17 colaistéaról san fhuil, cad atá le déanamh ag an leibhéal seo?

Tá thart ar an ceathrú cuid de dhaoine an domhain róthrom. Faigheann níos mó ná 10 milliún duine bás gach bliain ó phaiteolaíochtaí cardashoithíocha. Tá diaibéiteas ag thart ar 2 mhilliún othar. Agus is é an chúis choiteann atá ag na galair seo ná comhchruinniú méadaithe colaistéaróil.

Má tá colaistéaról 17 mmol / L, cad is brí leis seo? Ciallóidh táscaire dá leithéid go méadóidh an t-othar an méid alcóil saille sa chorp, agus mar thoradh air sin méadaíonn an baol báis tobann de bharr taom croí nó stróc go minic.

Le méadú criticiúil in OX, forordaítear teiripe chasta. Cuimsíonn sé úsáid drugaí ón ngrúpa statins agus snáithíní, aiste bia, ualaí spóirt. Níl cosc ar leigheas traidisiúnta a úsáid.

Breathnaímis ar bhealaí a chabhraíonn le colaistéaról a normalú i ndiaibéiteas, agus faigh amach freisin cé hiad na luibheanna a chuireann le LDL.

Cad a chiallaíonn colaistéaról 17 n-aonad?

Tá sé ar eolas go hiontaofa go bhfuil iarmhairtí diúltacha ag baint le sárú ar phróisis saille sa chorp. Méadaíonn colaistéaról ard - 16-17 mmol / l an baol go gcruthófar téacht fola, rud a fhágann go n-eascraíonn heambólacht artaireach scamhógach, hemorrhage cheirbreach, infarction miócairdiach agus deacrachtaí eile a eascraíonn as bás corónach.

Cé mhéad atá colaistéaról? De ghnáth, níor chóir go mbeadh an t-ábhar iomlán níos mó ná 5 aonad, leibhéal méadaithe 5.0-6.2 mmol an lítear, táscaire criticiúil de níos mó ná 7.8.

I measc na gcúiseanna a bhaineann le hypercholesterolemia tá an stíl mhaireachtála mícheart - mí-úsáid bianna sailleacha, alcól, caitheamh tobac.

Is iad atá i mbaol othair a bhfuil stair de na paiteolaíochtaí agus na coinníollacha seo a leanas acu:

Hipirtheannas artaireach,
Diaibéiteas mellitus
Galair an chórais chardashoithíoch,
Neamhchothromaíocht hormónach,
Easpa aclaíochta,
Feidhmiúlacht an chórais atáirgthe a shárú,
Méid iomarcach hormóin de na faireoga adrenal, etc.

Tá mná ag sos míostraithe, chomh maith le fir a thrasnaigh an marc 40 bliain, i mbaol. Ní mór do na catagóirí othar seo leibhéil cholesterol 3-4 huaire sa bhliain a rialú.

Is féidir leat tástálacha a dhéanamh i gclinic, saotharlann íoctha, nó anailíseoir iniompartha a úsáid - gléas speisialta a thomhaiseann siúcra agus colaistéaról sa bhaile.

Cógas le haghaidh hypercholesterolemia

Cad atá le déanamh le colaistéaról 17 mmol / l, inseoidh an dochtúir atá ag freastal air. Go minic, molann an dochtúir "dó" alcól sailleach a dhó trí athruithe stíl bheatha. Mar sin féin, i gcoinne cúlra an mhéadaithe chriticiúil agus diaibéiteas mellitus, foráiltear láithreach do dhrugaí.

Déantar an rogha seo nó an modh sin ar bhonn thorthaí leibhéal OH, LDL, HDL, tríghlicrídí. Cuirtear galair chomhchónaitheacha, aois na n-othar, folláine ghinearálta, láithreacht / neamhláithreacht cineálacha cliniciúla san áireamh.

Is minic a fhorordaítear statins. Measadh gurb é an grúpa leigheasanna seo an ceann is éifeachtaí ar feadh tréimhse fada ama. I bhformhór na gcásanna, forordaíodh rosuvastatin. Cuireann sé leis an scrios coimpléisc saille, cuireann sé cosc ar tháirgeadh colaistéaróil san ae. Tá fo-iarsmaí ag Rosuvastatin a dhéanann an druga mar rogha drugaí. Orthu seo tá:

An chuma atá ar ionsaitheacht (go háirithe sa ghnéas níos laige).
Éifeachtúlacht vacsaíní fliú a laghdú.

