Conas seamair a thógáil as colaistéaról agus cé chomh húsáideach is atá an planda seo?

Baineadh úsáid as bronntanais an dúlra le galair éagsúla a chóireáil. Agus inár gcuid ama, ní chailleann leigheas traidisiúnta a sheasamh. Ní haon ionadh é seo: tá na substaintí atá riachtanach le haghaidh cóireála le fáil i bplandaí íocshláinte i roinnt cainníochtaí. Ach murab ionann agus míochainí, ní bhíonn iarmhairtí diúltacha mar thoradh ar chóireáil luibhe i bhformhór na gcásanna. Maidir leis seo, tá tóir ar mhodhanna coitianta freisin chun cóireáil a dhéanamh ar atherosclerosis agus ar ghalair chroí.

I measc plandaí íocshláinte, úsáidtear seamair dhearg go forleathan, airíonna íocshláinte colaistéaróil a cheadaíonn é a úsáid fiú i gcéimeanna ardchéime an ghalair. Úsáidtear cinn bhláth an ghléasra seo. Ach baintear úsáid as seamair ní amháin le haghaidh Atherosclerosis - cabhraíonn a chuid airíonna le dul i ngleic le réimse leathan galar.

Cad é an gléasra seo?

Tá seamair mhóinéir dhearg le feiceáil go luath sa samhradh, agus is féidir é a bhaint go dtí deireadh an fhómhair. Fásann sé beagnach i ngach áit - an bealach is éasca chun é a fháil sna móinéir agus sna himill. Má tá an deis agat - ullmhaigh níos mó amhábhar don gheimhreadh: is cúntóir den scoth é an seamair sa troid i gcoinne slaghdán, galar croí, agus neartaíonn sé an corp go maith. Sa gheimhreadh, tiocfaidh taenna ón bplanda seo go han-áisiúil - is féidir leat é a chur le tae glas nó dubh rialta.

Baineann seamair na páirce leis an teaghlach léagúim. Nuair a úsáideadh é mar bhia peataí amháin, aimsíodh airíonna cneasaithe an phlanda níos déanaí. Anois tá a réimse feidhme leathnaithe go mór: úsáidtear seamair dhearg chun fabraicí a ruaimniú, cuirtear cinn a triomaítear roimhe seo le anraithí, duilleoga agus gais - blastanas den scoth do sailéid. Cuirtear duilleoga leis an taos freisin i ndéanamh aráin, bain úsáid as mar tae. Ina theannta sin, bailíonn na beacha mil den scoth as bláthanna na plandaí seo.

Tá gach cuid den seamair úsáideach: bláthanna, duilleoga, gais. Tá cainníochtaí móra iontu, carotene, aigéad ascorbic agus vitimíní eile, aigéid shailleacha agus roisíní. Is eol go n-éascaíonn airíonna seamair análaithe a chomhrac, asma agus coinníollacha plúchta a chomhrac, casacht dhiúltach, agus eitinn. Úsáidtear é freisin chun díleá a fheabhsú, chun heipitíteas, galair an bholg, cholecystitis, agus chun ae na dtocsainí a ghlanadh.

Dea-seamair agus do chóireáil soithigh fola. Le cabhair uaidh, is féidir leat brú intranranial a laghdú, téachtadh fola a laghdú, tinneas cinn a bhaint. Úsáidtear é le haghaidh ailments ban, pianta de chineál rheumatic, diaibéiteas, hemorrhoids, galair fola. Tá eolas ann go n-úsáidtear seamair mar phróifiolacsas neoplasms den chíche, den chóras limfeach, agus na n-ubhagán.

Dá bhrí sin, tá airíonna cneasaithe den chineál seo a leanas ag seamair:

• painkillers
• ag súil leis
• diuretics
• frith-athlastach
• cneasú créachta.

Seamair le haghaidh colaistéaróil

Cógais bunaithe ar sheamair úsáidtear chun plaiceanna colaistéaróil a dhíscaoileadhcomhdhúile colaistéaróil a scoilteadh agus iad a bhaint den chorp. Neartaíonn siad na soithí, déanann siad níos leaisteacha iad, cuireann siad an struchtúr ar ais. Ní hamháin go mbaintear úsáid an tseamair le colaistéaról a bhaint, ach leis an gcumas an córas soithíoch damáistithe a dheisiú go hiomlán.

Tá ábhar amh ó sheamair dhearg sáithithe le comhdhúile speisialta - isoflavonoids. Fágann siad go bhfuil na ballaí soithíocha agus ribeach níos durable, agus go ndéanann siad difear do leaisteachas artairí móra. Ina theannta sin, feabhsaíonn an gléasra seo riocht na ndaoine atá ag fulaingt ó phectoris angina.

Roinnt oidis

1. Tá tae den sórt sin go maith sa chomhrac i gcoinne colaistéaróil arda. Tóg féar seamair tirim, cuir an méid céanna féir móinéir. Brew an meascán le huisce te, thart ar 85 céim, i bpota tae. Tá an tae seo éifeachtach maidir le tinneas cinn agus caolaíonn sé an fhuil go gníomhach. Mar gheall ar an réadmhaoin seo, cuireann tae cosc ​​ar mhéadú i gcolaistéaról, cuireann sé cosc ​​ar thrombophlebitis, féitheacha borrtha.
2. Cuir deich gcinn de chinn bhláth i gcoimeádán le 250 ml d'uisce, cuir ar sorn iad agus tóg iad go boil. Tar éis 20 nóiméad, is féidir leat brú agus ithe. Ar feadh trí seachtaine, ól an leigheas seo i leath gloine, trí huaire sa lá. Bíonn éifeacht mhaith ag an gcógas tíre seo, chomh maith le colaistéaról a bhaint, ar fheidhm chroí.
3. Spúnóg bhoird de bhrew ​​dearg seamair in uisce te, 250 ml. Boil ar feadh cúig nóiméad, ansin brú agus ithe. Glac decoction cúig huaire sa lá, aon spúnóg bhoird. Caithfear leigheas den sórt sin a ghlacadh ar feadh míosa ar a laghad. Neartaíonn sé néaróga agus feabhsaíonn sé giúmar, tugann sé neart. Ach ní hé seo an t-aon úsáid a d'fhéadfaí a bhaint as an uirlis seo. Úsáidtear decoction den sórt sin go seachtrach freisin: mar fholcadh le hemorrhoids a dhoimhniú, chun créachtaí agus sores brú a chóireáil. Le fuar, cabhróidh an leigheas le scornach tinn a leigheas, le stomatitis, leigheasfaidh sé a chuid léirithe painful.
4. Tá an modh seo chun decoction seamair a ullmhú beagán difriúil. Cuir dhá spúnóg bhoird de sheamair i dteirmeas agus doirt thart ar ghloine uisce fiuchta ann. Dún agus seasann i rith na hoíche. Chomh maith le hiad a úsáid go hinmheánach, is féidir leat d'aghaidh a shuaitheadh, cabhróidh sé seo le gríos agus le acne na ndéagóirí.

Tincture alcóil

Mar bhealach thar a bheith éifeachtach chun soithigh fola a ghlanadh, tincture seamair ar ghníomhartha alcóil. Chun é a ullmhú, is féidir leat bláthanna seamair tirim nó úra a úsáid. Ba chóir bláthanna a roghnaíodh go úrnua a ní faoi uisce reatha, a leagan amach ar tuáille agus a fhágáil ar feadh tamaill ionas go n-ionsúitear an taise agus go dtriomaíonn an t-amhábhar.

I bpróca dhá lítear, doirt leath na bláthanna seamair go díreach. Ansin doirt buidéal leath-lítear de vodca ardchaighdeáin íonaithe ann. Má tá an t-amhábhar tirim, ní bheidh gá leis ach leath lítear, fanann méid an vodca mar an gcéanna. Tá an meascán seo dúnta go docht le clúdach poileitiléin agus stóráiltear é ar feadh dhá sheachtain in áit dorcha. Tincture, tar éis dó a bheith insilte go maith, tá sé riachtanach brú agus aistriú chuig an gcuisneoir.

