Diaibéiteas mellitus

Diaibéiteas mellitus - Galar endocrine a bhfuil méadú fadtréimhseach i dtiúchan glúcóis fola air mar gheall ar easnamh iomlán nó insulin coibhneasta

Soláthraíonn an t-alt athbhreithniú ar an litríocht ar an staidéar ar éifeacht uisce alcaileach ar an gcorp an duine, agus cuireann sé moltaí ar fáil lena n-úsáid chun a éifeacht a uasmhéadú. Tugtar faoi deara go bhféadfadh an úsáid a bhaintear as uisce alcaileach a bheith ina frithocsaídeoir breise

Leagann Tuarascáil Dhomhanda Diaibéitis na hEagraíochta Domhanda Sláinte béim ar ghalar diaibéiteas mar thosaíocht neamh-inúsáidte. Ní fios cad iad na cúiseanna beachta a bhaineann le diaibéiteas chineál 1, ach glactar leis go ginearálta

D'fhonn mífheidhmiú duánach a chinneadh agus a shrathú i leanaí de réir choincheap an ghalair ainsearaigh duáin, scrúdaíodh 125 othar 4–18 bliana d'aois a raibh diaibéiteas cineál 1 acu ó 4 go 18 mbliana d'aois. Sainmhínítear na príomhchatagóirí: albuminuria agus

Chomh maith leis na deacrachtaí a bhaineann le murtall agus le siondróm meitibileach, a ndearnadh staidéar maith orthu, le déanaí, tugadh aird níos mó ar na meicníochtaí forbartha agus na hiarmhairtí a bhaineann le murtall sarcopenic agus feidhm agus cothromaíocht mhótair. Chun iad a cheartú

Is é nephropathy diaibéiteach (DN) an phríomhchúis leis an droch-phrognóis i saol na n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu agus forbraíonn sé go minic le cineálacha éagsúla diaibéiteas. Mar thoradh ar ábharthacht agus tábhacht na faidhbe seo, tá eolaithe de chuid Ghaelscoil na nGael ag déanamh staidéir orthu

Déanann an t-alt athbhreithniú ar an litríocht maidir le modh athmheasúnuithe miócairdiach a roghnú in othair a bhfuil galar ilfhiúsach acu, agus cuireann sé sonraí ar fáil freisin maidir le ról na dtrialacha randamaithe i moltaí cliniciúla ar an bhfadhb seo.

Breithnítear cur chuige maidir le cóireáil a dhéanamh ar polyneuropathy (DPN) distal in othar a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 air. Léiríodh láithreacht paiteolaíochta atá suntasach ó thaobh pataigine de - easnamh vitimíní D agus B12. I gcomhthéacs an chúlra a bhaineann le leibhéil na vitimíní D agus B12 a bhaint amach,

Soláthraíonn an t-alt anailís chomparáideach ar ghrúpaí éagsúla drugaí a úsáidtear le haghaidh galair an phróifíle chaidrimh, agus déanann sé machnamh ar straitéisí a d'fhéadfaí a úsáid chun deacrachtaí cardashoithíoch a chosc.

Éilíonn maoiniú teoranta an chórais árachais sláinte-shláinte modhanna speisialta i gcúram sláinte praiticiúil atá dírithe ar bhearta cóireála a chuíchóiriú. Léirigh an staidéar go raibh sé eacnamaíoch

Tá an t-alt dírithe ar bhainistíocht toirchis agus luí seoil i diaibéiteas mellitus iompair (GDM), rogha modh agus uainiú seachadta na mban torracha le GDM chun toradh imbhreithe an tsaothair a fheabhsú in othair den sórt sin.

An bhagairt is mó leis an líon is mó deacrachtaí, go dtí go dtarlaíonn mífheidhmí criticiúla agus bás, tá ARVI agus an fliú ar fáil d'othair a bhfuil diaibéiteas agus galar cardashoithíoch orthu.

D'fhonn tréithriú cliniciúil a dhéanamh ar leanaí a bhfuil damáiste duáin acu i ngalair inchríneacha, ó anailís ar an bpríomhdhoiciméad leighis agus ar an scrúdú cliniciúil agus cliniciúil ar leanaí a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 agus otracht orthu, ó

Ullmhúchán gníomhach sintéiseach de vitimín D is ea Alfacalcidol, arb é is sainairíonna bith-infhaighteacht agus airíonna leathan cógaseolaíochta. Léiríonn an t-alt an fhéidearthacht go mbainfí úsáid fhorleathan as alfacalcidol i leanaí agus ógánaigh a bhfuil oistéapóróis orthu