Ní mholtar Statins a úsáid má tá neamhoird orgánacha ar an ae, céim necrotic na n-infarction miócairdiach. Ní bhíonn grúpaí drugaí a chuireann bac ar ionsú colaistéaróil sa chonair ghastraistéigeach an-éifeachtach mar ní théann siad i bhfeidhm ar cholesterol amháin, a thagann le bia.

D'fhéadfadh roisíní malartú ian a bheith san áireamh sa chóras cóireála. Cuireann siad le ceangail na n-aigéad bile agus na colaistéaróil, ansin baintear comhdhúile an choirp. Tá cur isteach ar an chonair an díleá, athrú ar an mbrath blas, diúltach.

Is drugaí iad sreabháin a théann i bhfeidhm ar thiúchan tríghlicrídí agus lipoproteins ard-dlúis. Ní théann siad i bhfeidhm ar an méid LDL san fhuil, ach cabhraíonn siad fós le leibhéil cholesterol a normalú. Forordaíonn roinnt dochtúirí snáithíní + statins chun dáileog an dara ceann a laghdú. Ach is iomaí duine a thugann faoi deara go spreagann meascán den sórt sin feiniméin dhiúltacha go minic.

Tá sé thar a bheith deacair colaistéaról a normalú in othair a bhfuil príomhchineál hypercholesterolemia acu.

I gcóireáil, baintear leas as modh chun frithdhíonadh lipoproteins, hemosorption agus scagadh plasma a fháil.

Laghdú colaistéaróil luibhe

Is cinnte go bhfuil a lán leigheasanna malartacha cinnte nach bhfuil go leor luibheanna leighis chomh héifeachtach céanna i gcomparáid le cógais. An bhfuil sé sin amhlaidh, tá sé deacair a rá. Ní féidir teacht ar chonclúid ach ónár dtaithí féin.

Tá an-tóir ar fhréamh Licorice i gcóireáil Atherosclerosis. Tá substaintí gníomhacha bitheolaíocha ann a chuidíonn le colaistéaról a bhaint. Bunaithe ar an gcomhpháirt, ullmhaítear decoction sa bhaile. Chun é a ullmhú, cuir dhá spúnóg bhoird den chomhábhar brúite le 500 ml d'uisce te. Boil ar teas íseal ar feadh 10 nóiméad - ní mór duit corraíl a dhéanamh i gcónaí.

Éiligh lá, scagaire. Tóg 4 huaire sa lá, 50 ml tar éis béilí. Maireann an cúrsa cóireála 3-4 seachtaine. Ansin caithfidh tú sos gairid a ghlacadh - 25-35 lá agus, más gá, an teiripe a dhéanamh arís.

Cuidíonn na leigheasanna tíre seo a leanas le glanadh soithigh fola:

Cabhraíonn Sophora Japonica in éineacht le bruscar bán “droch” colaistéaróil a dhó. Chun “leigheas” a ullmhú, teastaíonn 100 g de gach comhábhar. Doirt 200 g den mheascán drugaí le 1000 ml alcóil nó vodca. Éiligh 21 lá in áit dorcha. Dí teaspoon 3 huaire sa lá roimh béilí. Is féidir leat an t-oideas a úsáid le haghaidh Hipirtheannas - laghdaíonn an t-insileadh brú fola agus diaibéiteas - déantar glycemia a normalú,
Úsáidtear cur alfalfa chun corp substainte cosúil le saill a ghlanadh. Tóg sú ina fhoirm is measa. Is é an dáileog ná 1-2 spúnóg bhoird. Iolrachas - trí huaire sa lá,
Is leigheas éifeachtach iad torthaí agus duilleoga na sceach gheal do go leor galar. Úsáidtear inflorescences chun decoction a dhéanamh. Cuir spúnóg bhoird i 250 ml, seasann 20 nóiméad. Dí 1 tbsp. trí huaire sa lá
Déantar an púdar ó bhláth na linne. Ithe ½ teaspoon 3 huaire sa lá. Is féidir leis an diaibéiteach an t-oideas seo a úsáid - ní hamháin go n-ídíonn bláthanna dallóige colaistéaról, ach laghdaíonn sé siúcra freisin,
Gléasra is ea an Mustache Órga a chabhraíonn le diaibéiteas, atherosclerosis, agus galair eile a bhaineann le neamhoird mheitibileacha. Déantar duilleoga na plandaí a ghearradh i bpíosaí beaga, agus uisce fiuchta á dhoirteadh. Seasann 24 uair an chloig. Insileadh dí de 10 ml 3 huaire sa lá roimh bhéilí - ar feadh 30 nóiméad.

