Cothú le haghaidh Diaibéiteas Cineál 2 agus Rómheáchain
Tairgimid duit an t-alt ar an ábhar a léamh: "cothú do dhiaibéiteas de chineál 2 agus róthrom" le tuairimí ó dhaoine gairmiúla. Más mian leat ceist a chur nó tuairimí a scríobh, is féidir leat é seo a dhéanamh go héasca thíos, tar éis an ailt. Is cinnte go bhfreagróidh ár n-endoprinologist speisialaithe duit.
Físeán (cliceáil le himirt). |
Na rialacha agus na gnéithe a bhaineann le cothú i ndiaibéiteas mellitus 2 le barraíochtmheáchan, moltaí maidir le roghchlár laethúil a thiomsú
I sochaí nua-aimseartha, meastar go bhfuil diaibéiteas ar cheann de na heipidéimí neamh-thógálacha is coitianta a bhaineann le meitibileacht charbaihiodráit lagaithe. Méadaíonn líon na gcásanna gach bliain, agus tá méadú ag teacht ar líon na ndaoine róthrom freisin, rud a d'fhéadfadh a bheith mar cheann de na deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas.
Is éard atá i gceist le diaibéiteas Cineál 2 (neamh-inslin-spleách) ná frith-ainsealach ainsealach carbaihiodráití, rud a fhágann go bhfuil méadú ar siúcra fola sa chorp. Gné an-tábhachtach de chóireáil diaibéitis is ea cloí le haiste bia. Ní amháin go gcaithfidh diabetics murtallacha a leibhéil siúcra a normalú, ach cailliúint meáchain a bhaint amach freisin. Ní féidir éifeacht inbhuanaithe a bhaint amach sa chás seo ach sa chás seo.
Is féidir leis an ngalar forbairt faoi thionchar tosca éagsúla. Is féidir le diaibéiteas agus stíl mhaireachtála duine 2 difear a dhéanamh do dhiaibéiteas Cineál 2. t
Is iad cúiseanna coitianta an ghalair:
- tomhaltas iomarcach carbaihiodráití,
- easpa snáithín
- easpa aclaíochta
- róthrom
- Hipirtheannas
- Atherosclerosis
- úsáid fhadtéarmach glucocorticoids,
- toircheas paiteolaíoch agus breith leanaí a bhfuil meáchan níos mó ná 4 kg acu,
- siadaí pituitary, adrenal gland,
- mífheidhm thyroid,
- díhiodráitíodh iad
- ionfhabhtuithe minic.
Ar feadh i bhfad, b'fhéidir nach mbeadh duine ar an eolas faoi dhiaibéiteas a bheith i láthair. Is minic nach léiríonn sé féin le hairíonna troma, is féidir an galar a bhunú trí anailís saotharlainne ar fhuil siúcra.
Féach ar liosta na ndrugaí le estradiol eitinile agus faigh amach na gnéithe a bhaineann lena n-úsáid.
Cad é an microadenoma pituitary na hinchinne agus cad é an baol oideachais? Léigh an freagra ag an seoladh seo.
Is féidir leat drochamhras a bheith agat ar fhorbairt paiteolaíochta trí chomharthaí sainiúla:
- gnóthachan meáchain de níos mó ná 20% os cionn na gnáthghné
- méadú ainsealach i mbrú fola,
- fonn iomarcach
- urination méadaithe
- tart dian
- tuirse agus laige leanúnach.
Bíonn deacrachtaí níos tromchúisí de réir a chéile ag dul chun cinn an ghalair, lena n-áirítear:
- fís lagaithe nó caillte fís,
- loit chraicinn ionfhabhtaíocha agus fungais go minic,
- créachtaí neamh-leighis
- cos diaibéiteach.
