An féidir luibhe a ól as diaibéiteas

Beidh innéacs glycemic an tábla Herbalife ina fhoinse luachmhar faisnéise do dhiaibéitigh. Ní haon rún é do dhuine ar bith go bhfuil cothú ceart agus cloí le haiste bia speisialta ar cheann de na comhpháirteanna is tábhachtaí den chóireáil chuimsitheach ar phróiseas paiteolaíoch dá leithéid.

Go minic le diaibéiteas de chineál 2, forbraíonn murtall, rud atá le feiceáil go háirithe sa bholg agus sa choim.

Spreagann an gnóchan meáchain seo forbairt an ghalair ag luas luathaithe. Tá sé beartaithe ag Herbalife coigeartuithe a dhéanamh ar an ngnáth-aiste bia, ag baint úsáide as cúntóir mar thábla innéacs glycemic.

Cad é an cothú ceart ó Herbalife?

Is é an príomh-namhaid a bhaineann le cothú ceart, de réir a lán daoine, ná an iomarca saillte ag teacht isteach. Tá an tuairim seo ceart go páirteach. Tá líon mór calraí i mbianna sailleacha, agus mar sin tógann siad táirgí den sórt sin i gcainníochtaí neamhtheoranta, is féidir leat dul thar an norm laethúil go héasca. Ag an am céanna, déan dearmad go leor daoine ag iarraidh fáil réidh le punt breise go dtarraingíonn ár gcomhlacht an chuid is mó den fhuinneamh ó charbaihiodráití agus ansin ó phróitéiní agus saillte amháin.

Sa chéid seo caite cheana féin, cuireadh tús le claonadh i dtreo méadú tapa ar líon na ndaoine róthrom. Léiríonn go leor turgnaimh ó speisialtóirí leighis gurb é foinse an fhuinnimh is inacmhainne i gcorp an duine glúcós san fhuil agus sna cealla.

Caitheann an inchinn an chuid is mó den fhuinneamh seo. Is mó an tionchar a bheidh ag iontógáil siúcra i gcorp an choirp ná ar fheidhmiúlacht an inchinn amháin, ach ar an gcomhlacht iomlán freisin. Tá an insulin hormone, a tháirgeann an briseán, freagrach as leibhéil ghlúcóis a rialáil.

Casann farasbarr siúcra le cabhair an ae saill agus is féidir é a thaisceadh i gcealla saille i bhfoirm ceintiméadar breise. Dá bhrí sin, is é tomhaltas iomarcach carbaihiodráití simplí an príomhchúis le murtall, mar bíonn siúcra iomarcach ag a mbreis. Laghdaíonn an córas insulin, mar thoradh ar mhéid suntasach glúcóis, siúcra fola agus casann sé a bharrachas i saillte.

Is mar gheall ar thátail den sórt sin ó shaineolaithe leighis go raibh an chuma ar choincheap an innéacs glycemic, arb é croílár an tsolais ná cé chomh tapa a bhriseann siúcra síos sa chorp.

Ról Carbaihiodráit sa chorp

Forálann an t-innéacs glycemic i mbia do bhreithniú carbaihiodráití a fhaigheann duine le bia, agus an tionchar a bhíonn acu ar ghlúcós fola. Tar éis sneaice eile, torthaí, milseogra nó táirgí eile, méadaíonn an méid siúcra atá san fhuil.

Ba cheart a thabhairt faoi deara nach méadaíonn gach bia fás glúcóis go cothrom. Is é sin an fáth, gur chóir cothú ceart a bheith dírithe ar tháirgí a roghnú le hinnéacs íseal glycemic, nach spreagann borradh tobann glúcóis agus nach méadaíonn an t-ualach ar an briseán.

Go dtí seo, tá tóir ar leith ar aistí bia neamh-charbaihiodráití éagsúla. Tá roinnt daoine réidh le carbaihiodráití a thréigean go hiomlán chun fáil réidh le murtall.

Ag an am céanna, ba chóir a mheabhrú go dtiocfaidh ocras carbaihiodráite as an modh seo, agus mar thoradh air sin ní féidir leis an inchinn daonna agus gach orgán agus córas inmheánach oibriú go hiomlán.

