den vitimín seo a úsáideadh chun an leigheas a chruthú. Faoi láthair, i gcógaslanna is féidir leat na hullmhóidí nicotinic seo a leanas a aimsiú:

1. Nicotinamide
2. Niacin
3. Vitimíní B3 nó PP, go minic mar chuid de choimpléisc vitimín eile.

Ag an am céanna, tá gach ceann acu úsáideach ar a bhealach féin do dhiaibéiteas, toisc go dtéann sé i bhfeidhm ar fhadhbanna éagsúla a thagann chun cinn leis an ngalar seo.

Tuiscint a fháil ar conas, cathain agus cén cineál aigéid nicitínigh a úsáidfear chun diaibéiteas a chóireáil, ní mór duit labhairt fúthu níos mine.

Nicotinamide

Cabhraíonn Nicotinamide i ndiaibéiteas chineál 2 le caoinfhulaingt fíochán a thabhairt ar ais do inslin. Agus mar atá ar eolas agat, is é an neamhíogaireacht atá ag cealla inmheánacha san hormón seo a spreagann forbairt diaibéiteas nach bhfuil ag brath ar insline. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás na n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu a raibh orthu dul chuig teiripe inslin mar gheall ar an ngalar a bhí ag dul in olcas.

Ligfidh iontógáil rialta Nicotinamide dóibh instealltaí insline a thréigean go hiomlán, chomh maith le laghdú suntasach a dhéanamh ar riachtanas an chomhlachta maidir le drugaí a laghdaíonn siúcra. Cabhraíonn sé seo le cosc ​​a chur ar go leor de na deacrachtaí tromchúiseacha a fhorbraíonn go minic in othair le diaibéiteas le cóireáil neamhleor.

Cabhraíonn Nicotinamide le cealú na gceall pancreatic a stopadh agus a riocht a fheabhsú go mór, rud atá thar a bheith tábhachtach i ndiaibéiteas chineál 1 agus diaibéiteas chineál 2. t Cuidíonn an fhoirm seo d'aigéad nicotinic le feidhmeanna an bhriseáin a normalú agus le táirgeadh an insline hormóin a fheabhsú.

Dá bhrí sin, tá an druga seo thar a bheith éifeachtach chun an chéad chéim de dhiaibéiteas a ghlacadh, nuair nach raibh am fós ag an ngalar fíochán pancreatic a mhilleadh go mór. Ina theannta sin, is uirlis iontach é an druga seo chun diaibéiteas a chosc i ndaoine a bhfuil an galar ainsealach contúirteach sin orthu.

Is maoin thábhachtach eile de Nicotinamide é an cumas meitibileacht charbaihiodráit agus próitéine a fheabhsú sa chorp. Ligeann sé seo ní amháin do shiúcra fola a ísliú, ach do chothromaíocht fuinnimh an choirp a normalú, agus muirear beogachta a thabhairt don othar.

Is éard atá in éineacht taitneamhach le héifeacht theiripeach Nicotinamide ná a éifeacht éadrom sedative. Is minic a úsáidtear an tsubstaint seo mar tranquilizer éadrom, neamhdhíobhálach, rud a chuidíonn le fáil réidh leis an dúlagar, an neurosis agus na galair mheabhracha eile a fhorbraíonn uaireanta i ndaoine le tinnis thromchúiseacha amhail diaibéiteas.

Tá ról ollmhór ag Niacin maidir le feidhm chroí a normalú agus feabhas a chur ar scaipeadh fola, lena n-áirítear na foircinn íochtaracha, rud a chabhraíonn le forbairt ceann de na deacrachtaí is mó a bhaineann le diaibéiteas a chosc - an chos diaibéiteach.

Laghdaíonn an tsubstaint seo leibhéal na colaistéaróil olc i bhfuil an othair go héifeachtach, rud is cúis le damáiste don chóras imshruthaithe i ndiaibéiteas mellitus. Ní féidir ach le daoine atá róthrom an cumas lipéadaithe i bhfuil an othair a ísliú go suntasach.

Cuidíonn sé seo le go leor iarmhairtí tromchúiseacha a sheachaint, mar shampla, forbairt atherosclerosis soithíoch agus thrombophlebitis cos, a dhéantar a dhiagnóisiú go minic i ndaoine a bhfuil diaibéiteas fada acu. Ina theannta sin, cosnaíonn an mhaoin seo de Niacin croí an othair ó na héifeachtaí diúltacha a bhíonn ag leibhéil arda siúcra, rud a d'fhéadfadh neamhoird thromchúiseacha a bheith i matán an chroí. Le linn cóireála, fanann haemaglóibin i ndiaibéiteas laistigh den ghnáthréimse.

Níl sé chomh húsáideach le diagnóis chontúirteach mar go bhfuil maoin eile Niacin ag diaibéiteas, rud a chabhraíonn le téachtadh fola a chosc. Mar is eol duit, is féidir le leibhéal glúcóis atá ardaithe go hainsealach an fhuil a bheith an-tiubh agus slaodach, rud atá an-chontúirteach do shláinte an diaibéitis. Ní amháin go gcaolaíonn Niacin fuil tiubhaithe, ach dilates sí soithigh fola, rud a fheabhsaíonn scaipeadh fola ar fud an choirp.

Cosúil le Nicotinamide, tá baint ghníomhach ag Niacin le meitibileacht an choirp, rud a chuireann le dó siúcra agus saill a dhó, agus iad ag casadh ina bhfuinneamh glan iad. Tá ról chomh tábhachtach céanna ag Niacin maidir le próitéiní a ionsú, mar aon le saillte a thiontú ina substaintí speisialta eicosanoids, atá ríthábhachtach i ngnáthoibriú na bpróiseas meitibileach.

Cuidíonn Niacin freisin le tríghlicrídí níos ísle, méadú ar a bhfuil ceann de na chéad chomharthaí i bhforbairt diaibéiteas an dara foirm.

I dteannta le haiste bia ísealcharb, is féidir le Niacin an t-ábhar tríghlicrídí i bhfuil an othair a ísliú go tapa agus forbairt an ghalair a mhoilliú.

Treoracha maidir leis an druga a úsáid

Nicotinamide. Chun an éifeacht inmhianaithe ar chóireáil le Nicotinamide a fháil, ba cheart í a dhéanamh, ag cloí go docht leis an dáileog riachtanach. Go minic, moltar d'eocríceolaithe cloí leis an gcúrsa cóireála seo a leanas:

• Tóg an druga ag 25 mg in aghaidh 1 kg de mheáchan an duine. Sa chúrsa cóireála seo, is é an dáileog laethúil do dhuine fásta ná 1750 mg.
• Más cosúil go bhfuil an dosage seo iomarcach, is féidir leat córas cóireála níos simplí a úsáid. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit an druga a thógáil dhá uair sa lá - ar maidin agus tráthnóna, 500 mg Nicotinamide.

Niacin. Tá roinnt moltaí ann maidir le conas Niacin a thógáil i gceart. Seo dhá cheann díobh:

1. Ba chóir duit tosú ag tógáil an druga le 100 mg in aghaidh an lae, ag méadú de réir a chéile an dáileog go dtí go sroicheann sé an leibhéal 1000 mg in aghaidh an lae,
2. Is féidir leat tosú ag tógáil Niacin láithreach le 500 mg trí huaire sa lá. Ba chóir go méadófaí an dáileog seo de réir a chéile, ach ní i bhfad. Tóg an druga ag 1000 mg trí huaire sa lá ach amháin faoi dhianmhaoirseacht dochtúra.

Treoracha speisialta

D'fhonn cóireáil a dhéanamh ar aigéad nicotinic chun an t-othar diaibéitis a thabhairt an t-aon sochar amháin, is gá na treoracha úsáide a leanúint go docht, a deir an méid seo a leanas:

• Ná téigh thar na dáileoga molta de réir do rogha féin. Is féidir le ró-úsáid aigéid nicitínigh dochar tromchúiseach a dhéanamh do shláinte an duine,
• Sula dtosaíonn tú ar chúrsa cóireála le haigéad nicotinic i ndiaibéiteas, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil contraindications an druga,
• D'fhonn idirghníomhaíochtaí neamh-inmhianaithe drugaí a chosc, níor cheart aigéad nicotinic a ghlacadh le cógais eile nó le forlíontaí aiste bia,
• Ba chóir go mbeadh dáileoga beag, toisc gur féidir le méideanna iomarcacha den vitimín seo dochar a dhéanamh do leanbh neamhbheirthe,
• Ní mór d'othair a ghlacann níos mó ná 1000 mg d'aigéad nicotinic a scrúdú go laethúil gach 3 mhí le haghaidh einsímí ae.

Is é an buntáiste a bhaineann le hullmhóidí aigéid nicotinic ná go n-idirghníomhaíonn inslin imdhíonach go hiondúil leo.

