Mil do dhiaibéiteas?

- In aon chás! - is dóichí, deir an dochtúir. Agus beidh sé ceart. Maidir le diaibéiteach, is é an rud is tábhachtaí aiste bia a leanúint go docht. Agus tá aon milseáin nimh dó! Faraor ...

“Itheann mé mil, agus cabhraíonn sé liom!” - a rá le hothair a rinne tástáil ar an modh tíre orthu féin. Agus tá sé seo fíor freisin. Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú?

Tá dhá thuairim go hiomlán os coinne faoi cé acu an féidir le mil a bheith i réim bia othair diaibéiteas. Agus go hachomair go leor, tá an dá thuairim ar comhfhad.

Tá aiste bia sláintiúil an-tábhachtach d'othair, agus i réim bia laghdaithe, tá substaintí úsáideacha bianna teoranta, agus is minic nach bhfaigheann an corp na heilimintí riachtanacha i gcainníochtaí leordhóthanacha. Féadann fiú spúnóg de mil in aghaidh an lae an éagóir seo a cheartú - ach cé mhéad a sháraíonn na rioscaí sa chás seo na sochair gan amhras?

Tá an freagra ar an gceist seo débhríoch, i ngach cás, ní mór an cinneadh a dhéanamh ina aonar. Mar sin féin, ba cheart go mbeadh tuairim an dochtúra a bhfuil muinín agat as cinntitheach.

Tá sé ar eolas go bhfuil roinnt cineálacha den ghalar ann: diaibéiteas an chéad, an dara cineál agus diaibéiteas iompair. In aon cheann de na cásanna seo, ba cheart an táirge a ghlacadh go cúramach. Is furasta táirge a bhfuil innéacs ard glycemic aige a dhíleá, agus téann an siúcra atá ann go tapa isteach i sruth na fola. Ina theannta sin, tá mil saibhir i gcarbaihiodráití, atá díobhálach do dhiaibéitigh.

Ar an láimh eile, slógann neachtar beach fórsaí imdhíonachta an choirp, déantar meitibileacht a normalú.

Taispeánann an cleachtas nach dtugann iontógáil measartha, rialaithe na meala dochar don ghalar seo. Tá spúnóg bhoird in aghaidh an lae léirithe go maith do dhiaibéiteas de chineál 1 i loghadh, agus i gcás cineál 2, is féidir an dáileog laethúil a mhéadú beagán - mar atá le diaibéiteas torrach.

1. Ná téigh thar dosage.
2. Ba chóir mil a ghlacadh le monatóireacht leanúnach ar shiúcra fola agus maoirseacht dochtúra.
3. I gcás diaibéiteach, níl ach mil nádúrtha ardchaighdeáin atá ard-ábhar fruchtós oiriúnach.

Conas do tháirge “ceart” a roghnú?

Níos mó ná siúcra

Tá trí phríomh-chomhpháirt in aon mil: glúcós, fruchtós agus uisce. Má tá an ghlúcós do dhiaibéiteach dochrach cinnte, ansin is féidir go n-éiríonn go maith le fruchtós. In ainneoin an bhfíric go bhfuil fruchtós, de réir blas, i bhfad níos milse ná siúcra.

Nuair a bhíonn táirge á roghnú agat, caithfidh tú a bheith cinnte de go bhfuil tú ag fáil táirge ardchaighdeáin, ní bréige - nach bhfuil an mil saor, agus nár chothaigh na beacha siúcra ar mhaithe leis an ngeilleagar. Next: mil le mil - difríocht mhór! Is é do rogha an mil ina sáraíonn tiúchan na bhfruchtós cion na glúcóis go suntasach.

Is féidir leat cinneadh a dhéanamh cheana féin le comharthaí seachtracha. Níl mil atá sugartha go láidir oiriúnach do dhiaibéitigh. D'fhéadfadh gur táirge iontach é seo ar gach slí, ach léiríonn crystallization cion glúcóis ard. Mar mhalairt air sin, cuireann an fruchtós moill ar an bpróiseas criostalaithe nó stopann sé go hiomlán é. Tá mil leachtacha oiriúnach do dhiaibéitigh. Ach anseo arís éiríonn an cheist maidir le sláine an díoltóra: ach ar leá sé an táirge le haghaidh cur i láthair agus áise ...

