Conas meáchan a chailleadh i gceart

L-carnitine agus Aigéad alfa lipoic - Na drugaí is mó a bhfuil tóir orthu inniu, fógraíodh iad mar tháirgí a dhóitear saill le haghaidh meáchain caillteanas tapa.

A ligean ar a fheiceáil conas a ghníomhaíonn L-carnitine agus aigéad Alfa-lipoic ar an bpróiseas chun fíochán saille a scoilteadh sa chorp agus an bhfuil na drugaí seo úsáideach chun meáchan a chailleadh.

Cad iad L-carnitine agus aigéad alfa lipoic?

L-Carnitine agus Aigéad Alpha Lipoic is substaintí cosúil le vitimín iad a shintéisiú sna cainníochtaí a theastaíonn ónár gcomhlacht mar fhreagairt ar mhéadú i ngníomhaíocht fhisiciúil. Tá gníomhaíocht anabalach ag L-carnitine, is frithocsaídeoir é aigéad alfa-lipoic (aigéad thioctach), a fheabhsaíonn ionsú glúcóis sna matáin le linn na hoiliúna. Dá bhrí sin, tá aigéad L-carnitine agus Alfa-lipoic mar chuid de raon forlíontaí cothaithe spóirt.

Bhuel, a ligean ar a fheiceáil más gá dúinn L-Carnitine agus Aigéad Alpha Lipoic iad siúd ar mian leo meáchan a chailleadh.

L-Carnitine (lat. levocarnitinum Béarla levocarnitine , freisin l-carnitine, levocarnitine, vitimín B_TVitimín B₁₁carnitine, levocarnitine, vitimín B_TVitimín B₁₁) An bhfuil aigéad aimín, substaint atá cosúil le vitimín arna shintéisiú ag an gcomhlacht féin, bainteach leis na vitimíní B.

I ndaoine agus ainmhithe, déantar L-carnitine a shintéisiú san ae agus sna duáin, óna n-iompraítear é chuig fíocháin agus orgáin eile. Éilíonn sintéis levocarnitine rannpháirtíocht na vitimíní C, B₃, I₆, I₉, I₁₂, iarann, lísín, meitiainín agus roinnt einsímí. Le heasnamh substainte amháin ar a laghad, d'fhéadfadh easnamh L-carnitine a fhorbairt.

Cén úsáid a bhaintear as L-carnitine?

Feidhmíonn L-carnitine an corp ar ais tar éis ualaí ard-déine, aistríonn sé aigéid shailleacha go mitochondria, áit a ndéantar aigéid shailleacha a mhiondealú chun an fuinneamh atá riachtanach don chomhlacht iomlán a chruthú.

I leigheas spóirt, úsáidtear é chun próisis mheitibileacha a cheartú. Tá éifeachtaí anabalacha, frith-thocsaineacha agus antithyroid air, gníomhaíonn sé meitibileacht saille, spreagann sé athghiniúint, agus méadaíonn goile.

Tá éifeacht anabalach L-carnitine ann mar gheall ar mhéadú i secretion agus i ngníomhaíocht einsímeach na súnna gastric agus intestinal, a méadaíonn ar dhíleáiteacht an bhia, go háirithe próitéin, agus méadú ar fheidhmíocht le linn ionraic fhisiciúil.

Cén fáth a moltar L-carnitine le haghaidh meáchain caillteanas?

Tá na hairíonna tairbhiúla seo a leanas ag L-carnitine:

Méadaíonn sé saill ó iostaí saille (mar gheall ar thrí ghrúpa meitile a bheith ann). Cuimsíonn glúcós a dhíláithriú go hiomaíoch, a shunt meitibileach aigéad sailleach, nach bhfuil a ghníomhaíocht teoranta ag ocsaigin (murab ionann agus glicealú aeróbach), agus dá bhrí sin tá an druga éifeachtach i gcoinníollacha géar-hypocsia (an inchinn san áireamh) agus coinníollacha criticiúla eile.
Méadaíonn an secretion agus an ghníomhaíocht einsímeach na súnna díleácha (gastric agus intestinal), a fheabhsaíonn an ionsú bia.
Laghdaíonn sé an meáchan coirp breise agus laghdaíonn sé an cion saille i matán cnámharlaigh.
Méadaíonn an tairseach friotaíochta in aghaidh gníomhaíochta coirp, laghdaíonn sé méid an aigéid lachtaigh agus athbhunaíonn sé an fheidhmíocht tar éis ionraic fhisiciúil fhada. Cuireann sé seo le húsáid eacnamaíoch glycogen agus méadú ar a chúlchistí san ae agus sna matáin.
Tá éifeacht neurotrophic aige, cuireann sé cosc ar apoptosis, cuireann sé teorainn leis an limistéar atá buailte agus athbhunaíonn sé struchtúr an fhíocháin néarógach.
Déanann sé normalú ar mheitibileacht próitéine agus saille, méadaíonn meitibileacht bhunúsach i dturotoxicosis (a bhfuil freasúra thyroxine páirteach air), athbhunaíonn sé cúlchiste fola alcaileach.

Riachtanas agus tomhaltas levocarnitine

Is é an dáileog laethúil molta de L-carnitine ná:

do dhaoine fásta - suas le 300 mg
do leanaí faoi 1 bhliain d'aois - 10-15 mg
do leanaí ó 1 go 3 bliana d'aois - 30-50 mg
do leanaí idir 4 agus 6 bliana d'aois - 60-90 mg
do leanaí ó 7 go 18 mbliana d'aois - 100-300 mg

Le níos mó struis mheabhrach, fhisiciúil agus mhothúchánach, go leor galar, i strus, le linn toirchis nó beathú cíche, i spóirt, d'fhéadfadh an gá le L-carnitine méadú arís agus arís eile.

Úsáidtear L-carnitine chomh maith:

Sa troid in aghaidh meáchain iomarcach nó díolúine a mhéadú - 1500-3000 mg.
Le SEIF, galair an chórais chardashoithíoch, ae agus duáin, ionfhabhtuithe géarmhíochaine - 1000-1500 mg.
Le spóirt thromchúiseacha - 1500-3000 mg.
Do oibrithe saothair throm fhisiciúil - 500-2000 mg.

