Cúiseanna, comharthaí agus cóireáil airtríteas na glúine

Is paiteolaíocht é atrosis na glúine a dhíothú gnéithe struchtúracha anatamaíocht an ghéag íochtarach. Le himeacht ama, d'fhéadfadh míchumas teacht ar an ngalar seo. Ní féidir cabhair éifeachtach a fháil ach amháin le tuiscint ar na cúiseanna atá leis an phaiteolaíocht, le gnéithe a cúrsa, le difríochtaí tréitheacha an ghalair ag céimeanna difriúla. Is éard atá sa chóireáil ná cógais agus úsáid leigheasanna tíre.

Príomhghnéithe an ghalair

Tugtar scrios cartáin agus dífhoirmiú struchtúr altach ar atrosis. Is próiseas ainsealach é seo atá ainsealach. Tá míshuaimhneas shuntasach, pian agus feidhm géag lagaithe ag paiteolaíocht. Má chuirtear an chóireáil ar athló go dtí níos déanaí - tá baol ann go ndéanfar díluailiú iomlán ar an ngéag a fháil.

Tá an galar níos coitianta i measc na mban, ar saintréith iad den aois os cionn 40 bliain. Is féidir leis an ngalar a bheith déthaobhach ó thaobh nádúir de agus ní féidir leis ach tionchar a imirt ar chos amháin. I measc na bhfachtóirí riosca tá ualaí éagsúla, galair soithíocha. Tá airtreóis glúine in éineacht leis an bhfíochán cartilage a mhaolú, agus é ag díghrádú. Má thiteann sé agus mura féidir leis a fheidhmeanna a chomhlíonadh, nochtar an chnámh, cuirtear isteach ar a chothú agus ar a mheitibileacht, agus laghdaítear feidhm an dímheasa.

Bíonn minicíocht an-ard ag osteoarthritis na glúine. De réir roinnt tuairiscí, tarlaíonn sé i ngach cúigiú othar fásta.

Cén fáth a dtarlaíonn airtreóis na glúine?

Níl aon chúis amháin ag arthrosis glúine. Níos minice ná a mhalairt, cuireann comhéifeacht na bhfachtóirí riosca leis seo.

Ina measc seo tá:

• Díobhálacha agus gortuithe glúine. Féadann sé a bheith ina bhriste, ina dhioscúrsa nó ina bhrú. Cuireann cúiseanna den sórt sin galar glúine in othair óga. Tarlaíonn airtreóis iar-thrámach mar gheall ar ghluaiseacht lagaithe i roinnt aiseanna den chomhpháirt. Cuireann díluailiú an ghéag, a chuireann le sreabhadh na fola i struchtúir an ghéag, athruithe paiteolaíocha freisin.
• Damáiste Meniscus. Déantar an tráma seo ar leithligh, mar i bhformhór na gcásanna bíonn atrosis mar thoradh air agus éilíonn sé aird ar leith ón othar agus ón dochtúir atá ag freastal air. Is féidir le paiteolaíocht tarlú nuair a réitíonn na fíocháin seo nó nuair a bhaintear iad.
• Ró-ualach ar na glúine. Is minic a bhíonn atrosis ina chomhghleacaí níos mó de chur chun cinn fisiciúil, de dhianoiliúint agus de chleachtadh. Tá sé seo fíor go háirithe dóibh siúd a shocraíonn iad féin a thabhairt isteach go tapa ina bhfoirm fhisiciúil inmhianaithe agus é sin a dhéanamh gan dul i gcomhairle le dochtúir. Uaireanta, ní sheasann na hailt leis na hualaí agus tosaíonn siad ag éirí as. Mar sin tosaíonn an chéad chéim den ghalar. Go háirithe contúirteach do na glúine ag rith cleachtaí agus squats. Mura ndéanann duine an t-ualach a ríomh, tá sé ag gabháil do bhróga míchuí agus ar an dromchla mícheart - scriosfar an chuid atá ag gluaiseacht den chomhpháirt, éiríonn sé tanaí. Ní bhíonn comharthaí inláimhsithe in éineacht le microtraumas den sórt sin. ach bailíonn siad agus laghdaíonn siad riocht an choirp. Agus clár le haghaidh cleachtaí coirp á roghnú agat, is gá aois agus riocht na bhfíochán a chur san áireamh. Agus is é an rud is fearr ná dul chuig gairmí, nó ní thabharfaidh oiliúint ach dochar.
• Meáchan coirp méadaithe. Tá fachtóir eile i dtráma róthrom. Bíonn tráma ar na glúine mar thoradh ar ualach leanúnach ar na glúine, fiú amháin gan gortuithe agus tuairteanna. Tá sé deacair damáiste den sórt sin a dheisiú agus bíonn galar i gceist i gcónaí. Go minic, le murtall, tá féitheacha borrtha ag duine. Is é an toradh atá ar chomhcheangal na gcoinníollacha seo ná tromchúrsa an ghalair.
• Paiteolaíocht ligaments na glúine. Breathnaítear an coinníoll seo le hardghluaisteacht in aiseanna an chomhpháirt.Is féidir é seo a mheas mar feiniméan dearfach, mar is féidir le duine cleachtaí coirp éagsúla a dhéanamh. Go deimhin, tá taobh eile ag an ngné seo - déantar microtraumatization ar an gcomhpháirt, agus cruthaítear fócas an ghalair dá bharr. Tá tréith níos mó ag an riocht seo ar na ligaments: tá tairseach pian mhéadaithe ag duine. Is é sin, nuair a tharlaíonn tráma, ní bhíonn airíonna tipiciúla ag gabháil leis agus cuireann sé leis an diagnóis.
• Comhghalar ainsealach. Is féidir le osteoarthritis na glúine forbairt i gcoinne cúlra paiteolaíochta atá ann cheana féin. Mar shampla, is minic a chuireann airtríteas airtríteas casta. Is féidir leis bheith ag gabháil le foirm réamatóideach, imoibríoch, psiatrach an ghalair. Tarlaíonn díothú cartáin, sa chás seo, in aghaidh chúlra carnadh sreabháin agus at na gcomhstruchtúr.
• Paiteolaíocht mheitibileach. Is easpa vitimíní, mianraí agus eilimintí eile é. D’fhéadfadh an fhadhb a bheith san iontógáil neamhleor de na substaintí seo nó i phaiteolaíocht an bholg nó na n-inní. Má tá galair ag an othar sa stéig bheag - téann substaintí tairbhiúla tríd an gcomhlacht faoi bhealach agus ní fhaigheann na fíocháin na heilimintí riachtanacha, rud a fhágann go ndéantar iad a dhíothú de réir a chéile. D’fhéadfadh tomhaltas méadaithe cothaitheach a bheith ann freisin, rud a éilíonn go gcaithfí níos mó é ón taobh amuigh.
• Strus rialta. Má tá spleodar ag an othar i gcónaí, ag fulaingt agus ag dul faoi strus, bíonn tionchar diúltach aige seo ar gach próiseas sa chorp. Bíonn scaipeadh fola agus meitibileacht ag fulaingt.

Mar a fheiceann tú, tá go leor cúiseanna leis an ngalar agus bíonn tionchar díreach nó neamhdhíreach ag gach ceann acu ar an bhfíochán. I gcás paiteolaíochta a bheith ann, tá gá lena nochtadh fada.

Tosaíonn an galar de réir a chéile agus ní bhíonn aon chomharthaí cliniciúla ann go luath. Ní thugann an t-othar faoi deara na hathruithe agus ní ghlacann sé bearta chun deireadh a chur leo. Fágann sé seo go bhforbraítear an galar agus na céimeanna breise.

Bíonn comharthaí paiteolaíochta ag brath ar chéim airtreóis na glúine. Is féidir leis an gcomhpháirt glúine an díothú a chúiteamh ar feadh i bhfad, ach, de réir a chéile, tá cineálacha fós ann a fhágann go dtéann an t-othar chuig an dochtúir agus go bhfuil sé mar bhunús le diagnóis a dhéanamh.

Is é an chéad siomtóim ná pian agus míchompord. I dtús báire, is cosúil go bhfuil siad an-lag agus go praiticiúil nach gcuireann siad bac ar an othar. Ina theannta sin, is cosúil gur annamh a tharlaíonn pian, tar éis dó a bheith sách mór, agus imíonn sé i ndiaidh scíthe. Bíonn othair ag cur mearbhall ar na hairíonna cliniciúla a bhaineann leis an ngalar leis an ngnáthobair a dhéantar agus ní chuireann siad aon tábhacht leo. De réir a chéile, éiríonn an phian níos déine agus tarlaíonn sé níos minice.

Is féidir é a thionlacan le hualaí reatha, siúil agus eile agus, mar thoradh air sin, éiríonn sé seasmhach. tá na tréimhsí ama is gá chun stop a chur leis an bpian ag dul níos faide. Diúltaíonn an t-othar siúlóidí fada, stopann sé meáchain a ardú agus cuireann sé srian lena shoghluaisteacht laethúil. ionas nach dtabharfaidh sé aghaidh ar an bpian seo arís.

Is féidir le dífhoirmiú na struchtúr glúine gabháil leis an ngalar ag céimeanna difriúla. I dtosach báire - is at beag é seo. Le himeacht ama, méadaíonn sé agus tugtar le fios é do dhaoine eile.

Tá athlasadh na struchtúr periarticular ina thréith choitianta de arthrosis. Mar thoradh ar dhífhoirmiú leanúnach an chomhpháirt bíonn roinnt próiseas athlastacha ann. Bailíonn sreabhán sa chomhchuas, déanann sé comhchruinniú ar na foircinn néaróga agus ar chuacha soithíocha. Uaireanta, is é an toradh a bhíonn ar athlasadh na comhbhla ná cón Baker. Is compás é seo a ghabhann le hairtreóis na glúine agus ní féidir caitheamh leis ach le máinliacht.

Is comhartha é géarchor i bhfíocháin na n-alt ar chéimeanna níos déanaí arthrosis. Is é seo an fhuaim ghéar a tharlaíonn ag an am céanna le mothaithe painful agus atá difriúil le géarchor fiseolaíoch le lúbadh láidir na glúine.

Is éard is lagú ar fheidhm chomhpháirteach ann ná an pictiúr cliniciúil a bhaineann le hairtreóis glúine.Ní féidir leis an othar gluaiseachtaí flexion agus extensor a tháirgeadh mar gheall ar phian dian comhpháirteach. I dteannta le dífhoirmiúchán agus pian, léiríonn an siomtóim seo céim dheiridh an ghalair. De réir a chéile, bíonn gluaiseachtaí níos teoranta agus, mar thoradh air sin, cailleann an t-othar an cumas bogadh go hiomlán.

Aicmiú arthrosis glúine

Ar an gcéad dul síos, tá roinnt cineálacha arthrosis glúine ann, ag brath ar na cúiseanna ba chúis leis. Is féidir leis an ngalar a bheith bunscoile agus meánscoile.

Bíonn tionchar ag airtreóis phríomhúil ar na glúine, nach raibh páirteach sa phróiseas paiteolaíoch roimhe seo. Tarlaíonn sé seo de réir a chéile, in aghaidh chúlra na bpríomhphaiteolaíochta nó próisis áirithe sa chorp. Ach is coinníoll é gonarthrosis tánaisteach a leanann go nádúrtha ar chúrsa paiteolaíochta aláraí nó tráma.

Maidir le logánú, is féidir le hartrosis a bheith aontaobhach nó déthaobhach. Má théann an phaiteolaíocht i bhfeidhm ar ghlúin amháin - is dócha gur gortú é an chúis. Baineann an phaiteolaíocht chúlra leis an dá ghéag sa phróiseas. Mar sin féin, is fiú a thabhairt faoi deara gur féidir le fiú airtríteas déthaobhach tarlú go míchothrom. Uaireanta, ar thaobh amháin, breathnaítear ar chéim luath den ghalar, agus ar an taobh eile, is tromchúisí é.

Ag brath ar anatamaíocht arthrosis, tá a chineálacha ann:

• cliathánach, atá logánaithe ar an taobh amuigh de chomhpháirt na glúine,
• medial - suite ar an taobh istigh,
• damáiste do shuíomh íochtarach an chomhpháirt (ceann tibia),
• an láithreán uachtarach a dhíothú (condyle an bhaisc,
• galar patella
• rannpháirtíocht gach struchtúr glúine sa ghalar.

Roinntear céimeanna an ghalair go luath, leathnaithe agus déanach:

1. Tugtar tús tosaigh ar Chéim 1 freisin. Tá léirithe measartha ag gabháil leis. Ag an gcéim seo, níl ach scrios ar an struchtúr cartilage ag tosú. Tá a saintréithe ag athrú de réir a chéile, ach níl gá fós le sásraí cúitimh. Ag an bpointe seo, mothaíonn duine míchompord éadrom, breoiteacht thréimhsiúil. Meastar freisin déine na ngluaiseachtaí, go háirithe ag tús na siúil.
2. Tá comharthaí troma in éineacht le Céim 2. Téann díghiniúint cartilage chun cinn agus díothaítear an cnámh, an scannán sionómach agus tosaíonn struchtúir altacha eile. Cuirtear meicníocht cúitimh i ngníomh a ghlacann ionad ghníomhaíocht fheidhmiúil an chomhpháirt. Éiríonn an pian dian agus dian. Tá athrú ar fhíochán na matáin, soghluaisteacht theoranta. géarchor tréithiúil. Uaireanta tarlaíonn athruithe athlastacha - éiríonn na glúine te leis an teagmháil. casann an craiceann os a chionn dearg, breathnaítear ar at.
3. Tá Céim 3 léirithe ag comharthaí troma. Tá an chnámh mí-inchúlaithe agus ní féidir le meicníochtaí cúitimh gníomhaíocht fheidhmiúil an struchtúir a athshlánú a thuilleadh. tosaíonn céim an tsaortha.

