Cad é baol hypoglycemia fola - léirithe agus deacrachtaí féideartha

Tagraíonn Hypoglycemia do choinníollacha paiteolaíocha de chineál sealadach ina dtagann an leibhéal glúcóis san fhuil imeallach faoi íosteorainn 3.5 mmol / L. Leis an diall seo, cruthaítear coimpléasc siomtóim speisialta, ar a dtugtar Siondróm hypoglycemic.

Tá an riocht contúirteach go háirithe d'othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu, ós rud é nach bhfaigheann cóma hypoglycemic forbairt ar chúiteamh éigeandála as glúcós fola.

Fiseolaíoch

Is é sin, is féidir le hairíonna de hypoglycemia tarlú i duine folláin leis na coinníollacha seo a leanas agus tosca spreagúla:

• Starvation, míchothú, aistí bia (easnamhach i mianraí, snáithín, vitimíní). Is é seo an chúis is coitianta le siomptóim hypoglycemia a fhorbairt i duine atá réasúnta sláintiúil. Má staonann tú ó ghnáth-aiste bia ar feadh i bhfad, agus ansin itheann tú táirgí carbaihiodráit, ardaíonn siúcra fola go tapa, ach freisin go tapa agus tugtar go leibhéal níos ísle é ná mar is gnách.
• Réimeas ólacháin neamhleor. Eascraíonn tomhaltas cúiteach siúcra fola as an easpa uisce sa chorp chun gnáthfheidhmiú a choinneáil.
• Strus Gníomhaíonn strus mhothúchánach an córas inchríneacha, as a dtagann tomhaltas tapa siúcra fola i dtréimhse ghearr ama.
• Mí-úsáid carbaihiodráití scagtha san aiste bia. Baintear úsáid as an briseán in aghaidh chúlra farasbairr tairiseach chun suimeanna móra inslin a tháirgeadh. Le farasbarr leanúnach inslin, is minic go laghdaíonn leibhéil glúcóis fola.
• Gníomhaíocht choirp láidir. Méadaíonn an corp tomhaltas glycogen stóráilte agus tomhaltas siúcra fola le linn dianoiliúna nó obair chrua fisiciúil, as a dtagann titim fiseolaíoch i nglúcós fola.
• Tréimhse menstruation. Is féidir le titim i leibhéal an tsiúcra tarlú i gcomhthéacs titim ghéar i dtáirgeadh estrogen agus progesterone, a mhéadaíonn (estrogen) i ngnáthchruinnithe agus a normalú siúcra fola (progesterone).
• Hypoglycemia fiseolaíoch na leanaí nuabheirthe ar an gcéad lá den saol. Díreach tar éis na breithe, tá riachtanais fuinnimh an linbh clúdaithe ag glúcós máthar, a stóráiltear méid beag sa fhéith imleacáin. Ach mar thoradh ar ídiú gasta na siopaí glycogen bíonn laghdú ar leibhéil glúcóis ar feadh 1-2 uair an chloig den saol. De réir a chéile, nuair a bhíonn cothú á bhunú i leanaí sláintiúla, déantar an táscaire seo a athchóiriú. Mar sin féin, d'fhéadfadh paiteolaíocht ó bhroinn tarlú freisin.
• Toirt isteach líon mór salanda (NaCl) go hintromach, as a dtagann laghdú saorga i siúcra fola.

Cúiseanna Hypoglycemia in Diabetics

Iontógáil bia a sheachaint ag diaibéiteach. Ag brath ar fhuinneamh, tosaíonn an corp ag glúcós a chaitheamh ón iosta - glycogen nó, níos simplí, stáirse, a bhfuil an soláthar i ndaoine le diaibéiteas beag agus nach dtugann sé cúiteamh don ghá le glúcós (féach airíonna diaibéiteas mellitus).

Cúiseanna Paiteolaíocha i nDaoine gan Diaibéiteas

Is féidir na cúiseanna atá liostaithe thíos a bhaint amach freisin i ndiaibéiteach, ní bheidh ach hypoglycemia i gcónaí níos gile agus níos tapúla ná i ndaoine gan diaibéiteas.

• Díhiodráitíodh iad. Nuair a dhíhiodráitítear iad i bhfuil imeallach, breathnaítear ar easnamh vitimíní, mianraí agus siúcra fola, ós rud é go bhfágann siad an corp le allas agus fuail agus nach dtugtar cúiteamh dóibh ón taobh amuigh (féach comharthaí agus cúiseanna díhiodráitithe).
• Ídiú. Nuair a ídítear í, titeann an cúlchiste glycogen go leibhéal criticiúil, faoi seach, ní théann glúcós isteach ón taobh amuigh agus ní féidir é a chúiteamh le cúlchistí inmheánacha an choirp a thuilleadh.
• Galair ae (cioróis, neacróis, teip ae), ina gcuirtear isteach ar phróiseas foirmithe glúcóis (féach comharthaí na ngalar ae).
• Easnamh hormóin: cortisol (d'fhéadfadh tarlú mar gheall ar dhrugaí corticosteroid a tharraingt siar, neamhdhóthanacht cortex ainsealach adrenal), hormón fáis, adrenaline agus glúcagón, ag spreagadh slógadh glúcóis san ae, hypopituitarism (neamhdhóthanacht an fhaire pituitary)
• Ionsú carbaihiodráit lagaithe - galair gastrointestinal (colitis, enteritis, siondróm dumpála).
• Meiningíteas, einceifilíteas, sarcoidosis
• Alcólacht, ródháileog alcóil. Tarlaíonn meitibileacht eatánóil san ae ag úsáid dehydrogenase alcóil einsíme. Is é NAD an cónóir a thosaíonn an próiseas seo - substaint speisialta a bhfuil baint aici le sintéis glúcóis. Dá mhéad alcól a thagann isteach sa chorp, is é is mó costas NAD, agus cosc ​​á chur ar phróiseas gluconeogenesis agus bíonn glúcós san fhuil mar thoradh air.
• Neamhdhóthanacht chriticiúil na n-orgán ríthábhachtach: croí, ae, agus duáin (féach na hairíonna de ghalair duáin) - as a dtagann mífheidhmiú an choirp ina iomláine agus dírialú siúcra fola.
• Sepsis. Tá laghdú suntasach tagtha ar ghlacadh glúcóis ag fíocháin le líon mór macrophages, ag an am céanna, méaduithe táirgthe insline agus sintéis ghlúcóis san ae.
• Insulinoma pancreatach (neoplasmanna neamhurchóideacha nó urchóideacha na n-béite béite), a bhfuil úsáid glúcóis iomarcach ina leith.
• Anchuma ó bhroinn: hypoglycemia autoimmune, hypersecretion 5-chill, secretion insulin 7-ectopic, nach bhfuil go leor táirgthe glúcóis ann.