In éagmais neamhoird shintéise tosaigh sa chorp, moltar gearrchúrsaí a úsáid, ós rud é go mbreathnaítear ar shiondróm aistarraingthe fada - laghduithe ar tháirgeadh levocarnitine féin agus tá gá le exopreparation a ghlacadh i gcónaí.

Cá bhfuil L-carnitine?

Is iad príomhfhoinsí bia L-Carnitine ná: feoil, iasc, éanlaith, bainne, cáis, cáis iostáin. Tagann an t-ainm L-carnitine (l-carnitine, L-carnitine) ón Laidin "carnis" (feoil). Mar sin féin, níl iontógáil L-Carnitine le bia leordhóthanach i gcónaí chun freastal ar an ngá atá leis. Mar sin, mar shampla, tá dáileog laethúil (250-500 mg) den tsubstaint seo i 300-400 gram de mhairteoil amh. Ach le linn cóireáil teasa feola, cailltear cuid shuntasach de levocarnitine.

Míochainí le L-Carnitine:

Karniten - réiteach le haghaidh riarachán béil 1 g / 10 ml: fl. 10, tuaslagán d / in / i dtabhairt isteach 1 g / 5 ml: amp. 5pcs
Elkar - réiteach le haghaidh riarachán ó bhéal 300 mg / ml buidéal 25 ml, 50 ml, 100 ml, tuaslagán do riarachán infhéitheach 500 mg / 5 ml: amp. 10pcs

Táscairí maidir le L-carnitine a úsáid:

Galair agus coinníollacha a bhfuil laghdú ar goile, cailliúint meáchain agus ídiú ag gabháil leo.

Daoine Fásta: anorexia síceachónach (R63.0), ídiú fisiciúil (E46.), Tinneas meabhrach, neurasthenia (F48.0), gastritis ainsealach le feidhm rúnda laghdaithe (K29.4, K29.5), pancreatitis ainsealach le neamhdhóthanacht exocrine (K86 .1).

Naíonáin nuabheirthe, lena n-áirítear leanaí réamhbhreithe agus iad siúd a rugadh in am: lagú an athfhillteach bia (sucking gan stró), hipitéis, hypotension artaireach, adynamia, an stát i ndiaidh asfaxia (P21.) Agus tráma breithe (P10. - 15.), Siondróm anála riospráide ( P22.), Altranas roimh am a bhfuil beathú lán-tuismitheora air, agus leanaí a théann faoi haema-scagdhealaithe (P07.), Coimpléasc siondróim atá cosúil le siondróm Reye (hypoglycemia, hypoketonemia, cóma) a fhorbraíonn i bpáistí a bhfuil aigéad valproic acu.

Easnamh carnitine príomhúil: myopathy le carnadh lipid (G72.), Einceifileapaite hepatic ar nós siondróm Raynaud (G93.4, K76.9) agus / nó cardiomyopathy forchéimnitheach dínted (I42.).

Easnamh carnitine tánaisteach: Siondróm Marfan, siondróm Ehlers-Danlos, Siondróm beorach, scléaróis tiúbach, cineálacha áirithe diostróife matáin, etc., easnamh carnitine le linn haema-scagdhealaithe.

Aigéadacht phrópatach agus aigéad orgánach eile, murtall bunreachtúil exogenous, téarnaimh tar éis tinnis thromchúisigh agus máinliachta (Z54.), Meathlú fáis i leanaí agus ógánaigh faoi 16 bliana d'aois (R62.), Thyrotoxicosis éadrom (E05.9), galair chraicinn: psoriasis (L40.), Dheirmitíteas Seborrheic (L21., L21.0), scleroderma fócasach (L94.0), discoid lupus erythematosus (L93.), Meitibileacht miócairdiach lagaithe i gcaiféapait ischemic (I25.), Angina pectoris (I20.), Géar infarction miócairdiach (I21.), an t-ildarraingt de bharr turraing chardigineach, iar-infarction (I25.2, R07.2), cosc a chur ar chardocsaineacht i gcóireáil anthracclóirí, gníomhaíocht fhisiciúil dhian fhairsing - chun feidhmíocht, seasmhacht agus tuirse a laghdú, mar anabalacha agus oiriúnacht (R53., Z73.0, Z73.2), ischemic stróc (sa ghéarghéarú, sa tréimhse aisghabhála), i dtimpiste neamhbhuan cerebro-soithíocha, in einceifileapaite ath-imshruthaithe, i loit inchinne throma agus tocsaineacha (S06., T90.5), siondróim MERRE (siondróm myoclonus + titimeas le snáithíní matáin dearga réabtha), MELAS (mitochone einceifilíceapaiteopathy triomaithe, eipeasóid cosúil le stróc agus lactataciduria), NARP (neuropathy, ataxia, retinitis pigmentosa), Kerps-Sayre, neuropathy optúil Cygnus-Pearson.

I gcomhar le L-carnitinea chuirtear i bhfeidhm de ghnáth Aigéad alfa lipoic, a fheabhsaíonn éifeacht levocarnitine.

Aigéad alfa lipoic (aigéad thioctach) - frithocsaídeoir a mhéadaíonn méid an ghlúcóis sna matáin le linn na hoiliúna, ag feabhsú ionsú glúcóis ag cealla. Glacann sé páirt i rialáil meitibileachta lipid agus carbaihiodráit, spreagann sé malartú colaistéaróil. Feabhsaíonn sé feidhm an ae, laghdaíonn sé an éifeacht dhochrach a bhíonn ag tocsainí endogenous agus exogenous air, alcól san áireamh. Tá éifeacht hipirceirmeach heipitíteirmeachóiléiseach, hypolipidemic, hypocholesterolemic aige. Feabhsaíonn néaróin thrófacha.

Aigéad alfa lipoic Déantar é a fhoirmiú sa chorp le linn an dé-bhosca-ocsaídiúcháin ocsaídigh d'aigéid alfa-keto. Mar choenzyme de choimpléisc il-einsím mitochondrialacha, glacann sé páirt i ndí-bhosca-ocsaídiú ocsaídiúcháin aigéad pyruvic agus alfa-keto.

