Obair le diaibéiteas

Tá ragobair i ndiaibéiteas an-neamh-inmhianaithe. Tagann srianadh ar shaothar fisiciúil, gairmeacha a bhaineann le cásanna struis, riosca don saol agus dálaí oibre deacra freisin. In ainneoin na srianta ar obair, is féidir le duine a bhfuil diagnóisiú diaibéiteas air / uirthi gairmréim a thógáil leis an rogha speisialtachta ceart.

TÁBHACHTACH A FHIOS AGAT! Is féidir fiú diaibéiteas ardleibhéil a leigheas sa bhaile, gan obráid nó ospidéil. Just a léamh cad a deir Marina Vladimirovna. léigh an moladh.

Gnéithe den rogha gairme

Tá sé tábhachtach go ndéanfaidh tú meastóireacht ar do chumas agus ar do chuid láidreachtaí féin: ní thugann gach gairm an deis leibhéil siúcra a thomhas in am nó ithe nuair is gá. Ní fiú dul i bhfolach ón tsochaí, áfach. Tá go leor diaibéiteach ann, agus ní feiniméan eisceachtúil é duine a bhfuil galar air a fhostú. Moltaí chun post a roghnú ag brath ar an gcineál diaibéitis:

Laghdaítear siúcra go láithreach! Is féidir le diaibéiteas thar am a bheith mar thoradh ar a lán galair, amhail fadhbanna fís, dálaí craicinn agus gruaige, ulcers, gangrene agus fiú siadaí ailse! Mhúin daoine taithí searbh chun a leibhéil siúcra a normalú. léigh ar aghaidh.

Ba chóir go mbeadh obair le diaibéiteas de chineál 1 socair, le sceideal atá normálta go dian, gan thurais ragoibre agus gnó. Tá sé tábhachtach go bhfaighidh duine breoite lón in am agus sos a ghlacadh. Tagann strusanna, déantúsaíocht the, foircinn teochta agus dréachtaí faoi chontúirtí.
Níl na riachtanais do dhiaibéiteas de chineál 2 chomh dian: ceadaítear do dhuine oibriú i ngach réimse tráchtála agus eolaíochta. Is iad na príomhchoinníollacha ná an easpa róvoltais fhisiciúil agus an cumas le hithe de ghnáth.

Caithfidh duine diaibéiteas a chur suas ar feadh an chuid eile dá shaol. Is cuid dhílis den obair í an obair, agus roghnú slí bheatha, caithfidh tú a bheith san áireamh leis an diagnóis.

Contraindications

I gcás diabetics, tá an tsaothar i seomraí le léimní teochta géara contraindicated. Áirítear leis an gcosc:

cuimleoirí
díoltóirí sráide
oibrithe cré
oibrithe siopa te
teirmeoirí
tógálaithe
metallurgists
mianadóirí.

Beag beann ar an gcineál diaibéiteas, níor cheart go mbeadh an iomarca fisiciúil iomarcach ag an oibrí. Tagann na tionscail agus na speisialtachtaí seo a leanas faoi chonstaicí iomlána:

innealtóireacht mheicniúil
tógáil long
tionscal mianadóireachta
táirgeadh ola agus gáis, t
logáil
tionscal leictreach (obair le greillí cumhachta ar fheiste ardaithe).

Ní féidir le daoine breoite le diaibéiteas gníomhaíocht fhisiciúil a sheasamh.

Tá baint ag diaibéitis sna hoibreacha seo go mór le forbairt an tsaothair: níl daoine breoite in ann strus fisiciúil a sheasamh. Tá sé toirmiscthe oibriú mar thiománaí do dhiaibéiteas. Tá sé seo fíor go háirithe maidir le hothair atá ag brath ar insulin. Ní cheadaítear dó lasta nó iompar poiblí a thiomáint, chun oibriú le meicníochtaí atá ag gluaiseacht ar airde. Ní féidir leat cearta a fháil ach amháin tar éis cúiteamh cobhsaí don ghalar a dheimhniú.

Ní féidir leat an ghairm a bhaineann leis an mbaol saoil a roghnú agus smacht a bheith agat ar a sábháilteacht féin:

Coinníollacha dochracha

Déantar diaibéitis a fhrithbheartú i speisialtachtaí le strus síceolaíoch agus strus leanúnach. Dóibh féin, baineann srianta leis na gairmeacha seo a leanas:

áiseanna ceartúcháin
ospísí
scoileanna cónaithe do dhaoine a bhfuil meabhairghabháil orthu,
clinicí cóireála drugaí, ionaid,
ionaid oinceolaíochta,
institiúidí síciatracha
ionaid athshlánaithe don mhíleata ó áiteanna teo,
míleata
oifigigh póilíní
báillí.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Speisialtachtaí contúirteacha

Meastar gairmeacha a bhaineann le ceimiceáin thocsaineacha a bheith guaiseach. Chun deacrachtaí tromchúiseacha a sheachaint, is fearr diaibéiteas an speisialtóireacht sin a thréigean. Tá toirmeasc ar tháirgeadh miotail, amhábhair, monarú vearnaisí agus péinteanna, agus soláthar ceimiceán. Ós rud é go n-úsáideann an chuid is mó de na hinstitiúidí taighde i saotharlanna SDYaV, ba cheart an obair sin a thréigean.

Moltaí

Níl idir-mhalartú idir Diaibéiteas agus obair. Leis an rogha ceart speisialtachta, is féidir leat gairm a thógáil go cumasach. Moltar do dhiaibéitis aird a thabhairt ar na gairmeacha seo a leanas:

riarthóir córais
Speisialtóir deisiú fearas tí
oibrí leighis
Rúnaí
eagarthóir liteartha
múinteoir, múinteoir ollscoile,
Líonrú (comhairleoir siopa ar líne, scríbhneoir cóipchirt, blagaire),
an leabharlannaí.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Regimen agus diaibéiteas

Is minic a bhaineann a leithéid de shrianta le neamhábaltacht an réimeas a chomhlíonadh. Tá sé tábhachtach go n-itheann duine breoite in am go hiomlán, go bhfaighidh sé dáileog de chógais nó go ndéanann sé instealladh insline. Ba chóir go mbeadh sé in ann seasamh an choirp a athrú go tréimhsiúil (mar shampla, beidh an múinteoir in ann ceacht a dhéanamh agus é ina sheasamh nó ina shuí) agus fágfaidh sé an obair in am chun scíth a ligean go hiomlán.

Le linn obair shealadach, tá sé éasca sárú a dhéanamh ar chóras riaracháin na ndrugaí, mar thoradh air sin, tá gá le insulin a cuireadh isteach cheana a cheartú. Is féidir le ragobair tionchar diúltach a imirt ar do shláinte. Ní choinneoidh ceannaire inniúil speisialtóir ar feadh rófhada ag an obair, toisc go bhfuil sé seo rófhada le cailleadh cumais oibre ar feadh i bhfad.

Taisteal agus Ragobair Diaibéitis

Nuair is féidir é, ba cheart go seachnódh diaibéiteach dálaí oibre den sórt sin. Deimhneoidh aon dochtúir go bhfuil an dóchúlacht go dtarlóidh deacrachtaí i bhfad níos mó i ngeall ar an ró-ualach mar gheall ar lá oibre sínte, agus ar thurais ghnó. Ag an am céanna, i suíomh neamhghnách, b'fhéidir nach mbeidh an t-othar in ann cabhrú leis féin in am. Mar sin féin, is é a rialacha féin a shocraíonn an saol. Is galar daor é an diaibéiteas, ní mór do dhuine oibriú chun billí a íoc. Dá bhrí sin, ní mór do dhaoine le turais ghnó go minic dochtúir a fheiceáil le haghaidh moltaí maidir le conas an dáileog inslin a ríomh i gcásanna neamhghnácha.

Bí cinnte go gcuirfidh tú do dhochtúir ar an eolas faoin sceideal neamhrialta: múinfidh sé duit conas forbairt hypoglycemia a sheachaint.

Ag déanamh gnó

Baineann gníomhaíocht tráchtála le strus leanúnach agus neurosis. Is fearr diaibéitis i gcásanna dá leithéid a sheachaint. Más féidir, athraigh an lámhleabhar le haghaidh comhairliúcháin. Beidh duine a bhfuil airde áirithe bainte amach aige in ann daoine eile a mhúineadh conas a ngnó féin a thógáil ón tús. Is treo faiseanta í an oiliúint i bhforbairt pearsantachta. Má tá sé dodhéanta gnó an duine a thabhairt suas, is fearr rialú ar ghníomhaíochtaí oibriúcháin a aistriú chuig ionadaí údaraithe.

An bhfuil sé fós dodhéanta diaibéiteas a leigheas?

Agus tú ag breithniú ar an bhfíric go bhfuil tú ag léamh na línte seo anois, níl bua sa troid in aghaidh siúcra fola ard ar do thaobh go fóill.

Agus ar smaoinigh tú cheana féin ar chóireáil ospidéil? Tá sé intuigthe, toisc gur galar an-chontúirteach é diaibéiteas, a d'fhéadfadh bás a bheith mar thoradh air mura ndéantar é a chóireáil. Tart leanúnach, urination tapa, fís doiléir. Tá aithne dhíreach agat ar na hairíonna seo go léir.

Ach an féidir an chúis a chóireáil seachas an éifeacht? Molaimid alt a léamh faoi chóireáil reatha diaibéiteas. Léigh an t-alt >>

Áit oibre do dhaoine le diaibéiteas

Do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu, moltar gníomhaíochtaí a bhaineann le hobair mheabhrach. Ní mór don ionad oibre riachtanais áirithe a chomhlíonadh - ba cheart go mbeadh an t-othar in ann an leibhéal a sheiceáil siúcra san fhuil, instealladh insline a dhéanamh nó sneaiceanna a ithe, más gá.

Foinse Grianghraf: BradleyJohnson / CC BY-NC-ND

Tá sé tábhachtach freisin go bhfuil duine ann, i gcás eachtra fhéideartha hypoglycemia dáiríre, a chabhróidh leis. Dá bhrí sin, is fiú an diagnóis a chur in iúl don fhostóir.

Gairmeacha le Seachain le Diaibéiteas:

tiomáint ghairmiúil: trucailí, iompar paisinéirí, rialú traenach (lena n-áirítear meitreo), tiománaí tacsaí
iompar substaintí guaiseacha nó ualaí móra
eitlíocht shibhialta: píolótaí agus innealtóirí eitlíochta, maoir, rialaitheoirí aerthráchta
seirbhísí rialtais agus tarrthála: fórsaí armtha, loingseoireacht, muirí, tine, seirbhísí éigeandála, póilíní, slándáil
gairmeacha contúirteacha: oibriú le rigí druileála, i mianaigh, obair le meaisíní gluaisteacha, le foirnéisí ag teochtaí arda, fiontair mhiotalacha, etc., ar rianta iarnróid, i dtolláin, ar airde (foraoisí, craenacha)
cócaire, cócaire taosráin, báicéir
obair i solitude

Uaireanta oibre do dhaoine le diaibéiteas

Tá sé inmholta go mbíonn na huaireanta oibríochta rialta, ansin go mbeadh siad i bhfad níos éasca leibhéal siúcra a rialú. Mar sin féin, ní sárú ar na hothair seo obair sceidealta nó sceideal neamhrialta - sna cásanna seo, ní gá duit ach gach rud a phleanáil go maith.

