Cnónna Diaibéitis > Aiste bia do dhiaibéiteas

Déanann saineolaithe leighis athbhreithniú ar gach ábhar iLive chun an cruinneas agus an chomhsheasmhacht is airde is féidir a chinntiú leis na fíricí.

Tá rialacha dochta againn maidir le foinsí faisnéise a roghnú agus ní dhéanaimid ach tagairt do shuímh chreidiúnacha, d'institiúidí taighde acadúla agus, más féidir, do thaighde míochaine cruthaithe. Tabhair faoi deara go bhfuil na huimhreacha idir lúibíní (,, etc.) ina naisc idirghníomhacha le staidéir den sórt sin.

Má cheapann tú go bhfuil aon cheann dár n-ábhar míchruinn, as dáta nó go bhfuil sé amhrasach ar shlí eile, roghnaigh é agus brúigh Ctrl + Enter.

Is galar endocrine é diaibéiteas, agus is é meicníocht na forbartha an tsintéis neamhleor den hormón inslin ag an briseán, a dhéanann próiseáil ar phríomh-charbaihiodráit an choirp - glúcós. Fágann sé seo go bhfuil gach cineál meitibileachta ann agus go ndéantar sáruithe gaolmhara air: sailleacha, carbaihiodráit, salann uisce, mianraí, próitéin. Tarlaíonn cúiteamh carbaihiodráit ar bhealaí éagsúla: trí iontógáil carbaihiodráití a rialáil le cabhair ó aiste bia mhachnamhach, ó dhrugaí a laghdaíonn siúcra agus ó instealltaí insline. Cén ról atá ag cnónna i réim bia diaibéiteach agus an féidir cnónna a ithe le diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2?

, , , ,

Tá airíonna íocshláinte ag a lán cnónna inite mar gheall ar a gcomhdhéanamh: aigéid shailleacha riachtanacha (linólach agus linolenic), arginine - aigéad aimín a thacaíonn le leaisteachas soithíoch, vitimíní E, D agus B2, fosfar, maignéisiam, cailciam, seiléiniam, copar. Léiríonn láithreacht na gcomhpháirteanna sin na tairbhí a bhaineann le cnónna do gach duine, agus cuireann diall diaibéiteas in innéacs glycemic íseal iad. Taispeánann staidéir go maireann daoine a bhfuil an táirge seo ina n-aiste bia ina gcónaí roinnt blianta níos faide ná iad siúd nach n-itheann iad. Tá go leor cnónna sa nádúr agus tá gnéithe úsáideacha ag baint le gach ceann acu.

Gallchnónna diaibéiteas

Blasann gallchnónna go maith agus tá siad an-chothaitheach. Is féidir iad a ithe díreach mar sin, ach is féidir iad a úsáid i miasa éagsúla: sailéid, pastries, oidis chun feoil a chócaráil. Tá go leor vitimíní acu: A, K, E, C, PP, grúpa B, mianraí: mangainéis, fosfar, cailciam, maignéisiam, potaisiam, sinc, iarann, alúmanam, sulfair, tannin, ola riachtanach (os cionn 70%), próitéin (21%), snáithín, aigéid shailleacha neamhsháithithe (10%), carbaihiodráití (7% amháin). Is é 15 a n-innéacs glycemic, agus is leor an leibhéal maignéisiam agus since chun siúcra sa chorp a laghdú. Déanann sé seo go léir gallchnónna táirge an-tarraingteach do dhiaibéiteas de chineál ar bith. Maidir le próitéin, téann siad le táirgí de bhunadh ainmhíoch, ach is fearr a fheictear iad sa chonair an díleá. Is é an liúntas laethúil molta ná 7 eithne gallchnó.

Fágann gallchnó

Is crann uathúil é Walnut, mar gheall ar ní amháin torthaí, ach fágann duilleoga freisin go bhfuil airíonna cneasaithe acu. Tá clú agus cáil orthu mar gheall ar a n-éifeacht antiseptic i gcoinne go leor miocrorgánach mar gheall ar an tiúchan ard de chrúiscín - substaint a bhfuil éifeacht cneasaithe créachta aici. Ina theannta sin, tá go leor tainniní, blátholaí, polaisiúicrídí agus salainn mhianracha iontu. Úsáidfear duilleoga i bhfoirm decoctions, tinctures, ointments agus sleachta. Tá na cistí seo go léir as duilleoga gallchnó éifeachtach go háirithe do dhiaibéiteas de chineál 2, nuair a chuirtear isteach ar sholáthar glúcóis do na cealla. Tá sé éasca deoch a dhéanamh: meileann agus meileann duilleoga tirime. Doirt spúnóg bhoird le gloine uisce fiuchta agus seasann tú ar feadh tamaill. Dí 50ml 3 huaire sa lá. Féadann ointments cneasaigh agus damáiste eile don chraiceann a leigheas, agus is féidir compresses a dhéanamh as an sliocht uisce, agus decoction agus folcadáin á gcur leis.

Deighiltí Walnut

Is ábhar neamh-dhramhaíola é an gallchnó le haghaidh potions, tá airíonna cneasaithe ag a landairí, lena n-áirítear tionchar dearfach ar chothromaíocht an ghlúcóis san fhuil. Tá na comhpháirteanna úsáideacha céanna acu agus atá ag an núicléas, ach tá luach iontach ag iaidín, mar gheall ar an easpa paiteolaíochtaí éagsúla a bhaineann leis an fhaireog thyroid, an córas néarógach agus an díolúine. Tá oidis dhifriúla ann chun drugaí den sórt sin a ullmhú, anseo tá cuid acu:

tincture de landairí gallchnó - 50d de dheighiltí a dhoirteadh le leath lítear vodca, dúnta go docht agus infused in áit dorcha ar feadh coicís. Tar éis na tréimhse seo, titeann drip 6 isteach san uisce, tógann sé go laethúil ar bholg folamh, is é an cúrsa cóireála ó 3 seachtaine go 3 mhí,
brat ó dheighiltí - déantar amhábhair ó 40 cnó a thumadh i ngloine d'uisce fiuchta agus coinnítear iad ar theas íseal ar feadh uair an chloig eile. Dí le teas fuaraithe roimh bhéilí taespúnóg dhá uair sa lá.

