Thit siúcra fola go géar: comharthaí, cad ba cheart a dhéanamh agus cad é an chontúirt

I duine sláintiúil, rialaíonn an comhlacht féin táscairí glúcóis - an phríomhfhoinse fuinnimh. Má tá laghdú géar ar shiúcra fola, tosaíonn ocras ar chealla na hinchinne, agus faigheann siad bás dá bharr. Déantar comharthaí hypoglycemia (easpa glúcóis san fhuil) a fhógairt i gcónaí, agus tá sé éasca go leor iad a aithint. Cén fáth ar féidir a leithéid de choinníoll a dhéanamh, agus cad ba chóir a dhéanamh chun é a sheachaint? Conas paiteolaíocht a chosc agus seachghalair fhéideartha a chosc?

Cén fáth a dtitfidh siúcra fola i ndaoine sláintiúla agus diaibéitis

I gcás diaibéitis, is é an príomhthasc ná gnáth-ghlúcós a choinneáil, rud a choisceann an méadú géar. Ach is lú an chontúirt ná an laghdú i siúcra.

Is féidir coinníoll den chineál céanna a spreagadh:

ag ithe carbaihiodráití éadroma,
dáileog mhícheart míochainí íslithe siúcra,
alcól a ól gan bia (cuireann alcól le táirgeadh glúcóis san ae),
aiste bia míchuí agus easpa méid a fhónann,
tabhairt isteach insulin sa dosage mícheart,
ró-obair fhisiceach ar dhiaibéiteach.

Is féidir le hpoglycemia i ndaoine sláintiúla tarlú:

cógais ar leith a ghlacadh, mar shampla, drugaí a ísliú siúcra gan dul i gcomhairle le speisialtóir,
galair na n-orgán inmheánach,
ag ól a lán alcóil
tar éis aiste bia dian,
eatramh fada idir béilí / gan sneaiceanna,
aistí bia bunaithe ar charbaihiodráit éadrom
ró-obair chrua fisiciúil
cásanna struis, spleodar domhain,
dúisigh tar éis codlata oíche, mar nach raibh aon iontógáil bia ann le fada.

I gcásanna neamhchoitianta, is féidir laghdú tobann siúcra a bheith mar thoradh ar fhorbairt próiseas meall sa bhriseán. Mar thoradh air seo, méadaíonn an méid cealla a tháirgeann insline agus an méid insline a tharlaíonn go neamhrialaitheach. Chomh maith leis sin, is féidir le neoplasms eile (go minic urchóideacha) laghdú ar shiúcra a chuireann le méadú inslin.

Is annamh a bhreathnaigh sé ar leibhéil ísle glúcóis i bhforbairt galair uath-imdhíonacha. Sa chás seo, tosaíonn an corp ag táirgeadh antasubstaintí go insulin, ag cruthú titim ghéar nó méadú géar ar mhéid an hormóin seo. Faightear siúcra laghdaithe freisin in othair a bhfuil cliseadh duánach nó croí orthu (cioróis, heipitíteas, ionfhabhtuithe víreasacha - cúis choiteann le siúcra fola íseal).

Comharthaí de laghdú géar i siúcra

Chun deacrachtaí contúirteacha de hypoglycemia a sheachaint, tá sé tábhachtach a fháil amach cad iad na hairíonna a ghabhann le titim ghéar i siúcra.

Roinntear speisialtóirí le linn na paiteolaíochta i:

Scamhóg ina dtiteann leibhéil siúcra faoi bhun 3.5 mmol / L.
Meán, le laghdú ar tháscairí go dtí aonaid 3 agus faoi bhun aonaid.
Severe, arb é is sainairíonna ann titim siúcra faoi bhun 1.9 mmol / L.

Le cúrsa éadrom de hypoglycemia, eispéiris an íospartaigh:

táimhe dhochoiscthe ag baint leis
méadú ar an sweating
éadrom,
ocras
ceint roimh urlacan
gagging
imní
stát dúlagair
croí
numbness na géaga
lagú amhairc
liopaí tingling.

I gcásanna den sórt sin, is leor do dhuine sláintiúil rud milis a ithe nó a ól. I ndiaibéiteas, ní mór d'othair a bhfuil comharthaí cosúla orthu siúcra fola a thomhas go práinneach. Má tá meánchúrsa hypoglycemia ann, ansin tagann na comharthaí sin:

néaróg
greannaitheacht
tiúchan aird airde,
crampaí coirp
Chonaic lagaithe
óráid urlabhra
athrú gait
malaise ginearálta
laige throm
mothúcháin neamhrialaithe.

Sa stát seo, cuirtear stop láithreach le riarachán drugaí a laghdaíonn siúcra agus déantar monatóireacht chúramach ar luachanna glúcóis.

I gcúrsaí hypoglycemia dian, breathnaítear ar an méid seo a leanas san íospartach:

Má mhaireann feiniméan den sórt sin ar feadh i bhfad, is féidir leis na hiarmhairtí a bheith an-lag, fiú marfach. Cuirtear isteach ar chealla inchinne agus ar an gcóras cardashoithíoch, cuirtear isteach ar obair orgán inmheánach. Ach uaireanta bíonn na comharthaí go bhfuil titim ghéar ar shiúcra dofheicthe. Tarlaíonn sé seo agus beta-bhlocóirí á nglacadh.

