Cad é glucagon?

Cad é an glucagon hormóin agus cad é atá freagrach as? Táirgeann cealla pancreatic an tsubstaint seo agus tá ról tábhachtach aici maidir le gnáthfheidhmiú duine a chinntiú. In éineacht le hormóin eile a chuireann na faireoga inchríneacha i dtaisce, rialaíonn sé feidhmiú go leor orgán agus córas.

Hormóin pancreatic

Tá an briseán mar chuid thábhachtach de chorp an duine, gan é a bheith in ann feidhmiú de ghnáth. Táirgeann sé roinnt hormóin a mbíonn tionchar díreach acu ar phróisis mheitibileacha. Glacann siad páirt i gcomhshó substaintí a thagann le bia, ag casadh ina gcomhdhúile iad ar féidir le cealla iad a shú.

Is iad na príomh hormóin is féidir a tháirgeadh sa bhriseán ná:

• inslin Freagrach as glúcós fola a normalú,
• glucagon. Tá an éifeacht chéanna aige le insulin,
• somatostatin. Is í an phríomhfheidhm ná táirgeadh roinnt substaintí atá gníomhach go hormónach a chosc (mar shampla, hormón fáis, thyrotropin, agus eile),
• polaipeiptíd phancreatic. Rialaíonn sé an córas díleá.

Cur síos ar an hormón

Tugtar hormón na gceall alfa i n-oileán Langenhans ar ghlúcagón. Is féidir é a shintéisiú freisin trí úsáid a bhaint as codanna eile den chonair ghastraistéigeach. De réir chomhdhéanamh ceimiceach, tá nádúr peiptíde ag glucagon. Déantar an tsubstaint seo as preproglucagon. Braitheann táirgeadh an hormóin seo ar an méid glúcóis a thagann le bia.

Chomh maith leis sin, bíonn insulin, aigéid aimín áirithe agus aigéid shailleacha ag dul i gcion air. Má mhéadaíonn duine an méid bia próitéine ina réim bia, is é an toradh a bhíonn air seo ná méadú ar mhéid alanine agus arginine. Spreagann na haigéid aimín seo méadú an hormóin seo i bhfuil an duine. Ina dhiaidh sin, feidhmíonn an dara ceann mar chatalaíoch. Athraíonn sé aimínaigéid ina ghlúcós, as a dtagann soláthar fíochán uile an choirp leis an méid riachtanach hormóin.

Chomh maith leis sin, méadaíonn secretion glucagon ó ardghníomhaíocht fhisiciúil. Má nochtann duine an iomarca tástálacha don chorp (ag teorainn na n-iarrachtaí), is féidir le tiúchan an hormóin méadú níos mó ná 5 huaire.

Gné den tsubstaint seo is ea go bhfuil sí scriosta i roinnt orgán - an t-ae, na duáin. Chomh maith leis sin, bristeann an hormón seo plasma síos, i sprioc-fhíocháin. Is é an tiúchan is fearr de hormón glúcóin san fhuil ná 27-120 pg / ml.

Cuspóir feidhmiúil

Is iad feidhmeanna glucagon:

• cuireann sé isteach ar an miondealú in ae agus mais muscle glycogen, áit a stóráiltear é mar chúlchiste fuinnimh. Mar thoradh ar an ngníomh seo, scaoiltear glúcós,
• cuirtear an próiseas miondealú lipid i ngníomh. Is é is cúis leis seo ná go méadaíonn an tiúchan de lipase i gcealla saille. Mar thoradh air sin, téann táirgí miondealú lipid, ar foinsí fuinnimh iad, isteach i sruth na fola
• tosaítear ar phróiseas foirmithe glúcóis ó shubstaintí nach mbaineann leis an ngrúpa Carbaihiodráit,
• sreabhadh fola méadaithe chuig na duáin,

• méadaíonn glucagon brú fola, minicíocht agus líon na gcrapadh i matán an chroí,
• ag a bhfuil comhchruinnithe arda, cuireann an hormón éifeacht fhrith-shamhalach ar fáil. Is é an toradh a bhíonn air seo ná laghdú ar chrapadh mín muscle a bhfuil na ballaí stéigeacha comhdhéanta de
• méadaíonn an ráta eisfheartha sóidiam ón gcomhlacht. Mar thoradh air sin, déantar an cóimheas leictrealaíoch sa chorp a normalú. Téann sé seo i bhfeidhm go díreach ar fheidhmiú an chórais chardashoithíoch,
• breathnaítear ar aisghabháil cealla ae,
• tá éifeacht ar na cealla, agus mar thoradh air seo tá bealach amach insline uathu,
• tiúchan cailciam intracellular méadaithe.

Ról an hormóin don chorp daonna

Meastar go méadaíonn meicníocht glucagon an méid cúnaimh a bhíonn ag an gcomhlacht i gcúrsaí fuinnimh i gcúlchistí fuinnimh. I measc na substaintí sin a bhfuil tionchar díreach ag an hormón orthu tá glúcós, aigéid shailleacha saor in aisce, aigéid chiteal. Chomh maith leis sin, i gcásanna áirithe (is minic a bhíonn strus orthu), méadaíonn soláthar fola go matáin chnámharlaigh go mór mar gheall ar spreagadh an chroí. Tá éifeacht fheabhsaithe ag an hormón seo ar ábhar catecholamines. Spreagann sé seo freagairt speisialta an choirp i gcásanna struis amhail “buaileadh nó rith”.

Tá ról an ghlúcagóin, a bhfuil sé mar fheidhm aige an tiúchan is fearr de ghlúcós a choinneáil sa chorp, fíorluachmhar do ghnáthshaol an duine. Níl an lárchóras na néaróg in ann oibriú gan na substaintí seo. Ba cheart go mbeadh thart ar 4 g de ghlúcós in aghaidh na huaire ar a fheidhmiú sa fhuil dhaonna. Chomh maith leis sin, mar gheall ar an miondealú ar lipidí, laghdaítear go mór an tiúchan colaistéaróil sa chorp. Ach bíonn éifeachtaí diúltacha mar thoradh ar ábhar iomarcach an hormóin seo. Mar shampla, sa riocht seo, is minic a dhéantar diagnóis ar siadaí urchóideacha.

Úsáid drugaí

Tá substaintí a bhaintear as an briseán de bhunús ainmhíoch (muiceoil, buaibheach) sa druga ina bhfuil glucagon (a dhearbhaíonn an treoir seo).