De ghnáth, ní théann costas na n-ullmhóidí aigéad nicitíneacha traidisiúnta thar 100 rúbal, agus is minic a bhíonn sé idir 15 agus 30 rúbal. Mar sin féin, maidir le cóireáil rathúil ar dhiaibéiteas, ní theastaíonn an gnáth vitimín PP, ach tiúchan na gcomhábhar is gníomhaí - Niacin agus Nicotinamide.

Níl na cógais sin chomh inacmhainne agus cosnaíonn siad thart ar 700 rúbal. Is é meánphraghas na ndrugaí seo i gcógaslanna sa Rúis ná 690 Rúbal. Ach tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfaigheann othar diaibéitis cógas ar féidir leis cabhrú leis. Taispeánfaidh an físeán san alt seo na cúiseanna atá le diaibéiteas.

1. Laghdaíonn sé colaistéaról LDL

Baineadh úsáid as Niacin ó na 1950í chun ard-colaistéaról a chóireáil.

Go deimhin, is féidir go dtiocfaidh laghdú 5-20% ar leibhéal na gcolaistéaról LDL "olc" mar thoradh air.

Mar sin féin, ní hé niacin an phríomhchóireáil le haghaidh colaistéaról ard mar gheall ar a fo-iarsmaí a d'fhéadfadh a bheith ann.

Úsáidtear é go príomha mar dhrugaí laghdaithe colaistéaróil do dhaoine nach féidir leo statins a ghlacadh.

3. Laghdaíonn sé tríghlicrídí

Is féidir le Niacin tríghlicrídí i bhfuil an duine a laghdú 20-50%.

Stopann sé gníomh einsíme a bhfuil baint aici le tríghlicrídí a shintéisiú.

Laghdaíonn sé seo go mór táirgiúlacht lipoproteins ísealdlúis (LDL) agus lipoproteins dlúis an-íseal (VLDL).

Tá dáileoga teiripeacha riachtanach chun na héifeachtaí seo a bhaint amach ar cholesterol agus tríghlicrídí i bhfuil an duine.

Na substaintí a dhéanann caife

Ní Caiféin an t-aon chomhpháirt a bhíonn i gcaife fuinnimh i ndiaibéiteas de chineál 2. Tá a chomhdhéanamh saturated i bhfad níos mó le substaintí tábhachtacha éagsúla, mar shampla:

Is ionann caife ar bith ar an meán agus an tríú cuid de cheallalós agus saill. Agus tá an chuid eile go léir á n-áitiú ag cineálacha éagsúla aigéad, próitéiní agus tainniní.

Tá airíonna éagsúla ag aigéid shailleacha atá i bpónairí caife. Mar shampla, cuireann linóleum cosc ​​ar theacht stróc agus bíonn éifeacht athnuachana aige ar an gcorp. Stearin - a fheabhsaíonn riocht craicinn agus a chuireann cosc ​​ar roinnt galar. Cuireann aigéad oleic cosc ​​ar dhríodar colaistéaróil ar shoithigh fola, agus ar fhorbairt Atherosclerosis. Clorogenic - cuireann sé le meáchain caillteanas, rud atá thar a bheith tábhachtach do dhiaibéitigh.

Feabhsaíonn maignéisiam agus cróimiam atá i bpóna caife íogaireacht an choirp do inslin. Ach ní hé seo deireadh an liosta comhpháirteanna. Tar éis an tsaoil, tá comhdhúil eile, nach bhfuil chomh tábhachtach - alcalóidigh. Tá dhá phríomhchineál alcalóidigh i gcaife - caiféin agus trigonelin.

A bhuíochas leis an dara comhábhar le linn friochadh, faigheann an deoch blas agus boladh. Ó bhriseann sé ó theas. Mar thoradh air sin, tá aigéad nicotinic, nó mar a thugtar niacin air freisin, á tháirgeadh go gníomhach. Tá an vitimín seo an-tábhachtach don chorp daonna. Ós rud é go dtacaíonn sé le gníomhaíocht an chórais néarógach agus go gcuireann sé isteach ar fheidhmiúlacht fhoriomlán orgán inmheánach. Is cuid de go leor einsímí é.

Agus tá pónairí caife saibhir i siúcrós. Nuair a bhíonn sé rósta, casann sé isteach i gcaramal. A bhuíochas leis seo, faigheann an deoch a dath donn. Ina chomhdhéanamh tá comhábhar tábhachtach eile - vitimín P, a neartaíonn soithigh fola.

Le friochadh grán ardcháilíochta, bristeann thart ar 5-9% d'aigéad clóraigineach substaintí níos lú a “bhiorrann” an teanga go réidh. Bíonn éifeacht thairbheach ag caiféin chomh maith le haigéid shailleacha ar dhíleá (in éagmais galair sa chonair an díleá agus sa ghnáth-aigéadacht). Bíonn éifeacht thairbheach ag tannáin i ngráin freisin ar an bpróiseas díleá. Tannin agus blas searbh caife a thabhairt.

Agus creideann taighdeoirí ón India gur féidir le dáileoga móra caiféin cosaint i gcoinne radaíochta. Thug staidéir eile faoi deara na héifeachtaí dearfacha a bhíonn ag caife ar dhaoine a bhfuil mórghníomhartha ailléirgeacha acu. Laghdaíonn caife táirgeadh histamine agus dá bhrí sin lagaíonn sé ailléirgeacha. Feabhsaíonn maignéisiam agus cróimiam atá i gcaife táirgeadh nádúrtha insulin.

Agus méadaíonn na polyphenols agus na frithocsaídeoirí atá sa deoch friotaíocht foriomlán an choirp agus cabhraíonn sé leis galair a chomhrac. Faoi láthair, déanann go leor taighdeoirí hipitéisiú go bhfuil an cumas ag caife bac a chur ar fhorbairt cealla urchóideacha. Agus le húsáid rialta, cuireann sé fiú le cóireáil ailse drólainne.

Conas caife a dhéanamh le haghaidh diaibéiteas agus cad is gá duit a mheabhrú

Níor chóir do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu caife láidir a ól, toisc go bhfuil sé de chumas aige brú fola a mhéadú i dtéarmaí (agus ní inmhianaithe é seo).

• Ní mór duit 1-2 taespúnóg de chaife a ghlacadh, iad a dhoirteadh isteach i dTurcach, uisce úr, glan a dhoirteadh agus brew ag teocht 94-95 céim.
• Chun nach gcaillfí cumhra agus airíonna caife, is fearr gan é a thabhairt chun boil.
• Ina dhiaidh sin, aistrigh an deoch go cupán, lig dó brew ar feadh 2-3 nóiméad agus caolaigh le méid beag uisce.

Beidh deoch den sórt sin lag agus ní bheidh iarmhairtí díobhálacha mar thoradh air.

Mar a luadh thuas, is fearr caife brewed a úsáid gan siúcra a chur leis (ag baint úsáide as milseoirí neamhdhíobhálacha ina ionad). Is féidir fruchtós a úsáid go measartha. Mar gheall ar a n-airíonna sonracha.

Is fearr gan uachtar agus substaintí comhchosúla a chur leis mar gheall ar an cion ard saille. Is féidir go dtiocfaidh táirgeadh colaistéaróil dhoimhne dá bharr sin. Agus méadú suntasach ar siúcra fola. Is fearr uachtar géar saille a úsáid in ionad uachtar. Ansin beidh blas neamhghnách ar an deoch.

Tá caife glas níos sláintiúla do dhaoine le diaibéiteas. Ós rud é nach bhfuil friochta ar a chuid grán agus nach bhfuil substaintí díobhálacha iontu, tá tiúchan ard polyphenols ag caife glas, a bhfuil airíonna maithe frithocsaídeora acu.Ní cheadaíonn siad ailse a fhorbairt agus cosc ​​a chur ar ghalair ainsealacha a chosc. Is féidir le caife glas a bheith ar meisce le diaibéiteas de chineál 2 chun murtall a chosc, mar cuireann sé le miondealú saillte. Ina theannta sin, cuireann caife glas le híogaireacht insulin, rud a chabhraíonn le diaibéitis leibhéil siúcra a rialáil.

Ní gá caife a dhiúltú go hiomlán, is leor gan é a mhí-úsáid agus monatóireacht a dhéanamh ar riocht an choirp. Má ólann tú caife go measartha, beidh go leor buntáistí ann. Tá patrún spéisiúil aimsithe sna staidéir: is féidir le hullmhú níos lú ná 4 chupán de dheoch fuinnimh in aghaidh an lae an seans a bhaineann le diaibéiteas chineál 2 a leathadh beagnach.

Caife do dhiaibéiteas

Buntáistí agus míbhuntáistí caife

An féidir liom caife a ól tar éis oiliúna?