Tá a chuid comharthaí raideolaíochta tipiciúla féin ag gach céim. Tá sé seo tábhachtach maidir le diagnóis agus cóireáil.

Taispeánann an pictiúr caolú ar an mbearna idir na dromchlaí altacha, fás osteophytes agus ídiú fíochán cnámh. Ag brath ar an gcéim. athraíonn déine na gcomharthaí seo.

Ag brath ar chineál chúrsa an ghalair, déantar idirdhealú idir na céimeanna seo a leanas:

Tá na cineálacha arthrosis seo go léir oiriúnach do nádúr ainsealach an ghalair agus bíonn siad ar siúl gach re seach. Tá comharthaí níos déine, dianphian agus feidhm lagaithe ag gabháil le breisiú. Le linn loghadh, ní chuireann na hairíonna bac ar an othar; Is é an tasc atá ann cóireáil a chur ar arthrosis glúine ná líon na ndianúchán a laghdú agus an tréimhse loghadh a leathnú.

Modhanna nua-aimseartha chun airtreóis glúine a chóireáil

Is éard atá i gceist le cóireáil airtreiseach ná teiripe coimeádach, idirghabhálacha máinliachta, cóireáil neamh-dhrugaí. Braitheann rogha an mhodha ar chéim na paiteolaíochta, na ngalar cúlra, aois an othair agus nádúr an ghalair.

Tá cógais a úsáidtear don ghalar seo roinnte sna grúpaí seo a leanas:

• Anailísigh. Úsáidtear iad chun deireadh a chur le pian. Is teiripe shiomptómach iad. Orthu seo tá analgin, paraicéiteamól.
• Drugaí frith-athlastacha Nonsteroidal. Cuimsíonn an grúpa seo diclofenac, aceclofenac, etoricoxib, meloxicam, lornoxicam, nimesulide, diacerein. Tá drugaí ann le haghaidh riarachán ó bhéal agus le haghaidh insteallta. Faigheann leigheasanna at agus at, laghdaíonn siad pian agus míchompord.
• Chondroprotectors. Úsáidtear iad chun struchtúr agus feidhm cartilag a fheabhsú. Tá drugaí ar nós grúpa sulfáit chondroitin agus sulfáit glucosamine sa ghrúpa. Féadfar comhcheangail díobh a úsáid. Tá foirmeacha táibléid ann, chomh maith le réitigh le haghaidh insteallta.
• Anailgéisigh támhshuanacha. Úsáidtear iad le haghaidh pian dian. Is é tramadol an druga. Fulaingíonn sé pian dian dian agus feabhsaíonn sé riocht an othair.
• Cógais bhreise. Úsáidtear iad chun riocht an othair a fheabhsú agus bíonn tionchar siomptómach acu. Chuige seo, úsáidtear ointment bunaithe ar diclofenac, triamcinolone, aicéatáit betamethasone.

Cóireálacha neamh-dhrugaí

Ní dhéanann ciall míochainí a ghlacadh gan an modh maireachtála a choigeartú. Tá na pointí seo a leanas thar a bheith tábhachtach d'othair a bhfuil arthrosis glúine acu:

• cleachtaí fisiteiripe
• modhnú meáchan coirp
• úsáid feistí speisialta. a laghdaíonn an t-ualach ar an gcomhpháirt,
• teorannú ualaigh
• suathaireacht agus féin-suathaireacht
• fisiteiripe.

Úsáidtear cóireáil mháinliachta arthrosis sna céimeanna níos déanaí. Baineann sé le comhsholáthar. Le linn cleachtadh fadtéarmach an mhodha, rinneadh staidéar cúramach agus feabhsú air. Ar ndóigh, is é an rogha is fearr ná cóireáil thráthúil a thosú go luath agus máinliacht a sheachaint. Ach, mura bhfuil aon rogha eile ann. ní fiú moill a chur ar an idirghabháil.

Is éard atá san oibríocht ná gléas meicniúil a chur in ionad do chomhpháirt féin. Déanann sé gluaiseachtaí in aiseanna éagsúla na glúine, soláthraíonn sé a ghníomhaíocht fheidhmiúil agus cuidíonn sé le hualaí éagsúla a sheasamh.

Déantar oibríocht le haghaidh airtríteas glúine tar éis do na contraindications a dhíchur. Níor chóir ach traumatologist ortaipéideach oibriú i seomra oibriúcháin speisialaithe. Áirítear leis an tréimhse iar-obráide athshlánú, fisiteiripe agus fisiteiripe. De réir a chéile, ní bhíonn deacracht ag an othar gluaiseacht agus is féidir leis bogadh go gníomhach arís, ag déanamh dearmad ar an bpian.

Próiseas fada atá i gcóireáil airtríteas an chomhpháirt glúine, agus ba chóir go mbeadh modhanna éagsúla nochta ann. Cosc tánaisteach é freisin a chuireann deireadh le deacrachtaí agus a fheabhsaíonn cáilíocht beatha an othair.

Leigheas tíre

Ní bhíonn ról lárnach ag modhanna leigheas traidisiúnta sa phróiseas cóireála. Is é fírinne an scéil gur próiseas meicniúil atá i arthrosis. a éilíonn modhanna radacacha agus substaintí an-éifeachtacha. Mar sin féin, mar theiripe shiomptómach, is féidir roinnt leigheasanna tíre a úsáid. Tá sé níos fearr dul i muinín iad le linn loghadh, idir dhrochthráthanna. Seachas sin, is cur amú ama agus meath de réir a chéile é ar staid na bhfíochán. Sula dtosaíonn tú ar chóireáil neamhspleách, téigh i gcomhairle le do dhochtúir. D'fhéadfadh hailléirginí a bheith i gcuid de na oidis, agus uaireanta bíonn siad fréamhaithe i gcéimeanna áirithe den ghalar.

Chun riocht an othair a mhaolú, úsáidtear gníomhairí den sórt sin ó phlandaí íocshláinte agus ó shubstaintí eile:

• chun meileann a dhéanamh tá sé riachtanach sprouts prátaí a bhailiú. atá le feiceáil ar phrátaí san earrach. Caithfear salachar a ní agus a ghlanadh agus a ghlanadh. Cuir iad i mbabhla glan agus doirt vodca ionas go gclúdaíonn sé na sprouts. Trí seachtaine an tuaslagán infused, agus ina dhiaidh sin ní mór é a scagadh. Rub na glúine leis an tincture mar thoradh air le linn ionsaí pian.
• Tóg ceann gairleoige agus 200 ml d’ola glasraí. Maireann gairleog mionghearrtha ar ola ar feadh seachtaine. Cuir iarratas isteach ar an gcraiceann agus fág thar oíche é.
• Tá púdar mustaird, camfar, bán uibhe agus vodca i gceist le meileann eile, atá éifeachtach i leith mothaithe pianmhar. Ní mór na comhpháirteanna uile a mheascadh agus a úsáid chun meilt 2 uair sa lá. Is é an cúrsa úsáide ná 2 sheachtain.
• Measc cré cosmaideacha (is féidir leat gorm) le kefir go dtí mais aonchineálach aonchineálach. Déan an meascán a théamh agus bain úsáid as le haghaidh compáis thar oíche. Cuidíonn sé le pian a mhaolú.
• Tuaslaig ubh sicín go bunúsach i bhfínéagar. Tógfaidh sé roinnt laethanta. Ansin, sa mheascán a thiocfaidh as, caithfidh tú 100 g d'im a chur leis. Cuir i dteach fionnuar dorcha é ar feadh 5 lá. Úsáid le haghaidh comhbhrúite a chaithfear a chur i bhfeidhm san oíche. laistigh de 7 lá.

Tabhair faoi deara go gcaithfidh na comhpháirteanna do oidis tíre a bheith neamhdhíobhálach don chomhshaol, ag teacht le caighdeáin sláintíochta agus sláinteachais. Bain úsáid as uirlisí glana le haghaidh stórála, ná fág na meascáin réamhdhéanta sa solas nó te, agus déan iad a chosaint ó leanaí freisin.

Teastaíonn cúrsaí fada chun modhanna tíre a úsáid. Má tá an t-othar meáite ar na nósanna imeachta a dhéanamh go rialta, cuir le chéile iad le féin-massage na glúine breoite - beidh éifeacht leo. Is é an rud is mó ná dearcadh dearfach agus muinín i dtéarnamh.

Cosc

Mar is féidir leat a fheiceáil, tá sé an-deacair an próiseas a bhaineann le díghiniúint cartáin a stopadh. Leanfaidh arthrosis glúine dul chun cinn de réir a chéile agus beidh riocht an othair ag dul in olcas dá bharr. Is é sprioc na cóireála stop a chur leis an bpróiseas díghinte agus an raon gluaisne uasta a choinneáil. Caithfidh an t-othar a bheith freagrach as a bhreoiteacht agus moltaí an dochtúra a leanúint. Achomharc luath ar chabhair - an cumas gníomhaíocht fheidhmiúil an chomhpháirte agus a struchtúir a choinneáil, chun máinliacht agus míchumas a sheachaint.

Cúiseanna osteoarthrosis na glúine

Is paiteolaíocht é nádúr osteoarthrosis na glúine, nó gonarthrosis, de chineál meathlúchánach, a mbíonn tionchar aige ar gach struchtúr den chomhpháirt, agus a dhéanann a shoghluaisteacht a chailliúint. Bíonn tionchar ag Gonarthrosis ar 15-30% de dhaonra an domhain, ach, in ainneoin fhorbairt na míochaine, níl feabhas ar staitisticí. Is galar de bhreis meáchain, oidhreacht, aois agus stíl mhaireachtála é osteoarthritis na glúine. Den chuid is mó bíonn daoine scothaosta breoite leo, go háirithe mná murtallach os cionn 40 bliain d'aois. Spreagann an galar ualach iomarcach ar na glúine. Tar éis 65 bliana, nuair a chaitheann cartilage na glúine amach, lena n-áirítear mar gheall ar athruithe hormónacha, breathnaítear ar gonarthrosis go céim amháin nó eile i 65-85% de dhaoine. Is féidir lochtanna ó bhroinn na comhpháirtíochta glúine as a dtiocfaidh an galar ag aois luath chomh maith, mar shampla, easpa bealaigh intíre. Méadaíonn aon éifeachtaí tráma ar na glúine, lena n-áirítear máinliacht, an baol gonarthrosis a fhorbairt. Cuimsíonn an grúpa riosca daoine atá ag gabháil do shaothar treadmill, agus do lúthchleasaithe.

Comharthaí airtreóis na glúine a dhéanamh

Forbraíonn an galar go mall agus d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le míchompord thar na blianta. Ag an tús, ní bhíonn mothaithe pianmhar in éineacht le airtreóis, ach spreagann sé pianta níos déine agus srianta mótair sa chomhpháirt má bhogtar go céim níos “aibí”. Tosaíonn an ghlúin ghalraithe de réir a chéile ag athrú cruth, méadaíonn sí an méid, is féidir leis an gcos lúb mínádúrtha a dhéanamh ar an taobh clé nó ar dheis. Mura ndéantar cóireáil air, bíonn míchumas ar airtreóis na glúine.

Níor chóir airtríteas agus airtreóis a mheascadh, is galair éagsúla iad seo, cé gur féidir airtríteas a bheith ag gabháil le airtreóis agus fiú cuidiú leis é a bhrath go luath. Is athlasadh é an airtríteas ar an gcomhpháirt, géarmhíochaine de ghnáth, agus is ídiú mall agus fíochán cnámh é osteoarthritis, rud a théann ar aghaidh i bhfoirm ainsealach.

Céimeanna an ghalair

Tá trí chéim déine arthrosis na glúine comhoiriúnach. Dá luaithe a bhraitear galar, is ea is fusa é caitheamh leis.

