Suathaireacht do dhiaibéiteas - sochair, cineálacha nósanna imeachta, contraindications

Comhlánú iontach é an massage do dhiaibéiteas ar chóireáil chasta an ghalair. Tá sé an-tábhachtach an nós imeachta seo a dhéanamh do dhaoine róthrom a bhfuil neamhoird imshruthaithe orthu sna matáin agus fadhbanna le próisis mheitibileacha. Dá bhrí sin, chun an cheist a fhreagairt an féidir suathaireacht a dhéanamh do dhiaibéiteas, is fiú go mór é a fhreagairt go dearfach.

Airíonna úsáideacha

Tá an nós imeachta seo thar a bheith tábhachtach do dhaoine a bhfuil an diagnóis seo acu. A bhuíochas lena chur chun feidhme, is féidir roinnt éifeachtaí dearfacha a fháil:

Gníomhachtaigh próisis meitibileacha,
Pointí gníomhacha bitheolaíocha a spreagadh,
Deireadh a chur le héifeachtaí diúltacha staideanna struis agus strus méadaithe,
Scaipeadh fola a neartú, rud atá an-tábhachtach do dhamáiste don chroí agus do na soithigh fola,
Déan athghiniúint snáithíní néaróige a ghníomhachtú.

Cineálacha Nós Imeachta

Is féidir le massage do dhiaibéiteas teacht i mórán cineálacha. Roghnaítear an cineál sonrach nós imeachta ag brath ar phictiúr cliniciúil an phaiteolaíochta:

Suathaireacht áitiúil - sa chás seo, tugtar aird ar leith ar limistéar logánta an phian. D'fhéadfadh do dhochtúir massage coise a mholadh do dhiaibéiteas. Go minic, ceanglaítear air na lámha, na hailt níos ísle, na hailt a phróiseáil. Déantar nósanna imeachta comhchosúla gach lá. Níor chóir dóibh níos mó ná ceathrú uair an chloig a thógáil.
Massage ginearálta - déantar an nós imeachta seo dhá uair sa tseachtain. Is é fad seisiún den sórt sin ná 40 nóiméad. Léirítear an cineál seo suathaireachta do dhaoine róthrom. I ndiaibéiteas, tá sé comhcheangailte le nós imeachta áitiúil.
Acupressure - cuidíonn sé le torthaí maithe a bhaint amach. Déantar an nós imeachta gach lá. Teastaíonn 14 seisiún san iomlán. Is fiú a choinneáil faoi smacht an cion siúcra atá san fhual.
Féin-suathaireacht pulse - ciallaíonn sé féin-stróc i limistéir áirithe. Cuidíonn sé seo le hiontógáil substaintí tairbheacha a fheabhsú.

Táscairí don nós imeachta

Moltar suathaireacht do dhiaibéiteas i gcásanna mar seo:

Angiopathy
Fadhbanna posture
Ualaí spóirt córasacha,
Meáchan iomarcach
Easpa stíl mhaireachtála ghníomhach
Forbairt polyneuropathy,
Arthropathy diaibéiteach.

Stropping

Úsáidtear an teicníc seo do gach cineál suathaireachta. Is éard atá ann ná duillín a dhéanamh ar an gcraiceann. Ag an am céanna, cuirtear brú i bhfeidhm le tionchar difriúil. Baineann an modh seo le gluaiseacht ionas nach gcruthóidh an craiceann folds.

Le stróc, ba chóir tús a chur le gach seisiún suathaireachta. A bhuí le cur i bhfeidhm an teicnící seo, is féidir cúrsaíocht fola a fheabhsú, feidhm faireoga allais agus sebaceous a spreagadh, agus scíthe fíochán matáin a bhaint amach.

Cuimilt

Sa chás seo, cuirtear brú ar chuid áirithe den chorp le díláithriú comhuaineach fíochán in aice láimhe i dtreonna difriúla. Ba chóir go n-athródh fíocháin agus go leathnófaí iad, rud a chabhraíonn le fáil réidh le taiscí neamhghnácha.

Ag baint úsáide as cuimilt, is féidir leat tionchar suaimhneach a bhaint amach ar shraitheanna subaneaneous an dermis.

Mar thoradh air sin, cuirtear próisis mheitibileach sa chorp i ngníomh. Cuireann sé seo deireadh leis na fócais inflamed. Le linn an nós imeachta, ní dhéantar sleamhnú ar chraiceann an othair.

Kneading

Agus an teicníc seo á húsáid agat, caitheann an masseur an muscle, ardaíonn sé é, cuirtear brú air, scaoileann sé é. Cuidíonn an teicníc seo le héifeacht tonach a bhaint amach. Gníomhaíonn sé na matáin agus cuirtear deireadh le hathlasadh. Ní cheadaítear tús a chur le glúine ach amháin tar éis na céimeanna roimhe seo a chríochnú.

Tá an cúbláil seo cnapach. Agus tonnchrith fíochán á stiúradh, tosaíonn ascalaithe, a théann i bhfeidhm ar an gcorp ar fad. Bíonn tionchar ag na masseur leis an pailme iomlán, na méara nó an dorn.