Cabhraíonn sé le comhchruinniú glúcóis san fhuil a laghdú agus glycogen a mhéadú san ae, chomh maith le friotaíocht inslin a shárú. Tá nádúr an ghnímh bithcheimiceach gar do na vitimíní B.

Ní mór a mheabhrú, áfach, go bhfuil L-carnitine agus aigéad alfa lipoic táirgí slimming éifeachtach ach amháin nuair a cleachtadh dian. Cabhraíonn siad le fíochán saille a iompú ina snáithíní matáin agus tógann siad muscle. Seachas sin, ní dhéanann tú ach an “comhlacht” a chur ar ionadaí saorga do na substaintí sin nach mór dó a shintéisiú ina aonar.

Tréithriú l-carnitine

Tarlaíonn táirgeadh levocarnitine féin san ae agus sna duáin le rannpháirtíocht vitimíní, einsímí, aimínaigéid. Téann an ghné seo isteach sa chorp le bia. Bailíonn sé sa chroí, san inchinn, sa muscle cnámharlaigh agus sa speirm.

Úsáidtear aigéad alfa-lipoic agus l-carnitine chun meáchan coirp a normalú. Tá na substaintí seo páirteach i meitibileacht fuinnimh.

Ní dóire saille an tsubstaint. Ní ghlacann sé páirt ach in β-ocsaídiú aigéid shailleacha, agus iad á seachadadh chuig na mitochondria. A bhuíochas le gníomh levocarnitine, éascaítear an próiseas úsáide lipid.

Éifeachtaí a bhaineann le substaint a thógáil mar fhorlíonadh bia gníomhach:

seasmhacht mhéadaithe le linn spóirt,
gníomhachtú meitibileacht lipid,
laghdú carnadh saille i bhfíocháin,
cumas aisghabhála a mhéadú,
méadú ar an bhfás muscle
díthocsainiú coirp
an díolúine a neartú
feabhas a chur ar fheidhmeanna cognaíocha,
úsáid glycogen laghdaithe le linn aclaíochta.

Is cuid de chógais í an tsubstaint freisin. Úsáidtear é chun feidhm chroí a choinneáil, de shárú ar spermatogenesis, le linn téarnamh iar-obráide.

Is é an toradh a bhíonn ar an druga mar fhorlíonadh gníomhach ná díolúine a neartú.
Má dhéantar an druga mar fhorlíonadh gníomhach, tugtar éifeacht d'fheidhmeanna cognaíocha a fheabhsú.
Mar thoradh ar an druga mar bhreiseán gníomhach, tugtar éifeacht díthocsainithe an choirp.
Má ghlactar leis an druga mar bhreiseán gníomhach is é an toradh a bhíonn air seo ná go laghdófar carnadh saille i bhfíocháin.
Is é an toradh a bhíonn ar an druga mar fhorlíonadh gníomhach ná méadú stamina le linn spóirt.
Mar thoradh ar an druga mar fhorlíonadh gníomhach, cuirtear le fás matáin a fheabhsú.

Conas a oibríonn alfa aigéad lipoic

Tá an t-aigéad gar dá ghníomh do na vitimíní i ngrúpa B. Is frithocsaídeoir é, cuidíonn sé le friotaíocht inslin a lagú, glacann sé páirt i meitibileacht lipid agus glicealú, díghníomhaíonn sé tocsainí, tacaíonn sé leis an ae.

Éifeachtaí eile aigéad:

ballaí soithigh fola a neartú,
cosc thrombóis
laghdaigh goile
an conradh díleá a fheabhsú,
ina bhac ar fhás na bhfíochán sailleach,
feabhsú riocht craicinn.

Cabhraíonn glacadh Aigéad Alpho-Lipoic le goile a laghdú.
Cabhraíonn tabhairt Aigéad Alpho-Lipoic le trombóis a chosc.
Cuidíonn fáiltiú aigéid Alpho-Lipoic le fás fíochán saille.Feabhsaíonn fáiltiú aigéid Alpho-Lipoic riocht craicinn.
Neartaíonn fáiltiú aigéid Alpho-Lipoic ballaí na soithigh fola.
Cuidíonn fáiltiú aigéid Alpho-Lipoic leis an chonair an díleá a fheabhsú.

Fo-iarmhairtí aigéid alfa lipoic agus l-carnitine

masmas
cur isteach ar chonair an díleá,
gríos craicinn.

L-CARNITINE | Ar an rud is tábhachtaí: Cathain agus cá mhéad le hól? Cá háit a ndéanfaidh mé ceannach? Cad iad na cuspóirí a oibríonn Seluyanov L carnitine, cén chaoi le l-carnitine a ghlacadh. Conas a ghlacadh. Le haghaidh meáchain caillteanas Alfa Lipoic Aigéad (Thioctic) Cuid 1 Aigéad Lipoic Alfa do Neuropathy Diaibéiteach Alfa Aigéad Lipoic (Thioctic) do Diaibéiteas

Athbhreithnithe othar ar aigéad alfa lipoic agus l-carnitine

Anna, 26 bliain d'aois, Volgograd: “D'úsáid mé Turboslim ó Evalar le haigéad lipoic agus carnitine chun meáchain a chailliúint. I measc chomhdhéanamh na druga bhí vitimín B2 agus substaintí eile. D'ól mé 2 táibléad in aghaidh an lae 30 nóiméad roimh fheidhmiú. Bhraith mé an éifeacht tar éis an chéad dáileog. Bhí sé níos fuinniúla, mhéadaigh seasmhacht, thosaigh an corp ag téarnamh níos tapúla i ndiaidh an giomnáisiam. Ní mholaim an táirge a úsáid i gcónaí. Is féidir an éifeacht is mó a bhaint amach má ólann tú é i gcúrsaí ar feadh 2 sheachtain, agus ansin glacfaidh tú sos ar feadh 14 lá. "

