Slánú i nDiaibéiteas Cineál 1: Cúiseanna, Rioscaí agus Rialacha Cúitimh

Is é an ocras i ndiaibéiteas ceann de na cineálacha cóireála neamh-dhrugaí don ghalar. Ar an líonra is féidir leat a lán athbhreithnithe a fháil gur chuidigh diúltú bia le leibhéil ghlúcóis fola a normalú agus chuir sé feabhas ar staid an bhriseáin. An bhfuil sin amhlaidh? Cén cineál troscaidh a dhéileálann le diaibéiteas de chineál 1 nó de chineál 2?

An féidir troscadh siúcra fola níos ísle

Is é norm an tsiúcra fola ná 3.9 go 5.5 mmol / l, beag beann ar aois nó inscne an othair. I gcás diaibéiteach, is é uasmhéid inghlactha ná 7.2 mmol / L.

Le déanaí, bhí cosc ​​ar othair le diaibéiteas arán, torthaí, milseáin, agus táirgí eile a ithe a chruthaíonn léim ghéar i siúcra fola. Faoi láthair, tá athbhreithniú déanta ar an moladh seo - táthar tar éis an mheicníocht maidir le glacadh glúcóis i gcineálacha éagsúla den ghalar a chinneadh.

An chéad chineál galair - ag brath ar insulin - ní tháirgeann cealla pancreatic insline nó fuair siad bás. Ceadaítear carbaihiodráití a úsáid, ach nuair a bhíonn dáileoga leordhóthanacha den hormón seo á nglacadh agat.

Déantar an dara cineál - insulin, uaireanta. Ach níl cealla an choirp in ann idirghníomhú le neamhoird mheitibileacha glúcóis. Ní féidir leis dul isteach sa fhíochán, rud as a dtagann carnadh carbaihiodráit san fhuil. Sa chineál seo diaibéiteas, tá an chóireáil bunaithe ar aiste bia íseal i gcarbaihiodráití agus iontógáil glúcóis teoranta.

Is iad seo a leanas moltaí na n-inchríniteoirí - aiste chothrom bia, ag tógáil insline le haghaidh galair atá ag brath ar insulin.

Le heaspa cothaithe i ndaoine diaibéiteacha agus folláine, tosaíonn an comhlacht ag cuardach cúlchistí fuinnimh ina shaill choirp féin. Briseann saillte ina hidreacarbóin shimplí.

Comharthaí easnaimh glúcóis:

  • masmas
  • laige
  • sweating
  • fís dhúbailte
  • ionsaí
  • codlatacht
  • mearbhall,
  • óráid neamhleanúnach.

Is coinníoll dainséarach é seo d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Is féidir leis an toradh a bheith ar Bheirnicé agus bás.

Is é atá i gceist le garchabhair ná béile. Moltar do dhiaibéitis cúpla milseán nó táibléad glúcóis a bheith acu leo.

Buntáistí agus míbhuntáistí a bhaineann le troscadh i gcóireáil diaibéiteas

Ní aithníonn an leigheas oifigiúil go ndéileáiltear le diaibéiteas trí an troscadh mar theicníc éifeachtach ar féidir leis riocht an othair a fheabhsú. Tá an iomarca bia deacair don chomhlacht. I gcás diabetics, tá strus mothúchánach contraindicated.

Na buntáistí a bhaineann le troscadh le diaibéiteas:

  • laghdaítear meáchan coirp
  • córas scíthe na conaire gastraistéigeach, briseán,
  • le diaibéiteas de chineál 2, is cineál cóireála é srian cothaithe,
  • is féidir leat toirt an bholg a laghdú, rud a chabhraíonn le tomhaltas iomlán an bhia a laghdú tar éis an aiste bia.

Tá roinnt míbhuntáistí ag baint leis an teicníc. Coimhlintí i ndiaibéiteas:

  • éifeachtacht neamhthástáilte
  • riosca ard hypoglycemia,
  • strus don chomhlacht
  • méadú ar leibhéal na gcethanna sa chorp,
  • an chuma atá ar bholadh aicéatón agus a láithreacht san fhual.

Ag cineál 1

I gcás cineál galair atá ag brath ar insulin, ní tháirgeann cealla pancreatacha insline, hormón a chuireann ionsú glúcóis ón bhfuil chun cinn. Ní fhaigheann cothúcháin cothú agus mothaíonn an t-othar go bhfuil mothú láidir ocrais agus ionsaithe neamhrialaithe de goile.

Ní bhraitheann méid an ghlúcóis san fhuil ar shrianta diana bia nó ar an troscadh tirim. Tá sé i láthair go dtí go insíonn an t-othar inslin.

Ní mholann dochtúirí othair den sórt sin gan locht a fháil. Chun siúcra a laghdú, beidh ort insline a instealladh, fiú má tá easpa iomlán bia ann. Spreagann sé seo forbairt hypoglycemia. Agus is é an t-aon bhealach chun an coinníoll a chóireáil ná leibhéil siúcra a ardú trí ionghabháil ó bhéal nó trí instealladh.

Le cineál 2

Is rogha aiste bia é an troscadh do dhiaibéiteas de chineál 2. Molann endocrinologists cúrsa diúltaithe cóireála má itear dóthain uisce. Cuireann sé seo le meáchain a chailliúint. Spreagann meáchain bhreise neamhoird mheitibileacha agus cuireann sé le forbairt an ghalair.

Molann speisialtóirí othair a bhfuil diagnóisiú de chineál 2 acu diaibéiteas a dhéanamh le fada - 5-7 lá - eachtraí bia a dhiúltú. Níl an leibhéal siúcra tar éis géarchéime aigéadaí cothromaithe ach ar an 5-6ú lá den troscadh. Is é pearsanra liachta an mhaoirseacht is fearr le linn na tréimhse diúltaithe bia.

Tosaíonn ullmhúchán ceart don troscadh seachtain amháin sula ndéantar an corp a ghlanadh. Ba chóir duit bianna trom, friochta, feoil a thréigean. Laghdú de réir a chéile ar mhéid na coda, bain milseáin agus alcól ón aiste bia. Ar lá an troscaidh, déan enema glantacháin.

Ag an gcéad chéim, beidh boladh aicéatón le feiceáil, athruithe ar thástálacha fola agus fuail. Is gá uisce a ól i méid ar a laghad 2 lítear agus decoctions luibhe lag. Ba chóir aon bhia a eisiamh. Níl cosc ​​ar fheidhmiú solais.

Sna céimeanna tosaigh - is féidir laofachtaí ocras a dhéanamh. Moltar d'othair a bhfuil stádas diaibéiteach orthu an comhlacht a ghlanadh ar bhonn institiúide leighis.

Is é an imeacht ón ocras an oiread laethanta agus a dhiúltaítear do bhia féin. Ag an tús, tugtar súnna, bianna plandaí éadroma isteach. Tosaíonn miasa phróitéin ag dul isteach sa réim bia beagán sa tseachtain tar éis dheireadh na teiripe.

Le linn na tréimhse seo, ba cheart go ndéanfaí éamaí glantacháin. Bíonn tionchar diúltach ag diúltú bia ar ghluaisne intestinal.

Contraindications le teiripe

Is contraindication é stádas diaibéiteach ar dhiúltú fada bia. Tá cosc ​​air an troscadh a dhéanamh do na grúpaí othar seo a leanas:

  • le paiteolaíochtaí cardashoithíoch ar leibhéil éagsúla,
  • le galair néareolaíocha
  • le neamhoird mheabhracha,
  • leanaí faoi bhun 18 mbliana d'aois
  • le paiteolaíochtaí an chórais fuail,
  • mná torracha agus lachtacha.

Is galar speisialta é an diaibéiteas. Tá sé dodhéanta é a leigheas, ach smacht a fháil air, gnáthshaol a chaitheamh, leanaí a thabhairt d'aon othar. Lean aiste bia, tóg na cógais ordaithe - inslin, glucophage - déan scrúdú tréimhsiúil agus bain sult as an saol.

Cúrsaí reiligiúnacha

Tá go leor cleachtais reiligiúnacha éagsúla ann a bhaineann le diúltú gearrthéarmach bia. Is é an chomhairle “gnáthshaol a threorú, beag beann ar chreideamh,” chun é a chur ar bheagán, níl sé oiriúnach do gach duine. Cé gur moladh míochaine bunúsach é seo, seachain traidisiúin reiligiúnacha a bhaineann le troscadh.
Is é an riosca is mó le linn troscadh ná hypoglycemia. D'fhonn líon criticiúil siúcra a sheachaint le linn troscadh reiligiúnach, líon na dtomhas siúcra a mhéadú. Treochtaí a rianú má úsáideann tú córas monatóireachta leanúnach.
Pléigh gníomhartha féideartha le do dhochtúir i bhfad roimh an imeacht. Is féidir leat córas insteallta insline a fhorbairt don tréimhse seo. Seans go mbeidh ort an bheatha a stopadh go sealadach. Déan iarracht smaoineamh ar gach cás féideartha agus iarr ar na ceisteanna inchríniteolaí a bhaineann leat.

Seachain gníomhaíocht fhisiceach iomarcach le linn troscadh. I gcás hypoglycaemia, tabhair cistí leat le haghaidh faoisimh éigeandála hypoglycemia, lena n-áirítear glucagon.

Tarlaíonn léiriú an chreidimh ní hamháin trí dhiúltú bia, ach thar aon rud eile is é sábháilteacht an rud is fearr! Ar an dea-uair, tá sé seo aitheanta sa chuid is mó de na pobail spioradálta.

Roimh nósanna imeachta leighis

Roimh go leor nósanna imeachta leighis, tá gá le troscadh gearrthéarmach mar chuid den ullmhúchán. Agus anseo d’fhéadfadh duine labhairt faoi phleanáil chothaithe i gcúlchiste agus laghdú sealadach i ndáileog, murab ionann agus ceann amháin ACH - ardú hormóin struis.

Is feiniméan tipiciúil suimiúil roimh nósanna imeachta leighis é méadú ar leibhéal na hormóin cortisol agus adrenaline. Is é seo freagra an chomhlachta ar strus, ach i gcás diaibéiteach beidh an éifeacht seo spéisiúil ó thaobh na héifeachta frithárachais de. Andúil shimplí: faigheann tú néaróg> tá borradh i hormóin an imoibrithe “buailte nó rith” i do chorp> imíonn do shiúcra isteach sna scamaill.
I ndaoine gan diaibéiteas, méadaíonn leibhéil inslin ag an bpointe seo chun an éifeacht hipearglycemach a chúiteamh. Le “briseán neamhoibre,” ní tharlaíonn sé seo i ndaoine aonair den chéad scoth. Dá bhrí sin, is féidir leat ocras a ullmhú le haghaidh cúblála, agus taispeánfaidh an méadar uimhreacha lasmuigh den scála.

Ar ndóigh, ní tharlóidh sé seo do gach duine. Braitheann go leor ar cé acu an bhfuil tú i dtimpeallacht aithnidiúil, cé chomh maith is atá an nós imeachta amach anseo duit, agus conas atá tú féin ag cur isteach ar strus. Is é fírinne an scéil ná go mbeidh sé an-deacair rialú siúcra sa chás seo a bheith ag daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu. An dea-scéala: beidh dochtúirí timpeall ort agus is féidir leo cabhrú más gá.

An mheicníocht ársa “buail nó rith”
Pointe spéisiúil maidir le hormóin struis. Chuir Éabhlóid an mheicníocht “buailte nó rith” ar ár gcomhlacht. Nuair a bhuaileann ár n-inchinn go bhfuil rud éigin ag cur isteach orainn, faigheann muid neirbhíseach, pléasctha hormóin strus sa chorp. Go deimhin, cuireann an córas néarógach go léir in iúl dúinn: "tá tú i gcontúirt, caithfidh tú tú féin a chosaint nó rith amach." Tá teannas sa chóras néarógach agus tarraingítear fuil ó na horgáin “nach bhfuil chomh tábhachtach” sa staid chontúirteach chuig na cosa (mar sin, an ceint míthaitneamhach sa bholg).
Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir linn an éifeacht seo a laghdú go páirteach trí ghníomhaíocht choirp éadrom a úsáid. Laghdóidh cúpla scuad do leibhéil cortisol níos tapúla. Mar sin, nuair a bheidh cruinniú, cur i láthair nó scrúdú tábhachtach agat, déan iarracht beagán gníomhaíochta coirp a dhéanamh. Cuideoidh sé seo leat a bheith níos suaimhní, mothú níos fearr agus do inchinn a choinneáil fionnuar ag an nóiméad ríthábhachtach.

