Brú uachtair agus íochtair: rud a chiallaíonn norm de réir aoise, imeacht ón norm

Brú fola - an brú a chuireann fuil ar bhallaí soithigh fola, i bhfocail eile, an iomarca brú sreabhach sa chóras imshruthaithe thar an atmaisféar. Ceann de na táscairí a bhaineann le feidhmeanna ríthábhachtacha agus le bithchomharthaí.

Is minic a chiallaíonn brú fola brú fola. Chomh maith leis sin, déantar idirdhealú idir na cineálacha seo a leanas de bhrú fola: cairdéiseach, ribeach, fial. Le gach buille croí, athraíonn an brú fola idir na cinn is ísle, diastólach (ó "neamhfhabhtú" Gréigise eile) agus an ceann is mó, systolic (ó Ghréigis eile. "comhbhrú").

Cad is brú fola ann?

Tá sé seo ar cheann de na príomhtháscairí a bhaineann le beogacht an duine. Cuirtear brú ar fáil ag obair an chroí agus na soithigh fola trína scaipeann an fhuil. Bíonn tionchar ag a chainníocht agus ag ráta an chroí ar a mhéid. Caitheann gach buille den chroí cuid d'fhuil le fórsa áirithe. Agus braitheann méid a bhrú ar bhallaí na soithí ar seo freisin. Tharlaíonn sé go mbreathnaítear ar na hinnéacsanna is airde sna soithí is gaire dó, agus is ea is lú a bhíonn siad.

Ag cinneadh cén brú ba chóir a bheith ann, thóg siad an meánluach, a thomhaistear sa artaire brachrach. Is nós imeachta diagnóiseach é seo a dhéanann dochtúir i gcás aon ghearáin faoi mheathlú sláinte. Tá a fhios ag beagnach gach duine go gcinnfidh an tomhas an brú uachtarach agus íochtair. Cad is brí le toradh an tomhais, ní mhíníonn an dochtúir i gcónaí. Agus ní eol do gach duine na táscairí is gnáth dóibh. Ach tuigeann gach duine a bhfuil méadú nó titim brú air riamh cé chomh tábhachtach agus atá sé é a rialú. Cuideoidh athruithe sa stíl mhaireachtála, cothú cuí agus an leibhéal ceart gníomhaíochta coirp le do chroí agus do shoithigh fola a choinneáil sláintiúil.

Cén fáth a bhfuil dhá uimhir

Tá táscairí brú fola thar a bheith tábhachtach chun éifeachtúlacht scaipeadh fola sa chorp a mheas. Déantar é a thomhas de ghnáth ar an taobh clé, ag baint úsáide as gléas speisialta ar a dtugtar tonometer. Ag labhairt go dáiríre, táimid ag caint faoi an iomarca brú fola thar atmaisféar. Ag an am céanna, mar ómós do thraidisiúin, úsáidtear aonad tomhais mar mhilliméadar mearcair.

Is táscaire fola é brú fola a chinneann an brú a bhaineann le fuil a bhogadh ar bhallaí na soithigh fola

Mar sin, dá bhrí sin, mar thoradh air sin, feicimid dhá tháscaire agus cad is brí leis na huimhreacha nuair a bhíonn brú fola á thomhas? Is é an rud é nach bhfuil an paraiméadar seo seasmhach i rith timthriall iomlán na caidéil (matán an chroí). Nuair a scaoiltear cuid den fhuil isteach sa chóras, sroicheann an brú sna hartairí a huasmhéid, agus laghdaíonn sé de réir a chéile. Ansin athdhéanann an timthriall.

Dá bhrí sin, chun cur síos iomlán a dhéanamh, úsáidtear an dá tháscaire:

• brú uachtarach (uasmhéid) - tugtar systolic air (systole-heart buille),
• níos ísle (íosta) - diastólach (diastole - tréimhse scíthe ventricles an chroí).

Má tá do ráta croí, mar shampla, 70 buille in aghaidh an nóiméid, ciallaíonn sé seo go spreagann an croí i seasca soicind cuid nua fola “úr” isteach sa chóras imshruthaithe 70 uair. Ag an am céanna, téann an t-athrú brú trí thimthriall.

Cén brú a mheastar a bheith gnáth

Cad is brí leis na brú-uimhreacha 120 go 80? Díreach go bhfuil brú fola foirfe agat. Go hiomlán, tá carachtar an-aonair ag an gcoincheap “norm”. I gcás gach duine aonair, tá an leibhéal is airde brú fola ann nuair nach mothaíonn sé aon míchompord. Is minic a thugtar "oibrí" ar an leibhéal seo. Sa chás seo, d'fhéadfadh luachanna na bparaiméadar a bheith beagán difriúil ó na luachanna a nglactar leo go ginearálta. Ba chóir go nglacfaí leo mar an norm do chás ar leith agus ba cheart dóibh iad a dhiúltú le linn taighde breise. Mar sin féin, tá raon luachanna ann a mheastar a bheith inghlactha agus nach n-ardaítear ceist phaiteolaíochtaí.

