Cathain a théann diaibéiteas iompair i ndiaidh breithe

Maidir le bean, ní tástáil shimplí í an leanbh a bheith aici, toisc go n-oibríonn a corp i modh feabhsaithe ag an am seo. Dá bhrí sin, sa tréimhse seo, is minic a fheictear coinníollacha paiteolaíocha éagsúla, mar shampla, diaibéiteas na mban torrach. Ach cad is diaibéiteas iompair ann agus conas is féidir leis tionchar a imirt ar shláinte na mná agus an fhéatas.

Tarlaíonn an galar seo nuair a bhíonn leibhéil siúcra fola ard le linn toirchis. Is minic a imíonn an galar díreach tar éis bhreith an linbh. Mar sin féin, tá an cineál seo diaibéiteas contúirteach do mhná, ós rud é gur féidir a chúrsa a mheas mar fhachtóir riosca d'fhorbairt ghalair chineál 2 sa todhchaí.

Bíonn mellitus diaibéiteas iompair i 1-14% de mhná. Is féidir leis an ngalar a bheith ag céimeanna éagsúla den toircheas. Mar sin, sa chéad ráithe, tarlaíonn diaibéiteas i 2.1% d'othair, sa dara ceann - i 5.6%, agus sa tríú háit - i 3.1%

Cúiseanna agus comharthaí

Go ginearálta, is galar inchríneacha é aon chineál diaibéiteas ina dtarlaíonn teip i meitibileacht charbaihiodráit. I gcoinne an chúlra seo, tá neamhdhóthanacht coibhneasta nó iomlán inslin, a chaithfidh an briseán a tháirgeadh.

D'fhéadfadh an chúis le heasnamh an hormóin seo a bheith difriúil. Mar shampla, mífheidhmeanna sna próisis chun proinsulin a athrú ina hormón gníomhach, laghdú ar líon na gceall béite sa briseán, easpa braistintí insline ag na cealla, agus i bhfad níos mó.

Cinntear an éifeacht a bhíonn ag insulin ar mheitibileacht charbaihiodráit trí ghabhdóirí glycoprotein sonracha a bheith i láthair i bhfíocháin atá ag brath ar hormón. Nuair a chuirtear i ngníomh iad, méadaíonn iompar glúcóis sna cealla agus laghdaíonn leibhéil siúcra fola.

Ina theannta sin, déanann insline insamhladh ar úsáid siúcra agus ar phróiseas a charnadh mar glycogen i bhfíocháin, go háirithe i muscle cnámharlaigh agus san ae. Is fiú a lua go ndéantar glúcós a scaoileadh ó glycogen freisin faoi thionchar insulin.

Bíonn tionchar ag hormón eile ar mheitibileacht próitéine agus saille. Tá éifeacht anabalacha aige, cuireann sé cosc ​​ar lipolysis, gníomhaíonn sé an biosynthesis DNA agus RNA i gcealla atá ag brath ar inslin.

Nuair a fhorbraíonn diaibéiteas iompair, bíonn roinnt fachtóirí ar na cúiseanna atá leis. Tá tábhacht ar leith sa chás seo leis an teip fheidhmiúil idir an éifeacht a bhíonn ag insline siúcra a ísliú agus an éifeacht hipearglycemach a chuireann hormóin eile i bhfeidhm.

Friotaíocht insulin fíocháin, dul chun cinn de réir a chéile, a dhéanann níos mó fós easnamh insulin. Cuireann fachtóirí spreagúla leis seo freisin:

1. barrachas meáchain os cionn an norm 20% nó níos mó, ar fáil fiú roimh an gcoimpeart,
2. siúcra fola ardaithe, atá daingnithe ag torthaí anailíse fuail,
3. breith roimhe sin do leanbh a bhfuil meáchan níos mó ná 4 chileagram air,
4. náisiúntacht (is minic a fheictear diaibéiteas iompair i Asians, Hispanics, Blacks agus Meiriceánaigh Dhúchasacha),
5. breith linbh marbh san am atá thart,
6. easpa lamháltais glúcóis,
7. galar ovarian a bheith i láthair,
8. polyhydramnios arb iad is sainairíonna barrachas d'uiscí amniotic,
9. oidhreacht
10. neamhoird inchríneacha a tharlaíonn le linn toirchis roimhe seo.

Le linn toirchis, tarlaíonn briseadh inchríneacha mar gheall ar athruithe fiseolaíocha, toisc go bhfuil atheagar á dhéanamh ar an meitibileacht cheana féin ag an gcéim tosaigh den tréimhse iompair. Mar thoradh air sin, le heasnamh beag glúcóis san fhéatas, tosaíonn an corp ag úsáid cúlchistí cúltaca, ag fáil fuinnimh ó lipidí.

I gcéimeanna luatha an toirchis, sásaíonn athchóiriú meitibileach den sórt sin riachtanais fuinnimh uile an fhéatas. Ach sa todhchaí, chun frithsheasmhacht in aghaidh insulin a shárú, tarlaíonn hypertrophy de na cealla béite pancreatic, a bhíonn ró-ghníomhach freisin.