Is ionann iad agus na comhpháirteanna sin a tháirgeann an corp daonna. Ceadaíonn éifeacht na druga Glucagon maidir le tiúchan substaintí ar nós glúcóis agus glycogen duit í a úsáid chun críocha teiripeacha sna cásanna seo a leanas:

• i ndroch-riocht de bharr hypoglycemia. Is minic a bhreathnaítear air in othair le diaibéiteas mellitus. Úsáidtear é den chuid is mó i gcásanna nach féidir glúcós a riaradh go neamhfhabhrach,
• i ndiagnóisic radaíochta mar mhodh chun gluaiseacht an chórais díleá a shochtadh,
• le teiripe turraing in othair le neamhoird mheabhracha,
• i láthair diverticulitis géarmhíochaine mar mhodh chun deireadh a chur le spasms,
• i láthair phaiteolaíochtaí an chonair bhraitigh,
• chun matáin réidh na n-inní a mhaolú.

Modh feidhme

Léiríonn an treoir do ghlucagón go n-úsáidtear an druga seo le haghaidh hypoglycemia i méid 1 ml inláimhsithe nó intramusular. Breathnaítear leibhéil glúcóis ardaithe 10 nóiméad tar éis an druga a riaradh. Go minic is leor é seo chun damáiste don lárchóras na néaróg a sheachaint.

Léiríonn treoracha maidir leis an druga a úsáid gur féidir é a úsáid i méid 0.5-1 ml do leanaí breoite ar mó a meáchan coirp ná 20 kg. Má mheáchan an páiste níos lú, ansin ní mó ná 0.5 ml an dáileog incheadaithe, arb ionann é agus 20-30 μg / kg. Mura bhfuil an éifeacht inmhianaithe tar éis an hormóin a bheith á riaradh ar dtús, moltar an t-instealladh a athdhéanamh tar éis 12 nóiméad.

Contraindications

Meastar na tosca seo a leanas a bheith ina gcosc ar úsáid an druga hormónaigh seo:

• hipiríogaireacht le comhpháirteanna gníomhaire teiripí,
• hyperglycemia
• insulinoma
• pheochromocytoma.

Léirítear an druga seo chun déileáil le fadhbanna áirithe i measc mná torracha. Ní thrasnaíonn sé an bhac bréige agus ní dhéanann sé difear don fhéatas ar bhealach ar bith. Le linn na tréimhse beathú cíche, tá an gníomhaire hormónach seo forordaithe go cúramach.

Cad é glucagon?

Ó aimsíodh inslin, fuarthas amach go bhfuil hyperglycemia gearr ach cinnte go bhfuil an symptom seo tar éis a riartha go h-infhéitheach, arb é a thréith staid hypoglycemic.

Tar éis dó barúlacha iomadúla a thabhairt faoin bhfeiniméan paradoxical seo, d'éirigh le Abel agus a chomhoibrithe insline criostalach a fháil nach bhfuil sé d'acmhainn aige hyperglycemia a chruthú. Ag an am céanna, tháinig sé chun solais nárbh inslin é féin ba chúis leis an hyperglycemia sealadach a breathnaíodh ag tús an riaracháin insulin, ach go raibh eisíontas ann.

Tugadh le fios gurb é an neamhíonacht seo do insulin táirge fiseolaíoch an bhriseáin, a tugadh an t-ainm "glucagon air." Tá sé an-deacair glucagon a dheighilt ó insline, ach le déanaí bhí Staub scoite amach i bhfoirm chriostal.

Is substaint próitéine é glúcagón nach dtaitníonn leis agus a bhfuil na haigéid aimín go léir a fhaightear i insulin, seachas proline, isoleucine agus cistín, agus dhá aimínaigéad, meitiainín agus tryptophan, nach bhfuil le fáil in insline. Tá glúcagón níos frithsheasmhaí ná insline chun alcailí. Tá an meáchan móilíneach idir 6000 agus 8000.

Ról glucagon i gcorp an duine

De réir gach taighdeora, is é an glúcagán an dara hormón pancreatach a bhfuil baint aige le rialáil meitibileachta carbaihiodráit agus cuireann sé le scaoileadh glúcóis san fhuil ó ghlicogen ae le hypoglycemia.

Tábhachtach: Cuireann glúcagán a riaradh go géire ar an gcéitiacht shealadach. Tugadh faoi deara an gaol idir gníomh hyperglycemic glucagon agus glycogen san ae trí bhreathnuithe a léirigh gur breathnaíodh méadú ar siúcra fola tar éis glucagon a thabhairt d'ainmhithe sláintiúla, agus nár úsáideadh an oiread sin siúcra in ainmhithe a raibh dian-chiapadh diaibéiteach orthu, ina raibh na cúlchistí san ae ceiliúradh.

Ní hamháin go bhfaightear glúcagón i bhformhór na n-ullmhóidí inslin tráchtála, ach i sleachta pancreatacha freisin. Moladh go bhfuil cealla alfa mar shuíomh le foirmiú glucagon agus gurb iad cealla béite suíomh inslin.

Rinneadh an ráiteas seo ar an mbonn go bhfuil glúcagán fós ag baint le sliocht gland pancreatach in ainmhithe turgnamhacha a bhfuil diaibéiteas alfa-ocsain iontu, ina ndéantar cealla béite a scriosadh go roghnach.

A bhuíochas le tuairimí a léirigh go dtéann clóimíd chobalt i gcion go millteach ar chealla alfa, rinneadh staidéir ar ábhar an ghlucagóin sa briseán tar éis an druga seo a úsáid, agus tugadh faoi deara laghdú 60% ar a mhéid. Mar sin féin, cuireann roinnt údair in iúl go bhfuil glucagon á tháirgeadh ag cealla alfa, agus creidim go bhfuil a shuíomh foirmithe doiléir fós.

Le roinnt údair a chomhdú, fuarthas cuid mhór glucagon i 2/3 den mhúcóis gastric agus beagán níos lú sa duodenum. Is beag de atá i láthair sa réigiún pyloric den bholg agus tá sé as láthair go hiomlán i mhúcóis an stéig mhóir agus an lamhnáin mhóra.

Faightear substaintí a bhfuil na hairíonna céanna acu le glucagon freisin i ngnáthfhual agus i bhfual na n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu, i bhfual ainmhithe le diaibéiteas alfaxan. Sna cásanna seo, is féidir linn labhairt faoin hormón féin nó faoi tháirgí a miondealú.

Fágann glucagon go bhfuil hyperglycemia, glycogenolysis in éagmais faireoga adrenal de bharr glycogen ae. Ní fhorbraíonn Hyperglycemia nuair a riartar glucagon in ainmhithe a bhfuil ae bainte acu. Tá glucagon agus insulin ina freasaitheoirí agus le chéile cabhraíonn siad le cothromaíocht glycemic a chothabháil, agus spreagtar a secretion trí luaineachtaí i siúcra fola.