Meicníocht fhoirmiú glúcóis fola

Tar éis dó bia carbaihiodráit a ithe, faigheann an corp glúcós, a dháiltear trí fhuil ar fud na gceall go léir. Chomh luath agus a thosaíonn glúcós ag dul isteach i sruth na fola (ionsúite ó chonair an díleá), tosaíonn an briseán ag insliú an hormóin insline, rud a chabhraíonn le cealla an siúcra isteach a úsáid mar fhoinse fuinnimh. I ndaoine sláintiúla, tá an méid glúcóis a fhaightear agus an codán freagartha insline i gcónaí cothrom lena chéile.

In othair a bhfuil diaibéiteas spleách ar inslin orthu, níl an briseán in ann an méid insulin riachtanach a tháirgeadh, agus ní mór iad a riaradh ón taobh amuigh, agus sa dáileog cheart.

Aicmiú

De réir dhéine an chúrsa, tá staid na heaspa glúcóis fola roinnte ina 3 chéim:

• Éasca (2.7-3.3 mmol / l, norm glúcóis fola) - tá an duine comhfhiosach in ann stop a chur leis an easpa glúcóis go neamhspleách. Mura dtéann glúcós isteach i sruth na fola ar feadh 20-30 nóiméad eile, d’fhéadfadh céim ghéar agus fiú cóma a fhorbairt.
• Dian (2-2.6 mmol / L) - tá duine feasach, ach ní féidir leis cabhrú leis féin gan cabhair ón taobh amuigh.
• Coma Hypoglycemic (hypoglycemia siomptómach a tharlaíonn in othair le diaibéiteas mellitus le titim ghéar i nglúcós fola ó luachanna arda go gnáthluachanna agus ní gá é a cheartú. Ag an am céanna, breathnaítear ar na hairíonna is gnách leis an riocht. Le hionsaithe tobann i leibhéil siúcra, ba chóir d'othair le diaibéiteas aiste bia a leanúint i gcónaí (féach aiste bia do dhiaibéiteas).

Fásta

• Díscaoileadh spáis, amnesia
• Tiúchan agus feidhmíocht laghdaithe
• Tinneas cinn
• Meadhrán
• Easpa comhordaithe gluaiseachtaí
• Paresthesia
• Hemiplegia - pairilis aontaobhach
• Diplopia - fís dhúbailte amhairc
• Aphasia - neamhoird urlabhra
• Uathoibriúcháin primitive, iompar míchuí
• Neamhoird néareolaíocha chóra
• Anacair imshruthaithe agus riospráide (tionscnamh lárnach)
• Urghabhálacha epileptiform
• Suaimhneas, comhfhulaingt lagaithe as a leanann éalú agus cóma

• Ionsaíocht mhéadaithe, corraíl gan díspreagadh
• Eagla agus imní
• Milsiú méadaithe
• Tachycardia
• Tremor láimhe
• Hipirtheannas na matán, an iomarca brú ar ghrúpaí snáithíní matáin aonair
• Mydriasis - daltaí dilated
• Hipirtheannas
• Pallor seicní múcasacha agus craicinn

• Ocras
• Laige agus malaise ginearálta
• Nausea
• Urlacan

Tá daoine a bhfuil diaibéiteas orthu in ann an coinníoll seo a aithint le 2-3 chomhartha. Ba chóir don chuid eile cuimhneamh ar shraith áirithe comharthaí a tharlaíonn ceann i ndiaidh a chéile, agus go gasta. Ar an drochuair, níl comharthaí clasaiceacha ag gach duine, mar sin is gléas é an cúntóir is fearr sa chás seo chun siúcra fola a thomhas!

Comharthaí hypoglycemia de réir mhinicíocht na tarlaithe:

• Laige lag tobann
• Ocras
• Luas, urlacan,
• Péalaithe an chroí
• Scuabadh
• Croith lámh
• Ionsaí agus néaróg gan mhilleadh,
• Meadhrán
• Fís dhúbailte, ciorcail dhaite,
• Codlatacht
• Mearbhall cainte agus tuiscint ar a bhfuil ag tarlú,
• Fuarú
• Coma
• Bás.

Ní bhíonn sé scanrúil, ach ní réitíonn a leithéid de chás mura gcuirtear cabhair ar fáil in am!

Hypoglycemia i leanaí

Is iad na cúiseanna leis an riocht seo i leanaí:

• galair na gcóras néaróg agus inchríneacha, lena n-áirítear diaibéiteas mellitus
• cothú neamhchothrom
• strus
• ró-ualach fisiciúil.

