Gnéithe aoise

De bharr go bhfuil fíochán saille sa chorp déanta le déine éagsúla, déantar idirdhealú idir na céimeanna a bhaineann le murtall óige a bhaineann le gnéithe a bhaineann le haois:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

• i leanaí faoi aon bhliain d'aois, tarlaíonn an chéad chruinniú de fhíochán saille agus ní dhéantar diagnóis ar an otracht,
• 1-3 bliana - tréimhse chriticiúil nuair a sháraigh milseáin agus tuismitheoirí an milseán le milseáin - is é seo an chéad chéim nuair a bhíonn comharthaí an ghalair le feiceáil,
• 3-5 bliana - coinnítear fás saille, is annamh a bhreathnaítear fadhbanna meáchain,
• 5-7 mbliana - an dara céim chriticiúil, arb iad is sainairíonna ann méadú i saill choirp,
• 8-9 mbliana d'aois - is annamh a bhíonn fadhbanna meáchain ag leanaí scoile sa bhunscoil, ós rud é go dtugann an saol gníomhach, an corpoideachas agus na ceachtanna deis dóibh go leor calraí a chaitheamh,
• Is céim sách socair é 10-11 bliain d'aois freisin, ach anseo tá sé an-tábhachtach do thuismitheoirí an déagóir a ullmhú le haghaidh an chaithreachais atá ag teacht aníos agus nósanna itheacháin sláintiúla a spreagadh dó,
• 12-13 bliain d'aois - tá sé ag an aois seo go dtarlaíonn athruithe troma hormónacha i gcorp na n-ógánach mar gheall ar chaithreachas, rud a spreagann punt breise go minic.

Agus na tréimhsí criticiúla i saol an linbh ar eolas acu, is féidir le tuismitheoirí a bheith níos cúramaí maidir le fadhb an rómheáchain ag na céimeanna seo. Ligfidh sé seo duit gach rud a shocrú sna céimeanna tosaigh, nuair nach bhfuil an galar ag rith go fóill.

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Aicmiú

Tá níos mó ná rangú amháin ar mhurtall i measc leanaí ag dochtúirí: trí eiceolaíocht, iarmhairtí, céimeanna, etc. Chun cosc ​​a chur ar thuismitheoirí dul timpeall orthu, is leor faisnéis íosta a bheith agat.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Ar an gcéad dul síos, is féidir leis an ngalar:

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

• bunscoile - mar gheall ar oidhreacht agus paiteolaíochtaí ó bhroinn,
• tánaisteach - faighte de bharr míchothaithe agus neamhghníomhaíochta fisiciúla.

Ar an dara dul síos, tá tábla speisialta ann a chabhróidh chun otracht i leanbh de réir innéacs mais an choirp (BMI), a ríomhtar de réir na foirmle:

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

I (BMI) = M (meáchan i gcileagraim) / H 2 (airde i méadair).

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

• Céim mé

Ní bhíonn imní rómhór ar thuismitheoirí faoi rómheáchan beag i bpáiste. Is breá leo fiú a chuid fonn mór agus a leicne dea-chothaithe. Ní ghlactar go dáiríre le diagnóisí péidiatraiceoirí, agus bíonn siad i gcónaí ag tabhairt dea-shláinte dá bpáiste. Go deimhin, tá an otracht den chéad chéim á leigheas go héasca trí spórt agus cothú cuí a imirt. Ach mar gheall ar iompar aosach dá leithéid, tá sé seo fíor-annamh.

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

• Céim II

Téann an galar chun cinn de réir a chéile, rud as a dtagann otracht de 2 chéim. Ag an gcéim seo, bíonn anáil anála agus an iomarca sciúrtha le feiceáil. Ní ghluaiseann leanaí i bhfad agus is minic nach mbíonn giúmar maith acu. Tosaíonn fadhbanna le corpoideachas ar scoil agus oiriúnú sóisialta sa seomra ranga.

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

• III céim

Ag an bpointe seo, tá an galar ag léiriú é féin go hiomlán cheana féin, mar sin tá sé deacair gan é a thabhairt faoi deara. Tosaíonn na hailt sna cosa ag gortú, ardaíonn brú fola, méadaíonn leibhéil siúcra fola. Éiríonn an leanbh neamhchothrom, greannmhar, dúlagar.

p, blockquote 37,1,0,0,0 ->

Mar sin, is féidir le tuismitheoirí iad féin an méid otrachta sa bhaile a chinneadh. Ligfidh sé seo duit cabhair leighis a lorg go tráthúil.

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Norm agus paiteolaíocht

Chomh maith le céimeanna, nochtfar rómheáchan le tábla de réir aoise, mar a bhailítear luachanna paiteolaíocha meáchain coirp de réir sonraí WHO. I gcás buachaillí agus cailíní, beidh na paraiméadair difriúil. Ina theannta sin, ní mór iad a choigeartú ag brath ar fhás.

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

Meáchan na gcailíní 1-17 bliain d'aois, de réir WHO

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

Meáchan na mbuachaillí 1-17 bliain d'aois, de réir WHO

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

Má tá an leanbh an-ard, ceadaítear dó na paraiméadair a thugtar sa tábla a mhéadú beagán.

p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

p, blockquote 46,0,0,0,0 ->

Beidh ar thuismitheoirí agus ar an leanbh féin dul tríd an Scoil Otracht gan teip. Mar sin glaonn dochtúirí sraith beart chun iompar itheacháin agus gníomhaíocht fhisiceach leordhóthanach a cheartú. Meastar an oiliúint spreagthach seo mar bhonn le teiripe. Is ann atá na moltaí cliniciúla maidir le cóireáil paiteolaíochta leagtha amach go mion.

p, blockquote 47,0,0,0,0 - -

Ar an gcéad dul síos, i murtall leanaí, forordaítear teiripe aiste bia, arna tarraingt suas de réir tábla Uimh. 8 de chuid Pevzner. Gan é, ní féidir an galar seo a chóireáil.

p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

Molann an aiste bia speisialta do leanaí murtallacha de réir Pevzner na táirgí seo a leanas ina n-aiste bia i méid dá leithéid a áireamh:

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

• arán (garbh nó bran) - suas le 170 GR in aghaidh an lae,
• táirgí déiríochta suas le 1.5% saille - 200 g,
• anraithí (prátaí íosta) - 220 g,
• sicín, turcaí, feoil thrua agus iasc - 180 gr,
• leite muiléad, ruán agus eorna - 200 GR,
• glasraí neamhtheoranta cócaráilte ar dhóigh ar bith
• torthaí neamh-mhilsithe - 400 g,
• tae, uzvar, súnna atá brúite go úrnua - in aon mhéid.

Roghchlár samplach le haghaidh raimhre 2 chéim

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

Sa chéad chéim, is féidir an aiste bia a athrú le mil, le táirgí déiríochta sailleacha, le torthaí milis, le bianna friochta. Ag 3 chéim, ní chuirtear ola glasraí ná aon díothacht i mbia san áireamh.

p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

Treoirlínte ginearálta cothaitheacha:

p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

• ag freastal ar laghdú méide
• modh cumhachta codánach 5-uaire,
• dinnéar - 3 uair an chloig roimh am codlata,
• tomhaltas flúirseach gnáth-uisce,
• eisiamh iomlán bia mear, sliseanna, sneaiceanna, sóid.

Béilí aiste bia leanaí:

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

• cáis teachín agus milseog banana,
• ciarógól biatais agus cairéid,
• candy torthaí triomaithe
• anraith feola feola leisciúil
• souffle feola
• cácaí cáise,
• gearrthacha sicín i gcoire dúbailte agus eile.

Recipes

p, blockquote 55,0,0,1,0 ->

• Feola Meattha

Glanadh 150 gram de mhairteoil thrua de chuid tendons agus scannáin, scrollaigh 2-3 huaire trí mheaisín feola. Boil spúnóg bhoird de ríse, fionnuar, corraigh an feoil mhionaithe. Arís, scipeáil tríd an grinder feola, cuir ceathrú ubh bhruite agus 5 ghram ime. Buille an mhais iomlán le cumascóir. Rolladh liathróidí beaga feola, cuir iad i bpanna greamáilte go breá le hola, doirt uisce fuar, boil ar feadh 10 nóiméad.

Gearr dhá chairéad bheaga agus 2 ghlas soilire. Gearr an t-oinniún. Measc na glasraí mionghearrtha, cuir 100 gram pónairí bána, gearrtha i leath 4 trá trá silíní. Doirt 500 ml de brat glasraí nó sicín. Cócaráil tar éis fiuchphointe ar feadh leathuaire. Cuir salann chun blas le salann mara. Cuir beagán uachtar géar saille leis sula bhfreastalaíonn tú air.

Grind 1 banana meánmhéide agus dornán almóinní i gcumascóir. Measc iad le cairéid ghrátáilte. Cuir 200 g de mhin choirce, 10 ml meala, 20 ml sú líomóide. Líon na múnlaí a bhfuil an mhais mar thoradh orthu, cuir sa reoiteoir iad. Tar éis 2 uair an chloig, bog iad go dtí an cuisneoir ar feadh uair an chloig. Freastal ar tae.

p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

p, blockquote 59,0,0,0,0 ->

Gníomhaíocht choirp

Níl cóireáil ar mhurtall i leanaí iomlán gan gníomhaíocht choirp leordhóthanach. Molann sí:

p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

• cleachtadh laethúil ar feadh 1 uair an chloig ar a laghad (má tá níos mó ná sin ann)
• tá an chuid is mó de na gníomhaíochtaí seo dírithe níos fearr ar aeróbaic,
• cluichí
• comórtais
• turais
• Gníomhaíochtaí folláine
• seiteanna éagsúla cleachtaí le haghaidh meáchain a chailliúint.

Cóireáil drugaí

De bharr contraindications a bhaineann le formhór na ndrugaí, tá cóireáil drugaí an ghalair teoranta.

p, blockquote 61,0,0,0,0 ->

I gcásanna áirithe, de réir fianaise speisialtóirí, is féidir na leigheasanna seo a leanas a fhorordú do leanbh:

p, blockquote 62,0,0,0,0 ->

• Cuidíonn Orlistat - a cheadaítear ó aois 12, le saillte a shú isteach sa stéig bheag,
• Metformin - tá sé forordaithe ó 10 mbliana d'aois le diaibéiteas cineál II de chineál II.

Tá úsáid drugaí cosúil le hormón fáis Octreotide, Leptin, Sibutramine, teoranta do staidéir chliniciúla agus eolaíochta agus ní mholtar é chun cóireáil a dhéanamh ar mhurtall óige.

p, blockquote 63,0,0,0,0 - -

De réir staidéar, níl an-eolaíocht, an corpoideachas agus teiripe drugaí an-éifeachtach. Chuige seo, i roinnt tíortha, caitear le murtall i measc leanaí le modhanna máinliachta. Mar sin féin, léirigh trialacha cliniciúla go bhfuil go leor deacrachtaí iar-obráide, géilliúntas íseal, agus athiompaithe minic i meáchan a fháil ag gabháil le húsáid bariatrics i leanaí agus ógánaigh (i gcomparáid le daoine fásta). I gCónaidhm na Rúise, toirmisctear oibríochtaí den sórt sin chun cóireáil a chur ar mhurtall i measc daoine faoi 18 mbliana d'aois.

p, blockquote 64,0,0,0,0 ->

p, blockquote 65,0,0,0,0 ->

Gníomhaíochtaí WHO i ndiagnóisiú otracht óige

Ar 4.2006, scaoileadh Táscairí Caighdeánacha um Fhorbairt Leanaí de chuid an WHO, a leagann amach na critéir trína ndéantar diagnóis a thabhairt do leanaí faoi 5 bliana d'aois a bheith róthrom nó murtallach.Agus do leanaí ó 5 bliana d'aois, chomh maith le do dhéagóirí, d’eisigh an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte “Sonraí Tagartha ar Fhorbairt,” ar úsáideadh sonraí ón Ionad Náisiúnta um Staidreamh Sláinte ina leith.

Déileáil le Murtall i Leanaí:

Is é an chéad chéim chun deireadh a chur le murtall ná athbhreithniú a dhéanamh ar nósanna itheacháin agus ar aiste bia an linbh amháin, ach freisin ar a theaghlach. Gan a thabhairt suas carbaihiodráití tapa (milseáin), tá sé dodhéanta nó dodhéanta meáchan a chailleadh, ach ní go suntasach. Tá sé deacair do pháistí éirí as an nós itheacháin seo, mar sin bíonn strus ag baint le bia a leanúint dóibh. Tá sé riachtanach an leanbh agus na daoine a bhfuil cónaí air leo a chothú, nósanna maireachtála sláintiúil - stíl mhaireachtála shláintiúil.

Cá háit le ceartú cumhachta a thosú

• Ar an gcéad dul síos, ní mór duit méid na coda a laghdú - an bia a itheann an páiste ag 1 uair.
• Cuir uisce in ionad na ndeochanna stórála milis (uisce mianraí gan gás nó sconna).
• Cuimsíonn an aiste bia caora agus: bananaí, úlla, sútha talún, oráistí, sméara dubha, mealbhacáin, mealbhacáin uisce, sútha craobh, etc.
• Ba chóir go mbeadh bianna próitéine ard saille íseal. Is gá muiceoil a eisiamh, tosaíocht a thabhairt do sicín. Fáiltítear roimh iasc saill íseal freisin.
• Cuir isteach an oiread glasraí agus glasraí úra i do d'aiste bia agus is féidir, a laghdaíonn ocras agus a sheachnóidh cúngú.
• Ba chóir aistí bia faiseanta a sheachaint, go háirithe iad siúd atá bunaithe ar tháirge amháin a úsáid (mona-aistí bia: watermelon, ruán, etc.).
• Is gá an coincheap “sárú ar an réimeas” a thabhairt isteach - nuair a d'ith an páiste rud éigin ó dhíobháil neamhphleanáilte. Le haghaidh sáruithe den sórt sin ní gá a scold an leanbh. Is gá pionós úsáideach a bhunú: suí síos 20 uair nó an preas a lua 30 uair. Chomh maith leis sin oiriúnach "rothar", brú-suas, bogshodar, fonsa torsion, etc.

Déan saol do pháiste níos gníomhaí. Is féidir é a thaifeadadh i rannóga spóirt, ach an ceart a thabhairt do do leanbh rogha neamhspleách a dhéanamh. Chun é seo a dhéanamh, is féidir leat é a thabhairt chuig clubanna spóirt, chun a thaispeáint cad iad na cineálacha gníomhaíochtaí spóirt atá ann ionas gur féidir leis a roghnú. Bheadh ​​gníomhaíocht spraíúil (agus úsáideach), mar shampla. Ba chóir go mbeadh cleachtadh rialta.