• 1 chéim. Is annamh a chuireann an pictiúr cliniciúil le linn na tréimhse seo ar othair dul i gcomhairle le dochtúir. Braitheann siad míchompord beag sna glúine tar éis siúlóid fhada, bíonn siad tuirseach go tapa. Ní féidir le pian tarlú ach amháin tar éis d'iompar fisiciúil ard (mar shampla, tar éis obair i dteachín samhraidh) nó le huas-síneadh fleisc-na glúine. Mar sin féin, má ghlacann tú x-gha, feicfidh tú caolú beag ar an gcomhspás agus ar chuma na gcéad osteophytes - próisis cnámh taobh istigh den chomhpháirt. Is iondúil go mbraitear an fhadhb trí sheans, le linn scrúduithe gairmiúla nó scrúduithe eile, is féidir í a réiteach go tapa le cóireáil coimeádach.
• 2 chéim. Tá comharthaí níos suntasaí de phaiteolaíocht le feiceáil, rud atá deacair neamhaird a dhéanamh air. Braitear go leanúnach ar phian sna glúine, go háirithe go láidir ar maidin agus tráthnóna, fiú nuair a bhíonn sé sosa, ní théann sé go hiomlán. Déanann an gait moilliú, bíonn sé deacair gluaiseachtaí sna glúine agus bíonn géarchor suaithinseach ag gabháil leo. Is féidir casta a dhéanamh i bhfoirm píosa cartilag nó blúire cnámh a thagann isteach i gcuas an chomhpháirt, a mhéadaíonn pian agus bloic soghluaisteachta. Tugtar "luch altach" ar an gcoinníoll seo. Is é is cúis le plúchadh na glúine ná pian, bíonn an dífhoirmiú ar an gcomhpháirt le feiceáil. D’fhéadfadh athlasadh teacht isteach, ansin tarlaíonn éidéime glúine. Taispeánann X-gha an bhearna chomhpháirteach atá ró-chúng, an fásra osteophyte, an dífhoirmiúchán agus an ramhrú ar an gcnámh. Teastaíonn teiripe chasta, uaireanta bíonn gá le hidirghabháil mháinliachta.
• 3 chéim. Ardchéim an ghalair, míchumas leanúnach. Tá an phian sna glúine tairiseach, trom, tá siúlóidí agus go háirithe ag sárú eitiltí staighre corraitheach. Le gluaiseacht ar bith ar an gcos, scaoileann na glúine géarchor ard. Tá an t-alt comhoiriúnaithe go mór, méadaithe mar gheall ar charnadh sreabhach, agus tá sé beagnach gan soghluaiseacht. Ar an x-gha léiríonn an scrios ligaments agus meinisci, abrasion na cartilage, iomadú na fíocháin tacaíochta. D'fhéadfadh an bhearna chomhpháirteach comhtháthú go páirteach. Ní féidir an fhadhb a réiteach ach trí cheann saorga (endoprosthesis) a chur in ionad an chomhpháirt a bhfuil tionchar air.

Is minic a lorgaíonn othair cabhair le dara gonarthrosis, tá cuid acu níos gaire don tríú cuid cheana féin. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás daoine scothaosta a bhfuil cleachtadh acu ar thinneas eile nó ar ailment eile, a dhéanann machnamh ar a bhfuil ag tarlú mar chostais a bhaineann le haois agus a mbíonn leigheasanna tíre ag baint leo go neamh-chórasach.

Cóireáil airtreóis na glúine i Moscó

Tá ionaid liachta Moscó réidh chun an réimse seirbhísí is leithne a thairiscint do chóireáil galar mhatánchnámharlaigh, lena n-áirítear airtreóis na glúine. Is é an rud is tábhachtaí maidir le rath ná meascán de cháilíochtaí dochtúra agus infhaighteacht trealaimh nua-aimseartha, cosúil le gaireas teiripe tonnta turraing. Ar ndóigh, nuair a roghnaíonn tú áit le haghaidh breathnóireacht leighis chuimsitheach fhada, caithfear praghsanna na nósanna imeachta a chur san áireamh, chomh maith le hathbhreithnithe othar. Tá suíomh an ionaid leighis d'othair le gníomhaíocht mhótair lag tábhachtach freisin.

Mar sin, cuireann ionaid leighis Daoine Sláintiúla agus Stoparthrosis praghasanna inacmhainne, easpa scuainí, rogha leathan roghanna cóireála, lascainí suntasacha do chatagóirí tosaíochta othar agus pinsinéirí ar fáil. Ar mhaithe le háisiúlacht na n-othar, tá siad go léir suite in aice leis an meitreo. Tá comhairliúchán tosaigh le dochtúir, má chinneann an t-othar ar chóireáil bhreise san ionad, saor in aisce. Tá taithí fhairsing ag speisialtóirí institiúidí leighis i gcóireáil gonarthrosis agus roghnaíonn siad na socruithe teiripeacha is éifeachtaí, chomh maith le clár athshlánúcháin agus bearta coisctheacha. Is féidir cur le teiripe na dtonn turrainge le trealamh nua-aimseartha, más gá, le plasmolifting na n-alt, a cheadóidh leanúint ar aghaidh go héifeachtach le cóireáil gan máinliacht. Beidh an t-eolas tábhachtach go léir - ó choimpléasc cleachtaí teiripe cleachtaidh go rogha boinn istigh compordach ortaipéideacha - ar fáil saor in aisce.Is féidir le hothair comhairle chuimsitheach a fháil ar an bhfón nó ar líne ag aon am den lá.

D'eisigh Roinn Sláinte Moscó Uimh. Ceadúnais LO-77-01-008730 dar dáta Lúnasa 6, 2014.

Cúiseanna gonarthrosis

Is iad na príomhchúiseanna is féidir leis an bpróiseas paiteolaíoch a thosú:

1. Murtall
2. Paiteolaíochtaí ó bhroinn d'fhorbairt na matán agus na ligaments is féidir a bheith ina gcúis le gonarthrosis i leanaí.
3. Próisis athlastacha i gcomhpháirt na glúine (m.sh. airtríteas).
4. Neamhoird meitibileachta ceallaí, galair an chórais néarógach.
5. Díobhálacha agus gortuithe eile de phillíní cartilage (meinisci), dí-chomhshuíomh comh-bhriste chnámha na gcos.
6. Máinliacht chun an meniscus nó cuid de a bhaint.
7. Cleachtadh le hualach ard ualach ar na géaga íochtaracha, go háirithe mí-oiriúnach do aois duine.
8. Cur isteach ar na matáin bhaoracha, go minic i gcoinne strus agus suaití néarógacha.
9. Féitheacha féitheacha na ngéaga, thrombóis na bhféithe.

De réir a chéile, forbraíonn arthrosis na n-alt glúine, mar go gcuireann feidhmiú an chartilag intraarticing isteach ar líneáil choiníní an bhairní agus ar dhromchlaí altacha an patella agus an tibia. Tá an coinníoll seo mar thoradh ar theip imshruthaithe i gcomhpháirt na glúine.

Mar thoradh air sin, mar thoradh ar neamhdhóthanacht na cartilage leis na cothaithigh riachtanacha is é a thriomú, a dhíghrádú agus a dhíothú. Comhbhrúitear fíochán cnámh le tanú nó cealú iomlán cartilage héilín, agus fásanna cúiteacha á ndéanamh ar an imeall.

Comharthaí arthrosis na glúine

Tá éagsúlachtaí cliniciúla gonarthrosis an-éagsúil agus, ag brath ar mhéid an damáiste chomhpháirtigh, is féidir iad a chur in iúl níos soiléire nó níos lú. Is féidir leis na hairíonna seo a leanas a dheimhniú go bhfuil airtreóis na glúine ag tarlú:

1. Siondróm phéine Ag tús an ghalair, tá sé beagnach dofheicthe, ach méadaíonn sé de réir mar a théann sé chun cinn. Is féidir le fad an phian a bheith difriúil, ag brath ar cén sórt ualach a bhí ar na hailt.
2. Ag scáineadh sa chomhpháirt le gluaiseacht áirithe. Ní thugann a lán daoine aird ar an léiriú seo ar an ngalar ar feadh i bhfad, agus mar thoradh air sin tosaíonn siad airtrosis. Gan chóireáil, téann an galar ar aghaidh, rud a fhágann go scriosfar an comhpháirt go suntasach.
3. Laghdú ar aimplitiúid gluaiseachtaí géag. Go minic, ní féidir leis an othar an chos a chromadh go hiomlán ar na glúine nó é a dhíriú. Tarlaíonn sé seo ar an gcúis go bhfuil an t-othar ag iarraidh pian a íoslaghdú go neamhdheonach, fiú amháin i gcásanna neamhláithreachta.
4. Géara gluaiseachtaí. Tarlaíonn an feiniméan seo toisc go bhfuil srian ar an gcomhpháirt ag na scannáin chosanta a bhíonn timpeall na néaróg, a nochtar, mar gheall ar dhíothú na n-alt.
5. Suimiú na glúine in aon suíomh. Leis an siomtóim seo, cuirtear bac ar an gcomhpháirt in aon suíomh amháin agus freagraíonn sé do gach iarracht é a bhogadh le géarphian. Is minic a tharlaíonn sé seo toisc go dtéann na ligaments glúine thar theorainneacha a ngnáthshuímh mar gheall ar shárú ar an gcomhstruchtúr agus go bhfuil siad teann sa stát seo.
6. Na glúine a dhíscaoileadh nó a mhaolú. Tarlaíonn an symptom seo ag tráth a bhfuil an galar imithe rófhada agus nuair nach gcomhlíonann na ligaments, chomh maith leis an mála comhpháirteach, a bhfeidhmeanna.

Ní mór do dhuine a thuiscint go soiléir go mbeidh sé níos deacra agus go mbeidh an baol ann go mbeidh gá le hidirghabháil mháinliachta in áit an chomhpháirtigh.

Céim osteoarthritis na glúine 1

Sa chás seo, bíonn an pian mar thréith ag mionphian le linn gluaiseachtaí gníomhacha. Is féidir le sreabhán sóivéiteach carnadh i gcomhchuas, rud a fhágann go gcruthófar lamhnán. Tagann an phian chun cinn le linn gluaiseachta, ach téann sé i staid scíthe láithreach. Déantar damáiste do fhíochán cartilaginous, ach ní léir go bhfuil dífhoirmiú an chomhpháirt le feiceáil go seachtrach.

Is deacair diagnóis a dhéanamh ag baint úsáide as radagrafaíocht ag an gcéim seo i bhforbairt na hartrosis;

Osteoarthritis na glúine 2 chéim

Tá an spás comhchoiteann caolaithe, déantar damáiste do fhíochán cartáin go mór. Sa íomhá x-gha, is féidir fás na gcnámh a fheiceáil. In éineacht le pian géar tá aon ghluaiseacht a bhfuil baint ag an gcomhpháirt glúine léi. Ag scíth a ligean, mothaíonn mothaithe míthaitneamhach, ach ansin taispeánann siad arís. Cuirtear géarchor tréithiúil leis an bpian nuair a bhíonn gluaiseachtaí flexion-extensor á dhéanamh aige.

De réir a chéile, ní féidir feidhm na comhpháirte a dhéanamh. Stopann an ghlúin lúbadh agus neamhchlaonadh. Go seachtrach, is féidir leis an dochtúir dífhoirmiúchán na gcnámha a chinneadh.

Osteoarthritis na glúine 3 chéim

I roinnt áiteanna, déantar an fíochán cartilaginous a tanú go hiomlán, agus cruthaítear codanna nochta de chnámh. Taispeánann an x-ghathaithe go soiléir líon mór de osteophytes - taiscí salainn sa chomhchuas. Ina theannta sin, is féidir comhlachtaí saor in aisce a bhrath ansin.

Tá athruithe seachtracha ag éirí níos suntasaí. Déileálann sé le pian, stop a chur le gluaiseacht, anois. Leanann sé ar aghaidh le linn ionraic fhisiciúil ar an gcomhpháirt, agus ar fos.

Diagnóisic

Tá diagnóis gonarthrosis bunaithe ar shuirbhé, scrúdú agus radagrafaíocht othar ar an gcomhpháirt a bhfuil tionchar air. Uaireanta forordaíonn an dochtúir ultrafhuaime den chomhpháirt don othar; ní chomh minic sin, déantar tomagrafaíocht nó tomagrafaíocht ríofa na glúine galraithe. I gcásanna amhrasacha, is féidir leis an dochtúir, ag baint úsáide as puncture, sampla de shreabhán synovial atá suite i gcuas an chomhpháirtí a ghlacadh lena scrúdú, ach mar riail, ní gá é seo a dhéanamh.

Tá cineálacha agus comharthaí an-chosúil le go leor comhghalar leo siúd atá i gcleamhnóir. Dá bhrí sin, ní féidir ach le speisialtóir an scéal a thuiscint agus diagnóis cheart airtreóis na glúine a dhéanamh. Dá réir sin, má tá aon chomharthaí de ghalar comhpháirteach glúine, ní gá duit féin-dhiagnóisiú agus féinchógas a dhéanamh, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe agus is féidir. Déanann réamaiteolaí nó airtreolaíoch diagnóis agus cóireáil airtreóis na glúine (gonarthrosis).

Cad is atrosis na glúine ann?

Ceann de na hailt is soghluaiste den chnámharlach dhaonna is ea an chomhpháirt glúine, a bhfuil gortuithe agus damáiste meicniúil eile i mbaol. Nascann sé an tibia agus an femur, chomh maith leis an sesamoid is mó, atá suite i dtairiscintí na quadriceps femoris (patella nó patella). Tá dromchlaí an chomhpháirt clúdaithe le fíochán cartilaginous - substaint dhlúth, leaisteach a thimpeallaíonn chondrocytes (cealla ubhchruthach déanta as chondroblasts) agus a chruthaíonn scannán cosanta timpeall orthu, agus a fheidhmíonn mar ionsúire turraing freisin.

