Conas ullmhú le haghaidh deonacháin fola le haghaidh siúcra

Is modh taighde an-choitianta é tástáil fola le haghaidh siúcra ó mhéar nó ó fhéith.

Mar gheall ar a fhaisnéisiú agus a inrochtaineacht, is minic a úsáidtear an rogha scrúdaithe seo i gcleachtadh leighis chun críocha diagnóiseacha agus i scrúdú dochtúra an daonra.

Chun a chinntiú go bhfuil an toradh chomh cruinn agus is féidir, tá sé tábhachtach ullmhúchán ceart a dhéanamh le haghaidh samplála fola.

An tábhacht a bhaineann le hullmhúchán ceart a dhéanamh le haghaidh troscadh siúcra fola ó mhéar agus ó fhéith

Ní athraíonn siúcra fola as a stuaim féin. Tarlaíonn a luaineachtaí faoi thionchar tosca seachtracha. Dá bhrí sin, tá sé thar a bheith riachtanach an t-eisiamh ar an oíche roimh an scrúdú ó shaol an othair a d'fhéadfadh an toradh a shaobhadh.

Mura leanann tú na rialacha oiliúna, ní bheidh an speisialtóir in ann faisnéis oibiachtúil a fháil faoi staid an choirp.

Mar thoradh air sin, féadfar diagnóisiú mícheart a dhéanamh ar dhuine atá ag dul faoi scrúdú. Chomh maith leis sin, ní féidir le speisialtóir fógra a thabhairt faoi fhorbairt galair chontúirtigh mar gheall ar shaobhadh na sonraí a fhaightear.

Dá bhrí sin, má d'éirigh leat ceann amháin ar a laghad de na rialacha ullmhúcháin a shárú, is fearr an deonachán fola do siúcra a chur ar athló ar feadh lá nó dhó.

Tástáil fola le haghaidh siúcra: conas leanbh a ullmhú agus othar fásta?

Beidh na rialacha maidir le hullmhú don anailís mar an gcéanna do dhaoine fásta agus d'othair bheaga.

Ní thabharfaimid tacair ar leith do na haoisghrúpaí difriúla, ach déanfaimid na míreanna go léir a chur le chéile i liosta ginearálta amháin:

1. 8-12 uair an chloig sula mbíonn an scrúdú riachtanach chun stop a chur le bia a thógáil. Déanfaidh bianna a théann isteach sa chorp leibhéil siúcra a ardú láithreach,
2. Deochanna meisciúla agus caiféin a thabhairt suas an oíche roimhe seo. Ní féidir leat ach gnáth-uisce neamh-charbónáite a ól gan milseoirí, blasanna, ruaimeanna agus comhábhair eile,
3. lá amháin roimh shampláil fola, éirí as tobac agus alcól,
4. Sula ndéantar an scrúdú, is gá tú féin a chosaint ó strus agus ó ghníomhaíochtaí fisiceacha éagsúla,
5. moltar gan cógais a ísliú siúcra a ghlacadh,
6. Ar maidin, roimh thástáil, ní féidir leat do chuid fiacla a scuabadh nó do anáil le guma coganta a lasadh. Is féidir le siúcra atá i guma coganta agus taos fiacla tionchar díreach a imirt ar chomhchruinniú glúcóis.

Is gá an anailís a dhéanamh go docht ar bholg folamh!

Má fuair tú fuilaistriú an lá roimh nó má chuaigh tú faoi ghnáthaimh fhisiteiripeacha, ba chóir an sampláil fola a chur ar athló ar feadh dhá nó trí lá.

Ag breathnú ar na rialacha simplí atá liostaithe thuas, is féidir leat an toradh anailíse is cruinne a fháil. Agus beidh an dochtúir in ann an diagnóis cheart a thabhairt duit.

Cad nach féidir a ithe sula dtógtar ábhar?

Chun toradh iontaofa a fháil, tá sé tábhachtach ní amháin chun bia a choinneáil ó 8-12 uair an chloig roimh an anailís, ach chun aiste bia cheart a choinneáil.

Ar feadh lae ón roghchlár gan teip eisiamh:

• carbaihiodráití gasta (milseáin, pastries, rís bhán, prátaí, arán plúir bháin agus mar sin de),
• bia mear
• deochanna milis
• súnna tetrapak,
• miasa friochta, gréisceacha,
• pickles, spíosraí, feoil deataithe.

Spreagann na táirgí thuas méadú géar i siúcra go leibhéal ard.

Cad iad na bianna is féidir a ithe sa tráthnóna roimh an seachadadh?

Ba chóir go mbeadh an dinnéar ar an oíche roimh an scrúdú éasca agus sláintiúil. D'fhéadfadh rogha chothaithe a bheith ina rogha maith: sicín bácáilte, gránaigh, glasraí glasa.

Is féidir leat kefir beagmhéathrais a ithe freisin. Ach is fearr iógart siopa réamhdhéanta a dhiúltú. De ghnáth bíonn cuid mhór siúcra ann.

An féidir liom tae a ól gan siúcra agus caife?

Bíonn tionchar díreach ag Caiféin agus ag tein i gcaife agus tae ar leibhéil siúcra fola. Dá bhrí sin, chun nach ndéanfaí saobhadh sonraí a spreagadh, sula n-éireoidh tú leis an anailís ní féidir ach le gnáth-uisce a ól.

Ní mholtar caife nó tae a ól sula dtógann tú an tástáil.

An féidir liom pills a ól?

Ní mholann saineolaithe go dtógfaí táibléad íslithe siúcra an oíche roimh shampláil fola, sa chás seo laghdófar an leibhéal glúcóis go saorga.

Dá réir sin, ní bheidh an dochtúir in ann conclúidí oibiachtúla a tharraingt maidir le sláinte an othair.

Mura féidir leat a dhéanamh gan pills, tóg an cógas. Ach sa chás seo, cuir an tástáil siar, nó cuir in iúl don dochtúir freastail gur ghlac siad cógais ar an oíche roimh ísliú an leibhéil siúcra.

An féidir liom mo chuid fiacla a scuabadh?

Ná scuab do chuid fiacla ar maidin roimh shampláil fola. Tá siúcra i taos fiacla, agus le linn an phróisis glantacháin is cinnte go dtéann sé isteach san fhuil agus go gcuireann sé isteach ar leibhéal an ghlúcóis.

Téann an rud céanna le haghaidh guma coganta. Fiú má deir sé “saor ó shiúcra”, ní fiú an riosca é.

Bíonn roinnt monaróirí i bhfolach i gcónaí go bhfuil siúcra sa táirge ar mhaithe lena leasanna airgeadais féin.

Más gá, sruthlaigh do bhéal le huisce simplí.

Céard eile a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar thorthaí an staidéir?

Strusagus is féidir le gníomhaíocht choirp tionchar a imirt ar an toradh freisin.

Thairis sin, is féidir leo táscairí a mhéadú agus a laghdú. Dá bhrí sin, más rud é go raibh an lá sular oibrigh tú go gníomhach sa seomra aclaíochta nó an-neirbhíseach, is fearr seachadadh bithábhair a chur ar athló lena scrúdú ar feadh lae nó dhó.