Déantar táirgeadh méadaithe an hormóin a chúiteamh leis an díothú luathaithe. Mar sin féin, sa dara ráithe toirchis, déanann an broghais feidhm inchríneacha, a théann i bhfeidhm go minic ar mheitibileacht charbaihiodráit.

Is iad na estrogens a tháirgtear le broghais, a bhfuil stéaróideach orthu, hormóin steroid agus cortisol ná freasaitheoirí insulin. Mar thoradh air sin, ag seachtain 20 cheana féin, tarlaíonn na chéad chomharthaí de dhiaibéiteas iompair.

Mar sin féin, i gcásanna áirithe, ní nochtann bean ach athruithe beaga i so-ghabhálacht glúcóis, tugtar diaibéiteas mellitus réamh-ghothaithe ar an gcoinníoll seo. Sa chás seo, ní thugtar faoi deara easnamh insline ach le mí-úsáid bianna carbaihiodráit agus le tosca spreagúla eile.

Is fiú a lua nach bhfuil bás cealla béite ná athrú ar an móilín hormóin in éineacht le diaibéiteas le linn toirchis. Dá bhrí sin, meastar go bhfuil an cineál seo cur isteach inchríneacha inchúlaithe, rud a chiallaíonn go dtugtar cúiteamh dó féin nuair a sheachadtar é.

Tá comharthaí de dhiaibéiteas bealaigh éadrom, mar sin is minic a thugann mná iad do thréithe fiseolaíocha an toirchis. Is iad na príomhthréithe a tharlaíonn le linn na tréimhse seo ná comharthaí tipiciúla de chineál ar bith suaiteachta i meitibileacht charbaihiodráit:

• tart
• dysuria
• craicinn itchy
• meáchan éadrom agus rudaí bochta.

Ós rud é nach saintréithe diaibéiteas sa tréimhse iompair iad tréithe, is iad tástálacha saotharlainne an bunús chun an galar a dhiagnóisiú. Chomh maith leis sin, is minic a fhorordaítear bean ultrafhuaime ar bhean, ar féidir leat leibhéal neamhdhóthanacht na háite a aimsiú agus paiteolaíocht an fhéatas a bhrath.

Tréimhse aisghabhála

Tarlaíonn sé go minic go dtéann diaibéiteas iompair i gceart tar éis na breithe. Is gnáthleibhéil siúcra fola iad, imíonn gach siombail den ghalar ón saol laethúil.

Nuálaíocht i ndiaibéiteas - ól gach lá.

Tar éis 6 seachtaine tar éis cuma an linbh, ní mór duit tástáil fola a dhéanamh chun leibhéil glúcóis atá ró-chontúirteach a bhrath. Tá seans 50% ann go bhforbróidh diaibéiteas de chineál 2 sa tréimhse 10-20 bliain tar éis an toirchis. D'fhéadfadh sé a bheith le feiceáil freisin le linn an chéad ionchais eile a bhíonn ag leanbh - tá an riosca an-ard.

Is beag an seans go mbeidh an leanbh tinn le diaibéiteas de chineál 1. In ainneoin seo, tá céatadán áirithe de dhiaibéiteas an dara foirm.

Má tá alt cesarean ag bean torrach le GDM, d'fhéadfadh deacrachtaí a bheith ann. De ghnáth, rugadh leanbh mór, níos mó ná gnáthpháistí. Mar sin féin, ní fhágann sé seo nach féidir leanbh a bheith ar bhealach nádúrtha, gan obráid.

De ghnáth, foráiltear d'aiste bia speisialta do GDM, ar féidir leis cloí leis. Áirítear ar liosta na dtáirgí inghlactha:

• mairteoil (gan saill),
• glasraí glas
• táirgí déiríochta (lena n-áirítear cáis iostáin ísealmhéathrais),
• gránaigh agus gránaigh grán iomlán,
• arán a bhácáiltear as plúr caiscín.

Tá liosta bia ann freisin a chaithfear a eisiamh go beacht ón aiste bia:

Mura dtéann diaibéiteas iompair i léig

Tagann an freagra ar an gceist nuair a théann diaibéiteas iompair i ndiaidh luí seoil láithreach nó beidh sé le fáil. Má tá an t-achar fada caite cheana féin, agus nach dtéann an galar ar shiúl fiú tar éis an leibhéal hormónach a normalú, déantar cóireáil a fhorordú.

Le linn toirchis, ní féidir drugaí a laghdaíonn glúcós a ghlacadh. I gcás GDM postpartum, tá gach rud níos éasca - is féidir leat cógas a ghlacadh. I gcás baol deacrachtaí tromchúiseacha, forordaítear teiripe inslin.

Is dócha go dtéann galar iompair i gcineál 2. Dá bhrí sin, is cinnte go gcaithfidh tú teagmháil a dhéanamh leis na speisialtóirí. Ní mór don liosta de dhochtúirí endocrinologist a chur san áireamh i gcás toirchis arís agus arís eile.