Conas a théann caife i bhfeidhm ar an ae

An bhfuil caife lag nó láidir?

Conas hypovitaminosis a aithint

Na chéad chomharthaí de hypovitaminosis i ndiaibéitis:

• laige, codlatacht,
• feidhmíocht agus aird laghdaithe,
• greannaitheacht, éagobhsaíocht giúise,
• craiceann tirim agus lí,
• leochaileacht pláta gruaige agus ingne.

Ní féidir leat fanacht go dtí go bhforbraíonn céim hypovitaminosis níos tromchúisí, moltar tús a chur láithreach le micreachothaithigh a thógáil. Ní leigheasann vitimíní diaibéiteas, ach teastaíonn vitimíní d'othair diaibéiteas.

Táscairí le húsáid

Is cuid riachtanach den chorp daonna é aigéad ascorbach, de réir mar a dhéanann sé gnáthphróisis ailse a normalú, cabhraíonn sé leis an gcomhlacht víris agus ionfhabhtuithe a throid, laghdaíonn sé éifeachtaí ailléirginí agus is beart coisctheach é don ailse.

Ina theannta sin, cuireann an t-aigéad ascorbic ionsú iarainn agus cailciam chun cinn, méadaíonn sé cobhsaíocht na vitimíní B agus E, glanann sé corp na substaintí tocsaineacha, baintear an iomarca colaistéaróil amach agus cuidíonn sé le cásanna struis a chomhrac. Moltar úsáid vitimín C chun críocha teiripeacha i gcás:

• hypovitaminosis nó easpa vitimín C,
• drochfhuil téachtadh, fuiliú,
• galair thógálacha
• meisce
• tinnis díleácha,
• strus fisiciúil agus mothúchánach méadaithe.

Is éard atá i gceist le haigéad ascorbic a úsáid ná hypo- agus avitominosis C a bheith i gcorp an duine Úsáidtear aigéad ascorbach nuair is gá vitimín C a athsholáthar go tapa sa chorp.

Is é an éifeacht a bhíonn ag aigéad ascorbach i ndiaibéiteas ná go laghdófaí siúcra fola gan táibléid a bhuí le instealltaí. Is féidir le haigéad ascorbach dul i bhfeidhm ar an gcomhlacht ar bhealaí éagsúla, ag brath ar an gcéad tiúchan de shiúcraí sa chorp.

Le cion íseal siúcra, méadaíonn aigéad ascorbach leibhéal an ghlúcóis i bplasma fola othar a bhfuil diaibéiteas mellitus air. Le tiúchan ard siúcra, a bhreathnaítear go minic i ndiaibéitis, laghdaíonn an táscaire seo.

Léiríonn athbhreithnithe ar othair le diaibéiteas go gcuireann ascorbine le siúcra a normalú sa chorp.

Tá údar leis an druga seo a úsáid i gcásanna nuair a dhéantar é:

1. Cothú parenteral.
2. Tá galair gastrointestinal á gcaitheamh.
3. Galar Addison.

Úsáidtear an druga chun cóireáil a dhéanamh ar bhuinneach leanúnach, le linn atógála na stéige beaga, i láthair othrais peiptigh san othar, agus le linn gastrectóime.

Ní mholtar cógas a úsáid má tá níos mó íogaireachta i gcorp an othair maidir leis na comhpháirteanna a dhéanann an cógas.

Tá fréamhaithe ag tabhairt isteach dáileoga móra d'aigéad ascorbic i láthair othair:

• Hipearchuailliú
• Thrombophlebitis,
• claonadh chun trombóis,
• galar cloch duáin
• easnamh dehydrogenase glúcóis-6-fosfáit.

Ba chóir cúram ar leith a dhéanamh nuair a úsáidtear aigéad ascorbic i gcás go bhfuil hyperoxaluria, teip duánach, hemochromatóis, thalassemia, polycythemia, leoicéime, anaemacht sideroblastic, anaemacht chorrchealla, agus neoplasms urchóideacha i gceist.

Watermelons agus mealbhacáin i ndiaibéiteas

Is minic nach gcuireann daoine a bhfuil diaibéiteas orthu watermelon agus melon as a n-aiste bia. Cruthaíonn taighde leighis nach gá é seo a dhéanamh. Is féidir leis na cothaithigh agus an snáithín a fhaightear sna bianna seo a bheith ina mbreiseán úsáideach le haiste bia agus bíonn éifeacht theiripeach acu ar an othar.

An féidir liom watermelon agus melon a ithe do dhiaibéiteas?

Meastar go bhfuil an cion ard siúcra i watermelon agus melon do-ghlactha le fada do dhaoine diaibéiteach. Agus mhol dochtúirí iad a eisiamh ón aiste bia. Ach maíonn leigheas nua-aimseartha a mhalairt. Tá siúcra sna bianna séasúracha seo, ach is beag calraí atá iontu, atá saibhir i vitimíní, mianraí agus snáithín. Ní dhéanfaidh úsáid táirgí den sórt sin sna cionúireachtaí cearta dochar, ach is amhlaidh a dhéanfaidh siad tairbhe agus cur le feabhsú riocht an othair.

Cad iad na buntáistí a bhaineann le táirgí?

Is cóireáil milis shéasúrach é Watermelon, ach ní siúcrós é a dhéanann é a bhrath, ach a fhreastalaíonn ar an gcomhlacht gan glúcós a úsáid, rud a chiallaíonn nach ndéanfaidh sé dochar d'othair a bhfuil easnamh insline orthu. Tá ithe watermelon úsáideach i méid áirithe, tá airíonna úsáideacha den sórt sin aige:

Is maith milis an aiste bia le Melon, tá siúcrós ann, mar sin is féidir le leibhéil siúcra fola ardú go mór. Ach ní cúis é seo le heochracha úsáideacha den sórt sin a eisiamh ón aiste bia. Ba chóir go n-úsáidfí Melon do dhiaibéiteas i gcainníochtaí teoranta, ar chomhairle dochtúra. Tá cumais teiripeacha mar sin aici:

• glanann an comhlacht tocsainí,
• a spreagann na stéig, ag cuidiú le seachaint a sheachaint,
• sáitheáin cealla le haigéad fólach,
• feabhsaíonn scaipeadh fola spleen,
• méadaíonn sé leibhéal na haemaglóibine agus na gceall fola dearga.

Innéacs Táirgí Glycemic

Agus an t-innéacs glycemic á chinneadh agat, ní mór duit a mheabhrú go dtógtar 100% den táscaire seo ó ghlúcós íon, ansin conas a iompraíonn sé carbaihiodráití agus go dtéann sé isteach san fhuil. Cinneann an táscaire seo na bianna is féidir a chaitheamh le cothú diaitéiteach agus cén méid. Déantar cur síos sa tábla ar shaintréithe an táirge:

I diaibéiteas cineál 1 mellitus, déantar an leibhéal insline a rialú trí an dáileog riachtanach den druga a thabhairt isteach, ionas gur féidir leat méid an táirge a úsáid ag cur san áireamh an dáileog riartha insline, ach nach mó ná 200 gram in aghaidh an lae. Sula n-úsáidtear tú, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. Moltar duit tosú ag ithe le dáileog íosta agus méadú de réir a chéile ar mhéid inghlactha, ag déanamh monatóireachta ar fhrithghníomhartha an choirp i gcónaí.

Le diaibéiteas de chineál 2, tá tréithe áirithe úsáide. Tar éis dó watermelon a ithe, tarlaíonn léim i siúcra sa chorp, agus bíonn luaineachtaí agus mothú láidir ocrais mar thoradh ar dhíleá go tapa. Is féidir leis an bpróiseas seo a bheith ina chrá fíor don othar. Comhairleoirí Nutritionists comhairle a ithe nach bhfuil cineálacha an-milis a chomhlánú ar an béile le arán. Níor chóir go mbeadh an dáileog laethúil níos mó ná 200-300 gram.

Ba chóir go n-ídítear níos mó airde ar Melon - gan níos mó ná 200 gram in aghaidh an lae. Ní mholtar dóibh é a ithe ar bholg folamh nó le táirgí eile a shúitear ar feadh i bhfad. San aiste bia, cuirtear cóireáil nua in ionad bianna eile. Tá sé an-úsáideach melon a ithe ar leithligh ón bpríomhbhéile, cúpla uair an chloig roimh am codlata. Maidir le hothair le murtall, níl úsáid an táirge inmhianaithe.

Cad é an rogha is fearr do dhiaibéitigh?