Is é an chúis a bhíonn le siúcra íseal i ndiaidh ithe i ndiaibéitigh le cineál 1 agus cineál 2 ná cógais a oibríonn le siúcra níos ísle. Nuair a mhaireann diaibéiteas níos mó ná 15 bliana, ní bhíonn comharthaí hypoglycemia níos lú. Anseo tá sé tábhachtach táscairí a thomhas go laethúil agus a bheith faoi deara ag endocrinologist d'fhonn a choigeartú go tráthúil an dáileog insulin.

Má tá siúcra ag an leanbh, ansin imoibreoidh sé níos measa le paiteolaíocht, agus taispeánfar na chéad airíonna malaise má thagann na táscairí go 3.3 mmol / L. I ndaoine fásta, tá an fhadhb géar nuair a thiteann glúcós go 3.7 mmol / L.

Cad é an baol a bhaineann le riocht hypoglycemic?

Ba chóir go mbeadh glúcós fola laistigh de ghnáth-theorainneacha, nó ní féidir fadhbanna sláinte tromchúiseacha a sheachaint. Tá hypoglycemia contúirteach don inchinn. Is é seo príomh-orgán an chórais néarógach, atá an-chasta i struchtúr. Ag an teip is lú ina chuid oibre tá go leor fadhbanna le horgáin agus le córais eile.

A bhuíochas le fuil, cothaithigh agus ocsaigin, téigh isteach i néaróin. Is féidir glúcós a sheachadadh chuig cealla inchinne gan inslin. Dá bhrí sin, is cuma cé mhéid den hormón seo atá sa chorp - seachadfaidh an fhuil na heilimintí riachtanacha go léir do na néaróin. Le hypoglycemia, ní théann méid leordhóthanach de shiúcra isteach san inchinn, tosaíonn na cillíní ag ocras. Tar éis ach cúpla nóiméad de riocht paiteolaíoch, mothaíonn duine a chomharthaí air féin: súile doiléire, liopaí tingling, allais, corraíl.

Is é an iarmhairt is contúirtí a bhaineann le heaspa glúcóis i gcnámh fola ná cóma hypoglycemic. Is féidir leis forbairt nuair a thiteann táscairí faoi bhun 2.2 mmol / L. Chomh maith leis sin, is féidir éidéime cheirbreach, bás a chodanna, neamhoird imshruthaithe i bhfíocháin agus i struchtúir a bheith ag gabháil le riocht paiteolaíoch an othair.

Sainaithníonn speisialtóirí dhá ghrúpa a bhféadfadh deacrachtaí a bheith acu le hypoglycemia:

Na cinn is gaire a fhorbraíonn sna chéad uair an chloig de stát hypoglycemic: infarction miócairdiach, stróc, pairilis limb, strabismus, lagú urlabhra, hemiparesis, ton muscle méadaithe sna géaga.
I bhfad i gcéin, ag forbairt tamall tar éis hypoglycemia dian. Ina measc seo tá bipí titime, einceifileapaite, parkinsonism.

Cad atá le déanamh má thiteann siúcra fola

Má tá siúcra fola íseal de dhéine éadrom go measartha, ansin cabhróidh 1-2 píosa siúcra nó 2-3 spúnóg bhoird de mil le dul i ngleic leis an bhfadhb. Ó dheochanna is féidir leat tae milis nó sú a ól le laíon. Ina theannta sin, molann saineolaithe duit úsáid a bhaint as:

1-2 caramels,
péire cearnóga seacláide,
banana
aibreoga triomaithe
figs
prúnaí.

Ach ní gá bianna nach bhfuil cion ard de ghlúcós iontu a ithe gan idirdhealú. Mar shampla, má tá a lán saille i mbia, ansin cuirfidh sé isteach ar ghlacadh glúcóis, agus mar thoradh air sin ní féidir an fhadhb a réiteach go tapa. Ag na chéad chomharthaí d'ionsaí hypoglycemic, nach gcailltear feasacht ina leith, ní mór duit fios a bheith agat conas cuidiú leis an íospartach i gceart.

Ní mór duit gníomhú mar seo:

an t-othar a chur nó a leagan ionas go mbeidh sé compordach,
deoch siúcra a thabhairt nó píosa siúcra scagtha a thabhairt,
fág an t-íospartach ina aonar go dtí go dtiocfaidh feabhas ar an riocht.

Nuair a thiteann siúcra i ndiaibéitigh agus nuair a mheastar go bhfuil an riocht tromchúiseach, ní mór otharcharr a ghlaoch. Ba cheart do ghairmithe glúcós a instealladh chun feabhas a chur ar chomhaireamh fola. Más rud é, tar éis leathuair an chloig tar éis an leibhéal glúcóis a thomhas, nach mothaíonn an t-othar níos fearr, tógfar chuig an ospidéal é. Ansin, riarfaidh siad glúcós dropwise go dtí go mothaíonn siad gnáth.

Dochtúir na nEolaíochtaí Leighis, Ceann Institiúid na Diaibéolaíochta - Tatyana Yakovleva

Bhí mé ag déanamh staidéir ar dhiaibéiteas le blianta fada. Tá sé scanrúil nuair a fhaigheann an oiread daoine bás, agus bíonn níos mó daoine faoi mhíchumas mar gheall ar dhiaibéiteas.

Maith liom an dea-scéala a insint - d'éirigh leis an Ionad Taighde Inchríneolaíoch in Acadamh Eolaíochtaí Leighis na Rúise leigheas a fhorbairt a dhéanann leigheas iomlán ar an diaibéiteas. Faoi láthair, tá éifeachtúlacht an druga seo ag druidim le 98%.

Scéal maith eile: tá an Aireacht Sláinte tar éis glacadh le clár speisialta a chúiteamh as costas ard na druga. Sa Rúis, diaibéitis go dtí 18 Bealtaine (go huile) is féidir é a fháil - Le haghaidh ach 147 rúbal!