Is é an toradh a bheidh ar éifeacht leigheasach na gcistí seo ná laghdú ar ghreannaitheacht, normalú codlata, méadú ar an ton, mothú béil thirim, goile, agus tart le hól a laghdú. D'fhéadfadh dáileog níos ísle insline a bheith ag daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu.

Glas gallchnó

Léirigh an staidéar go bhfuil cnónna neamhphéinteáilte, i.e. torthaí glasa óga. Tá tiúchan uasta cóbalt, tannin, iaidín, iarann, olaí sailleacha iontu. Agus tá airíonna glasa-frithocsaídeacha, frith-fhrithmhiocróbacha, antiatheroscólacha agus frithocsaídeacha ag na torthaí glasa, atá inslithe le vodca, agus spreagann sé sintéis inslin. Chun tinreamh den sórt sin a ullmhú, beidh 100g de chnónna glasa mionghearrtha de dhíth ort, punt siúcra agus lítear vodca. Caithfear é seo go léir a chomhcheangal i bpróca gloine agus é a insileadh ar feadh 10-14 lá sa dorchadas. Caolaigh spúnóg bheag den tincture mar thoradh air i 100ml d'uisce agus deochanna roimh na príomhbhéilí.

Ola gallchnó

Tá an ola déanta as cnónna gallchnó trí fhuarbhrú, cothaitheach, tá cumhra bog, taitneamhach cnó, dath meala aici. Is táirge gourmet é seo a thaitneoidh le daoine sláintiúla agus breoite araon. Tá airíonna cneasaithe agus cothaithe uathúla aige: go leor vitimíní, saillte, macra-chomhábhair agus miocróil, substaintí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de. Is é an éifeacht thairbhiúil atá aige ar dhiaibéiteas ná cion ard vitimín E, an cóimheas atá ag teastáil ó aigéid óimige-3 agus óimige-6 nach dtáirgíonn an corp. Cuireann an éifeacht baictéarach, frith-athlastach, athghiniúnach, frith-in-athléimneach éifeacht dhearfach ar ghalair an chórais chonair an díleá, na gcóras cardashoithíoch, na néaróg, an inchríneacha, na fuail, na gcóras riospráide. Feabhsaíonn sé an fhís, baintear úsáid rathúil aisti chun galair chraicinn a chóireáil, rud atá tábhachtach i gcás deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas. Tóg é leathuair an chloig roimh bhéilí: is féidir teaspúnóg 2-3 huaire sa lá, gan rud ar bith a ól, a chur le gránaigh agus le sailéid. Déanann páistí díreach, titeann 5-10 i mbia.

Manchurian Leaf

Tagann cnó Manchurian ó oirthuaisceart na Síne, fásann sé go nádúrtha sa Chianoirthear, Leithinis na Cóiré, agus tá a chuid planduithe cultúrtha i gcuid mhór dár bplainéad. Tá duilleoga móra ann, a bhfuil tanniní saibhir iontu, blátholaí, vitimín C, alcalóidigh, so-ghalaithe, carotene. Is iad na duilleoga is mó a úsáidtear i leigheas tíre. Úsáidtear comhchruinnithe, insiltí, tinctures ón amhábhar seo freisin chun diaibéiteas a chóireáil. Tugtar faoi deara go bhfeabhsaíonn leibhéil glúcóis, go gcobhsaíonn brú fola, agus go bhfeabhsaíonn othair le paiteolaíochtaí an fhaireog thyroid, galar corónach croí, psoriasis, galar craicinn eile agus fiú diagnóisí oinceolaíochta. Is féidir leat 70% den phlanda a úsáid. Cuirtear teaspoon le gloine uisce, ar meisce folamh dhá uair sa lá.

Cnó na Brasaíle

Is crann cumhachtach é cnó na Brasaíle nó an bartóiléime atá dúchasach do Mheiriceá Theas, ar féidir leis a airde teacht suas le caoga méadar, agus aois - na mílte bliain. Tá na cnónna iad féin beag, ach tá siad i sféar mór atá ar crochadh ar gais ón stoc, a bhfuil a mheáchan thart ar 2 kg. Tá gach rud a theastaíonn uathu ina gcomhdhéanamh chun airíonna cosanta an choirp, an córas soithíoch, colaistéaról a ísliú, cosc a chur ar fhorbairt na gcatarachán, agus tá an cnó sa Bhrasaíl éifeachtach freisin i ndiaibéiteas, mar laghdaíonn sé glúcós fola. Méadaíonn a chomhpháirt thábhachtach - seiléiniam gníomhaíocht, fuinneamh agus fuinneamh. Gach lá, moltar go n-itheann duine fásta 2 chnó, leanaí 1, nó b'fhéidir cuid de, ba chóir duit dul i gcomhairle le saineolaí cothúcháin faoin dáileog. Úsáidtear é freisin mar chuid de tháirgí agus de mhiasa éagsúla.