Chomh maith leis sin, níor cheart duit anailís a dhéanamh tar éis fuilaistriú, fisiteiripe, x-gha nó faoi réir ionfhabhtuithe a bheith i láthair sa chorp.

An féidir liom tástálacha glúcóis a ghlacadh ag an teocht?

Tá sé thar a bheith neamh-inmhianaithe fuil a thabhairt do shiúcra ag teocht ard (le fuar).

Tá méadú ar fheidhmiú na gcóras imdhíonachta agus inchríneacha ag duine fuar, chomh maith le suaitheadh ​​meitibileach. Thairis sin, tá an comhlacht nochta freisin d'éifeachtaí tocsaineacha na víris.

Dá bhrí sin, is féidir le leibhéil siúcra fola méadú chomh maith le teocht, fiú i ndaoine sláintiúla. Fíor, i gcásanna den sórt sin, is iondúil go mbíonn hyperglycemia neamhshuntasach agus téann sé as a stuaim féin chomh maith le téarnamh.

I gcásanna áirithe, áfach, spreagtar ionfhabhtuithe víreasacha (ARVI nó ARI) forbairt diaibéitis go beacht. Dá bhrí sin, má tá teocht ardaithe agat, braitheofar leibhéal ard siúcra, tabharfaidh an dochtúir atreorú cinnte duit le haghaidh scrúdú breise chun an dóchúlacht go bhforbróidh diaibéiteas a eisiamh.

An féidir liom glacadh le linn menstruation?

Tá eagla ar an diaibéiteas faoin leigheas seo, cosúil le tine!

Ní mór duit ach iarratas a dhéanamh ...

Braitheann leibhéal an ghlicéime sa chorp baineann go díreach ar dhéine táirgthe estrogen agus progesterone.

Dá mhéad estrogen san fhuil, an glicéime is ísle.

Dá réir sin, cuireann laghdú ar tháirgeadh estrogen agus táirgeadh progesterone gníomhach, ar a mhalairt, le siondróm friotaíochta insulin, ag méadú leibhéal siúcra fola sa dara cuid den timthriall.

Is é an t-am is fearr le haghaidh deonú fola do shiúcra ná 7-8 lá. Seachas sin, is féidir torthaí na hanailíse a shaobhadh i dtreo amháin nó eile.

Físeáin ghaolmhara

Maidir leis an gcaoi le hullmhúchán ceart a dhéanamh le haghaidh deonacháin fola le haghaidh siúcra, sa fhíseán:

Is í an ullmhúchán cuí don anailís an eochair chun toradh iontaofa a fháil. Agus ós rud é go bhfuil fíorthábhacht ag baint le cruinneas na sonraí a fhaightear le linn an staidéir saotharlainne, molann speisialtóirí go láidir go ndéanfaidh othair cloí go docht leis na rialacha ullmhúcháin sula ndéantar sampláil fola le haghaidh siúcra.

Ag ullmhú chun tástáil siúcra fola a ghlacadh

Sa phróiseas riospráide ceallaí agus soláthar fuinnimh na bhfíochán an orgánaigh iomláin, tá ról tábhachtach ag glúcós, chomh maith le meitibilítí den mheitibileacht charbaihiodráit.

Má tá laghdú sa chorp ar feadh tamaill fhada nó, os a choinne sin, méadú ar leibhéil siúcra, d'fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ann do shláinte an duine agus fiú bagairt ar a shaol a chruthú.

San alt seo, foghlaimeoidh tú conas ullmhúchán ceart a dhéanamh le haghaidh tástála siúcra fola chun luachanna glúcóis iontaofa a fháil mar thoradh ar an staidéar.

Feidhm siúcra fola agus a thábhacht don chorp

Tá monatóireacht a dhéanamh ar leibhéal an tsiúcra sa chorp an-tábhachtach agus tá tionchar suntasach aige ar shláinte an duine, mar sin molann dochtúirí go láidir nach ndéantar neamhaird ar an nóiméad seo. I gcorp gach duine tá roinnt marcóirí siúcra ag an am céanna, ina measc tá lachtáit, haemaglóibin, lena n-áirítear a fhoirm ghlicithe, agus, ar ndóigh, tá idirdhealú glúcóis go háirithe.

Ní féidir leis an gcorp siúcra a chaitheann daoine, mar aon le cineál eile carbaihiodráit, a ionsú go díreach: éilíonn sé seo gníomh einsímí speisialta a bhriseadh síos an chéad siúcra go glúcós. Tugtar gliocóisídí ar ghrúpa ginearálta hormóin den sórt sin.

Tríd an fhuil, déantar glúcós a dháileadh ar na fíocháin agus ar na horgáin go léir, ag soláthar an fhuinnimh riachtanach dóibh. Ar an chuid is mó, tá gá le matáin na hinchinne, an chroí agus an chnámharlaigh.Tagann claontaí ón ngnáthleibhéal, go dtí an ceann is lú agus ar an taobh is mó, le neamhoird éagsúla sa chorp agus le galair.

Le heaspa glúcóis i ngach ceall den chorp, tosaíonn an ocras fuinnimh, agus ní féidir leis sin difear a dhéanamh dá bhfeidhmiú. Le farasbarr glúcóis, déantar a bharrachas a thaisceadh i bpróitéiní fíochán na súl, na nduán, na néarchóras, na soithigh fola agus na n-orgán áirithe, rud a fhágann go scriosfar iad.

Is iondúil go mbíonn comharthaí ann gur gá tástáil fola a dhéanamh chun leibhéal an ghlúcóis a chinneadh:

• Sáruithe ar an fhaireog adrenal, ar fhaireog thyroid, ar fhaireog pituitary agus ar orgáin eile an chórais inchríneacha.
• Diaibéiteas mellitus de chineálacha inslin-neamhspleácha agus spleácha inslin. Sa chás seo, déantar tástáil glúcóis a fhorordú chun an galar a dhiagnóisiú agus a rialú tuilleadh.
• Murtall de chéimeanna éagsúla.
• Galar ae.
• Diaibéiteas de chineál iompair, a tharlaíonn go sealadach le linn toirchis.
• Caoinfhulaingt glúcóis a aithint. A shanntar do dhaoine atá i mbaol diaibéiteas.
• Caoinfhulaingt glúcóis lagaithe i láthair.

Ina theannta sin, tá tábhacht ar leith ag baint le leibhéal an ghlúcóis agus an chinnidh maidir le galair áirithe a dhiagnóisiú.

Sa chás seo, is minic a dhéantar anailís i 2 chéim, ina ndéantar an chéad sampláil ar bholg folamh, agus is é an dara sampla ná tástáil fola do shiúcra le hualach i bhfoirm réiteach glúcóis a thabhairt isteach. Déantar ath-shampláil 2 uair an chloig tar éis an riaracháin.

Ionas go mbeidh an toradh iontaofa agus faisnéiseach agus is féidir, tá sé tábhachtach a bheith ullamh don tástáil agus a bheith eolach ar conas tástáil fola a ghlacadh i gceart le haghaidh siúcra.