Fiú amháin sula bhfuarthas inslin, fuarthas grúpaí difriúla cealla sna hoileáin pancreatic. Thángthas ar Ghlucagon féin ag Merlin agus ag Kimball i 1923, níos lú ná 2 bhliain tar éis inslin. Mar sin féin, dá mba rud é gurbh é an toradh a bhí ar inslin a bheith corraitheach, ní raibh suim ag mórán daoine i nglúcagón.

Ach amháin tar éis níos mó ná 40 bliain tá sé soiléir cén ról fiseolaíoch tábhachtach a imríonn an hormón seo i rialáil meitibileachta glúcóis agus céatóin, ach tá a ról mar leigheas fós beag inniu. Ní úsáidtear glucagon ach le haghaidh faoisimh gasta de hypoglycemia, chomh maith le diagnóisic radaíochta mar dhruga a sháraíonn gluaiseacht stéigeach.

Airíonna ceimiceacha

Is éard is glucagon ann ná polaipeiptíd shlabhra amháin arb éard í 29 iarmhar aimínaigéid. Tá homalógacht shuntasach idir glucagon agus hormóin pholaipeiptíde eile, lena n-áirítear secretin, VIP, agus an peptide gastroinhibitory. Caomhnaítear ord aimínaigéad glucagon i mamaigh go mór, tá sé mar an gcéanna i ndaoine, i mbó, i muca agus i bhfrancaigh.

Tá Glucagon déanta as preproglucagon, réamhtheachtaí de 180 aimínaigéad agus cúig réimse a ndéantar próiseáil ar leith orthu (Bell et al., 1983). Leanann peptide comhartha N-teirminéil sa mhóilín preproglucagon le peiptíd pancreatic cosúil le glicín, agus ina dhiaidh sin sraitheanna aimínaigéid de ghlucagon agus peiptídí cosúil le glucagon de chineálacha 1 agus 2.

Rabhadh: Déantar próiseáil preproglucagon i roinnt céimeanna agus braitheann sé ar an bhfíochán ina dtarlaíonn sé. Mar thoradh air sin, cruthaítear peiptídí difriúla ón réamhphróitéin chéanna i gcealla na n-ionad pancreatic agus na gceall neuroendocrine intestinal (L-chealla) (Mojsov et al., 1986).

Is éard atá i nGlicentin, an táirge idirmheánach is tábhachtaí a bhaineann le próiseáil, peiptíd pancreatic cosúil le glicín agus glúcagán C-chríochnaithe, agus dhá iarmhar arginine eatarthu. Is éard atá i gceist le Oxyntomodulin glucagon agus hexapeptide teirminéil C, agus dhá iarmhar arginine scartha freisin.

Níl ról fiseolaíoch réamhtheachtaithe glúcóin soiléir, ach molann an rialachán casta maidir le próiseáil preproglucagon go gcaithfidh feidhmeanna sonracha a bheith ag gach ceann acu. Sna gráinníní rúnda a bhaineann le cealla na n-aigéid pancreatic, is féidir an croílár ó ghlúcagón agus an imeall imeallach ó ghlicín a aithint.

I gcealla L-intestinal, ní bhíonn ach glicín sna gráinníní rúiteacha; is cosúil nach bhfuil an einsím sna cealla seo a athraíonn glicín go glucagon. Ceanglaíonn Oxyntomodulin le gabhdóirí glucagóin ar hepatocytes agus spreagann sé cyclase adenylate, is é gníomhaíocht an peptide seo 10-20% de ghníomhaíocht an ghlucagáin.

Is peiptíd de chineál glúcóin atá cosúil le cineál 1 spreagthacht thar a bheith láidir de secretion insulin, ach níl aon tionchar aige ar heipiteacáití. Tá glicín, oxyntomodulin agus peiptídí cosúil le glucagon le fáil go príomha sna intestines. Leanann a secretion tar éis pancreatectomy.

Rialáil rúnda

Rialaítear secretion glucagóin le glúcós ó bhia, inslin, aimínaigéid agus aigéid shailleacha. Is bacadóir cumhachtach é glúcós ar secretion glucagóin. Nuair a thógtar é ó bhéal, bíonn éifeacht i bhfad níos láidre aige ar secretion glucagóin ná ar riarachán iv (mar atá, go teagmhasach, ar secretion insulin). Is dócha go dtéann roinnt hormóin díleácha i bhfeidhm ar éifeacht glúcóis.

Tá sé caillte i ndiaibéiteas mellitus nach bhfuil cóireáilte nó dícháilithe, agus tá sé as láthair i gcultúr na gcliabhán. Dá bhrí sin, braitheann éifeacht glúcóis ar chealla, go páirteach ar a laghad, ar a spreagadh secretion insulin. Cuireann somatostatin, aigéid shailleacha saor in aisce agus comhlachtaí céatóin bac ar secretion glucagon freisin.

Spreagann formhór na n-aimínaigéad secretion glucagóin agus inslin araon. Míníonn sé seo an fáth, tar éis bianna próitéine íon a ghlacadh, nach dtarlaíonn hypoglycemia idirghabhála insulin i ndaoine. Cosúil le glúcós, bíonn aimínaigéid níos éifeachtaí nuair a ghlactar leo ó bhéal ná nuair a thugtar iad go hinmhéanach. Dá bhrí sin, is féidir a n-éifeacht a idirghabháil go páirteach le hormóin díleácha.

Ina theannta sin, is é an córas néarógach uathrialach a rialaíonn secretion glucagóin. Méadaíonn greannú na snáithíní báúla a scaoileann atosáin an bhriseáin, chomh maith le tabhairt isteach adrenostimulants agus siompóimeitic secretion an hormóin seo.

Tá éifeacht chomhchosúil ag acetylcholine. Glucagon do dhiaibéiteas. In othair a bhfuil diaibéiteas mellitus dícháilithe orthu, méadaítear an tiúchan de ghlucagon sa phlasma.Mar gheall ar a chumas chun gluconeogenesis agus glycogenolysis a fheabhsú, cuireann glucagon le hyperglycemia. Mar sin féin, is cosúil go bhfuil secretion glucagon lagaithe i diaibéiteas mellitus tánaisteach i nádúr agus imíonn sé nuair a normalaíonn leibhéil ghlúcóis fola (Unger, 1985).

Tá ról hyperglucagonemia i diaibéiteas mellitus soiléirithe ag turgnaimh le tabhairt isteach somatostatin (Gerich et al., 1975). Is minic a mhaolaíonn Somatostatin meitibileacht glúcóis, rud a mhaolaíonn go suntasach ráta forbartha hyperglycemia agus cetonemia in othair a bhfuil diaibéiteas mellitus a bhíonn ag brath ar insline tar éis dó insulin a tharraingt siar go tobann.