Irina, 32 bliain d’aois, Moscó: “Le linn an gheimhridh, d’éirigh sí go mór léi, bhí mé ag iarraidh fáil réidh le punt breise faoin samhradh. Tháinig mé go dtí an seomra aclaíochta, agus chuir an traenálaí comhairle orm dom aicéitil-levocarnitine a chomhcheangal le haigéad lipoic. Dearadh an pacáistiú ar feadh míosa iontrála. De réir na dtreoracha, b'éigean duit 4-5 capsúl a ól uair an chloig roimh an aclaíocht. Tá an forlíonadh éifeachtach. I mí, d'éirigh leo 6 kg a chailleadh, bhí an chuma ar an bhfuinneamh, cuireadh oiliúint ar fáil go héasca. Ní raibh aon fo-iarsmaí agus an druga á ghlacadh. ”

Elena, 24 bliain d'aois, Samara: “Rinne mé iarracht tar éis breithe meáchan a chailleadh le cabhair ó dhruga a raibh aigéad carnitine agus lipoic san áireamh ann. D'ól mé 2 táibléad den druga roimh an mbricfeasta. Tar éis an chéad dáileog, thosaigh buinneach, bhí tart orm. Ar dtús shíl mé go raibh mé nimh. Ach tar éis an chéad riaradh eile ar an druga, tharla gach rud arís. Agus an forlíonadh á úsáid, thosaigh fadhbanna codlata freisin. Mar gheall ar fo-iarsmaí, bhí orm stop a chur leis an druga. "

Gníomh L-carnitine

Ní dóire saille an tsubstaint, déanann sí feidhm iompair. Tá baint ag Levocarnitine le haigéid shailleacha a aistriú chuig mitochondria, áit a ndéantar iad a dhó le táirgeadh fuinnimh ina dhiaidh sin.

Úsáidtear an tsubstaint i spórt. De réir roinnt staidéar, feabhsaíonn sé stamina agus feidhmíocht. Úsáidtear Carnitine freisin chun meáchan a cheartú. Mar sin féin, chun meáchan coirp a laghdú, is gá an forlíonadh a chur le chéile le haiste bia agus le hoiliúint. Gan a fheidhmiú, is beag éifeacht a bheidh ann.

Úsáidtear Carnitine freisin le haghaidh:

Galar croí. Tá an druga forordaithe le haghaidh neamhdhóthanacht, myocarditis. Le pectoris aingíne, méadaíonn an tsubstaint caoinfhulaingt aclaíochta, buanseasmhacht, agus laghdaíonn sé pian na cófra.
Neamhthorthúlacht fir. Feabhsaíonn tógáil carnitine cáilíocht sperm agus méadaíonn sé líon na sperm.
Fadhbanna duáin. I ndaoine atá ag dul faoi hemodialysis, d'fhéadfadh easnamh L-carnitine tarlú. Déanann iontógáil bhreise den tsubstaint a leibhéil a normalú.
Galar Thyroid. Úsáidtear an forlíonadh le haghaidh hipirtroidis. Laghdaíonn sé na hairíonna: déantar an croí a normalú, cuirtear deireadh le néaróg agus le laige.
Fo-iarsmaí ullmhóidí aigéad valproic a chosc.

DUET DON MHALÚN: Carnitín agus Aigéad Lipoic. An bhfuil an finscéal fíor? Don chéad uair: Athbhreithniú EXTRA faoi aigéad alfa lipoic agus tuaslaitín. Comhlíonta Bhí geallta ag GACH. TREORACHA. Praghas Iarratais Nuances

Dia duit Is é seo an chéad uair liom. Den chéad uair táim sásta le táirgí Evalar. Níor cheap mé fiú go dtarlódh sé seo riamh. De ghnáth, teipeanna leanúnacha (liosta de na hathbhreithnithe a ndearnadh tástáil orthu ag deireadh an athbhreithnithe, má tá suim ag duine ar bith).

Tá mé ag ceannach, díomá agus ag ceannach arís ar chúiseanna éagsúla:

1. Infhaighteacht. Tá sé deacair cógaslann a aimsiú nuair nach gcuirtear táirgí Evalar i láthair. I gcónaí sa tulra. Tá an pacáistiú geal, geallann gealltanais.

2. Praghsanna iomaíocha. Mura bhfuil tú cinnte faoin rogha agus más mian leat triail a bhaint as, mar shampla, sa chás seo, an éifeacht ar an gcomhlacht meascán d'aigéad carnitine agus lipoic, ansin i measc na ndrugaí a chuirtear i láthair sa chógaslann, is Turboslim a bheidh ann i measc na saoire.

3. Ábharthacht. Sea, ní hé Evalar an chéad cheann le táirgí nua a scaoileadh, ach tá siad i gcónaí treocht. Agus má tá nuacht ann faoi thionchar dearfach áirithe planda ar an gcorp, ansin is féidir leat a bheith cinnte go mbeidh an táirge a bhfuil an sliocht as an ngléasra seo le feiceáil air sa bhranda seo. Agus cé atá ag iarraidh bodhraigh le hord táirgí eachtracha, nuair a luíonn an linne ar an gcuntar, cé go bhfuil cáilíocht níos measa aige, ach ar phraghas réasúnta agus gan a bheith millte? Ceannaímid, bainimid triail as, bainimid taitneamh as, ceannaímid ar aghaidh. Níl - ná bí ag dul agus ag dul.

Mar sin, tar éis sraith teipeanna, shocraigh mé fós an coimpléasc "Carnitine agus Lipoic Acid" a thógáil ó Evalar. Bhí eagla orm go raibh drochshláinte (ba é sin), agus an easpa éifeacht, agus bhí mé cinnte gurbh é an t-athbhreithniú sin.

Ach tharla sé sin go raibh ionadh taitneamhach orm.

An chéad rud ar dtús.

Nuair a bhí mé ag ceannach, bhí mé cinnte nach raibh ann ach alfa aigéad lipoicagus l-Carnitine.