Tá roinnt riachtanas ag teastáil chun an tástáil glúcóis a rith chun toradh iontaofa a fháil:

Anois tá a fhios agat conas fuil a dheonú i gceart do shiúcra, cad iad na riachtanais le hullmhúchán roimh an anailís, an féidir a ithe sula dtugtar fuil do ghlúcós ó mhéar nó ó fhéith, an féidir do chuid fiacla a scuabadh, cad is féidir a ithe sula dtugann tú fuil le haghaidh anailíse, agus cad is féidir i gcás ar bith.

• Fuil a bhronnadh tar éis X-gha, ultrafhuaime, fisiteiripe, suathaireachta.
• Chomh maith leis sin, ná cogaint guma, mar tá siúcra ann. Agus is fearr do chuid fiacla a scuabadh roimh dheonú fola gan taos fiacla, ós rud é go bhfuil glúcós i mbeagnach gach duine acu.

Trí thástáil fola a rith le haghaidh leibhéal siúcra, faigheann duine faisnéis faoin gcomhchruinniú glúcóis atá ar fáil, a fheidhmíonn feidhm an-tábhachtach sa chorp i bhfoirm fuinnimh a sholáthar do na cealla go léir, agus cabhróidh ullmhúchán cuí leis an anailís a chur ar aghaidh le cruinneas suas le 100%.

Faigheann an corp siúcra i bhfoirmeacha éagsúla ó na bianna a ithimid: milseáin, caora, torthaí, pastries, roinnt glasraí, seacláid, mil, súnna agus deochanna carbónáitithe, agus fiú ó go leor bianna próiseáilte agus earraí stánaithe.

Má bhraitear hypoglycemia i dtorthaí na hanailíse, is é sin leibhéal ró-íseal siúcra, d'fhéadfadh sé seo mífheidhmiú cuid de na horgáin agus de na córais a léiriú, go háirithe an hypothalamus, faireoga adrenal, briseán, duáin nó ae.

I gcásanna áirithe, breathnaítear ar laghdú ar an táscaire nuair a bhreathnaíonn duine ar aistí bia a chuireann teorainn le caitheamh milseán, táirgí plúir, muifíní, arán. Sa chás seo, déantar laghdú tromchúiseach ar an leibhéal glúcóis san fhuil, a mbíonn tionchar diúltach aige ar obair a lán orgán, go háirithe an inchinn.

Is minic a bhreathnaítear ar staid an hyperglycemia, nuair a bhíonn an leibhéal siúcra an-ard, nuair a bhíonn diaibéiteas mellitus ag duine, chomh maith le neamhoird eile sa chóras inchríneacha, paiteolaíochtaí ae agus fadhbanna sa hypothalamus.

Má ardaíonn an leibhéal glúcóis, cuirtear iallach ar an bpancreas táirgeadh insulin a thosú go gníomhach, ós rud é nach n-ionsúitear móilíní siúcra i bhfoirm neamhspleách, agus inslin a chabhraíonn chun iad a bhriseadh síos go comhdhúile níos simplí. Mar sin féin, déantar méid teoranta den tsubstaint seo sa chorp, agus dá bhrí sin tosaíonn an siúcra nach nglacann an corp leis sna fíocháin i bhfoirm taiscí saille, as a dtagann cuma rómheáchain agus raimhre, a chruthaíonn go leor galair.

Tá an leibhéal glúcóis fola i leanaí difriúil ó na noirm a bhíonn ag duine fásta agus braitheann sé freisin ar aois agus ar am na tástála (ar bholg folamh, uair tar éis ithe, etc.). Má éiríonn leat an anailís a dhéanamh roimh am codlata, beidh méadú beag ar na táscairí agus beidh siad éagsúil leis na táscairí a gheofaí le torthaí na hanailíse ar bholg folamh.

Lig dúinn machnamh níos mine a dhéanamh ar na noirm a bhaineann le siúcra fola i leanaí de réir aoise.

• I leanaí atá níos óige ná 6 bliana d'aois, nuair a ghlactar fola chun anailís a dhéanamh ar an troscadh, meastar gur gnáththáscaire é luach 5 go 10 mmol / L nó 90 go 180 mg / dl. Má dhéantar sampláil fola roimh am codlata sa tráthnóna, athraíonn an norm beagán agus idir 5.5 agus 10 mmol / l nó ó 100 go 180 mg / dl.
• I leanaí idir 6 agus 12 bliana d'aois, meastar go bhfuil an táscaire gnáth má tá sé sa réimse céanna leis an aoisghrúpa roimhe sin, is é sin, suas le 12 bhliain i leanaí, is féidir gnáthluachanna siúcra fola a mheas go coitianta.
• I ndaoine óga os cionn 13 bliana d'aois, meastar go bhfuil na táscairí mar na táscairí céanna le daoine fásta.

Nuair a bhíonn staidéar á dhéanamh ag duine fásta, is é pointe tábhachtach a riocht, chomh maith le ham na samplála fola agus an sceideal cothaithe.

Tábla na luachanna glúcóis a tástáladh ag tráthanna éagsúla:

Conas ullmhú le haghaidh deonacháin fola le haghaidh siúcra: 12 riail

San alt seo foghlaimeoidh tú:

Is é an leibhéal siúcra, nó glúcós, san fhuil ceann de na tástálacha is tábhachtaí a theastaíonn do dhuine fásta. Ach is minic a bhíonn an anailís neamhiontaofa, ós rud é nach bhfuil a fhios ag duine conas ullmhúchán ceart a dhéanamh do dheonú fola le haghaidh siúcra.

Tugtar tástáil fola le haghaidh siúcra chun diaibéiteas a bhrath. Is galar é seo a d'fhéadfadh a bheith asymptomatic ar feadh i bhfad agus a théann i bhfeidhm ar na soithí agus na néaróga. Dá bhrí sin, tá sé chomh tábhachtach sin é a bhrath agus tús a chur le cóireáil a luaithe is féidir.

Modhanna chun leibhéil siúcra fola a chinneadh (conas a thugtar fuil)

Tá roinnt bealaí ann chun do leibhéal siúcra fola a chinneadh:

• Siúcra fola ribeach (i bhfuil ó mhéar). Meascán den chuid leachtach den fhuil (plasma) agus de na cealla fola is ea fuil ribeach. Sa tsaotharlann, tógtar fuil tar éis puncture den mhéar fáinne nó aon mhéar eile.
• Leibhéal siúcra fola a chinneadh i bplasma fola fiartha. Sa chás seo, tógtar fuil ón bhféith, ansin próiseáiltear í, agus scaoiltear plasma.Tá tástáil fola ó fhéith níos iontaofa ná ó mhéar, ós rud é go n-úsáidtear plasma íon gan cealla fola.
• Ag baint úsáide as an méadar. Is gléas beag é an méadar chun siúcra fola a thomhas. Baineann othair le diaibéiteas úsáid astu le haghaidh féinrialaithe. Chun diaibéiteas a dhiagnóisiú, ní féidir leat léamha an mhéadair a úsáid, toisc go bhfuil earráid bheag ann, ag brath ar choinníollacha seachtracha.

