Dr Myasnikov maidir le diaibéiteas: conas déileáil le galar de chineál 2?

Tá an oiread sin diaibéiteach sa domhan go bhfuil a líon cothrom le daonra Cheanada. Thairis sin, is féidir le diaibéiteas forbairt in aon duine, beag beann ar inscne agus aois.

Chun go bhfeidhmeoidh an corp daonna de ghnáth, ní mór do chealla a bheith ag fáil glúcóis i gcónaí. Tar éis dó dul isteach sa chorp, déantar siúcra a phróiseáil ag baint úsáide as insulin atá secreted ag an briseán. Le heasnamh ar an hormón, nó i gcás íogaireacht laghdaithe ceall dó, tarlaíonn diaibéiteas a fhorbairt.

Is fiú a lua nach bhfuil a fhios ag a lán daoine a bhfuil galar den sórt sin orthu faoi. Ach idir an dá linn, scriosann an galar na soithigh fola agus córais agus orgáin eile de réir a chéile.

Dá bhrí sin, fiú má aimsíodh diaibéiteas le linn gnáthscrúdaithe leighis, agus má tá an duine ag mothú go maith faoi láthair, tá cóireáil riachtanach fós. Tar éis an tsaoil, is féidir iarmhairtí an ghalair (damáiste do chealla néaróg, paiteolaíochtaí cairdiacha) a bhrath fiú tar éis cúpla bliain.

Cad ba chóir a bheith ar eolas agat faoi dhiaibéiteas?

Nochtann seó teilifíse Maidir leis an bPáirt is Fearr le Dr Myasnikov fíricí nua go hiomlán faoi dhiaibéiteas. Dá bhrí sin, labhraíonn dochtúir den chatagóir is airde (SAM), iarrthóir eolaíochta míochaine (an Rúis) faoi mhiotais agus faoi mhodhanna nuálacha teiripeacha chun fáil réidh le diaibéiteas ar líne.

Deir Alexander Leonidovich go bhfuil siomptóim an ghalair éagsúil go leor, mar sin is féidir leis an othar dul chuig ospidéil ar feadh i bhfad agus dálaí difriúla a chóireáil, gan drochamhras a bheith aige go bhfuil siúcra fola ard aige. Ag an am céanna, d'fhéadfadh comharthaí a bheith ag duine ar nós tart leanúnach, fís doiléir, slaghdáin go minic, gumaí fuilithe, nó craiceann tirim. Nuair a fhorbraíonn hyperglycemia go mall, athraíonn an corp é seo gan comharthaí soiléire a thabhairt a léiríonn láithreacht neamhoird.

Forbraíonn an riocht a bhfuil cur síos air thuas i réamhaithris, nuair a thagann an tiúchan siúcra san fhuil go dtí leibhéil a sháraíonn gnáthluachanna. Ach tá siad go léir níos ísle ná na cinn a luadh le haghaidh diaibéiteas.

Tá na hothair sin a bhfuil réamh-thinneas orthu i mbaol. Dá bhrí sin, mura ndéanann siad faireachán cúramach ar a stádas sláinte ag aois níos sine, forbróidh siad diaibéiteas de chineál 2. Ach tugann an clár teilifíse “Ar an gceann is tábhachtaí” (saincheist 1721 de 24 Aibreán na bliana seo) dóchas do go leor daoine, toisc go n-éilíonn an Dr Myasnikov nár chóir duit smaoineamh ar dhiaibéiteas mar ghalar, mar gheall orthu siúd a leanann an figiúr, itheann agus go bhfeidhmíonn siad go rialta, scanrúil.

Ach díríonn an dochtúir freisin ar an bhfíric gurb é an chúis is mó le forbairt an ghalair ná sárú ar an gcóras inchríneacha. Tá sí freagrach as feidhmeanna mall an choirp, mar shampla meitibileacht, fás cille agus cothromaíocht hormónach.

Sa chorp, ba chóir do gach orgán agus córas oibriú go réidh, má thosaíonn rud éigin ag feidhmiú go mícheart, ansin, mar shampla, stopann an briseán ag táirgeadh insulin. Sa chás seo, tarlaíonn diaibéiteas de chineál 1. Is galar autoimmune é seo a tharlaíonn nuair a bhíonn mífheidhmeanna briseán ann.

Nuair nach dtáirgeann an corp seo insulin, méadaíonn an tiúchan glúcóis, ós rud é go bhfuil cuid mhór den hormón san fhuil, agus go praiticiúil tá sé as láthair sna cealla. Dá bhrí sin, tugtar "ocras ar an gcineál diaibéitis a bhíonn ag brath ar inslin" mar "ocras i measc neart."

Sa chlár teilifíse “Ar an rud is tábhachtaí”, inseoidh Myasnikov gach eolas faoi fhoirm an ghalair atá ag brath ar insulin. Sa chás seo, díríonn an dochtúir ar an bhfíric go minic go ndéantar diagnóis ar an gcineál seo galair in othair atá níos óige ná 20 bliain.

Is fiú a lua go n-athraíonn tuairimí eolaithe maidir le cúis an ghalair:

measann na chéad daoine go bhfuil mífheidhm míochaine i gceist leis an ngalar,
creideann an dara ceann go spreagann víris an galar, rud a fhágann gur féidir le cealla imdhíonachta an briseán a ionsaí go hearráideach.

Deir an Dr Myasnikov maidir le diaibéiteas de chineál 2 go bhforbraíonn sé ag aois níos sine. Ach is fiú a lua go bhfuil an galar tar éis éirí i bhfad níos óige le blianta beaga anuas. Mar sin, sna Stáit Aontaithe, is daoine diaibéiteach iad leanaí agus ógánaigh, mar gheall ar ghníomhaíocht íseal.

Dá bhrí sin, ní haon ionadh é gur galar daoine leisciúil nach ndéanann monatóireacht ar a sláinte iad an dara cineál diaibéiteas. Cé go bhfuil ról tábhachtach ag oidhreacht agus aois i bhforbairt an ghalair.

Labhraíonn Alexander Leonidovich freisin go bhfuil diaibéiteas iompair ann freisin. Forbraíonn an fhoirm seo den ghalar i 4% de na mná sa dara ráithe toirchis.

I gcomparáid le cineálacha eile galair, téann an cineál seo galair ar shiúl díreach tar éis bhreith an linbh. Mar sin féin, ina fhíseán, díríonn Myasnikov ar an bhfíric gur féidir le diaibéiteas iompair a fhorbairt le linn an dara toirchis. Tá seans ann freisin go mbeidh an dara cineál galair ag an othar tar éis 40.

Ach conas a thuiscint go bhfuil prediabetes ag forbairt? Sa chlár teilifíse “Maidir leis an Diaibéiteas is Mó Tábhachtach”, a thaispeánann cainéal na Rúise, deir Myasnikov go gcaithfidh tú leibhéil an tsiúcra luaith fola a thomhas:

5.55 mmol / l - gnáthluachanna,
5.6-6.9 mmol / l - rátaí méadaithe,
5.7-6.4 mmol / l - haemaglóibin chré, rud a léiríonn an t-atmaisféar.

Myasnikov Alexander Leonidovich agus cóireáil diaibéiteas: moltaí agus athbhreithnithe ginearálta ar dhrugaí

Is eolaíocht an-chasta í an Leigheas, ní féidir leat é a thuiscint ach amháin tar éis duit céim a bhaint amach ó institiúidí speisialta oideachais leighis.

Ach bíonn gach duine gach lá ag réiteach fadhbanna a bhaineann lena sláinte a choinneáil.

Is minic a ghlacann daoine gan oideachas leighis aon fhocal le haghaidh aon fhoinse faisnéise faoi conas a oibríonn ár gcomhlacht, cén cineál tinnis agus conas a léiríonn siad iad féin. Ar an drochuair, tá níos mó agus níos mó daoine ag caitheamh le féinchógas, go háirithe toisc go bhfuil farraige d'fhógraí faoi dhrugaí timpeall orthu.

Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach go gcuirfeadh speisialtóirí leighis faisnéis fíor, iontaofa faoi shláinte agus faoi chóireáil in iúl do dhuine. Chuige seo, eagraíodh go leor clár teilifíse agus raidió ina míníonn dochtúirí i saincheisteanna casta casta teanga.

Is é an Dr. A.L. Búistéir, údar leabhar agus óstach clár teilifíse. Do dhaoine atá ag fulaingt ó shiúcra fola ard, tá sé úsáideach foghlaim faoi chóireáil diaibéitis de réir Myasnikov.

Cathain a dhéantar diagnóis ar dhiaibéiteas?

B'fhéidir nach dtuigeann gach duine i gceart an tábhacht a bhaineann leis an diagnóis seo. Dar leis an dochtúir, ní chreideann go leor othar ina ndiagnóis mura bhfuil fíor-airíonna inláimhsithe ag gabháil leis.

Creideann siad go gcaithfear diaibéiteas a léiriú trí chomharthaí soiléire, drochshláinte.

Ach i ndáiríre, ní fhéadtar a bheith ag súil le méadú mall de réir a chéile ar ghlúcós fola ar feadh tamaill fhada.Tarlaíonn sé go bhfuil coinníollacha ann nuair a ardaítear siúcra cheana féin, ach nach bhfuil na hairíonna fós feicthe ag an duine.

Meabhraíonn an dochtúir go bhfuil diaibéiteas bunaithe nuair, nuair a dhéantar tástálacha fola saotharlainne ar bholg folamh, go sáraíonn an t-innéacs siúcra 7 mmol / L, nuair a scrúdaítear é ar bholg iomlán - 11.1 mmol / L, agus haemaglóibin glycosylated - níos mó ná 6.5%.ads-mob-1ads-pc-1 Labhraíonn an Dr. Myasnikov ar leithligh faoi dhiaibéiteas agus réamh-thinneas. Sa chéad chás, tá an diagnóis léirithe cheana féin i dtrialacha cliniciúla.