Déanann an t-alt athbhreithniú ar an litríocht ar chloí le hothair le diaibéiteas de chineál 2 agus Hipirtheannas go teiripe frith-chiontach. Cuirtear na príomhsháruithe ar réimeas drugaí frith-chiontacha agus na teaglamaí is coitianta i láthair. Eolas

De réir thorthaí na staidéar a rinneadh le déanaí, is é cliseadh croí (HF) an fachtóir neamhspleách is suntasaí maidir le bás roimh am na n-othar a bhfuil diaibéiteas cineál 2 de chineál 2 orthu. Tá gaol pataigineach déthaobhach idir diaibéiteas agus cliseadh croí

Déantar machnamh ar na féidearthachtaí a bhaineann le méadmhéadar incretin a úsáid in othair le diaibéiteas de chineál 2 chun deacrachtaí a chosc. Tá sé léirithe go dtiocfaidh teiripe meitibileachta carbaihiodráit agus glicéime le normalú i gcomhar le laghdú

Smaointe nua-aimseartha faoi neuropathy diaibéiteach (DN) mar choimpléasc de shiondróim chliniciúla agus fho-ailtéarnacha, a bhfuil tréith idirleata nó fócasach snáithíní néarógacha nó (nó) snáithíní uathrialacha ag gach ceann acu mar thoradh ar

Cuireann an t-alt sonraí nua-aimseartha i láthair maidir le fiseolaíocht meitibileachta fuinnimh agus ról na gcomhlachtaí céatóin ann. Breithnítear na príomhchúiseanna a bhaineann le foirmiú iomarcach citeal, modhanna diagnóiseacha agus cur chuige cóireála.

Cé go bhfuil úsáid chliniciúil i bhfad níos faide fós, léiríonn réamhthorthaí: is féidir le gearrchúrsa antasubstaintí monachlónacha moill a chur ar fhorbairt an ghalair. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás leanaí agus ógánach, toisc go bhfuil prognóis níos measa ag teacht go luath leis an ngalar.

Le linn an chomhair, forbrófar cláir oideachais a mhéadóidh feasacht na lianna cúraim phríomhúil faoin tábhacht a bhaineann le réamh-thinneas agus modhanna chun diaibéiteas de chineál 2 a chosc.

Dúirt Ashot Musaelovich Mkrtumyan, MD, agus ceann na Roinne Inchríneolaíochta agus Diaibéineolaíochta in Ollscoil Leighis agus Fiaclóireachta A. I. Evdokimov, cén fáth nár baineadh na spriocanna amach chomh minic agus ba mhaith linn.

Ligeann an t-ullmhúchán nua comhcheangailte de ghlargine insulin agus lixisenatide duit an glycemia a rialú le instealladh amháin in aghaidh an lae.

Eascraíonn laghdú ar ghníomhaíocht choirp mar gheall ar ghalar athlastach comhpháirteach. Ina theannta sin, is minic go mbíonn otracht i gceist le forbairt airtríteas, rud atá ina fhachtóir riosca neamhspleách do dhiaibéiteas freisin.

Le déanaí, d'óstáil Moscó an cur i láthair ar mheascáin Acmhainní Diabet Plus ó Nestle. Is féidir leo ocras a shásamh gan a bheith buartha faoi bhorradh siúcra, agus tá siad oiriúnach le haghaidh sneaice agus aisghabháil chórasach ó thinneas.

De réir meta-anailís mhóir, tá an baol in othair a bhfuil luath-sos míostraithe acu 15% níos airde. Mar thoradh ar shiondróm ídithe ubhagán, dúbláladh an riosca.

De réir meta-anailís mhóra, aithnítear an aicme seo drugaí mar an ceann is éifeachtaí agus is sábháilte do dhiaibéiteas de chineál 2.

Téann líne táirge Resource® Diabet Plus isteach i margadh na Rúise, a bhfuil tóir uirthi san Eoraip cheana féin. Ard-phróitéin agus fuinnimh, vitimíní, riandúile agus snáithín cothaithe le hinnéacs glycemic íseal, ní hamháin gur sneaic shláintiúil é Áis® Diabet Plus, ach ionad iomlán do bhéilí laethúla.

Feidhmíonn an meascán de spreagadh leictreach agus meicniúil ar fhíocháin níos éifeachtaí agus cabhraíonn sé le dul i ngleic leis an deacracht is coitianta a bhaineann le diaibéiteas.

Spreagann iontógáil iomarcach fruchtós athruithe meitibileacha as a dtiocfaidh forbairt ar ghalar ae neamh-mheisciúil saille.

