Olga Demicheva: “Is é an córas endocrine comhordaitheoir a bhfuil a lán daoine ag plé leis”.

Léamh agus achoimre ar "Diaibéiteas" léigh líne saor in aisce.

Olga Yurievna Demicheva

inchríniteolaí cleachtach a bhfuil 30 bliain de thaithí aige i ndéileáil le diaibéiteas agus galair inchríneacha eile, ball den Chumann Eorpach um Staidéar ar Dhiaibéiteas.

Anton Vladimirovich Rodionov

Cairdeolaí, Iarrthóir na nEolaíochtaí Míochaine, Ollamh Comhlach i dTeiripe na Roinne Dáimhe Uimh. I.M. Sechenov. Ball de Chumann Cairdeolaíochta na Rúise agus de Chumann Cairdeolaíochta na hEorpa (ESC). An t-údar de níos mó ná 50 foilseachán sa phreas Rúisis agus eachtrannach, rannpháirtí rialta sa chlár le Dr. Myasnikov "Ar an rud is tábhachtaí."

A léitheoir a chara!

Ní amháin dóibh siúd a bhfuil diaibéiteas acu, ach freisin dóibh siúd ar mhaith leo an galar dochreidte seo a sheachaint.

Déanaimis aithne ar a chéile. Is mise Olga Yuryevna Demicheva.

Le breis agus 30 bliain tá mé ag obair mar inchríniteolaí, táim i gcomhairle le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu gach lá. Ina measc tá daoine an-óg agus an-aosta. Tiocfaidh tú le do chuid fadhbanna agus trioblóidí, a sháraímid trí chomhiarrachtaí. Is gá labhairt go mór le daoine, ceisteanna an chúrsa agus an chaoi a gcaitear lena ngalar a shoiléiriú, focail shimplí a roghnú chun próisis an-chasta a mhíniú.

Tugaim go leor léachtaí ar inchrínheolaíocht do dhochtúirí i gcathracha éagsúla na Rúise. Glacaim páirt go rialta i gcomhdhálacha idirnáisiúnta inchríneacha, táim i mo bhall den Chumann Eorpach um Staidéar ar Dhiaibéiteas. Ní hamháin go bhfuilim i mbun leighis, ach freisin i dtaighde, foilsím ailt i bhfoilseacháin speisialta leighis.

I gcás othar, déanaim ranganna i scoil diaibéiteas, scoil mhíshásúil na scoile frith-otrachta. Mhol a lán ceisteanna a thagann chun cinn in othair an gá le clár oideachais leighis inacmhainne.

Thosaigh mé ag scríobh leabhar agus alt d'othair cúpla bliain ó shin. Gan choinne, bhí sé seo níos deacra ná ailt a scríobh chuig comhghairmithe. Ghlac sé stór focal eile, stíl chur i láthair faisnéise agus bealach chun ábhar a chur i láthair. Bhí sé riachtanach foghlaim conas "ar na méara" go litriúil chun coincheapa deacra a mhíniú fiú do dhochtúirí. Ba mhaith liom cabhrú go mór le daoine i bhfad ón leigheas teacht ar fhreagraí ar go leor ceisteanna.

Ba mhór an onóir domsa an tairiscint leabhar a scaoileadh sa tsraith “Dr. Rodionov Academy”, a tháinig chun bheith ina bhranda fíor sa litríocht mhíochaine a bhfuil an-tóir air. Táim buíoch de Anton Rodionov agus d'fhoilsitheoir EKSMO as an togra seo. Ba é an tasc a bhí agam leabhar a ullmhú maidir le diaibéiteas d'othair, áit a mbeidh faisnéis faoin ngalar seo ar fáil, go fírinneach agus go toilteanach.

Bhí an obair ar an leabhar seo deacair agus an-fhreagrach domsa.

Tá sé ar eolas ar fud an domhain le fada go gcónaíonn othair le diaibéiteas mellitus níos faide agus go bhfuil níos lú deacrachtaí acu má tá siad oilte go maith agus go bhfuil eolas fairsing iontaofa acu ar a ngalar, agus go mbíonn dochtúir in aice láimhe ann a bhfuil muinín acu as agus a dtig leo dul i gcomhairle leis.