Moltaí do mháithreacha óga

Chomh maith leis na haistí bia riachtanacha go léir a leanúint, tá moltaí ann (ní bhreithnítear go leor acu nuair a bhíonn aiste bia á scríobh amach):

Cuirimid lascaine ar fáil do léitheoirí ár láithreáin!

• deireadh a chur le gach droch-nós,
• an líon calraí a ithe, a shárú ná an norm,
• tosú ag imirt spóirt, cleachtaí maidine a dhéanamh,
• níos mó torthaí agus glasraí a ionsú,
• ba chóir go mbeadh bia i gcodanna beaga,
• ól níos mó uisce.

Cuirfidh stíl mhaireachtála lúthchleasa, ghníomhach agus a bheith amuigh faoin aer le cailliúint meáchain iomarcacha, más ann dóibh. Má tá tú i mbaol do dhiaibéiteas, ní mór duit a scrúdú ó am go ham chun leibhéil ghlúcóis fola normalaithe a chinneadh.

Is féidir leis an gcomhlacht “comharthaí” a thabhairt i bhfoirm léiriúcháin:

• gríos
• deargadh
• ionfhabhtuithe amhrasta
• créachtaí dothuigthe.

Tá baol ann go mbeidh mearbhall ort leis na gnáthchomharthaí a bhaineann le hailléirgí. Mar sin féin, moltar seiceáil an bhfuil an galar i láthair.

Sláinteachas cuí. Ciallaíonn sé seo gur gá duit cithfholcadh a ghlacadh gach lá, am a chaitheamh ar do chuid fiacla, agus do tairní a ghearradh gach seachtain.

Ní mholtar cógas féinchóireála gan eolas dochtúra. Tá baol ann go mbrisfear faisnéis mhíchruinn, ag glacadh na dáileoige mícheart de leigheas, nó ag cur cógais óil nach nglacann an comhlacht leo. Sa chás seo, ní rachaidh an scéal leis an GDM chun donais. Is féidir leis an dochtúir an diagnóis a chinneadh go cruinn, na drugaí a fhorordú agus teiripí atá fabhrach don chóireáil a fhorordú.

Mura ndéanann tú faillí ar shláinte phearsanta, lean moltaí an dochtúra agus ná sáraíonn tú na córais, méadaítear an cumas toradh agus téarnamh a bhaint amach. Seachas sin, ní bheidh an scéal níos measa agus ní dhéanfar dochar do chorp na máthar ach don pháiste freisin.

Bíonn deacrachtaí marfacha mar thoradh ar dhiaibéiteas i gcónaí. Tá an iomarca siúcra fola an-chontúirteach.

Aronova S.M. thug sé mínithe faoi chóireáil diaibéiteas. Léigh go hiomlán

Cúiseanna leis an gcuma

Léirítear diaibéiteas bealaigh i bhfriotaíocht insulin (íogaireacht laghdaithe) na gcill a insline ag an gcorp i gcoinne athrú hormónach le linn toirchis - soláthraíonn lactogen, estrogen, cortisol agus substaintí eile a tháirgtear go han-ghníomhach ón bhfichiú seachtain tar éis an fhéatas a ghiniúint éifeacht blocála. Mar sin féin, ní fhorbraíonn diaibéiteas iompair i measc na mban go léir - is iad na fachtóirí riosca a bhaineann le forbairt na faidhbe ná:

1. Róthrom. Is féidir leis an mbunfhachtóir d'fhorbairt diaibéiteas de chineál 2 bunú GDM a thosú sa tréimhse dheacair seo do chomhlacht na mban.
2. Aois os cionn tríocha bliain. Tá baol níos mó ag mná iarphósta diaibéiteas iompair a fhorbairt.
3. Friotaíocht ghlúcóis lagaithe i dtoircheas roimhe seo. Is féidir le Prediabetes níos luaithe cur i gcuimhne dó féin níos soiléire agus gan athbhrí sa chéad toircheas eile.
4. Torann géiniteach. Má diagnóisíodh gaolta den tsraith is gaire roimhe seo le haon chineál diaibéiteas, ansin na rioscaí a bhaineann le méadú GDM a fháil.
5. Ubhagán polaistéiteach. De réir mar a léiríonn cleachtadh leighis, is minic a dhéantar diagnóisiú ar dhiaibéiteas gothaí ar mhná a bhfuil an siondróm seo orthu.
6. Droch-stair chnáimhseachais. An raibh breith anabaí ainsealach, marbh-bhreitheanna nó anchuma fiseolaíocha agat riamh? Bhí sé deacair breith a thabhairt roimhe seo, bhí an leanbh an-mhór nó beag, an raibh fadhbanna sonracha eile a diagnóisíodh (e.e. polyhydramnios)? Méadaíonn sé seo go léir na rioscaí a bhaineann le GDM amach anseo.