Conas ba chóir dom a leithéid de leigheas a úsáid? Uair sa lá, ar bholg folamh roimh an dinnéar, ól spúnóg bhoird den leigheas seo ar feadh míosa. Ansin, ar feadh deich lá, bíonn siad ag sos agus ag glacadh arís, gan ach an méid míochaine a mhéadú go 1.5 spúnóg bhoird. Mí ina dhiaidh sin - ní ghlacfaidh sos eile, ina dhiaidh sin an cúrsa arís agus arís eile, ach méid tosaigh an tincture. Ní hamháin go laghdaíonn uirlis den sórt sin colaistéaról. Tá sé an-mhaith é a thógáil san earrach, nuair a bhíonn easpa vitimíní ann. Cuirfidh tincture faoiseamh ar shamplaí dúlagar, feabhsóidh sé giúmar. Tá sé an-úsáideach do dhaoine scothaosta é a thógáil: cuireann éifeacht aisiríoch feabhas mór ar fholláine agus ar cháilíocht fhoriomlán na beatha.

Glanann muid na soithí le seamair

Tá go leor bealaí ann chun na soithí a ghlanadh le seamair dhearg. Smaoinigh ar an dá oidis is coitianta, ar féidir leat brú a bhunú ina leith, calmaigh na néaróga.

1. Ceithre spúnóg bhoird den luibh infuse ar feadh 7 uair an chloig, réamh-líonadh le dhá spéaclaí d'uisce fiuchta. Dí gloine leath, ag scagadh roimhe seo, trí huaire sa lá.
2. Tóg céad ceann bláth seamair, boil iad i leath lítear d'uisce ar feadh cúig nóiméad agus seas ar feadh trí uair an chloig. Ar feadh lae ní mór duit an t-insileadh seo a ól, sula n-úsáidtear é is gá brú a chur air, is féidir leat mil a chur leis. Ba chóir an dá insilt seo a chaitheamh ar feadh trí seachtaine ar a laghad.

Fuair ​​seamair dhearg iarratas eile - úsáidtear é le haghaidh nósanna imeachta folctha. Cruthaítear gaile sa seomra gaile, sáithithe le sleachta seamair. Déileálann sé le slaghdáin, feabhsaíonn sé an córas riospráide. Ardóidh folcadh dá leithéid do bheocht agus feabhsóidh sé do giúmar.

Na tairbhí a bhaineann le seamair mar leigheas nádúrtha le haghaidh colaistéaról ard

Is planda beag luibheach é móinéir na seamair a bhfuil go leor airíonna míochaine aige, chun scáth na bláthanna a thabhairt, tugtar ceann dearg nó dearg air. Tá sé ar eolas go bhfuil airíonna láidre antaibheathacha, frith-athlastacha, neartaithe agus glantacháin ghinearálta ag an ngléasra. Cabhraíonn snámh ina broth le othrais agus le créachtaí beaga a leigheas ar an gcraiceann.

Mar sin féin, tá spéis againn go príomha ina thionchar dearfach ar mheitibileacht saille agus ar an gcumas fuil a ghlanadh. Baintear an éifeacht seo amach de bharr raon leathan cothaitheach a dhéanann suas seamair, lena n-áirítear:

Comhdhéanamh iomlán seamair móinéir.

saillte neamhsháithithe

Nuair a úsáidtear iad go hinmheánach, déantar na comhpháirteanna gníomhacha bitheolaíocha den ghléasra a shú isteach i sruth na fola agus iad a iompar ar fud an choirp, agus ina dhiaidh sin scriosann siad agus baintear móilíní colaistéaróil as an gcomhlacht, agus déantar meitibileacht saille a normalú. Ní hamháin go gcuireann comhpháirteanna gníomhacha seamair forbairt Atherosclerosis ar fionraí, ach scriosann siad plaiceanna colaistéaróil atá déanta cheana féin ar bhallaí na bhfuileadán.

Tá éifeacht speisialta le tabhairt faoi deara fiú sna céimeanna luatha de phaiteolaíocht, nuair a bhíonn struchtúr níos scaoilte, nach bhfuil bunaithe fós ag na foirmithe. Déantar fíochán cailcínithe, cruaite agus spréite le seanphlaiceanna, rud a fhágann go bhfuil siad níos frithsheasmhaí in aghaidh aon tionchair. I bhfocail eile, athraíonn úsáid rialta seamair colaistéaról agus a fhoirmiú ar bhallaí soithigh fola isteach i bhfoirm intuaslagtha in uisce, a scaoiltear go héasca ón gcorp.

Mar gheall ar a n-airíonna tannin agus cion ard flavonoids, neartaíonn seamair dhearg ballaí na soithigh fola, déanann sé níos leaisteacha iad, laghdaíonn sé tréscaoilteacht ribeadáin bheaga. Tá go leor aigéad fólach, vitimín atá riachtanach chun na córais imshruthaithe agus imdhíonachta a fhorbairt sa phlanda freisin.

Molann go leor dochtúirí nua-aimseartha glacadh le seamair dhearg, agus cruthaíodh a éifeachtúlacht arís agus arís eile ag staidéir chliniciúla. Ina theannta sin, úsáidtear go gníomhach é i mórán leigheasanna nua-aimseartha.

Bailiú agus ullmhú le húsáid

Chomh maith le hamhábhair a fháil atá réidh le húsáid i gcógaslann, is féidir leat é a bhailiú duit féin freisin. Déantar an fómhar le linn na tréimhse bláthanna is gníomhaí, a mhairfidh ó Mheitheamh go Lúnasa.

Is le linn na tréimhse seo a shroicheann tiúchan na substaintí tairbhiúla thuas go léir sa phlanda. Is fearr seamair a bhailiú tar éis an dinnéir, nuair a bhíonn drúcht an mhaidin atá déanta air go hiomlán tirim.

Meastar go bhfuil beagnach an gléasra iomlán míochaine: a chuid duilleoga, gais, bláthanna. Dá bhrí sin, is féidir seamair a ghearradh go hiomlán, ach gan cur isteach ar an gcóras fréimhe, ionas nach scriosfar an planda go hiomlán.

Tar éis a bhailiú, is gá scagadh go cúramach ar phlandaí truflais agus míshláintiúla. Ansin ní mór na hamhábhair a dháileadh go cothrom ar dhromchla glan, mar shampla ar bhileog cairtchláir agus a chur faoi cheannbhrat nó san áiléar. Níor chóir go mbeadh na hamhábhair nochta do sholas díreach na gréine, ach ag an am céanna, má dhéantar an triomú taobh istigh, is gá é a aeráil go rialta.

Le linn an triomaithe, is gá a chinntiú nach n-triomaíonn an t-amhábhar agus nach dtosaíonn sé ag crumble, nó caillfidh sé a chuid airíonna. Tar éis an triomaithe, ní mór an seamair a chur i gcoimeádáin aerdhíonacha, mar shampla i gcoimeádán bia plaisteach nó i bpróca le clúdach atá feistithe go daingean. Le stóráil chuí, caomhnaítear airíonna tairbhiúla an ghléasra i rith na bliana.

Na oidis is fearr

In ainneoin gur cuireadh síos ar an bpróiseas triomaithe thuas, agus go ndíoltar na hamhábhair chríochnaithe i gcógaslanna san fhoirm triomaithe chéanna, is éard atá i gceist le oidis bhunúsacha seamair móinéir mar leigheas do cholesterol ná úsáid bláthanna úra. Tá an méid is mó cothaitheach iontu, ach ní féidir leat iad a bhailiú i gcónaí, agus tá sé níos éasca amhábhair réamhdhéanta a thógáil ná dul chuig an móinéar le haghaidh cinn úra.

Stáin seamair Vodca

Meastar gurb é an táirge leachtach an ceann is áisiúla agus is éifeachtaí, ós rud é go bhfuil sé níos éasca seamair a chur i bhfoirm tincture, agus go dtógtar an comhdhéanamh níos tapúla isteach san fhuil. Baineann an t-oideas le bláthanna úra a úsáid. Sruthlaigh go maith roimh úsáid.

Chun tinreamh a ullmhú ar vodca, ní mór duit:

1. Líon próca lítir le bláthanna seamair a roghnaíodh go úrnua,
2. Doirt vodca amh,
3. Dún an próca le clúdach daingean agus cuir in áit dhorcha é.