Sa chomhrac i gcoinne colaistéaróil arda, úsáidtear fréamh dandelion. Grind an chomhpháirt i bpúdar le grinder caife. Sa todhchaí, moltar leath uair an chloig a thógáil sula n-itheann tú, ól uisce. Is ½ teaspoon an dáileog ag aon am amháin. Cóireáil fhadtéarmach - 6 mhí ar a laghad.

Déantar cur síos ar an tslí le colaistéaról a ísliú san fhíseán san alt seo.

Gnáth colaistéaról san fhuil

Is eol do na fir agus na mná, daoine d’aois difriúla an norm maidir le colaistéaról san fhuil. Anseo thíos tá táblaí mionsonraithe. Ní chuireann aon cholesterol ardaithe aon chomharthaí. Is é an t-aon bhealach le seiceáil go dtógfaidh sé tástálacha fola go rialta:

colaistéaról iomlán
lipoproteins ísealdlúis (LDL),
lipoproteins ard-dlúis (HDL),
tríghlicrídí.

Tá daoine ag iarraidh a gcolaistéaról a ísliú ar chúis, ach chun forbairt Atherosclerosis a mhaolú agus chun an baol infarction miócairdiach agus stróc ischemach a laghdú.

Meastar gur colaistéaról "olc" é LDL. Míníonn an méid thuas an fáth nach bhfuil sé seo fíor.

Leibhéal	Táscaire, mmol / l
Is fearr	faoi bhun 2.59
Uasmhéadaithe	2,59 — 3,34
Teorainn ard	3,37-4,12
Ard	4,14-4,90
An-ard	thuas 4.92

Is colaistéaról “maith” é HDL, a iompraíonn cáithníní saille isteach san ae lena bpróiseáil, rud a chuireann cosc orthu a bheith taiscthe ar bhallaí artairí.

Riosca méadaithe	Do mhná - faoi 1.036, do mhná - faoi bhun 1.29 mmol / l
Cosaint ar ghalar cardashoithíoch	I gcás gach duine - os cionn 1.55 mmol / l

Go hoifigiúil, moltar do cholesterol a sheiceáil chun cloí leis an norm gach 5 bliana, ag tosú ó 20 bliain d'aois. Go neamhoifigiúil, tá fachtóirí riosca eile ann maidir le galair chardashoithíoch atá níos tábhachtaí agus níos iontaofa ná colaistéaról fola “maith” agus “olc”. Léigh an t-alt "Blood Blood for C-Reactive Protein" níos mine.

Leibhéal	Táscaire, mmol / l
Molta	Thíos 5.18
Teorainn	5,18-6,19
Riosca ard	Thuas 6.2

Is cineál saille eile trí-ocsaídídí a scaipeann i bhfuil duine. Casann saillte ithe isteach tríghlicrídí, a úsáidtear mar fhoinse fuinnimh. Is éard atá i dtrilicrídí na saillte an-a chuirtear i dtaisce ar an mbolg agus ar na pluide, as a dtiocfaidh murtall. Dá mhéad tríghlicrídí san fhuil is ea is airde an riosca cardashoithíoch.

An ráta colaistéaróil de réir aoise do mhná agus d'fhir

Anseo thíos tá na noirm cholesterol, a ríomhtar de réir thorthaí na dtástálacha fola ar na mílte duine in aoiseanna éagsúla.

Bliain d'aois	Colaistéaról LDL, mmol / l
5-10	1,63-3,34
10-15	1,66-3,44
15-20	1,61-3,37
20-25	1,71-3,81
25-30	1,81-4,27
30-35	2,02-4,79
35-40	2,10-4,90
40-45	2,25-4,82
45-50	2,51-5,23
50-55	2,31-5,10
55-60	2,28-5,26
60-65	2,15-5,44
65-70	2,54-5,44
os cionn 70	2,49-5,34

Bliain d'aois	Colaistéaról LDL, mmol / l
5-10	1,76-3,63
10-15	1,76-3,52
15-20	1,53-3,55
20-25	1,48-4,12
25-30	1,84-4,25
30-35	1,81-4,04
35-40	1,94-4,45
40-45	1,92-4,51
45-50	2,05-4,82
50-55	2,28-5,21
55-60	2,31-5,44
60-65	2,59-5,80
65-70	2,38-5,72
os cionn 70	2,49-5,34

Bliain d'aois	Colaistéaról HDL, mmol / l
5-10	0,98-1,94
10-15	0,96-1,91
15-20	0,78-1,63
20-25	0,78-1,63
25-30	0,80-1,63
30-35	0,72-1,63
35-40	0,75- 1,60
40-45	0,70-1,73
45-50	0,78-1,66
50-55	0,72- 1.63
55-60	0,72-1,84
60-65	0,78-1,91
65-70	0,78-1,94
os cionn 70	0,80- 1,94

