Diaibéiteas Cineál 2 > Diaibéiteas

Diaibéiteas Cineál 2 Is galar meitibileach é (diaibéiteas neamh-insline-spleách) arb é is sainairíonna ann hyperglycemia ainsealach, a fhorbraíonn mar thoradh ar idirghníomhaíocht lagaithe inslin le cealla fíocháin (WHO, 1999).

Diaibéiteas Cineál 2 mellitus.
Siombail Fhormheasta na Náisiún Aontaithe: Aontú i gcoinne Diaibéiteas.
ICD-10	E 11 11.
ICD-10-KM	E11
ICD-9	250.00 250.00 , 250.02 250.02
Omim	125853
Diseasesdb	3661
Medlineplus	000313
Ríomh-Leigheas	alt / 117853
Mogalra	D003924

I 1999, ba é an tréith a bhí ag an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte ná diaibéiteas de chineál 2 mar ghalar meitibileach a fhorbraíonn mar thoradh ar secretion insulin lagaithe nó íogaireacht fíochán laghdaithe i leith insulin (friotaíocht insulin).

Sa bhliain 2009, mhol an t-ollamh Meiriceánach R. De Fronzo, den chéad uair, samhail a chuir san áireamh “octet” atá ag bagairt ar phríomh-naisc phataigineacha as a dtáinig hyperglycemia. Tháinig sé chun solais go raibh ról tábhachtach ag pathogenesis de dhiaibéiteas de chineál 2, i dteannta le frithsheasmhacht inslin cealla ae, sprioc-fíochán agus mífheidhm cell-chillín, de bharr sáruithe ar an éifeacht incretin, glucagon a tharchur trí chealla pancreatacha, gníomhachtú lipolysis ag adipocytes, ath-ionsú glúcóis duánach, chomh maith le mífheidhmiú tarchur neurotransmitter ag leibhéal an lárchóras na néaróg. Léirigh an scéim seo, a léirigh ilchineálacht fhorbairt an ghalair ar dtús, go dtí le gairid, tuairimí is nua-aimseartha maidir le paitifiseolaíocht diaibéiteas chineál 2. Mar sin féin, in 2016, mhol foireann eolaithe, faoi stiúir Stanley S. Schwartz, samhail “réabhlóideach” ar bhealach éigin, le trí nasc eile i bhforbairt hyperglycemia: athlasadh sistéamach, athruithe paiteolaíocha i microflora intestinal agus táirgeadh amylin lagaithe. Dá bhrí sin, tá aithne cheana féin ar 11 meicníocht idirnasctha a spreagann dul chun cinn diaibéiteas.

I. De réir déine:

foirm éadrom (arb é is sainairde ná an cumas an galar a chúiteamh ach le haiste bia nó le haiste bia i dteannta le táibléad amháin de dhruga a ísliú siúcra.
déine measartha (neamhoird meitibileacha a chúiteamh agus 2-3 táibléad drugaí a ísliú siúcra á nglacadh agat. B'fhéidir gur teaglaim é le céim fheidhmiúil na deacrachtaí soithíocha).
dianchúrsa (baintear cúiteamh amach trí mheascán táibléad drugaí a laghdaíonn siúcra agus insline, nó trí theiripe insline amháin. Ag an gcéim seo, tugtar faoi deara go bhfuil deacrachtaí soithíocha ann - is féidir diagnóis a thabhairt maidir le céim orgánach na forbartha ar retinopathy, nephropathy, angiopathy sna foircinn íochtaracha, encephalopathy, léiriúcháin neuropathy).

II. De réir an méid cúitimh a bhaineann le meitibileacht charbaihiodráit:

céim cúitimh
céim an fho-chúitimh
céim díchoimisiúnaithe

III. Trí dheacrachtaí a bheith i láthair:

Tá diaibéiteas Chineál 2 mar thoradh ar mheascán de thosca géiniteacha agus ionmánaithe. Tá tromlach mór na ndaoine leis an gcineál seo galar róthrom. Tá otracht féin ar cheann de na fachtóirí riosca tromchúiseacha chun diaibéiteas de chineál 2 a fhorbairt. I leanaí murtallach, tá an baol diaibéiteas de chineál 2 a fhorbairt 4 huaire níos airde.

I ndiaidh aiste bia saor ó ghlútan a bheith ag daoine gan ghalar céiliach méadaítear an baol diaibéiteas de chineál 2. Rinneadh an chonclúid seo de réir thorthaí na staidéar, agus foilsíodh na torthaí ar shuíomh gréasáin Chumann Croí Mheiriceá. I ndaoine a chaith níos mó glútan gach lá, bhí an baol go bhforbrófaí diaibéiteas de chineál 2 níos lú ná 30 bliain níos ísle ná i measc na ndaoine a mhol aiste bia saor ó ghlútan. Tugann údair na hoibre faoi deara gur chaith daoine a rinne iarracht glútan a sheachaint níos lú bianna a bhí saibhir i snáithín cothaithe, a bhfuil airíonna cosanta acu i gcoinne diaibéiteas de chineál 2.

Léirigh sé freisin an tionchar ar mhinicíocht diaibéiteas de chineál 2 chun dáileog ard radaíochta agus éillithe radaighníomhaí a fháil san áit chónaithe.

Tá Diaibéiteas mellitus léirithe ag méadú ar ghlúcós fola, laghdú ar chumas na bhfíochán glúcós a ghabháil agus a úsáid, agus méadú ar shlógadh foinsí malartacha fuinnimh - aimínaigéid agus aigéid shailleacha saor in aisce.

Is cúis ardleibhéil glúcóis san fhuil agus sreabháin bhitheolaíocha éagsúla go dtiocfaidh méadú ar a mbrú osmóideach - forbraíonn diuresis osmotic (cailliúint mhéadaithe uisce agus salainn trí na duáin), as a dtagann díhiodráitiú (díhiodráitiú) an choirp agus easnamh de shuíomhanna sóidiam, potaisiam, cailciam agus maignéisiam, óinn clóirín, fosfáit agus décharbónáit. Forbraíonn tart, polauria (urination go minic go minic), laige, tuirse, seicní múcasacha tirim in ainneoin go bhfuil ól trom uisce, twitching muscle, arrhythmias cairdiach, agus cineálacha eile easnaimh leictrilí.

Ina theannta sin, feabhsaíonn leibhéal méadaithe glúcóis san fhuil agus sreabháin bhitheolaíocha an gliceasáitiú neamh-einsímeach próitéiní agus lipidí, a bhfuil a déine i gcomhréir le tiúchan an ghlúcóis. Mar thoradh air sin, cuirtear isteach ar fheidhmiú go leor próitéiní ríthábhachtacha, agus mar thoradh air sin, forbraíonn go leor athruithe paiteolaíocha in orgáin éagsúla.

Critéir dhiagnóiseacha do dhiaibéiteas 2:

Haemaglóibin gheal (HbAlc ≥ 6.5%),
Glúcós plasma ag troscadh (≥ 7 mmol / L),
Glúcós Plasma tar éis 2 h OGTT (tástáil lamháltas glúcóis ó bhéal) (≥ 11 mmol / l),
Glúcóis phlasma, a aithníodh go randamach, comharthaí hyperglycemia nó dianscaoileadh meitibileach (≥11 mmol / L).

Comharthaí Eagar

Béal tart agus tirim
Polyuria - urination iomarcach
Zodkozh
Laige ghinearálta agus laige matáin
Murtall
Cneasú lag créachta

Micreangiopathy diaibéiteach - tréscaoilteacht soithíoch lagaithe, leochaileacht mhéadaithe, claonadh méadaithe ar thrombosis, ar fhorbairt Atherosclerosis soithíoch,

Polyneuropathy diaibéiteach - polyneuritis néarógach imeallach, pian ar na trunnaí néarógacha, paresis agus pairilis,

Airtrapathóid dhiaibéiteach - comhphian, “crunching”, srian ar shoghluaisteacht, laghdú ar an méid sreabhach sionfhógraigh agus a shlaodacht a mhéadú,

Ophthalmopathy diaibéiteach - luathfhorbairt cataracts (an lionsa a chliceáil), reitineapaite (loit reitineach),

Nephropathy diaibéiteach - damáiste do na duáin le cuma próitéine agus cealla fola san fhual, agus i gcásanna tromchúiseacha le forbairt glomerulosclerosis agus teip duánach,

Einceifileapaite diaibéiteach - athruithe i seice agus giúmar, inmharthanacht mhothúchánach nó dúlagar, airíonna meisce lárchóras na néaróg.