I ndaoine sláintiúla, mar fhreagra ar hypoglycemia, méadaíonn secretion glucagóin, agus le diaibéiteas mellitus atá ag brath ar insline, cailltear an mheicníocht chosanta thábhachtach seo ag tús an ghalair.

Sásra gníomhaíochta

Glucagon chónaisceann le gabhdóir ar an membrane na sprioc-chealla, is é an gabhdóir glycoprotein le meáchan móilíneach de 60,000 (Sheetz agus Tager, 1988). Níor deimhníodh struchtúr an ghabhdóra go hiomlán, ach is eol dó go bhfuil sé comhcheangailte le próitéin Gj a ghníomhaíonn cyclase adenylate.

Tábhachtach: Is é príomh-éifeacht glucagon ar hepatocytes ná cAMP. Déanann modhnú ar an gcuid N-chríochfoirt den mhóilín glucagóin é a iompú isteach in agonist pháirteach: caomhnaítear cleamhnas don ghabhdóir go céim amháin nó eile, agus cailltear an cumas chun cyclase adenylate a ghníomhachtú den chuid is mó (Unson et al., 1989). Go háirithe, iompraíonn Phen'-glucagon agus des-His'-Glu9-glucagonamide go háirithe.

Trí phosphorylation atá ag brath ar cAMP, gníomhaíonn glucagon phosphorylase, einsím a chatalaítear an t-imoibriú glycogeysis teorannaithe. Ag an am céanna, tarlaíonn phosphorylation glycogen synthetase, agus laghdaíonn a ghníomhaíocht.

Mar thoradh air sin, cuirtear feabhas ar glycogenolysis, agus cuirtear cosc ​​ar glycogenesis. Spreagann cAMP trascríobh na géine phosphoenolpyruvate carboxykinase, einsím a dhéanann an t-imoibriú gluconeogenesis a theorannú (Granner et al., 1986). De ghnáth, bíonn insulin ina gcúis le héifeachtaí os coinne, agus nuair a bhíonn tiúchan an dá hormóin uasta, bíonn an gníomh inslin i réim.

Déanann CAMP idirghabháil ar einsím neamhfheidhmiúil eile, 6-phosphofructo-2-kinase / fructose-2,6-diphosphatase (Pilkis et al., 1981, Foster, 1984). Tá an tiúchan intracellular de fruchtós-2,6-diphosphate, a rialaíonn, ina dhiaidh sin, gluconeogenesis agus glycogenolysis, ag brath ar an einsím seo.

Nuair a bhíonn tiúchan glucagóin ard agus má tá insline íseal, fosfáitíonn agus oibríonn fosfáitífosfáit trí-dé-dé-plúine / fruchtós-2,6-dip-fosfáití-mar-fosfáit, ag laghdú an ábhair fruchtós-2,6-taidhleoireachta san ae.

Nuair a bhíonn tiúchan insline ard agus nuair a bhíonn glúcagón íseal, díghalraíonn agus feidhmíonn an einsím mar kinase, agus méadaíonn sé cion fruchtós-2,6-diopháis. Is gníomhaire flosctós-2,6-diphosphate gníomhachtóir allosteric de phosphofructokinase, einsím a dhéanann catalaíoch ar imoibriú glycolysis teorannaithe.

Dá bhrí sin, nuair a bhíonn tiúchan glúcóin ard, cuirtear cosc ​​ar ghliocalú, agus cuirtear feabhas ar gluconeogenesis. Fágann sé seo go bhfuil méadú ar leibhéal na malonyl-CoA, luasghéarú ocsaídiúcháin aigéid shailleacha agus ketogenesis. I gcodarsnacht leis sin, nuair a bhíonn tiúchan inslin ard, cuirtear feabhas ar ghliocalú, agus cuirtear gluconeogenesis agus ketogenesis faoi chois (Foster, 1984).

Rabhadh: Feidhmíonn glucagon, go háirithe i dtiúchan ard, ní hamháin ar an ae, ach ar fhíocháin eile freisin. I bhfíochán saille, gníomhaíonn sé le cyclase adenylate agus feabhsaíonn sé lipolysis, sa myocardium a ardaíonn sé neart crapthaí croí. Glucagon relaxes na matáin rianúil an conradh gastrointestinal, na hanailísí hormone nach bhfuil ghníomhachtú adenylate cyclase bhfuil an éifeacht chéanna.

I roinnt fíochán (lena n-áirítear an t-ae), tá cineál eile gabhdóirí glucagon ann, mar thoradh ar cheangal an hormóin dóibh cruthaítear IF3, DAG agus méadú i dtiúchan cailciam intracellular (Murphy et al., 1987). Ní fios cén ról atá ag an ngabhdóir glucagon seo i rialáil meitibileachta.

Gníomh cógaseolaíochta

Is freasaitheoir insulin fiseolaíoch é glucagon.

Méadaíonn Glucagon, a bhfuil a fheidhmeanna contrártha go siméadrach le feidhmeanna inslin, tiúchan an ghlúcóis in orgáin eile mar gheall ar an dá éifeacht atá aige: miondealú glycogen (príomh-charbaihiodráit stórála) an ae agus méadú ar gluconeogenesis (foirmiú glúcóis ó chomhdhúile orgánacha eile) san ae. Trí ghlicogenolysis (glúcós a mhiondealú) san ae, méadaíonn an glúcón hormón an tiúchan glúcóis san fhuil ar feadh roinnt nóiméad.

Tá glucagon, nach bhfuil a fheidhmeanna teoranta don éifeacht hyperglycemic amháin, in ann spasms a mhaolú agus tá éifeacht inotrófach (athrú i ráta croí) agus éifeacht chróprópach (athrú ar ráta croí) aige ar an gcroí mar thoradh ar fhoirmiú cAMP méadaithe (idirghabhálaí i dtomhas comharthaí hormóin áirithe).

Is cúis mhór scíthe stéigeach é dáileoga arda Glucagon, rud nach bhfuil ag idirghabháil adenylate.

Táscairí maidir le glucagón a úsáid

Tá hormón glucagon forordaithe do:

• faoiseamh a thabhairt do dhálaí trom hypoglycemic,
• siúcra fola íseal (hypoglycemia) in othair le diaibéiteas mellitus,
• teiripe turrainge do thinneas meabhrach,
• staidéir dhiagnóiseacha ar chodanna éagsúla den chonair ghastraistéigeach mar aidiúvach.