Ag baint úsáide as an teicníc seo, is féidir deireadh a chur le teannas sna matáin, chun soghluaisteacht siúntaí, fíochán matáin agus ligaments a normalú. Feabhsaíonn an nós imeachta freisin scaipeadh fola sna limistéir a bhfuil tionchar orthu.

Bobbing

Is féidir an teicníc seo a chur i bhfeidhm ar imeall na pailme, na méara nó an dorn. Chun seo a dhéanamh, buaileann an speisialtóir dromchla an choirp.

Le linn an nós imeachta, ba chóir a bheith cúramach faoi chompord na n-othar. Níor chóir go mbeadh míchompord ag duine le diagnóis mar sin. Buaileann an speisialtóir le easnacha na pailme.

Thairis sin, caithfidh sé gluaiseachtaí lúbthachta agus lúbthachta a dhéanamh lena scuab agus a mhéara a dhúnadh.

Gnéithe de massage coise

Tá tábhacht mhór ag baint le suathaireacht chos do dhiaibéiteas, ós rud é go bhfuil siad ag fulaingt ar dtús. Chun deacrachtaí contúirteacha na paiteolaíochta a sheachaint, tá sé an-tábhachtach an nós imeachta seo a dhéanamh go córasach.

Roimh an seisiún, ní mór duit folctha chos a dhéanamh. Cuidíonn sé seo le craiceann na n-eisíontas a ghlanadh chun fíochán matáin a mhaolú. A bhuíochas leis an nós imeachta seo, is féidir éifeacht thairbheach a bhaint amach ar na ligaments agus ar na hailt. Tá sé tábhachtach a mheas gur chóir go mbeadh uisce te. Tá cosc iomlán air leacht te a úsáid.

Ba chóir suathaireacht chos do dhiaibéiteas a dhéanamh go mall go leor. D'fhonn damáiste don dermis a sheachaint le linn an nós imeachta agus gnáthleibhéal púdar úsáide sleamhnáin a bhaint amach.

Tosaíonn an seisiún leis an gcos íochtarach a bhualadh. Ansin bogadh de réir a chéile go dtí na glúine. Ní mholtar an fossa popliteal a massage. Agus suathaireacht á déanamh agat le cos diaibéiteach, is fiú do mhéara a chuimilt. Mar sin féin, ba cheart gach gluaiseacht a dhéanamh go mall.

Ba cheart go mbeadh déine meánach ag an massage. Déantar an cuimilt, an chreathadh agus an ghlúine leis an bhfórsa is lú.Tá cóireáil na dtairiscintí agus an spáis idir na matáin thar a bheith tábhachtach. Tá sé sna criosanna seo go mbíonn scaipeadh fola ag fulaingt go príomha.

Is cinnte gur fiú suathaireacht sála é. Ba chóir an limistéar seo a chuimilt le do mhéara. Ar deireadh, caitear le tendon Achilles. Sa chrios seo, is féidir neamhoird imshruthaithe a urramú freisin.

Gnéithe den nós imeachta don bhriseán

Is minic a bhaineann le suathaireacht do dhiaibéiteas de chineál 2 go gcaithfear an briseán. Tá gnéithe áirithe ag cúbláil. Tá sé tábhachtach a mheas go bhfuil sé toirmiscthe pancreatitis a dhéanamh arís.

Moltar gach ionramháil a dhéanamh chomh cúramach agus chomh leanúnach agus is féidir chun monatóireacht a dhéanamh ar do mhothúcháin. Ba chóir go mbeadh an t-ualach le linn an massage íosta. Má tá comharthaí tuirse le feiceáil, ba cheart deireadh a chur leis an nós imeachta.

Baineann na gníomhaíochtaí seo a leanas le suathaireacht do dhiaibéiteas de chineál 2:

Tóg seasamh cothrománach ar do dhroim. Ionfhabhtú go láidir, tuirling agus coinnigh do anáil. Tarraing an boilg siar, tar éis 3 soicind, scíth a ligean.
Sa suíomh céanna, ionanálaigh go láidir, tuirling agus stop análú. Sín amach do bholg, scíth a ligean tar éis 3 soicind.
Inhale go dtí go scaoileann an scairt. Sín an boilg, scíth a ligean, déan an fíochán matáin a tharraingt siar. Ina dhiaidh sin, is féidir leat exhale agus scíth a ligean.
Tóg sock agus cuir liathróid leadóige ann. Cuir do lámh chlé ar an hypochondrium ar chlé agus brúigh go maith í i gcoinne an choirp. Le linn easanálú, tarraing an boilg agus déan gluaiseachtaí ciorclacha ar thaobh na láimhe clé. Bog i dtreo na n-easnacha. Nuair a bhíonn análú á stopadh, méadaítear an brú, agus déantar an t-easanálú a lagú.

Cabhraíonn a leithéid de ghníomhartha le loit athlastacha an fhaireog a sheachaint, rud atá an-tábhachtach i bhforbairt diaibéiteas.

Contraindications

Ní fiú na hothair go léir an nós imeachta a dhéanamh. I measc na bpríomhshreanguithe le suathaireacht don diaibéiteas tá:

Athrópacht a athlonnú,
Imeachtaí paiteolaíochtaí sómacha nach bhfuil cead suathaireacht a dhéanamh iontu,
Athruithe trófacha a bhreathnaítear le haetóip,
Éifeachtaí géara diaibéiteas.

