10 n-abairt nach féidir le duine le diaibéiteas a rá

Cibé an bhfuil diaibéiteas ag duine ar feadh i bhfad, nó má fuair sé amach a dhiagnóis, ní bheidh sé ag iarraidh éisteacht leis an gcaoi a n-insíonn daoine ón taobh amuigh cad é agus nach bhfuil, agus conas a chinneann an galar a shaol. Faraoir, uaireanta níl a fhios ag daoine gar do dhaoine conas cabhrú leo agus ina ionad sin déanann siad iarracht galar duine eile a ghlacadh faoi smacht. Tá sé tábhachtach a chur in iúl dóibh cad é go díreach a theastaíonn ó dhuine agus conas cuidiú cuiditheach a thairiscint. Nuair a bhaineann sé le diaibéiteas, fiú má tá intinn an chainteora go maith, d’fhéadfadh go mbeadh naimhdeas i bhfocail áirithe agus i ráitis.

Cuirimid paráid frásaí buailte ort nár chóir do dhaoine le diaibéiteas a rá.

"An féidir leat é seo a dhéanamh i ndáiríre?"

Ba chóir do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu smaoineamh ar an méid a itheann siad roimh gach béile. Bíonn an bia ar a n-intinn i gcónaí, agus bíonn orthu i gcónaí smaoineamh ar na rudaí nár cheart dóibh a dhéanamh. Murab tusa an té atá freagrach as sláinte an duine a bhfuil dúil agat ann (mar shampla, ní tuismitheoir linbh le diaibéiteas), tá sé níos fearr gan smaoineamh ar gach rud atá sé ag iarraidh a ithe faoi ghloine formhéadúcháin agus gan comhairle gan iarraidh a thabhairt. In ionad tuairimí éighníomhacha ionsaitheach a ligean ar cíos mar “An bhfuil tú cinnte gur féidir leat é seo a dhéanamh” nó “Ná hith é, tá diaibéiteas ort,” fiafraigh den duine an dteastaíonn bia sláintiúil uaidh mar mhalairt ar an gceann a roghnaíonn sé. Mar shampla: “Tá a fhios agam go mbreathnaíonn an-chuid cáise le prátaí, ach is dóigh liom gur mhaith leat sailéad le sicín grilled agus glasraí baked, agus tá sé seo níos sláintiúla, cad a deir tú?” Teastaíonn tacaíocht agus spreagadh ó dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu, ní teorainneacha. Dála an scéil, tá sé scríofa againn cheana féin conas déileáil le dúil le haghaidh bia junk i ndiaibéiteas, is féidir seo a bheith úsáideach.

"An bhfuil tú ag instealladh insulin an t-am ar fad? Is ceimic é! B'fhéidir go bhfuil sé níos fearr dul ar aiste bia?" (do dhaoine le diaibéiteas de chineál 1)

Tosaíodh ar inslin thionsclaíoch a úsáid chun diaibéiteas a chóireáil beagnach 100 bliain ó shin. Tá teicneolaíochtaí ag athrú de shíor, tá ardchaighdeán inslin nua-aimseartha agus cuireann sé ar chumas daoine a bhfuil diaibéiteas orthu saol fada agus sásúil a chaitheamh, rud nach bhfuil ann gan an leigheas seo. Mar sin, sula ndeir tú é seo, déan staidéar ar an gceist.

"An ndearna tú iarracht homeopathy, luibheanna, hypnosis, téigh go dtí an leighis, etc.?".

Is cinnte gur chuala formhór na ndaoine le diaibéiteas an cheist seo níos mó ná uair amháin. Faraoir, ag gníomhú le dea-intinn agus ag tairiscint na roghanna iontacha seo ar "cheimic" agus instealltaí, is ar éigean a shamhlaíonn tú meicníocht réadúil an ghalair agus níl a fhios agat nach féidir le healer amháin cealla pancreatic a tháirgeann insulin a athbheochan (má tá muid ag caint faoi dhiaibéiteas de chineál 1) nó an stíl mhaireachtála a athrú do dhuine agus an siondróm meitibileach a athrú (má táimid ag caint faoi dhiaibéiteas de chineál 2).