Is cosúil go bhfuil an t-ainm agus an t-eolas ar thaobh "tosaigh" an phacáiste ag scairteadh faoi:

Ach fiú casadh air. Agus is amhlaidh go bhfuil comhpháirteanna nach raibh dearbhaithe i dtosach freisin sa chomhdhéanamh, eadhon Vitimíní B

I gcás an Evalarovskys "vitimíní don aigne", ní raibh aon bhuntáistí ag baint leis an bhfolláine atá agam (neamh-chomhoiriúnacht aonair, dar liom) an t-aigéad aimín uilíoch is dócha a chur leis - glicín, sa bhreis ar an bpríomh-chomhábhar.

Ach tá gach rud difriúil anseo, agus nílim sásta ach leis na vitimíní seo. Ós rud é nach ndéanann siad (a) carnadh agus nach ndéanann siad bagairt ar ró-íocaíocht, a tharlaíonn, mar shampla, i gcás vitimíní intuaslagtha saille, agus (b) go mbíonn éifeacht mhaith acu orm i gcónaí.

Ólann mé an cúrsa go rialtaPentovit"chun easnamh a dhéanamh ar a n-easnamh, feabhas a chur ar riocht an chraicinn agus na tairní agus tionchar a imirt ar an giúmar a bhíonn dúlagar uaireanta.

Mar sin féin, maidir le vitimíní aonair an ghrúpa seo a bheith ann, comhtharlú le pentovite ar dhá phointe amháin: B1 agus B6, agus mar sin is féidir liom an dá choimpléasc a ól go pearsanta toisc gur nocht an anailís a n-easpa, agus nach mbeidh siad iomarcach.

Cuirfidh mé beagán ar an tuairisc ar na ceithre vitimín B san ullmhúchán seo, ós rud é nár sheol na treoracha iad gan choinne, ag tabhairt aire amháin aigéad lipoic agus carnitine.

Vitimín B1

ráthaíonn sé folláine, dóchas, beogacht, feabhas ar riocht craicinn

Vitimín B2

Is vitimín sláinte agus áilleacht é den chuid is mó, má úsáidtear é ina aonar. Ach cheana féin in éineacht le vitimíní B6 (agus anseo tá sé), is féidir leis faoiseamh a bhaint as tuirse, strus agus cothromaíocht idir an staid mhothúchánach

Vitimín B5

vitimín an-luachmhar de ghrúpa B, agus do mo bhrón mór, i mo choimpléisc vitimín is fearr leat (Pentovit agus Neuromultivitis) nach bhfuil sé. Ach atá sa mhéid a mhéad uair níos airde ná an norm laethúil i vitimíní le haghaidh fás gruaige agus feabhas a chur ar riocht an chraicinn agus tairní - Pantovigar (60 mg) agus Foirfe (40 mg).

Deir an nóta go bhfuil 5 mg sa choimpléasc seo 83% den norm laethúil, agus maíonn monaróirí eile forlíontaí aiste bia gur 100% iomlán é. Tá an difríocht beag, áfach. Ní grúpa vitimíní é seo ní mór duit a bheith cúramach gan cur thar maoil air.

Maidir leis an méid a thuigim B5, mar sin is é seo an cumas cuid mhór de na nithe a bhaineann liom a réiteach fadhbanna craicinn:

rashes ailléirgeacha, dímheas, dheirmitíteas.

Ina theannta sin, tá leagan ann a chabhróidh leis an bhfáiltiú cuí chun forbairt roimh am a sheachaint gruaig liath.

Ní cailín mé anois. De dhíth orm freisin)

Is dócha nach raibh sé san áireamh sna coimpléisc vitimín a bhí ceaptha go príomha chun fadhbanna struis a réiteach go beacht toisc go bhfuil sé níos mó i dtéarmaí na háilleachta. Ach bhí áthas orm é a fheiceáil anseo.

Úsáidtear é freisin chun cóireáil a dhéanamh murtallach ar an ábhar seo, tá gá le 10 g in aghaidh an lae, agus ní fhaca mé dáileoga capall den sórt sin in áit ar bith eile)))

Vitimín B6

atá freagrach as folláine fhoriomlán agus a mhaolaíonn an giúmar má chuireann rud éigin isteach ort go tobann

- Tá sé de dhíth orm go pearsanta, ós rud é gur léirigh tástáil fola le haghaidh vitimíní a easnamh.

Agus anois is féidir leat dul go dtí an chuid oifigiúil

✔️ TREORACHA LE HAGHAIDH TACAÍOCHTA LIPOIC LIPOIC TURBOSLIM AGUS L CARNITINE

Is siombalach an teagasc, ba mhaith liom a rá. Go han-ghairid.

Tabharfaidh mé trácht níos giorra air:

Cuidíonn an coimpléasc le miondealú níos tapúla ar shaillte agus ar tháirgeadh fuinnimh. Is é sin go léir.

Ní chuireann sé ach leis. Ní gealltanas é seo “lúide 3 kg i 3 lá”

Dá bhrí sin, ní raibh mé ag súil le mórán, b'fhéidir gurb é sin an fáth ar sháraigh an éifeacht ionchais))

✔️ CONAS A DHÉANAMH. GNÉITHE

Dhá táibléad roimh bhéilí. Uair sa lá. Ar an drochuair, ní léirítear cé chomh fada agus ba chóir béilí a thógáil, mar sin déanaim é seo go díreach roimh.

Tá 20 táibléad sa phacáiste, rud a chiallaíonn nach maireann an pacáiste ach 10 lá.

Léirítear fad na hiontrála, agus tá sé seo níos mó ná mí. Mar sin, ag an ráta íosta caithfidh tú 3 phacáiste a cheannach chun an éifeacht a bhraitheann tú.

Ach go pearsanta, chonaic mé an éifeacht ón gcéad fháiltiú.

✔️ ÉIFEACHT. MO TAITHÍ

Caithfidh mé a rá go bhfuil toradh comhchosúil agam tar éis go leor piollaí - is é seo an Pentovit, a bhfuil an-chosúlacht air, as strus, agus as na táirgí meáchain caillteanas PROSIMIM daor as cailliúint meáchain.

Cuirtear in iúl é i mborradh fuinnimh, a chríochnaíonn go tapa, áfach.