Ní bhaineann glycemia ard le dearbh-chontúirtí. Mar sin féin, cuireann saineolaithe comhairle ar an leibhéal siúcra a normalú faoi thús an chúrsa massage, rud a fheabhsóidh tuiscint an chomhlachta ar strus agus a mhéadóidh éifeachtacht an nós imeachta.

Is modh éifeachtach é an massage taibhithe chun riocht diaibéiteas a normalú. Chun dea-éifeacht a bhaint amach, is gá moltaí leighis a leanúint go docht agus aird a thabhairt ar chontúirtí don nós imeachta.

Cineálacha suathaireachta

Tá roinnt cineálacha éifeachtacha suathaireachta ann a chuidíonn le fadhbanna éagsúla a thagann chun cinn le diaibéiteas.

Suathaireacht áitiúil - díríonn an nós imeachta ar an gceantar ina mbraitear pian (joints, fíocháin bhoga na n-arm agus na gcos, réigiún sacro-lumbar. Déantar suathaireacht den sórt sin gach lá ar feadh 15 nóiméad.
Suathaireacht ghinearálta - cabhróidh an nós imeachta leo siúd atá róthrom. Go minic déantar é a chomhcheangal le suathaireacht áitiúil. Déantar massage ginearálta 1 uair i 3 lá ar feadh 40 nóiméad.
Tá torthaí iontacha ag baint le haitheantas an dearmaid freisin. Tá sé forordaithe le haghaidh feidhmíocht laethúil ar feadh 14 lá. Mar sin féin, nuair a bhíonn massage pointe á dhéanamh agat, is gá an leibhéal siúcra i bhfual a rialú.
Is éard atá i bhféin-suathaireacht impulsive féin-scratching agus stroking, ionas go bhfaigheann comhpháirteanna cothaitheach isteach i gcuid áirithe den chorp.

Tabhair aird! I gcás diaibéitis, is minic a tharlaíonn itching, rud is ea sraith de impulses a tharchuireann an inchinn chuig an gcuid sin den chorp a bhfuil gá le siúcra agus saill de.

Modhanna suathaireachta

I diaibéiteas mellitus, teastaíonn scileanna áirithe ó speisialtóir a bheith ag déanamh massage speisialta, mar sin ní mór é a dhéanamh in ionad leighis. Tar éis an tsaoil, léirítear an galar seo i ndeireadh na néaróg soithigh fola agus cosa, ar gá aird chúramach a thabhairt orthu.

Sula dtosaíonn an nós imeachta, déanann an masseur scrúdú críochnúil ar na foircinn íochtaracha chun riocht chóras soithíoch an othair a chinneadh. Sa chás seo, níl aon srianta speisialta ar an suathaireacht le haghaidh diaibéiteach.

Tabhair aird! Tosaíonn suathaireacht ar na foircinn íochtaracha, mar riail, le nósanna imeachta scíthe - folcadh te.

Is é an príomhchoinníoll le haghaidh suathaireachta do dhiaibéiteas ná úsáid mheasartha fórsa le linn an nós imeachta. Go bunúsach, cuireann an t-oibrí míochaine gluaiseachtaí creathaidh, stroking agus cuimilte i bhfeidhm. Tosaíonn agus críochnaíonn gach seisiún le strócanna, agus is fearr a chuirtear le chéile iad le cleachtaí análaithe.

Teicnící bunúsacha suathaireachta

I measc na bpríomh-mhodhanna suathaireachta tá:

ag bualadh
cuimilt
ag glúine
creathadh
buailte
mionghearradh.

Úsáidtear an modh strócála i ngach cineál suathaireachta. Is céimeanna éagsúla brú iad na gluaiseachtaí ar an gcraiceann, agus ba chóir do lámha an teiripeora suathaireachta bogadh ionas nach mbaileoidh an craiceann isteach sna claiseanna. Maolaíonn an modh seo matáin, feabhsaíonn sé scaipeadh fola agus feidhmiú na faireoga sebaceous agus sweat.

Sa phróiseas cuimilte, cuirtear lámha an mhaiséara faoi bhrú ar limistéar áirithe den chorp, agus cuirtear fíocháin in aice láimhe i dtreonna difriúla. Tar éis meilt, éiríonn na fíocháin níos leaisteacha, agus faigheann siad pian dá bharr. Bíonn tionchar dearfach ag massaging den sórt sin ar na sraitheanna fo-chraicinn, rud a fhágann go ndéantar gnáthphróisis mheitibileacha a normalú, agus go mbíonn pian níos lú faoi deara.

Nuair a bhíonn an ghlúine á déanamh, clúdaíonn an speisialtóir fíochán na matáin, ag ardú iad beagán, agus ag brú agus ag scaoileadh ansin. I ndáiríre, gníomhaíonn an cineál seo suathaireachta na matáin, bíonn éifeacht tonach aige agus laghdaíonn sé athlasadh.

