Glúcós san fhuil: an norm i measc na mban, i bhfir, de réir aoise, na cúiseanna le siúcra ard nó íseal, conas a leibhéal a normalú san fhuil

Glúcós (siúcra), a ghéilliúlacht don norm - is é seo an táscaire a thugann faoi deara go n-oibríonn a orgáin agus a chórais go léir sa chorp go réidh.

Maidir le céard ba chóir a bheith i gceist le leibhéal an tsiúcra san fhuil, an norm do mhná de réir aoise, pléifear tábla agus comparáid le táscairí d'fhir níos déanaí.

Déanaimid anailís freisin ar na cúiseanna a spreagann a mhéadú agus a laghdú, conas a leibhéal a normalú.

An norm siúcra i measc na mban

Déantar tástálacha samplála fola agus saotharlainne chun an leibhéal glúcóis sa chorp a dhéanamh ar bholg folamh, ar maidin más féidir.

Níl aon ghá le d'aiste bia féin a athrú go mór ar an oíche roimh an tástáil.

Is é an gnáth-ghlúcós i measc na mban ná 3.3 - 5.5 micromol / l.

Fágann athruithe a bhaineann le haois i measc ban de 50 bliain a dtuairimí ar tháscairí ginearálta an ábhair ghlúcóis, a leibhéal san fhuil.

Má mheasaimid an tábla comhfhreagrach de tháscairí glúcóis arna dtiomsú ag dochtúirí, ansin an norm siúcra:

• ag aois 50 agus suas le 60 bliain - 3.8 - 5.9 micromol / l.
• i measc na mban i ndiaidh 60 bliain - suas go 90 bliain d'aois - is é an norm ná 4.2 - 6.4 micromol / l.
• ag 90 bliain d'aois - is é an norm ná 4.6 agus suas go 6.9 micromol / l.

An norm glúcóis i bhfir

Is é an gnáth-ghlúcós i gcomhdhéanamh na fola i bhfir ná 3.9 go 5.6 micromol / l. Más rud é, roimh an anailís, nár ith an t-othar ar feadh 7-8 uair an chloig, tar éis ithe - athraíonn an norm idir 4.1 - 8.2 micromol / l.

I gcás samplála fola randamach, roghnach ama, gan tagairt do iontógáil bia, athróidh na táscairí ó 4.1 go 7.1 micromol / l.

Mar gheall ar an aois, is mar seo a leanas an norm a chuirtear i láthair i bhfir:

• nuair a bhaineann fear leis an aoisghrúpa ó 15 go 50 bliain, athróidh an siúcra san fhuil ó 4.1 go 5.9 micromol / l.
• siúcra fola i bhfear tar éis 50 bliain - suas go 60 - laistigh den ghnáthraon idir 4.4 agus 6.2 micromol / l.
• i gcás fear os cionn 60 bliain d'aois - is é an norm an leibhéal ó 4.6 - go 6.4 micromol / l.

Is fiú cuimhneamh go bhféadfadh na táscairí go léir a bheith éagsúil ag brath ar an áit a dtógann an cúntóir saotharlainne an bhithábhar as.

D'fhéadfadh gnáthleibhéil siúcra fola i measc daoine fásta a bheith éagsúil ag brath ar an áit ar tógadh an fhuil.

Sa chás seo, beidh torthaí na dtástálacha saotharlainne éagsúil agus d’fhéadfadh sé a bheith éagsúil le 12%. Léirítear torthaí níos cruinne sa staidéar ar fhuil venous.

Cúiseanna Hyperglycemia

Is comhartha dainséarach de chuid an choirp é hipearglycemia (méadú glúcóis san fhuil serum) maidir le galair thromchúiseacha a tharlaíonn ann.

Is féidir le strus, caitheamh tobac, cothú míchuí agus neamhrialta, agus strus fisiciúil tionchar gearrthéarmach a imirt ar leibhéil glúcóis.

Má tá an méadú i siúcra buan, d'fhéadfadh na cúiseanna a bheith leis:

• galair an fhaireog thyroid agus na faireoga adrenal,
• meall pituitary
• titimeas
• le linn cógais áirithe a ghlacadh
• galair an chonair gastrointestinal agus an briseán, bácáil,
• nimhiú aonocsaíde carbóin
• taispeánfaidh forbairt diaibéiteas é freisin mar chomhartha diúltach ar hyperglycemia.