Má thiteann siúcra go tobann, molann tromlach na ngairmithe sláinte glacadh le táibléad glúcóis. Déantar a gcomhpháirteanna a shú isteach i sruth na fola go tapa agus tosaíonn siad ag gníomhú láithreach. Mar thoradh air sin, ní gá don chomhlacht am a chaitheamh ag díleá bia chun foinse fuinnimh a fháil. Má thiteann siúcra go géar, is féidir le 1 g den druga an fheidhmíocht a mhéadú 0.28 mmol / L. Le géarchéim hypoglycemic, is é seo an réiteach is fearr ar an bhfadhb.

Cóireáil mhalartach

Le linn teiripe, tugann saineolaithe comhairle maidir le modhanna traidisiúnta cóireála ag úsáid plandaí íocshláinte. Cabhraíonn siad le próisis mheitibileach a athchóiriú agus le leibhéil siúcra a normalú i ndiaibéitigh agus i ndaoine sláintiúla. Is é atá i ngléasra éifeachtach ná lus an phiobair, coipín Naomh Eoin, cromáin ardaithe, slánlusanna, gairleog (moltar é a ithe úr).

Ó na plandaí, déan decoctions agus tinctures úsáideacha a ligeann don chomhlacht an t-am is giorra is féidir a ghnóthú. Is féidir leat an t-oideas seo a úsáid: 1 spúnóg mhór de na cromáin ardaithe a insileadh i 2 chupán d'uisce fiuchta, scagtha agus ólta leath gloine dhá uair sa lá.

Ina theannta sin, bíonn éifeacht mhaith ag an aiste bia ar riocht an othair. Caithfidh othar diaibéiteach a bheith ar an eolas faoi na bianna ba chóir a áireamh san aiste bia, agus ba chóir iad a sheachaint:

Táirgí úsáideacha. Ba chóir go n-áireodh aiste bia diaibéitis: cucumbers, trátaí, cabáiste, zucchini, bia mara, arán gráin iomlán, feoil ísealmhéathrais, deochanna géar-bhainne, cnónna, agus pischineálaigh.
Bia toirmiscthe. Ní bhíonn milseáin, bananaí, fíonchaora, deochanna neamh-chaiféin, alcól san áireamh sa roghchlár diaibéiteach - liosta táirgí atá toirmiscthe do dhiaibéitigh.

Cosc ar laghdú ar ghlúcós fola

Chun titim ghéar i siúcra fola a chosc, molann diaibéitis:

an aiste bia a choigeartú agus bia a chuirfear isteach níos faide a chur leis,
ithe i gcodanna beaga, 5 huaire sa lá ar a laghad,
má tharlaíonn comharthaí hypoglycemia san oíche, ansin ar an oíche moltar bia a ithe a shúitear níos faide,
le teiripe inslin, is gá an dáileog a choigeartú chun cosc a chur ar laghdú géar ar ghlúcós.

Má tharlaíonn hypoglycemia i ndaoine sláintiúla, is gá cúis an tarlaithe a aimsiú. Seans go mbeidh ort athmhachnamh a dhéanamh ar d'aiste bia agus ar do stíl mhaireachtála, gan deochanna alcólacha a úsáid, an biachlár a shaibhriú le bianna plandaí. Mura bhfuil tú in ann an fachtóir gríosaitheach a aimsiú leat féin, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir.

Má bhreathnaítear ar ábhar glúcóis íseal i bean torrach, ansin ba chóir di cloí go cinnte le haiste bia áirithe chun deacrachtaí míthaitneamhacha a sheachaint. Ba chóir go mbeadh cothú codánach agus chomh húsáideach agus is féidir.

Molann speisialtóirí na hothair sin:

ithe carbaihiodráití cosanta go rialta: gránaigh, glasraí,
cuir san áireamh i do thorthaí aiste bia laethúla, torthaí citris san áireamh,
tóg próitéin mar chuid d'fheoil dhearg thrua,
táirgí déiríochta a ithe (cáis, iógart, cáis iostáin, kefir, bainne bácáilte coipthe).

Le hypoglycemia, níor chóir don othar neamhaird a dhéanamh de na hairíonna a bhaineann leis an riocht paiteolaíoch. Is fearr tú féin a chosaint go sealadach ó bheith ag obair go trom fisiciúil agus aistriú chuig oiliúint le hualaí measartha (snámh, rith solas, siúl). Tá go leor cúiseanna leis an titim i siúcra, ach réiteoidh stíl mhaireachtála shláintiúil agus cothabháil aiste bia chuí go leor fadhbanna agus seachnófar deacrachtaí tromchúiseacha. Is é an rud is mó ná dul i gcomhairle le dochtúir ar bhealach tráthúil má éiríonn an riocht níos measa. I ndiaibéiteas, ní mór an fhadhb seo a réiteach in éineacht le speisialtóir.

Bí cinnte a fhoghlaim! An gceapann tú gurb é riarachán saoil pills agus inslin an t-aon bhealach chun siúcra a choinneáil faoi smacht? Ní fíor! Is féidir leat é seo a fhíorú trí thús a chur lena úsáid. léigh níos mó >>

Mar gheall ar an méid a laghdaíonn siúcra fola go géar

Ar feadh blianta fada nár éirigh leo ag streachailt le DIABETES?

Ceann na hInstitiúide: “Beidh iontas ort cé chomh héasca is atá sé diaibéiteas a leigheas trí é a thógáil gach lá.