Is é an modh creathadh le linn an tseisiúin suathaireachta ar fad an príomh-cheann. Nuair a bhíonn siad ag feidhmiú, is é vibrations a oscillate, ionas go ndéantar an stát creathadh a tharchur chuig an gcomhlacht iomlán. Ag baint úsáide as fingertip, dorn cóimeáilte, nó cúl láimhe, cuireann gairmí leighis isteach ar chraiceann an othair.

Baineann an cineál seo suathaireachta le teannas sna matáin, feabhsaíonn gluaiseacht fíochán matáin agus siúntaí sa ghaireas ligament, agus gníomhaíonn sé i gcúrsaíocht fola sna foircinn is ísle.

Agus an ghluaiseacht á déanamh, déanann an máistir ag bualadh le méara, le dorn agus le easnacha pailme a láimhe sraith strócanna suathaireachta.

Nuair a dhéantar an massage de chopping a dhéanamh, cuireann an masseur riocht an diaibéitis san áireamh. Tá sé tábhachtach nach mothaíonn an t-othar míchompord agus pian, níor chóir go mbeadh mothúcháin dhearfacha aige.

Tabhair aird! Le diaibéiteas, níor chóir go ndéanfadh teiripeoir massage gairmiúil ach amháin cúlra leighis. Seachas sin, is féidir le nós imeachta den sórt sin dochar do-athraithe a dhéanamh don tsláinte.

An féidir suathaireacht a dhéanamh do dhiaibéiteas: contraindications

Tá suathaireacht úsáideach do chorp aon duine, beag beann ar ghalair ainsealacha a bheith ann nó gan a bheith ann (ach amháin i gcás paiteolaíochtaí an chraicinn). Moltar go ndéanfadh gairmí na nósanna imeachta. Sa chás seo, beidh massage do dhiaibéiteas chomh héifeachtach agus is féidir. Moltar duit eolas a chur ar an gcéad dul síos cén fáth a bhfuil sé úsáideach, cad iad na comharthaí atá ann agus cleachtas a chleachtadh, chomh maith le cad iad na gnéithe eile den cheist seo.

Tá suathaireacht le haghaidh galar siúcra úsáideach mar go gcabhraíonn sé le hionsú na glúcóis ag na matáin agus a phróiseáil ina dhiaidh sin go fuinneamh. Cé go bhfuil sé seo go hindíreach, ach laghdaíonn sé an leibhéal glúcóis san fhuil, agus ní cheadaíonn sé an otracht dul chun cinn. Ina theannta sin, is iad seo a leanas buntáistí na nósanna imeachta:

meitibileacht a fheabhsú agus treá na gcomhpháirteanna ceallacha mar aon le fuil i struchtúir cheallacha a normalú,
leas iomlán a bhaint as soláthar fola i struchtúir fíochán, rud atá thar a bheith tábhachtach maidir le haetiopathy, chomh maith le damáiste soithíoch,
ag soláthar éifeacht thairbheach ghinearálta ar an gcorp, mar gheall, mar shampla, go gcabhraíonn géaga kneading le fáil réidh le tuirse, teannas,
struchtúir fíochán bog a athchóiriú agus a chaomhnú, a ndéanann cóimheas ard-siúcra difear dóibh, toisc go n-athraíonn siad agus go n-athraíonn siad,
tionchar dearfach ar an gcóras mhatánchnámharlaigh trí shoghluaisteacht alt agus ligaments a fheabhsú, rud a éiríonn i bhfad níos leaisteacha.

Is féidir an nós imeachta a dhéanamh freisin toisc go mbíonn tionchar dearfach aige ar shnáithíní agus ar ghabhdóirí néaróg, gan a ndíothú a áireamh. Mar thoradh air sin, ní chailleann na géaga a ngnáth-íogaireacht.

Is féidir suathaireacht do dhiaibéiteas a dhéanamh chun riocht na n-alt, na struchtúr cnámh, na bpríomhphróiseas cúrsaíochta a normalú. Tá idirghabhálacha den sórt sin fíor-riachtanach chun staidiúir a fheabhsú, sa chomhrac i gcoinne cellulite, chos agus le roinnt dálaí tromchúiseacha eile.

Aicmítear iad ag brath ar an nós imeachta sonrach. Féadfaidh an t-othar dul faoi idirghabháil áitiúil mar a thugtar air. Déantar an cineál seo do na ceantair sin ina mbraitear airíonna pianmhara. Is féidir leis na hailt seo a bheith ina n-alt, ina bhfíocháin bhoga sna uachtaracha agus sna foircinn ísle. Déantar nósanna imeachta comhchosúla gach lá ar feadh 15 nóiméad.

Is féidir le massage do dhiaibéiteas a bheith ginearálta freisin. An idirghabháil is éifeachtaí dá leithéid i láthair rómheáchain. Déantar nósanna imeachta a chomhcheangal le háiteanna áitiúla chun éifeachtúlacht a mhéadú. Déantar é 1 uair i dtrí lá ar feadh 40 nóiméad.

Éagsúlacht eile is ea éagsúlacht eile atá úsáideach d'othair. Ní mór a mheabhrú:

forordaítear acupressure (comhchialla le haghaidh cineáil) le haghaidh aclaíocht laethúil ar feadh 14 lá,
agus teicníc den sórt sin á déanamh, moltar go láidir leibhéal an ghlúcóis san fhual a rialú,
is é an comhlánú an féin-suathaireacht impulsive mar a thugtar air, a bhaineann le scríobadh neamhspleách agus le stróc.