, , ,

Diaibéiteas Almonds

San Oirthear, tugadh "ríoga air seo". Is é an luach is mó atá aige ná nach bhfuil colaistéaról ann. Is táirge cothaithe é an réadmhaoin seo. Tá almóinní i ndiaibéiteas tábhachtach ó thaobh go bhfuil cuid mhór maignéisiam, cailciam, copair, vitimíní iomadúla ann (grúpaí B, E go háirithe) agus méadaíonn sé íogaireacht an choirp do inslin. Ní mór an cnó seo a chaitheamh ní amháin ag diaibéitis, ach ag daoine a bhfuil lamháltas glúcóis lagaithe acu, i.e. d'othair ionchasacha. Tá an baol go mbeidh diaibéiteas de chineál 2 laghdaithe go mór le haiste chothrom, lena n-áirítear almóinní. Agus tú ag cuimhneamh go bhfuil calories ard i calories, molann endocrinologists ithe níos mó ná 100 g nó 10 píosaí gach lá. Le linn cóireála teasa, ní athraíonn a n-airíonna, ionas gur féidir leat táirgí eile a ullmhaítear ag teochtaí arda a chur le bácáil.

Is éard is cnónna coill ann ná éagsúlacht shaothraithe de choill ina bhfuil go leor cothaitheach, lena n-áirítear iad siúd a chuireann le siúcra a ísliú agus deacrachtaí éagsúla diaibéiteas a fhorbairt. Is beag carbaihiodráití atá ann agus a lán saillte glasraí, tá sé sáithithe le próitéiní, vitimíní, potaisiam, fosfar, cailciam. Is uirlis iontach é seo ní amháin chun siúcra a laghdú, chun díolúine a neartú, chun an córas cardashoithíoch a neartú, ach chun cosc a chur ar fhorbairt go leor galar. Úsáidtear é chun ailse a chosc, tá paiteolaíochtaí an chroí agus sruth na fola, chun ae na dtocsainí a ghlanadh, cnámha a neartú. Is é 50 g dáileog leordhóthanach laethúil de chnónna coill. Tá sé inmholta gan é a ithe sa tráthnóna, mar gheall ar tá sé trom go leor le haghaidh díleá. Is uirlis mhaith le haghaidh sneaiceanna é Walnut, ach baintear úsáid rathúil as i miasa éagsúla.

Cnónna péine

Is crann uathúil é Cedar ar úsáideadh a chomhpháirteanna éagsúla i gcógais. Ach tá an rud is luachmhaire dár gcorp ina chnónna. Is vitimíní, riandúile, aimínaigéid éagsúla iad seo, agus is é an ceann is luachmhaire ná arginine, a thacaíonn le feidhmeanna tábhachtacha de shaol an duine. Tá cnónna péine le haghaidh diaibéiteas inmhianaithe mar gheall ar a leibhéil charbaihiodráit íseal, agus cabhraíonn thiamine (vitimín B1) leo a ndíchleá. Soláthraíonn since, cróimiam, aigéid neamh-neamhsháithithe ról coisctheach sa ghalar. Beidh roinnt síolta dosaen in aghaidh an lae (30-40pcs.) Ina gconstaic ar dhul chun cinn an ghalair.

Is cóir blasta é caisiú le go leor. Cé go bhfásann sé sna trópaicí, tá sé flúirseach inár n-asraonta. Is é a luach sláinte ná go bhfuil 85% den táirge in 100g den riachtanas laethúil iomlán fosfair agus 73% de mhaignéisiam. Chomh maith le hábhar a lán comhábhar úsáideach eile, is é a bhuntáiste méid beag colaistéaróil, rud atá an-tábhachtach d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Cuidíonn sé le cealla fíochán matáin a ghníomhachtú, a bhfuil glúcós ionsú níos déine orthu agus, dá bhrí sin, laghdú ar shiúcra sa chorp. Tá an cnó seo ar eolas freisin mar gheall ar a n-airíonna frith-athlastacha, antibacterial, tonacha. Feabhsaíonn sé fís, neartaíonn sé ballaí na soithigh fola, bíonn tionchar tairbhiúil aige ar fheidhmiú matán an chroí, agus cuidíonn sé le fadhbanna dermatological a dhíothú.

Cnónna do dhiaibéiteas iompair

Glactar le diaibéiteas iompair le linn toirchis. I 2-5% de mhná ag a bhfuil féatas, braitheadh leibhéal méadaithe glúcóis san fhuil. Tar éis luí seoil go minic, imíonn na hairíonna sin, uaireanta fanann siad. Creideann dochtúirí, fiú má tá siúcra gnáth, go bhfuil bean i mbaol as diaibéiteas de chineál 2 a fhorbairt. Molann dochtúirí teiripe aiste bia sa chás seo. Cad é an áit a bhfuil cnónna ann? Ós rud é go gcaithfidh bean beirt a bheathú, cé nach n-itheann sí carbaihiodráití, taosráin, milseáin, bananaí, creimirí, iontógáil saill a theorannú agus díriú ar ghlasraí úra úra, luibheanna, táirgí déiríochta saille íseal, beidh cnónna mar an táirge a sáithíonn an corp Beidh norm, a thabhairt ar an "ábhar tógála" is gá le haghaidh saol nua.

Contraindications

Is táirgí hypeallergenic iad cnónna, agus meastar gurb iad gallchnónna agus almóinní an ceann is mó díobh. Dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, tá siad fréamhaithe do dhaoine le híogaireacht mhéadaithe agus a n-éadulaingt. Ní mholtar ola gallchnó ag teocht ard, masmas, urlacan, breisiú gastritis erosive, ulcer peptic. Níor chóir cnó Manchurian a ithe agus leanbh agus beathú cíche á iompar aige, i gcás ar bith le cioróis an ae, diagnóisí eile ar an chonair an díleá. Baineann an dara ceann le cnónna coill. Tá raidiam i gcnó na Brasaíle, i.e. tá sé radaighníomhach, cé gur contúirt mhór é ach codanna móra. Is féidir le cnó caisiú dochar a dhéanamh i dtimthriall deireanach an toirchis, le gastritis, urolithiasis.