Comharthaí diaibéiteas iompair

Is minic a bhaineann comharthaí GDM le cineálacha diaibéiteas de chineál 2. I bhformhór na gcásanna, ní bhraitheann an t-othar go bhfuil na galair seachtracha ar aon chor, ag nascadh ailments éagsúla le hathstruchtúrú radacach an choirp agus próisis a oiriúnaithe do bhreitheanna amach anseo, áfach, uaireanta is féidir le bean torrach tart agus ró-ól sreabháin a thaispeáint. má tá na torthaí fós beag. Ina theannta sin, bíonn méadú tréimhsiúil ar an mbrú, ar léirithe beaga néareolaíocha (ó luascáin giúise go minic go tintrums), i gcásanna neamhchoitianta, suaitheadh ​​croí le bean agus numbness na foircinn.

Mar is léir ó na nithe thuas, is minic a bhíonn comharthaí den chineál céanna mar ghnáththréith de ghnáthchúrsa an toirchis agus na paiteolaíochtaí clasaiceacha gaolmhara (m.sh., toxicosis). Ní cheadaíonn an "pictiúr" blurry an fhadhb a shainaithint gan athbhrí agus i bhformhór na gcásanna, ní dhéantar diagnóis ar dhiaibéiteas ach le cabhair ó thástálacha cuí.

Diagnóisic

De réir na scéime caighdeánaí monatóireachta d'othair sa tréimhse ó 22 go 28 seachtain (is é sin go méadaíonn riachtanas an chomhlachta baineann inslin go suntasach, ar an meán suas le 75 faoin gcéad den ghnáth-norm), déantar tástáil lamháltais glúcóis. Don anailís seo, déantar fuil a thabhairt ar dtús ó mhéar ar bholg folamh ar maidin. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil sé riachtanach dhá uair an chloig roimh an tástáil a dhiúltú, bia a dhiúltú, aon chógais nach n-aontaítear leis an dochtúir, chomh maith le strus fisiciúil / mothúchánach a sheachaint, gan alcól agus caitheamh tobac a sheachaint.

Tar éis fuil ribeach a ghlacadh de réir na scéime thuas, déantar dáileog glúcóis a riar ó bhéal in ionadaí den ghnéas cothrom ar ionann é agus 75 gram, agus ina dhiaidh sin déantar an dara agus an tríú sampláil fola ribeach tar éis uair an chloig agus dhá uair an chloig.

Tá noirm na tástála thuas ar bholg folamh nach airde ná 5.1 mmol / L, uair an chloig tar éis glúcóis a riaradh ó bhéal níos mó ná 10 mmol / L, tar éis 2 uair an chloig - gan níos mó ná 8.5 mmol / L. Mar riail, tá luachanna tástála troscadh i measc mná torracha le GDM níos ísle ná mar is gnách, ach sáraítear go mór iad le linn aclaíochta.

Murab ionann agus diaibéiteas clasaiceach de chineál 1 agus de chineál 2, ní dhéantar tástáil haemaglóibine glycated má bhíonn amhras ann go bhfuil diaibéiteas iompair i gceist, mar is minic go mbíonn sé diúltach bréagach mar gheall ar na saintréithe a bhaineann le foirmiú GDM sealadach i measc na mban.

Le cois na hanailíse seo, chun an diagnóis a dheimhniú, ní mór don dochtúir galair eile a bhfuil hyperglycemia mar thoradh orthu a eisiamh, agus, más gá, cineálacha eile taighde a fhorordú.

Cóireáil le haghaidh diaibéiteas iompair

Mar gheall ar rioscaí áirithe do shláinte an linbh sa todhchaí, déantar cóireáil ar dhiaibéiteas iompair ag baint úsáide as na modhanna is sábháilte le sraith íosta drugaí. Tar éis GDM a aithint, déanfar aiste bia speisialta a fhorordú d'ionadaí den ghnéas cothrom, chomh maith le fisiciúil measartha, indéanta di ag an gcéim seo d’fhorbairt féatais, ualach. Anois, suas le 7 n-uaire sa lá, beidh ort an leibhéal reatha siúcra fola a athrú ag úsáid glucometer agus coinneoidh sé dialann mhionsonraithe de thorthaí tástála ionas gur féidir leis an dochtúir, más gá, eolas a fháil ar staitisticí dá leithéid agus cúrsa teiripe a cheartú.

I gcásanna áirithe, ní leor aiste bia agus aclaíocht - sa chás seo, déanann an speisialtóir cúrsa teiripe inslin a fhorordú don tréimhse toirchis go dtí go seachadtar é. Is é do dhochtúir amháin a fhorordaíonn an dáileog shonrach agus an réimeas drugaí! Ar an drochuair, ní thugann instealltaí insline an éifeacht is mó agus is féidir mar gheall ar an íogaireacht lag atá ag cealla fíochán don hormón seo i gcás diaibéiteas iompair.

Tá druga clasaiceach eile chun siúcra fola a ísliú ag cur míochainí béil a ísliú siúcra. Tá cosc ​​ar an gcuid is mó acu úsáid a bhaint as le linn toirchis mar gheall ar na rioscaí an-ard do shláinte agus do shaol an linbh neamhbheirthe. Eisceacht is ea Metformin, ach ní fhorordaítear é ach mar rogha dheiridh, agus na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith ann a mheá go cúramach agus fo-iarsmaí tromchúiseacha á gcur san áireamh.