I bhformhór na gcásanna, tarlaíonn diaibéiteas in aghaidh chúlra an rómheáchain. Ba cheart go mbeadh ceartúchán cothaitheach sa chéad chéim chun do leibhéal siúcra a normalú a chuidíonn leat meáchan a chailleadh. Le linn an aiste bia, ba chóir don othar meáchan a chailleadh 10% ar a laghad agus gan meáchan a fháil a thuilleadh. Má tá sé laistigh den norm incheadaithe, ansin ba chóir go mbeadh an t-ábhar calorrach i mbia laistigh de chaighdeáin fiseolaíocha, agus aois, inscne, gníomhaíocht choirp á gcur san áireamh.
Ba chóir diaibéitis le murtall a ithe de réir rialacha áirithe:
D'fhonn leas a bhaint as bia agus chun ró-mheáchan a chomhrac go héifeachtach, ní mór do dhiaibéitis machnamh a dhéanamh ar GI agus XE. De réir innéacs glycemic ciallaíonn an ráta ionsú carbaihiodráití tar éis béile. Dá ísle an GI, is ea is faide a tharlaíonn ionsú carbaihiodráití. Bunaithe ar seo, roinntear na táirgí i dtrí chineál: GI íseal, meánach agus ard. Má itheann duine a bhfuil diaibéiteas air bianna le GI ard (níos mó ná 70 aonad), ansin is féidir le leibhéal an ghlúcóis san fhuil léim laistigh de 5-10 nóiméad tar éis ithe. Dá bhrí sin, le diaibéiteas de chineál 2, ní mór duit bianna íseal-GI a ithe.
Le meáchan breise, chun é a laghdú go héifeachtach, ní mór duit smaoineamh ar na calraí a chaitear. Chun aiste bia íseal-chalraí a chinntiú, ba cheart bianna próitéine a roghnú agus ba chóir carbaihiodráití a íoslaghdú. Is féidir comhaireamh calraí a dhéanamh le XE. Sa otracht, tá cead ag diabetics 8-10 XE a ithe in aghaidh an lae.
Chun nach gcuirfear le cúrsa an ghalair, is gá foghlaim conas carbaihiodráití a roghnú i gceart san aiste bia. Soláthraíonn siad níos mó ná leath den luach fuinnimh. Déantar carbaihiodráití coimpléascacha a ionsú níos moille, mar gheall ar iontógáil dhosmálta glúcóis san fhuil.
Áirítear ar na táirgí seo:
- rís neamhthréite
- ruán
- mhin choirce
- eorna Pearl
- torthaí géar
- beacáin.
Ba chóir go mbeadh an méid carbaihiodráití tapa chomh teoranta agus is féidir. Siad isteach go tapa ar an sruth fola agus a chur faoi deara Spike i siúcra. Ina theannta sin, cuireann siad le meáchan a fháil níos mó fós.
Ba cheart duit táirgí a bhfuil GI acu os cionn 65 aonad a thréigean go hiomlán:
- dátaí
- arán bán
- pastries milis
- ríse snasta.
In ainneoin go bhfuil gá le diaibéiteach le rómheáchan an méid saille san aiste bia a theorannú, ní féidir leat a dhéanamh gan iad ar chor ar bith. Glacann siad páirt i dtógáil na seicní cille, gníomhaíonn siad feidhm rúnda. I ndiaibéiteas de chineál 2, tá saill sháithithe contraindicated, toisc go gcuireann siad le forbairt Atherosclerosis, brú fola méadaithe. Tá siad le fáil i bhfeoil dhearg, ispíní. Ní féidir leat bia a ithe le tras-shaillte (bia mear, bianna áise, margairín).
Ba chóir gur táirgí le saillte neamhsháithithe agus neamhsháithithe iad táirgí le lipidí do dhaoine róthrom:
- olaí plandúla fuarfháiscthe gan chóireáil teasa,
- iasc mara (ronnach, tuinnín, breac).
