Conas cainéal a thógáil agus mil chun colaistéaról a ísliú?

Mil agus cainéal le haghaidh colaistéaróil - is é seo ceann de na cógais is éifeachtaí de leigheas traidisiúnta, a cheadaíonn neoplasms atherosclerotic a dhíscaoileadh.

Úsáidtear mil agus cainéal freisin chun déileáil le paiteolaíochtaí den sórt sin sa chorp:

Le galair orgán an chroí,
Ó fhuar
Do airtríteas
Chun neamhthorthúlacht i measc na mban a chóireáil,
Chun fadhbanna craicinn a chóireáil,
Laghdú a dhéanamh ar chomhchruinniú na fola i gcolaistéaról.

Colaistéaról fola ard

Tá níos mó ná 10.0% de dhaonra an domhain ag fulaingt ó innéacs ard i bhfuil colaistéaróil ísealdlúis.

Má tá tiúchan na lipoproteins ísealdlúis níos airde ná mar is gnách, ansin cuireann sé seo galair mar seo i mbaol:

Fuil thiubh i sruth na fola
Easnamh ocsaigine i sruth na fola agus sna horgáin a sholáthraítear le fuil,
Trombóis na bpríomh-shruthán le téachtáin d'fhola tiubh,
Infarction miócairdiach agus stróc cheirbreach.

Is féidir le glanadh an chórais scaipeadh fola le colaistéaról ardaithe le míochainí damáiste mór a dhéanamh do chealla ae, toisc go bhfuil siad in ann sintéis cholesterol a chosc le cabhair ón ae.

Chomh maith leis seo, tá liosta de na contraindications le haghaidh úsáide agus cógais fo-iarsmaí go leor ar an gcomhlacht.

Agus ná déan dearmad go gcaithfear statins a thógáil ar feadh tréimhse fada ama, agus nach bhfuil siad saor.

Tá glanadh na fola ó cholesterol saor in aisce le táirgí nádúrtha sábháilte, éifeachtach, agus ní ró-chostasach.

Airíonna cneasaithe cainéil

Cuimsíonn comhdhéanamh na cainéil substaintí den sórt sin:

Mianraí
Vitimíní
Comhdhúile tannin
Olaí riachtanacha.

Cabhraíonn na comhpháirteanna seo go léir leis an gcomhlacht a throid:

Le gníomhairí víreasacha agus tógálacha,
Le baictéir
Le beacáin
Méadaigh airíonna cosanta an choirp,
Gach próiseas meitibileach sa chorp a fheabhsú.

Éifeachtúlacht na cainéil i gcineálacha paiteolaíochtaí den sórt sin:

Tóg cainéal le haghaidh buinneach. Cuidíonn cainéil fiú nuair nach moltar cógais a thógáil, nó ní thugann siad éifeacht theiripeach,
Cleanses an intestines ó neoplasms,
Déantar cealla ae a ghlanadh
Tá an bladder gall á ghlanadh agus éiríonn aigéid bile leachtach agus scaoilte,
Cabhraíonn cainéil leis an gcomhlacht sreabhán iomarcach a fhágáil, rud atá éifeachtach maidir le brú fola ard agus colaistéaról,
Is féidir le deoch cainéil an chanáil lamhnán agus úiréadrach a ghlanadh,
I ndiaibéitis, laghdaíonn an spíosra seo an t-innéacs glúcóis fola,
Laghdaíonn spíosra an t-innéacs colaistéaróil faoi 20.0%.

Laghdaíonn Spice innéacs colaistéaróil faoi 20.0%leis na hábhair ↑

Airíonna cneasaithe na meala

Is táirge an-úsáideach é mil nádúrtha ardchaighdeáin, dearbhaíonn fiú dochtúirí é seo. Cuireann mil an corp ar ais go tapa tar éis obráid, agus tar éis galair thógálacha ghéara.

Is féidir mil a chaitheamh fiú le diaibéiteas.

Bíonn tionchar tairbhiúil ag airíonna na meala ar gach orgán agus córas de chuid an choirp:

Le mil, is féidir leat an córas néaróg daonna a shuaimhniú,
Athbhunaíonn an táirge beach seo meitibileacht lagaithe,
Le mil, is féidir leat uasmhéid paraisítí a scriosadh sa chorp agus tocsainí a bhaint,
Aisghabhann snáithíní fíocháin damáistithe,
Neartaíonn sé an córas imdhíonachta,
Athbhunaítear feidhmiú an chonair an díleá,
Cuireann meáchain caillteanas ceart chun cinn le rómheáchan agus laghdaíonn sé dúil le milseáin.

Neartaíonn mil an córas imdhíonachtaleis na hábhair ↑

Gnéithe dearfacha ginearálta

Mar gheall ar a chumas ceangal a dhéanamh le móilíní colaistéaróil dá chéile agus í a ísliú lasmuigh den chorp, laghdaítear an t-innéacs colaistéaróil, an cainéal agus an mil.

Agus an leigheas malartach seo á ghlacadh, déantar droch-colaistéaról a imréiteach sa chóras fola, agus éiríonn an fhuil níos leacht agus tá a scaipeadh trí na hartairí i bhfad níos tapúla.

Tá an cumas ag cainéil + mil plaiceanna atherosclerotic a dhíscaoileadh agus a chuid iarsmaí a thabhairt ó shruth na fola.

Oibríonn an dá tháirge seo go han-mhaith ina mbeirteanna, mar nuair a úsáidtear iad le chéile, comhlánaíonn siad airíonna a chéile, rud a fheabhsaíonn an éifeacht drugaí.

Nuair a úsáidtear cainéal le chéile agus mil nádúrtha spiced, chomh maith le tionchar a imirt ar colaistéaról ard, déan feidhmeanna eile chun an corp iomlán a leigheas:

Neartaíonn sé an córas imdhíonachta,
Cuireann sé le cumas intleachtúil duine,
Brú fola a normalú,
Mar thoradh ar chobhsaíocht insulin sa chorp,
Dóigh níos mó saille.

Bíonn éifeacht an-mhór ag an dá tháirge seo ar an gcorp, mar sin is fiú a bheith cúramach agus gan níos mó ná cúpla spúnóg bhoird in aghaidh an lae.

Má ghlacann tú níos mó ná an norm, ansin is féidir le greamaigh na gcrann mil níos lú ná 20.0% colaistéaról fola a laghdú, rud a d'fhéadfadh tionchar diúltach a imirt ar chorp an duine.

Bíonn éifeacht an-mhór ag an dá tháirge ar an gcorp. leis na hábhair ↑

Conas a ghlacadh?

Le haghaidh cóireála, ní mór cainéil a cheannach i mbataí agus mionghearrtha, agus ní mór mil a thógáil ó bhláth nádúrtha. Is fearr an deis a fháil chun mil a cheannach sa tseachlann, mar níl aon chóireáil teasa uirthi agus tá go leor airíonna cneasaithe aici.

Tá gá le cainéal a mheilt i ngrinder caife sula ndéantar an ghreamú meala-chainéil a ullmhú. Ní mholtar talamh na gcainéal a choinneáil ar feadh i bhfad, mar go n-ídíonn a chuid blátholaí, agus cailleann sé a chuid airíonna cneasaithe.

Recipes Cinnamon Honey

Chun an leigheas seo a dhéanamh, ní mór duit:

40.0 gram de mhil bláth nádúrtha,
15.0 gram bataí cainéil (meileann),
300.0 millilítear d'uisce te bruite.

Tuaslaig an cainéal i bhfuisce bruite agus fuaraithe go 40.0 céim uisce, cuir mil ansin agus meascadh go maith. Lig don mheascán brew ar feadh cúpla uair an chloig agus lig dó teaspoon amháin roimh gach béile.

Déanann an cúrsa cóireála leis an meascán seo, nach mó ná 10 lá agus tar éis sos seachtaine, an cúrsa arís. Agus is féidir é seo a dhéanamh arís agus arís eile.

Oideas Cinnamon Honey leis na hábhair ↑

Chun an tincture seo a ullmhú, ní mór duit na comhábhair seo a leanas a ghlacadh:

500.0 millilítear d'uisce bruite,
50.0 gram de mhil nádúrtha úr
25.0 gram bataí cainéil talún.