I gcásanna áirithe, is féidir le murtall tarlú de bharr galair hypothalamic-pituitary, nuair a bhíonn córas hormónach ag an leanbh, bulimia, srl. hyperpigmentation an uillinn, an mhuineál, srl. Is mar seo a leanas a chaitear le cásanna den sórt sin:

• aiste bia íseal calraí
• béilí 6 huaire sa lá (codánach)
• eagrú laethanta troscadh (glasraí, próitéin)
• cleachtaí teiripeacha córasacha
• mótar gníomhach mótair
• suathaireacht
• fisiteiripe

Is féidir caitheamh le murtall i leanaí. sa sanatóir , ach amháin má mhol an dochtúir a bhí i láthair é. Tá an chuid eile in ionaid sláinte ag an bhfarraige úsáideach, ós rud é go ngnáthaíonn próisis mheitibileach sa chorp níos tapúla faoi thionchar aer úr.

Má tá fonn ar an leanbh níos airde ná mar is gnách, is féidir leis an dochtúir laxatives, drugaí anorexigenic agus thyroid a fhorordú.

Leigheasanna hoiméapatacha chun rómheáchan a chóireáil i leanaí:

• antimonium crudum
• tsimitsifuga
• lycopodium
• helidonum
• Heipéal
• Grafites Cosmoplex S
• Testis compositum
• Thyroid Compositum
• Aquarium Compositum (do chailíní)

Ba chóir go mbeadh maoirseacht ar inchríniteoir cóireála ag gabháil le cóireáil drugaí. Uaireanta bíonn gá le modhanna cóireála máinliachta - mar shampla, má tá murtall agus a chuid deacrachtaí marfach go luath amach anseo. Tugtar an chuid den mháinliacht a dhéileálann le murtall bariatria .

Cén fáth nach féidir leat ocras a dhéanamh?

Le meáchain caillteanas, de réir na saineolaithe, ba chóir meáchan coirp a laghdú 500-800 g in aghaidh na seachtaine. Ach d'fhéadfadh na táscairí seo a bheith éagsúil ag brath ar aois an linbh, a mheáchan agus a tháscairí sláinte.Uaireanta is féidir le dochtúir aiste bia a fhorbairt do leanbh murtallach a thabharfaidh deis duit 1.5 kg de mheáchan iomarcach a chailleadh in aghaidh na seachtaine. Ach ba chóir aistí den sórt sin a dhéanamh faoi mhaoirseacht docht docht.

Is féidir le haistí bia a thairgeann níos mó ná a luaitear thuas a chailleadh i dtréimhse ghearr dochar a dhéanamh don tsláinte, agus dáiríre. Ina theannta sin, tar éis aistí bia den sórt sin, is féidir le meáchan filleadh go tapa, ós rud é go seoltar modhanna féinchoimeádta sa chorp (is dóigh leis an gcomhlacht go bhfuil ocras tagtha, agus ansin déanann sé iarracht meáchan a fháil sa chúlchiste).

Le linn troscadh, déantar glúcós a chúiteamh le heaspa fuinnimh sa chorp. Nuair nach bhfuil níos mó glúcóis san fhuil, tosaíonn miondealú na siopaí glúcóis i bhfoirm glycogen. Níl an corp ach go leor ar feadh 24 uair an chloig den troscadh. Ansin tosaíonn na próitéiní ag briseadh síos, agus, mar is eol duit, tá ár gcomhlacht tógtha go príomha as próitéiní - matán an chroí san áireamh. Agus ní thosaíonn miondealú na saillte ach amháin.

Nuair a bhíonn leanbh ag ocras nó ag a bhfuil aiste bia míchuí, níl na riandúile agus na vitimíní riachtanacha ag an gcomhlacht. Is é an toradh a bhíonn air seo ná go moillíonn an mheitibileacht, toisc go bhfuil an meáchan "fiú", ach nach bhfuil sé laghdaithe. Má laghdaíonn an meáchan go géar, ní bhíonn aon am le hoiriúnú an choirp. Toisc go bhfuil laige sna matáin, go gcuireann sagging craiceann isteach ar chonair an díleá.

Dialann Cothú agus Tomhaltas Fuinnimh do Leanaí Murtallacha

Is féidir leat cúis linbh róthrom a thuiscint má choinníonn tú dialann chothaithe speisialta ar feadh seachtaine. Taifeadtar go hiomlán gach rud a itheadh ​​i rith an lae - le linn na bpríomhbhéilí agus le haghaidh sneaiceanna. Beidh sé úsáideach an iontógáil calorie a ríomh agus ríomh do phróitéiní, saillte, carbaihiodráití a dhéanamh. Sa dialann chéanna, is féidir leat calraí a dhóitear a chomhaireamh. Má tá an tomhaltas, de réir do mheastacháin, níos mó ná an tomhaltas, ansin tá an chúis le rómheáchan i leanaí intuigthe - ró-mheá.

Míochainí a laghdaíonn ionsú saillte agus carbaihiodráití

Úsáidtear drugaí den sórt sin mar atá forordaithe ag dochtúir i gcásanna áirithe maidir le murtall i leanaí, chun ionsú saillte agus carbaihiodráití a laghdú. Dá bhrí sin, is féidir luach fuinnimh an bhia a ídítear a laghdú, rud a chuireann isteach go dearfach ar an bpróiseas chun meáchan a chailleadh.

Cúpla bliain ó shin, bhí an-tóir ar dhruga mar xeanical (). Cuireann sé bac ar lipase (einsím díleá), a chothaíonn ionsú saillte sa chonair an díleá. Mar sin, thart ar 30% de na saillte a itheadh ​​“ag dul amach” den chorp gan iad a chur amach in áit ar bith. Céim nua is ea Xenical i gcóireáil otrachta. Ach tá sé léirithe ag cleachtas nach gcabhróidh seachfhreastalaí saille leo siúd a itheann an iomarca bia saille. Mar thoradh ar shaillte neamhshaothraithe, a théann tríd na intestines, bíonn mí-dhíleá ann, rud is cúis le suaimhneas, buinneach, etc.

Dá bhrí sin, ní mór don othar rogha a dhéanamh idir bianna sailleacha agus an cógas thuasluaite a ghlacadh. Nuair a dhiúltaítear an leigheas agus nuair a aistrítear go gnáth-aiste bia sláintiúil, déantar meáchan agus riocht an stéig a normalú. Is é sin, tá éifeacht shíc-theiripeach ag xeanical seachas éifeacht fhisiceach.

Is é an chitosan druga cosúil leis. Ceanglaíonn sé an saill atá i mbia isteach i gcomhdhúile doshínte, ina bhfágann sé an corp. Taighde neamhspleách ag rá nach gcabhraíonn chitosan ach amháin má itheann duine bianna calorie íseal. Ní dhéanann an dá dhruga difear don ionsú carbaihiodráití, arb iad an phríomhfhadhb i gcothú i leanaí róthrom.

I measc seachfhreastalaithe carbaihiodráit ar a dtugtar (acarbo-za), lipobay agus polyphepan. Bíonn siad ina gcúis le frithghníomhartha díobhálacha, ar fiú cuimhneamh orthu agus na drugaí seo á n-úsáid chun leanaí a chóireáil:

• próisis choipeadh
• tucking sa bholg
• suaimhneas
• neamhoird chonair an díleá

Dá bhrí sin, beidh ar leanbh le murtall, fiú nuair a ghlacann sé cógais speisialta le haghaidh raimhre, bia junk a thabhairt suas agus nósanna cothaithe cuí a chruthú.

Cosc ar Otracht i Leanaí:

Ba chóir do thuismitheoirí, do dhochtúirí agus do mhúinteoirí / oideachasóirí páirt a ghlacadh i gcur i bhfeidhm na mbeart coisctheach i gcoinne murtall óige.Is é an chéad chéim ná go gcaithfidh tuismitheoirí a thuiscint cé chomh tábhachtach agus atá cothú ceart agus stíl mhaireachtála shláintiúil. Is gá oideachas a chur ar an bpáiste maidir le nósanna itheacháin leordhóthanacha agus a chóras a eagrú leis an leibhéal riachtanach gníomhaíochta coirp.

Is é an dara céim ná suim an pháiste sa chorpoideachas agus sa spórt a fhorbairt. Ní amháin go ndéanfadh múinteoirí agus tuismitheoirí é seo. Ba chóir go mbeadh tuismitheoirí féin mar shampla de stíl mhaireachtála shláintiúil, ní deachtóirí a deir rud amháin, ach a mhalairt a dhéanamh. Tá gá le cláir scagtha a fhorbairt chun murtall a aithint agus a chuid deacrachtaí i measc leanaí agus ógánach.

Cé na dochtúirí ba chóir dul i gcomhairle leo má tá Otracht ort i leanaí:

An bhfuil rud éigin ag cur isteach ort? Ar mhaith leat eolas níos mionsonraithe a fháil maidir le Murtall i leanaí, a chúiseanna, a chomharthaí, a mhodhanna cóireála agus coiscthe, cúrsa an ghalair agus an aiste bia ina dhiaidh? Nó an dteastaíonn cigireacht uait? Is féidir leat coinne a dhéanamh leis an dochtúir - clinic Eurosaotharlann i gcónaí ag do sheirbhís! Scrúdóidh na dochtúirí is fearr tú, scrúdóidh tú na comharthaí seachtracha agus cabhróidh siad leis an ngalar a aimsiú trí chomharthaí, comhairle a thabhairt duit agus an cúnamh riachtanach a sholáthar agus diagnóis a dhéanamh. Is féidir leat freisin glaoigh ar dhochtúir sa bhaile . An clinic Eurosaotharlann oscailte duit ar feadh an chloig.

Conas teagmháil a dhéanamh leis an gclinic:
Fón ár gclinic i Kiev: (+38 044) 206-20-00 (ilchainéal). Roghnóidh rúnaí an chlinic lá agus uair áisiúil duit ar cuairt chuig an dochtúir. Léirítear ár gcomhordanáidí agus ár dtreoracha. Féach níos mine ar sheirbhísí uile an chlinic uirthi.

Má rinne tú aon taighde roimhe seo, bí cinnte go dtógfaidh tú a gcuid torthaí le haghaidh comhairliúcháin le dochtúir. Mura bhfuil na staidéir críochnaithe, déanfaimid gach rud is gá inár gclinic nó lenár gcomhghleacaithe i gclinicí eile.

Le leat? Ní mór duit a bheith an-chúramach faoi do shláinte iomlán. Ní íocann daoine go leor airde comharthaí galar agus ní thuigeann siad gur féidir leis na galair seo a bheith bagrach don bheatha. Tá go leor galar ann nach nochtann iad féin inár gcomhlachtaí ar dtús, ach sa deireadh tá sé ró-dhéanach, ar an drochuair, caitheamh leo. Tá a chuid comharthaí sonracha féin, gach gné sheachtrach sheachtrach ag gach galar - mar a thugtar air comharthaí an ghalair . Is é a aithint comharthaí an chéad chéim chun galair a dhiagnóisiú i gcoitinne. Chun é seo a dhéanamh, ní gá ach cúpla uair sa bhliain é scrúdú dochtúra , ní hamháin chun galar uafásach a chosc, ach chun aigne sláintiúil a choinneáil sa chorp agus sa chorp ina iomláine.

Más mian leat ceist a chur ar dhochtúir - bain úsáid as an roinn comhairliúcháin ar líne, b'fhéidir go bhfaighidh tú freagraí ar do cheisteanna ansin agus go léifear iad leideanna cúraim phearsanta . Má tá suim agat in athbhreithnithe ar chlinicí agus ar dhochtúirí, déan iarracht teacht ar an eolas atá uait sa rannóg. Cláraigh freisin ar an tairseach leighis Eurosaotharlann chun coinneáil suas leis na nuacht is déanaí agus nuashonruithe faisnéise ar an suíomh, a sheolfar go huathoibríoch chuig do r-phost.

Galair eile ón ngrúpa Galair an linbh (péidiatraiceach):

Le blianta fada anuas, tá eolaithe ag breathnú ar mhéadú i líon na leanaí róthrom. Tugann dochtúirí agus cothaitheoirí aird ar leith ar an bhfadhb thromchúiseach seo, mar bíonn iarmhairtí tromchúiseacha mar thoradh ar mhurtall. Agus i mbeagnach gach cás, is comhrac in aghaidh rómheáchain é seo le linn saol aibí.

Is galar de chineál ainsealach é murtall, rud a tharlaíonn mar gheall ar éagothroime i meitibileacht agus bíonn barrachas saille sa chorp mar thoradh air.

Ní bhíonn dianfhíochán i gcorp an duine i gcónaí dian. Tarlaíonn an chéad chruinniú ó lá breithe an linbh agus suas le 9 mí. Suas le 5 bliana, déantar fás saille a chobhsú. Is é an chéad tréimhse fáis eile ná 5-7 bliana. An deiridh - ag aois caithreachais an choirp agus a athstruchtúrú iomlán - idir 12 agus 17 mbliana.

Dá bhrí sin, déanann dochtúirí idirdhealú ar thrí thréimhse chriticiúla den ghalar:

1. suas le 3 bliana - luath-óige,
2. 5-7 bliana d'aois - aois na bunscoile,
3. 12-17 mbliana d'aois - ógántacht.

Cúiseanna le Murtall ag Luath-Aois

Is féidir le cúiseanna cuí an ghalair a aithint ach inchríniteolaí. Tá dhá phríomhfhachtóir ann a théann i bhfeidhm ar fhorbairt paiteolaíochta i leanaí:

1. Alimentary (is iad cothú neamhchothrom agus soghluaisteacht íseal is cúis le fadhbanna).
2. Endocrine (is é an cur isteach ar ghníomhaíocht an chórais inchríneacha is cúis le fadhbanna).

Is mar gheall ar neamhoird meitibileacha agus gníomhaíocht íseal atá leitheadúlacht an mhurtaill i leanaí agus i n-ógánaigh. Baineann éagothroime i gcothromaíocht fuinnimh le tomhaltas neamhrialaithe bianna ard-chalraí agus tomhaltas fuinnimh atá ró-íseal.

Gan eolas ar an dochar go léir, itheann leanaí táirgí bácúis, milseáin, bia mear, gan deochanna carbónáitithe.