Nádúr ceimiceach na hormóin

Tá bithcheimic an chomhdhúile seo an-tábhachtach freisin chun tuiscint iomlán a fháil ar a thábhacht. Eascraíonn sé mar thoradh ar ghníomhaíocht na gcealla alfa sna hoileáin de Langenhans. Déantar é a shintéisiú freisin ag codanna eile den chonair ghastraistéigeach.

Is éard is glucagon ann ná cineál polaipeiptíde de chineál slabhra amháin. Tá 29 aimínaigéad ann. Tá a struchtúr cosúil le insulin, ach tá roinnt aimínaigéid ann atá as láthair in insline (tryptophan, meitiainín). Ach ní bhíonn cistín, iseacóisín agus proline, atá mar chuid de insline, i láthair i nglúcagón.

Tá an hormón seo déanta as réamh-ghlucagón. Braitheann próiseas an táirgthe ar an méid glúcóis a thagann isteach sa chorp le bia. Baineann spreagadh a táirgthe le arginine agus alanine - le méadú ar a líon sa chorp, déantar glucagon níos dlúithe.

Le gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach, is féidir go méadóidh a mhéid go mór. Chomh maith leis sin, tá inslin ag dul i bhfeidhm ar a bhfuil san fhuil.

Cad is cúis le barrachas agus easpa hormóin sa chorp?

Is é an éifeacht is bunúsaí atá ag an hormón ná méadú ar líon na n-aigéad glúcóis agus sailleacha. Ar mhaithe le níos fearr nó níos measa, braitheann sé ar an méid glucagon a dhéantar a shintéisiú.

I láthair claontaí, tosaíonn sé á dtáirgeadh i gcainníochtaí móra - ionas go mbeidh sé contúirteach maidir le deacrachtaí a fhorbairt. Ach eascraíonn iarmhairtí díobhálacha as a ábhar ró-bheag, de bharr mífheidhmeanna sa chorp.

Mar thoradh ar tháirgeadh iomarcach an chomhdhúile seo, déantar ró-mhaolú ar an gcomhlacht le haigéid shailleacha agus siúcra. Seachas sin, tugtar hyperglycemia ar an bhfeiniméan seo. Níl cás amháin ina dtarlaíonn sé contúirteach, ach mar thoradh ar hyperglycemia córasach forbraítear neamhoird. Féadann tachycardia a bheith in éineacht leis agus méadú leanúnach ar bhrú fola, rud a fhágann go bhfuil paiteolaíochtaí Hipirtheannas agus cairdiacha.

Is féidir le róghluaiseacht fola trí na soithí a chaitheamh roimh am a dhéanamh, agus galar soithíoch á chruthú acu.

Le méid an-bheag den hormón seo, bíonn easpa glúcóis ag an gcorp daonna, as a dtagann hypoglycemia. Tá an coinníoll seo i measc na gcontúirtí agus na paiteolaíocha freisin, mar is féidir leis a lán siomptóm míthaitneamhach a chruthú.

Orthu seo tá:

• masmas
• meadhrán
• tremor
• cumas oibre íseal
• laige
• comhfhios
• cramps.

I gcásanna tromchúiseacha go háirithe, d'fhéadfadh an t-othar bás a fháil.

Ábhar físe ar éifeacht glucagon ar mheáchan duine:

Bunaithe ar seo, is féidir linn a rá, in ainneoin go leor gnéithe úsáideacha, nár chóir go rachadh ábhar an ghlúcagáin sa chorp thar an ngnáthnós.

Cén cineál hormóin atá glúcagán?

Is hormón polaipeiptíde é glúcagón atá á secreadh ag cealla atá logánaithe i ndaoine beagnach go heisiach sna hoileáin pancreatacha. Sa chuid íochtarach den stéig bheag tá cealla cosúil le “L-chealla”, a chinntíonn grúpa peiptídí cosúil le glúcagón (enteroglucagon) nach bhfuil gníomhaíocht bhitheolaíoch ghlúcagóin iontu.

Creidtear go bhfuil feidhm rialála éigin acu sa chonair ghastraistéigeach. Ní bhrath modhanna radaiméimeolaíocha chun glucagon plasma a chinneadh ag baint úsáide as antasubstaintí glucagon-enteroglucagon, ach nochtann siad dhá chomhdhúil eile atá i láthair sa plasma (glucagon imdhíonta imdhíonta-9000 IRG9000 agus plasma glucagon BHP), nach mbraitheann a leibhéal luaineachtaí gasta.

Tá éifeachtaí glucagon ag tiúchan plasma fiseolaíocha teoranta don ae, áit a ndéanann an hormón seo frithghníomh in aghaidh éifeachtaí insulin. Cuireann sé go mór le glycogenolysis hepatic agus le scaoileadh glúcóis i plasma, spreagann sé gluconeogenesis, agus gníomhaíonn sé freisin an córas iompair d'aigéid shailleacha saor-shlabhra in ae mitochondria, áit a ndéantar ocsaídiú ar na haigéid seo agus a gcruthaítear comhlachtaí céatóin astu.

Farasbarr Glucagon

Feabhsaítear secretion glucagon trí laghdú ar ghlúcós plasma, spreagadh báúil an bhriseáin, insileadh infhéitheach aimínaigéad (m.sh. arginine), agus freisin faoi thionchar hormóin na conaire gastrointestinal, a scaoiltear nuair a théann aimínaigéid nó saillte isteach sna intestines (iontógáil próitéiní nó saillte mar mhéaduithe den sórt sin leibhéal glucagon plasma, ach ní tharlaíonn sé seo nuair a bhíonn na substaintí seo mar chuid de bhia atá saibhir ó thaobh carbaihiodráit de, nuair a laghdaítear leibhéal glucagon plasma de ghnáth).

Is siadaí glucagon-secreting neamhchoitianta iad na glucagonomas a eascraíonn as islets pancreatic (féach ailse pancreatic).

Cad é glucagon, feidhmeanna agus norm na hormóin

Is é an briseán orgán tábhachtach dár gcorp. Táirgeann sí roinnt hormóin a théann i bhfeidhm ar mheitibileacht an choirp. Ina measc seo tá glucagon, substaint a scaoileann glúcós ó chealla. Chomh maith leis sin, gineann an briseán insline, somatostatin agus polaipeiptíteas pancreatic.

Tá Somatostatin freagrach as táirgeadh hormóin fáis agus catecholamines (adrenaline, norepinephrine) a theorannú. Rialaíonn an peptide feidhmiú an chonair an díleá. Rialaíonn insulin agus glucagon ábhar an phríomhfhoinse fuinnimh - glúcós, agus tá na 2 hormón seo os coinne go díreach i mbun gnímh. Cad é glucagon, agus cad iad na feidhmeanna eile atá aige, freagróimid san alt seo.