Is féidir le hoideachas na n-othar i scoileanna speisialta diaibéiteas feabhas mór a chur ar prognóis chúrsa an ghalair. Ach, ar an drochuair, níl an chuid is mó dár n-othair oilte i scoileanna den sórt sin agus tá siad ag iarraidh an fhaisnéis riachtanach a fháil ón Idirlíon agus leabhair agus irisí éagsúla faoi shláinte. Ní hionann eolas den sórt sin i gcónaí agus is minic gur fógraí iad seo, a thairgeann uile-íoc eile do dhiaibéiteas, a bhfuil súil ag táirgeoirí agus ag fógróirí go mbeidh an-tóir orthu.

Is é an dualgas atá orm ná eolas, daor léitheoir a thabhairt duit, chun tú a chosaint ó charlatóirí gar-liachta a bhaineann úsáid as aineolas daoine breoite chun críocha amhais.

Sa leabhar seo, ní thabharfaimid tús áite d’fhaisnéis, ach cuirfimid isteach i gcroílár na gcúiseanna agus na n-iarmhairtí a bhaineann le fadhbanna diaibéitis, atá leagtha amach i Rúisis shimplí do dhaoine gan oideachas leighis speisialta.

Ní mór do dhochtúir a bheith macánta lena othar i gcónaí. Is tusa an triúr againn, mise agus do ghalar. Má chreideann tú domsa, an dochtúir, ansin réiteoidh tú féin agus mé, le chéile i gcoinne an ghalair, é. Mura gcreideann tú mé, ansin ní bheidh aon chumhacht agam leat féin.

An fhírinne faoi dhiaibéiteas sa leabhar seo. Tá sé tábhachtach go dtuigeann tú nach bhfuil mo leabhar in áit na scoile diaibéiteas ar dhóigh ar bith. Thairis sin, tá súil agam, tar éis é a léamh, go mbraithfidh an léitheoir an gá le dul ar scoil i scoil den sórt sin, mar gheall ar dhuine le diaibéiteas, tá eolas comhionann le blianta breise saoil. Agus má thuigeann tú é seo tríd an leabhar a léamh, ansin críochnófar mo thasc.

Mhéin, Is mise Olga Demicheva

Galar nó stíl mhaireachtála?

Cad atá ar eolas againn faoi dhiaibéiteas?

Níl sé i gcumhacht dochtúra othar a leigheas i gcónaí.

An féidir “tú féin a árachú” i gcoinne diaibéiteas agus é a sheachaint? An bhfuil “vacsaín” ann don diaibéiteas? An bhfuil cosc ​​iontaofa ann?

Níl aon duine díolmhaithe ó dhiaibéiteas, is féidir le duine ar bith é a fháil. Tá modhanna coiscthe ann a laghdaíonn baol an ghalair, ach ní ráthaíocht iad nach ligfidh diaibéiteas tú.

Conclúid: Ba chóir go mbeadh a fhios ag gach duine cad é an diaibéiteas, conas é a bhrath in am agus conas maireachtáil leis ionas nach gcaillfear bliain den saol mar gheall ar an ngalar seo.

A ligean ar aontú ar an bpointe boise, daor léitheoir, má ghlaonn roinnt faisnéise ort, ná bíodh éadóchas ort: níl aon chontúirt ann maidir le diaibéiteas.

Is suíomh mí-thaitneamhach do dhochtúir é othar a imeaglú: i ndáiríre, is cúbláil é le cuspóir amháin: an t-othar a chur i bhfeidhm chun an cuspóir forordaithe a chomhlíonadh. Níl sé seo cothrom.

Níor chóir go mbeadh eagla ar dhuine ar a bhreoiteacht agus ar a dhochtúir. Tá sé de cheart ag an othar fios a bheith aige ar a bhfuil ag tarlú dó agus ar an gcaoi a bhfuil sé i gceist ag an dochtúir na fadhbanna a réiteach. Ba cheart aon chóireáil a aontú leis an othar agus ba chóir go ndéanfaí é le toiliú feasach feasach.

Faigh réidh le haghaidh comhrá macánta. Beidh fadhbanna againn chun iad a shárú go rathúil.