D'fhonn tástáil fola a dhéanamh le haghaidh siúcra, ní gá roinnt réamhullmhúcháin speisialta a dhéanamh. Is gá stíl mhaireachtála a bhfuil aithne agat ort a threorú, ithe go hiondúil, go leor carbaihiodráití a ithe, is é sin, nach bhfuil ocras ort. Le linn troscadh, tosaíonn an corp ag scaoileadh glúcóis óna chuid siopaí san ae, agus is féidir go dtiocfaidh méadú bréagach ar a leibhéal san anailís dá bharr.

Bhí sé go luath in uaireanta na maidine (go dtí 8 a.m.) nach raibh an corp daonna fós ag obair ar neart iomlán, orgáin agus córais “codladh” go síochánta, gan a ngníomhaíocht a mhéadú. Níos déanaí, seoltar meicníochtaí atá dírithe ar a ngníomhachtú, a mhúscailt. Áirítear ar cheann acu táirgeadh méadaithe hormóin a mhéadaíonn siúcra fola.

Tá suim ag go leor daoine cén fáth ar chóir tástáil fola a dhéanamh ar bholg folamh. Is é fírinne an scéil go ngníomhaíonn fiú suimeanna beaga uisce ár ndíleá, go dtosaíonn an boilg, an briseán, agus an ae ag obair, agus go dtéann sé seo i bhfeidhm ar an leibhéal siúcra san fhuil.

Níl a fhios ag gach duine fásta cad é boilg folamh. Níl boilg folamh ag ithe bia agus uisce 8-14 uair roimh an tástáil. Mar a fheiceann tú, ní chiallaíonn sé seo go gcaithfidh tú ocras ó 6 sa tráthnóna, nó níos measa fós, an lá ar fad má tá tú chun an tástáil a dhéanamh ag 8 ar maidin.

1. nach bhfuil aon locht acu roimhe seo, go mbíonn gnáth-stíl mhaireachtála agat,
2. sula dtógann tú an tástáil, ná hí ná ná ólann aon rud le haghaidh 8-14 uair,
3. ná hól alcól laistigh de thrí lá roimh an tástáil
4. tá sé inmholta teacht le hanailís a dhéanamh go luath ar maidin (roimh 8 a.m.),
5. cúpla lá roimh an tástáil, moltar duit stop a chur le drugaí a mhéadaíonn siúcra fola. Ní bhaineann sé seo ach le drugaí a thógtar go sealadach, ní gá duit iad siúd a ghlacann tú ar bhonn leanúnach a chur ar ceal.

Sula nglacfaidh tú tástáil fola le haghaidh siúcra, ní féidir leat:

1. Ag caitheamh tobac. Le linn caitheamh tobac, táirgeann an corp hormóin agus substaintí gníomhacha bitheolaíocha a mhéadaíonn siúcra fola. Ina theannta sin, cuireann soithigh nicitín soithigh fola, a chuireann le sampláil fola.
2. Scuab do chuid fiacla. Tá siúcraí, alcóil, nó sleachta luibhe sa chuid is mó de na taos fiacla a mhéadaíonn glúcós fola.
3. Déan mórghníomhaíochtaí fisiciúla, glac páirt sa seomra aclaíochta. Baineann an rud céanna leis an mbóthar go dtí an tsaotharlann féin - níl aon ghá le Rush agus le ruaig, agus na matáin a chur ag obair go gníomhach, déanfaidh sé sin toradh na hanailíse a shaobhadh.
4. Tabhairt faoi idirghabhálacha diagnóiseacha (FGDS, colonoscopy, radagrafaíocht le cinn chasta i gcodarsnacht le chéile, mar shampla angagrafaíocht).
5. Nósanna imeachta leighis a dhéanamh (suathaireacht, acupuncture, fisiteiripe), méadaíonn siad go suntasach siúcra fola.
6. Tabhair cuairt ar an teach folctha, sabhna, solarium. Is fearr na gníomhaíochtaí seo a athsceidealú tar éis na hanailíse.
7. Bí neirbhíseach. Gníomhaíonn an strus chun adrenaline agus cortisol a scaoileadh, agus méadaíonn siad siúcra fola.

I gcás roinnt othar, forordaítear tástáil lamháltas glúcóis, nó cuar siúcra, chun an diagnóis a shoiléiriú. Déantar é i roinnt céimeanna. I dtosach báire, tógann an t-othar tástáil fola le haghaidh siúcra troscaidh. Ansin ólann sé tuaslagán ina bhfuil 75 g glúcóis ar feadh roinnt nóiméad. Tar éis 2 uair an chloig, athchinntítear an leibhéal siúcra fola.

Ní hionann ullmhú do thástáil ualaigh den sórt sin agus ullmhú do thástáil rialta siúcra fola. Le linn na hanailíse, sa tréimhse idir sampláil fola, tá sé inmholta iad féin a iompar go socair, gan bogadh go gníomhach agus gan a bheith neirbhíseach. Tá an tuaslagán glúcóis ar meisce go tapa, ar feadh níos mó ná 5 nóiméad. Ós rud é gur féidir urlacan a bheith mar thoradh ar thuaslagán milis i roinnt othar, is féidir leat beagán sú líomóide nó aigéad citreach a chur leis, cé nach bhfuil sé seo inmhianaithe.

Beidh ar gach bean torrach, agus í ag clárú, agus ansin roinnt uaireanta níos mó le linn toirchis, tástáil fola a ghlacadh le haghaidh siúcra.

Ní hionann ullmhú do thástáil siúcra fola le linn toirchis agus an tástáil thuasluaite. Is é an t-aon ghné amháin nár chóir go mbeadh ocras ar bhean torrach ar feadh i bhfad, mar gheall ar thréithe an mheitibileachta, go bhféadfadh sí lagú go tobann. Dá bhrí sin, ón mbéile deireanach go dtí an tástáil, níor chóir go rachadh níos mó ná 10 n-uaire an chloig thar.

Is fearr freisin staonadh ó thástáil a dhéanamh ar mhná torracha a bhfuil dian-tocsaineacht luath orthu, agus urlacan minic a bheith ag gabháil leis. Níor chóir duit tástáil fola a dhéanamh le haghaidh siúcra tar éis urlacan, ní mór duit fanacht ar mhaithe le folláine.

Faoin gcéad lá breithe, ba chóir go mbeadh tástáil siúcra fola ag an leanbh. Is minic a bhíonn sé an-deacair é seo a dhéanamh, mar itheann leanbh atá ag cothú cíche arís agus arís eile san oíche.

Is féidir leat fuil a dheonú do leanbh i ndiaidh tréimhse troscadh níos giorra. Cá fhad a bheidh sé, déanfaidh mam cinneadh, ach ba chóir go mbeadh sí 3-4 uair an chloig ar a laghad. Sa chás seo, ní féidir dearmad a dhéanamh rabhadh a thabhairt don phéidiatraí go raibh an tréimhse troscaidh gearr. Má bhíonn amhras ort, cuirfear an leanbh ar aghaidh le haghaidh modhanna breise scrúdaithe.

Déantar tástáil fola le haghaidh siúcra go gasta, ní gá duit fanacht cúpla lá.