Ba chóir go mbeadh próitéiní i ndiaibéiteas de chineál 2 mar bhonn don aiste bia. Bia próitéin, atá úsáideach le hithe nuair a bhíonn sé róthrom:
- pischineálaigh (pónairí, lintilí, piseanna),
- feoil thrua
- táirgí déiríochta (iógart, cáis iostáin, kefir).
Tá sé tábhachtach machnamh a dhéanamh ar luach fuinnimh na dtáirgí sin, mar d'fhéadfadh go leor saillte agus carbaihiodráití a bheith iontu.
Chun obair an chonair an díleá agus díleá maith a rialáil, ní mór snáithín a bheith i láthair san aiste bia. Tá sé le fáil i glasraí agus luibheanna amha.
Beidh sé níos éasca aiste bia a leanúint a chuirfidh le normalú glúcóis, ach le meáchain a chailliúint, má dhéanann tú plean cothaithe roimh ré agus bianna GI agus calraí á gcur san áireamh. Is féidir leat do choigeartuithe féin a dhéanamh ar an aiste bia, ag cur san áireamh roghanna agus infhaighteacht táirgí. Níl sé inmholta spíosraí agus blastanas a chur le miasa, mar is féidir leo goile a spreagadh.
Tugaimid sampla de roghchlár seachtainiúil do dhiaibéitis róthrom (bricfeasta - lón, lón - dinnéar sneaice tráthnóna).
1 lá
- Earcail leite, tae gan siúcra,
- úll neamh-mhilsithe
- borsch, caviar eggplant, slice de arán caiscín, deoch torthaí blasta,
- 1 oráiste nó seadóg
- casserole cáise teachín le aibreoga triomaithe, sailéad glasraí úra.
2 lá
- tae ruán
- oráiste
- anraith puree glasraí, sailéad coiníní, sailéad cabáiste,
- cáis i dteachín beagmhéathrais, compóid,
- meaisíní feola mairteola, 2 uibheacha gearga.
Foghlaim faoi na cúiseanna agus na hairíonna a bhaineann le hipirroigineacht i measc na mban, chomh maith le modhanna chun an galar a chóireáil.
Tá cur síos ar an leathanach seo ar na rialacha maidir le húsáid forlíontaí aiste bia Indole Forte chun cóireáil a dhéanamh ar phróisis phaiteolaíocha sa fhaireog mhamach.
Téigh go http://vse-o-gormonah.com/vneshnaja-sekretsija/grudnye/duktektaziya.html agus léigh faoi cad é ductasis na faireoga mhama agus conas an galar a chóireáil.
3 lá
- leite eorna, beets bruite, tae,
- seadóga
- feoil thrua, eggplant stobhach le piobar dearg, compóid,
- sailéad torthaí
- syrniki steamed, brat ardaigh.
4 lá
- cáis i dteachín beagmhéathrais, úll, tae,
- seadóga
- anraith ruán, stobhach glasraí le sicín,
- 2 úll
- ronnach bhácáilte, brat rollaithe.
5 lá
- sailéad cairéad agus úll amh, tae,
- compóid torthaí triomaithe,
- goulash feola, eggplant stewed nó zucchini,
- iógart ísealmhéathrais le píosaí torthaí,
- pumpkin bruite, sailéad glasraí, tae.
6 lá
- muiléad le bainne, tae,
- 1 oráiste
- anraith, stobhach glasraí,
- 1 ubh, brat ardaithe,
- stobhach glasraí, cácaí éisc.
7 lá
- omelet le asparagus, croutons aráin dhonn,
- 3 thancaeir
- anraith núdail, glasraí stobhach le cíche sicín,
- cáis teachín, sú caora,
- iasc bruite le beacáin.