Ar dtús, labhair faoi dhiaibéiteas go ginearálta - déanfaimid cur síos ar an bpictiúr mór le strócanna leathana, ionas gur féidir linn na sonraí a thuiscint go héasca.

Cad a deir staitisticí diaibéiteas? Agus seo é an rud. Sa lá atá inniu ann, is fadhb mhíochaine agus shóisialta an fhadhb a bhaineann le diaibéiteas ó ghalar leighis amháin. Tugtar eipidéim neamh-theagmhálach ar an diaibéiteas. Tá líon na ndaoine atá ag fulaingt ón ngalar seo ag méadú go seasta ó bhliain go bliain agus, de réir staitisticí éagsúla, sroicheann sé suas le 5-10% den daonra aosach i dtíortha forbartha.

De réir staitisticí, gach 10 soicind, faigheann duine amháin ar domhan bás ó dheacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas, agus ag an am céanna, beidh diaibéiteas ar an gcéad dul síos in dhá áitritheoir eile sa Domhan. Ag deireadh ár leabhair, déanaimid filleadh ar na figiúirí sin atá armtha cheana féin le heolas, agus déanaimid anailís ar cé atá an locht ar chásanna ina bhfuil cóireáil diaibéiteas neamhéifeachtach agus cad atá le déanamh chun cosc ​​a chur ar dhiaibéiteas blianta do bheatha a ghoid.

Ní diaibéiteas ann féin atá contúirteach, ach a dheacrachtaí. Is féidir deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas a sheachaint.

Is dócha go bhfuil a fhios ag léitheoir enlightened nach diaibéiteas ann féin atá contúirteach, ach a dheacrachtaí. Tá sé seo fíor. Tá deacrachtaí diaibéitis dochreidte, marfach uaireanta, agus tá cosc ​​tráthúil orthu a chosc trí luath-bhrath agus cóireáil chuí thar a bheith tábhachtach.

Ag an am céanna níl aon mhothú suibiachtúla sa chéad tús le diaibéiteas. Ní bhraitheann duine go bhfuil “meitibileacht” charbaihiodráite “briste”, agus go leanann sé ar aghaidh le stíl mhaireachtála aithnidiúil.

Tá go leor frithghníomhartha oiriúnaitheacha ag ár gcomhlacht a ligeann dúinn damáiste a sheachaint in am. Ag tabhairt aghaidhe ar rud te go neamhaireach, faigheann muid pian agus láithreach tarraingtimid ár lámh uainn. Spit muid amach caora searbh - tá an blas seo míthaitneamhach dúinn, tá torthaí nimhiúla, mar riail, searbh. Tugann ár bhfrithghníomhartha sonracha ar theagmháil le hionfhabhtú, tráma, fuaimeanna atá ró-ard, solas ró-gheal, sioc agus teas sinn a chosaint ó éifeachtaí teagmhas díobhálach a d'fhéadfadh dochar a dhéanamh dár sláinte.

Tá roinnt cineálacha contúirtí ann nach mbraitheann duine. Mar sin, mar shampla, ní mhothaímid éifeachtaí radaíochta. Ní bhíonn an diaibéiteas le tabhairt faoi deara ag daoine.

Ní féidir mothú diaibéiteas a bhrath.

Déanfaidh duine éigin agóid: “Níl sé fíor, le diaibéiteas, bíonn tart ar dhuine, casann sé go leor, cailleann sé meáchan agus lagaíonn sé go géar!”

Sin ceart, is comharthaí diaibéiteas iad seo i ndáiríre. Ach ní cinn tosaigh, ach cinn thromchúiseacha iad, a léiríonn go bhfuil diaibéiteas dícháilithe, i.e., tá méadú suntasach tagtha ar leibhéal an ghlúcóis (siúcra) san fhuil, agus i gcoinne an chúlra seo, tá meitibileacht lagaithe go mór. Sula dtagann na hairíonna dochreidte seo chun cinn, is iondúil go dtógann sé roinnt ama ó thús an diaibéiteas, uaireanta roinnt blianta, nuair nach mbíonn an duine in amhras go bhfuil leibhéal an ghlúcóis ina fhuil ró-ard.