Bhí ionadh orm anseo: níor ghabh an fuinneamh céanna seo go dtí an dinnéar (agus tógann mé pills ar maidin). Luíonn mé as an nós, agus iarrann an fuinneamh imeacht, níl sé suite go ciúin ar bhealach ar bith)))

Mar sin, níor éirigh liom ach le linn na tréimhse fáiltithe trí amharc ar an teilifís go ciúin nó trí leabhar a léamh: bhí milliún smaointe agamsa, agus bhí mé i gcónaí ag iarraidh áit éigin a dhéanamh agus rud éigin a dhéanamh. Ach ní gá duit suí go fóill.

Ní gá a rá, i gcás dul go dtí an seomra aclaíochta, go méadaíonn táirgiúlacht go suntasach agus go méadaíonn seasmhacht? Ní raibh giomnáisiam agam, mar sin bhí mé teoranta do chluichí lasmuigh le leanbh.

Laethanta báistí agus gruama, a thumann i gcónaí i riocht strus déine, thug an corp fúthu go suairc agus go dian, rud a chuir ionadh orm cheana féin. Dá bhrí sin, is maith liom an coimpléasc seo a thairiscint le linn an tséasúir ghruama dóibh siúd a bhfuil gá acu le láithriú roimh an lá oibre. Wakes suas díreach i láthair!

Rinne mé dearmad a rá go mothaím an éifeacht laistigh de 10 - 20 nóiméad tar éis dom na piollaí a thógáil.

Is é sin, glacaim leis sula suíonn tú síos don bhricfeasta, agus faoi dheireadh an bhéile is dóigh liom gur féidir liom sléibhte a rolladh.

✔️ AN BHFUIL FÉIDIR LEAT A DHÉANAMH LE ALPHA TURBOISM ACID LIPOIC AGUS L CARNITINE?

Gan amhras. Is féidir leat. Má úsáideann tú an muirear fuinnimh mar thoradh air go maith agus ná caill na deiseanna seo. Ní dhíscaoileadh vitimíní iad féin saill, ach cabhróidh siad leat meáchan a chailleadh, ag tabhairt stamina duit agus ag tabhairt deis duit treabhadh sa seomra aclaíochta nó cleachtadh a dhéanamh níos táirgiúla.

Thairis sin, thug mé faoi deara gur mhaith liom níos lú a ithe. Ar chúis éigin.

✔️ IOMLÁN

Is é an t-aigéad LIPOIC ALPHA AGUS L-CARNITINE ó EVALAR an choimpléasc a dhéanfaidh mé cinnte arís, ós rud é go sáraíonn sé go leor daoine a tástáladh roimhe seo. Agus táim an-sásta gur táirgeadh é i “bpacáiste bolscaireachta” de 20 táibléad ar feadh 10 lá, ós rud é nach ndéanfainn cinnte an cúrsa iomlán a cheannach, le claontachtaí in aghaidh Evalar. Agus bheadh a praghas thart ar 1000 Rúbal

Sa chógaslann Turboslim alpha lipoic acid agus Carnitine, is féidir leat a cheannach ag 334 rúbal in aghaidh an phacáiste

Go ginearálta, táim sásta, molaim.

Ní thugann monaróirí an t-am seo gealltanas do thorthaí sonracha le haghaidh dátaí sonracha, mar sin braitheann sé ar fad ort.

Gníomh aigéid lipoic

Tá speictream leathan gníomhaíochta ag an tsubstaint, oibríonn sí mar fhrithocsaídeoir. Cuireann aigéad le:

Coinníoll an diaibéitis a normalú. Mar thoradh ar iontógáil, laghdaítear friotaíocht fola agus friotaíocht insulin. Laghdaíonn an cumaisc an dóchúlacht go mbeidh deacrachtaí ann freisin. Feabhsaíonn sé seoltacht néaróin, laghdaíonn sé an baol go dtarlódh reitineapaite diaibéiteach.
Laghdú meáchain. Tarlaíonn caillteanas meáchain toisc go bhfeabhsaíonn an príomh-mheitibileacht lipid agus meitibileachta lipid.
Ag dul in aois an chraicinn. Agus uachtair ina bhfuil aigéad á n-úsáid agat, déantar roic a smúchadh agus feabhsaíonn an faoiseamh. Ardaíonn an cumaisc leibhéil vitimín C agus glutathione. Cosnaíonn na substaintí seo an craiceann ó dhamáiste.
Laghdaigh an baol galar croí. Aigéad neutralizes fréamhacha saor in aisce, laghdaíonn sé strus ocsaídiúcháin, normalizes colaistéaról, a fheabhsaíonn feidhm endothelial.

I leigheas, úsáidtear aigéad le haghaidh:

forbraíodh polyneuropathy de bharr diaibéiteas nó meisce alcóil,
galair ae
nimhiú
hyperlipidemia.

Comhéifeacht L-carnitine agus aigéad lipoic

Le comh-iontógáil substaintí, cuirtear lena n-éifeacht. Mar gheall ar an úsáid chomhcheangailte, laghdaítear strus ocsaídeach, feabhsaíonn feidhm mitochondach. Bíonn éifeacht frith-chiontach ag substaintí freisin.

Fágann úsáid breiseán:

feabhsú diaibéiteas,
normalú na feidhme cognaíche,
gnáthfheidhmiú an chroí agus na hinchinne a chothabháil,
ag cosaint an choirp ó thocsainí ceimiceacha,
dlús a chur le lipolysis agus le meáchain caillteanas,
gníomhaíocht antioxidant vitimíní C agus E a mhéadú, coenzyme C10,
an díolúine a neartú.