Is gá é a éileamh ar feadh 2 sheachtain, ag croitheadh ​​an phróca ó am go chéile chun na bláthanna a mheascadh beagán. Ní mór an comhdhéanamh a thagann as a scagadh. Le haghaidh cóireála, is leor 1 spúnóg bhoird a chaolú i 1/3 cupán uisce gach lá. Is fearr é seo a dhéanamh ar maidin 30-40 nóiméad roimh bhéile. Is é an cúrsa cóireála mí amháin, agus ina dhiaidh sin déantar sos ar feadh 7 lá agus mar sin déantar é a athdhéanamh 3 huaire, is é sin an t-am cóireála iomlán ná 4 mhí.

Broth in uisce simplí

Ós rud é go bhfuil sé deacair do dhaoine nach féidir leo alcól a fhulaingt tincture seamair a ól ar an vodca, tá rogha mhór eile ann seachas uisce simplí. Mar sin féin, sa chás seo, tá seilfré an chomhdhéanamh i bhfad níos giorra, mar riail, déantar an brat a ghrúthú go laethúil. Sula ngrúdaítear seamair, ní mór é a ní go maith.

Is leor dóchán a ullmhú:

1. Doirt 3 CTA. bláthanna seamair úra dearg le gloine d'uisce fiuchta (250 ml),
2. Seasann sé ar feadh uair an chloig, ansin brú.

Caithfear gloine brat a roinnt i 3 dháileog chothroma, is é sin, 1/3 cupán in aghaidh an fháiltithe. Caithfidh an dáileog seo a bheith ar meisce 30 nóiméad roimh bhéile, ar ndóigh, 3 huaire sa lá. Is é an cúrsa cóireála ná 2 mhí, gan aon sosanna. Is féidir leat an cúrsa a athdhéanamh in aghaidh na míosa ar a laghad. Tá úsáid brat úr ó seamair thar a bheith úsáideach le haghaidh soithigh fola, déanann gnáth-iontógáil meitibileacht saille normalú, bíonn éifeacht neartaithe ghinearálta aige ar an gcorp.

Tá oideas eile ann chun seamair thirim a ghrúpáil - ag baint úsáide as thermos. Chun seo a dhéanamh, i dteirm, caithfidh tú titim 2 chodladh. amhábhair thirim agus gloine uisce fiuchta a dhoirteadh. Is fearr cócaireacht a dhéanamh sa tráthnóna, ag fágáil an chomhdhéanaimh in infhilleadh i dteirmí don oíche. An lá dár gcionn, roinn an brat ina 3 dháileog chothrom 30 nóiméad roimh bhéilí.

Airíonna íocshláinte móinéir na seamra plandaí

Gléasra íocshláinte is ea móinéir a bhaineann leis an teaghlach muintire, agus tá cuma na mblianta air. Sroicheann féar airde 15 go 55 ceintiméadar. Tá inflorescences dearg le lí bándearg.

Is é an tréimhse bláthanna sa phlanda seo ó Mheitheamh go Meán Fómhair, is le linn na tréimhse seo a bhíonn na hairíonna is cneasaithe ag seamair, agus caithfear é a lomadh chun críocha míochaine le linn na tréimhse bláthanna.

Chun colaistéaról a chomhrac, is é seamair na móinéir an gléasra is éifeachtaí agus braitear a éifeacht míochaine tar éis iontógáil ghearr.

Sa chuid glas, tá na comhpháirteanna seo a leanas i seamair:

• Olaí riachtanacha
• Substaintí gliocóisídí isotrifolin agus trifolin, t
• Is iad eilimintí d'aigéid orgánacha aigéad ketoglutaric, aigéad salaicileach, chomh maith le haigéad cúmairneach,
• Liostaigh an béite carotene béite, tócaifearóil, vitimín Ribeaflaivin, vitimín C, agus thiamine,
• Tá liosta iomlán de riandúile ina n-eilimintí cailciam, móilíní potaisiam, maignéisiam, eilimint fosfair, iain seiléiniam, iarann ​​agus cróimiam.

Chomh maith leis sin, ionchorpraíonn bláthanna de sheamair mhóinéir na comhpháirteanna seo:

• Flavonoids, ar méadaitheoirí go leor einsímí agus imoibrithe an orgánaigh ina iomláine iad,
• Aigéid shaill-neamhsháithithe aigéid stéigeacha, aigéid palmitic agus linólacha,
• Eilimintí próitéine
• Tá aigéid aimín sa chomhdhéanamh freisin,
• Substaintí tannin.

Baineadh úsáid as móinéir an fhéir i gcónaí le heolairí tíre chun caitheamh le paiteolaíochtaí an choirp.

Agus d'úsáid siad é mar:

• Ionchas,
• Leigheas easaontach
• Diuretic
• Modhanna a fheabhsaíonn scaradh allais ón gcorp,
• Druga frith-athlastach
• Antiseptic nádúrtha
• Athghintear fíocháin
• Mar fhaoiseamh pian,
• Mar bhealach chun dul i ngleic le siadaí ailseacha agus siadaí neamhurchóideacha.

Baineadh úsáid as móinéir an fhéir i gcónaí le heolairí tíre chun caitheamh le paiteolaíochtaí an choirp

Cad é úsáid seamair mhóinéir dhearga don chorp?

Chomh maith leis na príomhthréithe íocshláinte go léir, méadaíonn seamair móinéir gníomhaíocht an chórais imdhíonachta.

Is minic a úsáidtear an planda seo chun cógas traidisiúnta a fhorordú chun go leor ailments a chóireáil, ach is é an rud is luachmhaire sa phlanda seo an cumas colaistéaról a ísliú san fhuil agus an saill fho-chraiceann a ionsú, a úsáidtear go héifeachtach chun punt breise a chailleadh sa mhurtall.

Is táscaire maith é colaistéaról meadáin atá ag laghdú ar airíonna cneasaithe planda, toisc go bhfuil ardú lipidí san fhuil an-chontúirteach.

Mura ndéanann duine monatóireacht ar tháscaire colaistéaróil, ansin tosaíonn na neamhoird seo a leanas sa chorp:

• Ardaíonn an t-innéacs brú fola agus ní laghdaíonn sé ó rátaí arda,
• Méadaítear an baol a bhaineann le téachtáin fola agus le bunú paiteolaíochta thrombóis,
• Tá cealla fíocháin easnamhach in ocsaigin agus déantar hypoxia orgáin.

Ar an gcúis seo, ní mór don othar athmhachnamh a dhéanamh ar a stíl mhaireachtála agus ar a chothú.

Cuir strus níos fisiciúla san áireamh ar an gcorp agus ar níos mó gníomhaíochta, rud a chuideoidh le meitibileacht a bhunú, chomh maith le slán a fhágáil ag andúile alcólachta agus tobac, a bhí ar cheann de na príomhfhachtóirí i gcnuasach colaistéaróil.

Chomh maith le hathruithe ar stíl mhaireachtála, is gá an aiste bia a athbhreithniú, agus bianna colaistéaról-iontu a eisiamh agus níos mó glasraí agus torthaí úra a thabhairt isteach san aiste bia.

Ba chóir go mbeadh cothú réasúnach agus gan colaistéaról.

Mura ndéanann tú monatóireacht ar cholesterol, ardaíonn an t-innéacs brú fola

Úsáid seamair móinéir san aiste bia i gcoinne colaistéaróil

Is féidir leat feistis a ullmhú ó na codanna glasa de sheamair mhóinéir, le haghaidh anraithí agus borsch:

• Chun an chóiriú a ullmhú, tóg duilleoga seamair na móinéir, planda luibhe agus siocaire calendula,
• Triomaigh agus scaip go mín gach comhábhar sa mhias,
• Suimigh na comhábhair brúite go léir trí chriathar agus meascán i meascán aonchineálach,
• Tá cóiriú réidh réidh do na chéad mhiasa réidh agus cuirtear leis an mbia cúpla nóiméad go dtí go mbeidh sé cócaráilte go hiomlán.

Feidhmíonn an chóiriú seo mar fhorlíonadh míochaine i gcothú cothaithe agus cabhróidh sé ní amháin le hábhar calraí an chéad mhias a laghdú, ach beidh blas agus cumhra air freisin.