Mar a léirigh meta-anailís mhór, tá leanaí atá i mbaol máithreacha le diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 i mbaol. Murab ionann agus ionchais, níor athraigh diaibéiteas iompair an riosca don ghalar.

De réir staidéir ionchais a rinne eolaithe Meiriceánach, méadaíonn an úsáid rialta a bhaintear as súnna agus deochanna siúcracha básmhaireacht go suntasach. Murab ionann agus bianna milis, ní bhíonn siad lán le mothúchán, agus méadaíonn an iontógáil calraí.

I measc na 1,500 druga a tástáladh, ba é methyldopa an tionchar dearfach ba mhó a bhí aige ar dhinimic diaibéiteas.

Cuireann córas údair na Sualainne san áireamh déine agus pathogenesis an ghalair agus cuireann sé ar do chumas an cúrsa agus teiripe a phleanáil níos cruinne.

Níor mhéadaigh an ciorcal cumarsáide ag duine amháin ach an baol diagnóise ag 5-12%. Agus i bhfir a chónaigh ina n-aonar, rinneadh diagnóis ar dhiaibéiteas de chineál 2 faoi dhó chomh minic.

Tá sé léirithe ag eolaithe ó na Stáit Aontaithe conas a bhaineann méadú i dtiúchan na glúcóis san fhuil le galar neurodegenerative a fhorbairt, agus cén ról a bhíonn ag iompróirí speisialta glúcóis i bhfíocháin na hinchinne.

Rinne staidéar a rinne eolaithe na hAstráile anailís ar shonraí níos mó ná ocht míle duine. Bhí riosca an ghalair ag brath go díreach ar dháileog na druga a úsáideadh.

Tarraingíodh an chonclúid seo trí staidéar inar ghlac beagnach 200,000 othar páirt. Ní féidir go leor iontógáil snáithín a bheith i gceist.

Fuair eolaithe ó Stanford amach cén fáth go méadaítear cnámha brittle in othair le diaibéiteas mellitus, cén próitéin atá freagrach as seo, agus conas é a chur ina choinne.

Pancreas agus insline hormóin

Chun diaibéiteas a rialú go rathúil, ní mór duit fios a bheith agat conas a oibríonn an briseán agus conas a oibríonn sé. Tá an briseán thart ar mhéid agus ar mheáchan pailme duine fásta. Tá sé suite i gcuas an bhoilg taobh thiar den bholg, gar don duodenum. Táirgeann, scaoileann agus scaoileann an fhaireog seo an insline hormóin isteach i sruth na fola. Táirgeann sé freisin hormóin agus einsímí díleácha eile chun carbaihiodráití a dhíleá, go háirithe saillte agus próitéiní. Tá insulin riachtanach do ghlacadh glúcóis. Má stoptar táirgeadh na hormóin seo ag an briseán go hiomlán, agus ní dhéantar é seo a chúiteamh le instealltaí insline, ansin gheobhaidh an duine bás go tapa.

Is hormón é insulin atá á chur suas ag cealla béite an bhriseáin. Is í an phríomhfheidhm atá aici ná leibhéil ghlúcóis fola a rialáil. Déanann Insulin an fheidhm seo trí threá glúcóis a spreagadh i mbilliúin cealla i gcorp an duine. Tarlaíonn sé seo le linn secretion biphasic insline mar fhreagra ar bhéile. Spreagann láithreacht insulin “iompróirí glúcóis” chun ardú ón taobh istigh den chillín go dtí an scannán, chun glúcós a ghabháil ón sruth fola agus é a sheachadadh chuig an gcill le húsáid. Is próitéiní speisialta iad iompróirí glúcóis a iompraíonn glúcós i gcealla.

Conas a rialaíonn insulin siúcra fola

Tá an gnáthleibhéal glúcóis fola an-chúng. Mar sin féin, coinníonn insline de ghnáth siúcra fola ann i gcónaí. Tá sé seo toisc go bhfeidhmíonn sé ar chealla na matán agus an ae, atá an-íogair do inslin. Tógann cealla matáin agus go háirithe an t-ae faoi ghníomh insline glúcós as sruth na fola agus téann sé i glycogen. Tá an tsubstaint seo an chuma chéanna le stáirse, a stóráiltear i gcealla an ae agus a iompraítear ar ais go glúcós ansin má thiteann leibhéal an tsiúcra fola faoi ghnáth.