Chun cóireáil a chur ar dhiaibéiteas chineál 2, is gá aiste bia, gníomhaíocht choirp mheasartha agus teiripe le drugaí éagsúla a chur le chéile.

Drugaí a laghdaíonn ionsú glúcóis sa stéig agus a shintéisiú san ae agus a mhéadaíonn íogaireacht na bhfíochán le gníomh insulin:

biguanides: metformin (Bagomet, Gliformin, Glucofage, Diaformin, Insufor, Metamine, Metfogama, Siofor, Formmetin, Formin Pliva),
thiazolidinediones: rosiglitazone (Avandia), pioglitazone (Actos).

Drugaí a fheabhsaíonn secretion insulin:

Cleithiúnaí glúcóis:

Ullmhóidí coscairí DPP-4: vildagliptin (Galvus, Galvus Met), sitagliptin, saxagliptin, linagliptin, alogliptin.

Neamh-neamhspleách glúcóis:

Ullmhóidí 2ú glúin sulfanilurea: glibenclamide (Maninil), glyclazide (Diabeton MV), glimepiride (Amaryl, Diamerid, Glemaz, Glimaks, Glimepiride), glycidone (Glyurenorm), glipizide (gardinez-retard),
secretagogues nesulfanylurea: repaglinide (Diaglinide, Novonorm), nateglinide (Starlix).

Cuireann coscairí α-glycosidase (acarbose) bac ar einsímí intestinal a bhriseann carbaihiodráití casta go glúcós, rud a laghdaíonn ionsú glúcóis sa chonair ghastraistéigeach.

Is gníomhaire de ghabhdóirí alfa núicléacha é Fenofibrate. Spreagann sé gabhdóirí san ae agus déanann sé meitibileacht lipid a normalú, rud a laghdaíonn dul chun cinn Atherosclerosis i soithí an chroí. Mar gheall ar spreagadh gabhdóirí núicléacha i gcealla soithíoch, laghdaíonn sé athlasadh sa bhalla soithíoch, feabhsaíonn sé microcirculation, a léirítear i moilliú i bhforbairt retineapaite (lena n-áirítear laghdú ar an ngá atá le fótacharú léasair), nephropathy, polyneuropathy. Laghdaíonn sé an t-ábhar d'aigéad uric, atá ina bhuntáiste breise leis an meascán minic diaibéiteas agus gout.

Cúiseanna an ghalair agus na ngrúpaí riosca

Ní féidir le heolaithe fós an fáth a chinneadh nach bhfreagraíonn cealla agus fíocháin dhaonna go hiomlán do tháirgeadh insulin. Mar sin féin, a bhuíochas le go leor staidéar, bhí siad in ann na príomhfhachtóirí a aithint a mhéadaíonn an seans go bhforbrófaí an galar:

Sárú ar an gcúlra hormónach le linn caithreachais, a bhaineann le hormón fáis.
Róthrom, as a dtagann méadú ar shiúcra fola agus sil-colaistéaról a chur ar bhallaí na soithigh fola, rud is cúis le galar atherosclerosis.
Inscne an duine. Léirigh staidéir go bhfuil seans níos mó ann go mbeidh diaibéiteas de chineál 2 ag mná.
Rás. Tá sé cruthaithe go bhfuil diaibéiteas Cineál 2 30% níos coitianta sa rás dubh.
Oidhreacht. Má tá diaibéiteas de chineál 2 ag an mbeirt thuismitheoir, ansin beidh dóchúlacht 60-70% acu go bhforbróidh siad ina leanbh. I mbeirteanna i 58-65% de na cásanna, forbraíonn an galar seo go comhuaineach, ina lánúin i 16-30% de na cásanna.
Feidhmiú lag an ae le cioróis, hemochromatóis, etc.
Neamhoird na gceall béite pancreatic.
Cógais le béite-bhacadóirí, frithshíceití neamhghnácha, glucocorticoids, thiazides, etc.
An tréimhse ina bhfuil leanbh. Le linn toirchis, tá fíocháin choirp níos íogaire do tháirgeadh insulin. Tugtar diaibéiteas gestational ar an gcoinníoll seo, tar éis na breithe, téann sé go diaibéiteas de chineál 2 i gcásanna neamhchoitianta.
Droch-nósanna - caitheamh tobac gníomhach agus éighníomhach, alcól.
Cothú míchuí.
Stíl mhaireachtála neamhghníomhach.

Cuimsíonn an grúpa riosca d'fhorbairt an ghalair seo daoine:

le togracht oidhreachtúil
murtallach
ag glacadh glucocorticoids i gcónaí,
le forbairt cataracts,
ag fulaingt ó ghalair - Aenko-Cushing (meall gland adrenal) agus acromegaly (meall gland pituitary),
ag fulaingt ó Atherosclerosis, angina pectoris, Hipirtheannas,
le galair ailléirgeacha, mar shampla, eachma, neurodermatitis, etc.,
le méadú i siúcra fola, mar gheall ar ionsaí croí, stróc, ionfhabhtú nó toircheas,

Cuimsíonn an grúpa riosca mná a raibh toircheas paiteolaíoch nó meáchan an linbh ag breithe os cionn 4 kg.

Comharthaí diaibéiteas de chineál 2

Le forbairt diaibéiteas de chineál 2, tá na hairíonna agus an chóireáil cosúil le siomptóim agus cóireáil diaibéiteas de chineál 1 den chuid is mó. Go minic, ní bhíonn na chéad chomharthaí de dhiaibéiteas chineál 2 ach tar éis cúpla mí, agus uaireanta tar éis cúpla bliain (foirm folaigh den ghalar).

Ar an gcéad amharc, níl na siomptóim a bhaineann le diaibéiteas de chineál 2 difriúil ó dhiaibéiteas de chineál 1. Ach tá difríocht fós ann. Le linn forbairt duine ar dhiaibéiteas de chineál 2, comharthaí:

Tart mór, fonn leanúnach chun an gá a mhaolú. Tá léiriú na n-airíonna sin bainteach le méadú ar an ualach ar na duáin, agus ba chóir go gcuirfeadh sé seo deireadh leis an gcorp siúcra iomarcach. Ós rud é nach bhfuil uisce acu don phróiseas seo, tosaíonn siad ag glacadh sreabhach ó na fíocháin.
Tuirse, greannú, meadhrán. Ós rud é gur ábhar fuinnimh é glúcós, bíonn easpa fuinnimh i gcealla agus i bhfíocháin an choirp mar gheall ar a easpa. Tá meadhrán bainteach le hobair na hinchinne, an chéad cheann le fulaingt le méid neamhleor glúcóis san fhuil.
Lagú amhairc a spreagann forbairt an ghalair - reitineapaite diaibéiteach. Tarlaíonn sáruithe ar fheidhmiú soithigh fola sna ballaí súile, mar sin, má tá spotaí dubha agus lochtanna eile le feiceáil sa phictiúr, ba chóir duit dul i gcomhairle láithreach le dochtúir.
Ocras, fiú le méideanna móra bia.
Triomú sa chuas ó bhéal.
Laghdú ar mhais muscle.
Craiceann coscach agus gríos.

Le cúrsa fada an ghalair, d'fhéadfadh na hairíonna dul in olcas.

Is féidir le hothair gearán a dhéanamh faoi na hairíonna a bhaineann le diaibéiteas de chineál 2, amhail ionfhabhtuithe giosta, pian agus at na gcos, neamhne na ngéaga, agus cneasú fadtréimhseach créachta.

Deacrachtaí féideartha i bhforbairt an ghalair

Is féidir deacrachtaí éagsúla a bheith mar thoradh ar mhainneachtain cothú ceart, droch-nósanna, stíl mhaireachtála neamhghníomhach, diagnóis anabaí agus teiripe a bhreathnú. Féadfaidh an t-othar galair agus iarmhairtí den sórt sin a fháil i ndiaibéiteas de chineál 2:

Bheirnicé diaibéiteach (hipéamar), a bhfuil gá le hospidéal agus athbheochan práinneach.
Hypoglycemia - laghdú géar ar ghlúcós fola.
Meath ar íogaireacht na gcos agus na n-arm is ea polyneuropathy mar gheall ar fheidhmiú lagaithe na ndeor néaróg agus na soithigh fola.
Is galar é reitineapaite a théann i bhfeidhm ar an reitine agus a fhágann go dtéann sé as.
Fliú go minic nó SARS mar gheall ar laghdú ar chosaintí an choirp.
Is galar drandail é galar Periodontal a bhaineann le feidhm soithíoch lagaithe agus meitibileacht charbaihiodráit.
Láithreacht othrais trófacha mar gheall ar chneasú fada créachtaí agus scratches.
Mífheidhm erectile i bhfireannaigh, a tharlaíonn 15 bliana níos luaithe ná i bpiaraí. Tá an dóchúlacht go dtarlóidh a tharla idir 20% agus 85%.