, , , , ,

Seachghalair

Tá deacrachtaí féideartha ann maidir le cion ard calraí cnónna agus, mura leanann tú na moltaí maidir le méid an tomhaltais, ansin is féidir leat meáchan a fháil. Ag brath ar imoibriú aonair an choirp go cineál áirithe cnónna, is féidir go méadóidh siúcra fola. Tá frithghníomh ailléirgeach le feiceáil ag rashes ar an gcraiceann, a itching. Is féidir le tinneas vasodilating cnónna a bheith ina chúis le tinneas cinn.

I measc na n-athbhreithnithe tá go leor dearfach ó dhaoine a bhfuil spéis acu ina dtéarnamh agus ina bhfeabhsú. Roinneann siad na bearta teiripeacha sin, gníomhaíocht choirp mheasartha, go háirithe ag siúl 2-3 km gach lá, le cnónna a úsáid, agus déanann siad monatóireacht ar a gcothú freisin. Tugann na bearta seo go léir le chéile toradh inbhraite. Doirbh iad na daoine a bhíonn ag brath go hiomlán ar chnónna faoina ról i laghdú siúcra.

An féidir cnónna le diaibéiteas de chineál 2 - diaibéitis gallchnónna

Pléann an t-alt gallchnónna do dhiaibéiteas. Gheobhaidh tú amach cad iad na hairíonna íocshláinte atá ag an táirge seo, agus is féidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu gan eagla ar an tsláinte a bheith úsáideach chun a riocht a fheabhsú.

Nuair a fiafraíodh an féidir gallchnónna a ithe le diaibéiteas de chineál 2, is é an freagra is ea. Tá raon iomlán eilimintí úsáideacha acu: vitimíní, mianraí, tannin, próitéin glasraí, blátholaí. I 100 GR. níl ach 14 ghram i gallchnó aibí. carbaihiodráití, a chinneann innéacs íseal glycemic - 15.

Tá gallchnónna go maith do dhiaibéiteas

Tá eithne gallchnó saibhir in aigéid neamhsháithithe, a chuireann soithigh fola saor ó dhroch-colaistéaról. I gcás othar a bhfuil neamhoird mheitibileacha orthu, is cosc éifeachtach é seo ar phaiteolaíochtaí cardashoithíocha.

Cnónna gallchnó le haghaidh diaibéiteas de chineál 2 agus colaistéaról ard a fheabhsaíonn sruth fola agus siúcra fola níos ísle. Tá an éifeacht seo a leanas ag an táirge:

feabhsaíonn sé comhdhéanamh fola,
chosnaíonn sé cealla ae agus glanann sé é,
cneasaíonn loit chraicinn
tacaíonn sé leis an gcóras imdhíonachta agus néarógach,

Is féidir le húsáid landairí agus sliogán gallchnó i diaibéiteas mellitus na ribeadáin a neartú agus elasticity bhallaí an tsoithigh a chosc, trombóis a chosc, agus éifeachtaí díobhálacha fréamhacha saor in aisce a neodrú.

Tá lá go leor le hithe 50-70 GR. gallchnónna in aghaidh an lae. Beidh éifeacht leighis ag cuid den sórt sin agus ar feadh tamaill fhada laghdóidh sé an t-ocras. Ba chóir do dhaoine murtallacha méid na gallchnónna a theorannú go 30 gram. agus ná caitheadh go brách leat gach lá.

Eat cnónna sa chéad leath den lá, ligfidh sé seo duit fuinneamh a chaitheamh ó na calraí a fhaightear go cothrom i rith an lae. Stóráil na torthaí scafa sa chuisneoir, ar shlí eile, meathfaidh siad go tapa agus caillfidh siad a luach. Beidh dornán de núicléis scafa le haghaidh bricfeasta nó lóin ina mbreiseán sobhlasta le sailéid, feoil, glasraí.

Ón gallchnónna déanann decoctions, insiltí agus tinctures

Is é uathúlacht gallchnónna ná go n-úsáidtear gach cuid den phlanda chun críocha leighis: seicní, sliogáin agus fiú duilleoga. Ullmhaítear comhchruinnithe, insiltí agus tinctures ar a mbonn.

Cuidíonn Broth - an táirge is lú comhchruinnithe, le siúcra fola a laghdú.

Na comhábhair:

Deighiltí - 40-50 torthaí aibí.
Uisce bruite - 1 cupán.

Conas cócaireacht a dhéanamh: Líon na seicní le huisce te agus suanbhruith ar feadh 30 nóiméad. Cool, scagaire agus saoire in áit the ar feadh 2 uair an chloig.

Conas é a úsáid: Dí an deoch 2 uair sa lá le haghaidh 1 tbsp. sula n-itheann tú 2-4 seachtaine, tóg sos dhá sheachtain agus déan an cúrsa arís.

Toradh: Decoction as landairí gallchnó i diaibéiteas gníomhachtaithe próisis meitibileach agus cuireann sé ionsú iomlán glúcóis chun cinn.

Is féidir insileadh a ullmhú ní hamháin ar uisce, ach ar mhil freisin. Cuirtear an t-oideas i láthair thíos.

Na comhábhair:

Glas torthaí gallchnó - 0.5 kg.
Mil leachtacha - 0.5 l.