Is é an brú, a mheastar a bheith mar an norm, a shocraíonn na léamha de 120/80 mm. Hg. st

• Maidir le brú systólach, tá bearna den sórt sin sa raon 90 ... .140 mm Hg.
• Do diastolic - 60 ... .90 mmHg

Chomh maith le tréithe aonair na nduán agus na gcroí, bíonn tionchar ag athruithe a bhaineann le haois i soithigh fola ar ghnáthleibhéal an bhrú. Thar na blianta, cailleann an córas imshruthaithe daonna a leaisteachas, rud a fhágann go bhfuil méadú áirithe ar bhrú oibre.

• Tar éis caoga bliain, meastar go bhfuil brú 135/90 mm Hg gnáth i bhfir.
• Ag aois seachtó - 140/90 mmHg

Ag an am céanna, más fear óg 30-35 bliain d'aois, taispeánann an tonóiméadar brú fola go rialta ag leibhéal 135/90 mm Hg, ansin is cúis thromchúiseach é seo le dochtúir a fheiceáil, mar d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le hipirtheannas a fhorbairt.

Difríochtaí ón norm

Fiú amháin mar dhuine breá sláintiúil, athraíonn an brú i rith an lae agus braitheann sé ar dhálaí aeráide.

• Le exertion fisiciúil agus strus síceolaíoch, ardaíonn brú fola. Mar shampla, le tógálaí meáchain gairmiúil nuair a thógtar an barbell, is féidir leis an tonóiméadar taifead a dhéanamh ar 300/150 mm Hg. Ní bhíonn ró-ualach den sórt sin ag gnáth dhuine, ar ndóigh, tá an méadú brú faoi ualaí i bhfad níos ísle.
• In aimsir te agus stuffy, titeann brú fola. Tá sé seo mar gheall ar laghdú ar an gcion ocsaigine san aer ionanálaithe, as a dtagann vasodilation.

Tá gach duine aonair, mar sin, d'fhéadfadh brú a bheith éagsúil leis an norm a nglactar leis go ginearálta.

Is gnáthluaineachtaí iad na luaineachtaí seo má tharlaíonn an fheidhmíocht a athbhunú laistigh d'uair an chloig. Sa chás go bhfuil claontaí buan, léiríonn sé sin forbairt fadhbanna paiteolaíocha sa chorp.

Brú fola ard

Mura dtéann brú fola ar ais go gnáth tar éis aclaíochta ar feadh i bhfad nó mura n-ardaíonn sé aon chúis léir, ansin is dóichí go bhfuil cúis le labhairt faoi Hipirtheannas artaireach. Uaireanta is comhartha é ar neamhoird nach mbaineann le hobair an chórais chardashoithíoch, ach is minic gur siomptóm de Hipirtheannas é, tar éis an tsaoil. Tarlaíonn an phaiteolaíocht seo ar chúiseanna éagsúla.

Is féidir a leithéid de mheicníocht ghníomhaíochta a thuairisciú go coinníollach ag próisis dá leithéid:

• méadaíonn an méid fola a théann isteach sna hartairí, rud a fhágann go dtiocfaidh méadú ar bhrú fola - is féidir é seo a dhéanamh, mar shampla, ag carnadh an ró-sreabhach sa chorp,
• cailleann soithigh fola a n-elasticity, éiríonn sreabhadh fola tríothu - ní féidir le do “chaidéal” fuil a bhrú trí shoitheach atá fiáin le colaistéaról.

Brú thar a bheith ard, is féidir leis na huimhreacha ar an tonometer Hg 140/90 mm a thaispeáint. agus os a chionn, is clog cinnte é seo a fuair tú ón gcomhlacht.

Mar thoradh ar rith Hipirtheannas tá torthaí an-bhrónacha:

• taom croí
• stróc
• mífheidhm duáin
• fís a chailliúint.

Tá sé tábhachtach monatóireacht rialta a dhéanamh ar tháscairí brú fola, ós rud é go léiríonn aon athruithe ann fadhbanna sa chomhlacht ar gá aghaidh a thabhairt orthu

Dar leis an WHO, tá Hipirtheannas artaireach ag fulaingt níos mó ná billiún duine ar fud an domhain, agus tá an killer seo i gceannas ar na cúiseanna báis ar an Domhan.

Brú íseal

Tá aimhrialtacht mar sin i bhfad níos coitianta. De ghnáth, ní galar neamhspleách é an hypotension, ach mar thoradh ar ailments eile. Fíor, bíonn brú fola íseal ag roinnt daoine, ach ní thiteann sé faoi bhun 100/65 mm Hg.

Eascraíonn na torthaí seo a leanas as an mbrú seo:

• codlatacht, táimhe,
• feidhmíocht laghdaithe
• is measa malartú gáis sna scamhóga agus sna fíocháin imeallacha,
• hypoxia (easnamh ocsaigine).

Ag brú faoi bhun 90/60 mm Hg caithfear bearta a dhéanamh, mar is féidir le titim, brú agus bás titim as a chéile. Ní féidir hipitéis a leigheas le modhanna nua-aimseartha, ní féidir le leigheas déileáil ach le hairíonna an ghalair seo.

Brú brúite

Is táscaire tábhachtach eile den chóras cardashoithíoch daonna é brú fola cuisle. Is é seo an difríocht idir brú systólach agus brú diastólach. De ghnáth, is é 35-45 mm Hg. Mar sin féin, ní amhlaidh i gcónaí. Uaireanta bíonn sé seo mar gheall ar athruithe a bhaineann le haois, uaireanta, agus galair thromchúiseacha i láthair.