Nuair a bheidh fuil á tabhairt ó mhéar, beidh an toradh réidh i gceann cúpla nóiméad. Agus tú ag piocadh ó fhéith, beidh ort fanacht thart ar uair an chloig. Níos minice i gclinicí, tá uainiú na hanailíse seo beagán níos faide. Tá sé seo mar gheall ar an ngá atá le hanailísí a dhéanamh i líon mór daoine, a n-iompar agus a gclárú. Ach go ginearálta, is féidir an toradh a fháil amach an lá céanna.

Is iad gnáthleibhéil siúcra fola an troscaidh ná:

• 3.3–5.5 mmol / l - nuair a thógtar fuil ó mhéar,
• 3.3-6.1 mmol / l - le sampláil fola ó fhéith.

Do mhná torracha, tá na figiúirí seo beagán difriúil:

• 3.3-4.4 mmol / L - ó mhéar,
• suas go dtí 5.1 - ó fhéith.

Ní féidir leibhéal siúcra a bheith ag teacht leis na noirm, a bheith ardaithe, chomh minic sin - ísliú.

Béile deireanach: cá mhéad uair an chloig a itheann tú?

Ionas go mbeidh am ag an gcomhlacht dinnéar a díolama, agus go ndéanann an leibhéal siúcra normalú, idir an béile deireanach agus an tsampláil fola, caithfidh sé a ghlacadh idir 8 agus 12 uair an chloig.

Bíonn tionchar díreach ag Caiféin agus ag tein i gcaife agus tae ar leibhéil siúcra fola. Dá bhrí sin, chun nach ndéanfaí saobhadh sonraí a spreagadh, sula n-éireoidh tú leis an anailís ní féidir ach le gnáth-uisce a ól.

Ní mholtar caife nó tae a ól sula dtógann tú an tástáil.

Is fearr alcól agus tobac a dhiúltú lá roimh an tástáil. Seachas sin, tá an baol ann go bhfaighidh an t-othar sonraí a shaobhadh.

Ní mholann saineolaithe go dtógfaí táibléad íslithe siúcra an oíche roimh shampláil fola, sa chás seo laghdófar an leibhéal glúcóis go saorga.

Dá réir sin, ní bheidh an dochtúir in ann conclúidí oibiachtúla a tharraingt maidir le sláinte an othair.

Mura féidir leat a dhéanamh gan pills, tóg an cógas. Ach sa chás seo, cuir an tástáil ar athló, nó cuir in iúl don dochtúir a fhreastalaíonn air gur ghlac siad cógais ar an oíche roimh ísliú an leibhéil siúcra.

Ná scuab do chuid fiacla ar maidin roimh shampláil fola. Tá siúcra i taos fiacla, agus le linn an phróisis glantacháin is cinnte go dtéann sé isteach san fhuil agus go gcuireann sé isteach ar leibhéal an ghlúcóis.

Téann an rud céanna le haghaidh guma coganta. Fiú má deir sé “saor ó shiúcra”, ní fiú an riosca é.

Bíonn roinnt monaróirí i bhfolach i gcónaí go bhfuil siúcra sa táirge ar mhaithe lena leasanna airgeadais féin.

Strusagus is féidir le gníomhaíocht choirp tionchar a imirt ar an toradh freisin.

Thairis sin, is féidir leo táscairí a mhéadú agus a laghdú. Dá bhrí sin, más rud é go raibh an lá sular oibrigh tú go gníomhach sa seomra aclaíochta nó an-neirbhíseach, is fearr seachadadh bithábhair a chur ar athló lena scrúdú ar feadh lae nó dhó.

Chomh maith leis sin, níor cheart duit anailís a dhéanamh tar éis fuilaistriú, fisiteiripe, x-gha nó faoi réir ionfhabhtuithe a bheith i láthair sa chorp.

An féidir liom a bheith i mo dheontóir do dhiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2?

Tá diaibéiteas den chéad agus den dara cineál ina chonstaic ar dheonú. Tá síntiús fola do riachtanais deontóra neamhshábháilte don diaibéiteach go príomha, mar is féidir le géarlaghdú ar thoirt na substainte a bheith ina chúis le léim ghéar i leibhéil siúcra agus forbairt Bheirnicé.

Maidir leis an gcaoi le hullmhúchán ceart a dhéanamh le haghaidh deonacháin fola le haghaidh siúcra, sa fhíseán:

Is í an ullmhúchán cuí don anailís an eochair chun toradh iontaofa a fháil. Agus ós rud é go bhfuil fíorthábhacht ag baint le cruinneas na sonraí a fhaightear le linn an staidéir saotharlainne, molann speisialtóirí go láidir go ndéanfaidh othair cloí go docht leis na rialacha ullmhúcháin sula ndéantar sampláil fola le haghaidh siúcra.

• Coinníonn leibhéil siúcra ar feadh i bhfad
• Athchóiríonn táirgeadh insulin pancreatic

Moltaí maidir le hullmhú agus conas fuil a thabhairt do shiúcra

Dar le saineolaithe, tá diaibéiteas ag go leor Rúiseach, ach níl a fhios acu faoi. Is minic nach mbíonn comharthaí an ghalair seo le feiceáil. Molann an WHO fuil a thabhairt do shiúcra uair amháin gach trí bliana ar a laghad tar éis 40 bliain d'aois. Má tá fachtóirí riosca (iomláine, baill teaghlaigh bhreoiteachta), ní mór anailís a dhéanamh go bliantúil. Le blianta fada anuas agus le peannacht don phaiteolaíocht seo, ba chóir go dtuigfeadh daoine conas fuil a thabhairt do shiúcra.

Éilíonn aon anailís a chur isteach go gcomhlíontar rialacha áirithe. Rialaíonn suímh áirithe an chaoi le fuil a dheonú i gceart do shiúcra. I gcleachtas leighis, úsáidtear tástáil thapa le glucometers agus anailís sa tsaotharlann. Le héagsúlachtaí éagsúla rialaithe siúcra fola, tá ullmhúchán le haghaidh anailíse beagán difriúil.

Má theipeann ort cloí leis na socruithe molta cuirtear le torthaí míchearta, mar sin moltar duit foghlaim conas ullmhú le haghaidh deonacháin fola le haghaidh siúcra. Seo roinnt leideanna maidir le hiompar roimh chuairt a thabhairt ar an seomra cóireála:

• ná bíodh imní ort
• seachain obair mheabhrach chrua,
• Seachain aclaíocht
• codladh go maith
• Ná freastal ar fhisiteiripe agus massage,
• ná déan x-ghathanna agus ultrafhuaimeanna.

Ní theastaíonn teiripe speisialta ón bhfeiniméan seo, téann siúcra ar ais go gnáth más rud é go luíonn duine síos agus go gcloíonn sé síos. Laghdaíonn aon ró-ualach, ar a mhalairt, an paraiméadar seo. De réir an chleachtais chaighdeánaigh, tugtar anailísí ar maidin, mar sin, níor chóir duit teacht ar láimhseálacha tar éis athrú oíche agus tar éis obair gan chodladh ar ríomhaire nó ar dheasc. Tar éis siúlóid thapa nó dreapadh an staighre, ba chóir duit sos a ghlacadh sula láimhseálann tú é.