Tá sé seo tábhachtach! Tá Hypodynamia ar cheann de na cúiseanna leis an méadú ar líon na leanaí atá ag fulaingt rómheáchain. Is fearr le páistí nua-aimseartha cluichí amuigh faoin aer a shuí os comhair ríomhaire, teilifíse agus gadgets.

Níl “siondróm teaghlaigh”, mar chúis an ghalair, chomh coitianta. Tugann murtall sa dá thuismitheoir ráthaíocht 80% go mbeidh an galar céanna le feiceáil sa pháiste.

Tá dóchúlacht ard ann go bhforbrófar murtall i leanaí nuabheirthe atá níos mó ná 4 kg, chomh maith le leanaí a fhaigheann meáchan go tapa sa chéad dá bhliain den saol. Is cúis fhéideartha an ghalair iad bianna comhlántacha a thabhairt isteach go luath (suas le 6 mhí) agus deireadh a chur le beathú cíche.

Tá roinnt cúiseanna ann le meáchan iomarcach a fháil i leanaí a bhaineann le paiteolaíocht fhorbartha:

• hypothyroidism ó bhroinn (easpa hormóin thyroid),
• paiteolaíocht an fhaireog adrenal (Siondróm Aenko-Cushing),
• galair athlastacha na hinchinne, díobhálacha inchinne traumacha, siadaí a mbíonn cur isteach ar an fhaireog pituitary iontu,
• diostróife adipose-giniúna.

Go minic, cuireann neamhoird mheitibileacha le cúiseanna sícea-mhothúchánacha. Is féidir leis seo a bheith ina atmaisféar leanúnach neamhchairdiúil ar scoil, strus dian de bharr caillteanas gaolta nó turraing an linbh ag féachaint ar choir.

Iarmhairtí agus deacrachtaí féideartha

Spreagann murtall i rith na hóige go minic go bhforbraítear go leor galar gaolmhar. Méadaíonn sé seo an baol míchumais agus báis roimh am.

Céard is cúis le murtall i rith na hóige agus na hógántachta:

• le galair an chórais chardashoithíoch (Hipirtheannas, stróc, pectoris angina, ischemia cairdiach),
• le galair an chonair gastrointestinal (athlasadh an briseáin, duodenum, gastritis, teip ae, hemorrhoids, constipation),
• maidir le galair an chórais inchrínigh (cur isteach ar an briseán, faireoga adrenal agus an fhaireog thyroid),
• le galair an chórais mhatánchnámharlaigh (dífhoirmiú cnámha agus joints, cuma chosa cothroma, féitheacha borrtha sna cosa),
• tinneas meabhrach (siondróm apnea codlata, suaitheadh ​​codlata, neamhoird shíceasóisialta),
• chun feidhm atáirgthe fireann agus neamhthorthúlacht na mban a laghdú sa todhchaí.

Ní féidir ach le dochtúirí murtall leanaí a bhrath, ach ba cheart do thuismitheoirí a bheith ar an gcéad duine a thugann faoi deara comharthaí rabhaidh an ghalair. Chuige seo, tá sé tábhachtach stíl mhaireachtála an pháiste, a shoghluaisteacht agus a ghníomhaíocht fhisiciúil, a athrú.

Comharthaí otrachta i naíonán:

• róthrom
• frithghníomhartha ailléirgeacha go minic,
• constipation.

Comharthaí an otrachta i bpáiste d'aois bunscoile (5-7 bliana d'aois):

• róthrom
• sweating iomarcach
• cuma an anáil le linn siúil agus exion,
• dífhoirmiú an fhigiúir sa bholg, sna cromáin, sna hairm agus sna guaillí (buildup fíochán saille),
• méadú rialta ar bhrú.

Comharthaí an mhurtaill i ndaoine óga 12-17 mbliana d'aois:

• níos suntasaí, gach ceann de na hairíonna thuas,
• tuirse
• i gcailíní - neamhrialtachtaí míosta,
• meadhrán agus tinneas cinn
• méadú ar an sweating
• at go minic na lámha agus na cosa, pian pianmhar sna hailt,
• stáit dúlagair.

Conas galar a dhiagnóisiú?

Is é an chúis atá le dochtúir a fheiceáil ná breathnóireacht ar thuismitheoirí cúramach ar féidir leo na chéad chomharthaí scanrúil a bhaineann le murtall i bpáiste a bhrath. Tosaíonn an dochtúir an diagnóis trí fhaisnéis a bhailiú faoin leanbh (modhanna beathaithe suas le bliain, gnéithe cothaitheacha reatha, stíl mhaireachtála, leibhéal folláine fhisiciúil, galair ainsealacha).

Is é an chéad chéim eile i ndiagnóis oibiachtúil bailiú sonraí antrapaiméadracha: imlíne coime, cromáin, meáchan coirp. Bunaithe ar na táscairí seo, ríomhann an dochtúir innéacs mais chorp an linbh (BMI) agus déanann sé comparáid idir é agus na táblaí centile speisialta arna bhforbairt ag WHO.

Comhaireamh? Mar gheall ar BMI tá sé éasca an méid castachta galair a chinneadh agus ríomhtar é tríd an bhfoirmle seo a leanas: BMI = meáchan coirp (kg) / airde (m²).

De réir an luacha innéacs a fhaightear, is féidir ceann an raimhre a chinneadh. Cuideoidh an tábla seo a leanas leat.

Chun cúiseanna an ghalair a chinneadh, féadfaidh an péidiatraí na tástálacha seo a leanas a fhorordú:

• Tástáil fola bithcheimiceach. Ceadaíonn sé duit an méid glúcóis san fhuil, i gcolaistéaról, in aigéad uric a chinneadh. Cinnfidh an leibhéal próitéiní ALT agus AST (transaminases san fhuil) staid an ae.
• Anailís ar leibhéal na hormóin de chineálacha éagsúla san fhuil agus san fhual. Tá sé forordaithe má tá drochamhras ar an dochtúir go bhfuil murtall á fhorbairt ar chúlra hormónach. Socraítear an leibhéal insline, cortisol, TSH, estradiol agus hormóin eile.

Chomh maith leis sin, chun an diagnóis a shoiléiriú, is féidir iad a sheoladh le haghaidh scrúduithe breise:

• Ultrafhuaim an fhaireog thyroid,
• CT, MRI agus EEG na hinchinne (má mheastar go bhfuil paiteolaíocht phituitary).

Tar éis an chúis le murtall a chinneadh, forordaíonn an dochtúir cóireáil chuimsitheach, lena n-áirítear an méid seo a leanas:

1. Ceartú cothaithe agus aiste bia aonair.
2. Cleachtaí Fisiteiripe.
3. Teiripe drugaí.
4. Cóireáil mháinliachta (más gá).

Ceartú cothaithe

Má choigeartaítear an cothú go ceart cuideoidh sé le péidiatraí-cothúoir. Is é an sprioc a bheidh aige moill a chur ar fhoirmiú na saille fo-chraicinn agus spreagadh cúlchistí carntha atá ann cheana a tharraingt siar. Ba chóir go mbeadh aiste bia do leanbh le murtall chomh héagsúil agus chomh cothrom agus is féidir. Ní mór duit a mheabhrú freisin go bhfuil aistí bia ag leanaí faoi bhun 3 bliana d'aois.

Is éard atá i gceist le páistí a bhfuil otracht orthu ithe béilí codánacha 6-7 huaire sa lá i gcodanna beaga. Is fearr sosanna idir béilí a dhéanamh níos faide ná 3 huaire an chloig. Is iad na príomh-mhiasa calorie an aiste bia sa chéad leath den lá, le linn na tréimhse gníomhaíochta is mó. Maidir le bricfeasta agus lón, ullmhaítear miasa feola agus éisc ó chineálacha saille íseal.

Maidir le táirgí déiríochta, is fearr bainne coipthe le céatadán íseal saille. Gach lá, áirítear cailciam i bhfoirm cáis iostáin san aiste bia.

Ós rud é gurb iad carbaihiodráití an phríomhfhoinse saille coirp, moltar go n-eisiafaí arán bán, siúcra, súnna, sodas, pasta, leasaithe agus milseáin ón aiste bia.

Tábhachtach! Agus é ag cócaireacht, is gá an próiseas frioctha in ola a íoslaghdú. Is féidir táirgí a fhiuchadh, a ghlasú, a stewed agus a chaitheamh úr.

D'fhorbair an coimeolaí Sóivéadach M. Pevzner aiste bia éifeachtach. Leis an aidhm go gcaithfí le murtall i leanaí agus ógánaigh, chruthaigh sé an aiste bia uimhir 8, atá á chleachtadh go rathúil ag dochtúirí. Forbraítear an aiste bia i roinnt roghanna roghchláir, rud a dhéanfaidh cothromú iomlán na substaintí riachtanacha ar an gcomhlacht a mhalartú.

Tá na príomhtháirgí seo a leanas i dTábla uimhir 8:

• bran nó arán garbh - 100-170 g in aghaidh an lae,
• táirgí déiríochta a bhfuil cion ísealmhéathrais iontu - 180-200 g in aghaidh an lae,
• feoil thrua, éanlaith chlóis, iasc beagmhéathrais - 150-180 g in aghaidh an lae,
• anraithí le méid beag prátaí - suas le 220 g,
• ó ghránaigh amháin muiléad, ruán agus eorna - suas le 200 g de leite in aghaidh an lae,
• gach glasraí i líon neamhtheoranta modhanna cócaireachta difriúla,
• torthaí, gan mhilsiú más féidir - suas le 400 g in aghaidh an lae.
• tae, siúcra agus súnna.

Seo ceann de na roghanna roghchlár le haghaidh aiste bia uimhir 8, atá deartha chun cuidiú leis an bpáiste le murtall:

Cócaráilte ar uisce, tae gan siúcra, úll.

Sailéad cabáiste úll agus úr, ubh bhruite, brat ardaithe.

Anraith glasraí nó anraith cabáiste, cabáiste stobhach le feoil nó iasc bruite, compás torthaí triomaithe.

Cáis teachín le kefir.

Iasc bruite, sailéad glasraí le hola glasraí. Sula dtéann tú a luí - gloine kefir saor ó shaill.

Cuireann gach oidis do leanaí murtallacha san áireamh nach bhfuil salann, milis agus im beagnach iomlán, mar sin is cosúil go bhfuil sé ró-dhaingean, úr agus gan blas do leanaí.

Chun meon síceolaíoch an linbh a fheabhsú nuair a bhíonn sé ag ithe, moltar do thuismitheoirí a gcuid samhlaíochta go léir a úsáid agus na miasa a sheirbheáiltear a chlaochlú go cruthaitheach. Féadann sé a bheith ina fhigiúirí cartúin, patrúin agus sonraí eile ó tháirgí. Tarlóidh glasraí gile agus juicy i gcónaí.

Cleachtaí Fisiteiripe

Tá gníomhaíocht fhisiciúil mar chuid éigeantach den chóireáil chuimsitheach ar mhurtall óige. Forordóidh an dochtúir atá ag freastal ar an gcoimpléasc riachtanach teiripe aclaíochta a chuirfidh le meáchain a chailliúint.

Ina theannta sin, tá rannóga spóirt, siúlóidí lasmuigh in aon aimsir, snámh, rothaíocht, suathaireacht i measc na moltaí do leanaí murtallacha. Ba chóir go mbeadh cleachtadh rialta. Is fiú do thuismitheoirí seiftiúla pionóis a ghearradh i bhfoirm muirir (10 mbrú-bhrú, 30 scuad, etc.) ionas go mbeidh na hualaí laethúil.

Suimiúil! Is cleachtadh simplí ach an-úsáideach é líníocht le cailc ar an asfalt. Tar éis an tsaoil, tarraingíonn, bogann an páiste agus bogann sé ar a thaismeanna.

Seachghalair

Is é an rud is measa faoi seo go léir a chuireann an phaiteolaíocht seo i mbaol. Ar an drochuair, ní hionann tuismitheoirí i gcónaí agus baol iomlán an ghalair. Idir an dá linn, is iad na hiarmhairtí is tromchúisí - fiú bás (le grád 3).

p, blockquote 70,0,0,0,0 ->

I measc na ndeacrachtaí is coitianta:

p, blockquote 71,0,0,0,0 ->

• apnea
• Hipirtheannas artaireach
• gynecomastia
• hyperandrogenism,
• dyslipidemia,
• galar gallchloiche
• forbairt ghnéasach mhoillithe nó luathaithe,
• paiteolaíocht an chórais mhatánchnámharlaigh: osteoarthritis, galar Blount, spondylolisthesis,
• neamhoird meitibileachta carbaihiodráit: frithsheasmhacht in aghaidh insulin, lamháltas glúcóis lagaithe, glycemia troscadh,
• murtall an ae: is iad hepatosis agus steatohepatitis na coinníollacha is coitianta i leanaí,
• easnamh androgen coibhneasta,
• diaibéiteas cineál II cineál II,
• galair conradh gastrointestinal: athlasadh na briseán, gastritis, hemorrhoids, constipation,
• teip ae
• tinneas meabhrach, neamhoird shíceasóisialta,
• laghdaigh an fheidhm atáirgthe fireann, neamhthorthúlacht na mban sa todhchaí.

Ní mór do thuismitheoirí a thuiscint go bhfuil leanaí murtallacha míshásta. Dá bhrí sin, is é an príomhthasc atá acu ná a leithéid d'imeachtaí a chosc, agus má tharla sé seo cheana, gach rud a dhéanamh chun an leanbh a leigheas. Dá luaithe a thagann na daoine fásta suas, is mó seans a bheidh ann go mbeidh téarnamh ann agus saol rathúil a bheidh aige amach anseo.

p, blockquote 72,0,0,0,0 ->

p, blockquote 73,0,0,0,0 -> p, blockquote 74,0,0,0,1 ->

Cúiseanna le Murtall

Tá dhá phríomhchúis ann a chuireann le forbairt an otracht:

• aiste bia míshláintiúil in éineacht le stíl mhaireachtála neamhghníomhach,
• láithreacht galair inchríneacha (galair an ae, faireoga adrenal, faireog thyroid, ubhagán).

Tá tionchar mór ag an bhfachtóir oidhreachtúil. I n-ógántacht, is minic a ligtear do leanaí a saol a shileadh: stíl mhaireachtála shuiteach a bheith acu, méid iomarcach bia junk a ithe.