Tá gach carbaihiodráití roinnte ina dhá phríomhchineál:

1. Simplí (tapa) - iad siúd atá comhdhéanta de shiúcraí íon. Nuair a thógann siad carbaihiodráití den sórt sin, déanann an corp iad a dhíleá go tapa, agus is mór an méadú ar siúcra fola iad. Tá táirgí a bhfuil méid mór carbaihiodráití simplí riachtanach dóibh siúd atá ag gabháil do shaothar fisiciúil trom nó do strus meabhrach mór. Ós rud é go dteastaíonn méid méadaithe fuinnimh ó chorp na ndaoine sin. Sa chás seo, úsáidfidh cealla an choirp gach siúcra go hiomlán, gan saill a chasadh. I gcás gnáthdhaoine, is minic a bheidh tomhaltas carbaihiodráití simplí ina chúis le luascáin róthrom, giúmar agus is féidir go mbeidh andúil i milseáin ann.
2. Coimpléasc (mall) - carbaihiodráití ina bhfuil siúcraí den sórt sin atá díleáite go mall ag an gcomhlacht, gan borradh tobann i siúcra fola. Tá sé mar thoradh ar mhoill a chur ar charbaihiodráití go gcoinnítear an méid riachtanach siúcra sa chorp agus go ndéantar an fuinneamh is gá chun gnáthfheidhmiú an duine a athshlánú i gcónaí.

Faightear carbaihiodráití simplí i ngach plúr agus bia milis, súnna, agus roinnt glasraí bruite agus torthaí.

Is féidir carbaihiodráití casta a fháil i ngráin agus i bpischineálaigh, i gcáis iostáin agus i dtáirgí déiríochta eile, i nglasraí úra agus i dtorthaí.

Cad é an réim bia ceart?

D'fhonn an aiste bia ceart a dhéanamh, ní mór duit an tábla a úsáid a léiríonn glycemia na dtáirgí.

Braitheann freagra insulin an choirp go díreach ar leibhéal an innéacs glycemic den bhia a chaitear.

Dá airde an t-innéacs, is ea is minice ba chóir duit na bianna sin a ithe.

Go dtí seo, déantar idirdhealú idir na cineálacha táirgí seo a leanas:

• innéacs glycemic íseal - ó 10 go 54ꓼ
• le meán-innéacs glycemic - 55 go 69ꓼ
• le hinnéacs glycemic ard - ó 70 agus os a chionn.

Bianna Ard-Innéacs Glycemic:

1. Arán agus pasta ó phlúr préimhe (80-85).
2. Fianáin, pastries agus cácaí (ó 80 go 100).
3. Bainne comhdhlúite (80).
4. Uachtar reoite (85).
5. Sú i bpacáistí (ó 70).
6. Beoir (110).
7. Milk Chocolate (70).

Bianna Innéacs Íseal Glycemic:

• an chuid is mó de na glasraí úra - cabáiste bán, oinniúin, trátaí, piobair ghlas, leitís, cucumbers - tá innéacs glycemic acu idir 10 agus 25 pointe,
• beets bruite, zucchini, prátaí, pónairí - ó 40,
• bainne, uachtar neamh-saille agus iógart nádúrtha - ó 30. Ceadaítear an serum freisin do dhiaibéiteas de chineál 2 - ó 20.

Ina theannta sin, tá innéacs glycemic íseal ag torthaí agus caora úra, ag brath ar mhéid na binneas (seadóg, sútha craobh, peach, úll, tangerines, kiwi, fíonchaora) - ó 22 go 50.

An chaoi a n-úsáidfear tábla le hinnéacs glycemic táirgí, inseoidh sé an físeán san alt seo.

Herbalife agus diaibéiteas

Is ainm coitianta, coitianta é "Herbalife" le haghaidh breiseán atá gníomhach go bitheolaíoch ón gcuideachta Meiriceánach den ainm céanna. Úsáidtear táirgí na cuideachta seo freisin chun diaibéiteas de chineál 2 a chóireáil. Diaibéiteas mellitus - galar ina n-ardaíonn an leibhéal glúcóis san fhuil. Is minic go mbíonn sé deacair ar dhaoine dá leithéid a meáchan féin a rialú mar gheall ar mheitibileacht lagaithe, rud a dhéanann dochar dá sláinte. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach do dhiaibéitigh an ceart a ithe agus aidiúvaigh ar nós táirgí Herbalaif a úsáid.