Tugtar hypoglycemia ar choinníoll ina dtiteann siúcra fola go géar. Tá meath géar ag bagairt ar iarmhairtí tromchúiseacha. Tá caillteanas comhfhiosach ag duine an-chontúirteach, mar is féidir go mbeadh míchumas nó bás mar thoradh air seo. Is coinníoll é hypoglycemia ina dtarlaíonn laghdú ar leibhéal glúcóis ar lú é ná 2.8 millimole in aghaidh an lítir. Sa chás seo, breathnaítear ar na hairíonna díobhálacha. Tugtar faoi deara comharthaí de hypoglycemia má thiteann an tiúchan glúcóis go dtí leibhéal níos lú ná 2.2 millimoill an lítear agus mura mothaíonn an duine go bhfuil comharthaí díobhálacha ann. Ní féidir leis aon rud a dhéanamh chun an riocht a normalú, rud atá an-chontúirteach.

Cad é a bhfuil go leor siúcra ag titim

I duine sláintiúil, déantar glúcós fola a choigeartú go huathoibríoch. I gcás duine a bhfuil diaibéiteas air, ní féidir próiseas den sórt sin a insamhladh go saorga.

Baineann cealla an choirp úsáid as glúcós mar fhoinse fuinnimh. Ina theannta sin, is féidir le struchtúir na hinchinne glúcós a ionsú gan nochtadh do inslin (déanann an inchinn an corp a rialú, agus mar thoradh ar an easpa gearrthéarmach glúcóis mar fhoinse fuinnimh, d'fhéadfadh an t-othar bás a fháil). Mar sin tá foinse cumhachta go díreach ag néaróin.

Má ghluaiseann glúcós fola go géar, bíonn neurons ag ocras. Tá comharthaí de seo le feiceáil láithreach: ní féidir le duine sa stát seo smaoineamh agus rialú a dhéanamh ar ghníomhartha. Ní mór é a tharrtháil go práinneach. Mura ndéantar aon rud go luath chun glúcós a chobhsú, is cinnte go bhforbróidh cóma hypoglycemic. Tá na héifeachtaí atá ag cóma hypoglycemic marfach ar dhaoine.

Cén fáth a dtiteann glúcós fola go géar

Laghdaítear siúcra go géar orthu siúd a chleachtann aiste bia dian. Má ghlacann duine nach bhfuil diaibéiteas air bia, téann a shiúcra fola ar ais go gnáth. Sa chás seo, táirgeann an briseán an insulin riachtanach le haghaidh ionsú.

Tá insulin an-tábhachtach sa chorp, mar go n-iompraítear glúcós (an phríomhfhoinse fuinnimh) chuig na cealla, áit a n-úsáidtear nó a stóráiltear i bhfoirm saille é. Is féidir le méid an ghlúcóis a bheith gnáth (3.3-5.5 millimoill an lítear) mar gheall ar inslin amháin. Má tháirgeann an briseán beag inslin, nó má tá cealla agus fíocháin an choirp in ann é a fhorbairt, forbraíonn diaibéiteas.

I ndaoine sláintiúla, is é is cúis le titim glúcóis fola ná fachtóirí dá leithéid.

Sosanna suntasacha ag ithe.
Ag ithe i gcodanna beaga (má dhéanann tú amhlaidh, ansin laistigh de chúpla uair an chloig tar éis a leithéid de bhlas sneaice, bainfear úsáid as siopaí glúcóis, a mbeidh laghdú i dtiúchan na substainte seo san fhuil).
Tarlaíonn aiste bia íseal calraí (hypoglycemia ansin mar chineál comhartha maidir le cothú lag).
Mí-úsáid milseán (ná bíodh ionadh ort: má itheann muid rud éigin milis nó caola, tá méadú ar shiúcra fola agus scaoileadh insline. Mar thoradh air seo forbraítear hypoglycemia. Sin an fáth go n-itheann duine go leor milseán, agus go bhfuil tuirse ann, agus ansin tuirse, laige )
Úsáid deochanna alcólacha (cabhraíonn alcól le siúcra níos ísle - tá an éifeacht seo le sonrú tar éis cúpla uair an chloig tar éis an óil).

In othair a bhfuil diaibéiteas orthu, bíonn hypoglycemia agus a hairíonna i bhfad níos minice. Méadaíonn othair méid an ghlúcóis tar éis dó rud milis a ithe nó tar éis táibléad glúcóis a ghlacadh. Mura dtarlaíonn sé seo, tiocfaidh táscaire an mhéadair níos faide. Ina theannta sin, méadaíonn na hairíonna contúirteacha. Mura dtógann tú bearta práinneacha, is féidir leat duine a chailleadh, agus i gceann cúpla nóiméad. Sin é an fáth go bhfuil sé riachtanach mar sin freagairt in am ar athruithe ar fholláine duine.

Cúiseanna hypoglycemia in othair le diaibéiteas mellitus

In othair a bhfuil diaibéiteas orthu, tá na cúiseanna le glúcós a ísliú níos éagsúla. Tá baint ag gach ceann acu le hearraí teiripe agus cothaithe. Smaoinigh ar cén fáth a dtiteann siúcra i ndiaibéitis.