Úsáidtear Glycogen, mar shampla, le linn cleachtadh nó troscadh gearrthéarmach. I gcásanna den sórt sin, scaoileann an briseán hormón speisialta eile isteach i nglúcagán sruth na fola. Tugann an hormón seo comhartha do na matáin agus do na cealla ae go bhfuil sé in am glycogen a iompú ar ais go glúcós agus dá bhrí sin siúcra fola a ardú (próiseas ar a dtugtar glycogenolysis). Go deimhin, tá an éifeacht chéanna ag glúcagón ar inslin. Nuair a ritheann siopaí glúcóis agus glycogen amach sa chorp, tosaíonn cealla ae (agus, a bheag nó a mhór, duáin agus intestines) ar ghlúcós ríthábhachtach ó phróitéin. Le maireachtáil le linn ocrais, briseadh síos cealla na matáin, agus nuair a chríochnaíonn siad, ansin na horgáin inmheánacha, ag tosú leis an gceann is lú tábhacht.

Tá feidhm thábhachtach eile ag insulin, chomh maith le cealla spreagthacha chun glúcós a tharraingt. Tugann sé an t-ordú chun glúcós agus aigéid shailleacha a thiontú ón sruth fola go fíochán saille, a stóráiltear chun a chinntiú go mairfidh an corp i gcás ocrais. Faoi thionchar inslin, casann an glúcós saill, a thaisctear. Cuireann Insulin bac freisin ar mhiondealú fíochán saille.

Spreagann aiste bia ard Carbaihiodráit farasbarr insline san fhuil. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh deacair meáchan a chailleadh ar aistí bia íseal-chalraí. Is hormón anabalach é Insulin. Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé riachtanach chun go leor fíochán agus orgán a fhás. Má scaipeann sé san fhuil an iomarca, spreagann sé fás iomarcach ceall a chlúdaíonn na soithigh fola ón taobh istigh. Mar gheall air seo, tá lumen na soithí níos cúinge, forbraíonn atherosclerosis.

Spriocanna diaibéiteas a leagan síos

Cad é an sprioc a bhaineann le diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 a chóireáil? Cén leibhéal siúcra fola a mheasaimid a bheith gnáth agus déanaimid ár ndícheall é a dhéanamh? Freagra: siúcra mar a fheictear i ndaoine sláintiúla gan diaibéiteas. Léirigh staidéir ar mhórscála go n-athraíonn siúcra fola i ndaoine sláintiúla i raon cúng de 4.2 - 5.0 mmol / L. de ghnáth. Ardaíonn sé go gairid níos airde ach amháin má itheann tú a lán bianna a bhfuil carbaihiodráití “tapa” iontu. Má tá milseáin, prátaí, táirgí bácála, ansin méadaíonn siúcra fola fiú i ndaoine sláintiúla, agus i gcás othair a bhfuil diaibéiteas orthu, is iondúil go mbíonn “rollaí os a chionn”.

De ghnáth, nuair a chaitear le cóireáil a chur ar dhiaibéiteach, ansin tá an siúcra an-ard. Dá bhrí sin, ní mór duit an chéad siúcra fola a ísliú ón airde “cosmach” go dtí níos mó nó níos lú. Nuair a dhéantar seo, molaimid an sprioc cóireála a shocrú ionas go mbeidh siúcra fola 4.6 ± 0.6 mmol / l 24 uair an chloig sa lá. Arís eile, toisc go bhfuil sé tábhachtach. Déanaimid iarracht siúcra fola a choinneáil ag thart ar 4.6 mmol / L. go leanúnach. Ciallaíonn sé seo - a chinntiú go bhfuil diallais ón bhfigiúr seo chomh beag agus is féidir.

Léigh freisin an t-alt mionsonraithe ar leith, “Cuspóirí chun diaibéiteas de chineál 1 agus cineál 2 a chóireáil. Cé mhéad siúcra fola is gá duit a bhaint amach. ” Go háirithe, déanann sé cur síos ar na catagóirí othar a bhfuil diaibéiteas ag teastáil uathu chun siúcra fola níos airde a chothabháil ná daoine sláintiúla. Gheobhaidh tú amach freisin cad iad na hathruithe ar stádas sláinte a mbeifí ag súil leo tar éis duit gnáth siúcra fola a thabhairt ar ais duit.

Is catagóir speisialta othar le diaibéiteas de chineál 1 iad siúd a bhfuil gastroparesis dáiríre forbartha acu - moill ar fholmhú na boilg tar éis ithe. Is pairilis páirteach bholg é seo - casta diaibéitis a tharlaíonn de bharr lagaithe néaróg lagaithe. In othair den sórt sin, méadaítear an baol hypoglycemia. Dá bhrí sin, ar mhaithe le sábháilteacht, ardaíonn an Dr Bernstein a sprioc siúcra fola go 5.0 ± 0.6 mmol / L. Is é gastroparesis diaibéiteach an fhadhb is mó a dhéanann an diaibéiteas a rialú. Mar sin féin, agus is féidir é a réiteach. Beidh alt mionsonraithe ar leith againn ar an ábhar seo go luath.