Bliain d'aois	Colaistéaról HDL, mmol / l
5-10	0,93-1,89
10-15	0,96-1,81
15-20	0,91-1,91
20-25	0,85-2,04
25-30	0,96-2,15
30-35	0,93-1,99
35-40	0,88- 2,12
40-45	0,88-2,28
45-50	0,88-2,25
50-55	0,96- 2,38
55-60	0,96-2,35
60-65	0,98-2,38
65-70	0,91-2,48
os cionn 70	0,85- 2,38

Is é an ráta colaistéaróil do mhná agus d'fhir de réir aoise ná meán-thorthaí na dtástálacha fola ar na mílte duine. Rinne Clinic Eurolab iad a ríomh agus a fhoilsiú. I measc na ndaoine a fuair pas sna trialacha, bhí othair den chuid is mó. Dá bhrí sin, bhí na noirm mar a bhí siad lag, tá raon na luachanna inghlactha ró-leathan. Molann riarachán an láithreáin Centr-Zdorovja.Com díriú ar chaighdeáin níos déine.

Ciallaíonn colaistéaról HDL san fhuil d'fhir faoi bhun 1.036, do mhná faoi bhun 1.29 mmol / l - baol méadaithe galar cardashoithíoch. Meastar go bhfuil colaistéaról LDL sa bhreis ar 4.92 mmol / L ardaithe do dhaoine d'aois ar bith.

Cúiseanna Ardcholaistéaróil

Is iad na príomhchúiseanna a bhaineann le colaistéaról ard aistí míshláintiúla agus easpa gníomhaíochta coirp. Ardaíonn drugaí áirithe colaistéaról fola. Cúis choitianta eile is ea easpa hormóin thyroid. D'fhéadfadh go mbeadh galair oidhreachta ann a mhéadaíonn colaistéaról, ach is annamh a tharlaíonn sé seo.

Aiste bia míshláintiúil	Ná hith siúcra nó bianna eile ina bhfuil carbaihiodráití scagtha. Moltar duit aistriú chuig aiste bia íseal-charbaihiodráit. Fan amach ó margairín, maonáis, sliseanna, pastries, bianna friochta, bianna áise. Tá tras-saillte sna bianna sin a ardaíonn colaistéaról agus atá dona don chroí.
Murtall	Is mórfhachtóir riosca é an otracht maidir le galar cardashoithíoch. Má éiríonn leat meáchan a chailleadh, laghdóidh an colaistéaról LDL “olc”, chomh maith le tríghlicrídí san fhuil. Cabhraíonn na modhanna a ndéantar cur síos orthu ar an láithreán gréasáin Centr-Zdorovja.Com le colaistéaról agus tríghlicrídí a normalú, fiú mura féidir meáchan coirp a laghdú.
Stíl mhaireachtála shuiteach	Ceacht 5-6 huaire sa tseachtain ar feadh 30-60 nóiméad. Tá sé cruthaithe go laghdaíonn gníomhaíocht fhisiciúil rialta an leibhéal colaistéaróil LDL "olc" agus méadaíonn sé an HDL “maith” san fhuil. Spreagann sé freisin meáchain caillteanas agus traenálann sé an croí.
Aois agus inscne	Le haois, ardaíonn colaistéaról fola. Roimh an sos míostraithe i measc na mban, is iondúil go mbíonn colaistéaról fola iomlán níos ísle ná i bhfear. Tar éis sos míostraithe, is minic a bhíonn colaistéaról LDL "olc" ag mná.
Oidhreacht	Tá galair oidhreachta ann a mhéadaíonn colaistéaról fola. Déantar iad a tharchur go géiniteach agus is annamh iad. Tugtar hypercholesterolemia teaghlaigh air seo.
Cógas	Téann a lán cógas thar an gcuntar i gcion ar phróifíl an lipid - laghdaíonn sé an colaistéaról HDL “maith” agus méadaíonn sé an LDL “olc”. Seo mar a oibríonn corticosteroidí, stéaróidigh anabalacha, agus roinnt piollaí rialaithe breithe.

Is féidir leis na galair seo a leanas colaistéaról a mhéadú:

diaibéiteas mellitus
teip duánach
galar ae
easpa hormóin thyroid.

Conas a laghdú

Chun colaistéaról a ísliú, tugann dochtúirí comhairle faoi athruithe ar stíl mhaireachtála ar dtús. De ghnáth, tá daoine leisciúil chun na ceapacháin seo a chomhlíonadh. Níos lú ná sin, déanann an t-othar iarracht, ach fanann a colaistéaról ardaithe ar aon nós. I ngach cás, tar éis tamaill, scríobhann dochtúirí oidis le haghaidh cógas a laghdaíonn colaistéaról.