Deochanna glantacháin agus díthocsainithe

Is treocht thar a bheith coitianta i gcothú é cleachtadh nó aistí díthocsainithe. Tá go leor acu bunaithe ar thoimhdí atá go hiomlán neamh-eolaíoch a charnadh “tocsainí” sa chorp. Ní thacaíonn aon taighde leis an teoiric seo. Tá an corp deartha ionas nach mbeidh aon chineál truflais ann. Rud eile is ea má ith tú nó má d'ól tú rud éigin míshláintiúil, nimhithe nó tinn. Ach ag an am céanna, beidh na hairíonna chomh beoga sin go mbeidh cóireáil éigeandála de dhíth ort, ní súnna do Detox.

Ar an taobh eile den scéal, léiríonn an cleachtadh a bhaineann le troscadh teiripeach gearrthéarmach (ar uisce agus tirim), chomh maith le laethanta troscadh, a taobh dearfach don tsláinte. Go bunúsach, tá an éifeacht i gcodarsnacht leis sin, nuair a itheann tú mícheart de ghnáth agus nuair a thugann tú scíth beag don chorp.
Ó thaobh na heolaíochta de, ní dhéanann sé ciall ar bith táirgí speisialta a cheannach don chóras díthocsainithe. De ghnáth, tá coimpléisc den sórt sin daor go leor, agus den chuid is mó i deighleog atá ag fás go tapa, déantar tástáil ar chéatadán beag táirgí. Mar thoradh air sin, is dócha go gcaithfidh tú go leor airgid gan an toradh agus fo-iarsmaí féideartha a thuiscint.
Ó thaobh rialú diaibéiteas, is mó an seans go mbainfear úsáid as cláir den sórt sin as rithim bhunaithe tomhaiste. Ná déan dearmad go bhfuil bianna a bhfuil a lán cothaitheach iontu comhchruinnithe i bhfoirm leachtach, gur féidir leo tionchar mór a imirt ar leibhéil siúcra. Mar shampla, is féidir go mbeidh carbaihiodráití simplí idir 6% agus 12% deochanna spóirt.

Tá sé i bhfad níos éifeachtaí cloí le réim bia measartha, le cuid mhór snáithín cothaithe - glasraí agus torthaí, agus ól go leor uisce. Luíonn an gnáthuisce scagtha an meitibileacht má ólann tú é de réir do norm fiseolaíche.

Rialacha ginearálta maidir le troscadh le galar

Is é an príomh-mhodh chun an galar a chóireáil aiste bia speisialta a chuidíonn le tiúchan na glúcóis san fhuil a laghdú. Chun seo a dhéanamh moltar duit bianna innéacs glycemic íseal a ithe, is é sin, siúcra fola atá ag méadú beagán tar éis ithe.

Má tá an galar trom, tosaíonn an t-othar ag instealladh insulin sintéiseach. Ón nóiméad seo, bíonn an t-othar ag brath ar an druga, ós rud é go stopann an briseán an hormón a shintéisiú as féin.

Cuirfidh starvation meitibileacht nádúrtha ar ais, cothromaíocht chothromaíochta hormónach, agus:

  • díluchtaigh an briseán agus an t-ae ó na tocsainí, tabhair sos dóibh,
  • staid gach orgáin agus córais de chuid an choirp a chothromú,
  • an comhlacht de tháirgí meitibileach tocsaineacha a ghlanadh,
  • meáchan a normalú.

Tar éis troscadh ceart, seasann an stát mothúchánach, friotaíocht struis, méaduithe ar dhíolúine, athchóirítear an blas do tháirgí nádúrtha, is cosúil go bhfuiltear ag iarraidh bogadh.

Taobh diúltach

Nuair a bhíonn duine ag ocras, tosaíonn glycogen atá suite san ae agus saill ag briseadh síos, as a dtagann comhdhúile aicme céatóin san fhuil.

I ndiaibéitis, tá tiúchan na substaintí seo méadaithe cheana féin mar gheall ar an neamhábaltacht a gcuid inslin féin a úsáid. Dá bhrí sin, is féidir le cúrsa an ghalair le linn an troscadh don chéad trí lá a bheith casta:

  • Aicéatóimin éineacht le boladh aicéatón ón mbéal, nuair a shroicheann tiúchan na substaintí atá cosúil le haicéatón luach criticiúil i bplasma, ag a bhfuil sé indéanta gníomhaíocht gach córais agus cóma a bhlocáil.

Seachas sin, tugtar ketonemia ar an bhfeiniméan seo freisin.

  • Ketonuriain éineacht le urination minic. Tá boladh úll ag fual. Is é an toradh a bhíonn air sin ná díhiodráitiú agus deireadh a chur le salainn, vitimíní agus mianraí ríthábhachtacha ón gcorp.

Dá bhrí sin, níor chóir d'othair nach bhfuil taithí acu an troscadh a dhéanamh ach faoi mhaoirseacht speisialtóirí a bhfuil taithí acu.

Ullmhú agus dul isteach sa troscadh do dhiaibéiteas de chineál 2

Cúig lá roimh an troscadhtrí bhianna a ithe ag a bhfuil innéacs glycemic íseal agus 30 ml d’ola olóige ar ardchaighdeán (brúite go fuar) gach lá. Áirítear ar na táirgí seo:

    an chuid is mó de na glasraí, go háirithe cinn ghlasa - zucchini, leitís, soilire, cabáiste (ar bith), trátaí, cucumbers, tornapaí stofa, etc.

Tá oinniún bácáilte an-úsáideach do dhiaibéiteas. Déantar é a bhácáil gan é a théamh san oigheann go dtí go mbíonn sé bog. Is féidir leat aon mhéid a ithe in aghaidh an lae. Is féidir é a chomhcheangal le haiste aiste bia agus ola olóige.

B'fhearr na glasraí uile a chaitheamh i bhfoirm sailéad nó tar éis stewing (cócaireacht).

Díobh seo, is féidir leat leite san uisce a chócaráil le hola glasraí agus glasraí. Torthaí géar - úlla glas, aibreoga, péitseoga, piorraí, pluma silíní.

Moltar dóibh uair an chloig a ithe roimh an bpríomhbhéile. Is fearr úlla a bhácáil san oigheann.

  • Arán aiste bia gan aon siúcra ó ghráinní iomlána - gan níos mó ná 50 g in aghaidh an lae.
  • Tá sé níos fearr na táirgí riachtanacha a cheannach roimh ré, ionas nach n-éireoidh tú leis an gcaitheamh bia a cheannach agus a ithe a bhfuil cosc ​​dian air. Cuimsíonn sé:

    • aon fheoil
    • iasc agus bia mara,
    • táirgí déiríochta
    • uibheacha
    • siúcra, salann,
    • deochanna tae, caife, carbónáitithe,
    • táirgí plúir bháin, milseogra san áireamh.

    Tá an tréimhse seo riachtanach chun réamh-ghlanadh na n-inní ó thocsainí, chomh maith le go dtiocfadh siad i ngleic leis an ocras, rud atá deacair do chuid mhaith daoine fiú sláintiúil.

    Moltar duit ithe sa tréimhse ullmhúcháin go minic, tar éis 2-3 uair an chloig, ach i gcodanna beaga, an boilg a scoitheadh ​​go stráice.

    Sa gheimhreadh, is fearr cócaireacht a dhéanamh ar ghránaigh agus ar anraithí glasraí, i rith an tsamhraidh - sailéid i rith an lae agus glasraí stewed don dinnéar.

    Roimh an mbricfeasta, is féidir leat tú féin a chóireáil le sú úll nó cairéid atá brúite go úr, agus ní mór é a chaolú le huisce i gcóimheas 1: 1 sula n-úsáidtear é.

    Tabharfaidh sé seo tacaíocht duit agus cuirfidh sé do chorp i mbun glantacháin.

    Ar an lá deiridh roimh an troscadh, moltar go ndéanfaí éadach glantacháin le huisce bruite le teocht 35-37 céim. Is é 22 uair an chloig an t-am is fearr don nós imeachta seo, de réir biorhythms.

    Bunrialacha

    Moltar duit stailc ocrais a dhéanamh leis an ngalar atá i gceist in ospidéal, faoi mhaoirseacht dochtúirí.

    Le linn tréimhse iomlán an diúltaithe bia, ní gá duit ach uisce a ól. Ba chóir go mbeadh a theocht gar do theocht an choirp (36-37 céim).

    Is iad seo a leanas an toirmeasc:

    • gníomhaíocht choirp dhian,
    • hipiteirme
    • cógais a thógáil gan mholadh dochtúra (is bagairt ar an saol é seo).

    Má dhéantar an troscadh go neamhspleách, ansin níl sé inmhianaithe obair a dhéanamh ag an am seo, le bheith i measc líon mór daoine. Ba chóir faisnéis a bhaineann le bia agus a hullmhú a sheachaint.

    Breathnaítear ar an gcéad trí lá den troscadh laige, fuarú, meadhrán, luascáin giúise, dúlagar. Tá sé seo mar gheall ar chomhchruinniú méadaithe comhlachtaí céatóin san fhuil. Is féidir leat an riocht a mhaolú trí bheith ag siúl san aer úr, ag folcadh folcadáin ghearra le teocht 40-45 céim ar feadh 10 nóiméad, chomh maith le codladh.

    Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an t-ualach ar radharc na súl ag méadú. Dá bhrí sin, le linn troscadh, níl sé inmhianaithe go leor léamh, féachaint ar sheónna teilifíse, etc.

    Is féidir le faoiseamh a thabhairt don ocras cabhrú:

    • cúpla slisní d'uisce te,
    • ceol clasaiceach bog
    • scíthe matáin in éineacht le análú éadomhain tomhaiste.

    Trí lá ina dhiaidh sin, cobhsaíonn an coinníoll, imíonn ocras painful.

    Má bhíonn meadhrán an-dian ort, fís doiléir, pointí os comhair na súl, sos, ba chóir duit do dhochtúir a chur ar an eolas láithreach nó glaoch ar otharcharr (má tá tú ag ocras sa bhaile). Sa chás seo, ní féidir leat tosú ag ithe, go háirithe má mhaireann an troscadh níos mó ná 24 uair an chloig. Tá sé seo marfach.

    Rialacha scoir

    Le himeacht ceart ón ocras, moltar:

    • ar an gcéad lá, ná ólann ach glasraí úra atá brúite (seachas beets) atá caolaithe le huisce 1: 1, cúig huaire sa lá.
    • Sa dara ceann - is féidir leat súnna a chur le torthaí le GI íseal le laíon. Ní mór iad a chaolú le huisce freisin.
    • Sa tríú háit - le haghaidh dinnéir, cuirtear prátaí mashed as úll glas bácáilte leis.
    • Ar an gceathrú háit - leis an aiste bia roimhe seo, is féidir leat 150 ml de mhairteoil anraith a chur le glasraí don lón.

    Ansin caithfidh tú anraithí glasraí mashed agus súnna úra a ithe ar feadh na laethanta a mhair an troscadh.

    Ansin tosaíonn siad ar tháirgí a thabhairt isteach san aiste bia san ord seo a leanas: bainne géar, iasc (ní friochta), uibheacha, feoil, agus eatramh 3-5 lá acu. Mura bhfuil dúil ann próitéiní ainmhithe a ithe, níor chóir duit tú féin a chur i bhfeidhm.

    Nuair a bhíonn an troscadh á fhágáil tá sé an-deacair an duine féin a theorannú i mbia, go háirithe i gcás diaibéiteach a bhfuil meáchan méadaithe aige. Dá bhrí sin, is fiú athrá a dhéanamh arís: chun deacrachtaí tromchúiseacha a sheachaint, b'fhearr an ocras a dhéanamh in ospidéal.

    Cé chomh minic is atá ocras ort?

    I diaibéiteas chineál 2, braitheann minicíocht an troscaidh ar fhad an phróisis. Is furasta a ríomh go dtógfaidh sé cúig lá ullmhúcháin cúig seachtaine, seachtain de troscadh agus seachtain scaoilte. Tógfaidh sé trí mhí ar a laghad chun an corp a athchóiriú. Mar sin, an chéad uair eile beifear in ann an ocras a dhéanamh i gceithre mhí.

    Déantar troscadh dhá sheachtain arís agus arís eile tar éis 5-6 mhí. Ní mholtar stailceanna ocrais níos faide leis an ngalar seo.