Doirt púdar cainéil le huisce fiuchta agus tar éis an t-uisce a fhuarú go teocht de 35.0 - 40.0 céim cuir mil. Wrap agus lig seasamh ar feadh 1 uair an chloig.

Is gá an deoch seo a thógáil ar 100.0 gram ar maidin agus san oíche. Ní mór go gcaithfí leat ar feadh míosa, agus ansin tar éis sos 90 lá, déan an chóireáil a athdhéanamh.

Chun cocktail theiripeach a ullmhú, ní mór duit:

5 liomhain mhóra,
500.0 millilítear mil nádúrtha
30.0 gram gairleoige
15.0 gram bataí cainéil ar an talamh.

Ná bain an craiceann as an líomóid, ach ná síneadh na síolta agus meileann i gcumasc go dtí go mbíonn sé réidh le garlic. Ansin cuir mil agus cainéal leis an meascán seo.

Dí Crannam Lemon Honey

Seasann ar feadh seachtaine i n-áit dorcha agus fuar. Ní mór an meascán a scagadh agus an leacht a bailíodh sa mheascán a ghlacadh ag 20.0 milleagram sa lá. Maireann an cúrsa cóireála ar feadh dhá mhí.

Tar éis sos 90 lá, is féidir an cúrsa a athdhéanamh. San iomlán, tá gá le 6 chúrsa le haghaidh cóireála.

Conas mil agus cainéal a thógáil chun colaistéaról a ísliú?

D'éirigh lenár léitheoirí Aterol a úsáid chun colaistéaról a ísliú. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.

Nuair atá mil agus cainéal á n-úsáid le haghaidh colaistéaróil, glantar na soithí ag baint úsáide as oidis leigheas traidisiúnta. Is féidir cainéil a úsáid ar leithligh ó cholaistéaról, ach beidh éifeacht an ghlantacháin sin i bhfad níos ísle. Bain úsáid as mil le cainéal chun plaiceanna colaistéaróil a dhíchur ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir agus le scrúdú iomlán, ós rud é go bhfuil feiniméin ailléirgeacha i gceist le húsáid neamhspleách na substaintí seo i roinnt daoine.

Airíonna dearfacha an táirge

Úsáidtear cainéil le mil ní amháin le haghaidh soithí a ghlanadh, ach le hairíonna galair eile a dhíothú. Baintear úsáid as cainéil i gcoinne na ndathanna a bhaineann le diaibéiteas, chun pataiginí a dhíothú. Is féidir leis meitibileacht lipid a fheabhsú, na cineálacha hypotension a laghdú. Cabhraíonn mil le saill a dhó, díolúine an othair a neartú.

De ghnáth, chun colaistéaról a ísliú, cuirtear deoch leighis ar fáil don othar, lena n-áirítear mil le cainéal. Chun colaistéaról a ísliú, ba chóir duit é a ól ar maidin. De réir mar a fuair na dochtúirí amach, is féidir le leigheas den sórt sin suas le 10% de shubstaintí díobhálacha a bhaint de chorp an othair in aghaidh an lae.

Tá na héifeachtaí seo a leanas ag an druga sin, a ullmhaítear sa bhaile, ar an othar:

Tá feabhas ar fheidhmíocht an bholg agus na conaire stéigeach ag an othar.
Tá brú fola laistigh de theorainneacha inghlactha.
Feabhsaíonn meitibileacht lipid go suntasach, neartaíonn díolúine.
Laghdaítear meáchan coirp an othair, mar go ndéantar an iomarca saille a dhó.
Tá feabhas ar an dúil.
Cuirtear scaipeadh fola i ngníomh, rud as a leanann bunú próiseas meitibileach i gcorp an othair.
Is féidir an leibhéal colaistéaróil i bhfuil an othair a ísliú nó a chorp plaiceanna agus comhpháirteanna díobhálacha eile a ghlanadh go hiomlán.

Ligeann sé seo go léir duit úsáid míochainí speisialta a sheachaint, a bhfuil go leor fo-iarsmaí acu. Ach tá contraindications ag baint le mil a úsáid le cainéal ó cholesterol, mar sin ní féidir le gach othar deoch dá leithéid a ól.

Contraindications

Chun colaistéaról a ísliú, ní féidir le daoine a fuair na galair seo a leanas le linn an scrúdaithe cainéil le mil a thógáil:

Loit oinceolaíochta éagsúla.
Teocht an choirp ardaithe.
An fhéidearthacht a bhaineann le loit ailléirgeach a fhorbairt ó chomhpháirteanna an druga. Is gnách gurb é mil an príomh ailléirgin i gcásanna dá leithéid.
Galair éagsúla de chineál tógálach.
Loit fheidhmiúla an bhriseáin agus na struchtúr ae.
Comharthaí loit ghéar an chórais chardashoithíoch. Ar na galair seo tá thrombóis, taom croí, stróc.

Is féidir le fo-iarsmaí nuair a ólann siad deochanna ó cholaistéaról tarlú ach le ródháileog. De ghnáth bíonn siad mar dheargadh nó gríos mar gheall ar fhrithghníomh ailléirgeach ar chuid mhór meala sa druga. Má tharlaíonn sé seo, caithfidh tú cóireáil a stopadh go sealadach, dul i gcomhairle le dochtúir. Tar éis deireadh a chur leis na fo-iarsmaí seo, is féidir leis an othar deoch leighis a ghlacadh arís, ag rialú go docht an dáileog den druga a úsáidtear.

Conas leigheas a ullmhú do cholesterol sa bhaile?

Tá oidis le haghaidh deoch a chuidíonn le colaistéaról ard an-simplí. Dá bhrí sin, ní gá eolas speisialta leighis a bheith á n-ullmhú acu, is leor na comhpháirteanna riachtanacha a bheith ar láimh.

Déantar an deoch is simplí ag baint úsáide as 200 ml d'uisce, 1 tbsp. l mil, 1 CTA. cainéal.

Chuige seo, déantar an cainéal a mheascadh le huisce te (35 ° C ... + 40 ° C), agus ansin déantar mil a thuaslagadh sa mheascán seo. Más gá, is féidir leat comhpháirteanna breise a chur leis an ullmhúchán, mar shampla, rísíní, cranberries, aon torthaí citris (is fearr a oireann oráiste nó líomóid, sú a chuirtear brú díreach isteach i ngloine míochaine), gairleog.

Tá sé níos fearr insileadh leighis a ullmhú sula dtéann tú a luí, mar ba chóir an leigheas a insileadh ar feadh 5-8 uair an chloig. Glac deoch go luath ar maidin.

Is féidir leat uisce te a úsáid chun deoch a dhéanamh. Ansin cuirtear cainéal i ngloine, agus ansin déantar é a dhoirteadh le huisce fiuchta. Dúnann an soitheach le clúdach daingean. Tarlaíonn insileadh ar feadh ½ uair. Ba chóir go mbeadh an tuaslagán teo ar éigean. Ina dhiaidh sin, cuirtear mil leis, ag fanacht lena lánscor iomlán.

Tá sé níos fearr deoch a ghlacadh ar maidin agus sa tráthnóna (40 nóiméad roimh am codlata) ag dáileog a chuir an dochtúir atá ag freastal uirthi in iúl. Maireann an cúrsa teiripe ar an mbealach seo 30-40 lá ar a laghad. Is féidir leat an druga a stóráil i gcuisneoir.

Ná déan dáileog na dí a mhéadú go treallach, mar d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach. Ní dhéanann an laghdú ar an dáileog dochar, ach síneann sé an chóireáil ar feadh tréimhse éiginnte. Más rud é, tar éis dheireadh na cóireála, gur thosaigh an leibhéal colaistéaróil ag méadú arís, ansin is féidir an cúrsa teiripe léirithe a úsáid don chéad chúrsa cóireála eile tar éis thart ar 14 lá tar éis na cóireála tosaigh.

Modhanna eile chun an druga a mhonarú

Chun colaistéaról a ísliú, is féidir leat deoch eile a úsáid. Chun seo a dhéanamh, doirt 400 ml d’uisce fuar isteach i soitheach agus teas é ar shorn gáis. Ina dhiaidh sin, cuir 1 CTA leis. cainéal, duilleoga 3-4 mint, slice beag líomóide. Tar éis an deoch a fhuarú, 1 tbsp. l mil.