Réitítear a leithéid de thasc le go leor neamhaithne go simplí. Tá cineálacha áirithe meala ann, agus is iad na diaibéitis is fearr ina gcomhdhéanamh. Is é seo, ar an gcéad dul síos, an mil acacia forleathan - ceannródaí in ábhar fruchtós agus airíonna hypoalgenacha. Saibhir i bhfruchtós agus mil sláintiúil ó fhraoch, saoi agus cnó capaill.

Tá an iomarca glúcóis i dtáirge na meala ó lus na gréine, ruán buí agus ráibe - is fearr staonadh ó na cineálacha seo a úsáid. I meala linden, tá siúcra cána i láthair freisin, rud atá thar a bheith neamh-inmhianaithe do dhiaibéitigh.

Ní éiríonn go maith le díograis iomarcach i leith táirge i gcoitinne. Agus is féidir le fiú an mil is sláintiúla a chaitear i gcainníochtaí móra forbairt diaibéiteas a spreagadh.

Mil Acacia

Blas bog, taitneamhach, cumhra scagtha - go leor daoine cosúil le mil acacia. Solas agus trédhearcach, níl sé ag criostalú go praiticiúil - is mó ná glúcós an fruchtós san éagsúlacht seo meala:

• inneachar na bhfruchtós (siúcra torthaí) - 40.35%,
• is é an cion glúcóis (siúcra fíona) ná 35.98%.

Dá bhrí sin, is é an mil sin an rud is sábháilte le húsáid do gach cineál diaibéiteas. Neartaigh a chuid airíonna tairbhiúla le roinnt breiseán - agus leigheas a bheidh i mil.

Tá an cainéal Ceylon in ann siúcra fola a ísliú agus dá bhrí sin moltar é d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu. I gcomhar le mil fruchtós, tá an spíosra ionsúite níos fearr agus tugann sé torthaí den scoth.

• mil (acacia nó cnó capaill) - 1 ghloine,
• cainéal talún - 3 spúnóg bhoird.

1. Measc mil le púdar cainéil.
2. Ciallaíonn sé boilg folamh a ghlacadh ar spúnóg milseog, agus í a ní le huisce.

Níos fearr tús a chur le teaspoon. Déan monatóireacht leanúnach ar do leibhéal siúcra. Is é an cúrsa cóireála ná mí amháin, ansin ba chóir sos ar dheich ngníomh a dhéanamh. Lean an cúrsa ar aghaidh más gá.

Le propolis

Is éard atá i meala Propolis, mar a thugann an t-ainm, ná mil féin agus tincture tiubhaithe gliú beach - propolis. Tugann Propolis torthaí maithe do sheal siúcra fola a ísliú. Imríonn mil sa mheascán seo ról iompair agus luasghéaraithe: a bhuíochas leis, díríonn substaintí oibre propolis ar an bhfuil agus téann siad i mbun gnó go tapa ann.

Is é an luach atá ag propolis do chóireáil diaibéiteas go príomha ná a chumas chun fíocháin a athghiniúint go gníomhach agus an córas inchríneacha a chur in ord. Is fearr gan mil prolis a cheannach, ach é féin a dhéanamh.

• mil ghlúcóis íseal - 200 gram,
• propolis - 20 gram.

1. Ba chóir go mbeadh Propolis réamh-reoite ionas go mbeidh sé leochaileach agus go mbeidh sé níos éasca é a mheilt.
2. Própán a bhriseadh nó a mheilt chomh beag agus is féidir.
3. Leáigh i ndabhach uisce.
4. Cuir mil leis, meascadh go dtí go réidh.
5. Strain.
6. Stóráil i gcuisneoir nó in áit dorcha, fhionnuar eile.

Ná teas go teochtaí os cionn 50 céim! Tóg teaspoon, a dhíscaoileadh go cúramach faoin teanga. Tá an cúrsa in aghaidh na seachtaine, trí lá saor, agus ansin seachtain iontrála. Is é ré iomlán na cóireála suas le trí mhí. Tá gá le monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil glúcóis fola.