Sa dara cás, méadaítear táscairí comhchruinnithe glúcóis, ach níl siad fós níos mó ná an luach tairsí (tá siad idir 5.7-6.9 mmol / l).

Ba chóir othair den sórt sin a chur san áireamh sa ghrúpa riosca, ós rud é gur féidir le haon fhachtóir spreagúil (seanaoise, easpa aclaíochta, strus) méadú a dhéanamh ar siúcra fola go leibhéal a mheastar a bheith ina dhiaibéiteas cheana féin.

Ní féidir leis na léiriúcháin sheachtracha láithreacht agus cineál diaibéiteas a chinneadh, mar sin ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir agus scrúduithe a dhéanamh.

Maidir leis na cúiseanna

Is féidir le diaibéiteas a bheith difriúil, agus is féidir go leor fachtóirí a bheith mar chúis lena chuid foirmeacha éagsúla.

Tarlaíonn diaibéiteas Cineál 1, mar thoradh ar fheidhm neamhleor shintéisiú an insline ag an briseán, mar ghalar géiniteach.

Dá bhrí sin, aimsítear a chomharthaí, mar riail, sna chéad 20 bliain de shaol an duine. Ach tá saineolaithe ann a thugann le fios go bhfuil víreas ann a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le paiteolaíocht den sórt sin.

Deir an Dr Myasnikov ar dhiaibéiteas de chineál 2 go dtarlaíonn sé nuair a bhíonn na seicní cille díolmhaithe ó inslin agus go bhforbraíonn siad níos déanaí.

Is é seo an cineál paiteolaíochta is coitianta. Deir Myasnikov de dhiaibéiteas de chineál 2 gur féidir é a bheith mar thoradh ar oidhreacht, mar sin is deis é diagnóis dá leithéid sa neasghaol monatóireacht níos cúramach a dhéanamh ar fholláine duine. Is minic a spreagann siúcra méadaithe go leor gníomhaíochta fisiciúla.

Is le linn toirchis amháin a tharlaíonn cineál sonrach diaibéiteas - iompar.

Forbraíonn sé le seachtainí beaga anuas agus tá sé mar gheall ar neamhoird chasta sa chorp mar gheall ar strus méadaithe.

Ní leanann diaibéiteas iompair ar aghaidh tar éis luí seoil, ach le toircheas arís is arís eile d'fhéadfadh tarlú arís.

Agus níos sine ná sin, is mó an seans go bhforbróidh mná den sórt sin diaibéiteas de chineál 2. Má chaitheann duine a lán milseán, ní cúis é seo le diaibéiteas a fhorbairt. Creideann an dochtúir gur míthuiscint choitianta é seo, nach bhfuil ach fíor i bpáirt.

Bíonn tionchar ag míchothú i gcoitinne ar fhorbairt na paiteolaíochta, ach ní bhaineann an mheicníocht féin go díreach le hiontógáil siúcra, mar atá róthrom. Tugann an dochtúir samplaí ina bhfulaingíonn othair diaibéiteas fiú le gnáth-chorp, is féidir leis a bheith ina ndaoine tanaí.

Is eol duit na cúiseanna a bhaineann le diaibéiteas, agus is féidir leat an riosca a bhaineann leis a laghdú duit féin agus i do leanaí.

Maidir le prionsabail na cóireála

Maíonn an Dr Myasnikov go bhfuil aiste bia diaibéiteas ag teastáil agus go bhfuil sé riachtanach, ach ní chiallaíonn sé seo go gcaithfidh duine droch-bhia a ithe ar feadh a shaoil. Ba chóir go n-athrófaí an bia, agus is féidir leat go leor miasa spéisiúla a chócaráil ó na táirgí a cheadaítear.

Má chloíonn duine go cúramach le haiste bia, déanann sé monatóireacht ar leibhéil siúcra agus má chomhlíonann sé nó sí oideas dochtúra eile, ó am go ham is féidir é a chur faoi cheilt le milseáin bhlasta.

Is é an rud is mó ná cuimhneamh ar na bunphrionsabail a bhaineann le haiste bia a thógáil do dhiaibéiteas:

Comhchuibhigh na próitéiní, carbaihiodráití agus saillte bia,
ithe níos lú saille
ná déan ró-iontógáil salainn air,
ithe bianna gráin níos iomláine,
ithe torthaí, glasraí,
bia a ghlacadh 6 huaire sa lá ar a laghad (suas le 11 uair i gcásanna áirithe),
ithe bianna stáirse.

Is gníomhaíocht fhisiciúil pointe fíor-thábhachtach i ndéileáil le diaibéiteas, de réir an Dr Myasnikov.Tá sé an-úsáideach spóirt a imirt leis an ngalar seo.

Ní hamháin go gcuireann siad cosc ar éifeachtaí diúltacha neamhghníomhaíochta fisiciúla, ach cabhraíonn siad freisin le húsáid ghlúcóis, atá san fhuil, a bharrfheabhsú. Ach sula dtosaíonn tú ar oiliúint, ní mór don othar an cheist seo a phlé leis an dochtúir a fhreastalaíonn air.

Tá go leor tuairimí ón Dr. Myasnikov maidir le cóireáil diaibéiteas i modhanna agus i dteicnící tíre éagsúla. Diúltaíonn an dochtúir éifeachtacht Yoga chun na críche seo, ós rud é go gcreideann sé nach leigheasann sé duine.

Níl aon éifeacht leigheasach ó úsáid bhliosán gréine Iarúsailéim, a fheabhsaíonn meitibileacht go simplí, ach ní dhéanann sé normalú siúcra fola.ads-mob-2

Measann an dochtúir go bhfuil modhanna fuinnimh gan dua ó lucht leighis, ó hypnosis agus ó mhodhanna eile a dtéann othair chucu go minic chun fáil réidh leis an ngalar.

Meabhraíonn sé gur galar do-ghlactha é diaibéiteas, agus ní féidir leis an othar a dhéanamh gan drugaí chun friotaíocht insulin a dhíothú nó an hormón a riaradh go díreach.

Tarraingíonn an Dr Myasnikov aird ar an bhfíric go bhfuil ról ríthábhachtach ag féin-smacht i ndéileáil le diaibéiteas. Má chloíonn an t-othar leis na rialacha iompair go léir, treoracha an dochtúra, nach bhfuil sé leisciúil chun spórt a imirt agus nach ndéanann sé mí-úsáid as táirgí díobhálacha, is féidir leis maireachtáil go leor gan deacrachtaí contúirteacha go háirithe, agus is féidir le mná leanaí breithe a bhreith.

Má theipeann ort cloí le saintreoracha an dochtúra d'fhéadfadh deacrachtaí a bheith ann agus coma hyperglycemic a fhorbairt.

Athbhreithnithe Drugaí

Roinneann an Dr Myasnikov faisnéis ar dhrugaí frithdhiaibéiteacha a fhorordaíonn dochtúirí go minic. Míníonn sé na tairbhí nó an dochar a bhaineann leis an leigheas sin nó leis an leigheas sin.

Mar sin, táibléad do dhiaibéiteas de chineál 2 de réir Myasnikov:

ullmhóidí ón ngrúpa sulfanylurea (Glibenclamide, Glucotrol, Maninil, Gliburide). Trí shintéis na insulin a neartú, is féidir í a fhorordú i gcomhar le meiteamatóin. Is iad na gnéithe diúltacha a bhaineann le drugaí den sórt sin ná an cumas siúcra fola a ísliú go ró-íseal agus an tionchar ar mheáchan in othair
thiazolidinediones. Tá siad cosúil le Metformin, ach tarraingíodh siar go leor de na drugaí sa ghrúpa seo mar gheall ar an líon mór fo-iarsmaí contúirteacha.
Prandin, Starlix. Tá an gníomh cosúil leis an ngrúpa roimhe seo, níl ach tionchar acu ar na cealla trí ghabhdóirí eile. Is lú an tionchar a bhíonn acu ar na duáin, ionas gur féidir iad a fhorordú d'othair a bhfuil roinnt galar duáin acu,
Glucobay, Xenical. Is drugaí iad seo a fhorordaítear mura n-ardaíonn glúcós an othair ach amháin tar éis dó ithe. Cuireann siad bac ar roinnt einsímí díleácha atá freagrach as comhdhúile orgánacha casta a mhiondealú. D’fhéadfadh sé a bheith ina gcúis le drochbhail.
ads-pc-3Metformin (i bhfoirm ullmhóidí Glucofage nó Siofor). Tá sé forordaithe do bheagnach gach diabetics díreach tar éis diagnóis an ghalair (mura bhfuil aon chontrárthachtaí ann) agus fiú le prediabetes. Cosnaíonn an uirlis soithigh fola ó dhamáiste, coscann sé strócanna, taomanna croí, paiteolaíochtaí ailse. Ní laghdaíonn an leigheas seo glúcóis faoi ghnáth, cuireann sé lena ghnáthúsáid i láthair inslin. Agus Metformin á ghlacadh aige, ní fhaigheann an t-othar an iomarca meáchain, agus d'fhéadfadh sé meáchan a chailleadh fiú. Ach tá a leithéid de leigheas contraindicated i galair duáin, cliseadh croí, chomh maith le d'othair a bhaineann mí-úsáid alcóil,
Baeta, Onglisa. Ceann de na drugaí is déanaí d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Tionchar a imirt ar na próisis shintéise sa briseán, cuidigh le meáchan a chailleadh. Agus na cistí seo á nglacadh, laghdaíonn an siúcra go réidh agus ní go suntasach.

Ní dhéanann an dochtúir a bhíonn ag freastal ach roghnú drugaí. Chun é seo a dhéanamh, ní mór duit scrúduithe a dhéanamh, an cineál diaibéiteas, méid a forbartha agus, b'fhéidir, galair chomhchéimneacha a aithint.