Tá collagen i gcomhdhéanamh na fíochán cartilage - próitéin fibrillar, arb í an phríomhghné de na snáithíní cónasctha í agus soláthraíonn sé neart agus leaisteachas an chartilage - agus glucosamine. Is substaint í Glucosamine a tháirgeann cartilage. Is cuid de chondroitin é Glucosamine agus is cuid den sreabhán sóivéadach é - mais leaisteach bhuí a líonann an comhchuas agus a fheidhmíonn mar bhealadh. Má lagaítear sintéis glucosamine agus proteoglycans, laghdaíonn méid an tsreafa shionfhóraigh, rud a fhágann go nochtar codanna den chomhpháirt agus teacht chun cinn dianphian, dá bhrí sin baineann úsáid airtreiseach na glúine den chéad chéim le drugaí a úsáid le glucosamine agus chondroitin.

Cad a tharlaíonn sna hailt a bhfuil arthrosis orthu:
1. éiríonn an cartilage bog agus sobhriste, agus bíonn ulcerations domhain ar a dhromchla,
2. tá an scannán sóivéadach comhbhrúite,
3. comhdhéanamh na n-athruithe sreabháin shionfhócacha, laghdaíonn a secretion,
4. tá sprain de ligaments agus de chapsúil an chomhpháirtigh,
5. líontar an cuas comhpháirteach le exudate - sreabhán athlastacha a scaoiltear as na soithigh fola le linn athlasadh géar.

In éagmais cóireála tráthúla agus leordhóthanaí, is é an toradh a bhíonn ar airtreóis ná dífhoirmiúchán iomlán agus díothú na comhghleacaithe glúine, fad is a nochtann an t-othar soghluaisteacht mhínádúrtha agus doghluaisteacht iomlán an chomhpháirt. Chun cosc ​​a chur ar dhíothú na ndromchlaí altacha agus cartilaginous le airtreóis a diagnóisíodh sna glúine, is féidir leis an dochtúir endoprosthetics a mholadh - oibríocht mháinliachta chun próistéis shaorga atá oiriúnach ó thaobh méide a chur in ionad comhpháirt a ndearnadh damáiste di.

Braitheann costas athsholáthair glúine príomhúil ar an réigiún agus is féidir leis a bheith idir 20,000 agus 115,000 rúbal.

Má tá fianaise ann, is féidir an oibríocht a dhéanamh de réir an chuóta laistigh de chreat an chláir árachais leighis éigeantaigh.

Sainmhíniú ar an ngalar. Cúiseanna an ghalair

Osteoarthritis na glúine (gonarthrosis) - Is galar ainsealach forásach é seo sna hailt glúine le damáiste, tanú agus díothú a cartilage (dromchlaí altacha an bhairéara agus an tibia), chomh maith le damáiste do chnámh fobhlangach. Tá sé cruthaithe ag staidéir (airtreascópacht agus MRI) go bhfuil baint ag an gcartilage altach, na meinisci agus an scannán sionómach leis an bpróiseas. Tá Gonarthrosis ar cheann de na paiteolaíochtaí ortaipéideacha is coitianta. Tá comhchiallaigh ann - osteoarthrosis (OA), ag déanamh monatóireachta ar arthrosis. Is fadhb thábhachtach shocheacnamaíoch é an galar, toisc go bhfuil sé forleathan agus go n-éiríonn sé go mór le cáilíocht na beatha na n-othar mar gheall ar phian leanúnach agus, ina theannta sin, bíonn míchumas ard air.

Léiriú sceidealta ar chomhpháirt glúine le gnáth-chartilag (ar chlé) agus airtríteas a bhfuil tionchar air

Go dtí lár na hochtóidí den chéid seo caite, ní raibh aon sainmhíniú aontaithe ar an ngalar. I 1995, an Coiste um Osteoarthritis i gColáiste Réamaiteolaíochta Mheiriceá amháin, ba é an tréith a bhí leis an ngalar ná tosca meicniúla agus bitheolaíocha as ar eascair éagothroime idir na próisis díghrádaithe agus shintéisiú maitríse eisléireáin de chartilage altach. Mar thoradh air sin, dianscaoileann sé agus laghdaíonn sé, scoilteann sé, osteosclerosis agus déantar an cortical cnámh den chnámh fobhuarach, osteophytes a fhás agus foirm na gconarthaí subchondral a dhlúthú.

Bíonn gonarthrosis mar thoradh ar go leor fachtóirí, lena n-áirítear:

1. tráma ainsealach (sárú ar ghníomhaíocht choirp, róthrom),
2. galair inchríneacha, athlastacha, meitibileacha agus ischemic,
3. láithreacht neamhoird ó bhroinn nó a fuarthas i gcóimheas, i bhfoirm nó in eagar struchtúrach na foircinn artaire.

Comharthaí arthrosis na glúine

Is iad na tréithe seo a leanas atá ag osteoarthritis na glúine:

• ag tosú de réir a chéile
• pian neamh-dhian sa chomhpháirt nuair a ghluaiseann tú, go háirithe agus í ag dul suas agus ag dreapadh staighre,
• “Méaduithe”, stiffness agus “pian tosaigh” a tharlaíonn le linn na chéad chéimeanna agus a laghdaíonn nó a imíonn má imíonn an t-othar “athréimniú”, tar éis dó a bheith tromchúiseach go fisiciúil, arís.
• tá cuma na glúine mar an gcéanna. Uaireanta tugtar swelling beag faoi deara, nó carnann sreabhán sa chomhpháirt (forbraíonn synovitis). Sa chás seo, méadaíonn toirt na glúine, méadaíonn atmaisféar, éiríonn sé níos teo, bíonn teorannú gluaiseachtaí agus tromchúisí.

Le dul chun cinn an ghalair, éiríonn na mothúcháin pian níos déine, agus bíonn siad fiúntach agus siúil fada. Suiteáilte ar dhromchla tosaigh an chomhpháirt. Is iondúil go gcuireann scíth fhada le pian a bheith imithe as. Is féidir le líon na ngluaiseán altach laghdú, bíonn géarchor le feiceáil, agus le huas-lúbadh na cos, dealraíonn sé go bhfuil pian géar ann. Is cosúil go dtiocfaidh méadú ar chumraíocht na n-athruithe comhpháirteacha. Is minic a mhaolaíonn Synovitis go maireann sé níos faide agus le go leor sreabhach.

Is é an tréith dheireanach den gonarthrosis ná go n-éiríonn na pianta beagnach seasmhach, agus go mbíonn imní orthu ní amháin le linn siúil, ach ag scíth, agus fiú san oíche, nuair a bhíonn ar othar seasamh compordach codlata a lorg. Tá gluaiseachtaí níos teoranta: tá sé deacair an cos a chromadh agus a leathnú go dtí an deireadh. Tá an chomhpháirt as a chéile agus méaduithe ar an méid. Is minic go dtarlaíonn neamhfhoirmiúlacht na gcosa i bhfoirm valgus (X-chruthach) nó varus (O-chruthach). Éiríonn an gait éagobhsaí, mór. I gcásanna tromchúiseacha, tá gá le cána nó le cruiseanna.

Dífhoirmiú ar na foircinn íochtaracha mar thoradh ar arthrosis glúine ard

De réir taighdeoirí, thaispeáin 76% de dhaoine aosta gearán faoi gonarthrosis ar radiographs. De réir staitisticí, is minic a bhíonn mná ag fulaingt ón ngalar, rud a bhaineann le hathruithe hormónacha tar éis 45 bliain.

Pathogenesis as arthrosis glúine

Déantar idirdhealú idir osteoarthritis bunscoile agus meánscoile.

Arthrosis príomhúil:

• déantar cartilage altach a dhíothú agus a nuashonrú i gcónaí, de ghnáth bíonn na próisis seo cothrom. Le haois, tosaíonn athnuachan cartilage síos agus díothú, ar a dtugtar an próiseas díghrádaithe nó díghinte, a thosaíonn i réim. Is é an meáchan atá ag duine ná ról tábhachtach, ós rud é go bhfuil 700 kg (20 kg x 10 gcéim) ar gach cos ar mais 70 kg i ngach céim, agus go bhfuil meáchan 120 kg aige, tá 1200 kg in aghaidh na coise cheana féin. Dá bhrí sin, caitheann cartilage lag amach arís agus arís eile níos tapúla,
• caithfear cuimhneamh air: faigheann an chomhpháirt cothaithigh agus tugtar ar ais í agus í ag gluaiseacht, laghdaíonn stíl mhaireachtála shuiteach próisis meitibileacha, agus ní shroicheann na heilimintí riachtanacha an cartilage,
• tá fianaise chonspóideach ann maidir le ról oidhreachtúil i gcás an ghalair. Má bhí airtreóis ag na tuismitheoirí, ansin méadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh sé i leanaí,
• tarlaíonn sé mar gheall ar athlasadh sóivéadach autoimmune.

Arthrosis tánaisteach tá cúis aige:

• gortuithe (bristeacha, réabadh meinisci agus ligament cruciate taobh amuigh). Ar an drochuair, in aon duine, beag beann ar aois, bíonn ualach rómhór ar an gcartilag mar thoradh ar na loit seo. Tá neamhrialtachtaí ag gabháil le briseadh aon cheantair de na cnámha atá clúdaithe le cartilage - “céimeanna”. Sa chrios seo, le linn gluaiseachta, tarlaíonn abrasion, agus cruthaítear airtreóis,
• airtríteas réamatóideach, galar Koenig (dioscadh osteochondritis), éifeachtaí athlasadh purulent sa chomhpháirt (thiomáineann), etc.,
• neamhoird soithíocha réigiúnacha,
• greamacháin ainsealacha, iomadúla agus scar ainsealacha sa chomhpháirt.

Foirmiú arthrosis mar thoradh ar bhriseadh condyle inmheánach an tibia

Le hartrosis (osteoarthrosis), chomh maith le díothú comhleanúnach na cartilage, cailleadh a elasticity agus a n-airíonna ionsaitheacha, bíonn cnámha páirteach sa phróiseas de réir a chéile. Faoin ualach, tarlaíonn géarú ag na himill (exostoses), a mheastar de dhearmad gur “taiscí salainn” iad - le hartrosis chlasaiceach, ní tharlaíonn sil-leagan salainn ar bith. Leanann dul chun cinn, arthrosis ar aghaidh ag ithe an chartilag. Ansin tá an chnámh deformed, foirm cysts ann, déantar difear do gach comhstruchtúr, agus tá an cos lúbtha.

Chomh maith leis an ghlúin inmheánach nó sheachtrach, is féidir le airtreóis dul i bhfeidhm ar an dromchla idir an paitil agus an t-eireaball idir an t-eireaball den bhainc. Tugtar an rogha seo airtríteas paitil-femoral.

Is é an chúis atá leis, mar riail, ná paitinniú, briseadh nó cliathánach a dhéanamh de.

Aicmiú agus céimeanna forbartha arthrosis glúine

Beag beann ar an gcúis, déantar idirdhealú idir trí chéim den ghalar:

• Céim I - na chéad léirithe. Is é is príomhthréith leis ná athruithe príomha i gcartilage hyaline. Ní dhéantar difear do struchtúir chnámha. Sna soithí intraosseous agus sna ribeadáin, cuirtear isteach ar an soláthar fola. Bíonn an cartilage tirim agus cailleann sé a réidh.Má tá synovitis déine leanúnach ag gabháil leis an ngalar, ansin forbraíonn lamhnán Baker (síothuimhir thréadach ar chapsúl chomhpháirt an réigiúin phoilligh). Tar éis ualach suntasach ar an gcomhpháirt, tarlaíonn pian dull. Is féidir at beag a dhéanamh, a tharlaíonn tar éis scíthe. Níl aon dífhoirmiúchán ann.
• Céim II - tá an ciseal cartilaginous ag tanú go géar, agus in áiteanna tá sé as láthair go hiomlán. Tá osteophytes le feiceáil ar imeall na ndromchlaí altacha. Saintréithe cáilíochtúla agus cainníochtúla an tsreabháin shionfhóraigh an athraithe chomhpháirtigh - éiríonn sé níos tibhe, níos slaodach, agus mar thoradh air sin déantar meath ar na hairíonna cothaitheacha agus bealaithe. Tá na pianta níos faide agus níos déine, agus is minic go mbíonn géarchor le gluaiseacht. Tugtar srian beag nó measartha ar ghluaiseachtaí agus ar dhífhoirmiú beag an chomhpháirt. Cabhraíonn anailgéisigh le pian a mhaolú.
• Céim III - easpa cartáin i gceantair is mó a bhfuil tionchar orthu, scléaróis dian (comhdhlúthú) an chnámh, a lán de osteophytes agus cúngú géar nó easpa spáis chomhpháirtigh. Tá an phian beagnach tairiseach, tá an gait briste. Tá soghluaiseacht an-teoranta, marcáiltear dífhoirmiúchán an chomhpháirt. Tá NSAIDanna, fisiteiripe, agus modhanna caighdeánacha eile cóireála neamhéifeachtach.

Ag brath ar líon na n-alt a bhfuil tionchar orthu, déantar idirdhealú idir gonarthrosis aontaobhach agus déthaobhach.