Féar móin seamair ó cholesterol

Tá an cumas ag na comhábhair i bhféar seamair mhóinéir móilíní colaistéaróil a mhilleadh agus iad a bhaint lasmuigh den chorp ar bhealach nádúrtha. Ag baint úsáide as a chuid airíonna, athbhunaíonn seamair mórán próiseas meitibileach sa chorp, agus athbhunaíonn sé meitibileacht lipid lagaithe freisin.

Nuair a úsáidtear seamair, méadaíonn leaisteachas na seicní artaireacha, a athbhunaíonn feidhmiú an chórais sruth fola, agus a ghlanann córas sruth fola na bplaiceanna colaistéaróil carntha freisin.

Le cabhair ó flavonoids, glantar substaintí agus eilimintí tocsaineacha cealla an choirp. Nuair a ghlactar le sruth na fola de phlaiceanna atherosclerotic, déantar lumen artaireach an chainéil a athchóiriú agus bunaítear sreabhadh fola.

Nuair a athbhunaítear an córas sreabh fola, imíonn go leor paiteolaíochtaí an orgáin chroí, chomh maith leis an gcóras soithíoch,.

Nuair a bhíonn seamair in úsáid, méadaíonn leaisteachas na seicní artaireacha

An t-oideas le haghaidh insilte chun colaistéaról a ísliú bunaithe ar mhóinéar na seamra plandaí

Chun an t-insileadh a ullmhú de réir an oideas seo, is féidir leat amhábhair úra a úsáid, chomh maith le luibheanna a phiocadh i bhfoirm triomaithe. Is iomaí duine a lománaíonn móinéir ar a gconlán féin, ach is féidir leat bailiúchán tirim a cheannach ag an gcógaslann freisin.

Tiúchan seamair de chos an vodca:

I bpróca de 1000 millilítear, doirt, gan bláthanna na seamair móin a ramming. Ansin Doirt na hamhábhair chríochnaithe le vodca agus gar le clúdach daingean. Seasann sé le tincture ar feadh 14 lá, croith go tréimhsiúil é.

Tá an struchtúr réidh i gceann 2 sheachtain agus is féidir é a thógáil de réir na scéime seo:

• Sula ndéantar an chóireáil, scag an tincture,
• Is gá an t-insileadh a ghlacadh gach lá,
• Uair sa lá, caolaigh spúnóg bhoird de seamair i 70.0 millilítear uisce, agus deoch,
• Tógtar an t-insileadh tráth nach déanaí ná 30 nóiméad roimh an mbéile,
• Moltar duit tincture a ghlacadh roimh bhricfeasta ar bholg folamh,
• An cúrsa cóireála le insileadh ar feadh 60 lá ar a laghad,
• Tar éis 30 go 40 lá, laghdaítear tiúchan colaistéaróil go 40.0%.

Is cóireáil bhreise é teiripe seamair do theiripe drugaí.

Ní féidir leat cógais a thógáil chun colaistéaról a ísliú bunaithe ar oidis tíre chun colaistéaról a ísliú ar do chuid féin, mar go mbeidh an éifeacht lag, agus caillfear am agus méadóidh colaistéaról go tapa.

Ná tóg ullmhóidí seamair-bhunaithe le drugaí hormónacha, chomh maith le drugaí a ghlactar chun caitheamh le paiteolaíochtaí ae.

Stáin seamair Vodca

Decoction seamair mhóinéir chun colaistéaról a ísliú

Chomh maith leis sin, is féidir plaiceanna colaistéaróil a dhíchur le decoction bunaithe ar sheamair.

Is gá cloí go docht le oidis agus a bheith eolach ar an dóigh le seamair a chraiceann ionas go dtugann an brat éifeacht leighis ar cholesterol:

• Triomaigh comhábhair seamair i dtoirt de spúnóg bhoird agus Doirt 200.0 millilítear d'uisce fiuchta agus gaile i ndabhach uisce ar feadh 5 nóiméad. Scag agus tóg 1 spúnóg 5 huaire sa lá roimh béilí,
• Doirt spúnóg bhoird de sheamair i dteirmeas agus doirt uisce fiuchta. Tar éis 12 uair an chloig insileadh, scagaire, agus tóg 4 dháileog roinnte, ceann spúnóg roimh bhéilí,
• Doirt 4 spúnóg bhoird 500.0 millilítear d'uisce fiuchta agus scagaire 10 n-uaire tar éis an insilte. Tógtar an deoch seo ag 100.0 millilítear trí huaire sa lá.

Ní mór go nglacfaidh decoctions níos lú ná trí seachtaine, ach tá sé idéalach suas le 3 mhí a ghlacadh.

Decoction seamair

Contraindications

Laghdaíonn móinéir na seamair an t-innéacs colaistéaróil go héifeachtach, ach tá roinnt constaicí ag baint leis an iontógáil:

• Le linn toirchis i measc na mban, cuireann an seamair isteach ar an gcúlra hormónach agus féadfaidh sé a bheith ina chúis le breith anabaí,
• Le paiteolaíochtaí an chórais hemostasis agus galar fola, spreagann seamair fuiliú,
• Ní úsáidtear cóireáil seamair roimh obráid sa chorp (ar feadh tréimhse suas le 14 lá ar a laghad), nó tar éis obráid, an tréimhse ama chéanna,
• Maidir le galair an chonair an díleá, tá cosc ​​ar sheamair.
• Le paiteolaíochtaí cairdiacha, tóg cúram seamair go mór,
• Má tá neoplasms oinceolaíochta urchóideacha sa chorp, ná glac seamair, mar is féidir é a bheith ina chúis le metastasis cille ailse.

Paiteolaíocht um Thoirchis sa chonair ghastraistéigeach

Is féidir leat seamair a ghlacadh mar ísliú colaistéaróil ach amháin ar mholadh dochtúra cóireála a chuirfidh in iúl duit conas an gléasra a chomhcheangal le cógais agus de réir na scéime atá le glacadh.

Conclúid

Tá seamair as colaistéaról ard ar cheann de na leigheasanna is éifeachtaí i oidis leigheas traidisiúnta.

Is é an éifeacht a bhíonn ag cógais a ullmhaítear ó phlandaí ná úsáid fhada, idir aon agus trí mhí go ceithre mhí, agus gan an fhoirmliú a urramú i gceart.

Michael, 40 bliain d'aois: Bhí mé ag troid le colaistéaról ard ar feadh 5 bliana, agus gach uair a fhorordaíonn an dochtúir níos mó drugaí nua domsa. Ní oibríonn gach piolla go maith ar an gcorp, bíonn go leor fo-iarsmaí ann, ach níor tháinig laghdú seasta ar cholesterol. Mhol cara liom lintéar seamair, cheadaigh an dochtúir cóireála mo chóireáil bhreise.

An chéad éifeacht a chonaic mé nuair a rinne mé an speictream lipid mí ina dhiaidh sin, bhí an t-innéacs colaistéaróil beagnach gnáth. Tar éis míosa, tá dara tástáil fola agam, agus táim cinnte nach mbeidh aon colaistéaról ard ann, mar mothaím sláintiúil.

Anna, 54 bliain d'aois: Mhéadaigh mo cholesterol cúpla bliain ó shin, dúirt an dochtúir gurb é an chúis atá leis an sos míostraithe. Níor fhorordaigh sé pills, ach chuir sé comhairle ar aiste bia anticholesterol. Tá na miasa chócaráilte ar fad ar a laghad saille, agus ní féidir leat panna a úsáid le fry a chócaráil sna chéad mhiasa.

Ach ghabh mé súil ar oideas feistis bunaithe ar phlandaí míochaine, chomh maith le seamair. Anois tá na chéad mhiasa aramatacha agus blasta. Is féidir leat suí ar aiste bia den sórt sin ar feadh na mblianta.

Leigheas bunaidh i bhfoirm meala

Más mian leat, sa chógaslann, is féidir leat mil seamair a cheannach, nach cóireáil bhlasta agus bhlasta í, ach caomhnaíonn sí (cé go pointe níos lú) na hairíonna íocshláinte úsáideacha sin go léir a bhaineann le seamair. Chun críocha cóireála, is gá 30 gram meala a ghlacadh gach lá, agus 10 ml sú líomóide a chur leis. Is é an cúrsa cóireála mí amháin. Is féidir leat 2 chp a chur leis freisin. mil i tae.