Chomh maith leis an méid thuas, tá 2 chúis bhunúsacha ann le hipoglycemia óige a fhorbairt:

• Méadú ar ábhar na gcomhlachtaí céatóin san fhuil. Bíonn anáil aicéatón aisteach ag leanaí mar seo, meadhrán leanúnach, urlacan, fainiú, mar gheall ar an éifeacht thocsaineach aicéatón.
• Éadulaingt ar éadulaingt leucine - aigéad aimín atá mar chuid den phróitéin, a éilíonn aiste bia speisialta. Na hairíonna is mó: táimhe, sweating, pallor an chraicinn, codlatacht.

Bíonn drochthionchar ag ionsaithe hypoglycemic go minic ar fhorbairt intleachtúil agus fhisiciúil leanaí. Déantar faoiseamh ar hypoglycemia i leanaí chomh maith le daoine fásta. Le éadulaingt leucine, fágtar táirgí ar nós uibheacha, éisc, cnónna, bainne agus daoine eile ina bhfuil leucine san áireamh.

Cabhair le hypoglycemia - réamhospidéal agus othair chónaitheacha

Le haghaidh cabhair thapa, táirgeann an corp táibléid ina bhfuil d-ghlúcós (deaslós) nó glucagon. Caithfidh na treoracha do na drugaí seo a bheith ar eolas ag gach diaibéiteach agus ag daoine a chónaíonn leo. Ba chóir go dtabharfadh othair a bhfuil seans maith acu hypoglycemia a leithéid de dhrugaí a iompar leo i gcónaí!

I gcás easnaimh siúcra, tá an easpa cúitimh agus farasbarr glúcóis araon contúirteach. Eascraíonn hyperglycemia ina dhiaidh sin mar gheall ar ródháileog de ghlúcós, rud nach bhfuil chomh contúirteach don diaibéiteach.

Ba chóir tús a chur le cúnamh trí do mhéadar fola a thomhas le méadar tí chun d'easnamh glúcóis fola a dheimhniú. Ba chóir siúcra fola a thomhas de réir mar a sholáthraítear cúnamh. Mura féidir é seo a dhéanamh, ba chóir duit tosú ar an gcoinníoll a stopadh láithreach bonn.

Éadrom

Is féidir leat do riocht a stopadh go neamhspleách trí riarachán ó bhéal a dhéanamh ar 12-15 gram de charbaihiodráit shimplí, dhíleáite ón liosta thíos:

• d-ghlúcós (i dtáibléid). An modh is fearr le himeachtaí intuartha, i.e. méadú réidh ar ghlúcós fola. Méadaíonn 1 ghram glúcóis siúcra fola 0.22 mmol / L. Is eol duit na huimhreacha tosaigh siúcra fola a fhiosrú, is furasta an dáileog riachtanach táibléad a ríomh,
• 150 g sú torthaí milis nó deoch mhilis,
• tae te le 2 spúnóg tonna siúcra,
• 1 banana
• 5-6 slisní aibreoga triomaithe,
• cúpla slisín seacláide bainne nó 1 candy,
• 2 spúnóg tonna de mil nó siúcra (tuaslagadh),
• 2 slisní siúcra scagtha.

Aire Ith nó deoch rud éigin de na roghanna atá molta! Níor chóir an chainníocht shonraithe a shárú.

Más rud é tar éis 15-20 nóiméad nár mhéadaigh an siúcra fola, agus go bhfuil an riocht míshásúil fós, ba chóir duit 15-20 gram de charbaihiodráit shimplí a ghlacadh arís. Feabhsaíonn coinníoll duine laistigh d'uair an chloig tar éis carbaihiodráití éadroma a ghlacadh, i.e. ná fan ar fhaoiseamh láithreach tar éis táibléad glúcóis a ghlacadh.

Céim chrua

• Go tapa a thabhairt do dhuine 12-15-20 gram de carbaihiodráit díleáite go héasca. Tar éis 20 nóiméad, ba cheart do dhuine 15-20 gram eile de charbaihiodráití casta a ithe (arán, fianáin scáinteora, rollaí aráin, gránach).
• Má tá cosc ​​mór ar dhuine, is féidir é a shlogadh, ach níl sé in ann é a chew a thuilleadh, ba cheart glúcós a thabhairt i bhfoirm tuaslagáin, tar éis dó an líon riachtanach táibléad a thuaslagadh i méid beag uisce. Nó cuir uisce milis ar fáil.
• Díoltar glúcós i stát glóthach thar lear, ar féidir é a úsáid chun cuas an bhéil a bheachtú, áit a dtosaíonn siúcra go tapa isteach san fhuil.

Coma Bheaga

Má tá duine i stát neamhchomhfhiosach nó má tá mearbhall ar a chonaic, ní chuirtear riarachán ó bhéal leachtanna agus táirgí eile san áireamh! Glaoigh ar otharcharr.

Is éard atá i gceist le garchabhair ná instealladh ionmhatánach de 1 ml de ghlúcagán - díoltar trealamh le 1 steallaire agus druga i gcógaslanna. In ospidéal, déanann an riarachán infhéitheach 40% glúcóis cóireáil hypoglycemia. Mura stopann an coinníoll, bain triail as riarachán subaneous de bhearta adrenaline agus athbheochana eile.

Iarmhairtí hypoglycemia

Is féidir le hurghabhálacha go minic ar an riocht antaiginí a spreagadh i soithí na gcos agus na súl, an baol go bhforbrófar galair an chroí, na soithigh fola agus na hinchinne a mhéadú. Tarlaíonn bás duine a thiteann isteach i gcóma hypoglycemic mar gheall ar bhás cealla inchinne a bhíonn ag ithe glúcóis. Is cás an-mhór é seo, ach fíor go leor, mura gcabhraíonn tú le duine in am.

Ról an ghlúcóis sa chorp

Is é glúcós an phríomhchuid fuinnimh don chorp, a théann isteach ina chodanna go léir. Dá bhrí sin, bíonn tionchar ag a easnamh ar fheidhmiú gach cille inár gcomhlacht. Móra luaineachtaí glycemic beidh cóma ag bagairt ar an saol mar thoradh air. Tá hyperglycemia fadtréimhseach bainteach le feidhmiú lagaithe agus neamhdhóthanacht a lán orgán.