Níor chóir go mbeadh drugaí in aghaidh diaibéiteas ar meisce ag a rogha féin, agus is féidir lena n-úsáid neamhréasúnach riocht an othair a mhéadú.

Seó teilifíse "Ar an rud is tábhachtaí: diaibéiteas." Sa fhíseán seo, labhraíonn an Dr. Myasnikov faoi dhiaibéiteas chineál 2 agus conas é a chóireáil:

Cuireann an Dr Myasnikov comhairle ar othair a stíl mhaireachtála a eagrú go cuí.

Má tá an leanbh tinn sa bhaile, ní mór duit cloí le haiste bia sláintiúil leis, agus gan é a theorannú go heisiach.

Mar sin tiocfaidh an leanbh i dtaithí ar stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil agus beidh sé níos éasca dó aire a thabhairt dá shláinte amach anseo. Má bhíonn duine tinn mar dhuine fásta, ní mór dó cloí le féin-smacht.

Cóireáil Diaibéitis - Dr. Myasnikov

Alexander Leonidovich Is dochtúir coitianta é Myasnikov a thugann léargas nua ar dhiaibéiteas.

Molann sé go ndéanfaí diagnóis luath ar an phaiteolaíocht seo le cabhair ó ghníomhairí teiripeacha nua-aimseartha agus tráthúla, a sheachnaíonn deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas.

Éifeachtaí diaibéiteas ar shláinte an duine

Tugann an Dr Myasnikov, a labhraíonn diaibéiteas, faoi deara go bhfuil míthuiscint choiteann ann - téann tinneas ar ól méid tromchúiseach siúcra. Ní hé seo an bunús, ach ar an bhfíric go bhfuil farasbarr glúcóis san fhuil.

Is cainéal fuinnimh é glúcós do gach cill sa chorp a leathnaíonn a bhuíochas leis an insline hormone. Is é an briseán a tháirgeann é. Mar thoradh ar mhífheidhm an fhaireog seo, déantar an insulin a tháirgeadh go mícheart nó go neamhdhóthanach, rud a laghdaíonn an galar. Bailíonn an fhuil, mar gheall ar an bhfíric nach n-ionsúitear glúcós i gceart - bíonn tart mar thoradh air seo.

Is é an difríocht idir diaibéiteas de chineál 1 ná nach bhfuil an hormón seo á tháirgeadh ag an fhaireog, cineál 2 - ní bhraitheann codanna den chill inslin.

Tá diaibéiteas iompair ann fós, a bhíonn le feiceáil i mná torracha, ach tar éis na breithe féin, stopann sé.

Na príomhchúiseanna le diaibéiteas

Ar chúiseanna Alexander Myasnikov, tá roinnt tosca roimh dhiaibéiteas. is sárú ar fheidhmeanna nádúrtha an chórais inchríneacha an fhadhb. Chomh luath agus a chuireann an briseán isteach ar fheidhmeanna a chúraim a chomhlíonadh, tá baol ann go dtarlódh galar.

Maíonn búistéir, a labhraíonn ar dhiaibéiteas de chineál 2, go bhfeictear diaibéiteas ar chúiseanna éagsúla:

Cothú earráideach

Ní bhraitheann forbairt diaibéiteas ar an méid milseán a chaitear, ach tá an dóigh a itheann tú tábhachtach.

Is minic a úsáideann daoine i dtáirgí móra cainníochtaí ina bhfuil tras-shaillte: cócaireacht feola, ispíní, feoil “dhearg”, dumplings.

Áirítear leis seo táirgí déiríochta: bainne féin, uachtar reoite agus cáis. Ós rud é go bhfuil sé óg, is gá táirgí déiríochta ísealmhéathrais a thapú.

Ina theannta sin, tá innéacs glycemic ard ag earraí bácáilte, milseoga agus milseáin, ós rud é nach bhfuil ach carbaihiodráití agus saillte dochracha ann.

Tá sé cruthaithe go spreagann deochanna carbónáitithe milis ó pháiste an óige plúchadh agus oistéapóróis.

Tugann seo go léir beag beann ar BMI (innéacs mais coirp), oidhreacht agus aois spreagadh láidir d'fhorbairt an ghalair.

Tá siúcra fola 3.8 mmol / L i gcónaí

Conas gnáth siúcra a choinneáil in 2019

Droch-nósanna

Tá caitheamh tobac díobhálach don tsláinte. Cruthaíodh é seo trí thurgnaimh iomadúla a léiríonn conas a théann an nós seo i bhfeidhm ar fhorbairt an ghalair.

Méadaíonn an seans go dtarlóidh galar an ghalair seo arís agus arís eile má tá duine i mbaol. Nuair a théann substaintí díobhálacha ó thobac toitíní isteach i sruth fola an choirp agus scaipeann siad orgáin, laghdaíonn siad meitibileacht agus scriosann siad cealla.

Méadaíonn murtall na bhfear, is é sin, méadú ar an saill fho-chraicinn sa choim, an dóchúlacht go mbeidh paiteolaíocht ann. In éineacht le stíl mhaireachtála shuiteach, méadaíonn láithreacht iomarcach saille le hordú méadaíochta an dóchúlacht go dtarlóidh tinneas.

Cógais áirithe

Tá cuid de na drugaí seo ina gcoisctheoirí béite. Cé go gcabhraíonn siad le brú fola ard agus pectoris aingíne a laghdú, laghdaíonn na drugaí seo íogaireacht insulin. Is féidir iad a chur i leith diabetogenic.

Tá liosta na gcistí sin fada agus is féidir roinnt de na daoine a bhfuil tóir orthu a thabhairt orthu: Beta-Zok, Obzidan, Nebilet, Atenolol. Agus iad á n-úsáid ag lúthchleasaithe curracha nó ag daoine a thugann a gcorp isteach i bhfoirm pumpáilte, tagann stéaróidigh agus hormóin fáis sa chatagóir seo freisin, rud a spreagann méadú ar siúcra fola.

Athruithe aoise

Dá éiríonn duine níos tibhe agus níos sine, is ea is mó a bhíonn an galar seo ann. Má mhéadaíonn an claonadh chun saill a charnadh le haois, ansin méadaíonn an riosca, faoi seach. Cuirtear fiú meáchan naíonán agus an cineál otrachta san áireamh agus méaduithe breise breise ann.

Le haghaidh cóireáil éifeachtach diaibéiteas sa bhaile, tugann saineolaithe comhairle DiaLife. Is uirlis uathúil í seo:

Glúcós fola a normalú
Rialaíonn sé feidhm pancreatic
Bain puffiness, rialaíonn meitibileacht uisce
Feabhsaíonn an fhís
Oiriúnach do dhaoine fásta agus do leanaí.
Nach bhfuil aon chontúirt

Fuair monaróirí na ceadúnais agus na deimhnithe cáilíochta riachtanacha go léir sa Rúis agus i dtíortha comharsanacha.

Cuirimid lascaine ar fáil do léitheoirí ár láithreáin!

Ceannaigh ar an láithreán gréasáin oifigiúil

Stíl mhaireachtála shuiteach

Ní chuireann a ndóthain oibre fisiciúil agus aclaíocht rialta a gcuid oibre i bhfeidhm. Léiríonn go leor staidéar gur féidir leat Atherosclerosis, ailse agus diaibéiteas a chomhrac le feidhmiú ceart. Fiú amháin gur daoine aosta lag iad, is féidir le cleachtaí simplí maireachtáil níos faide.

Dochrach codlata agus sprinkle. Tá sé ina chontúirt go dtarlódh níos mó ná 8 n-uaire an chloig go dtarlódh tinneas.

Chomh maith leis sin, is féidir tosca eile a bheith mar thoradh ar dhiaibéiteas:

brú fola ard leanúnach,
diaibéiteas iompair le linn toirchis
colaistéaról iomarcach.

Luaigh Myasnikov gné amháin faoi dhiaibéiteas, a deir nach bhfuil a leithéid de choincheap ag “gnáthcholaistéaról” a thuilleadh le hothair a bhfuil an galar seo orthu, agus tagann an prionsabal “is lú is fearr”.

Conas diaibéiteas a dhiagnóiseadh

Dar le Myasnikov faoi dhiaibéiteas, is minic nach gcreideann othair sa diagnóis seo, ós rud é nach gcomhfhreagraíonn sé do na hairíonna a mbíonn taithí acu orthu tráth na cóireála. Ós rud é nach mbraitheann gach duine díobh go dona, agus nach bhfuil aon chomharthaí soiléire ann den ghalar seo.

Nuair a ardaíonn glúcós go mall agus de réir a chéile, ní thagann aon chomharthaí faoi deara sa chorp. Tá coinníollacha ann nuair a sháraigh siúcra an norm, ach ní bhraitheann an duine na hiarmhairtí seo go fóill.

Meabhraíonn an dochtúir nach ndéantar diagnóis diaibéiteas ach amháin tar éis tástálacha saotharlainne. Má tá comharthaí ann:

níos mó ná siúcra 7 mmol / l,
siúcra le boilg iomlán - 11.1 mmol / l,
haemaglóibin glycosylated - níos mó ná 6.5%.

Dar leis an dochtúir Myasnikov, tá difríocht ann maidir le diaibéiteas agus prediabetes. Déantar an galar seo a dhiagnóisiú tar éis trialacha cliniciúla, agus marcálann tuismitheoireacht luachanna tairseacha táscairí glúcóis (5.7-6.9 mmol / l). Scríobhann daoine an dara cineál atá i mbaol, mar is féidir le haon cheann de na cúiseanna thuas riocht dá leithéid a spreagadh.

Cóireáil Myasnikov

Molann an Dr Myasnikov, ag caint faoi dhiaibéiteas, conas déileáil leis an ailse seo. Le bheith níos cruinne, tá sé dodhéanta go hiomlán aisghabháil, ach is féidir leat an saol a shábháil gan deacrachtaí.