Is bealach beatha é Diaibéiteas mellitus agus níor chóir duit an t-othar a theorannú go dian-aiste bia don chuid eile dá shaol, mar gheall ar ghnáthoibriú an choirp, tá gá le gach vitimín agus mianraí.Nuair a bhíonn rogha idir táirgí úsáideacha mar watermelon agus melon, cuireann cothúcháin san áireamh gnéithe uile phaiteolaíochta agus tréithe fiseolaíocha an othair. Ós rud é nach bhfuil aon shiúcrós sa watermelon, chomh maith le líon mór airíonna úsáideacha, cosúil le melon, is féidir leis a bheith ina éagsúlacht mhaith den roghchlár laethúil. Ní mór dúinn dearmad a dhéanamh go bhfuil melon toirmiscthe le húsáid ag daoine le murtall, ach is féidir leis a mhaolú constipation.

Watermelons agus mealbhacáin i ndiaibéiteas I dtosach báire, measadh go raibh watermelon le melon díobhálach i ndiaibéiteas mar gheall ar an cion ard siúcra sa chomhdhéanamh. Ach chinn na dochtúirí nach féidir na táirgí séasúracha seo a úsáid ach laistigh de theorainneacha réasúnta.

Vitimíní do chineál diaibéiteas 1 agus 2: gnéithe den cheapachán

Tá vitimíní ar cheann de na “bloic thógála” le haghaidh cóireáil chuimsitheach diaibéiteas de chineál I agus de chineál II. Mar gheall ar nádúr an ghalair, cloíonn na hothair le haiste bia, a fhéadfaidh a bheith ina chúis le heaspa cineálacha áirithe vitimíní. In othair "le taithí" tá laghdú ar an díolúine, ar neamhoird meitibileacha, ar fhorbairt deacrachtaí.

Cabhróidh coimpléisc vitimín le diaibéitis:

• neartaigh an corp
• chun cúiteamh a thabhairt do na substaintí caillte, riachtanacha don chorp,
• moill a chur ar fhorbairt deacrachtaí.

Na vitimíní is suntasaí do dhiaibéiteas: a n-airíonna agus a sochair

Déantar glacadh le hullmhóidí vitimín, mar riail, trí chúrsaí míosúla le briseadh isteach de 2-3 mhí. Cad iad na vitimíní is féidir do dhiaibéiteas cineál I agus cineál II? Moltar vitimíní de ghrúpa B, chomh maith le vitimíní A, C, E (frithocsaídeoirí), a chabhraíonn leis an gcomhlacht déileáil le go leor de chastachtaí an ghalair:

Tá na vitimíní atá liostaithe thuas riachtanach chun reitineapaite diaibéiteach a chosc, mar aon lena chóireáil i gcomhar le drugaí. Cuireann siad próisis mheitibileacha chun cinn i reitine na súl, cuireann siad cosc ​​ar thriomacht na coirne, laghdaíonn siad leochaileacht ribeach, agus bíonn tionchar tairbhiúil acu ar mhicrchiorcal agus ar bhrú intraocular.

In othair a bhfuil diaibéiteas orthu, is féidir meathlú a dhéanamh ar leaisteachas agus go réidh bhallaí na soithí, rud as a leanann sárú ar "chothú" an chórais iomlán chardashoithíoch. Cuideoidh vitimíní d'othair diaibéiteas le scaipeadh fola a ghníomhachtú, a athbhunú, a neartú, a ghlanadh de na ballaí fola a ndéantar damáiste dóibh.

Tá neuropathy i ndiaibéiteas mar thoradh ar mhíchothú snáithíní néaróg, ar fhorbairt próisis mheathlúcháin iontu. Le neuropathy, déantar vitimíní thiamine (B1), pyridoxine (B6), ciaineacóipmin (B12) a fhorordú i gcónaí. Bíonn tionchar dearfach acu ar sheoladh impulses néaróg, laghdú pian, agus deireadh a chur le neamhoird mótair.

Roinnt ullmhóidí vitimín do dhiaibéitigh

1. Doppelherz d'othair le diaibéiteas (An Ghearmáin)

Tá an coimpléasc multivitamin ar fáil in dhá leagan: vitimíní clasaiceacha agus OphthalmoDiabetoVit.

Tá vitimíní E agus C san áireamh sa choimpléasc Doppelherz clasaiceach - vitimíní do dhiaibéitigh, chomh maith leis na príomh-vitimíní B, a spreagann próisis athghiniúna agus a mhéadaíonn íogaireacht an choirp i leith inslin. Chomh maith le vitimíní, tá riandúile sa choimpléasc atá úsáideach do dhiaibéitigh.

Tá comhdhéanamh OphthalmoDiabetoVit difriúil ón gcoimpléasc clasaiceach. Tá vitimín A ann, cion beagán níos ísle de vitimín E. Is é an aidhm atá leis an druga reitineapaite a chosc.

Cuimsíonn an coimpléasc formhór na vitimíní B, chomh maith le vitimíní E, C, riandúile, aigéad lipoic, a mhéadaíonn glacadh glúcóis. Murab ionann agus coimpléisc dhiaibéitis ó mhonaróirí eile, tá sliocht Ginkgo biloba ann, rud a fheabhsaíonn cúrsaíocht cheirbreach.

Roinntear an iontógáil laethúil i dtrí tháibléad, ag brath ar chomhoiriúnacht na vitimíní agus na mianraí, a chinntíonn go bhfuil an coimpléascacht i gcontúirt. Cuimsíonn an druga 13 vitimín (grúpaí B, C, A, E, D, K), mianraí, eastóscáin plandaí (cabhrú le glúcós fola a laghdú, cosc ​​a chur ar shuaitheadh ​​amhairc, tionchar dearfach a imirt ar mheitibileacht charbaihiodráit).

Contúirt ródháileoige

Maidir le sláinte, tá easnamh agus farasbarr vitimíní contúirteach. Tá ródháileog vitimíní indéanta i gcás iontógáil minic, neamhrialaithe vitimíní nó vitimíní aonair. I gcás ródháileoige, d'fhéadfadh masmas, urlacan, táimhe nó spleodar néarógach tarlú.

Ba chóir do dhochtúirí vitimíní do dhiaibéiteach a fhorordú go heisiach, ós rud é go gcuireann sé saintréithe aonair an choirp, láithreacht deacrachtaí san áireamh. Tá contraindications fiú le haghaidh vitimíní.

Mar shampla, d’fhéadfadh srianta a bheith le húsáid ag mná torracha, mná altranais, othair a bhfuil timpiste cerebrovascular orthu, galar ulcer peptic, srl. Déantar vitimíní a fhorordú do leanaí faoi 12-14 bliana d'aois go cúramach.

Is é is cúis leis seo go bhfuil na coimpléisc deartha de ghnáth le haghaidh meáchain do dhaoine fásta.

Vitimíní le haghaidh diaibéiteach chineál 2

Dia duit a chairde! Inniu táimid tar éis freagra a thabhairt ar litir Anastasia. Ba mhaith liom a bheith an-sásta má chabhraíonn mo fhreagra leat.

"Dia duit! Go raibh maith agat as do shuíomh agus as do chuid oibre! Táim ag léamh altanna agus athbhreithnithe ar feadh roinnt laethanta anois, ag déanamh liosta de na rudaí a bheidh le hordú agam ar Iherb. Tá mé ag iarraidh teacht ar vitimíní orgánacha casta do mo mháthair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 aici. B'fhéidir go n-inseoidh mé dom cá léifidh tú athbhreithnithe ar an ábhar seo, nó sonraigh cé na coimpléisc a chaithfidh tú aird a thabhairt orthu sa siopa? Go raibh maith agat! "

Ar an drochuair, ar an drochuair, níl aon fhreagra réamhdhéanta ná nasc le hathbhreithniú réamhdhéanta, ach déanfaidh mé an-iarracht mo fhreagra a dhéanamh chomh hiomlán agus chomh húsáideach agus is féidir duitse agus dár léitheoirí go léir.

Bhí fadhb againn le diaibéiteas 3 bliana ó shin, nuair a chuir mo mháthair a diagnóis in iúl dúinn. Tar éis tamaillín, thug mo mháthair cead di cabhrú le sraith beart a fháil amach. Ar ndóigh, bhí sraith comhairliúchán ann láithreach le Svetlana, rud a d’imigh sí íseal.

Ag an am sin, ní raibh a siopa féin ag Svetlana Mortensen go fóill, mar sin thug sí moltaí maidir le vitimíní do dhiaibéitigh, bunaithe ar fhorlíontaí aiste bia i siopa ar líne iHerb.com.