Conas cócaireacht a dhéanamh: Cuir na cnónna glasa tríd grinder feola agus meascadh le mil. Cuir an meascán i bpróca, dún go heirméiteach agus cuir i dteach dorcha é ar feadh míosa.

Conas é a úsáid: 1 CTA. trí huaire sa lá leath uair an chloig roimh bhéilí.

Toradh: Laghdaíonn sé colaistéaról agus siúcra fola, cuireann sé cosc le sil-leagan saille san ae.

Coinníonn seicní istigh na dtorthaí a n-airíonna cneasaithe i ndeicigh. Braithfidh toradh na cóireála ar an dóigh a ngreideann tú na landairí gallchnó.

Nuair a bhíonn tinreamh alcóil á ullmhú ó gallchnónna, tá an prionsabal i bhfeidhm - ba chóir go mbeadh an cóimheas idir amhábhair agus vodca 1 go 3. Chomh maith le ionghabháil, faoiseamh athlasadh craicinn agus at, agus cneasanna oscailte a leigheas.

Na comhábhair:

Vodca - 0.5 l.
Fágann gallchnó - 5-6 ríomhaire.

Conas cócaireacht a dhéanamh: Cuir an bhlaosc i gcoimeádán gloine dorcha. Líon na hábhair le vodca agus lig seasamh ar feadh cúpla seachtain in áit atá cosanta ó solas agus taise.

Conas é a úsáid: Tóg ½ spúnóg bhoird trí huaire sa lá 20-30 nóiméad roimh bhéilí. Is é fad na teiripe ná 1-2 mhí.

Toradh: Cleanses Tcturecture ó gallchnó duilleoga na ballaí na soithigh fola, normalizes brú fola agus siúcra fola.

Éileoidh caitheamh le diaibéiteas i bpáiste uisce a athsholáthar le huisce. Braitheann méid an linbh a ólann an t-insileadh seo ar a aois - tabhair an oiread titeann agus an leanbh. Sula n-úsáideann tú, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.

I gcás insiltí, is maith an rud torthaí glas gallchnó a úsáid, atá saibhrithe le since, iaidín agus mangainéise.

I measc na n-oidí do dheochanna gallchnó íocshláinte ní amháin na torthaí, ach duilleoga na plandaí freisin. Tá vitimíní B, PP, vitimíní C, flavonoids, salainn mhianracha agus substaintí tairbhiúla eile i nduilleoga.

Le diaibéiteas, is féidir leat decoctions de duilleoga gallchnó a ól. Tá siad thar a bheith úsáideach má tá an galar casta ag gout, rheumatism, Atherosclerosis, Hipirtheannas. Tá na hathbhreithnithe faoi decoctions de duilleoga gallchnó dearfach.

Na comhábhair:

Duilleoga tirime - 10 g.
Uisce - 400 ml.

Conas cócaireacht a dhéanamh: Líon na duilleoga le huisce agus fiuchadh ar feadh 20 nóiméad. Fág go ngéilleann tú ar feadh cúpla uair an chloig, agus ansin brú.

Conas é a úsáid: Úsáid 3-4 huaire sa lá, 100 ml roimh bhéilí.

Toradh: Laghdaíonn broth an tiúchan glúcóis san fhuil, lagaíonn sé an léiriú ar ghalair chomhshuite, gníomhaíonn sé meitibileacht cheallach.

Tugann compresses agus iarratais faoiseamh do na hiarmhairtí míthaitneamhacha a bhaineann le diaibéiteas amhail fungas, stomatitis, galar periodontal, boils agus créachtaí purulent.

Nuair nach n-úsáidtear gallchnónna le haghaidh diaibéiteas

Déanfaidh gallchnó in ionad sochair dochar a dhéanamh do dhaoine a bhfuil diagnóisiú diaibéiteas orthu i gcoinníollacha den sórt sin:

claonadh ailléirgeach
psoriasis, neurodermatitis, eachma,
téachtadh fola ard agus bagairt téachtáin fola,
cion ard hormóin ina bhfuil iaidín.

Tá tinneas cinn tromchúiseach, díleá agus stól, urlacan, scornach tinn, gastritis ainsealach níos measa ná an dáileog.

Le haghaidh tuilleadh faisnéise ar dhuilleoga gallchnó le haghaidh diaibéiteas, féach an físeán:

Is táirge faofa é gallchnó diaibéiteas. Tabharfaidh sé na torthaí inmhianaithe má úsáideann tú é go measartha.
An féidir leat gallchnónna a aimsiú?
Tá contraindications ag úsáid gallchnó i ndiaibéiteas, léigh iad roimh an táirge a úsáid.

Tabhair tacaíocht don tionscadal le do thoil - inis dúinn faoi

Is táirge é cnónna a bhfuil innéacs íseal glycemic agus luach ard fuinnimh acu. Ach in ainneoin an GI íseal, ní féidir gach cineál cnónna a chaitheamh le diaibéiteas le cineál 1 agus le diaibéiteas chineál 2. t

Is grúpa táirgí ardchalraithe iad cnónna. Tá raidhse óimige-3 iontu, ach ní bhíonn méadú mór ar mheáchan iontu. Freisin feidhmíonn sé mar fhoinse próitéine, snáithín, cailciam. Tá siad úsáideach do hyperglycemia, ós rud é go bhfuil íosmhéid carbaihiodráití tapa iontu.

Spreagann cnónna an briseán agus méadaíonn sé táirgeadh nádúrtha insulin, mar sin tá siad úsáideach do dhiaibéiteas de chineál 2. Is féidir leo a bheith ina mbreiseán úsáideach don aiste bia do dhiaibéiteas de chineál 1, nuair atá gá le srian dian ar charbaihiodráití.