Tá na príomh-mholtaí leagtha síos go príomha i dtrí riail: aiste bia, spórt agus comhlíonadh treoracha leighis. Gach seo slows síos agus fiú deireadh gach deacrachtaí féideartha, agus an comhlacht dáileann insulin go héifeachtach.

Chomh maith leis sin, uair sa ráithe caithfidh tú tástáil fola a dhéanamh. Tóg fualanailís do cholesterol agus microalbuminaria gach bliain.

I measc rudaí eile, tá gá le comhairliúcháin le oftailmeolaí, chomh maith le leictreacóracram.

Sa réim bia, ní mór ceann amháin de na cionta inniúla saillte, próitéiní agus carbaihiodráití a leanúint. Tóg bia laethúil suas le 11 riar. Teastaíonn táirgí stáirse san aiste bia.

Ceartaítear príomh-smacht an ghalair, nó in áit, siúcra fola i ndiaibéiteas de chineál 1, trí insline a instealladh.

Le diaibéiteas de chineál 2, cuireann an dochtúir Myasnikov an druga - "Metformin." Méadaíonn sé íogaireacht gabhdóirí cille, ag bunú próiseas meitibileach, agus laghdaíonn sé siúcra fola. Moltar freisin do hyperglycemia ainsealach. Tógtar an leigheas seo in aghaidh an lae ó 500 mg go 2 g. In éineacht le cógais: Enap, Aspirin, Limprimar.

Dlús a chur le meitibileacht na druga nuálaíche Fobrinol American-déanta.

Tá an coimpléasc cóireála forordaithe ag an inchrín-eolaí dochtúra, áit a mbíonn an corpoideachas in áit thábhachtach.

Labhraíonn búistéirí go maith faoi bhliosán gréine Iarúsailéim, toisc go gcuireann sé go mór le próisis mheitibileacha.

Na drugaí is fearr de réir Myasnikov

In a lán físeáin, nochtann Búistéirí conas cógais a roghnú a fheabhsaíonn folláine i gceart.

Tugann sé dá aire gur féidir leat comharthaí an ghalair a shárú gan fo-iarsmaí láidre leis na comhcheangail chearta drugaí.

Moltar Glucofage d'othair a bhfuil méadú soiléir acu ar shiúcra tar éis ithe. Cuireann sé cosc ar iontráil einsímí áirithe isteach sa chonair an díleá, ag cur an polaisiúicríd i bhfoirm cheart. Sa chás seo, beidh fo-éifeacht i bhfoirm stólanna bloating nó scaoilte.

Ullmhúchán táibléid is ea Xenical. Cuireann sé bac ar einsímí ag leibhéal an bhriseáin. Cuireann sé cosc ar ionsú saille, rud a fhágann gur féidir meáchan breise an choirp a chailleadh agus colaistéaról a thabhairt chuig gnáthleibhéil.

Ach sa chás seo, ní mór duit a bheith ar an eolas faoi fho-iarmhairtí féideartha: trína chéile gastrointestinal (masmas, urlacan), ulcer boilg a d'fhéadfadh a bheith ann.

Dá bhrí sin, tá rialú an dochtúra tábhachtach.

Cuirtear le táirgeadh insulin le drugaí den chineál sulfanilurea: glucotrol, glyburide, maninyl, glibenclamide. Éifeacht taobh - méadaíonn sé meáchan, laghdú láidir siúcra.

Bíonn deacrachtaí marfacha mar thoradh ar dhiaibéiteas i gcónaí. Tá an iomarca siúcra fola an-chontúirteach.

Thug Lyudmila Antonova mí na Nollag 2018 míniú ar an gcaoi a ndéileáiltear le diaibéiteas. Léigh go hiomlán

An raibh an t-alt cabhrach?

Opinion A.L. Búistéirí ar dhiaibéiteas

Nochtann tuairim an Dr Myasnikov maidir le diaibéiteas léargas fírinneach ar an ngalar seo agus nochtann sé fíricí nua. Éilíonn sé ar dhiagnóisiú luath agus ar iompar teiripe leordhóthanach go tráthúil, ionas gur féidir le diaibéitis saol iomlán a bheith acu le blianta fada.

Tá seó teilifíse "Ar an rud is tábhachtaí", nuair a ghlacann an saineolaí cáiliúil den chatagóir is airde, iarrthóir na n-eolaíochtaí míochaine Rúise, Alexander Leonidovich Myasnikov, páirt ann.

Le linn an chomhrá, nochtar ábhar na miotais atá ann agus na modhanna is déanaí chun cóireáil a chur ar dhiaibéiteas mellitus (DM). Díríonn an dochtúir ar an bhfíric go bhfuil na hairíonna de dhiaibéiteas an-éagsúil, agus go leor cásanna cosúil le comharthaí galair eile.

Dá bhrí sin, tosaíonn daoine ag tabhairt cuairt ar speisialtóirí éagsúla, ag iarraidh teacht ar ais ó aon neamhoird phaiteolaíocha, ach ní diaibéiteas.

Ar an gcúis seo, ní féidir le duine galar a bhrath go tráthúil. Agus nuair a fhorordaíonn an dochtúir bailiú tástála fola do leibhéal siúcra, nochtar an phaiteolaíocht. Ach ní tharlaíonn sé seo i gcónaí.

Tharla sé go bhfuil tiúchan glúcóis chomh hard sin le diaibéiteas a bhunú sna céimeanna luatha, agus ar a dtugtar prediabetes.

Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach aird ar leith a thabhairt ar na hairíonna sainiúla sin mar mhian leanúnach le hól, béal róphósta, minicíocht slaghdán, laghdú géire radhairc, fuiliú as na gumaí agus craiceann tirim.

Is féidir leis an tsiompóineolaíocht seo a léiriú go drogallach, mar sin cuireann daoine réamh-mheasta an laghdú ar fhís go tuirse, craiceann tirim - go dtí athruithe a bhaineann le haois, fuiliú - le fadhbanna le fiacla agus mar sin de. Thairis sin, ní insíonn othair den sórt sin do na dochtúirí go bhfuil siad ag dul i dteagmháil leo faoi na hairíonna sin, mar sin, ní féidir le saineolaithe amhras a chur ar dhiaibéiteas.

Maíonn Myasnikov gurb é an chúis is mó le diaibéiteas neamhoird sa chóras inchríneacha. Tá bonn cirt le ráiteas dá leithéid, mar tá sé ar an gcóras seo go mbraitheann luas na bpróiseas meitibileach, fás na gceall nua, agus staid an chúlra hormónaigh.

Má chuirtear isteach ar fheidhmiúlacht an chórais inchríneacha, ansin tarlaíonn teipeanna i gcórais inmheánacha eile, ós rud é go bhfuil gach orgán idirnasctha go dlúth.

Agus an rud atá tábhachtach do dhiaibéitigh, tá mífheidhmiú sa bhriseán (briseán), agus is í atá freagrach as inslin a tháirgeadh.

Dá bhrí sin, ní tháirgeann an briseán go leor insline nádúrtha chun glúcós a chosc, mar thoradh air sin carnann an dara ceann i ndáileoga móra sa sreabhán fola, agus ní sna cealla.

Ar an gcúis sin, is é diaibéiteas mellitus na foirme a bhraitheann ar insulin an t-ainm coitianta "ocras i measc neart."

Sa riocht seo, forbraíonn diaibéiteas de chineál 1, a thagraíonn do ghalar autoimmune.

An Dr. A.L. Deir Myasnikov gur minic a bhraitear diaibéiteas a bhraitheann ar insulin ag aois óg (suas le 20 bliain), ach diaibéiteas de chineál 2 (neamh-insline-spleách) - tar éis an aois seo.

Go dtí an lá atá inniu ann, níl aon chomhaontú i measc eolaithe faoi dhiaibéiteas. Maíonn cuid acu go bhforbraíonn an galar in aghaidh cúlra teipeanna géiniteacha, oidhreachta bochta, go gcuireann daoine eile an milleán ar víris a théann i gcion go díobhálach ar chealla imdhíonachta, agus go ndéanann na daoine sin, ar a seal, ionsaí ar an briseán.

In ainneoin go bhfuil forbairt ag aois níos sine ar dhiaibéiteas chineál 2, tá an galar i bhfad níos óige le blianta beaga anuas.

Bunaithe ar staitisticí ó Stáit Aontaithe Mheiriceá, tá diaibéiteas den sórt sin ag leanaí fiú amháin. Is mar gheall ar an stíl mhaireachtála neamhghníomhach atá sé seo.

Má bhíonn cluichí gníomhacha roimh leanaí, caitheann an chuid is mó acu a gcuid ama saor in aisce ar ríomhairí anois.

Dar le Alexander Leonidovich, tá diaibéiteas de chineál gestational, a fhorbraíonn ach amháin le linn na tréimhse iompair agus den chuid is mó sa dara ráithe. Tá an fhoirm seo an-annamh, ach i 4-5% de na cásanna go léir.

Níl cóireáil ag teastáil, ós rud é go ngnáthaíonn leibhéil glúcóis díreach tar éis na breithe.

Mar sin féin, dírítear aird ar an bhfíric go dtarlaíonn diaibéiteas iompair i rith an dara toirchis go minic agus gur féidir é a bhrath fiú tar éis cloch mhíle 40 bliain.

Bunaithe ar fhocail an dochtúra, is féidir prediabetes a bhrath trí thiúchan na glúcóis san fhuil a bhailítear ar bholg folamh a bhrath. Díchódú:

suas le 5.55 mmol an lítear - níl aon chontúirt ann,
ó 5.55 go 6.9 - táscairí róluaite,
idir 5.7 agus 6.4 - tá an tuaslagán i láthair.