    Contraindications

    Níor chóir starvation a chleachtadh le haghaidh othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 casta ag:

    • galair chardashoithíocha (ischemia cairdiach, atherosclerosis, etc.),
    • lagú amhairc
    • titimeas agus neamhoird thréscaoilteacha eile.

    Ní gá freisin bia a dhiúltú go hiomlán ar feadh tréimhse fada chun críocha míochaine do dhaoine a bhfuil míchompord síceolaíoch trom orthu ó mothú ocrais. Ba chóir dóibh triail a bhaint ar dtús ar laethanta troscaidh ar mholadh a ndochtúra.

    Meastar gur galar do-ghlactha é diaibéiteas Cineál 2. Ach creideann healers traidisiúnta gur féidir leat dul chun cinn an ghalair a stopadh agus fiú an próiseas a chasadh ar ais le cabhair an troscaidh a dhéantar i gceart. Ach tá fanaticism míchuí anseo. Ba chóir go mbeadh diaibéitis an-ghéar ar dhiaibéitis, agus na rialacha agus na moltaí go léir á n-urramú, faoi mhaoirseacht speisialtóir.

    Cén fáth nár cheart ocras a chur ar dhiaibéitigh? Cad a tharlaíonn don chorp?

    Nuair a tharlaíonn míchothú nó ocras, tosaíonn an diaibéiteach próisis a chruthaíonn moilliú i ndiaibéiteas. Nuair a bhriseann carbaihiodráit síos i gcorp, méadaíonn leibhéal siúcra. Nuair a bhíonn diaibéiteach ag ocras, ní théann bia isteach sa chonair an díleá, faoi seach, ní mhéadaíonn leibhéal an tsiúcra san fhuil, agus d’fhéadfadh sé tarlú go laghdódh sé. Ná déan dearmad go dtarlóidh athruithe sa chorp le linn stailc ocrais ag duine a bhfuil diaibéiteas air.

    1. Le linn na tréimhse seo, tá baint ag gach cúlchiste saillte, próitéiní agus carbaihiodráití. Tá sé seo mar gheall ar easpa foinse fuinnimh ag dul isteach i gcorp an othair.
    2. Bíonn an t-ae gníomhach de bharr glycogen.
    3. Cuireann an corp deireadh go hiomlán le gach tocsainí, ar choinníoll go n-ólann an t-othar a lán uisce go fóill.
    4. Laghdaíonn siúcra fola.
    5. Seachtain amháin is leor do dhuine dul in oiriúint do choinníollacha nua. Le linn na tréimhse seo, cobhsaíonn gach próiseas meitibileach.
    6. Sna laethanta tosaigh de stailc ocrais, beidh bia de dhíth ar an gcomhlacht, agus d’fhéadfadh sé go mbraitheann an t-othar go bhfuil faitíos beag air.
    7. Ceadaítear boladh aicéatón ó bhéal an othair.

    Ar an drochuair, níl a fhios ag an deireadh cad é mar a eascraíonn ocras duine le diaibéiteas. Níl aon fhreagra amháin air seo, ós rud é go bhfuil gach orgánach uathúil. Cinneadh a dhéanamh gan locht nó gan a bheith, níor chóir duit ach tar éis dul i gcomhairle le do dhochtúir. Más féidir, ba cheart monatóireacht a dhéanamh air le linn troscadh.

    Go mion maidir le troscadh teiripeach le diaibéiteas de chineál 2

    Físeán (cliceáil le himirt).

    Go dtí seo, níl aon tuairim aonchiallach ann maidir le cé chomh héifeachtach is atá an ocras i ndiaibéiteas chineál 2. t Ar an gcéad amharc, is cosúil go bhfuil an-chosúlacht ar bhealach comhchosúil le fadhbanna a réiteach mar rómheáchan coirp. Agus, ag cleachtadh troscadh le diaibéiteas de chineál 2, ní hamháin go mbeidh an t-othar in ann cileagraim neamhriachtanacha a chailleadh, ach freisin feabhas suntasach a dhéanamh ar an gcion siúcra sa chorp.

    Agus fós, tá an chuma ar thuairim na saineolaithe ar an gceist seo. Creideann duine éigin go bhfuil troscadh le diaibéiteas de chineál 2 thar a bheith úsáideach, ach ag an gcéad chéim d'fhorbairt na paiteolaíochta. Áitíonn lucht na teoirice seo go gcuirfidh réiteach den sórt sin deireadh leis na léimní géara i leibhéil ghlúcóis sa chorp. Dar leo, ní ghlactar leis an ocras má dhéantar diaibéiteas de chineál 1 a dhiagnóisiú. Sa chás seo, ní féidir turgnaimh a dhéanamh in aon iarracht chun cothú a shrianadh, mar is féidir leis seo dochar a dhéanamh do riocht an othair. Mar sin, cad é an fíorchás, an féidir le diaibéitis cothaithe a theorannú chun críocha leighis, agus conas é a dhéanamh ceart?

    Físeán (cliceáil le himirt).

    An gá le róthrom a chomhrac sa dara cineál diaibéiteas

    Bíonn fadhb an-mheáchain i ngalar diaibéiteach de chineál 2 an-ábhartha. Is é an líne bun an luach is airde de mheáchan coirp, is ea is airde an insulin i bhfuil an othair sin. Cuireann inslin ard, ina dhiaidh sin, le fíochán saille a dhó go neamhghníomhach, in ainneoin go bhfuil dúil fhisiciúil ann.

    Ag an am céanna, cabhraíonn inslin mhéadaithe le siúcra fola a ísliú, agus mar thoradh air sin mothaíonn othair a bhfuil diagnóisiú de chineál 2 acu ocras. Agus cabhróidh sé le goile le carbaihiodráití meáchan a fháil níos gasta.

    Agus, má tá dhá fhadhb ag diaibéiteach, lena n-áirítear diaibéiteas de chineál 2 agus rómheáchan, ba cheart gur sprioc straitéiseach d'othair den sórt sin an meáchan a thabhairt don luach riachtanach. Má éiríonn leis an othar cileagraim fuath a chailleadh agus meáchan a normalú, ansin méadóidh íogaireacht na gceall don insline hormone a tháirgeann an briseán.

    Ligfidh sé seo d'othair a bhfuil tinneas diaibéiteach orthu a bhfolláine a fheabhsú agus siúcra fola a thabhairt go gnáthleibhéal. Cuirfidh sé ar chumas othar freisin dáileoga níos ísle de na drugaí a ghlacann siad a ligean thar ceal chun a leibhéil siúcra a choinneáil.

    Mar cheann de na bealaí chun punt breise a thiomáint, ba cheart a mheas gur troscadh teiripeach é. Tá sé tábhachtach a mheabhrú, le galar cosúil le diaibéiteas, nach féidir ocras a dhéanamh ach amháin faoi mhaoirseacht speisialtóir leighis cóireála. Dá bhrí sin, beidh sé deimhneach plé a dhéanamh ar cé acu an féidir nó nach féidir é a sheachaint le tinneas siúcra.

    Prionsabail ocras teiripeacha do ghalar siúcra

    Ag argóint ar an ábhar maidir le troscadh leighis a dhéanamh le briseadh inchríneacha léirithe, ba chóir a lua go dtugann gach speisialtóir a theicníc féin. Creideann roinnt dochtúirí go bhfuil gá le troscadh fada chun toradh seasmhach a fháil. Ar a mhalairt, tá duine éigin ina lucht tacaíochta den tuairim go bhfuil 10 lá go leor chun an toradh inmhianaithe a fháil.

    De réir mar a thaispeánann torthaí na dtrialacha, laghdóidh cóireáil diaibéiteas 3-4 lá go fiú an cion glúcóis i gcorp an othair agus feabhsóidh sé a leas ginearálta go suntasach.

    Mar a luadh thuas, le paiteolaíocht mar dhiaibéiteas de chineál 2, is fearr é a ocras faoi mhaoirseacht dochtúra a dhéanfaidh monatóireacht ar leibhéal an tsiúcra agus a gheobhaidh an méid riachtanach sreabhach. Tá an bhreathnóireacht seo thar a bheith ábhartha don chéad troscadh. Má tá a leithéid de fhéidearthacht ann, ansin is fearr dul chuig an ospidéal má dhéileáiltear le diaibéiteas trí troscadh.

    Mar is amhlaidh le paiteolaíocht amhail diaibéiteas mellitus, agus in aon chás eile, is fearr dul ar stailc ocrais leis an ullmhúchán cuí agus ní mholtar é a fhágáil ar bhealach ar bith:

    1. Cúpla lá sula dtosaíonn an stailc ocrais, ba chóir go mbeadh bianna atá bunaithe ar phlandaí, chomh maith le 30-40 gram d’ola olóige, comhdhéanta go heisiach d'aiste bia othar diaibéitis de chineál 2.
    2. Sula dtosaíonn an chóireáil le diaibéiteas ag troscadh, déantar enema glantacháin.
    3. Ná bíodh eagla ort go mbeidh boladh aicéatón le feiceáil sa chuas béil le linn na chéad 4-6 lá. Is comhartha é seo go bhfuil géarchéim hypoglycemic ag dul ar aghaidh agus go laghdaítear an t-ábhar atá ag cethanna san fhuil.
    4. Le himeacht ama, déanann an leibhéal glúcóis san fhuil normalú agus fanfaidh sé amhlaidh go dtí deireadh an stailc ocrais.
    5. Tá sé úsáideach freisin cothú a theorannú chun críocha íocshláinte mar gheall ar seo, déantar próisis meitibileach sa chorp a normalú, laghdaítear an t-ualach ar an ae agus an briseán. Ligeann sé seo duit obair na n-orgán seo a normalú, rud a fhágann go mbíonn comharthaí den sórt sin sáraithe mar diaibéiteas.
    6. Moltar an chéad chúpla lá a chaitheamh tar éis an troscadh, gan ach sreabháin chothaitheacha a ithe, ag méadú a luach fuinnimh de réir a chéile. I rith na laethanta seo, beidh dhá bhéile in aghaidh an lae leordhóthanach.

    Tar éis an aiste bia teiripeach a bheith caite, molann saineolaithe go n-itheann siad an oiread sin anraithí glasraí agus sailéad agus is féidir, chomh maith le cnónna Gréige. Sábhálfaidh sé seo an toradh ar feadh tréimhse níos faide.

    Dá bhrí sin, is féidir troscadh teiripeach tréimhsiúil a shocrú i gcás paiteolaíochta diaibéitis de chineál 2. Mar sin féin, ní mór é seo a dhéanamh ach amháin tar éis comhaontú leis an dochtúir atá ag freastal air.

    Aontaíonn go leor saineolaithe go bhfuil sé níos fearr gan locht a thabhairt don chéad uair níos mó ná 10 lá. Is féidir é seo a dhéanamh:

    • an t-ualach ar an ae a laghdú,
    • próisis mheitibileach a spreagadh,
    • feidhm pancreatic a fheabhsú.

    Cuireann maratón meántéarmach dá leithéid le hathbheochan na n-orgán. Sa chás seo, stopann an galar dul chun cinn. Chomh maith leis sin, bíonn othair a bhfuil troscadh teiripeacha acu in ann an hypoglycemia a fhulaingt i bhfad níos fearr. Laghdaítear an baol deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann de bharr borradh tobann glúcóis.

    Dar le go leor daoine a bhfuil diaibéitis orthu, tugann an troscadh teiripeach deis dóibh dearmad a dhéanamh ar a n-ailse. Roinnt de na hothair athuair troscadh tirim agus fliuch. Le troscadh tirim, tá sé riachtanach ní amháin iontógáil bia a dhiúltú, ach tomhaltas uisce freisin.

    Dá bhrí sin, ligfidh troscadh teiripeach le cur chuige inniúil do dhiaibéitis gan ach tionchar dearfach an chleachtais seo a fháil. Tá sé tábhachtach agus riachtanach cloí leis na moltaí atá ann cheana féin agus é seo a dhéanamh ach amháin tar éis comhaontú agus faoi mhaoirseacht speisialtóir leighis.

    Is galar é Diaibéiteas a athraíonn saol duine go mór. Tarlaíonn sé nuair a bhíonn ganntanas géar inslin ag an gcomhlacht nó nuair nach bhfeiceann sé é. Má táimid ag caint faoin dara cineál den ghalar seo, ansin ní theastaíonn riarachán laethúil na hormóin, ach chun gnáthchaighdeán maireachtála agus sláinte a choinneáil, ní mór don othar iarrachtaí a dhéanamh: aiste bia a leanúint, cleachtaí a dhéanamh. Rachaidh an troscadh do dhiaibéiteas de chineál 2 chun tairbhe freisin.