Táirgeadh agus gníomhaíocht ghlucagon

Is substaint peiptíde é glúcagón a tháirgtear trí na háiteanna ina bhfuil Langerhans agus cealla pancreatic eile. Is é tuismitheoir na hormóin seo preproglucagon. Bíonn glúcós a fhaightear ag an gcomhlacht ó bhia mar thoradh díreach ar shintéis ghlucagóin. Chomh maith leis sin, bíonn tionchar ag táirgí próitéine a dhéanann duine le bia ar shintéis na hormóin. Tá arginine agus alanine iontu, rud a mhéadaíonn méid na substainte a thuairiscítear sa chorp.

Bíonn tionchar ag an obair fhisiceach agus an cleachtadh ar shintéis na glucagóin. Dá mhéad an t-ualach, is amhlaidh is mó a shintéisiú an hormón. Tosaíonn sé ag táirgeadh go dian le linn troscadh. Mar ghníomhaire cosanta, déantar an tsubstaint a tháirgeadh le linn struis. Bíonn tionchar ag méadú ar leibhéil adrenaline agus norepinephrine ar a ardú.

Úsáidtear glúcagón chun glúcós a dhéanamh ó aimínaigéid próitéine. Dá bhrí sin, soláthraíonn sé na horgáin go léir atá ag an gcorp daonna le fuinneamh is gá chun feidhmiú. Ar na feidhmeanna atá ag glucagon tá:

• miondealú glycogen san ae agus sna matáin, mar a scaoiltear an stoc glúcóis a stóráiltear ann san fhuil agus a fhreastalaíonn ar mheitibileacht fuinnimh,
• miondealú na lipidí (saillte), a bhfuil soláthar fuinnimh an choirp mar thoradh air freisin,
• táirgeadh glúcóis ó bhianna neamh-charbaihiodráit,
• soláthar fola méadaithe a sholáthar do na duáin,
• brú fola a ardú
• ráta croí méadaithe
• éifeacht frithdhómhóideach,
• méadú ar ábhar catecholamine,
• aisghabháil cille ae a spreagadh,
• luasghéarú an phróisis eisfhearadh sóidiam agus fosfair ón gcomhlacht,
• coigeartú malartú maignéisiam,
• méadú ar chailciam sna cealla,
• tarraingt siar ó chealla inslin.

Ba chóir a thabhairt faoi deara nach gcuireann glucagon táirgeadh glúcóis chun cinn i matáin, toisc nach bhfuil na gabhdóirí riachtanacha acu a fhreagraíonn don hormón. Ach léiríonn an liosta go bhfuil ról an ábhair inár gcorp mór go leor.

Rabhadh: Is dhá hormón cogaíochta iad glúcagón agus inslin. Úsáidtear insulin chun glúcós a charnadh i gcealla. Déantar é a tháirgeadh le cion ard glúcóis, agus é á choinneáil sa chúlchiste. Meicníocht glucagóin is ea go scaoileann sé glúcós ó chealla agus go dtreoraíonn sé é chuig orgáin an choirp le haghaidh meitibileachta fuinnimh.

Ní mór a chur san áireamh freisin go n-ionsúnlaíonn roinnt orgán daonna glúcós, in ainneoin feidhmiú inslin. Ina measc seo tá inchinn an chinn, na stéig (codanna áirithe de), an t-ae, agus an dá duán. Ionas go mbeidh meitibileacht an tsiúcra sa chorp cothrom, tá gá le hormóin eile freisin - is é seo cortisol, hormón an eagla, adrenaline, a théann i bhfeidhm ar fhás cnámha agus hormóin fáis fíochán.

Gnáth an hormóin agus na claontaí uaidh

Braitheann an ráta hormóin glucagóin ar aois an duine. I measc daoine fásta, is lú an forc idir na luachanna íochtaracha agus uachtaracha. Seo a leanas an tábla:

D'fhéadfadh sé go léireodh claochlú ó ghnáth-toirte an hormóin paiteolaíocht. Lena n-áirítear, agus méid laghdaithe substainte á chinneadh, is féidir na nithe seo a leanas a dhéanamh:

• fiobróis chisteach shuntasach na faireoga inchríneacha agus na n-orgán riospráide,
• athlasadh ainsealach ar an briseán,
• tarlaíonn laghdú ar leibhéal glucagon tar éis oibríochtaí bainte pancreatic.

Is iad feidhmeanna glucagon deireadh a chur le cuid de na paiteolaíochtaí thuas. Ábhar ardshubstaintí léiríonn ceann de na cásanna:

• glúcós méadaithe mar gheall ar dhiaibéiteas cineál 1 mellitus,
• meall pancreatach,
• athlasadh géar ar an briseán,
• cioróis an ae (díghrádú na gceall i bhfíochán meall),
• táirgeadh iomarcach glucocorticoids i ndáil le giniúint a gceall meall,
• teip ainsealach na duáin
• cleachtadh iomarcach
• strus síceolaíoch.

I gcás barrachais nó laghdú ar an hormón, forordaíonn an dochtúir staidéir eile chun diagnóis chruinn a fháil. Chun leibhéal an ghlucagóin a chinneadh, déantar bithcheimic fola.

Gníomhairí ina bhfuil glúcagón

Déantar sintéis glucagon ó hormón na n-ainmhithe, ag baint leasa as an bhfíric go bhfuil an tsubstaint seo de struchtúr comhchosúil acu. Scaoiltear an leigheas i bhfoirm leacht le haghaidh insteallta agus i bhfoirm táibléad do riarachán béil. Tugtar instealltaí go hinmhianaithe nó go hionscanta. Forordaítear an druga sna cásanna seo a leanas:

• diaibéiteas íseal glúcóis
• cóireáil bhreise do dhúlagar,
• an gá le spasm na n-inní a mhaolú,
• matáin mhín a shuaimhniú agus a dhíriú,
• le galair an chonair bhraitigh,
• le scrúdú radaíochta ar an mbolg.

Déantar cur síos sa treoir go bhfuil an dáileog d'instealladh a riartar go hinbhéasach nó, mura féidir vein a instealladh, intramuscularly, 1 ml. Tar éis an insteallta, breathnaítear ar leibhéal an hormóin, agus méadú ar an méid glúcóis leis, tar éis 10 nóiméad.

Is féidir an druga a úsáid le caitheamh le leanaí. Má tá meáchan an linbh níos lú ná 20 kg, níor chóir go mbeadh an dáileog níos mó ná 0.5 ml. I gcás leanaí níos troime, tá an dáileog idir 0.5 agus 1 ml. Mura bhfuil éifeacht riaradh drugaí leordhóthanach, déantar an t-instealladh a athdhéanamh tar éis 12 nóiméad. Tá sé riachtanach prick in áit eile.