Seachghalair arthrosis glúine

Is é an deacracht is coitianta i gcéim II agus III ná tendovaginitis de ghrúpa matáin a dhéanann an ceathar a ghreamú. Léirítear é seo trí phian feadh dhromchla istigh an chomhpháirt, a threisíonn le gluaiseacht. Is é an chúis ná éagothroime agus dífhoirmiúchán matáin. Le laghdú fada i raon na gluaiseachta, forbraíonn an conradh. Ina theannta sin, is minic a tharlaíonn synovitis. Bíonn tionchar ag gonarthrosis seolta ar an gcóras mhatánchnámharlaigh ar fad, ag cur isteach ar bhithmheicníocht an cholúin dromlaigh agus ar shiúntaí móra eile de na foircinn íochtaracha. Féadann sé seo dioscaí agus airtríteas na n-alt eile a dhíothú. Tá ró-ualú déanta ar an dara comhpháirt glúine (má tá an galar aontaobhach), de réir mar a scaipeann an t-othar an cos a bhfuil tionchar aige air, ag aistriú meáchain go ceann sláintiúil eile.

Cóireáil airtreóis na glúine

Coimeádach - drugaí frith-athlastacha, pian-lagairí, scíthithe matáin, soithíoch, chondroprotectors, compresses, kinesotherapy, teiripe fhisiciúil, fisiteiripe, orthoses.

Íos-ionrach - bacainní paraarticular (pian agus athlasadh drugaí levocaine + drugaí), tabhairt isteach saorga sa chomhpháirt féin, plasmolifting.

Máinliachta - airtreascópacht (modh nach bhfuil chomh trámach le cóireáil a dhéanamh ar phaiteolaíochtaí idir-choimhdeacha agus deireadh a chur le struchtúir a bhfuil damáiste déanta dóibh), inchrosthetics.

Tá na modhanna coimeádacha is éifeachtaí ag an gcéad chéim den ghalar. Cabhraíonn siad le pian a laghdú agus moill a chur ar dhíothú cartilage go sealadach. I gcéim II, tá gá le modhanna níos éifeachtaí. Úsáidtear réamhullmhúcháin aigéad hyaluronic isteach sa chomhchuas chun frithchuimilt a laghdú agus cartilage a thrumatú. Níl aon fhianaise shoiléir ann maidir le hathchóiriú cartáin, ach tá sé go maith chun dromchlaí a bhearradh. “PRP-therapy” (plasmolifting) - plasma atá lán le pláitíní a thabhairt isteach i gcomhpháirt na glúine, a fhaightear ó fhuil an othair féin trí lártheifneoiriú. Cothaíonn sé an cartilag agus cabhraíonn sé leis é a athbhunú, ós rud é go bhfuil go leor fachtóirí fáis agus cytokines i bpláitíní autoplasma, a chuireann le hathghiniúint fíochán damáistithe.

Is modh máinliachta comhchoiteann agus éifeachtach é endoprosthetics chun cóireáil a dhéanamh ar gonarthrosis dian, a ligeann duit soghluaisteacht géag a choinneáil agus an cumas saol iomlán a bheith agat níos déanaí. Is oibríocht ardteicneolaíochta í seo a mhaireann thart ar uair an chloig go leith. Sa tréimhse iar-obráide, tá athshlánú fadtéarmach agus comhfhorbairt riachtanach. Tar éis 25-30 bliain, nuair a chaitheann an chomhpháirt shaorga amach, is gá é a athsholáthar arís.

Tagairtí

• 1. Andreeva T. M., Trotsenko V.V.Galracht ortaipéideach agus eagrú sainchúraim i phaiteolaíocht an chórais mhatánchnámharlaigh // Bullaitín ar Thrámaiteolaíocht agus Ortaipéidic. N.N. Priorova. 2006. Uimh. 1. S. 3–6
• 2. Bagirova G. G. Léachtaí roghnaithe ar réamaiteolaíocht. M .: Leigheas, 2008.256 s.
• 3. Badokin VV An fhéidearthacht a bhaineann le drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach a úsáid i gcóireáil osteoarthritis // Othar deacair. 2010.V. 8, Uimh. 11. P. 25-30
• 4. Balabanova R. M., Kaptaeva A. K. Arthrodarin - druga nua don teiripe pataigineach osteoarthritis // Eolaíoch agus Praiticiúil Réamaiteolaíocht. 2009. Uimh. 2. P. 49–53
• 5. Comhghalair: treoir do dhochtúirí / ed. V.I. Mazurov. SPb. : SpetsLit, 2008.397 s.
• 6. Zaitseva E. M., Alekseeva L. I. Cúiseanna le pian in tosca osteoarthritis agus galar (athbhreithniú litríochta) // Réamaiteolaíocht Eolaíoch agus Phraiticiúil. 2011. Uimh 1. P. 50–57
• 7. Ionov A. Yu., Gontmakher Yu V., Shevchenko OA Scrúdú cliniciúil ar ghalair chomhpháirteacha (treoirlínte). Krasnodar, 2003.57 lch.
• 8. Kovalenko V. N., Bortkevich O. P. Osteoarthrosis: treoir phraiticiúil. 2 ed,, Athbhreithnithe. agus cuir leis. Kiev: Morion, 2005.592 s.
• 9. Koktysh I.V. et al. Marcóirí cliniciúla agus imdhíoneolaíocha um oteoarthritis a mhúchadh // Imdhíoneolaíocht. 2007. Imleabhar 9, Uimh. 2–3. A. 322–323
• 10. An coincheap maidir le forbairt an chórais chúraim sláinte i gCónaidhm na Rúise go dtí 2020 // www.zdravo2020.ru
• 11. Kornilov N. V., Gryaznukhin E. G. Cúram trámaíochtaíoch agus ortaipéideach sa chlinic. SPb. : Hippocrates, 1994.320 s.
• 12. Kornilov N.V., Shapiro K.I. Saincheisteanna iarbhír maidir le cúram tramatatóideach agus ortaipéideach a eagrú do dhaonra // Traumatology agus Ortaipéidic na Rúise. 2002. Uimh. 2. P. 35–39
• 13. Koroleva S.V., Lvov S.E., Myasoedova S.E, Roslova E.P. Osteoarthrosis. Etiology agus pathogenesis. Diagnóis agus cóireáil: lámhleabhar oiliúna don chóras oideachais ghairmiúil iarchéime dochtúirí. Ivanovo, 2005.96 s.
• 14. Mazurov V.I., Onushchenko I.A. Osteoarthrosis. SPb. : St Petersburg MAPO, 1999.116 s.
• 15. Malanin D. A., Pisarev V. B., Novochadov V. V. Damáiste cartilag a athchóiriú i gcomhpháirt na glúine. Volgograd: Volgograd Scientific Publishing House House, 2010. 454 p.
• 16. Mironov S.P., Mattis E.R., Trotsenko V.V. Coincheap na chéad chéime den chaighdeánú i dtrámaiteolaíocht agus ortaipéidic // Traumatology agus Ortaipéidic an chéid XXI: Sat. achoimrí ar Chomhdháil VIII na dTrámaiteolaithe Ortaipéideach na Rúise, Samara, 6–8 Meitheamh, 2006. Samara, 2006. P. 94–95
• 17. Mironov S. P., Omelyanenko N. P., Kon E. et al. Aicmiú agus modhanna cóireála lochtanna cartilage // Bullaitín ar Thrámaiteolaíocht agus Ortaipéidic. 2008. Uimh. 3. P. 81–85.
• 18. Mironov S.P., Eskin N.A., Andreeva T.M. Cúram sainchúraim traumatologach d'othair sheachtracha agus ortaipéideacha d'íospartaigh díobhálacha agus d'othair a bhfuil paiteolaíocht acu ón gcóras mhatánchnámharlaigh // Bullaitín Traumatology agus Ortaipéidic. N.N. Priorova. 2010. Níl 1. S. 3–8
• 19. Nasonova V. A., Bunchuk N. V. Galair rheumatic: treoir do dhochtúirí. M .: Leigheas, 1997.520 s.
• 20. Nasonova V. A., Nasonov E. L., Alekperov R. T. et al. Cógaisíocht réasúnach na ngalar réamatach: treoir do chleachtóirí. M: Litterra, 2003.507 s.
• 21. Novoselov K. A. et al. Diagnóis agus cóireáil ar dhíobhálacha áitiúla cartilage na glúine: lámhleabhar do dhochtúirí. SPb., 2004.23 s.
• 22. Orlyansky V., Golovakha M. L. Treoir ar airtreascópacht na glúine. Dnepropetrovsk: Tairseacha, 2007.152 s.
• 23. Ortaipéidic: ceannaireacht náisiúnta / ed. S.P. Mironov, G.P. Kotelnikov. M .: GEOTAR-Media, 2008.832 s.
• 24. Popova L. A., Sazonova P. V. Saintréithe struchtúracha osteoarthritis na n-imirceach íochtarach i gcónaitheoirí réigiún Kurgan atá i mbun gníomhaíochtaí éagsúla // Traumatology agus Ortaipéidic na Rúise. 2009. Uimh. 1 (51). S. 107–111
• 25. Réamaiteolaíocht: ceannaireacht náisiúnta / ed. E. L. Nasonova, V. A. Nasonova. M .: GEOTAR-Media, 2010. 720 p.

Iontráil

Chuaigh bean a raibh pian géar uirthi i réimse na comh-glúine ar dheis chun polaimíd a dhéanamh in Uimh. 15 KBSMP na hInstitiúide Sláinte Stáit de Volgograd.

Chomh maith le pian sa chomhpháirt cheart glúine, rinne an t-othar gearán faoi ghluaiseacht srianta.

Méadaíonn pian sa chomhlimistéar le cleachtadh. Is é an t-ualach amháin sin aire a thabhairt do leanbh. Tá sé
Faigheann sé meáchan de réir an fháis agus na forbartha nádúrtha, rud a mhéadaíonn an t-ualach ar an othar.

Forbraíodh an galar laistigh de thrí mhí tar éis an dara breith nuair a bhí sé 40 bliain d'aois.
Déanann an t-othar an galar a nascadh leis an bhfíric go iompraíonn sí leanbh beag ina lámha, ag tabhairt aire agus cúram máithreachais don leanbh. Tá sé ar bheathú saorga, go fadtéarmach. Ag aois trí mhí tá meáchan 7 kg ann.

Tá an t-othar pósta, beirt pháistí. Oibríonn múinteoir de réir gairme mar phríomhoide scoile. Faoi láthair ar shaoire mháithreachais.

Suirbhé

Le linn an scrúdaithe, is fiú suntas a thabhairt don chumraíocht fhuaimnithe den chomhpháirt cheart glúine leis an gclamh Baker atá ag teacht chun cinn i bhfoirm bolgáin mheasartha den fossa popliteal. Tá plúchadh na comhpháirte glúine ceart measartha pianmhar, tá an paitinn soghluaiste. Laghdaíodh raon na tairisceana 25%.

Ar MRI - damáiste fadtréimhseach meathlúcháin don mheiniscis inmheánach, comharthaí osteoarthritis, osteophytes imeallacha singil, airde laghdaithe an chargáin ghéagaigh.
Torthaí tástálacha fola agus fuail - gan phaiteolaíocht.
Le linn airtrocentesis, fuarthas níos mó ná 50 ml de leacht soiléir, éadrom buí gan eisíontas fola.

Tá Gonarthrosis ar thaobh na láimhe deise. Sóivíteas imoibríoch. FTS I (Neamhdhóthanacht fheidhmiúil an chomhpháirt den chéim I).

Mar dhruga frith-athlastach, úsáideadh an druga "Arkoksia" i ndosage 60 mg / lá ar feadh 7 lá, agus úsáid bhuan ina dhiaidh sin.

Chun críche próistéitic an tsreafa shionfhóraigh, baineadh úsáid as an meáchan móilíneach ard Sinwisk 6 gilan (USA, New Jersey).

Sular tugadh isteach Gilan, réamhráite, aslonnaíodh an sreabhán sionómach, riaradh 1.0 ml de Diprospana le 2% lidocaine 4.0, agus cuireadh cóiriú aseipteach i bhfeidhm.

Ar an seachtú lá, rinneadh an chomhpháirt cheart glúine a phionósú arís faoi choinníollacha aiseipteacha ó rochtain sheachtrach, baineadh 10 ml sreabhach shionóibhiúil amach. Tugadh isteach 6 ml de Synvisc. Cuirtear cóiriú aseipteach i bhfeidhm.

Laistigh de dhá sheachtain, stoptar an siondróm pian go hiomlán. Athraíodh an raon gluaisne. Dhá mhí tar éis thabhairt isteach Synvisc, thug an t-othar faoi deara go raibh feabhas suntasach ann. Níor breathnaíodh scíth an phian agus na sóivíteas. Tá an t-ualach ar na cosa méadaithe níos mó, de réir mar a bhíonn meáchan ag dul don pháiste, agus é ag teastáil aire agus cúram.