A ligean ar an chéad figiúr amach conas a athrú go stíl mhaireachtála shláintiúil chun colaistéaról a ísliú agus ag an am céanna gan cógais. Ní chabhraíonn go leor moltaí comónta ná ní dhéanann siad dochar fiú.

Cad nach bhfuil le déanamh	Cén fáth	Conas é a dhéanamh ceart
Téigh go dtí aiste bia íseal-chalraí, “ísealmhéathrais”	Ní oibríonn aistí bia íseal-chalraí. Níl daoine réidh chun ocras a mhaolú, fiú faoi bhagairt an bháis ó thaom croí nó stróc.	Téigh go dtí aiste bia íseal carbaihiodráite. Cloí go docht leis. Líon carbaihiodráití i ngraim, ní calraí. Déan iarracht gan ró-mheilt, go háirithe san oíche, ach ithe go maith.
Teorainn le hiontógáil saille ainmhithe	Mar fhreagra ar laghdú ar iontógáil saille sháithithe, táirgeann an corp níos mó colaistéaróil san ae.	Ith feoil dhearg, cáis, im, uibheacha sicín go socair. Méadaíonn siad an colaistéaról HDL “maith”. Fan amach ó thras-saillte agus bianna atá saibhir ó thaobh carbaihiodráit.
Tá táirgí gráin iomlána ann	Déantar ró-ualach ar bhianna gráin iomlána le carbaihiodráití, rud a mhéadaíonn droch-cholaistéaról. Tá glútan iontu freisin, rud atá dochrach do 50-80% de dhaoine.	Fiafraigh cad é íogaireacht glútan. Déan iarracht maireachtáil saor ó ghlútan ar feadh 3 seachtaine. Faigh amach an bhfuil feabhas tagtha ar do leas mar thoradh air seo.
Torthaí a ithe	Do dhaoine atá róthrom, déanann torthaí níos mó dochar ná maith. Tá siad ró-ualaithe le carbaihiodráití a dhéanann an phróifíl cholesterol níos measa.	Lean go docht le haiste bia íseal-charbaihiodráit, ná ithe torthaí. Mar chúiteamh ar thorthaí a dhiúltú, gheobhaidh tú torthaí folláine agus torthaí inmharthana tástálacha fola do fhachtóirí riosca cardashoithíoch.
Buartha faoi mheáchan coirp	Níl bealach cinnte ann chun meáchan a chailleadh don norm. Mar sin féin, is féidir leat colaistéaról a rialú agus riosca íseal cardashoithíoch a bheith agat, in ainneoin a bheith róthrom.	Bianna a ithe a cheadaítear d'aiste bia íseal-charbaihiodráit. Ceacht 5-6 huaire sa tseachtain. Déan cinnte go bhfuil gnáthleibhéil hormón thyroid agat i do chuid fola. Má tá sé ísealchóireála, is hiproidroideachas é. Ráthaítear é seo go léir do cholesterol a normalú, fiú má theipeann ort meáchan a chailleadh.

Cad a chuidíonn le colaistéaról níos ísle:

gníomhaíocht choirp 5-6 huaire sa tseachtain ar feadh 30-60 nóiméad,
ná hith bianna ina bhfuil tras-saillte,
ithe níos mó snáithín i mbianna a cheadaítear d'aiste bia íseal-charbaihiodráit,
itheann iasc sáile 2 uair sa tseachtain ar a laghad nó tóg aigéid shailleacha óimige-3,
éirí as caitheamh tobac
a bheith ina theetotaler nó alcól a ól go measartha.

Aiste bia le haghaidh colaistéaról ard

Is é an gnáth-aiste bia do cholaistéaról ard ná calorie íseal, le bianna agus saillte ainmhíocha teoranta. Leanann dochtúirí uirthi ag forordú í, in ainneoin nach gcabhraíonn sí ar chor ar bith. Ní laghdaíonn colaistéaról fola i ndaoine a aistríonn go haiste "ísealmhéathrais", mura ndéantar drugaí statin.

Ní oibríonn aiste bia íseal-chalraí agus saille íseal. Conas é a athsholáthar? Freagra: aiste bia íseal Carbaihiodráit. Tá sé sásúil agus blasta, cé go mbeidh gá le go leor táirgí a thréigean a bhfuil tú cleachta leo.Má thugann tú faoi deara go docht é, tiocfaidh tríghlicrídí ar ais go gnáth tar éis 3-5 lá. Feabhsaíonn colaistéaról níos déanaí - tar éis 6-8 seachtaine. Ní gá go mairfidh tú ocras ainsealach.

