Konstantin Monastyrsky faoi dhiaibéiteas agus leigheas ón ngalar

Tá diaibéiteas ag éirí níos coitianta gach lá. Ní hamháin go bhfuil an chuma ar an gcuma atá air go bhfuil sé ina thostacht oidhreachtúil, ach i gcúrsaí míchothaithe freisin. Go deimhin, itheann a lán daoine nua-aimseartha a lán carbaihiodráití agus bia junk, gan aird chuí a thabhairt ar ghníomhaíocht fhisiciúil.

Dá bhrí sin, insíonn comhairleoir cothaithe, údar leabhar agus a lán altanna ar an ábhar seo, Konstantin Monastyrsky ar dhiaibéiteas a lán eolais úsáideach. San am atá thart, bhí cineál galair a ndearnadh faillí air féin agus é ag forbairt deacrachtaí tromchúiseacha.

Ach inniu tá sé go hiomlán sláintiúil agus maíonn sé nach gcabhróidh ach 2 bhealach le leibhéil siúcra fola a chobhsú - spóirt agus cothú speisialta.

Saol gan drugaí

Mura bhfuil an corp in ann glúcós a thiontú ina fhuinneamh, déantar diagnóis ar dhiaibéiteas. Konstantin Is é cóireáil mhainistir diaibéiteas gan drugaí príomhphrionsabal saineolaí cothaithe. Dá bhrí sin, maíonn sé go gcaithfear drugaí ó ísliú siúcra béil sa dara cineál diaibéiteas a chur i leataobh.

Is é fírinne an scéil go n-éilíonn gníomhairí hypoglycemic méid i bhfad níos mó glúcóis san fhuil ó charbaihiodráití i mbia, agus ba chóir dó

Cuir in aghaidh éifeacht ísliú siúcra na ndrugaí.

Ach bíonn tionchar diúltach ag drugaí den sórt sin ar an briseán (gníomhachtú insulin a ghníomhachtú), an t-ae (meitibileacht glúcóis a mhéadú), ribeadáin agus soithigh fola, mar gheall ar chumas inslin do shoithigh fola cúnga.

Mar thoradh ar riaradh leanúnach drugaí hypoglycemic:

laghdú nó neamhláithreacht iomlán secretion insulin,
meath ar an ae,
éiríonn cealla insulin neamhíogair.

Ach nuair a bhíonn deacrachtaí mar sin ann, tosaíonn an t-othar ag cur níos mó drugaí ar fáil, ach ní chuireann sé le staid an diaibéitis.

Tar éis an tsaoil, deir staitisticí go bhfuil an t-ionchas saoil laghdaithe go suntasach, le hipearglycemia ainsealach, go bhforbraíonn galair soithigh fola, na duáin, na croí, na súile agus an dóchúlacht go méadóidh ailse.

Deireadh a chur le carbaihiodráití ón aiste bia

Sa leabhar “Diabetes mellitus: ach céim amháin chun leighis”, chuir Konstantin Monastyrsky riail cheannasach amháin in iúl - diúltú iomlán d'fhoinsí carbaihiodráit. Tugann saineolaí cothaithe míniú ar a theoiric.

Tá 2 chineál carbaihiodráití ann - tapa agus casta. Ina theannta sin, meastar go bhfuil an chéad cheann díobh díobhálach don chomhlacht, agus meastar go bhfuil na cinn sin díobhálach. Mar sin féin, dearbhaíonn Konstantin go mbeidh gach carbaihiodráití tar éis dóibh dul isteach sa chorp ina ghlúcós san fhuil, agus dá mhéad a itheann siad, is amhlaidh is airde a mhéadóidh siúcra fola.

Ón óige, múintear do gach duine gurb é min choirce an gránach is fearr don bhricfeasta. Mar sin féin, de réir Monastyrsky, is beag substaintí úsáideacha atá ann, ach tá an táirge sáite le carbaihiodráití, a chuireann isteach ar phróisis mheitibileacha agus ar bhorradh tobann i siúcra fola.

Chomh maith leis sin, cuireann mí-úsáid bianna carbaihiodráite isteach ar ionsú próitéiní sa chorp. Dá bhrí sin, tar éis ithe milis, stáirse agus fiú gránach, bíonn an-thinneas sa bholg.

