Boinn istigh diaibéitis do chosa
Tá cos diaibéiteach ar cheann de na deacrachtaí is coitianta agus is tromchúisí a bhaineann le diaibéiteas. Forbraíonn sé mar gheall ar shiúcra fola ardaithe, a dhíothaíonn na soithí imeallacha agus deirí néaróg na gcos. Cuireann sé seo isteach ar ghnáthchúrsaíocht na fola sna géaga agus ní bhíonn íogaireacht ag baint léi, rud a fhágann go mbíonn ulceanna trófacha mar thoradh air.
Sna cásanna is tromchúisí, déanann othar le cos diaibéiteach cnámha agus siúntaí a laghdú, rud a chiallaíonn go gcailltear an fheidhmíocht go hiomlán. Chun é seo a sheachaint, ba cheart go ndéanfadh othar le diaibéiteas monatóireacht chúramach ar shláinte a chosa, ag seachaint cuma luibheanna, ciorruithe agus greannú.
Tá bróga compordach riachtanach chun cos diaibéiteach Charcot a chosc i ndiaibéiteas. Chun é a dhéanamh chomh compordach agus chomh sábháilte agus is féidir d'othair diaibéiteas, moltar go n-úsáidfí boinn istigh speisialta ortaipéideacha do dhiaibéiteas, agus tabharfar an tuairisc air san alt seo.
Gnéithe
Tá go leor difríochtaí ag boinn istigh ortaipéideacha do chos diaibéiteach ó ghnáth-boinn istigh do bhróga. Tá na hairíonna tábhachtacha seo a leanas acu.
- Seachain strus ar na cosa.
- I monarú boinn istigh do dhiaibéiteach, úsáidtear rhinestones roinnt ábhar le céimeanna éagsúla stiffness.
- Cuidíonn sé seo le struchtúr il-imreora speisialta a chruthú, rud a laghdaíonn go mór an t-ualach ar na cosa agus a chuireann maolú maith ar fáil, a chosnaíonn cosa an othair ó ulceration,
- An brú a athdháileadh. Tá cruth speisialta ag na hiontrálacha teiripeacha seo le leagan amach milis.
- Ina theannta sin, tá a dtiús 10 mm ar a laghad, lena n-áirítear i limistéar na méara. Cuidíonn sé seo le brú a dháileadh go cothrom ar dhromchla iomlán an tsingil, ag faoiseamh réimsí faidhbe,
- Ná gortaigh do chos. Tá tógáil boinn istigh diaibéiteas go hiomlán sábháilte don othar, mar nach n-áirítear eilimintí ann a d'fhéadfadh dochar a dhéanamh dá chosa, mar thacaíocht áirse, sorcóir metatarsal agus páirteanna plaisteacha crua,
Lig don chraiceann análú agus é a chosaint ó bhaictéir. Le haghaidh boinn istigh a mhonarú do dhiaibéiteas, baintear úsáid as ábhair speisialta a cheadaíonn do chraiceann na gcos análú agus cosc a chur ar na cosa ó bhuille. Ina theannta sin, mar gheall ar a n-airíonna absorbent agus bacteriostatic a bhfuil siad fógartha, glacann siad go foirfe le taise agus cuireann siad cosc ar fhás na mbaictéar.
Cuimhnigh ar chora na coise. Tá "éifeacht chuimhne" speisialta ag boinn istigh nua-aimseartha do chos diaibéiteach. Ciallaíonn sé seo go bhfuil siad in ann cruth na coise a chóipeáil go cruinn, rud a chinntíonn go bhfuil an chompord uasta do chosa an othair.
Cuidíonn sé le pian a laghdú. Tá boinn istigh den sórt sin oiriúnach freisin do na hothair sin a bhfuil diaibéiteas orthu agus a bhfuil ulcers orthu cheana féin ar a gcos atá tréithiúil le cos diaibéiteach. Sa chás seo, cabhraíonn siad le pian a laghdú go suntasach le linn bróga a chaitheamh, rud a fhágann go bhfuil an saol níos éasca don othar agus a mhéadaíonn a éifeachtacht.
Éasca le díghalrú. Bíonn dromchla réidh i gcónaí ag insoles atá deartha do dhaoine le diaibéiteas. Dá bhrí sin, is furasta iad a dhífhabhtú ag úsáid aon antiseptic. Cabhraíonn sé seo le cosa an othair a chosaint ó ionfhabhtú baictéarach agus cosc a chur ar fhorbairt athlasadh.
Mar a fheiceann tú, tá go leor buntáistí ag baint le boinn istigh speisialta diaibéitis do dhiaibéiteas. Ní hamháin go gcabhraíonn siad le bunú othras trófach agus go n-íoslaghdófar pian, ach go gcoinníonn siad gnáthfheidhmeanna na coise freisin, rud a choisceann a ndífhoirmiú.
Cuireann insoleanna do dhiaibéiteas moill shuntasach ar fhorbairt na coise diaibéitigh, gan ligean dó dul isteach i gcéim dhian. Ciallaíonn sé seo go gcabhróidh úsáid boinn istigh leighis le diaibéiteach chun sláinte na gcos a choinneáil ar feadh i bhfad agus go seachnófar iarmhairtí uafásacha an ghalair, mar theascadh na n-imeall níos ísle
Mar sin féin, ionas go mbeidh an éifeacht is fabhraí ag na boinn istigh ar na cosa, ní mór aird mhór a thabhairt ar roghnú ceart bróga. Ba chóir go mbeadh doimhneacht dhóthanach ann ionas nach fiú an chos a fhás ná a fháscadh leis na boinn istigh. Ba chóir go mbeadh an t-othar chomh compordach agus is féidir i staid shod, agus is comhartha é aon mhíshuaimhneas chun bróga a athrú.
Cad é cos Charcot i ndiaibéiteas
Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí DiabeNot go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.
Is galar é Diaibéiteas mellitus nach bhfágtar aon orgán amháin den chorp daonna gan a thionchar diúltach. Tá líon mór comharthaí agus siondróim ann a léiríonn deacrachtaí an ghalair. Is é ceann Charcot ceann acu seo.