Ní féidir cóireáil a dhéanamh ar leanaí agus ar mhná torracha ach i gclinic faoi mhaoirseacht speisialtóir. Mar ullmhúchán don diagnóis radaíochta, déantar 0.25 mg go 2 mg den druga a instealladh. Ríomhtar an dáileog, ag brath ar riocht an othair agus a mheáchain, ag an dochtúir. Tá cosc ​​iomlán air an druga a thógáil i bhfoirm ar bith gan oideas dochtúra.

Má úsáidtear an leigheas do chúram éigeandála, tar éis é a thógáil, ní mór duit táirgí próitéine a ithe, cupán tae te milsithe a ól agus dul a chodladh ar feadh 2 uair an chloig.

Contraindications a chóireáil Glucagon

Tá cosc ​​ar ghlúcagón a úsáid sna cásanna seo a leanas:

• galar meall pancreatic agus inslin á tháirgeadh ag na cealla meall,
• cion ard siúcra
• le meall neamhurchóideacha nó urchóideacha (pheochromocytoma), a gcruthaíonn na cealla a bhfuil catecholamines acu,
• le éadulaingt aonair ar ghníomhaire teiripeach.

Le haghaidh contraindications a bhrath go luath ar chóireáil hormóin, tá gá le nósanna imeachta diagnóiseacha breise. D'fhéadfadh fo-éifeacht Glucagon a ghlacadh a bheith nausea agus an t-áiteamh chun urlacan a dhéanamh. Más rud é nár thug úsáid na druga an toradh ionchais, ní mór réiteach glúcóis a thabhairt don othar.

Is féidir an druga a úsáid chun cóir leighis a chur ar mhná torracha. Cuirtear moill air leis an broghais agus ní shroicheann sé an fhéatas. Le linn bheathú, ní féidir an druga a úsáid ach faoi stiúir docht dochtúra.

Más rud é go bhfuil glúcós faoi bhun gnáth, cad ba chóir dom a dhéanamh?

Sula dtagann dochtúir, is féidir leat do ghlúcós a mhéadú trí bhianna áirithe a ithe. Is maith an rud é 50 g mil a ithe, ina bhfuil fruchtós, glúcós agus siúcrós a tharlaíonn go nádúrtha. Tar éis an tsaoil, níl ach fruchtós saorga díobhálach. Agus mura dtáirgtear glucagon agus glúcós go leor chun glúcós a sholáthar dúinn, ní mór siúcra a ghlacadh mar bhia.

Cabhraigh le tae a chur ar ais le subh. Tar éis ró-ualaí tromchúiseacha nó strus néarógach, tá sé úsáideach ithe go docht le bianna ard-calraí. Áirítear ar a liosta bia mara, cnónna, úlla, cáiseanna, síolta pumpkin, olaí glasraí. Tabharfaidh sochar scíth i seomra aeráilte agus codladh fuaime.

Cad é an glucagon hormóin agus a ról sa chorp

Is beag eolas ar ghlucagon "hormóin ocrais" i gcomparáid le insulin, cé go n-oibríonn an dá shubstaint seo i mbundúshlán agus go mbíonn ról chomh tábhachtach céanna acu inár gcorp. Tá Glucagon ar cheann de na hormóin is mó sa briseán, atá freagrach as leibhéil glúcóis fola a rialú, mar aon le insulin. Úsáidtear ullmhóidí hormónacha atá bunaithe air go gníomhach sa leigheas le haghaidh aisghabháil ó dhiaibéiteas mellitus agus ullmhúchán don diagnóis den chonair ghastraistéigeach.

Struchtúr agus sintéis an ghlucagáin

Glactar le glúcagón ar bhealach difriúil, ach is minic a ainmnítear é mar hormón - freastail inslin. Fuair ​​eolaithe H. Kimball agus J. Murlin amach substaint nua sa briseán i 1923, 2 bhliain tar éis dó inslin a aimsiú go stairiúil. Ach ansin, is beag duine a bhí ar an eolas faoin ról a bhí ag glucagon sa chorp.

Sa lá atá inniu ann, sa leigheas, baintear úsáid as 2 phríomhfheidhm den “hormón ocrais” - is é sin, hyperglycemic agus diagnóiseach, cé go ndéanann an tsubstaint roinnt tascanna tábhachtacha sa chorp ag an am céanna. Is próitéin é glucagon, níos beaichte, hormón peiptíde ina struchtúr ceimiceach. De réir struchtúir, is polaipeiptíd shlabhra aonair í ina bhfuil 29 aimínaigéad. Tá sé déanta as preproglucagon, polaipeiptíd atá níos cumhachtaí fós lena n-áirítear 180 aimínaigéad.

Agus an tábhacht ar fad a bhaineann le glúcagón sa chorp, tá a struchtúr aimínaigéad simplí go leor, agus má úsáideann muid an teanga eolaíochta, tá sé “an-choimeádach”. Mar sin, i ndaoine, ba, muca agus francaigh, tá struchtúr an hormóin seo díreach mar an gcéanna. Dá bhrí sin, is gnách go bhfaightear ullmhóidí glucagóin ón briseán tarbh nó muc.

Feidhmeanna agus éifeachtaí glucagon sa chorp

Tarlaíonn secretion glucagon sa chuid inchríneacha den briseán faoin ainm spéisiúil "islets Langerhans." Is cealla alfa speisialta iad an cúigiú cuid de na hoileáin seo a tháirgeann an hormón.

Bíonn tionchar ag 3 thoisc ar tháirgeadh glucagon:

• Is féidir leis an tiúchan glúcóis san fhuil (titim i leibhéil chriticiúla siúcra méadú breise a spreagadh i méid “hormóin ocrais” i bplasma).
• Méadú ar mhéid na n-aimínaigéad san fhuil, go háirithe alanine agus arginine.
• Méadaíonn gníomhaíocht fhisiciúil ghníomhach (oiliúint atá ag teorannú cumais dhaonna an tiúchan den hormón faoi 4-5 huaire).