Is coinníoll géar é an hypoglycemia freisin a d'fhéadfadh an saol a chur i mbaol. Is díol spéise é go bhfuil hypoglycemia i ndiaibéiteas de chineál 2 i bhfad níos coitianta ná mar atá i ndiaibéiteas de chineál 1.

Tá 3 chéim de hypoglycemia ann: bog, measartha agus trom.

Hypoglycemia tromchúiseach

Tarlaíonn hypoglycemia trom nuair a bhíonn siúcra fola an othair níos lú ná 50 ml / dl. I gcás den sórt sin, d'fhéadfadh sé fiú forbairt a dhéanamh turraing hypoglycemic, a léirítear trí chailliúint comhfhogasachta agus cóma.

Is minic a thagann sé ar dhaoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu a bhfuil an iomarca insline tógtha acu. I gcás hypoglycemia dian, is gá 10-20 g de ghlúcós a ghlacadh chomh luath agus is féidir - is píosa seacláide é, gloine sú nó tae milis.

Má chailleann an t-othar comhfhiosacht, ní mór duit 1-2 mg de ghlucagon a thabhairt dó láithreach, agus, in ainneoin seo, laistigh de 10 nóiméad ní féidir leis an othar an chonaic a ghnóthú, ní mór duit dul i dteagmháil láithreach leis an roinn éigeandála.

Ba chóir go ndéanfadh daoine a bhfuil diaibéiteas orthu gnáth siúcra fola a choinneáil. Tá sé dainséarach ina staid ard glúcóis agus iomarcach titim i siúcra fola. I gcás tarlú comharthaí hypoglycemia ní mór dó freagairt go gasta, toisc go bhféadfadh damáiste inchinne tarlú dá bharr.

Cúiseanna agus comharthaí siúcra fola íseal

Labhraímid faoi hypoglycemia nuair a thiteann siúcra fola faoi 2.8 mmol / L (50 mg%). Tá siúcra (glúcós) riachtanach chun feidhmiú ceart na hinchinne. An iomarca glúcós íseal eascraíonn suaitheadh ​​sa lárchóras néarógach.

Daoine atá ag fulaingt de bharr hypoglycemia éiríonn neirbhíseach agus ionsaitheach, bíonn fadhbanna cuimhne acu, bíonn ocras, laige, trithí agus meadhrán le feiceáil. Uaireanta is féidir le híogalcemia a bheith ina cháisc.

Eile comharthaí hypoglycemia:

Is í an fhadhb mhór ná nach mbraithfeadh diaibéitis, tar éis roinnt blianta breoiteachta, na hairíonna tosaigh de hypoglycemia. Ciallaíonn sé seo go mbíonn na hairíonna ag am nuair nach féidir leis an diaibéiteach déileáil leis an bhfadhb gan cabhair ó dhuine eile.

Is minic a tharlaíonn hypoglycemia i measc daoine a bhfuil diaibéiteas orthu tar éis ionraic fhisiciúil, tomhaltas alcóil in éineacht le galair ae, ídiú an choirp, agus mar thoradh ar ró-insline nó drugaí frith-ghlúcóis eile a thógáil, chomh maith le béite-bhacadóirí a úsáid.

Is féidir le hpoglycemia tarlú ar maidin freisin, roimh bhéilí. D'fhéadfadh a bheith ina chúis le meall, teip ae, galar duáin, chomh maith le feidhmiú míchuí an cortex adrenal agus gland pituitary. I gcás ina dtarlaíonn hypoglycemia féin tar éis ithe, luíonn an chúis le mífheidhmiú an bholg (suaitheadh ​​sa bholg, fadhbanna tar éis atógadh na boilg), chomh maith le lochtanna géiniteacha.

Is féidir le hpoglycemia tarlú nuair a insíonn an t-othar inslin agus nach n-itheann sé bia. Má éiríonn codlatacht go tapa, caithfidh tú píosa aráin a ithe le mil nó subh, candy. Téann an coinníoll seo go tapa. Mar sin féin, mura dtáirgfidh na bearta thuas torthaí, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir. Ag am nuair a bhíonn comhfhiosacht lagaithe nó codlatacht iomarcach i ndiaibéitis, tá gá le haire leighis éigeandála.

Is féidir le daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 acu le hypoglycemia a bheith greannmhar agus lag, taithí a fháil ar phian bhoilg, codlatacht, agus fadhbanna le comhchruinniú freisin. Nuair a bhíonn siomptóim hypoglycemia le feiceáil in othar le diaibéiteas de chineál 2, ba cheart dó rud éigin a ithe milis chomh tapa agus is féidir. Chun cosc ​​a chur ar laghdú ar leibhéal siúcra san oíche, moltar d'othair ithe, mar shampla, cáis teachín roimh am codlata.

Diagnóis agus cóireáil hypoglycemia

Tosaíonn diagnóis hypoglycemia le difreáil le galair eile. Tá siomptóim hypoglycemia cosúil le tinneas meabhrach, stróc agus titimeas. Tá sé tábhachtach freisin go dtarlódh hypoglycemia i gcás duine a bhfuil diaibéiteas air agus duine sláintiúil.

Chun deireadh a chur leis comharthaí hypoglycemia, ba chóir duit deoch milis a ól a luaithe is féidir nó torthaí a ithe (mar shampla banana) nó ceapaire. Má chaill an t-othar an chonaic, is gá é a chur i riocht ar a thaobh ionas nach mbogfaidh an t-othar a theanga, agus ansin go dtabharfaidh sé glúcón dó go hoiriúnach. Tá sé riachtanach freisin sa chás seo cabhair leighis a iarraidh láithreach.