As na cineálacha coitianta do dhiaibéiteas, is luachmhaire iad cnónna, almóinní, cnónna péine, cnónna coill, gallchnónna agus cnónna Bhrasaíl. Tá comhdhéanamh ceimiceach agus airíonna gach ceann acu uathúil.

Tá innéacs glycemic de 15 aonad ag cnónna péine agus cion calorie 673 kcal. Tá siad an-ard i mhangainéis, i gcopar, i bhfosfar, i maignéisiam, in iarann, i since, i bpotaisiam. As na vitimíní atá marcáilte E, K, PP, grúpa B.

Tá úsáid cnónna péine le haghaidh diaibéiteas teoranta do 25 g in aghaidh an lae. Le murtall agus paiteolaíochtaí ae, laghdaítear an dáileog go 10-15 g. Moltar iad a ithe amha agus ceart scafa sula n-úsáidtear iad. Le linn stórála, ocsaídíonn na eithne íonaithe go tapa agus cailleann siad a n-airíonna cneasaithe.

Tá líon mór aimínaigéid i nithní na gcnónna péine, lena n-áirítear arginine, a bhfuil drochshintéisiú déanta orthu i ndiaibéiteas. Torthaí a normalú brú fola agus colaistéaról, díolúine a neartú, agus clots fola a chosc. Mar gheall ar an gcion ard d'aigéad linólach, cuireann siad feabhas ar scaipeadh fola agus cuireann siad dlús le hathghiniúint fíochán. Cuidíonn coimpléasc próitéiní le deireadh a chur le hathlasadh fíochán i siondróm chos diaibéiteach.

Tá innéacs glycemic de 15 aonad i gcnónna cnónna agus cion calorie de 651 kcal. Tá tiúchan ard ann i gcóbalt, i mhangainéis, i gcopar. Tá a lán maignéisiam ann freisin, fosfar, potaisiam, sinc, cailciam, iarann, seiléiniam. As na vitimíní atá marcáilte E, grúpa B, choilín, K, PP.

Ní féidir le diaibéitis níos mó ná 50 gram de chnónna coill a ithe, ar maidin más féidir, mar nuair a chaitear é san oíche, cruthaíonn sé tinneas cinn agus aolracht sa bholg. Is fearr an táirge a chur san áireamh amh, is féidir cnónna rósta a chur le sailéid agus pastries. Tá na torthaí seo contraindicated i galair ainsealacha dian ar an conradh gastrointestinal, ae agus diaibéiteas casta.

Méadaíonn éifeachtúlacht cnónna coill, neartaíonn díolúine, normalú brú fola. Cuireann aigéid shailleacha ina chomhdhéanamh cosc ar cholaistéaról a sil-leagan. Tá cnónna coill úsáideach do urolithiasis agus nephropathy diaibéiteach.

Píseanna talún - ionadaí ón teaghlach pischineálaigh a bhfuil innéacs glycemic de 14 aonad aige agus cion calorie 551 kcal. Cuimsíonn an comhdhéanamh vitimíní de ghrúpa B, PP, C, a luathaíonn próisis mheitibileacha.

Le diaibéiteas de chineál 2, moltar go n-itheann tú 30-60 g peanuts in aghaidh an lae. Ina fhoirm amh, tá níos mó vitimíní agus einsímí ann. Is féidir le fungas Aspergillus damáiste a dhéanamh do thorthaí inshell. Má scaoiltear féar éadrom de lí bán, liath nó glas le linn an autopsy, níor cheart torthaí den sórt sin a chaitheamh.

Cuireann píseanna talún le meáchain a chailliúint. Neartaíonn maignéisiam atá sa chultúr an córas cardashoithíoch, laghdaíonn sé brú fola, agus méadaíonn sé téachtadh fola. Tá éifeacht thairbheach ag snáithín cothaithe ar an microflora stéigeach. Méadaíonn vitimíní B géire radhairc. Téann píseanna talún i ngleic le colaistéaról freisin, cuirtear athnuachan na gceall chun cinn, agus déanann siad leibhéil hormónacha a normalú.

Tá innéacs glycemic de 15 aonad ag almóinní, agus tá 645 kcal i 100 g de gallchnó. Tá sé saibhir i fosfar, sulfair, iarann, sinc, copar, mangainéis, maignéisiam, sóidiam, potaisiam, seiléiniam, iaidín. Tá aigéad nicotinic ann, carotene, vitimíní B, PP, A, C, E, choilín, mona-agus déshiúicrídí.

Is féidir thart ar 15 kernels, nó 30 g, almóinní a chaitheamh in aghaidh an lae. Is fearr tosaíocht a thabhairt don éagsúlacht mhilse, is inmhianaithe an craiceann a bhaint as an searbh.

Luasaíonn an táirge meitibileacht agus, le húsáid rialta, cuidíonn sé le leibhéil glúcóis fola a ísliú. Mar gheall ar a ábhar cailciam ard, neartaíonn gallchnó an struchtúr cnámh. Tá tionchar tairbhiúil ag comhdhúile maignéisiam, potaisiam, saillte monai-neamhsháithithe ar an gcóras cardashoithíoch. Spreagann snáithín gluaisne gastrointestinal. Laghdaíonn almóinní an méid droch-colaistéaróil sa chorp agus méadaíonn díolúine.

I ndiaibéiteas, gníomhaíonn almóinní cealla béite pancreatic, luasghéaraíonn siad meitibileacht, méadaíonn siad íogaireacht fíochán glúcóis agus spreagann siad an corp chun insulin a tháirgeadh.