Boinn istigh silicone
Agus tú ag caint faoi boinn istigh diaibéiteas, is gá a thabhairt faoi deara go háirithe na boinn istigh nua-aimseartha silicone atá oiriúnach do beagnach aon bhróg agus é a dhéanamh níos compordaí agus níos sábháilte a chaitheamh. Is ábhar é silicone a bhfuil ardlaigneacht agus athléimneacht aige, mar sin cuireann boinn istigh silicone tacaíocht bhog ach an-iontaofa ar fáil nuair a bhíonn siad ag siúl. Tabhair faoi deara freisin:
Cuireann silicone cosc ar aon chuimilt ar chraiceann na coise, rud a chosnaíonn é ó choirn, corns agus díobhálacha eile.
Cuidíonn boinn istigh den sórt sin freisin le brú a laghdú ar an limistéar sÚil, a mbíonn diaibéiteas orthu go minic.
Bíonn éifeacht suathaireachta bhoga ag insológa déanta as silicone ar shingil na gcos, rud a chabhraíonn le scaipeadh fola sna cosa a mhéadú agus a chothaíonn cothaithe fíochán.
Cuidíonn sé seo le neacróis na soithigh fola agus na ndeoruithe néaróg sna cosa a chosc, agus atrophy snáithíní matáin a sheachaint.
Tá boinn istigh den sórt sin compordach go háirithe nuair a bhíonn tú ag siúl nó ag seasamh ar feadh i bhfad, mar cuireann siad cosa maith ar na cosa agus coinníonn siad seasta iad.
Scaipeann siad an t-ualach go héifeachtach thar dhromchla iomlán na coise agus cosnaíonn siad na cosa ó aon chineál díobhála.
Boinn istigh aonair
Chun an chosaint agus an cúram is fearr a sholáthar do do chosa, ba chóir d'othair diaibéitis aird a thabhairt ar na boinn istigh aonair a mholfaidh an dochtúir. Déantar iad chun ordú a thabhairt do gach gné struchtúrach de chosa an othair agus faoiseamh aonair na gcos a dhéanamh arís.
Nuair a bhíonn boinn istigh aonair á gcruthú, cuirtear riocht an othair agus a mhianta speisialta san áireamh. Mar sin, más gá, is féidir leo dromchla ardaithe nó dearadh speisialta a bheith ann a thacaíonn le háirse na coise.
Mar sin féin, d'fhéadfadh na heilimintí sin a bheith neamhshábháilte do dhuine a bhfuil diaibéiteas air. Dá bhrí sin, ní féidir iad a úsáid ach amháin le cead ón dochtúir atá ag freastal. Cuirfidh an físeán san alt seo eolas ar fáil freisin faoi an t-eolas a bhaineann le diaibéiteas.
Fachtóirí galair
Is éard is siondróm Charcot ann ná lot de gach fíochán de na cosa. Tarlaíonn sé seo in aghaidh chúlra méadú fada i siúcra sa chóras imshruthaithe (hyperglycemia). Ina dhiaidh sin, d'fhéadfadh athruithe den sórt sin a bheith mar thoradh ar hyperglycemia.
- Cuirtear isteach ar fhíochán néaróige
Tá sé rialaithe ag othair a bhfuil diaibéiteas orthu go fada agus go dona, tá siad i mbaol tráma do néaróga na n-imeall níos ísle. Le néaróga damáiste na gcos, b'fhéidir nach mothaíonn an t-othar a ngéaga. Ní bheidh duine in ann suíomh ceart na n-imeall níos ísle agus na méara orthu a chinneadh le linn gluaiseachta. Nuair a bhíonn gach rud in ord ag duine lena néaróga, mothaíonn sé, agus é ag gluaiseacht, go réitíonn sé a bhróga nó ceann dá chosa i ndroch-aimsir.
Ní féidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu gortuithe is lú na gcos a bhrath - gearrthacha, scratches, blisters. Chomh maith leis sin, comharthaí le caitheamh neamhghnácha na coise - corns, corns.
- Déantar difear do shruth na gcos, mar sin cuirtear isteach ar shreabhadh na fola.
Is minic a bhíonn deacrachtaí le hartairí mar thoradh ar rialú neamhleor ar dhiaibéiteas, galar an atherosclerosis.
Is féidir le gortú do na cosa an baol a bhaineann le deacrachtaí níos tromchúisí sa chos a mhéadú. Fadhb amháin is ea ulcer neamh-leighis. Is féidir leo a chuma a spreagadh:
- damáiste tánaisteach, brú ar an ngéag íochtarach,
- puncture nó díobháil don chos,
- rud eachtrach a ghabhtar i mbróga a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh do chraiceann na coise.
- Feictear ionfhabhtú.
Is féidir le damáiste do chraiceann na gcos nó tairní a bhfuil ionfhabhtú de chineál fungais orthu ionfhabhtuithe níos suntasaí a spreagadh. Ba chóir iad a scrúdú láithreach. Má tá fás tagtha ar an ingne, caithfear í a chóireáil láithreach in institiúid leighis.
Ag brath ar an gcúis ba chúis leis an siondróm chos, roinntear na foirmeacha sin.
Neuropathic
An fhoirm is coitianta. Tá sé seo toisc go bhfuil fíochán néarógach an-íogair do réimse fachtóirí a dhéanann damáiste dó. Dá bhrí sin, tá níos mó ag fulaingt. Tá sárú ar shruth na bhfíochán go léir, rud a chuireann lena n-atrophy, athruithe ar fheidhm agus ar struchtúr.
Is minic a fheictear othrais diaibéitis ar shingil na coise, idir na cosa. Sna háiteanna seo, bíonn an brú is mó ag an gcos. Tá sárú ar an bhfearas ligamentous cnámh freisin.
Tá 2 fhoirm i gceist le neuropathy i ndiaibéiteas a léiriú:
- pianmhar
- gan phian.