- Tá trí cholún ar a bhfuil cóireáil diaibéitis bunaithe:

• aiste bia chuí
• gníomhaíocht choirp, b'fhearr tamall tar éis ithe,
• agus teiripe drugaí a roghnaíodh i gceart.

Má itheann duine i gceart, má ghluaiseann sé go gníomhach agus má chomhlíonann sé na moltaí cóireála go léir, cúitítear a dhiaibéiteas go sásúil, is é sin, an leibhéal siúcra fola gar do ghnáthluachanna.

Má táimid ag caint faoin gcéad chineál diaibéiteas, ar an gcéad dul síos, cuimhnímid faoi Atherosclerosis. Mar sin, eisiatar gach saill ainmhíoch, is é sin, feoil shailligh, gach ispíní, ispíní, cáiseanna sailleacha, táirgí déiríochta sailleacha. Athraímid gach rud go dtí an t-íosmhéid saille. Agus, ar ndóigh, bainimid an milseogra milis amach chomh maith, ionas nach mbeidh meáchan againn. Ina theannta sin, is gá a áirithiú nach n-ardóidh an t-othar go tapa i siúcra. I ndaoine den sórt sin, níl na cealla an-íogair do ghlúcós, ní féidir le insulin glúcós a sheachadadh láithreach, mar atá sa chéad chineál. Leis an dara cineál, cuimhnímid i gcónaí go bhfuil friotaíocht insline ann. Mar sin, ba chóir duit iarracht a dhéanamh milseáin a eisiamh. An aiste bia is deacra i measc daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu.

Is daoine fásta iad ár n-othair a bhfuil an dara cineál diaibéiteas orthu, tá siad os cionn 40 bliain d'aois, tagann siad chuig an dochtúir lena gcairt. Agus deir an dochtúir: “Mar sin, caithfimid gach rud, caith amach é, tá gach rud mícheart, ní mór duit a ithe, ach ní fíor an rud atá grá agat.” Tá sé deacair, go háirithe do na fir a chaoineann conas a bheidh siad ina gcónaí gan ispíní. Ansin deirim leo: “Ceannaíonn tú dínseán laofheoil, cuir é le spíosraí, gairleog, smeach é le piobar, déan é a shéasú, cuir i scragall é agus bhácáil san oigheann é. Anseo is féidir ispíní a úsáid leat. " Gach rud, tá an saol ag éirí níos fearr. Is gá cuidiú le duine iarracht a dhéanamh.

- Ní mór duit a ithe gach 2.5-3 uair an chloig, ná fan nuair is mian leat. Nuair a bhíonn ocras ar dhuine, go háirithe le murtall, tá sé dodhéanta cheana féin an méid a ith sé a rialú. Beidh “bout bia” aige. Dá bhrí sin, ionas nach dtarlóidh an tubaiste seo, caithfidh an t-othar beagán a ithe gach rud, agus é ábalta a rá gur ith sé ach dhá bhriosc agus gur ól sé gloine sú trátaí. Agus mar sin i gceann tréimhsí gearra, ó mhaidin go tráthnóna, an t-am deireanach leath uair an chloig roimh chodladh oíche. Is miotas é seo nach féidir leat a ithe tar éis 6. Is féidir leat. Agus fiú is gá. Is é an t-aon cheist ná cad é go díreach agus cén méid.

Ceapaim nár chóir d'aon duine smaoineamh gur chóir dó dul chuig endocrinologist. Ach má tá rud éigin mícheart ag duine, má dhéanann rud éigin botún air, mura dtosaíonn sé go bríomhar, tá pian éigin aige i rith an lae, roinnt mothaithe míthaitneamhach (méadú ar chluasadh, tá seile ag sileadh, nó, os a choinne sin, béal tirim), ansin ní mór duit dul chuig an dochtúir teaghlaigh, gach rud a mhaolaíonn a insint dó. Agus ansin déanfaidh an teiripeoir a dhiagnóisiú agus a chinneadh cén dochtúir a chuirfidh an t-othar chuig.

Olga Demicheva, O. Yu. Demicheva

D'fhás an leabhar seo as léachtaí an údair i scoileanna diaibéiteas agus na ceisteanna a chuir na hothair féin. An féidir diaibéiteas a leigheas? Agus a dhéanamh gan insulin? Ón méid sin, foghlaimeoidh tú cé acu de na miotais spreagúla atá ag clúdach an ghalair dheacair seo is ea táirge an Idirlín agus faisnéis gan deimhniú, agus is iad seo na peirspictíochtaí is déanaí atá oscailte do dhiaibéitigh. Tabharfaidh faisnéis macánta, neamhbhunaithe ar chúiseanna agus iarmhairtí diaibéiteas deis cheart duit do shaol a shíneadh má tá diaibéiteas ort agus diaibéiteas a sheachaint má tá tú i mbaol dó. Gheobhaidh tú ní amháin an t-eolas is gá, ach freisin tacaíocht faoin mana "An domhan ar fad - ar shiúl ó diaibéiteas."

Athbhreithniú Leabhar is Fearr

Scríobh endocrinologist a bhfuil taithí aige an leabhar - Olga Demicheva agus tá freagraí ar na ceisteanna seo a leanas ann:
1. Cad é diaibéiteas mellitus (tréith an ghalair: T1DM, T2DM).
2. Conas iad féin a iompar tinn.
3. Conas an galar a rialú chun seachghalair agus bás luath a sheachaint.
4. Cad iad na dóigheanna a ndeachaigh daoine ársa i ngleic le diaibéiteas, a fuair inslin, etc. (stair chóireála an ghalair).
5. Bealaí chun a bheith oiriúnach chun tinneas a sheachaint.
6. Fachtóirí diúltacha as a dtiocfaidh forbairt an ghalair (easpa aclaíochta, míchothú, as a dtiocfaidh murtall, rud a fhágann, dá réir sin, diaibéiteas de chineál 2).
7. Menu ar feadh seachtaine d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu.
8. Na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le siúcra agus milseoirí.
9. Diaibéiteas mellitus agus toircheas.
10. Miotais choitianta faoi dhiaibéiteas.
Tugann an iarscríbhinn saintréithe drugaí.

Níl aon fhreagra díreach ar an gceist sa leabhar: cad atá le déanamh do ghaolta an othair má léim a leibhéal siúcra go tobann (chuaigh sé síos) - tá sé beartaithe an algartam gnímh a phlé lena dhochtúir roimh ré. I bhfocail eile, ní ghlacann an leabhar ionad turas chuig an dochtúir - glactar leis fiú go dtéann an neasghaol lena othar chun coinne a fháil agus go n-iarrfaidh sé go cúramach faoin dochtúir.

Thaitin an rud a scríobhadh i dteanga inrochtana liom, i gcanú spreagúil.
Níor thaitin an dearadh liom: an iomarca portráidí de dhochtúirí: ar an gclúdach agus sa téacs araon. Go pearsanta, cuireann sé seo as dom an bhrí atá le léamh :)
Tá sé suimiúil na daoine breoite agus a ngaolta a léamh, chomh maith le diaibéiteas a chosc.

Scríobh endocrinologist a bhfuil taithí aige an leabhar - Olga Demicheva agus tá freagraí ar na ceisteanna seo a leanas ann:
1. Cad é diaibéiteas mellitus (tréith an ghalair: T1DM, T2DM).
2. Conas iad féin a iompar tinn.
3. Conas an galar a rialú chun seachghalair agus bás luath a sheachaint.
4. Cad iad na dóigheanna a ndeachaigh daoine ársa i ngleic le diaibéiteas, a fuair inslin, etc. (stair chóireála an ghalair).
5. Bealaí chun a bheith oiriúnach chun tinneas a sheachaint.
6. Fachtóirí diúltacha as a dtiocfaidh forbairt an ghalair (easpa aclaíochta, míchothú, as a dtiocfaidh murtall, rud a fhágann, dá réir sin, diaibéiteas de chineál 2).
7. Menu ar feadh seachtaine d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu.
8. Na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le siúcra agus milseoirí.
9. Diaibéiteas mellitus agus toircheas.
10. Miotais Coitianta faoi Siúcra ... Leathnaigh