Mar thaca lena theoiric, tarraingíonn Monastic aird léitheoirí ar fhíric stairiúil maidir le cothú ár sinsear.

Mar sin, ní itheann daoine primitive beagnach carbaihiodráití. Ba iad caora séasúrach, torthaí, glasraí agus bianna ainmhithe ba mhó a bhí ina n-aiste bia.

Cad é ba chóir a bheith i roghchlár diaibéiteach?

Éilíonn na mainistreacha gur chóir go mbeadh saill, próitéiní agus forlíonta vitimíní i réim bia diaibéiteach. Caithfidh an t-othar cloí go docht le rialacha aiste bia speisialta a ligeann duit glycemia a rialú. Ina theannta sin, níor cheart go mbeadh sé ard-chalraí, mar is minic a bhíonn meáchan iomarcach ag diaibéiteas de chineál II.

Tá tuairim ag an gcomhairleoir cothaithe freisin maidir le torthaí agus glasraí. Tá sé cinnte go bhfuil beagnach aon riandúile agus vitimíní luachmhara i úlla, cairéid nó beets, a dhíoltar i siopaí, mar gheall ar cheimiceáin éagsúla a úsáid i saothrú torthaí. Sin an fáth a molann Konstantin forlíontaí agus coimpléisc speisialta vitimín-mianraí a athsholáthar.

Is é argóint eile i bhfabhar torthaí a athsholáthar le forlíontaí an t-ábhar ardshnáithíneach i dtorthaí. Ní cheadaíonn an tsubstaint seo na heilimintí tairbhiúla atá i mbia a shú isteach sa chorp. Tá éifeacht diuretic freisin snáithín, a bhaint vitimíní as an gcomhlacht chomh maith le tocsainí agus tocsainí.

Mar sin féin, ní mholann an Mhainistir bia Carbaihiodráite a ithe go hiomlán. Is féidir glasraí agus torthaí a ithe i gcainníochtaí beaga agus gan ach séasúrach. Mar chéatadán, níor chóir go mbeadh níos mó ná 30% den aiste bia iomlán i mbianna plandaí.

Tá an roghchlár saor ó charbaihiodráit bunaithe ar:

táirgí déiríochta (cáis teachín),
feoil (uaineoil, mairteoil),
iasc (colmóir, mangach). Tá sé chomh húsáideach céanna ola éisc bhreise a ithe do dhiaibéiteas.

I gcás diaibéiteach nach féidir leo a n-aiste bia a shamhlú gan ghlasraí agus torthaí, tugann Monastyrsky comhairle d'aiste bia mar seo: 40% d'éisc nó feoil agus 30% de bhia bainne agus glasraí. Mar sin féin, gach lá ní mór duit táirgí vitimín a ghlacadh (Diaibéiteas Aibítir, Vitimín D, Doppelherz Asset).

Is fiú a lua go léiríonn Konstantin Monastyrsky diaibéiteas sa leabhar nach gá d'othair le meitibileacht charbaihiodráite lagaithe alcól a thabhairt suas go hiomlán. Cé go n-éilíonn na dochtúirí go léir go bhfuil alcól an-dochrach le hipearglycemia ainsealach.

Thairis sin, molann endocrinologists go gcloíonn diaibéitis le rialacha réim bia chothrom le láithreacht torthaí agus glasraí sa roghchlár laethúil. Ach freisin ní dhiúltaíonn dochtúirí an fíric go gcuireann carbaihiodráití le méadú i dtiúchan na glúcóis san fhuil.

Éileamh go leor diabetics a thriail cothaithe feidhmiúil ó Monastyrsky go n-éascaíonn an teicníc seo a riocht agus uaireanta is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi dhrugaí hypoglycemic a ghlacadh. Ach ní bhaineann sé seo ach leis an dara foirm de dhiaibéiteas, agus tá cosc iomlán air diúltú drugaí a úsáid le haghaidh galair de chineál 1.

Sa físeán san Airteagal seo, labhraíonn Konstantin Monastyrsky faoi dhiaibéiteas.

Cad is diaibéiteas ann?