I measc rudaí eile, is féidir le cion iomarcach siúcra sa chorp meisce ginearálta an choirp a spreagadh, fiú amháin bás.

Nuair a dhéantar rómheastachán ar na táscairí siúcra fola - níor chóir duit a bheith buartha, díreach tar éis do aiste bia féin a choigeartú, táirgí dochracha a bhaint uaidh, do chórais codlata agus struis (síceolaíoch, fhisiciúil) féin a choigeartú, agus na luachanna glúcóis a thabhairt ar ais mar is gnáth.

Comharthaí Hyperglycemia

I gcás mífheidhmiú san ae, téann an iomarca siúcra san fhuil isteach san fhuil, rud is cúis le hipearglycemia.

Sa chás seo, aithníonn dochtúirí na hairíonna príomhúla sin, ag léiriú farasbarr siúcra fola:

1. Ar an gcéad dul síos, rachaidh an iomarca siúcra san fhuil i gcion ar fhís agus ar riocht na súile - mura dtagann leibhéal glúcóis an othair ar ais go gnáth in am, déanfaidh an t-othar díorma agus díothú ina dhiaidh sin ar an reitine a fhorbairt. Mar thoradh air sin - daille páirteach nó iomlán.
2. Athrú ar riocht agus ar fheidhm na duán. Is iad na duáin, mar phríomh-orgán an chórais fuail, an chéad cheann a chuirtear i gcontúirt agus ag fulaingt ó bhreis siúcra fola.
3. Tá riocht ginearálta na n-arm agus na gcos ag athrú - mothú fuar agus tremors i gcónaí, créachtaí gangne ​​agus neamh-leighis a fhorbairt.

Beidh othair le farasbarr siúcra fola buartha ag tart leanúnach agus tuirse ainsealach, ocras leanúnach, ag iarraidh dul chuig an leithreas, go háirithe san oíche. I n-othar a bhfuil an dara cineál hyperglycemia á fhorbairt, bíonn an chuimhne ag dul in olcas, bíonn tionchar ag an gcraiceann agus ag na plátaí ingne ar an fungas ingne, i measc na mban - smólach ainsealach, foirmeacha trófacha ulcers.

Cúiseanna hypoglycemia

Ní bhíonn hipaglycemia (laghdú i dtiúchan na glúcóis san fhuil) chomh coitianta in othair le linn an scrúdaithe ná hyperglycemia, ach bíonn tionchar diúltach aige ar an gcomhlacht.

Féadann na cúiseanna seo a leanas hypoglycemia a spreagadh:

• troscadh agus meisce alcóil, nimhiú an choirp le miotail agus nimheanna troma, a théann i bhfeidhm ar an taobh amuigh agus uair amháin laistigh den chorp,
• galair a dhéanann difear don chonair ghastraistéigeach - pancreatitis nó enteritis, ulcer gastric. Bíonn tionchar ag an méid seo go léir ar chumas an choirp siúcra a mheitibiliú, rud a fhágann go bhfuil cóma sa chás is measa,
• teip i bpróisis meitibileach meitibileach, fadhbanna ae - cioróis nó méid áirithe dá otracht,
• murtall, fadhbanna meáchain agus neoplasms urchóideacha a théann i bhfeidhm ar an briseán,
• fadhbanna leis na córais néaróg lárnacha agus imeallacha, fadhbanna le soithigh fola, géar-nimhiú le ceimiceáin, nimheanna, miotail throma.

Beag beann ar na cúiseanna a spreag laghdú i siúcra fola, molann dochtúirí go ndéanfá candies mhilse, barra seacláide i gcónaí.

Comharthaí hypoglycemia

Is é an chéad chomhartha a léiríonn go bhfuil méadú hypoglycemia méadaithe, tuirse ainsealach, fiú amháin leis an gcion fisiciúil íosta.

Tá tart agus iompraíocht ionsaitheach leanúnach, comharthaí néaróg freisin ina gcomharthaí de ghlúcós fola íseal.