Mód obair daoine le diaibéiteas ba cheart go mbeadh tionchar aige freisin ar rogha an dochtúra de chineál inslin, mar shampla, in ionad insline clasaiceach, is féidir leat analóga inslin a fhorordú. Toisc go bhfeabhsaíonn analógacha cáilíocht na beatha, laghdaítear an méid bia a ithetar gan an baol hypoglycemia a fhorbairt, chomh maith, tá siad áisiúil le húsáid, súnn siad go han-tapa agus is féidir iad a riaradh díreach roimh ithe.

Ithe Amach

Ba chóir d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu uaireanta ithe sa seomra oibre nó i mbeáir in aice láimhe - sa chás seo, is gá:

miasa cócaráilte, grilled nó bácáilte a ordú
roghnaigh béilí aiste bia
seachain bia mear a ithe
seachain feoil shailligh agus friochta
suim a bheith agat i gcomhdhéanamh na miasa
cuimhnigh ar an innéacs glycemic

Socrú Bunúsach Diaibéiteach

Ag obair, ba chóir go mbeadh a mbunuirlisí bunúsacha féin ag gach duine le diaibéiteas le haghaidh rialú diaibéiteas laethúil - stiallacha tástála le haghaidh glucometer, stoc snáthaidí, glucagon (hormón cúltaca), inslin, míochainí diaibéiteas (má úsáidtear iad). Ba chóir duit cuimhneamh freisin ar sneaiceanna: píosaí siúcra, milseán, fianáin.

Ag an obair, uaireanta caithfidh tú a bheith san áireamh le saothair fhisiciúil bhreise. Sa chás seo, is minic a bhíonn sé riachtanach siúcra fola a thomhas agus an dáileog insline a choigeartú. Chomh maith leis sin, ba chóir an aiste bia a athrú ag brath ar dhéine na gníomhaíochta coirp.

Hypoglycemia ag an obair

Is féidir le strus nó le strus níos mó a bheith ina chúis le hypoglycemia. Tá a fhios ag othar dea-oilte, mar riail, conas é seo a chosc. Mar sin féin, d’fhéadfadh sé go dtiocfadh forbairt ar chúinsí áirithe staid na hypoglycemia dian le cailliúint comhfhiosachta.

Ós rud é go bhfuil sé ina bhagairt do shláinte agus do shaol an othair, tá sé tábhachtach go bhfuil duine ag obair a bhfuil a fhios aige conas cuidiú leis an othar: glucagon a riar, agus tar éis an hormón a instealladh, mura dtagann an t-othar ar ais ar an othar laistigh de 10 nóiméad, glaonn sé ar otharcharr.

Hypoglycemia tromchúiseach - faoi bhun 2.2 mmol / L (40 ml / dl) - teastaíonn ospidéal láithreach uaidh.

tremor matáin
ocras
báitheadh agus codlatacht
moilliú smaointeoireachta
meadhrán
néaróg agus ionsaitheacht
allais bruscair
laige
lagú cuimhne
lagú amhairc
cailliúint comhfheasa
cramps
hipiteirme

pallor an chraicinn
greannaitheacht, hipirghníomhaíocht
codlatacht
meadhrán
deacracht ag díriú
tremor matáin
laige
pian bhoilg
luasghéarú ráta chroí

Ní mór duit é a dhéanamh! Nuair a mhothaíonn duine a bhfuil diaibéiteas tinn agus a bhfuil drochamhras air hypoglycemia, ach nach féidir leis siúcra a thomhas, ba cheart dó rud milis a ithe, mar phíosa seacláide, gloine sú nó tae milis a ól.

Fadhbanna le hobair daoine le diaibéiteas

In ainneoin gur féidir le hothair le diaibéiteas oibriú i mórán gairmeacha, is minic a bhíonn fadhbanna acu post a fháil.

Ina dhiaidh sin, is minic a bhíonn eagla ar na daoine a bhíonn ag obair a gcuid post a chailliúint mar gheall ar chreideamh bréagach go bhfuil neamhláithreacht níos minice as obair nó táirgiúlacht níos ísle de dhiaibéitis. Mar sin féin, de réir staidéar, cuireann deireadh le rialú diaibéiteas ceart aon deacrachtaí go hiomlán agus is féidir leat éifeacht an tsaothair a choinneáil go hiomlán.

Gnéithe de dhiaibéiteas

Tá dlúthbhaint ag Diaibéiteas agus obair eatarthu féin mar gheall ar theorainneacha áirithe a bhaineann le sláinte i n-othar.

Ar an gcéad dul síos, ba chóir go mbeadh a fhios ag duine cé nach féidir leis bheith ag obair le diaibéiteas. Ba chóir a rá láithreach nár chóir go gcruthódh an corp fadhbanna breise, ag fáil poist le dálaí oibre dochracha.

Is féidir le cur i bhfeidhm na gníomhaíochta saothair san aer oscailte, mar shampla, go dtarlóidh slaghdáin go minic i gcorp lagú, a rachaidh i bhfeidhm go diúltach ar chúrsa na paiteolaíochta. Má bhaineann obair le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu le heachtra fisiciúil suntasach a sholáthar ar an gcomhlacht, ansin is dóchúla go bhforbróidh duine eipeasóid hypoglycemia.

Tá obair i gcoinníollacha déine ard an aeir, taise agus ag teochtaí arda neamh-inmhianaithe freisin do dhuine a bhfuil diaibéiteas air.

Is éard atá i gceist le contraindication ná obair sa tionscal ceimiceach, in ospidéal cógaisíochta agus in ospidéal galair thógálacha.

Tá na coinníollacha oibre a bhaineann le tonnchrith mhéadaithe frithbheartaithe freisin. Is é fírinne an scéil gur féidir le dálaí den sórt sin le himeacht ama, cuma neamhoird atá aicmithe mar ghalar vibrational a spreagadh, agus i ndiaibéiteach, bíonn neamhoird den sórt sin i bhfad níos tapúla agus níos gile i gcoinne cúlra drochshláinte mar gheall ar dhul chun cinn diaibéiteas.

Gairmeacha contúirteacha do dhiaibéitigh

I gcás an othair a bhfuil diaibéiteas air, tá na gairmeacha a bhaineann le foinsí contúirte méadaithe a bheith fréamhaithe go hiomlán. Bunaithe ar seo, is féidir a áiteamh go dtagraíonn obair leictreoirí i ndiaibéiteas don liosta toirmiscthe.

Tá cosc ar a leithéid de dhaoine bheith ag obair mar thiománaí, rud a bhaineann le tarlú ionsaithe hypoglycemia sa phróiseas gluaiseachta. Is féidir timpistí a bheith mar thoradh ar an gcás seo. Ar an gcúis chéanna, cuireann obair le diaibéiteas de chineál 1 cosc ar bhainistiú meicníochtaí casta agus cóimeálacha, traenacha agus eitleán.

Baineann teorainneacha le diaibéiteas mellitus le gach speisialtacht a éilíonn comhordú gluaiseachta, agus i láthair diaibéiteas tá dóchúlacht ard ann go dtarlóidh suaitheadh gan choinne i gcomhordú agus i gconaic mar thoradh ar ionsaithe hypoglycemia.

Ní cheadaítear do dhaoine a bhfuil diaibéitis orthu gníomhaíochtaí a bhaineann le hobair a dhéanamh:

le meaisíní casta
iompróirí táirgthe
cur i bhfeidhm oibríochtaí táirgthe ar airde
obair a dhéanamh faoi uisce.

Tá cosc ar obair mar thiománaí tarracóra, leictreoir, welder leictreach

Tá cosc den sórt sin ann toisc nach féidir le duine i gcás ionsaí hypoglycemic an cás a mheas i gcónaí agus an cinneadh ceart a dhéanamh.

Ar na cúiseanna sin, d'fhéadfaí obair seolta a dhiúltú don othar, go háirithe má bhaineann sé le seirbhísí aerthráchta.

Tá sé neamh-inmhianaithe freisin dul i mbun oibre i bhfiontair a bhaineann leis an tionscal bia, i gcaiféanna agus i mbialanna.Deir dochtúirí go bhforbraíonn diaibéiteas i ndaoine a oibríonn in áiteanna den sórt sin níos minice ná an meán do thionscail eile.

Éilíonn an gá le blaiseadh a dhéanamh go minic agus tú ag obair i gcaifé agus i mbialann go gcaithfidh an t-othar instealltaí breise insline agus cuma mheáchan coirp iomarcach a dhéanamh.

Cuireann an bord leighis cosc ar othair:

Seirbhís mhíleata.
Oibrigh sna póilíní.
Gníomhaíocht saothair i struchtúir paraimíleata eile.
In eagraíochtaí agus in institiúidí maidir le strus fisiciúil agus síceolaíoch ard a sholáthar le linn dleachtanna oifigiúla a chomhlíonadh ar othar.

Má dhéantar diagnóis ar dhuine a bhfuil diaibéiteas air nó uirthi cheana féin i mbun oibre nó seirbhíse le linn an chéad scrúdaithe fhisiciúil eile, ansin is féidir leo post níos oiriúnaí a roghnú san áit seirbhíse. Is féidir a leithéid d'áit oibre a bheith:

seasamh sa roinn anailíseach
post an chléirigh
obair sa roinn phearsanra.

Go minic, aistrítear fostaithe comhlachtaí agus struchtúr paraimíleatach chuig saothair níos éasca agus fanann siad ag obair sa struchtúr, mar is fostaithe luachmhara iad a bhfuil aithne acu ar an tseirbhís ón taobh istigh.

Cad a mholtar do dhiaibéitigh?

Agus gníomhaíocht ghairmiúil á roghnú, tá sé tábhachtach measúnú a dhéanamh go leordhóthanach ar chumais an chomhlachta agus ar fhórsaí an duine féin. Nuair a bhíonn gairm á roghnú, ba chóir a mheabhrú nach gceadaíonn gach duine acu tomhas tráthúil siúcra sa chorp agus cothú tráthúil.

Braitheann moltaí maidir le post a roghnú ar an gcineál galair agus ar a mhéid forbartha.

Ba cheart go mbeadh gníomhaíocht ghairmiúil i láthair paiteolaíochta den chéad chineál socair agus go mbeadh sceideal atá normálta go docht. Déantar uaireanta ragoibre agus turais ghnó a fhrithbheartú d'othair den sórt sin. Chun dea-shláinte a choinneáil ag leibhéal den sórt sin, tá sé thar a bheith tábhachtach go mbeadh othar den sórt sin in ann bia a thógáil in am agus sos a ghlacadh ón obair. Tá sé an-tábhachtach nach gcuirfeadh a leithéid d'fhostaí strusanna, athruithe teochta agus dréachtaí in iúl.

Má tá paiteolaíocht den dara cineál ann, níl na riachtanais maidir le gairm a roghnú chomh dian. Tá cead ag an othar oibriú i mbeagnach gach réimse den táirgeadh agus den eolaíocht. Is iad na príomhchoinníollacha a bhaineann le cineál gníomhaíochta a roghnú ná easpa strus fisiciúil iomarcach agus an cumas ithe go tráthúil agus go tráthúil.