Modhanna Cóireála Hipogcemia braitheann sé ar leibhéal an tsiúcra. Is leor d'othair a bhfuil hypoglycemia éadrom orthu glúcós nó siúcrós a riaradh (mar shampla, i bhfoirm sú torthaí). Déantar daoine a bhfuil hypoglycemia trom acu le cailliúint comhfhiosaithe a instealladh go hinmheánach le glúcós nó glucagon go intmhúsúil (tar éis dóibh an chonaic a ghnóthú, tógann an t-othar taobh istigh den ghlúcós).

Tá sé tábhachtach a aibhsiú nár cheart glucagon a thabhairt do dhaoine faoi thionchar alcóil.

Déanann ár gcomhlacht iarracht hypoglycemia a throid féin. Chun seo a dhéanamh, méadaíonn sé secretion adrenaline, cortisol agus glucagon. Mar sin féin, ní fhéadfaidh méadú ar siúcra fola tarlú ach tar éis 12 uair an chloig. Más rud é ag an am seo go dtógann an t-othar fónamh breise siúcra, is féidir le frithghníomhú an choirp hyperglycemia a bheith mar thoradh air. Má fhulaingíonn an t-othar ó hypoglycemia domhain (titeann glúcós faoi bhun 2.2 mmol / l), ansin tá cóireáil othar cónaitheach riachtanach.

Cur síos agus cúiseanna hypoglycemia

Tá an riocht daonna, nuair a laghdaíonn tiúchan glúcóis san fhuil go 3.2 mmol / L nó níos ísle, tipiciúil le haghaidh hypoglycemia. Le tosú a leithéid de chás, tosaíonn fiú daoine atá go hiomlán sláintiúil ag mothú meath suntasach ar fholláine. Cuireann easpa glúcóis isteach ar chothú na n-orgán go léir, ach is í an inchinn an tionchar diúltach is mó. Mura n-ardóidh tú siúcra ag an am ceart, is féidir go gcaillfidh duine feasacht go tobann, go dtitfidh sé isteach i gcóma, a chuireann an bás i mbaol ar deireadh.

Tá taithí ag hipiglicéime ar gach duine a bhfuil diaibéiteas orthu, ach ar dhaoine le heredity endocrine agus fadhbanna sláinte.

Cúiseanna titim ghlúcóis:

1. Aistí bia atá daingean agus neamhchothrom.
2. Ní bhíonn sosanna fada idir béilí, a gcaitear a soláthar féin carbaihiodráití dá bharr, agus a athsholáthar ag an am ceart.
3. Easpa sneaiceanna, rud atá tábhachtach do dhiaibéitigh.
4. Dian-spórt nó strus intinne.
5. Deochanna alcólacha nó deochanna meisciúla carbónáitithe a ghlacadh. Is é an dochúlacht a bhaineann le halcól a chumas chun siúcra a ardú ar dtús, agus tar éis tamall tháinig laghdú mór ar a leibhéal fola.

Céimeanna hypoglycemia

Tarlaíonn an hypoglycemia go measartha tapa. In ainneoin seo, tá trí chéim ann ina laghdaítear siúcra:

1. Céim éasca. Ní thaispeántar ceint de hypoglycemia. Is féidir é a stopadh go héasca má thógann tú dáileog bheag de tháirgí ina bhfuil carbaihiodráití laistigh de 5 nó 10 nóiméad.
2. Meánach. Is féidir leis an gcéim seo maireachtáil níos faide ná 10 nóiméad agus uaireanta sroicheann sé leath uair an chloig mura gcuirtear bia ar fáil do charbaihiodráití. Ní féidir le normalú leibhéil glúcóis sa chás seo tarlú ach amháin tar éis cúpla béile.
3. An ceann deireanach. Is í an chéim seo an staid chriticiúil atá ag an gcorp le linn an hypoglycemia. Faigheann duine crampaí, d'fhéadfadh sé a bheith lag, nó fiú cóma. I gcásanna den sórt sin, tá gá le cúram éigeandála, ós rud é go bhfuil sé beagnach dodhéanta siúcra fola a mhéadú sa bhaile.

Comharthaí ar Ghlúcós

Is féidir a chinneadh go bhfuil leibhéal an tsiúcra fola ag druidim le luachanna ísle de réir mothaithe sainiúla.

1. Tá fiabhras sa chorp iomlán agus brú fola ar an duine.
2. Is cosúil go bhfuil tinneas cinn orm, a gcuirtear meadhrán ina áit.
3. Bíonn an buille croí tapa.
4. Tá laige ann.
5. Tá tremor i lámha agus crith sa chorp.
6. Mothú an ocrais.
7. Is féidir go dtarlóidh ionsaí nausea.
8. Treoshuíomh caillte sa spás.
9. Lagamhairc. Is féidir ciorcail a fheiceáil sular féidir dath dearg nó dorcha a fheiceáil.
10. Tá imní ag duine gan imní gan chúis nó mothú eagla.
11. Tá codlatacht ann, rud atá deacair a shárú.
12. Le linn codlata, bíonn tromluithe ag daoine.
13. I gcásanna neamhchoitianta, d'fhéadfadh dearcadh neamhdhóthanach ar réaltacht tarlú.
14. Éiríonn leis an óráid a bheith neamhleanúnach agus neamhráite.

Is féidir go mbeidh cuma roinnt de na hairíonna atá liostaithe ag gabháil le hionsú na hypoglycemia. Ní mhéadóidh na comharthaí ach amháin mura bhfuil saturation tráthúil an choirp le carbaihiodráití.

