Na pills is simplí do dhiaibéitigh a laghdaíonn siúcra fola

Is eipidéim den 21ú haois é diaibéiteas Cineál 2. t Tá an galar tréithrithe ag méadú i siúcra fola. Sa domhan nua-aimseartha, bíonn gnáth-shaol cruthaithe le drugaí a chabhraíonn leis an diagnóis seo.

Diaibéiteas mellitus agus a thionchar diúltach ar an gcomhlacht

Is iad na sprioc-orgáin diaibéiteas ná an inchinn, na súile, na duáin, an croí, na deoraí agus na foircinn ísle.

Téann siúcra isteach i gcorp an duine ar dhá bhealach - ón taobh amuigh ó bhia agus déantar é sa chorp. Tarlaíonn an próiseas seo san ae agus tugtar gluconeoginesis air. Cruthaíonn an t-ae siúcra as saillte agus próitéiní, agus é á scaoileadh i gcónaí i sruth na fola. Dá bhrí sin, tá córas ag an gcomhlacht chun siúcra a choinneáil ag leibhéal leanúnach.

Ar maidin, scaoileann an t-ae siúcra isteach i sruth na fola chun an inchinn a oibriú. Déantar an iomarca siúcra a chaitear a stóráil mar shaill. Ní hamháin go bhfaightear siúcra i mbianna milis, ach i gcarbaihiodráití freisin. Briseann carbaihiodráití sa chorp go glúcós. Agus rialaíonn an insulin hormone, a tháirgeann an briseán, meitibileacht an ghlúcóis fola.

Maidir le diaibéitis, tá sé tábhachtach an táscaire brú fola a choinneáil níos lú ná 130/90 mm Hg, ós rud é go laghdaítear an baol go bhforbrófar deacrachtaí soithíocha arís agus arís eile.

Mar aon le brú méadaithe, déanann buamairí siúcra ballaí na soithigh fola a bhomú agus casann siad iad go cinn atherosclerotic le claonadh spasm a fhorbairt. Dá bhrí sin, ní mór do dhiaibéitigh an leibhéal siúcra a choinneáil idir 4.4 - 7 mm / L.

Tá barr tábhachtach do dhiaibéitis ag siúl 5 huaire sa tseachtain ar feadh 30 nóiméad ar a laghad gan faoisimh agus stadanna.

Táirgí a bhfuil cosc ​​dian orthu i ndiaibéiteas

Is iad na táirgí sin na táirgí sin ina bhfuil méid ollmhór carbaihiodráití agus siúcra. Mar sin féin, faigheann roinnt daoine na táirgí seo sábháilte:

- torthaí triomaithe - ar an meán tá 13 chp siúcra sa táirge seo in 100 g. Is táirge Super-milis é atá i bhfad níos milse ná na torthaí amh seo.

- go bhfuil 80 g siúcra i mil g de tháirge i mil,

- iógart milis - i 100 g den táirge 6 chp siúcra.

Bíonn seans i bhfad níos ísle ag daoine a ólann caife gan bhreiseáin diaibéiteas a fhorbairt ná daoine nach n-ólann an deoch seo.

Is saincheist ar leithligh í an alcól do dhiaibéitigh. Tá seans ard ag daoine a ghlacann deochanna alcólacha hypoglycemia a fhorbairt, rud atá ina bhaol don inchinn agus don chroí. Ní mholann dochtúirí go nglacfaidh diaibéitis alcól, mar go dtéann tréimhsí íseal siúcra agus go bhfuil baol taom croí nó coma hypoglycemic ann.

Na piollairí íslithe siúcra fola is simplí

Ceann de na drugaí is coitianta i ndéileáil le diaibéiteas de chineál 2 ná Metformin (Glucofage, Siofor).

Is féidir gurb é Metformin an chéad druga ar domhan a mholfar ní amháin do dhiaibéitis, ach do dhaoine nach dteastaíonn uathu dul in aois. Sa phróiseas taighde, tástáladh an druga seo ar dtús ar phéisteanna cruinn, a bhí i bhfad níos faide ná ionadaithe eile dá speicis. Agus ba chóir go ndéanfadh taighde a dhéantar i ndaoine an hipitéis seo a dhearbhú nó a bhréagnú.

Tóg metformin le bia i gceart. Déantar móilíní an druga, a théann isteach i mbolg folamh, a shú isteach agus ní théann siad isteach san fhuil ach go páirteach. Agus nuair a bhíonn meitreoin ag teacht le bia, cuireann sé ar a chumas é a ionsú le héifeachtacht níos mó, agus méadaíonn tiúchan na druga san fhuil.

Méadaíonn Metformin an tiúchan de serotonin (hormón an-áthais) sa stéig agus téann sé chun buinneach, rud atá ina iarmhairt.

Cosúil le go leor leigheasanna, ní cheadaítear an druga seo a ghlacadh le halcól, mar sa chás seo, chomh maith le hipoglycemia, d'fhéadfadh duine aghaidh a thabhairt ar aigéadú fola fós.

Miotais Choitianta Maidir le Diaibéiteas Cineál 2

Is é an chúis le diaibéiteas suimeanna móra bianna siúcraí a ithe. Go feadh méid níos mó, is miotas é seo, ós rud é go n-eascraíonn diaibéiteas as úsáid siúcra go díreach, ach trí róthrom.

Is é an dara miotas coitianta ná áisiúlacht na ngránach seo mar ruán. Má fhéachann tú ar an treoir maidir le comhdhéanamh bia, feicfidh tú go bhfuil an oiread carbaihiodráití sa ruán mar atá i ngach gránach, prátaí nó pasta eile.

Is é an tríú miotas ná gur táirge sláintiúil é an mil do dhiaibéitigh. Cuimsíonn mil 50% fruchtós agus 50% glúcóis, nach bhfuil nasctha lena chéile agus a shúitear isteach san fhuil níos tapúla ná siúcra rialta. Ba chóir a thabhairt faoi deara freisin go bhfuil teaspoon meala cothrom le 20 gram, agus siúcra - 5 ghram.

Earráid sa téacs? Roghnaigh é leis an luch! Agus brúigh: Ctrl + Enter

Níl eagarthóirí an tsuímh freagrach as cruinneas earraí cóipchirt. Creid nó ná creid - socraíonn tú!