Meastar toradh na cóireála a bheith dearfach, ag cur san áireamh stádas sóisialta áirithe mháthair na naíonán agus dodhéanta teiripe fhisiciúil, fisiteiripe a úsáid mar gheall ar fhostaíocht mhór an othair. D’fhonn na hualaí a amúchadh agus an damáiste don cartilage a dheisiú, roghnaigh an réamaiteolaí modh cóireála ag úsáid insteallta amháin de ghlanmheáchan móilíneach ard (6 mhilliún daltons) isteach i gcomhpháirt na glúine. Ag an scrúdú leantach tar éis trí mhí, thuairiscigh an t-othar nár tugadh faoi deara pian agus míchompord sa chomhpháirt cheart glúine le mí anuas.

Conclúid

Tá an cás cliniciúil seo tipiciúil ó thaobh fhorbairt an chéad osteoarthrosis de chuid na glúine. Gné shuimiúil den chás ba ea an teicneolaíocht cóireála ab fhearr a roghnú agus minicíocht chuairt an othair ar an institiúid leighis a íoslaghdú: dhá chuairt sa chéad mhí, agus ceann gach mí (ceithre chuairt san iomlán).

Moltar go dtabharfaí isteach modh chun gonarthrosis le cóireáil fhrithghníomhach a thabhairt isteach ar bhealach comhcheangailte agus ardmheáchan meáchain mhóilíneach á úsáid aige agus NSAIDanna agus riarachán intéargánach Diprospan á nglacadh le réamh-airtrocentesis.

Aicmiú agus tosca éiceolaíocha

Is féidir le hartrosis na gcomhpháirt glúine a bheith bunscoile agus meánscoile. Diagnóisítear arthrosis príomhúil i gcásanna nach féidir cúis an phaiteolaíochta a chinneadh go cruinn. Má bhí galair eile agus paiteolaíochtaí ann roimh dhifríochtaí cartilage, meastar go bhfuil gortuithe glúine, airtreóis meánscoile, is é sin, ag forbairt i gcoinne cúlra an ghalair phríomhúil.

I measc na bpríomhchúiseanna a bhaineann le hairtreóis thánaistigh na n-alt ar na glúine tá:
• diosplasias éagsúla agus paiteolaíochtaí eile ina bhfuil forbairt agus foirmiú mícheart ar fhíocháin,
• galair neurodystrophic den dromlach lumbar nó ceirbheacs,
• athlasadh glúine (airtríteas),
• gortuithe agus microtraumas an chomhpháirt,
• aistriú meiniscis damáistithe nó cuid de (meiscectóimeolaíocht),
• galair an chórais inchríneacha agus na n-neamhord hormónach ina gcuirtear isteach ar ráta na bhfrithghníomhartha meitibileacha, cuirtear isteach ar an meitibileacht sa fhíochán cnámh.

Is minic a fhorbraíonn arthrosis príomhúil na glúine i ndaoine aonair atá i gceannas ar stíl mhaireachtála shuiteach, nó, os a choinne sin, bíonn gníomhaíocht fhisiciúil mhéadaithe acu go minic ar chomhpháirt na glúine. Tá baol níos mó ag othair róthrom, daoine os cionn 50 bliain d'aois, cónaitheoirí i gceantair atá neamhfhabhrach ó thaobh na héiceolaíochta de, othair a bhfuil cineálacha éagsúla andúile acu le substaintí tocsaineacha (daoine a chaitheann tobac, andúiligh drugaí, alcólaigh) maidir le forbairt gonarthrosis.

Is féidir le hipiteirme rialta cur le hathlasadh agus le dífhoirmiúchán breise i gcomhpháirt na glúine, dá bhrí sin, moltar do dhaoine a bhfuil claonadh acu galair sa chóras mhatánchnámharlaigh breathnú ar an réimeas teochta agus gníomhaíochtaí a bhaineann le nochtadh fada do theochtaí ísle (ag obair taobh amuigh, i gcuisneoirí agus i reoiteoirí, etc. d.).

Ba chóir go mbeadh a fhios ag mná níos sine ná 45 bliain d'aois a bhfuil spéis acu i gcóireáil arthrosis glúine go n-éireoidh sintéis laghdaithe de estrogens, a d'fhéadfadh tarlú tar éis sos míostraithe agus le roinnt galar gínéiceolaíoch: hipearpláis endometrial, fibroids útarach, fibroadenoma, endometriosis, ina fhachtóir spreagúil i bhforbairt na paiteolaíochta. Is fachtóir diúltach freisin éagsúlacht aistí bia a chuireann teorainn le hiontógáil bianna atá saibhir i mianraí, vitimíní agus eilimintí eile atá riachtanach le haghaidh siúntaí sláintiúla.

Comharthaí agus Comharthaí

Chun an prognóis a bhaineann le saol na todhchaí chomh fabhrach agus is féidir a dhéanamh, tá sé tábhachtach, ní hamháin go mbeadh a fhios agat conas déileáil le harthrosis glúine, ach freisin na hairíonna a léiríonn an galar féin. Tá sé seo riachtanach chun cuairt thráthúil a thabhairt ar shaineolaí féideartha agus gortuithe eile i gcomhpháirt na glúine. Ag an gcéad chéim, tá comharthaí sách caol ag an phaiteolaíocht, dá bhrí sin is féidir airtreóis na glúine céadchéime a bhrath ach amháin tar éis dó a bheith ag déanamh crua-earraí agus diagnóisic uirlise.

Ar na chéad chomharthaí den ghalar tá:
1. stiffness maidin sna glúine
2. pian nuair a shiúlann tú fad is mó ná 1-1.5 km,
3. pian na glúine le fada (níos mó ná 2 uair an chloig i ndiaidh a chéile) ina suí,
4. pian sna glúine tar éis seasamh fada,
5. pian na glúine a tharlaíonn ag deireadh an lae nó sa chéad leath de chodladh oíche.

Mura bhfaigheann an t-othar ag an bpointe seo an chóireáil is gá, rachaidh an galar ar aghaidh. D'fhonn an leigheas ceart a roghnú le haghaidh airtreóis na glúine, is gá sraith scrúduithe diagnóiseacha a dhéanamh (MRI, tomagrafaíocht ríofa, radagrafaíocht, etc.) agus méid an dífhoirmithe, leibhéal an tsreafa shionfhóraigh i gcuas an chomhpháirtigh, dlús na fíocháin cartilage agus an scannáin shionólach a chinneadh. Taispeántar comharthaí sa arthrosis de na glúine 2 agus 3 sa tábla thíos.

Déileáil le hartrosis na glúine sa bhaile

Is féidir cóireáil airtríteas an chomhpháirt glúine a dhéanamh trí:
• modhanna drugaí
• cleachtaí fisiteiripe
• suathaireacht.

Ní féidir oidis leigheas traidisiúnta a úsáid ach amháin tar éis dul i gcomhairle le do dhochtúir agus níor chóir go gcuirfí ionad na príomhchóireála atá forordaithe ag speisialtóir.

Braitheann rogha na ndrugaí agus na modhanna cóireála ní hamháin ar aois an othair agus ar a ghalair ainsealacha, ach freisin ar an gcéim de arthrosis agus an méid dífhoirmithe atá ag an dallóg agus ag an dromchla altach.

Céim Osteoarthritis 1

Is é seo an fhoirm is éasca de arthrosis, ar féidir a leigheas i bhformhór na gcásanna le mioncheartú leighis agus bearta breise: suathaireacht, teiripe aclaíochta, cóireáil fhisiteiripeach. Is é teiripe léasair an modh is éifeachtaí chun arthrosis glúine a chóireáil, beag beann ar a chéim. Is é seo an príomh-mhodh fisiteiripe, a thugann torthaí atá ard go leor ag an gcéad chéim de arthrosis.

Cuidíonn sé leis an éifeacht seo a leanas a bhaint amach:
1. laghdaítear an méid athlasta sa chomhchuas,
2. laghdaíonn déine pian
3. spreagtar an próiseas athghiniúna fíochán,
4. imíonn an gá atá le glucocorticosteroids agus le drugaí eile a bhfuil fo-iarsmaí tromchúiseacha acu.

Mar mhalairt ar theiripe léasair, is féidir leis an dochtúir maighnéadáitíteas cuisle, acupuncture, electromyostimulation agus leictreafóiréis a thairiscint.

Tá na modhanna seo go léir éifeachtach i gcóireáil airtreóis. le méid dífhoirmithe nach mó ná 20-25%, ach beidh éifeachtúlacht na cóireála níos airde má chomhcheanglaíonn tú iad le teiripe fhisiceach agus le suathaireacht.

Tugann ortaipéidigh agus máinlianna faoi deara an tionchar dearfach a bhíonn ag úsáid cleachtaí uisce atá dírithe ar neart matáin na gcos a fhorbairt.

Is féidir cóireáil spá a thairiscint d'othair a bhfuil arthrosis glúine acu sa chéim 1-2 (le linn loghadh cobhsaí), lena n-áirítear teiripe láibe, téamh sa sabhna, agus folcadáin teiripeacha. Déantar aiste bia speisialta a shannadh d'othair róthrom, ós rud é go bhfuil an otracht ar cheann de na príomhfhachtóirí i bhforbairt arthrosis glúine.

Cúiseanna agus Fachtóirí Riosca

Mar gheall ar fhorbairt airtreóis na glúine, mar riail, ní cúis amháin é ach trí roinnt fachtóirí éagsúla.

Is é is cúis le atrosis na glúine a tharlaíonn le linn na hóige nó na hógántachta ná sárú ar fhoirmiú na gaireas ligamentach nó na ndromchlaí altacha. Is é an chúis sa chás seo ná togracht ghéiniteach.

Go minic, forbraíonn gonarthrosis i gcoinne cúlra na lochtanna a fuarthas ar an gcóras mhatánchnámharlaigh (briseadh na ngéaga ísle, na mballóidí, na ndíothaithe ar na glúine, na ndeor nó na ndeor na ligaments) - is ionann é agus 20-30% de na cásanna ar fad de airtreóis na glúine. Is iondúil go dtarlaíonn an galar 3-5 bliana tar éis an ghortaithe, ach is féidir leis forbairt a dhéanamh laistigh de chúpla mí tar éis an damáiste. D'fhéadfadh máinliacht ar an gcomhpháirt a bheith ina chúis le gonarthrosis freisin, agus sa chás sin tá sé ina dheacracht fhadtéarmach le gortú oibriúcháin.

Tá cúis choitianta eile le hairtreóis na glúine a fhorbairt róthrom, ina mbíonn ualach méadaithe ar an gcóras mhatánchnámharlaigh, agus go háirithe na hailt glúine. Ina theannta sin, is minic a fhorbraíonn duine róthrom damáiste micreafráma nó damáiste níos tromchúisí a chuireann le forbairt airtreóis.Fachtóir riosca breise sa ghrúpa seo daoine is ea go bhfuil féitheacha móra borrtha ar na foircinn íochtaracha (is measa scaipeadh fola sna cosa).

Forbraíonn ualach osteoarthritis na glúine le hualach iomarcach ar na foircinn íochtaracha, ní hamháin i ndaoine róthrom. Cuimsíonn an grúpa riosca lúthchleasaithe, damhsóirí, srl. Is é an baol is mó do na hailt níos ísle ná sciobtha agus rith gasta. Mar sin féin, méadaíonn an stíl mhaireachtála shuiteach agus an obair shuiteach an riosca paiteolaíochta, ós rud é go bhfuil siad ina gcúis le sárú ar mhicrchiorclán agus, dá réir sin, joints trófacha.

Ina theannta sin, cruthaítear airtreóis i gcomhpháirt na glúine ar chúlra na bpróiseas paiteolaíocha amhail airtríteas (airtríteas imoibríoch, airtríteas réamatóideach, airtríteas psiatrach, chomh maith le spondylitis ankylosing), neamhoird meitibileacha, agus ina dhiaidh sin sil-leagan salainn sna cuasa artacha, neamhoird intíreach i roinnt galar néareolaíoch, gortuithe dromlaigh gortuithe ceann.

Éascaítear tarlú arthrosis na glúine trí athruithe fiseolaíocha a tharlaíonn i gcorp ban le linn sos míostraithe. Le linn na tréimhse seo, laghdaíonn an tiúchan estrogen san fhuil go géar, rud a chruthaíonn láisteadh cailciam ón gcorp leis an oistéapóróis a fhoirmiú ina dhiaidh sin, rud a léirítear le soghontacht mhéadaithe na gcnámha agus na n-alt.

Creideann roinnt saineolaithe gur féidir leis an fhachtóir síceolaíoch (teannas néarógach, cásanna struis) cur le forbairt airtreóis na glúine.

Foirmeacha an ghalair

Ag brath ar an bhfachtóir etiology, déantar idirdhealú idir an fhoirm phríomhúil (idiopathic) agus an fhoirm thánaisteach arthrosis glúine. Chomh maith leis sin, is féidir leis an ngalar a bheith aon-taobhach (tarlaíonn sé de ghnáth mar thoradh ar dhíobhálacha) agus déthaobhach (forbraíonn sé i gcomhthéacs cúlra ró-mheáchan, neamhoird inchríneacha, in othair scothaosta).

Is daoine atá níos sine ná daichead bliain d'aois a théann i gcion ar an ngalar den chuid is mó - san aoisghrúpa seo, tá airtreasc na glúine níos coitianta i measc na mban, i measc othar atá níos óige, is mó a bhíonn fir.