Forlíontar an liosta seo leis na hairíonna seo a leanas:

1. Codlatacht bhuan, fiú má fhaigheann an t-othar go leor codlata, d'fhéadfadh go leor daoine é seo a chur i leith dhearmad mar gheall ar athrú aimsire, ach is siomptóm é seo a léiríonn hypoglycemia.
2. Is iad ionsaithe ainsealacha ainsealacha agus meadhrán go minic, meadhrán (sioncóip) na príomh-chomharthaí de hypoglycemia freisin.
3. Fadhbanna radhairc agus plúchadh croí (tachycardia an chroí), mothú iontach ocrais, fiú tar éis bricfeasta, lón agus sultmhar.

Ag cur san áireamh tréithe aonair obair an othair, d'fhéadfadh na hairíonna athrú, a threisiú nó a bheith níos beoga. Ba chóir don dochtúir cúrsa scrúdaithe a fhorordú, de réir thorthaí na cóireála a fhorordófar.

Modhanna Diagnóiseacha

Sainmhínítear leibhéal siúcra fola, norm agus diall uaidh mar ghlucometer - feiste iniompartha ar féidir leat anailís a dhéanamh uirthi sa bhaile.

Mar sin féin, taispeánann sé torthaí tearc-mheasta na leibhéil glúcóis agus dá bhrí sin is fearr tástáil fola a dhéanamh i suíomh saotharlainne institiúide míochaine.

Chun leibhéil siúcra fola a chinneadh go cruinn agus go hiontaofa, forordaíonn an dochtúir tástálacha fola saotharlainne do léamha glúcóis.

Ina theannta sin, forordaíonn dochtúirí anailís chun caoinfhulaingt glúcóis a chinneadh agus staidéar ar haemaglóibin glycated.

Nuair a dhéantar anailís ar chaoinfhulaingt glúcóis, ar íogaireacht insline agus ar chumas an choirp é a bhrath, déantar é a dhiagnóisiú.

Conas siúcra fola a ardú agus a ísliú.

Maidir leis an tsaincheist maidir le siúcra fola a ísliú lena rátaí ardaithe, ba cheart don othar cloí le moltaí dá leithéid:

1. Lean an aiste bia agus an aiste bia atá forordaithe ag an dochtúir - cuir deireadh le milseáin, mil, siúcra agus pastries, íoslaghdaigh tomhaltas saille agus bianna friochta, pickles agus bianna deataithe.
2. Is réamhriachtanas iad méideanna sreabháin a chaitheann an t-othar chun siúcra fola a normalú. Is fearr é más uisce íon, táirgí bainne géar nó taenna luibhe, ach is fearr caife a íoslaghdú.

Bain úsáid as leigheasanna tíre - táillí a bhronnadh ó luibheanna ar féidir leo glúcóis fola a ísliú. Is é seo chamomile, comharbas agus mormónta, luibheanna eile - ba chóir táillí le glúcós fola a ísliú a chomhaontú leis an dochtúir.

Chomh maith leis seo - measartha, ag cur san áireamh riocht ginearálta an othair, na gníomhaíochta fisiciúla, an briseán a athchóiriú agus cásanna struis a íoslaghdú.

Chun an cion siúcra san fhuil a mhéadú, is leor don othar roinnt moltaí simplí a leanúint:

1. Ith beagán, ach go minic agus cabhróidh sé seo le glúcós a chobhsú sa chorp.
2. Íoslaghdú ar thomhaltas iomarcach bianna carbaihiodráit simplí i do aiste bia - arán agus milseáin, pastries, agus níos mó a itheann bianna atá ard i snáithín agus casta i struchtúr.
3. Stop tobac a chaitheamh agus ná hól alcól, go háirithe ar bholg folamh agus bí cinnte go n-itheann tú bricfeasta.

Is féidir le gnáthleibhéil siúcra fola i measc daoine fásta a bheith éagsúil, ach níor chóir duit neamhaird a thabhairt ar aon athruithe.

Tá na moltaí seo go léir simplí agus laistigh de chumhacht gach othair - ba chóir go mbeadh sláinte gach duine os cionn droch-nósanna agus an réimeas mícheart.

Ná déan faillí ar rialacha simplí den sórt sin - beidh tionchar iomlán aige seo ar an gcorp ar fad agus ar leibhéal an tsiúcra chomh maith.