Mar thoradh air sin, is é an toradh a bhíonn air sin ná go sáraíonn codanna áirithe den chorp comhábhair chothaitheacha.Mar sin féin, is gá a thuiscint níos mine conas é a chur i bhfeidhm, ag brath ar chodanna an choirp.

Dúirt búistéirí an fhírinne iomlán faoi dhiaibéiteas! Rachaidh diaibéiteas ar shiúl i 10 lá má ólann tú é ar maidin. »Léigh tuilleadh >>>

Is dócha gurb é an nós imeachta seo ceann de na céimeanna is tábhachtaí sna céimeanna éadroma agus measartha den ghalar de chineál 1 agus 2. Ligeann idirghabháil den sórt sin do na géaga agus do na cosa gan gnáthleibhéal íogaireachta a chailleadh. Ina theannta sin, tá sreabhadh fola agus a eis-sreabhadh á mbunú, agus cuirtear cothú ceart ar struchtúir cheallacha ar fáil. Is é seo an rud a chuireann deireadh le holairíní, scoilteanna agus fiú gráin.

Is féidir suathaireacht chos do dhiaibéiteas a dhéanamh go neamhspleách (i.e. de láimh), baineann siad úsáid as gléas speisialta freisin. Déantar an nós imeachta i roinnt céimeanna i ndiaidh a chéile:

Ag cur cuimilte ar na méara - go léir le chéile agus gach duine ina n-aonar. Tá sé tábhachtach é seo a dhéanamh go réidh, ach is cinnte, chun braistintí pianmhara agus míthaitneamhacha eile a eisiamh sna géaga.
An spás idir-dhigiteach a massaging.
Sracadh lag ar chos na coise.
Struchtúir fíochán kneading na coise, is é sin ó na méara go dtí an tsáil.

Moltar go ndéanfaí suathaireacht ar an mbealach seo freisin: tá sé go hiontach meilt ciorclach a dhéanamh ar na rannóga, agus é á bhogadh sa chos. Ag úsáid kneading ag obair amach an tendon Achilles.

Cé nach bhfuil éifeacht chomh cuimsitheach ag an bhfeiste do na cosa, tá sé úsáideach mar sin féin agus ceadaíonn sé cóireáil ardcháilíochta ar dhromchla na coise. Chun an éifeacht is mó a bhaint amach, is féidir le massaging a bheith ina fhadhb leis an bhfadhb fhaire.

Moltar go láidir gach gluaiseacht a théann i bhfeidhm ar an orgán sonraithe a dhéanamh go han-chúramach, agus a gcuid mothúchán féin a shocrú i gcónaí. Tá sé tábhachtach go bhfuil an t-ualach milis, agus ag an gcéad chomhartha tuirse, stoptar massage an bhriseáin. Seo a leanas na nósanna imeachta:

Is gá an t-anáil is doimhne is féidir a ghlacadh, é a scaoileadh, agus an ghluaiseacht a mhoilliú ansin. Tá an boilg tarraingthe isteach, agus ar chostas "trí" tá sé socair. Tá an seasamh tosaigh le haghaidh suathaireachta den sórt sin do dhiaibéiteas ar chúl.
Tóg anáil an-domhain agus ansin coinnigh na gluaiseachtaí análaithe ar ais. "Inflate" an boilg, comhaireamh go trí, agus ansin é a scíth a ligean. Tá an suíomh cothrománach ar chúl freisin.
Tóg anáil go dtí go bhfeictear an teannas scairt. Inflate an bolg, é a scíth a ligean, tarraing na matáin, ansin aer an aer agus scíth a ligean.

Ba chóir go mbeadh eilimint eile mar seo a leanas: tóg stoca súiteacha agus cuir liathróid leadóige ann. Is gá an lámh chlé a chur ar an hypochondrium, agus é a bhrú go docht leis an gcorp. Le sceitheadh, tarraing an boilg, agus gluaiseachtaí ciorclacha á ndéanamh ar an taobh clé ag an am céanna, i dtreo na n-easnacha. Ar scor den análú, moltar go láidir an brú a mhéadú, agus le linn easanálú, a mhalairt a bheith lagaithe.

Cuidíonn na bearta cearta do dhiaibéiteas chineál 2 i bhfoirm dhíscaoilte le leibhéil glúcóis a laghdú. I gcomhar le teiripe aclaíochta, beidh sé indéanta saill an choirp a laghdú go suntasach, chomh maith le meitibileacht lipid a bharrfheabhsú. Léiríonn endocrinologists:

tá sé an-úsáideach forbairt éasca a dhéanamh ar mheáin mhóra agus mheánacha,
tá sé tábhachtach a chinntiú nach mbíonn aon mhothúcháin mhíthaitneamhach ná painful i rith an nós imeachta,
is éard atá i gceist le cleachtadh réasúnach agus milis ná laghdú ar an gcóimheas siúcra.

Mínítear go bhfuil an caiteachas de réir a chéile glycogen agus glúcóis fola aitheanta faoi chuimsiú nósanna imeachta dá leithéid agus teiripeacha.