Tá sé riachtanach rabhadh a thabhairt don dochtúir a sheol le haghaidh tástála faoi fhuar, cur leis na paiteolaíochtaí ainsealacha agus an teiripe drugaí a úsáideadh, más ann dóibh. B'fhéidir go gcinnfidh sé tástáil a chur siar. Cuirfidh eolas simplí ar conas ullmhú le haghaidh samplála fola le haghaidh siúcra fíorluachanna ar fáil agus deireadh a chur leis an ngá atá le hath-thástáil.

Tógann an nós imeachta roinnt nóiméad

Tá an cheist, atá ag iarraidh fíorthorthaí taighde a fháil, an cheist an féidir uisce a ól sula dtugann sí fuil do shiúcra. Níl uisce óil simplí teoranta do mholtaí.

Is cuid lárnach de thástáil fola bithcheimiceach é tástáil glúcóis. Chun torthaí neamhshaofa a fháil, teastaíonn diúltú iontógáil substaintí a athraíonn comhdhéanamh ceimiceach na fola sna 8 n-uaire roimhe seo. Dá bhrí sin, is é an freagra ceart ar an gceist, cibé acu ar bholg folamh nó nár cheart anailís a dhéanamh uirthi, an chéad rogha.

Is freagra débhríoch é an cheist faoin áit a nglactar le fuil le haghaidh siúcra. Baintear úsáid as ábhar fial agus ábhar ribeach. Tá luachanna na dteideal sa chás seo beagán difriúil. Má fhorordaíonn an dochtúir roinnt tástálacha fola, chomh maith le leibhéal siúcra a chinneadh (mar shampla, anailís ghinearálta agus bithcheimic), ansin ní gá duit sampla a thógáil ar leithligh. Is leor ionramháil amháin a dhéanamh agus fuil a dháileadh i bhfeadáin éagsúla. Tógtar ábhar ribeach ó bharr na méar, as an bhféith ulnar. Is féidir fuil a thógáil ó áiteanna eile le linn imeachtaí leighis nó nuair a dhéantar damáiste don fhéith ulnar.

Má fhaigheann an t-othar insileadh drugaí trí chaitidéar fiarthach, is féidir fuil a thógáil leis gan díobháil bhreise don fhéith. I gcleachtas leighis, ceadaítear é seo mar rogha dheireanach.

Má tá siúcra ag uasteorainn an chaighdeáin nó beagán níos airde, ansin ordaíonn an dochtúir tástáil fola do shiúcra “le hualach”. Is nós imeachta fada é seo a thógann dhá uair an chloig ar a laghad.

Roimh an tástáil, caithfidh tú a bheith gan locht ar feadh leath lae. Tar éis an chéad chúblála, tairgtear síoróip don othar ina bhfuil suas le 80 g de ghlúcós. Laistigh de 2-3 uair an chloig, déantar an fál bithmhéadrach a dhúbailt (uaireanta 2-4 huaire).

Chun an tástáil a bheith ceart, ní mór duit na rialacha maidir le fuil a thabhairt do shiúcra le hualach a leanúint. Le linn na tástála ní cheadaítear ithe, ól, tobac a chaitheamh.

Tá sé inmholta na rialacha thuas a leanúint (ná bíodh imní ort, seachain aon ró-ualach, ná freastal ar fhisiteiripe, x-ghathanna, ultrafhuaime). Ba chóir go mbeadh an dochtúir maoirseachta ar an eolas maidir le teiripe drugaí leanúnach agus go gcuirfí le paiteolaíochtaí, más ann dóibh.

Faoi láthair, is féidir le gach duine a leibhéil glúcóis a thomhas iad féin má cheannaíonn siad glucometer. Tugtar an modh sainráite ar an tomhas seo. Níl sé chomh cruinn ná tástáil fola ar threalamh saotharlainne. Is bealach é seo le húsáid sa bhaile. Tá an gléas riachtanach dóibh siúd a bhfuil monatóireacht rialta thar a bheith tábhachtach chun teiripe inslin a dhéanamh in am.

Tá glucometers ar fáil i meascán mór agus is tacar dlúth, meáchain iad, atá leagtha síos. Is minic a thagann an fheiste le hanlaí chun an craiceann a chrochadh, ina gcuirtear snáthaidí nó laincéid isteach. D'fhéadfadh tacair de stiallacha tástála agus punálaithe indiúscartha a bheith san áireamh sa trealamh, le himeacht ama caithfear iad a cheannach.

In ainneoin an rogha mór a rinneadh ar an trealamh iniompartha seo, is ionann prionsabal na hoibríochta don chuid is mó de tháirgí. Ba chóir go ndéanfadh duine a bhfuil sé de dhualgas air monatóireacht a dhéanamh ar shiúcra agus instealladh insteallta ar bhealach tráthúil staidéar a dhéanamh ar conas fola a ghlacadh i gceart le siúcra le glucometer. In éineacht le gach ionstraim tá treoir nach mór staidéar a dhéanamh uirthi sula n-úsáidtear í. Go hiondúil, déantar tástáil ar fhuil ón méaróg, ach is féidir puncture a dhéanamh ar an bolg nó ar an forearm. Ar mhaithe le sábháilteacht níos fearr, moltar go n-úsáidfí snáthaidí nó píobáin steiriúla indiúscartha le faobhair spréach-chruthach (lánaí). Is féidir leat an láithreán puncture a dhífhabhtú le haon antiseptics: clorhexidine, miramistin.

An algartam chun siúcra fola a thomhas le glucometer:

1. Sa pheann (má tá sé san áireamh sa trealamh), ní mór duit píobán indiúscartha a chur isteach, ansin an méadar a chasadh (tá am ag teastáil ó roinnt samhlacha chun féin-tune a dhéanamh). Tá modhnuithe ann a thiontaíonn go huathoibríoch nuair a chuireann tú stiall tástála isteach.
2. Scuab an craiceann le antiseptic, pierce.
3. Brúigh titim agus déan iarratas ar an stiall tástála. Tá samhlacha ann ina dtugtar an stiall leis an mbrú go dtí an titim, agus ansin athraíonn an tástáil go huathoibríoch chun an modh tástála.
4. Tar éis tréimhse ghearr ama, taispeántar torthaí an tomhais ar scáileán na feiste.

Mura bhfuil an toradh ag súil leis, déan an nós imeachta arís tar éis cúpla nóiméad. Eisítear sonraí bréagacha nuair a dhéantar siúcra a thomhas le glucometer mar gheall ar stiallacha ceallraí a urscaoileadh agus stiallacha tástála éagtha.