Más mian leat na sonraí go léir a fháil faoi réamhaibiacht ó bhéal Myasnikov, féach ar an bhfíseán seo. Insíonn sé dúinn cén fáth go bhfuil an coinníoll seo contúirteach, agus conas é a bhrath go tráthúil, cén fáth a n-úsáidtear Metformin chun é a chóireáil, agus na deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ag diaibéiteas.

Tá réamheolairí san áireamh sa ghrúpa riosca, mar sin ba chóir dóibh monatóireacht a dhéanamh go cúramach ar a sláinte.

Sa tsaincheist Uimh. 1721 den seó teilifíse "Ar an rud is tábhachtaí", a craoladh ar 24 Aibreán 2017, molann Myasnikov nach bhfeicfidh gach duine diaibéiteas mar ghalar, ach go gcaithfidh siad stíl mhaireachtála shláintiúil ghníomhach a bheith acu. Ansin ní bheidh an galar scanrúil. Cuireann Alexander Leonidovich bearta coisctheacha bunúsacha ar fáil:

Is gá feidhmiú go rialta nó cleachtadh laethúil ar a laghad. Toisc gurb é gníomhaíocht fhisiciúil an t-aon fhachtóir a bhaineann le fad saoil. Mar is eol duit, le stíl mhaireachtála shuiteach, cruthaítear feiniméin stagnant sa chóras imshruthaithe agus ní amháin. Dá réir sin, tagann go leor paiteolaíochtaí agus diaibéiteas chun cinn. Bhí fiú cásanna ann nuair a tháinig daoine an-aosta chun báis tar éis dóibh tosú ag feidhmiú, mar a deir siad. Fuair siad amach as an leaba, cé gur mheas siad go raibh siad lag, agus gur cheadaigh gluaiseachtaí dóibh fáil réidh le pian comhpháirteach. Cad is féidir linn a rá faoi dhiaibéiteas, ina ndéantar dochar suntasach do gach próiseas meitibileach.
Tá sé tábhachtach caitheamh tobac agus alcól a ól. Is fíoras é seo atá cruthaithe go heolaíoch agus a cuireadh chun cinn tar éis roinnt staidéar. Bíonn tionchar diúltach ag Nicitín agus alcól ar chórais inmheánacha uile an choirp go hiomlán. Tá sé ceadaithe gan níos mó ná 2 ghloine fíona a ól sa lá agus triomú i gcónaí.
Ní féidir leat Doirt agus codladh. Is é an gnáthráta codlata laethúil ná 6-8 uair an chloig. Ach amháin sa chás seo ní chuirfear isteach ar na próisis sa chorp.
Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar aiste bia. Agus ní bhaineann sé le milseáin ar chor ar bith, is féidir leat iad a ithe, ach breathnú ar an mbeart. Tá sé díobhálach tras-saillte a ithe, atá le fáil i dtáirgí bainne coipthe a bhfuil cion ard saille iontu, feoil dhearg, ispíní, feoil dheataithe, uachtar reoite, bianna gasta agus miasa eile dá samhail. Tá sé thar a bheith dochrach sodas siúcraí a ól.Tabhair tosaíocht d’uisce íon, do shúnna nádúrtha agus do chompáis. Ith glasraí úra agus torthaí, steamed agus bácáilte gan ola. Tá sé an-tábhachtach snáithín a ithe, is é sin, miasa ó ghráinní iomlána, cabhraíonn siad le forbairt diaibéiteas a chosc. Ó thorthaí, b'fhearr leat blueberries, bananaí, úlla, piorraí agus fíonchaora.
Tae glas úsáideach agus fiú caife nádúrtha. Ach ar an lá ní féidir leat níos mó ná 3 chupán a ól.
Is fachtóir riosca é easpa vitimín D, mar sin ba chóir go mbeadh iasc i láthair ar an tábla 4 huaire sa tseachtain ar a laghad.
Má ordaítear aon chóireáil duit, lean go docht gach oideas dochtúra, mar is féidir le ródháileoga deacrachtaí a chruthú mar neamhoird meitibileacha, athruithe sa briseán, agus fiú glúcós fola breise. Ar na cúiseanna céanna, ná déan féin-íoc.

Cineálacha Metformin

Díoltar Metformin, a chosnaíonn a lán fachtóirí, i gcógaslann ach amháin má tá oideas ann ó do dhochtúir. Tá athbhreithnithe dearfacha tuillte ag Metformin ó dhochtúirí a bhreathnaíonn ar othair a bhfuil diaibéiteas orthu den chuid is mó. Tá roinnt ainmneacha trádála ann:

Metformin Tá Richter ar cheann de na drugaí is mó a bhfuil tóir air, agus tá na hathbhreithnithe dearfach den chuid is mó,
Is foirm eile é Metformin Zentiva gur féidir leat teacht ar athbhreithnithe iontacha faoi,
Tá Metformin Teva ar cheann de na drugaí is coitianta i ndáileog de 500 mg, a bhfuil na hathbhreithnithe go hiomlán dearfach, ó dhochtúirí agus othair araon.

Rinne Metformin Richter athbhreithnithe dearfacha ar dhámh 500 mg mar gheall ar a dháileadh ar fud na gcógaslann agus ar chostas inacmhainne. Dar le formhór na ndochtúirí, tá an druga seo ar cheann de na gníomhairí hypoglycemic is fearr.

Metformin Richter i dosage de 850 mg thuill freisin athbhreithnithe dearfacha, ach tá sé i bhfad níos lú tóir, dá bhrí sin, tá sé forordaithe ní chomh minic. Is é is cúis leis seo go bhféadfadh sé a bheith ina fhadhb ag ríomh líon na dtáibléad chun dáileog laethúil 2 mg a fháil. Dá bhrí sin, is féidir linn teacht ar an gconclúid go bhfuil an druga éifeachtach freisin, ach go bhfuil sé neamhdhíobhálach don úsáid rialta.

I bhfad níos lú go minic ar sheilfeanna cógaslann is féidir leat táibléid Metformin ar a dtugtar Ózón (OZON) a fháil, mar a léirítear sna hathbhreithnithe ar othair a ordaíodh an leigheas seo dóibh.

Is iad na táibléid de scaoileadh drugaí is áisiúla ná táibléid de 500 mg agus metformin in aghaidh 1000 mg, tugann na hathbhreithnithe fianaise ar shimplíocht na dáileoige laethúla de dhrugaí dá leithéid a ríomh.

Ní diagnóis í Prediabetes - 3 chéim chun téarnamh

Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí DiabeNot go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.
Léigh tuilleadh anseo ...

Is é Prediabetes an stát teorann idir gnáthoibriú an orgánaigh iomláin agus diaibéiteas. Ina theannta sin, táirgeann an briseán insline, ach i gcainníochtaí beaga.

Tá daoine a bhfuil an diagnóis seo acu i mbaol diaibéiteas de chineál 2.

Is féidir an coinníoll seo a chóireáil. Chun an scéal a cheartú agus an tsláinte a athbhunú, beidh ort do stíl mhaireachtála a athrú agus siúcra fola a thabhairt ar ais go gnáthleibhéil. Cabhróidh sé seo le diaibéiteas a chosc.

Is féidir le Prediabetes tarlú nuair a bhíonn cealla an choirp níos lú i mbaol inslin, a mbíonn leibhéil glúcóis fola ag ardú uaireanta.

Ceann de na deacrachtaí a bhaineann le hothair ná an-aiféiteach diaibéiteach. Tarlaíonn sé le leibhéil siúcra fola neamhrialaithe.

Tugtar na cúiseanna le hurrú go minic san alt seo.

Mura gcuirtear tús le cóireáil in am, d'fhéadfadh deacrachtaí teacht chun cinn, d’fhéadfadh diaibéiteas fíorchineál 2 a fhorbairt, agus beidh staid na soithigh fola, deirí néaróg, fís agus orgán eile níos measa.

I leanaí, déantar diagnóis ar an prediabetes chomh minic agus is i ndaoine fásta. Is féidir leis tarlú tar éis galair thógálacha tromchúiseacha nó tar éis oibríochtaí tromchúiseacha máinliachta.

Cad is cúis le prediabetes?

Tá daoine róthrom le stíl mhaireachtála shuiteach i mbaol. Chomh maith leis sin, tarlaíonn forbairt réamhaoiseachta dóibh siúd a bhfuil diaibéiteas orthu i ngaolta a dteaghlaigh.

Is mó an seans go bhfaigheadh mná a bhfuil diaibéiteas iompair acu agus a bhfuil babaí orthu ná máithreacha sláintiúla.

Go minic, ní thugann formhór na ndaoine faoi deara na hairíonna a bhaineann le prediabetes, nó ní thugann siad aird orthu. Ní féidir ach cuid de chomharthaí an ghalair a chinneadh trí thástálacha saotharlainne.

Molaimid do shláinte a sheiceáil más rud é:

Ní gnáth do thrialacha siúcra fola.
Tá tú róthrom.
Tá tú os cionn 45 bliain d'aois.
Tá galar ubhagánach polycystic agat.
Bhí diaibéiteas iompair ort le linn toirchis.
Tá colaistéaról ard agus tríghlicrídí i do chuid fola.