Tógtar an cógas 2 uair sa lá. Tá sé níos fearr é a ól i te, ós rud é go gcailleann sé beagán airíonna cneasaithe sa stát fuar. Maireann cúrsa teiripe 30 lá.

Baineann roinnt othar úsáid as leagan simplithe den druga. Chun seo a dhéanamh, measann siad an méid cainéil atá ag teastáil agus mil i gcóimheas 1 go 2, ach ná cuir uisce leis. Ba chóir go mbeadh sé ina shubstaint pasty. Tógtar é ag dáileog a chuir an dochtúir in iúl 2 uair sa lá. Ach ní mór dúinn a chur san áireamh go moltar go n-ólfaí a leithéid de ghreamú le neart uisce. Maireann teiripe leis an modh seo thart ar 45 lá.

Is féidir leat iarracht a dhéanamh ceapaire speisialta a dhéanamh le mil agus cainéal. Chun seo a dhéanamh ní mór duit arán gráin iomlán. Tá sé bealaithe le mil, agus ansin déantar spíosra púdarach a dhoirteadh ar a bharr. Má itheann tú ceapaire den sórt sin ar maidin, ansin déanfaidh an corp féin colaistéaról a ghlanadh laistigh de 30-60 lá.

Sa chás go dtaitníonn tae glas le duine, is féidir é a úsáid in oideas chun colaistéaról a dhíchur ón gcorp.

Chun seo a dhéanamh, brew tae glas i méid 1000 ml. Ansin cuir 3 CTA leis. spíosraí agus 2 tbsp. l mil nádúrtha. Molann dochtúirí an meascán a ghlacadh 3 huaire sa lá. Ba chóir an deoch a chaitheamh go rialta, ansin críochnófar glanadh chorp na bplátaí colaistéaróil laistigh de 40 lá.

Is féidir na drugaí thuas go léir a úsáid, ní hamháin chun críocha teiripeacha, ach freisin chun cosc a chur orthu.

Faoi réir na dáileoige, ní dhéanann siad ach dochar do chorp an duine, ach ní cheadaíonn siad plaiceanna colaistéaróil fás ar bhallaí na soithigh fola. Sula n-úsáidtear mil le cainéal chun colaistéaról a ísliú chun críocha próifiolacsacha, is gá scrúdú iomlán a dhéanamh agus comhairle a fháil ó do dhochtúir.

Konstantin Ilyich Bulyshev

Léarscáil an láithreáin

Anailíseoirí fola
Anailísí
Atherosclerosis
Cógas
Cóireáil
Modhanna tíre
Cothú

Mil agus cainéal do cholesterol - oidis le haghaidh glanadh soithí

Airíonna úsáideacha cainéil
Airíonna dearfacha meala
Airíonna ginearálta mil agus cainéal i gcoinne colaistéaróil
Recipes Mil agus Cinnamon

Cabhraíonn spíosraí, luibheanna, agus bianna speisialtachta ar nós mil le colaistéaról ard a chóireáil. Mar sin, is leigheas am-ama é glanadh soithigh fola ó cholesterol le mil agus cainéal a cheadaíonn dochtúirí.

Cuireann cur i bhfeidhm leanúnach an ghreamáin uathúil seo, nach dtógann a ullmhú go leor ama, le laghdú réidh agus nádúrtha droch-colaistéaróil. Tá airíonna úsáideacha ag comhábhair úsáideacha a chuidíonn leis an gcomhlacht atá éillithe le colaistéaról agus le tocsainí.

Airíonna úsáideacha cainéil

Cuimsíonn coirt chrainn ar leith mianraí, vitimíní, tannin agus blátholaí, a mbíonn tionchar dearfach acu ar phróisis meitibileacha, scaipeadh fola agus atá in ann aon léiriú ar nádúr miocróbach, seadánach nó fungais a chosc.

Agus níl iontu seo ach cuid de na hairíonna míorúiltiúla a bhaineann le spíosra:

Cuidíonn cainéal cumhra le buinneach, nuair a chuirtear cosc ar chógais agus ar tháirgí eile nó nach moltar iad,
Cabhraíonn snáithíní cothaitheacha le húsáid leanúnach chun an colon a chosaint ó neoplasms,
Agus úsáid rialta á baint as cainéil, glantar agus athchóirítear an t-ae agus an lamhnán go tapa, déantar caolú agus excreted ar an bile,
Cuidíonn an táirge freisin le fáil réidh le sreabhach iomarcach, a bhíonn úsáideach uaireanta le haghaidh colaistéaról ard,
Deochanna spiced ag glanadh an chórais fuail,
Tugann staidéir a rinneadh le déanaí le fios gur féidir le spíosra siúcra fola i ndiaibéiteas a ísliú,
An laghdaíonn an cainéal colaistéaról ina aonar? Is ea, téann sé i gcion go díreach ar dhroch-colaistéaról, ag laghdú 12-20% air,
Bailítear agus scaiptear móilíní diúltacha ag spíosra.

Conas cainéal a thógáil chun colaistéaról a ísliú? Ar ndóigh, is pléisiúr míthaitneamhach é bataí maide tiubhaithe agus dlúth, ach tá sé éasca púdar úrnua a fhaightear uathu a dhoirteadh isteach i leite, tae nó mias eile. Go leor 0.25 CTA. chun éifeacht iontach a bhaint amach.

Airíonna dearfacha meala

Tá cáil fhada tuillte ag mil nádúrtha ní amháin i measc connoisseurs leigheas traidisiúnta, ach freisin i measc dochtúirí. Úsáidtear táirge úsáideach i bpróiseas aisghabhála othar tar éis oibríochtaí éagsúla, is féidir é a ithe le diaibéiteas (ach is beag mar gheall ar an innéacs ard glycemic), agus neart a athbhunú i ndiaidh breoiteachta freisin.

Is leigheas iontach é mil i gcomhar le cainéal le haghaidh colaistéaróil ard le hairíonna breise:

Cabhróidh mil leis an néarchóras
Feabhas a chur ar mheitibileacht
Scriosann sé substaintí agus baictéir dhíobhálacha uasta,
Cabhraíonn sé le fíocháin mhillte a dheisiú,
Neartaíonn sé an córas imdhíonachta
Normalú díleá agus fiú laghdaíonn athlasadh sa bholg agus an stéig mhór.

Airíonna ginearálta mil agus cainéal i gcoinne colaistéaróil

Mar gheall ar an maoin uathúil atá ag a leithéid de ghreamú, is féidir colaistéaról a laghdú le cainéal agus mil chun colaistéaról a cheangal agus a bhaint as soithigh fola. De réir a chéile, tuaslagann na plaiceanna, éiríonn an fhuil níos fearr agus níos glaine mar gheall ar ábhair thógála, atá saibhir i meala agus coirt cainéal. Tá sé suimiúil freisin sa dá tháirge seo go bhfuil siad in ann gníomhaíocht a chéile a fheabhsú le chéile.

Ina theannta sin, cabhraíonn cainéal agus mil ní hamháin le colaistéaról, ach leis an gcorp a leigheas freisin:

Cur le cumas meabhrach,
Brú fola a normalú le haghaidh Hipirtheannas,
Leibhéil insulin a chobhsú
Dóigh saill.

Mar sin féin, is táirgí colesterol láidre iad mil agus cainéal a chaithfidh tú a ghlacadh le beagán, go bunúsach 1-2 tbsp. l in aghaidh an lae le haghaidh éifeacht theiripeach. Le húsáid iomarcach, tá an ghreamú in ann colaistéaról a laghdú níos mó ná 20%, agus bíonn tionchar diúltach aige seo ar staid na sláinte.

Recipes Mil agus Cinnamon

Nuair a úsáidtear aon oideas le cainéal le haghaidh colaistéaróil, is gá dul i gcomhairle le dochtúir, toisc gur féidir leis an tsubstaint sin tionchar diúltach a imirt ar dhuine mar gheall ar thréithe aonair an choirp agus galair ainsealacha ghaolmhara nach mbaineann le colaistéaról.

Tosaíonn ullmhú oidis chun colaistéaról fola a ísliú le comhábhair a roghnú: ba chóir go mbeadh na cainéil bataí, tá sé níos éasca táirge ardchaighdeáin a roghnú gan neamhíonachtaí, agus mil - neamhphaistéartha, bláthanna.