Chomh maith leis an bhfíric go gcuidíonn mil seamair le colaistéaról fola a ísliú agus go neartaíonn sí soithigh fola, is táirge próifiolacsach den scoth é an táirge i gcoinne Hipirtheannas.

Déanann riarachán rialta an druga normalú brú fola go maith. Mar sin féin, ná cur thar maoil air, ní hamháin nach mbeidh an éifeacht inmhianaithe ag méid iomarcach meala, ach dochar a dhéanamh freisin.

Airíonna úsáideacha seamair

Is planda luibheach ilbhliantúil é an seamair dhearg (móinéir) ón teaghlach léagúim. Tá an gas brainseach, a shroicheann airde 15-55 ceintiméadar, clúdaithe le duilleoga triple le cilia íogair feadh na n-imill agus a chríochnaíonn le inflorescences scaoilte geal-bándearg. Tá seamair uileláithreach i Lár na Rúise agus fásann sé i móinéir agus i bpáirceanna. Is é Meitheamh-Meán Fómhair an tréimhse ghníomhach datha, agus moltar an gléasra a bhaint chun críocha míochaine. Uirlis chumhachtach agus éifeachtach is ea seamair theiripeach dhearg le haghaidh colaistéaróil.

Sa chuid ghlas den phlanda tá mais substaintí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de:

• bonn agus blátholaí,
• gliocóisídí (trifolin, isotrifolin),
• aigéid orgánacha (ketoglutaric, salaicileach, cúmairneach),
• vitimíní (tócaifearóil, béite-carotene, Ribeaflaivin, thiamine, vitimín C),
• macra-agus micrea-gháis (potaisiam, cailciam, maignéisiam, fosfar, seiléiniam, iarann, cróimiam).

Ina theannta sin, áirítear le bláthanna seamair móinéir:

• flavonoids a fheabhsaíonn gníomhaíocht go leor córas einsímí sa chorp,
• aigéid shailleacha neamhsháithithe (stéarúil, palmetic, linólach),
• próitéin agus aimínaigéid
• tannin.

Úsáideadh seamair dhearg le galair a chóireáil le fada agus tá go leor airíonna úsáideacha aige:

• ag súil leis
• eallach
• diuretic
• seiceálacha allais
• frith-athlastach
• antiseptic
• athghiniúnach (cneasaithe)
• painkiller
• capillaroprotective,
• gníomhach i gcoinne fás meall.

Na féidearthachtaí a bhaineann le leigheas luibhe chun colaistéaról fola a ísliú

Tá leigheas luibhe chun an riosca a bhaineann le plaiceanna colaistéaróil a fhorbairt ríthábhachtach. Tá nósanna imeachta bunaithe ar úsáid insiltí, decoctions agus tae luibhe mar chuid thábhachtach de chóireáil coimeádach. Ní féidir an chumhacht leighis de phlandaí a shéanadh, ach níl sé neamhtheoranta, agus is fiú cuimhneamh air seo. Má tá géarghá le leibhéal na substaintí dochracha a laghdú, is fearr dul i muinín modhanna caighdeánacha cóireála ag úsáid gníomhairí sintéiseacha agus leath-shintéiseacha.

Níl na féidearthachtaí a bhaineann le leigheas luibhe neamhtheoranta, níor chóir duit a bheith ag súil le héifeacht theiripeach thapa, ach tá sé fós. Tá sé tábhachtach a thuiscint nach mbeidh na gnéithe dearfacha a bhaineann le húsáid plandaí íocshláinte le feiceáil ach amháin má chloítear le moltaí uile an dochtúra a fhreastalaíonn orthu, lena n-áirítear iad siúd a bhaineann leis an ngnáthamh laethúil agus le cothú ceart.

Substaintí de bhunadh plandaí:

• tionchar dearfach a bheith aige ar bhallaí na soithigh fola, á neartú,
• rannchuidiú le deireadh a chur le tocsainí díobhálacha ón gcomhlacht,
• tanaí na fola
• cosc a chur le téachtáin fola,
• dlús a chur le meitibileacht saille,
• tionchar a imirt ar bhrú fola, a fheidhmíocht a normalú.

Chun críocha leighis, bain úsáid as bláthanna, fréamhacha, gais agus duilleoga plandaí íocshláinte. Déantar cur síos thíos ar níos mó sonraí faoi úsáid ainmneacha sonracha luibheanna sa leigheas.

Seamair mhóinéir (dearg) ag ísliú LDL

Tugtar “fiailí scrofulous” nó “arán diaga” ar seamair mhóinéir dhearga. Is planda fiáin den teaghlach pischineálaigh é seo, a fhásann i ngach áit ar fhéarach, ar fhánaí, agus ar bhruacha dobharlach. Úsáidtear é mar bheatha do bheostoc agus do phlandaí meala. Fuarthas formhór na meala sobhlasta a bhailigh na beacha ó na bláthanna seamair.

Airíonna cneasaithe

Tá na nithe seo a leanas in inflorescences seamair dhearg mar aon leis na duilleoga uachtaracha:

• gliocóisídí
• aigéid orgánacha
• carotene
• fíteastaróil,
• ola riachtanach
• flavonoids
• mianraí
• Vitimíní B,
• aigéad fólach
• stáirse
• aigéad ascorbic.

I leigheas tíre, baintear úsáid as seamair dhearg, a ndearnadh staidéar maith air ar na hairíonna leighis do cholesterol, mar antiseptic, expectorant, diaphoretic, diuretic, agus hemostatic. Cuirtear inflorescences úr seamair i bhfoirm bhrúite i bhfeidhm ar scars ó dhónna agus ó easpaí. Stopann an planda fuil, úsáidtear é chun toinníteas a chóireáil.

Tincture vodca

Chun tinreamh maith seamair a fháil ar vodca do cholesterol, bain úsáid as inflorescences tirim agus úr. Éiligh ar alcól, vodca nó fíon. Le tincture ardchaighdeáin ar alcól a fháil:

• tóg 0.5 l alcóil,
• 100 g luibheanna triomaithe nó úr,
• curtha i bpróca dorcha
• seasann sé 10 lá.

Le haghaidh tincture de vodca teastaíonn jar lítear agus 0.5 l de vodca uait. Líonann inflorescences úr seamair an próca, líon iad le vodca agus cuir i dteach dorcha é ar feadh 2 sheachtain.

Conas oidis a dhéanamh

Ní gá toradh dearfach a fháil ó ghnáth tae ó luibheanna leighis. Ní mór an deoch a ghrúdáil i gceart agus gach cion a urramú go cúramach. Níor chóir duit an t-eolas seo a leanas a léamh, gan a bheith eolach ar conas seamair a bhriseadh as colaistéaról. Chun airíonna leighis na plandaí a fheabhsú, is féidir leat:

• ní hamháin go n-úsáideann siad tae i seamair ó cholesterol, na hathbhreithnithe a bhfuil na cinn is dearfaí ina leith, ach freisin na peitil de churrant dubh agus coipín Naomh Eoin i gcóimheas 4 chp. seamair agus 2 CTA. plandaí ainmnithe
• meascán de sheamair móinéir ó cholesterol le mint agus coipín Eoin i gcóimheas 5 go 1,
• tae a dhéanamh ag úsáid duilleoga dearga do cholesterol, hypericum, currant, mint agus oregano i gcóimheas de 4 chp Wort Naomh Eoin, 2 CTA an ceann luibheanna eile agus gan ach 1 CTA oregano.

Má úsáideann an t-othar seamair as colaistéaról, conas é a thógáil nach bhfuil a fhios aige i gceart, is fearr breathnú go cúramach ar an dáileog thuas. Is féidir le dochtúir a insint chomh maith conas seamair dhearg a bhriseadh as colaistéaról.

Conas a ghlacadh?