Ceadaigh cúpla sleachta ónár gcomhfhreagras, agus luafar gach rud a dúirt Sveta:

“Diaibéiteas Cineál 2 - leigheas go hiomlán - bheadh ​​fonn ann”

“Aigéad Lipoic - 100 mg - 2 uair sa lá (10 nóiméad roimh bhéilí, má tá dearmad déanta agat ar bhia). Tugann aigéad Lipiciúil fuinneamh, mar sin measaim go bhfuil sé níos fearr deoch a chaitheamh roimh an mbricfeasta agus an lón (má tá sé deacair ortsa tacaíocht a thabhairt do do mháthair nó má tá sé beagán costasach, ansin uair amháin sa lá ar a laghad, mar tá sí ag teastáil uaithi ar feadh i bhfad) ”

“Vanaidiam agus cróimiam - 1 tábla. - roimh gach béile mór ”

“Is féidir léi Vanaidiam agus cróimiam a thógáil go comhuaineach le Co Ku 10 agus fiú go han-mhaith (táirgimid níos lú agus níos lú é le haois) - 100 mg uair sa lá (má tá paiteolaíocht an chroí ann, ansin 200 mg in aghaidh an lae)”

"Maignéisiam san fhoirm cheart - 2 chapsúl - 2 uair sa lá"

Tar éis na moltaí, roghnaíodh na forlíontaí aiste bia seo a leanas agus na vitimíní le haghaidh diaibéitis de chineál 2:

1. Fachtóirí Nádúrtha, Ciotráite Maignéisiam, 150 mg, 90 Capsúl. Is é Citrate foirm an-mhaith mhaignéisiam. Ón dáileog atá forordaithe ag Svetlana, is cosúil go bhfuil 1 phacáiste ann dúinn ar feadh 22 lá. Is blaosc iad na táibléid atá éasca a oscailt agus a dhoirteadh isteach i spúnóg. Go pearsanta, tá sé níos áisiúla domsa (glacaim leis seo freisin). Laistigh tá púdar bán, gan bholadh agus, dealraíonn sé domsa, gan blas. Praghas na gCeisteanna ag iHerb.com: $ 6.24
2. Aigéad is Fearr, Aigéad Coisithe R-Lipoic is Fearr, 100 mg, 60 Caife Veggie. Aigéad Lipoic. Scríobhadh go leor faoin éifeacht dhearfach atá aige ar rialáil próiseas meitibileach éagsúla i gcorp an duine agus, más gá, is féidir teacht ar eolas spéise go héasca. Ón dáileog atá forordaithe ag Svetlana, is cosúil go bhfuil 1 phacáiste ann dúinn ar feadh 1 mhí. Praghas na ceiste ag iHerb.com: $ 17.60
3. Foinse Nádúrtha, Vanaidiam le Cróimiam, 90 Táibléad. Vanaidiam agus cróm. Ón dáileog atá forordaithe ag Svetlana, is leor 1 phacáiste dúinn ar feadh 1 mhí. Praghas na gCeisteanna ag iHerb.com: $ 5.46
4. CoQ10Q10 is Fearr, Ionsú Dochtúra do Diaibéitis Cineál 2, 100 mg, 120 Caife Veggie. CoQ10. Ón dáileog atá forordaithe ag Svetlana, is leor 1 phacáiste dúinn ar feadh 4 mhí. Clib phraghas ag iHerb.com: $ 12.95

Mar thoradh air sin, is féidir liom freagairt mo mháthair a thabhairt tar éis cúrsa cóireála.

Tá cónaí orainn léi i gcathracha éagsúla agus i bhfad ó chéile. D'iarr sí orm go luath ar maidin agus dúirt sí go macánta nach raibh sí den tuairim go n-éireodh le cóireáil le drugaí “coigríche”.Ach inné ag an obair, fuair sí moladh: "Raisa Borisovna, rith tú i rud éigin ag obair go díreach."

Agus ansin thug sí faoi deara di féin go raibh sé i bhfad níos éasca di bogadh timpeall, thosaigh sí ag mothú níos athléimní, níos suanbhuí, níos spraíúla agus níos ciúine.

Thug sí sampla freisin gur chaill sí lón beagnach an lá dár gcionn, toisc go raibh sí gnóthach, cé gur chomhaireamh sí na miontuairiscí roimh chóireáil an lae roimh ithe.

Mar gheall ar an méid thuas, is féidir liom a thabhairt i gcrích go sábháilte, le haiste bia, le forlíontaí aiste bia agus le vitimíní do dhiaibéitigh, go bhféadfadh an chóireáil toradh dearfach a thabhairt. Molaim freisin súil níos dlúithe a thabhairt ar an bhforlíonadh “is cliste” dár gcuid - forlíonadh aiste bia soya lecithin.

4. Is féidir leis an vitimín seo cuidiú le galar croí a chosc.

Is é an éifeacht a bhíonn ag niacin ar cholesterol bealach amháin chun cuidiú le cosc ​​a chur ar ghalar croí.

Ach cuireann taighde nua meicníocht eile ar fáil freisin a chuidíonn leis an gcroílár.

Is féidir leis cabhrú le laghdú a dhéanamh ar strus ocsaídeach agus athlasadh, a bhfuil baint ag an dá cheann le forbairt Atherosclerosis, scléaróis artaireach.

Taispeánann roinnt staidéar gur féidir le teiripe niacin, ina aonar nó i dteannta le statins, cabhrú le laghdú a dhéanamh ar an mbaol fadhbanna sláinte a bhaineann le galar cardashoithíoch.

Mar sin féin, tháinig athbhreithniú eile ar an gconclúid nach bhféadfadh teiripe niacin cuidiú go mór leis an mbaol go dtarlódh taom croí, stróc, nó bás ó ghalar cardashoithíoch i ndaoine le galar croí nó iad siúd a bhfuil riosca ard galar cardashoithíoch orthu.

5. D'fhéadfadh sé cabhrú le cóir leighis a thabhairt do dhiaibéiteas de chineál 1

Is galar autoimmune é diaibéiteas Chineál 1 ina n-ionsaíonn agus a dhíothaíonn an corp na cealla béite an briseán a tháirgeann inslin.

Mhol an staidéar go bhféadfadh aigéad nicotinic cuidiú leis na cealla seo a chosaint agus b'fhéidir go laghdódh sé fiú an baol diaibéiteas de chineál 1 i leanaí.

Ach do dhaoine atá ag fulaingt ó dhiaibéiteas de chineál 2, tá ról niacin níos casta.

1) Ar thaobh amháin, is féidir leis cabhrú le híoslaghdú a dhéanamh ar an gcolaistéaról ard atá le fáil go minic i ndaoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu.

2) Ar an láimh eile, is féidir leis siúcra fola a mhéadú.

3) Mar thoradh air sin, ní mór do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu a thógann niacin chun cóir colaistéaról ard a chóireáil monatóireacht ghéar a dhéanamh ar a siúcra fola.

6. Feabhsaíonn feidhm na hinchinne

Ní mór don inchinn dhaonna niacin a fháil chun fuinneamh a fháil agus chun feidhmiú i gceart.

Go deimhin, tá ceo inchinne agus fiú comharthaí síciatracha nasctha le niacin easnamh.

Is féidir roinnt cineálacha de scitsifréine a chóireáil le niacin, mar cabhraíonn sé le damáiste do chealla inchinne a eascraíonn as easnamh a mhaolú.

Agus taispeánann réamhstaidéir gur féidir leis cabhrú leis an inchinn a choinneáil sláintiúil i gcásanna Alzheimer.

7. Feidhm craicinn a fheabhsú

Cabhraíonn Niacin le cealla craicinn a chosaint ó éifeachtaí dochracha na gréine.

Ag an am céanna, cabhraíonn sé leis an vitimín a thógáil ó bhéal agus é a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann.

Agus léiríonn staidéir le déanaí gur féidir leis cabhrú le cosc ​​a chur ar roinnt cineálacha ailse craicinn.

In 2015, léirigh staidéar amháin gur laghdaíodh an baol go dtarlódh ailse craicinn neamh-melanóma i measc daoine a bhfuil ardriosca orthu ailse craicinn a fhorbairt trí 500 mg de nicotinamide (cineál niacin) a dhá uair sa lá.

8. D'fhéadfadh sé comharthaí airtríteas a laghdú

Fuair ​​réamhstaidéar amháin amach go gcabhraíonn niacin (nicotinamide) le hairíonna áirithe de osteoarthritis a mhaolú, go bhfeabhsaítear comhshoghluaisteacht, agus go laghdaítear an gá atá le NSAIDanna.

Léirigh staidéar eile i bhfrancaigh saotharlainne go laghdaíonn instealltaí le vitimín A athlasadh a bhaineann le airtríteas.

In ainneoin go bhfuil sé seo gealladh, tá gá le tuilleadh taighde sa réimse seo, deir eolaithe.

9.Heals Pellagra

Is cúis le galar ar a dtugtar pellagra é easnamh niacin dian.

Ag tabhairt forlíontaí niacin an chóireáil is mó do pellagra.