Bunaithe ar an méid thuas, is léir cén fáth a gcaithfear diaibéiteas de chineál 2 a aimsiú chomh luath agus is féidir.

Diagnóis an ghalair

Le seiceáil an bhfuil diaibéiteas cineál 2 i láthair nó nach bhfuil, ní mór duit pas a fháil i gceann de na tástálacha arís agus arís eile - tástáil lamháltas glúcóis nó staidéar plasma ar bholg folamh. B'fhéidir nach dtaispeánfaidh anailís aon uaire an toradh ceart i gcónaí. Uaireanta is féidir le duine a lán milseán a ithe nó a bheith neirbhíseach, mar sin méadóidh an leibhéal siúcra. Ach ní bhainfidh sé seo le forbairt an ghalair.

Cinneann an tástáil lamháltais glúcóis an méid glúcóis atá san fhuil. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit uisce (300 ml) a ól, tar éis siúcra a thuaslagadh roimhe seo (75 g). Tar éis 2 uair an chloig, tugtar anailís, má fhaigheann tú níos mó ná 11.1 mmol / l, is féidir leat labhairt faoi dhiaibéiteas.

Taispeánann staidéar ar ghlúcós plasma forbairt hipir agus hypoglycemia. Déantar anailís ar bholg folamh ar maidin. Nuair a bhíonn torthaí á bhfáil, meastar gur gnáthluachanna é an norm in aosach ó 3.9 go 5.5 mmol / L, stát idirmheánach (prediabetes) - ó 5.6 go 6.9 mmol / L, diaibéiteas mellitus - ó 7 mmol / L nó níos mó.

Tá gléas speisialta ag go leor othar a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu chun an cion siúcra a chinneadh - glucometer. Ní mór an leibhéal glúcóis a chinneadh trí huaire sa lá ar a laghad (ar maidin, uair an chloig tar éis ithe agus tráthnóna).

Sula n-úsáideann tú é, ní mór duit na treoracha atá ceangailte a léamh go cúramach.

Moltaí chun diaibéiteas de chineál 2 a chóireáil

Sula nglacfaidh tú leigheas, ní mór duit do stíl mhaireachtála a fheabhsú.

Is minic a fhorordaíonn an dochtúir atá ag freastal ar chúrsa teiripe, agus tréithe aonair an othair á gcur san áireamh.

Galar amhail diaibéiteas mellitus 4 phointe éigeantacha nach mór a chomhlíonadh le linn cóireála. Seo a leanas na míreanna seo:

Cothú cuí. I gcás diaibéiteach, forordaíonn an dochtúir aiste bia speisialta. Is minic go mbíonn glasraí agus torthaí ann, bianna ina bhfuil snáithín agus carbaihiodráití casta. Caithfidh tú milseáin, pastries, táirgí bácúis agus feoil dhearg a thabhairt suas.
An meascán de theiripe scíthe agus aclaíochta.Is é atá i stíl mhaireachtála ghníomhach ná uile-íoc, go háirithe maidir le diaibéiteas. Is féidir leat Yoga a dhéanamh, bogshodar ar maidin nó dul ag siúl.
Ag tabhairt drugaí frithdhiabacha. Is féidir le roinnt othar a dhéanamh gan cógas, ag breathnú ar aiste bia speisialta agus ar stíl mhaireachtála ghníomhach. Tá cosc ar fhéinchógáil, ní féidir ach le dochtúir drugaí áirithe a fhorordú, ag léiriú an dáileog cheart.
Monatóireacht leanúnach ar leibhéil siúcra, beidh an t-othar in ann hypo - nó hyperglycemia a chosc.

Ní fheicfear ach úsáid a bhaint as na riachtanais seo, beidh úsáid leigheasanna éifeachtach, agus feabhsóidh riocht an othair.

Teiripe drugaí a dhéanamh

Le diaibéiteas de chineál 2, tá a fhios ag formhór na n-othar cén druga ba chóir a dhéanamh. Faoi láthair, i ndéileáil le diaibéiteas, tá leigheas nua-aimseartha chun cinn. Ba chóir a mheabhrú nach féidir féinchógas a chleachtadh. Féadfaidh an dochtúir:

Leigheasanna a mhéadaíonn táirgeadh inslin - Diabeton, Amaril, Tolbutamide, Novonorm, Glipizid. Is iondúil go bhfulaingíonn daoine óga agus aibí na cistí seo de ghnáth, ach níl na hathbhreithnithe ar dhaoine aosta an-dearfach. I gcásanna áirithe, is féidir le druga ón tsraith seo ailléirgí agus mífheidhmiú gland adrenal a chur faoi deara.
Gníomhaire a laghdaíonn ionsú glúcóis sa stéig. Gach substaint den druga sa tsraith seo tá an tsubstaint ghníomhach - metformin. Ina measc seo tá Gliformin, Insufor, Formin Pliva, Diaformin. Tá gníomh na ndrugaí dírithe ar shintéis siúcra san ae a chobhsú agus íogaireacht na bhfíochán a mhéadú go insulin.
Coscairí Glycosidase, lena n-áirítear acarbose. Bíonn tionchar ag an druga ar einsímí a chabhraíonn le carbaihiodráití casta a bhriseadh síos go glúcós, ag cur bac orthu. Mar thoradh air sin, cuirtear cosc ar phróisis ionsúcháin glúcóis.
Is cógas é feoilfídít a ghníomhaíonn gabhdóirí alfa chun moill a chur ar dhul chun cinn na haeireatléaróis. Neartaíonn an druga seo ballaí na soithigh fola, feabhsaíonn sé scaipeadh fola agus cuireann sé cosc ar theagmhais thromchúiseacha amhail retinopathy agus nephropathy.

Le himeacht ama, laghdaíonn éifeachtúlacht drugaí den sórt sin. Dá bhrí sin, féadfaidh an dochtúir atá ag freastal teiripe insulin a fhorordú.

Is féidir deacrachtaí éagsúla a bheith mar thoradh ar dhiaibéiteas Chineál 2, mar sin forordaítear inslin chun siúcra fola a chúiteamh.

Leigheasanna tíre do dhiaibéiteas de chineál 2

Is féidir leigheas traidisiúnta i gcóireáil diaibéiteas de chineál 2 a úsáid i gcomhthráth leis an bpríomhchúrsa teiripe.

Neartaíonn sé díolúine an othair agus ní bhíonn fo-iarsmaí aige.

Cabhróidh na oidis tíre seo a leanas le d’ábhar siúcra a chobhsú:

Is leigheas éifeachtach é insileadh de choirt chrann Creathach sa chéad chéim den diaibéiteas. I bhfiuchphointe uisce (0.5 l) caith spúnóg bhoird de choirt, boil ar feadh thart ar 15 nóiméad agus fionnuar. Ní mór a leithéid de decoction 50 ml a thógáil roimh bhéilí trí huaire sa lá.
“Deoch speisialta do dhiaibéitis”, atá cruthaithe ag go leor glúine. Le hullmhú, ní mór duit duilleoga fraochán tirim, duilleoga Bean agus fréamh burdock, 15 mg an ceann. Measc na comhábhair go léir agus doirt fiuchphointe uisce, fág ar feadh thart ar 10 uair an chloig é. Tá decoction ar meisce trí huaire sa lá ar 0.5 cupán. Is é 1 mhí an teiripe, ansin déantar sos ar feadh 2 sheachtain.
Is leigheas malartach den scoth é decoction cainéil do dhiaibéiteas de chineál 2, a fheabhsaíonn íogaireacht na gceall chun insline agus a chuireann deireadh le hathlasadh sa chorp. A ullmhú an insileadh, Doirt fiuchphointe uisce teaspoon cainéil, seasann ar feadh leath uair an chloig, ansin cuir 2 taespúnóg de mil agus meascán maith. Ba chóir an leigheas a roinnt ina dhá dháileog - ar maidin agus tráthnóna. Is féidir leat kefir a úsáid le cainéal chun siúcra fola a ísliú.

D'fhonn tuiscint a fháil ar an gcaoi a gcaitear le diaibéiteas, is féidir leat grianghraf agus físeán a fheiceáil a insíonn go mion faoi dhiaibéiteas de chineál 2.