Is féidir leat meall caol a mheilt le grinder caife, agus é a dhéanamh níos fearr sula n-ullmhaíonn tú meascáin shláintiúla. Ní féidir cainéil talún a stóráil ar feadh i bhfad, imíonn blátholaí úsáideacha de réir a chéile, agus cailleann an púdar draíochta a chuid airíonna.

Oideas uimhir 1. Mil agus Cainéal

Le haghaidh cócaireachta, ní mór duit an méid seo a leanas a ghlacadh: 40 g de mhil, 15 g de bhataí talún, 0.3 l d'uisce. Déantar an púdar a chaolú le huisce bruite 40 céim, cuirtear mil leis agus measctar go maith leis. Ba chóir go gceadófaí dó brew a dhéanamh ar feadh thart ar 2-3 uair an chloig, agus é a stóráil ansin sa chuisneoir. Maireann an cúrsa cóireála leis an gcomhdhéanamh 10 lá, tóg greamaigh de 1 chp. roimh gach béile. Tar éis an chúrsa, glac sos ar feadh seachtaine agus déan an chóireáil arís.

Is é seo an t-oideas is simplí le cainéal chun soithí a ghlanadh as colaistéaról, bíonn cuid de go leor de ghnáth ar feadh roinnt laethanta úsáide, agus ní ar chúrsa iomlán. Is fearr a ghlacann an corp le pasta úr agus coinníonn sé níos mó airíonna.

Oideas uimhir 2. Mil agus Cainéil Tincture

Le haghaidh cócaireachta, tóg 500 ml d'uisce, 50 g de mhil úr agus 25 g de bhataí talún. Déantar an púdar a dhoirteadh isteach i sáspan agus é a dhoirteadh le huisce úrbhunaithe. Tar éis iad a fhuarú go 36-40 céim, cuir mil agus cuir in áit dorcha ar feadh thart ar 30-40 nóiméad. Caithfidh tú leath gloine a thógáil ar maidin agus tráthnóna. Déantar cóireáil orthu ar oideas ar feadh 30 lá, ansin tógann siad sos 3 mhí agus déanann siad an cúrsa arís.

Uimhir oideas 3 Deoch mil líomóide le cainéal

Le haghaidh croith neamhghnách cainéil chun colaistéaról a ísliú, tóg 5 liomam mór, 500 ml meala, 30 g de gairleog agus thart ar 15 chipín. Craiceann na liomóidí, scamhadh na clóibh garlic agus meascán gach rud le chéile i gcumascóir. Ansin cuir mil agus cainéal, cuir isteach i gcoimeádán gloine é. Seas ar an leigheas ar feadh 7 lá. Déantar an leacht mar thoradh air a theascadh agus a stóráil ag teocht suas le 25 céim.

Tóg meascán cainéil ó cholesterol in 20 ml 1 uair in aghaidh an lae. Maireann an cúrsa 2 mhí le sos 3 mhí. Is féidir leat am a chur leis an tae 10 g 1 in aghaidh an lae chun Atherosclerosis a chosc. Caithfidh tú 2 sheachtain a ghlacadh le sos don tréimhse chéanna. San iomlán - 6 chúrsa.

Dá bhrí sin, is féidir cainéal a úsáid le mil le haghaidh colaistéaróil a úsáid chun foirm ainsealach den ghalar a chóireáil. Mar sin féin, is gá úsáid leigheasanna tíre a chomhcheangal le moltaí dochtúra agus modhanna cóireála eile. Is príomhfhachtóir é gníomh rathúil gach tincture le cainéal le haghaidh colaistéaróil aiste bia iomlán nach n-áirítear bianna sailleacha air.

Glanadh soithigh fola ó cholesterol sa bhaile: cad iad na huirlisí a chabhróidh leat?

Taispeánann staitisticí go bhfuil colaistéaról ardaithe ag níos mó ná 10% de mhuintir an domhain i serum fola, agus má bhaintear de líon iomlán na leanaí óga agus na ndaoine óga faoi 30 bliain d'aois, ansin bhí colesterol ina sciúirse dár saol go ginearálta, mar sin tá an-tóir ar shoithí a bhfuil leigheasanna tíre orthu a ghlanadh . Mar sin féin, sula dtéann tú ar aghaidh le nósanna imeachta glantacháin, ní mór duit a thuiscint cad é colaistéaról, cad é a bunúsach agus cén tábhacht fhiseolaíoch atá aige. B'fhéidir go bhfuil sé go leor chun aistriú chuig táirgí nach bhfuil colaistéaról iontu, agus luibheanna leighis a úsáid mar ghlantachán?

Táirge dochrach nó úsáideach?

Murab ionann agus an tuairim choitianta faoi cholesterol mar shubstaint nach gá don chorp, ba cheart a thabhairt faoi deara nach bhfuil sé coimhthíoch dúinn agus go gcomhlíonann sé feidhmeanna áirithe: tá sé mar chuid de phlasma agus seicní lipid, agus bíonn hormóin steroid agus aigéid bile ann roimh ré. I bhfíocháin agus i sreabháin, bíonn colaistéaról i láthair i gcónaí mar tháirge de mheitibileacht lipid, rud ba chóir a bheith ann in orgánach beo gach mamaigh i ndomhan na n-ainmhithe.

Meastar táscaire de suas le 5.2 mmol / L a bheith ina ghnáthleibhéal colaistéaróil iomlán, ach tugtar an t-ainm ginearálta air agus ní bhíonn ábhar speisialta faisnéise ann. Chun faisnéis iontaofa a fháil faoi staid na meitibileachta saille, ba chóir colaistéaról iomlán a roinnt ina chodáin, ar lipoproteins ard-dlúis (HDL) iad, dlús íseal (LDL) agus dlús an-íseal (VLDL) agus a bhaineann le táirgí eile a bhaineann le meitibileacht lipid (tríghlicrídí).

Dá bhrí sin, deir colaistéaról iomlán beag, agus baineann an príomhról lena chomhpháirteanna, nach dtéann i gcion go mór ar fhoirmiú plaiceanna, as a dtagann athruithe atherosclerotic i mballa an tsoithigh, dá bhrí sin, ba cheart glanadh soithigh fola sa bhaile a dhéanamh ag cur san áireamh an speictream lipid.

Baineann an cumas chun plaiceanna atherosclerotic a fhoirmiú le colaistéaról íseal-dlúis agus an-íseal, agus is é an tasc HDL, ar a mhalairt, na ballaí soithíocha a chosaint, mar sin, níor cheart codáin dhíobhálacha a dhíchur ach glanadh soithigh fola ó cholesterol.

Agus más rud é nach n-ardaítear colaistéaról iomlán ach mar gheall ar an gcomhpháirt thairbhiúil, ansin níl aon rud buartha faoi, cé go gcabhróidh bianna agus luibheanna i gcásanna den sórt sin le cosc a chur ar "iompar mícheart" colaistéaróil. Is comhartha tromchúiseach é leibhéal colaistéaróil dlúis íseal a mhéadú, fiú i gcásanna gnáthleibhéil an táscaire ghinearálta, chun bearta a dhéanamh chun na fola agus na soithigh fola a ghlanadh.

Cad a tharlaíonn leis an iompar “mícheart” atá ag colaistéaról?

Tugtar laminar ar ghnáth-shreabhadh fola trí na soithí. Tugtar sruth suaite ar “vortices” a thagann chun cinn sna háiteanna a ndéantar soithí a chraoladh, rud a chuireann le damáiste don bhalla soithíoch, a mheallann carnáin de lipidí plasma díobhálacha i gcásanna neamhoird imshruthaithe.

Gabhtar maipíní trí mhacrophages, déanann siad cealla “cúiriúla” mar a thugtar orthu a charnadh agus a chasadh. Ar an gcéad dul síos, féachann sé seo go léir le spotaí agus le stríocanna ar dhromchla istigh an tsoithigh, ansin tosaíonn snáithíní fíocháin tacaíochta, a thosaíonn, mar aon leis na cealla “cúthartha”, ar phlaic shnáithíneach a bhfuil dath liath air agus a ardaíonn os cionn dhromchla an tsraith istigh. Ó phlaiceanna a chaolaíonn lumen an tsoithigh, cuirtear isteach ar shreabhadh na fola san áit seo fiú.