Cuireann raidhse na mbianna gasta, deochanna carbónáitithe éagsúla, milseáin, a chaitheann am saor ag an ríomhaire leis an ngnáthamh laethúil mícheart agus le stíl mhaireachtála na leanaí. Cuireann caitheamh aimsire den sórt sin moill ar an meitibileacht, cuireann sé chun cinn forbairt paiteolaíochtaí i ngach córas coirp agus spreagann sé an iomarca meáchain sa leanbh.

Bíonn tionchar ag galair inchríneacha ar an gcóimheas ceart airde agus meáchain, ach is lú an seans go gcuirfidh siad rómheáchan i bhfeidhm. Cuirfidh cosc ​​ar mhurtall i leanaí agus i ndaoine fásta cosc ​​ar mheath na sláinte agus an chuma.

Cad iad na tosca a chuireann le cuma an rómheáchain

In éagmais togracht ghéiniteach agus paiteolaíochtaí inchríneacha, is cúis le murtall iad na tosca seo a leanas:

• easpa gníomhaíochta coirp riachtanaí,
• strusanna minic agus mothúcháin láidre,
• míchothú - neamhoird itheacháin as a leanann forbairt bulimia, anorexia agus galair eile,
• úsáid líon mór carbaihiodráití atá díleáite go héasca, bianna a bhfuil siúcra mór iontu,
• suaitheadh ​​codlata, go háirithe - easpa codlata,
• úsáid drugaí a théann i bhfeidhm ar lárchóras na néaróg, a spreagann nó a choisceann é.

I gcásanna an-neamhchoitianta, is féidir le murtall teacht as máinliacht (m.sh., ovaries a bhaint) nó gortuithe (má dhéantar damáiste don fhaireog pituitary). Spreagann damáiste do siadaí an chortex pituitary nó adrenal cuma rómheáchain. Cabhróidh murtall a chosc ó aois óg le fadhbanna sláinte a tharlaíonn nuair a bhíonn tú róthrom a sheachaint.

Conas innéacs mais an choirp a ríomh

Rangaítear murtall de réir BMI. Is féidir leat an figiúr seo a ríomh tú féin. Is leor é do mheáchan agus d’ airde a fhiosrú.

Is gá meáchan coirp a roinnt ar airde cearnógach. Mar shampla, tá meáchan 55 kg ag bean a bhfuil 160 cm ar airde aici.

55 kg: (1.6 x 1.6) = 21.48 - sa chás seo, go hidéalach is ionann an meáchan agus airde an othair.

Léiríonn BMI de bhreis ar 25 barrachas meáchain, ach ní baol sláinte é. Ba cheart tús a chur le murtall a chosc chomh luath agus is féidir, agus ní nuair a bhíonn an BMI níos mó ná 25. Nuair atá meáchan coirp duine ag tosú ag méadú, tá sé níos éasca an próiseas seo a stopadh ná ag aon chéim den mhurtall.

Díchriptiú BMI

Tar éis duit do tháscaire d’innéacs maise coirp a ríomh, ní mór duit a chinneadh cibé an mhalairt den norm é nó nach ea:

• má fhaightear uimhir atá níos lú ná 16, nuair a bhíonn sé á chomhaireamh, léiríonn sé seo easnamh mór i meáchan coirp,
• 16-18 - meáchan neamhleor, go minic déanann gach cailín iarracht an táscaire seo a
• 18-25 - meáchan iontach do dhuine fásta sláintiúil
• 25-30 - láithreacht an rómheáchain, nach ndéanann dochar do staid na sláinte, ach a mhilleann cruth an fhigiúir go seachtrach go suntasach,
• níos mó ná 30 - láithreacht otrachta de chéimeanna éagsúla, a dteastaíonn idirghabháil leighis uathu.

I láthair an rómheáchain, is fearr do stíl mhaireachtála a athrú láithreach agus na paraiméadair is fearr a athbhunú.Seachas sin, méadóidh an meáchan de réir a chéile, agus ina dhiaidh sin beidh sé an-deacair filleadh ar chaighdeáin inghlactha. Ba chóir tús a chur le cosc ​​ar mhurtall i leanaí ag aois an-óg. Is é sin, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh go cúramach ar chothú agus ar ghníomhaíocht do leanaí.

Cineálacha Murtall

Déantar idirdhealú ar na cineálacha otrachta seo a leanas ag brath ar shuíomh céatadáin níos mó de bhreismheáchan:

• Uachtarach (an bhoilg) - tógann an ciseal sailleach go príomha sa chorp uachtarach agus ar an bholg. Is minic a dhéantar diagnóisiú ar an gcineál seo i bhfir. Bíonn tionchar diúltach ag murtall an bhoilg ar an tsláinte fhoriomlán, agus diaibéiteas, stróc, taom croí nó Hipirtheannas á chur faoi deara.
• Íochtarach (béil-gluteal) - tá taiscí saille logánaithe sna pluide agus sna masa. Déantar é a dhiagnóisiú den chuid is mó sa ghnéas baineann. Spreagann sé an chuma ar neamhdhóthanacht venous, galair na hailt agus an dromlach.
• Idirmheánach (measctha) - tógann saill suas go cothrom ar fud an choirp.

Is féidir cineálacha otrachta a chomhghaolú le cineálacha coirp. Dá bhrí sin, beidh cuma an rómheáchain sa chuid uachtarach den chorp agus ar an mbolg mar thréith ag an bhfigiúr “úll”, agus sa bhfigiúr den chineál “saille”, beidh taiscí saille logánaithe go príomha sna pluide, sna masa agus sa bholg níos ísle.

Tá gá le murtall in othair scothaosta a chosc, ós rud é go bhfuil suaitheadh ​​sa chóras inchríneacha ag an aois seo agus go laghdaítear meitibileacht.

Teiripe drugaí

De ghnáth ní fhorordaíonn dochtúirí cógas ach amháin leis an 3ú céim den mhurtall. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil gach druga a choisceann goile agus a laghdaíonn meáchan laghdaithe i leanaí faoi bhun 15 bliana d'aois.

Tá modhanna nua-aimseartha le caitheamh le murtall i leanaí bunaithe ar theiripe neamh-dhrugaí. Go minic, tá ullmhóidí hoiméapaite nach bhfuil chomh contúirteach do chorp an linbh san áireamh sa choimpléasc cóireála.

Cóireáil mháinliachta

Tá cásanna tromchúiseacha go háirithe le linn an ghalair nuair a bhíonn gá le hidirghabháil mháinliachta (fíor-otracht nó coinníollacha de bharr a dheacrachtaí, bagrach don bheatha). Ansin is féidir le dochtúirí máinliacht a ghlacadh.

Tá máinliacht chun cóireáil a fháil ar otracht (bariatrics) fós á feabhsú, ach anois tá dochtúirí ag cleachtadh níos mó ná 40 cineál máinliachta bariatric chun cabhrú le deireadh a chur le héifeachtaí otracht i leanaí.

Cosc ar Otracht

Is féidir leis an bhfadhb a bhaineann le murtall i bpáistí é féin a bhraith fiú amháin le linn na tréimhse ina bhfuil an leanbh, mar sin molann saineolaithe tús a chur le cosc ​​fiú sula mbreithnítear é. Ba chóir don mháthair ionchasach aire a thabhairt d'aiste chothrom agus cuimhneamh ar na contúirtí a bhaineann le ró-ithe.

Laghdaítear na príomhbhearta coisctheacha atá deartha chun murtall i leanaí agus ógánaigh a chosc go dtí na céimeanna seo a leanas.

Cuimsíonn sé réim chothrom bia, ag breathnú ar an aiste bia in aghaidh na huaire agus ag eisiamh bianna agus deochanna díobhálacha ón roghchlár.

Déanann sé foráil do stíl mhaireachtála shláintiúil, corpoideachas, spórt agus cluichí amuigh faoin aer, srian ar shuí os comhair ríomhaire nó teilifíse.

Nuair a bhíonn leanbh murtallach, tá an scéal síceolaíoch ina theaghlach an-tábhachtach. Is féidir le déagóir atá róthrom éirí níos laige go minic, rud nach gcuirfidh go mór le cúrsa an ghalair. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach gach tacaíocht agus dearcadh dearfach a bheith ag tuismitheoirí. Ní hamháin leideanna maidir le cad atá le déanamh agus conas, ach spreagadh le samplaí pearsanta.

Is fadhb an-tromchúiseach é murtall leanaí. Is galar é seo a dhéanfaidh cinnte go mbraitheann sé féin ag aois óg agus aibí. Ba chóir go mbeadh tuismitheoirí an-aireach ar an bpáiste agus go gcaithfidh siad cleachtadh air an stíl mhaireachtála cheart a choinneáil. Bhuel, beidh sé seo ríthábhachtach dá shábháilteacht agus dá dhea-shláinte.

Dia duit gach duine, is mise Olga Ryshkova. Ar dtús, déan cinneadh ar straitéis. Áirítear na nithe seo a leanas sa straitéis maidir le murtall i leanaí agus ógánaigh a chóireáil:

1. Ná déan dochar.Ba chóir go mbeadh an coimpléasc cóireála sábháilte do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach an linbh.

2. Teastaíonn comhordú éigeantach ó dhochtúir agus ó mhaoirseacht leighis ar aiste bia íseal-chalraí.

3. Ba chóir go mbeadh aiste bia, éifeachtaí iompraíochta agus gníomhaíocht choirp san áireamh sa choimpléasc. Tá sé seo i bhfad níos éifeachtaí ná teiripe aontreoch (mar shampla, aiste bia amháin).

4. Más rud é nach mainneachtain hormónach an chúis le murtall, ach gur iontógáil iomarcach calraí iad, níor cheart duit a bheith ag brath ar ullmhóidí cógaseolaíochta. Go dtí seo, níl aon torthaí iontaofa ar éifeachtúlacht agus ar shábháilteacht drugaí a úsáidtear chun murtall óige agus ógánach a chóireáil. I gcomparáid le daoine fásta, ní dhearnadh staidéar ar an gceist maidir le héifeachtúlacht fhadtéarmach i meáchain caillteanas, ach freisin maidir le foirmiú deacrachtaí agus galar comhchéimneach. Déanfaimid cóireáil drugaí beagán níos ísle.

5. Ba chóir go mbeadh an teaghlach ar fad ullamh do thús na n-athruithe agus go nglacfaidís páirt ghníomhach iontu. Méadaíonn spreagadh tuismitheora chun aiste bia agus cleachtadh a leanúint éifeachtacht na cóireála.

6. Ní mór duit a bheith ullamh le haghaidh deacrachtaí agus gan éirí as. Níl mé ag iarraidh go gcuirfidh tú isteach ort, ach de réir staitisticí an domhain, ní chailleann ró-mheáchan ach 10-15% de leanaí agus ógánaigh, fanann an chuid eile ag an leibhéal céanna maise, nó leanann siad ag carnadh. Shábháil na tuismitheoirí.

Is iad teiripe aiste bia agus cleachtadh a fheidhmiú na príomhbhearta cóireála do leanaí a bhfuil raimhre orthu.

Ba chóir go mbeadh aiste bia do leanaí agus do dhéagóirí atá róthrom nó murtallach íseal i gcarbaihiodráití agus saillte ainmhíocha, ard-snáithín agus go leor vitimíní. Tá sé deartha ar feadh i bhfad agus níor cheart go sáraíonn sé forbairt fhisiceach agus mheabhrach an linbh. Maidir le murtall i gcleachtadh cliniciúil, is iondúil go n-úsáideann tíortha iar-Shóivéadacha tábla aiste bia Uimh. 8. Tá an aiste bia cothrom, éifeachtach, sábháilte agus ar a bhonn is féidir leat roghchlár a chruthú do leanaí agus d'ógánaigh atá róthrom nó murtallach.

Cad is teiripe iompraíochta ann maidir le murtall?

Shocraigh tú go ndéileálfaí go dáiríre le caitheamh le murtall i leanbh. Mar sin tharla léim i do spreagadh. Tá imní ort faoi a shláinte nó a chuid comhghleacaithe. Ansin, ba chóir duit gach rud is féidir a dhéanamh chun an leanbh a spreagadh chun meáchan a chailleadh. Forbair sraith spreagthaí a thabharfadh spreagadh dó na chéad chéimeanna a dhéanamh, “misneach” áirithe a chruthú. Ionas go nglacann an páiste leis an gcóras gníomhaíochta coirp agus cothaithe agus nach "tumann" isteach sa chuisneoir é / í as láthair.

Fágann ithe dopamine a scaoileadh - hormón pléisiúir. Déan pléisiúr ar phléisiúir le pléisiúir eile de réir d’aois agus cuir do theaghlach i láthair ann. Ba chóir go dtarlódh an t-aistriú chuig iompraíocht nua gan friotaíocht inmheánach an linbh nó na n-ógánach.

Caithfidh mé a rá go n-oibríonn teiripe iompraíochta le deacracht mhór i ndéagóirí os cionn 13 bliana d'aois. Is furasta páistí a bheith páirteach sa gameplay, agus le déagóirí tá sé i bhfad níos casta.

Achoimriú - ba chóir go gcuimseoidh teiripe iompraíochta spreagadh chun an sprioc agus an féinrialú a bhaint amach ag an leanbh nó ag an ógánach.

Hormóin agus murtall.

Níl paiteolaíocht hormónach mar chúis le murtall i leanaí agus ógánaigh coitianta, ach tarlaíonn sé. Thug Mamaí Sasha 15 bliana d'aois chuig ár n-oifig tar éis streachailt fhada lena goile agus lena phostáil ag an gcuisneoir. Léirigh an scrúdú paiteolaíocht na faireoga adrenal, tiúchan ard inslin (hipirlinteachas), a choimeád glúcós ag leibhéal íseal, agus ba chúis le fonn "mac tíre" i Sasha.

Thug mé faoi deara le fada go bhfuil an coincheap “ag ithe go leor” agus “ag ithe beagán” an-suibiachtúil. Agus fós, má itheann do pháiste go leor agus nach féidir leat rud ar bith a dhéanamh faoi, nó nach bhfuil aon toradh ar do chuid iarrachtaí chun iontógáil calraí a laghdú, scrúdaigh an páiste le haghaidh hormóin.Scríobh mé faoi seo san alt "Cad iad na hormóin chun pas a fháil le haghaidh otrachta i bpáiste", ní athróidh mé.

Maidir le cóireáil drugaí.