Conas éifeachtúlacht na cóireála a rialú

Le linn na chéad seachtaine de chlár diaibéiteas, moltar rialú iomlán siúcra fola. Nuair a bhíonn na sonraí carntha, is féidir iad a anailísiú agus a chinneadh conas a iompraíonn do shiúcra faoi thionchar bianna éagsúla, inslin agus imthosca eile. Má thosaigh tú ag caitheamh le diaibéiteas le hinslin, déan cinnte nach bhfuil an siúcra tar éis titim faoi bhun 3.8 mmol / l don tseachtain ar fad. Má tharlaíonn sé seo - ba chóir an dáileog insline a laghdú láithreach.

Cén fáth a bhfuil luaineachtaí siúcra fola contúirteach?

Cuir i gcás go mbainistíonn othar a shiúcra fola “ar an meán” ag timpeall 4.6 mmol / L, agus creideann sé go bhfuil smacht mhaith aige ar a dhiaibéiteas. Ach is fallacy contúirteach é seo.Má “ghluaiseann” siúcra ó 3.3 mmol / l go 8 mmol / l, ansin bíonn na luaineachtaí láidre sin ag dul i gcion go mór ar fholláine duine. Is tuirse ainsealach iad, tuirse minic buile agus go leor fadhbanna eile. Agus níos tábhachtaí fós, nuair a bhíonn siúcra ardaithe, tagann deacrachtaí diaibéiteas chun cinn, agus is gearr go mbraithfidh siad iad féin.

Is é an sprioc cheart do dhiaibéiteas ná do shiúcra a choinneáil seasmhach. Ciallaíonn sé seo - deireadh a chur go hiomlán le léim i leibhéil glúcóis fola. Is é cuspóir shuíomh gréasáin Diabet-Med.Com ná go gcuirimid straitéisí agus beartaíocht ar fáil chun diaibéiteas de chineál 1 agus cineál 2 a chóireáil, rud a ligeann dúinn an sprioc uaillmhianach seo a bhaint amach. Déantar cur síos mion ar conas é seo a dhéanamh sna hairteagail seo a leanas:

Is féidir lenár modhanna cóireála “deacra” luaineachtaí i siúcra fola a mhaolú i ndiaibéiteas de chineál 1 agus i ndiaibéiteas chineál 2. Is é seo an príomhdhifríocht ó na modhanna cóireála “traidisiúnta”, ina bhfuil an raon leathan siúcra fola in othair le diaibéiteas, agus meastar é seo a bheith gnáth.

Cóireáil inniúil do dhiaibéiteas ardleibhéil

Abair go raibh siúcra fola an-ard agat le blianta fada. Sa chás seo, ní féidir siúcra a laghdú láithreach go gnáth, mar go mbeidh siomptóim de hypoglycemia dian ort. Smaoinigh ar shampla ar leith. Le blianta fada, caitheadh leis an diaibéiteach tar éis na sleeves, agus bhí a chorp i dtaithí ar siúcra fola 16-17 mmol / l. Sa chás seo, is féidir le hairíonna hypoglycemia tosú nuair a íslítear an siúcra go 7 mmol / L. Tá sé seo in ainneoin nach bhfuil an norm do dhaoine sláintiúla níos mó ná 5.3 mmol / L. I gcásanna den sórt sin, moltar an sprioc tosaigh thart ar 8-9 mmol / L a shocrú don chéad chúpla seachtain. Agus fiú ansin beidh sé riachtanach siúcra a laghdú go gnáth de réir a chéile, thar 1-2 mhí eile.

Is annamh a tharlaíonn sé go gceadaíonn clár cóireála diaibéiteas duit do shiúcra fola a shocrú mar is gnáth. De ghnáth, bíonn diallais ag daoine, agus caithfidh tú athruithe beaga a dhéanamh i gcónaí ar an gcóras. Braitheann na hathruithe seo ar thorthaí rialú iomlán siúcra fola sna laethanta tosaigh, agus ar roghanna pearsanta an othair. Is é an dea-scéal ná go bhfuil torthaí gasta á dtaispeáint ag ár gcláir chóireála diaibéitis. Tosaíonn siúcra fola ag titim sa chéad lá. Spreagann sé seo othair chomh maith chun cloí leis an réimeas, gan ligean dóibh féin “briseadh isteach i gcraobh”.