Cad iad ullmhóidí Herbalife

Faoin ainm branda "Herbalaif", déantar go leor forlíontaí aiste bia éagsúla, is cineálacha barraí cothaitheacha, coimpléisc vitimín agus mianraí, deochanna luibhe, mhanglaim chothaitheacha iad seo. Labhraíonn monaróirí na dtáirgí seo ar an gcothromaíocht uisce-salann a athbhunú, an corp a sháithiú le dáileog laethúil vitimíní agus mianraí, feabhas a chur ar riocht ginearálta duine, díolúine a neartú, rómheáchan a chailleadh agus daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 acu a leigheas.

Cad iad na buntáistí a bhaineann le forlíontaí aiste bia Herbalife do dhiaibéiteas chineál 2?

Diaibéiteas Cineál 2 mellitus - galar níos sine, mar riail, déantar é a dhiagnóisiú tar éis 40 bliain, agus baineann sé le meáchan iomarcach. Is galar inchánaithe neamhspleách é seo insulin, agus nuair a bhraitear é go pras, ní thugann sé iarmhairtí do-athraithe. Is minic a fhorordaítear daoine a bhfuil an cineál seo galair orthu athbhreithniú ar chothú agus ar ghníomhaíocht choirp.

Tá sé díreach tar éis aiste bia a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 aige a leanúint a chabhróidh le hullmhúcháin Herbalife. Cé gur féidir prionsabail an chothaithe a úsáid le haghaidh diaibéiteas de chineál 1. Cuimsíonn an croitheadh ​​próitéine ón mbranda seo méid carbaihiodráití ríofa, atá scríofa ar an lipéad, a cheadaíonn duit a méid a rialú san aiste bia. Tá sé suite mar ionadaí cuimsitheach ar bhia, mar tá na heilimintí riachtanacha go léir ann. "Herbalife" Cuireann coimpléisc éagsúla vitimíní agus mianraí a chabhróidh feabhas a chur ar meitibileacht, mar thoradh air sin - cailleann an t-othar punt breise, agus normalizes siúcra fola.

Conas drugaí a úsáid?

Coimpléasc forlíonta Herbalife, atá san áireamh sa trealamh meáchain caillteanas do dhiaibéitis:

• Aloe Vera Dírigh Tógtar é ar maidin ar bholg folamh agus uair an chloig roimh am codlata. Déantar 3 chaipín den táirge a chaolú i 150 ml d'uisce fós.
• Deoch luibhe. Caolaigh 0.5 cTA. i ngloine uisce, ól é ar maidin 10-15 nóiméad tar éis vera aló, is féidir leat é a thógáil dhá uair níos mó go dtí 3 pm chomh maith.
• Próitéin croith "Foirmle 1". 2 tbsp. l cuir an púdar isteach i 300-400 ml de bhainne beagmhéathrais nó uisce scagtha, ól 10-15 nóiméad tar éis an deoch luibhe, is féidir leat suas le 3 huaire sa lá a thógáil.
• Meascán próitéin "Foirmle 3". 1 tbsp. l cuir leis an cocktail dhá uair sa lá.
• Forlíontaí i bhfoirm capsúl nó táibléad atá san áireamh sa choimpléasc. Tóg ceann ag an am le béilí.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Cad a chuireann baol le húsáid táirgí Herbalife?

Cosúil le gach druga, ba cheart forlíontaí aiste bia Herbalife a ghlacadh tar éis dul i gcomhairle le dochtúir, toisc gur féidir le cuid dá gcomhpháirteanna iarmhairtí agus deacrachtaí neamh-inmhianaithe a thabhairt in aon chineál diaibéiteas. Ní mholtar na cistí seo a úsáid ag daoine le galair an chórais chardashoithíoch, brú fola ard, othrais bholg, neamhoird néarógacha dóibh siúd a d'fhulaing stróc nó taom croí.