Ní bhíonn an fhoirm neamhfhoirmiúil ghalair don othar le feiceáil. Ní bhraitheann sé bróga geala, cuma othrais, damáiste dá chosa. Is minic a chloiseann tú na gearáin a bhaineann le diaibéiteach ar neamhneacht na n-imeall níos ísle. Tá an fhoirm phian léirithe ag comharthaí den sórt sin a bheith i láthair:
- griofadach sna foircinn is ísle,
- bhácáil cosa
- Buaileann gé
- ag an gcuid eile, gortaíodh na cosa.
Nuair a tharlaíonn neuropathy, cuirtear cuisle ar bhuille ar na foircinn.
Ischemic
Tarlaíonn forbairt chos seo Charcot le linn loit atherosclerotic de shruth na gcos. Tá an fhoirm tréithiúil, le hairíonna den sórt sin:
- is é craiceann na gcos fuar, cianóbach agus dath bán,
- le leathnú imoibríoch ar ribeadáin, is féidir dath craicinn bándearg a dhéanamh,
- othrais ar do chromáin, tá imill na sála an-tinn,
- ní féidir an chuisle a bhrath ar an chos,
- le diaibéiteas, is féidir le duine limp, má léirítear siúlóid le pian dian sa chos íochtarach, éiríonn an chéim mall.
Cuimsíonn an fhoirm seo an fhoirm neuropathic agus ischemic. Bíonn tionchar ag an ngalar ar 15% ar an meán d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu.
Conas a léirítear an galar?
Is éard is cos Charcot ann ná damáiste a dhéanamh do na cosa, do na díshuimeanna iolracha, don tráma. Tugadh mála cnámha ar an gcos mar gheall ar an bhfeidhm tacaíochta agus gluaiseachta a bhí caillte go hiomlán.
Tá cosa Charcot léirithe ag na hairíonna seo a leanas.
- Léiríonn pian laethúil i ndiaibéiteas mellitus sprains fhéideartha, míshásamh na gcos, brú tráchta, stains fola, forbairt ionfhabhtaithe, tá na bróga roghnaithe go mícheart.
- B'fhéidir go dtabharfá deargadh ar an gcraiceann, a dhearbhaíonn go bhfuil an víreas i láthair. Is é is brí leis seo ná deargadh, atá suite i limistéar an chréachta. Déantar bróga leathair a bhréagnú le bróga caol nó míchompordach.
- Géaga ata - bróga míchompordacha.
- Cuireann an t-ionfhabhtú atá ag teacht chun cinn le teocht an chraicinn ardaithe.
- Tá an lománaíocht luchtaithe go mór, bíonn calluses le feiceáil nuair a bhíonn bróga míchompordacha á gcaitheamh.
- Is cosúil go bhfuil ábhar purulent ann, de bharr créachta - mar gheall ar ionfhabhtú atá ag teacht chun cinn.
- Tá an t-othar ag luí, tá sé deacair dó siúl. Is mór an damáiste é seo.
- Leis an ngalar, fásann an pláta ingne, dealraíonn sé go bhfuil fungas ann.
- I láthair créachtaí ar an gcos, ag sileadh isteach i bhfuiltí agus i dteocht, is féidir linn labhairt faoi chúrsa tromchúiseach dáiríre. Eascraíonn bás nó teannadh as.
- Is siomptóm Charcot é pian cosa trom.
- Téann na géaga numb.
Áirítear na fadhbanna seo a leanas ar fhadhbanna coiteanna:
- tá corns, blisters,
- Fásann an ingne faoin gcraiceann,
- tá fásanna ann ar shingil na coise,
- tá spídíteas ag na hordóga
- ionfhabhtú fungais ar na tairní,
- comhcheangail i scoilteanna,
- dromchla tirim an chraicinn,
- tá méara lúbtha.
Céimeanna an ghalair
Tá 4 chéim i bhforbairt an ghalair i ndiaibéiteas.
Céim 1 - scriostar joints (bristeacha cnáimhe géara, an-bheaga, damáiste comhpháirteach, dí-áitiú). Ag an gcéim seo, téann an chos, seasann an craiceann, méadaíonn an teocht. Ní bhraitheann an t-othar faoi láthair pian ar bith.
Céim 2 - tá an chos díomá, éiríonn na háirsí níos dlúithe.
Céim 3 - tá an dífhoirmiúchán cnámh an-suntasach. Tá na hathruithe le feiceáil go soiléir. Is féidir diúscairtí, bristeacha spontáineach a dhéanamh. Toes lúb. Tá lagú ar fheidhm na gcos.
Céim 4 - bunú créachtaí. Bíonn ionfhabhtú mar thoradh air.
Conas cos a chóireáil
Tá sé an-tábhachtach go ndéanfadh othair diaibéitis diagnóis chruinn i dtréimhse ghearr le haghaidh teiripe níos éifeachtaí. Is é an príomh-mhodh chun ailse a aithint agus chun an éifeacht theiripeach a fheabhsú ná íomháú athshondais mhaighnéadaigh, scriostagrafaíocht chnámh.
Tá cneasú na gcos go hiomlán mar gheall ar chéim an ghalair. Beidh ort a fháil amach conas a fhorbraíonn an galar, cibé acu a scriostar joints, foirm ulcers.
Tá an dochtúir ag céim tosaigh na cóireála chomh cúramach agus is féidir. Ós rud é go mbeidh sé riachtanach barrachas dioscúrsa féideartha agus briseadh briste micreascópach a eisiamh. Dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, déan an galar a dhiagnóisiú, agus ansin déantar an chóir bheacht a fhorordú.
Ba chóir oiliúint a chur ar gach othar diaibéiteach i gcúram cos, agus ba cheart go mbeadh comharthaí ann de na chéad chomharthaí de neuropathy. Ba chóir go mbeadh cleachtadh rialta. Ní mór don othar foghlaim conas a chosa a scrúdú i gcónaí. Má aimsítear athruithe, déan teagmháil láithreach le do dhochtúir.