Tá innéacs glycemic de 15 aonad i gcnó na Brasaíle agus cion calorie 656 kcal. Níl ach dhá chroílár ina bhfuil dáileog laethúil seiléiniam. Tá cion ard maignéisiam, fosfair, copair, mangainéise ann. Áirítear sa chomhdhéanamh sinc, potaisiam, cailciam, iarann. As na vitimíní, tugadh faoi deara cuid mhór de B1, E, i méid measartha is féidir leat teacht ar ionadaithe eile ó ghrúpa B, chomh maith le C agus PP.

Mar gheall ar a ábhar maignéisiam, rialaíonn gallchnó siúcra fola. Íslíonn sé colaistéaról, tá airíonna antioxidant aige, neartaíonn sé an córas imdhíonachta, tá sé go maith don chroí, agus cuireann cosc ar fhorbairt na gcatarachán.

Is éard atá i gcnónna gallchnó ná innéacs glycemic de 15 aonad, tá 654 kcal sa táirge 100 g. Tá a lán mangainéise agus copair ann, comhdhúile maignéisiam, fosfar, sinc, potaisiam, iarann, cailciam, seiléiniam. As na vitimíní, déantar ionadaíocht ar ghrúpa B.

Is féidir na cnónna seo a chaitheamh i diaibéiteas ag 30 g in aghaidh an lae. Le psoriasis, neurodermatitis agus éadulaingt indibhidiúil, tá siad fréamhaithe.

Cabhraíonn mangainéis agus sinc le siúcra fola a ísliú. Moltar iad le haghaidh hypovitaminosis, anemia. Feabhsaíonn gallchnónna cuimhne agus gníomhaíocht inchinne, normalú microflora stéigeach, méadú haemaglóibin, tionchar tairbheach a bheith aige ar mheitibileacht charbaihiodráit agus saille.

Chomh maith leis na heithne, úsáideann leigheas traidisiúnta duilleoga agus landairí gallchnónna. Ach sula n-úsáideann tú iad, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir.

Doirt landairí ó 40 cnónna gloine d'uisce fiuchta agus suanbhruithtear iad i ndabhach uisce ar feadh thart ar uair an chloig, ansin ólann siad decoction de thaespúnóg 2 uair sa lá roimh bhéilí. De réir oideas eile, is féidir iad a líonadh le 500 ml vodca agus iad a choinneáil in áit dorcha ar feadh 15 lá. Dí an t-insileadh ullmhaithe dhá uair sa lá roimh bhéilí le spúnóg caife.

Moltar duille gallchnó do dhiaibéiteas agus paiteolaíochtaí gaolmhara (airtreóis, Hipirtheannas, Atherosclerosis). Chun decoction, 1 tbsp a ullmhú. l duilleoga mionghearrtha Doirt 2 tbsp. fiuchphointe uisce agus suanbhruith ar feadh 2 uair an chloig. Tóg i rith an lae é, agus roinn tú i dtrí riar.

Agus cnónna á n-ithe agat, ná déan dearmad do dhea-bhail a rialú, mar d'fhéadfadh an t-imoibriú aonair do gach cineál a bheith éagsúil. Níl aon chnónna diaibéiteas inghlactha ach i gcainníochtaí teoranta. Sula dtabharfaidh tú táirge nua isteach i do aiste bia, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.

Cothaíonn cnónna diaibéitis an corp le go leor eilimintí tairbheacha

Is galar tromchúiseach é Diaibéiteas mellitus sa chóras inchríneacha, ina sáraíonn an leibhéal glúcóis san fhuil an norm de 5.5 mmol / l. Is féidir le togracht ghéiniteach, míchothú, rómheáchan agus go leor fachtóirí eile a fhorbairt a spreagadh.

Creideann go leor daoine gur táirge toirmiscthe iad cnónna le haghaidh diaibéiteas. In ainneoin an méid mór d'aigéid shailleacha agus an t-ábhar calorie ard, i méid teoranta, cabhraíonn cnónna leis an gcomhlacht a chothú le substaintí úsáideacha.

Is é Walnut an cnó is cáiliúla ar domhan. Ní féidir duine a aimsiú nár chuir an táirge seo i bhfeidhm riamh. Tá go leor éifeachtaí úsáideacha aige, agus baintear úsáid ghníomhach as, ní hamháin i gcócaireacht, ach i leigheas tíre freisin.

Is féidir le gallchnónna do dhiaibéiteas an comhlacht a chothú le comhpháirteanna úsáideacha agus uathúla a mbíonn tionchar fabhrach acu ar riocht an chraicinn. Chomh maith leis sin, ag baint úsáide as landairí ón gcnó seo, is féidir leat tinreamh speisialta a dhéanamh, a ligeann duit fáil réidh go tapa le hionfhabhtuithe fungais an chraicinn.

Mar bheart coisctheach, is féidir leat eithne a chur leis an sailéad, is féidir leat iad a ithe ina bhfoirm íon freisin.

A bhuíochas le húsáid rialta, beidh tú in ann na torthaí seo a leanas a bhaint amach:

Cosc agus fáil réidh le Atherosclerosis,
Chun an próiseas díleá a normalú,
Normalú aigéadacht an bholg,
Glúcós níos ísle
Méadaigh claonadh insline.

Chomh maith leis sin, bíonn tionchar gníomhach ag substaintí gníomhacha ar obair an bhriseáin, atá freagrach as inslin a tháirgeadh. Bíonn tionchar fabhrach acu ar so-ghabhálacht na gceall, déanann siad obair orgán inmheánach a athchóiriú. Bíonn tionchar dearfach aige seo ar dhíleá agus ar mheitibileacht.