Is féidir le neamhoird imshruthaithe a bheith ainsealach i nádúr agus iad a léiriú mar ocras ocsaigine na bhfíochán. Tarlaíonn sé seo i gcoinne cúlra sreabhadh fola lagaithe sna hartairí, rud a fhágann go mbíonn athruithe díthrófacha agus sclerotic mar thoradh air, rud a chuireann leis an scéal níos mó fós. Is féidir a shamhlú conas a fhreagróidh soithí an chroí do na hathruithe sin.

Le Atherosclerosis, is féidir bheith ag súil le “iontas” eile ó phlaiceanna. Chomh maith leis an bhfíric gur féidir le haemorrhage tarlú sa phlaic, is féidir leis í a larú agus a dhíscaoileadh, agus trombóis ina dhiaidh sin. I gcoinne chúlra na n-athruithe atherosclerotic atá ann cheana féin sa bhalla soithíoch, is féidir salainn chailciam a thaisceadh ag an láthair damáiste. Mar thoradh air seo, éiríonn an balla artaireach dlúth, deformed agus cailleann sé leaisteachas. Ar an gcéad dul síos, i gcásanna den sórt sin, bíonn an t-aorta, na soithí corónacha, na soithí cheirbreach, na hartairí stéigeach agus duánacha agus na soithí duánacha ag fulaingt. Is féidir comharthaí d'athruithe atherosclerotic a bhrath in áiteanna éagsúla ag an am céanna, ós rud é go bhfuil nádúr leanúnach athfhillteach ag baint leis an bpróiseas.

Tar éis staidéar a dhéanamh ar mheicníocht damáiste do bhallaí na n-artairí, is féidir linn a thuiscint cén fáth nár cheart glanadh soithigh fola a bheith éifeachtach, ach tráthúil.

Fachtóirí a chuireann le forbairt Atherosclerosis

Cén fáth a dtosaíonn roinnt athruithe paiteolaíocha ag teacht chun cinn go luath go leor fiú mura bhfuil rómheáchan agus galair ghéaraithe eile ann? Is dócha go bhfuil tionchar lárnach ag tionchar tosca oidhreachta anseo. Mar sin féin, fiú amháin más rud é gur “thriail” agus nár tharchuir na sinsear ach géinte a bhí thar a bheith tábhachtach maidir leis seo, is féidir le galair eile a tháinig chun cinn i rith an tsaoil cleas a imirt. Maidir le droch-nósanna, agus caitheamh tobac go háirithe, ní chabhróidh aon oidhreacht anseo má dhéanann duine é féin dochar dá shláinte, go críochnúil agus go modheolaíoch, cé go mb'fhearr leis bianna colaistéaról-bocht agus glan a shoithigh fola sa bhaile i gcónaí. Go ginearálta, is maith le daoine nach bhfuil neamhshuim d’ól alcól agus vodca a neartú chun soithigh fola a neartú, ós rud é go bhfuil an tincture garlic cáiliúil, a ceapadh chun fuil agus soithigh fola a ghlanadh, ullmhaithe le haghaidh alcóil.

Spreagadh suntasach le haghaidh foirmiú plaiceanna snáithíneacha is ea neamhoird struis agus sícea-mhothúchánach. Agus ba cheart do dhaoine a lorgaíonn slánú i dtoitín nó i mbuidéal aird a thabhairt ar an bhfíric sin i gcásanna den sórt sin. Ar a mhalairt, cruthaíonn ólachán agus caitheamh tobac coinníollacha fabhracha maidir le neamhoird ghéara a fhorbairt ar a dtugtar tubaistí soithíoch agus tarlaíonn sé go tobann. Mar thoradh ar dhúnadh géar lumen an tsoithigh tá deireadh le sreabhadh fola, as a dtagann infarction miócairdiach, stróc, galair den stéig, is é sin le galair, a bhfuil a n-ainmneacha ar eolas ag gach duine.

Tá galair den sórt sin réamh-mheasta le foirmiú plaiceanna atherosclerotic agus déanann siad cúrsa an phróisis níos déine:

Hipirtheannas artaireach,
Diaibéiteas mellitus
Sárú ar mheitibileacht saille agus carbaihiodráit,
Neamhord hormónach,
Mí-chothú córasach,
Inscne agus aois.

Is maith le go leor fear trácht a dhéanamh ar an gcúis go bhfuil taom croí ag ionadaithe leath láidir na daonnachta níos luaithe agus níos minice, ag míniú é seo le beogacht níos airde an chomhlachta baineann agus le coinníollacha maireachtála níos deacra na bhfear, nach féidir le soithí croí ach strus iomarcach a sheasamh. Mar sin féin, luíonn croílár an feiniméan seo le hairíonna antiatherogenic estrogen. Oibríonn estrogens go gníomhach in aois atáirgthe, ag cosaint soithí an choirp baineanna. Le tosú an tsos míostraithe, fadálann feidhm estrogen, agus éiríonn an bhean gan chosaint, dá bhrí sin faigheann sí an t-oideas chun na soithí a ghlanadh le gairleog, cé go bhfuil sí níos sine ná fir nach ndéanann rud ar bith eile agus creidim gur ficsean é seo agus ní bheidh imní ort roimh ré. Ach in vain ...

Cóireáil Atherosclerosis le pills

Próiseas casta agus fada atá i gcóireáil atherosclerosis le cógas. Tá go leor contraindications ag oideasú drugaí ón ngrúpa statin agus teastaíonn monatóireacht leanúnach uaidh, mar sin, measfaidh aon chairdeolaí go leor ama roimh dhrugaí a fhorordú chun soithí a ghlanadh. Ba chóir gach leigheas spriocdhírithe a ghlacadh de réir sceidil speisialta, arna fhorordú ag an dochtúir, ag cur inscne agus aois, stádas hormónach, galair chomhchéimneacha, láithreacht droch-nósanna agus staid shíceasótach an othair san áireamh. Ina theannta sin, teastaíonn monatóireacht statach saotharlainne ar an speictream lipid le cóireáil statin le roghnú na gcodán go léir agus ríomh na comhéifeachta atherogenicity (táscaire ar fhorbairt an phróisis atherosclerotic).

Tá sé dodhéanta agus neamhphraiticiúil agus, ar chúiseanna éagsúla, tá sé dainséarach soithigh fola a ghlanadh as téachtáin fola ina n-aonar. Is féidir réabadh clot fola agus compás tromchúiseach a bheith mar thoradh ar úsáid neamhrialaithe frithocaglaithe tanaithe fola - heambólacht scamhógach (heambólacht scamhógach), dá bhrí sin, déantar táirgí a bhfuil aspirin iontu a fhorordú níos mó chun téachtáin fola mhéadaithe a chosc, agus ní mar dhrugaí do shoithí glantacháin.

Chun cóireáil a dhéanamh le cógais, ciallaíonn sé statins, frithocagrafaigh agus drugaí a neartú balla (rutin, táibléad ascorutin). Tugtar faoi deara éifeacht thairbheach aigéad fólach agus vitimín C ar an mballa soithíoch, mar sin tá siad forordaithe ní hamháin i dtáibléid. Molta i gcásanna den sórt sin, cabhróidh táirgí ina bhfuil dáileoga arda de na substaintí seo le soithí fola an choirp iomláin a ghlanadh.

Bunaithe ar na tosca éiceolaíocha agus ar phataigéiní atherosclerosis soithíoch, is féidir linn teacht ar an gconclúid aonchiallach go bhfuil ról cinntitheach ag an gcosc i riocht sláinte agus ionchas saoil duine nuair a thagann sé chun athruithe a dhéanamh ar bhallaí na soithigh fola. Sa chás seo, cuideoidh glanadh na soithigh fola sa bhaile le tubaistí soithíocha a sheachaint agus le saol a shábháil ar feadh blianta fada.

Cabhraigh leat féin

Fiú amháin daoine aineolach sa leigheas tá a fhios acu conas a bhíonn neamhoird imshruthaithe san inchinn agus cad is baolach hypoxia de bharr vasoconstriction.Cuireann tinneas cinn, tinnitus, laghdú ar chuimhne agus cumas oibre go mór le caighdeán saoil duine, agus mar sin is tosaíocht é soithigh fola na hinchinne a ghlanadh agus deacrachtaí níos tromchúisí a chosc.