An méid airtreóis na glúine

Ag brath ar dhéine na léiriúcháin phaiteolaíocha, déantar idirdhealú idir trí chéim arthrosis na gcomhpháirt glúine:

1. Déantar damáiste d'fhíochán cartilaginous, ach go seachtrach, ní bhíonn dífhoirmiúchán na comhghleacaí faoi deara.
2. Tá damáiste mór déanta d'fhíochán cartilage, tugtar faoi deara go bhfuil caolú ar an mbearna chomhpháirteach, ar íomhánna x-gha, is féidir le fás cnámh a bheith suntasach, dífhoirmiú measartha comhpháirteach.
3. Éiríonn fíochán cartilag níos tanaí, i roinnt áiteanna cruthaítear codanna nochta de chnámh, ar ghrianghraif X-gha, tá líon mór fáis phaiteolaíocha ar dhromchla fíochán cnámh, tugtar faoi deara dífhoirmiúchán comhpháirteach marcáilte.

Deacrachtaí agus iarmhairtí féideartha

Is féidir aimpéar na matáin agus na ligaments, an dífhoirmiú an ghéag íochtarach a chasta le hartrosis na comhpháirtíochta glúine. D’fhéadfadh iarmhairt an ghalair laghdú nó cailleadh iomlán a dhéanamh ar shoghluaisteacht an ghéag, is é sin, míchumas.

Mar gheall ar dhiagnóisiú arthrosis na glúine sna céimeanna luatha, deireadh a chur le cúiseanna an phróisis phaiteolaíoch agus cóireáil leordhóthanach, tá an prognóis fabhrach. Fágann teiripe stiúrtha gur féidir loghadh fadtéarmach a bhaint amach, ach is iondúil go mbíonn cóireáil ar feadh an tsaoil. In éagmais na cóireála riachtanaí, agus mura leanann an t-othar saintreoracha an dochtúra, is cúis le míchumas é airtreóis na comhpháirtíochta glúine.

Conas a chóireáil arthrosis glúine?

Ní ann do réimeas cóireála aonair do gonarthrosis, mar nach bhfuil aon leigheas amháin ann a chuideodh le gach duine go cothrom. Agus bearta cóireála á bpleanáil, cuireann an dochtúir san áireamh aois agus riocht an othair, céim an ghalair, déine an tsiondróim phian agus méid an dífhoirmithe chomhpháirtigh.

Tá teiripe teaglaim an-tábhachtach le haghaidh cóireáil drugaí coimeádach, mar sin tá sé riachtanach cóireáil a chomhcheangal sa chaoi is go réiteofar roinnt fadhbanna ag an am céanna:

1. Déan diagnóis chruinn chomh tapa agus is féidir. Chomh luath agus is féidir, ní mór duit teiripe a thosú, méadóidh sé seo an seans go leathnófar an tréimhse loghadh leis an damáiste íosta don fhíochán cartilage.
2. Is gá cothú cartilage a fheabhsú chun an téarnamh a luathú.
3. Tóg cógais pian atá forordaithe ag do dhochtúir.
4. Soghluaisteacht chomhpháirteach a mhéadú.
5. Neartaigh na matáin thart ar an gcomhpháirt damáistithe.
6. A oiread agus is féidir brú a laghdú ar ailt na gcnámha agus déan iarracht an fad eatarthu a mhéadú.
7. Gníomhaigh scaipeadh fola i limistéar an chomhpháirt a ndearnadh damáiste dó.

Dá bhrí sin, is iad na príomh-mhodhanna chun atrosis a chóireáil ná:

• Is drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach iad NSAIDanna a fhorordaítear go h-ionmhatánach nó go infhéitheach. Tugann cógais insteallta éifeacht anailgéiseach níos faide agus níos láidre. Ina measc seo tá drugaí amhail diclofenac, olfen, diclac, ibuprofen, indomethacin, ketoprofen.
• Chondroprotectors. Tá substaintí sa ullmhóidí sin a dhéanann suas an mhaitrís cartilage. Tá na leigheasanna seo nádúrtha, glactha go maith ag an gcomhlacht agus spreagann siad sintéis collagen go gníomhach. Déantar na drugaí a úsáidtear le haghaidh airtreóis na gcomhghleacaithe glúine a rangú mar struchtúr, DONA, alflutop, rumalon, mucosate. Is druga ag gníomhú go mall iad iad ar fad agus caithfear iad a ghlacadh i gcúrsaí fada. Tá cuid acu ar fáil mar réitigh insteallta. Tá an fhoirm iarratais seo an-éifeachtach.
• Drugaí hormónacha. Úsáidtear an grúpa leigheasanna seo le haghaidh instealltaí laistigh den tsnáithín i láthair synovitis i gcomhpháirt na glúine (athlasadh an scannáin shionólaigh). Is é sprioc na teiripe ná athlasadh agus pian a bhaint chomh luath agus is féidir. Is é an downside an éifeacht dhochrach ar chartilage, líon mór contraindications agus fo-iarsmaí. Is iad na hormóin sintéiseacha is mó a úsáidtear le haghaidh gonarthrosis ná: hydrocortisone, cinéal, diprospan.
• Cuimilt. Chun seo a dhéanamh, is féidir leat cineálacha éagsúla glóthacha, ointments agus uachtair a úsáid. Den chuid is mó tá siad ag téamh agus ag frith-athlastach. Is é an aidhm atá lena n-úsáid ná scaipeadh fola áitiúil a fheabhsú agus athlasadh a mhaolú. Na drugaí is cáiliúla den ghrúpa seo: apizartron, finalgon, dolobene, feloran, fastum gel, nicoflex.
• Ullmhóidí antenzyme. Déanann siad sintéis einsímí áirithe a neodrú agus cosc ​​a chur le tuilleadh díghrádaithe ar na hailt. Is iad na drugaí is cáiliúla den ghrúpa seo ná: Contrical, Ovomin, Gordox Le gonarthrosis, déantar iad a riaradh go neamhghnách.
• Deireadh a chur le tonus. Is féidir le frithdhmhúnnaicíteanna mar mheán, sirdalud, tizalud agus drotaverin (gan aon shpa) teannas iomarcach matáin a bhaint sa deighleog a ndéantar damáiste di. Is minic a tharlaíonn sé mar imoibriú cúiteach an choirp.
• Feabhas a chur ar scaipeadh fola. Baintear úsáid as drugaí Vasodilator chun ton na matán intravascular a laghdú. Is féidir le drugaí den sórt sin sreabhadh fola inmheánach a fheabhsú agus fíochán trófach atá suite timpeall an chomhpháirt a fheabhsú. Moltar gonarthrosis, Cavinton, Trental agus Actovegin. Úsáidtear Upsavit nó ascorutin chun na ballaí soithíocha a neartú.
• Aigéad Hyaluronic. Is comhchuid nádúrtha é de chartilage altach agus de shreabhán sionómach. Dá bhrí sin, ní bhíonn athlasadh, diúltú ná frithghníomhartha diúltacha eile ina chúis le tabhairt isteach i gcomhpháirt na glúine. Ag an am céanna, is féidir le húsáid drugaí mar otrovisk, synocorm nó hyalual gluaiseachtaí a mhaolú agus pian a mhaolú de bharr cuimilte na ndromchlaí altacha. Le gonarthrosis, is é an druga is mó a mholtar sa ghrúpa seo ná fermatron.

Áirítear ar mhodhanna an údair chun gonarthrosis a chóireáil:

1. Teicníc Evdokimov,
2. Teicníc Bubnovsky,
3. Teicníc Gita.

Tá prionsabail nochta dhifriúla acu, ach gan eisceacht, bhunaigh gach duine iad féin mar bhealaí éifeachtacha chun joints na glúine a choimeád a mbíonn tionchar ag gonarthrosis orthu.Ar an drochuair, nílimid ag caint faoi aisghabháil iomlán.

Roghanna eile cóireála gonarthrosis

Le blianta beaga anuas, tá tóir níos mó ar mhodhanna nua-aimseartha chun arthrosis glúine a chóireáil, ar féidir iad a úsáid i gcomhar le teiripe drugaí agus mar theiripe neamhspleách. I gcásanna áirithe, is féidir leo cógas a athsholáthar nó a chomhcheangal.

Modhanna nua chun arthrosis glúine a chóireáil:

• kinesitherapy - cóireáil ar chomhpháirt le sraith speisialta cleachtaí atá dírithe ar thoradh teiripeach,
• teiripe ózóin - cineál cóireála fisheashóipigh le hózón, a thugtar isteach sa chomhpháirt nó a chuirtear i bhfeidhm go seachtrach,
• hoiméapaite
• cóireáil le drugaí teanntáin - úsáid breiseán bitheolaíoch gníomhach ar bhonn nádúrtha mar chóireáil agus chosc ar an ngalar.

Is féidir le kinesitherapy gníomhaíocht na bhfíochán a ndearnadh damáiste dóibh a leathnú go mór agus dul chun cinn an ghalair a stopadh. Tá an teicníc seo bunaithe ar roghnú aonair do gach othar ar choimpléasc gluaiseachtaí “ceart” ar féidir leis an othar iad a dhéanamh go neamhspleách nó le húsáid insamhlóirí agus feistí ilfheidhmeacha speisialta. Ní hamháin go bhfuil matáin i gceist leis na cleachtaí seo a dhéanamh, ach cabhraíonn sé freisin le feidhmeanna na ligaments, na dtairiscintí, na n-imthosca néaróg, na gcóras cardashoithíoch, an riospráide, an díleá agus na gcóras inchríneacha a normalú.

Cuireann kinesitherapy le táirgeadh substaintí amhail endorphins sa chorp a bhféadfadh éifeacht analgesach a bheith aige agus a bhfuil tionchar tairbhiúil aige ar staid shíceasótach an othair. Cuireann cleachtaí aonair, ag gníomhú ar na matáin, ar do chumas:

• faoiseamh a thabhairt don chomhpháirt agus don dromlach
• feabhas a chur ar shreabhadh fola agus ar dhraenáil limfeach sna limistéir a bhfuil tionchar orthu i bhfíocháin na gcomhpháirtí glúine,
• leaisteachas na ligaments, a bhfeidhm chonarthaigh agus trócaigh, a athbhunú,
• feabhas a chur ar chothú agus ar shoghluaisteacht chomhpháirteach go ginearálta, t
• athghiniúint fíochán cartilage agus cnámh a spreagadh,
• deireadh a chur le pian.

Is díol suntais é teiripe ózóin, atá ag éirí níos coitianta i gcóireáil arthrosis i gcomhpháirt na glúine, mar gheall ar a éascaíocht úsáide, ardéifeachtúlacht, fo-iarsmaí íosta agus lamháltas maith.

Is féidir teiripe ózóin a úsáid:

• go seachtrach - úsáid olaí ozonized, ointments agus tuaslagáin antiseptic, balneotherapy, aerú sreafa i ndlísheomraí plaisteacha speisialta,
• fuil parenteral-ozonated le haghaidh autohemotherapy beaga agus mór, instealltaí ózóin i bpointí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de, instealladh intraarticular, réiteach fiseolaíoch infhéitheach a riaradh, riarachán ionmhatánach agus subaneaneous.

Roghnaítear sraith beart teiripe ózóin ina n-aonar do gach othar. Tá éifeacht níos soiléire ag riaradh ózóin ózóin agus tá roinnt éifeachtaí teiripeacha aige:

• ainéistéiseach
• frith-athlastach
• bactericidal
• normalú fola a normalú,
• athchóiriú comhfhíochán a spreagadh.

I gcomhthreo leis an ózón, is féidir drugaí glucocorticosteroid agus chondroprotectors a úsáid. Cuireann an teaglaim seo le hairíonna cneasaithe na ndrugaí seo agus laghdaíonn sé a dtionchar diúltach ar an gcartilag.

Chun pian a mhaolú, déantar an gás a thabhairt isteach sa cheantar thart ar fhócas paiteolaíoch nó go díreach ag na pointí pian, agus taobh istigh den chomhpháirt. Is féidir le líon na bpointí le haghaidh instealladh fo-ocsaídeach ózóin a bheith éagsúil ag brath ar riocht chomhpháirt na glúine, ó 2 go 12 ml ózóin a instealladh ag pointe amháin.

I gcomhthreo leis an riarachán in-articular ózóin, ordaítear insiltí infhéitheacha tuaslagán clóiríd sóidiam 0.9% (thart ar 400 ml gach lá) d'othair. De ghnáth, is éard atá i gcúrsa teiripe ózóin ná 10-12 riarachán infhéitheach agus 5-7 instealladh intraarticular.Tar éis 3-4 nós imeachta, feabhsaíonn an t-othar soghluaisteacht an chomhpháirt lena mbaineann agus laghdaítear an siondróm pian go suntasach. Is féidir leis an éifeacht chliniciúil atá ag teiripe ózóin leanúint ar aghaidh ar feadh 4-9 mí.

Nuair a bhíonn an chomhpháirt lagaithe go soiléir, agus nach gcabhraíonn cóireáil choimeádaíoch, úsáidtear idirghabháil mháinliachta. Ach is annamh a tharlaíonn sé seo. Féadtar ceann saorga (inchrosthetics) a chur in ionad an chomhpháirt lena mbaineann. Ach is minice a úsáidtear é i gcéim III.

Athchóirítear ais na géag nó sceitheadh ​​na n-athruithe cnámh (osteotomy). Trí phionóis chraicinn déantar idirghabháil arthroscopic. Trí phionóis sna glúine, baintear cartilage scriosta as na hailt. Ansin tugtar isteach drugaí.

Céim osteoarthritis 2 chéim

Áirítear le cóireáil airtreóis i gcomhpháirt na glúine den 2ú céim fisiteiripe agus suathaireacht (lasmuigh den tréimhse ghéarmhíochaine), cothú speisialta, cleachtaí fisiteiripe agus cógais a ghlacadh. Tá sé an-tábhachtach an t-ualach ar an gcomhpháirt damáistithe a laghdú: siúil a theorannú, gluaiseachtaí a éilíonn lúbadh na glúine a sheachaint. Le airtreóis atá ag dul chun cinn go tapa, tá feistí orthopedacha sainithe le haghaidh úsáid comhpháirtí ortaipéideacha atá deartha chun comhghléas a shocrú agus a soghluaisteacht a theorannú.

D'fhéadfadh na drugaí seo a leanas a bheith i réimeas cógais:
• cróproteolaithe le glucosamine agus chondroitin (Teraflex, Don, Chondroxide),
• drugaí frith-athlasta neamh-stéaróideach (Nimesulide, Ketorolac, Ibuprofen),
• instealltaí intraarticular d'aigéad hyaluronic (Hyastat, Hyalgan Phidia, Sinocrom),
• instealltaí hormóin glucocorticosteroid (prednisone, hydrocortisone).

Ba chóir go mbeadh méid leordhóthanach de bhianna atá saibhir ó thaobh collagen i réim bia d'othair a bhfuil airtreóis na glúine acu.

Seo:
• táirgí le breiseáin glóthaithe (glóthach, glóthach, glóthach, aspic),
• bianna peictin-bhreisithe
• ola éisc.

Tá na haigéid agus na mianraí aimín riachtanacha i mbeagnach gach toradh agus caora chun sláinte agus soghluaisteacht chomhpháirteach a choinneáil, ach ba chóir go dtógfaí na táirgí seo teoranta in othair a bhfuil diaibéiteas orthu.

Neantóg agus insileadh líomóide

Ba chóir an t-insileadh seo a dhéanamh ó bhéal 20-30 nóiméad roimh bhéile. Is é an dáileog amháin ná 50-80 ml.

Chun an t-insileadh a ullmhú, ní mór duit:
1. Measc 100 g de dhuilleoga triomaithe triomaithe nó úr le trí cinn de chearraí scafa,
2. pas an meascán trí grinder feola,
3. cuir 4 spúnóg bhoird de sú líomóide,
4. gach rud a mheascadh, cuir 250 ml d'uisce fiuchta agus clúdach leis,
5. seasann sé ar feadh 4 uair an chloig.

Is é fad na cóireála leis an modh seo 60 lá ar a laghad. Sa chéad seachtain, ba chóir an t-insileadh a thógáil 1 uair sa lá, sna 7-10 lá seo chugainn - 2 uair sa lá. Ag tosú ón tríú seachtain de chóireáil, ba chóir líon na ndáileog a mhéadú go dtí 3 huaire sa lá.

Íoc mil do joints

Cuidíonn an t-olann seo le hathlasadh a mhaolú agus le pian a laghdú. Tá an chéad toradh le feiceáil tar éis seachtain d’úsáid laethúil, ach chun toradh seasmhach a bhaint amach, caithfear é a úsáid laistigh de 30-45 lá.

Chun an t-olann a ullmhú, ní mór duit:
• leá 2 spúnóg bhoird d'im,
• meascán ola le dhá spúnóg bhoird de mil agus spúnóg bhoird amháin de fhínéagar leann úll úll 6%,
• cuir an meascán i gcuisneoir chun é a sholadú.

Cuir an ointment seo i bhfeidhm ar do ghlúine 2-3 huaire sa lá (an t-am deireanach - roimh am codlata).

Folcadáin Dandelion

I gcás folctha den sórt sin, úsáidtear tincture fréamhacha dandelion. Chun é a ullmhú, ní mór duit 120 g d'fhréamhacha mionghearrtha mionghearrtha a mheascadh le 150 ml de vodca agus a éileamh in áit dorcha ar feadh lae. Sula nglacfaidh tú folcadh, ní mór ábhar an choimeádáin a dhoirteadh isteach san uisce agus measctha. Moltar folctha den sórt sin a thógáil 1-2 huaire sa tseachtain. Tar éis an nós imeachta, éiríonn pian sna glúine níos lú, agus déantar soghluaisteacht a athshlánú de réir a chéile sna hailt. Beidh an chóireáil níos éifeachtaí má chuireann tú 150 g de shalann mara le saibhreas iaidín agus bróimín leis an uisce.

Ekaterina Sergeevna, 48 bliain d'aois:

“Níor chabhraigh ach instealltaí airtríteas liom instealltaí aigéad hyaluronic. Pricked Iodáilis Gialgan Phidia. Ullmhúchán an-mhaith le fo-iarsmaí agus éifeachtacht ard ar a laghad. Anois, ní mhothaím pian i mo ghlúine, cé nach dtiocfadh liom dul síos an staighre fiú gan chabhair. ”

Alexander Dmitrievich, 56 bliain d'aois:

“Ceapaim gur galar den sórt sin é arthrosis glúine nach bhfuil aon leigheas air. Is féidir leat an pian a théamh beagán, ach ansin tiocfaidh sé ar ais ar aon nós. Le linn na tréimhse níos measa, tá mé ag caitheamh le bliosán gréine agus Iarúsailéim. Ní chabhraíonn sé níos measa ná pills, ach níl aon dochar don chroí agus don ae. ”

“Rinneadh diagnóis orm freisin go raibh airtreóis i gcomhpháirt na glúine den dara céim agam. Is é is dóichí ná gur rómheáchan a bhí ann (ag an am sin mheáigh mé níos mó ná 130 kg). Le haghaidh cóireála, forordaíodh aiste bia saor ó shalann, chondroprotectors, ointrí frith-athlastacha agus instealltaí hormónacha. Rinneadh gach rud de réir na dtascanna - críochnaíodh arthrosis go hiomlán. ”

Is paiteolaíocht dhian ar an gcóras mhatánchnámharlaigh é airtreóis na comhpháirte glúine, agus bíonn dul chun cinn tapa ann. Ba chóir don dochtúir a fhreastalaíonn ar an gcóras cóireála a roghnú tar éis diagnóis chuimsitheach a dhéanamh agus ba cheart go n-aithneofaí méid na bpróiseas meathlúchánach, díthrófach agus dífhoirmiúchán na cartilage agus an dromchla artaicigh. Braitheann prognóireacht na cóireála ar chomhlíonadh oidis leighis agus ar rochtain thráthúil ar chúram leighis.

Gleacaíocht le hartrosis na glúine

Ba cheart aon rogha cóireála le haghaidh arthrosis na comhghlinne a dhéanamh ach amháin de réir mar a threoraíonn an dochtúir. Tugann gleacaíocht theiripeach le tuiscint go bhfuil cleachtaí mall, tomhaiste ag cleachtaí nach gcuireann isteach ar scutaí, ag casadh an chomhpháirt, ag preabadh. Is fearr gleacaíocht a dhéanamh ar maidin, ina shuí nó ina luí síos, ar feadh 20 nóiméad, ag déanamh gach cleachtadh arís 10 n-uaire.

• Ag luí ar do dhroim, is féidir leat an rothar aclaíochta a dhéanamh, ach ní mór duit na cosa a dhíriú go comhthreomhar leis an urlár, gluaiseachtaí ciorclacha na gcos a dhéanamh, do chosa a chur ar na taobhanna, ag sleamhnú ar an urlár gach re, ag brú do chosa faoi 10.
• Suí ar chathaoir le cosa síos - dírigh do chosa, agus tú ag lúbadh do chosa, agus coinnigh an seasamh seo, ag comhaireamh go 10, tarraing gach glúine go dtí an boilg gach re seach agus seol ar ais go mall é.
• Ag díriú ar an mballa, ag seasamh ar an urlár, déan luascáin mhalartacha leis an gcos anonn 's anall.
• Ag cur cos straightened ar chathaoir, a dhéanamh gluaiseachtaí claonta de nádúr springy, agus resting do lámha ar do cromáin, amhail is dá mba ag iarraidh a straighten do chos níos mó.
• Ag luí ar a bholg, ardaigh an chos straightened gach re agus coinnigh suas le 3 chuntas air.
• Suí ar an urlár, scaip do chosa ar na taobhanna, bog iad ar an urlár, tarraing do ghlúine chuig do bholg agus tú ag ionanálú agus seol ar ais iad chuig a suíomh bunaidh ar an easanál.

Is iad na príomhthascanna a bhaineann le gleacaíocht leighis ná maolú ar spasms matáin a bhíonn ina gcúis le pian, an soláthar fola don chomhpháirt a mhéadú, dul chun cinn an ghalair a mhoilliú, agus cosc ​​a chur ar dhíothú cartilage breise. Le linn don ghalar a bheith níos measa, tá cosc ​​ar fheidhmiú.

Conas cóireáil arthrosis a chóireáil?

Ag úsáid an mhodha shéideadh (trí bhos do lámh, do mhéara, smeach flops) sa bhaile, is féidir leat comhghléas tinn a oibriú amach. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cén tionchar a bhíonn ag gluaiseachtaí áirithe ar an gcomhpháirt atá ag déanamh:

• Bíonn tionchar ag suathaireacht i bhfoirm slaps ar na deirí néaróg, cuireann sé cúrsaíocht fola níos fearr chun cinn sa chomhpháirt ghalraithe.
• A bhuíochas le strócanna trí na méara brúite, tarlaíonn éifeacht dhearfach ar na tendons, na matáin agus na comhchodanna go léir. De bharr go bhfuil na strokes bogtha, tarlaíonn gníomhaíocht scaipeadh fola gan dochar do na ribeadáin.
• Tá an comhbhrúite i gcoinne bhos na láimhe, agus cuirtear blows i bhfeidhm ar na háiteanna periarticular. Dá bhrí sin, méadaítear feidhmiúlacht na gcodanna inmheánacha den chomhpháirt.
• I dtosach báire, tá na méara sconna go héasca agus go réidh ar chomhpháirt tinn. De réir mar a fheabhsaíonn an riocht, méadaíonn fórsa na mbuille beagán.Tá pian fulangach ag gabháil leis an nós imeachta seo.

Cuimsíonn cóireáil chasta an ghalair seo, chomh maith leis na modhanna thuasluaite, aiste bia dian. Teastaíonn cur chuige leordhóthanach uaidh. Ní gá dul chuig foircinn dhifriúla. Ach tá roinnt teorainneacha nach mór a chur san áireamh:

1. Caithfear picil agus bianna picilte éagsúla a íoslaghdú freisin.
2. Bain saillte ainmhithe ón aiste bia.
3. Bruscar arán agus rollaí (is féidir leat arán donn a ithe, ach go measartha), chomh maith le seacláid agus siúcra. Ní gá carbaihiodráití do dhaoine a bhfuil airtreóis orthu. Bíonn tionchar ag a n-úsáid ar mheáchan a fháil. Agus is fachtóir riosca é seo.
4. Ar a laghad cuir deireadh le feoil shailligh. Diúltú lacha, gé, uan, muiceoil a ithe.
5. Teorainn le hiontógáil salainn. Ní hamháin go dtugtar "airtreóis salainn" ar airtreóis. Níl comhairle ag dochtúirí ach salann a chur le béilí roimh béilí agus ní le linn cócaireachta.
6. Íoslaghdú a dhéanamh ar úsáid spíosraí, go háirithe úsáid a bhaint as te. Cuireann siad le braistint an tart agus an goile breosla.
7. Deochanna alcólacha toirmiscthe go mór, caitheamh tobac. Ar a laghad sa phróiseas teiripe.

• Bricfeasta: mhin choirce in uisce gan ola agus siúcra, sú torthaí, ubh bhruite
• Lón: gloine iógart nádúrtha nonfat
• Lón: feoil nó iasc steamed, glasraí stewed, tae saor ó shiúcra
• Snack: casserole cáis iostáin le cnónna, gloine sú torthaí
• Dinnéar: sailéad glasraí, úll, tae gan siúcra
• Dara dinnéar: gloine de kefir saor ó shaill

Cabhróidh an aiste bia le bia-eolaí a chothromú. Mar shampla, roinnt bianna is féidir leat a ithe agus tá fáilte roimh an méid sin fiú le diagnóis dá leithéid. Ar an gcéad dul síos, is táirgí iad ina bhfuil chondoprotectors agus collagen, is iad sin an bonn tógála le haghaidh cnámha, cartilage, ligaments. Ba chóir go gcuimseodh an aiste bia brat cócaráilte ó mhairteoil, go háirithe cnámh. Fáilte go dtí an roghchlár glóthach, aspic, a fheoiltear.