Is galar ionsaitheach inchrínteolaíoch é Diaibéiteas mellitus nach féidir a leigheas go hiomlán. Is é is príomhthréith ann glúcós ard sa chorp daonna agus gach cineál próiseas meitibileach lagaithe. Is é an sprioc a bhaineann le cóireáil an ghalair cúiteamh a fháil ina bhfanann luachanna siúcra laistigh de theorainneacha inghlactha.

Is leigheas é an tae mainistreach do dhiaibéiteas a cheadaítear do ghalair de chineál 1 agus do chineál 2. Tá roinnt buntáistí ann:

easpa breiseán ceimiceach i gcomhdhéanamh, úsáid ábhar plandaí nádúrtha amháin,
ceadaíonn sé normalú glycemia a bhaint amach i dtréimhse ghearr ama,
rith trialacha cliniciúla le haghaidh úsáide féideartha i gcóireáil, cosc ar "ghalar milis",
infhaighteacht teastas
an éifeacht chasta atá ag comhpháirteanna plandaí a fheabhsaíonn éifeacht a chéile,
is féidir táille na mainistreach luibhe a úsáid ní amháin do dhiaibéiteas, ach chun an corp a neartú, é a choinneáil i gcruth maith.

Is galar ainsealach é Diaibéiteas mellitus sa chóras inchríneacha daonna. Is é is cúis leis ná easpa insline sa chorp. Tá an hormón seo an-tábhachtach mar go gcabhraíonn sé le cealla ionsú glúcóis. Chomh luath agus nach dtáirgtear méid an insline go leor, tá glúcós neamhphróiseáilte fós san fhuil, rud a fhágann go bhfuil méadú ar a leibhéal siúcra dá bharr.

Braitheann déine an ghalair ar an méid damáiste don bhriseán. Ag tús an ghalair, is minic nach dtugann an t-othar faoi deara athruithe, mar sin ní lorgaíonn sé cúnamh.

Is minic a bhraitear an galar trí thimpiste, nuair a bhíonn ort tástáil fola a dhéanamh le haghaidh siúcra le linn an scrúdaithe. Mura gcuirtear tús le cóireáil go tráthúil, ansin ní bheidh an briseán níos lú insulin gach lá.

Is iomaí córas den chorp a thosóidh ag fulaingt go luath, mar go bhfaigheann siad cothú míchuí. Na hiarmhairtí a bhaineann le diaibéiteas: galar cardashoithíoch, cuma atherosclerosis, retinopathy, fís dhoiléir, neamhoird díleácha.

Agus go háirithe brónach nuair a eascraíonn míchumas nó bás as an ngalar.

Tae mainistreach ó dhiaibéiteas - leigheas nua ón Bhealarúis chun an galar a throid

Is é fírinne an scéil go n-éilíonn gníomhairí hypoglycemic méid i bhfad níos mó glúcóis san fhuil ó charbaihiodráití i mbia, agus ba chóir dó

Cuir in aghaidh éifeacht ísliú siúcra na ndrugaí.

Mar thoradh ar riaradh leanúnach drugaí hypoglycemic:

laghdú nó neamhláithreacht iomlán secretion insulin,
meath ar an ae,
éiríonn cealla insulin neamhíogair.

Carbaihiodráití san aiste bia

Is éard atá i réim bia laethúil fear nua-aimseartha ná carbaihiodráití go hiomlán. Is iomaí cúis leis seo. Líonann bianna carbaihiodráit ard tú go tapa le fuinneamh, agus sin an fáth go bhfuil an oiread sin grá ag daoine gnóthacha. Tá bia ard-carb inacmhainne, toisc go bhfuil cileagram leite i bhfad níos saoire ná an méid céanna feola. Tá a leithéid de bhia simplí agus réidh le hullmhú, tá na miasa blasta, sásúil, tapa agus saor.

Ón óige, múintear dúinn gur ráthaíocht sláinte é an mhin choirce don bhricfeasta le blianta fada. Ní aontaíonn an Mhainistir leis seo. Ina thuairim féin, ní bhíonn na vitimíní agus mianraí riachtanacha sa mhin choirce nó sa granola céanna a thugtar do leanaí don bhricfeasta de ghnáth. Carbaihiodráití atá sa táirge seo go hiomlán, a chruthaíonn neamhoird meitibileacha i gcainníochtaí móra agus a chruthaíonn méadú i siúcra fola.