Go dtí seo, ní thugann leigheas nua-aimseartha freagra ar an gceist maidir le conas is féidir caitheamh le diaibéiteas de chineál 2 go hiomlán. Ar an drochuair, is diagnóis saoil é seo. Ach is eol duit cad is diaibéiteas cineál 2 ann, na hairíonna a bhaineann leis agus an chaoi a gcaitear leis an ngalar, is féidir leat saol iomlán a bheith agat.

Labhróidh saineolaí san fhíseán san alt seo faoi na hairíonna agus an chóireáil a bhaineann le diaibéiteas de chineál 2.

Earraí saineolaithe leighis

Tugtar diaibéiteas nach bhfuil ag brath ar insline, nó diaibéiteas de chineál 2 ar ghalar a bhaineann le neamhord próiseas meitibileach laistigh den chorp agus a léirítear le méadú ar ghlúcós fola. Forbraíonn an phaiteolaíocht seo mar fhreagra ar neamhord sa idirghníomhaíocht idir cealla fíocháin agus inslin.

Is é an difríocht idir an galar seo agus gnáth-dhiaibéiteas ná nach é teiripe inslin an príomh-mhodh cóireála.

, , , , , , , , , , , , ,

Cúiseanna le Diaibéiteas Cineál 2

Níor bunaíodh cúiseanna sonracha diaibéiteas de chineál 2 fós. Míníonn eolaithe domhanda a dhéanann taighde ar an topaic seo cuma an ghalair trí shárú ar íogaireacht agus ar líon na ngabhdóirí cille le haghaidh insline: leanann gabhdóirí ar aghaidh ag tabhairt freagra ar inslin, ach laghdaíonn laghdú ar a líon féin cáilíocht an imoibrithe seo. Ní tharlaíonn sáruithe ar tháirgeadh insulin, ach tá cumas na gceall idirghníomhú le hormón an bhriseáin agus a chinntiú go gcailltear go hiomlán glúcós.

Aithníodh roinnt fachtóirí chun diaibéiteas de chineál 2 a fhorbairt:

tá an baol go bhfaighfí diaibéiteas de chineál 2 níos airde le linn caithreachais i ndaoine óga mar gheall ar athruithe i leibhéil hormóin,
de réir staitisticí, is mó an seans go bhforbróidh mná diaibéiteas nach bhfuil ag brath ar insline ná fir,
níos minice faightear an galar in ionadaithe chine na hAfraice Meiriceánach,
is mó a bhíonn diaibéiteas ag daoine murtallacha.

Uaireanta is féidir an galar a thabhairt faoi deara i ndlúthghaolta, ach ní fhaightear fianaise shoiléir faoi oidhreacht an phaiteolaíochta seo faoi láthair.

, , , , , , ,

Mar aon le tosca eile a chuidíonn le forbairt diaibéiteas de chineál 2, bíonn droch-nósanna ag baint le ról ollmhór in eiceolaíocht an ghalair: easpa aclaíochta, ró-ithe, caitheamh tobac, srl. Is féidir le halcól damáiste a spreagadh do fhíocháin pancreatic, cosc a chur ar secretion insulin agus íogaireacht a mhéadú dó, cur isteach ar phróisis meitibileach, agus feidhm lagaithe ae agus duáin mar thoradh air.

Tá sé cruthaithe go turgnamhach go bhfuil an briseán laghdaithe go suntasach i ndaoine atá ag fulaingt ó fhoirm ainsealach alcólach, agus go ndéantar na cealla béite a tháirgeann an insline hormón a atráthú.

Is mór an baol é d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 acu eatánól chun glúcós fola a ísliú. De réir staitisticí, tarlaíonn 20% de chásanna Bheirnicé hypoglycemic mar thoradh ar alcól a ól.

Is díol spéise é go bhféadfadh minicíocht an ghalair brath ar an dáileog alcóil a chaitear. Mar sin, nuair a ólann tú méid beag alcóil (6-48 g in aghaidh an lae), laghdaíonn an baol go bhfaigheadh diaibéiteas, agus nuair a ólann sé níos mó ná 69 g deochanna alcólacha in aghaidh an lae, ar a mhalairt, méadaíonn sé.

Mar achoimre, shocraigh na saineolaithe an ráta próifiolacsach de thomhaltas alcóil:

vodca 40 ° - 50 g / lá,
fíon tirim agus leath-thirim - 150 ml / lá,
beoir - 300 ml / lá.

Tá cosc ar fhíonta milseoga, ar champagne, ar dheochanna, ar mhanglaim agus ar dheochanna eile a bhfuil siúcra iontu.

Ba chóir d'othair a fhaigheann insulin a dháileog a ísliú tar éis dóibh alcól a ghlacadh.

Sa chéim dhíchoimrithe, déantar contraú ar úsáid aon deochanna alcólacha.

Ní mholtar alcól a ghlacadh ar bholg folamh.

Is fearr beoir a roghnú cineálacha éadroma le céim íseal alcóil.

Tar éis duit alcól a ól, níor chóir duit dul a chodladh gan sneaiceanna a bheith agat. Ó laghdú géar ar an méid siúcra, is féidir le cóma hypoglycemic tarlú fiú le linn codlata.

Is féidir diaibéiteas alcóil agus cineál 2 a chur le chéile sa chiall, ach smaoinigh ar an bhfuil sé seo riachtanach?

, , , , , ,

Comharthaí Diaibéiteas Cineál 2

Is iad na príomhghnéithe a léiríonn forbairt diaibéiteas de chineál 2 ná:

fonn leanúnach chun deoch,
urination rómhinic,
Spleodar Wolfish
luaineacht luaite i meáchan coirp i dtreo amháin nó eile,
braistint táimhe agus tuirse.

I measc na gcomharthaí tánaisteacha tá:

imdhíonacht lag, galair baictéaracha go minic,
suaitheadh céadfach neamhbhuan sna géaga, pruritus,
lagú amhairc
foirmiú ulcers seachtracha agus creimthe, atá deacair a leigheas.

Is féidir le diaibéiteas Cineál 2 tarlú le roghanna difriúla déine:

céim éadrom - is féidir riocht an othair a fheabhsú trí phrionsabail an chothaithe a athrú, nó trí uasmhéid capsúil amháin de ghníomhaire a laghdaíonn siúcra a úsáid in aghaidh an lae,
céim mheánach - tarlaíonn feabhsúchán nuair a úsáidtear dhá cheann nó trí chapsúl de dhruga ísliú siúcra in aghaidh an lae,
foirm dian - chomh maith le drugaí a ísliú siúcra, caithfidh tú dul i muinín inslin.

Ag brath ar chumas an chomhlachta chun neamhoird meitibileachta carbaihiodráit a chúiteamh, tá trí chéim ann:

Céim cúiteach (inchúlaithe).
An chéim fho-chúitimh (inchúlaithe go páirteach).
Céim an tsaortha (neamhoird dhochúlaithe de mheitibileacht charbaihiodráit).

, , , ,

Seachghalair agus iarmhairtí

Bíonn deacrachtaí ag diaibéiteas de chineál 2 sa chóras soithíoch. Chomh maith le paiteolaíocht soithíoch, is féidir le roinnt comharthaí eile forbairt: caillteanas gruaige, craiceann tirim, meath ar riocht tairní, anemia agus thrombocytopenia.

I measc na ndeacrachtaí tromchúiseacha a bhaineann le diaibéiteas, ba cheart an méid seo a leanas a aibhsiú:

Atherosclerosis forásach, a chruthaíonn sárú ar sholáthar fola corónaigh, chomh maith le géaga agus fíochán inchinne,
stróc
feidhm duánach lagaithe,
damáiste don reitine
próisis mheathlúcháin i snáithíní agus i bhfíocháin néaróg,
damáiste creimneach agus gréisceach do na foircinn íochtaracha,
galair thógálacha (ionfhabhtuithe baictéaracha agus fungais atá deacair a chóireáil),
coma hypoglycemic nó hyperglycemic.

, , , , ,

Na hiarmhairtí

Mar gheall ar an bhfíric go mbíonn bearta teiripeacha i diaibéiteas mellitus dírithe de ghnáth ar chosc a chur ar dhíscaoileadh agus ar staid cúitimh, tabharfaimid eolas dúinn ar na coincheapa tábhachtacha seo chun na hiarmhairtí a mheas.

Má tá leibhéal siúcra fola an othair beagán níos airde ná mar is gnách, ach níl aon chlaontacht ann maidir le deacrachtaí, ansin meastar go bhfuil an coinníoll seo cúiteach, is é sin, is féidir leis an gcomhlacht déileáil go fóill le neamhord meitibileachta carbaihiodráit.

