Cnónna Coill Iomlána > Aiste bia do dhiaibéiteas

Boladh an cineál seo aráin an-bhlasta agus beidh sé ina éagsúlacht thaitneamhach i do chiseán aráin. Tá sé iontach do na ceapairí is fearr leat a dhéanamh don bhricfeasta agus bia sláintiúil a thosú.

Tá an t-oideas don táirge seo an-simplí, mar sin beidh sé ina réiteach mór dóibh siúd nach féidir leo a lán ama a chaitheamh ag cócaireacht. Go deimhin, mura gcuireann tú san áireamh an t-am bácála glan, níl sé ach níos éasca é a cheannach.

In ionad cnónna coill, is féidir leat rud éigin eile a chur le do thaitneas. Mar shampla, rogha eile ná meascán gallchnó nó cnó. Díoltar an dara ceann in aon ollmhargadh mór.

Má tá aon smaointe agat ar an ábhar seo, scríobh chugainn le do thoil sna tuairimí thíos an t-oideas.

Na comhábhair

Cáis teachín 40%, 0.5 kg.

Cnónna coill talún, 0.2 kg.

Cnónna coill iomlána, 0.1 kg.

Cothú spóirt a bhfuil blas neodrach air, 50 GR.

Flaxseed, 30 gr.

Bran coirce, 20 gr.

Séasú le haghaidh aráin, 1 spúnóg taenna,

Guma guma, 1 teaspoon,

6 ubh

Soda agus salann, 1 teaspoon an ceann.

Tá méid na gcomhábhar bunaithe ar 15 slisní. Tógann sé thart ar 60 nóiméad ullmhú na gcomhpháirteanna uile agus am glan chun arán a bhácáil.

Oideas "Arán le gallchnónna":

Measc na cnónna le cumascóir go bruscar meánach.

Cuir na táirgí go léir sa bhuicéad HP de réir na dtreoracha. Má tá dáileoir i HP agat, cuir cnónna leis.

Roghnaímid an modh “Príomh-arán le rísíní”, méid - L (i mo KP is é seo 500 g de phlúr), tá dath an screamh roghnach. Mura bhfuil dáileoir ann, cuir cnónna mionghearrtha i ndiaidh an chomhartha HP.

Faighimid an t-arán seo anseo. Cuir tuáille isteach agus lig fionnuar go hiomlán.

Gearrtar an t-arán fuaraithe go tanaí agus ní chasann sé. Cabhraigh leat féin!

Liostáil leis an ngrúpa Cook in VK agus faigh deich oidis nua gach lá!

Bí inár ngrúpa ag Odnoklassniki agus faigh oidis nua gach lá!

Roinn an t-oideas le do chairde:

Cosúil lenár oidis?

Cód BB le:
Úsáidtear cód BB i bhfóraim

Cód HTML le cur isteach:
Cód HTML a úsáidtear ar bhlaganna cosúil le LiveJournal

Cén chuma a bheidh air?

Grianghraif "Arán le gallchnónna" ó na cócairí (7)

Tuairimí agus athbhreithnithe

11 Samhain, 2018 Akulina2 #

12 Samhain, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

6 Iúil, 2018 vixen68 #

26 Lúnasa, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

22 Aibreán, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

6 Aibreán, 2018 helena1961 #

7 Aibreán, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

7 Aibreán, 2018 helena1961 #

7 Aibreán, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

1 Aibreán, 2018 veronika1910 #

2 Aibreán, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

16 Feabhra, 2018 Mikheeva76 #

17 Feabhra, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

17 Feabhra, 2018 Mikheeva76 #

17 Feabhra, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

Feabhra 14, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

12 Feabhra, 2018 lyudmia #

Feabhra 13, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

13 Feabhra, 2018 lyudmia #

Feabhra 13, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

13 Feabhra, 2018 lyudmia #

Feabhra 14, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

9 Feabhra, 2018 Marina Indus #

10 Feabhra, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

9 Feabhra, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

8 Feabhra, 2018 olgadon2008 #

10 Feabhra, 2018 Mila-Vulpes #

10 Feabhra, 2018 olgadon2008 #

10 Feabhra, 2018 Mila-Vulpes #

10 Feabhra, 2018 olgadon2008 #

6 Feabhra 2018 Anylya1701 #

7 Feabhra, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

9 Feabhra, 2018 nellino4 #

5 Feabhra, 2018 ayukhanovi #

7 Feabhra, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

31 Eanáir, 2018 Just Dunya #

1 Feabhra, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

31 Eanáir, 2018 felix032 #

1 Feabhra, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

31 Eanáir, 2018 Irpenchanka #

1 Feabhra, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

31 Eanáir, 2018 Kuss #

1 Feabhra, 2018 JeSeKi # (údar an oideas) (moderator)

Seicheamh cócaireachta

3. Sift an plúr, Doirt isteach i mbabhla domhain é. Déantar groove i lár an chnoic plúir, agus déantar uisce giosta a dhoirteadh go cúramach.

9. Téitear an oigheann go 200 céim, cuirtear bileog bácála le taos. Ag an teocht seo, déantar an t-arán a bhácáil ar feadh 15 nóiméad, ansin laghdaítear an teocht go 180, agus leanann an bácáil ar feadh 40 nóiméad eile.

Beidh an t-arán an-toirtiúil agus ard, is féidir a fhonnmhaireacht a mheas de réir na fuaime: tógtar builín agus gearrfar é ar an mbun.

Má chloistear fuaim dull, ciallaíonn sé go ndearnadh an t-arán a bhácáil go dtí an t-ionad. Tógtar an builín críochnaithe as an oigheann, ba chóir don arán fuarú ar raca sreinge nó ar thráidire.