Tá dlúthbhaint ag luach brú na bíge leis na torthaí a fhaightear agus brú fola á chinneadh

Mar sin, mar shampla, is féidir leis na fachtóirí seo a leanas gníomhú mar fhoinse d'fhás brú cuisle:

• ag dul in aois artairí agus soithigh fola bheaga (de ghnáth mar gheall ar Atherosclerosis),
• diaibéiteas mellitus
• galar thyroid.

Mar sin féin, is iad an dá phríomhchúis a bhfuil méadú ar an mbrú systólach le laghdú comhuaineach ar bhrú diastólach ná Atherosclerosis Aortach agus neamhdhóthanacht comhla aortach. I gcás mífheidhmiú comhla aortach, réitíonn an próistéitic an fhadhb seo. I ngach cás eile, ar an drochuair, níl modhanna ag leigheas chun na coinníollacha sin a cheartú. Cad a chiallaíonn brú fola níos ísle, atá i bhfad níos ísle ná mar is gnách leis an ngnáth-uachtair nó an uachtair uachtarach? Ní gá ach cloí le haiste bia sláintiúil, droch-nósanna a thabhairt suas, gníomhaíocht choirp mheasartha agus gnáthmheáchan a choinneáil. Ní ann do chógais a laghdaíonn brú systóiseach agus a mhéadaíonn brú diastólach.

Má laghdaíonn brú an bhuille, ansin, is dóichí, tá muid ag caint faoi athruithe paiteolaíocha sna duáin nó sna faireoga adrenal. Táirgeann na horgáin seo an roisín substainte atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de, a dhéanann na soithí níos leaisteacha nuair a théann sé isteach i sruth na fola. Le sárú den sórt sin ar fheidhm duáin, caitear an tsubstaint seo isteach san fhuil i ndáileoga ollmhóra. Níl na soithí ach ag stopadh an fhuil a fhriotú. Go praiticiúil, tá an diagnóis i bhfad níos casta.

Nuair atá diagnóisiú á dhéanamh ar phaiteolaíocht chairditheolaíoch, tugtar an aird is mó ar luach ard brú cuisle

Conas an gnáthbhrú a choinneáil

Mar a fheiceann tú, ní hamháin gur nós imeachta a rialaíonn an Aireacht Sláinte é an brú fola a thomhas ag an bhfáiltiú ag an teiripeoir áitiúil. Is uirlis dhiagnóiseach chumhachtach í seo a ligeann duit fadhbanna atá le déanamh a chosc go tráthúil agus galair a bhfuil éirithe leo ró-ghar a aithint. Tá rialú brú fola ríthábhachtach do dhaoine atá ag fulaingt ó Hipirtheannas nó ó hypotension - d'fhéadfadh bás a bheith mar thoradh ar an dá ghalar seo. Ar ndóigh, is gairmiúil a chinneadh cad is brí leis an dara digit nuair a bhíonn brú á thomhas, agus cad é an chéad duine, i do chás ar leith, is féidir a dhéanamh ach an dochtúir atá ag freastal.

Chun do chóras cardashoithíoch a choinneáil i riocht maith ar feadh i bhfad, cuimhnigh ar roinnt rialacha simplí:

• ná hól alcól agus substaintí sícighníomhacha eile,
• stíl mhaireachtála shláintiúil a bheith agat, ná ró-mheilt - is é do namhaid a bheith róthrom,
• gníomhaíocht fhisiceach leanúnach a choinneáil san aer úr,
• ithe an oiread salainn agus is féidir
• bí cúramach ar bhianna a bhfuil carbaihiodráití agus colaistéaról saibhir iontu - is sampla tapa é bia mear,
• cuir isteach an oiread glasraí, gránach, táirgí déiríochta saille íseal agus is féidir isteach i d'aiste bia,
• ídiú caife agus tae láidir a theorannú - iad a chur ina n-ionad le compotanna agus decoctions luibhe,
• Ná déan dearmad faoi áisiúlacht an chleachtadh laethúil agus an chorpoideachais.

Déan riail maidir le do bhrú fola a thomhas go tréimhsiúil gan an nós imeachta seo a cheangal le cuairt dochtúra. Tá sé éasca a dhéanamh, ní thógann sé mórán ama. Mar sin is féidir leat aird a thabhairt go tráthúil ar athruithe sa táscaire tábhachtach seo. Deimhneoidh aon dochtúir duit go bhfuil sé níos éasca an galar a chóireáil sna céimeanna luatha ná mar a ritheann sé. Mar sin féin, is fearr gan an cheist a thabhairt chuig an gclinic ceantair. Tá sé níos ceart stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú agus bíodh imní ort faoi fhadhbanna féideartha le brú.