Agus gairm á roghnú agat, ba chóir duit cuimhneamh go gcaithfidh tú an galar a throid i rith do shaoil.

Leis an rogha ceart gníomhaíochta, tig le diaibéiteach slí bheatha den scoth a thógáil. Moltar d'othair aird a thabhairt ar na speisialtachtaí seo a leanas:

Riarthóir córais
Speisialtóir maidir le fearais tí a dheisiú agus a choigeartú.
Oibrí leighis.
Rúnaí
Eagarthóir liteartha.
Múinteoir nó múinteoir in institiúid ardoideachais.
Comhairleoir i siopa nó fostaí ar an Idirlíon.
An leabharlannaí.

Ina theannta sin, is féidir le duine a bhfuil diaibéiteas air a bheith páirteach i ndearadh agus in aon obair eile a ligeann duit stíl mhaireachtála a chothú.

Seachghalair agus obair

De réir staitisticí leighis, is lú an seans go bhfágfaidh othair a bhfuil diaibéiteas orthu saoire bhreoiteachta ná a gcomhghleacaithe. Is dócha gurb é is cúis leis seo ná go dtugann oibrithe den sórt sin níos mó airde ar a sláinte.

Ba chóir go mbeadh duine atá ag fulaingt ó dhiaibéiteas an-chúramach faoina shláinte, mar go mbíonn líon mór deacrachtaí sa chorp a théann i gcion go mór ar cháilíocht na beatha mar gheall ar dhul chun cinn diaibéiteas.

Is iad na deacrachtaí is coitianta le diaibéiteas i ndaoine ná:

reitineapaite agus cataract
nephropathy diaibéiteach,
cos diaibéiteach
deacrachtaí a bhaineann le hobair an chroí agus an chórais soithíoch.

Má tharlaíonn na deacrachtaí seo, ba chóir duit diúltú oibriú agus iarratas a dhéanamh ar mhíchumas, mar is féidir le míchumas iomlán leanúint le stíl mhaireachtála ghníomhach.

Má aithnítear na chéad chomharthaí de chuma deacrachtaí diaibéitis, ba chóir go n-aistreofaí go dtí obair níos spraíúla láithreach.

Fadhbanna Diaibéitis Ceirde

Is é an fhadhb a bhaineann le diaibéiteas agus obair a chomhcheangal ná go laghdaíonn ró-ualach ceirde éifeachtacht na cóireála agus gur féidir leis cúrsa an ghalair neamhchúitithe a bheith mar thoradh air.

Ag an am céanna, ba mhaith le go leor othar gan a dtinneas agus a gcóireáil a phoibliú, mar tá imní ann go meastar nach mbeidh siad oiriúnach don ghníomhaíocht. Is féidir le tactics den sórt sin a bheith contúirteach, go háirithe d'othair le luaineachtaí géara i siúcra fola, mar d'fhéadfadh go mbeadh cabhair ó chomhghleacaithe ag teastáil uathu.

Tá deacrachtaí ar leith ag baint le hothair atá ina ndaoine fásta nuair a tharlaíonn galar. Eascraíonn srianta ar obair a bhaineann leis an tsláinte le post gairmiúil atá déanta cheana féin agus tá athoiliúint míchuí. I gcásanna den sórt sin, ní mór staid na sláinte a chur san áireamh agus ceann a chur ar dtús.

Ba chóir obair le diaibéiteas a roghnú ag cur san áireamh na tosca seo:

An lá oibre normalaithe.
Easpa turais ghnó go minic.
An rithim tomhaiste oibre.
Guaiseacha gairme eisiata: substaintí tocsaineacha, deannach.
Níor chóir go mbeadh aon athrú oíche ann.
Ní mholtar a bheith ag obair i gcoinníollacha luaineachtaí teochta géara.
Níor chóir go mbeadh aon strus ar aire, strus fisiceach agus meabhrach.
I rith an lae oibre, ba chóir go bhféadfaí insline a instealladh, am a ithe agus leibhéal glúcóis san fhuil a thomhas.

Cad iad na gairmeacha a bhfuil frithsheasmhacht acu i ndiaibéiteas

Ní mholtar d'othair diaibéitis oibriú i siopaí te nó sa gheimhreadh fuar, chomh maith leo siúd a bhaineann le hathruithe teochta leanúnacha, i ndréachtaí.Áirítear le gairmeacha den sórt sin tógálaithe, giarsaí, díoltóirí stalla agus trádálaithe, oibrithe talún, bailchríocha aghaidheanna.

Ba cheart cosc a chur ar ghairmeacha a bhaineann le ceimiceáin thocsaineacha do dhiaibéitigh. I measc na speisialtachtaí sin tá comhdhúile agus meascáin cheimiceacha a sholáthar, próiseáil amhábhar, agus an tionscal metallurgical. Is féidir oibriú le ceimiceáin freisin i saotharlanna taighde.

Meastar nach bhfuil dálaí le hualach láidir síceolaíoch níos díobhálaí. Mar shampla, má bhíonn tú ag obair le príosúnaigh, daoine atá an-tinn nó atá faoi mhíchumas meabhrach, is féidir leo drochthionchar a imirt ar stádas sláinte diaibéitis.

I measc na ngairmeacha sin tá fostaithe in ionaid drugaí agus ailse, clinicí síciatracha, tithe lóistín do phearsanra míleata ó spotaí te, máinlianna, oifigigh póilíní, oifigigh phríosúin, agus pearsanra míleata.

Bíonn baol tromchúiseach fisiciúil ag othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Áirítear ar an liosta speisialtachtaí a bhfuil contraindications iomlána ann d’othair den sórt sin:

Suiteáil, deisiú an líonra soláthair cumhachta.
Tógáil long, innealtóireacht mheicniúil.
Mianadóireacht agus próiseáil guail.
Ola, tionscal gáis.
Obair logála.

Ní féidir le fir baint a bheith acu leis na cineálacha oibre seo, agus tá siad contúirteach go háirithe do mhná a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu, ós rud é go n-eascraíonn dianscaoileadh an ghalair go gasta mar gheall ar an ró-imoibriú mar gheall ar an leibhéal íseal fisiciúil.

Tá sé toirmiscthe go n-oibreodh diaibéiteas i ndálaí le baol méadaithe saoil don duine, chomh maith leis an ngá atá ann a sábháilteacht féin a urramú: píolótaí, gardaí teorann, stokers, dreapadóirí, dín.

Ní féidir le hothair atá ar theiripe insline iompar lasta poiblí nó trom a thiomáint, obair a dhéanamh le meicníochtaí gluaisteacha, gearrtha agus ar airde. Is féidir ceadúnas tiomána a dheonú le cúiteamh leanúnach ar bhreoiteacht.

Sa chás seo, ba chóir go n-ullmhófaí othair chun ionsaithe tobann ar hypoglycemia a fhorbairt.

Míchumas i ndiaibéiteas a chinneadh

Braitheann míchumas i ndiaibéiteas ar fhoirm an ghalair, an déine, láithreacht an aetóibe nó polyneuropathy diaibéiteach, athruithe i bhfís agus feidhm na duáin, chomh maith le minicíocht na ngéar-dheacrachtaí diaibéitis i bhfoirm Bheirnicé.

De ghnáth, ní bhíonn diaibéiteas éadrom ina chúis le míchumas buan. Moltar gníomhaíocht mheabhrach agus choirp don othar, rud nach mbaineann le strus ard. Is féidir le gairmeacha den sórt sin do mhná a bheith: rúnaí, leabharlannaí, anailísí, comhairleoir, múinteoir, is féidir le fir oibriú i mbaincéireacht, nótairí.

Is iondúil go mbíonn lá oibre normalaithe i gceist le fostaíocht i speisialtachtaí den sórt sin agus nach dtarlaíonn athruithe oíche, más gá, is féidir na coinníollacha seo a chomhaontú nuair a bhíonn siad ar cíos. Más gá, is féidir le coimisiún (CWC) aistriú sealadach go post eile a dhéanamh chun míchumas sealadach a scrúdú.

Mura féidir obair i ndiaibéiteas a dhéanamh sa chatagóir cháilíochta chéanna nó má tá gá le laghdú suntasach ar mhéid na gníomhaíochta táirgthe, is féidir trí ghrúpa míchumais a chinneadh trí chinneadh an bhoird leighis. Ceaptar go bhfuil an t-othar in ann a bheith mí-chumasach agus moltar gur obair fhisiceach mheabhrach nó éadrom é.

Le d’chúiteamh diaibéiteas, tugtar saoire bhreoiteachta don othar. Is féidir le míchumas teacht chun cinn le coinníollacha minic a éilíonn cóireáil othar seachtrach nó othar cónaitheach, deacrachtaí maidir le teiripe a roghnú mar chúiteamh ar dhiaibéiteas. Is féidir leis seo míchumas buan a chur ar dhiaibéiteach, chomh maith leis an ngá atá ann míchumas grúpa 2 a bhunú.

Is éard atá i gceist le mellitus diaibéiteas dian cosc ar obair. Na critéir chun othair a aistriú chuig an dara grúpa míchumais:

Lagú amhairc nó caillteanas iomlán radhairc i ndiaibéiteas mellitus i gcoinne cúlra reitineapaite diaibéiteach.
Teip duánach leis an ngá le haema-scagdhealaithe.
Polyneuropathy diaibéiteach le srianta gluaiseachta géag.
Einceifileapaite diaibéiteach
Soghluaisteacht theoranta, féinseirbhís.

I gcásanna neamhchoitianta, réitítear go dearfach an bhfuil sé indéanta obair le hardcháilíochtaí agus obair intleachtúil den chuid is mó. Sa chás seo, is é an rogha is fearr don othar má cheadaítear dó oibriú sa bhaile nó coinníollacha a cruthaíodh go speisialta.

Má chuireann an t-othar isteach go tapa ar mhicrchiorclán agus ar léiriú Atherosclerosis, ansin cailltear go buan an cumas chun oibre.

Le cinneadh a dhéanamh ar an ngrúpa míchumais, déantar scrúdú diagnóiseach iomlán ar othair den sórt sin le cúnamh ó mhóilíneoir, ó mháinlia, ó neuropathologist, agus ina dhiaidh sin bunaítear méid an mhíchumais.

Cinntear an chéad ghrúpa míchumais i láthair paiteolaíochta den sórt sin:

Retinopathy diaibéiteach le daille sa dá shúil.
Polyneuropathy diaibéiteach le doghluaisteacht na ngéaga.
Cardiomyopathy diaibéiteach le cineálacha cliseadh croí 3 chéim.
Psyche suaite nó néaltrú mar thoradh ar einceifileapaite diaibéiteach.
Cailliúint cuimhne i ndiaibéiteas.
An chéim dheiridh de theip duánach i nephropathy diaibéiteach.
Il Bheirnicé.

I láthair na gcoinníollacha sin, cailleann othair a gcumas féinchúram a fháil agus teastaíonn cúnamh agus cúram lasmuigh uathu. Dá bhrí sin, ba cheart caomhnóir a shannadh dóibh as measc gaolta nó daoine gar.Cuideoidh an físeán san alt seo leat gairm a roghnú do dhiaibéiteas.