Comhlánaíonn an liosta de theorainneacha an nós imeachta an malaise ginearálta, an róobair agus an meadhrán. Tarraingíonn endocrinologists aird freisin ar an bhfíric nach moltar an nós imeachta le haghaidh cineálacha géara deacrachtaí, ar nós hipearnasc nó hypoglycemia. Tá sé seo neamh-inmhianaithe chomh maith leis an ngéarú ar ghalair shómacha den sórt sin a ghabhann leis an phaiteolaíocht agus, dá réir sin, é a dhéanamh níos measa.

Massage do dhiaibéiteas: cóireáil galair chos agus coise i ndiaibéitis

Tá sprioc shonrach ag suathaireacht do dhiaibéiteas - gnáth-leas an othair a normalú, cúrsaíocht fola lagaithe a athbhunú sna cosa, deireadh a chur le héifeachtaí damáiste diaibéitis do shnáithíní néaróg.

Nuair a dhéantar an t-ionramháil seo a chomhcheangal le cleachtaí análaithe áirithe, cinntítear an próiseas chun iontógáil siúcra a ghníomhachtú le fíochán matáin, agus mar thoradh air sin laghdaíonn tiúchan na glúcóis san fhuil.

Le paiteolaíocht, níl tábhacht ar bith le cóireáil chasta. Agus is cuid dhílis de massaging é. Mar sin féin, tá a chuid contraindications nós imeachta, agus tá sé ceadaithe ach amháin leis an bhfoirm cúiteach de diaibéiteas, a bhfuil cúrsa measartha an ghalair.

Is gá machnamh a dhéanamh ar cé acu atá acupressure do dhiaibéiteas, agus conas ba chóir é a dhéanamh i gceart? An féidir na cosa a massage le deacrachtaí móra, agus cad iad na contraindations a bhfuil ann don nós imeachta seo?

Is é an chúis is mó a chruthaíonn diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 ná sárú ar phróisis mheitibileacha sa chorp, ar a sheal, is féidir le murtall aon chéime bheith ina chúis le neamhoird meitibileacha.

Sin é an fáth go bhfuil gníomhaíocht fhisiciúil agus gníomhaíochtaí fisiceacha éagsúla a chuireann le feabhas a chur ar mheitibileacht thar a bheith tábhachtach do dhiaibéitigh.

Le diaibéiteas, cuirtear isteach ar dheora néaróg na soithí is ísle. Ina theannta sin, sna céimeanna deiridh, is féidir cur isteach ar chruth ceann amháin nó an dá chos, agus dá airde an inslin i gcorp an othair, is ea is suntasaí na hathruithe.

I gcomhthéacs chúlra a leithéid de riocht, leanann pian trom an t-othar, cuirtear isteach ar chomhordú gluaiseachtaí, tá sé pianmhar siúl, agus mar thoradh air sin stopann an t-othar ag gluaiseacht go luath. Is é sin an fáth a gcaithfidh tú diagnóis a dhéanamh ar dhiaibéiteas le cineál 2, agus is iad na pointí seo a leanas an tairbhe:

Cabhraíonn suathaireacht na gcos le matáin a mhaolú. Is iad na matáin mhaolaithe a iompraíonn i bhfad níos táirgiúla le linn ionraic fhisiciúil, a fhorordaítear le haghaidh diaibéiteas.
Cabhraíonn suathaireacht le feabhas a chur ar scaipeadh fola, go háirithe baineann an ráiteas seo leis na géaga.
Le linn an nós imeachta, cuirtear próisis mheitibileach i ngníomh, rud a chabhraíonn le rialáil siúcra fola.
Déantar snáithíní néaróg a athchóiriú. Agus tá sé seo an-tábhachtach, ós rud é go dtéann scriosuithe néaróg as an nglúcós ard.
Déantar athghiniúint ar fhíocháin bhoga, caitear le murtall (is dócha go bhfuil an éifeacht seo indíreach, mar gheall ar luasghéarú na bpróiseas meitibileach sa chorp).
Cosc ar phaiteolaíochtaí an chórais mhatánchnámharlaigh.

Mar a léiríonn an t-eolas thuas, tá an nós imeachta an-úsáideach, agus tá go leor gnéithe dearfacha ann. Mar sin féin, ba chóir go mbeadh cead ag an dochtúir an massage a cheadú, mar go bhfuil contraindications speisialta, gan a bheith ar an eolas faoi, is féidir leis an othar dochar suntasach a dhéanamh dó féin.

Is iad na cásanna seo a leanas contrárthachtaí don nós imeachta:

Ní mholtar dul i muinín na céime géara de phaiteolaíochtaí fiaclóireachta a ghabhann leis an ngalar bunúsach.
Seachghalair ghéar-dhiaibéitis.
Ginearálta, laige, tuirse dian, ró-ualach fisiciúil i ndiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2.
Foirmeacha tromchúiseacha diaibéiteas.

Is contraindication é athrú paiteolaíoch sna foircinn íochtaracha freisin.

Má chuireann ulcer trófach nó gneán isteach ar ghéag, is iomaí deacrachtaí a bheidh i massaging.