Má tá an leibhéal siúcra i bhfad níos airde ná na luachanna incheadaithe, agus má bhreathnaítear go soiléir ar an gclaonadh chun deacrachtaí a fhorbairt, ansin deirtear go bhfuil an coinníoll seo dícháilithe: ní féidir leis an gcomhlacht déileáil gan tacaíocht leighis a thuilleadh.

Tá an tríú leagan, idirmheánach den chúrsa ann freisin: staid an fho-chúitimh. Chun deighilt níos cruinne a dhéanamh ar na coincheapa seo, bainimid úsáid as an scéim seo a leanas.

, , , , , , , , ,

Cúiteamh as diaibéiteas de chineál 2

siúcra ar bholg folamh - suas le 6.7 mmol / l,
siúcra ar feadh 2 uair an chloig tar éis béile - suas le 8.9 mmol / l,
colaistéaról - suas le 5.2 mmol / l,
is é an méid siúcra sa fhual ná 0%,
meáchan coirp - laistigh de ghnáth-theorainneacha (má ríomhtar iad de réir na foirmle “fás lúide 100”),
táscairí brú fola - ní airde ná 140/90 mm RT. Airt.

, , , , , , , , ,

Fóirdheonú diaibéiteas de chineál 2

leibhéal siúcra ar bholg folamh - suas le 7.8 mmol / l,
leibhéal siúcra ar feadh 2 uair an chloig tar éis béile - suas le 10.0 mmol / l,
táscairí colaistéaróil - suas le 6.5 mmol / l,
an méid siúcra atá san fhual níos lú ná 0.5%,
meáchan coirp - méadú 10-20%,
táscairí brú fola - nach mó ná 160/95 mm RT. Airt.

Diaibéiteas Cineál 2 atá dícháilithe

leibhéal siúcra ar bholg folamh - níos mó ná 7.8 mmol / l,
leibhéal siúcra tar éis béile - níos mó ná 10.0 mmol / l,
táscairí colaistéaróil - níos mó ná 6.5 mmol / l,
is é méid an tsiúcra sa bhfual ná 0.5%,
meáchan coirp - níos mó ná 20% den norm,
táscairí brú fola - ó 160/95 agus os a chionn.

D'fhonn an t-aistriú ó stát cúitimh go cúiteamh a chosc, tá sé tábhachtach modhanna agus scéimeanna rialaithe a úsáid i gceart. Táimid ag caint faoi thrialacha rialta, sa bhaile agus sa tsaotharlann.

Is é an rogha idéalach ná an leibhéal siúcra a sheiceáil cúpla uair sa lá: ar maidin ar bholg folamh, tar éis bricfeasta, lón agus dinnéar, agus freisin go gairid roimh am codlata. Tá an líon íosta seiceálacha ar maidin roimh an mbricfeasta agus díreach roimh dul a luí.

Moltar monatóireacht a dhéanamh ar shiúcra agus aicéatón i dtriail fuail uair amháin gach 4 seachtaine. Le stát dícháilithe - níos minice.

Is féidir na hiarmhairtí a bhaineann le diaibéiteas chineál 2 a chosc má chloítear go docht le treoracha an dochtúra.

Le diaibéiteas, is féidir leat saol iomlán a chaitheamh má chloíonn tú le rialacha speisialta maidir le cothú agus stíl mhaireachtála, chomh maith le cógais a ordaíonn do dhochtúir a ghlacadh, díreach tar éis an chórais cóireála.

Déan monatóireacht chúramach ar do riocht, déan seiceáil go rialta ar do leibhéal siúcra fola serum agus brú fola, agus déan monatóireacht ar do mheáchan.

, , , , , , , ,

Diagnóis maidir le Diaibéiteas Cineál 2

Féadann comharthaí cliniciúla paiteolaíochta an smaoineamh a thabhairt go bhfuil diaibéiteas de chineál 2 ag duine. Mar sin féin, ní leor é seo chun an diagnóis a dheimhniú; ní mór nósanna imeachta diagnóiseacha saotharlainne a dhéanamh freisin.

Is é an príomhthasc atá ag an gcineál seo diagnóise ná sáruithe ar fheidhmiúlacht cell-chill a bhrath: is é seo méadú ar leibhéil siúcra roimh agus tar éis béilí, láithreacht aicéatón san fhual, srl. diaibéiteas a bhrath.

Is féidir leibhéil siúcra serum a chinneadh trí úsáid a bhaint as uath-anailíseoirí, as stiallacha tástála nó as méadair ghlúcóis fola. Dála an scéil, de réir chritéir na hEagraíochta Domhanda Sláinte, má tá na táscairí siúcra fola, faoi dhó, ar laethanta éagsúla, níos mó ná 7.8 mmol / lítear, is féidir breithniú a dhéanamh ar an diagnóis diaibéiteas. Do shaineolaithe Mheiriceá, tá na noirm beagán difriúil: anseo bunaíonn siad diagnóis le táscairí de níos mó ná 7 mmol / lítear.

Úsáidtear nós imeachta tástála lamháltais glúcóis ó bhéal 2 uair an chloig nuair a bhíonn amhras ann faoi chruinneas an diagnóis. Conas a dhéantar an nós imeachta seo:

ar feadh trí lá roimh an staidéar, faigheann an t-othar thart ar 200 g de bhia carbaihiodráit in aghaidh an lae, agus is féidir leat leacht (gan siúcra) a ól gan srianta,
déantar tástáil ar bholg folamh, agus tá deich n-uaire an chloig ar a laghad caite ón mbéile deireanach,
is féidir fuil a thógáil ó fhéith nó ó mhéar,
iarrtar ar an othar tuaslagán glúcóis a ghlacadh (75 g in aghaidh an ghloine uisce),
déantar sampláil fola 5 huaire: ar dtús - sula n-úsáidtear glúcós, chomh maith le leath uair an chloig, uair an chloig, uair go leith agus 2 uair an chloig tar éis an réiteach a úsáid.

Uaireanta déantar staidéar dá leithéid a laghdú trí shampláil fola a dhéanamh ar bholg folamh agus 2 uair an chloig tar éis glúcóis a úsáid, is é sin, dhá uair amháin.

Ní úsáidtear tástáil fuail le haghaidh siúcra go coitianta chun diaibéiteas a dhiagnóisiú, ós rud é nach bhfreagraíonn méid an tsiúcra san fhual i gcónaí don mhéid glúcóis san fhuil serum. Ina theannta sin, d'fhéadfadh go mbeadh siúcra san fhual le feiceáil ar chúiseanna eile.

Is féidir ról áirithe a imirt trí thástálacha fuail do chomhlachtaí céatóin a bheith i láthair.

Cad ba cheart do dhuine breoite a dhéanamh gan teip, chomh maith le siúcra fola a rialú? Rianaigh brú fola agus déan tástáil cholesterol fola go tréimhsiúil.Is féidir le gach táscaire iomlán an galar a léiriú nó gan a bheith ann, chomh maith le cáilíocht an chúitimh don riocht paiteolaíoch.

Is féidir tástálacha le haghaidh diaibéiteas de chineál 2 a dhéanamh chomh maith le diagnóisic bhreise a thugann deis chun deacrachtaí a aithint. Chun na críche seo, moltar don othar an ECG, an úireagrafaíocht eisfheartha, an scrúdú cisteála a bhaint.

, , , , , , , , ,

Cóireáil le haghaidh Diaibéiteas Cineál 2

Sa chéad chéim d’fhorbairt an ghalair, uaireanta is leor rialacha cothaithe a leanúint agus dul i mbun cleachtaí fisiciúla speisialta gan cógais a úsáid. Tá sé tábhachtach meáchan coirp a thabhairt ar ais go gnáth, cabhróidh sé seo le meitibileacht charbaihiodráit a athshlánú agus le leibhéil siúcra a chobhsú.

Éilíonn cóireáil céimeanna ina dhiaidh sin den phaiteolaíocht go gceapfar drugaí.

Is minic a fhorordaítear othair le diaibéiteas cineál 2 mellitus drugaí antidiabetic le haghaidh úsáide inmheánaí. Glactar le míochainí den sórt sin uair amháin sa lá ar a laghad. Ag brath ar dhéine an choinníll, ní féidir leis an dochtúir leigheas amháin a úsáid, ach meascán drugaí.