Cén fáth a gcaitear go gníomhach le diaibéitis lenár modhanna

Is féidir an fíoras go dtiocfaidh laghdú ar shiúcra fola agus go dtiocfaidh feabhas ar an tsláinte go han-tapa, tar éis cúpla lá. Is é seo an ráthaíocht is fearr go bhfanfaidh tú tiomanta dár gclár cúraim diaibéiteas. Sa litríocht leighis, tá go leor scríofa faoin ngá atá le hothair a bheith “tiomanta” do chóireáil rathúil diaibéiteas. Is maith leo torthaí na cóireála a theip ar an bhfíric nár thaispeáin othair go leor cloí leo, is é sin, bhí siad ró-leisciúil chun moltaí an dochtúra a leanúint.

Ach cén fáth ar chóir d'othair fanacht tiomanta do na modhanna “traidisiúnta” chun diaibéiteas a chóireáil mura bhfuil siad éifeachtach? Ní féidir leo fáil réidh le borradh i siúcra fola agus a n-iarmhairtí painful. Mar thoradh ar instealltaí dáileoga móra inslin is minic a bhíonn hypoglycemia ann. Ní theastaíonn ó othair le diaibéiteas de chineál 2 dul ar aistí bia “ocras”, fiú faoi bhagairt an bháis. Déan staidéar ar an gclár cóireála diaibéiteas de chineál 1 agus na modhanna chun diaibéiteas de chineál 2 a chóireáil - agus déan cinnte go bhfuil ár moltaí ar fáil, is féidir iad a leanúint fiú má chomhcheanglaíonn tú cóireáil le hobair chrua, chomh maith le freagrachtaí teaghlaigh agus / nó pobail.

Conas cóireáil diaibéitis a thosú

Sa lá atá inniu ann, ní dócha go bhfaighidh tú endocrinologist a labhraíonn Rúisis agus a thabharfadh cóireáil ar dhiaibéiteas le haiste íseal-charbaihiodráit. Dá bhrí sin, beidh ort plean gníomhaíochta a fhorbairt duit féin, ag úsáid na faisnéise ar ár láithreán gréasáin. Is féidir leat ceisteanna a chur sna tuairimí freisin, freagraíonn riarachán an tsuímh iad go tapa agus go mion.

Conas cóireáil diaibéitis a thosú:

Déan na tástálacha saotharlainne atá liostaithe san alt seo a thabhairt suas.
Tábhachtach! Léigh conas a chinntiú go bhfuil méadar glúcóis fola cruinn agat agus déan é.
Tosaigh rialú iomlán siúcra fola.
Téigh ar aiste bia íseal-charbaihiodráit, is fearr le do theaghlach ar fad.
Leanúint ar aghaidh le rialú iomlán siúcra fola. Déan measúnú ar an tionchar a bhíonn ag athruithe aiste bia ar do dhiaibéiteas.
Priontáil liosta de bhianna a cheadaítear le haghaidh aiste bia íseal-charbaihiodráit. Croch ceann sa chistin agus coinnigh an ceann eile leat.
Déan staidéar ar an alt “Cad is gá duit diaibéiteas a bheith agat sa bhaile agus leatsa” agus ceannaigh gach rud atá uait.
Má tá fadhbanna agat leis an fhaireog thyroid, téigh i gcomhairle le do inchrínitheoir. Ag an am céanna, déan neamhaird dá chomhairle maidir le haiste bia “cothrom” a choinneáil do dhiaibéiteas.
Tábhachtach! Foghlaim conas seatanna inslin a ghlacadh gan phian, fiú mura ndéileálann tú le do diaibéiteas le insulin. Má tá siúcra fola ard agat le linn galair thógála nó mar thoradh ar aon chógais a thógáil, beidh ort insline a instealladh go sealadach. Bí ullamh chuige seo roimh ré.
Foghlaim agus lean na rialacha maidir le cúram cos diaibéiteas.
Do dhiaibéitis atá ag brath ar inslin - faigh amach conas a laghdaíonn 1 aonad insline do siúcra fola, agus cé mhéad a mhéadaíonn 1 ghram carbaihiodráit é.

Gach uair a scríobhann mé faoi shiúcra fola, ciallaíonn mé an leibhéal glúcóis sa phlasma fola fuilteach a tógadh ó mhéar. Is é sin, go díreach cad atá do mhéadar á thomhas. Is luachanna a bhreathnaítear i ndaoine sláintiúla, tanaí gan diaibéiteas iad gnáthluachanna siúcra fola, i láthair na huaire, beag beann ar iontógáil bia. Má tá an méadar cruinn, ansin ní bheidh a fheidhmíocht i bhfad difriúil ó thorthaí na tástála fola saotharlainne do shiúcra.