Posted by: admin in Massage 05/25/2018 0,441 Tuairimí

An féidir suathaireacht a dhéanamh do dhiaibéiteas: contraindications

Le diaibéiteas, gabhdóirí néaróg, bíonn tionchar ag soithí na gcos, agus athraíonn cruth na coise. Is é an príomhthasc atá le sárú ag an masseur ná massage inniúil do dhiaibéiteas na foircinn íochtaracha. Déantar an nós imeachta chun riocht an othair a fheabhsú.

I ndiaibéiteas, tá sé an-tábhachtach caitheamh go cuimsitheach leis. Dá bhrí sin, is cuid dhílis den teiripe é suathaireacht, cuidíonn sé le ton an choirp a fheabhsú.

Tábhachtach! Sula dtosaíonn tú an seisiún, tá sé riachtanach folcadán te a ghlanadh. Tá éifeacht tairbhiúil ag an nós imeachta seo ar na hailt agus ar na cosa.

Déanfaidh gluaiseachtaí massage scíth a ligean agus feabhas a chur ar scaipeadh fola sna géaga, agus próisis mheitibileacha á mbunú de réir a chéile sa chorp. Nuair a dhéantar suathaireacht speisialta, gníomhaíonn an speisialtóir foircinn fíochán cnámh boga agus néaróg. Ina theannta sin, cabhraíonn suathaireacht chun fáil réidh le pian agus tú ag siúl, is cosc den scoth é ar oistéapóróis agus cuireann sé cosc ar rómheáchan a fháil.

Tá roinnt cineálacha éifeachtacha suathaireachta ann a chuidíonn le fadhbanna éagsúla a thagann chun cinn le diaibéiteas.

Suathaireacht áitiúil - díríonn an nós imeachta ar an gceantar ina mbraitear pian (joints, fíocháin bhoga na n-arm agus na gcos, réigiún sacro-lumbar. Déantar suathaireacht den sórt sin gach lá ar feadh 15 nóiméad.
Suathaireacht ghinearálta - cabhróidh an nós imeachta leo siúd atá róthrom. Go minic déantar é a chomhcheangal le suathaireacht áitiúil. Déantar massage ginearálta 1 uair i 3 lá ar feadh 40 nóiméad.
Tá torthaí iontacha ag baint le haitheantas an dearmaid freisin. Tá sé forordaithe le haghaidh feidhmíocht laethúil ar feadh 14 lá. Mar sin féin, nuair a bhíonn massage pointe á dhéanamh agat, is gá an leibhéal siúcra i bhfual a rialú.
Is éard atá i bhféin-suathaireacht impulsive féin-scratching agus stroking, ionas go bhfaigheann comhpháirteanna cothaitheach isteach i gcuid áirithe den chorp.

Tabhair aird! I gcás diaibéitis, is minic a tharlaíonn itching, rud is ea sraith de impulses a tharchuireann an inchinn chuig an gcuid sin den chorp a bhfuil gá le siúcra agus saill de.

Tabhair aird! Tosaíonn suathaireacht ar na foircinn íochtaracha, mar riail, le nósanna imeachta scíthe - folcadh te.

I measc na bpríomh-mhodhanna suathaireachta tá:

Agus an ghluaiseacht á déanamh, déanann an máistir ag bualadh le méara, le dorn agus le easnacha pailme a láimhe sraith strócanna suathaireachta.

Tabhair aird! Le diaibéiteas, níor chóir go ndéanfadh teiripeoir massage gairmiúil ach amháin cúlra leighis. Seachas sin, is féidir le nós imeachta den sórt sin dochar do-athraithe a dhéanamh don tsláinte.

Ní mór go mbeadh a fhios ag daoine a bhfuil diaibéiteas orthu go bhfuil feabhas tagtha ar a sláinte le nósanna imeachta suathaireachta faoi roinnt contraindations:

i bhfoirmeacha tromchúiseacha diaibéiteas, tá toirmeasc ar massage,
déantar suathaireacht a fhrithbheartú má tá othrais trófacha nó grán diaibéiteach le diaibéiteas ag an othar,
tá an nós imeachta neamh-inmhianaithe le malaise ginearálta, ró-obair agus meadhrán,
ní mholtar suathaireacht le haghaidh deacrachtaí diaibéitis géarmhíochaine (hipir-hypoglycemia),
tá an nós imeachta neamh-inmhianaithe maidir le breoiteacht galar déidliachta a ghabhann le diaibéiteas mellitus.

Ní hamháin go bhfuil suathaireacht le diagnóis diaibéiteas ina nós imeachta taitneamhach suaimhneach ach teiripeach freisin a chuidíonn le matáin a scíth a ligean tar éis aclaíochta (tá sé riachtanach do gach diaibéiteach), scaipeadh fola a fheabhsú agus ionsú siúcra sa chorp a rialáil.

Cuireann suathaireacht le hathghiniúint snáithíní néaróige, le hathchóiriú na bhfíochán bog agus le cosc galair an chórais mhatánchnámharlaigh agus raimhre, tríd an meitibileacht a luathú.