Nós imeachta tomhais

Tá brú fola ar cheann de na paraiméadair is tábhachtaí a bhaineann le feidhmiú an chórais imshruthaithe. Socraítear brú fola de réir toirte na fola arna phumpáil in aghaidh an aonaid ama le croí agus le friotaíocht na leapa soithíche. De réir mar a ghluaiseann an fhuil faoi thionchar an grádáin brú sna soithí a chruthaíonn an croí, beidh an brú fola is mó ag imeacht na fola ón gcroí (sa bhfiontar clé), beidh brú beagán níos ísle ag na hartairí, fiú níos ísle sna ribeadáin, agus an t-íosmhéid sna féitheacha agus ag an mbealach isteach croí (san atrium ceart). Tá an brú ag an mbealach amach as an gcroí, sa aorta, agus sna hartairí móra beagán difriúil (5-10 mm Hg), toisc go bhfuil a bhfriotaíocht hiodrómach beag mar gheall ar thrastomhas mór na soithí seo. Ar an gcuma chéanna, bíonn brú beag sna féitheacha móra agus san aitriam ceart. Tarlaíonn an titim is mó i mbrú fola i soithí beaga: arterioles, ribeadáin agus venules.

Is é an líon is airde brú fola systólach, taispeánann sé an brú sna hartairí nuair a dhéanann an croí fuil a thruailliú agus a bhrú isteach sna hartairí, braitheann sé ar neart crapadh an chroí, an fhriotaíocht a théann ballaí na soithí fola, agus líon na gcrapadh in aghaidh an aonaid ama.

Is é an uimhir íochtair brú fola diastólach, taispeánann sé an brú sna hartairí nuair a mharaítear matán an chroí. Is é seo an brú íosta sna hartairí, léiríonn sé friotaíocht soithí imeallacha. De réir mar a ghluaiseann an fhuil ar feadh na leapa soithíocha, laghdaíonn aimplitiúid luaineachtaí i mbrú fola, is beag brú atá ar fhéith agus ar bhrú ribeach ar chéim an timthrialla chairdiach.

Is é an gnáthluach a bhaineann le brú fola artaireach duine sláintiúil (systolic / diastolic) ná 120 agus 80 mm Hg. Airt., Brú i bhféitheacha móra le cúpla mm RT. Airt. faoi ​​bhun náid (faoi bhun an atmaisféir). Tugtar brú cuisle ar an difríocht idir brú fola systólach agus diastólach agus is é 35-55 mm Hg de ghnáth. Airt.

Nós imeachta tomhais in eagar |

Brú uachtair agus íochtair

Ní tuigeann gach duine an sainmhíniú seo. Go bunúsach, tá a fhios ag daoine gur chóir go mbeadh an brú 120 go 80 de ghnáth. Do go leor, is leor é seo. Agus níl ach othair a bhfuil Hipirtheannas nó hypotension acu eolach ar choincheapa na systolic agus an bhrú diastólach. Cad é seo?

1. Ciallaíonn brú systólach, nó brú uachtarach an fórsa uasta a ghluaiseann an fhuil trí na soithí. Cinntear é ag am crapadh an chroí.

2. Taispeánann brú íochtarach-diastólach an leibhéal friotaíochta a bhuaileann fuil nuair a théann sé trí na soithí. Tá sí ag gluaiseacht go héighníomhach faoi láthair, mar sin tá a fheidhmíocht níos ísle ná an chéad cheann.

Tomhaistear an brú i milliméadair mearcair. Agus cé go bhfuil uirlisí eile do dhiagnóisic á n-úsáid anois, caomhnaíodh an t-ainm seo. Agus is iad táscairí 120 go 80 an brú uachtarach agus íochtair. Cad a chiallaíonn sé sin? Is é 120 an brú uachtarach nó systólach, agus is é 80 an ceann is ísle. Conas is féidir na coincheapa seo a dheimhniú?

Luach brú fola

Cúpla scór bliain ó shin, ba sheandaoine a fuarthas fadhbanna brú. Ach tá aois an dul chun cinn tar éis coigeartuithe suntasacha a dhéanamh ar rithim saoil ár gcuid ama, agus sa lá atá inniu ann titeann brú ar dhaoine óga. Bíonn tionchar diúltach aige seo ar dhea-bhail ghinearálta duine, agus mar gheall ar mheathlú an choinníll, lorgaíonn sé cúnamh ó institiúid leighis.

Cé go gcuireann aois na ardteicneolaíochtaí faisnéis ar fáil do na maiseanna faoi chúrsa próisis thábhachtacha i gcorp an duine, tá sé deacair ag gnáthdhaoine a meicníocht chasta a thuiscint gan eolas speisialta.Dá bhrí sin, ní dhéanann formhór na ndaoine measúnú ceart i gceart ar ainmniú táscairí mar bhrú ar shreabhadh fola sna soithí, arna shloinneadh mar chodán simplí.

Brú systólach

Is é seo an fórsa a gcaitheann an croí fuil air. Braitheann an luach seo ar líon na gcrapadh croí agus a ndéine. Úsáidtear an táscaire brú uachtair chun riocht matán an chroí agus artairí móra, mar shampla an aorta, a chinneadh. Braitheann a luach ar roinnt fachtóirí:

- toirt an fhiontair chlé den chroí,

- ráta ejection fola,

- ráta an chroí

- coinníollacha soithí corónacha agus aorta.

Dá bhrí sin, uaireanta tugtar "cairdiach" ar an mbrú uachtarach agus déantar é a mheas de réir na n-uimhreacha seo ar oibriú ceart an choirp seo. Ach ní mór don dochtúir conclúid a dhéanamh faoi staid an choirp, agus go leor tosca á gcur san áireamh. Tar éis an tsaoil, tá an gnáthbhrú uachtair difriúil do gach duine. Is féidir an norm a mheas mar tháscairí 90 mm agus fiú 140, má mhothaíonn duine go maith.