Chomh luath agus san fhuil, luachraíonn an "hormón ocrais" go gabhdóirí na gceall ae, ceanglaíonn siad leo agus spreagtar scaoileadh glúcóis isteach san fhuil, agus coinníonn sé é ag leibhéal seasmhach seasmhach. Chomh maith leis sin, déanann glucagon hormóin an bhriseáin an méid seo a leanas tascanna sa chorp:

• gníomhaíonn miondealú lipid agus laghdaíonn sé colaistéaról fola
• cuireann sé le sruth fola sna duáin
• cuireann sé eisfhearadh tapa sóidiam ón gcorp chun cinn (agus feabhsaíonn sé seo feidhm chroí)
• a bhfuil baint acu le hathghiniúint na gceall ae
• spreagtar scaoileadh insline ó chealla

Chomh maith leis sin, tá glucagon ina chomórtais neamhriachtanacha de adrenaline chun troid nó freagairt eitilte an chomhlachta a sholáthar. Nuair a scaoiltear adrenaline isteach san fhuil, méadaíonn glucagon toirt an ghlúcóis beagnach láithreach chun matáin chnámharlaigh a chothú, agus cuireann sé le soláthar ocsaigine muscle.

An gnáth-ghlucagon san fhuil agus a neamhoird

Athraíonn an ráta glúcóin san fhuil do leanaí agus do dhaoine fásta. I leanaí 4-14 bliana d’aois, is féidir le leibhéal na hormóin ocrais a bheith éagsúil idir 0-148 pg / ml, i gcás daoine fásta ceadaítear rith 20-100 pg / ml. Ach má thiteann an táscaire glúcóin nó má ardaíonn sé faoi luachanna caighdeánacha, is féidir leis seo fadhbanna éagsúla a léiriú sa chorp.

Is minic a léiríonn laghdú ar an leibhéal glucagon san fhuil go bhfuil fiobróis chisteach, pancreatitis ainsealach, agus déantar é a dhiagnóisiú tar éis pancreatectomy (deireadh a chur leis an briseán).

Tá méadú ar leibhéil hormón ina chomhartha féideartha ar na paiteolaíochtaí seo a leanas:

• diaibéiteas chineál 1
• glucagonoma (meall chrios na gceall alfa sa briseán)
• pancreatitis géarmhíochaine
• cioróis
• Siondróm Cushing
• teip duánach ainsealach
• hypoglycemia géar
• aon strus dian (gortuithe, dó, oibríochtaí, etc.)

Contraindications a léirítear sna treoracha do ghlúcagón

Tá glucagon, a bhféadfadh a fheidhmeanna a bheith contúirteach i roinnt galair, frithbheartaithe sna cásanna seo a leanas:

• glucagonoma (glucagon a tháirgeann meall sa bhreis),
• dioplóma (meall a tháirgeann insulin go rómhór),
• pheochromocytoma (meall atá ag réadú catecholamines sa bhreis),
• hipiríogaireacht do ghlúcagón.

Le rabhadh, tá an druga forordaithe do mhná torracha agus do mhná lachta.

Eolas Breise

Ba chóir glúcagón a stóráil ag teocht a fhreagraíonn do 15-30 0 C.

Déantar faisnéis faoin druga a ghinearálú, a chuirtear ar fáil chun críocha faisnéise agus ní thagann sé in ionad na dtreoracha oifigiúla. Tá féin-chógas contúirteach don tsláinte!

Fiú mura gcuireann croí duine buille, is féidir leis maireachtáil fós ar feadh tréimhse fada, mar léirigh an t-iascaire Ioruaach Jan Revsdal dúinn. Stop a “mhótar” ar feadh 4 uair an chloig tar éis don iascaire a bheith caillte agus thit sé ina chodladh sa sneachta.

Tá an chuid is mó ban in ann níos mó pléisiúir a fháil ó smaoineamh ar a gcorp álainn sa scáthán ná ó ghnéas. Mar sin de, déanann mná iarracht dul ar aghaidh.

Rinneadh go leor drugaí a mhargú ar dtús mar dhrugaí. Mar shampla, margaíodh Hearóin mar leigheas casachta ar dtús. Agus mhol dochtúirí cóicín mar ainéistéise agus mar bhealach chun seasmhacht a mhéadú.

Sa Ríocht Aontaithe, tá dlí ann inar féidir leis an máinlia diúltú an oibríocht a dhéanamh ar an othar má chaitheann sé nó má tá sé róthrom. Ba chóir do dhuine droch-nósanna a thabhairt suas, agus ansin, b'fhéidir, ní bheidh gá le hidirghabháil mháinliachta.

In iarracht chun an t-othar a fhágáil amach, is minic a théann dochtúirí i bhfad ró-fhada. Mar sin, mar shampla, Charles Jensen áirithe sa tréimhse ó 1954 go 1994. mhair níos mó ná 900 oibríocht bainte neoplasm.

Tá thart ar dhá chéad calories i gceithre slisín seacláide dorcha. Mar sin mura bhfuil tú ag iarraidh a bheith níos fearr, is fearr gan níos mó ná dhá ghualóg a ithe sa lá.

Tá an obair nach dtaitníonn le duine i bhfad níos díobhálaí dá shaoirse ná easpa oibre ar chor ar bith.

Má thiteann tú ó asal, is mó an seans go gcuirfidh tú do mhuineál i leataobh ná má thiteann tú ó chapall. Ná déan iarracht an ráiteas seo a bhréagnú.

Má bhíonn aoibh gháire ort ach dhá uair sa lá, is féidir leat brú fola a ísliú agus an baol go dtarlódh taom croí agus stróc a laghdú.

Beidh dúlagar ag fulaingt arís agus arís eile i bhformhór na gcásanna. Má dhéileálann duine le dúlagar as a stuaim féin, bíonn gach deis aige dearmad a dhéanamh faoin stát seo go deo.

Tá an chuma ar na Fiaclóirí le gairid. Ar ais sa 19ú haois, bhí sé de dhualgas ar ghnáth gruagaire fiacla galraithe a tharraingt amach.

Níl duine oilte níos so-ghabhálach do ghalair inchinne. Cuireann gníomhaíocht intleachtúil le fíochán breise a chruthú chun cúiteamh a dhéanamh don ghalraithe.

Ceapadh an chéad vibrator sa 19ú haois. D'oibrigh sé ar inneall gaile agus bhí sé i gceist aige hysteria baineann a chóireáil.

B'éigean dó a bheith ann go saibhríonn an yawning an corp le hocsaigin. Mar sin féin, bhí an tuairim seo míshásta. Tá sé cruthaithe ag eolaithe go n-éiríonn an t-adhmad, duine a fhuarlaíonn an inchinn agus a fheabhsaíonn a fheidhmíocht.

Is féidir lenár duáin trí lítear fola a ghlanadh in aon nóiméad amháin.

Tá méadú suntasach tagtha ar líon na bhfostaithe atá i mbun oibre oifige. Tá an treocht seo sainiúil go háirithe i gcathracha móra. Meallann obair oifige fir agus mná.