Ní dhéanann dochtúir ullmhóidí cógaseolaíochta a fhorordú. Is iad na comharthaí maidir le cóireáil drugaí ná murtall mór, comharthaí hipirlingeachta, caoinfhulaingt glúcóis lagaithe. Tá cógais ar féidir a úsáid i gcóireáil leanaí murtallach teoranta go leor.

Is é Metformin an t-aon uirlis a bhfuil sé cruthaithe go bhfuil sé sábháilte nuair a úsáidtear é i leanaí ó thaobh an phobail dhomhanda de. Úsáidtear é i gcás lamháltas lagaithe do charbaihiodráití nó do dhiaibéiteas de chineál 2. Cruthaíonn saineolaithe intíre éifeachtúlacht agus sábháilteacht a úsáide freisin.

Le déanaí, tuairiscíodh faoi úsáid éifeachtach leigheasanna hoiméapatacha i leanaí a mbíonn tionchar acu ar ionaid ocrais agus satiety, ach níl aon bhonn fianaise leordhóthanach ag an leibhéal domhanda maidir leo.

Cén fáth a bhféadfadh an chóireáil tarlú?

Tá sé dodhéanta a bheith ag súil go gcloífidh déagóir leis an réimeas a itheann a thuismitheoirí féin bianna calorie ard. Mura n-eagraíonn an mháthair bricfeasta sláintiúil le linn an lae scoile ar scoil, déanann an páiste “cúitimh go rathúil” as seo trí borróga, fianáin, sceallóga, seacláid nó, ag an am céanna, ceapaire a ithe.

Chuige seo cuirtear an tionchar diúltach a bhíonn ag piaraí - is rómheáchan an chúis le fala, a ndéanann daoine óga iarracht gan a bheith ag seasamh amach agus a bhfuil náire orthu a bheith ag ithe “nach bia den sórt sin le gach duine eile” (is é sin, sceallóga, cácaí, etc.), náire as ualach ar bith a chomhlíonadh ranganna corpoideachais ar scoil, ná glac páirt i spórt cluiche i ndiaidh ranganna.

Laghdaíonn sé seo féinmheas na n-ógánach, éiríonn sé mar bhonn do stáit imní-dúlagar agus míníonn sé gur tháinig laghdú ar an spreagadh chun meáchan a chailleadh. Is é an t-iompar seo ar thaobh na dtuismitheoirí a léiríonn easpa ullmhachta chun cóireáil éifeachtach a dhéanamh ar mhurtall i leanaí agus d'ógánaigh agus mar thoradh air sin tá cóireáil nár éirigh leis.

Ionas go bhfaigheann do pháiste isteach i 10-15% den otracht.

Conas otracht a leigheas i leanaí agus ógánaigh nach bhfuil go leor tacaíochta síceolaíochta acu ón teaghlach, dearcadh diúltach a gcomhghleacaithe, easpa cothaithe eagraithe sa scoil agus infhaighteacht ranganna speisialaithe corpoideachais, easpa speisialtóirí cáilithe ag an áit chónaithe ar féidir leo cabhrú le roghnú táirgí, cleachtadh a fheidhmiú, agus tacaíocht shíceolaíoch a sholáthar?

Ní thabharfaidh ach do inspreagadh iarainn do do leanbh fás aníos go sláintiúil, agus gan a bheith faoi mhíchumas le hatherherclerosis, suaitheadh ​​rithime croí, Hipirtheannas agus diaibéiteas, cabhrú leat gach rud a shárú agus toradh éifeachtach a bhaint amach. Foghlaimeoidh tú le hanailís a dhéanamh ar an aiste bia, le leibhéal imní an linbh a laghdú agus le díriú ar thacaíocht teaghlaigh. Éiríonn leat.

Diagnóis ar raimhre

De réir mar a úsáidtear bearta diagnóiseacha:

• innéacs mais an choirp
• tomhais leictreacha fíochán saille agus neamh-saille sa chorp,
• tomhas toirte an choirp
• tomhas iomlán saille subcaneous,
• tástáil fola - a úsáidtear chun galair a bhfuil cuma ró-mheáchain orthu a dhiagnóisiú.

Bunaithe ar na torthaí, is féidir leis an dochtúir conclúid a dhéanamh maidir leis an ngalar nó gan a bheith ann. Cabhraíonn cosc ​​otrachta i leanaí agus ógánaigh le gnáthfheidhmiú an choirp a choinneáil i ndaoine fásta agus i seanaois.

Cóireáil mhurtaill

I gcásanna áirithe, ní bhreathnaítear ar chaillteanas meáchain fiú le haiste bia sláintiúil agus gníomhaíocht choirp leordhóthanach. Sa chás seo, is féidir le dochtúirí drugaí oiriúnacha cógaseolaíochta a fhorordú a chuireann le meáchain a chailliúint. Tá gá le murtall agus le diaibéiteas a chosc má tá galar cardashoithíoch ag an othar.

Má tá galar ag an othar le murtall ar an gcóras cardashoithíoch, riospráide nó mhatánchnámharlaigh, is gá cógais a thógáil a réitíonn na fadhbanna seo go príomha. Ba chóir úsáid drugaí den sórt sin a chomhcheangal le hathrú ar do ghnáthbhealach maireachtála, agus, más gá, le húsáid drugaí a spreagann meáchain caillteanas.

Tá sé toirmiscthe drugaí a roghnú agus a ghlacadh le haghaidh meáchain caillteanas gan dul i gcomhairle le dochtúir. Ní thugann táirgí tionscnaimh an éifeacht inmhianaithe, agus níor cheart drugaí éifeachtacha a fhorordú ach amháin tar éis do dhochtúir cáilithe scrúdú iomlán a dhéanamh orthu. Mar gheall ar an líon mór contraindications agus fo-iarsmaí, ba chóir drugaí den sórt sin a riaradh faoi mhaoirseacht dochtúra i ndáileog atá forordaithe go docht.

Iarmhairtí an otracht neamhchóireáilte

Mura ndéanann tú fáth an mheáchain iomarcaigh a dhiagnóisiú in am agus tús a chur le murtall in am, d'fhéadfadh deacrachtaí tromchúiseacha a bheith ann. Tá gá le murtall a chosc i seanaois chun cosc ​​a chur ar ghalair agus coinníollacha comhchéimneacha a chosc, mar shampla:

• galair na n-alt agus na gcnámha,
• brú fola ard
• galair bladder ae agus gall
• suaitheadh ​​codlata
• dúlagar
• méadú i gcolaistéaról fola,
• plúchadh
• neamhoird itheacháin,
• diaibéiteas
• galar cardashoithíoch
• bás luath.

Bíonn tionchar diúltach ag gnóthachan meáchain ar riocht ginearálta an othair agus a shláinte. Dá mhéad saill coirp, is ea is deacra don chomhlacht déileáil lena chuid feidhmeanna. Cuirtear isteach ar phróisis riospráide, díleá, scaipeadh fola, laghdaítear gníomhaíocht na hinchinne, tá galair an limistéir ghiniúna agus neamhord feidhme atáirgthe le feiceáil.

Aiste bia le haghaidh raimhre

Sa otracht, déanann an dochtúir an t-othar a atreorú chuig saineolaí cothúcháin a chuireann san áireamh roghanna an linbh nó an duine fásta agus a dhéanann aiste bia nua. Ba chóir go gcuirfeadh cosc ​​ar mhurtall i n-ógánaigh fachtóir síceolaíoch i dteannta le moltaí míochaine bunúsacha. Is iad na moltaí is tábhachtaí agus is éifeachtaí:

• srian ar úsáid bianna sailleacha, friochta agus ard-chalraí, bianna áise, sóid, bianna a bhfuil siúcra mór iontu,
• táirgí déiríochta scim a úsáid,
• ba chóir go mbeadh glasraí agus torthaí úra bunaithe ar an aiste bia laethúil,
• is fearr le feoil agus iasc cineálacha neamh-shaill, is iad steamed, bácáilte nó bruite,
• srian ar bhianna atá ard i sóidiam,
• an méid carbaihiodráití scagtha (arán, rís, siúcra) a laghdú,
• ithe ag an am céanna
• caithfidh bricfeasta a bheith agat
• cuir uisce glan in áit aon deochanna agus ól 2-3 lítear in aghaidh an lae.

Is gá táirgí sláintiúla a cheannach go príomha agus cócaireacht a dhéanamh sa bhaile. Le forbairt ar raimhre dian, ní bheidh éifeacht mhaith ag na moltaí seo, beidh gá le monatóireacht docht ar an gcothú agus ar aiste bia dian.

Gníomhaíocht choirp i otracht

Feabhsóidh an toradh ar chothú cothaithe feidhmiú measartha. Is gá an spórt is fearr a roghnú nach mbeidh an corp ídithe ann. Seachas sin, beidh sé deacair duit féin tú féin a spreagadh le ranganna. Ba chóir go mbeadh spórt spraíúil agus ba chóir go spreagfadh sé fuinneamh agus mothúcháin dhearfacha.

Ba chóir go gcuimseodh cosc ​​ar mhurtall i leanaí an t-am a chaitear ar ríomhaire nó ar an teilifís a laghdú go 1-2 uair an chloig sa lá. An chuid eile den am a chaithfidh tú a bheith gníomhach, freastal ar chlubanna spóirt nó cleachtadh sa bhaile, fiú folamh beidh sé ag glanadh an tí, ag bogshodar, ag snámh nó ag folláine. Roghnaíonn gach duine ranganna le go dtaitníonn leo.

Murtall: cóireáil agus cosc

Ba chóir tús a chur le cóireáil ar mhurtall go luath. Sa chás seo, beidh aiste bia, stíl mhaireachtála ghníomhach agus codladh sláintiúil in ann meáchan a normalú agus an cruth atá ag teastáil a thabhairt ar ais don chorp.I gcásanna neamhchoitianta, d’fhéadfadh sé go mbeadh gá le míochainí meáchain caillteanas nó le máinliacht nuair a dhéantar laghdú ar thoirt an bholg.

Chun cosc ​​a chur ar fhorbairt an mhurtaill, ní mór duit cloí le roinnt príomhphointí:

• tosaíocht a thabhairt do bhia sláintiúil agus gan níos mó a ithe ná mar is gá chun feidhmiú iomlán an choirp,
• stíl mhaireachtála ghníomhach a bheith agat - má tá an obair neamhghníomhach, ansin ba chóir duit dul isteach sa spórt saor in aisce, siúl níos mó san aer úr,
• tá sé tábhachtach go leor codlata a fháil agus cásanna struis a sheachaint a d'fhéadfadh neamhoird fhaire meitibileach nó inchríneacha a spreagadh.

Leis na rialacha uile a leanúint, cuirfear cosc ​​ar an otracht. Ba chóir go mbeadh cúiseanna, cosc ​​agus cóireáil otrachta frolic comhghaolmhar agus dírithe ar stíl mhaireachtála a athrú agus filleadh ar an méid a bhí ann roimhe seo.

Cad is murtall óige ann?

Mar sin, glaonn déagóirí ar riocht ina sáraítear a meáchan coirp mar is gnách dá dtáscairí aoise. Is é an chúis is mó atá leis an bhfadhb seo ná stíl mhaireachtála shuiteach, míchothú, roinnt cúiseanna síceolaíocha nó briseadh hormónach. Tá daoine a bhfuil rómheáchan acu ó óige níos mó i mbaol neamhthorthúlachta, infarction miócairdiach, agus ischemia cairdiach.

Cúiseanna le Murtall i Leanaí agus Ógánaigh

Is féidir cúiseanna éagsúla leis an ngnáthmheáchan coirp a shárú. Ag brath orthu, déantar idirdhealú idir dhá phríomhfhachtóir riosca:

1. Alimentary. Sa chás seo, is de bharr stíl mhaireachtála shuiteach agus aiste bia míchuí é an meáchan coirp breise.
2. Inchríneacha. Fachtóir níos tromchúisí. Leis sin, tagann fadhbanna meáchain chun cinn mar gheall ar shiondróm meitibileach, galair na faireoga adrenal, faireog thyroid agus ubhagán i gcailíní.

Ní féidir ach le dochtúir cúis shonrach a aithint ar bhonn scrúdaithe, comhráite leis an leanbh agus le tuismitheoirí agus le staidéir eile. Forbraíonn murtall i ndaoine óga mar thoradh ar phaiteolaíochtaí mar:

1. Oidhreacht. Ní hé seo an chúis is coitianta, mar fiú amháin le togracht ghéiniteach, tá bia breise ag teastáil le haghaidh oll-ghnóthachain.
2. Murtall ó bhroinn. Áirítear leis seo leanaí a rugadh níos mó ná 4 kg. Ní dhéantar an cineál seo a dhiagnóisiú ach i 1% de na cásanna.
3. Sárú ar aiste bia. Cúis choitianta amháin le meáchan a fháil. Ní itheann an t-othar ag an am céanna, agus bianna dochracha atá san aiste bia.
4. Easpa gníomhaíochta fisiciúla. Bíonn sí suite le linn an lae, ag suí cluichí, ag breathnú ar an teilifís nó ag an ríomhaire ag cur le meáchan a fháil.
5. Hiproidroideachas Eascraíonn easnamh iaidín sa chorp as an ngalar seo, rud is cúis le neamhoird inchríneacha. Cuireann an coinníoll seo le méadú ar mheáchan coirp.
6. Galair a fuarthas. Ní hamháin go mbíonn meáchan ag baint le tosca géiniteacha. Is féidir leis tarlú i gcomhthéacs cúlra:

• meiningíteas
• Siondróm Prader-Willi,
• einceifilíteas
• Siondróm Cohen
• Siondróm Ischenko-Cushing,
• siadaí inchinne.

Cairt meáchain agus airde

Tá céad agus dara céim ag 80% de leanaí. Chun an phaiteolaíocht a chinneadh, ní mór duit an meáchan a fháil go díreach. Cuirtear luach mheáchan coirp i gcomparáid le gnáthluachanna, a léirítear i dtábla na centile. Tá roinnt cainníochtaí ann ag an am céanna. Is é an chéad mheáchan an meánmheáchan, ag brath ar aois - ó 1 bhliain 3 mhí go 17 mbliana. Ina theannta sin, léirítear an gnáthmheáchan coirp, inar féidir leis athrú gan dochar do shláinte. Sa bhreis ar mheáchan, tá meánluach fáis i ngach tábla agus an t-eatramh táscairí sláintiúla i dtábla an centile.