Nuair a shocraíonn tú na soithí a chothaíonn an lárchóras na néaróg a íonú, ba chóir duit an chéad rud a dhéanamh de d'aiste bia: ná táirgí friochta, sailleacha agus deataithe a eisiamh ón réim bia, agus ba chóir duit súnna glasraí úra, stobhach glasraí, iasc saille íseal, gránaigh, cnónna agus gránaigh a roghnú.

Físeán: táirgí frith-atherosclerosis

Tá tuilleadh eolais faoi chothú agus stíl mhaireachtála chun cosc a chur ar Atherosclerosis le fáil anseo.

Is fearr tae a dhéanamh ó luibheanna, agus in ionad siúcra cuir mil nádúrtha leis. Maidir le glanadh soithigh fola na hinchinne, tá cógais atá ag fás sa ghairdín, sa ghairdín, sna coillte, sa mhóinéar iontach. Tá siad ar fáil do chónaitheoirí uile na domhanleibhéil mheasartha, mar sin ní fiú tagairt a dhéanamh d'fhostaíocht nó easpa acmhainní.

Cuireann insiltí agus decoctions baile burdock, dandelion, fuinseog sléibhe ní hamháin le glanadh soithí na hinchinne, ach leis an gcorp iomlán freisin. Dealraíonn sé go mbraithfidh soithí na gcos éadrom agus go mbeidh siad “buíoch” go háirithe.

Oidis tíre

Tá go leor oidis ann maidir le soithigh fola a ghlanadh ó phlaiceanna snáithíneacha agus tá planda gairdín chomh mór le beagnach gach duine acu mar gairleog. Tá glanadh le gairleog agus líomóid an-éifeachtach chun atherosclerosis a chosc, rud nach ionadh, mar gheall ar airíonna antioxidant láidir gairleoige agus an cion ard d'aigéad ascorbic i líomóid, a bhfuil frithocsaídeoir maith leis.

Oideas chun soithí a ghlanadh le hinsliú garlic agus líomóide

Forálann oideas an-tóir ar shoithí a ghlanadh le garlic le líomóid, atá deartha le haghaidh íonú daichead lá, chun an chéad phróca eile insilte trí lítear a ullmhú gach 7 lá. Tógfaidh an próiseas iomlán 16 cinn de gairleog scafa (ní clóibh!) Agus 16 lemón mar aon leis an gcraiceann, a rachaidh isteach i 4 phróca. Mar sin, tóg 4 phíosa amháin agus an ceann eile agus cas isteach i ngrinder feola, doirt isteach uisce te (bruite) agus mar sin seas ar do shon féin thart ar thrí lá sa chistin gan chuisneoir. Déantar scagadh ar an insileadh infhillte, cuirtear i gcuisneoir é agus ídítear é trí huaire sa lá ar bholg folamh, 100 gram an ceann.

Colaistéaról Triple Buille: Mil, Lemon agus Gairleog

Deir siad go neartaíonn an mil, an líomóid agus an garlic, ní amháin na soithí, ach an t-orgánach iomlán. Tá sé an-simplí an leigheas a ullmhú má chuirtear sú úr de 10 líomóid le craiceann le lítear amháin de mhil agus measctar an laíon as 10 gceann gairleoige a fhaightear i ngrinder feola ann. Ba chóir go n-éireodh in áit dorcha in aghaidh na seachtaine, agus ina dhiaidh sin is féidir leat an próifiolacsas a dhéanamh uair sa lá. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit teaspoon a thógáil agus ithe go mall. Fiú má thaitníonn an leigheas leat go mór, ní gá duit ach 4 spúnóg taenna a úsáid. Is leor an meascán ar feadh 2 mhí.

Rogha le vodca agus duille bá

Tá insileadh spéisiúil chun soithí a ghlanadh sa bhaile le déanaí, nuair a dhéantar buidéal vodca amháin a mheascadh le gruel líomóide agus gairleoige, a mhionfheoiltear i ngrinder feola (1 líomóid + 2 cheann mór garlic), duille bá (5 phíosa) a chuirtear leis an meascán. Déantar gach rud a instealladh ar feadh míosa, scagtha agus tógtar é i 2 phúdar taenna trí huaire sa lá tar éis ithe.

Modh Tibéidis: gairleog agus alcól

Agus fós, is é an ceann is coitianta i measc na ndaoine ná tincture gairleoige, atá bunaithe ar gairleog agus alcól, ach is faoin meascán seo a thugtar le fios gurb é an modh Tibéidis chun soithigh fola a ghlanadh:

Chun an tincture a fháil, brúnn an garlic brú ar 350 gram gairleoige, a dhoirtear le gloine alcóil dhá ghram. Tá an tincture in áit atá go hiomlán dorcha agus tógtar í de réir na scéime 3 huaire sa lá 15 nóiméad roimh béilí ar feadh 11 lá, ag tosú le titim amháin, ag méadú go 15 titeann (tráthnóna an 5ú lá agus maidin an 6ú). Ón tráthnóna an 6ú lá, laghdaíonn líon na dtiteann agus tugtar arís é go dtí titim amháin ar an 10ú lá sa tráthnóna. Ar an aonú lá déag tógtar titeann sa mhéid céanna 3 huaire - 25 titeann an ceann. Ina theannta sin, ní mór a mheabhrú go dteastaíonn sreabhán mór isteach sa chorp de bharr glantacháin den sórt sin (NACH uisce carbónáitithe!) Agus aiste bia nach n-áirítear bianna alcóil, sailleacha agus friochta, agus feoil dheataithe. Moltar íonú mar sin uair amháin gach sé bliana.

Bailiú soithíoch luibhe bog

Oideas eile ar a dtugtar modh Tibéidis chun soithigh fola a ghlanadh, lena n-áirítear luibheanna amháin - 100 gram an ceann:

Tá seamair, coipín Naomh Eoin, buíonta neamhbheo agus beithe beith talún, measctha agus fágtha ar feadh tamaill, ionas go mbeidh na comhpháirteanna “in úsáid dá chéile”. Tóg spúnóg bhoird ón meascán agus doirt 0.5 l. fiuchphointe uisce. Tar éis na luibheanna a infused (leath uair an chloig), brú agus brú go maith ionas go bhfaigheann na substaintí luachmhara uile an réiteach. Roinn an leacht ina 2 chuid, cuir teaspoon meala i gceann amháin agus ól roimh am codlata, agus lig don dara seastán sa chuisneoir go dtí amárach, áit ar féidir é a thógáil ar maidin, téite, spúnóg mil a chur leis agus deoch 15 nóiméad roimh an mbricfeasta. Is féidir an tráthnóna agus an faoileán maidine a ól go dtí go mbeidh an bailiúchán glantacháin thart. Deir siad gur féidir leat maireachtáil i síocháin ar feadh cúig bliana, ansin an nós imeachta a athdhéanamh arís, mar go bhfuil an t-oideas scríofa síos.

Físeán: glan-fhuar na hinchinne a ghlanadh sa bhaile

Mar a fheiceann tú, is galar an-tromchúiseach é an próiseas atherosclerotic. Ní féidir tubaiste soithíoch a cheadú, mar sin ní mór d'aon duine, agus dóibh siúd atá i mbaol, go háirithe, gach beart a dhéanamh chun tubaiste soithíoch a chosc. An slonn sciathánach - tá sé níos éasca cosc a chur ar an ngalar ná mar a chaithfidh sé a chóireáil, is dócha go mbaineann atherosclerosis go príomha leis.

Céim 2: tar éis na híocaíochta cuir do cheist san fhoirm thíos below Céim 3: Ina theannta sin, is féidir leat buíochas a ghabháil leis an speisialtóir le híocaíocht eile ar mhéid treallach ↑

Conclúid

Tóg meascán cainéal-mil le colaistéaról ard, is féidir freisin le foirm ainsealach de atherosclerosis. Ní mór a mheabhrú go bhfuil sé dodhéanta cainéil agus mil a ghlacadh chun soithí a ghlanadh gan moltaí ó dhochtúir cóireála.

Le colaistéaról ró-ard, is féidir gur meascán cúnta do chógais é an meascán mil-chainéil. Agus ná déan dearmad faoin aiste bia.