Físeán ar ghnéithe cothaithe i ndiaibéiteas chineál 2 do dhaoine róthrom:
Scríofa ag Alla ar 9 Eanáir, 2018. Posted in Cothú
Tugann feidhmiú an chórais inchrínigh nach gcomhfhreagraíonn don norm ceart, a bhaineann le hinslin a shintéisiú i gcainníochtaí nó teip neamhleor dá éifeacht, le fios gur tharla diaibéiteas mellitus. Léirítear an dara cineál ar an bhfíric go dtáirgtear an hormón pancreatach seo sa toirt atá riachtanach, ach éiríonn cealla an choirp de bheith soghabhálach dó. Cothú Cuí le haghaidh Diaibéiteas Cineál 2 Róthrom an-tábhachtach do dhaoine a bhfuil an galar seo orthu.
Maidir leis seo, tá gá le monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar an méid siúcra atá san fhuil. Tá sé tábhachtach gach táscaire a choinneáil laistigh de ghnáth-theorainneacha. Déantar é seo a éascú go maith le teiripe aiste bia. Má roghnaíonn tú an roghchlár ceart, laghdóidh sé seo an méid glúcóis atá i láthair, laghdóidh sé tomhaltas drugaí a théann i bhfeidhm ar laghdú siúcra, agus stopfaidh sé forbairt deacrachtaí ainsealacha áirithe.
De bharr aiste bia a chomhlíonann na rialacha uile is féidir leat torthaí den scoth a bhaint amach:
- gabháil glycemic
- laghdú ar an méid colaistéaróil,
- teorainneacha inghlactha le haghaidh brú fola,
- cobhsú meáchain (is minic a bhíonn diaibéitis murtallach).
Ba chóir go ndéanfadh othair monatóireacht i gcónaí ar na táirgí a dhéanann a mbiachlár. Sa chás seo, beidh siad in ann na nithe seo a leanas a bhaint amach:
- cuirfear strus íosta ar an briseán,
- cailliúint níos mó saille coirp
- siúcra - nach mó ná 6 mmol / l san fhuil.
- ba chóir go mbeadh ithe le diaibéiteas de chineál 2 le rómheáchan go minic.
Ba chóir go mbeadh an t-eatramh uasta idir iontógáil bia trí uair an chloig. Ar ndóigh, ná hith láithreach codanna móra. Cuirfidh an dáileog íosta stop le léiriú ocrais agus feabhsóidh sé an meitibileacht ábhair chuí i gcorp an duine. Is é an ráta laethúil gnáth-uisce óil (seachas deochanna torthaí, tae, súnna nó deochanna torthaí) ná 1.5 lítear ar a laghad.
Is é an dinnéar agus an dinnéar an iontógáil bia is tábhachtaí le haghaidh diaibéiteach chineál 2. Sa mhaidin “dúisíonn do chorp”, agus tosaíonn gach orgán a gcuid oibre. Mar sin, tá sé tábhachtach go bhfaighidh sé bia sláintiúil agus blasta le linn na tréimhse seo. Agus rachaidh ró-ithe san oíche i gcion go diúltach ar oíche mhaith codlata agus ar do thaobh, ag méadú taiscí saille orthu.
Cuireann cothúcháin roinnt leideanna ar fáil ar chóir do dhiaibéitis iad a leanúint agus bianna á roghnú le hithe acu.
- Socraíodh sceideal béilí laethúla soiléire le haghaidh uaireanta áirithe. Ní mór é seo a leanúint go dian, ós rud é go n-oibreoidh do chorp "mar a bheadh faire."
- Laghdaigh iontógáil Carbaihiodráit. Is féidir é seo a dhéanamh trí bhia díleáite a dhiúltú. Ach cuimhnigh go gceadóidh polaisiúicrídí siúcra a mhéadú. Dá bhrí sin, níor cheart iad a thréigean.
- Siúcra a eisiamh ó bhia.
- Easpa iomlán bianna ard-calraí. Laghdóidh sé seo saill choirp.
- Gan alcól.
- Ní féidir leat a bheith fried, picilte ná deataithe.
- Ba chóir an bia a chaitear a chócaráil, a stewed nó a bhácáil.