Athbhreithnithe Othar

Marina, 33 bliain d'aois, Moscó: “Ghlac mé forlíonadh le haigéad lipocine agus carnitine nuair a chaill mé meáchan. Ar feadh 4 seachtaine, bhíothas in ann 5 kg a chailleadh. Thóg mé 1 táibléad 2 uair sa lá 30 nóiméad roimh bhéilí. A bhuíochas leis an bhforlíonadh, ní raibh an oiread ocrais orm tráthnóna, gníomhaíocht mhéadaithe agus stamina, thosaigh an saol níos géire. Cúpla lá ina dhiaidh sin, bhí gile, fuinneamh le feiceáil. ”

Anna, 25 bliain d'aois, Irkutsk: “Bhí drochthionchar ag an toircheas agus ag an luí seoil ar an bhfigiúr. Ceartaithe ag 15 kg. Tar éis lachtadh shocraigh sí dul i gcruth. D'athraigh mé go cothú ceart, thosaigh mé ag rith. Ag an am céanna, thóg sí aigéad Turboslim Alpha-lipoic agus L-carnitine ó Evalar. Tá an forlíonadh ar fáil i bhfoirm táibléid agus tá coimpléasc vitimín ann. Thosaigh an mheáchan ag laghdú ón gcéad seachtain. Thóg sé 5 kg sa mhí. I gcomhthéacs an chúlra a bhain leis an leigheas a leigheas, tháinig feabhas ar an gcraiceann. Bhí sé níos míne, scamhadh imithe. ”

Elena, 28 bliain d'aois, Saratov: “Úsáidim go rialta aigéad lipoic agus levocarnitine chun meáchan a chailleadh roimh an samhradh. Ólann mé an forlíonadh comhcheangailte 2 uair sa lá - ar maidin roimh béilí, ag am lóin, nó ag am codlata. Is féidir 2 uaire níos mó a chaitheamh. Mar sin féin, níl an forlíonadh oiriúnach do dhaoine a bhfuil fadhbanna gastrointestinal acu. Tarlaíonn an bhoilg agus an míchompord sa bholg le linn an riaracháin. ”

Tréithriú L-Carnitine

Ainm eile is ea Vitimín B11 nó Levocarnitine. Is é an t-ae agus na duáin a tháirgeann an frithocsaídeoir, agus ansin leathnaíonn sé chuig fíocháin agus orgáin. Chun vitimín B11 a tháirgeadh, ní mór vitimíní de ghrúpa B agus aigéad ascorbic a ionghabháil go rialta. Cuireann L-carnitine táirgeadh fuinnimh chun cinn. Dá bhrí sin, glacann lúthchleasaithe forlíontaí a chuidíonn le téarnamh tar éis déine fhisiciúil.

Faoi thionchar na substainte, cuirtear próisis mheitibileach i ngníomh, tosaíonn na matáin ag fás, tarlaíonn dáileadh ceart na fíochán saille. Tá fíocháin agus orgáin sáithithe níos fearr le hocsaigin, déantar fíochán fíochán a athchóiriú go tapa i gcás damáiste.

Tá Vitimín B11 tábhachtach chun meáchan a chailleadh toisc go bhfeabhsaíonn sé díleá an bhia agus laghdaíonn sé meáchan coirp.

I diaibéiteas mellitus, fabhraíonn an tsubstaint na hairíonna atá ag aigéid lachtaigh, athbhunaíonn sí feidhmiú orgán agus córas inmheánach. Déantar gníomhaíocht an chórais néaróg a normalú.

Conas a Oibríonn Aigéad Alfa Lipoic

Is éard atá in aigéad lipoic nó thioctach alfa cumaisc a bhfuil baint aige le foirmiú einsímí. Cothaíonn an tsubstaint carnadh glúcóis sna matáin, rialaíonn sé comhardú lipid agus carbaihiodráit. Cabhraíonn sé le friotaíocht inslin a shárú agus le sintéis glycogen a chur chun cinn. Nuair a dhéantar sintéisiú sa chorp nó ag cur drugaí le haigéad alfa-lipoic, feabhsaíonn feidhm an ae, agus laghdaíonn éifeacht dhiúltach na bhfréamhacha saor in aisce ar an gcorp. Laghdaítear tiúchan colaistéaróil go leibhéal an norm, feabhsaíonn trófaíocht néaróin.

Comhéifeacht

Bíonn tionchar dearfach ag an dá shubstaint ar staid na gcóras néarógach agus cardashoithíoch, ae agus duáin. Le gníomhaíocht fhisiceach dhian, laghdaíonn meáchan coirp gan limistéir sagging craicinn a fhoirmiú. Casann fíochán adipose ina matáin, déantar próisis mheitibileach a athchóiriú. Cabhraíonn substaintí le colaistéaról agus siúcra fola a ísliú, le cothú ceallach a fheabhsú agus le héifeachtaí diúltacha fréamhacha saor in aisce a chosc. Feabhsaíonn aigéad alfa lipoic éifeacht levocarnitine.

Táscairí maidir le húsáid chomhuaineach

Léirítear glacadh táibléad, lena n-áirítear an dá chomhpháirt, sna coinníollacha seo a leanas:

meitibileacht lag
róthrom
laghdaigh goile
ídiú an choirp,
leibhéil arda glúcóis agus colaistéaróil,
suaitheadh i bhfeidhmiú an ae, an chroí nó an chórais néarógach,
gastritis le haigéadacht íseal,
athlasadh pancreatic mar gheall ar tháirgeadh neamhleor einsímí,
brú laghdaithe
scléaróis tiúbach,
diostróife matánach
galair chraicinn
timpiste cerebrovascular.

De réir staidéar, cuidíonn an forlíonadh le anorexia síceachónach, ídiú fisiciúil agus meabhrach.

Contraindications

Níor chóir duit cógais a ghlacadh ina bhfuil na substaintí seo, i gcásanna den sórt sin:

leanaí faoi bhun 16 bliana d'aois
tréimhse toirchis agus beathú cíche,
ailléirge do chomhpháirteanna.

Sula dtosaíonn tú ag déanamh, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Ná tóg Aigéad Alfa Lipoic le linn toirchis nó beathú cíche.