Nuair a dhéileáiltear le cainéal agus mil nádúrtha le hinnéacs colaistéaróil ard, ní mór duit aiste bia íseal i mbia a leanúint.

Evdokia, 65 bliain d'aois: Tá colaistéaról ard agam ar feadh 7 mbliana. Ar dtús ghlac mé statins, ach thug siad a lán fo-iarmhairtí. Ní raibh mé in ann siúl go hiondúil, mar go raibh mo cheann dizzy agus go raibh meath ar mo radharc.

Ar feadh dhá bhliain anois tá mé ag caitheamh le cainéal le mil. Le linn na 2 bhliain seo, bhí mo cholesterol gnáth, agus thug mé faoi deara gur stop mé ag fulaingt de bharr slaghdán agus galair eile. Ní hamháin go gcaitheann an leigheas tíre seo le colaistéaról, ach neartaíonn sé an córas imdhíonachta freisin.

Valentine, 70 bliain d'aois: Tá taithí agam cheana féin ar ghalar atherosclerosis géaga níos ísle - 15 bliana. Le linn an ama seo, rinne mé iarracht ar chineálacha éagsúla leigheas traidisiúnta agus drugaí an ghrúpa statin. Bhí mé ag glanadh soithí le cainéal agus mil don tríú bliain cheana. Táim sásta toisc nach bhfuil dul chun cinn á dhéanamh ag mo atherosclerosis agus is dóigh liom gur duine sláintiúil é.

Cainéal le mil chun soithigh fola a ghlanadh agus colaistéaról a ísliú

I láthair galar cardashoithíoch, is minic a úsáidtear leigheasanna tíre chun soithigh fola a ghlanadh. Purify siad an fhuil, normalú scaipeadh fola, agus leis go leor feidhmeanna comhlacht. Le colaistéaról ard, molann dochtúirí spíosra a chur leis an aiste bia le mil.

Roimh chóireáil colaistéaróil le leigheas tíre, ar ndóigh, ar dtús is fearr dul i gcomhairle le speisialtóir. Chun go mbeidh éifeacht ag airíonna cneasaithe mil agus cainéal, ní gá duit ach táirgí nádúrtha a úsáid gan breiseáin.

Le cabhair cainéil le mil, tarlaíonn íonú fola ó cholesterol go gasta. Greamaigh leis na táirgí seo a chónaisceann colaistéaról, baintear as na soithí é. Le himeacht ama, tuaslagann plaiceanna colaistéaróil, bíonn fola níos glaine, níos fearr, go háirithe mar gheall ar na vitimíní agus na mianraí úsáideacha seo atá le fáil i gcoirt cainéal agus mil.

Treisíonn spíosra mar aon le mil gníomhartha a chéile, ós rud é go mbriseann sliocht pailine saillte go maith, rud atá go maith, ní hamháin do chardashoithíoch, colaistéaról, ach do ghalair eile freisin. Le chéile, cuireann siad cosc ar fhorbairt Atherosclerosis, mar tar éis cúrsa cóireála, déantar colaistéaról fola a normalú go hiomlán, a mhaolaíonn athlasadh, a laghdaíonn brú fola.

Cainéil agus Honey Recipes

Éilíonn colaistéaról ardaithe cóireáil láithreach chun atherosclerosis a chosc. Is modh malartach modh cóireála éifeachtach agus neamhdhíobhálach. Ach chun colaistéaról fola a ísliú, tá aiste bia tábhachtach freisin. Gan aiste chothrom bia, gníomhaíocht mótair, ní dhéanfar colaistéaról a dhó.

Ag brath ar an leibhéal colaistéaróil san fhuil, roghnaíonn an dochtúir atá ag freastal ar oidis éifeachtacha éagsúla. Cabhraíonn mil le cainéil le colaistéaról fola a normalú go tapa, ach chuige sin ní mór duit fios a bheith agat conas iad a thógáil i gceart. Dá bhrí sin, roghnaítear oidis d'ullmhú leigheasanna tíre ina n-aonar do gach ceann acu.

Tae le Cinnamon agus Honey

Is féidir tae den sórt sin a ullmhú ar bhealaí éagsúla. Is gá dhá ghloine uisce a thógáil, iad a fhiuchadh. Doirt spúnóg mhór spíosraí le huisce fiuchta, lig dó fuarú agus seasann. Ansin cuir dhá spúnóg bhoird de mil leis an deoch. Dí gloine dhá uair sa lá ar feadh dhá sheachtain.

Déantar an dara deoch le huisce te. I ngloine d'uisce te, ní mór duit dhá spúnóg bhoird de chainéil a thuaslagadh le mil, meascán. Is féidir le leigheas den sórt sin an fhuil a tanú agus foirmiú plaiceanna colaistéaróil a chosc. Trí seachtaine an chóireáil, ól spúnóg gach lá trí huaire sa lá.

Deoch theiripeach le cainéal, líomóid, mil agus gairleog

Tá ullmhú an ghníomhaire theiripeach seo simplí go leor, ach ag an am céanna tá sé in úsáid go héifeachtach. Ní mór duit cúig líomóid a ghlacadh, próca leath lítear meala, ceann gairleoige agus mála amháin de spíosra cainéil talún. Ar dtús, ní mór líomóidí a scaradh, scannán tanaí a bhaint, na síolta a bhaint. Cuir laíon an líomóid leis an gcumascóir.

Le líomóid, doirt gairleog scafa agus mil. Cuir na comhábhair go léir go dtí go mbeidh siad réidh, ansin cuir spíosraí an chrainn cainéal. Ní mór an mhais chríochnaithe a chur i mbabhla gloine, dúnta go docht le clúdach, fágtha chun infuse ar feadh seachtaine. Tar éis 7 lá, ní mór an leigheas a scagadh. Tóg spúnóg bhoird in aghaidh an lae, maireann an cúrsa ar feadh 2 mhí, le tréimhse de thrí mhí. Is féidir leat deoch a ghlacadh agus a chosc, é a ól le tae ar spúnóg bhoird.

Déan an tincture a mhúnlú le mil

Le haghaidh cócaireachta, ní mór duit trí spúnóg bhoird de mil, spúnóg bhoird de chainéal, leath lítear d'uisce. Déantar spíosra a dhoirteadh isteach sa choimeádán, d'uisce fiuchta a dhoirteadh. Nuair a fhuaraítear an t-uisce, cuir mil agus cuir in áit dorcha ar feadh leathuaire. Ba chóir insileadh a thógáil dhá uair sa lá: ar maidin agus sa tráthnóna ar feadh míosa. Ní hamháin gur féidir le leigheas colaistéaról a ísliú, ach cuireann sé leis an gcóras imdhíonachta freisin.

Cainéal íon agus mil

Chomh maith leis sin, ní hamháin go n-áirítear le meascáin na míochaine thraidisiúnta an úsáid a bhaintear as meascáin, ach freisin go nglacfar táirgí ina bhfoirm íon. Mar shampla, tóg gloine meala, cuir spúnóg mhór spice léi, meascadh. Cuir an greamaigh sa chuisneoir ar feadh leathuair an chloig, ansin déan é a stóráil ansin.

Tógtar an leigheas ar bholg folamh 30 nóiméad roimh bhéile, ansin caithfidh tú é a ól le gloine uisce. Tar éis duit an leigheas a thógáil ní mór duit ithe go maith. Is féidir leat an greama seo a úsáid, agus é a scaipeadh ar arán dubh nó arbhair, nó is féidir leat é a ithe le tae i bhfoirm milseog.

Cumhacht leighis meala

Tá luach fuinnimh agus cothaithe na gcineálacha éagsúla meala beagnach mar an gcéanna. Is iad na príomh-chomhpháirteanna ná carbaihiodráití (fruchtós, glúcós, siúcrós, maltós, melicytosis) tuaslagtha i méid beag uisce.

Tá riandúile i méid beag: fluairín, copar, iaidín.