Ródháileog de insline, is féidir é a bheith bainteach le hearráid i ndáileog na druga (róshrianta), chomh maith le droch-oideachas othar. Ina theannta sin, is féidir le hypoglycemia forbairt mar gheall ar mhífheidhm an pheann insulin, míchruinneas an mhéadair.
Earráid leighis (féadfaidh an dochtúir dáileog ard a fhorordú don othar).
Riaradh iomarcach sulfonylurea, agus laghdaíonn leibhéil glúcóis ina dhiaidh sin.
Athrú ar dhrugaí.
Sileadh síos eisfhearadh inslin mar gheall ar mhainneachtain ae nó duáin.
Riaradh mícheart insulin (instealladh ionmhatánach in ionad fo-chraicinn). Tarlaíonn laghdú ar leibhéal an tsiúcra freisin le suathaireacht ag suíomh an insteallta, agus ina dhiaidh sin téann an hypoglycemia ar aghaidh go gasta.
Gníomhaíocht choirp leanúnach. Ar an gcúis chéanna, forbraíonn hypoglycemia mar gheall ar ghníomhaíocht fhisiciúil "ar bholg folamh." Forbraíonn comharthaí hypoglycemia freisin tar éis aclaíochta.
Gan béile a sheachaint.
Mura bhfuair an corp mórán carbaihiodráití chun an dáileog riartha insline a chlúdach. Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina theorainn ar iontógáil caloric chun iarracht a dhéanamh meáchan a chailleadh (mura laghdaigh an t-othar méid an insline roimhe seo).
Tar éis alcól a ghlacadh, tarlaíonn laghdú ar ghlúcós fola freisin, uaireanta tarlaíonn sé go tobann.
Saincheapadh, ie ionsú lagaithe bia. Is féidir le neuropathy uathrialach moill a chur ar aslonnú ábhar na boilg. Sa chás seo, tar éis dó a ithe, fanann an leibhéal glúcóis íseal.
Bíonn comharthaí hypoglycemia mar chúis le téamh freisin. Le linn na tréimhse seo, laghdaítear go mór go leor othar a bhfuil gá acu leis an hormón seo.

Cad ba chóir a lorg

Is siomptóm comónta é hypoglycemia a fhorbairt. Má rialaíonn duine diaibéiteas agus má chomhlíonann sé na moltaí go léir ó dhochtúir, ansin níor chóir go mbeadh ocras mór air. Ní bhíonn ocras ar dhuine ach beagán roimh bhéile pleanáilte.

Mar sin féin, is féidir le mothú ocrais a bheith ina chomhartha tuirse fisiciúil. Ní féidir Hypoglycemia sa chás seo a bheith. Ag an am céanna, is comhartha é an ocras ar shiúcra fola ard. Sa chás seo, tá easpa fuinnimh ag cealla agus ag fíocháin agus tosaíonn siad ag cur comharthaí ocrais chuig an inchinn. Mar sin, má mhothaíonn an t-othar comharthaí an ocrais, ba cheart dó an leibhéal glúcóis a thomhas láithreach le glucometer. Méadaíonn an baol go dtarlódh titim shuntasach i siúcra le:

stair hypoglycemia dian,
mura mbraitheann duine go bhfuil comharthaí hypoglycemia ag teacht isteach (d'fhéadfadh an cóma tarlú go tobann),
mura bhfuil aon secretion insulin aige go hiomlán,
uaireanta bíonn ról ag stádas sóisialta íseal an othair i bhforbairt hypoglycemia.

Ba chóir go ndéanfadh duine iarracht cuimhneamh ar na himeachtaí as ar tháinig hypoglycemia. Is fearr é seo le rialú glúcóis fola cuimsitheach. Mura ndéanann tú é seo, is cinnte go bhforbróidh deacrachtaí diaibéiteas leis na hiarmhairtí a leanann. Teastaíonn an dialann chun gach rud a mbíonn hypoglycemia mar thoradh air a rialú. Go deimhin, sa stát seo, is minic a bhíonn stopadh cuimhne ag duine.

Titim ghéar i siúcra a sheachaint

Más rud é, tar éis siúcra a thomhas le glucometer, go bhfeictear go bhfuil a tháscaire tar éis titim 0.6 millimoles faoin leibhéal sprice, go n-itear carbaihiodráití atá díleáite. Mura bhfuil aon chomharthaí de hypoglycemia, ba chóir duit carbaihiodráití a ithe fós.

Cuimhnigh go bhfuil an ghlúcós a ísliú gan airíonna i bhfad níos contúirtí!

Tá éifeachtaí dochúlaithe ag an hypoglycemia trom ar an gcomhlacht. Ba chóir go mbeadh glucometer ag gach othar. Má cheapann tú go bhfuil an leibhéal glúcóis íseal, ní mór duit beagán milis a ithe chun é a ardú.

Aire: breathnaítear ar hypoglycemia dian deich n-uaire níos minice in othair a bhfuil diaibéiteas spleách ar inslin orthu. Mar sin, nuair atá inslin á instealladh agat, ní mór duit am an bhia a bhreithniú. Is gá an dáileog insline a ríomh ionas go mbeidh an méid ceart glúcóis ann ag tús a ghnímh.

Tá sé an-tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil glúcóis roimh am codlata. Ach tagann taithí den sórt sin in am. Is féidir leat an méid insline a riartar ag brath ar ghníomhaíocht fhisiciúil agus ar bhia a chaitear.

Mar sin, tá titim ghéar ar ghlúcós i ndiaibéiteas an-chontúirteach. Mar sin féin, is féidir le monatóireacht chúramach cosc a chur ar dhul chun cinn hypoglycemia, chomh maith le deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas a fhorbairt.