    Ocras teiripeacha i diaibéiteas mellitus cineál 2: cóireáil ar dhiaibéiteas le hocras

    Aontaíonn dochtúirí gurb é an chúis is mó le forbairt an ghalair ná murtall agus aiste bia míshláintiúil. Réitíonn an troscadh dhá fhadhb ag an am céanna: cabhraíonn sé le meáchan a laghdú agus, mar gheall ar mhilseáin a dhiúltú, tugann sé na leibhéil siúcra fola go gnáth.

    Laghdaíonn an t-ualach ar orgáin inmheánacha cosúil leis an ae agus an briseán nuair a stopann tú ag ithe. Tosaíonn córais agus orgáin ag obair níos fearr, agus is minic a eascraíonn comharthaí iomlána diaibéiteas as seo, rud a thugann deis don duine breoite saol iomlán a chaitheamh agus a bheith sásta.

    Má thugtar suas le coicís d'fhad an troscaidh, ansin le linn an ama seo is féidir leis an gcomhlacht athruithe suntasacha a dhéanamh:

    • scoirfidh na horgáin díleácha d'ualach ollmhór mar gheall ar an snacáil leanúnach agus na táirgí dochracha a théann isteach iontu,
    • a fheabhsaíonn meitibileacht, ag cuidiú le dul i ngleic le murtall,
    • athchóirítear feidhm pancreatic,
    • go bhfulaingíonn an corp na heaspaí de hypoglycemia níos éasca,
    • laghdaítear an dóchúlacht go bhforbrófar deacrachtaí i ndiaibéiteas de chineál 2,
    • tosaíonn gach orgán agus a gcórais ag obair i gcomhpháirt,
    • stopann diaibéiteas dul chun cinn.

    Ós rud é go bhfuil fad an troscaidh fada, tá sé riachtanach uisce a ól go rialta le linn é, ach deir roinnt cleachtóirí go mbeidh torthaí teiripe níos fearr má théann tú isteach cúpla lá “tirim” nuair nach dtéann aon rud ón taobh amuigh, fiú uisce, isteach sa chorp.

    Tá éifeachtúlacht na teiripe á plé go fóill, agus is é an rogha eile a chuireann dochtúirí ar fáil diaibéitis ná piollaí a bhaineann le siúcra fola ard. Mura mbíonn paiteolaíochtaí an chórais soithíoch agus galair eile sa ghéarfhoirm ag an othar, cuideoidh an troscadh le dul i ngleic leis an ngalar ar bhealach níos "sláintiúla".

    Tá an ocras éifeachtach mar gheall go dtosaíonn an corp ag úsáid a chúlchistí féin chun saillte agus cothaithigh eile a phróiseáil nuair a thagann siad as a n-áiteanna lasmuigh. Is é an comhlacht a tháirgeann insulin - hormón arna secreted ag iontógáil bia - le linn troscadh mar gheall ar "iostaí" inmheánacha. Ag an am céanna, scaoiltear tocsainí agus substaintí díobhálacha eile a charnann le linn míchothú. Chun an próiseas glantacháin a dhéanamh níos tapúla, ba chóir duit gabháil le diúltú bia trí 2-3 lítear uisce ar a laghad in aghaidh an lae a ól.

    Cuidíonn teiripe le próisis mheitibileacha a chur ar ais chuig a ngnáthluas, rud atá tábhachtach do dhiaibéitis. Téann a meitibileacht in olcas mar gheall ar aistí bia agus tinneas nach bhfuil deartha go maith. Ceadaíonn meitibileacht a fheidhmíonn i gceart duit punt breise a chailleadh gan an aiste bia a athrú ó bhonn. Laghdaíonn an leibhéal glycogen atá i bhfíocháin an ae, agus nuair a fhaightear aigéid shailleacha, déantar na haigéid sin a chlaochlú go carbaihiodráití.

    Scoirfidh roinnt daoine atá ag ocras de bheith ag cloí leis an modh seo, tar éis dóibh mothúcháin nua aisteach a fháil. Tá boladh aicéatón ag a lán daoine óna mbéal. Ach is é an chúis atá leis seo ná na comhlachtaí céatadáin a fhoirmíonn le linn. Tugann sé seo le tuiscint go bhfuil riocht hypoglycemic ag forbairt a chuireann bagairt ar shaol an diaibéitis, go háirithe nuair a bhaineann sé le diaibéiteas de chineál 1. Fulaingíonn diaibéiteach Cineál 2 srianadh bia níos éasca.

    D'fhonn leas a bhaint as an troscadh, ní mór cloí le rialacha dochta. Cosúil le haon chóireáil eile, éilíonn sé ar an othar a bheith comhsheasmhach, íogair dá riocht, agus foighne.

    Ag an gcéad chéim, ní mór duit cuairt a thabhairt ar dhochtúir agus trialacha a dhéanamh. Taispeánann diaibéiteach troscadh fada, agus is féidir é seo a dhéanamh ach amháin le sláinte ghinearálta mhaith. Is é meánfhad an troscaidh coicís. Ní féidir le gach duine an spriocdháta seo a bhaint amach go tapa - ar dtús ní mór duit tosú le cúpla lá chun am an choirp a thabhairt chun dul i dtaithí ar stát nua. Fiú amháin 3-4 lá gan bia a fheabhsóidh an tsláinte agus a normalú leibhéil siúcra plasma.

    Má tá an diaibéiteach róthrom agus go bhfuil go leor galar comhchéimneach ann, is fearr cloí leis an modh seo faoi mhaoirseacht leighis. Go hidéalach, ba chóir do theiripeoir, inchríniteolaí agus do chothúóir othar den sórt sin a threorú. Ansin is féidir rialú a dhéanamh ar gach táscaire. Is féidir leis an othar féin leibhéil ghlúcóis a thomhas go rialta sa bhaile.

    Bearta ullmhúcháin tábhachtacha a leagann an comhlacht ar stailc ocrais. Is éard atá i gceist leis an ullmhúchán ná:

    • ag ithe bianna bunaithe ar tháirgí luibhe le linn na trí lá seo caite roimh an troscadh,
    • 30 gram ola síolta olóige a chur le bia,
    • dul i dtaithí ar úsáid laethúil trí lítear d'uisce íonaithe,
    • ar an lá deireanach roimh stailc ocrais chun smionagar bia agus substaintí iomarcacha a thruaillíonn an éasafagas a bhaint.

    Tá ullmhúchán síceolaíoch chomh tábhachtach céanna. Má thuigeann an t-othar go maith cad a tharlóidh dó le linn teiripe, beidh an leibhéal struis níos ísle. Má tá an staid shíceas-mhothúchánach aimsir, tarraingítear an duine i gcónaí chun imní agus eagla le bia a mhaolú - mar an bealach is simplí agus is inacmhainne chun taitneamh a bhaint as agus taitneamh a bhaint as. Tá sé dosheachanta go gcuirfí isteach ar dhaoine nach bhfuil sásta iad féin a chomhlíonadh agus go mbeidh toradh dearfach orthu.

    Tá an teicníc seo difriúil sa mhéid is nach gá duit í a iontráil i gceart i gceart, ach imeacht i gceart. Mura ndéantar é seo, ansin tabharfaidh na comharthaí go léir diaibéiteas ar ais arís go tapa, agus tiocfaidh an toradh chun cinn.

    Is simplí na rialacha chun stailc ocrais a bhaint amach:

    • ar feadh trí lá ar a laghad tá sé toirmiscthe bianna sailleacha, deataithe, friochta a ithe,
    • ba chóir go mbeadh anraith den chéad seachtain comhdhéanta den chuid is mó de anraithí, deochanna leachtacha, súnna nádúrtha, táirgí déiríochta agus meadhg, decoctions de ghlasraí agus bianna eile atá éasca le díolama,
    • ansin is féidir leat dul isteach sa roghchlár leite, feoil ghabhaithe agus anraithí ar brat feola,
    • ní féidir leat béilí a mhéadú go mór - ar dtús beidh sé go leor dhá bhéile in aghaidh an lae a thabhairt isteach, agus cúig nó sé cinn a thabhairt de réir a chéile, de réir a chéile,
    • ba chóir go mbeadh sailéid agus anraithí glasraí, cnónna agus torthaí glasraí sa chuid is mó den aiste bia, ionas go maireann éifeacht an stailc ocrais chomh fada agus is féidir.

    Ní mór duit éirí as an troscadh ar feadh an oiread laethanta agus a mhair sé. Mar sin is féidir leat a éifeachtúlacht a mhéadú agus déine an ghalair a laghdú.

    Creidtear, chun an toradh a choinneáil, go gcaithfidh tú dul i muinín an teiripe sin go rialta, ach ní gá duit féin agus bia agus cothaithigh a theorannú ar feadh i bhfad gach uair. Is leor do dhiaibéitigh dul ar stailc ocrais ar feadh dhá nó trí lá.

    Agus stailc ocrais fhada á cinneadh agat, ní mór duit a thuiscint go mbeidh a éifeachtacht níos airde ná a éifeachtúlacht i gceann 2-3 lá. Tá sé seo mar gheall nach bhfuil an éifeacht theiripeach ach ar an tríú nó an ceathrú lá de ghlanadh an choirp. Ag an am seo, tarlaíonn géarchéim aigéadach. Tosaíonn an corp daonna ag úsáid cúlchistí inmheánacha chun an saol a choinneáil, tar éis dó fanacht ag fanacht le teacht ón taobh amuigh.

    B'fhearr an meáchan breise a bhíonn ar an othar a bhaint go luath sna laethanta tosaigh, ach tarlaíonn na línte plumacha de bharr scaoileadh uisce, salainn agus glycogen. Is é an meáchan a théann thar na laethanta ina dhiaidh sin ná saill fho-chraicinn, atá ar cheann de na naimhde is measa d'othair a bhfuil tinneas orthu.

    In ainneoin na mbuntáistí dealraitheacha a bhaineann leis an teicníc, tá cásanna ann nach féidir tús a chur leis an troscadh nó leanúint leis.

    Táimid ag caint faoi ionsaithe hypoglycemia. I gcás daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, tá an coinníoll seo marfach. Dá bhrí sin, ní mór duit na hairíonna a bheith ar eolas agat chun gníomhú in am agus chun tú féin a chosaint.

    Is é an tréith a bhíonn ag hpoglycemia ná go bhfuil glúcós sa chorp. Tugann sé comharthaí, a fhágann go mbraitheann an t-othar masmas, laige, meadhrán, codlatacht, mothú go gcothaíonn sé na rudaí a fheiceann sé, luascáin giúise, neamhleanúnachas urlabhra agus comhfhios an-lag. Is féidir le siomptóim dul chun cinn go han-tapa agus deireadh a chur le cóma agus bás. Chun tú féin a fháil amach as géarchéim hypoglycemic, ní mór duit candy a ithe, spúnóg meala nó táibléad glúcóis. Chun cosc ​​a chur ar ionsaí a fhorbairt, is féidir leat beagán siúcra nó mil a chur le do dheoch laethúil.

    Ní féidir leat dul i muinín an teicnící glantacháin seo i láthair na ndiachas seo a leanas:

    • galar cardashoithíoch
    • neamhoird mheabhracha
    • paiteolaíochtaí néareolaíocha,
    • galair úiréigineacha.

    Baineann an cosc ​​freisin le mná torracha agus mná lachta, chomh maith le daoine faoi 18 mbliana d'aois.

    Mar thoradh ar stíl mhaireachtála nua-aimseartha agus méid neamhtheoranta bia is féidir a cheannach, tá méadú ar líon na diaibéiteach ar fud an domhain. Is féidir le gach ceann acu an riocht a mhaolú, agus is é ceann de na bealaí éifeachtacha an troscadh a chleachtadh.

    Is é “galar milis” ceann de na galair is coitianta ar domhan. Tá an tsaincheist maidir le cóireáil éifeachtach na paiteolaíochta seo ar oscailt i gcónaí. Dá bhrí sin, tá dochtúirí agus eolaithe ag iarraidh teacht ar mhodhanna atá ag éirí níos éifeachtaí chun déileáil leis an ngalar.