Brú diastólach

Nuair a bhíonn matán an chroí ag maolú, is beag brú a bhíonn ar na ballaí fola ar bhallaí na soithí. Tugtar brú níos ísle nó diastólach ar na táscairí seo. Is iad staid na soithí is mó a shocraíonn iad agus déantar iad a thomhas nuair a bhíonn an croí ag scíth a ligean. Is é an brú is ísle an fórsa a seasann a gcuid ballaí leis an sreabhadh fola. Dá airde an elasticity de na soithí agus a n-paitinn, is ea is airde é. Is minic go bhfuil sé seo mar gheall ar riocht na duáin. Táirgeann siad einsím speisialta, roisín, a théann i bhfeidhm ar ton muscle na soithigh fola. Dá bhrí sin, tugtar "duánach" ar bhrú diastólach uaireanta. D'fhéadfadh méadú ar a leibhéal galar na duáin nó an fhaireog thyroid a léiriú.

Cad iad na gnáththáscairí brú

Tá sé de nós le fada tomhais a dhéanamh ar an artaire brachrach. Tá sí ar an gceann is inacmhainne, chomh maith leis sin, ceadaíonn a seasamh dúinn na torthaí a thabhairt ar an meán. Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as cufa ina ndéantar an t-aer a phumpáil. Fáscadh na soithigh fola, ceadaíonn an gléas duit an chuisle a chloisteáil iontu. An duine a ghlacann na fógraí tomhais ar an rannán a thosaigh an bhuille - is é seo an brú uachtarach, agus nuair a chríochnaigh sé - an ceann is ísle. Anois tá monatóirí brú fola leictreonacha ar féidir leis an othar a riocht a rialú. Meastar gurb ionann brú 120 go 80 agus gnáthluachanna.

Mothaíonn duine a bhfuil luach 110 nó 100 ag 60-70 aige go maith. Agus le haois, meastar go bhfuil táscairí 130-140 go 90-100 gnáth. D'fhonn a chinneadh cad iad na luachanna a dtosaíonn an t-othar ag meathlú, tá gá le brúbhord. Déantar torthaí na dtomhas rialta a thaifeadadh ann agus cabhraíonn sé le cúiseanna agus teorainneacha luaineachtaí a chinneadh. Molann dochtúirí go bhfaigheann fiú duine sláintiúil scrúdú mar seo chun a fháil amach cén brú is gnáth dó.

Hipirtheannas - cad é

Le déanaí, tá níos mó daoine ag tabhairt aghaidh ar an ailse seo. Is méadú leanúnach ar bhrú é Hipirtheannas. I gcás roinnt daoine, is é is cúis le méadú de 10 n-aonad cheana féin ná meath ar fholláine. Le haois, feictear níos lú luaineachtaí dá leithéid. Ach is é staid an chroí agus na soithigh fola, agus, dá réir sin, méid an bhrú fola uachtaraigh a chinneann forbairt Hipirtheannas artaireach, ar a dtugtar Hipirtheannas níos fearr. Déanann an dochtúir a leithéid de dhiagnóis má bhíonn na táscairí ag méadú 20-30 mm go minic ar chúis ar bith. De réir chaighdeáin WHO, léirítear forbairt Hipirtheannas le brú os cionn 140 in aghaidh an 100. Ach i gcás roinnt daoine, is féidir leis na luachanna seo a bheith níos ísle nó níos airde. Agus cabhróidh an brúbhoird leis an norm a fháil amach.

Ag an gcéad chéim den Hipirtheannas, is féidir an riocht a normalú trí stíl mhaireachtála a athrú agus fáil réidh le droch-nósanna. Dá bhrí sin, tá sé chomh tábhachtach monatóireacht a dhéanamh go rialta ar do bhrú chun cabhair a lorg in am. Tar éis an tsaoil, is féidir taom croí nó stróc a bheith mar thoradh ar an méadú go 180 mm.

Gnéithe an hypotension

Ní mheastar brú fola íseal a bheith contúirteach mar ardbhrú fola. Ach is measa go mór an caighdeán maireachtála. Tar éis an tsaoil, bíonn easnamh ocsaigine mar thoradh ar laghdú brú agus laghdú ar chumas oibre. Mothaíonn an t-othar laige, tuirse leanúnach agus codlatacht. Tá a cheann ag sníomh agus ag tinn, féadfaidh sé a shúile a dhorchaigh. Is féidir le bás a bheith mar thoradh ar laghdú géar i mbrú go 50 mm. De ghnáth, bíonn hipitéis leanúnach ann i measc daoine óga agus imíonn siad in aois. Ach caithfidh tú an brú a rialú fós. Tar éis an tsaoil, léiríonn aon athrú ar a tháscairí easnaimh in obair an chroí agus na soithigh fola.