Comharthaí maidir le Murtall in Ógánaigh

Tá roinnt comharthaí comónta ag murtall príomhúil agus tánaisteach i ndéagóirí, mar aon le tréithe comharthaí de gach foirm. Tá an príomh-cheann le feiceáil leis an tsúil nochta - is méideanna móra coirp iad seo mar gheall ar shraith suntasach saille, mar atá le feiceáil sa ghrianghraf. I measc na gcomharthaí a bhaineann le murtall cothaitheach i n-ógánaigh tá:

• ganntanas anála
• brú fola ard
• easpa spéise i ngníomhaíocht fhisiciúil,
• taiscí saille i gcodanna éagsúla den chorp.

Is cosúil go bhfuil comharthaí an endocrine i measc fadhbanna leis an fhaireog thyroid, na hubhagáin agus na faireoga adrenal. Is iad comharthaí an choinníll seo:

• dúil go leor
• málaí faoi na súile
• laige
• codlatacht
• tuirse
• craiceann tirim
• drochfheidhmíocht scoile
• constipation.

Nuair a bhíonn tinneas cinn ag gabháil le róthrom, is féidir leis a bheith ina chomhartha de mheall. I gcomhthéacs chúlra na faidhbe seo, is féidir na hairíonna seo a leanas a thabhairt faoi deara:

• gynecomastia - méadú ar na faireoga mhama i mbuachaillí agus cailíní,
• galactorrhea - bainne a scaoileadh ó na faireoga mhama,
• sárú ar thimthriall na menstruation i gcailíní,
• moill fhorbartha le linn caithreachais.

An baol a bhaineann le róthrom i leanbh

Is féidir le meáchan breise i bpáiste galair nach saintréith de chuid na hóige iad a chur faoi deara. ní hamháin go n-éiríonn siad níos measa le cáilíocht na beatha, ach laghdaítear a ré freisin. Ar an gcúis seo, meastar gur paiteolaíocht chontúirteach é murtall i ndéagóirí. Is féidir leis fadhbanna a chruthú le córais éagsúla orgán. Eascraíonn cur isteach ar an timthriall míosta mar thoradh ar mhurtall i gcailíní. Mar gheall ar laghdú ar leibhéil progesterone, d'fhéadfadh fadhbanna coincheap a fhorbairt amach anseo.

Iarmhairtí agus Seachghalair

Ní hamháin go bhfuil an iomarca meáchain ag baint le sláinte mheabhrach. Bíonn strus fada ag baint le magadh na gcomhghleacaithe, míshástacht leis an duine féin agus eispéiris leanúnacha, rud a chuireann leis an gcás agus a chruthaíonn aonrú sóisialta. Forbraíonn go leor ógánach cosa cothroma, droch staidiúir, scoliosis agus airtreóis. De bhreis ar na paiteolaíochtaí agus na neamhoird mheabhracha seo, is cúis le saill iomarcach saille:

1. Galar cardashoithíoch. Déantar idirdhealú idir Hipirtheannas, Atherosclerosis, cliseadh croí ainsealach, pectoris aingíne anseo.
2. Paiteolaíochtaí na gcnámha agus na n-alt. Cuimsíonn sé seo neamhfhoirmiú cnámharlaigh, cosa cothroma, scoliosis, pian comhpháirteach.
3. Galair inchríneacha. I gcás easnaimh insline, forbraíonn diaibéiteas de chineál 2.
4. Galair dhíleácha. Sa ghrúpa seo, tugtar faoi deara go mbíonn neamhshuim go minic, cholecystitis (athlasadh ainsealach ar an mblaosc gallúnach), pancreatitis (athlasadh na briseán). Mar gheall ar thaiscí saille san ae, forbraíonn heipitíteas lipid.
5. Tinneas meabhrach. Is iad na deacrachtaí sa chatagóir seo ná suaitheadh ​​codlata, siondróm apnea codlata (anacair riospráide), neamhoird shíceasóisialta.

Bailiú faisnéise do leanaí

Chun cúiseanna féideartha an rómheáchain a chinneadh, tosaíonn an dochtúir le scrúdú. Cuireann sé agallamh ar thuismitheoirí faoi aiste bia. Maidir le leanaí nuabheirthe, teastaíonn eolas ón speisialtóir ar an modh chun beathú suas le bliain. Maidir le leanaí níos sine, ní mór don dochtúir a bheith eolach ar a nósanna itheacháin, ar a ngníomhaíocht fhisiciúil, ar a leibhéal folláine fhisiciúil agus ar láithreacht galar ainsealach comhchéimneach.

Tomhas na sonraí antrapaiméadracha agus ríomh BMI

Chun BMI a ríomh, ní mór duit meáchan agus airde an choirp a thomhas. Tógtar an chéad luach i gcileagraim, an dara ceann - m Ní mór airde a ionadú san fhoirmle a bheith cearnógach. Ansin, caithfear an luach seo a roinnt ar mheáchan coirp i gcileagraim. Tá an fhoirmle BMI ghinearálta mar seo - meáchan (kg) / airde cearnógach (méadar cearnach). Má dhéanann tú comparáid idir an BMI ríofa agus na luachanna caighdeánacha, is féidir leat a fháil amach an bhfuil murtall i dhéagóir:

Friotaíocht bhithfhuinnimh

Is modh bith-bhac é seo, ar tomhas é ar thiús na huaire craicinn maidir le fíochán saille. Baineann sé leis an gcatagóir neamh-ionrach agus an-simplí. Tá an modh féin bunaithe ar an bhfíric go bhfuil fíocháin éagsúla an choirp ar a mbealach féin in ann sruth leictreach lag a dhéanamh. Le linn an nós imeachta, déantar céatadán an uisce a mheas go díreach, agus déantar saill a chinneadh go hindíreach. Is iad na luachanna tairsí don diagnóis ná 95 centile.

Taighde diagnóisice saotharlainne agus crua-earraí

Chun cúis an otrachta a aithint ar deireadh i ndéagóir, forordaíonn an dochtúir roinnt staidéar uirlise eile. Cuimsíonn a liosta na nósanna imeachta seo a leanas:

1. Tástáil fola bithcheimiceach. Nochtann sé an leibhéal glúcóis, colaistéaróil agus tríghlicrídí, a méadaíonn an méadú ar an riosca diaibéiteas agus atherosclerosis. Tar éis an próitéin a chinneadh, is féidir le speisialtóir conclúid a dhéanamh faoi staid an ae.
2. Tástálacha fola agus fuail le haghaidh hormóin. Tá sé forordaithe ag dochtúir i gcásanna ina bhfuil amhras faoi nádúr inchríneacha de bhreis meáchain coirp. I gcás hiproidroid ó bhroinn san fhuil, braitear laghdú ar líon na hormóin thyroid.
3. Íomháú athshondais mhaighnéadaigh (MRI) agus tomagrafaíocht ríofa (CT). Tá na nósanna imeachta seo riachtanach má tá amhras ort go bhfuil faireog pituitary sa meall agus a ghalair eile.

Teiripe drugaí

Tá sé tábhachtach staidéar a dhéanamh ar chontúirtí agus fo-iarsmaí sula n-úsáideann tú an leigheas, toisc go bhfuil cosc ​​ar go leor cógas ógánach. Ní fhorordaíonn ach dochtúir drugaí áirithe. Ag brath ar an gcéim is féidir a fhorordú:

• Orlistat - ceadaithe ó aois 12,
• Metformin - a úsáidtear ó aois 10 mbliana,
• Phentermine - Contúirt ardbhrú fola
• Fluoxetine - léirithe i gcás apnea oíche agus bulimia.

Cabhair shíceolaíoch

Aithnítear déagóirí mar go bhfuil cónaí orthu faoi láthair, mar sin tá an rud atá ag tarlú anois níos tábhachtaí dóibh. I gcúinsí den sórt sin, ní fiú a mhíniú cén tionchar a bheidh ag murtall ógánach ar a saol sa todhchaí, tar éis thart ar 10 mbliana. Tá sé níos fearr na taobhanna róthrom a aithint trí shuímh ar leith a thabhairt don pháiste. Tá roinnt leideanna simplí ann a thabharfaidh tacaíocht shíceolaíoch don pháiste:

• liosta siopadóireachta a dhéanamh le chéile, gan ach táirgí úsáideacha ann,
• Molaimid leis na focail - “lig do mheáchan a bheith níos airde ná an norm anois, ach táimid ag obair ar an bhfadhb seo agus is cinnte go rachaidh muid i ngleic”,
• mínigh nach dualgas é an spórt a imirt, ach deis eile chun stíl mhaireachtála a bhaint amach, ionas gur féidir leat an rud is maith leis a roghnú,
• mínigh nach ceart magadh a dhéanamh ar mhagadh na gcomhghleacaithe, mar is é an rud is tábhachtaí ná an dóigh a mothaíonn duine é féin, agus ní tuairimí daoine eile, níos mó a chuirtear in iúl nach bhfuil i bhfoirm oirbheartach, ach i bhfoirm mí-úsáidí
• an ról atá ag gléasanna leictreonacha i saol an pháiste a chinneadh, mínigh go n-íslíonn an tsaoire taobh thiar dóibh an tsláinte, agus go fadtéarmach laghdaíonn an rud céanna an sásamh a bhaineann le caitheamh aimsire dá leithéid.

Cosc ar ghalair

Tá bearta chun murtall i ndaoine óga a chosc beagnach mar an gcéanna le bearta cóireála. Is iad na príomhnósanna imeachta ná aiste bia agus gníomhaíocht choirp. Tá sé tábhachtach ó aois an-óg aiste bia sláintiúil a chleachtadh le go mbeidh sé in ann breathnú air mar dhéagóir. Ba chóir go mbeadh siúlóidí laethúla san aer úr, cluichí gníomhacha nó spóirt i modh an lae do gach leanbh. Is éard atá i gceist le cosc ​​a chur ar mhurtall i bpáistí ná an staid mhothúchánach a rialú, go háirithe nuair a bhíonn sé óg. Chun é seo a dhéanamh, ní mór duit labhairt níos minice leis an leanbh, suim a bheith agat ina shaol agus ina fhadhbanna.

Murtall i leanaí agus ógánaigh: grianghraf, cóireáil agus cosc ​​fadhbanna. Murtall i ndaoine óga agus i leanaí: cúiseanna agus cóireáil

- neamhord ainsealach meitibileach, mar aon le sil-leagan iomarcach fíochán saille sa chorp. Tá murtall i leanaí le sonrú trí mheáchan coirp níos mó agus trí fhorbairt a dhéanamh ar dhualgas, ar cholecystitis, ar Hipirtheannas artaireach, ar dyslipidemia, ar fhriotaíocht insline, ar mhífheidhm an fhaire giniúna, ar atrosis, ar chosa comhréidhe, ar apnea codlata, ar bholimia, ar anorexia, srl. meáchan coirp, BMI agus barrachas táscairí iarbhír thar na cinn riachtanacha (de réir táblaí centile). Áirítear le cóireáil otracht i leanaí teiripe aiste bia, gníomhaíocht choirp réasúnach, síciteiripe.

Uaireanta léiríonn nasc le leanaí nasc idir murtall agus tosca mothúchánacha seachtracha: iontráil ar scoil, timpiste, bás gaolta, etc.

Comharthaí raimhre i leanaí

Is é an comhartha is mó de mhurtall i leanaí ná méadú ar an tsraith saille fho-chraicinn. I leanaí óga, is féidir le comharthaí maidir le murtall príomhúil a bheith neamhghníomhach, moill ar fhoirmiú scileanna mótair, claonadh i leith súiteach, frithghníomhartha ailléirgeacha, agus galair thógálacha.

Le murtall an bháis, bíonn níos mó saille sa bhoilg, sa pheilcín, sna cromáin, sa chliabhán, sa chúl, san aghaidh, sna géaga uachtaracha. Ag aois scoile, tá ganntanas anála ag leanaí dá leithéid, laghdaítear caoinfhulaingt aclaíochta, agus brú fola ard. De réir caithreachais, tá an ceathrú cuid de na leanaí a diagnóisíodh le siondróm meitibileach, arb iad is cúis le murtall, brú fola ard, friotaíocht insline agus dyslipidemia. I gcomhthéacs chúlra an mhurtaill, is minic a fhorbraíonn leanaí neamhoird meitibileacha d'aigéad uric agus nephropathy dysmetabolic.

Leanann murtall tánaisteach i leanaí ar aghaidh i gcoinne cúlra galair tosaigh agus déantar é a chomhcheangal le hairíonna tipiciúla an dara ceann. Mar sin, le hó-aisiachas ó bhroinn, tosaíonn páistí ag coinneáil a gcinn go déanach, ag suí agus ag siúl, aistrítear a gcuid ama. Is minic a fhorbraíonn hypothyroidism a fuarthas le linn caithreachais mar gheall ar easnamh iaidín. Sa chás seo, chomh maith le murtall, tá tuirse, laige, codlatacht, laghdú ar fheidhmíocht na ndaltaí, craiceann tirim, mírialtachtaí menstrual i gcailíní ag leanaí.

Is iad na comharthaí tréitheacha a bhaineann le murtall Cushingoid (le siondróm Hisenko-Cushing i leanaí) ná taiscí saille sa bholg, san aghaidh agus sa mhuineál, agus fanann na géaga tanaí. I gcailíní sa chaithreachas, breathnaítear amenorrhea agus hirsutism.

Is féidir leis an meascán de mhurtall i leanaí a bhfuil méadú cíche orthu (gynecomastia), galactorrhea, tinneas cinn, dysmenorrhea i gcailíní a léiriú go bhfuil prolactinoma i láthair.

Más rud é, chomh maith le rómheáchan, go bhfuil an cailín buartha faoi chraiceann olach, acne, fás gruaige iomarcach, menstruation neamhrialta, ansin le dóchúlacht ard, is féidir linn glacadh leis go bhfuil siondróm ubhagánach polasaisteach aici. I mbuachaillí le diostróf adiposogenital, otracht, criptorchidism, gynecomastia, tá tearcfhorbairt ar an bod agus tréithe tánaisteacha gnéis, i cailíní - an easpa menstruation.

Cúiseanna le Murtall i Leanaí

Meastar gurb é an chúis is mó a bhíonn le murtall i rith na hóige ná ró-bheathú. Is é seo an phríomhfhoirm le murtall. Tá an torann go róthrom sa chás seo mar oidhreacht. Eascraíonn otracht as earráidí i gcothú: bia mear, bianna sailleacha agus bianna friochta, deochanna daite milis, agus siúcraí. Ní bhíonn neamhoird sa chorp in éineacht leis an bhfoirm seo de mhurtall.