Aiste bia le haghaidh diaibéiteas iompair

Is aiste bia atá roghnaithe go cuí an mheicníocht is éifeachtaí chun dul i ngleic le GDS - is axiom é seo atá ábhartha le breis agus cúig scór bliain.In ainneoin cosúlacht na n-airíonna agus na modheolaíochta chun cóireáil a dhéanamh ar dhiaibéiteas iompair agus cineál 1.2 diaibéiteas mellitus, tá na córais chothaithe dóibh an-éagsúil. Le GDM, ní féidir leat úsáid a bhaint as aistí carb-íseal nó aistí vegan, ós rud é gur féidir le réimeas béilí den sórt sin drochthionchar a imirt ar shláinte an fhéatas imthacaí sa todhchaí. Tá sé dainséarach go háirithe na comhlachtaí citeal a fhoirmiú tar éis dóibh dul isteach i saillte an choirp féin. Cad atá le déanamh? Molann dochtúirí ag an gcéim seo de shaol na máthar go dtí an luí seoil go n-aistreofaí chuig réim chothrom bia réasúnach. Na príomhphointí atá aici:

1. Béile codánach, 3 chur chuige bunúsacha (bricfeasta, lón, dinnéar) agus 3 sneaiceanna.
2. Diúltú aon táirgí a úsáid ina bhfuil carbaihiodráití “gasta” - plúr, milseáin, picil, bia mear agus prátaí i bhfoirm ar bith.
3. Gnáth-iontógáil calorie in aghaidh 35 kcal an cileagram de mheáchan coirp.
4. Is é an dáileadh sistéamach de BJU ná 25-30 faoin gcéad de phróitéiní, thart ar 30 faoin gcéad de na saillte, agus suas le 40-45 faoin gcéad de charbaihiodráití.
5. Tá sé éigeantach bianna le snáithín a úsáid - chun díleá a fheabhsú agus peristalsis a chobhsú.
6. Monatóireacht leanúnach ar leibhéal na gcomhlachtaí siúcra agus céatóin, i ndiaidh gach béile (tar éis 60 nóiméad).

Maidir le réim bia den sórt sin, athraíonn an meáchan is fearr is féidir don toircheas iomlán sa raon 11–16 cileagram. Go ginearálta, tá an aiste bia do mhná le GDM le linn na tréimhse ó thús an toirchis go luí seoil beagnach mar an gcéanna le haiste bia sláintiúil bunúsach bunúsach an ghnéas cothrom i riocht spéisiúil gan fadhbanna sláinte, ach éilíonn sé cloí níos déine le rithimí laethúla agus smacht iomlán na gcomhlachtaí siúcra / céatóin i fuil.

Clár don tseachtain

Tugann an roghchlár seachtainiúil clasaiceach a bhfuil aiste bia laethúil sé lá aige sraith iomlán eilimintí riachtanacha don bhean torrach, agus cabhraíonn sí leis an ngnáth-mheitibileacht charbaihiodráite a chothabháil agus na rioscaí a bhaineann le deacrachtaí GDM a íoslaghdú.

Beidh ceapaire mór againn le cáis chrua agus dhá trátaí, chomh maith le hubh bruite amháin. Le haghaidh sneaice roimh an dinnéar - babhla beag le cáis teachín agus dornán rísíní. Bíonn lón againn leis an anraith glasraí. Bíodh sneaice tráthnóna agat le gloine mhór iógart nádúrtha. Bíonn dinnéar againn le pláta de sailéad glasraí agus ceann eile. Sula dtéann tú a luí, is féidir leat gloine de decoction rosehip a úsáid.

Beidh bricfeasta againn le pláta mhin choirce brewed i mbainne. Tá dhá úll againn. Bíonn lón againn le anraith sicín le feoil. Tá béile tráthnóna againn le céad gram de cháis i dteachín ísealmhéathrais. Beidh dinnéar againn le stobhach glasraí agus píosa beag mairteola bruite. Sula dtéann tú a luí, is féidir linn gloine de chearnóg faoin gcéad a ól gan siúcra.

Tá pláta omelet againn le dhá chúcamar. Le haghaidh lóin, gloine iógart. Bíonn lón againn leis an anraith éisc. Bíodh tráthnóna dhá bhananaí agat. Bíonn dinnéar againn le pláta leite bainne. Sula dtéann tú a luí, úsáidimid leathphláta de sailéad glasraí.

Bíonn bricfeasta againn le cácaí cácaí le rísíní agus cuirtear uachtar nádúrtha géar 15 faoin gcéad leis. Le haghaidh sneaice - dornán de gallchnónna scafa. Bíonn lón againn le babhla anraith lintil. Bíodh sneaiceanna tráthnóna agat le dhá phiorra bheaga. Pláta ríse dinnéir, feoil bhácáilte le trátaí (100 gram). Sula dtéann tú a luí, ól tae.