Is beag difríocht atá idir brú uachtair agus brú níos ísle

Tá gach duine aonair. Agus is féidir le léamha gnáthbhrú a bheith míchothrom. Ach creidtear gur chóir go mbeadh an difríocht idir an brú uachtarach agus an brú íochtarach 30-40 aonad. Tugann dochtúirí aird freisin ar an táscaire seo, toisc go bhféadfadh sé forbairt galair áirithe a léiriú. Uaireanta tugtar brú cuisle air uaireanta. Mar sin féin, ní chiallaíonn a luach aon rud, is é an rud is mó ná leas an othair. Ach d'fhéadfadh difríocht bheag idir an brú uachtarach agus an brú íochtarach a bheith mar thoradh ar fheidhm duánach lagaithe nó elasticity lag na soithigh fola.

Cad iad na táscairí brú atá ag brath

Is iomaí tosca a chinneann an fórsa lena mbogann fuil trí na soithí agus na cófraí ​​ar a gcuid ballaí:

- galair oidhreachta agus géiniteacha,

- staid mhothúchánach duine,

- droch-nósanna a bheith i láthair,

- luach na gníomhaíochta fisiciúla.

Braitheann na luachanna seo go láidir ar aois. Níor chóir duit leanaí agus déagóirí a thiomáint isteach sa chreat de 120 faoi 80, mar go ndéanfar na figiúirí seo a shéanadh dóibh. Go deimhin, is minic a ardaíonn an brú le haois. Agus do dhaoine scothaosta, beidh táscairí 140 go 90 cheana nádúrtha. Is féidir le dochtúir a bhfuil taithí aige gnáthbhrú a fháil amach de réir aoise, agus cúis na breoiteachta á cinneadh i gceart. Agus is minic a tharlaíonn sé go dtéann an hypotension tar éis 40 bliain ar aghaidh leis féin nó, os a choinne sin, forbraíonn Hipirtheannas.

Cén fáth a gcaithfidh mé brú a thomhas

Cuireann a lán daoine faoiseamh ar a chuireann le piollaí, gan dul chuig an dochtúir chun an chúis a fháil amach. Ach ní hamháin go n-eascraíonn meath ar fholláine i mbrú brú fiú 10 n-aonad, ach is féidir leis freisin drochthionchar a imirt ar shláinte:

- go méadaíonn an baol go bhforbrófar galair chardashoithíoch,

- d'fhéadfadh sé tarlú go dtarlódh timpiste cerebrovascular agus stróc

- go dtéann staid shoithí na gcos in olcas,

- is minic a fhorbraíonn teip duáin,

- meath ar chuimhne, lagaítear urlabhra - is iad seo freisin na hiarmhairtí a bhaineann le brú fola ard.

Dá bhrí sin, tá gá le monatóireacht leanúnach, go háirithe nuair a tharlaíonn laige, meadhrán agus tinneas cinn. Tá sé deacair a rá go díreach cén brú a bheadh ​​air seo nó ag an duine sin. Tar éis an tsaoil, tá gach duine difriúil, agus ní mór duit díriú ar fholláine. Ina theannta sin, fiú amháin mar dhuine sláintiúil, is féidir leis an mbrú i rith an lae luainiú.

Cad ba chóir a thuiscint le brú fola

Chun saol iomlán a fháil, caithfidh ár gcorp cothaithigh a fháil. Déanann líonra iomlán soithigh fola an fheidhm seo go leanúnach:

• artairí - fuil atá saibhir ó thaobh ocsaigine a sheachadadh don chroí,
• sáraíonn ribeadáin le fíochán fola fiú sna coirnéil is iargúlta sa chorp,
• tá féitheacha ag iompar sreabhach caite sa treo eile, is é sin, go croí.

Sa phróiseas casta seo, comhlíonann an croí feidhm caidéil nádúrtha, ag caidéalaithe fola trí shrutháin uile an choirp. Mar gheall ar ghníomhaíocht na bhfeithiclí, scaoiltear isteach sna hartairí é agus bogann sé níos faide síos orthu. Is é an obair atá ag matán an chroí a chruthaíonn brú fola i gcóras iomlán na soithigh fola. Ach gníomhaíonn an fórsa seo go héagsúil i gceantair dhifriúla: sa chás go dtéann an sreabhán isteach sa artaire, tá sé níos airde ná i bhféitheacha agus i líonra ribeach.

Chun an táscaire ceart a fháil, moltar an brú ar an taobh clé a thomhas ag sliocht na artaire brachraí. Ligeann an modh seo duit sonraí níos cruinne a fháil ina bhfuil tréith duine. Níl sé deacair an cineál seo tomhais a dhéanamh sa bhaile, ós rud é go bhfuil an tonóiméadar mar thréith éigeantach gach trealamh garchabhrach inniu. Bain úsáid as an ngléas seo i gceann cúpla nóiméad agus is féidir leat toradh an tomhais a fháil. I gcleachtas leighis, is gnách go mbaintear úsáid as milliméadair mearcair chun brú fola a léiriú.

Dea-eolas! Ós rud é go ndéantar brú an atmaisféir a thomhas go traidisiúnta sna haonaid chéanna, ansin, i ndáiríre, i rith an nós imeachta socraítear cé mhéad atá brú fola an duine níos airde ná an fórsa seachtrach.

Cineálacha Brú Fola

Tugadh faoi deara cheana féin go bhfuil sé mar ghnáthchleachtas táscairí brú fola a ainmniú i bhfoirm codán a bhfuil dhá uimhir ann.