Glucometer le torthaí tomhais

Caighdeáin tagartha aitheanta le haghaidh siúcra fola do chomhlacht sláintiúil. Tá an raon caighdeánach neamhspleách ar líon na mblianta. Tá difríochtaí beaga tréithiúil le hábhar ribeach agus fial. Comharthaíonn céim os cionn an chaighdeáin céim idirmheánach i bhforbairt diaibéiteas nó i dtosach.Tugtar faoi deara difríochtaí idir na torthaí tagartha a fhaightear i saotharlanna éagsúla. Uaireanta léiríonn farasbarr beag den chaighdeán tagartha na gnéithe tástála in institiúid ar leith. I bhfoirmeacha saotharlainne, cuirtear é seo san áireamh trí luach normatach a léiriú. De ghnáth, i bhfoirmeacha clóite, taispeántar an figiúr sáraithe i gcló trom.

Tá caighdeán na luachanna siúcra fola ó 3.8 go 5.5 mmol / L caighdeánach, le luach "5" nach féidir an staidéar a dhúbláil. In éagmais fachtóirí riosca agus comharthaí amhrasacha (tart, itching, meáchain caillteanas), moltar an chéad tástáil eile tráth nach luaithe ná 3 bliana, seachas sin - tar éis bliana.

Meastar go bhfuil siúcra fola sa raon 5.5-6 mmol / l teorann. Déantar an luach paraiméadair seo a léirmhíniú mar chomhartha de tháscairí.

D'fhéadfadh an luach a bheith bréagach má leanadh na moltaí maidir le fuil a dheonú do shiúcra. Chun deireadh a chur leis an earráid, ní mór duit an tástáil a dhúbailt i gcomhréir le gach suíomh. Mura n-athraíonn an luach, ansin déantar tástáil ualaigh nó anailís reatha thar thréimhse trí mhí.

Léiríonn méid an ghlúcóis i sruth na fola 7 6.7 mmol / L lamháltas glúcóis lagaithe. Nuair a bhíonn toradh den sórt sin á fháil aige, is gá fuil a thabhairt do shiúcra le hualach: luach na hanailíse 2 uair an chloig tar éis an síoróip a thógáil ≤ 7.8 normálta is ea mm 7.8ol / l.

Léiríonn luach "8" nuair atá tástáil á dhéanamh ar bholg folamh diaibéiteas. Léiríonn an tástáil tar éis an síoróip a thógáil, a bhfuil luach "8" ag baint léi, rómheastachán beag ar an norm (7.8 mmol / l), ach tugann sé deis duit cheana féin sárú ar mheitibileacht charbaihiodráit a dhiagnóisiú. Ciallaíonn méadú breise ar an méid siúcra i sruth na fola go "11" diagnóis céad faoin gcéad den ghalar.

Féach ar conas an méadar féin a úsáid agus cén luach a thaispeánann an gléas i duine sláintiúil 1 uair tar éis béile:

1. 
   Kilo C., Williamson J. Cad is diaibéiteas ann? Fíricí agus Moltaí (aistrithe ó Bhéarla: C. Kilo agus J.R. Williamson. "Diaibéiteas. Na Fíricí Lig duit Athghabháil Rialú do Shaoil", 1987). Moscó, Mir Publishing House, 1993, 135 leathanach, a scaipeadh 25,000 cóip.
2. 
   Diagnóisic saotharlainne cliniciúla. Téacsleabhar d'altraí / A.A. Kishkun. - M .: GEOTAR-Media, 2010 .-- 720 p.
3. 
   Diaibéiteas, Leigheas - M., 2016. - 603 c.

Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist le breis agus 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an láithreán gréasáin i bhfeidhm, bíonn gá le comhairliúchán éigeantach le speisialtóirí i gcónaí.

Rialacha maidir le hullmhú do shampláil fola le haghaidh siúcra

Le haghaidh anailíse saotharlainne, déantar sampláil fola ó fhéith nó ó mhéar. Tá roinnt difríochtaí ag gnáththáscairí sa staidéar ag brath ar an áit a ndéantar sampláil ar an mbithábhar.

Is féidir méadú gearrthéarmach a dhéanamh ar mhéid an ghlúcóis sa chorp nuair a chuirtear éifeacht shíceasótach láidir air. Sa chás go raibh éifeacht mhothúchánach ar an duine sula dtabharfaí fuil le haghaidh anailíse, ba chóir fógra a thabhairt don dochtúir a bhí i mbun an staidéir faoi seo nó ba chóir an nós imeachta a chur siar go dtí dáta níos déanaí.

Roimh an nós imeachta, ceanglaítear ar an othar a staid shíce mhothúchánach a rialú chun tástálacha iontaofa a fháil.

Nuair a thógtar bithábhar ó mhéar, is féidir le táirgí cosmaideacha a úsáideann an t-othar le linn cúram craicinn tionchar a imirt ar an toradh.

Sula dtugann tú cuairt ar an tsaotharlann chliniciúil, ní mór duit do lámha a ní go maith, mar gheall ar an bhfíric nach gcabhraíonn an chóireáil antiseptic a rinneadh roimh an nós imeachta samplála fola i gcónaí le fuíll na dtáirgí cúraim craicinn chosmaidigh a bhaint.

Tá cosc ​​ar bhricfeasta a fháil sula dtógtar fuil chun anailís a dhéanamh uirthi. Tógtar an bhithábhar don staidéar ar bholg folamh. Tá sé toirmiscthe deochanna agus deochanna a bhfuil siúcra iontu a ithe ar maidin. Tá cead aige do tart a mhúchadh le gloine uisce gan ghás. Is é an rogha is fearr ná gasta 8 uair an chloig a sheasamh sula dtabharfaidh tú cuairt ar an tsaotharlann chliniciúil.

Má théann an t-othar faoi chúrsa teiripe drugaí, ba chóir an dochtúir atá ag déanamh an staidéir a chur ar an eolas faoi seo. Is é is cúis leis seo ná go bhfuil seicní ag formhór na ndrugaí a d'fhéadfadh tionchar a bheith acu ar an méid siúcra i bplasma fola.

Ní mholtar tástáil fola a dhéanamh do siúcra díreach tar éis fisiteiripe, x-ghathanna agus ultrafhuaime. Is féidir toradh bréagach a fháil trí anailís a dhéanamh ar an ábhar díreach tar éis gníomhaíocht fhisiciúil a dhéanamh ar an gcomhlacht, mar sin ba chóir duit an spórt a thabhairt suas in dhá lá.

Is é an t-am is fearr le haghaidh deonacháin fola le haghaidh anailíse ná maidin.

Aiste bia sula dtugtar fuil duit le haghaidh anailíse

An lá roimh an staidéar, tá cosc ​​ar dheochanna alcólacha a ghlacadh.

Níl a fhios ag formhór na n-othar go hiontaofa cé mhéad uair an chloig nach féidir leat a ithe sula dtugann tú fuil do siúcra. Sula dtéann tú chuig an tsaotharlann, ní mór duit troscadh 8 uair an chloig ar a laghad a sheasamh. Chun an toradh is cruinne a fháil ar an staidéar, moltar don othar an freagra a shoiléiriú ar an méid le hithe a ithe sula dtugann sé do fhuil siúcra do do dhochtúir.

Creideann líon mór othar roimh an nós imeachta, gur chóir duit cloí le haiste bia speisialta sula dtugann tú fuil do shiúcra. Tá ráiteas dá leithéid mícheart. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go mbaintear amach meastachán saorga ar mhéid an ghlúcóis sa chorp nuair a chaitear é lá roimh anailís a dhéanamh ar bhia lag i gcarbaihiodráití, rud as a leanann toradh bréagach.