Tábla 9 aiste bia nach féidir leat a bheith ina thábla do dhiaibéiteas de chineál 2
Nuair is minic a bhíonn ocras ort idir béilí laethúla, ceadaítear sneaiceanna éadrom. Tá torthaí nó glasraí de réir séasúir nó kefir foirfe chun na gcríoch seo.
Ba chóir an ciseán bia do dhiaibéitis chineál 2, atá ró-mhurtallach, a thiomsú bunaithe ar na moltaí seo a leanas.
Cothú do dhiaibéiteas de chineál 2 le róthrom.
Is coinníoll tábhachtach é chun cóireáil a chur ar dhiaibéiteas de chineál 2 an iomarca meáchain a laghdú. Is minic a fheabhsaíonn meáchan a chailleadh siúcra 4-5kg siúcra fola go suntasach. Bealach iontaofa chun meáchan a chailleadh ná aiste bia íseal-chalraí a leanúint, rud a spreagann an comhlacht chun cúlchistí fuinnimh a “choinnítear” i bhfíochán saille a úsáid agus arb ionann iad agus cileagraim bhreise, as a dtagann cailliúint meáchain.
Is iad na foinsí fuinnimh inár mbia na trí chomhpháirt: próitéiní, saillte agus carbaihiodráití. Is iad na saillte is mó calorie ná: gintear níos mó ná dhá oiread fuinnimh (9kcal in aghaidh 1g) uathu i gcomparáid le próitéiní agus carbaihiodráití (4kcal in aghaidh 1g).
Is é an bealach is éifeachtaí chun iontógáil calorie a laghdú ná bianna a bhfuil an méid is lú saille iontu a roghnú. Chun iontógáil saillte a theorannú, ní mór duit iad a fhoghlaim ar dtús. De ghnáth ní bhíonn amhras ar tháirgí mar im, blonag, mar gheall ar a n-ábhar calraí. Mar sin féin, tá táirgí ann ina bhfuil saillte “i bhfolach” mar a thugtar orthu. Folaíonn siad i bhfeoil shailleacha, ispíní, cnónna agus táirgí déiríochta, miasa éagsúla le maonáis, uachtar géar, anlainn ullmhaithe.
Laghdóidh rialacha comhlíontacht an chion saille san aiste bia.
- Léigh an t-eolas ar phacáistiú an táirge go cúramach. Is féidir leat bianna atá íseal i saill a roghnú (mar shampla, iógart, cáis iostáin, cáis).
- Bain an saill infheicthe as feoil roimh an gcócaireacht. Bí cinnte go mbainfear an craiceann as an éan, tá sé an-saibhir i saill.
- Seachain bianna frioctha in ola, méadaíonn sé seo go mór a n-ábhar calraí. Bain úsáid as modhanna cócaireachta ar nós bácála, stewing i do sú féin, ag stealladh. Úsáid earraí cócaireachta atá brataithe go speisialta chun úsáid ola a theorannú.
- Déan iarracht glasraí a ithe ina bhfoirm nádúrtha, nó le híosmhéid d'ola glasraí. Is féidir leat sú líomóide a chur leis. Agus uachtar géar, maonáis á chur leis, méadaíonn líon mór cóirithe ola ar sailéid ábhar calraí go mór.
- Nuair is mian leat a ithe, seachain ard-chalraí, bianna atá saibhir ó thaobh saille mar sceallóga, cnónna. Is fearr sneaice a bheith agat le torthaí nó glasraí úra, nó i bhfoirm triomaithe.
- Cabáiste bán
- Sprouts sa Bhruiséil
- Cál farraige
- Cucumbers
- Leitís, duilleoga glasa
- Trátaí
- Piobar milis
- Zucchini
- Ubhphlandáil
- Ciaróg
- Cairéid
- Pumpkin
- Pónairí glasa
- Raidis, raidis, tornapa
- Piseanna glasa (óg)
- Spionáiste, Samhadh
- Beacáin
- Tae, caife gan siúcra agus uachtar
- Deochanna milseora
Is féidir é a úsáid gan srian.