Le roisín Cedar

Tá cuma roctha ar roisín adhmaid atá ag sileadh ó scoilteanna i stoc an Cedar. Tugtar roisín na gcrann buaircíneach ar roisín chun cneasú, airíonna a thugann beatha. Sa tsraith seo, tá meas ar leith ar roisín Cedar go háirithe. Agus i dteannta le mil, cruthaíonn sí leigheas míorúilt sin

• neartaíonn díolúine
• leigheasann sé créachtaí
• athghintear fíocháin
• cosc ar ionfhabhtuithe
• glanann sé fuil na dtocsainí,
• gnáthphróisis mheitibileach agus obair gach córais coirp a normalú.

Feabhas suntasach ar riocht na n-othar, go háirithe le diaibéiteas de chineál 2, is ea úsáid chuí roisín. Feidhmíonn mil mar chatalaíoch don phróiseas seo. Tá sé éasca meascán de roisín Cedar le mil a ullmhú sa bhaile.

• mil leachta, b'fhearr acacia - 100 gram,
• roisín Cedar - 100 gram.

1. Leáigh roisín adhmaid le stát slaodach, leath-leachtach i ndabhach uisce.
2. Measc le mil.
3. Déantar an t-eisíontas a ghlanadh sa mheascán - is féidir leat brú nó rub trí cholandóir.

Tóg gach lá, cosúil le gach meascán meala, ar bholg folamh - trí mhilseog nó trí spúnóg bhoird, ag brath ar an imoibriú aonair. is é an t-uaschúrsa iontrála mí amháin. Ansin, tar éis sos dhá sheachtain, is féidir an cúrsa a athdhéanamh.

Contraindications agus Rabhaidh

Ba chóir go mbeadh na leigheasanna tíre uile ar bhonn meala do dhiaibéiteas an-chúramach, ag déanamh monatóireachta go rialta ar luaineachtaí glúcóis agus dul i gcomhairle le do dhochtúir. Ba chóir an modh cóireála seo a dhéanamh in aghaidh chúlra ghnáth-aiste bia agus cógais an othair.

Is iad na contraindications neamhchoinníollach chun míochainí a ghlacadh éadulaingt aonair ar aon cheann de na comhpháirteanna, mar aon leis na chéad chomharthaí d'imoibriú ailléirgeach. Le linn toirchis agus lachta, ba chóir duit a bheith an-chúramach. Moltar d'othair a bhfuil ailse cholelithiasis agus tinnis ainsealacha acu úsáid drugaí den sórt sin a thréigean nó an dáileog a laghdú go suntasach.

Is maith liom píosa aráin a ithe le mil ar mhaithe le tae, ar an dea-uair, tá an deis agam mil bhaile ardchaighdeáin a cheannach (ó chomhghleacaí apiary). Níor thug sí faoi deara gur thóg mo shiúcra an t-am céanna, mar sin mura bhfuil ailléirge ann, ansin ithe an tsláinte.

Kedi

http://diaforum.in.ua/forum/rekomenduemye-produkty/261-mozhno-li-est-med-pri-sakharnom-diabete

Leis an úsáid a bhaint as mil, ardaíonn siúcra fola níos lú ná le siúcra. Ní gá go mbeadh aon fhearais uait fiú, tá gach rud le feiceáil ag an urtacáire ar an gcorp.

Bda

http://www.pchelovod.info/lofiversion/index.php/t32749.html

D'oibrigh sé air féin: ar maidin sula n-itheann sé, d'ith mé teaspoon meala ar feadh leathuaire. De ghnáth bíonn siúcraí ina ngnáthnós.

koshanhik

http://www.pchelovod.info/lofiversion/index.php/t32749.html

Cruthaíodh buntáistí na meala i ndiaibéiteas ní amháin le turgnaimh othar aonair ar a sláinte féin, ach le taighde eolaíoch freisin. Ná bí sásta an sásamh a dhiúltú duit féin. Ar ndóigh, le tacaíocht leighis leanúnach agus monatóireacht ar leibhéil glúcóis.