Gnéithe de dhiaibéiteas

Má tá dóthain aiste bia ag othar chun an galar a rialú, is é an t-aon deacracht a bheidh ag an obair ná an gá bíonn sneaic agat in am. Is féidir é seo a dhéanamh gan aird a thabhairt ar chomhghleacaithe ná ar lucht bainistíochta. Má tá baol hypoglycemia ann, ní mór a mheabhrú go bhfuil cás dá leithéid contúirteach don othar féin agus, i gcásanna áirithe, do dhaoine eile.

Ina theannta sin, beidh fadhbanna sláinte ar eolas go luath nó níos déanaí, agus ansin beidh comhrá neamhthaitneamhach leis an bhfostóir dosheachanta. Agus d’fhéadfadh deireadh a chur le cás den sórt sin a bheith dífhostaithe. Bheadh sé i bhfad níos ceart rabhadh a thabhairt láithreach faoi do ghalar agus insint duit cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar eagrú na hoibre.

Is beag smaoineamh atá ag a lán fostóirí maidir le diaibéiteas, níor chuala siad ach go dteastaíonn instealladh minic inslin ó ghalair seo. Agus, mar thoradh air sin, ní thógann siad an t-othar chun oibre nó ní dhéantar iad a scaoileadh ach le haghaidh athárachais.

Rogha gairme

Tá sé an-deacair gairm a roghnú do dhiaibéitis. Tar éis an tsaoil, tá an liosta de speisialtachtaí toirmiscthe don ghalar seo fairsing go leor. Tagann fadhbanna an-mhór chun cinn má bhraitear diaibéiteas i ndaoine fásta, i ndaoine a bhfuil oideachas gairmiúil faighte acu cheana féin.

Mar sin féin, má ghlac na tuismitheoirí cúram d'fhorbairt chomhchuí a linbh, ansin, ag éirí ina ndaoine fásta, beidh sé ábalta a gcuid eolais agus cumais a bhaint amach fiú má bhíonn tinneas tromchúiseach air. Is é an rud is mó a theastaíonn chun é seo ná díriú ar ghairm amháin, ar réimse gníomhaíochta amháin, ach ar an bpáiste a fhorbairt go cuimsitheach.

Cloí go docht le réimeas na hoibre agus sosa!

Ceadaíonn diaibéiteas mellitus atá cúitithe go maith in éagmais deacrachtaí tromchúiseacha i bhformhór na gcásanna duit fanacht i do sheasamh. Ach beidh ort athruithe suntasacha a dhéanamh ar an lá oibre.

Ní dócha go n-éireoidh an gá le béilí go minic leis an mbainistíocht mura dtuigeann sé cad ba chúis leis. Má theastaíonn uait teiripe inslin a thosú, ní mór duit a rá le do chomhghleacaithe go bhfuil an druga seo á instealladh, nó d'fhéadfaí tú a shíleadh trí bhotún gur andúileach tú.

Má tá gá le instealltaí a dhéanamh ag an obair, ba chóir insulin a stóráil agus ba chóir gach rud atá riachtanach don nós imeachta seo a bheith i mbosca faoi ghlas le heochra, agus b'fhearr é a bheith sábháilte. Seachas sin, d’fhéadfadh na buidéil titim agus briseadh, agus ní fhéadfar an druga a úsáid chun na críche atá beartaithe dó, lena n-áirítear chun críocha neamhiontaofa. Dála an scéil, ní réiteach maith é insulin a iompar gach lá chun obair ón mbaile. Sa gheimhreadh, is féidir go dtiocfaidh meath air seo mar gheall ar sioc, sa samhradh, sa teas, is féidir leis an táirge dul in olcas le linn iompair.

Níl roinnt othar le diaibéiteas ag iarraidh a bheith ag obair chun leibhéil ghlúcóis fola a thomhas - tá náire orthu nó ní fhaigheann siad an t-am seo. Tá sé seo an-dona, mar a imíonn faisnéis thábhachtach, rud a fhágann go bhfuil sé deacair leibhéil siúcra fola a rialú.

Má bhaineann obair le saothar fisiciúil crua, ní mór do dhuine a lán ithe. Is minic a bhíonn eagla ar othair a bhfuil diaibéiteas orthu aonaid aráin a “réiteach” agus mar gheall air seo tá siad tearc-chothaithe, rud as a dtagann forbairt ar eipeasóid de hypoglycemia a spreagtar trí fhisiciúil ard agus míchothú go ginearálta, a bhaineann an bonn ó shláinte. Chun é seo a sheachaint, bain úsáid as táblaí fuinnimh le haghaidh gairmeacha éagsúla, ar féidir iad a fháil go héasca in aon leabhar ar dhiaibéiteas. Mura féidir leat do aiste bia laethúil a chumadh leat féin, ní mór duit dul i dteagmháil le do dhochtúir agus é a dhéanamh leis.

Turais ghnó, obair aistrithe agus ragobair

Má tá a fhios acu faoi do bhreoiteacht ag an obair, ní bheidh aon duine míshásta faoi mhian comhghleacaí le diaibéiteas gan obair ragoibre a dhéanamh agus gan dul ar thurais ghnó.Más cuid riachtanach den obair é seo, is fiú smaoineamh ar aistriú go dtí aonad eile nó go post eile. B'fhéidir go mbeidh gá le hathoiliúint ghairmiúil, ar ndóigh, is fiú a aontú leis.

Le linn obair shealadach, tá sé deacair seasamh na n-instealltaí insline a sheasamh. Tá sé tábhachtach go n-itheann tú go rialta i rith na diúscartha, gan dearmad a dhéanamh ar an snack deireanach roimh am codlata. Othair atá ag obair i dtraenálacha, is fearr insulin “ultrashort” a úsáid, toisc go bhfuil an chodladh agus an t-aireachas éagobhsaí, agus is féidir go mbeadh sé an-deacair é a oiriúnú dó.

Tá an sceideal riaracháin insulin mar an gcéanna: mar shampla, ní chuirtear an dáileog a riaradh roimh am codlata go déanach san oíche ag am codlata ach ag a 9 a chlog, nuair a théann an t-othar a chodladh chun teacht abhaile ón obair. Ar ndóigh, chun obair shoiléir rithimeach na ndáileog inslin a bhaint amach le linn na hoibre sin, ní oibreoidh sé fós, mar go n-athróidh am codlata agus stailce i gcónaí. Dá bhrí sin, ba cheart a leithéid d'obair a mheas mar rogha shealadach, agus iarracht a dhéanamh ceann níos oiriúnaí a aimsiú.

Má imíonn duine ar eitleán, ní mór a mheabhrú gur féidir le hoifigigh slándála a éileamh go leagfaí bia amach san aerfort, rud a bhí le tabhairt aige go dtí an cábáin aerlíne. Agus beidh air freisin an gá le steallairí a bheith aige a mhíniú. Chun na fadhbanna seo a réiteach, is fiú teastas a ghlacadh ó dhochtúir ina léirítear an diagnóis, agus deir sé faoin ngá atá le instealltaí insline agus cothú rialta.

Má bhí tú ar bord eitleáin gan do bhia féin, tá sé in am ithe, agus níl tús curtha agat le béilí a sheachadadh ar bord, ní gá duit a bheith measartha. Abair leis an maor faoin bhfadhb seo. B'fhéidir nach mbeidh sí sásta leis an iarratas chun cuid bhreise a thabhairt, ach is cinnte gur fearr léi bia a thabhairt do phaisinéir den sórt sin ná cúnamh éigeandála a thabhairt dó le linn na heitilte.

Uaireanta bíonn cás ann nuair a fhágann fostóirí, ar mian leo fostaí luachmhar a bhfuil diaibéiteas air, é a fhágáil ag an obair, ach ní thugann siad míshástacht don fhostaí: obair ragoibre, turais ghnó, sealanna oíche - téann gach rud sa mhodh céanna. Bíodh a fhios agat nach féidir leat aontú leis seo, is cuma cén tairbhí ábhartha a gheall siad duit. Déanfaidh an galar leis an modh oibríochta seo dul chun cinn go gasta, agus i ghearr ama ní bheidh duine in ann aon obair a dhéanamh ar chor ar bith.

Seachghalair agus do chuid oibre

Tá sé aisteach, de réir roinnt staidéar, go bhfuil daoine le diaibéiteas beagán níos lú seans go dtéann siad ar shaoire bhreoiteachta ná a gcomhghleacaithe sláintiúla. Go pointe áirithe, tá sé seo mar gheall ar an aird mhór a thugtar ar a sláinte féin - gléasann siad de réir na haimsire, tá go leor daoine ag caitheamh tobac, agus laghdaíonn aiste bia cothrom fadhbanna gastrointestinal.

Ach níos minice is toradh é seo ar an laige a bhaineann leis an laige atá ag an mboss a thaispeáint. Tar éis an tsaoil, níl an bhainistíocht i bhfabhar na n-oibrithe sin i ndáiríre agus tá sé ag iarraidh athsholáthar a dhéanamh orthu go tapa. Ní mór do dhuine a bhfuil diaibéiteas air a bheith cúramach faoi dhó: is féidir le héadaí ró-éadrom ag deireadh an earraigh deireadh a chur ní hamháin mar ospidéal, ach freisin caillteanas post.

Má éiríonn deacrachtaí, ansin tá seasamh an fhostaí ag dul in olcas go mór.

Laghdaíonn retineapaite agus cataracts, comhpháirtithe minic diaibéiteas, fís go mór. Tarlaíonn nephropathy diaibéiteach, agus breoiteachtaí a bhaineann le pyelonephritis ainsealach go minic, mar chúis le neamhláithreacht go minic agus go fadtéarmach mar gheall ar thinneas. Cuireann forbairt chos diaibéitis cosc ar ghluaiseacht féin. Laghdaíonn deacrachtaí an chórais chardashoithíoch an fheidhmíocht fhoriomlán.

Gnó féin

Má tá a ghnó féin agus a fhostóir agus a cheannaire féin ag duine, athraíonn an cás go suntasach. Thairis sin, tá athruithe dearfacha agus diúltacha ann.

Níl an gnáthamh saoil do go leor daoine gnó an-fhabhrach.Turais leanúnacha ar chruinnithe le comhpháirtithe gnó, dinnéir ghnó le deoch agus gan aon sneaiceanna aiste bia, caitheamh tobac, strusanna minic a bhaineann le fadhbanna féideartha airgeadais agus eile, freagracht d'fhostaithe fruilithe - cruthaíonn sé seo go léir fadhbanna sláinte breise d'fhiontraí a bhfuil diaibéiteas air.

Ar an láimh eile, tá i bhfad níos mó deiseanna ag fiontraí a lá a eagrú ar an dóigh a bhfuil sé ag teastáil, agus é ag dul in oiriúint don réimeas a shocraíonn an galar. Agus tá na prionsabail a bhaineann le stíl mhaireachtála shláintiúil ag dul i méid i dtimpeallacht an ghnó.

Mar sin, tá an traidisiún de fhéastaí flúirseach agus fonsa in éineacht le cruinnithe gnó ag teacht chun cinn de réir a chéile. Níos mó agus níos mó, le linn lón gnó ar an mbord, feicfidh tú miasa íseal-chalraí aiste bia, glasraí agus torthaí. Agus tá ról níos lú ag tuairimí daoine eile anseo, tá daoine ag éisteacht le tóstáin ón gcatagóir "An bhfuil meas agat orm?"