Tá a fhios ag diaibéitis a bhfuil taithí acu ar an ngalar cheana féin cad atá le déanamh i gcásanna den sórt sin. Diagnóisíonn siad go tapa hypoglycemia agus tá siad in ann idirdhealú a dhéanamh idir é agus gnáthspreagadh. Bíonn daoine a bhfuil easpa glúcóis orthu go fóill ag glacadh leis an ngnáthbhrath imní faoi ionsaí géar ar shiúcra. Deimhnigh nó séanadh go bhfuil an hypoglycemia ag tosú ag baint úsáide as tomhas an glucometer. Ligeann an gléas seo duit an méid glúcóis san fhuil a chinneadh go cruinn.

Siúcra fola íseal: conas a leibhéal a mhéadú

Cabhraíonn carbaihiodráití leis an easpa glúcóis a líonadh. Tá 12 ghram den táirge seo ar cheann XE (aonad aráin). Tá eolas ag gach diaibéiteach ar an gcoincheap seo. Cuirtear aonaid aráin san áireamh go laethúil agus aiste bia na n-othar á n-ullmhú, agus roghnaíonn an t-inchríneolaí dáileoga le linn teiripe insline nó cóireála le táibléid speisialta. Cuidíonn Óil 1 XE le leibhéil siúcra fola a ardú ó 1.5 mmol / L go 3.

Is féidir leat déileáil le hypoglycemia trí aonaid aráin a ithe. Braithfidh a líon agus a minicíocht úsáide ar an gcéim forbartha hypoglycemia.

Gníomhartha ag tús hypoglycemia éadrom

Is féidir leat siúcra a mhéadú ag baint úsáide as na bearta seo a leanas:

• Ithe an ceathrú cuid de bharra seacláide, candy amháin nó trí phíosa tíleanna caighdeánacha (meá 100 gram).
• Dí tae te milis le dhá spúnóg bhoird de mil nó siúcra.
• Ith leath banana nó cúpla slisní aibreoga triomaithe, prúnaí.

Is féidir leat a fháil amach as riocht éadrom de hypoglycemia le cabhair ó charbaihiodráití, a shúitear go tapa sa chorp. Ná déan iarracht an mothú ocrais le gránaigh nó ceapairí a shárú, mar go mbriseann na táirgí seo níos faide sa chorp. Mar thoradh air sin, ní fhéadfaidh siúcra a ardú go tapa, agus beidh foirm níos casta ag hypoglycemia. Beidh méid mór XE a chaitear ina chúis le méadú iomarcach ar ghlúcós ina dhiaidh sin, mar sin tá sé go leor chun tú féin a theorannú go 15 gram de charbaihiodráití ag an gcéim seo den troid.

Gníomhartha ag tosú lárchéime hypoglycemia

Éilíonn laghdú siúcra faoi bhun 2.7 mmol / L iontógáil céimnithe carbaihiodráití:

1. Éilítear air XE amháin de charbaihiodráití atá ag gníomhú go tapa a ithe.
2. Tar éis 15 nóiméad, ithe aonad amháin eile aráin.
3. Tomhais siúcra tar éis 15 nóiméad. Má tá do leibhéal glúcóis íseal fós, ithe 1 1 XE eile.

Nuair a tharlaíonn an fhoirm seo de hypoglycemia, d'fhéadfadh go mbeadh dáileoga éagsúla carbaihiodráití ag teastáil ón othar agus tomhais siúcra i ndiaidh a chéile le glucometer chun an leibhéal glúcóis a ardú go gnáthluachanna.

Gníomhartha ag tús na céime deiridh den hypoglycemia

Is é cailliúint comhfhiosachta nó tosú Bheirnicé an riocht is contúirtí a bhíonn ag duine le laghdú géar i siúcra fola. Is é an díograise a bhaineann leis an gcéim dheireanach den hypoglycemia ná nach féidir leis an othar déileáil leis féin a thuilleadh. I gcásanna den sórt sin, níor chóir duit iarracht a dhéanamh duine a shábháil trí tae nó uisce milis a thabhairt dó. Is féidir leis seo ionsaí plúchta a dhéanamh.

Nuair a tharlaíonn coma, ba cheart na bearta seo a leanas a ghlacadh:

1. Glaoigh ar fhoireann éigeandála.
2. Más féidir, instealladh an t-othar le dosage glucagon de 1 ghram roimh theacht na speisialtóirí. Cuireann an druga seo scaoileadh éigeandála gach stáirse ón ae isteach i sruth na fola. Ní leor beart dá leithéid chun duine a bhaint go hiomlán as cóma, ach laghdóidh sé an seans go dtarlóidh toradh marfach.
3. Mura bhfuil glúcagán idir lámha, is féidir leat duine a chur ar an dá thaobh agus tú ag fanacht ar otharcharr agus píosa siúcra a chur i bhfoirm siúcra scagtha ar an leiceann.

Conas cosc ​​a chur ar hypoglycemia diaibéiteas?

Cabhraíonn na rialacha seo a leanas le duine a chosaint ó éifeachtaí contúirteacha hypoglycemia:

1. Cloí go hiomlán le moltaí an endocrinologist maidir le cothú, dáileoga le linn teiripe inslin. Má tharlaíonn sé go minic go n-atarlaíonn babhtaí hypoglycemia arís, ní mór don othar a dhochtúir a chur ar an eolas faoi. Is féidir leis an speisialtóir, más gá, teiripe drugaí a choigeartú.
2. Léigh an litríocht a nochtann coincheapa mar “diaibéiteas”, “inslin”, “aonaid aráin”. B'fhéidir nach leor an t-am a cheaptar coinne rialta le hionchríneolaí chun am a iarraidh ar na dochtúirí na ceisteanna go léir a chur. Tá sé tábhachtach go ndéanfadh an t-othar iarracht a thinneas a dhéanamh amach as féin.
3. Ba chóir go mbeadh daoine a bhaineann leis an diaibéiteach ar an eolas faoin ngalar chun an cúnamh is gá a sholáthar le linn ionsaí ar hypoglycemia. Is féidir le hiarrachtaí chun an diagnóis a cheilt cóma a chruthú don othar, mar sin ní gá duit a bheith cúthail faoin ngalar.
4. Ba chóir diaibéitis a choinneáil gar do candy nó siúcra rialta. Is féidir leis na carbaihiodráití seo cuidiú le híogalcemia gan choinne. Tá an riail seo fíor go háirithe do dhaoine atá ag déanamh siúlóidí fada.
5. Sula n-úsáideann tú aon druga, ní mór duit na treoracha a léamh. Tá comhpháirteanna i gcuid de na cógais a mbíonn titim nó méadú ar leibhéil glúcóis fola iontu.
6. Tomhais an leibhéal siúcra le glucometer sula ndéanann tú obair fhisiciúil nó spóirt. Má tá luach glúcóis roimh an ualach íseal, ba cheart duit é a ithe roimh ré.
7. Maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu, ba cheart go mbeadh fón póca luchtaithe in aice láimhe i gcónaí. Is gá am a bheith agat chun glaoch ar otharcharr ag an am ceart.
8. Íoslaghdú ar iontógáil alcóil. Is féidir le cineálacha éagsúla deochanna den sórt sin siúcra a mhéadú nó a leibhéal a ísliú.

Conas is féidir le duine folláin iad féin a árachú i gcoinne thús an hypoglycemia?

Is é an chúis is coitianta le titim ghéar i siúcra i ndaoine nach bhfuil diaibéiteas orthu ná aiste bia neamhchothrom. Tógann siad laige, meadhrán agus sweating, tréith de hypoglycemia, ar ghnáth-thuirse ón obair nó ó strus.

Laghdaíonn roinnt daoine go sonrach a gcuid glúcóis fola le haistí bia atá ceaptha chun punt breise a chailleadh. Mar thoradh ar an gcur chuige seo maidir le cothú ní hamháin go gcailltear vitimíní, ach cailltear a gcúlchistí siúcra féin freisin. Is féidir le laghdú géar ar ghlúcós le linn aistí bia atá sceite a bheith ina gcúis le coinníoll.

I measc na rialacha nach mór a leanúint chun hypoglycemia a chosc tá:

1. Níor chóir ach diaibéitis nó daoine a bhfuil comharthaí sláinte acu leanúint ar aghaidh le hainmhithe a bhfuil cion carbaihiodráit íosta acu. Seachas sin, tarlaíonn caillteanas cothaitheach.
2. Coinnigh le cothú codánach. Bíonn briseadh fada idir béilí, easpa bricfeasta mar chúis choiteann le hypoglycemia.
3. Gan milseáin a ró-ithe. Is cúis le húsáid iomarcach iad glúcós i dtosach báire, agus ansin laghdaítear go géar an fhuil.
4. Déan scrúdú dochtúra ar airíonna a bhfuil an hypoglycemia athfhillteach orthu go minic. Ní mór diagnóisiú a dhéanamh ar ghlúcós íseal chomh luath agus is féidir chun an aiste bia a athrú agus an baol diaibéiteas a laghdú.

Tuilleadh ábhar:

Is cúis le pallor tobann an duine an craiceann, an iomarca sciúrtha, tremor na n-imirce, lena n-áirítear lámha cráite, níos mó bídeach, torann iomarcach, imní, ionsaí ar ocras neamhrialaithe, nó fiuchadh fiú. Is féidir leis na hairíonna seo tarlú in othair agus i ndaoine atá go hiomlán sláintiúil. Tá a fhios ag gach duine a bhfuil seans maith acu an t-ailse throm seo conas siúcra fola a mhéadú. Is leor rud éigin a ithe milis: candy, siúcra scagtha nó barra seacláide, ólann iad le leacht nó ól roinnt sú torthaí - agus tiocfaidh an leibhéal glúcóis ar ais ina gnáthriocht.

Fíor agus hypoglycemia bréagach

Fíor hypoglycemia, nó laghdú géar, measann saineolaithe tairseach 2.8-3.3 mmol / L. Mar sin féin, d'fhéadfadh comharthaí míthaitneamhacha tarlú freisin ag luachanna níos airde (idir 6 agus 9 mmol / L), go háirithe i ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Glaonn dochtúirí an coinníoll seo ar hypoglycemia bréagach.

Ar leibhéal laghdaithe, tá orgáin easnamhach i gcothú, a mbíonn tionchar mór ag a phríomh-thomhaltóir, an inchinn air. Más rud é in am, ní mar gheall ar easpa glúcóis, is féidir leis an inchinn “múchadh”, agus caillfidh an duine feasacht.

Cúiseanna glúcóis fola íseal i ndaoine sláintiúla

Tá cásanna ann nuair a bhíonn comharthaí contúirteacha ar a laghad. Tá sé seo mar thoradh ar aistí bia neamhchothroma ina ndéantar an phríomhfhoinse fuinnimh a dhíothú, sosanna fada idir béilí, nuair a bhíonn soláthar carbaihiodráití ídithe, lena n-áirítear an easpa bricfeasta, spórt dian nó strus mheabhrach, a dhóitear i bhfad níos mó ná an t-ae daonna ó charbaihiodráití caite.

Is féidir le lucht leanúna alcóil a bheith ag fulaingt ó hypoglycemia freisin. In ainneoin go méadaíonn alcól siúcra fola, bíonn a insidiousness féin sa dlí pendulum mar a thugtar air: tar éis tamaill, titeann an leibhéal glúcóis go géar, ag dul in olcas an scéal. Tá na hairíonna leapfrogtha céanna ag deochanna carbónáitithe milis.

Cad iad na bianna is féidir a mhéadú siúcra fola go héifeachtach agus go sábháilte?