Mar thoradh ar chuid mhór carbaihiodráití a chaitear go laethúil, is minic a bhíonn an bia próitéine ionsúite go dona ag an gcomhlacht.

Is as seo go bhfuil an-bholg sa bholg agus i neamhord díleá tar éis cuid mhór feola a ithe.

Mar argóint, luann Mainistreach faisnéis stairiúil maidir le sinsear i bhfad i gcéin an fhir nua-aimseartha. Níor ith an fear primitive carbaihiodráití. Ní raibh ach bia beag agus torthaí agus glasraí séasúracha bunaithe ar a aiste bia.

Ach cad faoi vitimíní?

Sa mhodheolaíocht a chuirtear i láthair sa leabhar Functional Nutrition, maíonn Monastyrsky gur féidir déileáil le diaibéiteas. Is é an chéad chéim i dtreo aisghabhála ná carbaihiodráití a thabhairt suas. Thairis sin, ní dhéanann an t-údar carbaihiodráití a roinnt go úsáideach agus go díobhálach agus molann sé an bia sin a thréigean go hiomlán. Ag argóint gur féidir diaibéiteas a leigheas gan drugaí, ina leabhair tugann Konstantin Monastyrsky teicníc chothaithe lena n-áirítear gránaigh, táirgí bácála agus fiú torthaí agus glasraí a dhiúltú.

Tá ionadh ar go leor daoine, mar gheall ar an óige is cuimhin le gach duine gurb iad torthaí agus glasraí príomhfhoinse na vitimíní agus na mianraí folláine. Deir an mhainistir nach bhfuil vitimíní i dtorthaí a stóráil mar gheall ar na ceimiceáin a úsáidtear chun torthaí a fhás. Molann sé go n-athsholáthrófaí torthaí le coimpléisc vitimín-mianraí agus forlíontaí speisialta atá saibhrithe le substaintí úsáideacha.

De réir údar an chomhairligh leabhair agus cothaithe, bíonn díleá mar thoradh ar thorthaí mar gheall ar an méid ard snáithín atá ann. Ní cheadaíonn snáithín substaintí tairbhiúla ó tháirgí a ionsú, tá éifeacht purgóideach bheith mar thoradh air agus ní hamháin go mbaintear tocsainí agus tocsainí ón gcomhlacht, ach freisin na vitimíní riachtanacha.

Ar an drochuair, níor ardaíodh ceist neamhspleáchais torthaí agus glasraí i leabhair na Mainistreach. An bhfuil sé úsáideach torthaí agus glasraí nádúrtha a ithe i gcainníochtaí móra, a fhástar gan ceimic a úsáid - is é seo cinneadh gach duine é a dhéanamh.

Conas roghchlár a dhéanamh?

Tá aistí bia carb-íseal bunaithe ar tháirgí feola, éisc agus bainne coipthe. Is é bunús an aiste bia cáis iostáin, mairteoil, uaineoil agus iasc beagmhéathrais. Is féidir leis an gcomhlacht an méid riachtanach saille a fháil ó fheoil thrua.

Ná déan carbaihiodráití a thréigean go hiomlán. Tairgeann an mhainistir torthaí agus glasraí a ithe, ach amháin séasúrach. Ba chóir go mbeadh bianna plandaí níos lú ná an tríú cuid den aiste bia iomlán.

Dóibh siúd nach féidir leo maireachtáil gan torthaí agus glasraí, roghnaítear an roghchlár ionas gur ith an t-othar 40% d'fheoil, éanlaith nó iasc, 30% de tháirgí déiríochta (gan bainne iomlán san áireamh) agus 30% de bhianna plandaí in aghaidh an lae. Cuirtear cothú laethúil le saibhreas ullmhóidí vitimín.

Ní eisiann Monastyrsky alcól ó aiste bia na n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu, rud a théann i gcoinne na modhanna cóireála coimeádacha a nglactar leo go ginearálta, atá bunaithe ar dhiúltú iomlán alcóil.