Bíonn tionchar suntasach ag cothú ceart ar shiúcra fola, mar sin tá an cheist maidir leis an méid nár cheart duit a ithe sula dtugann tú fuil do shiúcra ábhartha go leor don chuid is mó d'othair.

Ba chóir go mbeadh an t-othar roimh ré ag dul chuig an dochtúir gach lá.

Cad é nár chóir a ithe sula dtugtar fuil do shiúcra?

Féadann toradh bréagach dearfach a bheith ann le linn na hanailíse a bheith ina líon mór fachtóirí, idir éifeachtaí sícea-mhothúchánacha ar an gcorp agus deireadh a chur le neamhoird itheacháin.

Ba chóir go mbeadh a fhios ag gach duine cad iad na bianna nach féidir leat a ithe sula dtugann tú fuil do shiúcra, is é an chúis atá leis seo ná go bhfuil gá le hanailís den sórt sin le haghaidh beagnach aon chuairt ar an ospidéal, ós rud é go bhfuil an táscaire seo ar cheann de na critéir is tábhachtaí chun líon mór coinníollacha paiteolaíocha a dhiagnóisiú.

Molann dochtúirí úsáid bianna áirithe a thréigean sula dtéann siad chuig an tsaotharlann, rud a cheadóidh duit an toradh tástála is cruinne a fháil. Sula dtugann tú fuil do shiúcra, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir faoi na rudaí is féidir leat a ithe agus gan a bheith agat.

Go minic, molann dochtúirí na bianna seo a leanas a thréigean go hiomlán roimh an nós imeachta:

• carbaihiodráití tapa
• bia mear
• Milseogra
• deochanna siúcra,
• súnna pacáistithe.

Ba chóir na táirgí seo a chur ar leataobh roimh ré, mar gheall ar an bhfíric go spreagann an chuid is mó díobh méadú suntasach ar an méid glúcóis san fhuil. Fiú amháin in orgánach atá go hiomlán sláintiúil, tógann sé tréimhse ama fada go leor an méid siúcra san fhuil a normalú, mar sin, má chloítear leis na rialacha cothaitheacha roimh an staidéar, is féidir leat an toradh is iontaofa a fháil.

Go minic, déanann othair, ag breathnú ar na bunrialacha ullmhúcháin do shampláil fola le haghaidh anailíse, dearmad ar dheochanna agus iad a ithe i gcónaí. Tá méid mór siúcra i ndeochanna pacáistithe agus in uisce súilíneach, as a leanann léamha bréagach san anailís ar ghlúcós.

Mar ullmhúchán do bhithcheimic fola agus anailís siúcra, ba chóir do dhuine fásta agus do leanbh na táirgí seo a leanas a thréigean:

1. Aon bhia spéisiúil, milis agus olach.
2. Bananaí.
3. Oráistí
4. Avocado
5. Cilantro.
6. Bainne.
7. An fheoil.
8. Uibheacha
9. Ispíní.
10. Seacláid.

Ina theannta sin, tá cosc ​​ar an othar, ar a laghad seachtain roimh an anailís, deochanna a bhfuil alcól iontu a ól ina gcomhdhéanamh.

Cad is féidir liom a ithe sula dtugann mé fuil do shiúcra?

Ba chóir é a rá láithreach bonn nár chóir go mbeadh bia flúirseach sula ndéantar staidéir ar ghlúcós sa phlasma.

Ba cheart úsáid táirgí toirmiscthe a thréigean lá amháin ar a laghad sula mbaileofar bithábhair.

Tá suim ag go leor othar sa cheist an bhfuil sé indéanta ithe sula dtugtar fuil do shiúcra? Is é an freagra ar an gceist seo ná. Éilíonn modheolaíocht an staidéir fuil troscadh, a mbíonn tréimhse 8 n-uaire ar a laghad ann nach n-iontógáil bia.

Is é an chúis atá leis an gceanglas seo ná cobhsú siúcra fola, tar éis an oiread ama go mbíonn an cion glúcóis cobhsaithe go hiomlán tar éis an bhéile dheireanaigh.

Is féidir leat na bianna seo a leanas a ithe i gcainníochtaí beaga 8 n-uaire roimh an tástáil:

• cíche sicín
• núdail
• rís
• glasraí úra
• torthaí triomaithe
• cnónna
• úlla géar
• piorraí
• draein.

Beag beann ar an táirge a roghnaítear, ba cheart go mbeadh an méid a chaitear i mbia beag, níor cheart go rachadh an t-uasmhéid bia a ídítear thar leath an ghnáthráta.

Ba chóir don othar cuimhneamh go dtugann torthaí an troscaidh torthaí atá beagán níos cruinne ná mar a bhí tar éis fiú táirgí údaraithe a ithe.

An tionchar a bhíonn ag caitheamh tobac agus ag caitheamh ar fheidhmíocht na hanailíse

Is minic a iarrann daoine a chaitheann tobac dul faoi thástáil siúcra fola conas is féidir le caitheamh tobac dul i bhfeidhm ar iontaofacht na dtáscairí. Ba cheart go mbeadh othair den sórt sin ar an eolas go mbíonn tionchar diúltach ag toitíní ar an gcorp ar fad, lena n-áirítear na próisis bithcheimiceacha a bhíonn ann.

Ar an gcúis seo, tá sé sábháilte a rá go mbíonn saobhadh ar na torthaí mar thoradh ar chaitheamh tobac. Dá bhrí sin, níl cead ag othair tobac a chaitheamh cúpla uair an chloig sula dtógtar an t-ábhar le haghaidh taighde.

Is féidir le caitheamh tobac tionchar suntasach a imirt ar stádas sláinte na n-othar a bhfuil glúcós ard acu sa chorp. Méadaíonn deatach tobac an t-ualach ar ghníomhaíocht chardashoithíoch agus cuireann sé isteach ar scaipeadh fola.

Ós rud é go ndéantar tástálacha ar bholg folamh, tá cosc ​​iomlán ar chaitheamh tobac roimh an nós imeachta samplála bithmhéadraí. Is féidir le caitheamh tobac roimh bhéilí coimpléasc iomlán de chomharthaí míthaitneamhacha a spreagadh in othar:

• meadhrán
• laigí ar fud an choirp,
• an chuma atá ar an meon.

Níl aon sonraí iontaofa ann maidir le cibé an féidir do chuid fiacla a scuabadh sula ndéanann tú an nós imeachta um dheonú fola. Ní féidir le dochtúirí glacadh leis go bhfuil na comhpháirteanna atá i gcomhdhéanamh na taos fiacla in ann tionchar a imirt ar chruinneas na dtorthaí. Ar an gcúis seo, tá an chuid is mó de dhochtúirí a dhéanann tástálacha saotharlainne den tuairim go mbeadh sé níos fearr é a imirt go sábháilte agus gan do chuid fiacla a scuabadh ar maidin sula gcuireann tú bithábhar isteach lena scrúdú.