Tá liostaí de tháirgí ceadaithe agus toirmiscthe ar fáil anseo. Is féidir iad a phriontáil, a iompar agus a chrochadh ar an gcuisneoir. Sa leagan a ndéantar cur síos air trí thagairt, ní bhíonn glútan sa réim bia seo ar chor ar bith.

Bianna a laghdaíonn colaistéaról

Táirgí a laghdaíonn colaistéaról:

iasc farraige olach
cnónna, seachas peanuts agus cnónna caisiú,
avocado
cabáiste agus glasa,
ola olóige.

Níl sé inmhianaithe tuinnín a ithe ó iasc sáile toisc gur féidir é a bheith truaillithe le mearcair. Ar an ábhar seo b'fhéidir go ndíoltar é chomh saor i dtíortha ina labhraítear Rúisis ... Ba chóir cnónna a ithe gan salann agus siúcra, amh. Féadann tú ola olóige a fhriochadh agus é a chur le sailéid.

Táirgí nach bhfeabhsaíonn, ach a dhéanann an phróifíl cholesterol níos measa:

margairín
torthaí
súnna glasraí agus torthaí.

Leigheasanna tíre

Ar an Idirlíon is féidir leat teacht ar go leor oidis tíre chun colaistéaról a ísliú. Ina measc tá:

dath aoil
fréamh díosail
díchóimeáil pónairí agus piseanna,
fuinseog sléibhe - caora agus tincture,
soilire
mustache órga
torthaí éagsúla
súnna glasraí agus torthaí.

Tá beagnach gach oidis a bhfuil an-tóir uirthi quackery. Is féidir leo an corp a sháithiú le vitimíní agus Mianraí, ach níl siad ag súil le colaistéaról a laghdú go suntasach lena gcabhair. Ní hamháin go n-íslíonn torthaí agus súnna colaistéaról níos ísle, ach ar a mhalairt d’éirigh siad an scéal níos measa, cuirtear dlús le forbairt Atherosclerosis, toisc go bhfuil siad ró-ualaithe le carbaihiodráití díobhálacha.

Acmhainn	Cad é a úsáid	Fo-iarmhairtí indéanta
Sliocht Artichoke	D'fhéadfadh sé go laghdófaí colaistéaról fola iomlán agus LDL	Frithghníomhartha ailléirgeacha ag bloating
Husk snáithín, psyllium	D'fhéadfadh sé go laghdófaí colaistéaról fola iomlán agus LDL	Bloating, pian boilg, meadh, buinneach, nó constipation
Ola éisc	Laghdaíonn sé tríghlicrídí san fhuil	Idirghníomhaíonn sé le caolairí fola, go háirithe le warfarin. Fo-iarsmaí neamhchoitianta: aftertaste míthaitneamhach, suaimhneas, boladh éisc ón gcorp, masmas, urlacan, buinneach.
Síolta lín	D’fhéadfadh tríghlicrídí a laghdú	Bloating, flatulence, buinneach
Sliocht Capsúil Gairleoige	D’fhéadfadh tríghlicrídí, colaistéaról iomlán agus “olc” a laghdú	Boladh na gairleoige, an bhoilg croí, an bháite, nausea, urlacan. Idirghníomhaíonn sé le caolairí fola - warfarin, clopidrogel, aspirin.
Sliocht tae glas	D'fhéadfadh sé laghdú a dhéanamh ar Cholesterol LDL “Droch”	Fo-iarsmaí neamhchoitianta: masmas, urlacan, bloating, flatulence, buinneach

Ní féidir forlíontaí a úsáid ach mar aidiúvach, chomh maith le haiste bia agus gníomhaíocht choirp. Ba chóir gairleog a chaitheamh i gcapsúil ionas go dtógtar dáileog chobhsaí de shubstaintí gníomhacha go laethúil. Tá aiste bia íseal-charbaihiodráite faoi ráthaíocht tríghlicrídí san fhuil a normalú laistigh de chúpla lá. Ní thugann aon fhorlíonta ná cógas an éifeacht chéanna.

Cógas colaistéaróil

Is é athrú go stíl mhaireachtála shláintiúil an chéad rud atá le déanamh chun colaistéaról a thabhairt ar ais go gnáth. Mar sin féin, mura leor é seo nó má tá an t-othar leisciúil, cas na ndrugaí. Braitheann na drugaí a fhorordóidh an dochtúir ar an méid riosca a bhaineann le galar cardashoithíoch, aois, agus galair chomhiomlána.