Tá easpa niacin annamh i dtíortha tionsclaithe. Mar sin féin, d'fhéadfadh sé seo tarlú chomh maith le riochtaí leighis eile, amhail alcólacht, anorexia, nó galar Hartnup.

Na Foinsí Cothaithe is Fearr de Niacin

Tá Niacin le fáil i mbianna éagsúla, go háirithe feoil, éanlaith chlóis, iasc, arán agus gránaigh.

Tá vitimíní B i roinnt deochanna fuinnimh, uaireanta i ndáileoga an-ard.

Vitimín B3 i mbianna (in aghaidh 1 sheirbheáil):

Breasts sicín: 59% den RDI Tuinníní Stánaithe in Ola: 53% den RDI Mairteoil: 33% den RDI Bradán Deataithe: 32% den RDI Flakes Bran: 25% den RDI Píseanna talún: 19% den RDI. % an RDI.

Arán cruithneachta iomláin, 1 slice: 9% den RDI.

Riachtanais gach duine niacin, ach is féidir leis an chuid is mó daoine dóthain a fháil óna n-aiste bia.

Cé a bhainfidh leas as forlíonta vitimín B3?

Mar sin féin, má tá easnamh agat ar an vitimín seo nó má fheabhsaíonn dáileoga níos airde do shláinte, féadfaidh do dhochtúir forlíonta a mholadh.

1) Go háirithe, is féidir forlíontaí an vitimín seo a mholadh do dhaoine le colaistéaról ard agus i láthair fachtóirí riosca do ghalar croí, ach nach féidir leo statins a thógáil.

2) Forordaítear foirmeacha breise i ndáileoga atá i bhfad níos airde ná mar is féidir a fháil ó bhia. Go minic, déantar dáileoga teiripeacha a thomhas i ngraim, ní i milleagraim.

3) Is féidir go leor fo-iarsmaí féideartha a bheith mar thoradh ar chainníochtaí móra den vitimín seo.

Fo-iarmhairtí agus rabhaidh le haghaidh úsáide breise

Tugann eolaithe rabhadh dó sin

1) Níl aon chontúirt ag caitheamh niacin i gcainníochtaí a fhaightear i mbia.

2) Ach is féidir go mbeidh fo-iarsmaí éagsúla ag dáileoga breise, lena n-áirítear fois, urlacan agus tocsaineacht ae.

3) Seo a leanas cuid de na fo-iarsmaí is coitianta de fhorlíontaí niacin:

B'fhéidir gurb é an fo-iarsma is coitianta ná hyperemia, a eascraíonn as leathnú soithigh fola.

Chomh maith leis an gclaonadh ar an aghaidh, an cófra, agus an muineál, is féidir le daoine cleachtadh, lasadh nó pian a fháil.

Greannú na boilg agus nausea.

Is féidir le meadh, urlacan agus greannú ginearálta boilg tarlú, go háirithe i ndaoine a bhfuil aigéad nicotinic á scaoileadh acu go mall.

Tá sé seo mar gheall ar ghníomhaíocht einsímí ae.

Tá damáiste don ae ar cheann de na contúirtí a bhaineann le dáileoga arda de niacin a thógáil ar feadh i bhfad chun leibhéil colaistéaróil fola ard a laghdú.

Agus tá sé seo bainteach freisin le gníomhaíocht einsímí ae.

Tionchar ar rialú siúcra fola.

Bhí dáileoga móra d'aigéad nicotinic (3-9 g in aghaidh an lae) bainteach le rialú lagaithe ar leibhéil siúcra fola, le húsáid ghearrthéarmach agus fhadtéarmach an vitimín seo.

Is féidir leis an vitimín seo a bheith ina chúis le fo-iarsma amháin - fís doiléir, i measc éifeachtaí diúltacha eile ar shláinte súl.

Is féidir le Niacin leibhéil aigéad uric sa chorp a mhéadú, as a dtiocfaidh gout.

Mar sin, d'fhéadfadh roinnt fo-iarsmaí a bheith ag cur niacin, go háirithe i ndáileoga móra. Is é an ceann is coitianta díobh seo ná hyperemia ó ghlacadh niacin, ar féidir leis tarlú fiú ag dáileoga níos ísle.

1. Is é an t-aigéad Nicitíneach ceann de ocht n-vitimín atá riachtanach do gach cuid de do chorp.

2. Ar an dea-uair, is féidir le go leor daoine an méid ceart niacin a fháil trína n-aiste bia.

3. Mar sin féin, uaireanta moltar forlíontaí an vitimín seo chun galair áirithe a chóireáil, lena n-áirítear colaistéaról ard.

4. Tá dáileoga teiripeacha de vitimín B 3 i bhfad níos mó ná a dháileoga laethúla laethúla agus is féidir leo fo-iarsmaí tromchúiseacha a bheith acu.
Dá bhrí sin, ba chóir go ndéanfaí cóireáil leis an vitimín seo faoi mhaoirseacht dochtúra.

Vitimíní d'othair Diaibéiteas Cineál 2

Is riocht paiteolaíoch é an diaibéiteas mellitus a tharlaíonn mar thoradh ar neamhord i gcumas feidhmiúil an bhriseáin. Léirítear an galar trí tháirgeadh neamhleor insulin agus neamhoird meitibileach sa chorp, agus sin an fáth a méadaíonn leibhéil glúcóis go suntasach.

Ceann de na hairíonna is mó de dhiaibéiteas ná go dtarlaíonn urination minic. Dá bhrí sin, cuirtear meicníocht chosantach i ngníomh, a fhéachann le tiúchan iomarcach glúcóis a bhaint den chorp trí chuid táirgí a scagadh sna duáin agus próisis mheitibileacha a luathú.

Is minic a chailleann líon mór vitimíní agus mianraí atá riachtanach chun gnáthfheidhmiú na gcóras go léir mar thoradh ar urination go minic.

Ina theannta sin, tá iallach ar dhiaibéitigh cloí le haiste bia carb-íseal speisialta, agus sin an fáth a dhiúltaíonn siad táirgí a bhfuil na substaintí riachtanacha go léir iontu.

D'fhonn feidhmiú na gcóras ríthábhachtach a athbhunú agus chun cothromaíocht nádúrtha an choirp a rialáil, i dteannta le teiripe bhunúsach insulin, forordaíonn endocrinologists coimpléisc vitimín agus mianraí.

Smaoinigh ar ainmneacha na vitimíní le haghaidh diaibéiteach chineál 2, a ngnéithe agus a gcóras dosage.

Riachtanais Vitimín le haghaidh Diaibéiteach Cineál 2

I ndiaibéiteas de chineál 2, tarlaíonn carnadh saille iomarcach coirp i duine, rud is cúis le neamhord i ngnáth-fheidhmiú cealla pancreatic. Ba chóir go ndíreofaí ar ghníomhú na vitimíní leis an gcineál seo paiteolaíochta chun meitibileacht a normalú agus meáchan a laghdú.

Ba cheart do shubstaintí nádúrtha na próisis seo a leanas a athshlánú i gcorp na n-othar:

• sláinte fhoriomlán a fheabhsú
• díolúine a threisiú
• próisis mheitibileacha a bhrostú,
• stoic de riandúile riachtanacha a athshlánú.

Caithfidh na vitimíní na riachtanais seo a leanas a chomhlíonadh:

• Sábháilte le húsáid (ní mór duit drugaí a cheannach ag drugstores).
• Ná cuir fo-iarsmaí (sula n-úsáideann tú drugaí, ní mór duit tú féin a chur ar an eolas faoi liosta na n-éifeachtaí diúltacha).
• Comhpháirteanna nádúrtha (níor cheart ach substaintí bunaithe ar phlandaí a bheith i láthair sa choimpléasc).
• Caighdeán cáilíochta (ní mór do gach táirge cloí le caighdeáin cháilíochta).

Cuideoidh coimpléisc Vitimín le hionsú níos fearr inslin ag fíocháin, ní mholtar iontógáil neamhspleách drugaí a eagrú. Ba cheart don dochtúir a fhreastalaíonn ar an gcoimpléasc barrmhaith a roghnú agus tréithe aonair an choirp á gcur san áireamh.

Liosta na vitimíní atá Riachtanach do Dhiaibéiteach

Is bealach iontach é casta vitimíní chun deacrachtaí diaibéiteas a chosc. Is féidir le hiontógáil rialta vitimíní an baol go bhforbrófaí reitineapaite diaibéiteach, polyneuropathy, agus mífheidhm erectile i bhfir a laghdú.

Tá vitimín A intuaslagtha go dona in uisce, ach tá sé intuaslagtha i substaintí sailleacha. Feidhmíonn sé go leor feidhmeanna bithcheimiceacha tábhachtacha sa chorp.