Na drugaí frithdhiabacha is coitianta:

tolbutamide (pramidex) - tá sé in ann gníomhú ar an briseán, agus secretion insulin á ghníomhachtú. Is oiriúnaí d’othair scothaosta a bhfuil diaibéiteas cúitimh agus fochuideachta de chineál 2 acu. I measc na fo-iarsmaí féideartha tá frithghníomh ailléirgeach agus buíochán neamhbhuan,
glipizide - a úsáidtear go cúramach chun cóireáil a chur ar othair scothaosta, lagaithe agus lagaithe nach bhfuil feidhm adrenal agus phituitary acu,
mannil - cuireann sé le híogaireacht na ngabhdóirí a bhraitheann insulin. Méadaítear táirgeadh insulin pancreatic féin. Ba chóir an druga a thosú le táibléad amháin, más gá, agus an dáileog a mhéadú go réidh,
metformin - ní dhéanann sé difear do leibhéal na insulin sa chorp, ach tá sé in ann na cógaideinimic a athrú trí chóimheas na insulin ceangailte a laghdú go insulin saor in aisce. Is minice a fhorordaítear d'othair a bhfuil rómheáchan agus murtall orthu. Nach n-úsáidtear i gcóireáil othar le feidhm duánach lagaithe,
acarbose - cuireann sé cosc ar dhíleá agus ionsú carbaihiodráití sa stéig bheag agus, maidir leis seo, laghdaíonn sé an t-ardú i dtiúchan siúcra fola tar éis bianna carbaihiodráit a ionghabháil. Níor chóir cógas a fhorordú le haghaidh galar ainsealach bputóg, agus le linn toirchis,
ullmhóidí maignéisiam - spreag an briseán táirgeadh insulin, rialáil leibhéal an tsiúcra sa chorp.

Ceadaítear comhcheangail drugaí freisin, mar shampla:

an úsáid a bhaintear as moirfín le glipizide,
an úsáid a bhaint as meamorphine le insulin,
teaglaim de mheamorphine le thiazolidinedione nó nateglinide.

Ar an drochuair, i bhformhór na n-othar a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu, cailleann na míochainí thuas a n-éifeachtúlacht de réir a chéile. I gcásanna den sórt sin, caithfidh tú aistriú chuig cistí inslin.

Is féidir insulin i ndiaibéiteas chineál 2 mellitus a fhorordú go sealadach (i gcás roinnt coinníollacha painful) nó i gcónaí, nuair nach mbíonn teiripe roimhe seo le drugaí táibléid éifeachtach.

Ar ndóigh, níor chóir tús a chur le teiripe inslin ach nuair a ordaíonn dochtúir cógas. Roghnóidh sé an dosage riachtanach agus pleanálfaidh sé an córas cóireála.

Is féidir insulin a fhorordú chun cúiteamh leibhéil siúcra fola a éascú oiread agus is féidir chun forbairt deacrachtaí an ghalair a chosc. Sna cásanna sin is féidir leis an dochtúir teiripe drugaí a aistriú chuig teiripe insline:

le meáchain caillteanas mearbhunaithe,
nuair a forbraíodh léirithe casta den ghalar,
gan dóthain cúitimh i leith paiteolaíochta agus an gnáth-iontógáil de chógais ísliú siúcra.

Is é an dochtúir atá ag freastal a shocraíonn an t-ullmhúchán insulin. Is féidir leis seo a bheith ina insline tapa, idirmheánach nó fada, a riartar trí instealladh subaneaneous de réir an chórais cóireála atá molta ag an speisialtóir.

Cleachtaí

Is é an sprioc a bhaineann le cleachtaí do dhiaibéiteas de chineál 2 ná tionchar a imirt ar chobhsú siúcra fola, gníomh insulin a ghníomhachtú, feidhmiúlacht na gcóras cardashoithíoch agus riospráide a fheabhsú, agus feidhmíocht a spreagadh. Ina theannta sin, is cosc iontach é an cleachtadh ar phaiteolaíochtaí soithíocha.

Is féidir cleachtaí a fhorordú do gach cineál diaibéiteas. Le forbairt galar corónach croí nó taom croí le diaibéiteas, athraíonn cleachtaí gleacaíochta, mar gheall ar na galair seo.

D'fhéadfadh na rudaí seo a leanas a bheith i gcontraonadh idir gníomhaíocht fhisiciúil agus:

siúcra fola ard (níos mó ná 16.5 mmol / lítear),
aicéatón fuail
stát réamhshocraithe.

Déantar cleachtaí coirp in othair a bhíonn ar an gcuid eile den leaba, ach nach bhfuil i gcéim na dí-ordaithe, i riocht supine. Déanann na hothair eile ranganna agus iad ag seasamh nó ag suí.

Tosaíonn ranganna le cleachtaí caighdeánacha do na matáin sna foircinn uachtaracha agus íochtaracha agus trunk gan mheáchan. Ansin ceangail na ranganna ag úsáid frithsheasmhachta agus meáchain, ag baint úsáide as expander, dumbbells (suas le 2 kg) nó liathróid aclaíochta.

Breathnaítear éifeacht mhaith ó chleachtaí análaithe. Cuirtear fáilte freisin roimh shiúlóidí, rothaíocht, rámhaíocht, gníomhaíochtaí linn snámha agus sciáil.

Tá sé an-tábhachtach go dtabharfaidh an t-othar, atá ag gabháil don chorpoideachas féin, aird ar a riocht. Le forbairt na mothúchán ocrais, laige tobann, crith sna géaga, ba chóir duit an cleachtadh a chríochnú agus a bheith cinnte go n-itheann tú. Tar éis a normalú, tá cead ag an lá dár gcionn ranganna a atosú, áfach, agus an t-ualach a laghdú beagán.

, , , , , , , ,

In ainneoin ag glacadh míochainí siúcra fola, tá an cur chuige cothaitheach do dhiaibéiteas ríthábhachtach. Uaireanta ní féidir foirmeacha éadroma an ghalair a rialú ach le haiste bia, gan fiú cógais a úsáid. I measc na dtáblaí cóireála aitheanta, sainmhínítear an aiste bia do dhiaibéiteas de chineál 2 mar aiste bia Uimh. 9. Tá saintreoracha an aiste bia seo dírithe ar phróisis mheitibileacha lagaithe a athshlánú sa chorp.

Ba chóir go mbeadh cothromaíocht idir bia do dhiaibéiteas de chineál 2 agus an iontógáil bia calraí a chur san áireamh. Braitheann an iontógáil calraí laethúil is fearr ar mheáchan coirp:

gnáthmheáchan - idir 1600 agus 2500 kcal,
meáchan breise - ó 1300 go 1500 kcal,
murtall na céime II-III - ó 1000 go 1200 kcal,
Raimhre céime IV - 600 go 900 kcal.

Ach ní féidir leat calories a theorannú i gcónaí. Mar shampla, le galair duáin, le haimhdí móra, neamhoird mheabhracha, gout, galair ae troma, ba chóir go mbeadh bia cothaitheach.

Moltar carbaihiodráití tapa a thréigean, iontógáil saille agus salainn a theorannú.

, , , , , , , , ,

Cosc

Tá cosc ar dhiaibéiteas de chineál 2 bunaithe ar phrionsabail an itheacháin shláintiúil. Feidhmíonn ithe an bhia “cheart” mar phróifiolacsas ní amháin do dhiaibéiteas, ach freisin do gach cineál galair eile. Tar éis an tsaoil, is deacair cothú a lán daoine nua-aimseartha a shamhlú gan bia mear, bianna áise, bianna a bhfuil a lán caomhnaithe, dathúcháin agus ceimiceán eile agus siúcraí tapaidh orthu a úsáid. Ba chóir go mbeadh bearta coisctheacha dírithe ar gach cineál bia junk a laghdú, agus b'fhearr é a dhíchur ónár n-aiste bia.

Chomh maith le cothú, ba chóir aird a thabhairt ar mhéid na gníomhaíochta fisiciúla. Más rud é nach bhfuil folláine nó gleacaíocht ar do shon, déan iarracht ualaí eile a roghnú duit féin: siúl agus rothaíocht, snámh, leadóg, jogáil maidin, damhsa, srl. Tá sé úsáideach dul ag obair ar shiúl na gcos, agus gan dul ar iompar. Tá sé úsáideach an staighre féin a dhreapadh, gan an t-ardaitheoir a úsáid. I bhfocal, tabhair do chuid leisce agus do bhogadh, bígí gníomhach agus gealánach.

Dála an scéil, is modhanna maithe iad riocht saoil gníomhach agus staid mhothúchánach sheasmhach chun diaibéiteas chineál 2 a chosc. Is eol le fada an lá go bhféadfadh neamhoird ainsealacha, imní, agus stáit dhúlagair a bheith mar thoradh ar neamhoird meitibileacha, murtall, agus, ar deireadh, forbairt diaibéiteas. Bíonn dlúthbhaint ag ár gcuid mothúchán agus ár riocht i gcónaí. Tabhair aire don chóras néarógach, neartaigh friotaíocht struis leat féin, ná bí ag freagairt d’ócáidí beaga chun go gcaillfidh tú do chastar: cabhróidh sé seo go léir leat a bheith sláintiúil agus sona.