Statins	Na piollaí colaistéaróil is ísle a bhfuil tóir orthu. Laghdaíonn siad táirgeadh na substainte seo san ae. B'fhéidir go gcuireann roinnt statins cosc ar fhorbairt Atherosclerosis, ach laghdaíonn sé freisin tiús plaiceanna ar bhallaí na n-artairí.
Deighiltí aigéad bile	Úsáidtear colaistéaról ae freisin chun aigéid bile a tháirgeadh. Déanann míochainí roinnt de na haigéid bile neamhghníomhach, a chuireann iallach ar an ae níos mó colaistéaróil a úsáid mar chúiteamh ar a n-éifeachtaí.
Coscairí ionsú colaistéaróil	Déantar colaistéaról bia a ionsú sa stéig bheag. Cuireann an druga Ezetimibe bac ar an bpróiseas seo. Dá bhrí sin, laghdaítear colaistéaról fola. Is féidir statáin a fhorordú le Ezetimibe. Is minic a dhéanann dochtúirí é seo.
Vitimín B3 (Niacin)	Laghdaíonn Vitimín B3 (niacin) i ndáileoga móra cumas an ae colaistéaról LDL “olc” a tháirgeadh. Ar an drochuair, is minic a bhíonn fo-iarsmaí ann - an craiceann a shruthlú, mothú teasa. B'fhéidir go ndéanann sé dochar don ae. Dá bhrí sin, molann dochtúirí é ach do dhaoine nach féidir leo statins a ghlacadh.
Snáithíní	Míochainí a laghdaíonn tríghlicrídí fola. Laghdaíonn siad táirgeadh lipoproteins dlúis an-íseal san ae. Mar sin féin, is fo-iarmhairtí tromchúiseacha iad na drugaí seo go minic. Déanann aiste bia íseal-charbaihiodráite tríghlicrídí a normalú go tapa agus soláthraíonn sé sochair sláinte. Dá bhrí sin, ní dhéanann sé ciall snáithíní a thógáil.

As na grúpaí drugaí go léir atá liostaithe thuas, níl ach statins in ann an baol báis a laghdú ó thaom croí. Cuireann siad go mór le saol na ndaoine breoite. Ní laghdaíonn drugaí eile básmhaireacht, cé go laghdaíonn siad colaistéaról fola. Mhaoinigh déantúsóirí drugaí taighde go flaithiúil ar thaifidí, ar shnáithíní agus ar ezetimibe in aigéad bile. Agus mar sin féin, bhí na torthaí diúltach.

Is grúpa tábhachtach drugaí iad na staitíní. Laghdaíonn na piollaí seo colaistéaról fola, laghdaítear go mór an baol go dtarlódh taom croí ar dtús agus arís agus arís eile. Leathnaíonn siad saol na n-othar i ndáiríre ar feadh roinnt blianta. Ar an taobh eile de, is minic a bhíonn statins mar chúis le fo-iarmhairtí tromchúiseacha. Seo a leanas cur síos ar conas cinneadh a dhéanamh ar chóir duit na cógais seo a thógáil nó gan a bheith.

Laghdaíonn statins táirgeadh colaistéaróil san ae agus dá bhrí sin laghdaítear a thiúchan san fhuil. Mar sin féin, creideann an Dr. Sinatra agus an iliomad cairdeolaí Meiriceánach eile nach amhlaidh go bhfuil buntáistí statins ann. Laghdaíonn siad básmhaireacht ó ghalair chardashoithíoch toisc go stopann siad athlasadh ainsealach lag sna soithí.

D'áitigh ard-shaineolaithe ó lár na 2000aidí nach mbraitheann buntáistí statins go ginearálta ar cé mhéad a laghdaíonn siad colaistéaról. Tá sé tábhachtach a n-éifeacht frith-athlastach, a chosnaíonn soithigh fola ó Atherosclerosis. Sa chás seo, ba chóir go mbeadh na comharthaí maidir leis na drugaí seo a cheapadh ag brath ní hamháin ar thorthaí tástálacha fola an othair maidir le colaistéaról.

Tar éis 2010, thosaigh an dearcadh seo ag dul i ngleic le moltaí oifigiúla coigríche. Tá leibhéal maith colaistéaróil LDL san fhuil faoi bhun 3.37 mmol / L. Mar sin féin, cuirtear tosca eile san áireamh anois agus an riosca galair chardashoithíoch á ríomh. Ní fhorordaítear statins do dhaoine ar riosca íseal ach amháin má tá 4.9 mmol / L nó níos airde acu de cholesterol LDL. Ar an taobh eile, má tá baol taom croí ann, forordóidh dochtúir inniúil statins, fiú má tá colaistéaról an othair laistigh den ghnáthraon.