    Má labhraímid faoi chur chuige neamhghnách maidir le cóireáil neamhoird meitibileachta carbaihiodráit, ní mór duit aird a thabhairt ar an ocras teiripeacha i ndiaibéiteas de chineál 2. Tá go leor lucht tacaíochta agus opponents i measc na lianna agus na n-othar sa mhodh seo.

    Diúltaíonn an cur chuige clasaiceach chun an galar a throid, ach, de réir mar a léiríonn cleachtadh, is féidir le staonadh ó bhia glúcós fola a laghdú go foirfe agus folláine an othair a normalú, rud a rachaidh chun tairbhe dó.

    Ba chóir do gach othar cuimhneamh go bhfuil iarmhairtí diúltacha ag baint le héifeacht den sórt sin a chur i gcrích ar an gcomhlacht, agus baineann sé seo go príomha leo siúd ar mian leo triail a bhaint as an troscadh le diaibéiteas de chineál 1.

    Sin é an fáth nach féidir leat bia a dhiúltú gan maoirseacht dochtúra. Is é an rogha is fearr ná go dtosaíonn duine ag ocras in ospidéal, áit ar féidir leo cúram éigeandála a sholáthar más gá.

    Mar sin féin, tá meicníocht den chineál céanna ag staonadh ó bhia don chúrsa, chomh maith le "galar milis".

    Seo a leanas próiseas na n-athruithe sa chorp:

    1. Bíonn laige agus laige mar thoradh ar an gcéad 1-3 lá gan bia.
    2. Ós rud é nach dtagann fuinneamh ón taobh amuigh, ní mór don chorp cúlchistí ingineacha saillte, próitéiní agus carbaihiodráití a úsáid.
    3. Tosaíonn an t-ae ag obair go gníomhach, ag scriosadh glycogen inmheánach.
    4. Mar gheall ar an neamhábaltacht na córais agus na horgáin go léir le glúcós a chur ar fáil go hiomlán, seoltar meicníocht foirmiú na gcomhlachtaí céatóin. Leanann Ketonemia agus ketonuria ar aghaidh.
    5. Is féidir le boladh sainiúil aicéatón ón mbéal a bheith le feiceáil.
    6. Ar an 5-7ú lá, tá an comhlacht atógtha go hiomlán le modh nua oibríochta, tá líon na gcomhlachtaí cilleacha ag filleadh ar an ngnáthbhealach, tá an meitibileacht ag cobhsú.
    7. Tá laghdú i dtiúchan na glúcóis san fhuil, ar féidir a shocrú go hiontaofa i gcomhréir le rialacha cóireála radacaí dá leithéid.

    Tá sé thar a bheith tábhachtach don othar monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar fholláine agus maoirseacht dochtúra. I gcás go leor daoine, is féidir leis an gcéad troscadh le diaibéiteas de chineál 2 cailliúint comhfhiúntais nó fiú cóma. I bhformhór na gcásanna, tá sé seo mar gheall ar mhodheolaíocht mhícheart.

    Troscadh diaibéiteas Cineál 2: sochair agus díobháil

    Athdhearbhaíonn go leor endocrinologists an chontúirt a bhíonn ag fanacht le hothair le staonadh fada ó bhéilí. Ar bhealach, tá siad ceart.

    Is iad na príomhthorthaí diúltacha a eascraíonn as cur chuige mícheart i leith na cóireála seo ná:

    • Hypoglycemia trom le forbairt Bheirnicé,
    • Ginearálta ag mothú tinn
    • Neamhoird díleácha
    • Strus

    Is fiú a thabhairt faoi deara nach féidir an bia a dhiúltú ach i gcéimeanna luatha an ghalair. Tá dianchúrsa an “ghalair mhilse” agus foirm an ghalair atá spleách ar inslin mar chontúirtí absalóideacha don teiripe sin.

    Ar na héifeachtaí tairbhiúla a bhaineann leis an ocras i ndiaibéiteas chineál 2 tá:

    • Laghdú suntasach i dtiúchan na glúcóis san fhuil,
    • Normalú meitibileachta carbaihiodráit agus saille,
    • Rialú meáchain coirp
    • Oiriúnú an choirp chun an méid bia a chaitear a laghdú.

    Is é an rud is tábhachtaí leis an modh cóireála seo ná seicheamh iomlán an nós imeachta agus na rialacha iompair a leanúint.

    Chun an tairbhe is mó a bhaint as staonadh, ní mór duit ullmhú dó go sásúil.

    Chun seo a dhéanamh, ní mór duit:

    1. Cúpla lá roimh an teiripe, miasa feola a dhiúltú.
    2. Téigh chun torthaí agus glasraí.
    3. Glan an intestines le enema.
    4. Méadaigh iontógáil uisce go 3 lítear in aghaidh an lae.

    Ba chóir go mbeadh fad an troscaidh 5-10 lá, ag brath ar fholláine an othair. Le linn srianta, ní cheadaítear don othar ach gnáth-uisce a úsáid. Is fearr má dhéantar an chéad taithí ar a leithéid de staonadh i gclinic faoi mhaoirseacht dochtúirí.

    Níl an tábhacht céanna leis an bpróiseas chun an ocras a shárú. Tar éis 10 lá, ní féidir leat ionsaí a dhéanamh láithreach ar gach cineál maitheasa. Is gá bia a thabhairt isteach sa aiste bia de réir a chéile.

    Is fearr tús a chur le decoctions glasraí agus íon torthaí, ansin anraithí éadroma, gránaigh. Ní féidir leat filleadh ar mhiasa thraidisiúnta ach tar éis 2-3 lá ón atosú ar aiste bia leordhóthanach.

    Is fiú a rá nach dtagann buntáistí infheicthe le bia a dhiúltú ar feadh 1-3 lá. Dá bhrí sin, níor chóir duit an corp a luchtú gan ghá arís. Tar éis cúrsa teiripe den sórt sin a chríochnú, tugann duine faoi deara go bhfuil éadrom sa chorp, feabhas ar fholláine. Laghdaítear na huimhreacha ar an méadar go suntasach.

    Tá cóireáil ar dhiaibéiteas de chineál 2 ag troscadh ar cheann de na modhanna an-chontúirteacha chun tionchar a imirt ar an gcomhlacht. Níor cheart go dtiocfadh othair le dianchúrsa an ghalair nó galair chomhchéimneacha i muinín an ghalair sin. Mar sin féin, ní féidir le duine ar bith cosc ​​a chur ar dhuine triail a bhaint as a sláinte féin.

    Is é an rud is mó ná dul i gcomhairle le dochtúir sula dtosaíonn sé ag staonadh. Is gá scrúdú cuimsitheach a dhéanamh ar oiriúnacht bia a dhiúltú. I gcás go leor othar, is féidir leis an gcleachtas seo galair nua a chruthú.

    Is modh leighis malartach é an troscadh. Diúltaíonn duine go deonach bia (agus uisce uaireanta) chun an tocsainí agus na tocsainí a ghlanadh ionas go n-aistrítear na córais a bhaineann le díleá go dtí an modh “aisghabhála”. Chuidigh an córas cóireála seo le go leor daoine fáil réidh le fadhbanna sláinte.

    Ceadaíonn starvation i diaibéiteas mellitus duit meáchan a chailleadh, siúcra a fheabhsú, a thuilleadh forbartha a dhéanamh ar hyperglycemia. Is é an rud is mó ná rialacha áirithe a leanúint agus dul i gcomhairle le speisialtóir chun iarmhairtí míthaitneamhacha a sheachaint.

    San am atá thart, measadh gur galar míshásúil uafásach é hyperglycemia. De bharr droch-chomhshamhlú bia, b'éigean don othar codanna beaga a ithe, agus mar thoradh air sin fuair sé bás ó ídiú. Nuair a aimsíodh modh chun tinnis chontúirteach a chóireáil, thosaigh speisialtóirí ag staidéar go gníomhach ar aiste bia na n-othar.

    Braitheann go leor ar an gcineál diaibéiteas atá ann:

    1. Sa chéad chineál diaibéiteas mellitus (insulin), déanann cealla an bhriseáin miondealú nó ní tháirgeann siad go leor insline. Ní féidir le hothair carbaihiodráití a ithe ach amháin nuair a thugtar isteach an hormón atá ar iarraidh go rialta.
    2. Sa dara cineál, déantar insline, ach ní leor é, agus uaireanta bíonn sé níos mó ná sin. Níl an corp in ann déileáil leis an nglúcós a thagann le bia, agus cuirtear isteach ar an meitibileacht. Leis an gcineál seo galair, tá carbaihiodráití agus glúcós an-teoranta.

    Eascraíonn an cothú, i ndiaibéitigh agus i ndaoine sláintiúla, go bhfuil an comhlacht ag lorg cúlchistí fuinnimh i saill choirp. Tosaíonn próisis ina ndéantar cealla saille a bhriseadh síos ina carbaihiodráití simplí.

    Is féidir leat hyperglycemia a throid le troscadh fada, ach d'fhéadfadh hypoglycemia forbairt a dhéanamh.

    Mar gheall ar easpa glúcóis, tarlaíonn na hairíonna seo a leanas:

    • masmas
    • táimhe
    • méadú ar an sweating
    • fís dhúbailte
    • stát a shuaitheadh
    • greannaitheacht
    • óráid urlabhra.

    I gcás diaibéitis, is coinníoll sách dainséarach é seo, a bhféadfadh cóma nó bás a bheith mar thoradh air - léigh faoi Bheirnicé hypoglycemic.

    Ach ní féidir leis na buntáistí a bhaineann le troscadh i ndiaibéiteas a dhiúltú. Orthu seo tá:

    • meáchain caillteanas
    • díluchtú an chonair an díleá, an ae agus an briseán,
    • normalú meitibileachta
    • laghdú ar thoirt an bholg, rud a chabhraíonn le goile a laghdú tar éis troscadh.

    Le linn bia a dhiúltú, forbraíonn diaibéitis géarchéim hypoglycemic, ina dtiteann leibhéal an tsiúcra fola go géar. Bailíonn na comhlachtaí cuain i bhfual agus i bhfuil. Is é a gcorp a úsáideann fuinneamh. Spreagann tiúchan ard de na substaintí seo ketoacidosis. A bhuíochas leis an bpróiseas seo, téann an iomarca saille ar shiúl, agus tosaíonn an corp ag obair ar bhealach difriúil.

    I gcás hyperglycemia, molann forbróirí modhanna troscadh srian iomlán a chur ar úsáid bia agus uisce ar feadh roinnt laethanta, agus amach anseo (is féidir le stailc ocrais 1.5 mhí a fhágáil).

    Le cineál galair cille atá ag brath ar inslin, ní bhraitheann an cion glúcóis san fhuil ar ionghabháil bia nó nach bhfuil. Fanfaidh táscairí hyperglycemic go dtí go dtabharfar isteach instealladh hormónach.

    Tábhachtach! Tá an troscadh le diaibéiteas de chineál 1 contraindicated. Fiú má dhiúltaíonn duine bia, ní fheabhsóidh sé seo a riocht, ach spreagfaidh sé forbairt Bheirnicé hipearglycemic.

    Féachtar ar ocras i ndiaibéiteas de chineál 2 mar mhalairt ar aiste bia ar leith. Uaireanta molann endocrinologists bia a dhiúltú, ach le réimeas ólacháin óil. Cuideoidh an modh seo leat meáchan a chailleadh, toisc go gcuireann an iomarca meáchain isteach ar an meitibileacht agus go dtéann sé chun dochair do dhea-bhail an diaibéitis, rud a chuireann le dul chun cinn an ghalair. Le táscairí siúcra níos ísle, beifear in ann an modh ceart bia a dhiúltú, bealach inniúil as ocras, aiste chothrom tar éis aiste bia ocras.

    Molann speisialtóirí staonadh ó bheith ag ithe le diaibéiteas de chineál 2 ar feadh 5-10 lá. Tar éis géarchéime hypoglycemic, ní dhéanann luachanna siúcra normalú ach ar lá 6 den troscadh. Is fearr tacaíocht gairmí leighis a liostáil le linn na tréimhse seo agus a mhaoirseacht aireach.

    Tosaíonn an próiseas ullmhúcháin seachtain amháin roimh an gcomhlacht a ghlanadh. Othair

    • miasa feola bruscair, bianna friochta, bianna troma,
    • úsáid salainn a eisiamh,
    • laghdaítear méid na coda de réir a chéile
    • eisiatar go hiomlán le halcól agus le milseáin
    • ar lá an troscaidh, déanann siad enema glantacháin.