Is iad na príomhthréithe a bhaineann le réamh-thinneas:

Codladh trioblóide. Le meitibileacht ghlúcóis suaite, teipeann ar fheidhmeanna hormónacha an chomhlachta, laghdaíonn táirgeadh insulin. Féadann sé seo a bheith ina chúis le neamhshuim.
Lagú amhairc, craiceann taosach. Mar gheall ar an gcion ard siúcra, laghdaíonn agus téann an fhuil níos measa trí shoithí, líonraí beaga ribeadáin. Is cúis itching é, tosaíonn fadhbanna radhairc.
Tart, urination minic. Le fuil thiubh a chaolú, tá níos mó sreabhach ag teastáil ón gcorp, mar sin tá gá le hól i gcónaí. Ag ól a lán uisce, tosaíonn duine ag fulaingt ó mhinicíocht go minic. Déantar an siomtóim a dhíchur tar éis don leibhéal glúcóis san fhuil a bheith laghdaithe go 5.6-6 mol.
Caillteanas meáchain drámatúil. Déantar cealla inslin a tháirgeadh níos lú, ní ghlacann an corp go hiomlán le siúcra ón bhfuil, agus sin an fáth nach bhfaigheann na cealla cothaithe agus fuinneamh leordhóthanach don ghnáthshaol. Mar thoradh air seo, tá ídiú an choirp, caillteanas tapa meáchain.
Crampaí oíche, fiabhras. Bíonn droch-chothú agus easpa fuinnimh ag cur isteach ar staid na matán, tosaíonn cramps. Spreagann siúcra méadaithe fiabhras.
Migraines, tinneas cinn agus temples. Fiú is féidir damáiste beag a dhéanamh do na soithí, is féidir pian agus tromchúis a spreagadh sa cheann agus sna géaga.
Léiríonn glúcós fola ard, a bhreathnaítear 2 uair tar éis béile, go bhfuil diaibéiteas ann.

Miotais faoi dhiaibéiteas de réir Myasnikov

Tá go leor miotais a bhaineann le diaibéiteas go gcreideann gnáthdhaoine gan choinníoll. Dochtúir A.L. Cuireann búistéirí iad i leataobh:

Creidtear go dtarlaíonn diaibéiteas in aghaidh chúlra mhí-úsáid siúcra. Maíonn Myasnikov gurb é an easpa inslin an chúis atá leis an ngalar a fhorbairt. Toisc go bhfuil sé ag cur le sreabhadh an ghlúcóis ón sreabhán fola isteach sna cealla.
Bíonn imní ar dhiaibéitis go gcaithfidh siad a n-aiste bia a athrú go hiomlán anois, rud a bheidh mar bhia agus miasa an-bhlasta. Casadh sé amach, níl. Féadann aon diaibéiteas fiú milseáin a thabhairt, mar a tháirgtear go leor táirgí fruchtós-milis inniu. Is féidir leis an roghchlár a bheith chomh héagsúil agus is féidir, mar is féidir leat glasraí a chócaráil, feoil thrua nó iasc i stobhach, baked, steamed nó bruite. Is féidir leat prátaí, gránaigh agus fiú arán bán a ithe, ach cainníochtaí teoranta.
Maíonn an Leigheas gur dóchúla go mbeidh diaibéiteas ar dhaoine murtallach, ós rud é go bhfuil meitibileacht charbaihiodráit lagaithe acu. Is ea, tá diaibéiteas ag daoine tanaí freisin. Ina theannta sin, ní bhíonn an galar ag dul i gcion ach leisciúil, a bhfuil stíl mhaireachtála shuiteach aige / aici.
Go leor a mholadh ag déanamh Yoga, suppresly cures sé go hiomlán de diaibéiteas. Ba mhaith liom ceist amháin a chur - cén fáth a bhfuil an oiread sin diaibéiteach san India? Tar éis an tsaoil, is leis an gcuid is mó de dhaonra na tíre seo an ealaín seo. Dála an scéil, is iad na hIndiaigh a itheann an chuid is mó inslin sa domhan ar fad.
Tá ráiteas ann go bhforbraíonn cásanna struis hyperglycemia ainsealach. Is fallacy é seo, toisc nach n-éireoidh ró-mhothúchán síceolaíoch ach amháin. Is é sin, is cineál catalaíoch é.
Maidir le mná, tá an diaibéiteas scanrúil toisc nach féidir léi leanbh a iompar agus a bheith aige. Comhshuim iomlán, mar is cinnte go bpleanálfaidh bean dhiaibéiteach toircheas. Agus sa chás seo, forordóidh an endocrinologist agus gynecologist teiripe speisialta, a mbeidh an fhéatas ag cruthú mar is ceart, agus mothaíonn an bhean torrach gnáth.
Creideann go leor daoine go bhfaigheann diaibéiteas oidhreacht i mbeagnach 99 cás. Ní amhlaidh atá. Toisc go bhfuil an mháthair tinn, is é 7% an t-uaschéatadán tarchurtha an ghalair, ach má tá an t-athair tinn - 10%. Ach sa chás go mbíonn diaibéiteas ag beirt thuismitheoirí, méadaíonn an céatadán beagán.

Is é an bunús le cóireáil diaibéiteas, de réir Myasnikov, ná 3 riachtanas a chomhlíonadh:

aiste bia a leanúint
le feidhmiú
lean treoracha docht.

Gnéithe cóireála de réir Myasnikov:

I hyperglycemia ainsealach, moltar cúrsa teiripe drugaí bunaithe ar ghlacadh Metformin. Is é an norm laethúil ná 500 go 2,000 mg. Laghdaíonn an uirlis seo leibhéil siúcra, cuireann sé cosc ar dheacrachtaí. Chomh maith leis sin, moltar Aspirin, Enap agus Liprimar a thógáil. Tá Fobrinol, druga nuálach eile de chuid Mheiriceá, dírithe ar mheitibileacht a luathú.
Ina theannta sin, uair amháin gach trí mhí, is gá tástáil a dhéanamh ar haemaglóibin de chineál glycosylated. Agus go bliantúil déantar scrúdú saotharlainne ar fhual le haghaidh colaistéaróil agus micreabuminaria. Tá gá freisin le comhairliúchán oftailmeolaí agus le electrocardiogram.
Le linn cóireála agus ina dhiaidh sin, ní mór don othar cloí le réim bia a ghlacann leis an gcóimheas ceart saillte, carbaihiodráití agus próitéiní. Ba chóir ithe a dhéanamh idir 6 agus 11 uair sa lá. Táirgí éigeantacha ina bhfuil stáirse.
Áit fhisiciúil sa chóireáil is ea gníomhaíocht choirp. Is é an t-inchríneolaí atá ag freastal a dhéanann an coimpléasc cóireála.
Tagraíonn búistéirí go dearfach do roinnt leigheasanna tíre. Mar shampla, is féidir leat bliosán gréine Iarúsailéim a úsáid. Ar ndóigh, ní dhéanann sé normalú ar leibhéil glúcóis, ach cuireann sé go mór le próisis mheitibileacha.

Diúltaíonn búistéirí na héifeachtaí tairbhiúla a bhaineann le diaibéiteas ar hypnosis, Yoga, agus modhanna neamhghnácha eile. Toisc nach féidir diaibéiteas a leigheas gan teiripe drugaí, aiste bia agus corpoideachas.

Cad a tharlaíonn don chorp a bhfuil diaibéiteas air?

Is botún é glacadh leis go bhforbraíonn diaibéiteas ó thomhaltas suimeanna móra siúcra. Is é is cúis leis an ngalar ná farasbarr glúcóis san fhuil. Is foinse fuinnimh é glúcós do shaol na gceall. Iompraíonn hormón speisialta, insline, glúcós ón bhfuil isteach sna cealla, is é an briseán a tháirgeann é. Spreagann easpa nó mífheidhmiú an hormóin seo galar ar a dtugtar diaibéiteas. Fágann farasbarr glúcóis fola nár úsáideadh go dtitíonn an fhuil. Cúitíonn an corp an gá atá le fuil a tanú ag an ngá leanúnach le hól. Cinntear na cineálacha galair seo a leanas:

Laghdaítear siúcra go láithreach! Is féidir le diaibéiteas thar am a bheith mar thoradh ar a lán galair, amhail fadhbanna fís, dálaí craicinn agus gruaige, ulcers, gangrene agus fiú siadaí ailse! Mhúin daoine taithí searbh chun a leibhéil siúcra a normalú. léigh ar aghaidh.

Diaibéiteas Chineál 1 - nuair nach dtáirgeann an fhaireog hormón go leor.
Diaibéiteas Cineál 2 - tá insulin san fhuil, ach ní bhreathnaíonn gabhdóirí cille air.
Gastational - forbraíonn i mná torracha agus imíonn siad tar éis luí seoil.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Cóireáil agus prognóis

Má chinntítear láithreacht na prediabetes cabhróidh sé le tástáil fola do leibhéal siúcra, a dhéantar ar maidin ar bholg folamh. I gcásanna áirithe, forordaítear tástáil lamháltais ghlúcóis ó bhéal.

Más rud é, de réir thorthaí na n-anailísí, go bhfuil luachanna glúcóis níos mó ná 110 mg / DL nó níos mó ná 6.1 mmol an lítear, léiríonn sé seo go bhfuil galar i láthair.

Nuair a bhíonn diagnóis á déanamh aici, ceanglaítear uirthi an chóireáil a thosú láithreach, ar an toradh a bhíonn ar shláinte bhreise an othair.

Ba chóir duit athbhreithniú a dhéanamh ar d'aiste bia, fáil réidh le droch-nósanna agus dul isteach i spórt laethúil i do sceideal (ag tosú ó 10-15 nóiméad sa lá). Moltar brú fola agus colaistéaról a rialú.

Uaireanta, chomh maith leis na bearta seo, is féidir le speisialtóir úsáid drugaí speisialta a fhorordú, ar nós metformin.

Léirigh staidéar a rinne eolaithe Mheiriceá go laghdaíonn athruithe stíl mhaireachtála agus nósanna itheacháin sláintiúla an baol diaibéiteas.

Cad iad na cúiseanna le diaibéiteas ar a dtugtar Búistéirí?

Is é an chúis atá le diaibéiteas a fhorbairt, de réir Alexander Leonidovich, mífheidhm an chórais inchríneacha, a tharlaíonn i gcoinne chúlra na bhfachtóirí sin:

togracht oidhreachtúil
murtall
doghluaisteacht
toircheas
míchothú
athruithe a bhaineann le haois
ag glacadh grúpaí áirithe drugaí,
Hipirtheannas
Atherosclerosis.