Áirítear le foinsí nádúrtha vitimín A cairéid, brocailí, luibheanna, ae troisc agus aibreoga

Tá fáiltiú retinol riachtanach chun galair an chórais amhairc, Atherosclerosis agus Hipirtheannas a chosc. Cuideoidh úsáid bianna atá saibhir ó thaobh retinol leis an bpróiseas meitibileach a athbhunú, na cosaintí i gcoinne slaghdán a neartú agus tréscaoilteacht na seicní cille a mhéadú.

Baineann siad leis an ngrúpa intuaslagtha in uisce, léirítear go dtógtar iad gach lá.

Tá vitimíní B le fáil i ngach bia.

Is leis an ngrúpa na substaintí seo a leanas:

Molaimid duit léamh: Cad is féidir leat a ithe le diaibéiteas de chineál 2

• Glacann B1 (thiamine) páirt i bpróiseas na meitibileachta glúcóis, cuidíonn sé leis an sruth fola a laghdú, cuirtear micr-chiorcal fíochán ar ais. Laghdaíonn sé an baol go bhforbrófaí deacrachtaí diaibéitis, amhail retinopathy, neuropathy, nephropathy.
• Athraíonn B2 (Ribeaflaivin) próisis mheitibileacha, glacann sé páirt i bhfoirmiú cealla dearga fola. Coscann sé damáiste don reitine ó dhrochthionchair sholas na gréine. Cuireann sé le feabhsú na conaire díleá.
• Tá B3 (aigéad nicotinic) páirteach i bpróisis ocsaídiúcháin, spreagann sé scaipeadh fola, tugtar suas an córas cardashoithíoch. Rialaíonn sé malartú colaistéaróil, rud a chuireann le deireadh a chur le comhdhúile tocsaineacha.
• Glacann B5 (aigéad pantothenach) páirt i meitibileacht intracellular, spreagann sé an córas néarógach agus an t-ábhar cortical.
• B6 (pyridoxine) - cuireann a úsáid cosc ​​ar fhorbairt neuropathy. Is é an toradh a bhíonn ar iontógáil neamhleor substainte le bia ná íogaireacht íseal na bhfíochán i gcás an insline.
• Feidhmíonn B7 (biotin) mar fhoinse nádúrtha inslin, laghdaíonn sé glycemia, déanann sé aigéid shailleacha a shintéisiú.
• Tá B9 (aigéad fólach) bainteach le haigéad aimín agus le meitibileacht próitéine. Feabhsaíonn cumas athghiniúnach na bhfíochán, spreagann sé táirgeadh cealla fola dearga.
• Tá B12 (cyanocobalamin) páirteach i meitibileacht lipid, próitéine agus carbaihiodráit. Cuireann sé go mór le feidhmiú an chórais hematopoietic, méadaíonn sé goile.

Tá sé tábhachtach na cúlchistí de vitimíní B a athshlánú i gcónaí, ós rud é go gcuireann drugaí a ísliú siúcra le droch-ionsú. Cuideoidh iontógáil rialta substaintí riachtanacha le táirgeadh insulin a bhunú agus gach cineál meitibileachta a athchóiriú.

Is frithocsaídeoir é Vitimín E a chuireann cosc ​​ar fhorbairt na ndeacrachtaí is mó a bhaineann le diaibéiteas. Tá an cumas ag tócaifearóil carnadh i bhfíocháin agus in orgáin, an tiúchan is airde de vitimín san ae, an fhaireog pituitary, an fíochán saille.

Faightear Vitimín E i gcainníochtaí móra in uibheacha, ae, luibheanna, táirgí feola, pónairí, bainne

Cuireann Vitimín A le rialáil na bpróiseas seo a leanas sa chorp:

• próisis ocsaídeacha a athchóiriú,
• normalú brú fola,
• a fheabhsaíonn an córas cardashoithíoch,
• Cosnaíonn sé in aghaidh ag dul in aois agus damáiste ceall.

Aigéad ascorbic

Is substaint intuaslagtha in uisce é vitimín C atá riachtanach chun lánoibriú na cnáimhe agus na fíocháin tacaíochta. Bíonn tionchar tairbhiúil ag aigéad ascorbach ar dhiaibéiteas, rud a chabhraíonn leis an mbaol a bhaineann lena dheacrachtaí a laghdú.

Is é an úsáid laethúil a bhaintear as táirgí ina bhfuil aigéad ascorbic ná cosc ​​iontaofa ar éifeachtaí diaibéiteas

Tá úsáid drugaí le substaintí míochaine ábhartha go háirithe do dhiaibéiteas cineál 2 mellitus, ós rud é go gcuireann an vitimín próisis meitibileach ar ais agus go méadaíonn sé tréscaoilteacht na bhfíochán le gníomh inslin.

Neartaíonn úsáid leanúnach bianna a bhfuil cion ard vitimín iontu ballaí na soithigh fola, rud a chuireann cosc ​​ar ghalar corónach croí a fhorbairt, ar phaiteolaíochtaí an chórais duánach agus ar ghalair na bhfórsaí íochtaracha.

Calciferol

Cuireann Vitimín D ionsú cailciam agus fosfair chun cinn ag cealla agus fíocháin an choirp. Spreagann sé seo gnáthfhorbairt chóras mhatánchnámharlaigh duine. Glacann Calciferol páirt i ngach imoibriú meitibileach, neartaíonn sé agus tugtar suas an córas cardashoithíoch.

Is iad na príomhfhoinsí calciferol ná bia mara, táirgí déiríochta, buíocán sicín agus pischineálaigh

Chun diaibéiteas de chineál 2 a rialú, tá sé tábhachtach aiste bia carb-íseal speisialta a leanúint. Tabharfaidh sé seo deis d'othair teiripe insline a dhiúltú. Cuideoidh an rogha réasúnach le vitimín le cur leis an aiste bia agus le riocht an othair a fheabhsú.

Coimpléasc Multivitamin

Tagann torthaí maithe ó dhrugaí a dearadh go speisialta d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu a bhfuil lagú carbaihiodráit agus meitibileacht lipid orthu.Tá ullmhóidí casta den sórt sin ina bhfuil an cóimheas is fearr idir substaintí riachtanacha agus riandúile a chabhróidh le meitibileacht a athbhunú agus an t-easnamh dá gcúlraí sa chorp a athshlánú.

Smaoinigh ar na hainmneacha is cáiliúla ar vitimíní a fhorordaíonn inchríneagaithe do dhiaibéiteas:

• Aibítir
• Verwag Pharma
• Cloíonn le Diaibéiteas
• Doppelherz Asset.

Aibítir Diaibéitis

Cruthaítear an coimpléasc vitimín agus saintréithe an mheitibileachta i gcorp an diaibéitis á gcur san áireamh. Tá substaintí i gcomhdhéanamh na druga a chuireann cosc ​​ar fhorbairt deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas. Agus feabhsaíonn aigéad gonta agus lipoic meitibileacht glúcóis. Is é 30 lá an chóireáil, tógtar táibléad 3 huaire sa lá le béilí.

Ina chomhdhéanamh, tá comhpháirteanna plandaí sa druga, agus áirítear freisin 13 vitimín agus 9 riandúile

Verwag Pharma

Is coimpléasc ilspeitimíde é an druga, a fhorordaítear do dhiaibéitigh chun an riosca hypovitaminosis a laghdú, mífheidhmiú an lárchóras néarógach agus díolúine a laghdú.

Cuimsíonn an coimpléasc 11 cineál vitimíní agus 2 riandúile

Cuimsíonn an coimpléasc cróimiam, a laghdaíonn goile agus a chuireann deireadh le hiontógáil iomarcach bia milis. Cuireann an tsubstaint le héifeacht an hormóin ísliú siúcra agus laghdaíonn sé an leibhéal glúcóis i sruth na fola.

Is é an cúrsa cóireála mí amháin, déantar teiripe chasta multivitamin 2 uair sa bhliain. Ba chóir an druga a thógáil i ndiaidh béilí, mar go bhfuil substaintí intuaslagtha saille i gcomhdhéanamh a bhfuil sú níos fearr acu tar éis ithe.

Comhlánaigh Diaibéiteas

Is forlíonadh aiste bia é atá deartha chun an riachtanas laethúil maidir le vitimíní agus mianraí a chlúdach in othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Bunaíonn iontógáil rialta an choimpléasc an briseán, déantar próisis bithcheimiceacha a normalú, agus laghdaíonn sé siúcra fola.

Tá 12 vitimín agus 4 riandúile sa choimpléasc

Cuimsíonn an forlíonadh sliocht ginkgo biloba, a fheabhsaíonn microcirculation, rud a chabhraíonn le tarlú micrea-ailse diaibéiteach a chosc. Is é an cúrsa teiripeach ná 30 lá, tógtar táibléad 1 uair sa lá le béilí.