Cineálacha caora atá toirmiscthe agus ceadaithe i ndiaibéiteas

Maidir le caora do dhiaibéiteas go ginearálta
Na caora is úsáidí: silíní agus silíní
Spíonáin agus sútha craobh
An ruánán mara
Dogrose
Caora eile
Go hachomair faoi chaora toirmiscthe

Le diaibéiteas, tugtar caora do cheann de na róil is tábhachtaí sa réim bia, ar féidir leis díolúine a neartú, agus tionchar dearfach a bheith aige ar na feidhmeanna fiseolaíocha go léir. Lena n-áirítear an táirge seo is féidir leat siúcra fola a ísliú nó a normalú. Sin é an fáth go moltar go cúramach go ndéanfá machnamh cúramach ar cad iad na caora atá úsáideach do dhiaibéitigh, cé acu cineálacha is fearr agus cén fáth.

Maidir le caora do dhiaibéiteas go ginearálta

Ar ndóigh, tá na hainmneacha seo a leanas mar shiúcra silíní, dearga, sútha talún úsáideach. Laghdaigh siúcra fola agus cuir feabhas ar fheidhm chóras imdhíonachta sméara dubha, cranberries, blueberries, agus sútha talún. Ag an am céanna, tá na hainmneacha sin a mholtar a dhiúltú. Ag labhairt di ar seo, aird saineolaithe ar fíonchaora, persimmons, figs, rísíní, dátaí. Mínítear an toirmeasc seo ar dhiaibéitis toisc go bhfuil an cóimheas glúcóis ró-ard ar dtús, agus meastar go bhfuil an t-innéacs glycemic suntasach.

Le diaibéiteas mellitus de chineál 1 agus de chineál 2, ní hamháin gur féidir úsáid a bhaint as úr ar bith a gceadaítear iad a ithe, ach cuirtear na caora sin i mbarr iógart éagsúil. Ag an am céanna, tá sé tábhachtach go mbeadh na comhdhéanamh ar bhonn nádúrtha, mar is sa chás seo a ghlacfaidh an comhlacht leo. Níor chóir dúinn dearmad a dhéanamh gur féidir roinnt míreanna (mar shampla, cromáin ardaigh) a úsáid chun insiltí agus decoctions a ullmhú. Ina theannta sin, ba mhaith liom aird a tharraingt ar chur síos níos mionsonraithe ar na hainmneacha a cheadaítear agus a bhfuil cosc orthu.

Na caora is úsáidí: silíní agus silíní

Ceann de na míreanna is úsáidí ná silín, a d'fhéadfaí a úsáid mar chuid de dhiaibéiteas. Ag labhairt dó seo, tabhair aird ar na tréithe úsáideacha seo a leanas:

láithreacht cúmairin, ar féidir leis déileáil le foirmiú téachtán fola. Mar is eol duit, d’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar chóimheas méadaithe siúcra fola,
anthocin a bheith i láthair, a fheabhsaíonn go mór an fheidhm pancreatic,
níor cheart dúinn dearmad a dhéanamh faoi chontúirtí faoi chuimsiú tomhaltas silíní, is é sin, aigéadacht, ulcer peiptiúil, murtall.

Chun go mbeadh na caora a chuirtear i láthair an-úsáideach, moltar go láidir iad a úsáid go heisiach sa séasúr aibithe. Sa chás seo, áirítear orthu an méid is mó vitimíní agus comhábhar tairbheach eile. Cé go bhfuil sé cinnte go mbeidh leasaithigh, ruaimeanna agus comhpháirteanna dochracha eile ráthaithe le silíní agus silíní a cheannaítear lasmuigh den séasúr.

Spíonáin agus sútha craobh

Sula n-úsáidtear aon cheann de na hainmneacha a chuirtear i láthair do dhiaibéitis, moltar go láidir aird a thabhairt ar ghnéithe an chomhdhéanaimh. Sa chéad agus sa dara cineál, is fiú aird a thabhairt ar an easpa fruchtós i spíonáin, agus dá bhrí sin is féidir é a chaitheamh i méid tromchúiseach. Ina theannta sin, tá snáithín i liosta a chomhpháirteanna, rud atá úsáideach do dhiaibéiteas de chineál 2 mar gheall ar a chumas tocsainí a fhíorú ón bhfuil agus an cóimheas siúcra fola a rialáil freisin.

Le diaibéiteas de chineál 1, ceadaítear sútha craobh, mar go gcabhraíonn an toradh seo le feidhm chroí a athshlánú. Ina theannta sin, is iad na caora a chuirtear i láthair a fheabhsaíonn an córas imdhíonachta, a mbíonn tionchar dearfach acu ar na feidhmeanna fiseolaíocha go léir. Mar sin féin, ní cheadaítear torthaí den sórt sin a úsáid ach i méid íosta amháin. Tá sé seo mar gheall ar an gcóimheas suntasach idir fruchtós “contúirteach”.

Agus iad ag caint faoi na sméar a cuireadh i láthair, tugann siad aird ar an bhfíric gur féidir na torthaí beaga seo a ithe i bhfoirmeacha éagsúla. Mar sin, is féidir gur torthaí stofa, cocktail nó úsáid úr iad. Ag labhairt dó faoin gcúis go bhfuil an féatas san áireamh sa liosta a cheadaítear nuair a bhíonn diaibéiteas air, moltar go láidir aird a thabhairt ar an méid seo a leanas:

cuireann an planda cneasú créachta chun cinn i ndiaibéitigh. Mar is eol daoibh, cneasaíonn a gcuid créachtaí go han-mhall, agus dá bhrí sin is mór ag daoine diaibéiteacha an mhaoin a cuireadh i láthair,
Is fiú aird ar leith a thabhairt ar thréithe baictéaracha na sméar, agus is féidir linn labhairt faoi fheabhsú suntasach sa riocht fiseolaíoch,
mar gheall ar a chomhdhéanamh vitimín, is féidir linn labhairt go muiníneach faoi stádas imdhíonachta a fheabhsú agus an comhlacht a normalú.