Déanann Myasnikov athbhreithniú ar dhrugaí

Luaigh an dochtúir Myasnikov roinnt drugaí antidiabetic:

Grúpa Sulfonylurea. Cuireann drugaí le hinslin nádúrtha a shintéisiú, ach is féidir leo leibhéil glúcóis fola a laghdú go rómhór, a bheith ina gcúis le murtall. Ina theannta sin, tá líon mór frithghníomhartha díobhálacha acu. I measc na leigheasanna sin tá na cinn is cáiliúla: Glucotrol, Glibenclamide, Gliburid, Maninil.
Starlix agus Prandin meabhraíonn sé go bhfuil leigheasanna roimhe seo ar go leor bealaí, ach go n-oibríonn siad níos boige gan difear a dhéanamh don chóras duánach.
Xenical agus Glucobay ní féidir é a fhorordú ach amháin má sháraítear siúcra tar éis ithe. Toisc go bhfuil an gníomh dírithe ar einsímí díleácha a chosc. Baineann an príomhéifeacht le conair an díleá.
Siofor agus Glyukofazh. Tá drugaí bunaithe ar mheitreoit. In éagmais contraindications, tá siad oiriúnach d'aon chineál diaibéiteas. Is féidir é a úsáid mar phróifiolacsach. Cur le normalú tiúchan siúcra gan laghdú iomarcach. Ina theannta sin an córas imshruthaithe agus an croí a chosaint. Níl aon éifeacht ag meáchan a fháil. Is féidir leis an othar, ar a mhalairt, fáil réidh leis beagán (faoi seach, le murtall).
Onglisa agus Baeta is leis an ghlúin is déanaí drugaí iad. Táirgeadh insulin, meáchain caillteanas a chur chun cinn. Is é an tábhacht a bhaineann leis ná go laghdaíonn an leibhéal glúcóis go mall, mar sin níl aon léim tobann ann.

Molann an Búistéir go láidir gan féin-íoc, toisc go mbíonn torthaí tubaisteacha mar thoradh ar iontógáil neamhrialaithe go leor drugaí. Chomh maith le teiripe, is gá dul i mbun féin-smachta agus eagrú na stíle beatha. Agus leanann tú treoracha do inchríniteolaí go docht.

Cothú Prediabetes

Ba cheart tús a chur le cothú ceart le laghdú ar na riar. Ba chóir go mbeadh bianna atá saibhir i snáithín sa roghchlár: sailéid ghlasracha, torthaí, pónairí, glasraí.

Ní hamháin go líonann na bianna seo an boilg go tapa agus sásaíonn siad ocras, ach cuireann siad cosc ar dhiaibéiteas ar fáil freisin.

Na buntáistí a bhaineann le haiste bia sláintiúil:

Cuireann meáchain caillteanas chun cinn.
Cabhraíonn sé le siúcra fola a normalú.
Tá an bia sáithithe le substaintí úsáideacha: vitimíní, micrea-eilimintí agus macra-eilimintí.

Cabhróidh aiste bia chothrom le forbairt an ghalair a chosc nó a mhoilliú.

Moltar an méid seo a leanas a bheith i réamhaithris:

Laghdaigh iontógáil bianna sailleacha.
Laghdaigh an t-ábhar calraí atá i do aiste bia.
Teorainn le milseáin agus milseoga.

Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil tionchar ag bianna carbaihiodráit as an 3 phríomhchothaitheach (carbaihiodráití, saillte agus próitéiní) ar an méadú i siúcra fola.

Cosc agus cóireáil

Ar an drochuair, níl aon leigheas míorúilt ann do dhiaibéiteas. Ach is féidir leat riocht an othair a fheabhsú go fóill. Dá bhrí sin, is í an chomhairle a bhí ag an Dr. Myasnikov ná go gcaithfidh an t-othar trí bhunriail a fhoghlaim.Is aiste bia é seo, gach treoir leighis agus spórt, a chuideoidh le dul chun cinn an ghalair a mhoilliú, agus tosóidh an corp ag úsáid inslin níos éifeachtaí.

Sa lá atá inniu ann, tá an-tóir ar chóireáil an-tóir ar dhiaibéiteas le bliosán gréine Iarúsailéim. Go deimhin, sa ghlasra seo tá carbaihiodráit ar a dtugtar insulin. Tá vitimíní, snáithín ann freisin, a mbíonn tionchar dearfach aige ar phróisis mheitibileacha. Ach ní féidir leis an nglasra seo a bheith ina athsholáthar iomlán do theiripe insline, agus go háirithe mura bhfuil friotaíocht insulin ag na cealla.

Fógraíonn Channel Rúis sa chlár "Ar an rud is tábhachtaí" (scaoileadh 14 Samhain) dhá dhrugaí antidiabetic atá éifeachtach i ndáiríre. Is iad sin Metformin agus Fobrinol.

Ní amháin go gcabhraíonn Metformin le leibhéil ghlúcóis fola, ach cuireann sé cosc ar fhorbairt deacrachtaí. Dá bhrí sin, in éagmais contraindications, ba cheart cóireáil chasta a dhéanamh, lena n-áirítear trí dhruga a ghlacadh:

Metformin
Enap nó satins eile,
Aspirin

Molann an Dr Myasnikov freisin go n-ólann diabetics druga Meiriceánach nua - Fobrinol. Cuireann an uirlis seo cosc ar nephropathy diaibéiteach agus deacrachtaí eile a fhorbairt, toisc go ngnáthaíonn sé próisis mheitibileacha. Agus mar is eol duit, is teip i meitibileacht charbaihiodráit as a leanann forbairt 2 chineál galair.

Mar sin, conas diaibéiteas a chóireáil de réir mhodh Myasnikov? Díríonn Alexander Leonidovich, ar an bhfíric go bhfuil hyperglycemia ainsealach ciontach i ngach deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas, mar sin molann sé go ndéanfaí cóireáil iomlán air, lena n-áirítear Metformin 500 a thógáil (suas le 2000 mg in aghaidh an lae), Aspirin, Liprimar agus Enap.

Molann an dochtúir freisin tástáil a dhéanamh le haghaidh haemaglóibin glycosylated uair amháin gach trí mhí, uair amháin sa bhliain chun fualúchán a ghlacadh le haghaidh microalbuminuria agus colaistéaróil. Chomh maith leis sin, gach bliain is gá ECG a dhéanamh agus scrúdú a dhéanamh ar oftailmeolaí.

Labhróidh an Dr Myasnikov san fhíseán san alt seo faoi na modhanna is fearr chun diaibéiteas a chóireáil.

Coinníonn leibhéil siúcra ar feadh i bhfad
Athchóiríonn táirgeadh insulin pancreatic

Físeáin ghaolmhara

Seó teilifíse "Ar an rud is tábhachtaí: diaibéiteas." Sa fhíseán seo, labhraíonn an Dr. Myasnikov faoi dhiaibéiteas chineál 2 agus conas é a chóireáil:

Cuireann an Dr Myasnikov comhairle ar othair a stíl mhaireachtála a eagrú go cuí. Má tá an leanbh tinn sa bhaile, ní mór duit cloí le haiste bia sláintiúil leis, agus gan é a theorannú go heisiach. Mar sin tiocfaidh an leanbh i dtaithí ar stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil agus beidh sé níos éasca dó aire a thabhairt dá shláinte amach anseo. Má bhíonn duine tinn mar dhuine fásta, ní mór dó cloí le féin-smacht.

Coinníonn leibhéil siúcra ar feadh i bhfad
Athchóiríonn táirgeadh insulin pancreatic

Cúiseanna le diaibéiteas de réir Myasnikov

Sainaithníonn an Dr. Myasnikov roinnt cúiseanna a bhfuil forbairt diaibéiteas mar thoradh orthu. Ceann de na príomhchúiseanna a nglaonn an dochtúir mífheidhmiú ar an gcóras inchríneacha. Is é an fachtóir seo is cúis le diaibéiteas de chineál 1, nuair nach ndéileálann an briseán go páirteach nó go hiomlán lena phríomhthasc.

Is é an meáchan breise an chúis le diaibéiteas de chineál 2.

Is iad na cúiseanna a bhaineann le diaibéiteas de chineál 2 ná:

oidhreacht
cothú neamhchothrom
aois
róthrom
droch-nósanna
stíl mhaireachtála shuiteach
roinnt drugaí.

Diaibéiteas iompair le linn toirchis
colaistéaról ard
brú fola ard seasmhach.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Caitheamh tobac mar chúis le paiteolaíocht

“Tá caitheamh tobac dona,” a deir ní amháin Myasnikov. Léiríonn go leor turgnaimh go mbíonn tionchar ag an droch-nós seo ar fhorbairt diaibéiteas. Má tá an t-othar i mbaol, méadaíonn an dóchúlacht go dtiocfaidh tinneas ar na cearca ag amanna. Téann toitín toitíní isteach i sruth na fola láithreach agus leathnaíonn sé ar fud an choirp, ag moilliú na meitibileachta agus ag scriosadh cealla, rud a mhéadaíonn go mór an dóchúlacht go bhforbróidh diaibéiteas.

Murtall mar fhachtóir riosca

Tá tábhacht le méid an fhir agus fachtóirí riosca á meas chun galar diaibéiteach a fhorbairt. Áitíonn an Dr Myasnikov gur murtall é an cineál fir, is é sin sa choim, agus méadaíonn sé an baol is mó go bhforbrófaí paiteolaíocht. Is fachtóir cinntitheach é méid na saille subcutaneous ó bhreith, agus méadaíonn an teaglaim de mhais saille iomarcach agus de stíl mhaireachtála shuiteach an dóchúlacht go dtarlóidh galar.

Oidhreacht

Is cúis thromchúiseach iad gaolta an chéad ordaithe le diaibéiteas le monatóireacht leanúnach (ar a laghad uair amháin sa sé mhí) ar leibhéil glúcóis fola. Ní ghlactar le heredity mar an chúis is bunúsaí leis an ngalar, ach aithníonn sé go huathoibríoch duine atá i mbaol. Ach tugann staitisticí a bhailigh Myasnikov le fios nach bhfuil ach fachtóir oidhreachtúil ag 1% d'othair mar chúis na paiteolaíochta.