Faoi láthair tá sé faiseanta ná caith tobacagus ní haon eisceacht iad lucht gnó. Agus tá an plé ar shaincheisteanna gnó sa seomra tobac níos lú agus níos lú.

Is annamh a tharlaíonn cásanna nuair a stopann fiontraí a ghnó mar gheall ar diaibéiteas. Tar éis an tsaoil, is iondúil go mbíonn daoine a bhfuil aithne mhaith acu ar shaintréithe a gcorp féin go maith agus a bhfuil ar a gcumas a ngnáthaimh laethúla a thógáil go solúbtha in oiriúint go maith do dhálaí athraitheacha agus leanúint dá ngnó a fhorbairt go gníomhach.

Sa domhan oibre nua-aimseartha, nua-aimseartha, oibríonn go leor daoine i mód an-difriúil - san oíche amháin, ansin lá, ansin oíche, lá amháin, tá am eile difriúil. Dá réir sin, tá an córas codlata agus scíthe, gníomhaíocht choirp ag tráthanna éagsúla den lá, agus iontógáil bia ag athrú. Agus cuireann sé seo go léir go mór le leibhéal an ghlúcóis fola. Dá bhrí sin, is gá cur chuige difriúil a bheith agat maidir le diaibéiteas a chóireáil ar laethanta scíthe agus laethanta oibre.

Cuideoidh sé leat meastóireacht a dhéanamh ar an dóigh a dtéann obair ag amanna difriúla, i malairtí éagsúla - oíche agus lá - i bhfeidhm ar do riocht. Más rud é nach féidir leat é a dhéanamh leat féin, is é an dialann féinrialaithe a chabhróidh le do sholáthraí cúram sláinte na coigeartuithe riachtanacha a thabhairt isteach.

Ar ndóigh, beidh an cur chuige maidir le ceartú cóireála ag amanna éagsúla difriúil do dhiaibéiteas 1 agus 2.

Diaibéiteas Cineál 1

Má oibríonn tú de réir sceidil éagobhsaí nó má tá athruithe oíche i do sceideal oibre, nó athruithe fada de níos mó ná 12 uair an chloig, ansin is é an rogha cóireála is fearr ná riarachán insulin bunaithe ar bolus (insulin ultra-ghearr nó gearrghníomhach le haghaidh iontógáil bia agus le haghaidh ceartú glúcóis fola agus insulin basal) nó úsáid caidéil insline.

Nuair a úsáidtear meascáin insline réamhdhéanta (is é sin, nuair a bhíonn insulin gearrghníomhach agus fada ag gníomhú sa datha céanna - bolus agus basal), d’fhéadfadh deacrachtaí áirithe teacht chun cinn le hamanna éagsúla de riarachán insline.

Aistrithe oíche

Má oibríonn tú san oíche agus má tá obair bainteach le gníomhaíocht choirp (mar shampla, má tá tú ag obair mar fhreastalaí, altra nó oibrí i gceardlann táirgthe), ansin laghdú insulin basal, a théann isteach sa tráthnóna, suas le 30% den dáileog laethúil insline.

Ag gach béile i níos mó ná 1 XE, cuir bolus insulin ar fáil. Is fearr má insline ultra-ghearr-ghníomhach é (NovoRapid, Apidra, Humalog). Cuimhnigh go bhfuil íogaireacht insulin níos lú ná an tráthnóna go luath san maidin, go gcuireann tú san áireamh an chomhéifeacht íogaireachta a bhaineann le insulin go luath (ó 1:00 go 3:00) agus go déanach (ó 4:00) uaireanta oíche.

Má bhíonn obair ar an oíche níos ciúine, gan mórán iarrachta fisiciúla (mar shampla, is oibreoir ionaid glaonna 24-uaire, garda slándála nó seolaí ag an aerfort thú), ní féidir leat an dáileog de insulin basal a athrú. I gcás gach béile, riar bolus insline ag cur san áireamh na haonaid aráin, an leibhéal glúcóis fola agus an chomhéifeacht íogaireachta insline.Sa chás seo, is fearr insulin ultra-ghníomhach a úsáid i gcás nach féidir sneaice a dhéanamh.

Agus meascáin insline réamhdhéanta á n-úsáid agat, cuir isteach insulin 15 nóiméad roimh an dinnéar, ach ag dáileog de 2-4 aonad níos lú (ag brath ar leibhéal an ghlúcóis fola). Nuair a bhíonn tú ag ithe bia san oíche, bain úsáid as insline neamhghníomhach, agus aonaid aráin agus leibhéil ghlúcóis fola á gcur san áireamh.

Athruithe lae agus oíche

Má oibríonn tú i rith an lae nó na hoíche, ansin beidh an córas riaracháin insline difriúil. Nuair a bhíonn tú ag obair ar shifts lae, déan bolus insulin a riar roimh bhéilí, insulin basal ar maidin agus ag insulin 10 p.m.m ar feadh meántréimhse, agus ar maidin nó ag insulin ag gníomhú di ar maidin. tar éis athrú oíche, seiceáil glúcós do chuid fola. Le luach íseal (faoi bhun 6 mmol / l), ithe 1-2 XE de charbaihiodráití “mall” - arán, torthaí neamh-mhilsithe.

Oibrigh ar feadh 12 uair an chloig nó níos mó

Sa chás seo, is fearr insulin ultra-ghníomhach a úsáid mar bhlaosc insline - laghdóidh sé seo an baol hypoglycemia. Cuir isteach é 15 nóiméad roimh gach béile, ag cur aonaid aráin, glúcós fola agus am an lae san áireamh. Más rud é, le linn oibre, nach bhfuil dóthain ama ann le haghaidh sneaice agus nach bhfuil aon bhealach ann chun leibhéal glúcóis na fola a thomhas sula n-itheann tú, ríomh an dáileog insline in aghaidh an aonaid aráin agus iontráil aonad amháin níos lú ná an méid ríofa. Cé nach bhfuil sé ceart go hiomlán, cabhraíonn sé freisin le hipoglycemia a sheachaint. Cuimhnigh go laghdaíonn an cleachtadh glúcós fola. Dá bhrí sin, má bhaineann do chuid oibre le gníomhaíocht choirp agus má oibríonn tú ar feadh roinnt uaireanta gan sos, d'fhéadfadh hypoglycemia tarlú. Coinnigh i do phóca nó in áit éigin siúcra scagtha, táibléad / glóthach deaslóis nó pacáiste sú torthaí, stop hypoglycemia go leordhóthanach agus in am. Is fearr insulin fadtéarmach a úsáid mar insline basal - ní mór níos lú instealltaí a dhéanamh ag an obair. Ar lá oibre, laghdaigh méid an insline basail go 30% den iontógáil laethúil le hobair fhisiciúil ghníomhach.

Diaibéiteas Cineál 2

Is féidir le cóireáil do dhiaibéiteas de chineál 2 a bheith difriúil - aiste bia amháin, úsáid piollaí éagsúla a laghdaíonn glúcós fola, meascán díobh le insulin, nó teiripe insline amháin. Ag brath ar an gcineál cógais a úsáidtear, le linn na hoibre ag tráthanna éagsúla den lá, d'fhéadfadh leibhéil glúcóis fola athrú ar bhealaí éagsúla freisin.

Gairmeacha oiriúnacha agus nach bhfuil an-oiriúnach?

Sna blianta nach raibh chomh fada leis na Sóivéidí (ach 25 bliain ó shin), cuireadh comhairle ar othair a bhfuil diaibéiteas orthu post a roghnú i gcartlanna, i leabharlanna, staidéar a dhéanamh ar chuntasaíocht, ionas nach mbeadh baint mhór le strus fisiciúil agus strus. Inniu, oibríonn othair le diaibéiteas i réimse leathan post.

Bíonn tionchar ag diaibéiteas ar gach duine ar bhealaí atá beagán difriúil, mar sin ní mór do gach duine a gcumais féin a mheas go cúramach chun post ar leith a dhéanamh. Tá cáilíocht an-tábhachtach, chomh maith le cúrsa diaibéiteas agus deacrachtaí déanacha le diaibéiteas (mar shampla, lagú amhairc).

Cuimhnigh nach bhfuil i ndiaibéiteas ach taobh amháin a thréithfidh tú. Ní bhíonn ról cinntitheach ag Diaibéiteas mellitus i gcónaí i bhfeidhmiú poist áirithe, díreach cosúil le gnéithe eile den saol.

Is é an rud is mó ná monatóireacht laethúil ar dhiaibéiteas

Nuair a bhíonn tú ag obair ar aon phost, ní mór duit féinfhaireachán a dhéanamh ar ghlúcós fola, an aiste bia ordaithe a leanúint agus freastal ar sheiceálacha sláinte molta, mar sin nuair a roghnaíonn tú post ar leith, smaoinigh an féidir leat é a dhéanamh. Mar shampla, má tá tú ag obair i monarcha i dtimpeallacht nach féidir glucometer nó táibléad glúcóis a thabhairt leat is féidir leis a bheith ina bhac tromchúiseach ar go leor othar a bhfuil diaibéiteas orthu.

An bealach is éasca chun déileáil le féinmhonatóireacht ar leibhéil glúcóis, plean cothaithe agus tascanna eile i gcás go mbíonn an sceideal oibre rialta. Ach más gá duit a bheith ag obair go dtí go déanach, ar athrú oíche nó dul ar thurais ghnó go rialta, ní bhac diaibéiteas ina bhac.Ní gá ach eolas agus scileanna breise a fháil, ag obair le do dhochtúir agus le hinchríneolaí.

Obair a bhaineann le hinnealra, feistí nó tiomáint

Tá sé tábhachtach go dtabharfar cúiteamh maith do dhiaibéiteas mellitus, go mbeidh sé cobhsaí agus gan baol glúcóis fola íseal, nó ní féidir leat dochar a dhéanamh duit féin ach do shláinte daoine eile.

Sula n-oibríonn tú / a thiomáintear carr, faigh amach an leibhéal glúcóis san fhuil! Má tá do ghlúcós fola níos ísle ná 3.8–4.0 mmol / L, itheann tú 12–15 g de charbaihiodráití atá díleáite go héasca (mar shampla sú ½ cupáin, 3-4 milseán, 2-3 táibléad glúcóis, ½ banana). Déan do ghlúcós fola a thomhas tar éis 15 nóiméad. Mura n-ardóidh do ghlúcós fola, ath-ithe 12-15 g de charbaihiodráití atá díleáite go héasca. Déan é arís go dtí go n-ardóidh leibhéil glúcóis fola. Coinnigh glúcós i gcónaí in áit atá inrochtana go héasca, ach ní i stoc an ghluaisteáin. Mura féidir leat do ghlúcós fola a chinneadh ach má tá siomptóim hypoglycemia ort, stop a chur le hobair / tiomáint agus ithe 12-15 g de charbaihiodráití atá díleáite go héasca. Bíodh an marc aitheantais d'othair diaibéitis leat i gcónaí.