, , , , , , , ,

Ar an drochuair, meastar go bhfuil diaibéiteas cineál 2 fós ina ghalar ainsealach nach féidir a leigheas. De réir staitisticí, gach mí, sáraíonn an phaiteolaíocht seo níos mó ná 500 míle duine ar fud an domhain. Gach mí, déantar beagnach 100 míle othar a theascadh chun a saol a shíneadh agus chun deacrachtaí soithíocha a stopadh. Ní bheidh muid ciúin faoi cé mhéad duine a chailleann radharc na súl nó deacrachtaí eile mar gheall ar dhiaibéiteas. Ar an drochuair, is cúis le galar mar dhiaibéiteas an oiread básanna le VEID nó heipitíteas.

Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach cloí leis na modhanna bunúsacha um chosc, monatóireacht rialta a dhéanamh ar shiúcra fola, ná ró-mheilt agus ná ró-ualach a dhéanamh ar an briseán. Ní mór do chách cloí le bearta coisctheacha: daoine sláintiúla agus daoine a bhfuil an galar seo orthu cheana féin. Cuirfidh sé seo cosc ar fhorbairt deacrachtaí agus cosc a chur ar dhiaibéiteas bogadh go dtí an chéad chéim eile atá níos deacra.

, , , , , ,

Míchumas

Is é an t-eagraíocht saineolaithe leighis agus sóisialta a chinneann an míchumas a shannadh do dhiaibéiteas de chineál 2 nó nach gcuireann, a ndéanann an dochtúir atá ag freastal air tagairt dó. Is é sin, is féidir leat a bheith ag súil go ndéanfaidh an dochtúir cinneadh go gcaithfidh tú iarratas a dhéanamh ar mhíchumas, ach is féidir leat é féin a éileamh, agus níl aon cheart ag an dochtúir tú a dhiúltú.

Ní thugann an fhíric go bhfuil tú tinn le diaibéiteas an deis duit míchumas a fháil. Ní dheonaítear an stádas seo ach amháin i gcás sárú ar fheidhmeanna áirithe coirp, atá in ann gníomhaíocht saoil iomlán an othair a theorannú. Smaoinigh ar na critéir maidir le míchumas:

Cuirtear Grúpa III ar fáil do chúrsa éadrom go measartha an ghalair le neamhoird mheasartha ann a chuireann bac ar an ngluaiseacht iomlán nó ar an gcumas chun oibre. Má tá cúiteamh i gceist le diaibéiteas agus mura dtógann tú inslin, ní cheadaítear míchumas,
Cuirtear Grúpa II ar fáil d'othair a bhfuil neamhoird réasúnta trom orthu (retinopathy den chéim II-III, teip duánach, neuropathy den chéim II, einceifileapaite, etc.),
Is féidir Grúpa I a chur ar fáil d’othair throma a bhfuil daille iomlán, pairilis orthu, neamhoird mheabhracha troma, neamhdhóthanacht chairdiach dian, agus láithreacht géaga amputated. Ní féidir le hothair den sórt sin sa ghnáthshaol a dhéanamh gan cabhair ón taobh amuigh.

Tugtar an grúpa míchumais tar éis do shaineolaithe saineolacha (an coimisiún mar a thugtar air) scrúdú a dhéanamh ar an othar, a chinneann cibé acu an dtabharfar an grúpa dóibh, agus an bpléifear roghanna maidir leis na bearta athshlánaithe riachtanacha.

Ba chóir go mbeadh san áireamh in achomharc caighdeánach ar mhíchumas do choiste saineolaithe:

mar thoradh ar staidéar ginearálta ar fhual agus ar fhuil,
mar thoradh ar anailís siúcra fola serum roimh agus tar éis béile,
tástáil fuail le haghaidh aicéatón agus siúcra,
bithcheimic dhuánach agus hepatic,
ECG
Críoch an oftailmeolaí, an neuropathologist, an teiripeora, an mháinlia.

Ón doiciméadú ginearálta a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil uait:

ráiteas scríofa a scríobhadh thar ceann an othair,
pas
an treoir a fhorordóidh an dochtúir,
cárta leighis ina bhfuil stair iomlán do ghalair,
deimhniú oideachais,
fótachóip den leabhar oibre
tuairisc ar choinníollacha saothair.

Má tá tú ag cur isteach ar ath-sholáthar míchumais, teastaíonn teastas ina bhfuil tú faoi mhíchumas, chomh maith le clár athshlánúcháin a sannadh duit níos luaithe.

, , , ,

Beag beann ar cé acu ar deonaíodh nó nár deonaíodh míchumas duit, is féidir leat iarratas a dhéanamh ar chógais insline saor in aisce agus ar shochair eile do dhiaibéiteas de chineál 2.

Cad eile atá tú i dteideal:

ag fáil steallairí saor in aisce agus drugaí a laghdaíonn siúcra,
ord tosaíochta tástálacha glúcóis agus feistí chun siúcra fola a thomhas,
rannpháirtíocht in athshlánú sóisialta (ag éascú dálaí oibre, oiliúint i ngairm eile, athoiliúint),
cóireáil spá.

Má tá tú faoi mhíchumas, gheobhaidh tú sochar airgid (pinsean).

Deir siad nach galar é an diaibéiteas, ach slí bheatha. Dá bhrí sin, ní mór d'othair oiriúnú don phaiteolaíocht, aird a thabhairt ar chothú, monatóireacht a dhéanamh ar mheáchan coirp, monatóireacht a dhéanamh go rialta ar a riocht agus tástálacha a dhéanamh. Bhuel, is galar an-chasta é diaibéiteas de chineál 2, agus is féidir le do dhearcadh comhbhách i dtreo tú féin cabhrú leat saol iomlán gníomhach a chaitheamh chomh fada agus is féidir.

Cad a tharlaíonn le diaibéiteas de chineál 2

Táirgeann an briseán duine sláintiúil an insulin hormóin. Casann sé glúcós a dhíorthaítear ó bhia go fuinneamh, a chothaíonn cealla agus fíocháin. Mar sin féin, i ndiaibéiteas de chineál 2, ní bhaineann cealla úsáid as insulin mar ba chóir dóibh. Tugtar friotaíocht insulin ar an riocht seo.

Táirgeann an briseán níos mó insulin ar dtús chun glúcós a sheachadadh do na cealla. Ach laghdaíonn secretion hormón méadaithe cealla an bhriseáin, tagann siúcra isteach san fhuil agus forbraíonn hyperglycemia.

Seachghalair fhadtéarmacha hyperglycemia - galar croí, stróc, reitineapaite diaibéiteach, daille, cliseadh duánach, cúrsaíocht lagaithe agus íogaireacht sna géaga.

1. Fachtóir géiniteach

Tá cur síos déanta ag eolaithe ar níos mó ná 100 géinte a bhfuil baol ann go bhforbróidh siad friotaíocht insline, murtall, lipid lagaithe agus meitibileacht glúcóis. Tá sé léirithe ag staidéir ar chúpla agus ar theaghlaigh mhóra má tá diaibéiteas de chineál 2 ag duine de na tuismitheoirí, is é 35-39% an baol go bhforbróidh galar linbh, má tá an bheirt tuismitheoirí tinn, méadaíonn an riosca go 60-70%. I gcúpla aonchrioscónach, forbraíonn diaibéiteas cineál 2 mellitus i 58-65% de chásanna ag an am céanna, agus i gceann heitrisigeach i 16-30%.

2. Róthrom

Is féidir le bheith róthrom frithsheasmhacht in aghaidh insulin. Tá sé seo fíor go háirithe maidir le murtall an bhoilg, nuair a thaisctear saill timpeall an choim. Tá tromlach mór (60-80%) na n-othar le diaibéiteas de chineál 2 róthrom (BMI níos mó ná 25 kg / m2).

Tuigtear go maith an mheicníocht chun diaibéiteas a fhorbairt in othair murtallacha. Méadaíonn an fíochán adipose iomarcach méid na n-aigéad sailleach (FFA) saor in aisce sa chorp. Tá FFA ar cheann de na príomhfhoinsí fuinnimh sa chorp, ach mar thoradh ar a gcnuasach san fhuil forbraítear hyperinsulinemia agus friotaíocht inslin. Tá FFAanna tocsaineach freisin do chillíní béite an bhriseáin agus laghdaítear a ngníomhaíocht rúndachta. Is é sin an fáth a ndéantar diagnóis luath diaibéiteas cineál 2 mellitus, úsáidtear anailís plasma ar FFA: léiríonn farasbarr na n-aigéad seo lamháltas glúcóis fiú sula bhforbraítear hyperglycemia troscadh.