Chun an éifeacht is mó a bhaint as an bhfeidhmchlár, is féidir leat tincture speisialta de gallchnó a dhéanamh. Caithfear é a thógáil roimh bhéilí.

Is fearr le gallchnónna gallchnónna. Bíonn tionchar an-dearfach aige ar obair an bhriseáin, nach féidir leis sa ghalar seo méid leordhóthanach den einsím inslin a tháirgeadh. Molann dochtúirí gan níos mó ná 8 kernels gallchnó in aghaidh an lae a ghlacadh. Coinnigh i gcuimhne go bhfuil a leithéid de eithne i gcothú cosúil le cileagram feola.

Is cnó uathúil é almóinní atá saibhir i suimeanna móra snáithín, próitéine agus cailciam. Tá sé luachmhar mar gheall ar vitimíní agus mianraí, a mhéadaíonn go mór íogaireacht don einsím pancreatic - insulin. Méadaíonn almóinní gníomhaíocht na n-oileán aonair ar an orgán seo, atá freagrach as inslin a tháirgeadh.

I measc airíonna tairbhiúla almóinní tá:

Tá lear mór cailciam i almóinní, a dhéanann normalú ar leibhéal na haigéadachta sa bholg,
Cuireann Walnut cosc ar fhorbairt diaibéiteas,
Déanann sé leibhéal colaistéaróil san fhuil a normalú, rud a chuireann cosc ar sil-leagan plaiceanna.

Cnónna coill - cnó atá fíor-riachtanach chun sláinte duine a bhfuil diaibéiteas air a chothabháil. Bíonn tionchar dearfach aige ar an briseán, luasghéaraíonn sé táirgeadh insulin. Tá méid beag saillte agus carbaihiodráití glasraí i gcnónna coill, ar foinse fuinnimh iad.

Más mian leat do chorp a choinneáil gnáth, déan iarracht cúpla grán den chnó seo a úsáid gach lá ar a laghad.

Sáraíonn cnónna coill an corp le heilimintí úsáideacha a mhéadaíonn comhshamhlú na gcothaitheach ag an gcomhlacht. Ar an gcúis seo, molann go leor dochtúirí go n-ídíonn a n-othair méid beag de chnó cnó.

Mar gheall ar an gcion íseal carbaihiodráití, is féidir leat cuid mhór den chnó seo a úsáid, ní bheidh aon dochar don chomhlacht.

Chun obair an chórais chardashoithíoch a bhunú,
Athbhunaíonn sé feidhmiúlacht fhíochán agus duáin an ae,
Luasaíonn sé próisis díleácha
Laghdaíonn sé siúcra fola.

Cnónna Cedar - táirge uathúil a bhfuil tionchar an-dearfach aige ar chorp duine a bhfuil diaibéiteas air. Tá méid beag carbaihiodráití iontu, agus sin an fáth nach moltar do dhaoine le hyperglycemia cnónna péine a úsáid.

Tá calories an-ard acu freisin, mar sin ní mór líon na gcnónna in aghaidh an lae a bheith teoranta. Is féidir go dtiocfaidh méadú géar ar mheáchan coirp go héasca.

In ainneoin seo, bíonn tionchar dearfach ag cnónna péine ar chorp an duine. Tá líon mór eilimintí úsáideacha iontu, amhail vitimíní de chuid grúpaí A, B, C, aigéid neamhsháithithe, próitéiní, cailciam, potaisiam, snáithín.

Chomh maith leis sin, cabhraíonn úsáid cnónna péine leis na torthaí seo a leanas a bhaint amach:

Athchóiríonn an córas inchríneacha,
Normalú meitibileacht,
Athbhunaíonn sé an córas cardashoithíoch,
Méadaíonn cumais imdhíonachta an chomhlachta
Normalú an briseán.

Is cnónna iad na píseanna talún a bhfuil próitéin ard iontu. Sa táscaire seo, sáraíonn sé go mór luach gallchnó. Chomh maith leis sin i peanuts tá saillte luachmhara agus frithocsaídeoirí a mbíonn tionchar dearfach acu ar an gcomhlacht.

Is iad na tréithe is luachmhaire de peanuts le haghaidh diaibéiteas ná:

Baintear tocsainí carntha agus tocsainí as,
Normalú glúcóis agus colaistéaróil,
Cleans ballaí plaic na soithigh fola
Brú fola a normalú
Athbhunaítear an córas cardashoithíoch.

Coinnigh i gcuimhne gur chóir peanuts a chaitheamh gan salann agus ní friochta. Is ar an mbealach seo amháin a rachaidh an comhlacht chun tairbhe. D'fhéadfadh ró-itheachán an chnó seo a bheith ina chúis le masmas agus bac.

Lámhleabhar an Inchríneolaí, Zdorov'ya - M., 2011. - 272 c.
Perekrest S.V., Shainidze K.Z., Korneva E.A. Córas néaróin ina bhfuil orexin. Struchtúr agus feidhmeanna, ELBI-SPb - M., 2012. - 80 p.
Kasatkina E.P. Diaibéiteas mellitus i leanaí. Moscó, teach foilsitheoireachta "Medicine", 1990, 253 pp.
Cóireáil galair orgán inmheánach. Imleabhar 2. Cóireáil galar réamatach. Déileáil le galair inchríneacha. Déileáil le galair duáin, Litríocht leighis - M., 2011. - 608 c.

Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist ar feadh níos mó ná 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an suíomh i bhfeidhm, ní mór duit dul i gcomhairle le speisialtóirí i gcónaí.