Ag agallamh poist

Ag an agallamh is féidir leat bualadh le daoine nach bhfuil a fhios acu faoi dhiaibéiteas. B'fhéidir go raibh diaibéiteas ag gaolta nó ag cairde an fhostóra, a chaithfear a chóireáil go minic in ospidéal. Ní féidir claontacht ná tuairim an duine a athrú i ghearr ama, mar sin is é an tactic is fearr ná cuir faisnéis sláinte níos mionsonraithe ar fáillena n-áirítear diaibéiteas.

Más rud é, roimh an agallamh, go bhfuil tú ar an eolas faoi do cháilíochtaí, an cumas an obair atá beartaithe a dhéanamh agus gach rud is gá a dhéanamh chun diaibéiteas a rialú (mar shampla, féin-mhonatóireacht ar leibhéil ghlúcóis fola, cothú rialta, cógais a thógáil agus / nó insline, srl.), Níor chóir duit an deis a chur i mbaol ná faigh suíochán.

Tá eagla ar dhaoine faoin rud nach bhfuil ar eolas acu. Níl aon cheart ag an bhfostóir ceisteanna díreacha a chur faoi staid na sláinte. Má iarrtar ar cheisteanna den sórt sin mar sin féin, agus mura bhfuil tú ag iarraidh do cheart a fhreagairt gan freagra a thabhairt, is féidir leat freagra a thabhairt, mar shampla, gur chaill tú beagán mar gheall ar thinneas, nó go dtugann tú aire do do shláinte, dá bhrí sin, cloí le prionsabail stíl mhaireachtála shláintiúil.

Obair do Dhiaibéitis: Cé nach féidir leo obair le Diaibéiteas?

Is deacair diaibéiteas mellitus a fháil i bhfir agus i mná in aois oibre gairm a aimsiú a d'fhéadfadh scileanna gairmiúla na n-othar a chomhlíonadh agus gan cúrsa an ghalair a chur i dtreis.

Físeán (cliceáil le himirt).

Is féidir le endocrinologist a dhéileálann le daoine óga cabhrú le gairm a roghnú. Is é an rud is mó a bhreithnítear láithreacht agus déine na ndeacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas mellitus, méid an chúitimh, láithreacht galar comhchéimneach, agus go háirithe stádas síceolaíoch na n-othar.

Tá srianta ginearálta ar fhachtóirí ceirde a bhféadfadh tionchar diúltach a bheith acu ar chóireáil an ghalair seo. I gcás na n-othar go léir a bhfuil diaibéiteas orthu, déantar frith-strusáil ar strus tromchúiseach fisiceach agus mothúchánach.

Físeán (cliceáil le himirt).

Ba chóir obair le diaibéiteas a roghnú ag cur san áireamh na tosca seo:

An lá oibre normalaithe.
Easpa turais ghnó go minic.
An rithim tomhaiste oibre.
Guaiseacha gairme eisiata: substaintí tocsaineacha, deannach.
Níor chóir go mbeadh aon athrú oíche ann.
Ní mholtar a bheith ag obair i gcoinníollacha luaineachtaí teochta géara.
Níor chóir go mbeadh aon strus ar aire, strus fisiceach agus meabhrach.
I rith an lae oibre, ba chóir go bhféadfaí insline a instealladh, am a ithe agus leibhéal glúcóis san fhuil a thomhas.

Bíonn baol tromchúiseach fisiciúil ag othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Áirítear ar an liosta speisialtachtaí a bhfuil contraindications iomlána ann d’othair den sórt sin:

Suiteáil, deisiú an líonra soláthair cumhachta.
Tógáil long, innealtóireacht mheicniúil.
Mianadóireacht agus próiseáil guail.
Ola, tionscal gáis.
Obair logála.

Sa chás seo, ba chóir go n-ullmhófaí othair chun ionsaithe tobann ar hypoglycemia a fhorbairt.

Is éard atá i gceist le mellitus diaibéiteas dian cosc ar obair. Na critéir chun othair a aistriú chuig an dara grúpa míchumais:

Lagú amhairc nó caillteanas iomlán radhairc i ndiaibéiteas mellitus i gcoinne cúlra reitineapaite diaibéiteach.
Teip duánach leis an ngá le haema-scagdhealaithe.
Polyneuropathy diaibéiteach le srianta gluaiseachta géag.
Einceifileapaite diaibéiteach
Soghluaisteacht theoranta, féinseirbhís.

Má chuireann an t-othar isteach go tapa ar mhicrchiorclán agus ar léiriú Atherosclerosis, ansin cailltear go buan an cumas chun oibre.

Cinntear an chéad ghrúpa míchumais i láthair paiteolaíochta den sórt sin:

Retinopathy diaibéiteach le daille sa dá shúil.
Polyneuropathy diaibéiteach le doghluaisteacht na ngéaga.
Cardiomyopathy diaibéiteach le cineálacha cliseadh croí 3 chéim.
Psyche suaite nó néaltrú mar thoradh ar einceifileapaite diaibéiteach.
Cailliúint cuimhne i ndiaibéiteas.
An chéim dheiridh de theip duánach i nephropathy diaibéiteach.
Il Bheirnicé.

I láthair na gcoinníollacha sin, cailleann othair a gcumas féinchúram a fháil agus teastaíonn cúnamh agus cúram lasmuigh uathu. Dá bhrí sin, ba cheart caomhnóir a shannadh dóibh as measc gaolta nó daoine gar. Cuideoidh an físeán san alt seo leat gairm a roghnú do dhiaibéiteas.

Obair d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu: moltaí agus contraindications

Tá deacrachtaí tromchúiseacha ag baint le Diaibéiteas mellitus, go háirithe má tá an galar endocrine seo ar dhuine le blianta fada. Mar thoradh air seo, éiríonn an cheist: cad iad na cineálacha gníomhaíochtaí oibre a thaispeántar do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu? Is é sin le rá, cén cineál poist is féidir leat post a fháil gan eagla ar do shláinte agus ar shaol na ndaoine mórthimpeall ort?

Meastar go bhfuil gach duine diaibéiteach a bhfuil déine an ghalair acu idir éadrom nó measartha, agus mar sin má tá tú in ann aire a thabhairt duit féin, bogadh ar do chosa féin, ansin ba chóir duit post oiriúnach a lorg.

Níor chóir go mbeadh obair dá leithéid d'othair a bhfuil diaibéiteas díobhálach do shláinte agus go mbeadh sé ró-tuirsiúil do dhuine.Ina dhiaidh sin, gheobhaidh tú amach na srianta ar obair, contraindications, chomh maith le roinnt moltaí úsáideacha nuair a lorg oibre do dhaoine atá ag fulaingt as an galar contúirteach.

Is é déine éadrom an chéad chéim d'fhorbairt diaibéiteas, agus mar sin tá an duine sách maith lena shláinte. Níl aon deacrachtaí áirithe ann, déantar leibhéil siúcra fola a rialú go héasca, ní scriostar soithigh fola agus ní chuirtear isteach ar fheidhmeanna na bpríomh-orgán. Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh céim éadrom a bheith mar thréith ag na daoine sin a bhfuil an dara cineál galair acu.

Tá na cineálacha oibre seo a leanas fréamhaithe sa chás seo:

Saothar crua fisiciúil. Mar shampla, tá cosc iomlán ar dhiaibéitigh a bheith ag obair mar lódairí, mianadóirí, chun obair a dhéanamh ar shifts oíche.
Nuair a chaithfidh duine déileáil le nimheanna ceimiceacha agus tionsclaíocha.
Maidir le diaibéitis, ní sholáthraítear turais ghnó, ar a laghad gan toiliú an othair féin.
Ní mholtar dara post breise nó iomlán a aimsiú, rud a chuirfidh go mór le corp diaibéitis.

TÁBHACHTACH: Is iad na gairmeacha is fearr le leibhéal déine ná: díoltóir, múinteoir, míochaine, cúntóir rúnaí, etc.

Tá roinnt deacrachtaí tromchúiseacha mar thréith ag an déine measartha cheana féin, mar gheall ar a lán cineálacha oibre atá fréamhaithe go hiomlán le haghaidh diaibéiteach. Is fiú gníomhaíochtaí den sórt sin a thréigean freisin toisc go bhféadfadh timpiste tarlú dá bharr.

Mar shampla, má tá tú ag obair mar tiománaí ar mhionbhus nó ar iompar poiblí eile, tá tú ag obair i siopa te le frithsheasmhacht toisc gur féidir le go leor daoine bás a fháil dá stad gan choinne. Agus is féidir deireadh a chur leis an obair de bharr spíceanna tobann i siúcra fola, hypoglycemia, agus comharthaí eile a bhíonn ann i ngalar inchríneacha dochreidte.

Tá na cineálacha oibre seo a leanas fréamhaithe:

Obair a bhaineann le saothar crua fisiciúil nó meabhrach. Is féidir go n-áireofaí leis seo gach cineál oibre ina bhfuil teannas néarógach ort.
Obair mar thiománaí do dhiaibéiteas. I bhformhór na gcásanna, is féidir leat feithicil phearsanta a thiomáint, ach ciallaíonn obair mar thiománaí ní amháin do shaol, ach do shaol na ndaoine mórthimpeall ort, mar sin ba chóir duit a leithéid de ghníomhaíochtaí a thréigean láithreach.
Le déine measartha, bíonn fadhbanna áirithe ag go leor daoine le soithí na n-imirceach níos ísle, mar thoradh air sin ní féidir leis an diaibéiteach fanacht ar a chosa ar feadh i bhfad. Mar thoradh air seo, tá an obair a bhaineann le fada an lá ag dul i léig, mar shampla, obair garda slándála i siopa nó díoltóir earraí beaga ar an tsráid.
Ní mholtar obair ina gcuirfidh tú go mór le do fhís i rith an lae. De ghnáth is obair oifige é seo nuair a chaithfidh fostaí an lá ar fad a chaitheamh os comhair scáileán ríomhaire.

TÁBHACHTACH: Má tá diaibéiteas ort, ansin socraigh sprioc - post oiriúnach agus dea-íoctha a aimsiú nach ndéanfaidh dochar do do shláinte. Fiú má fhaigheann tú post le tuilleamh ard, ach má thuigeann tú go ndéanfaidh sé sin do shláinte níos measa, ba chóir duit an rogha seo a thréigean. Cuimhnigh nach féidir diaibéiteas a ghreim. Má bhíonn deacrachtaí tromchúiseacha ag daoine sláintiúla fiú mar gheall ar roinnt cineálacha oibre, ansin beidh baol ann dá saol féin d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu.

Mar sin, cén saghas oibre a chaithfear a lorg ansin má tá an oiread contraindications ann? Tá suim ag go leor diaibéiteach sa cheist seo, agus tá sé in am obair a chuardach, agus anois gheobhaidh tú freagra mionsonraithe.

Moltar na gairmeacha seo a leanas:

múinteoir ar scoil nó institiúid,
Leabharlannaí
oifigeach leighis (b'fhearr clinic phríobháideach),
Speisialtóir Deisiúchán Ríomhaire, Teleradiomaster,
Rúnaí Cúnta
obair ar an Idirlíon (athscríbhneoir, scríbhneoir cóipchirt, earraí a dhíol tríd an siopa ar líne, etc.).

TÁBHACHTACH: Ach fiú amháin i ngach ceann de na hoibreacha seo, ba chóir do dhiaibéitigh cuimhneamh ar roinnt gnéithe. Mar shampla, ní gá duit cuid mhór ama a chaitheamh os comhair ríomhaire a mhilleann do radharc na súl, ní mór duit diúltú obair a athrú, mar a sáraítear an instealladh insline, caithfidh tú socrú éigeantach a dhéanamh duit féin ag an obair.