Beidh forbairt an ghalair ina chúis le drugaí

Spreagann roinnt drugaí forbairt ar ghalar diaibéiteach. I measc na bpríomhdhrugaí a mhéadaíonn an baol, tá:

diuretics - drugaí thiazide agus drugaí “lipéadaithe” nó “móide” san ainm,
béite-blockers - laghdaíonn siad íogaireacht na gceall, lena n-áirítear insline,
roinnt antaibheathach - spreagann sé méadú i siúcra go measartha agus gan ach iontógáil neamhrialaithe.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Stíl mhaireachtála shuiteach

Maíonn an Dr Myasnikov gur féidir le gníomhaíocht choirp rialta an chuid is mó de na galair a leigheas, agus dá bhrí sin go méadaíonn easpa galair den sórt sin an baol go dtarlódh an galar. Deimhníonn staidéir go bhfuil seans níos mó ann go mbeidh leibhéil níos airde siúcra fola ag daoine a bhfuil stíl mhaireachtála éighníomhach acu. Agus is féidir le seandaoine atá ag gabháil do na cleachtaí is simplí ar a laghad go leor paiteolaíochtaí a sheachaint.

Cad a laghdaíonn na rioscaí?

Ba chóir do dhaoine atá i mbaol a gcuid siúcra fola a sheiceáil go rialta. Chun an baol go bhforbrófaí paiteolaíocht a laghdú, molann Myasnikov bearta dá leithéid a dhéanamh:

stíl mhaireachtála ghníomhach a bheith agat agus, más féidir, páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht choirp íosta ar a laghad,
meáchan a rialú agus murtall a chosc,
fáil réidh le droch-nósanna,
ithe níos lú siúcra agus tras-saillte, cuir glasraí úra, torthaí agus snáithín ina n-ionad,
tóg cógais de réir mar a threoraíonn do dhochtúir tú.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Diagnóis an ghalair

Is é an gnáthleibhéal siúcra fola ná 5.55, ar a laghad 0.1 Alexander Myasnikov, ag iarraidh ar phaiteolaíocht dhiaibéiteach a ghlaoch agus comhairle a thabhairt go práinneach chun cóireáil a thosú.

Ar feadh i bhfad, is féidir leis an ngalar a bheith asymptomatic agus ní féidir é a chinneadh ach le tástáil fola. Comharthaí fhorbairt an ghalair:

tart leanúnach
urination go minic agus go bréan,
lagú amhairc
glúcós fola ag troscadh tar éis é a ath-thástáil 7.0,
triomacht agus itching an eipéiliam,
athiompaithe minic galar
cneasú créachta fada.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Cóireáil phaiteolaíochta

Níl aon chógais ann chun fáil réidh go hiomlán leis an ngalar. I ndiaibéiteas de chineál 1, tógtar instealltaí insline agus déantar cúrsa an ghalair a rialú. Má bhraitear diaibéiteas de chineál 2, tugann an Dr Myasnikov comhairle maidir le tosú ag cóireáil leis an druga Metformin, a mhéadaíonn íogaireacht gabhdóirí cille, agus Fobrinol, a dhéanann gnáthmheitibileacht a normalú. Is gá aiste bia a leanúint agus stíl mhaireachtála ghníomhach a threorú. Cuideoidh monatóireacht leanúnach agus comhairliúcháin le speisialtóir le gnáthshaol a threorú agus gan míchompord a bheith acu.

An bhfuil sé fós dodhéanta diaibéiteas a leigheas?

Agus tú ag breithniú ar an bhfíric go bhfuil tú ag léamh na línte seo anois, níl bua sa troid in aghaidh siúcra fola ard ar do thaobh go fóill.

Agus ar smaoinigh tú cheana féin ar chóireáil ospidéil? Tá sé intuigthe, toisc gur galar an-chontúirteach é diaibéiteas, a d'fhéadfadh bás a bheith mar thoradh air mura ndéantar é a chóireáil. Tart leanúnach, urination tapa, fís doiléir. Tá aithne dhíreach agat ar na hairíonna seo go léir.

Ach an féidir an chúis a chóireáil seachas an éifeacht? Molaimid alt a léamh faoi chóireáil reatha diaibéiteas. Léigh an t-alt >>

Drugaí antidiabetic ó bhéal

Ní úsáidtear drugaí antidiabetacha ó bhéal ach amháin chun cóir leighis a chur ar na hothair diaibéitis sin a bhfuil a gcuid cealla sa bhriseán fós in ann insulin a tháirgeadh, nó i gcásanna nach dtáirgtear méid insulin a tháirgtear do riachtanais reatha an choirp i bpróiseáil siúcra, is cúis le diaibéiteas.

Coinníonn leibhéil siúcra ar feadh i bhfad
Athchóiríonn táirgeadh insulin pancreatic

Tá an oiread sin diaibéiteach sa domhan go bhfuil a líon cothrom le daonra Cheanada. Thairis sin, is féidir le diaibéiteas forbairt in aon duine, beag beann ar inscne agus aois.

Chun go bhfeidhmeoidh an corp daonna de ghnáth, ní mór do chealla a bheith ag fáil glúcóis i gcónaí. Tar éis dó dul isteach sa chorp, déantar siúcra a phróiseáil ag baint úsáide as insulin atá secreted ag an briseán. Le heasnamh ar an hormón, nó i gcás íogaireacht laghdaithe ceall dó, tarlaíonn diaibéiteas a fhorbairt.

Aiste bia Diaibéiteach

Tá ról lárnach ag aiste bia diaibéiteach i ndéileáil le gach cineál diaibéiteas. Ag brath ar dhéine an ghalair, is féidir cógais (táibléid nó insline) a thógáil in éineacht leis an aiste bia.

Tugann aiste bia le tuiscint go gcomhlíonann toirt agus comhdhéanamh an roghchlár riachtanais duine amháin, ag brath ar a bhlas, ag cothú beogachta agus feidhmíochta. Is é príomhchuspóir an chothaithe chothaithe (mar cheann de na bealaí chun diaibéiteas a chóireáil) mothú ginearálta sláinte a bhaint amach, gnáthmheáchan coirp a choinneáil agus éifeacht thairbheach ar iompar siúcra fola.

Cuireann cothú ceart moill ar dheacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas le linn saolré fada.

Ba chóir béilí a eagrú ó 3 phríomh-fáiltiú agus 2-3 sneaiceanna sa lá. Níor chóir go mbeadh aon bhearnaí ná cumainn ann.
Ba chóir go mbeadh carbaihiodráití 50-60% agus bianna nach bhfuil ina mbásanna tobann agus fada i nglúcós fola - pischineálaigh, roinnt pasta, rís, agus nach moltar siúcraí tiubhaithe mar thoradh ar bhianna a roghnú i d'aiste bia laethúil.
Thart ar 30% saille (suas le 10% de bhia atá saibhir i saillte ainmhithe sáithithe: im, blonag, táirgí déiríochta, uibheacha, feoil, thart ar 20% de bhianna atá saibhir i aigéid shailleacha neamhsháithithe - saillte plandúla - ola olóige, ola pónaire soighe, pumpkin, ola arbhair margairín, almóinní, cnónna coill, peanuts ina bhfuil aigéid shailleacha riachtanacha le haghaidh meitibileachta)
Próitéin 15-20% (táirgí ainmhithe - feoil, iasc, bainne, uibheacha agus glasraí - pónairí, piseanna, pónairí, Pónairí soighe, beacáin).

>
Tá luach calrach ard ag alcól, chomh maith le tionchar diúltach ar mheitibileacht saille, is féidir leis roinnt frithghníomhartha díobhálacha a chur faoi deara ag an am céanna, agus, mar riail, ní mholtar é do dhaoine le diaibéiteas.

Cinntear ríomh an luacha chalraigh laethúil ina aonar ag brath ar innéacs mais an choirp. Tá gach diaibéiteach tábhachtach chun a fháil amach cad é agus cad is féidir a thabhairt isteach ó bhianna dá aiste bia, agus ceadaíonn a scil agus a shamhlaíocht bia a ullmhú agus a fhreastal dó níos mó áthais aiste bia agus sláinte níos fearr.

Éifeachtacht Taistil agus Athbhreithnithe Othar

Aontaíonn go leor saineolaithe go bhfuil sé níos fearr gan locht a thabhairt don chéad uair níos mó ná 10 lá. Is féidir é seo a dhéanamh:

an t-ualach ar an ae a laghdú,
próisis mheitibileach a spreagadh,
feidhm pancreatic a fheabhsú.

Cuireann maratón meántéarmach dá leithéid le hathbheochan na n-orgán. Sa chás seo, stopann an galar dul chun cinn. Chomh maith leis sin, bíonn othair a bhfuil troscadh teiripeacha acu in ann an hypoglycemia a fhulaingt i bhfad níos fearr. Laghdaítear an baol deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann de bharr borradh tobann glúcóis.

Dar le go leor daoine a bhfuil diaibéitis orthu, tugann an troscadh teiripeach deis dóibh dearmad a dhéanamh ar a n-ailse. Roinnt de na hothair athuair troscadh tirim agus fliuch. Le troscadh tirim, tá sé riachtanach ní amháin iontógáil bia a dhiúltú, ach tomhaltas uisce freisin.

Dá bhrí sin, ligfidh troscadh teiripeach le cur chuige inniúil do dhiaibéitis gan ach tionchar dearfach an chleachtais seo a fháil. Tá sé tábhachtach agus riachtanach cloí leis na moltaí atá ann cheana féin agus é seo a dhéanamh ach amháin tar éis comhaontú agus faoi mhaoirseacht speisialtóir leighis.