Tá na hairíonna tairbhiúla seo a leanas ag mil:

feidhmíonn sé mar shuiteach - cuireann sé feabhas ar chodladh, faigheann sé insomnia,
méadaíonn éifeachtúlacht, tacaíonn sé le ton muscle,
gníomhaire frithmhiocróbach láidir, cuidíonn sé le slaghdáin, neamhoird intestinal,
a fheabhsaíonn próifíl lipid fola, a dhéanann normalú ar leibhéal colaistéaróil, a chabhraíonn le hainéime,
a bhriseann miondealú saillte, laghdaíonn sé an méid tríghlicrídí, laghdaíonn sé an baol go dtarlódh atherosclerosis, galar croí,
ní ionsúitear go maith é, ní chuireann sé faoi choipeadh sa bholg, baintear úsáid as le haghaidh heartburn,
normalú an t-iarmhéid de chailciam, fosfar, deireadh le crampaí matáin,
coinníonn sé siúcra fola
deireadh le tuirse, cailliúint neart, palpitations is gné dhílis de hypoglycemia,
normalú meitibileacht, díleá,
a fheabhsaíonn athghiniúint fíochán, a úsáidtear chun créachtaí, dónna a leigheas go gasta.

Is é luach fuinnimh na meala ná 328 kcal / 100 g. Is féidir le duine fásta 50 g / lá a ithe gan dochar do shláinte. Tá sé seo sách maith chun na heasnaimh a bhaineann le vitimíní, micrea-eilimintí agus macra-eilimintí a líonadh.

Airíonna cneasaithe cainéil

Úsáidtear coirt cainéil go forleathan i gcócaireacht mar bhlaistiú nó mar bhlaistiú. Sa leigheas, tá baint ag spíosraí lena n-airíonna frithmhiocróbacha antioxidant. Tá vitimíní E, K, cailciam, maignéisiam, mangainéise, iarann, sinc ann.

An laghdaíonn an cainéal colaistéaról ina aonar? Sea, laghdaíonn úsáid na spice seo féin steiril 10-15% i ndiaidh 1.5-2 mhí ón gcóireáil.

Tá na hairíonna tairbhiúla seo a leanas aige freisin:

a fheabhsaíonn an conradh díleá,
cleanses an t-ae, normalizes sintéis aigéid bile, colaistéaról, meitibileacht lipid,
laghdaíonn sé an méid tríghlicrídí, a choisceann foirmiú téachtán fola,
neartaíonn radharc na súl, méadaíonn tiúchan,
Tacaíonn sé le ton an choirp, feabhsaíonn sé feidhmíocht,
athbhunaíonn sí soithigh fola, cosc ar athruithe a bhaineann le hartairí, féitheacha,
próifiolacsach maith taom croí, strócanna, ischemia,
cuidíonn le fliú, slaghdáin,
laghdaíonn sé glúcós i ndiaibéiteas.

Conas cainéal a thógáil chun colaistéaról a ísliú? Tá púdar spicy go leor searbh, míthaitneamhach i mblas, agus is pléisiúr míthaitneamhach é é a ghlacadh ina fhoirm íon. Is é an bealach is éasca ná leath teaspán cainéil talún a dhoirteadh i ngloine uisce nó bainne, corraigh, ól 30 nóiméad sula n-itheann tú.

Meascán na meala agus cainéal le haghaidh soithí a ghlanadh

Tá mil in éineacht le cainéal le haghaidh colaistéaról ard níos éifeachtaí. Tá substaintí i dtáirgí a chuireann le gníomhaíocht a chéile. Le hyperlipidemia:

athlasadh soithíoch a mhaolú, cosc a chur ar mhicreafhuma, turnamh agus foirmiú plaiceanna colaistéaróil,
atmaisféar soithíoch a chur ar ais go tapa, brú fola a normalú,
stailín, colaistéaról a chobhsú;
speictream lipid fola a fheabhsú,
sruthán saill
baintear tocsainí ón gcorp, farasbarr de lipoproteins LDL ísealdlúis,
normalú meitibileachta
scrios miocrorgánaigh phataigineacha, ag cosaint féitheacha, artairí ó athlasadh.

Cabhraíonn cainéil agus mil le ní hamháin i gcoinne colaistéaróil. Úsáidtear iad chun cóir leighis a chur ar na slaghdáin, chun iad a chosc, chun díolúine a mhéadú. Mar sin féin, is éifeachtaí an teaglaim de chomhpháirteanna chun obair an chórais chardashoithíoch a normalú agus chun an córas imshruthaithe a ghlanadh.

Recipes Glanadh Soithíoch

Ní amháin go gciallódh glanadh soithíoch go laghdaítear colaistéaról. Ar an gcéad dul síos, is é seo an comhrac in aghaidh plaiceanna atherosclerotic (salainn cholesterol). Le himeacht ama, cuireann siad bac ar lumen na n-artairí, cuireann siad isteach ar ghnáthshreabhadh na fola, a théann i bhfeidhm ar an gcóras cardashoithíoch, imshruthaithe.

Chun colaistéaról a laghdú, baintear úsáid as púdar cainéil, tá aon mhil bhláth leachtach nó criostalaithe (ní chailleann sí a hairíonna tar éis criostalaithe).

Greamaigh Crann na meala

1 tbsp. l mil, 1 CTA. púdar cainéil dhoirteadh 1 tbsp. uisce te (nach airde ná 40 0)) uisce. Corraigh go hiomlán, seasann 4 huaire an chloig ag teocht an tseomra, ansin déan stóráil sa chuisneoir.

Itheann Pasta 1 CTA. thrice / lá. Is féidir leat cainéal a ghlacadh le mil do cholesterol ó 2 go 4 seachtaine. Ansin, caithfidh siad sos a ghlacadh ar feadh 10 lá. Ansin is féidir an cúrsa a athdhéanamh.

Manglam glantacháin

Tógfaidh sé 500 ml bainne te (6%), 2 tbsp. l uachtar géar (15%), 2 CTA. cainéal, 2 tbsp. l mil. Déantar cumascóir a chumasc le gach comhábhar. Tá an méid a bhíonn mar thoradh air ólta faoi dhó. Chun blas a fháil, is féidir leat pinch almond, ginger, nutmeg a chur leis.

Tá manglam glantacháin ar meisce faoi dhó / lá roimh béilí. Ullmhaítear deoch úr gach lá. Is féidir leat é a úsáid te nó fuar. Maireann an chóireáil 7 lá.

Tae leighis

Tá sé ar eolas go nglanann tae glas brú fola agus go laghdaíonn sé colaistéaról contúirteach. Neartaigh an éifeacht ísliú lipid trí 0.5 tbsp a chur leis an deoch. l mil, 0.5 CTA cainéal.

Is féidir le tae a bheith ar meisce te nó fuar dhá uair sa lá ar feadh 7-10 lá. Tar éis sos gearr, déantar an chóireáil arís agus arís eile.

Insileadh mil líomóide le cainéal

Beidh 150 ml d'uisce ag teastáil uait, 2 líomóid, 200 g de mil, 7 g de chraiceann talún. Meileann liomóidí le cumascóir, cuir an chuid eile de na comhábhair, meascadh, seas ar feadh 7 lá sa chuisneoir.

Scag roimh úsáid. Tóg 20 ml ar maidin ar bholg folamh. Maireann an teiripe ar feadh 2 mhí, ansin tógann sí sos de 3 mhí agus déantar an chóireáil arís. Le colaistéaról ard, an chéad chéim de Atherosclerosis, moltar dul faoi 6 chúrsa.

Le haghaidh coisc, ólann siad an t-insileadh ar feadh 2 sheachtain, ansin tógann siad sos don tréimhse chéanna. Tá 6 chúrsa san iomlán.

Is féidir an t-oideas seo le cainéal le haghaidh colaistéaróil a úsáid chun díolúine a mhéadú, chun fliú, agus ionfhabhtuithe víreasacha riospráide a chóireáil.

Tincture mil-chainéil le haghaidh alcóil

Tóg 250 ml alcóil, 10 g de mhataí cainéal, 1 tbsp. uisce, 50 ml meala. Déantar bataí cainéil a bhriseadh, a chur i bpróca gloine. Cuir alcól leis, dún go docht, croith, glan in áit dorcha ar feadh coicíse. Tar éis an ama seo, cuirtear uisce te leis, téite go 40 0 C, mil. Gach togtha go maith, scagtha, áitigh lá eile.

Tóg 25 titeann ar maidin agus tráthnóna. Tá an cúrsa 2 mhí. Le haghaidh cosc, úsáidtear an druga 1 uair / lá ar feadh míosa.