Agus ar deireadh thiar, ba chóir duit tú féin a chur ar an eolas faoi na leideanna úsáideacha maidir le conas ba chóir do chuid oibre agus do chuid eile a bheith. Cuimhnigh freisin nach iad na srianta ar obair le diaibéiteas ná daoine scothaosta nó cad a tháinig suas le fiontraithe ionas nach bhfostóidh tú iad.

Tugann na srianta seo deis duit do shláinte féin a shábháil, forbairt deacrachtaí a chosc agus tú féin agus na daoine mórthimpeall ort a chosaint ó thimpistí tionsclaíocha.

Ná déan dearmad do inslin nó do phiollaí a thabhairt chun oibre. Thig leat tú féin a instealladh féin cibé áit ina bhfuil tú.
Ná cuir i bhfolach ó do chomhoibrithe go bhfuil diaibéiteas ort. Mínigh dóibh cad atá le déanamh le babhtaí hyperglycemia nó hypoglycemia.
Má tá diaibéiteas agat ón óige, roghnaigh gairm nach mbeidh contraindications don ghalar seo. Ina theannta sin, tá sochair speisialta agat nuair atá tú ag déanamh scrúduithe san ollscoil agus nuair atá tú ag cur isteach ar phost.

Cearta Diaibéitis: Leanaí agus Tuismitheoirí, Cad iad na Speicis atá ann?

Líon na n-othar atá ag fulaingt ó ghalar contúirteach mar dhiaibéiteas, gach bliain.

Ceadúnas Tiomána le haghaidh Diaibéiteas: Príomhphointí agus Riachtanais

Inniu, ceannaíonn go leor daoine carranna pearsanta a ligeann dóibh dul chuig an áit níos tapúla.

Anailís ar shiúcra saor in aisce do stoc i Helix

Tá gníomh á eagrú ag Helix Laboratory “Coinnigh smacht ar do shláinte agus ar leibhéal an tsiúcra isteach.

Ba chóir go mbeadh obair le diaibéiteas de chineál 1 socair, le sceideal atá normálta go dian, gan thurais ragoibre agus gnó. Tá sé tábhachtach go bhfaighidh duine breoite lón in am agus sos a ghlacadh. Tagann strusanna, déantúsaíocht the, foircinn teochta agus dréachtaí faoi chontúirtí.
Níl na riachtanais do dhiaibéiteas de chineál 2 chomh dian: ceadaítear do dhuine oibriú i ngach réimse tráchtála agus eolaíochta. Is iad na príomhchoinníollacha ná an easpa róvoltais fhisiciúil agus an cumas le hithe de ghnáth.

Caithfidh duine diaibéiteas a chur suas ar feadh an chuid eile dá shaol. Is cuid dhílis den obair í an obair, agus roghnú slí bheatha, caithfidh tú a bheith san áireamh leis an diagnóis.

I gcás diabetics, tá an tsaothar i seomraí le léimní teochta géara contraindicated. Áirítear leis an gcosc:

cuimleoirí
díoltóirí sráide
oibrithe cré
oibrithe siopa te
teirmeoirí
tógálaithe
metallurgists
mianadóirí.

Beag beann ar an gcineál diaibéiteas, níor cheart go mbeadh an iomarca fisiciúil iomarcach ag an oibrí. Tagann na tionscail agus na speisialtachtaí seo a leanas faoi chonstaicí iomlána:

innealtóireacht mheicniúil
tógáil long
tionscal mianadóireachta
táirgeadh ola agus gáis, t
logáil
tionscal leictreach (obair le greillí cumhachta ar fheiste ardaithe).

Ní féidir le daoine breoite le diaibéiteas gníomhaíocht fhisiciúil a sheasamh.

Ní féidir leat an ghairm a bhaineann leis an mbaol saoil a roghnú agus smacht a bheith agat ar a sábháilteacht féin:

Déantar diaibéitis a fhrithbheartú i speisialtachtaí le strus síceolaíoch agus strus leanúnach. Dóibh féin, baineann srianta leis na gairmeacha seo a leanas:

áiseanna ceartúcháin
ospísí
scoileanna cónaithe do dhaoine a bhfuil meabhairghabháil orthu,
clinicí cóireála drugaí, ionaid,
ionaid oinceolaíochta,
institiúidí síciatracha
ionaid athshlánaithe don mhíleata ó áiteanna teo,
míleata
oifigigh póilíní
báillí.

Ar ais go dtí an clár ábhair

riarthóir córais
Speisialtóir deisiú fearas tí
oibrí leighis
Rúnaí
eagarthóir liteartha
múinteoir, múinteoir ollscoile,
Líonrú (comhairleoir siopa ar líne, scríbhneoir cóipchirt, blagaire),
an leabharlannaí.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Nuair is féidir é, ba cheart go seachnódh diaibéiteach dálaí oibre den sórt sin. Deimhneoidh aon dochtúir go bhfuil an dóchúlacht go dtarlóidh deacrachtaí i bhfad níos mó i ngeall ar an ró-ualach mar gheall ar lá oibre sínte, agus ar thurais ghnó. Ag an am céanna, i suíomh neamhghnách, b'fhéidir nach mbeidh an t-othar in ann cabhrú leis féin in am. Mar sin féin, is é a rialacha féin a shocraíonn an saol. Is galar daor é an diaibéiteas, ní mór do dhuine oibriú chun billí a íoc. Dá bhrí sin, ní mór do dhaoine le turais ghnó go minic dochtúir a fheiceáil le haghaidh moltaí maidir le conas an dáileog inslin a ríomh i gcásanna neamhghnácha.

Bí cinnte go gcuirfidh tú do dhochtúir ar an eolas faoin sceideal neamhrialta: múinfidh sé duit conas forbairt hypoglycemia a sheachaint.

Ar eagla go ndiúltófaí glacadh le post nó eagla a bheith orthu go bhfuil siad dífhostaithe, cuireann a lán daoine a bhfadhbanna sláinte i bhfolach ón bhfostóir.Tarlaíonn sé seo le diaibéiteas. Mar sin féin, ní fiú an galar seo a dhéanamh.

Má tá dóthain aiste bia ag othar leis an ngalar a rialú, is é an t-aon deacracht atá ag an obair an gá le greim a fháil in am. Is féidir é seo a dhéanamh gan aird a thabhairt ar chomhghleacaithe ná ar lucht bainistíochta. Má tá baol hypoglycemia ann, ní mór a mheabhrú go bhfuil cás dá leithéid contúirteach don othar féin agus, i gcásanna áirithe, do dhaoine eile.

Agus gairm á roghnú againn, ní mór dúinn cuimhneamh gur tástáil thromchúiseach sláinte é diaibéiteas ann féin. Mar sin, ní gá duit fadhbanna breise a chruthú duit féin, agus post a fháil le dálaí oibre dochracha.

Mar shampla, nuair a bhíonn tú ag obair san aer, ní bhíonn duine an-séasúrach i gceist le slaghdáin rialta, rud a dhéanann dochar do dhiaibéiteas. Más rud é, sa bhreis air sin, go mbaineann obair le gníomhaíocht fhisiciúil, ansin méadaíonn an dóchúlacht go dtarlódh eachtraí hypoglycemia go mór.

Is drochrogha é freisin obair i gcoinníollacha deannaigh, taise, agus i dteochtaí arda, mar shampla, i gceardlanna te. Tá sé thar a bheith neamh-inmhianaithe oibriú i dtionscal ceimiceach nó cógaisíochta, in ospidéal galair thógálacha.

Contraindicated agus dálaí oibre le creathadh méadaithe. Spreagann an fachtóir díobhálach seo i ndaoine sláintiúla le himeacht ama paiteolaíocht an-mhíthaitneamhach - galar vibrational, agus i láthair diaibéiteas bíonn tionchar diúltach ag an gcreathadh i bhfad níos tapúla agus níos deacra.

Tá gairmeacha a bhaineann le foinsí níos mó contrártha go hiomlán. Tá cosc ar dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu oibriú mar thiománaithe - d'fhéadfadh timpiste thromchúiseach tarlú mar thoradh ar hypoglycemia a bhíonn ag tiománaí agus é / í ag tiomáint carr. Ar an gcúis chéanna, ní áirítear rialú aonad agus meicníochtaí casta (tarracóirí, tochaltóirí, craenacha, etc.), traenacha agus aerárthaí.

Mar gheall ar an mbaol go dtarlóidh suaitheadh gan choinne i gcomhordú agus i gconaic gur féidir le hypoglycemia a bheith mar thoradh air, níl cead ag diaibéitis obair a dhéanamh ar mheaisíní, i siopaí te, ag an iompróir, chuig oibreacha airde agus faoi uisce, etc. Seo mar gheall ar an bhfíric nach féidir le duine an cinneadh ceart a dhéanamh go tapa le linn ionsaí. Ar an gcúis chéanna, ní eiseoidh seolaí, go háirithe rialtóir aerthráchta, othar a bhfuil diaibéiteas air.

Tá obair i bhfiontair tionscail bhia, i gcaiféanna agus i mbialanna neamh-inmhianaithe freisin: deir taithí dochtúirí go bhfuil minicíocht diaibéiteas i ndaoine atá ag obair in áiteanna den sórt sin i bhfad níos airde ná an meán i dtionscail eile.Agus dóibh siúd a bhfuil diaibéiteas orthu cheana féin, is é an toradh a bhíonn ar bhlaiseadh minic táirgí ná go bhfuil gá le instealltaí breise inslin, agus spreagann sé punt breise freisin.

Tá seirbhís san arm, i bpóilíní, agus i struchtúir mhíleata eile frithbheartaithe freisin maidir le strus ard fisiciúil agus síceolaíoch. Ní féidir fiú dul trí choimisiún leighis a chinneann oiriúnacht na seirbhíse. Má tharlaíonn diaibéiteas i duine atá sa tseirbhís cheana féin, is féidir leo post a roghnú sna haonaid mhíleata agus sna rannáin chéanna san Aireacht Gnóthaí Inmheánacha: tá cléirigh, anailísithe, fostaithe rannóige pearsanra ag teastáil freisin sna struchtúir seo. Cuirtear luach ar leith ar fhostaithe a bhfuil aithne acu ar an tseirbhís ón taobh istigh i bpoist dá leithéid.

Ba chóir a rá le duine de na comhghleacaithe (ní amháin, ach ar a laghad beirt nó triúr) conas a nochtann hypoglycemia é féin agus conas garchabhair a sholáthar sa chás seo. Déan cinnte go bhfuil citeal nó with, uisce óil agus siúcra ag an seomra ina n-oibríonn tú.