Tugadh faoi deara gurbh é an toradh a bhí ar fhorlíontaí aiste bia an bhranda seo ag fir sa réim bia ná méadú ar a leibhéal hormóin baineann. Tugtar faoi deara go n-athraítear go minic sa stát síceolaíoch freisin: rinne daoine a d'úsáid na drugaí seo gearán go raibh siad greannmhar i gcónaí agus mothúchán iomarcach. Más rud é, ag deireadh na ndrugaí, go bhfilleann siad go gasta ar a ngnáth-aiste bia agus go laghdaíonn siad gníomhaíocht fhisiciúil, caillfear na torthaí i meáchain caillteanas, agus tiocfaidh na cileagraim ar ais le meáchan.

Na tairbhí agus na díobhálacha a bhaineann le Herbalife

Feabhsaíonn forlíonadh cothaithe Herbalife meitibileacht, sáitheann sé an corp le cothaithigh. Agus é á ghlacadh chun meáchan a chailleadh, thug othair faoi deara go raibh sólás ann, feabhas ar an gcóras díleá. Tar éis é a thógáil, d'fheabhsaigh an riocht craicinn freisin, bhí sé réidh agus leaisteach.

Is féidir le "Herbalife" tairbhe a bhaint as i bhfad. Tá sé contraindicated i go leor galair na n-orgán inmheánach, galar cardashoithíoch, Hipirtheannas. Ní féidir leat an forlíonadh seo a ghlacadh le haghaidh migraines, galair an chonair an díleá, diaibéiteas mellitus, le fadhbanna atá ann cheana féin leis an ae. Tá caiféin san áireamh i gcomhdhéanamh na druga, cuireann sé le forbairt eisfhillte agus tacycardia, méadú ar bhrú fola. Tá eifidrín i Herbalife freisin. Is comhpháirt luibhe í a chuidíonn le roinnt meáchain a chailliúint. Mar sin féin, d'fhéadfadh sé a bheith contúirteach don tsláinte mar gheall go gcuireann sé astaíochtaí croí, neamhoird insomnia agus néarógacha. Le húsáid rialta drugaí le haeifidrín, tá baol dúlagar ann. Má sháraítear dáileoga, d'fhéadfadh taom croí nó stróc forbairt.

Éifeachtaí dochracha ar fhorlíonadh aiste bia Herbalife

Is é an dochar is mó do fhorlíontaí aiste bia Herbalife ná go molann monaróirí laghdú a dhéanamh ar iontógáil calorie bia go dtí íosmhéid taifeadta de 700 kcal. Áitítear go dtiocfaidh na cothaithigh atá ar iarraidh isteach sa chorp in éineacht leis an bhforlíonadh aiste bia. Mar sin féin, is minic go dtiocfaidh forbairt Atherosclerosis as bianna íseal-chalraí a úsáid. Is minic a thosaíonn daoine a chloíonn le moltaí monaróirí Herbalife ag fulaingt ó neamhoird mheabhracha. Le húsáid fhadtéarmach Herbalife, cuirtear isteach ar an gcóras díleá agus feidhm an ae, forbraíonn diaibéiteas mellitus, agus is minic a bhíonn ionsaithe ar mhi-othair. Tá ullmhóidí luibheacha dochrach go háirithe do mhná torracha. De ghnáth ní mholann dochtúirí meáchan a chailleadh do mhná atá ag súil le leanbh nó le beathú cíche.

Bíonn éifeacht purgóideach bheith mar thoradh ag taenna Herbalife ar an gcorp. Fágann sé seo go gcailltear uisce, mar aon leis na heilimintí sóidiam, potaisiam agus ríthábhachtach. Bíonn drochthionchar ag substaintí atá i bhforlíontaí aiste bia ar an stéig mhór, rud a chruthaíonn greannú dá mhúcóis. Mar thoradh air sin, mothaíonn duine go bhfuil sé míthaitneamhach pian an bhoilg a chosc. Tar éis dóibh stop a chur leis na taenna seo, forbraíonn atony intestinal. Tugadh faoi deara freisin, nuair a úsáideadh breiseáin atá gníomhach go bitheolaíoch, gur tháinig laghdú ar an meáchan, ach tar éis di Herbalife a thabhairt suas, d'fhill sé arís.