Hypoglycemia - casta de dhiaibéiteas

Tá go leor fadhbanna sláinte ag daoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Is é an ceann is contúirtí ná hypoglycemia. Ar an gcéad amharc, is malaise beag é seo, ach má dhéanann tú faillí ar na rialacha, ansin críochnaíonn gach rud le coma insline agus cailliúint comhfhiosachta. Nuair a bhíonn na hairíonna agus na cúiseanna ar eolas agat, is féidir leat cosc a chur ar spící siúcra fola.

Cad é hypoglycemia i ndiaibéiteas?
Céim an hypoklemia
Gnéithe de hypoglycemia i ndiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2
Comharthaí hypoglycemia i ndiaibéiteas
Cúiseanna hypoglycemia i ndiaibéiteas
Físeán: Cad is gá duit a fháil amach faoi hypoglycemia?

Cad é hypoglycemia i ndiaibéiteas?

Is coinníoll pianmhar sealadach é hypoclycemia ina dtiteann siúcra fola faoi íosmhéid criticiúil. I gcás diaibéiteas mellitus, d'fhéadfadh an t-íosmhéid seo a bheith níos ísle ná 3.4 mmol / L.

I gcás daoine sláintiúla, ní bhaineann hypoglycemia ach le glúcós san fhuil i gcónaí, ansin in othair a bhfuil diaibéiteas orthu is féidir leis tarlú mar gheall ar an ábhar méadaithe i dtáirgí carbaihiodráit neamhshaothraithe sa réim bia laethúil. Má tá vitimíní le snáithín in easnamh ar an aiste bia, éiríonn an scéal níos measa arís agus arís eile. Forbraíonn hpoglycemia freisin i gcoinne cúlra easnaimh hormónach nó galar sa chóras inchríneacha.

Is féidir leat táscairí éagsúla siúcra fola a fháil, agus baineann na neamhréireachtaí seo le tréithe aonair. Dá bhrí sin, forbraíonn hypoglycemia má fheiceann othar le diaibéiteas mellitus laghdú 0.5 mmol / l faoi bhun a ghnáthleibhéil ar siúcra fola. Tá feidhm ag an riail seo fiú nuair nach mothaíonn duine comharthaí.

Ní mór duit a thuiscint, fiú agus a nádúr sealadach á chur san áireamh, gur féidir le hypoglycemia titim chriticiúil i siúcra fola a bheith mar thoradh air fiú amháin le gach iarracht chun stop a chur leis an bpróiseas. Dá bhrí sin, tá sé chomh tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar tháscairí indibhidiúla agus na saintréithe atá ag gníomhaíochtaí oibríochtúla a fhiosrú má bhíonn siad níos measa.

Níl ach comharthaí míthaitneamhacha ag gabháil le titim beag i siúcra faoi bhun an ráta riachtanaigh, ach tá titim chriticiúil i glúcós an-lag le cailliúint comhfhiosachta, cóma agus báis fiú. Creidtear má thiteann glúcós faoi bhun 2.8 mmol / l, ansin go bhfuil damáiste inchinne do-athraithe cheana féin.

Céim an hypoklemia

Is féidir le 3 chéim de phaiteolaíocht a bheith ag hpoglycemia:

Foirm solais. Tá imní ann maidir le cúlra an ocrais, forbraíonn tachycardia lag. Is féidir le fuaimeanna, masmas agus meadhrán tarlú. Ba chóir d'othair diaibéitis a siúcra fola a sheiceáil láithreach. Is é 8 mmol / l an norm. Tá an t-ard níos measa, ach tá sé níos measa. Tá sé dodhéanta 4 mmol / L a fhulaingt, nó is amhlaidh a tharlaíonn hypoglycemia.
An meánfhoirm. Más rud é, ar chúis éigin, nach féidir stop a chur leis an bhfoirm éadrom, bíonn crith, laige agus allas fuar in éineacht leis an gcéad cheann eile. Ní féidir lagaireacht a dhéanamh.
Foirm chrua. Tá urghabhálacha, trithí, agus titeann siúcra fola go 2.2 mmol / L. in éineacht leis an tríú céim den hypoglycemia.

Gnéithe de hypoglycemia i ndiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2

Tá beagán difriúil idir hpoglycemia i ndiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2. Comharthaí, cúiseanna, deacrachtaí - mar an gcéanna, agus an difríocht amháin ann ná go mbíonn titim i siúcra fola i bhfoirm dhian le diabetics de chineál 1. Is é is cúis leis seo ná go bhfuil táscairí criticiúla ag daoine atá ag brath ar insulin.

Dá bhrí sin, tá na hurghabhálacha i bhfad níos coitianta i measc daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu, ach ní fhágann sé seo nach féidir an fhéidearthacht seo a chur san áireamh i ndiaibéitis de chineál 2. Bhí cásanna ann nuair a léirigh comharthaí fiú iad siúd nach dtógann inslin. Gach ina n-aonar.

Mar sin féin, i gcás diaibéitis de chineál 1, is ionchas níos deacra agus níos deacra é hypoglycemia. Tá comharthaí a bhaineann le laghdú glúcóis fola (táirgeadh adrenaline agus cortisone, tremors agus tachycardia) beagnach as láthair 5 bliana tar éis diaibéiteas a fhorbairt. Ní chuireann an corp in oiriúint don chuid is fearr, agus téann diaibéiteach cineál 1 láithreach chuig ocras fuinnimh na hinchinne, a léiríonn é féin i ngéarthóireacht, trithí agus fiú cóma.