Cé air a bhfuil riosca ard cardashoithíoch:

daoine a bhfuil taom croí acu cheana féin,
pectoris angina
diaibéiteas mellitus
murtall
caitheamh tobac
torthaí bochta tástála fola le haghaidh próitéin C-imoibríoch, homocysteine, fibrinogen,
othair nach dteastaíonn uathu athrú go stíl mhaireachtála shláintiúil.

I gcás daoine a bhaineann leis na catagóirí atá liostaithe thuas, is féidir le dochtúir statins a fhorordú, fiú má tá a gcolaistéaról LDL oiriúnach. Agus is fearr an t-othar pills a thógáil, mar go mbeidh siad níos úsáidí ná fo-iarsmaí. Ar an láimh eile, má tá colaistéaról ard agat, ach nach ngortaíonn do chroí agus nach bhfuil aon fhachtóirí riosca eile ann, b'fhéidir go mbeadh sé níos fearr gan statins a dhéanamh. Ní mór duit athrú go stíl mhaireachtála shláintiúil ar aon nós.

Léigh an t-alt leathnaithe, “Statins for Cholesterol a ísliú.” Faigh amach go mion:

is iad na statáin is sábháilte
fo-iarsmaí na ndrugaí seo agus conas iad a neodrú,
statins agus alcól.

Colaistéaról ardaithe i Leanaí

Is féidir le colaistéaról ardaithe i bpáistí a bheith ar cheann de dhá chúis:

Otracht, Hipirtheannas.
Galar géiniteach oidhreachtúil.

Braitheann tactics na cóireála ar chúis na colaistéaróil arda sa pháiste.

Molann Acadamh Meiriceánach Pediatrics go nglacfadh gach leanbh 9-11 bliana d'aois tástálacha fola le haghaidh colaistéaról "olc" agus "maith" san iomlán. Ó thaobh an chiall choitianta de, ní gá é seo a dhéanamh mura bhfuil an leanbh murtallach agus má fhorbraíonn sé de ghnáth. Mar sin féin, má tá amhras ann go bhfuil colaistéaról méadaithe mar gheall ar ghalar géiniteach, ansin caithfidh tú pas a fháil sna trialacha ag 1 bhliain d'aois.

Tá dochtúirí agus eolaithe a bhaineann le déantúsóirí drugaí ag cur statins chun cinn anois do leanaí atá murtallach nó a bhfuil diaibéiteas orthu. Glaonn saineolaithe eile an moladh seo ní amháin gan aon duine, ach fiú coiriúil. Toisc go bhfuil sé fós anaithnid, céard iad na claontaí i bhforbairt na bpáistí is féidir a bheith ina gcúis le statins. Cabhróidh aiste bia íseal-charbaihiodráite le colaistéaról ard a rialú i leanaí a bhfuil diaibéiteas, murtall agus hipirtheannas acu. Bain triail as aiste bia sláintiúil seachas leigheas. Ní mór duit freisin nós a fhorbairt i do pháiste chun páirt a ghlacadh go rialta sa chorpoideachas.

Is ábhar difriúil é leanaí a bhfuil a gcolaistéaról ardaithe mar gheall ar ghalair oidhreachta. Tá údar maith leo statins a fhorordú ó aois an-óg. Seachas leanaí le diaibéiteas de chineál 1 a dteastaíonn aiste bia íseal-charbaihiodráit uathu, ní cógais. Ar an drochuair, le hypercholisterinemia teaghlaigh, ní chabhraíonn staitíní go leor leo. Dá bhrí sin, anois tá forbairt ar dhrugaí níos cumhachtaí a laghdaíonn colaistéaról.

Tar éis duit an t-alt a léamh, d'fhoghlaim tú gach rud atá uait faoi cholesterol. Tá sé tábhachtach go dtabharfá aird ar fhachtóirí riosca cardashoithíoch eile atá níos tromchúisí ná colaistéaról ard. Ní gá go mbeadh eagla ort faoin tsubstaint seo. Tá sé ríthábhachtach do dhaoine.

Tugtar na noirm cholesterol fola d'fhir agus do mhná de réir aoise. Déantar cur síos mion ar dhrugaí a laghdaíonn aiste bia agus colaistéaról. Is féidir leat cinneadh inniúil a dhéanamh maidir le statins a ghlacadh nó is féidir leat a dhéanamh gan iad. Déantar cur síos freisin ar dhrugaí eile a fhorordaítear i dteannta nó in ionad statins. Má tá ceisteanna agat fós faoi cholesterol - iarr orthu na tuairimí a thabhairt. Tá riarachán an láithreáin gasta agus mionsonraithe.