Ós rud é nach bhfuil an diaibéiteach in ann déine na faidhbe a chinneadh mar gheall ar ilghnéitheachtaí gan phian, déanann sé gannmheas ar an staid reatha.
Tarlaíonn scrúdú ar othrais le doimhneacht a fháil amach. Má tá na créachtaí dromchlach, déantar iad a chóireáil ag úsáid boinn istigh ortaipéideacha. Laghdóidh an brú.
Nuair a bhíonn an ulcer scaipthe go domhain, tá cóireáil mháinliachta riachtanach. Le ulcer ionfhabhtaithe, forordaítear antaibheathaigh. Má tá na othrais ar na boinn scaipthe go dtí go dtéann na cnámha amach go hiontach, baintear iad go máinliachta.
Tá claonadh ag othair a bhfuil diaibéiteas orthu cnámha cos a bhriseadh. Má aistríonn tú an t-othar go luath chun cóireáil a dhéanamh sa bhaile, d'fhéadfadh damáiste a bheith ann don duine aonair. Is gortú beag é agus ní léiríonn sé comharthaí, agus tá pian i láthair.
Tá an chóireáil bunaithe ar dhíluachadh cnámh, díluchtaithe. Is é an sprioc cos a fheidhm a shábháil.
Saintréithe na bróga ortaipéideacha do dhiaibéitigh
Diaibéiteas mellitus Éilíonn sé ar an othar monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar stíl bheatha, ar aiste bia.
Tá cúram leanúnach riachtanach freisin do na cosa, mar is minic a bhíonn deacrachtaí an ghalair ina chúis le neamhréireachtaí cos, paiteolaíochtaí soithíocha, ionfhabhtuithe agus gortuithe.
Fadhbanna cos diaibéitis
Is iad na cúiseanna le fadhbanna cos:
- Neamhoird mheitibileacha sna fíocháin, sil-leagadh plaiceanna colaistéaróil sna soithí - forbairt atherosclerosis, féitheacha borrtha.
- Fágann méadú ar shiúcra fola - hyperglycemia - athruithe paiteolaíocha i ndeireadh na néaróg, forbairt neuropathy. Tá laghdú ar íogaireacht ina chúis le cailliúint íogaireachta sna foircinn is ísle, le gortuithe méadaithe.
I gcás othair a bhfuil diaibéiteas orthu, tá tréithe paiteolaíochta an chórais néarógach imeallaigh sainiúil.
Is iad na hairíonna de dhamáiste cos:
- laghdaigh ceint teasa, fuar,
- triomacht mhéadaithe, feannadh ar an gcraiceann,
- athrú líocha,
- triomacht leanúnach, mothúchán cuimilte,
- neamhíogaireacht le pian, brú,
- at
- caillteanas gruaige.
Tá droch-sholáthar fola ina chúis le cneasú fada ar chréacht, ag dul isteach in ionfhabhtú. Ó na gortuithe is lú, forbraíonn athlasadh purulent, nach dtéann ar shiúl le fada. Is minic a dhéanann an craiceann othrasú, rud is féidir a bheith ina chúis le hiompar.
Is minic a bhíonn droch-íogaireacht ina chúis le cnámha beaga na coise a bhriseadh, leanann othair ag siúl gan iad a thabhairt faoi deara. Tá an chos deformed, faigheann sé cumraíocht mínádúrtha. Tugtar cos diaibéiteach ar an ngalar géag seo.
Chun cosc a chur ar chiorclán agus ar theascadh, ba cheart go dtabharfadh othar diaibéitis faoi chúrsaí tacaíochta teiripe, fisiteiripe agus leibhéil siúcra rialaithe. Chun riocht na gcos a éascú cabhraíonn sé le bróga ortaipéideacha a roghnaíodh go speisialta.
Saintréithe bróga speisialta
Bhí na endocrinologists, mar thoradh ar na blianta fada breathnóireachta, cinnte nach gcabhraíonn bróga speisialta ach le hothair gluaiseacht níos éasca. Laghdaíonn sé an líon díobhálacha, othrais trófacha agus céatadán an mhíchumais.
Chun na riachtanais sábháilteachta agus áise a shásamh, ba cheart go mbeadh na hairíonna seo a leanas ag bróga do chosa tinn:
- Ná bíodh ladhar crua agat. In ionad na méara a chosaint ó fhiacla, cruthaíonn srón crua deis bhreise chun scaipeadh fola, a dhífhoirmiú agus a chosc. Is í an phríomhfheidhm atá le srón soladach i mbróga ná saol na seirbhíse a mhéadú, agus gan an chos a chosaint. Níor chóir do dhiaibéitigh ceapacha ar bharr na mbarr a chaitheamh, agus soláthróidh ladhar bog cosaint leordhóthanach.
- Ná bíodh seamanna inmheánacha acu a dhéanfaidh díobháil don chraiceann.
- Más gá boinn istigh a úsáid, tá bróga agus buataisí níos mó ag teastáil. Ba chóir é seo a bhreithniú nuair a bhíonn tú ag ceannach.
- Tá cuid chrua mar chuid riachtanach den bhróg cheart. Is í an té a chosnóidh i gcoinne bóithre gharbha, clocha. Ní rogha do dhiaibéiteach é sól bog compordach. Ar mhaithe le sábháilteacht, ba cheart go roghnófaí sárdhuine amháin. Nuair a ghluaiseann tú an áisiúlacht soláthraíonn sé lúb speisialta.
- An méid ceart a roghnú - ní ghlactar le claontaí sa dá threo (méid beag nó rómhór).
- Is é an t-ábhar maith an fíor-leathar fíor. Ceadóidh sé aeráil, chun gríos diaibéiteach agus ionfhabhtú a chosc.
- Athrú ar an toirt le linn an lae le caitheamh fada. Tá teanntáin áisiúla bainte amach air.