Don bhricfeasta, ullmhaigh omelet le ceapaire (im, cáis chrua, arán seagal). Roimh dinnéar, ól gloine sú trátaí. Tá lón againn le stobhach glasraí agus 100 gram feola steamed. Bíodh tráthnóna dhá phéitseog agat. Do dhinnéar - pláta spaghetti ó chruithneacht chrua leis an salann trátaí. Sula dtéann tú a luí, is féidir leat gloine tae luibhe a ól.

Bíonn bricfeasta againn le cáis iostáin agus caora grátáilte curtha leis. Tá greim againn le ceapaire beag amháin le slice cáise crua. Tá pláta ruán againn le stobhach, sailéad glasraí agus tae glas. Déan gloine úrnua tráthnóna. Bíonn dinnéar againn le sailéad glasraí agus 100 gram de chíche sicín le trátaí. Sula dtéann tú a luí, is féidir leat gloine de 1 faoin gcéad a ól.

Beidh bricfeasta againn le pláta leite arbhair bainne le aibreoga triomaithe. Tá dhá úll againn. Lón le sailéad clasaiceach trátaí / cucumbers agus anraith cabáiste. Bíodh dornán tráthnóna de thorthaí triomaithe agat. Fritters dinnéar ar zucchini le huisce géar, chomh maith le gloine sú. Sula dtéann tú a luí, is féidir leat deoch ardaitheach a ól.

Molaimid nach gcuirfidh gach bean torrach a diagnóisítear le mellitus diaibéiteas luí seoil scaoll - déantar diagnóisiú bliantúil ar an siondróm seo, mar a léirítear i staitisticí leighis an domhain, i gceithre faoin gcéad de mháithreacha atá ag súil leis. Sea, is é seo “clog” scanrúil nach bhfuil gach rud in ord leis an gcomhlacht, ach i bhformhór na gcásanna, imíonn GDM tar éis luí seoil. Ar ndóigh, le linn na bliana go leith tar éis an tseachadta, ba chóir do bhean monatóireacht a dhéanamh ar riocht an choirp, fuil a dheonú go rialta do shiúcra agus iarracht a dhéanamh staonadh ó thoircheas nua le linn na tréimhse atá luaite - tá méadú suntasach tagtha ar na rioscaí a bhaineann leis an ngalar agus an t-aistriú chuig an bpríomhchineál diaibéiteas.

Ithe go réasúnach agus i gceart, caith níos mó ama san aer úr, déan cleachtaí coirp agus molann do dhochtúir iad - rachaidh an bhreith phleanáilte go maith agus is féidir leat fiú do leanbh a bheathú go cíche, ag déanamh monatóireachta go cúramach ar na cineálacha féideartha diaibéiteas amach anseo.

Cad is diaibéiteas dainséarach le linn toirchis ann?

Bíonn rioscaí áirithe ag GDM don fhéatas agus don mháthair araon. Is féidir le hionadaithe den ghnéas cothrom mar dheacracht GDM nephropathy diaibéiteach agus preeclampsia a fhorbairt, a spreagann drochfhorbairt féatais agus soláthar fola lag don broghais le teip duánach comhthráthach sa mháthair. Ina theannta sin, spreagann tiúchan ard leanúnach siúcra san fhuil fás róghníomhach ar an bhféatas, go háirithe i dtréimhse dheireanach an toirchis, a mhéadaíonn na rioscaí a bhaineann le breitheanna nádúrtha roimh am agus an-deacair. In ainneoin na sonraí scanrúla seo, léiríonn staitisticí míochaine nua-aimseartha ráta íseal mortlaíochta naíonán ó dhiaibéiteas iompair - gan ach 1/3 faoin gcéad níos airde ná ráta na máithreacha sláintiúla agus a leanaí neamhbheirthe.

Tá diaibéiteas iompair agam. Cén tionchar a bheidh aige ar an bhféatas?

I gcás smacht iomlán an ghalair, monatóireacht a dhéanamh ar staid reatha na mná torracha agus an fhéatas, ceartú cothaitheach agus bearta teiripeacha riachtanacha eile, ní bheidh tionchar suntasach ag GDM ar do leanbh neamhbheirthe - tosóidh an seachadadh in am agus tarlóidh sé go nádúrtha. Má bhíonn deacrachtaí ag bean (nephropathy, scars ar an útaras, preeclampsia, an pelvis caol, srl.), Ansin is féidir roghanna éagsúla a dhéanamh - ó alt breithe roimh am go cesarean. Is féidir le leibhéal glúcóis ard a bheith ina chúis leis an bhféatas macrosomia a fhorbairt - fás féatais róghníomhach agus méadú ar a mhais, a mhéadaíonn na rioscaí a bhaineann le luath-luí seoil agus gortuithe le linn a seachadta, sa nuabheirthe agus ina mháthair. Déantar cinneadh ar leith sa chás seo trí chomhairliúchán leighis a dhéanamh le saindhochtúirí.

Cad is féidir agus nach féidir a ithe le diaibéiteas iompair?