Tuairim na ndochtúirí

Marina Konstantinovna, teiripeoir, Moscó

Tá L-Carnitine agus Aigéad Alpha Lipoic i bhforlíonadh gníomhach bia Turboslim ó Evalar. Cabhraíonn substaintí leis an gcomhlacht a dhéanamh níos comhchuí, gníomhaíocht an chroí a normalú, feidhmíocht fhisiciúil an choirp a mhéadú. Má ghlactar leis ar feadh i bhfad, laghdaítear táirgeadh an levocarnitine féin. Is féidir leat drugaí a cheannach ón gcógaslann ar nós Karniten, Glutathione, Resveratrol nó Elkar. Déantar fáiltiú de réir na dtreoracha.

Alena Viktorovna, saineolaí cothúcháin, Omsk

Tá na comhpháirteanna i láthair ní hamháin i gcomhdhéanamh na n-ullmhóidí, ach i gcomhdhéanamh na dtáirgí freisin. Ní mór duit níos mó feola, éisc, éanlaithe, cáis teachín, luibheanna, gránach a ithe. Tá aigéad lipoic alfa le fáil i mairteoil agus muiceoil. Tá cócaireacht chun cothaithigh a chaomhnú riachtanach san oigheann nó i nglasadh.

Conas a dhéanann siad difear don chorp

Cuidíonn frithocsaídeoir (aigéad lipoic) leis an gcomhlacht cealla a chosaint ó fhréamhacha saor. In othair a bhfuil diaibéiteas orthu, laghdaíonn an druga méid an ghlúcóis san fhuil.

Cuireann an druga díthocsainiú an choirp chun cinn, cinntíonn sé sláinte inchinne.

Méadaíonn éifeachtacht L-carnitine, laghdaíonn sé meáchan, glacann sé páirt i meitibileacht.

Táscairí le húsáid

Tá vitimín nádúrtha (L-carnitine) éifeachtach i ngalair mar:

cardiomyopathy
moill ar fhorbairt fhisiciúil,
réamh-aibíocht 1 chéim,
galair an chórais fuail
galar corónach croí
polyneuropathy diaibéiteach.

Tá frithocsaídeoir forordaithe do choinníollacha mar seo a leanas:

paiteolaíocht ae
meisce
diaibéiteas mellitus
polyneuropathy alcólach,
ischemia cheirbreach
scléaróis iolrach
Galar Parkinson nó Alzheimer.

Is cúis le meáchain caillteanas é an leigheas a thabhairt.

Conas aigéad lipoic agus l carnitine a ghlacadh

Tá aigéad Lipoic ar fáil i bpacáistiú éagsúla: táibléad agus ampaill le haghaidh insteallta. Is é dáileog laethúil an druga ná 600 mg, roinnte ina 2 dháileog. Uaireanta forordaítear an t-othar analógach den druga Berlition 300 (in ampaill) nó táibléad.

Tógann daoine fásta 300 mg antioxidant 2 uair sa lá ar feadh 4 mhí. Le neuropathy an nerve aghaidhe, riartar an cógas iv 600 mg 2-4 seachtaine.

Déantar an vitimín nádúrtha atá mar chuid den ullmhúchán Clóiríd Carnitine a riaradh ag dáileog de 500-1000 mg le 250-500 ml de thuaslagán sóidiam infhéitheach do 7-10 lá ar othar a bhfuil stróc ischemic air.

Tógtar pills aiste bia L-carnitine i ndáileog de 250-500 mg 3 huaire sa lá. Úsáideann lúthchleasaithe forlíonadh de 1500 mg 1 uair in aghaidh an lae roimh oiliúint.

Treoracha speisialta

Tógtar síoróip vitimín 5 ml 3 huaire sa lá. Cuireann lúthchleasaithe an druga isteach sa réim bia de réir a chéile, 15 ml gach lá.

Úsáidtear frithocsaídeoir i dtáibléid 50 mg sula méadaítear gníomhaíocht fhisiciúil.

Tugann cleachtaí rialta i dteannta le haigéad lipoic deis duit 7 kg a chailleadh.

Toircheas agus lachtadh

Tá comhábhair i L-carnitine a mbíonn tionchar diúltach acu ar an mbean torrach agus ar an leanbh. Tá an cógas contraindicated i beathú cíche.

Tá aigéad Lipoic riachtanach do bhean sa 2ú agus sa 3ú ráithe. Ag roghnú vitimíní le linn toirchis, is fearr le go leor frithocsaídeoir a laghdaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh an broghais.

Aois leanaí

Oiliúint láidreachta Tá gá níos mó ag leanaí le frithocsaídeoir. Forordaítear an druga Synergin do leanbh os cionn 10 mbliana d'aois le capsúl aigéad lipoic 1 uair sa lá. Moltar vitimín nádúrtha do leanaí nuabheirthe a bhfuil hypocsia cheirbreach orthu chun cóireáil a dhéanamh ar uathachas agus urghabhálacha epileptic ag dáileog de 20-30 mg / kg.

Dáta éaga

Tá aigéad Lipoic inúsáidte ar feadh 3 bliana. Úsáidtear L-carnitine laistigh de 12 mhí ón dáta monaraithe.

Is iad na hullmhóidí comhionanna de tháibléid L-carnitine ná:

Carnitine Clóiríd
Levocarnitine,
Nephrocarnite
Elkar.

Is drugaí iad analógacha an frithocsaídeora:

Praghas drugaí

Levocarnitine, táibléad 30 ríomhaire. - 319 rub.

Aigéad Lipoic - táibléad de 12 mg Uimh. 10 - 7 Rúbal.

Valeria Valerievna, 29 bliain d'aois, Cheboksary: “Téim i mbun spóirt. Tógadh L-carnitine roimh oiliúint. D'ith mé beagán, chuir an leigheas isteach ar an meitibileacht. Tá an leigheas neamhdhíobhálach, ní raibh aon fo-iarsmaí ann. "

Larisa Yurievna, 42 bliain d'aois, Kazan: “Tá mé tinn le diaibéiteas de chineál II ar feadh roinnt blianta. Thóg sí aigéad lipoic mar a bhí forordaithe ag dochtúir. Tá sé saor, íoctha 50 rúbal le haghaidh 50 táibléad de 25 mg an ceann. Ghlac mé an leigheas 2 táibléad 3 huaire sa lá ar feadh 1 mhí. ”