Braitheann roghnú an choimpléasc vitimín ar chéim an ghalair agus ar riocht an othair. Agus leigheas á roghnú agat, is gá airíonna agus ról bitheolaíoch an vitimín sa chorp a chur san áireamh, mar sin is féidir le ródháileog ródháileog éifeachtaí na inslin a neodrú. Beag beann ar an rogha drugaí, is gá cloí leis an gcóras cóireála, agus gan ródháileog a cheadú.

Na vitimíní is fearr le haghaidh diabetics de chineál 2: praghsanna, ainmneacha

Forordaítear vitimíní do dhiaibéitigh beagnach i gcónaí. is é an chúis atá leis an gceapachán seo ná go bhfágann glúcós ardfhuil i bhfuil duine méadú ar urination. Mar thoradh air sin, fágann sé seo go mbaintear vitimíní, micrea-úsáidí úsáideacha as an gcorp daonna, agus go gcaithfear a n-easpa sa chorp a líonadh.

Is éard atá i gceist le cóireáil chuimsitheach ar dhiaibéiteas, ní hamháin cógais éagsúla a laghdaíonn siúcra fola, ach aiste bia shláintiúil, a theorannú. Mar thoradh air sin, ní théann méid leordhóthanach substaintí úsáideacha isteach sa chorp.

Nuair a rialaíonn duine a leibhéal siúcra fola, á chothabháil ag an leibhéal riachtanach, ídíonn méid beag carbaihiodráití, itheann sé feoil dhearg 2-3 huaire ar a laghad gach seacht lá, a lán glasraí agus torthaí, ansin sa chás seo ní gá vitimíní d'othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu.

Is féidir breathnú ar iontógáil coimpléisc vitimíní agus breiseán gníomhach bitheolaíoch mar cheann de na “bloic thógála” i ndéileáil le diaibéiteas, toisc go bhfuil siad ag cosc ​​galair éagsúla - neuropathy diaibéiteach, retinopathy, neamhinniúlacht i bhfear.

Dá bhrí sin, ní mór duit a fháil amach cad iad na vitimíní maithe do na daoine cearta a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu. Is fiú staidéar a dhéanamh ar na hathbhreithnithe ar dhochtúirí a mholann vitimíní do dhiaibéiteas chineál 1 dá n-othair.

Vitimíní do dhiaibéiteas agus a gcuid buntáistí do dhiaibéitis

Ar an gcéad dul síos, tá diaibéiteas de chineál 2, maignéisiam forordaithe. Tá maoin mhaolaithe ag an eilimint mhianrach seo, éascaíonn sé comharthaí an tsiondróim réamh-mhúscraigh sa ghnéas níos laige, cuidíonn sé le brú fola a normalú, feabhsaíonn sé feidhmiú an chórais chardashoithíoch.

Ina theannta sin, le diaibéiteas mellitus cineál 1 agus 2, méadaíonn sé íogaireacht na bhfíochán bog don hormón - inslin. Tá sé chomh tábhachtach céanna go bhfuil praghas na bpiollaí chun siúcra fola a ísliú le maignéisiam inacmhainne agus inacmhainne.

I diaibéiteas mellitus cineál 2 agus i gcineál 1, is maith le hothair milseáin agus pastries a ithe, gan a thuiscint i gcónaí go bhfuil feidhmiú iomlán an choirp agus leas ginearálta an duine “ag fulaingt” óna n-aiste bia.

Sa chás seo, is iad na vitimíní riachtanacha don chorp ná picolinate cróimiam, rud a laghdaíonn spleáchas an choirp ar bhianna siúcraí.

An rogha vitimíní i gcás áirithe i gcoinne cúlra de dhiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2:

• Má bhreathnaítear ar neuropathy diaibéiteach, moltar alfa aigéad lipoic ansin. Creidtear go gcuireann an t-aigéad seo cosc ​​ar fhorbairt bhreise an ghalair, agus uaireanta aisiompaítear é.
• Is gné fíor-riachtanach é an vitimín de chuid Ghrúpa B sa ghalar, beag beann ar a chineál, cuidíonn sé le go leor deacrachtaí diaibéiteas a chosc.
• Moltar vitimíní a ghlacadh do na súile, rud a chuireann cosc ​​ar fhorbairt reitineapaite, glaucoma.
• Is substaintí nádúrtha iad L-carnitine agus coenzyme C10 a bhfuil éifeacht tonach acu.

Molann dochtúirí roinnt ullmhóidí vitimín a ghlacadh ar dtús, ag éisteacht go cúramach lena gcuid mothúchán. Más rud é nach mbreathnaítear ar an éifeacht a bhaineann leo, ba chóir duit iarracht a dhéanamh ar dhaoine eile go dtí go bhfaighidh tú na cinn óna mothaíonn an duine éifeacht dhearfach i ndáiríre.

Doppelherz Asset: Vitimíní do dhiaibéitigh

Is casta multivitamin é Dopelhertz atá riachtanach do dhaoine a bhfuil stair diaibéiteas acu. Is breiseán atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de atá ann.

Tá BAA dírithe ar chothromaíocht a athchóiriú i gcorp an othair. Tá an méid riachtanach vitimíní agus eilimintí mianraí tairbhiúla ann, nach bhfuil ionsúite go maith i gcónaí i mbia.

Agus an t-easnamh i gcorp an duine á líonadh, déantar próisis mheitibileach a normalú, tagann feabhas ar an tsláinte, agus éiríonn diaibéitis in aghaidh staideanna struis. Molann dochtúir an cúrsa cóireála leis na vitimíní seo ina n-aonar.

Má tá diaibéiteas de chineál 1 nó 2 ag an othar, ach níl aon chontúirt ann, ansin forordaítear ½ nó 1 táibléad den druga. Léirigh staidéir chliniciúla, má fhágann tú tablet de choimpléasc na vitimíní, ansin go bhfuil an easpa vitimíní ann, go gcaithfidh an t-othar 1 chileagram ar a laghad d'éisc mhara a ithe, go leor torthaí coimhthíocha, caora agus táirgí bia eile in aghaidh an lae, nach bhfuil indéanta go fisiciúil.

Tá na héifeachtaí seo a leanas ag coimpléasc an vitimín:

• Feidhmíonn sé mar phróifiolacsas do dheacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas de chineál 2, strus, teannas néarógach, díomá agus neamhshuim leis an saol.
• Déantar próisis meitibileach agus meitibileach sa chorp a normalú.
• Feabhsaíonn an tsláinte fhoriomlán, normalizes codladh agus scíth.
• Cuireann sé deireadh le pallor an chraicinn, méadaíonn sé goile.
• Athlíonann sé na heilimintí mianracha agus na vitimíní riachtanacha sa chorp.

Is fiú a thabhairt faoi deara nár cheart Doppelherz a ghlacadh le linn toirchis agus lachta. Sula nglacfaidh tú forlíonadh gníomhach bitheolaíoch, moltar tástáil frithghníomhartha ailléirgeach a dhéanamh.

Vitimíní le haghaidh diabetics de chineál 2: ainmneacha, praghsanna

Oligim - coimpléasc atá forbartha go speisialta is ea vitimíní do dhiaibéiteas, lena n-áirítear 11 vitimín, 8 eilimint mhianracha.

Taispeánann athbhreithnithe ar dhochtúirí gur chóir vitimíní a ghlacadh le diaibéiteas agus cineál 1, agus cineál 2.Ós rud é go bhfuil formhór na vitimíní i gcorp an duine i gcoinne chúlra an ghalair seo, sa chás is fearr, ní fhanann siad ar feadh i bhfad, agus sa chás is measa, tá siad beagnach réidh ón gcorp.

Feabhsaíonn deireadh a chur le heasnamh eilimintí úsáideacha leas duine, neartaíonn sé a chóras imdhíonachta, agus dá bhrí sin is féidir deacrachtaí a bhaineann le heaspa na n-eilimintí seo a chosc.

Glactar capsule amháin in aghaidh an lae le Oligim. Athraíonn ré an riaracháin ó 3 go 4 mhí. Is féidir an casta a cheannach ag an gcógaslann, is é an praghas 280-300 Rúbal. Is féidir na táirgí seo a leanas ina bhfuil maignéisiam a cheannach sa chógaslann:

1. Magne - Cosnóidh B6 700-800 Rúbal.
2. Magnikum: braitheann an costas ar an monaróir agus athraíonn sé ó 200 go 800 rúbal.
3. Magnelis: praghas 250-700 rúbal.

Molann dochtúirí tosaíocht a thabhairt do na capsúil sin ina ndéantar maignéisiam a chomhcheangal le vitimín B6, mar sa chás seo tá an éifeacht theiripeach a bhaineann le glacadh níos suntasaí.