Molann diaitéitic nua-aimseartha aiste chothromaithe chothromaithe do GDM. Ba chóir go mbeadh próitéiní (25-30 faoin gcéad), saillte (30 faoin gcéad) agus carbaihiodráití (40-45 faoin gcéad) san aiste bia laethúil, agus níor cheart an t-ábhar calraí i miasa a laghdú - dírigh ar 35 kcal i dtéarmaí aon chileagraim amháin de do ghnáthmheáchan coirp.

Tá cosc ​​dian ar carb-íseal agus go háirithe aistí vegan le linn toirchis! Ní mór ach táirgí plúir, milseáin, picil, prátaí, bia mear a eisiamh ón aiste bia, gach bia atá friochta go mór agus bianna eile a bhfuil carbaihiodráití simplí díleáite iontu, chomh maith le droch-colaistéaról. Ní féidir agus níor cheart go n-úsáidfí an liosta seo, áfach, go measartha agus beag. Roinn an aiste bia laethúil ina shé bhéile - bricfeasta breá, sneaiceanna éadrom, lón maith, sneaiceanna simplí tráthnóna, gnáth-dhinnéar agus dara sneaic roimh am codlata (3 phríomh agus 3 cinn bhreise).

Conas a bhaineann breitheanna le diaibéiteas iompair?

Ar bhealaí éagsúla. Ag brath ar go leor cúinsí agus tosca. Le GDM agus gnáthshiúcra troscadh, chomh maith le smacht iomlán ar an ngalar sna míonna roimhe seo, is iondúil go mbíonn bean ag iompar an linbh go dtí an dáta breithe nádúrtha. Ceadaítear seachadadh fiseolaíoch gan roinn cesarean le haghaidh diaibéiteas iompair in éagmais deacrachtaí cnáimhseachais, le meáchan féatais níos lú ná ceithre chileagram agus an fhéidearthacht go ndéantar monatóireacht fíor-ama ar gach comhartha ríthábhachtach de chuid an mháthair / an linbh. Má tá an mháthair ag fulaingt ó nephropathy diaibéiteach, tá pelvis caol aici nó tá scar ar an útaras, forordófar oibríocht. De réir staitisticí, tugann 4 as 5 bean le GDM breith dóibh féin. In aon chás, is é consilium leighis a dhéanann an cinneadh.

Rinneadh diagnóis orm le diaibéiteas iompair. Cad a chiallaíonn sé seo?

Is sárú ar mheitibileacht charbaihiodráit é GDM, arna shloinneadh i íogaireacht laghdaithe cealla fíocháin chuig insulin. I gcomhthéacs chúlra sáraithe den sórt sin, méadaíonn leibhéil siúcra fola go córasach agus tagann roinnt comharthaí tréitheacha chun cinn - tart, urination minic, borradh brú, numbness agus at na géaga, luascáin giúise thapa, allas.

Tá na léiriúcháin thuas an-chosúil le diaibéiteas cineál 2 mellitus, áfach, imíonn siad beagnach i ndiaidh luí seoil, mar gheall ar athruithe hormónacha iad i gcorp na mban ag seachtainí 22-28 (laghdaíonn estrogen, lactogen agus cortisol íogaireacht na bhfíochán go insulin) mar aon le fachtóirí riosca éagsúla - ó róthrom agus níos mó ná tríocha bliain d'aois roimh ubhagán polaisteach, togracht ghéiniteach agus droch-stair chnáimhseachais roimhe seo.

Conas siúcra fola a ísliú i mná torracha?

Ar an gcéad dul síos, trí mhodhanna nádúrtha - cothú cuí, a laghdaíonn ionghabháil carbaihiodráití “gasta” agus a dháileann gníomhaíocht choirp. Tá cosc ​​ar úsáid míochainí gan toiliú an dochtúra atá ag freastal air. I gcás fíor, is féidir le bean torrach instealltaí insline a fhorordú nó drugaí a ísliú ísliú siúcra (metformin) a ghlacadh, agus na rioscaí féideartha do shláinte an fhéatais a mheá go cúramach agus na tairbhí a d'fhéadfadh a bheith ag baint leis an leigheas a úsáid. Léigh tuilleadh faoi conas siúcra fola a ísliú anseo.

Grúpaí riosca

Is minic a tharlaíonn diaibéiteas iompair i measc na mban:

• atá róthrom,
• a bhaineann leis an gcatagóir aoise os cionn 40 bliain d'aois,
• diaibéiteas a bheith acu le linn toirchis roimhe seo,
• a raibh mífheidhm ubhagánach acu (m.
• rugadh páistí níos sine mór (níos mó ná 4 kg),
• roinnt paiteolaíochtaí toirchis a bheith agat, mar shampla, polyhydramnios.