I bhformhór na gcásanna, le stíl mhaireachtála ghníomhach, ní théann rómheáchan ar aghaidh, i leanaí, faoi bhun 10 mbliana d'aois, filleann an meáchan de réir a chéile de réir a chéile. Ní mhaireann murtall ach 25-30% faoin gcéad go dtí go mbíonn an ógántacht ann. Eascraíonn an fhoirm thánaisteach maidir le murtall mar thoradh ar ghalair éagsúla, idir oidhreachtúil agus cheannaithe, mar shampla, le diaibéiteas mellitus nó abnormalities san obair agus sa chóras inchríneacha.

Éifeacht róthrom ar chorp an linbh

Ní féidir le leanaí róthrom dul i ngleic go neamhspleách le gníomhaíocht fhisiciúil, páirt a ghlacadh i spóirt éagsúla, cluichí amuigh faoin aer a imirt. Tá staid na sláinte ag dul in olcas de réir a chéile. I leanaí, tá coimpléisc a bhaineann le barrachas meáchain le feiceáil. Níl sé éasca do leanaí dá leithéid ar scoil: bíonn a bpiaraí ag magadh orthu, níl siad ag iarraidh a bheith ina gcairde leo.

Tá ceithre chéim otrachta ann:

• I céim otrachta - is é 15-25% meáchan coirp an linbh ná gnáth-mheáchan,
• Otracht céime II - tá meáchan 25-55% ar mheáchan coirp an linbh,
• Céim otrachta III - 50-100% róthrom de ghnáthmheáchan coirp,
• Otracht céim IV - níos mó ná 100% de ghnáthmheáchan coirp.

Dá airde an méid otrachta, is ea is láidre atá gluaiseachtaí gluaiseachta agus staidiúir an linbh. I bpáistí róthrom, tá an ais i staid fhiach, tá matáin an bhoilg an-lag, bíonn cosa cothroma X-chruthach ar na cosa. Déanann na leanaí sin allais níos deacra. Mar thoradh air sin, tá gríos diaper, eachma, bíonn an craiceann i mbaol ionfhabhtuithe éagsúla. Eascraíonn caithreachas go luath i measc cailíní mar gheall ar ghlúcós iomarcach sa chorp. I leanaí murtallacha, caitheann na hailt amach níos tapúla, tagann osteoarthrosis go luath.

Cuimsíonn an grúpa riosca do mhurtall leanaí:

Sa chás go bhfuil na tuismitheoirí róthrom: má bhíonn tuismitheoir amháin ag fulaingt go hiomlán, méadaíonn an dóchúlacht go dtarlódh murtall i bpáiste 2 uair, má bhíonn an bheirt tuismitheoirí - 5 huaire,

- go bhfuil neamhrialtachtaí ag tuismitheoirí nó garghaolta fola sa chóras inchríneacha nó sa diaibéiteas,

A athraíodh go cothú saorga, go háirithe nuair a bhíonn an meascán ard-chalraí,

Babaithe roimh am agus leanaí le meáchan breithe íseal,

Le galair ó bhroinn an chórais inchríneacha.

Déileáil le murtall i leanaí 8, 9, 10, 11, 12 bhliain d'aois

Braitheann roghnú an aiste bia agus an chleachtaidh ar an méid otrachta. Ní gá cóireáil leighis a dhéanamh ar an otracht I céim. Is leor gníomhaíocht choirp a mhéadú, teorainn a chur le suí ag an ríomhaire go 2 uair sa lá agus an aiste bia a chothromú. Fillfidh meáchan an linbh ar a chéile de réir a chéile.

Teastaíonn ceartúchán níos críochnúla ar chothú mar gheall ar an dara céim den mhurtall. Is gá méid na saillte teasfhulangacha a theorannú le linn an phróisis chócaireachta agus an t-ábhar calraí atá i mbia de bharr carbaihiodráití a laghdú. I gcomhthreo leis seo, caithfidh an páiste stíl mhaireachtála ghníomhach a bheith aige.

Tá cóireáil de dhíth ar an tríú agus an ceathrú céim den otracht i suíomh ospidéil. Caithfidh an leanbh a bheith teoranta go mór ó thaobh ithe. Ciallaíonn srian trom cothaithe codánach: i gcodanna beaga suas le 6 huaire sa lá. Sa chás seo, ní dhéanann ach an cothúcháin aiste bia na bpáistí a thiomsú agus a choigeartú. Ní fhorordaítear cógais agus forlíontaí aiste bia atá deartha chun meáchan a laghdú do leanaí faoi bhun 15 bliana d'aois. Ní úsáidtear cóireáil mháinliachta freisin.

Conas aiste bia a roghnú do chorp an linbh le haghaidh raimhre?

Tá aistí bia sa ghnáthchiall contúirteach d'orgánach atá ag fás. Tá leanaí atá róthrom i mbia an-ghéar, mar sin tá sé an-deacair do pháiste den sórt sin roghchlár a roghnú. Ar dtús, oibreoidh sean-nósanna agus steiréitíopaí. Is é an príomhchoinníoll maidir le meáchain a chailleadh go rathúil i leanaí idir 8-12 bliana d'aois ná aistriú an teaghlaigh go léir go cothú cuí. Ní hamháin gur chóir go mbeadh bia sláintiúil, ach go bhfuil sé blasta freisin, nó ní dhiúltóidh an leanbh é a ithe.

Caithfidh an páiste glasraí agus torthaí úra a ithe. Is breá le páistí bianna beoga a ithe. Don roghchlár, is féidir leat glasraí a roghnú le meascán éagsúil de shades, sailéid séasúir le hola olóige. Ba chóir don mhias breathnú go grinn, agus fonn a bheith air triail a bhaint as arís. Tá sé riachtanach úsáid súnna siopa a theorannú, tá méid mór siúcra agus leasaithigh iontu.

Tá bianna leathchríochnaithe in aiste bia leanaí chubby inghlactha ach gan ach méid íosta saille, amhail iasc, gearga nó sicín. Ní féidir táirgí leathchríochnaithe dá leithéid a fhriochta, is fearr iad a thriomú le méid íosta saille. Úsáid táirgí le cuid mhór stáirse sa roghchlár: prátaí, rís, gránaigh eile. Teorainn le pasta agus arán. Úsáidtear spíosraí agus salann i gcainníochtaí teoranta. Níor chóir go rachadh an méid salainn thar 10 g in aghaidh an lae.

Ba chóir cóireáil chothaithe a dhéanamh go leanúnach agus go seicheamhach. Ní mór an aiste bia a choigeartú. Is gá an úsáid a bhaintear as bia go déanach agus oíche a eisiamh, gan ró-ithe a eisiamh, go háirithe tráthnóna. Is gá freisin úsáid táirgí milseogra a eisiamh agus méid an tsiúcra a theorannú.Ba chóir prátaí agus gránaigh a sheirbheáiltear mar mhias taobh a laghdú go 2/3 riar. Is fearr le glasraí agus torthaí neamh-mhilsithe an chuid eile den chuid.

Cad iad na táirgí nach mór a eisiamh?

Moltar gan bianna a bhfuil cosc ​​orthu a chur i dtaithí ar an leanbh ó tharla go bhfuil sé leagtha amach go beacht sa tréimhse seo nuair a chruthaítear roghanna blas agus nósanna itheacháin. I gcás raimhre, is gá na táirgí seo a leanas a eisiamh:

• deochanna milis, go háirithe de thionscnamh sintéiseach,
• fianáin, uachtar reoite, milseáin, pastries,
• iontógáil sreabhach nach mó ná 1 lítear in aghaidh an lae (30 ml in aghaidh 1 kg de mheáchan linbh),
• táirgí le haghaidh snacála “ar siúl”,
• milseoga bainne ard-calraí nó milseoga iógart,
• teorainn a chur le hiontógáil bhán uibhe
• blastanas maonáis agus spicy,
• miasa sailleacha
• bianna friochta.

Cosc róthrom

Ba chóir a mheabhrú go bhfaigheann an leanbh an chaoi a n-itheann a thuismitheoirí é. Ba chóir go mbeadh gránaigh, anraithí, feoil, iasc, bainne, torthaí stewed, glasraí, torthaí, táirgí bácúis san áireamh san aiste bia atá ag fás. Is é an tasc atá ag tuismitheoirí an bhéim ar tháirgí áirithe a dháileadh go réasúnach. Ba chóir go mbeadh bricfeasta, lón agus dinnéar iomlán. Níor chóir go gceadófaí cásanna do leanbh dul ar scoil agus gan bricfeasta a fháil.

Cothú Linbh - Aiste bia

Ní mór ithe i bpáiste 8-12 bliana d'aois a roinnt ina cheithre bhéile. Is é an chéad bhricfeasta 25-30% den aiste bia iomlán. Cuimsíonn an dara bricfeasta 10-15%, lón - 40-45%, dinnéar - 15-20% den aiste bia laethúil. Maidir le bricfeasta agus lón, is gá miasa a ullmhú le go leor próitéine (uibheacha, feoil, iasc), agus do ghránaigh dinnéar, miasa glasraí, tá táirgí déiríochta oiriúnach. Ba chóir go mbeadh an meascán de phróitéiní, saillte agus carbaihiodráití 1: 1: 3 (nó go 4).

Is é an méid laethúil béilí do na páistí ag aois 3-7 bliana - 1400-800 g ag páistí scoile 7-11 bliain d'aois - 2100-2300 g i ndaoine óga 11-15 bliana - 2400-2700 g . Agus aiste bia á dhréachtú, caithfear cothú a bhreithniú le linn uaireanta scoile. Ba chóir go mbeadh bricfeasta iomlán ag daltaí níos óige (7-10 mbliana d'aois) ar scoil sa chéad athrú, agus go mbeadh sneaiceanna iomlán san iarnóin (10-14 bliana). Is é an riachtanas calraí laethúil do leanaí idir 5-8 bliana d'aois ná thart ar 2000-2400 kcal, idir 8-12 bliana d'aois - 2400-2800 kcal, d'ógánaigh faoi 16 bliana d'aois - suas go dtí 3000 kcal.

Ba chóir a mheabhrú nach féidir le ceann eile táirge eile a chur in ionad táirge amháin. Is é is cúis leis seo go bhfuil sraith áirithe vitimíní agus mianraí ag gach táirge. Glasraí agus torthaí, tá comhdhéanamh uathúil aimínaigéid ag miasa feola, cuid acu as láthair i dtáirgí eile.

1. Murtall príomha. Eascraíonn sé de bharr míchothú nó tugtar oidhreacht dó. Thairis sin, ní tharchuirtear murtall féin trí oidhreacht, ach neamhoird mheitibileacha chomhlachaithe an choirp. Má dhéantar an máthair a dhiagnóisiú le murtall, ansin i 50% de na cásanna, rachaidh na neamhoird seo chuig an leanbh. Má tá 38% ag an athair, tá 80% acu.
2. Murtall tánaisteach. Is é is cúis leis ná galair a fuarthas, mar shampla, an córas inchríneacha.

Leithdháil 4 i leanaí:

• I céim (tá an meáchan os cionn an norm ag 15-24%),
• Céim II (25-49% os cionn an norm),
• Céim III (50-99% os cionn an norm),
• Céim IV (níos mó ná an gnáthmheáchan os cionn 100%).

I 80% de chásanna na otrachta príomhúla, déantar céimeanna I agus II a dhiagnóisiú. Ní bhíonn aon imní ar thuismitheoirí i gcás go bhfuil meáchan beag breise i leanbh, mar riail. Is minic a bhíonn siad sásta le fonn maith an linbh, agus déileálann siad le diagnóisí péidiatraithe le grin, agus iad ag argóint go bhfuil siad "go maith, mothaíonn sé go maith."

Mura leantar an aiste bia ag an gcéad chéim den otracht, leanann an galar ar aghaidh ag dul chun cinn agus leanann sé isteach sa chéim II. Is cosúil go bhfuil anáil ar an anáil, go bhfuil an iomarca sweating ann, tosaíonn an páiste ag bogadh níos lú agus is minic a léiríonn sé droch-giúmar. Mar sin féin, ní bhíonn deifir ar thuismitheoirí caitheamh lena bpáiste. Tá an galar ag forbairt i gcónaí. Más féidir leis an aiste bia an scéal a cheartú sa chéad dá chéim, ansin tá céimeanna níos casta i ngach céim ina dhiaidh sin.

Má tá meáchan an linbh níos mó ná 50% níos airde ná mar is gnách, déantar diagnóis ar otracht III. Ag an am seo, tosaíonn na hailt sna cosa ag gortú sa dhéagóir, méadaíonn an brú, agus athraíonn an leibhéal siúcra fola. Éiríonn an páiste é féin greannmhar, coimpléisc le feiceáil, as a dtagann dúlagar. Déantar an scéal a ghéarú de bharr magadh ó chomhghleacaithe. Is ag an bpointe seo a thosaíonn tuismitheoirí ag déanamh rud éigin. Mar sin féin, níl aiste bia caighdeánach in ann fadhb na gcionmhaireachtaí sin a réiteach.

I leanaí scoile agus ógánaigh

Le tús shaol na scoile, tosaíonn páistí ag bogadh níos lú, agus le hairgead póca ceannaíonn siad borróga, seacláidí agus bianna ardchalraí eile. Chuige seo cuirtear béim ar an taithí a bhíonn ag páistí scoile i dtimpeallacht neamhghnách dóibh, agus is léir na cúiseanna leis an meáchan a fháil.
Is é an chúis is mó a bhíonn le murtall i leanaí agus ógánaigh ná:

• Easpa codlata
• Neamhspleách den chuid is mó
• Easpa aiste bia
• Athruithe hormónacha sa chorp (caithreachas),
• De réir struis.

Is fiú a thabhairt faoi deara go mbíonn an otracht is óige go minic mar dhaoine fásta.

Tosaíonn diagnóis ar mhurtall i bpáistí scoile agus ógánaigh, mar atá i leanaí faoi bhun trí bliana d'aois, le stair leighis. Tomhaistear airde, meáchan, cófra, choim agus cromáin, ríomhtar BMI. Ag baint úsáide as táblaí centile speisialta, rianaítear an gaol idir na paraiméadair seo agus déantar diagnóis cheart.