Tá oidis le haghaidh aiste bia íseal-charbaihiodráit do dhiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 ar fáil anseo.

Cén siúcra fola is féidir a bhaint amach

Chaith an Dr Bernstein a lán ama agus iarrachta chun a fháil amach cén siúcra a bhreathnaítear i ndaoine sláintiúla caol gan diaibéiteas. Chun é seo a dhéanamh, chuir sé ina luí air siúcra fola na gcéilí agus gaolta diaibéiteach a tháinig chuig a cheapachán a thomhas. Chomh maith leis sin, is minic a thugann gníomhairí díolacháin taistil cuairt air, agus iad ag iarraidh a chur ina luí orthu glucometers aon bhranda amháin nó branda eile a úsáid. I gcásanna den sórt sin, éilíonn sé i gcónaí go ndéanann siad a gcuid siúcra a thomhas ag úsáid glucometer a fhógraíonn siad, agus tógann sé fuil óna bhféitheacha láithreach chun anailís saotharlainne a dhéanamh agus chun cruinneas an glucometer a mheas.

Sna cásanna seo go léir, is é siúcra 4.6 mmol / L ± 0.17 mmol / L. Dá bhrí sin, is é an sprioc a bhaineann le cóireáil diaibéiteas ná siúcra fola seasmhach de 4.6 ± 0.6 mmol / l a choinneáil, ag aois ar bith, roimh agus tar éis béilí, ag stopadh a “léimne”. Fiosraigh ár gclár cóireála diaibéiteas de chineál 1 agus an clár cóireála diaibéiteas de chineál 2. Má chomhlíonann tú iad, ansin tá an sprioc seo réalaíoch go leor, agus go tapa. Ní féidir le cóireáil diaibéitis thraidisiúnta - aiste bia “cothrom” agus dáileoga arda inslin - a bheith bródúil as torthaí dá leithéid. Dá bhrí sin, tá na caighdeáin oifigiúla siúcra fola róshrianta. Cuireann siad ar chumas deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas a fhorbairt.

Maidir le haemaglóibin glycated, i ndaoine sláintiúla, caol, is iondúil gurb é 4.2–4.6% a bhíonn i gceist. Dá réir sin, ní mór dúinn iarracht a dhéanamh air. Déan comparáid le norm oifigiúil na haemaglóibine glycated - suas le 6.5%. Tá sé seo beagnach 1.5 huaire níos airde ná i ndaoine sláintiúla! Thairis sin, ní dhéileáiltear le diaibéiteas ach amháin nuair a shroicheann an táscaire seo 7.0% nó níos airde.

Deir treoirlínte Chumann Diaibéitis Mheiriceá go gciallaíonn “rialú diaibéiteas dian”:

siúcra fola roimh bhéilí - ó 5.0 go 7.2 mmol / l,
siúcra fola tar éis 2 uair an chloig tar éis ithe - gan níos mó ná 10.0 mmol / l,
haemaglóibin glycated - 7.0% agus thíos.

Cáilímid na torthaí seo mar “easpa iomlán rialú diaibéiteas.” Cá as a dtagann an neamhréireacht seo i dtuairimí na speisialtóirí? Is é fírinne an scéil go mbíonn minicíocht mhéadaithe hypoglycemia mar thoradh ar dháileoga arda insline. Dá bhrí sin, sáraíonn Cumann Diaibéiteas Mheiriceá leibhéil siúcra fola mar iarracht riosca a laghdú. Ach má dhéileáiltear le diaibéiteas le haiste bia íseal-charbaihiodráit, ansin bíonn dáileoga insline ag teastáil arís agus arís eile. Laghdaítear an baol hypoglycemia gan an gá le siúcra fola ard-ard a choimeád ar bun agus deacrachtaí le diaibéiteas a bheith ann.

Taifeadadh Spriocanna Rialaithe Diaibéitis Fadtéarmacha

Cuir in iúl go bhfuil staidéar déanta agat ar chlár cóireála diaibéiteas de chineál 1 nó ar chlár cóireála diaibéiteas de chineál 2 agus go bhfuil tú ag ullmhú chun é a thosú. Ag an bpointe seo, tá sé an-chabhrach liosta de spriocanna diaibéiteas a scríobh.