Go minic, forbraíonn diaibéiteas i gcoinne cúlra galar ainsealach. Dá bhrí sin, molann dochtúirí go láidir toircheas a phleanáil roimh ré. Ba chóir go mbeadh aird ar leith ar do shláinte mar dhaoine a bhfuil leibhéal siúcra acu ina bhfual a sháraíonn an norm incheadaithe. Tá ról suntasach ag náisiúntacht na máthar. Fuair ​​eolaithe amach gur dóichí go mbeadh diaibéiteas ar iompar ag ionadaithe de chuid an Negroid, Hispanics, Meiriceánaigh Dhúchasacha agus mná na hÁise arís agus arís eile ná mar atá i muintir na hEorpa.

Contúirt don leanbh

Má tharlaíonn diaibéiteas sa tréimhse toirchis go luath, is minic a eascraíonn an breith anabaí nó cuma anchuma ó bhroinn. Is minic a fhulaingíonn croí agus inchinn na ngrúpaí.

Le forbairt diaibéiteas sa dara nó sa tríú ráithe, bíonn sé ina chúis le fás iomarcach féatais agus le hipirlíneacht. Tar éis breithe, stopann an leanbh ag fáil ón máthair an méid glúcóis a bhfuil sé cleachta leis. Mar thoradh air seo, titeann leibhéal an tsiúcra ina fhuil go leibhéal criticiúil. Ní mór do naíonáin sin a bheith faoi mhaoirseacht leanúnach dochtúra. Má tá an leanbh ar bheathú saorga, ansin úsáidtear meascáin speisialta chun táirgeadh insulin a normalú.

Tá sé tábhachtach cuimhneamh: má tá diaibéiteas ag bean torrach, ní mór di gníomh a dhéanamh go práinneach. Is féidir le easpa cóireála forbairt a dhéanamh ar fhéatasáit diaibéiteach san fhéatas. Mar gheall go bhfuil suaitheadh ​​i meitibileacht charbaihiodráit i gcorp na máthar, is féidir le páiste paiteolaíochtaí den sórt sin a léiriú mar shárú ar chomhréir an choirp (boilg mhór agus géaga tanaí), at, róthrom (níos mó ná 4-5 kg), buíochán, fadhbanna riospráide, hypoglycemia.

Cad é an gnáthmheáchan le haghaidh toirchis?

Cén chaoi a gcinntear glúcós le linn toirchis?

Cad a léiríonn láithreacht aicéatón san fhual le linn toirchis?

Seachadadh

Má dhéantar bearta tráthúla chun diaibéiteas iompair a bhrath, seachnófar go leor fadhbanna. Mar sin féin, is minic a thagann an galar roimh alt breithe roimh am nó alt cesarean. Tá comharthaí ann gur comharthaí diaibéitis den fhéatas (méid os cionn 4 kg), paraiméadair pheilbhis mháthar, breoiteacht throm agus roinnt paiteolaíochtaí eile nach mbaineann le diaibéiteas iad. Déantar faireachán ar ghéiscéime roimh an obráid, sula ndéantar an leanbh a bhaint, tar éis an broghais a bhaint, agus ansin gach 2 uair an chloig. I luí seoil nádúrtha, déantar monatóireacht ar leibhéil siúcra i measc na mban a bhíonn ag obair gach 1-2 uair an chloig. Má bhí an mháthair ionfhabhtaíoch ar theiripe insline, le linn luí seoil cuirtear an druga uirthi le híslí.

Iarobair leantach

De ghnáth, díreach tar éis luí seoil, cuirtear bean ar ceal le teiripe insline. Ach laistigh de 3 lá, is gá di monatóireacht a dhéanamh ar siúcra fola. I bhformhór na gcásanna, tar éis breithe, imíonn na hairíonna go léir a bhaineann le diaibéiteas gan rian. Mar sin féin, tá bean i mbaol diaibéiteas amach anseo. Dá bhrí sin, moltar di cuairt a thabhairt ar endocrinologist go tréimhsiúil agus tástálacha a dhéanamh.

Le diaibéiteas iompair, rugadh leanbh le siúcra fola íseal. Ach mar gheall ar bheathú cuí, is féidir an scéal a cheartú go luath. Mura bhfuil dóthain buíonáis ag an máthair, agus nár tosaíodh ag táirgeadh bainne fós, ba chóir meascáin speisialta a thabhairt don leanbh. Faoin am a scaoiltear ón ospidéal é, inseoidh an fhoireann leighis don mháthair conas monatóireacht agus rialáil cheart a dhéanamh ar leibhéal siúcra fola an linbh chun é a thabhairt ar ais go gnáth.

Is tinneas tromchúiseach é diaibéiteas iompair. Mar sin féin, le diagnóis thráthúil don mháthair agus don leanbh, forbraíonn gach rud ar bhealach fabhrach. Mar sin féin, tá an leanbh i mbaol mortlaíochta naíonán agus teastaíonn faireachán dlúth uaidh ó nua-eolaí agus ó dhochtúir áitiúil. D'fhéadfadh go mbeadh iarmhairtí ag Mamaí, áfach, roinnt blianta tar éis na breithe. Chun iarmhairtí míthaitneamhacha a sheachaint, déan stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú: déan monatóireacht ar d'aiste bia, déan rialú ar mheáchan agus cleachtadh go rialta.