Sa streachailt ar son figiúr idéalach, agus próiseas oiliúna spóirt á dhéanamh agus os a gcomhair, ní mór duit bianna agus deochanna a ghlacadh a thugann cúiteamh iomlán don easnamh carbaihiodráití. Méadaíonn mil nádúrtha siúcra fola mar gheall ar fhruchtós, glúcós agus shiúcrós ina chomhdhéanamh. Más féidir le duine sláintiúil 50-75 g de tháirge beach a úsáid in aghaidh an lae, ansin caithfidh othar diaibéiteas a bheith sásta leis an méid céanna ar feadh seachtaine.

Déanann péire spúnóg tae subh le tae cúiteamh as ocras siúcra, agus cinnteoidh béile rialta cúig-béile in aghaidh an lae soláthar fuinnimh gan bhriseadh. Is féidir ionsaithe go minic ar hypoglycemia a cheartú trí iontógáil caloric an aiste bia a mhéadú, úsáid aigéid shailleacha (óimige-3 agus óimige-6). Cabhróidh iasc mara friochta, síolta pumpkin, agus roinnt cineálacha olaí plandúla lena n-easnamh a líonadh. Cabhraíonn táirgí atá saibhir ó chróimiam le siúcra fola a mhéadú agus a leibhéal a chothabháil: cnónna, úlla, bia mara, cáiseanna, gráin chruithneachta spréite.

Cad é an baol go dtiocfaidh laghdú breise ar ghlúcós fola

Mura gcuirtear cosc ​​ar hypoglycemia in am, is féidir le duine damáiste inchúlaithe inchinne a fháil: iompraíocht mhíchuí, dí-chomhdhlúthú sa spás, tinneas cinn, codlatacht, deacracht le cuimhne agus comhchruinniú, lagú amhairc.

Tá an aiste bia idéalach cothrom, agus ní mór carbaihiodráití a bheith i láthair air mar aon le próitéiní agus saillte! Sláinte a choinneáil ar feadh na mblianta - an tasc is mó d'aon duine. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach don ghnéas níos laige, ag cur isteach ar oiliúint agus ar shrianadh siúcra ar mhaithe le chéile agus áilleacht.

Tá na hairíonna seo a leanas ag gabháil le laghdú géar ar leibhéil siúcra fola: fainliú, púdar míshláintiúil, táimhe, ráta croí méadaithe, greannaitheacht, imní, allais, agus mothú tobann ar ocras inárachais. Ós rud é go bhfuil an t-ábhar glúcóis tite, ciallaíonn sé go bhfuil géarghá leis an leibhéal a ardú. Éiríonn an fhadhb seo go príomha le daoine a bhfuil baint ghníomhach acu le spóirt, agus leo siúd atá ag cur as dóibh féin le haistí bia.

Seo bealaí chun do siúcra fola a mhéadú. Cuideoidh na leideanna seo a leanas leat a leibhéal a mhéadú go tapa:

• Ná tóg sosanna fada idir béilí in aice láimhe. Ós rud é gur féidir leis seo caiteachas iomlán fuinnimh a bhaint as bia, agus, dá bhrí sin, laghdú ar chomhchruinniú glúcóis. Ní mór duit ithe go rialta: cúig nó sé huaire sa lá,
• cuireann Caiféin agus caitheamh tobac cosc ​​ar leibhéil siúcra fola a bheith ag ardú. Déan iarracht an méid caife a chaitear a theorannú, agus is fearr caitheamh tobac a scor ar fad. Is féidir leis na bearta seo cabhrú leat do ghlúcós a mhéadú go suntasach.
• i gcás hypoglycemia, a bhfuil iarmhairtí criticiúla ag baint leis, cabhróidh soláthar práinneach carbaihiodráití tapa chun leibhéal an tsiúcra a ardú. Le haghaidh méadú luath ar a chomhchruinniú san fhuil, ithe cúpla spúnóg bhoird de subh nó mil, cúpla píosa siúcra scagtha nó milseán, ól gach rud le huisce nó le deoch eile. Is féidir leat do ghlúcós a mhéadú trí líomanáid nó sú torthaí a ól, agus ansin rolla bán nó fianán a ithe. I gceann cúpla deich nóiméad, tiocfaidh ardú ar leibhéal an tsiúcra, agus beidh feabhas suntasach ar do shláinte,
• Is féidir le “ocras giúise” tarlú mar gheall go n-itheann tú an iomarca, mar thoradh ar fhuinneamh i do chorp, agus go leor é a shú. Sa chás seo, is gá an t-ábhar calraí agus luach cothaithe an aiste bia a mhéadú, chun líon na dtáirgí a bhfuil innéacs íseal glyéime acu a mhéadú. Téigh go bianna aigéid shailleacha arda. Olaí plandúla, iasc, roinnt cineálacha síolta iad seo. Teastaíonn chrome uait freisin i bpéacáin chruithneachta, i gcnónna, i úlla, i gcáis agus i mbia mara,
• déan iarracht gan plúr agus bianna milis a ithe, tomhaltas alcóil agus deochanna carbónáitithe a íoslaghdú. Toisc go bhfuil an cion siúcra iontu an-ard, as a dtiocfaidh méadú ar a chomhchruinniú san fhuil, ach ansin tá leap droim ar ais - caillfidh an corp arís é,
• an leibhéal glúcóis san fhuil a mhéadú roimh oiliúint spóirt ghníomhach agus tar éis é a bheith riachtanach deochanna nó táirgí ina bhfuil carbón a thógáil,
• is é an aiste bia is fearr aiste bia sláintiúil, lena n-áirítear an cóimheas ceart próitéiní, saillte agus carbaihiodráití, chomh maith leis na riandúile agus na vitimíní riachtanacha, seachas bianna aonfhoirmeacha nó an troscadh a ithe.