- Cuidíonn uillinn cheart an tsáil (uillinn maoluillinneacha an imeall tosaigh) nó aon-sholadach a bhfuil ardú beag air le titim a sheachaint agus cuireann sé cosc ar an triomú.
Léirítear bróga caighdeánacha, nach bhfuil déanta de réir caighdeán aonair, d’othair nach bhfuil aon neamhfhoirmithe agus othrais trófacha acu. Féadann othair a bhfuil gnáthmhéid de shiúl na gcos a fháil, gan aon fhadhbanna suntasacha.
Más gá, is féidir gnéithe na gcos a choigeartú laistigh de na boinn istigh. Agus tú ag ceannach, ní mór duit machnamh a dhéanamh ar an méid breise dóibh.
Déantar bróga do chos diaibéiteach (Charcot) le caighdeáin speisialta agus cuirtear gach dífhoirmiúchán, géaga go háirithe san áireamh. Sa chás seo, dodhéanta agus dainséarach samhlacha caighdeánacha a chaitheamh, mar sin beidh ort bróga aonair a ordú.
Rialacha roghnúcháin
Chun gan botún a dhéanamh agus tú ag roghnú, ní mór duit cloí leis na rialacha seo a leanas:
- Is fearr ceannach a dhéanamh go déanach san iarnóin, nuair a bhíonn an chos chomh swollen agus is féidir.
- Ní mór duit a thomhas agus tú i do sheasamh, ina suí, ba chóir duit siúl timpeall chun tuiscint a fháil ar an áisiúlacht.
- Sula dtéann tú chuig an siopa, cuir ciorcal timpeall ar an gcos agus tóg an imlíne gearrtha leat. Cuir isteach sna bróga é, má tá an bhileog lúbtha, cuirfidh an tsamhail na cosa i gcló agus chuimseoidh sí iad.
- Má tá boinn istigh ann, ní mór duit na bróga a thomhas leo.
Dá mbeadh na bróga fós beag, ní féidir leat iad a chaitheamh, ní gá duit iad a athrú. Níor chóir duit dul ar feadh i bhfad i mbróga nua, tá 2-3 uair go leor chun an áisiúlacht a sheiceáil.
Físeán ón saineolaí:
Cineálacha
Táirgeann monaróirí raon leathan táirgí a chuidíonn le hothair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu an cumas a bheith acu a gcosa a bhogadh agus a chosaint ó éifeachtaí tráma.
I líne na samhlacha de go leor cuideachtaí tá na cineálacha bróga seo a leanas ann:
- oifig:
- spóirt
- leanaí
- séasúrach - séasúr an tsamhraidh, an gheimhridh, an tséasúir taispeána,
- obair bhaile.
Déantar go leor samhlacha sa stíl unisex, is é sin, oiriúnach do fhir agus do mhná.
Moltar do dhochtúirí bróga ortaipéideacha a chaitheamh sa bhaile, caitheann go leor othar an chuid is mó den lá ansin agus gortaítear iad i slipéir míchompordach.
Déantar an tsamhail riachtanach a roghnú de réir na n-athruithe cosa.
Roinntear othair sna catagóirí seo a leanas:
- Cuimsíonn an chéad chatagóir beagnach leath na n-othar a dteastaíonn bróga compordach uathu, déanta as ábhair ardchaighdeáin, le gnéithe ortaipéideacha, gan riachtanais aonair, le hualach caighdeánach.
- Chun an dara ceann - thart ar an cúigiú cuid de na hothair a bhfuil neamhfhoirmiúlacht tosaigh, cosa cothroma agus insole aonair éigeantach acu, ach samhail chaighdeánach.
- Tá fadhbanna tromchúiseacha ag an tríú catagóir othar (10%) den chos diaibéiteach, de na othrais, de dheasca na méar. Déantar é le hordú speisialta.
- Tá feistí speisialta de dhíth ar an gcuid seo d'othair chun carachtar aonair a bhogadh, agus is féidir bróga den tríú catagóir a chur ina n-ionad tar éis riocht na coise a fheabhsú.
Cabhraíonn díluchtú bróga a dhéantar de réir riachtanais uile na n-ortaipéidí:
- an t-ualach ar an gcos a dháileadh i gceart,
- cosaint ó thionchair sheachtracha,
- Ná rub an craiceann
- Tá sé áisiúil éirí as agus a chur ar aghaidh.
Táirgeann Comfortable (An Ghearmáin), Sursil Orto (an Rúis), Orthotitan (an Ghearmáin) agus daoine eile bróga compordach do dhiaibéitis. Cuireann na cuideachtaí seo táirgí gaolmhara ar fáil freisin - boinn istigh, ortóis, stocaí, uachtair.
Tá sé riachtanach freisin aire mhaith a thabhairt do bhróga, nigh, tirim. Ba chóir duit cóireáil a dhéanamh go rialta ar dhromchlaí le gníomhairí antiseptic chun ionfhabhtú an chraicinn agus tairní le fungas a chosc. Is minic a fhorbraíonn Mycosis in othair le diaibéiteas.
Is iomaí déantúsóir a tháirgeann samhlacha áille áisiúla nua-aimseartha. Ná déan dearmad ar an modh iontaofa seo chun gluaiseacht a éascú. Tá na táirgí seo daor, ach cabhróidh siad le cosa sláintiúla a chothabháil agus le cáilíocht na beatha a fheabhsú.
Conas a oibríonn boinn istigh ortaipéideacha i ndiaibéiteas?
Tá na héifeachtaí seo a leanas ag boinn istigh diaibéitis a roghnaítear i gceart:
- scaip an t-ualach a chruthaítear de réir mheáchan coirp agus tú ag siúl,
- díluchtaigh na réimsí is mó fadhbanna sa chos,
- turraing a laghdú ar an meiteashonraí agus ar an tsáil,
- dímheas a sholáthar
- cosc a chur ar chuma corns,
- cosaint aonair na gcos ó dhíobháil,
- cosc a chur ar fhorbairt baictéir agus boladh míthaitneamhach.
Conas boinn istigh a roghnú do chos diaibéiteach?
Ba chóir go gcomhlíonfadh boinn istigh ardchaighdeáin do dhiaibéiteas na riachtanais seo a leanas:
- Gan tacaíocht áirse a bheith acu, easbhrúnna soladacha.
- Déanta as ábhair ardchaighdeáin.
- Bíodh an tiús is fearr is féidir sa raon 2-10 mm.
- Bíodh struchtúr “análaithe” agat a choisceann scuabadh na gcos agus an chuma atá ar rashes.
- Le bheith éasca a chothabháil, le neart agus marthanacht.
1. Boinn istigh ortaipéideacha diaibéitis
Tá na táirgí seo deartha go sonrach le haghaidh diaibéiteach. Is é an ghné atá acu ná easpa eilimintí crua ar féidir leo damáiste a dhéanamh do chraiceann atá thar a bheith íogair.
Eisiatar go hiomlán le boinn istigh diaibéitis foirmiú corns agus corns, atá mar bhunús le cosc a chur ar fhorbairt chos diaibéiteach.
Cuireann na táirgí le dáileadh fiú a bhuí le ciseal bog EVA le héifeacht cuimhne.
Cuireann na boinn istigh ortaipéideacha ardcháilíochta seo (ní mór cúram uasta a bheith ar chos diaibéiteach) cosc a chur ar mhiocróma, rud a choisceann créachtaí a fhoirmiú, a chasann ina dhiaidh sin isteach in othrais trófacha.
Má chaitheann tú na boinn istigh seo go rialta le bróga ócáideacha, cosnóidh tú do chosa ó go leor de na deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas.
2. Díluchtú boinn istigh ortaipéideacha
Tugann "díluchtú" boinn istigh údar lena n-ainm. Tá siad deartha go sonrach dóibh siúd a bhfuil a lán ama acu ar a gcos.
Chomh maith leis sin, tá gá le "Díluchtú" boinn istigh le haghaidh daoine atá ag fulaingt ó chos róthrom agus diaibéiteach.
Tugann táirgí suíomh nádúrtha an chos go nádúrtha don chos, a choisceann dífhoirmiúchán na coise, agus a scaipeann an t-ualach go cothrom ag baint úsáide as ciseal speisialta d'ábhar Carbosan.
Cabhraíonn na boinn istigh seo le do chosa fanacht sláintiúil fiú nuair a bhíonn siad faoi lé ualaí troma. Tá na táirgí clúdaithe le microfiber bog, a ionsúíonn taise, ag fágáil na gcos tirim, rud atá thar a bheith tábhachtach chun ulcerations agus corns atá ag gol a chosc.
3. Boinn istigh ortaipéideacha saincheaptha
Tá eilimintí inbhainte ag táirgí - sorcóir metatarsal agus cíor mhéar, is féidir a shuiteáil sa chaoi is go mbeidh sé compordach don úinéir.
Tacaíonn na boinn istigh go foirfe le háirse na coise agus dímhaoiníonn siad cnámha na meiteashonraí. Nuair a bhíonn maolaitheoirí turraing ann ar an tsáil is féidir leat na boinn istigh “Aonair” a úsáid le haghaidh spóirt agus siúlóidí fada, gan eagla a bheith ort faoi thionchar diúltach ar an gcos.
Ceadaíonn an t-ábhar bog seachtrach de na boinn istigh VELUOR le haer dul tríd gan bhuille.
Moltar boinn istigh aonair a chaitheamh le bróg ar bith do gach duine a bhfuil diaibéiteas orthu chun neamhréir chos a chosc.
4. Insíonn sé le héifeacht na cuimhne
Táirgí uathúla atá bunaithe ar pholúireatán atá neamhdhíobhálach don chomhshaol a mheabhraíonn cruth do chos agus a athrá go hiomlán.
Tá insoles fíor-riachtanach do dhiaibéitigh a bhfuil fadhbanna acu le bróga nua a chaitheamh nó tá baol dífhoirmithe coise ann.
Oiriúnaítear teicneolaíocht boinn chuimhní cúirí don chos is “dúlagar”, ag tabhairt deis don úinéir a bheith compordach agus tú ag siúl.
Cosnaíonn boinn istigh ardcháilíochta do bhróga le cuimhne an chos ó dhíobhálacha agus ó dhífhoirmithe. Laghdaíonn insole diaibéiteach “cuimhne”, ar phraghas réasúnta é do gach duine, an baol go bhforbrófaí cos diaibéiteach 80% agus go gcabhraíonn sé le déileáil le hiarmhairtí galar.
5. Leath-boinn istigh leath-bhlaistithe
Faigheann leath-boinn istigh déanta as silicone ualaí turraing agus iad ag siúl nó ag rith. Leathnaíonn leath-boinn istigh i mblaistiú silicone an t-ualach i gceart agus tacaíonn sé leis an áirse.
Is é an buntáiste a bhaineann leis na boinn istigh seo an cumas bróga caol a chaitheamh. Déanann dath trédhearcach dofheicthe fiú i mbróga oscailte.
Tá bog, taitneamhach don teagmháil silicone sáithithe le cumhráin, rud a sheachnóidh fadhbanna le boladh míthaitneamhach nuair a bhíonn na cosa ag bualadh.
Conas boinn istigh diaibéitis a cheannach?
Is fearr táirgí a ordú chun cos diaibéiteach a chosc agus a chóireáil i siopa ar líne a bhí ag obair ar mhargadh na Rúise le blianta fada agus a dhíríonn ar tháirgí coise a dhíol.
Agus táirge á roghnú agat, ní mór duit na tásca atá le húsáid a léamh go cúramach. Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil na boinn istigh diaibéiteacha is féidir leat a cheannach ar ár suíomh gréasáin déanta as ábhair ardchaighdeáin agus go bhfuil siad molta ag ortaipéidigh agus ag podiatraithe.
Tá na leigheasanna cos is éifeachtaí agus is nua-aimseartha i ndiaibéiteas inár siopa ar líne. Déanaimid seachadadh ar fud na Rúise trí theachtaireacht chuig do theach, chuig pointí seachadta orduithe agus tríd an bpost. Cliceáil ar an bpictiúr thíos agus faigh amach níos mó.
Réamhrá ar an ábhar
Tá slabhra réasúnta simplí ann a bhfuil taithí ag beagnach gach diaibéiteach air: diaibéiteas mellitus - siondróm chos diaibéiteach - bróga ortaipéideacha speisialta. Má athraíonn tú an slabhra seo beagáinín agus cuir an tríú ceann i ndiaidh na chéad mhíre láithreach, ansin ní fhéadfaidh an dara ceann tarlú: is féidir le bróga a roghnaítear i gceart an riosca a bhaineann le diaibéiteas uafásach a fhorbairt - cos diaibéiteach.
An áibhéil é seo? An bhfuil na bróga ortaipéideacha do chos diaibéiteach ina slánú mar sin i ndáiríre? Tá an freagra ar na ceisteanna seo aonchiallach: cosnaíonn bróga agus buataisí dea-roghnaithe na cosa ar dhiaibéitigh ó ghortuithe éagsúla, díluchtaítear a gcosanna agus laghdaítear na rioscaí a bhaineann le scoilteanna agus créachtaí ar na cosa, rud a d'fhéadfadh a bheith ina n-ulce agus ina gcroígh ina dhiaidh sin.
Chomh maith le bróga speisialta i siopaí ortaipéideacha, is féidir leat boinn istigh a aimsiú do chos diaibéiteach agus fiú stocaí - is uirlis coisctheach den scoth é seo freisin a fhéadfaidh an saol a dhéanamh níos éasca d'aon diaibéiteach, sa bhaile agus lasmuigh dá ballaí.
Chuidigh leigheas nua-aimseartha go mór le saol na n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu tríd an liosta is leithne de nósanna imeachta coisctheacha agus teiripeacha a chuireann stop le forbairt diaibéiteas a chosc agus a chosc. Bain úsáid as na deiseanna seo agus déan do shaol chomh compordach agus is féidir.
Roghnú de réir eisiúna
Léiríonn an DS é féin ar bhealaí éagsúla. Gearrann grúpa amháin de dhiaibéitis gearán faoi phian cos, agus éiríonn le cinn eile sciorrthaí a scipeáil ar na cosa. Ag an am céanna, ar ndóigh, teastaíonn cláir chóireála agus coiscthe éagsúla ó chatagóirí éagsúla othar. Agus ba chóir go mbeadh bróga difriúil freisin.
Ba cheart aird ar leith a thabhairt ar na háirgí a bhaineann le bróga a roghnú le haghaidh chos diaibéiteach a íoc le hothair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu, ós rud é go dtéann fachtóirí diúltacha eile i gcion ar ghalar dá leithéid - daoine fásta, róthrom, droch-nósanna. Ach ní mór don chéad chineál diaibéitis foghlaim na bróga agus na buataisí cearta a roghnú - tá sé seo thar a bheith tábhachtach, ós rud é go bhfaightear an chéad chineál diaibéiteas go minic i leanaí agus ógánaigh, rud a chiallaíonn go bhfuil sé riachtanach coinníollacha optamacha a sholáthar d'fhorbairt agus d'fhás an choirp agus an choirp.
- Is féidir le hothair a bhfuil a gcosa gan bróga dífhoirmithe bróga réidh compordach gan seams inmheánacha a cheannach. Má chailltear an íogaireacht chos, ba chóir go gceannófaí insole tipiciúil cushioned.
- I láthair na dífhoirmiúchán measartha (bairillí cosúil le casúr agus gob cosúil le cosa cothroma), molaimid bróga a cheannach le hísle a dhéantar ina aonar. Déan teagmháil le siopaí speisialaithe agus faigh an méid atá uait.
- Tá bróga indibhidiúla le hualach déanta d’othar ar leith riachtanach do dhiaibéitigh ag a bhfuil droch-chleachtaí na coise - tá muid ag caint faoi stair othrais, neamhfhoirmithe troma, teascadh laistigh den chos, agus céim ainsealach osteoarthropathy.
- Má tá na cosa clúdaithe le othrais ag am an scrúdaithe, má tá osteoarthropathy fo-chúng nó géarmhíochaine ag an othar, ní chuirfear bróga chun an chos diaibéiteach a cheartú i láthair ach le gléasanna díluchtaithe (orthoses, “leath-bhróga”, etc.). Tar éis leighis créachta, aistriú osteoarthropathy ó ghéar go hainsealach, is féidir leat aistriú chuig bróga ón dara nó ón tríú pointe.
Conas a oibríonn boinn istigh ortaipéideacha le diaibéiteas?
Is éard atá i bhfoirm speisialta, ábhar uathúil, struchtúr “análaithe”, agus easpa tacaíochta áirse ná gnéithe sainiúla na n-ionramháil ortaipéideacha a éascaíonn riocht othar le cos diaibéiteach. Ainneoin cén cineál boinn istigh a shocraíonn tú a cheannach (léigh faoina gcineálacha thíos), is féidir leat a bheith cinnte go bhfaighidh tú a lán d’iarmhairtí taitneamhacha de do rogha féin - boinn istigh ortaipéideacha
- an t-ualach ar na cosa a athdháileadh go cothrom, ach ionas go ndíluchtófar na réimsí is deacra den chos,
- dímheas a sholáthar
- na cosa a chosaint ó dhíobhálacha, baol na gcoir a chosc,
- cosc a chur ar leathadh baictéir.
Insoles Diaibéiteach
An diaibéiteach tú agus caithfidh tú monatóireacht a dhéanamh go cúramach ar riocht na gcos, na gcos? Is féidir leat do chúram a mhaolú trí boinn istigh ortaipéideacha a cheannach do chos diaibéiteach. Sa mhargadh nua-aimseartha, léirítear an táirge seo leis an rogha is leithne, ionas gur féidir aon tionchar diúltach ar an ngalar a cheartú. Is é an rud is tábhachtaí ná a bheith ar an eolas faoi cad ba chóir duit aird a thabhairt air - gheobhaidh tú comhairliúchán mionsonraithe ón ortadóntóir, agus thíos is féidir leat rátáil na réiteach is coitianta a fheiceáil sa treo seo.
Boinn istigh ortaipéideacha do dhiaibéiteas: an 5 barr
- Boinn istigh diaibéitis ortaipéideach. Is é an tréith shainiúil atá acu ná easpa páirteanna crua (tacaíochtaí áirse, seams) a fhéadfaidh díobháil a dhéanamh do chraiceann íogair na gcos.
- Boinn istigh ortaipéideacha a dhíluchtú. An rogha is fearr má chaitheann tú a lán ama i ngníomhaíocht choirp nó i siúlóid. Is fiú breathnú níos dlúithe ar na boinn istigh sin de dhiaibéitigh a bhfuil an iomarca meáchain acu. Cuidíonn an ciseal uathúil Carbosan leis an ualach a athdháileadh i gceart, agus súnn an sciath bog microfiber taise go breá, ag réiteach faidhbe cosúil le cuma corns atá ag gol.
- Boinn istigh aonair ortaipéideacha. Baintear amach an chompord is mó atá ag an othar sa chás seo mar gheall ar fhéidearthacht eilimintí inbhainte a úsáid. Nuair a mhaolaíonn turraing deiseanna ar an tsáil tugtar deiseanna don diaibéiteach i dtéarmaí gníomhaíochta coirp - is féidir leat siúlóidí fada a ghlacadh agus spóirt a imirt fiú.
- Le héifeacht cuimhne. Déanta as polúireatán - ábhar ar féidir leis cruth na coise a athrá agus a mheabhrú. Is é seo an rogha is fearr má tá an baol ann go ndífhoirmiú na cosa nó má tá fadhbanna ag an othar le bróga, buataisí a chaitheamh.
- Tá boinn istigh silicone blaistithe. Más fearr leat bróga samhlacha nó más gá duit dul amach, tabhair aird ar tháirgí den sórt sin. Is é an silicone na boinn istigh trédhearcach agus dofheicthe fiú ar bróga oscailte, sáithithe le fragrances a neodrú boladh míthaitneamhach.
Is uirlis coisctheach agus theiripeach den scoth é boinn istigh ortaipéideacha do chos diaibéiteach le heilimintí díluchtaithe agus bogthaithe a ligfidh do dhiaibéiteach a bheith chomh compordach agus is féidir in imthosca ar bith.
Stocaí Diaibéitis: Forbhreathnú
Chomh maith le bróga agus boinn istigh, tá uirlis choisctheach ann freisin mar stocaí. Cén chuma atá orthu? Ní chuireann an guma bog brú ar na cosa, rud a chiallaíonn nach gcuireann sé isteach ar scaipeadh fola, cuireann an tsáil agus an ladhar treisithe le dáileadh ceart an ualaigh, ceadaíonn an mogalra aeráilte don chraiceann análú a dhéanamh, agus cuireann seams cothrom isteach ar an riosca go mbeidh cafing agus calluses. Soláthraíonn samhlacha nua-aimseartha éifeachtaí breise éagsúla freisin - suathaireacht, fuarú, téamh, antifungal, antibacterial agus níos mó.
Bróga ortaipéideacha
Labhair muid cheana féin faoi na tréithe ba chóir a bheith ag bróga ortaipéideacha le cos diaibéiteach. Tá a fhios agat cad iad na paraiméadair ba chóir duit aird a thabhairt orthu, cén catagóir bróga a roghnóidh tú ag céim áirithe den DS. Ach taobh thiar de na radhairc bhí na prionsabail ghinearálta chun bróga nó buataisí ardchaighdeáin a roghnú.
Níl sé chomh tábhachtach cén cineál bróga le haghaidh chos diaibéiteach a bhfuilimid ag caint leo - is féidir le buataisí nó le slipéir geimhridh a bheith ann - fanann an bunúsach mar an gcéanna: roghnaítear táirgí ag cur san áireamh cumraíocht na coise agus na méide. An bhfuil tú chun bróga na bhfear a cheannach? Breathnaigh ar shiopa speisialta sa tráthnóna nuair a théann do chosa tuirseach agus tuirseach - má tá na bróga compordach fiú sa riocht seo, ní ligfidh tú síos duit ar maidin ach an oiread. Má roghnaíonn tú bróga ban, is féidir leat breathnú ar mhúnlaí le sÚil, ach cuimhnigh nach féidir airde na sála a bheith níos mó ná 3-4 cm Más rud é, chomh maith le diaibéiteas, go bhfuil galair fhéith agat, roghnaigh buataisí agus bróga gan dúntóirí agus ceangail daingean, ar shlí eile Is féidir go mbeidh fadhbanna agat le cúrsaíocht na gcos. Sna céimeanna deiridh de VDS, is minic a bhíonn sé riachtanach an chos diaibéiteach a dhíluchtú - is é an bróg díluchtaithe ach an méid atá uait.
Cosc
Is féidir le bróga diaibéitis fíor-mhíorúiltí a oibriú, ach ní uile-íoc é seo. Tá liosta iomlán de bhearta coisctheacha ann, agus ina dhiaidh sin díothaíonn tú nó laghdaítear an riosca go bhforbrófaí cos diaibéiteach. Nigh do chosa gach lá agus déan iad a ghlanadh go grinn (ach go réidh), scrúdaigh do chosa go cúramach le haghaidh scoilteanna, ciorruithe, ulcers, éirí as droch-nósanna, cruthaigh roghchlár úsáideach, clár oiliúna. Ag na chéad chomharthaí de CDS, déan teagmháil le dochtúir speisialaithe - ionas gur féidir leat a bheith casta le diaibéiteas ag céim luath agus fáil réidh leis an ngalar gan mórán iarrachta.