Mar bheart coisctheach, tá sé riachtanach seamair a úsáid ó cholesterol gach lá, a gcuirtear a oideas i láthair anseo i bhfoirm insilte ar uisce nó ar vodca. Chun an t-insileadh uisce a ullmhú, tóg 100 gram bláthanna agus doirt 0.5 l. uisce. Déantar an deoch bruite a bhruith ar feadh 5 nóiméad, áitíonn sí ar feadh 3 uair an chloig ar a laghad, agus ina dhiaidh sin ólann siad trian de ghloine i rith an lae. Níor chóir duit smaoineamh gur féidir teacht ar an tsaincheist seo leat féin mar gheall ar sheamair a ól as colaistéaról.

Is féidir le seamair chócaráilte ó cholesterol i bhfoirm tae nó insilte a bheith searbh, toisc gur gá é a mhilsiú le mil. Is fearr gan a lán broth agus insilte a chócaráil, is é an tréimhse stórála bailí ná 3 lá sa chuisneoir. Is é 20 lá an tincture. Ba chóir thart ar leath gloine a thógáil leath uair an chloig roimh na béilí.

Tábla de phlandaí íocshláinte le haghaidh tríghlicrídí méadaithe

Is eistir de ghliocról agus trí aigéad sailleach iad trí-ocsaídí. Is é seo an phríomhchuid saille ainmhí agus glasraí.Is é a láithreacht sa chorp an norm, ach amháin más rud é nach sáraíonn an méid tríghlicrídí an marc incheadaithe. Má sháraítear seo fós, is féidir le plaiceanna colaistéaróil a bheith déanta ar bhallaí na n-artairí. Is é an comhartha is mó ar mhéadú tríghlicrídí ná méadú géar ar mheáchan.

Chun an corp a thabhairt chuig gnáthstaid, is gá insiltí agus taenna a úsáid bunaithe ar phlandaí atá saibhrithe le haigéid óimige-3 agus niacin. Smaoinigh ar na luibheanna a laghdaíonn colaistéaról níos mine:

Forlíontaí luibhe a chuidíonn le lipoproteins níos ísle

Is féidir luibheanna nó ullmhóidí luibhe ar leithligh a úsáid chun lipoproteins a ísliú. Chun iad a ullmhú beidh:

1. Pór an Eoin, stiogma arbhair, teann. Le haghaidh bailiúcháin, tá gá le 2 chuid de choipín Naomh Eoin agus de stiogmas arbhar agus 1 chuid de chairn. Cuirtear iad in thermos agus doirteann siad 2 lítear uisce. An chéad 24 uair eile, socraíonn an brat. Tá bailiúchán luibhe le haghaidh colaistéaróil atá bunaithe ar chaora agus ar ghaoth Naomh Eoin an-éifeachtach.
2. Duilleoga na beithe, an bháis ghainmheach, an ghear, an chaora ardaigh. Teastaíonn 1 chuid de dhuilleoga beithe agus immortelle, 2 chuid den abhras agus 3 chuid d'ardaigh fiáin.
3. Síolta Dill, fréamhacha na ngéaga, mil. Le meascán de 1 chupán dill agus 2 spúnóg bhoird de dhroichead, cuir 2 chupán meala agus 2 lítear d'uisce te. Ba chóir go mbaileofaí an bailiúchán ar feadh an lae iomláin.
4. Mistletoe, Sophora. Déantar 2 chupán den mheascán a dhoirteadh isteach i 1 lítear d'uisce agus a mhaolú ar feadh 3 seachtaine. Tógtar an bailiúchán luibhe mar thoradh air sin chun colaistéaról fola a laghdú trí huaire sa lá do 1 spúnóg milseog.

Beag beann ar chomhpháirt cáilíochta an bhailiúcháin, tóg é cúpla nóiméad roimh bhéilí trí huaire sa lá. Níor cheart go mbeifeá ag súil le héifeacht dhearfach inláimhsithe sa chéad mhí eile, ní bheidh sé le feiceáil ach amháin tar éis 1.5-2 mhí.

Forbhreathnú ar Athbhreithniú

De réir fhormhór na ndaoine atá ag streachailt le rómheáchan agus le foirmiú plaiceanna colaistéaróil, tá torthaí dearfacha ag baint le húsáid modhanna malartacha cóireála, chomh maith leo siúd a chuireann leigheas nua-aimseartha ar fáil. Is iad na héifeachtaí is éifeachtaí ná meascáin de mhil, de garlic agus de líomóid mar aon leis an gcraiceann, chomh maith le hola rois, insiltí agus decoctions dill agus luibheanna eile le haghaidh colaistéaról ard, a bhfuil an chuid is mó díobh liostaithe thuas.

Aithnítear na hairíonna anticholesterol a bhaineann le seamair dhearg sna hathbhreithnithe mar cheann de na hainmhithe is mó leighis agus úsáideach. Chun colaistéaról a laghdú, cloíonn siad le haiste bia speisialta, itheann siad i gceart, itheann siad bianna a fheabhsaíonn ae amháin, luibheanna chun colaistéaról a ísliú.

Chun droch-colaistéaról san fhuil a laghdú, cuireann siad teorainn le hídiú táirgí ina bhfuil sé, cuireann siad níos mó airde ar bhia le saillte monai-neamhsháithithe, aigéid shailleacha óimige-neamhsháithithe, a lán snáithín agus peictin. Ní hamháin go gcuireann roinnt glasraí, torthaí, cineálacha áirithe éisc agus feola cosc ​​ar mhéadú ar leibhéal na gcolaistéaról dona, ach coinníonn siad an méid colaistéaróil mhaith ar leibhéal inghlactha.

Leideanna do mhná

Méadaíonn mná go géar i leibhéil cholesterol is minice tar éis 45-50 bliain. Is ag an aois seo is mó a bhíonn suim ag bean sa cheist faoi na luibheanna a laghdaíonn colaistéaról fola agus a glanann soithigh fola uaithi. Cuideoidh aiste bia speisialta leis an bhfadhb a réiteach, mar chuid de na táirgí bia seo a leanas a bheith i láthair:

• kefir, iógart, uachtar géar le cion saille nach mó ná 2.5%, t
• cáis feta milis,
• cáis saille íseal
• bainne coipthe le probiotics,
• tae glas
• deochanna fréimhe ginger
• leite (ruán, eorna, min choirce),
• bran
• pumpkin
• arán gráin iomlán
• Cnónna úra agus síolta lus na gréine
• torthaí citris (seadóga, pomelo),
• beacáin
• glasraí ón ngairdín.

Déantar an roghchlár don lá ag cur san áireamh an gá leiteáin agus sailéid a áireamh ó ghlasraí. Is fearr cócaireacht a dhéanamh ar na miasa go léir, ní mór duit dearmad a dhéanamh ar bhia fried ar feadh i bhfad. Caithfidh sé aistriú go prátaí mashed, putóga agus okroshka. Sula dtéann tú a luí, ní mór duit gloine de bhainne coipthe bácáilte, iógart, kefir, meadhg nó decoctions de chromáin ardaigh agus sceach gheal a ól.

Ní mór duit a ithe uair an chloig go dian, rud a fhágann go bhfuil líon na ndaoine a ghlacann bia go 5-6 huaire sa lá. Is féidir feoil a ithe, ach ní píosaí sailleacha, agus i stobhach nó i bhfoirm bhruite. Caithfear sciortaí atá friochta in ola agus i gcromáin saille nó a róstadh a thréigean.

Moltaí d'fhir

Le colaistéaról méadaitheach i bhfir, moltar níos mó glasraí agus torthaí a ithe. Is féidir sailéid a chomhcheangal le gach cineál gránach, táirgí déiríochta ísealmhéathrais, feoil agus iasc. Caithfidh cnónna, ola glasraí a bheith sa roghchlár. Maidir le milseog, is féidir leat popsicles nó glóthach a dhéanamh saor ó shiúcra.

Bíonn tionchar tromchúiseach ag colaistéaról ard ar shláinte, as a dtagann taom croí, stróc, atherosclerosis, brú fola ard agus caochaíl soithigh fola. Tá a ardábhar luaite i:

• muiceoil
• mairteoil saille
• Ronnach
• uachtar
• cáis chrua
• saill muc, mairteola agus uan,
• gcroí sicín
• ae mairteola agus sicín,
• im
• uachtar géar
• uibheacha sicín.

Éascaítear deireadh a chur le colaistéaról le feoil sciomach, trosc, iógart ísealmhéathrais agus cáise caorach. Is fearr ithe sicín lean fiú gan chraiceann, tá turcaí agus laofheoil níos fearr le hithe, rud a fhágann go bhfuil aon phíosa brataithe le saill. Is é seo a leanas roghchlár neasach don lá:

1. Bricfeasta. Is féidir leat bricfeasta a fháil le leite bainne, filléad sicín bruite, iógart ísealmhéathrais, arán donn agus piobair chloiche mheánmhéide.
2. Lón Is féidir lón a bheith agat le ceathar sicín, rís le liamhás, pasta le feoil coinín nó iasc bácáilte le sailéad de ghlasraí úra.
3. Dinnéar Prátaí le sailéad cáis, brocailí, lintil agus piobar clog, stobhach sicín agus glasraí.

Le haghaidh sneaice, tá cáis i dteachín beagmhéathrais, súnna, pastries, sailéid torthaí agus iógart oiriúnach.

Táirgí úsáideacha a ghlanann soithigh fola

Smaoinigh ar na bianna a chuireann colaistéaról níos ísle agus a dhéanann na soithí a ghlanadh níos mine. Ba chóir aird a thabhairt ar chomhábhair thábhachtacha den sórt sin mar leigheas traidisiúnta:

1. Grenades. Sáithithe le frithocsaídeoirí fíteimiceacha, cosain an córas imshruthaithe ó ocsaídiú. Spreagann na torthaí táirgeadh ocsaíde nítreach, rud a chabhraíonn leis na hartairí a ghlanadh agus a fheabhsaíonn sruth fola.
2. An garlic. Normalú meitibileacht, tá sé úsáideach i galar croí agus Hipirtheannas.
3. Fenugreek. Tá snáithín ann a choisceann droch-colaistéaról a fhoirmiú. Fíor-riachtanach le haghaidh ailments croí agus fadhbanna le soithigh fola.
4. Lemon Tá sé sáithithe le vitimín C, is frithocsaídeoir nádúrtha é, úsáidtear go gníomhach é i leigheas tíre chun brú fola agus méid an cholesterol a thabhairt ar ais ina gnáthriocht. Ag ithe leath líomóide gach lá, is féidir leat do shoithigh fola a chosaint ar dhamáiste ar feadh i bhfad.
5. Sinséar Baineadh úsáid as fréamh ginger chun artairí a ghlanadh. Tá éifeacht tonach ag an ngléasra, feabhsaíonn sé gníomhaíocht chairdiach, troideanna i gcoinne plaiceanna colaistéaróil ar bhallaí na soithigh fola, ag scriosadh sean-chinn agus ag cosc ​​carnadh cinn nua. Níor cheart luibheanna leighis le haghaidh colaistéaróil fola, chomh maith le plandaí míochaine, ginger go háirithe, a chaitheamh go neamhrialaitheach.
6. Watermelon Go hidéalach chun colaistéaról a bhaint. Lá is gá duit suas le 2.5 cileagram den sméar milis seo a ithe. Is é an t-aon lúide a séasúracht: sa gheimhreadh, is fearr gan mealbhacáin uisce a cheannach agus a ithe.

Sula dtosaíonn tú ag iarraidh páirt ghníomhach a ghlacadh sa bhealach chun soithí a ghlanadh, ní mór duit na tástálacha riachtanacha go léir a dhéanamh agus dul i gcomhairle le do dhochtúir. Ní bhíonn luibheanna a laghdaíonn colaistéaról fola, an tábla thuasluaite sábháilte, i gcónaí sábháilte. Is hailléirginí iad ar fad.

Ola rois

Tá méid mór d'aigéid, vitimíní agus mianraí neamhsháithithe in ola shíolmhaithe. Ní dhéantar an aigéad a shintéisiú i roinnt aigéad neamhsháithithe, faightear iad go heisiach le bia agus imríonn siad ról cinntitheach nuair a thagann sé chun colaistéaról a bhaint agus chun constaicí a chruthú. A bhuíochas le húsáid laethúil ola rois, déantar elasticity bhallaí na soithigh fola a athchóiriú, déantar an sruth fola a normalú, agus laghdaítear an baol thrombosis.

Neartaítear na soithí, laghdaíonn a n-athlasadh, imíonn an claonadh a bhíonn le luaineachtaí i mbrú fola, a théann i bhfeidhm go dearfach ar an bhfolláine. Laghdaítear an leibhéal droch-colaistéaróil 25%, agus méadaíonn an dea-cholaistéaról. Tóg ola gach lá mar chuid de mhiasa eile - sailéid. Is féidir táirge úsáideach a úsáid in ionad ola olóige nó ola lus na gréine (ní le haghaidh friochadh).

Céard eile le déanamh chun íosghrádú a dhéanamh?

Chomh maith leis an úsáid a bhaintear as leigheas traidisiúnta agus cothú cuí, chun an méid colaistéaróil olc a laghdú, ní mór duit níos mó a bhogadh, dul go bogshodar nó ag siúl, cleachtaí a dhéanamh. Bíonn éifeacht ag droch-nósanna ar ardú colaistéaróil. Ba chóir caitheamh tobac agus ól a chaitheamh i leataobh. Más deacair é seo a dhéanamh, déan iarracht ar a laghad a n-úsáid a laghdú go dtí an méid íosta féideartha.

Ba chóir d'othair cuairt a thabhairt go rialta ar dhochtúir agus a mholtaí go léir a leanúint.

Cén fáth a n-íslíonn colaistéaról níos ísle seamair?

Tá cáil ar sheamair mhóinéir leighis freisin mar gheall ar a chumas dul i gcion ar mheitibileacht saille sa chorp. Substaintí atá gníomhach go bitheolaíoch den phlanda, a shúitear isteach san fhuil, scaipthe tríd na soithí. Ag tabhairt aghaidh ar phlaic atherosclerotic, cuireann na comhpháirteanna seo le móilíní colaistéaróil iad féin, ag scriosadh de réir a chéile foirmíochtaí paiteolaíocha ar bhallaí na soithigh fola. Dá bhrí sin, faigheann colaistéaról foirm áisiúil intuaslagtha in uisce agus déantar í a dhíscaoileadh go héasca ón gcorp.

Cuireann na substaintí a dhéanann suas seamair, nuair a chuirtear iad le cóireáil drugaí, le díscaoileadh plaiceanna atherosclerotic sna soithí.

Dá luaithe a thosaíonn an chóireáil seamair, is ea is éifeachtaí a bheidh sé: ní hé amháin an líon plaiceanna atherosclerotic, ach freisin a gcáilíocht. Tá na taiscí “óga” colaistéaróil sobhriste, socraithe go lag ar bhalla an tsoithigh agus iad roinnte go héasca nuair a bhíonn siad nochta do chomhpháirteanna gníomhacha seamair mhóinéir. Péacann plaiceanna aibí le fíochán tacaíochta agus déantar iad a chalabrú, agus mar sin níl an chaoi a ndéileáiltear le hatherosclerosis ainsealach a mhaireann ar feadh na mblianta chomh héifeachtach sin.

Oidis seamair mhóinéir chun colaistéaról a ísliú

Is minic a úsáidtear cinn dhuilleogacha (inflorescences) de sheamair ar úsáid inmheánach go minic. Is fearr más bláthanna úra iad, bailithe ar shiúl ó bhóithre gnóthacha agus ó mhórbhealaí. Más rud é nach é bailiúchán seamair móinéir an séasúr, is féidir amhábhair thirim réamhdhéanta a cheannach i gcónaí sa chógaslann. Chomh maith leis sin, ar bhonn sleachta plandaí, táirgeann an tionscal cógaisíochta nua-aimseartha breiseáin bia bhitheolaíocha (AteroklefitBio, EvalarBio don chroí agus do na soithigh fola).

Baineann gach oidis leigheas traidisiúnta úsáid as inflorescences úr seamair dhearg.

Brat cócaireachta

Is éard atá i gceist le dí-ochtú inflorescences de sheamair móinéir ná oideas leigheas traidisiúnta a úsáidtear chun go leor galar a chóireáil, lena n-áirítear Atherosclerosis. Tá comhpháirteanna tairbhiúla an ghléasra comhchruinnithe i bhfoirm leachtach agus tá siad áisiúil le húsáid. Nuair a bhíonn siad ionsúite san fhuil, is féidir leo plaiceanna atherosclerotic a bhaint sna soithí agus colaistéaról a bheith i bhfad níos ísle. Chomh maith leis sin, mar gheall ar an éifeacht a bhaineann le hairgeadópacht, éiríonn ballaí inmheánacha na soithí níos láidre, imíonn microdamaí orthu, agus éiríonn sé níos deacra plaiceanna nua colaistéaróil a thaisceadh ar dhromchla ribeadáin agus artairí. Dá bhrí sin, a chóireáil agus a chosc Atherosclerosis.

Comhábhair an bhrait: inflorescences úr seamair dhearg - 2-3 taespúnóg agus fiuchphointe uisce - 250 ml. Doirt amhábhair glasraí le gloine fiuchphointe uisce. Seasann uair an chloig. Dí 65 ml (cupán) trí huaire sa lá ar feadh 15-20 nóiméad sula n-itheann tú é. Ba chóir go mbeadh an chóireáil le seamair dhearg leanúnach agus ba chóir go mbeadh sí 2 mhí. Más rud é, tar éis an ama seo, go dtaispeánann tástálacha saotharlainne laghdú ar cholesterol, agus go bhfeabhsaíonn folláine, is féidir na cúrsaí sin a athdhéanamh 3-4 huaire sa bhliain go dtí an gnáth-mheitibileacht saille sa chorp.

Chomh maith le seamair, is féidir leat cur leis an insileadh agus luibheanna míochaine eile atá úsáideach chun colaistéaról a laghdú - chamomile, sceach gheal agus sraith de. Cabhraíonn siad freisin leis an gcomhrac in aghaidh Atherosclerosis, ag athrú an chóimheasa idir lipidí "díobhálacha" agus "úsáideach" i dtreo an dara ceann.

Chun decoction de luibheanna íocshláinte a ullmhú, tá sé riachtanach inflorescences úr nó triomaithe seamair móinéir agus chamomile, duilleoga sceach gheal agus seicheamh a mheascadh i gcionmhaireachtaí cothroma. 2 tbsp. l ní mór an meascán mar thoradh air a ghiúradh le fiuchphointe uisce agus suanbhruith a dhéanamh i ndabhach uisce ar feadh 15 nóiméad. Strain an brat a bhíonn mar thoradh air agus tabhair a thoirt go 250 ml le huisce glan. Tóg spúnóg bhoird 3 huaire sa lá (roimh bhéilí).

An éifeacht a bhíonn ag seamair ar colaistéaról ard

Tá substaintí tairbhiúla den sórt sin ag seamair dhearg:

• Roisín
• Olaí sailleacha.
• Aigéad salaicileach.
• Glycóisídí.
• Vitimíní C, K.
• Carotene.
• Snáithín planda.
• Ioraí.
• Sulfar.
• Cailciam
• Chrome.
• Copar.
• Fosfar
• Stáirse.

Tá seamair an-úsáideach chun colaistéaról a ísliú. i bhfoirm tincture. Tá sí ar meisce i gcúrsa chun colaistéaról a ísliú.Conas a ghlacann seamair, agus cad é an dosage - cuireann sé síos ar an dochtúir agus é á cheapadh chuig othar áirithe, de réir a anam.

Téann cógais a dhéantar as an ngléasra íocshláinte seo i ngleic le plaiceanna colaistéaróil atá ann cheana féin (iad a dhíscaoileadh) agus cosc ​​a chur ar chuma cinn nua. A bhuí le glanadh soithigh fola ag seamair, déantar athnuachan ar an gcomhlacht. Méadaíonn leaisteachas na n-artairí, agus méadaíonn an fhriotaíocht sna soithí, déantar an struchtúr a athchóiriú.

Tincture bunaithe ar vodca

Stáin seamair Vodca ó cholesterol, an leigheas is éifeachtaí sa leigheas traidisiúnta.

Ullmhaítear é ar an mbealach seo:

• Tóg 40-50 gram de bhláthanna seamair agus doirt uisce bruite ag teocht an tseomra.
• Ansin tógann siad próca glan le gloine dorcha agus aistríonn siad na bláthanna ann. Doirt 0.5 lítear de vodca. Dún go docht le clúdach, agus glan in áit dorcha ar feadh lae.
• Le himeacht ama, scagtar an tincture críochnaithe trí chriathar mín.

A ithe tá gá le tincture uair amháin sa lá ar feadh 4 mhí. Déanfaidh an dochtúir cur síos díreach ar chúrsaí tinrimh alcóil agus ar conas seamair a ghlacadh ina cheapachán ina aonar do gach othar. Is fearr úsáid a bhaint as tincture alcóil san earrach, ós rud é gur uirlis iontach é freisin sa chomhrac i gcoinne easpa vitimíní. Cúitíonn sé an easpa vitimíní don chorp, troideann sé dúlagar séasúrach go maith, ardaíonn sé an giúmar, agus laghdóidh leibhéil cholesterol de réir a chéile agus de réir a chéile.

Níl an modh cóireála seo éifeachtach ach i dteannta le teiripe atá forordaithe ag dochtúir. In ainneoin gur é seo an t-oideas is mó a bhfuil tóir air, tá contraindication suntasach ag an modh seo de leigheas traidisiúnta - tá cosc ​​iomlán air úsáid a bhaint as decoction míochaine do dhaoine a raibh nó a raibh andúil luath san alcól acu, ulcer boilg. Ní féidir cóireáil a dhéanamh ar ghalair le tincture ach amháin faoi mhaoirseacht dochtúra.

Conas seamair a bhrath ó cholesterol

Chomh maith leis sin coitianta oideas brat seamair as colaistéaról. Tá a lán airíonna dearfacha ag an rocán brewed agus cabhraíonn sé leis an gcomhrac in aghaidh Atherosclerosis. Déantar seamair a ghrúdáil ar an mbealach seo:

• Tóg 50 gram de bhláth úr seamair agus nite faoi uisce fuar reatha. Tá na bláthanna nite leagtha amach ar naipcín nó tuáille ionas go n-ídíonn siad.
• Ansin Doirt siad 250 gram d'uisce fiuchta réamh-chócaráilte.
• Clúdaigh an t-umar agus fág ar feadh cúpla uair an chloig é.

Is féidir decoction réidh le seamair as colaistéaról a dhéanamh 65 ml 3 huaire sa lá ar feadh 15-20 nóiméad sula n-itheann tú. Dí ar feadh dhá mhí. Más gá, is féidir an cúrsa a athdhéanamh arís, tar éis dul i gcomhairle roimh ré leis an dochtúir a fhreastalaíonn air agus tástálacha fola a rith. Is féidir leat an chóireáil a athdhéanamh 3-4 huaire sa bhliain. Ba chóir go mbeadh briseadh idir cúrsaí in aghaidh na míosa ar a laghad. Tá sé tábhachtach gan ach táirge úr atá stóráilte ar feadh níos mó ná bliain amháin a úsáid agus a ceannaíodh ó sholáthraí iontaofa.

Tincture cócaireachta

Chomh maith leis sin, chun colaistéaról a laghdú ó sheamair mhóinéir, is féidir leat tincture a ullmhú in alcól nó i vodca. Comhábhair riachtanacha: cinn úra seamair dhearga le duilleoga mórthimpeall orthu - 1 cupán agus alcól (vodca) - 500 ml.

Doirt inflorescences le vodca agus seas i seomra fionnuar dorcha ar feadh 2 sheachtain. Strain an tincture mar thoradh air agus ól 1 spúnóg bhoird roimh na príomhbhéilí. Is é 2 mhí an chóireáil, ansin tugtar tástálacha rialaithe (bithcheimiceach, cliniciúil ginearálta). Má dhéantar an leibhéal colaistéaróil a normalú, sa todhchaí forordaíonn an dochtúir aiste bia speisialaithe le srian ar bhianna atá saibhir i saill ainmhithe. I gcásanna ina bhfuil colaistéaról fós ard, tar éis sos míosa, is féidir an chóireáil a athdhéanamh.