    Ag tús cóireála ocrais, is féidir athrú a dhéanamh ar thástálacha fuail, agus is é an boladh as a dtagann aicéatón as. Chomh maith leis sin, is féidir boladh aicéatón a bhrath ón mbéal. Ach nuair a théann an ghéarchéim hypoglycemic, laghdaíonn na substaintí citeal sa chorp, téann an boladh.

    Ba chóir aon bhia a eisiamh, ach ná tabhair neart uisce duit, lena n-áirítear decoctions luibhe. Ceadaítear dóibh dul i mbun cleachtadh éadrom.Sna laethanta tosaigh, is féidir faints ocras a dhéanamh.

    An bhfuil brú fola ard ort? An bhfuil a fhios agat go n-eascraíonn taomanna croí agus stróc as Hipirtheannas? Normalú do bhrú le. Tuairim agus aiseolas faoin modh a léitear anseo >>

    Maireann an bealach amach as an troscadh go leor laethanta mar an tréimhse staonadh ó bhia féin. Tar éis na cóireála, ba chóir go n-ólann na chéad trí lá súnna torthaí agus glasraí i bhfoirm chaolaithe, agus nach ndéanfaidís aon bhia soladach. Sa todhchaí, áirítear sa réim bia súnna íon, gránaigh éadroma (min choirce), meadhg, decoctions glasraí. Tar éis dóibh an stailc ocrais a fhágáil, ní féidir bia próitéine a chaitheamh níos luaithe ná i 2-3 seachtaine.

    Ba chóir go mbeadh sailéid ghlasrúla, anraithí glasraí, eithní gallchnó san aiste bia diaibéiteach: mar sin fanfaidh éifeacht an nós imeachta ar feadh i bhfad. Sa tréimhse aisghabhála, is gá éin ghlantacháin a dhéanamh go rialta, ós rud é go gcuirtear isteach ar obair na gluaiseachta stéigeach le linn ocras.

    Tábhachtach! Ceadaítear diaibéiteas luaithchineál 2 faoi dhó sa bhliain. Níos minice ná a mhalairt.

    Tá cosc ​​ar dhiúltú fada bia d'othair a bhfuil hyperglycemia orthu i láthair paiteolaíochtaí comhchéimeacha. Orthu seo tá:

    • galar cardashoithíoch
    • neamhoird néareolaíocha
    • neamhoird mheabhracha
    • fadhbanna ae agus duáin
    • galair a bhaineann leis an gcóras fuail.

    Ní mholtar an troscadh do mhná i rith na tréimhse ina bhfuil leanbh agus leanaí faoi bhun 18 mbliana d'aois.

    Creideann roinnt saineolaithe, atá i gcoinne na modhanna sin chun diaibéiteas a chóireáil, go mbeidh tionchar ag diúltú bia ar chorp an othair ar bhealach éigin. Áitíonn siad go gcabhraíonn aiste bia chothrománach le meitibileacht a bhunú agus le dul i ngleic le galar hyperglycemic agus na haonaid aráin a iontráil isteach sa chóras díleá.

    Le troscadh teiripeach, ní mór duit uisce glan a ól i ngloine gach leath uair an chloig. Ag fágáil stailc ocrais ar feadh 2-3 lá ní féidir leat rud ar bith a ithe, ach ól sú úll nó cabáiste atá caolaithe le huisce. Ansin an sú ina fhoirm íon, níos déanaí - decoctions glasraí agus gránaigh slaodach. Is féidir leat tosú ag ithe feola tráth nach luaithe ná i 2-3 seachtaine.

    Bí cinnte a fhoghlaim! An gceapann tú gurb iad pills agus inslin an t-aon bhealach chun siúcra a choinneáil faoi smacht? Ní fíor! Is féidir leat é seo a fhíorú trí thús a chur lena úsáid. léigh níos mó >>

    Fastáil le diaibéiteas de chineál 2: an bhfuil sé indéanta agus conas é a dhéanamh ceart

    Is minic a bhíonn tionchar ag daoine róthrom a bhfuil stíl mhaireachtála shuiteach acu ar dhiaibéiteas Cineál 2.

    Tá an córas néarógach ag daoine den sórt sin éagobhsaí, bíonn sé ina chúis le neurosis ainsealach agus strus. Is é seo ceann de na príomhchúiseanna leis an ngalar.

    Le forbairt an ghalair, ní féidir leis an insline hormone féin a tháirgeann an briseán páirt iomlán a ghlacadh i bpróisis mheitibileacha, ag dul isteach sna seicní trí na seicní. Tá sé fós sa phlasma fola, rud a mhéadaíonn an gnáth-thiúchan siúcra.

    Is é an príomh-mhodh chun an galar a chóireáil aiste bia speisialta a chuidíonn le tiúchan na glúcóis san fhuil a laghdú. Chun seo a dhéanamh moltar duit bianna innéacs glycemic íseal a ithe, is é sin, siúcra fola atá ag méadú beagán tar éis ithe.

    Má tá an galar trom, tosaíonn an t-othar ag instealladh insulin sintéiseach. Ón nóiméad seo, bíonn an t-othar ag brath ar an druga, ós rud é go stopann an briseán an hormón a shintéisiú as féin.

    Cuirfidh starvation meitibileacht nádúrtha ar ais, cothromaíocht chothromaíochta hormónach, agus:

    • díluchtaigh an briseán agus an t-ae ó na tocsainí, tabhair sos dóibh,
    • staid gach orgáin agus córais de chuid an choirp a chothromú,
    • an comhlacht de tháirgí meitibileach tocsaineacha a ghlanadh,
    • meáchan a normalú.

    Tar éis troscadh ceart, seasann an stát mothúchánach, friotaíocht struis, méaduithe ar dhíolúine, athchóirítear an blas do tháirgí nádúrtha, is cosúil go bhfuiltear ag iarraidh bogadh.

    Le diaibéiteas de chineál 2 mellitus, is féidir feabhas leanúnach a dhéanamh ar an ocras a mhaireann idir seachtain agus dhá sheachtain. Le linn an ama seo, ní hamháin go ndéanann an comhlacht féin é féin a ghlanadh, ach clár féin-leighis a sheoladh freisin.

    Nuair a bhíonn duine ag ocras, tosaíonn glycogen atá suite san ae agus saill ag briseadh síos, as a dtagann comhdhúile aicme céatóin san fhuil.

    I ndiaibéitis, tá tiúchan na substaintí seo méadaithe cheana féin mar gheall ar an neamhábaltacht a gcuid inslin féin a úsáid. Dá bhrí sin, is féidir le cúrsa an ghalair le linn an troscadh don chéad trí lá a bheith casta:

    • Aicéatóimin éineacht le boladh aicéatón ón mbéal, nuair a shroicheann tiúchan na substaintí atá cosúil le haicéatón luach criticiúil i bplasma, ag a bhfuil sé indéanta gníomhaíocht gach córais agus cóma a bhlocáil.

    Seachas sin, tugtar ketonemia ar an bhfeiniméan seo freisin.

    • Ketonuriain éineacht le urination minic. Tá boladh úll ag fual. Is é an toradh a bhíonn air sin ná díhiodráitiú agus deireadh a chur le salainn, vitimíní agus mianraí ríthábhachtacha ón gcorp.

    Dá bhrí sin, níor chóir d'othair nach bhfuil taithí acu an troscadh a dhéanamh ach faoi mhaoirseacht speisialtóirí a bhfuil taithí acu.

    Cúig lá roimh an troscadhtrí bhianna a ithe ag a bhfuil innéacs glycemic íseal agus 30 ml d’ola olóige ar ardchaighdeán (brúite go fuar) gach lá. Áirítear ar na táirgí seo:

      an chuid is mó de na glasraí, go háirithe cinn ghlasa - zucchini, leitís, soilire, cabáiste (ar bith), trátaí, cucumbers, tornapaí stofa, etc.

    Tá oinniún bácáilte an-úsáideach do dhiaibéiteas. Déantar é a bhácáil gan é a théamh san oigheann go dtí go mbíonn sé bog. Is féidir leat aon mhéid a ithe in aghaidh an lae. Is féidir é a chomhcheangal le haiste aiste bia agus ola olóige.

    B'fhearr na glasraí uile a chaitheamh i bhfoirm sailéad nó tar éis stewing (cócaireacht).

    Díobh seo, is féidir leat leite san uisce a chócaráil le hola glasraí agus glasraí.
    Torthaí géar - úlla glas, aibreoga, péitseoga, piorraí, pluma silíní.

    Moltar dóibh uair an chloig a ithe roimh an bpríomhbhéile. Is fearr úlla a bhácáil san oigheann.

    Arán aiste bia gan aon siúcra ó ghráinní iomlána - gan níos mó ná 50 g in aghaidh an lae.

    Tá sé níos fearr na táirgí riachtanacha a cheannach roimh ré, ionas nach n-éireoidh tú leis an gcaitheamh bia a cheannach agus a ithe a bhfuil cosc ​​dian air. Cuimsíonn sé:

    • aon fheoil
    • iasc agus bia mara,
    • táirgí déiríochta
    • uibheacha
    • siúcra, salann,
    • deochanna tae, caife, carbónáitithe,
    • táirgí plúir bháin, milseogra san áireamh.

    Tá an tréimhse seo riachtanach chun réamh-ghlanadh na n-inní ó thocsainí, chomh maith le go dtiocfadh siad i ngleic leis an ocras, rud atá deacair do chuid mhaith daoine fiú sláintiúil.

    Moltar duit ithe sa tréimhse ullmhúcháin go minic, tar éis 2-3 uair an chloig, ach i gcodanna beaga, an boilg a scoitheadh ​​go stráice.

    Sa gheimhreadh, is fearr cócaireacht a dhéanamh ar ghránaigh agus ar anraithí glasraí, i rith an tsamhraidh - sailéid i rith an lae agus glasraí stewed don dinnéar.

    Roimh an mbricfeasta, is féidir leat tú féin a chóireáil le sú úll nó cairéid atá brúite go úr, agus ní mór é a chaolú le huisce i gcóimheas 1: 1 sula n-úsáidtear é.

    Tabharfaidh sé seo tacaíocht duit agus cuirfidh sé do chorp i mbun glantacháin.

    Ar an lá deiridh roimh an troscadh, moltar go ndéanfaí éadach glantacháin le huisce bruite le teocht 35-37 céim. Is é 22 uair an chloig an t-am is fearr don nós imeachta seo, de réir biorhythms.

    Moltar duit stailc ocrais a dhéanamh leis an ngalar atá i gceist in ospidéal, faoi mhaoirseacht dochtúirí.

    Le linn tréimhse iomlán an diúltaithe bia, ní gá duit ach uisce a ól. Ba chóir go mbeadh a theocht gar do theocht an choirp (36-37 céim).

    Is iad seo a leanas an toirmeasc:

    • gníomhaíocht choirp dhian,
    • hipiteirme
    • cógais a thógáil gan mholadh dochtúra (is bagairt ar an saol é seo).

    Má dhéantar an troscadh go neamhspleách, ansin níl sé inmhianaithe obair a dhéanamh ag an am seo, le bheith i measc líon mór daoine. Ba chóir faisnéis a bhaineann le bia agus a hullmhú a sheachaint.

    Breathnaítear ar an gcéad trí lá den troscadh laige, fuarú, meadhrán, luascáin giúise, dúlagar. Tá sé seo mar gheall ar chomhchruinniú méadaithe comhlachtaí céatóin san fhuil. Is féidir leat an riocht a mhaolú trí bheith ag siúl san aer úr, ag folcadh folcadáin ghearra le teocht 40-45 céim ar feadh 10 nóiméad, chomh maith le codladh.

    Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an t-ualach ar radharc na súl ag méadú. Dá bhrí sin, le linn troscadh, níl sé inmhianaithe go leor léamh, féachaint ar sheónna teilifíse, etc.

    Is féidir le faoiseamh a thabhairt don ocras cabhrú:

    • cúpla slisní d'uisce te,
    • ceol clasaiceach bog
    • scíthe matáin in éineacht le análú éadomhain tomhaiste.

    Trí lá ina dhiaidh sin, cobhsaíonn an coinníoll, imíonn ocras painful.

    Má bhíonn meadhrán an-dian ort, fís doiléir, pointí os comhair na súl, sos, ba chóir duit do dhochtúir a chur ar an eolas láithreach nó glaoch ar otharcharr (má tá tú ag ocras sa bhaile). Sa chás seo, ní féidir leat tosú ag ithe, go háirithe má mhaireann an troscadh níos mó ná 24 uair an chloig. Tá sé seo marfach.

    Le himeacht ceart ón ocras, moltar:

    • ar an gcéad lá, ná ólann ach glasraí úra atá brúite (seachas beets) atá caolaithe le huisce 1: 1, cúig huaire sa lá.
    • Sa dara ceann - is féidir leat súnna a chur le torthaí le GI íseal le laíon. Ní mór iad a chaolú le huisce freisin.
    • Sa tríú háit - le haghaidh dinnéir, cuirtear prátaí mashed as úll glas bácáilte leis.
    • Ar an gceathrú háit - leis an aiste bia roimhe seo, is féidir leat 150 ml de mhairteoil anraith a chur le glasraí don lón.

    Ansin caithfidh tú anraithí glasraí mashed agus súnna úra a ithe ar feadh na laethanta a mhair an troscadh.

    Ansin tosaíonn siad ar tháirgí a thabhairt isteach san aiste bia san ord seo a leanas: bainne géar, iasc (ní friochta), uibheacha, feoil, agus eatramh 3-5 lá acu. Mura bhfuil dúil ann próitéiní ainmhithe a ithe, níor chóir duit tú féin a chur i bhfeidhm.

    Nuair a bhíonn an troscadh á fhágáil tá sé an-deacair an duine féin a theorannú i mbia, go háirithe i gcás diaibéiteach a bhfuil meáchan méadaithe aige. Dá bhrí sin, is fiú athrá a dhéanamh arís: chun deacrachtaí tromchúiseacha a sheachaint, b'fhearr an ocras a dhéanamh in ospidéal.

    I diaibéiteas chineál 2, braitheann minicíocht an troscaidh ar fhad an phróisis. Is furasta a ríomh go dtógfaidh sé cúig lá ullmhúcháin cúig seachtaine, seachtain de troscadh agus seachtain scaoilte. Tógfaidh sé trí mhí ar a laghad chun an corp a athchóiriú. Mar sin, an chéad uair eile beifear in ann an ocras a dhéanamh i gceithre mhí.

    Déantar troscadh dhá sheachtain arís agus arís eile tar éis 5-6 mhí. Ní mholtar stailceanna ocrais níos faide leis an ngalar seo.

    Níor chóir starvation a chleachtadh le haghaidh othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 casta ag:

    • galair chardashoithíocha (ischemia cairdiach, atherosclerosis, etc.),
    • lagú amhairc
    • titimeas agus neamhoird thréscaoilteacha eile.

    Ní gá freisin bia a dhiúltú go hiomlán ar feadh tréimhse fada chun críocha míochaine do dhaoine a bhfuil míchompord síceolaíoch trom orthu ó mothú ocrais. Ba chóir dóibh triail a bhaint ar dtús ar laethanta troscaidh ar mholadh a ndochtúra.

    Meastar gur galar do-ghlactha é diaibéiteas Cineál 2. Ach creideann healers traidisiúnta gur féidir leat dul chun cinn an ghalair a stopadh agus fiú an próiseas a chasadh ar ais le cabhair an troscaidh a dhéantar i gceart. Ach tá fanaticism míchuí anseo. Ba chóir go mbeadh diaibéitis an-ghéar ar dhiaibéitis, agus na rialacha agus na moltaí go léir á n-urramú, faoi mhaoirseacht speisialtóir.


    1. Gressor M. Diaibéiteas. Braitheann go leor ort (aistrithe ó Bhéarla: M. Gressor. "Diaibéiteas, cothromaíocht a bhaint amach", 1994). SPb., Teach foilsitheoireachta "Norint", 2000, 62 leathanach, scaipeadh 6000 cóip.

    2. Akhmanov, M.S. Diaibéiteas. Gach rud a theastaíonn uait (+ DVD-ROM) / M.S. Akhmanov. - M.: Veicteoir, 2010 .-- 352 p.

    3. M. Akhmanov “Straitéis Saoil don Diaibéiteas”, St Petersburg, “Nevsky Prospect”, 2002

    Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist ar feadh níos mó ná 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an láithreán gréasáin i bhfeidhm, bíonn gá le comhairliúchán éigeantach le speisialtóirí i gcónaí.

    Is féidir leis an ocras diaibéiteas a leigheas

    Diaibéiteas mellitus - galar a chuireann isteach ar mheitibileacht glúcóis, agus mar thoradh air sin déantar glúcós a chnuasach sna fíocháin, agus mar thoradh air sin cailltear iad ina dhiaidh sin. Éilíonn daoine atá ag fulaingt ón ngalar seo nach féidir leo ocras a fhulaingt.

    Ag an am céanna, tagraíonn siad don fhíric gur féidir le siúcra fola íseal múchadh agus comharthaí éagsúla a chur isteach ar ghnáthshaol. Go deimhin, níl an troscadh fritháirithe ach sa chéad chineál diaibéiteas.

    Leis an malartú seo, caithfidh an corp an cúlchiste saille fíochán a bhriseadh síos chun na calraí riachtanacha a fháil nó, níos simplí, fuinneamh.

    I ndiaibéiteas, tá meitibileacht tógtha go príomha ar charbaihiodráití. Le troscadh teiripeach, is féidir le cealla pancreatic a tháirgeann insline le haghaidh próiseála glúcóis teacht ar ais, toisc go dtiocfaidh siúcra chun bheith ina tháscaire neamhthábhachtach fola.

    Tá an troscadh ar feadh níos lú ná trí lá gan úsáid, mar níl sa ocras ach faoiseamh, ní thosaíonn an éifeacht leighis ach ar an gceathrú lá. I rith na gcéad lá, ní chailltear an mhais ach amháin mar gheall ar shalainn, uisce agus glycogen a chailleadh, agus mar sin téann an meáchan seo ar ais go han-tapa.

    I gcás diaibéiteas mellitus, tá sé thar a bheith tábhachtach caitheamh leis an ullmhúchán don troscadh. Ar an gcéad dul síos, tá sé riachtanach bearta glantacháin a dhéanamh, agus tá sé inmholta an cúrsa troscaidh féin a dhéanamh faoi mhaoirsiú dian speisialtóirí. Ina theannta sin, is ról ollmhór é an bealach ceart as ocras - aiste bia aisiríoch.

    Mar sin, is é an troscadh le diaibéiteas an modh cóireála is fiseolaíocha. I rith na tréimhse sin, déantar cealla an bhriseáin a athchóiriú agus “scíth a ligean”, agus foghlaimíonn an corp conas foinse fuinnimh eile a úsáid - aigéid shailleacha.

    Laghdaítear an t-ualach ar an ae freisin. Tosaíonn normalú feidhmiú na gcóras agus na n-orgán uile, agus is é an sárú ar na cúiseanna sin diaibéiteas. Chomh maith leis sin, le linn an troscadh, foghlaimíonn corp duine breoite chun hypoglycemia a fhulaingt, is é sin le rá, laghdú ar shiúcra fola mar gheall ar shúchán (de ghnáth bíonn sé ardaithe).

    Le linn 5-7 lá den ocras, tar éis géarchéime hypoglycemic, déantar an leibhéal glúcóis a normalú, agus bíonn sé gnáth agus níos faide. Is beag éifeacht atá ag troscadh gairid le diaibéiteas.

    Ní chuideoidh sé ach leis an chonair an díleá a mhaolú, chomh maith le haistriú an choirp go cothú inmheánach. Ní spreagtar na meicníochtaí cneasaithe a dhéanann leigheas róthapa ach amháin tar éis géarchéim a bhaint amach.

    Fastadh agus diaibéiteas

    Tá tuairim ann go bhfuil cosc ​​ar an modh troscadh a úsáid do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Úsáideann endocrinologists le haghaidh diaibéiteas regimens speisialta, aistí bia, míochainí a laghdaíonn siúcra fola, agus teiripe inslin.

    De réir na dtreoirlínte maidir le húsáid anála troscadh, sa dara cineál diaibéiteas, nach bhfuil casta ag neamhoird soithíocha, úsáidtear an troscadh i gcásanna aonair go han-éifeachtach. Tá na gnéithe céanna ag an bpróiseas diaibéiteas agus ocras.

    Mar shampla, bíonn diaibéiteas agus ocras, ketonemia agus ketonuria ann. Tá tiúchan íseal de choirpigh ag duine sláintiúil ina fhuil. Ach le linn troscadh, chomh maith le daoine a bhfuil diaibéiteas trom orthu, méadaíonn méid na gcomhlachtaí céatóin san fhuil go 20 mmol / L.

    Tugtar koneonemia ar an riocht seo agus tá sé níos casta mar gheall ar an méadú ar líon na gcomhlachtaí citeal atá i bhfual - an próiseas ketonuria. Má tá 40 mg de chomhlachtaí céatóin scoite amach san fhual in aghaidh an lae, i n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu is féidir le líon na gcomhlachtaí cilleacha 50 g nó níos mó a bhaint amach.

    Is é an chúis a bhaineann le ciaróim le linn ocras agus diaibéiteas an rud céanna - laghdú géar ar an méid glycogen san ae.Tosaíonn comhlachtaí céatóin ag foirmiú go gníomhach san ae. Coinníonn na fíocháin fhorimeallacha i ndiaibéiteas agus le linn troscadh an cumas comhlachtaí céatóin a úsáid chun feidhmeanna fuinnimh a dhéanamh.

    Ach mar gheall ar an tiúchan ard de chomhlachtaí céatóin, ní féidir le horgáin agus matáin déileáil lena n-ocsaídiú, agus mar thoradh air sin, tarlaíonn ketonemia. Más rud é, le linn an troscaidh, go bhfuil ciaróinéime neamhurchóideacha agus go n-úsáideann an comhlacht é chun cothú a dhéanamh ar chothú inmheánach iomlán, ansin i ndiaibéiteas, léiríonn cetonemia próiseas dícháilithe.

    Nuair a bhíonn an troscadh, tarlaíonn géarchéim gliocóicéimeach ar an gcúigiú nó ar an seachtú lá, mar thoradh air sin, laghdaíonn méid na gcethanna san fhuil, agus déanann an leibhéal glúcóis normalú. Leanann an coinníoll seo ar aghaidh le linn gach troscadh. I ndiaibéiteas, moltar troscadh na dtréimhsí meántéarmacha agus fada.

    Moltar an troscadh i gclinic faoi mhaoirseacht dochtúirí agus speisialtóirí troscadh, go háirithe d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu. Tá sé thar a bheith tábhachtach an troscadh agus an aiste bia a chur i gcrích i gceart le linn na tréimhse aisghabhála.

    Sa phróiseas ocras, déantar próisis meitibileach sa chorp a normalú, laghdaítear an t-ualach iomlán ar an briseán agus ar an ae. Tá tionchar dearfach aige seo ar ghníomhaíocht na n-orgán seo, déanann sé a gcuid feidhmeanna a normalú agus feabhsaíonn sé an diaibéiteas.

    Ina theannta sin, déantar gach orgán agus córas a athbhunú, agus is é an galar a bhaineann leis an bpríomhchúis le diaibéiteas. Dá bhrí sin, is féidir a áiteamh go n-éascaíonn an troscadh i ndiaibéiteas, go háirithe leis na foirmeacha éadroma, cúrsa an ghalair agus gur féidir leis an tinnis seo a leigheas go hiomlán.

    Déileálann go leor clinicí eachtracha le troscadh go héifeachtach le diaibéiteas de chineál 2, agus fiú uaireanta an chéad chineál. Cuimhnigh nach pianbhreith bháis é diaibéiteas. Más mian le duine a shláinte a athbhunú, is cinnte go ndéanfaidh sé é agus is féidir leis an troscadh cuidiú leis seo.

    An bhfuil troscadh diaibéiteas ann?

    Is ceisteanna conspóideacha iad na buntáistí a bhaineann le troscadh do dhiaibéiteas, agus tá go leor cúiseanna leis seo. Go dtí seo, is contraindication absalóideach é diaibéiteas chineál 1, is é sin, spleáchas insline. Ba mhaith liom a chur leis go n-aontaím go hiomlán leis seo: tá an líne thanaí painfully scarann ​​na sochair ó chontúirt mortal.

    De ghnáth, sa phróiseas meitibileachta, tarlaíonn foirmiú na gcomhlachtaí céatóin freisin, ach i méid neamhbhríoch. Le linn ocras, cruthaítear go leor comhlachtaí céatóin, méadaíonn a leibhéal san fhuil go géar, mar tá miondealú méadaithe saillte chun foinse fuinnimh a fháil in éagmais bia.

    Dá bhrí sin, tá an tsláinte ag dul in olcas. Casann sé amach próiseas forbartha den chineál céanna ar acidosis. Tá sé loighciúil glacadh leis go neartóidh an troscadh le diaibéiteas an próiseas seo agus go méadófaí an dóchúlacht go dtarlóidh cóma. Ar an taobh eile den scéal, is eol an ról cumhachtach rialála atá ag ocras i neamhoird mheitibileacha, mar sin ní fiú é a dhiúltú.

    Tá troscadh le diaibéiteas de chineál 2 mellitus (insulin Neamhspleách) níos inghlactha, ina theannta sin i bhfoirm chobhsaí, chúiteach agus faoi mhaoirseacht dochtúra. Caithfidh gach duine, fiú daoine sláintiúla, dul i dtaithí ar an gcomhlacht go réidh chun cur isteach ar chothú. Is é an rud is sábháilte agus is ceadaithe do gach duine an cleachtadh a bhaineann le troscadh ar feadh lae nó dhó gach seachtain.

    Tá na téarmaí coinníollach, ós rud é go bhfuil an lamháltas difriúil do gach duine. Má bhíonn duine cráite ag an ocras agus ag an tart, nuair a fhilleann sé ar bhia cuirfidh sé an meáchan caillte ar ais go tapaidh le spéis. Sa chás seo, níor chóir duit a bheith ag fulaingt, ach is fearr an t-ábhar calraí i do aiste bia a laghdú.

    Tá sé tábhachtach ullmhú don troscadh: aistriú chun bia a phlandáil agus an intestines a ghlanadh 3-5 lá sula dtosaíonn sé. Cuirim béim ar an ngá atá leis na stéig a ghlanadh, mar gheall ar easpa iontógáil bia, glacfar le hábhar stale na stéige isteach san fhuil ina ionad. Is gá freisin 2-2.5 lítear d'uisce glan in aghaidh an lae a ól, i gcodanna beaga.

    Tar éis ullmhúchán cuí, méadaíonn an tionchar dearfach a bhíonn ag an ocras, le linn a chur i bhfeidhm, laghdaíonn an t-ualach ar an briseán agus ar an ae, agus déantar suaitheadh ​​meitibileach a rialáil. Uaireanta tá sé seo go leor chun deireadh a chur le cúiseanna i bhfolach diaibéiteas, agus aisghabhann duine.

    Déantar ocras teiripeach i ndiaibéiteas mellitus i sainchlinicí agus in institiúidí leighis de réir modhanna cruthaithe, agus foirm an ghalair, deacrachtaí seachghalair, riocht ginearálta an othair agus a stádas néareolaíoch á gcur san áireamh.

    Le linn dóibh a bheith sa chlinic, ní gá do dhuine a bheith buartha faoi chothú ceart le linn ullmhúcháin don troscadh agus nuair a fhágann sé é, tá coinníollacha compordacha fanachta agus maoirseachta leighis ann. Más gá, cuir isteach ar an ocras agus tabhair cúram leighis don othar.

    Cad is cúis le ocras i ndiaibéiteas

    Tá dhá chineál Diaibéiteas mellitus - an chéad agus an dara ceann. De ghnáth, forbraíonn an chéad chineál diaibéiteas i rith na hóige agus na hógántachta, agus an dara ceann i ndaoine aosta. I diaibéiteas cineál 1 mellitus, stopann an briseán (ar chúiseanna nach eol dóibh san eolaíocht) insulin a tháirgeadh go hiomlán, agus glacann an corp daonna glúcós leis.

    Ar an gcúis seo, tá tiúchan an tsiúcra i bhfuil duine atá tinn le diaibéiteas de chineál 1 ag méadú i gcónaí, rud a théann i bhfeidhm go diúltach ar obair a lán orgán agus fíochán. Is é an t-aon réiteach sa chás seo instealladh insline ar feadh an tsaoil.

    Tá an baol go bhforbróidh diaibéiteas de chineál 2 níos airde i ndaoine atá róthrom. Tá sé loighciúil glacadh leis go gcabhróidh normalú mheáchan diaibéitis go mór leis an leibhéal glúcóis san fhuil a thabhairt do na táscairí riachtanacha.

    Cad é an bealach is tapúla chun punt breise a chailleadh? Tá gach rud an-simplí - ní mór duit níos lú calraí a ithe ná a chaitheamh. Go hidéalach, ná hí iad a ithe ar chor ar bith, i.e. chun ocras. Caithfear a admháil nár cheadaigh speisialtóirí an chóireáil troscaidh go toiliúil. Cad is féidir linn a rá faoi ocras duine tinn.

    Ní féidir loighic a dhiúltú dóibh, ós rud é go bhfuil a fhios ag gach duine go dtosaíonn an briseán ag tabhairt insulin ar aird mar fhreagairt ar iontógáil bia. Mura bhfuil aon bhia ann, ansin níl aon bhealach eile ag an gcomhlacht, conas a chúlchistí ceilte a úsáid agus saillte inmheánacha a phróiseáil, a bhfuil go leor daoine murtallach ann.

    Is cuí an eagna tíre a thabhairt chun cuimhne - “cé go bhfuil meáchan saille ag cailleadh, tá duine tanaí ag fáil bháis”. Ar aon nós, sula gcinnfidh tú go tapa, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. Is fearr go dtarlaíonn an próiseas troscaidh in ospidéal faoi mhaoirseacht speisialtóirí.

    Ní mór an cheist maidir le fad an troscaidh, arís, a chinneadh ar bhonn aonair. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le diúltú iontógáil bia fiú 3-4 lá laghdú suntasach a dhéanamh ar leibhéal an ghlúcóis san fhuil de dhiaibéiteas de chineál 2 agus a riocht ginearálta a fheabhsú.

    Ba chóir ullmhú don ocras. De ghnáth, cúpla lá roimh an troscadh iomlán, moltar ach táirgí glasraí agus 30-40 g d'ola olóige a ithe gach ceann acu. Díreach sula dtosaíonn an troscadh, déantar enema glantacháin. Sna chéad chúpla lá den ocras ón mbéal agus ón bhfual, smell tú aicéatón.

    Beidh dhá bhéile go leor in aghaidh an lae. Nuair a fhágann tú ocras, ná lean ar tháirgí salainn agus próitéine. Ba chóir tús áite a thabhairt do sailéid agus anraithí glasraí - is é seo an eochair do chaomhnú fadtéarmach thorthaí an troscaidh.

    An bhfuil aon leas ann an troscadh le diaibéiteas?

    Is diúltú comhfhiosach nó ainneonach bia a ithe (agus uisce uaireanta). Tá go leor modhnuithe ar an troscadh:

      modh iomlán, tirim, codánach (de réir G.A. Voitovich), easghluaiseachta (timthriallach), céim ar chéim le géarchéim, fual (de réir G.P. Malakhov, de réir V.A. Erofeev), measctha (fual agus gnáth), troscadh de réir Yu. S. Nikolaev, de réir P. Bragg, de réir G. Shelton.

    Go bunúsach, is é an difríocht ná iontógáil sreabhach (ar uisce nó tirim) a cheadú nó a thoirmeasc. Molann troscadh tirim míochaine go gcaithfidh sé fiú teagmháil bheag a dhiúltú leis an leacht, is é sin, níochán, glacadh folctha nó cithfholcadh ar a laghad, an béal a shruthlú agus fiú lámha a ní.

    Baineann na difríochtaí freisin leis an leacht le caitheamh - uisce plain nó uisce driogtha, tae, súnna, nó do chuid fual féin. Is é bunbhrí an ocrais ná tréimhsí ithe agus ocras tirim a mhalartú (lá amháin tar éis lá amháin nó lá amháin tar éis dhá lá).

    I troscadh, tá sé tábhachtach cloí le rialacha an tús agus go háirithe an bealach ceart as stailc ocrais, ós rud é go dtarlaíonn na príomhchúraimí nuair a fhágann tú an staonadh ó bhia go míchuí. De réir a chéile, déantar troscadh lá amháin, trí lá, seachtainiúil, fadtéarmach a idirdhealú (ó 10 lá go 1 mhí).

    Ba chóir go mbeadh an próiseas troscadh faoi mhaoirseacht dhocht dochtúirí, go háirithe má tá galair ainsealacha tromchúiseacha i gcórais chardashoithíoch, inchríneacha nó díleácha an choirp. Tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint le troscadh leighis, mar aon le haon nós imeachta leighis eile.

    Tá an cineál troscadh céanna ag daoine difriúla ar bhealaí éagsúla agus a thugann torthaí difriúla - braitheann sé ar mheáchan coirp, ar bhunreacht, ar aois, ar riocht fiseolaíoch, ar ghalair ainsealacha, ar stíl mhaireachtála, ar nósanna seanbhunaithe, ar an aeráid, ar ghairm agus ar shaol laethúil an teaghlaigh fiú.

    Argóintí chun dochair

    Is strus don chomhlacht é bia a dhiúltú. Tá an troscadh fada contúirteach. Le ídiú (diúltú iomlán bia ar feadh tréimhse níos mó ná 25-40 lá nó srian géar ar calories ar feadh i bhfad), tosaíonn an próiseas díothaithe sa chorp.

      Forbraíonn tuirse agus codlatacht, laghdaíonn díolúine, is féidir le cosaintí an choirp, fiú bás ó ghalair thógálacha, is féidir le riocht seachtrach an chraicinn, na tairní agus na seicní múcasacha dul chun donais, casann an córas atáirgthe amach (cén cineál atáirgthe dá shaghas féin a mhaireann!), lagú agus matáin atrophy (ní féidir le duine bogadh níos mó), sosann fíochán chun cothaithigh san fhuil a athlíonadh, carnann barrachas tocsainí, ní féidir leis na duáin déileáil le tocsainí a bhaint, agus an rian dheasca sin, tá poisoned táirgí meath, agus ansin casadh as an néarchóras agus bás an matán an chroí caite.

    Go ginearálta, leis an bhfanatóntacht a bhaineann le stailc ocrais comhfhiosach, is fiú smaoineamh ar an bhfíric seo - tá do shaol i mbaol! Is féidir le starving a bheith contúirteach do leanaí agus do dhéagóirí - tá fás agus foirmiú an choirp ann, nach bhfuil aon rud iomarcach ann agus nach bhfuil aon rud dona (ní bhreithneofar paiteolaíochtaí).

    Ní mholtar do mhná lomadh le linn toirchis (dúr), sa tréimhse iarpháirtíochta (laistigh de bhliain tar éis breith a thabhairt tá athstruchtúrú ar an gcomhlacht), sna tréimhsí réamh-agus roimh an sos míostraithe (dúr freisin). Beidh an buaicphointe ag teacht - ansin ocras.

    An rud is mó i troscadh - ná déan dochar!

    Measúnú a dhéanamh ar ocras i diaibéiteas mellitus, níl aon easaontas ann, creideann gach dochtúir d'aon toil: go bhfuil cosc ​​iomlán ar dhiúltú bia do dhiaibéiteas! Is botún mór iad laethanta ocracha le diaibéiteas a d'fhéadfadh iarmhairtí dochúlaithe a bheith mar thoradh orthu.

    Buaileann sé seo go hiomlán leis an othar as an gcóras cóireála is gá, is cúis le suaitheadh ​​meitibileach comhlán. Bíonn hypoglycemia mar thoradh ar ocras agus drugaí ag ísliú siúcra á nglacadh aige, suas le coma.

    Buntáistí agus míbhuntáistí

    Ar na buntáistí a bhaineann le troscadh diaibéiteach tá:

    • Laghdú ar siúcra fola
    • Cobhsú carbaihiodráit agus meitibileachta saille,
    • Laghdú meáchain
    • Addictive le méid laghdaithe bia.

    Is iad na míbhuntáistí a bhaineann le troscadh diaibéiteach ná go laghdaíonn tiúchan na glúcóis san fhuil, tá baol ann go bhforbrófaí cóma hypoglycemic, go dtitfidh an riocht ginearálta, go mbíonn an díleá ag fulaingt, go bhfuil an corp faoi strus.

    Ní cheadaítear bia a dhiúltú do dhiaibéiteas ach sna chéad chéimeanna den ghalar. Tá sé toirmiscthe go dian do dhaoine a bhfuil galar de chineál 1 orthu. Féadann sé seo athruithe tromchúiseacha a dhéanamh i gcorp an othair.

    Fág Nóta Tráchta Do