Chun an chúis otrachta i leanaí a bhunú ceapann:

• fuil le haghaidh bithcheimice, a chinneann an leibhéal siúcra, colaistéaróil agus substaintí eile a mhéadaíonn an baol go dtiocfaidh murtall i mbaol. Le leibhéal glúcóis méadaithe, déantar tástálacha breise a fhorordú.
• Tástálacha fola agus fuail le haghaidh hormóin chun galar inchríneacha a chinneadh.
• Íomháú athshondais ríofa nó maighnéadaigh nuair a bhíonn amhras faoi ghalar pituitary.

De bhreis ar an bpéidiatraí agus ar an gcothúlacht, b'fhéidir go mbeidh ort dul trí endocrinologist, néareolaí, gastroenterologist agus dochtúirí eile. Braitheann sé go léir ar na galair bhreise a chaithfidh tú a chóireáil.

Gnéithe cóireála

Má thugann tú faoi deara go bhfuil do leanbh róthrom, ba cheart duit dul i gcomhairle le cothúcháin. Is dócha nach mbeidh ach aiste bia speisialta de dhíth air. Tá sé níos fusa cóireáil a fháil ar mhurtall sna céimeanna luatha. Má tá an otracht tar éis dul isteach sa chéim III nó IV cheana féin, is gá duit gníomhú chomh luath agus is féidir.

Ar an gcéad dul síos, is gá ceartú cothaitheach a fháil ar an gcaoi a gcaitear le murtall i leanaí.

Áirítear ar an aiste bia:

• 1 ag freastal ar laghdú méide
• Comhlíonadh leis an gcóras codánach cúig bhéile in aghaidh an lae (an teaghlach iomlán más féidir). Sa chás seo, níor chóir dinnéar a bheith níos déanaí ná trí huaire an chloig roimh am codlata,
• Uisce a chur in ionad deochanna siopa milis,
• Torthaí úra, caora agus glasraí a áireamh sa réim bia laethúil (i gcás diaibéiteas, torthaí milis a eisiamh),
• Feoil saille, iasc a eisiamh ó aiste bia,
• Iontógáil uisce leordhóthanach
• Teorainn a chur le tomhaltas "tapa" carbaihiodráití: táirgí plúir, pasta ,,
• Ionstraimí Reachtúla: 1980 Teorannú ar thomhaltas milseán (ó mhilseáin, mil a thabhairt do do leanbh, torthaí triomaithe, marmaláid, seamlais agus seacláid dorcha), agus do dhiaibéiteas, ba cheart bianna a bhfuil siúcra iontu a eisiamh go huasmhéid,
• Cuir teorainn le hiontógáil salainn, ná cuir glasraí picilte agus picilte san áireamh ón aiste bia,
• Ní féidir bia mear, sceallóga, sneaiceanna agus níos mó a eisiamh.

Le linn na tréimhse seo, tá an leanbh contraindicated in aon aiste bia, rud a chiallaíonn chomh maith. Ós rud é nach gcuireann siad le cúrsa an ghalair amháin. I réimeas an lae ní mór duit siúl, a mhairfidh 30 nóiméad ar a laghad, agus spóirt a imirt 3-5 huaire sa tseachtain. Ar maidin moltar cleachtaí a dhéanamh.

Ní dhíríonn dochtúir ach cógas, chomh maith le saineolas.

Is fadhb choitianta é murtall i leanaí inniu. Tá 5.5% de leanaí murtallach agus tá 11.8% de leanaí róthrom, agus 15% agus 25% i measc déagóirí faoi seach. I gceantair thuaithe, tá leanaí murtallacha 1.5 uaire níos lú ná sa chathair. Tá thart ar cheathrú de dhaonra fásta an domhain murtallach. Méadaíonn an céatadán seo go bliantúil.Cén fáth? Agus conas troid? Déanaimis an figiúr amach le chéile.

Is é an murtall an chúis le beagnach leath na gcásanna diaibéitis mellitus, an ceathrú cuid de chásanna galar corónach croí agus cúis roinnt galar tromchúiseach eile, lena n-áirítear oinceolaíocht.

Is galar ainsealach é murtall a bhfuil neamhoird meitibileacha i gceist leis. Maidir le murtall, tugtar níos mó fuinnimh isteach sa chorp le bia ná mar is féidir a ithe. Stóráiltear barrachais sa chorp mar shaill.

1. Fachtóirí comhshaoil

Sa domhan nua-aimseartha, tagann an chúis seo le murtall ar dtús.

• Beagnach dúbailt bheathú saorga beagnach an dóchúlacht go otracht sa todhchaí. Nósanna ithe agus traidisiúin, ag ithe bianna ard-chalraí agus scagtha, bia mear, nós le hithe sa tráthnóna agus san oíche.
• Gníomhaíocht choirp íseal.

Na cineálacha otrachta is coitianta i leanaí

• Murtall simplí de bharr tosca comhshaoil.
• Murtall exogenous-bunreachtúil mar gheall ar mheascán d'fhachtóirí comhshaoil ​​agus de ghnéithe oidhreachta.

Sa chéad chéim den otracht sin i leanaí, de ghnáth, ní bhraitear claontaí in obair orgán agus córas inmheánach. Le II agus céimeanna raimhre ina dhiaidh sin, feictear iad.

Tá cineálacha eile otrachta ag leanaí - cerebral, hypothalamic, inchríneacha. Anseo, tá murtall ar cheann de na hairíonna a bhaineann leis an ngalar bunúsach a chaithfear a aithint chun an chóireáil cheart don leanbh a fhorordú.

Le céim otrachta I

Níl an clár meáchain caillteanas a d’fhorbair an endocrinologist, mar aon le tuismitheoirí agus othair, oiriúnach ach amháin do dhéagóirí nach bhfuil ag fás a thuilleadh. De ghnáth, níos sine ná 15-16 bliana.

I gcás leanaí a leanann ag fás, tá clár á fhorbairt chun an meáchan coirp tosaigh a chaomhnú, mar má fhásann an páiste, ach ní mhéadaíonn a mheáchan coirp, ansin laghdaíonn an méid saille ina chorp.

Chun meáchan coirp a chothabháil nó a laghdú beagán, tá aiste bia Uimh. 8 forordaithe. Glacadh calorie 1900 kcal. Níl bianna ard-chalraí eisiata ón aiste bia, ach cuireann siad teorainn leis, laghdaítear líon na mbianna a bhfuil meán-iontógáil calraí iontu, agus méadaíonn siad líon na mbianna íseal-chalraí.

Le céim otrachta III-IV

I gcás leanaí a bhfuil leibhéal ard otrachta III-IV acu, meastar go bhfuil cailliúint meáchain 500 g in aghaidh na seachtaine sábháilte, do dhaoine óga agus do dhaoine fásta - 1600 g sa tseachtain.

Anseo úsáideann siad tábla 8B le cion calorie de 1500 kcal, baintear bianna ard-chalraí agus meáchain calorie, fág bianna a bhfuil cion calorie íseal acu.

I gcásanna áirithe, bain úsáid as tábla de 8O, le cion calorie de 500-600 kcal in aghaidh an lae. Níl ach bianna calorie íseal fós i réim bia den sórt sin agus tá a gcainníocht teoranta go mór.

Gníomhaíocht choirp

Ba chóir go dtógfadh gníomhaíocht choirp do leanbh linbh réamhscoile agus do bhuachaill scoile agus do dhéagóir uair an chloig ar a laghad in aghaidh an lae, fáilte roimh níos mó ná uair an chloig.

Is iad na spóirt is suntasaí do leanaí murtallacha ná snámh agus aeróbaic uisce. Ceadaítear siúl ag luas tapa, ag rith, ag rothar, ag sciáil.

Ní cheadaítear léim agus léim: dornálaíocht, iomrasú, lúthchleasaíocht, aeróbaic.

Ní úsáidtear cógais chun goile a laghdú, laghdú a dhéanamh ar ionsú substaintí éagsúla ar an mbolg agus ar na stéigí i leanaí ach amháin le murtall ard, in ospidéal, faoi mhaoirseacht dochtúirí.

Breathnóireacht

Breathnaíonn endocrinologist agus péidiatraí, an chéad uair gach 3 mhí ar leanbh othair murtallach, más féidir an meáchan a laghdú go rathúil gach sé mhí. Gach bliain, scrúdaítear an leanbh thuas.

Baineann sé le murtall i measc leanaí. Ba mhaith liom meáchan a chailleadh go rathúil!

Tá otracht ar cheann de na fadhbanna is coitianta ar domhan nach gcailleann a ábharthacht.

Má tharla an otracht níos luaithe i measc daoine fásta, tá diagnóis á déanamh ag dochtúirí anois ar an bhfadhb seo i leanaí. Chun tús a chur leis an gcomhrac in aghaidh an ghalair seo, ba cheart duit na cúiseanna a tharla a fháil amach.

Cad iad na céimeanna otrachta i leanaí, is féidir na hairíonna agus cur síos ar ghalar an 1ú, 2ú, 3ú agus 4ú céim, chomh maith leis an bhfoirmle chun innéacs mais choirp linbh a ríomh ó 1 go 10 mbliana agus níos sine a fháil inár n-athbhreithniú.

Cur síos ar an ngalar, cúiseanna

Is paiteolaíocht ainsealach é murtall. Tá sé mar thréith ag sárú ar phróisis mheitibileacha, rud as a dtiocfaidh carnadh saille sa chorp.

Tá rómheáchan dainséarach do leanaí: is féidir le galair an chonair gastrointestinal, an croí, an fhaireog inchríneacha fulaingt.

Is féidir leat an leanbh a leigheas, ach tá an galar deacair go leor. Molann dochtúirí aird a thabhairt ar chothú, ag déanamh athbhreithniú ar stíl mhaireachtála iomlán an linbh. Tá sé tábhachtach go bhfuil sé gníomhach go fisiciúil go rialta, go mbeidh dóthain codlata aige.

I gcásanna áirithe, cabhraíonn drugaí atá dírithe ar normalú meitibileachta le dul i ngleic leis an ngalar.

• Toimhdeacht oidhreachtúil.
• Meitibileacht lagaithe.
• Aiste bia míchuí, tomhaltas bia saill, junk.
• Easpa gníomhaíochta fisiciúla.
• Galair neuroendocrine.
• Gnáthnós laethúil mícheart.
• Easpa codlata rialta.
• Siondróim ghéinómacha agus siondróim ghéiniteacha eile.
• Hemoblastosis

Spreagann na fachtóirí seo meáchan a fháil i leanaí. Chun an leanbh a leigheas, is gá an bhunchúis a shainaithint. Ansin beidh sé indéanta an meáchan a laghdú agus an toradh a baineadh amach a choinneáil.

Hypothalamic

Tá sé seo ar cheann de chineálacha an ghalair le maise tapa de mhaiseanna saille. Is cosúil go bhfuil Saill Farasbarr , Is minic a thaisctear é sa bholg, sna cromáin, sna masa.

Dealraíonn sé mar gheall ar athruithe sa hypothalamus, an fhaireog pituitary. Fágann sé seo go bhfuil fonn gan smacht ag duine, go bhfaigheann sé níos mó calraí ná mar is gá.

Comharthaí den chineál seo:

• An carnadh tapa de mhais saille.
• Milsiú méadaithe.
• Spotaí aoise.
• Borradh brú.
• Stripes crimson-blue in áiteanna taiscí sailleacha.
• A chuireann.
• Tuirse.
• Cur isteach hormónach.

Meastar go bhfuarthas an cineál seo galair . Is féidir le duine nach bhfulaingíonn roimhe é teacht ar ais laistigh de dhá bhliain faoi 20-30 kg.

Cuideoidh sé le meáchan a athbhunú trí fheidhmiú an hypothalamus, an fhaireog pituitary a normalú.

Bunreachtúil exogenous

Is é an chúis is mó atá leis an gcineál seo galair ná oidhreacht. , atá comhlánaithe ag fonn níos mó. Is féidir saill a thaisceadh in áiteanna éagsúla i gcorp an duine.

Ní itheann daoine leis an gcineál seo paiteolaíochta i gceart, mar sin, chun a meáchan coirp a normalú, moltar dóibh an roghchlár a athbhreithniú agus níos mó spóirt a dhéanamh.

Chomh maith le carnadh saille, tabharfaidh othair aghaidh ar acne, éiríonn an craiceann olach . I measc na gcomharthaí den ghalar tá codlatacht, tuirse, míchompord bhoilg.

Inchríneacha

Leis an bhfoirm seo carnann saill mar gheall ar mhífheidhmiú na mbreoslaí inchríneacha . De ghnáth, déantar sintéis hormóin áirithe go mícheart, mar sin tá an ciseal saille ag fás.

Comharthaí otrachta inchríneacha:

• Goile méadaithe.
• Srianadh
• Nausea
• Bloating.
• Biotántacht sa bhéal.
• Cumhacht laghdaithe.
• Neamhrialtachtaí menstrual.

Forbraíonn othair éidéime, pian comhpháirteach, ganntanas anála, fiú le dornán beag fisiciúil.

D'fhéadfadh imní, greannaitheacht, luascáin giúise, laige, codladh suaite, insomnia agus tinneas cinn a bheith ann.

Alimentary

Tarlaíonn sé mar gheall ar easpa gníomhaíochta fisiciúla agus míchothaithe. Oibríonn an córas inchríneacha i gceart, ní dhéantar damáiste dó. Tógann an saill suas de réir a chéile, de ghnáth sa bholg agus sna cromáin.

• Tá an ciseal saille ag fás.
• Míchompord bhoilg.
• Flatulence.
• Tinneas sa bholg.
• Laige.

Chun meáchan coirp a normalú, moltar don leanbh bogadh níos mó agus an ceart a ithe .

Tá sé simplí déileáil leis an gcineál seo galair, ós rud é nach ndéantar sáruithe tromchúiseacha ar obair orgán.

Céimeanna (tábla de réir aoise)

Déanann dochtúirí idirdhealú idir ceithre chéim an ghalair. Chun iad a chinneadh, ríomhtar innéacs mais an choirp. Is foirmle é seo lena n-áirítear airde agus meáchan an linbh.

Roinntear na torthaí i gcéimeanna nó i gcéimeanna raimhre i leanaí:

• An chéad cheann - an meáchan meáchan níos mó ná 15-24%.
• Tá an dara ceann níos airde ná an norm ag 25-50%.
• Tríú - is é an farasbarr de ghnáthrátaí ná 50-100%.
• Ceathrú - sáraíonn táscairí níos mó ná 100% an norm.

Taispeánann an grianghraf gach céim den otracht i leanaí (1, 2, 3, agus 4ú):

Is iad na táscairí seo a leanas an norm do aoiseanna éagsúla: