Cupcake le Cinnam, Blueberries agus Blueberries

• púdar bácála 1 tbsp. spúnóg
• salann 1 teaspoon
• cipíní ime imeartha gan mhilleadh 2 Píosaí
• Uibheacha 3 Píosaí
• 1 siúcra cupáin
• teaspoon cainéal 1/2

1. Greamaigh bileog bácála le him agus sprinkle le plúr. Cuir an uile ar an lár-raca agus teas an oigheann go 175 céim. Cuir 2 phlúr cupáin, púdar bácála agus salann le chéile i mbabhla meánach. Agus meascthóir leictreach á úsáid agat, buail im agus siúcra ar luas ard ar feadh thart ar 2 nóiméad. Cuir uibheacha, ceann amháin ag an am, ag cogar tar éis gach breisiú.

2. Laghdaigh an luas go meán agus cuir trian den mheascán plúir agus leath an bhainne leis. Buille leis an leath eile den mheascán plúir, ansin leis an mbainne atá fágtha agus, ar deireadh, an meascán plúir atá fágtha. Cuir blueberries le 1 teaspoon plúir. Measc go réidh le spatula rubair. Cuir an taos san fhoirm ullmhaithe.

3. Cuir na blueberries ar bharr an taos. Measc siúcra agus cainéal le chéile i mbabhla beag agus sprinkle an taos. Déan an císte a bhácáil ar feadh 45 go 50 nóiméad. Lig dó fuarú ar bhileog bácála ar feadh 20 nóiméad, agus ansin cuir an phíopa ar phláta fónaimh (leis an líonadh suas). Freastal ar an císte te nó ag teocht an tseomra. Is féidir an císte a stóráil i gcoimeádáin shéalaithe ag teocht an tseomra ar feadh suas le 3 lá.

Comhábhair do “Cupcake, Blueberry agus Blueberry”:

• Plúr cruithneachta / Plúr - 1 stack.
• Púdar bácála taos - 1 CTA.
• Cainéal - 1/2 CTA.
• Ola glasraí (+ le haghaidh bealaithe) - 1/2 chairn.
• Siúcra púdraithe (+ do sprinkling) - 1/2 cruacha.
• Uachtar géar - 1 stack.
• Zest líomóide - 2 chp.
• Sú líomóide - 1 tbsp. l
• Ubh sicín - 3 ríomhaire.
• Blueberries (agus blueberries) - 1 chairn.

Am cócaireachta: 40 nóiméad

Oideas "Cupcake le Cinnam, Blueberries agus Blueberries":

Cuir plúr, púdar bácála agus cainéal ar leataobh.

Déan im le siúcra oighir.

Cuir sú aoil, zest líomóide grátáilte, uachtar géar, uibheacha buille ar cheann san am, cuir plúr agus meascán.

Sruthlaigh blueberries nite agus triomaithe le fraocháin le plúr. Cuir leis an taos.

Doirt an taos isteach i bhfoirm greamaithe, is féidir leat é a sprinkle go héadrom le semolina, má tá eagla ort go ngreamóidh sé.
Déan iad a bhácáil in oigheann réamhthéite go 180-200 céim go dtí go mbeidh siad bruite.

Nuair a fhreastalaíonn tú air, sprinkle le siúcra púdraithe.

Bain sult as do pháirtí tae!

Liostáil leis an ngrúpa Cook in VK agus faigh deich oidis nua gach lá!

Bí inár ngrúpa ag Odnoklassniki agus faigh oidis nua gach lá!

Roinn an t-oideas le do chairde:

Tuairimí agus athbhreithnithe

22 Iúil, 2013 Oksy # (údar an oideas)

23 Lúnasa, 2009 Natali-bar #

23 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

4 Lúnasa, 2009 ruska #

4 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

3 Lúnasa, 2009 Scriosadh Ellis #

4 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

3 Lúnasa, 2009 scriostar fana #

4 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

3 Lúnasa, 2009 caillfidh #

4 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

3 Lúnasa, 2009 bruithniú #

4 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

3 Lúnasa, 2009 Lora1 #

4 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

2 Lúnasa, 2009 Frog #

4 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

2 Lúnasa, 2009

2 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

2 Lúnasa, 2009 tat70 #

2 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

2 Lúnasa, 2009 GadenKa #

2 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

2 Lúnasa, 2009 alisa-108 #

2 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

2 Lúnasa, 2009 chiplink

2 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

2 Lúnasa, 2009 timoxa #

2 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

2 Lúnasa, 2009 timoxa #

2 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

2 Lúnasa, 2009 Yulianna #

2 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

2 Lúnasa, 2009 Yulianna #

2 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

2 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

2 Lúnasa, 2009 Raddamila #

2 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

2 Lúnasa, 2009 Raddamila #

2 Lúnasa, 2009 Oksy # (údar an oideas)

Luach cothaithe

Tá na luachanna cothaithe neasach agus léirítear iad in aghaidh 100 g de tháirge carb íseal.

Modh cócaireachta

Nigh na blueberries agus roinn dhá cheann iad. Tóg babhla beag agus cuir isteach leath de na blueberries, bainne, mascarpone, erythritol agus cainéal.

Comhábhair le haghaidh calóga thar oíche

Grind gach rud le cumascóir báite i stát puree. Is féidir leat úsáid a bhaint as gnáth-mheascadh nó próiseálaí bia freisin. 😉

Anois cuir síolta chia agus calóga soy agus cuir meascán maith leo. Cuirfear tús le síolta agus calóga Chia, agus leanfaimid ar aghaidh go dtí an chéad chéim eile.

Corraigh síolta chia agus calóga soighe

Anois is féidir leat vása nó gloine a thógáil agus é a líonadh le cáis i dteachín ar feadh 1 cm, is é sin thart ar 3 spúnóg bhoird.

Gcéad dul síos, sraith cáis iostáin ...

Is é an chéad chiseal eile ná do mhais fraocháin le calóga soy agus síolta chia. Fágfaidh mé an mhais chun swell a bhaint as ar feadh thart ar 10 nóiméad agus meascán mé ó am go chéile ionas go sroichfidh sé go maith.

ansin tagann an dara sraith - mais chia-fraochán ...

Anois ciseal eile de cháis teachín ar a bharr.

an ceathrú spúnóg de cháis iostáin ar Bhlasanna Oíche ...

Ansin cuir na blueberries atá fágtha agus na almóinní gearrtha mar bharr.

Ar a bhfuil fraocháin agus almóinní mionfheoil

Dún an clúdach agus cuisnigh thar oíche é. Tá calóga thar oíche réidh, agus bíonn bricfeasta sobhlasta sláintiúil agat ar do bhord. Agus seachas, carb íseal. 🙂

Le haghaidh oideas deoch beidh ort:

• blueberries - 400g
• siúcra - 100g
• zest - 1/2 líomóid
• uisce - 4 spéaclaí
• uachtar géar - cupán 1/2
• cainéal (talamh) - chun blas a chur air. cainéal - coirt shoots crann crann teochreasach. Úsáidtear é i bhfoirm píosaí nó púdair le haghaidh blaistithe. "href =" / dictionary / 202 / korica.shtml ">

An t-oideas le haghaidh deoch:

Is gá deoch fraocháin a ullmhú le cainéal.

Cuir siúcra, craiceann líomóide grátáilte agus cainéal leis an uisce, agus déan é a fhiuchadh. Doirt blueberries agus cócaráil ar feadh 5-10 nóiméad. Strain trí na caora a chuimilt. Cool.

Nuair a bheidh tú ag freastal, cuir uachtar géar buailte leis.

meánmharc: 0.00
vótaí: 0