"Tá diaibéiteas ag mo sheanmháthair, agus gearradh a cos as."

Ní gá scéalta uafáis faoi do sheanmháthair a insint do dhuine a diagnóisíodh le déanaí le diaibéiteas. Is féidir le daoine maireachtáil le diaibéiteas le blianta fada gan deacrachtaí. Ní sheasann an leigheas go fóill agus cuireann sé modhanna agus drugaí nua ar fáil i gcónaí chun diaibéiteas a choinneáil faoi smacht agus gan é a thosú roimh amúchadh agus iarmhairtí géara eile.

"Diaibéiteas? Ní scanrúil é, is féidir leis a bheith níos measa."

Is cinnte gur mhaith leat duine a spreagadh. Ach éiríonn leat an éifeacht os coinne a bhaint amach. Is féidir, ar ndóigh, tá galair agus fadhbanna éagsúla. Ach tá mí-úsáid daoine eile chomh mí-úsáideach agus atá ag iarraidh tuiscint a fháil ar a bhfuil níos fearr: a bheith bocht agus sláintiúil nó saibhir agus tinn. Le gach ceann dá chuid féin. Mar sin tá sé i bhfad níos fearr a rá: “Tá, tá a fhios agam go bhfuil diaibéiteas an-mhíthaitneamhach. Ach is cosúil go bhfuil tú ag déanamh go hiontach. Más féidir liom cabhrú le rud éigin, abair (tabhair cabhair ach amháin má tá tú i ndáiríre réidh chun é a sholáthar. Mura bhfuil, is fearr an fhrása dheireanach gan a fhuaimniú Conas chun tacú le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu, léigh anseo). "

"An bhfuil diaibéiteas ort? Agus ní bheidh ort a rá go bhfuil tú tinn!"

I dtosach, fuaireann frása den sórt sin gan dada in aon chomhthéacs. Tá sé mígheanasach galar duine eile a phlé os ard (mura raibh an duine ag tosú ag caint faoi féin), fiú má rinne tú iarracht rud éigin deas a rá. Ach fiú mura gcuireann tú na bunrialacha iompair san áireamh, ní mór duit a thuiscint go bhfreagraíonn gach duine go difriúil don ghalar. Fágann sí marc doscriosta ar dhuine, agus déanann sé iarrachtaí maithe chun breathnú go maith, ach ní bhíonn fadhbanna le feiceáil ag duine. Is féidir go mbreathnófar ar do ráiteas mar ionradh ar spás duine eile, agus ní bheidh ort ach greannú nó fala fiú.

"Wow, cén siúcra ard atá agat, conas a fuair tú é seo?"

Bíonn leibhéil glúcóis fola éagsúil ó lá go lá. Má tá siúcra ard ag duine, is féidir go bhfuil go leor cúiseanna leis seo, agus ní féidir cuid acu a rialú - mar shampla, fuar nó strus. Níl sé éasca do dhuine a bhfuil diaibéiteas air droch-uimhreacha a fheiceáil, agus is minic a bhíonn ciontacht nó díomá air. Mar sin, ná cuir brú ar an nglao tinn agus, más féidir, bain triail as a leibhéal siúcra, ní maith ná olc, ná déan trácht ar chor ar bith mura labhraíonn sé faoi.

U0026quot; Ah, tá tú chomh óg agus cheana féin tinn, rud bocht!

Ní scaoileann Diaibéiteas aon duine, ní sean, ná óg, ná fiú leanaí. Níl aon duine sábháilte uaidh. Nuair a insíonn tú do dhuine nach norm é galar ag a aois, go bhfuil sé rud éigin do-ghlactha, tá imní ort agus cuirfidh sé faoi deara é a bheith ciontach. Agus cé gur theastaigh uait ach brón a bheith air dó, is féidir leat duine a ghortú, agus stopfaidh sé isteach ann, rud a dhéanfaidh an scéal níos measa fós.

"Nach bhfuil tú ag mothú go maith? Ó, tá droch-lá ag gach duine, bíonn gach duine tuirseach."

Ag labhairt le duine le diaibéiteas, ná labhair faoi “gach duine.” Sea, tá sé sin tuirseach go léir, ach tá difríocht idir an acmhainn fuinnimh atá ag othar sláintiúil agus othar. Mar gheall ar an ngalar, is féidir le daoine le diaibéiteas tuirseach a fháil go tapa, agus ciallaíonn díriú ar an topaic seo meabhrú arís do dhuine go bhfuil sé i gcoinníollacha éagóracha le daoine eile agus nach bhfuil sé in ann aon rud a athrú ina phost. Baineann sé seo an bonn dá neart morálta. Go ginearálta, d'fhéadfadh míchompord a bheith ag duine a bhfuil galar den sórt sin air gach lá, agus d'fhéadfadh sé go gciallódh sé go bhfuil sé ábalta neart a bhailiú sa lá atá inniu ann agus go ndearna tú dearmad ar a riocht.

“An bhfuil insline á instealladh agat i gcónaí? Seo ceimic! B'fhéidir go bhfuil sé níos fearr dul ar aiste bia? ”(Do dhaoine a bhfuil diaibéiteas cineál 1 orthu)

Frásaí nach féidir a labhairt

1. "Tá sé seo éagórach."

Sea, tá an saol éagórach, agus is é sin a thuigeann daoine fásta. B'fhéidir go bhfuil an rud a tharla éagórach, is dócha gur éagóir mhícheart é fiú. Ní mór a mheabhrú, áfach, nach eol do na daoine atá timpeall orainn go minic cad a tharla, agus fiú má tá siad tiomnaithe do na sonraí, ní réitíonn an frása seo an fhadhb.

Is cuma cé chomh deacair is atá sé, dírigh do aire agus d'iarrachtaí chun an fhadhb a réiteach.

Beidh mothú níos fearr agat, dínit a choinneáil agus an fhadhb a réiteach.

2. "Tá tú tuirseach."

Is é an rud é seo: níl aon smaoineamh agat faoi cad atá ag tarlú i saol an duine.

Nuair a deir tú, “Tá tú tuirseach,” is cuma cén dea-rún a deir tú, cuireann sé in iúl do dhuine go bhfuil a chuid fadhbanna le feiceáil ag gach duine.

Ina áit sin, atheagraigh do phianbhreith nó do cheist ar bhealach níos comhbhá. Mar shampla, “An bhfuil tú ceart go leor?” Chun a thaispeáint don duine go bhfuil tú buartha faoi cad atá ag tarlú dó.

3. "Do d’aois ..."

Mar shampla, “Tá cuma mhór agat ar d’aois” nó “Do bhean, tá go leor bainte amach agat.”

Tá sé an-dóchúil go mbeidh an duine a bhfuil tú ag caint go maith ar an eolas faoi chlaontachtaí maidir le haois agus inscne, agus d'fhéadfadh sé seo a chiontaíonn sé.

Níl gá le háirithintí a dhéanamh, ach moladh.

4. "Mar a dúirt mé cheana ..."

Cén duine againn nach ndearna dearmad ar rud éigin ó am go ham? Tugann an frása seo le tuiscint go bhfuil tú ciontach as an bhfíric go gcaithfidh tú tú féin a athdhéanamh, agus go bhfuil tú ar bhealach níos fearr ná do idirghabhálaí.

Le cothroime, is féidir leis an duine céanna a dhéanamh arís. Ná déan do chrá agus déan iarracht an méid a bhí tú ag iarraidh a shoiléiriú.

Ná cuir i gcuimhne don duine ó am go ham.

An bhrí atá le frásaí

5. "Níl tú riamh" nó "Tá tú i gcónaí"

De ghnáth, déantar na focail seo a fhuaimniú go suntasach nó go rómhór. Go minic úsáidtear iad chun duine a chiontú ó fhearg nó díspeagadh.

Cosain cad é a rinne an duine go díreach agus tabhair sonraí. Mar shampla, "thug mé faoi deara go leanann tú ort a dhéanamh ... an féidir liom cabhrú leat le rud éigin / an bhfuil rud éigin a chaithfidh a bheith ar eolas agam?"

D’fhéadfadh go leor daoine a mhaíomh nach ceart an frása seo a fhógairt, agus go leor ceart.

Ach tá míniú loighciúil air seo: tógann an t-ádh an toradh as lámha an fhir agus cuireann sé isteach ar thionchair sheachtracha nó ar sheans é.

Ar bhain duine ar bith úsáid as a gcumas riamh chun an crannchur a bhuachan? Níl, is é seo an t-ádh.

Frása "Tá a fhios agam go bhfuil na cáilíochtaí riachtanacha go léir agat"is féidir muinín daoine a neartú níos fearr ná an coincheap a bhaineann le dea-luck."

7. "Ní bhaineann sé liomsa."

Nuair a iarrann duine ar do thuairim, déanann siad é, ag súil le frithghníomh cuiditheach, aon imoibriú. Nuair a deir tú “Ní chuireann sé liomsa,” ciallaíonn sé nach bhfuil an cás an-tábhachtach duit, nó nach tosaíocht é an t-am a thógann sé a fhreagairt.

Ina áit sin, foghlaim níos fearr faoi staid duine. Mura bhfuil go leor ama agat, mol am eile nuair is féidir leat éisteacht leis.

8. "Le gach meas cuí ..."

Stop agus machnamh a dhéanamh ar cibé acu an bhfuil meas ar na focail a deir tú anois?

Más féidir leat freagra dearfach a thabhairt ar 'yes', lean ort. Ná déan dearmad go ndéanfaidh an dóigh a ndeir tú do ghothaí agus do ghothaí gnúise, chomh maith le tuin chainte, a bheith soiléir láithreach an bhfuil sé ráite nó nach bhfuil.

Ar an láimh eile, má dhéantar an frása seo a fhuaimniú ar uathphíolóta chun comhrá a dhéanamh nach bhfuil aon bhaint aige le meas, is fearr srian a chur ort féin.

9. "D'inis mé duit"

Tá an frása seo lán de shuaimhneas agus de shármhaith. Nuair a léann tú an abairt seo, is dócha gur shamhlaigh tú leanaí ag súgradh ar an gclós súgartha, agus dá bhrí sin fuaraíonn sé leanaí agus neamhaibí.

Thug tú rabhadh don duine faoi iarmhairtí gníomhartha áirithe, agus b'fhéidir go bhfuair sé a cheacht.

Aimsigh bealach eile chun cumarsáid a dhéanamh le duine a rinne an cinneadh mícheart gan díspeagadh a chur in iúl. B'fhéidir go dteastaíonn cabhair ó dhuine nach féidir linn a thabhairt.

Cé gur cosúil go bhfuil an frása seo neamhchiontach, is ráiteas é nach féidir linn rud atá díreach os comhair an tsrón a shárú. B'fhéidir gur bainisteoir uafásach é seo, tionscadal casta nó fostaí sotalach.

Ach cuimhnigh air sin tá tú i bhfad níos láidre, níos cliste, níos cumasaí ná mar a cheapann tú. Níl aon rud nach féidir leat a shárú. "Is féidir liom"Is iad na focail amháin atá uait.

An chéad riail

Tá sé níos fearr a bheith ciúin i láthair diaibéitis ná a rá “nach bhfuil tú tinn”. Tá ag gach duine an ceart ar a shaol pearsanta, bíonn gach duine ag déileáil le breoiteacht ar a bhealach féin.

In aon duine, léiríonn an galar é féin go beacht, ionas go bhfuil sé le feiceáil ag gach duine, agus nach mbíonn fadhbanna sláinte sofheicthe ag an duine eile, agus mar sin níl aon difríochtaí ann ó dhaoine eile. Beidh léargas mícheart ar fhadhb sláinte ag an duine a chuir an cheist ar a laghad, agus d’fhéadfadh sé go gcuirfidh sé go mór le duine breoite.

An dara riail

Is é an abairt cosc: “tá tú ró-óg le bheith tinn” Ba chóir a thuiscint gur féidir leis an ngalar duine a ghabháil ag aois ar bith. Níl aon duine slán as seo.

Trí insint do dhuine go bhfuil galar ag a aois mar rud osnádúrtha agus do-ghlactha, is cúis chiontachta tú. Déanfaidh duine é féin a dhúnadh isteach, rud a dhéanfaidh dochar fiú do chúrsa an ghalair.

An tríú riail

Ba chóir duit cumarsáid a dhéanamh le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu - “bíonn gach duine tuirseach.” Is é seo an fhírinne go bhfuil sé níos fearr gan guth. Ar ndóigh, tá cúlchistí fuinnimh dá chuid féin ag aon duine, ach is é an t-aon difríocht ná go bhfuil duine atá ag fulaingt ó dhiaibéiteas chomh lánfhuinnimh le duine sláintiúil mar gheall ar an ngalar.

Tá a chuid acmhainní ag dul i léig i gcónaí, agus chun béim a leagan ar seo chun é a chur in iúl don othar go bhfuil sé gan chumhacht. Bíonn tionchar diúltach aige seo ar fhéinmheas duine. Ní cóir acmhainní fisiciúla agus mothúchánacha duine breoite a chur in iúl go díreach.

An ceathrú riail

Ní hé “an droch-lá amháin atá agat” an compord is fearr sa chás seo. Cén droch-lá atá tú ag caint? Mothaíonn duine atá ag fulaingt ó ghalair ainsealacha míchompord gach lá, agus d’fhéadfadh sé go gciallódh an fhíric go bhfuil sé libh inniu go raibh an lá maith.

Cúigiú riail

Is é an rud nach féidir leat a rá go cinnte le duine breoite ná “is dócha nach maith leat dul ar scoil nó obair”. B'fhéidir nach bhfuil eolas iomlán agat. Gan amhras, tá sé go maith am saor a thógáil ar feadh cúpla lá, am a chaitheamh le muintir, cairde, agus scíth a ligean. Mar sin maíonn duine sláintiúil ar bith.

Rud eile is ea nuair a chuirtear iallach ort suí sa bhaile an lá ar fad, nuair nach féidir leat féin a thuiscint sa tsochaí. Tá sé deacair é seo a bhaint amach, agus creidim dom - ní rogha é seo: a bheith as láthair ón scoil nó ag an obair. Is féidir leis seo a bheith ina ghaiste as a dtiocfaidh díghrádú an duine aonair.

An séú riail

“Ní mór duit a bheith níos gníomhaí go fisiciúil” - maraíonn abairt den sórt sin duine a bhfuil fadhbanna sláinte ainsealacha aige. Nach mbeidh sé níos gníomhaí má tá a leithéid de dheis ann? Tá sé riachtanach cumais an duine a mheas go leordhóthanach. Le bheith in ann sonraí a thabhairt faoi deara agus gan sonraí a chur ar dhuine faoin dodhéanta.

Ní fadhb freagra a fháil ar aon chostas. B'fhéidir gurbh fhiú mothúcháin duine a bhreithniú sula bhfaigheann tú do chuid fiosrachta.

An seachtú riail

Is é an rud deireanach nach fiú a lua i gcomhrá le duine le diaibéiteas ná “Ba mhaith liom go mbeadh am agam an staighre a ghlacadh.” Ní féidir leat an chúis a thabhairt faoi deara. Tá fear ina chodladh mar gheall ar easpa fuinnimh, gan aon neart. Ar mhaith leat bunchineál galair dhaonna a fháil le do chodladh?

I gcás duine breoite, is ionann ráiteas den sórt sin agus a rá gur mian leat sos a ghlacadh ón obair nó ón staidéar, an bhfuil sé aisteach? Léiríonn léiriú den sórt sin nach bhfuil an fhaisnéis go léir ag duine.