Cad ba mhaith linn a bhaint amach, cén fráma ama agus conas a dhéanaimid é seo? Seo liosta tipiciúil de spriocanna diaibéiteas:

Normalú siúcra fola. Go háirithe, normalú na dtorthaí a bhaineann le rialú iomlán siúcra.
Torthaí na saotharlainne a fheabhsú nó a normalú go hiomlán. Is iad haemaglóibin glycated, colaistéaról “maith” agus “olc”, tríghlicrídí, próitéin C-imoibríoch, fibrinogen agus tástálacha feidhm duáin na cinn is tábhachtaí acu. Le haghaidh tuilleadh faisnéise, féach an t-alt “Tástálacha Diaibéitis”.
Meáchan foirfe a bhaint amach - meáchan a chailleadh nó meáchan a fháil, cibé acu is gá. Le haghaidh tuilleadh eolais ar an nóta seo, Murtall i nDiaibéiteas. Conas meáchan a chailleadh le diaibéiteas de chineál 1 agus diaibéiteas chineál 2. "
Toirmeasc iomlán ar dheacrachtaí diaibéiteas a fhorbairt.
Deireadh a chur le deacrachtaí diaibéitis atá forbartha cheana féin. Is deacrachtaí iad seo ar na cosa, na duáin, radharc na súl, fadhbanna le cumhacht, ionfhabhtuithe faighne i measc na mban, fadhbanna le fiacla, agus gach leagan de neuropathy diaibéiteach. Tugaimid aird ar leith ar chóireáil gastroparesis diaibéiteach.
Laghdú ar mhinicíocht agus déine eipeasóid hypoglycemia (má bhí siad roimhe seo).
Deireadh a chur le tuirse ainsealach, chomh maith le fadhbanna cuimhne gearrthéarmacha mar gheall ar ard siúcra fola.
Normalú brú fola, má bhí sé ard nó íseal. Coimeád an gnáthbhrú gan drugaí “ceimiceacha” a ghlacadh le haghaidh Hipirtheannas.
Má fhanann cealla béite sa briseán, coinnigh iad beo iad. Déantar é a sheiceáil trí thástáil fola a úsáid le haghaidh C-peptide. Tá an sprioc seo thar a bheith tábhachtach do dhiaibéiteas de chineál 2 más mian leis an othar instealltaí insline a sheachaint agus gnáthshaol a chaitheamh.
Fuinneamh méadaithe, neart, seasmhacht, feidhmíocht.
Normalú leibhéal na hormóin thyroid san fhuil, má léirítear sna hanailísí nach leor iad. Nuair a bhaintear an sprioc seo amach, ba cheart dúinn a bheith ag súil le lagú na n-airíonna míthaitneamhacha: tuirse ainsealach, foircinn fuar, próifíl cholesterol a fheabhsú.

Má tá aon spriocanna pearsanta eile agat, cuir iad leis an liosta seo.

Buntáistí a bhaineann le cloí go cúramach

Ag Diabet-Med.Com, táimid ag iarraidh plean cóireála a chur i láthair do dhiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 a d'fhéadfaí a chur i bhfeidhm i ndáiríre. Anseo ní bhfaighidh tú eolas faoi chóireáil le haistí bia “ocras” íseal-chalraí. Mar gheall ar gach othar luath nó mall “briseadh síos”, agus éiríonn a staid níos measa fós. Léigh conas insline a instealladh gan phian, conas siúcra fola a thomhas agus conas é a ísliú go gnáth le haiste íseal-charbaihiodráit.

Is cuma cén spréach atá ag an réimeas, ní mór é a urramú i gcónaí, agus go dian. Ceadaigh an indulgence slightest - agus beidh siúcra fola ag eitilt suas. Déanaimis liosta de na sochair a fhaigheann tú má chuireann tú clár éifeachtach cóireála diaibéiteas i bhfeidhm go cúramach:

Fillfidh siúcra fola ar an ngnáth, beidh na huimhreacha ar an méadar le do thoil,
stopfaidh forbairt deacrachtaí diaibéiteas
rachaidh a lán deacrachtaí atá forbartha cheana féin ar shiúl, go háirithe laistigh de chúpla bliain,
feabhsóidh staid sláinte agus mheabhrach, méadóidh fuinneamh,
má tá tú róthrom, ansin le dóchúlacht ard caillfidh tú meáchan.

Féach freisin an rannóg “Cad ba cheart a bheith ag súil leis nuair a fhilleann do siúcra fola ar an ngnáthnós” san alt “Cuspóirí chun diaibéiteas de chineál 1 agus cineál 2 a chóireáil.” Sna tuairimí, is féidir leat ceisteanna a chur a fhreagraíonn an riarachán suímh go pras.