3. An iomarca glúcóis san ae

Teastaíonn soláthar seasta glúcóis ó roinnt fíochán coirp. Ach mura n-itheann duine ar feadh i bhfad (6-10 uair an chloig), éiríonn cúlchistí siúcra fola as. Ansin tá an t-ae san áireamh san obair, agus glúcós á shintéisiú ó shubstaintí nach de chineál carbaihiodráite iad. Tar éis do dhuine ithe, méadaíonn siúcra fola, moillíonn gníomhaíocht ae, agus stórálann sí glúcós le húsáid níos déanaí.Ach ní dhéanann ae roinnt daoine, ag leanúint ar aghaidh ag táirgeadh siúcra. Is minic a fhorbraíonn próisis den sórt sin le cioróis, hemochromatóis, etc.

4. Siondróm Meitibileach

Is ionann siondróm frithsheasmhachta inslin agus siondróm frithsheasmhach in aghaidh an téarma "siondróm meitibileach". Tá sé mar thréith ag méadú ar mhais na saille visceral, an carbaihiodráit lagaithe, an mheitibileacht lipid agus an purine, forbairt Hipirtheannas artaireach. Forbraíonn an phaiteolaíocht seo i gcoinne cúlra Hipirtheannas, galar corónach croí, siondróm ubhagánach polaisiúlach, neamhoird meitibileacha d'aigéad uric agus neamhoird hormónach, sos míostraithe.

6. Cógais a thógáil

Tá roinnt drugaí ann a bhaineann le forbairt diaibéiteas de chineál 2: glucocorticoids (hormóin an chortex adrenal), thiazides (diuretics), béite-blockers (a úsáidtear chun cóireáil a dhéanamh ar arrhythmias, Hipirtheannas, cosc a chur ar ionfhabhtú miócairdiach), antipsychotics neamhghnácha (frithsceitic), statins (drugaí anticholesterol).

Comharthaí Diaibéiteas Cineál 2

Forbraíonn diaibéiteas Cineál 2 mellitus go mall, toisc go bhfuil sé furasta na chéad chomharthaí a chailleadh. Ina measc tá:

De réir mar a théann an galar ar aghaidh, éiríonn na hairíonna níos tromchúisí agus d’fhéadfadh a bheith contúirteach. Má bhí do siúcra fola ard ar feadh i bhfad, d'fhéadfadh:

ionfhabhtú giosta a fhorbairt,
cneasú agus scratches a leigheas go mall,
pian cos
mothú numbness sna géaga.

Tá éifeacht láidir ag an diaibéiteas ar an gcroílár. I measc na mban a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu, tá an baol go dtarlódh taom croí 2 uair níos airde, agus tá an baol ann go dtarlódh cliseadh croí 4 huaire níos airde. Is féidir le diaibéiteas deacrachtaí a bheith ann freisin le linn toirchis: galair athlastacha na conaire fuail, toxicosis déanach, polyhydramnios, breith anabaí.

Seachghalair maidir le Diaibéiteas Cineál 2

Is féidir le caitheamh tobac, raimhre, brú fola ard, mí-úsáid alcóil, agus easpa aclaíochta rialta ná diaibéiteas de chineál 2 a dhianú. Mura ndéanann an t-othar an leibhéal siúcra a rialú go maith agus má dhiúltaíonn sé a stíl mhaireachtála a athrú, féadfaidh sé na deacrachtaí seo a leanas a fhorbairt:

Hypoglycemia - laghdú mór i siúcra fola. Is féidir leis tarlú i gcoinne chúlra na cógais mhíchuí, an ocras, an ró-oibre.
Is dian-dheacracht é cóma diaibéiteach de dhiaibéiteas mellitus a éilíonn aire mhíochaine éigeandála. Forbraíonn sé i gcoinne cúlra díhiodráitithe agus leibhéil arda sóidiam agus glúcóis san fhuil.
Is loit an reitine é reitineapaite a d'fhéadfadh a dhíorma a bheith mar thoradh air.
Polyneuropathy - cailliúint íogaireachta géag. Forbraíonn sé mar gheall ar loit iolracha néaróga imeallacha agus soithigh fola.
Forbraíonn mífheidhmiú erectile i bhfir le diaibéiteas 10-15 bliana níos luaithe ná mar atá siad ina bpiaraí folláine. De réir meastachán éagsúil, tá a riosca ó 20% go 85% de na cásanna.
Tarlaíonn ionfhabhtuithe riospráide in othair le diaibéiteas mellitus in aghaidh cúlra díolúine laghdaithe. Léirigh staidéir go laghdaíonn hyperglycemia feidhm na gceall imdhíonachta, rud a fhágann go bhfuil an corp lag agus gan chosaint.
Is galar drandail é galar periodontal a fhorbraíonn in othair le diaibéiteas i measc neamhoird meitibileachta carbaihiodráit agus sláine soithíoch.
Is casta dainséarach iad ulcers trófacha a eascraíonn as loit soithíoch, deirí néaróg agus siondróm chos diaibéitis. Fiú amháin mionghortuithe agus scratches a bheith ionfhabhtaithe go héasca, ná leigheas ar feadh i bhfad, dul i wounds domhain agus ulcerate.

Diagnóis ar dhiaibéiteas de chineál 2

Cabhróidh tástáil plasma troscadh agus tástáil lamháltas glúcóis le diagnóisiú a dhéanamh ar dhiaibéiteas chineál 2.

Cabhróidh anailís ar leibhéil ghlúcóis plasma le hipearbhrú agus hypoglycemia a chinneadh. Déan é ar bholg folamh, tar éis 8-10 uair an chloig den troscadh. Tá gnáthleibhéil siúcra fola idir 3.9 agus 5.5 mmol / L, tá leibhéil arda (prediabetes) ó 5.6 go 6.9 mmol / L, tá diaibéiteas 7 mmol / L agus níos airde le tástáil arís agus arís eile.
Tomhaiseann an tástáil lamháltais glúcóis an méid glúcóis san fhuil 2 uair an chloig tar éis uisce milis a ól (75 gram siúcra arna thuaslagadh i 300 ml d'uisce). Léirítear diaibéiteas ag leibhéal siúcra de 11.1 mmol / L nó níos mó.

Tábhachtach: Ní féidir leat diaibéiteas a dhiagnóisiú ar bhonn anailíse aonair agus easpa comharthaí cliniciúla. Uaireanta is féidir le hyperglycemia forbairt a dhéanamh ar ionfhabhtú, tráma nó strus. Chun an diagnóis a dheimhniú, déantar roinnt tástálacha i gcónaí ag tráthanna éagsúla den lá, ar bholg folamh agus tar éis ithe.

Diaibéiteas Cineál 2

Is féidir le hothair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu fanacht go maith agus oibriú go dtí go mbíonn siad an-sean. Is é an príomhchoinníoll ná 4 phrionsabal cóireála diaibéiteas a shárú:

Ith ceart
Coinnigh gníomhaíocht choirp,
Tóg drugaí antidiabetic
Monatóireacht a dhéanamh ar siúcra fola.

Ithe Sláintiúil le Diaibéiteas Cineál 2

Murab ionann agus creideamh an phobail, níl aon aiste bia speisialta ann maidir le diaibéiteas. Ach tá sé tábhachtach go dtabharfadh othair bianna ardshnáithín agus ísealmhéathrais dá n-aiste bia. Moltar díriú ar thorthaí, glasraí agus grán iomlán, níos lú feoil dhearg a ithe, carbaihiodráití scagtha agus milseáin a dhiúltú. Beidh bianna innéacs glycemic íseal cabhrach: tabharfaidh siad cosaint don othar ó bhorradh glúcóis.

Cabhróidh do dhochtúir leat plean cothaithe a dhéanamh, tú ag múineadh conas do iontógáil Carbaihiodráit a rialú agus do siúcra fola a chobhsú.

Cógais agus teiripe insline

Is féidir le roinnt daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu a leibhéil siúcra fola a normalú trí aiste bia agus feidhmiú, agus bíonn cógas nó teiripe inslin ag teastáil ó dhaoine eile. Bíonn baint ag an dochtúir i gcónaí le cógais a roghnú: is féidir leis drugaí na ranganna éagsúla a chomhcheangal ionas gur féidir leat do leibhéal siúcra a rialú ar bhealaí éagsúla.