Saincheisteanna conspóideacha

Ina leabhair, maíonn Konstantin Monastyrsky go bhfuil cóireáil diaibéiteas gan drugaí ina réaltacht. Tá cóireáil dá leithéid bunaithe ar dhiúltú bianna carbaihiodráit, atá go hiomlán contrártha le modhanna vegetarian.

Tá go leor leabhar agus modhanna ann chun galair éagsúla a chóireáil bunaithe ar dhiúltú bia de bhunadh ainmhíoch. De ghnáth, déanann údair argóint ar éifeachtúlacht stíl mhaireachtála vegetarian tríd an bhfíric go bhfuil duine luibhreach go nádúrtha. Tagraíonn mainistreach, ar a mhalairt, do shinsear i bhfad i gcéin an fhir nua-aimseartha, ag argóint go bhfuil ár mbolg agus ár bhfód deartha go sonrach le haghaidh bia crua de bhunús ainmhíoch.

Saincheist chonspóideach eile is ea cáilíocht na feola. Is gnáthchleachtas é úsáid drugaí i ngléasraí próiseála feola chun fás eallaigh agus éanlaithe a luathú. Dá bhrí sin, ní féidir le duine ar bith a thuar cad a tharlóidh do chorp an othair le carnadh tocsainí agus drugaí ó fheoil.

Tá teoiric ann go spreagann an iomarca bia de bhunadh ainmhíoch fás na gceall ailse. Ní mholtar othair a bhfuil ailse orthu feoil a ithe.

Má dhiúltaítear carbaihiodráití go hiomlán, is féidir diaibéiteas a leigheas gan drugaí breise a úsáid, a deir Konstantin Monastyrsky. Molann dochtúirí réim chothrom bia, le go leor torthaí agus glasraí san aiste bia. Mar sin féin, spreagann carbaihiodráití méadú i siúcra fola - is fíric aitheanta í seo.

Ag an am céanna, níl aon rud ar eolas faoi chaighdeán na feola stóir. Ní féidir le duine ar bith a chinntiú nach mbeidh galair éagsúla á bhforbairt mar thoradh ar úsáid an bhia sin. Is bia junk é an feoil freisin a d'fhéadfadh fadhbanna boilg agus ae a bheith mar thoradh air.

Maíonn go leor othar gur chabhraigh an modh cothaithe feidhmiúil leo gur mhothaigh siad níos fearr gan cógais diaibéitis a ghlacadh. Ní féidir éifeachtacht an mhodha Monastyrsky a mheas ach de réir a dtaithí féin, ach tá sé éigeantach dul i gcomhairle leis an dochtúir atá ag freastal ar gach othar. I gcás ar bith ar chóir duit leigheas a dhiúltú do dhiaibéiteas de chineál 1, ba chóir a mheabhrú gur forbraíodh an modh Monastyrsky chun cóireáil a chur ar dhiaibéiteas de chineál 2 amháin.

≫ Tuilleadh eolais ar an ábhar: http://nashdiabet.ru/lechenie/lechenie-diabeta-s-konstantinom-monastyrskim.html

Measann Konstantin Monastyrsky gurb é féin an duine a bhunaigh an cineál cothaithe “cothaithe feidhme”.Ón alt seo foghlaimeoidh tú cé chomh fíor agus atá sé seo agus cad iad na Konstantin Monastyrsky agus an cothú feidhmiúil atá aige. Dea-lá do chách! Tar éis an t-alt trom deireanach “Cén fáth a bhfaigheann daoine a bhfuil diaibéiteas bás orthu?

Íoslódáil mé é gan aon fhadhbanna, ós rud é go bhfuil sé ar fáil saor in aisce ar an Idirlíon, mar gur léirigh sé ina dhiaidh sin nach bhfuil leagan clóite an leabhair ann. Go deimhin, leag Konstantin Monastyrsky amach go speisialta é le híoslódáil saor in aisce, mar a dúirt sé go gcosnódh sé go leor airgid agus néaróg le leagan Gaeilge den leabhar a fhoilsiú. Dá bhrí sin, chinn sé bronntanas aisteach a dhéanamh dúinn - Rúiseach agus cónaitheoirí i dtíortha ina labhraítear Rúisis.