Pointí dearfacha chun comhghleacaithe a chur ar an eolas:

Deis chun a gcúnamh a fháil i gcás hypoglycemia dian (smaoinigh an dtarlaíonn sé seo duit ar chor ar bith, agus má tá, cé chomh minic). B'fhéidir go mbeidh tú in ann cead a fháil ó d'fhostóir nó ó do mhaoirseoir maidir le sosanna neamhphleanáilte chun do ghlúcós fola a thomhas nó le hithe, más gá. Beidh an deis agat tuairimí a chasadh / a mhalartú le hothair eile a bhfuil diaibéiteas ag obair leo. Beidh tú in ann na bunghníomhartha is gá a dhéanamh chun diaibéiteas a rialú gan dul i bhfolach ó chomhghleacaithe agus gan iad a mheabhlaireacht. Coinnigh i gcuimhne gur féidir le daoine a thabhairt faoi deara roinnt rudaí a bhaineann le rialú diaibéiteas agus déan dearmad go gcaithfidh tú roinnt fíricí náireach a cheilt (mar shampla, go n-úsáideann tú drugaí).

Míbhuntáistí na macántachta:

Trí gach duine a chur ar an eolas go hoscailte faoi do bhreoiteacht, nochtann tú faisnéis phearsanta fút féin, agus d’fhéadfadh go mbeadh leatrom ort san ionad oibre.

Go deimhin, ní féidir ach le tú féin, tar éis feidhmíocht den scoth a léiriú, torthaí maithe, scileanna, inniúlacht, tú féin mar chomhghleacaí den scoth, toilteanas comhoibriú agus féin-smacht, cuidiú leis an tsochaí claontachtaí maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu a shárú agus idirdhealú a laghdú. Ní bheidh aon imeachtaí oideachasúla teoiriciúla, léachtaí agus ailt nuachtáin chomh amhairc agus chomh héifeachtach céanna.

Go dtí seo, tá deacrachtaí ag baint le hiarratas a dhéanamh ar phost le diaibéiteas, ar an gcéad dul síos, le cuideachtaí príobháideacha a fhorbairt, ina ndéanann an t-úinéir iarracht neamhspleách chun na rialacha a bhunú chun é a fhostú dá rogha féin. Mar sin féin, tá cód saothair faoina gcaithfidh ceann aon fhiontair gníomhú. Dá bhrí sin, má tá tú faoi threoir an dlí, is féidir leat do chearta a chosaint.

Tá sé tábhachtach go mbeadh a gcearta maidir le saincheisteanna fostaíochta ar eolas ag daoine le diaibéiteas. Ina theannta sin, is féidir leis an dochtúir a bhíonn ag freastal cuidiú leis na nithe seo, ar chóir dóibh déileáil le gach cineál cúnaimh agus iad ag cur isteach ar phost. Ba chóir don dochtúir rabhadh a thabhairt don othar faoi na contraindications chun post a roghnú don ghalar, chomh maith le deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas.

D'fhéadfaí níos mó roghanna a thabhairt d'othar amháin maidir le post a roghnú, toisc go bhfuil diaibéiteas á chúiteamh aige ar feadh i bhfad, agus othar eile a bhfuil roinnt deacrachtaí aige agus galair chomhchéimneacha, ní féidir diaibéiteas a roghnú ach le modh áirithe, le coinníollacha áirithe compordach. In ainneoin gur féidir go leor ama a dhéanamh le post dá leithéid a chuardach, is é an rud is mó ná nach gcuireann an post roghnaithe do dhiaibéiteas isteach ar shláinte.

D'ainneoin contraindications aonair maidir le post a roghnú, i measc a lán gairmeacha tá na cinn sin atá fréamhaithe go hiomlán i láthair an ghalair diaibéiteas mellitus, fiú beag beann ar a chineál.

Ar na contraindications absalóideach chun obair le diaibéiteas tá:

gairmeacha a bhaineann le ceimiceáin nó substaintí eile ar féidir leo tionchar a imirt ar an gcraiceann, seicní múcasacha duine a bhfuil lá oibre neamhrialta acu, a bhfuil aird níos mó ag teastáil air: tiománaí, leictreoir, píolótach, etc., ag obair i gcoinníollacha teochtaí atá ag athrú go suntasach: i siopaí te agus ar obair fhuar a bhaineann leis an neamhábaltacht cloí le haiste bia, scíth a ligean.

Míchumas

Fágann an cúrsa fada ainsealach diaibéiteas mellitus go bhfuil tionchar suntasach aige ar fhadhbanna sóisialta an othair, go háirithe fostaíocht. Tá ról mór ag an endocrinologist a fhreastalaíonn ar fhostaíocht ghairmiúil an othair a chinneadh, go háirithe an duine óg, ag roghnú gairme. Ina theannta sin, tá foirmeacha an ghalair, láithreacht agus déine na n-abhóistí diaibéitis, na seachghalair agus na ngalar comhchéimneach riachtanach.

Tá treoirlínte ginearálta ann maidir le gach cineál diaibéiteas. Beagnach gach othar tá an obair chrua frithbheartaithea bhaineann le strus mothúchánach agus fisiceach. Déantar othair diaibéiteas a fhrith-chomhsháithiú le bheith ag obair i siopaí te, i gcoinníollacha teochta déine fuar, atá ag athrú go géar, obair a bhaineann le héifeachtaí ceimiceacha nó meicniúla, greannach ar an gcraiceann agus seicní múcasacha. Níl gairmeacha a bhaineann le baol méadaithe saoil nó an gá atá ann a sábháilteacht féin a urramú i gcónaí (píolótach, garda teorann, dín, fear tine, dreapadóir, srl.) Mí-oiriúnach d'othair le diaibéiteas mellitus.

Ní féidir le hothair a fhaigheann insulin a bheith ina dtiománaithe iompair lasta phoiblí nó throm, obair a dhéanamh ar mheicníochtaí gearrtha, gearrtha, ar airde.Is féidir an ceart chun gluaisteáin phríobháideacha a thiomáint d'othair a bhfuil diaibéiteas seasmhach cúitithe acu gan claonadh chun hypoglycemia a dheonú ina n-aonar, ar choinníoll go bhfuil tuiscint leordhóthanach ag othair ar a thábhachtaí atá sé a ngalar a chóireáil (Coiste Saineolaithe ar an Diaibéiteas, 1981).

Chomh maith leis na srianta seo, tá daoine a bhfuil teiripe inslin de dhíth orthu ag frithshonrú sna gairmeacha a bhaineann le huaireanta oibre neamhrialta, turais ghnó. Níor chóir d'othair óga gairmeacha a roghnú a chuireann isteach ar aiste bia dian (cócaire, cócaire taosráin).

Go háirithe go cúramach agus ina n-aonar, ba chóir go ndéanfadh duine meastóireacht ar na féidearthachtaí a bhaineann le hathrú na gairme i ndaoine a tháinig chun bheith breoite i ndaoine fásta agus a bhfuil post gairmiúil bunaithe acu cheana féin. Sna cásanna seo, ar an gcéad dul síos, ba cheart staid sláinte an othair agus na coinníollacha a cheadaíonn dó cúiteamh sásúil diaibéiteas a choinneáil ar feadh blianta fada a chur san áireamh.

Tá gné mhorálta eile den fhadhb ghairmiúil. Tá roinnt othar, go háirithe daoine óga, ag iarraidh a gcuid galar a choinneáil rúnda. Ag ullmhú na hothair, caithfidh an dochtúir rúndacht leighis a urramú. Ag an am céanna, ba chóir dó iarracht a dhéanamh a chur ina luí ar an othar an easpa úsáide agus an dochar fiú a bhaineann le a leithéid de bhreoiteacht. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach d'othair a bhfuil diaibéiteas dáiríre orthu a bhféadfadh cabhair lasmuigh a bheith ag teastáil uathu ag an obair, agus dá bhrí sin, dá mhalairt, bheadh sé riachtanach treoracha a thabhairt do chomhghleacaithe maidir leis na bunrialacha cúraim éigeandála do ghalar dá leithéid.

Nuair a bhíonn cinneadh á dhéanamh maidir leis an míchumas, an cineál diaibéiteas, cuirtear san áireamh láithreacht unioneuropathies diaibéitis agus galar gaolmhar. De ghnáth ní cúis le míchumas buan é diaibéiteas éadrom. Is féidir go mbeidh an t-othar ag gabháil do shaothar meabhrach chomh maith le saothar fisiciúil, nach mbaineann le strus ard. Is féidir leis an CWC roinnt srianta ar obair i bhfoirm lá oibre normalaithe a bhunú, seachas athruithe oíche, aistriú sealadach chuig post eile.

I n-othar a bhfuil diaibéiteas mellitus measartha orthu, go háirithe nuair a chuirtear antaiginí isteach, laghdaítear cumas oibre go minic. Dá bhrí sin, ba cheart dóibh a mholadh go n-oibreodh siad le strus measartha fisiciúil agus mothúchánach, gan athruithe oíche, turais ghnó, agus ualach oibre breise. Baineann teorainneacha le gach cineál oibre a mbíonn aird leanúnach ag teastáil air, go háirithe in othair a fhaigheann insline (an fhéidearthacht hypoglycemia). Is gá a chinntiú go bhféadfar instealltaí insline agus géilliúlacht chothaithe a fháil i suíomh tionsclaíoch.

Agus iad ag aistriú chuig post ina bhfuil cáilíocht níos ísle nó le laghdú suntasach ar líon na ngníomhaíochtaí táirgthe, táthar den tuairim go bhfuil othair faoi ghrúpa III faoi mhíchumas. Caomhnaítear an cumas obair a dhéanamh do dhaoine le saothair fhisiciúil mheabhrach agus éadrom, is féidir na srianta riachtanacha a chur i bhfeidhm le cinneadh ó institiúid leighis VKK.

Le d’chúiteamh diaibéiteas, tugtar teastas saoire bhreoiteachta don othar. Is féidir le dálaí den sórt sin, a tharlaíonn go minic agus nach féidir a thriail, míchumas buan a chur ar othair agus an gá le míchumas ghrúpa II a bhunú.

Tá teorannú suntasach míchumais a bhaineann go bunúsach le hothair a bhfuil diaibéiteas trom acu de bharr ní hamháin sárú ar gach cineál meitibileachta, ach freisin trí chionta agus dul chun cinn tapa angio-neuropathies agus galar gaolmhar. Le heisceachtaí neamhchoitianta, maidir le hobair ardcháilithe, intleachtúil den chuid is mó, ní féidir le hothair dualgais a chomhlíonadh go rialta i ngnáthshaol oibre. D'fhéadfadh roinnt daoine obair i dtimpeallachtaí atá deartha go speisialta nó sa bhaile.Is é an teorannú ar an gcumas chun oibre agus laghdú na gcáilíochtaí agus an méid oibre a bhaineann leis seo ná ócáid chun VTEC míchumais ghrúpa III a bhunú. Má tá sé dodhéanta do ghníomhaíochtaí gairmiúla rialta mar gheall ar neamhoird thromchúiseacha micrea-ghiorraithe agus meitibileachta, déan cinneadh faoi mhíchumas ghrúpa II.

Is féidir leis an dul chun cinn tapa atá ag micri-aithreacha (nephropathy, reitineapaite), Atherosclerosis cailliúint fhís leanúnach, teip duánach dian, taom croí, stróc, gangrene, is é sin, le míchumas dlúth agus buan agus aistriú chuig grúpa míchumais II agus I. Déantar measúnú míchumais ar othair a bhfuil lagú radhairc orthu de bharr reitineapaite diaibéitis nó catarachta diaibéitigh tar éis dul i gcomhairle le saineolaí radharceolaí.