- Feoil thrua
- Iasc ísealmhéathrais
- Bainne agus táirgí déiríochta (saill íseal)
- Cáiseanna le cion saille níos lú ná 30%
- Curd le cion saille níos lú ná 4%
- Prátaí
- Corn
- Grán pónairí píobáin
- Gránaigh
- Pasta
- Táirgí aráin agus bácúis (ní im)
- Torthaí
- Uibheacha
Ciallaíonn “méid measartha” leath de do ghnáthfhreastal.
- Maonáisise
- Im
- Ola glasraí (is cuid riachtanach den aiste bia í an ola glasraí, ach ní mór í a chaitheamh i gcainníochtaí an-bheag)
- Saill
- Uachtar géar
- Cáiseanna le cion saille de níos mó ná 30%
- Cáis teachín le cion saille de níos mó ná 4%
- Feoil Saill, Feoil Deataithe
- Ispíní
- Iasc saille (tá aigéid shailleacha thairbheacha in ola éisc, mar sin níl an srian ar éisc shailleacha chomh dian le hais na feola sailleacha)
- Craiceann éanlaithe
- Feoil, iasc agus glasraí stánaithe in ola
- Táirgí leathchríochnaithe (dumpáil, feoil mhionaithe, miasa reoite)
- Cnónna, síolta
- Siúcra, mil
- Caomhnaíonn, subha
- Seacláid
- Cácaí
- Fianáin, Bácáil Ime
- Uachtar reoite
- Deochanna milis
- Deochanna alcólacha
Moltar an méid is féidir a eisiamh nó a theorannú.
Maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu, is féidir deochanna alcólacha a úsáid i méid nach mó ná 1 aonad traidisiúnta in aghaidh an lae do mhná agus 2 aonad traidisiúnta d'fhir, in éagmais pancreatitis, neuropathy dian, hypertriglyceridemia, agus spleáchas alcóil. Freagraíonn aonad traidisiúnta amháin do 15g d'eatánól íon, nó thart ar 40g deochanna láidre, nó 140g fíona thirim, nó 300g beorach.
- Méadaíonn alcól an baol hypoglycemia (laghdú dainséarach ar ghlúcós fola), mar sin tá sé tábhachtach sneaiceanna a ithe ina bhfuil carbaihiodráití roimh iontógáil alcóil agus lena linn.
- Is féidir dul amú ar hpoglycemia mar gheall ar iompar duine ar meisce agus vice versa, mar sin má ólann tú alcól taobh amuigh den teach, bí cinnte go dtabharfaidh tú doiciméid isteach faoi do dhiaibéiteas.
- Measc alcól le sú chun an baol hypoglycemia a laghdú.
- Seiceáil do leibhéal glúcóis fola go rialta, agus déan sneaiceanna roimh am codlata agus déan tomhas ar leibhéal an ghlúcóis fola san oíche, mar is féidir le hipoglycemia tarlú tar éis óil.
Leanann an baol hypoglycemia ar feadh suas le 24 uair an chloig tar éis óil.
- Mura féidir glúcós a thomhas roimh am codlata, ithe píosa aráin nó torthaí chun an baol hypoglycemia a laghdú san oíche agus ar maidin.
Ligfidh milseoirí duit blas milis a thabhairt do bhia gan siúcra fola a mhéadú. Ach sa chás seo, nílimid ag caint ach le hionadaitheoirí neamh-chothaitheacha - sacharin agus aspairtéim. Chomh maith le milseoirí neamh-chothaitheacha, tá analógacha siúcra mar a thugtar orthu ar díol freisin: xylitol, sorbitol agus fruchtós. Cé go méadaíonn siad siúcra fola níos lú, tá go leor calraí iontu freisin, agus sin an fáth nach moltar iad d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu atá róthrom. Chomh maith leis sin, ná bain úsáid as bianna "diaibéitis", mar shampla: seacláid, fianáin, vaiféil, subh. Tá calraí ag na táirgí seo beagán níos lú ná táirgí ina bhfuil siúcrós, toisc gur plúr i vaiféil iad a gcomhpháirteanna, tá cion ard calraí ag mais torthaí i subh.