Go háirithe is cásanna tromchúiseacha iad má bhíonn an lá roimh ionsaí hypoglycemia - ansin na hairíonna don dara huair níos lú fós.

Comharthaí hypoglycemia i ndiaibéiteas

D’fhéadfadh nach dtabharfaí aird ar chomharthaí hypoglycemia éadrom, mar go bhfuil siad beagán i gcoinne cúlra titim mall i siúcra fola. Is beag seans go dtarlóidh comhfhiosacht, meadhrán, meadh beag.

Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí DiabeNot go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.

Rud eile is ea titim ghéar i siúcra fola. Sa chás seo, braithfidh an diaibéiteach láithreach:

crith ar fud an choirp, go háirithe sna glúine,
tiocfaidh allais amach (is fiú aird a thabhairt ar an uair a bhíonn an teocht le haghaidh sweating mí-oiriúnach),
téann teanga agus liopaí numb
tá an chuisle ag éirí ró-thapa
tagann ocras go géar, agus déantar é a fhuaimniú,
tá tuirse, codlatacht, laige.

B'fhéidir go bhfuil siomptóim hypoglycemia ag duine, ach is gnáth an siúcra fola. Is é is cúis leis seo ná go mbíonn an comhlacht fulangach ar leibhéil glúcóis arda agus go measann sé go laghdaítear an gnáthshiúcra.

Ós rud é gur frithghníomh tobann é an hypoglycemia, ní mór duit an chéad dá fhoirm a rianú agus iarracht a dhéanamh gan an nóiméad a chailleadh, mar gheall nach féidir mórán a dhéanamh, go háirithe mura bhfuil a fhios ag aon duine faoi riocht an othair sa chomharsanacht.

An chéad 10 nóiméad. Taispeánann foirm éadrom de hypoglycemia féin sa chéad nóiméad agus is féidir go maireann sí ó 5 go 10 nóiméad. Le linn an ama seo, is féidir leat a bheith ag mothú an imní leanúnach, nach mbaineann le spreagthaí seachtracha. Is féidir go n-éireoidh an t-eiteán, beidh méadú ar bhuille an chroí. I measc imní gan aithne, d'fhéadfadh ocras tarlú,
An chéad 30 nóiméad eile.Stopann an chéad chéim den hypoglycemia go tapa, ach má chailltear an nóiméad seo agus mura dtéann glúcós isteach sa chorp laistigh de chúpla nóiméad eile, ansin tarlaíonn an lárchineál hypoglycemia, a mhaireann idir 20 agus 30 nóiméad agus a bhfuil comharthaí níos déine a bhaineann le laige, urlacan, dian ocras, néaróg, meadhrán. D'fhéadfaí lagú a dhéanamh ar urlabhra agus fís (fís dhúbailte nó cuma ciorcail).

Tá hypoglycemia oíche ann freisin. Tarlaíonn an fhoirm is contúirtí den ghalar i mbrionglóid. Tá sé dainséarach toisc go bhfuil sé beagnach dodhéanta, i mbrionglóid, na hairíonna a bhaineann leis an ngalar a aithint, ach mar sin féin tá siad ann: tromluí a dhéanamh ar bhrionglóid agus dealramh iomarcach.

Cúiseanna hypoglycemia i ndiaibéiteas

Forbraíonn hpoglycemia ó aiste bia ard-carb, ach i gcás diaibéiteas, tá raon na gcúiseanna ag leathnú. Ar na príomhchúiseanna tá:

Cothú míchuí. I ndiaibéiteas, tá príomhról ag an aiste bia agus mar thoradh ar a neamh-urramú bíonn léim ghéar i siúcra fola, rud a bhfuil cosc iomlán air. Go hiondúil, tugann freastal ar lianna rabhadh do roinnt cásanna contúirteacha agus múintear d'othair “éalú” le siúcra tapa ó shúnna nó milseoga,
Dáileog mhícheart insline. Má iontráladh an dáileog insline go mícheart, d'fhéadfadh sé seo difear a dhéanamh don riocht ginearálta (féach freisin teicníc riaracháin insulin),
Mí-úsáid drugaí ina bhfuil siúcra. Forlíontar roinnt drugaí le síoróip siúcra, siúcra nó milseoirí. Agus drugaí áirithe á n-úsáid, caithfear é seo a sheiceáil,
Bearnaí móra idir béilí. Má theipeann ar dhiaibéiteach a ithe nó mura ndéanann sé amhlaidh ar an mbóthar nó in áit phoiblí, ní choinneoidh an titim siúcra tú ag fanacht,
Mí-úsáid alcóil. Le diaibéiteas, tá alcól contraindicated. Ní cheadaítear díolúintí ach amháin le cead an dochtúra, faoi réir gach beart sábháilteachta.

Físeán: Cad is gá duit a fháil amach faoi hypoglycemia?

Beidh sé úsáideach féachaint ar fhíseán faoi cad is hypoglycemia ann mar cheann de na cineálacha diaibéiteas.

Caithfidh diaibéitis machnamh a dhéanamh ar a gcuid cothaithe agus cóireála. Tá hypoglycemia ar cheann de na saincheisteanna is tábhachtaí, toisc go mbaineann sé le borradh i siúcra. Ní féidir titeann géara a cheadú, agus mar thoradh ar aithint thráthúil na n-airíonna, ní choinnítear riocht pianmhar. Is é an rud is mó ná eolas a chur ort féin agus moltaí do dhochtúra a leanúint.