D'fhonn éifeachtúlacht an phróisis scaipeadh fola i gcorp an duine a mheas go hoibiachtúil, is gá an dá luach a úsáid, ós rud é go dtugann paraiméadar gach paraiméadar atá sainithe go beacht agus a dhéanann tréithe gníomhaíochta an chroí ag céim áirithe.

1. Is é an brú uachtarach (uasmhéid) an figiúr uachtarach, a ligeann duit breithniú a dhéanamh ar dhéine gluaiseachtaí conarthacha an chroí nuair a théann sreabhadh na fola trí na comhlaí croí. Tá an táscaire seo gaolmhar go dlúth le minicíocht na n-astuithe isteach i sruth na fola, chomh maith le neart an tsreafa fola. Is iondúil go mbíonn an méid seo a leanas mar thoradh ar a mhéadú: tinneas cinn, cuisle gasta, mothú masmas.
2. Tugann luach níos ísle (íosmhéid), nó diastólach, léargas ar staid na n-artairí idir eatarthu miócairdiach.

Agus na bunchoincheapa seo á n-úsáid agat, déanann dochtúirí leibhéal na gníomhaíochta cairdiacha a chinneadh, chomh maith leis an bhfeidhm lena bhfeidhmíonn fuil ar struchtúr soithigh fola. Ligeann iomlán na sonraí seo dúinn claontaí reatha i ngníomhaíocht an chórais chardashoithíoch a shainaithint, chomh maith le cóireáil chuí a fhorordú d'othair.

Tábhachtach! Cé go nglactar leis go ginearálta go bhfuil luach an bhrú fola, arb ionann é agus 120 faoi 80, optamach le haghaidh gnáthfheidhm croí, is féidir leis an bparaiméadar seo, fiú i duine áirithe, a bheith éagsúil. Dá bhrí sin, ní féidir a mheas go bhfuil an luach seo seasmhach, ós rud é gur féidir leis an táscaire norm a bheith éagsúil i gcás daoine difriúla.

Gnáthbhrú fola

I rith an lae, i ndaoine atá go hiomlán sláintiúil, is féidir le luachanna brú fola athrú, is é sin, laghdú nó méadú. Agus is gnáthrud é seo. Mar shampla, méadaíonn gníomhaíocht fhisiceach shuntasach sruth fola, rud a chruthaíonn brú méadaithe. Agus i bhfíor-teas, ar a mhalairt, laghdaíonn an brú mar go laghdaíonn tiúchan na hocsaigine san atmaisféar. Mar gheall ar easnamh phríomhghné an chothaithe déanann an corp oiriúnú do choinníollacha comhshaoil: éiríonn méid na soithigh fola níos lú, rud a chuireann le carnadh dé-ocsaíd charbóin sa chorp.

Le haois, athraíonn brú duine aníos. Cuireann galair éagsúla go mór leis an bpróiseas seo, agus go háirithe Hipirtheannas. Bíonn tionchar ag tosca amhail togracht ghéiniteach agus inscne freisin. Taispeántar sa tábla an meánteorainneacha gnáthbhrú fola, ag cur inscne agus aois san áireamh:

Meastar na paraiméadair BP a thugtar i dtábla eile a bheith ina ngnáthnós freisin, a bhfuil claontaí beaga suas nó síos acu:

Agus anailís á déanamh againn ar na sonraí a chuirtear i láthair sa dá thábla, is féidir linn teacht ar an gconclúid go bhfuil luaineachtaí táscairí den sórt sin i rith an lae go hiomlán sábháilte don tsláinte:

• má tá an táscaire níos ísle ó: 60 go 90 (mm / Hg)
• athraíonn an luach uachtarach ó 90 go 140 (mm / Hg)

Go deimhin, níl creat dian ag coincheap gnáthleibhéil brú fola agus braitheann sé go mór ar fhachtóirí seachtracha, chomh maith le tréithe aonair duine ar leith. Is é sin, i gcás gach duine atá ann, d’fhéadfadh duine a rá, táscairí “pearsanta” brú fola, a thugann riocht sláinte atá go hiomlán compordach dó. Is minic a thugtar brú “oibre” ar na paraiméadair sin. Cé gur gnáthrud é go minic ó luachanna a nglactar leo go ginearálta, is é seo an pointe tosaigh le haghaidh scrúdú agus diagnóis an othair.

Lamháltais

In ainneoin réimse measartha leathan de luachanna brú fola is féidir a mheas mar ghnáthnós, tá tairseach inghlactha fós ann. Le haois, déantar athruithe ar shoithí an choirp dhaonna, a théann i bhfeidhm ar a n-elasticity agus a dtréchur. Dá bhrí sin, i measc daoine fásta, athraíonn paraiméadair “brú oibre” thar na blianta le méadú. Mar shampla, i bhfear i ndiaidh caoga bliain d'aois, meastar gurb é BP 135/90 gnáth, agus i ndaoine atá níos mó ná seachtó bliain d'aois, tá an táscaire seo cothrom le 140/90 (mmHg) cheana féin.

Ach má tá na luachanna os cionn na tairsí sonraithe, tá cúis thromchúiseach le cuairt a thabhairt ar an dochtúir áitiúil. Ba chóir go mbeadh difríochtaí i mbrú fola, chomh maith le fás tapa luachanna íochtaracha nó uachtaracha, mar chomhartha scanrúil ar an gcomhlacht a fhreagraíonn d'athruithe paiteolaíocha.