Antsiferov, M. B. Leabhar d'othair le diaibéiteas de chineál 2 mellitus / M.B. Antsiferov. - Moscó: Ardscoil, 2010. - 564 c.
Dolores, Schobeck Bunchríneolaíocht chliniciúil agus chliniciúil. Leabhar 2 / Schobeck Dolores. - M: Binom. Saotharlann Eolais, 2017 .-- 256 c.
Gitun T.V. Treoir dhiagnóiseach an inchríneolaí, AST - M., 2015. - 608 lch.
M. Darenskaya, L.I. Kolesnikova und T.P. Mellitus diaibéiteas Cineál 1 Bardymova: LAP Lambert Foilsitheoireacht Acadúil - M., 2011. - 124 p.

Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist le breis agus 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an láithreán gréasáin i bhfeidhm, bíonn gá le comhairliúchán éigeantach le speisialtóirí i gcónaí.

Cur síos agus cineálacha

Is paiteolaíocht é an galar seo sa chóras inchríneacha a bhaineann le hionsú míchuí glúcóis. Tá 4 chineál diaibéitis mellitus ann:

Diaibéiteas Cineál 1 mellitus (ógánach nó insline-spleách) - is é an chúis a bhí leis an bhforbairt ná cealla speisialta a dhoirteadh ag an briseán a dhíothú
Diaibéiteas Cineál 2 mellitus (neamh-insline-spleách) - baineann sé le híogaireacht fíochán bog le hinslin, a tháirgtear i ngnáthmhéideanna nó i méideanna atá ardaithe go luath i gcéimeanna luatha an ghalair
Déanann cineál 1.5 diaibéiteas mellitus - comharthaí an dá chineál roimhe seo a chomhcheangal, a fhaightear go minic i ndaoine scothaosta
Tarlaíonn diaibéiteas iompair i measc na mban torracha de bharr athruithe hormónacha a chruthaíonn suaitheadh sa phróiseas próiseála glúcóis

Comharthaí agus cúiseanna diaibéiteas

Ar na príomhchúiseanna le diaibéiteas tá:

Murtall
Oidhreacht
Díobhálacha
Neamhoird Chríoch Inchríneacha
Stíl mhaireachtála shuiteach
Bíonn strus mór ort

Is féidir leat an galar seo a aithint leis na hairíonna seo a leanas:

Tuirse
Laige laige
Méadú géar ar an méid fuail a eisctear i rith an lae
Tart Neamhthuartha
Ocras trom
Caillteanas nó meáchan tobann a fháil
Tochras an chraicinn
Neuropathy géaga níos ísle
Ceint dhóite agus tingling sna cosa

Má tá na comharthaí seo le feiceáil, ní mór duit tástáil fola a ghlacadh go práinneach le haghaidh siúcra. Ar an drochuair, i bhformhór na gcásanna, tá a leibhéal ardaithe.

Na tairbhí a bhaineann le suathaireacht do dhiaibéitigh

Tá roinnt buntáistí an-tábhachtach ag an gclasaiceach nó ag acupressure do dhiaibéiteas:

Cabhraíonn an Comhrac le Storm
Spreagann sé glacadh glúcóis agus úsáid inslin
Cuireann sé le measúnú pearsanta ar cháilíocht na beatha
Gnáthchúrsaíocht fola a normalú
Lowers siúcra fola
Cuireann deireadh le strus agus cuireann sé scíth iomlán chun cinn
Deireadh a chur le tinneas cinn agus migraines
Méadaíonn soghluaisteacht fíochán agus leaisteachas
Feabhsaíonn sé folláine fhoriomlán
Ceadaíonn sé duit stíl mhaireachtála níos sreafaí a threorú.
Ligeann sé na hairíonna de neuropathy forimeallach
Déanann sé feidhmíocht agus íogaireacht na snáithíní néaróige a athbhunú

Ach níos tábhachtaí fós, feabhsaíonn suathaireacht meitibileacht agus fabhraíonn sé pian mar gheall ar instealladh leanúnach inslin i ndiaibéiteas de chineál 1. Tá suathaireacht cuimilte agus teicnící speisialta atá deartha chun oibriú le fíochán scar foirfe chun na críche seo. Laghdaíonn an dara ceann go mór soghluaisteacht na gceantar máguaird, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le pian trom.

Tá sé an-tábhachtach massage a dhéanamh le siúcra fola ard. Ní féidir leat do riocht a fheabhsú ach amháin ar an mbealach seo, ach freisin cosc a chur ar fhorbairt fhéideartha deacrachtaí tromchúiseacha - ischemia, fadhbanna leis an gcóras cardashoithíoch.

A chailíní a chara, clárú le haghaidh Massage i Chekhov!

Oifig cluthar i lár Chekhov (Moskovskaya St., 44). Speisialtóir deimhnithe le mil speisialaithe. oideachas. Cur chuige aonair. Atmaisféar cairdiúil. Praghsanna Inacmhainne: Frith-cellulite, draenáil Lymphatic, Classic, massage scíthiúil - 800 rub / h, Suathaireacht cupping - 750 rub / h, Suathaireacht os comhair - 400 rub, masks ailgíneacha, teiripe pairifín do lámha - 300 rub, ribí braonacha - 1500 rub. Toradh infheicthe. Scríobh, glaoigh - freagróidh mé aon cheisteanna.