Cúiteamh i ndiaibéiteas: cad é atá sé neamhchúitithe agus cúiteamh as céimeanna diaibéiteas,

Nuair a bhíonn othair a bhfuil diaibéiteas orthu in ann an cion siúcra sa chorp a normalú ag an leibhéal riachtanach, creidtear gur cúitíodh paiteolaíocht. Agus déantar an coinníoll seo mar gheall ar an bhfíric go gcloíonn an t-othar go soiléir le moltaí uile an dochtúra.

Is lú an baol go mbeidh deacrachtaí ag baint le diaibéiteas cúitithe. Agus creideann dochtúirí gur féidir leat méadú a dhéanamh ar mheánionchas saoil an othair le cúiteamh maith.

Déantar céimeanna den sórt sin i ndíchúiteamh paiteolaíochta a idirdhealú: diaibéiteas mellitus cúitithe, díchoimisiúnaithe agus fóirdheonaithe. Is é an príomhthréith a bhaineann le diaibéiteas gan chúis ná forbairt iarmhairtí tromchúiseacha diúltacha a bhféadfadh bás a bheith mar thoradh orthu.

Ina dhiaidh sin, is stát idirmheánach é fo-chúiteamh diaibéiteas, idir cúiteamh agus cúiteamh. Cad atá le déanamh chun galar siúcra a chúiteamh? Déanann an dochtúir ceapacháin, cuireann sé na moltaí riachtanacha i láthair, ach ní gá don othar iad a chomhlíonadh ach ar a shon féin.

Chun a fháil amach cén chaoi a mbreathnaítear ar éifeacht theiripeach fhollasach, cabhróidh na táscairí seo a leanas le: tiúchan siúcra, láithreacht citeal i bhfual, méid an ghlúcóis i bhfual.

Galar cúitithe agus a ghnéithe

Nuair a dhéantar diagnóis ar othar le diaibéiteas de chineál 1, is é an chéad rud a dhéanamh sa chás seo ná gach iarracht a dhéanamh chun siúcra fola an othair a chobhsú ag an leibhéal riachtanach. Ar an drochuair, cé go bhfuil diaibéiteas de chineál 2 i gceist, is féidir cógais a ligean thar ceal, éilíonn an chéad chineál riar hormóin insline.

Mar sin féin, le diaibéiteas de chineál 2, tugtar inslin uaireanta. Ach amháin mura gcomhlíonann an t-othar moltaí an dochtúra: níor athraigh sé a réim bia, ní ghlacann sé páirt i ngníomhaíocht choirp.

De ghnáth, insíonn an dochtúir ina n-aonar cad iad na bianna is féidir a ithe, cá mhéad béile ba chóir a bheith in aghaidh an lae. Ag brath ar riocht ginearálta an diaibéitis, déantar cleachtaí coirp speisialta a fhorordú.

Beag beann ar an gcineál diaibéiteas atá ag an othar, moltar na prionsabail chothaitheacha seo a leanas a chomhlíonadh:

• Ní áirítear táirgí bácúis a chuimsíonn plúr cruithneachta.
• Ní féidir leat pastries milseogra, bianna milis, pickles, miasa spicy agus sailleacha a ithe.
• Moltar bianna a chócaráiltear trí fhriochadh a dhiúltú. Ní cheadaítear ach bia a ithe atá cócaráilte nó stewed.
• Ní gá duit ach ithe i gcodanna beaga, suas le sé huaire sa lá.
• Ní féidir carbaihiodráití díleáite go héasca a chaitheamh, ní mór duit an méid carbaihiodráití a chaitear in aghaidh an lae a ríomh.
• Is gá na miasa a shalann i méid teoranta, níor cheart go mbeadh an uasdháileog laethúil de chlóiríd sóidiam níos mó ná 12 ghram.
• Ba chóir go mbeadh an t-ábhar calraí i mbia cócaráilte i gcomhréir leis an bhfuinneamh a chaitear in aghaidh an lae, agus nach mó é.

Is fiú a thabhairt faoi deara nach mór cloí go docht le gach moladh. Agus ní hamháin gur athrú ar a n-aiste bia é seo, ach freisin an stíl mhaireachtála iomlán i gcoitinne. Ar an drochuair, is paiteolaíochta ainsealach agus neamh-inchothaithe é diaibéiteas, mar sin caithfear an córas seo a urramú ar feadh an tsaoil.

Chun diaibéiteas a choinneáil sa chéim chúitimh, ní mór duit an t-ábhar glúcóis sa chorp a sheiceáil go rialta. Chun seo a dhéanamh, moltar gléas speisialta a cheannach chun siúcra fola a thomhas - an méadar One Touch Ultra, mar shampla.

Is féidir le gníomhaíocht choirp tionchar dearfach a imirt ar chúrsa an ghalair, ach is féidir leis dochar mór a dhéanamh freisin. Maidir leis seo, caithfidh gach gníomhaíocht fhisiciúil a bheith laistigh de theorainneacha inghlactha.

Go hidéalach, moltar go dtógfaidh diaibéitis siúlóidí san aer úr gach lá agus go ndéanfaidís cleachtaí maidine.

I gcásanna áirithe, tarlaíonn sé go gcloíonn an t-othar go docht leis na ceapacháin agus na moltaí go léir ón dochtúir, ach ní tharlaíonn cúiteamh diaibéiteas. Ar an drochuair, is é an t-aon rogha a chabhraíonn leis an bpictiúr a normalú ná inslin a thabhairt isteach.

Nuair is féidir an chéim cúitimh a bhaint amach, ansin breathnóidh an t-othar ar na táscairí seo a leanas:

1. Ní théann siúcra ar bholg folamh thar 5.5 aonad.
2. Níl na táscairí brú fola níos airde ná 140/90.
3. Tá leibhéal colaistéaróil an othair suas le 5.2 aonad.
4. Níl an céatadán de haemaglóibin glycated níos mó ná 6.5%.
5. Ní sháraíonn tiúchan an tsiúcra sa chorp dhá uair an chloig tar éis béile 8 n-aonad.

Ina dhiaidh sin, i gcleachtadh leighis, déantar idirdhealú freisin idir leibhéil chúitimh de dhiaibéiteas chineál 2 de chineál 2, a bhraitheann ar tháscairí éagsúla.