Laghdú brú

Ní bhreathnaítear ar an ró-bhuntáiste i bhfad níos minice ná méadú brú. Thairis sin, ní féidir a leithéid de feiniméan a mheas mar ghalar neamhspleách, toisc gur fachtóir comhchéimneach é i bhformhór na gcásanna de phaiteolaíochtaí eile. Fíor, i roinnt daoine, léirítear tréith aonair an choirp trí chlaonadh chun brú fola a ísliú. Ach fiú amháin le heisceachtaí den sórt sin, níor chóir go dtitfeadh an táscaire brú systónach faoi bhun 100, agus ba cheart go mbeadh an dara figiúr níos lú ná 65 mm Hg. Airt.

Bíonn tionchar an-íseal ag brú neamhghnách íseal ar fholláine ghinearálta duine agus tá na hairíonna seo a leanas ag gabháil leis:

• táimhe
• codlatacht
• hypoxia (easnamh ocsaigine),
• feidhmíocht laghdaithe
• cumas lagaithe an duine chun díriú,
• sárú ar an bpróiseas malartaithe gáis sna scamhóga, chomh maith le i gceantair imeallacha.

Más rud é nach gcomhlíonann duine faoi leith na gnáthpharaiméadair nuair a bhíonn brú fola á thomhas, ba chóir go mbeadh luach uachtarach nó níos ísle aige nó aici, ba chóir duit dul i gcomhairle láithreach le dochtúir. Má ghlactar bearta tráthúla nach bhfuil oiriúnach don chás seo, is féidir go mbeidh iarmhairtí tubaisteacha mar thoradh ar laghdú breise i mbrú fola mar seo a leanas:

Pointe tábhachtach! Ag an gcéim reatha, ní bhíonn modhanna éifeachtacha leordhóthanacha ag an leigheas chun déileáil le hipitéis, ní féidir leis ach deireadh a chur le hairíonna an feiniméan paiteolaíochta seo.

Conas gnáthbhrú a choinneáil

Tá an chumhacht ag gach duine a thugann aire dá sláinte féin chun staid an bhrú fola a rialú. Thairis sin, inniu is féidir leat tonóiméadar a cheannach go hiomlán faoi shaoirse i siopa cógaisíochta nó trealamh leighis. Má tá smaoineamh ag duine faoi phróiseas scaipeadh fola sa chorp agus faoi na meicníochtaí a chruthaíonn brú sna soithí, beidh sé simplí torthaí na tomhais a dhífhabhtú. Seachas sin, is féidir leat teagmháil a dhéanamh le do sholáthraí cúraim sláinte chun cabhair a fháil.

Ba cheart go mbeadh a fhios ag gach gnáthshaoránach go bhfuil strus, spreagann aon bhrú mothúchánach agus fisiceach méadú ar bhrú fola. Meastar go bhfuil luaineachtaí den sórt sin mar norm má dhéantar na táscairí brú fola "oibre" a athchóiriú laistigh d'uair an chloig. Má bhreathnaítear ar dhiachas i gcónaí, léiríonn an treocht seo go bhfuil fadhbanna tromchúiseacha ann.

Tábhachtach! Ní féidir leat cógais a thógáil leat féin chun an brú a ísliú nó a mhéadú. D'fhéadfadh go mbeadh na hiarmhairtí is mó gan choinne mar thoradh ar thionscnamh den sórt sin gan toiliú an dochtúra. Cuimhnigh nach bhfuil ach speisialtóir in ann an córas cóireála is fearr a roghnú d'othar áirithe.

Leideanna simplí maidir le croí-árthaí a choinneáil

D'fhonn sláinte na gcroí agus na soithigh fola a choinneáil ar feadh na mblianta, agus, mar sin, gnáthbhrú, ní mór duit cloí le bunrialacha:

1. Stíl mhaireachtála ghníomhach a threorú.
2. Coinnigh súil ar mheáchan agus ná téigh thar.
3. Teorainn le hiontógáil salainn.
4. Fág bianna atá ard i gcarbaihiodráití agus i gcolaistéaról ón aiste bia.
5. Stop alcól agus tobac a ól.
6. Ná bain úsáid as caife agus tae láidir, ach is fearr súnna agus compotaí sláintiúla a chur in ionad na ndeochanna seo.
7. Ná déan dearmad faoi na buntáistí a bhaineann le cleachtaí maidine agus siúlóidí laethúla san aer úr.

Mar achoimre, is féidir linn a rá go muiníneach nach nós imeachta caighdeánach é an próiseas chun brú fola a shocrú ag an bpríomh-choinne othar seachtrach, ach uirlis dhiagnóiseach sách éifeachtach a fhéadann rabhadh a thabhairt go pras faoi fhadhbanna.

Le monatóireacht rialta ar tháscairí brú is féidir Hipirtheannas, mífheidhmiú duánach agus roinnt paiteolaíochtaí eile a bhrath go luath. Agus do dhaoine atá ag fulaingt ó na galair seo, cabhróidh monatóireacht chórasach ar tháscairí brú fola le deacrachtaí tromchúiseacha a sheachaint agus le bás roimh am a chosc.