Leideanna chun scileanna cothaithe cuí a thógáil.
Eat 3 huaire sa lá ar a laghad. Ná tabhair tú féin go staid ocrais. Tá starvation contraindicated, toisc go bhfuil sé strus dian don chomhlacht agus is féidir go dtiocfadh le forbairt hypoglycemia, is é sin, laghdú ar siúcra fola faoi bhun 3.3 mmol / L. Déan na príomhbhéilí calraí sa chéad leath den lá.
Ceann de na substaintí a rialaíonn próisis mheitibileacha sa chorp is taurine. Tá sé tugtha faoi deara ag eolaithe go bhfuil easnamh suntasach taurine ann i gcomparáid leis an norm, le roinnt galar, diaibéiteas mellitus san áireamh.
Cad is taurine ann? Is substaint nádúrtha í seo do dhaoine, atá i ngach cill dár gcorp. Cuireann Taurine ionsú glúcóis chun cinn agus rialaíonn sé próisis mheitibileacha iontu. Ag cur le colaistéaról, soláthraíonn taurine a eisfhearadh ón gcorp.
Cén áit a bhfaigheann ár gcorp taurine? Déantar an tsubstaint seo a shintéisiú go páirteach i gcorp an duine. Faightear Taurine i gcainníochtaí beaga feola, i bhfad níos mó i mbia mara. Tá sé cruthaithe go bhfuil galar croí nach bhfuil chomh coitianta, murtall, diaibéiteas i dtíortha ina bhfuil bia mara ard, ionchas saoil níos faide. Sa Rúis, tá tomhaltas taurine deich n-uaire níos lú ná sa tSeapáin, agus tá básmhaireacht ó ghalar croí i bhfad níos airde.
Leigheas taurine-bhunaithe - Dibicor. Mar chomhartha maidir le diaibéiteas mellitus dibicor, cineál 1 agus cineál 2 a úsáid, lena n-áirítear le colaistéaról ard, cliseadh croí, úsáid mar hepatoprotector. Cuidíonn an druga le leibhéal an tsiúcra agus colaistéaróil iomlán san fhuil a normalú, rud a chabhraíonn leis an riosca a bhaineann le forbairt Atherosclerosis agus deacrachtaí le diaibéiteas de chineál 2 a laghdú. Cuidíonn Dibikor le brú fola a normalú, feidhmíonn sé croí, cosnaíonn sé an t-ae. Tá an druga inghlactha go maith agus comhoiriúnach le drugaí eile, agus dearbhaítear a éifeachtúlacht le staidéir chliniciúla.
Ostroukhova E.N. Cothú ceart do dhiaibéiteas. Moscó-SPb., Teach foilsitheoireachta "Dilya", 2002,158 p., Scaipeadh 10,000 cóip.
Córais Éigeandála Éigeandála, GEOTAR-Media - M., 2014 .-- 130 p.
Shustov S. B., Baranov V. L., Halimov Yu Inchríneolaíocht Chliniciúil, an Ghníomhaireacht Nuachta Leighis - M., 2012. - 632 lch.- Udovichenko, O.V. Crúibe diaibéiteach / O.V. Udovichenko, N.M. Grekov. - M .: Leigheas Praiticiúil, 2015 .-- 272 p.
- Vecherskaya, Irina 100 oidis le haghaidh diaibéiteas. Blasta, sláintiúil, dílis, leighis / Irina Vecherskaya. - M.: “Teach Foilsitheoireachta Tsentrpoligraf”, 2013. - 160 p.
Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist le breis agus 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an láithreán gréasáin i bhfeidhm, bíonn gá le comhairliúchán éigeantach le speisialtóirí i gcónaí.