An norm atá ag siúcra fola i bhfir agus na cúiseanna a bhaineann le diallais

Athraíonn leibhéil glúcóis fola faoi thionchar tosca fiseolaíocha agus paiteolaíocha. Orthu seo tá aois, stíl mhaireachtála, togracht oidhreachtúil, galair ainsealacha. Cad é an norm glúcóis fola i bhfear ag aoiseanna éagsúla? Déanaimis ceart é.

Gnáth-aois

I bhfir, is é an meán siúcra fola ná 3.3-5.5 mmol / L. Athraíonn an figiúr seo ag brath ar staid na sláinte, ach bíonn tionchar ag tréithe a bhaineann le haois air freisin.

Dá airde an fear, is ea is airde an norm. Agus tá sé seo mar gheall ar na paiteolaíochtaí a thángthas orthu i seanaois, ní hamháin ar na saintréithe atá ag cothú, ar leibhéal na gníomhaíochta fisiciúla, agus ar luaineacht na testosteróin. Bíonn droch-nósanna ag dul i bhfeidhm ar leibhéal an ghlúcóis, cuirtear béim ar na haistrithe. Dá bhrí sin, níos gaire don seanaois, ba cheart monatóireacht a dhéanamh ar an táscaire seo agus, le haon luaineachtaí, an riocht a chobhsú chomh luath agus is féidir. Tar éis 40 bliain, méadaítear an baol diaibéiteas de chineál 2. Seo mar gheall ar athruithe agus oidhreacht a bhaineann le haois. Tar éis 50 bliain, ba chóir go mbeadh rialú siúcra ag gach fear, lena n-áirítear fir sláintiúla gach sé mhí.

Tá an norm uachtarach siúcra rialaithe ag an insline hormóin. Is é an norm is ísle ná glúcagán (a tháirgtear sa bhriseán), hormóin norepinephrine agus glucocorticoid (curtha i dtaisce sna faireoga adrenal). Chomh maith leis sin, tarlaíonn rialáil glúcóis nuair a bhíonn cealla rúndaiteacha sa fhaireog thyroid agus foirne ag teacht ón hypothalamus agus ón fhaireog pituitary. Mar thoradh ar mhainneachtain ag aon leibhéal den chóras seo bíonn luaineachtaí sna leibhéil ghlúcóis.

Diagnóisic

Chun a leibhéil siúcra a rialú, caithfidh fir tástáil ghlúcóis fola rialta a bheith acu. Forordaítear an staidéar ar bholg folamh, ar maidin más féidir, toisc nach féidir bia a thógáil 8 n-uaire os a chomhair. Ar an oíche roimh ré, tá sé riachtanach strus fisiciúil agus sícea-mhothúchánach a sheachaint, más féidir, gan ró-ól, gan alcól a ól, a chodladh.

De ghnáth, tógtar fuil ó mhéar, i dtimpeallacht ospidéil, is féidir sampla a thógáil ó fhéith. Má shroicheann glúcós fola an troscadh 5.6-6.6 mmol / L, tugtar neamhord so-ghabhálach glúcóis air seo, nó caoinfhulaingt. Meastar gur coinníoll é an coinníoll seo ón ngnáthnós agus is stát réamhaisnéise é. Chun an diagnóis a dheimhniú, déantar tástáil lamháltas piolla glúcóis.

Nuair a ardaíonn siúcra an troscáin go 6.7 mmol agus os a chionn, léiríonn sé seo diaibéiteas. Le deimhniú a dhéanamh ar an diagnóis, forordaítear tástálacha fola troscaidh, tástálacha lamháltas glúcóis agus leibhéil haemaglóibine glycated.

Hyperglycemia

Tugtar hyperglycemia ar choinníoll ina sáraíonn siúcra fola an gnáth.

I measc na gcúiseanna a tharla:

• suaitheadh ​​meitibileach,
• togracht ghéiniteach
• mí-úsáid alcóil agus tobac
• cóireáil fhadtéarmach le drugaí hormónacha,
• roinnt galar ainsealach
• chomh maith le díobhálacha agus damáiste d'orgáin inmheánacha.

I measc na bhfear, is minic a tharlaíonn méadú ar shiúcra fola in aghaidh an chúlra struis, míchothú, róthrom, ach tar éis deireadh a chur leis an bhfachtóir greannach, tagann glúcós ar ais go gnáth. Chomh maith leis sin, is féidir an coinníoll a thabhairt faoi deara mar gheall ar ionsaí croí, stróc, acromegaly. Uaireanta léiríonn hipearglycemia fadtéarmach neamhoird thromchúiseacha d'orgáin agus do chórais éagsúla, lena n-áirítear diaibéiteas cineáil 1 agus cineál 2.

I measc na gcomharthaí a bhaineann le hipglycemia tá:

• tart leanúnach
• craiceann tirim agus seicní múcasacha an bhéil,
• itching
• urination minic.

Uaireanta bíonn cailliúint mheáchain, tinneas cinn agus meadhrán ag gabháil leis an sárú. Is féidir go mbraithfeadh fear go bhfuil tuirse méadaithe, sweating, fís laghdaithe. Le hyperglycemia, breathnaítear ar théachtadh fola lag, ar athghiniúint lag craicinn agus ar dhíolúine íseal.

Cad atá le déanamh

Chun siúcra fola a normalú i gcás hyperglycemia, is fearr aiste bia carb-íseal a choinneáil. Cuideoidh sé le glúcós, colaistéaról agus brú fola a ísliú. Tá sé úsáideach freisin sú biatais, tae fraocháin, dí-ordaí teaghráin agus mormónta a ghlacadh: cuireann siad bac ar fhorbairt na réamh-ocsaíde. Le diaibéiteas i bhfear, cuirtear leis an aiste bia le drugaí ísliú glúcóis agus instealltaí insline.

Hypoglycemia

Tugtar hypoglycemia ar choinníoll ina dtiteann glúcós faoin ngnáthnós. Sa chás seo, tá ocras mór fuinnimh ar gach córas coirp.

I dteannta hypoglycemia éadrom tá:

• ocras
• masmas
• imní
• greannaitheacht.

Is ísle an leibhéal siúcra fola i bhfear, is iad na hairíonna is suntasaí. Nuair a thiteann an táscaire faoi bhun 2.8 mmol / l, is féidir comhordú, meadhrán, laige throm, agus fís laghdaithe.

Mura gcabhraítear an t-othar, téann céim mhór isteach ann. Is iad na siomptóim ná róshaothrú, allais, crampaí, cailliúint meabhrach. Ansin tagann coma hypoglycemic, ina dtéann ton muscle, ráta croí agus laghdú brú, athfhillteach agus allais. Gan aire mhíochaine, is féidir le cóma hypoglycemic a bheith marfach.

• aiste bia carb-íseal nó troscadh sé huaire an chloig,
• strus
• meisce alcóil,
• ró-obair fhisiciúil.

Nuair a bhíonn cuid mhór bia milis á ithe agat, is é cúis an choinníll secretion méadaithe insulin sa chorp. I ndiaibéiteas, is féidir leis an ríomh mícheart ar an dáileog insline seo a dhéanamh.